心理咨詢相關(guān)論文（匯總18篇）

總結(jié)不僅可以提升我們的學(xué)習(xí)和工作能力，還可以幫助我們理清生活中的思緒，提升自我認(rèn)知能力。如何提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量？這是每個(gè)學(xué)生都要探索的課題。6、范文里的例子可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)。

心理咨詢相關(guān)論文篇一

摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對(duì)象、努力幫助所愛的對(duì)象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。

關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點(diǎn)技術(shù)愛心。

心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。

心理咨詢相關(guān)論文篇二

尊敬評(píng)審老師好!很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。

我是來自。。。。

根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。

一篇案例報(bào)告，一篇個(gè)人成長報(bào)告：給心靈一片晴空》。

接下來，我就這兩篇文章作一下簡短陳述。

談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。

經(jīng)常打電話和前男友爭吵，該女生受情緒困擾比較嚴(yán)重，主動(dòng)前來咨詢。

為了對(duì)來訪者做出更好的評(píng)估，經(jīng)過和來訪者者協(xié)商，對(duì)她進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。

其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。

scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。

篩選陽性。

結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。

來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會(huì)原因和心理原因。

社會(huì)因素：戀愛失敗。

心理因素：主要性格內(nèi)向，平時(shí)喜歡多想，自尊心很強(qiáng)，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。

并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對(duì)待失戀。

咨詢方法和咨詢目標(biāo)咨詢過程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。

咨詢過程經(jīng)過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。

上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的'事情。

自己還有很多事情可以去做。

咨詢效果良好。

我的個(gè)人成長報(bào)告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長歷程。

二是我職業(yè)行為分析。

經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長中充滿喜悅和感動(dòng)。

我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。

求學(xué)之路也很順利，在我成長的過程中有兩件事情對(duì)我促動(dòng)很大，也讓我毅然決定學(xué)習(xí)心理學(xué)。

我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時(shí)也是自己理想。

于是我又重新走進(jìn)課堂，進(jìn)行二級(jí)心理咨詢師的學(xué)習(xí)。

真誠、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質(zhì)。

在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團(tuán)隊(duì)中的潤滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。

同事們的評(píng)價(jià)是平和友善樂于助人。

學(xué)生則認(rèn)為我是個(gè)很有親和力的老師，是可以信任的朋友。

當(dāng)然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時(shí)會(huì)熱心過頭，會(huì)關(guān)心過度。

有時(shí)候會(huì)不好意思拒絕，不忍心說不。

這些也往往會(huì)導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。

今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。

以上是我對(duì)于論文的簡單敘述，希望各位評(píng)審專家提出寶貴意見。

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要求。

一.準(zhǔn)確得體。

要求論文題目能準(zhǔn)確表達(dá)論文內(nèi)容，恰當(dāng)反映所研究的范圍和深度。

常見毛病是：過于籠統(tǒng)，題不扣文。

如：'金屬疲勞強(qiáng)度的研究'過于籠統(tǒng)，若改為針對(duì)研究的具體對(duì)象來命題。

效果會(huì)好得多，例如'含鎳名牌的合金材料疲勞強(qiáng)度的研究'，這樣的題名就要貼切得多。

是重量比?體積比?金屬牌號(hào)?或是其它什么，請(qǐng)教不得而知，這就叫題目含混不清，解決的辦法就是要站在讀者的角度，清晰地點(diǎn)示出論文研究的內(nèi)容。

假如上面的題目中，指的是百分含量，可放在內(nèi)文中說明，不必寫在標(biāo)題中，標(biāo)題中只需反映含ni和cr這一事實(shí)即可。

可參考的修改方案為：'ni、cr合金中al和ti含量對(duì)高溫性能和組織穩(wěn)定性的影響'。

關(guān)鍵問題在于題目要緊扣論文內(nèi)容，或論文內(nèi)容民論文題目要互相匹配、緊扣，即題要扣文，文也要扣題。

這是撰寫論文的基本準(zhǔn)則。

二.簡短精煉。

力求題目的字?jǐn)?shù)要少，用詞需要精選。

至于多少字算是合乎要求，并無統(tǒng)一的'硬性'規(guī)定，一般希望一篇論文題目不要超出20個(gè)字，不過，不能由于一味追求字?jǐn)?shù)少而影響題目對(duì)內(nèi)容的恰當(dāng)反映，在遇到兩者確有矛時(shí)，寧可多用幾個(gè)字也要力求表達(dá)明確。

常見了繁瑣題名如：'關(guān)于鋼水中所含化學(xué)成分的快速分析方法的研究'。

在這類題目中，像'關(guān)于'、'研究'等詞匯如若舍之，并不影響表達(dá)。

既是論文，總包含有研究及關(guān)于什么方面的研究，所以，上述題目便可精煉為：'鋼水化學(xué)成分的快速分析法'。

這樣一改，字?jǐn)?shù)便從原21個(gè)安減少為12個(gè)字，讀起來覺得干凈利落、簡短明了。

若簡短題名不足以顯示論文內(nèi)容或反映出屬于系列研究的性質(zhì)，則可利用正、副標(biāo)題的方法解決，以加副標(biāo)題來補(bǔ)充說明特定的實(shí)驗(yàn)材料，方法及內(nèi)容等信息，使標(biāo)題成為既充實(shí)準(zhǔn)確又不流于籠統(tǒng)和一般化。

如?quot;(主標(biāo)題)有源位錯(cuò)群的動(dòng)力學(xué)特性--(副標(biāo)題)用電子計(jì)算機(jī)模擬有源位錯(cuò)群的滑移特性'。

心理咨詢相關(guān)論文篇三

摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。

為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線,他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。

我國高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。

心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長等的咨詢輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。

2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。

高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀,樹立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。

心理咨詢師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。

2.2、指導(dǎo)思想上的中國化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。

高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。

2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。

輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長。

2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。

輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢師要對(duì)來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。

2.5、工作目標(biāo)上解決問題與助人自助的沖突。

輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對(duì)問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問題,心理咨詢師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問題。

2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。

輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢中對(duì)關(guān)系的'要求會(huì)更高。

2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。

輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢師在面對(duì)來訪者的異常心理與行為時(shí),在來訪者的問題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。

3、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的解決策略。

3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。

3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。

無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。

高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。

3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。

雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。

參考文獻(xiàn)。

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心理咨詢相關(guān)論文篇四

摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究兩個(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.

職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來訪對(duì)象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對(duì)來訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當(dāng)前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.

1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.

高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門同時(shí)干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對(duì)受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.

當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.

對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.

對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.

總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.

2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：

人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.

個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.

外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.

yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.

3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。

（1）目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.

（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.

（3）對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕蒲夢(mèng)露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學(xué),2013.

〔2〕卞小華.學(xué)校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學(xué),2008.

〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2010(03).

〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學(xué)院學(xué)報(bào),.

〔5〕裴濤.學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學(xué),2006.

〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對(duì)措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010.

〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對(duì)策研究[j].職業(yè)與教育,2011.

心理咨詢相關(guān)論文篇五

摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究兩個(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.

職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來訪對(duì)象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對(duì)來訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當(dāng)前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.

1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.

高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門同時(shí)干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對(duì)受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.

當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.

對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.

對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.

總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.

2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：

人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.

個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.

外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.

yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.

（1）目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.

（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.

（3）對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.

參考文獻(xiàn)：

〔1〕蒲夢(mèng)露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學(xué),2013.

〔2〕卞小華.學(xué)校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學(xué),2008.

〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2010(03).

〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學(xué)院學(xué)報(bào),.

〔5〕裴濤.學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學(xué),2006.

〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對(duì)措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010.

〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對(duì)策研究[j].職業(yè)與教育,.

心理咨詢相關(guān)論文篇六

自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會(huì)喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計(jì)相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。

一.自卑及其超越。

阿德勒，著名的心理學(xué)家，個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者，因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠Ｈ说某删蛣?dòng)機(jī)，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè)，進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?/p>

可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。

二、自卑與抑郁。

在我看來，自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因?yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂的，兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因?yàn)樽员安灰姷脮?huì)逃避，但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對(duì)的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。

所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅?。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候，一開始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進(jìn)而形成了習(xí)得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。

三、自卑與幻想。

在我們小的時(shí)候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體，把自己認(rèn)同與他們，比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫人物。在幻想中來強(qiáng)大自己，心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”，在成人中也有，當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個(gè)來訪者，因?yàn)樽员?，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)，當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中，但是他不能停止這個(gè)游戲，因?yàn)槿绻Ｖ顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。

四、自卑的克服。

自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時(shí)自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實(shí)，這就是“接納”。

無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認(rèn)為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認(rèn)為自己難看，我見過因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人，但如果我們認(rèn)真的話，這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。

我們不要被逆境打趴下。

逆境中，人的情緒會(huì)極度消沉，甚至有嚴(yán)重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時(shí)，史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒，他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。

在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時(shí)，他便輟學(xué)了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。

他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？

在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對(duì)他來說，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?？伤睦镉钟挟?dāng)演員的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關(guān)的訓(xùn)練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會(huì)放棄。

于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認(rèn)真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機(jī)會(huì)為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！

于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動(dòng)筆了。

一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個(gè)劇本怎么樣？讓我當(dāng)主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個(gè)無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。

在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動(dòng)，我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當(dāng)男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學(xué)習(xí)，讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。

終于，幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià)：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個(gè)行動(dòng)專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生。”

在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí)，最重要的就是要正視失敗。

心理咨詢相關(guān)論文篇七

作為一個(gè)心理咨詢師，你是怎么樣寫相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！

一、來訪者的一般資料。

小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。

二、來訪者要求咨詢的問題。

主訴：臨近英語四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。

三、評(píng)估與診斷。

（一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。

通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒有影響，也未泛化。

（二）鑒別診斷。

1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。

2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。

3、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒有超過一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問題。

四、歸因分析。

（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。

（二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。

（三）心理原因：性格有些急躁，爭強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。

五、咨詢方案的制定。

（一）主要咨詢方法與適用原理。

20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。

（二）咨詢目標(biāo)。

具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。

最終目標(biāo)：1、來訪者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。

（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。

（二）運(yùn)用合理情緒療法與來訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。

（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。

七、咨詢效果評(píng)估。

（一）來訪者自我評(píng)估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。

（二）來訪者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔(dān)心考試的事了。

（三）咨詢師的評(píng)估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。

八、結(jié)語。

此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。

參考文獻(xiàn)。

心理咨詢相關(guān)論文篇八

針對(duì)高校學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

[關(guān)鍵詞]。

高校體育心理健康健康教育。

前言。

在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。

1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。

2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。

體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。

1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。

2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。

3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。

4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。

5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競爭和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。

體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績不夠理想，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。

1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。

心理咨詢相關(guān)論文篇九

心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。

在我國，勞動(dòng)部于4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項(xiàng)目正式啟動(dòng)，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。

按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓(xùn)鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準(zhǔn)備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應(yīng)該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓(xùn)，獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應(yīng)心理咨詢活動(dòng)。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認(rèn)證體系從209月開始進(jìn)行試點(diǎn)以來，越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)中。

根據(jù)《中華人民共和國勞動(dòng)法》的有關(guān)規(guī)定，為了進(jìn)一步完善國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定提供科學(xué)、規(guī)范的依據(jù)，勞動(dòng)和社會(huì)保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織有關(guān)專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(年版)。

報(bào)考條件。

(以下條件滿足其一)。

1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。

2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

3、取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。

4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

報(bào)考時(shí)間。

心理咨詢師一般在考前1個(gè)月左右截止報(bào)名，報(bào)名地點(diǎn)在全國各地的職業(yè)資格鑒定中心。

心理咨詢師考試上半年報(bào)名在3、4月份，下半年考試報(bào)名在9、10月份。職業(yè)培訓(xùn)教育網(wǎng)將在第一時(shí)間發(fā)布20心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間的信息。

參考內(nèi)容：全國各地年心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間匯總。

培訓(xùn)教材。

發(fā)展趨勢(shì)。

國家人力資源和社會(huì)保障部,就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心副主任宋建表示，就目前來看，社會(huì)的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求已超越原有標(biāo)準(zhǔn)，存在著職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與實(shí)際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實(shí)際操作的要求還不對(duì)應(yīng)等問題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應(yīng)心理咨詢師人才隊(duì)伍建設(shè)的需要。

職業(yè)道德。

1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價(jià)值觀等任何方面的因素而歧視求助者。

2心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點(diǎn)，這一工作的局限性，以及求助者的權(quán)利和義務(wù)。

3心理咨詢師與對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，應(yīng)與求助者對(duì)工作的重點(diǎn)進(jìn)行討論并達(dá)成一致意見，必要時(shí)(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達(dá)成書面協(xié)議。

4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系)，更不得利用求助者對(duì)咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對(duì)異性有非禮的言行。

5當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，就應(yīng)對(duì)求助者做出明確地說明，并且應(yīng)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。

6心理咨詢師應(yīng)始終嚴(yán)格遵守保密原則，具體保密措施如下：

(5)心理咨詢師對(duì)于心理咨詢服務(wù)的記錄、開具的診斷、照會(huì)或醫(yī)囑，應(yīng)指定適當(dāng)場所及人員保管，并負(fù)有保密義務(wù)。

(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機(jī)關(guān)詢問時(shí)，不得作虛偽的陳述或報(bào)告。

心理咨詢相關(guān)論文篇十

摘要：

本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒有及時(shí)采取正確的引導(dǎo)，而是用簡單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學(xué)習(xí)成績?cè)愀獾?現(xiàn)狀。通過對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問題的特點(diǎn)的分析，并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問調(diào)查，進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進(jìn)行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績有所提高，取得了比較好的咨詢效果。

關(guān)鍵字：

一般心理問題陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。

一、來訪者一般情況。

（一）人口學(xué)資料：趙某，男性，12歲，光榮街學(xué)校五年級(jí)，體態(tài)偏瘦。

（二）個(gè)人成長史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個(gè)教育方式簡單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是：學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績下降。家長無奈，征得他的同意前來咨詢。

（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對(duì)父母和老師有抵觸情緒，情感表達(dá)言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會(huì)功能狀態(tài)：能按時(shí)上學(xué)、放學(xué)，但不愿完成作業(yè)，與同學(xué)關(guān)系緊張，存在交往困難。

（六）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：

1、90項(xiàng)癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。

2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8＜3.5分；學(xué)校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀(jì)11＞8分。

二、主訴與個(gè)人陳述：

（一）來訪者要求咨詢的問題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，成績不佳，與父母、老師，同學(xué)關(guān)系緊張，時(shí)間近一個(gè)多月。

（二）個(gè)人陳述：他從小就覺得父母對(duì)自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯(cuò)，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次，他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學(xué)著洗衣服，同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān)，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得父親根本不愛他，對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí)，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時(shí)母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當(dāng)時(shí)他覺得整個(gè)世界都拋棄了他，沒有一個(gè)人可以讓他覺得到是會(huì)愛他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師，誰如果對(duì)他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變，可是他知道沒有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：

（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng)，甚至流下眼淚。（二）家長反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學(xué)習(xí)，對(duì)老師經(jīng)常頂撞，對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳，家長到校告狀，要求嚴(yán)歷處理。

四、評(píng)估與診斷。

（一）綜合分析所收集的臨床資料，對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估：

1、精神狀態(tài)：情緒易激動(dòng)，一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。

2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績下降，與父母、老師違抗，與同學(xué)交往困難。

3、驗(yàn)證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實(shí)，提供的臨床資料真實(shí)可靠。

（二）診斷依據(jù)：

2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡單、粗暴。家庭的長久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校，用同樣方法對(duì)待同學(xué)，加上老師對(duì)其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。

（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。

（四）鑒別診斷:。

1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對(duì)癥狀有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。

2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題并不嚴(yán)重，反應(yīng)僅一個(gè)多月，內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，所以排除嚴(yán)重心理問題。

3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。

（五）心理問題產(chǎn)生原因分析:。

（1）生物因素：處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”

（2）社會(huì)因素：由于家庭教育方式簡單粗暴，老師對(duì)孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強(qiáng)化法。

五、咨詢目標(biāo)的制定。

根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則，與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議，初步確定：

1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。

2、最終目標(biāo)與長期目標(biāo)：促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)他的潛能，達(dá)到品行完善。

（一）主要咨詢方法和適用原理：

咨詢主要方法：陽性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。

陽性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強(qiáng)化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi)，開始20分鐘，不準(zhǔn)大聲說話，就給獎(jiǎng)勵(lì)，最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來訪者產(chǎn)生行為問題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過去的不當(dāng)教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。

（二）咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。

責(zé)任：

（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；

（2）幫助求助者解決心理問題；

（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說明保密例外。

權(quán)利：

（1）有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；

（2）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。

義務(wù)：

（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；

（2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；

（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；

（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。

咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分種。

收費(fèi)：學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。

七、咨詢過程。

咨詢階段大致分為三個(gè)階段：

1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段；

2．心理幫助階段；

3．結(jié)束與鞏固階段。

具體咨詢過程:。

第一次:4月5日。

目的：

（1）了解基本情況；

（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；

（3）確定主要問題；

（4）探尋改變意愿；

（5）進(jìn)行咨詢分析。

方法：攝入性會(huì)談心理測(cè)驗(yàn)。

過程：

（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；

（2）向求助者了解其成長過程中的事件尤其是重大事件；

（2）進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；

（3）確定咨詢目標(biāo)；

（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；

（5）對(duì)來訪者的心理歷程進(jìn)行簡要的回顧；

（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會(huì)這樣”；

（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。

第二次咨詢：204月12日。

目的：

（1）加深咨詢關(guān)系，進(jìn)一步收集資料；

（2）通過談話，改善來訪者的不良認(rèn)知。

（3）采用陽性強(qiáng)化法，由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù)，形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí)，通過咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”，對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強(qiáng)化。

方法：談話法、陽性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。

過程：

（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知，并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學(xué)和家長建立良好關(guān)系的方法和策略。

（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。

由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺進(jìn)行整理記錄。

（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先，運(yùn)用消退療法，家長和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表揚(yáng)。其次，取得家長和班主任的支持，運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法，與求助者簽訂契約：求助者在學(xué)校學(xué)習(xí)，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點(diǎn)名表揚(yáng)，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無上述行為，則家長獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后，要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。

第三次咨詢：20xx年4月19日。

目的：

（1)鞏固咨詢效果；

（2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)；

（3）結(jié)束咨詢。

方法：談話法。

過程：

（1）反饋?zhàn)鳂I(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強(qiáng)來訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來訪者的一系列改變非常滿意。

（2）對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說明過去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì)，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對(duì)其實(shí)施金錢獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己，爭取學(xué)習(xí)畫畫兩不誤。

（3）基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論，詳細(xì)制定自己未來的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。

八、咨詢效果評(píng)估。

1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)：

一個(gè)月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學(xué)很開心，因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，探討學(xué)習(xí)問題，還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。

2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)在在學(xué)校很開心，與老師同學(xué)關(guān)系得到改善，學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。

3、他人評(píng)價(jià)：老師反映，求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。

通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。

心理咨詢相關(guān)論文篇十一

(b)提供釋放壓抑的空間。

(c)進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。

(d)解決求助者的困擾。

2、咨詢師經(jīng)過初診接待，可以初步了解和評(píng)估求助者的問題，為()打下基礎(chǔ)。

(a)收集一般資料。

(b)進(jìn)行攝入性會(huì)談。

(c)形成初步診斷。

(d)提出心理評(píng)估報(bào)告。

3、在進(jìn)行攝入性會(huì)談的過程中，控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題的`技巧不包括()。

(a)中斷。

(b)引導(dǎo)。

(c)解釋。

(d)釋義。

4、對(duì)可控性因素的歸因，使人們更可能對(duì)未來的行為做出()的預(yù)測(cè)。

(a)準(zhǔn)確。

(b)變化。

(c)穩(wěn)定。

(d)系統(tǒng)。

5、強(qiáng)大的自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說明其處在“災(zāi)難癥候群”的()。

(a)驚嚇期。

(b)警覺期。

(c)恢復(fù)期。

(d)康復(fù)期。

6、看見一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是()。

(a)色覺。

(b)知覺。

(c)感覺。

(d)統(tǒng)覺。

7、對(duì)鑒別嚴(yán)重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。

(a)嚴(yán)重程度。

(b)性質(zhì)。

(c)持續(xù)時(shí)間。

(d)特征。

8、看見一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是()。

(a)色覺。

(b)知覺。

(c)感覺。

(d)統(tǒng)覺。

9、每種活動(dòng)都存在最佳的動(dòng)機(jī)水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動(dòng)機(jī)水平有()的趨勢(shì)。

(a)逐漸降低。

(b)逐漸上升。

(c)迅速上升。

(d)保持不變。

10、人在意識(shí)障礙的情況下出現(xiàn)語詞雜拌，稱為()。

(a)思維松弛。

(b)破裂性思維。

(c)語詞新作。

(d)思維不連貫。

11、“真誠不等于實(shí)話實(shí)說”的含義是()。

(a)真誠與說實(shí)話之間沒有聯(lián)系。

(b)表述真誠不能通過言語。

(c)表達(dá)真誠應(yīng)有助于求助者成長。

(d)實(shí)話實(shí)說不利于表達(dá)真誠。

12、要使個(gè)體對(duì)某種活動(dòng)具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的()動(dòng)機(jī)。

(a)外部。

(b)社會(huì)性。

(c)內(nèi)部。

(d)生理性。

13、“真誠不等于實(shí)話實(shí)說”的含義是()。

(a)真誠與說實(shí)話之間沒有聯(lián)系。

(b)表述真誠不能通過言語。

(c)表達(dá)真誠應(yīng)有助于求助者成長。

(d)實(shí)話實(shí)說不利于表達(dá)真誠。

14、對(duì)鑒別嚴(yán)重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。

(a)嚴(yán)重程度。

(b)性質(zhì)。

(c)持續(xù)時(shí)間。

(d)特征。

15、內(nèi)心被揭露感屬于()。

(a)知覺障礙。

(b)感知綜合障礙。

(c)思維形式障礙。

(d)思維內(nèi)容障礙。

心理咨詢相關(guān)論文篇十二

作為一個(gè)心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請(qǐng)看：

個(gè)案：

海洋是一個(gè)做事比較較真的男人，同樣對(duì)于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個(gè)已婚女人。海洋認(rèn)為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個(gè)4、5歲的孩子一起生活。

海洋自己也不知道為什么，在和這個(gè)女人的接觸中，他發(fā)覺他對(duì)她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時(shí)候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。

在海洋的關(guān)懷下，這個(gè)女人對(duì)海洋也漸生情愫。他們交往一段時(shí)間后，這個(gè)女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個(gè)男人交往了，而且這個(gè)男人也是一位已婚男人。這個(gè)男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個(gè)男人坐牢的時(shí)候，默默照顧這個(gè)男人的父母，并等著這個(gè)男人出獄，現(xiàn)在他們有一個(gè)11歲的男孩。這個(gè)男人的老婆是一位教師。但這個(gè)男人對(duì)她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個(gè)男人對(duì)她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間了。

海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，他還是像以前一樣對(duì)這個(gè)女人好，她也很少再找那個(gè)男人了，海洋和她在這一段時(shí)間過得很開心。

但是，七夕的前幾天，這個(gè)女人回家辦事，和那個(gè)男人又見了面。她對(duì)海洋說：“這次見面是要和這個(gè)男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€(gè)男人拿到了她的手機(jī)號(hào)碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個(gè)女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實(shí)；和那個(gè)男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個(gè)男人在一起。總是以吵架結(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因?yàn)樗裁词虑槎柬樦@個(gè)女人的意思。

這個(gè)女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對(duì)海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個(gè)男人聯(lián)系。海洋認(rèn)為他不在的時(shí)候，他們兩個(gè)可能也在一起。

心理專家：

了解了事情的原委，確實(shí)能感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時(shí)候會(huì)想她，這說明你們彼此都在對(duì)方那里找到了自己所需要的東西。

目前，你面臨的情況是：她是一個(gè)已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個(gè)男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進(jìn)退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。

人之所以痛苦，往往是因?yàn)闆]有達(dá)到自己所期望的。

遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個(gè)關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實(shí)，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。

另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來什么好處：

1、可以目標(biāo)明確的去尋找感情的歸宿，這個(gè)世界除了男人都是女人。

2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達(dá)內(nèi)心的感受。

3、找回做男人的尊嚴(yán)。

如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：

1、內(nèi)心苦悶的感受會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

2、也許會(huì)給你的心理帶來負(fù)面的影響。

如果你繼續(xù)與她交往會(huì)給你帶來什么好處：

1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。

2、她會(huì)給你帶來快樂。

3、她說“與你在一起會(huì)感覺安全、踏實(shí)”，這讓你心理很舒服。

如果繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：

1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。

2、她還與另外一個(gè)男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。

3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。

這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進(jìn)行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個(gè)思路有針對(duì)性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強(qiáng)大的，知道在困難的時(shí)候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。

心理咨詢相關(guān)論文篇十三

心理咨詢作為心理健康教學(xué)的一個(gè)主要組成部分，它不僅是醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究的一項(xiàng)主要內(nèi)容，也是學(xué)校教學(xué)作業(yè)中的一項(xiàng)不行短少的內(nèi)容，是推進(jìn)青少年品格健康開展的主要作業(yè)越來越受社會(huì)各界人士的重視。

心理咨詢是指經(jīng)過咨詢者(心理咨詢專家)與來訪者(承受咨詢的人或病人)的交談和接觸進(jìn)程，給來訪者以醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理健康常識(shí)的教導(dǎo)和協(xié)助。在此進(jìn)程中進(jìn)行心理教學(xué)，以進(jìn)步來訪者的適應(yīng)能力，并最大極限地減輕其心理嚴(yán)重和抵觸，減輕心理焦慮，一起對(duì)心理反常起到防止或醫(yī)治的作用。

教學(xué)部制定的《中小學(xué)心理健康教學(xué)教導(dǎo)大綱》指出：“心理咨詢是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性很強(qiáng)的作業(yè)，也是心理健康教學(xué)的一條主要途徑?！睂?duì)心理咨詢要：“嚴(yán)厲遵從保密準(zhǔn)則，慎重運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)量表或別的測(cè)驗(yàn)手法，不能逼迫學(xué)生承受心理測(cè)驗(yàn)，制止運(yùn)用影響學(xué)生心理健康的儀器……”，在咨詢進(jìn)程中能否遵從心理咨詢的基本請(qǐng)求，聯(lián)系到心理咨詢作業(yè)能否順利開展，也決議著咨詢作業(yè)的成敗和作用。心理咨詢的基本請(qǐng)求能夠歸納為以下幾個(gè)方面。

一、心理健康咨詢?nèi)藛T有必要經(jīng)過嚴(yán)厲專業(yè)訓(xùn)練。

心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的常識(shí)、理論和辦法從心理上為求詢者供給協(xié)助的活動(dòng)。它不是隨便什么人都能夠擔(dān)任的，咨詢?nèi)藛T有必要是經(jīng)過嚴(yán)厲地專業(yè)訓(xùn)練，懂得心理學(xué)常識(shí)、理論和辦法的工作人員。因?yàn)樾睦碜稍冇衅涮囟ǖ囊鈭D和使命、特定的操作進(jìn)程和手法，解決疑問需求使用專業(yè)的理論與辦法，它是一種有意圖、有意識(shí)的工作做法，不是人與人之間的通常社會(huì)交往，不是所有人都能從事的工作。它請(qǐng)求咨詢員必需具備必定的特別質(zhì)量，如心理反響敏感、能仔細(xì)傾聽，富有愛心和協(xié)作、親和能力，信賴人具有生長的也許性，有精確的人生觀、價(jià)值觀和安穩(wěn)的心情等。當(dāng)時(shí)大家常接觸到的心理門診、熱線電話等大多數(shù)是由未承受過專業(yè)訓(xùn)練的人員從事，使大家誤以為心理咨詢不過是鄰里大媽式的苦口婆心，或許教條主義式的空洞說教，影響了心理咨詢的諾言。

心理咨詢的底子意圖是推進(jìn)求詢者做法的改變。咨詢者要經(jīng)過咨詢活動(dòng)，使求詢者從挫折中檢討、總結(jié)，增強(qiáng)日子才智，改進(jìn)人際聯(lián)系，開展本身潛能，以非常好地應(yīng)對(duì)日后日子中也許呈現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。因而，咨詢要有必定的方針。有久遠(yuǎn)的總體方針，也有依據(jù)求詢者存在的心理疑問提出的、近期的、詳細(xì)的方針。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，總的方針是為了推進(jìn)青少年一代的健康生長，經(jīng)過對(duì)詳細(xì)疑問的咨詢或教導(dǎo)，以到達(dá)進(jìn)步青少年心理素質(zhì)，增進(jìn)身心健康的意圖。心理咨詢的詳細(xì)方針要依據(jù)求詢者的詳細(xì)疑問、狀況而定。

三、咨詢者與求詢者之間有必要建立起相互信賴和了解的咨詢聯(lián)系。

心理咨詢是咨詢者經(jīng)過與來訪者的工作聯(lián)系協(xié)助來訪者解決疑問，表現(xiàn)其最大潛能的。因而心理咨詢強(qiáng)調(diào)一種特別的人際聯(lián)系。咨詢聯(lián)系的好壞直接聯(lián)系到咨詢能否順利進(jìn)行。正如美國心理咨詢專家拉斯所說的：“咨詢者與來訪者之間建立一種坦率、信賴的聯(lián)系，是咨詢進(jìn)程中最主要的工作是有用咨詢的前提條件?！弊稍冋吲c來訪者之間有必要有必定程度的相互信賴和了解，來詢者才肯暢懷論述自個(gè)的疑問，承受咨詢者的協(xié)助。所以在咨詢進(jìn)程中，咨詢?nèi)藛T要盡力營造出一種杰出的人際聯(lián)系空氣，對(duì)來詢者進(jìn)行啟示和協(xié)助，使來詢者消除不良心理因素的影響，發(fā)生知道、情感和情緒上的改變，然后找出其心理疑問的本源，使其找到擺脫心理迷惑的對(duì)策與辦法，然后進(jìn)步本身的適應(yīng)能力。

咨詢者要得到來詢者的信賴和了解，有必要以對(duì)等的`身份看待來詢者，不能將自個(gè)看作是高人一等的專家。要及時(shí)歷來詢者標(biāo)明身份，消除來詢者的顧忌和不安，然后使其發(fā)生信賴感，這么咨詢才干順利進(jìn)行并取得成效。

四、咨詢有必要要講究必定的準(zhǔn)則和辦法。

咨詢者在心理咨詢進(jìn)程中應(yīng)堅(jiān)持的基本準(zhǔn)則有許多，如引導(dǎo)性準(zhǔn)則、教學(xué)性準(zhǔn)則、保密性準(zhǔn)則、時(shí)刻限制準(zhǔn)則、“來者不拒，去者不追”的自愿準(zhǔn)則、嚴(yán)重決議延期準(zhǔn)則等。其間保密性準(zhǔn)則是咨詢者應(yīng)遵從的最基本的準(zhǔn)則。心理咨詢?nèi)藛T有職責(zé)對(duì)求詢者的說話內(nèi)容予以保密。因?yàn)閬碓冋叩男睦硪蓡?，通常都涉及到自己的隱私或最少是不肯讓別人知道的秘密。只要為來詢者保密，才干使其敞開心扉，消除顧忌。

因而，在咨詢中堅(jiān)持保密性準(zhǔn)則，是對(duì)來訪者隱私權(quán)的最大尊敬，是來訪者各抒己見的根底，也是咨詢成功的關(guān)鍵。咨詢者在咨詢聯(lián)系中獲得的任何信息都有必要無條件地為來詢者保密。在初次談判中歷來訪者講清保密疑問尤為主要，以消除來詢者的警戒心理。但當(dāng)來訪者的狀況或做法對(duì)咨詢者或別人有危害性時(shí)，則能夠打破保密性準(zhǔn)則，告訴有關(guān)組織或人員。

心理咨詢的詳細(xì)辦法有許多，依據(jù)其主要的理論形式，大致可分為精神剖析療法、做法主義療法、認(rèn)知療法、交互剖析療法、人本主義療法等。其間精神剖析療法、做法主義療法、人本主義療法是心理咨詢最常用的經(jīng)典辦法。作為咨詢員，最少應(yīng)較熟練掌握其間的1～2個(gè)詳細(xì)咨詢辦法，才干面臨不一樣的心理疑問，做到對(duì)癥下藥。

五、咨詢者在咨詢中應(yīng)持有精確的情緒。

咨詢者的情緒對(duì)中學(xué)生心理咨詢至關(guān)主要。因?yàn)槟昙o(jì)上的距離，加上對(duì)教師等成人的習(xí)慣性的敬畏和防備心理，學(xué)生也許在咨詢進(jìn)程中或多或少會(huì)對(duì)自已的實(shí)在主意有所隱秘，這對(duì)教師或咨詢?nèi)藛T作出精確的診斷和醫(yī)治形成了很大的妨礙。咨詢者只要在咨詢進(jìn)程中堅(jiān)持了解、真摯、尊敬的情緒，才干使來訪者打消顧忌，各抒己見。所以咨詢者對(duì)來訪者要熱情而有愛心，用真摯、尊敬的情緒對(duì)待來訪者，導(dǎo)致來訪者情感上的認(rèn)同。咨詢者要站在來訪者的視點(diǎn)去考慮，使來訪者感受到咨詢?nèi)藛T是真摯地關(guān)懷他、尊敬他，然后愉快地接收咨詢?nèi)藛T的協(xié)助和引導(dǎo)。

總歸，心理咨詢除了要遵從咨詢的基本請(qǐng)求外，在咨詢進(jìn)程中還要靈敏掌握程度和層次，采納一切有用的心理咨詢辦法，使來詢者收到最好的作用，這也是心理咨詢的最基本請(qǐng)求。

心理咨詢相關(guān)論文篇十四

摘要：

現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快、生活方式的豐富、文化觀念的更新、市場經(jīng)濟(jì)條件下各種思想文化的激蕩，加劇了現(xiàn)代人的心理困惑與心理問題，心理咨詢逐漸發(fā)展成為一門與職業(yè)指導(dǎo)、技術(shù)測(cè)量、心理治療相接軌的一門新興科學(xué)。這項(xiàng)科學(xué)被廣泛應(yīng)用于各級(jí)各類學(xué)校工作中，發(fā)揮了重要作用。基于此，本文將具體圍繞心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性做相關(guān)總結(jié)，以期促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展成熟。

關(guān)鍵詞：

心理咨詢；學(xué)校工作；發(fā)展現(xiàn)狀；重要性。

社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn)、經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展、生活方式和文化觀念的更新，使人們陷入了眾多的心理問題當(dāng)中，心理咨詢是解決當(dāng)前心理問題的主要途徑，目前也被廣泛應(yīng)用于學(xué)校工作中，用來保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面本文將具體來分析心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性，主要從心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析兩個(gè)方面來展開介紹，以期能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

一、心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀。

所謂心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，根據(jù)咨詢者在學(xué)習(xí)、生活、工作、疾病、康復(fù)等方面遇到的心理問題和心理障礙，借助語言、文字等媒介，對(duì)咨詢者進(jìn)行幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)的一種情感、心理疏通方法，是促進(jìn)咨詢者人格不斷完善及潛能充分發(fā)揮的一種心理幫助過程。開展心理咨詢過程的主要依據(jù)是心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，采取的方式是回答問題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等，心理咨詢的結(jié)果是使咨詢者在認(rèn)知、情感、態(tài)度、思維方式等方面發(fā)生某些認(rèn)知性的變化，最終幫助咨詢者形成自立自強(qiáng)的健康狀態(tài)。

心理咨詢?cè)谥袊鸩捷^晚，心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的運(yùn)用時(shí)間較短，存在著如下四個(gè)突出問題。一是對(duì)學(xué)校心理咨詢的重視程度不夠，這主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面是學(xué)校對(duì)心理咨詢的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，沒有獨(dú)立的咨詢場所，咨詢者資質(zhì)不夠格等。另一方面是開設(shè)的心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有充分發(fā)揮心理咨詢的作用。二是對(duì)學(xué)校心理咨詢的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。心理咨詢按其本質(zhì)來說著眼于人的發(fā)展和人的潛能的實(shí)現(xiàn)，并不僅僅局限于心理治療，只針對(duì)于少數(shù)有心理問題、心理障礙的學(xué)生。但是，目前絕大多數(shù)學(xué)校對(duì)于心理咨詢的認(rèn)知僅僅局限在心理問題發(fā)生時(shí)的心理調(diào)節(jié)作用，從而阻礙了心理咨詢的積極作用的發(fā)揮。三是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)較低，他們沒有開展過正規(guī)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，很多學(xué)校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理咨詢師角色，專業(yè)水平不夠。四是學(xué)校心理咨詢的方法和形式存在不足，主要是咨詢者的被動(dòng)求助，嚴(yán)重阻礙心理咨詢工作的進(jìn)展。

（一）對(duì)學(xué)校道德建設(shè)工作的落實(shí)有積極的促進(jìn)作用。

心理咨詢雖然與思想政治工作存在著很多明顯的不同，但是，按其本質(zhì)目的來說，其最終目的都是為了促進(jìn)人的全面、健康發(fā)展，所以，開展積極有效的心理咨詢有助于學(xué)校德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理咨詢往往能夠在很多方面彌補(bǔ)思想政治工作的不足，可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)、轉(zhuǎn)變消極心理、緩和人際沖突、促進(jìn)自我人格的完善和發(fā)展。

（二）心理咨詢對(duì)學(xué)校智育會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

智育包括三個(gè)基本方面：知識(shí)、技能、智力。這三個(gè)均與心理健康密切相關(guān)。美國曾有心理學(xué)家指出：心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)的成功是密切相關(guān)的。很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也證明，消極的情緒體驗(yàn)與低效智力之間存在著一種非常復(fù)雜的因果關(guān)系，這也就是為什么很多在不良家庭中成長的孩子成績往往不如人的一個(gè)重要原因，這也引導(dǎo)我們?cè)谥匾曋怯臅r(shí)候也要同樣重視心理咨詢，這是實(shí)現(xiàn)成功智育的一個(gè)最基本的心理?xiàng)l件。

（三）心理咨詢對(duì)于身心健康具有積極影響。

完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個(gè)不可或缺、相互影響的方面，這也就是我們常說的“身心統(tǒng)一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的，一方面，身體健康影響生理健康，如果身體出現(xiàn)某些疾病、缺陷，人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面，生理健康會(huì)會(huì)影響身體健康，長期處于某種消極情緒體驗(yàn)中的人往往極易生病，出現(xiàn)某些健康問題。在大多數(shù)情況下，疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結(jié)果，從這個(gè)意義上說，心理因素既能致病，也能防病、治病。

結(jié)語：

心理咨詢是社會(huì)文明發(fā)展的產(chǎn)物，是學(xué)校工作的需要，更是個(gè)人健康發(fā)展、全面成才的需要。心理咨詢的作用不僅僅局限在疏導(dǎo)某些個(gè)別學(xué)生，而更應(yīng)該充分發(fā)揮其在促進(jìn)個(gè)體人格完善、激發(fā)潛能的作用。通過上述本文的論述，筆者重點(diǎn)分析了心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的重要性分析這兩個(gè)方面的內(nèi)容，以期能夠廓清人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。

心理咨詢相關(guān)論文篇十五

從品德與能力兩個(gè)維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能，但是品德不好，唯利是圖，會(huì)害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。

2來訪者心理問題的深度。

幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺：

第一個(gè)是安全感：人性最重要的一個(gè)感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時(shí)候有沒有即時(shí)得到食物；想人抱時(shí)有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展；這對(duì)成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問題，孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X到在教室里呆著，同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。

第二個(gè)是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會(huì)容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評(píng)，指責(zé)，心理問題就會(huì)自然產(chǎn)生出來。當(dāng)安全感有了，被愛感有了，人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。

第三種是自尊感：有自尊的人，會(huì)感覺我很好，我是有價(jià)值的，我是很可愛的；老公，老師，同學(xué)，父母都對(duì)自已不錯(cuò)，就有了自尊。當(dāng)人有了自尊，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。

第四種是自信感：自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會(huì)做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進(jìn)步。

第五個(gè)自豪感：當(dāng)一個(gè)人有了自信后，自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來，這時(shí)候就開始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力，就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。

第六種是責(zé)任感：人有了自豪感后，會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就，在經(jīng)過自己的付出與努力之后，就會(huì)珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒有責(zé)任感，人的`心理問題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來訪者分析他的責(zé)任感怎樣，在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。

第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后，對(duì)自已的過錯(cuò)與別人的過錯(cuò)會(huì)有仁愛寬恕之心，這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。

第八種是自控感：幾乎所有心理問題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學(xué)習(xí)”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺失控了以后，人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來表達(dá)自己的恐懼；在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到：當(dāng)有人愛他時(shí)、有人理解他時(shí)，他的問題并不會(huì)完全失控，他是完全有能力去改變的。

任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。

第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來說都有一個(gè)深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對(duì)抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn)，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進(jìn)來訪者更理性的發(fā)展。

第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī)：許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí)，咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他，與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問題的出路，用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如，一個(gè)人攻擊性很強(qiáng)，其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢時(shí)，可以先理解他的擔(dān)心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來贏得對(duì)方的寬恕，這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng)，也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。?第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個(gè)問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢時(shí)，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個(gè)內(nèi)在小孩，然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)：可以問他當(dāng)時(shí)是怎么想的？有什么感受？是如何應(yīng)對(duì)的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。

第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處，同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處，且還有一個(gè)更好的方法能解決問題，于是，人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。

第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正?！?。但是形成的微小病灶導(dǎo)致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動(dòng)；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲，就會(huì)坐不住多動(dòng)；有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕?；有些女性咨詢師抑郁，煩燥，是因?yàn)橛兄囟蓉氀?；這些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來解決。

第二改變自我心相：人有心理問題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像，自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑，一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”；他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”；當(dāng)我們?cè)谧鲎稍儠r(shí)要啟發(fā)他：“你不是一個(gè)學(xué)不好的人，而是一個(gè)沒有學(xué)好的人，是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人，而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個(gè)緊張焦慮的人，而是一個(gè)沒有放松的人”；一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”；一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”；我們?cè)谧稍儠r(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個(gè)關(guān)于自我的畫像，改變他不良的自我心相。

第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對(duì)咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。

“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，首先是把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的；其次是維護(hù)好所愛的對(duì)象，保護(hù)好它；第三是努力幫助所愛的對(duì)象，幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對(duì)咨詢師攻擊的來訪者時(shí)，此時(shí)，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到：“其實(shí)這個(gè)人不容易，有很好的一面”，“我要維護(hù)好這個(gè)人”，“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。

“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。

我要用全身心的愛去迎接來訪者，因?yàn)?，這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會(huì)反對(duì)，我的言談，他也許會(huì)懷疑，我的穿著，他也許會(huì)不贊成，我的長相，他也許會(huì)不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。

我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個(gè)來訪者的言談舉止，因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓(xùn)。我愛大有成就的來訪者，因?yàn)樗麄円彩欠踩恕Ｎ覑壑t恭的來訪者，因?yàn)樗麄兎欠病Ｎ覑鄹挥衼碓L者，因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛貧窮的來訪者，因?yàn)楦F人太多了。我愛少年來訪者，因?yàn)樗麄冋嬲\。我愛年長的來訪者，因?yàn)樗麄冇兄腔邸?/p>

我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應(yīng)來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護(hù)身符，孤獨(dú)時(shí)，給我支持，絕望時(shí)，使我振作，狂喜時(shí)，讓我平靜。這種愛心一天天會(huì)加強(qiáng)，越發(fā)具有保護(hù)力。

我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛?，F(xiàn)在，我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。

我要用全身心的愛來迎接一切！

參考文獻(xiàn)。

[3]蔣平.催眠奧秘[m].成都時(shí)代出版社，：1-16.

心理咨詢相關(guān)論文篇十六

心理咨詢師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！

[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。

前言。

在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

一、營造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。

友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。

1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。

2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。

二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素。

體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。

1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。

2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。

3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。

4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。

5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競爭和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。

三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績不夠理想，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。

四、建議。

1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。

心理咨詢相關(guān)論文篇十七

社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中。現(xiàn)代女性無論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競爭，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類社會(huì)問題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。

通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達(dá)到更好的治療效果。

1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。

1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。

1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。

1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。

2治療。

2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂活動(dòng)。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。

2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。

3壓力的緩解。

輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過長，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。

3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。

3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。

3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過計(jì)較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。

3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。

俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)。

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心理咨詢相關(guān)論文篇十八

摘要：張某，女，14歲，初二學(xué)生，因不滿意心臟手術(shù)后胸口留有瘢痕，擔(dān)心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神??；根據(jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個(gè)月、社會(huì)功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認(rèn)知療法，使求助者對(duì)自己的不合理信念和錯(cuò)誤思維方式有所認(rèn)識(shí)，逐步引導(dǎo)求助者實(shí)施自我行為訓(xùn)練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實(shí)現(xiàn)了咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)，促進(jìn)了求助者的人格健全和心理健康。

關(guān)鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認(rèn)知療法。

一、一般資料。

1．人口學(xué)資料。

張某，女，14歲，初二學(xué)生，身高153厘米，獨(dú)生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時(shí)行開胸體外循環(huán)手術(shù)治療后痊愈出院，術(shù)后恢復(fù)良好。生長發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務(wù)員。家庭關(guān)系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。

2．個(gè)人成長史。

求助者出生在本市一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動(dòng)，接受能力強(qiáng)，能歌善舞。入學(xué)后，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，并擔(dān)任班干部，同學(xué)關(guān)系融洽，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊(duì)成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強(qiáng)干，是一名國家干部，性格較急，好指揮，有時(shí)說話不太注意方式。小時(shí)侯長相、身材隨父親，常被周圍人夸長得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時(shí)髦漂亮，并喜歡領(lǐng)她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時(shí)起開始學(xué)習(xí)舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學(xué)的文體骨干。小學(xué)二年級(jí)時(shí)被選入市兒童合唱團(tuán)，并到歐洲去演出。平時(shí)在課余和假期里堅(jiān)持練習(xí)舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因?yàn)閾?dān)心，向?qū)W校申請(qǐng)免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術(shù)后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個(gè)月。休息完三個(gè)月后，她第一次去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術(shù)后胸口正中留下了一個(gè)長長的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術(shù)，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。

3．精神狀態(tài)。

求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對(duì)別人的注視敏感。

4．身體狀態(tài)。

自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴(yán)重軀體疾病。手術(shù)后修養(yǎng)了三個(gè)月，體重明顯增加。近來由于手術(shù)瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。

5．社會(huì)功能。

學(xué)習(xí)成績沒有明顯下降，仍擔(dān)任班干部，對(duì)音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學(xué)之間關(guān)系尚好，有兩個(gè)要好的朋友。和父母關(guān)系尚融洽，有時(shí)埋怨父母為何非要給她做手術(shù)。

6．心理測(cè)驗(yàn)分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。

scl—90：總分148分，強(qiáng)迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關(guān)系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。

sds標(biāo)準(zhǔn)分：59分，有輕度抑郁。

sas標(biāo)準(zhǔn)分：63分，有中度的焦慮。

二、主訴和個(gè)人陳述。

主訴：心煩，焦慮，自卑感很強(qiáng)，伴夜間惡夢(mèng)，易醒一個(gè)多月。

求助者主動(dòng)要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：

最近一個(gè)多月來越來越覺得自己手術(shù)后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈?zāi)X脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學(xué)習(xí)和生活能夠正常應(yīng)付，但自覺效率有所下降。自己認(rèn)為起因是去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術(shù)后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠(yuǎn)的痛，想到以后這個(gè)瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長嘆老天為何對(duì)我如此不公平？有時(shí)還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴(yán)重，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊(duì)，也沒有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。自從術(shù)后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領(lǐng)t恤或襯衫長褲。本來她和同學(xué)們關(guān)系都很融洽，一次她看見班里的幾個(gè)女同學(xué)圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們?cè)谡f什么，結(jié)果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關(guān)于她的事情，敏感的她非常傷心，她認(rèn)為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學(xué)聚在一起談?wù)撌裁词虑?，她就覺得是在說她。她對(duì)此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學(xué)們疏遠(yuǎn)了。加上母親對(duì)自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學(xué)了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運(yùn)動(dòng)量，每天放學(xué)后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時(shí)候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識(shí)到了這個(gè)問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時(shí)又不知怎么辦才好，越是煩惱的時(shí)候越不想動(dòng)，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲馈Ｋ?jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強(qiáng)烈的自責(zé)和羞恥感。如此折騰了一段時(shí)間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長了幾斤，她心中沮喪極了。

前不久，她和母親一起上街時(shí)碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點(diǎn)沒認(rèn)出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經(jīng)意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變?cè)胶每?，我家的這個(gè)可好，是越來越胖，還整天的不運(yùn)動(dòng)，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時(shí)間學(xué)了那么長時(shí)間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時(shí)候，不時(shí)拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時(shí)羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場合。一到上舞蹈、音樂、體育課時(shí)，她總是想方設(shè)法不參加，甚至有時(shí)候撒謊。不愿意在同學(xué)面前特別是異性同學(xué)面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。無法回避時(shí)，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長相之類的話題，而當(dāng)別人議論時(shí)又懷疑是在議論自己。對(duì)這些事前思后想，上課容易走神，學(xué)習(xí)效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對(duì)將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。

三、觀察和他人反映。

2．父親的反映。

這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關(guān)系冷淡，母親一說話馬上走開，避免和母親對(duì)話。現(xiàn)在脾氣很怪，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會(huì)換臺(tái)。學(xué)習(xí)很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神?？倫鄞└哳I(lǐng)t恤或襯衫長褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對(duì)外界事情不關(guān)心，總是唉聲嘆氣，有時(shí)候自己偷偷流淚。跟老師和同學(xué)溝通后，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時(shí)完成，班干部的工作也愿意承擔(dān)。

四、評(píng)估與診斷。

（一）心理狀態(tài)的評(píng)估與診斷。

根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進(jìn)行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：

1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會(huì)事件（顯性或隱性）引起的，心理活動(dòng)在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調(diào)的；個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，其個(gè)性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔(dān)憂，主動(dòng)求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。

2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)看，該求助者的反應(yīng)強(qiáng)度不很強(qiáng)烈，反應(yīng)只局限于對(duì)身體手術(shù)后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個(gè)缺陷這個(gè)范圍內(nèi)，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響。從病程標(biāo)準(zhǔn)看，病程只有1個(gè)多月，可以排除嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥樣性心理問題。

（二）鑒別診斷。

1、與精神病相鑒別。

根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個(gè)性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動(dòng)求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別。

嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題還不十分嚴(yán)重，無泛化，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，持續(xù)時(shí)間少于2個(gè)月，因此可以排除嚴(yán)重心理問題。

3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來源：考試大。

焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)泛化，反應(yīng)與初始事件本身不相關(guān)，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運(yùn)動(dòng)不安，持續(xù)時(shí)間長，大于3個(gè)月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時(shí)間只有1個(gè)多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。

（四）原因分析。

1、生物學(xué)原因：

因先天性心臟病行開胸手術(shù)治療，術(shù)后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術(shù)后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識(shí)的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己的身體形象上，再加上手術(shù)前形象較好，術(shù)后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。

2、社會(huì)性原因：

（1）存在負(fù)性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊(duì)，連帶放棄學(xué)習(xí)舞蹈。

（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強(qiáng)，缺乏理解，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

（3）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。

3、心理原因：

（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。

（3）人際關(guān)系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨(dú)，加速消極情緒的惡性循環(huán)。

（4）個(gè)性特征：爭強(qiáng)好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強(qiáng)。

五、咨詢目標(biāo)的確定。

咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標(biāo)：

（一）具體目標(biāo)：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。

（二）近期目標(biāo)：

1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，使求助者正確認(rèn)識(shí)到術(shù)后瘢痕不可避免，但隨著時(shí)間的延長，瘢痕的隆起會(huì)逐漸變平，顏色也會(huì)逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對(duì)自己胸口瘢痕的評(píng)價(jià)，促進(jìn)求助者與周圍人的正常人際交往。

2、sds測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從60分降到53分以下。

3、sas測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從62分降到50分以下。

（三）最終目標(biāo)與長期目標(biāo)：在達(dá)到上述目標(biāo)的基礎(chǔ)上，最終i尋求促進(jìn)求助者心理健康，人格發(fā)展完善。

六、咨詢方案的制定。

（一）咨詢方法和原理。

為實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，擬采用合理情緒療法與認(rèn)知行為療法。

1、合理情緒行為療法。

2、認(rèn)知行為療法。

此療法具有以下特點(diǎn)：求助者和咨詢師是合作關(guān)系；假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生障礙的結(jié)果；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責(zé)任，讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色，同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評(píng)價(jià)過程來確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知，使求助者學(xué)會(huì)把他們的想法和現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認(rèn)知對(duì)求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學(xué)會(huì)識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動(dòng)想法。

（二）說明、確定雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。

（三）商定咨詢時(shí)間、費(fèi)用。

每周一次，每次50分鐘左右，預(yù)計(jì)進(jìn)行6—7次咨詢。免費(fèi)。

（一）咨詢關(guān)系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。

1．第1次咨詢：

采用攝入性會(huì)談收集求助者的有關(guān)資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點(diǎn)以及求助動(dòng)機(jī)，咨詢師通過共情、理解、關(guān)注等技術(shù)與求助者初步建立良好的咨詢關(guān)系，使其感到被尊重、被接納。指導(dǎo)她作相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)epq、scl—90、sds、sas，做出評(píng)估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過程中有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則。

2．第2次咨詢：

鞏固咨詢關(guān)系，與求助者共同確定咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認(rèn)知行為療法，abc理論，使求助者認(rèn)識(shí)到a、b、c三者之間的關(guān)系。并結(jié)合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯(cuò)誤認(rèn)知模式。

（二）實(shí)施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。

1．第3次咨詢。

根據(jù)合理情緒療法和認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的心理問題進(jìn)行分析和診斷。通過提問、引導(dǎo)求助者回憶幼兒園、小學(xué)時(shí)代被周圍親人長輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動(dòng)時(shí)的情緒體驗(yàn)和自我感受，引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查，使求助者自己領(lǐng)悟到自己自小形成了一種思維模式，認(rèn)為周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很重要，自己很在意這種評(píng)價(jià)。通過面質(zhì)提問等技術(shù)進(jìn)一步使求助者認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟到這種思維模式是錯(cuò)誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習(xí)舞蹈了，因?yàn)橹車藭?huì)異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應(yīng)相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件（a），并對(duì)兩者之間的不合理信念（b）進(jìn)行辯論。使求助者領(lǐng)悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應(yīng)該對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)責(zé)；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學(xué)朋友中挑選幾個(gè)有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對(duì)自己的印象寫下來，要求在50個(gè)字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會(huì)不會(huì)一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術(shù)后時(shí)間比較長的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時(shí)帶給咨詢師看。

2．第4次咨詢：

高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質(zhì)好”等。求助者對(duì)實(shí)際驗(yàn)證的這個(gè)結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術(shù)后時(shí)間比較長的人，得到的答復(fù)也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進(jìn)一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進(jìn)行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學(xué)習(xí)以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請(qǐng)母親同來。

3。第5次咨詢：

在咨詢師指導(dǎo)下，求助者和母親進(jìn)行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會(huì)讓您失望嗎？”得到母親真誠的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠。“那您為什么那樣說我？”母親動(dòng)情的回答：“我從小要強(qiáng)，你外婆也總是對(duì)我要求的非常嚴(yán)格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了我們的教養(yǎng)方式對(duì)你的影響，我們會(huì)盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。

（三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。

這個(gè)階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。

1。第6次咨詢：

分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個(gè)階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，并對(duì)求助者的溝通技巧予以指導(dǎo)，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學(xué)到的心理知識(shí)、方法技術(shù)應(yīng)對(duì)今后生活中遇到的問題，能更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，提高自己的心理健康水平。

2．第7次咨詢：求助者反映與同學(xué)交往輕松些了，能堅(jiān)持去上體育課。重新加入了校游泳隊(duì)，并重新開始學(xué)習(xí)舞蹈。認(rèn)識(shí)到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實(shí)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個(gè)咨詢過程，幫助求助者實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)照咨詢開始時(shí)的測(cè)驗(yàn)情況，評(píng)估咨詢效果。結(jié)束咨詢。

八、咨詢效果評(píng)估。

（一）咨詢師評(píng)估：

咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。

（二）求助者的自我評(píng)估：來源：考試大網(wǎng)。

自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。

（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：

sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。

sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。

參考文獻(xiàn)：

（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。

（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。

（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。

（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。

（一）咨詢師評(píng)估：

咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。

（二）求助者的自我評(píng)估：

自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。

（三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：

scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。

sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。

sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。

參考文獻(xiàn)：

（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。

（2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。

（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。

（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。

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