演講稿是一種通過口頭表達(dá)來傳達(dá)思想、觀點(diǎn)和情感的一種文體。要寫一篇成功的演講稿，首先要明確演講的目的是什么，確定主題和觀點(diǎn)；以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文，希望能夠給大家提供一些靈感和借鑒。當(dāng)然，每個(gè)人的演講風(fēng)格和主題不同，所以并非每篇范文都適用于所有的演講場合。但通過閱讀這些范文，可以學(xué)習(xí)到一些寫作技巧和思路，進(jìn)而提高自己的演講能力。
改變的演講稿篇一
優(yōu)秀作文推薦！尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
改變能給自己創(chuàng)造機(jī)會，這無疑增大了我們成功的可能。世界文豪馬克吐溫早年從事出版和打字機(jī)生意，結(jié)果虧掉了幾十萬美元，不僅賠光了自己寫文章賺來的稿費(fèi)，而且還欠下一屁股債，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓勵(lì)他從事文學(xué)創(chuàng)作。于是他努力改變自己，發(fā)憤寫作，終于成為一代文豪，為人類社會留下一筆豐富的精神財(cái)富。
改變不僅僅是改變自己的人生道路，還可以是改變自己的生活方式，待人或處事的態(tài)度，這樣也會使你的人生呈現(xiàn)出另一番景象。當(dāng)你在與家人相處遇到不愉快的事時(shí)，你要審視一下自己對父母的態(tài)度，是否是合理的，若不合理，就應(yīng)當(dāng)改善一下自己態(tài)度，這樣不斷審視，不斷改善，你便會學(xué)會在改變中與人相處。
也許，你感嘆自己現(xiàn)在的生活太多煩惱，充滿壓力，毫無情趣，那你不妨改變一下自己的心境，為自己增添一雙發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里會充滿樂趣。
生活中要學(xué)會改變，改變會使你由一棵一無是處的怪樹，變成一珠人見人愛的盆景；改變會成為你的人生創(chuàng)造另一個(gè)機(jī)會；改變會使你的人生更加豐富多彩。
改變的演講稿篇二
不想安于現(xiàn)狀，不想做觀望者，那就去改變吧。本文是本站小編為大家整理的改變的三分鐘演講稿，歡迎參考!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈。
勵(lì)志。
書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學(xué)。
在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。
這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對某個(gè)人或某些人有偏見，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時(shí)候，一定要學(xué)會換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個(gè)問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個(gè)方式來解決，事情就有不一樣的結(jié)果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
各位老師，各位同學(xué)，大家晚上好!
勞累了一天，晚上還得耐著性子坐著冷板凳來聽演講，在此，來自臨床12班的劉智芳先跟大家道個(gè)謝：謝各位捧場!今天我雖然空著手來，但卻給大家?guī)硪坏谰翊蟛?，叫做“知識真的能夠改變命運(yùn)嗎”。
首先，讓我們一起來看一個(gè)去年在網(wǎng)上熱議的故事：楊元元自殺事件。
楊元元幼年喪父，家庭貧困，與母親相依為命，同時(shí)還要承擔(dān)自己和弟弟的生活重任。她始終篤信：人不可以被打敗，知識能夠改變命運(yùn)。她不斷讀書以求改變命運(yùn)，在中學(xué)時(shí)，某個(gè)當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的孩子通過關(guān)系奪走了原本屬于她的“市三好學(xué)生”榮譽(yù)，她立志日后要念法律，“為窮人作主”;考入名牌大學(xué)卻從未找到合適的工作;最后她又走向了讀研的道路，再次希望通過知識來改變自己的命運(yùn)?？墒撬闹鐣F(xiàn)實(shí)的殘酷。這個(gè)社會是學(xué)得好不如生得好，生活的艱辛和屢屢挫折使她最后不得不感慨：知識為什么沒有改變我的命運(yùn)?一向堅(jiān)強(qiáng)示人的楊元元最終屈服并結(jié)束了自己的生命。令人嘆息，更令人深思!
基于類似的大學(xué)生自殺事件，一股名為“讀書無用論”的強(qiáng)風(fēng)迅速蔓延了中華大地，其破壞力之強(qiáng)令人震驚。我是堅(jiān)決反對讀書無用這一理論的，但是就“知識改變命運(yùn)”這句話，我也并不贊同。
楊元元的悲劇是相當(dāng)一部分底層社會家庭的縮影，他們希望通過讀書去改變貧窮的命運(yùn)，他們堅(jiān)信“知識一定能夠改變命運(yùn)”，但是，思想單純的他們并沒有認(rèn)清“背景”、“關(guān)系”、“人脈”在當(dāng)今社會的重要性決定性作用，這就導(dǎo)致他們不能迎合社會，從而使他們的掙扎變成徒勞。
命運(yùn)的好壞及其走向是多重因素合力的結(jié)果，命運(yùn)的改變與否，知識僅僅是其中的一個(gè)推力之一。在某個(gè)歷史時(shí)期，如果知識型人才符合那個(gè)時(shí)代和社會的需要，并且其選拔和任用人才的機(jī)制也相對的公平公正煩人，那么，知識對于命運(yùn)的改變就能起到關(guān)鍵性作用。反之，當(dāng)人才供過于求的時(shí)候，或者如果社會缺乏起碼的公平公正，知識對于改變命運(yùn)的作用就會略顯單薄。
譬如說——。
十一屆三中全會過后，國家百廢待興，各行各業(yè)需要大量的建設(shè)人才，而1978年恢復(fù)高考就滿足了這種需要，并且在那個(gè)時(shí)期選拔和錄用人才還是比較公平公正的，所以很多有志青年的確通過知識改變了命運(yùn)。
然而時(shí)過境遷，讓我們來看看現(xiàn)在的國情。改革開放三十多年來，中國社會經(jīng)濟(jì)以及對外貿(mào)易得到了大幅度增長，中國儼然成為了世界工廠。理論上這正是需要大量人才的時(shí)候啊!但事實(shí)是，中國的制造業(yè)大多處于產(chǎn)業(yè)鏈的最低端，只要簡單勞動力就夠了。同時(shí)，中國的經(jīng)濟(jì)主要集中在房地產(chǎn)業(yè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，第三產(chǎn)業(yè)又不發(fā)達(dá)，這些行業(yè)的特點(diǎn)就是勞動力密集、技術(shù)含量低，并不需要多高的知識和文化，絕大多數(shù)工作農(nóng)民工就能勝任。這就導(dǎo)致了我們大學(xué)生就業(yè)困難。更嚴(yán)重的是，這樣的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)就使得權(quán)力與資本相互勾結(jié)、狼狽為奸，家庭背景成為就業(yè)過程中一道不斷升高的“隱形門檻”。這就使得知識不再那么容易改變命運(yùn)了。
就知識與命運(yùn)這個(gè)問題，有人說“讀書無用，我爸是李剛才是硬道理”。對此，我只能說，作為一個(gè)需要實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的民族的人民，一個(gè)熱愛陽新這片熱土的人，這種膚淺的看法真是謬天下之大論!也有人堅(jiān)信“知識一定能夠改變命運(yùn)”。我也只能說，對于如今腐敗勢力仍然存在的這一殘酷現(xiàn)實(shí)，這樣單純的豪言壯語，在下實(shí)在不敢恭維。所以，我的拙見是——以人為本。
知識，只是一種信息，而能否改變命運(yùn)，關(guān)鍵是掌控這一信息的我們有沒有能力去合理的利用這一信息。讓我們以更加全面的去認(rèn)識“知識改變命運(yùn)”這句。
名言。
讓我們以人為本不斷加強(qiáng)自身能力建設(shè)從而更好的利用手中的知識來改變命運(yùn)!
圓滑處事并不代表狡詐，適應(yīng)社會并不代表懦弱。適者生存。讓我們用更成熟的目光去探索成功的道路!讓我們用更沉穩(wěn)的步伐改變命運(yùn)、邁向輝煌!
心是每個(gè)人的行動的主宰，也是每個(gè)人的喜怒哀樂的主宰，如果你想讓自己的行為變得更有意義，那請你從改變自己的心開始;如果你想讓自己的喜樂多一點(diǎn)，哀怒少一點(diǎn)，那也請你從改變自己的心開始。
下面我要跟大家分享一個(gè)故事，也許在座的你們都聽說過。
一個(gè)叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子，陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，不僅炎熱難熬，而且沒有人談天。她太難過了，就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字：“兩個(gè)人從牢房的鐵窗望出去，一個(gè)人看到了泥土，一個(gè)人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠里尋找自己的星星。她開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠動植物知識。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時(shí)留下來的。沙漠沒有變，印第安人沒有變，只是塞爾瑪?shù)哪铑^和心態(tài)改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個(gè)人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)。她為自己的新發(fā)現(xiàn)興奮不已。兩年后，塞爾瑪?shù)摹犊鞓返某潜ぁ烦霭媪?，她從自己的“牢房”看到了星星，那是滿天的繁星，只有用心才能看到。可見生活大大的改變都是從心態(tài)小小的改變開始的。
下面我再想分享一個(gè)我成長的歷程，雖然沒有塞爾瑪那樣曲折動人，但是很真實(shí)。
上了大學(xué)，我還讓想以這種方式生活，但是大學(xué)重重襲來的挫折，讓我一次一次懷疑自己的生存之道，記得大學(xué)剛來的時(shí)候，班上每個(gè)人都要。
自我介紹。
但是我就懵了以前我連在一個(gè)人面前自我介紹的經(jīng)驗(yàn)都沒有何況面對班上黑壓壓幾十號人感覺壓力很大像世界末日來臨一樣滿臉的恐懼。更悲催的是自我介紹還要介紹自己的興趣愛好和特長。我搜腸刮肚實(shí)在找不到一點(diǎn)愛好和特長后來我說我喜歡讀書突然有個(gè)人問我喜歡讀什么書看得出來他是一個(gè)韓寒或者郭敬明或者玄幻小說的的愛好者希望找個(gè)一個(gè)志同道合者然后我回答：“我喜歡讀教科書”他很無語沒有再問了。
在
軍訓(xùn)。
的時(shí)候，我也是很糾結(jié)的，休息的時(shí)候，教官經(jīng)常會有叫我們上來表演節(jié)目，由于無才無能，每次我上去的時(shí)候，都緊張的的說不出一句話，最后低頭的回去了?？吹絼e人個(gè)個(gè)都能歌善舞的，心里很是羨慕，這次沒有了嫉妒。
大一那段時(shí)間的我感覺非常自卑，毫無存在的意義，生活過的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意識到高中的那一套生存之道已經(jīng)不適用了，走出困境的辦法就是改變，于是開始打開自己的心扉去接納一些人和事，嘗試一些以前沒做過或常人沒做過的事，于是慢慢的我接觸了很多有思想的人，也靜下心讀過了很多經(jīng)典的古文，最重要的是我發(fā)展一項(xiàng)自己的興趣愛好——散打。這些都對我人生有重大的意義。如今的我相對以前變得更自信、更成熟各個(gè)方面都有很大的改善，今天能有這樣的變化，我感到很慶幸，慶幸自己當(dāng)初能做出這樣的決定，走出封閉的自我，去實(shí)現(xiàn)真實(shí)的自我!
所以當(dāng)我們抱怨自己的背景不好，社會不公，人心險(xiǎn)惡的時(shí)候，何不去改變自己的心態(tài)，換個(gè)心情去生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)世界很美!
改變的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
改變能給自己創(chuàng)造機(jī)會，這無疑增大了我們成功的可能。世界文豪馬克吐溫早年從事出版和打字機(jī)生意，結(jié)果虧掉了幾十萬美元，不僅賠光了自己寫文章賺來的稿費(fèi)，而且還欠下一屁股債，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓勵(lì)他從事文學(xué)創(chuàng)作。于是他努力改變自己，發(fā)憤寫作，終于成為一代文豪，為人類社會留下一筆豐富的精神財(cái)富。
改變不僅僅是改變自己的人生道路，還可以是改變自己的生活方式，待人或處事的態(tài)度，這樣也會使你的人生呈現(xiàn)出另一番景象。當(dāng)你在與家人相處遇到不愉快的事時(shí)，你要審視一下自己對父母的態(tài)度，是否是合理的，若不合理，就應(yīng)當(dāng)改善一下自己態(tài)度，這樣不斷審視，不斷改善，你便會學(xué)會在改變中與人相處。
也許，你感嘆自己現(xiàn)在的生活太多煩惱，充滿壓力，毫無情趣，那你不妨改變一下自己的心境，為自己增添一雙發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里會充滿樂趣。
生活中要學(xué)會改變，改變會使你由一棵一無是處的怪樹，變成一珠人見人愛的盆景；改變會成為你的人生創(chuàng)造另一個(gè)機(jī)會；改變會使你的人生更加豐富多彩。
改變的演講稿篇五
一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變的演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
讓我們遙望東方，此時(shí)一輪紅日正冉冉升起，這是一天的開始。讓我們再捂住胸口，我們的心中是否也有一輪紅日冉冉升起呢?我們眼前的紅日也許只是一個(gè)早晨的開始，而我們心中的紅日卻是一個(gè)新的希望在升騰。
20xx年的高考剛剛結(jié)束，20xx年的高考備戰(zhàn)就該開始了。高三，是人生道路上最重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，三百五十八天以后，我們就要在高考的戰(zhàn)場上接受人生的第一次大檢閱，我們的人生道路也將因?yàn)檫@次大考而發(fā)生改變。大家應(yīng)該還記得懷揣夢想進(jìn)入一中時(shí)的情境吧。兩年過去了，而此時(shí)我們的第一輪高考復(fù)習(xí)就要開始了，針對高考備考復(fù)習(xí)，我想跟同學(xué)們談一些我的想法和建議，希望能對大家有所幫助。
首先要堅(jiān)定一個(gè)信念：知識改變命運(yùn)，高考奠定人生。
我們當(dāng)中的絕大多數(shù)同學(xué)，出生于農(nóng)民家庭，或是小市民家庭，雖算不上貧寒，但絕對不富裕，如果沒有高考，你們的命運(yùn)可想而知。高考是人生最關(guān)鍵，也是最公平的平臺。
那就讓我們崇尚個(gè)人奮斗。自己做自己的主人，自己決定自己的命運(yùn)。正像《國際歌》中所唱“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要?jiǎng)?chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己”。
那就讓我們相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一種執(zhí)著的精神，有了一種堅(jiān)定的信念，你就有信心，有追求，有動力，有干勁。什么精神?知識改變命運(yùn)，高考奠定人生。
那就讓我們享受成敗快樂。人生的道路很少能夠是一帆風(fēng)順的，不可能沒有挫折，也不可能沒有失敗，但這些挫折與失敗都是成功的組成部分。高考更是如此!“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹”。高考復(fù)習(xí)的艱辛將成為你人生中最亮麗的風(fēng)景，成為你人生中最幸福的回憶。
其次要樹立兩種意識：目標(biāo)、競爭。
一是目標(biāo)意識：目前，部分同學(xué)目標(biāo)尚不清晰，信心、動力依然不足。我要告訴你們，高考不僅是尖子班、重點(diǎn)班的事，更是我們普通班的事;大學(xué)也不只是一本和二本，大學(xué)還有三本、大專和高職，一些高職學(xué)院比一些一本二本還要強(qiáng)。有一句話說得好：“心有多大，舞臺就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)的目標(biāo)、樹立遠(yuǎn)大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強(qiáng)大的動力，才能有所作為。因此，同學(xué)們要盡快明確自己的高考目標(biāo)，并把自己理想中的大學(xué)寫下來放在顯眼位置，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。心中有目標(biāo)，行動才有動力。
二是競爭意識：也許我們的中考成績無法與銀川一中，銀川二中，吳忠中學(xué)等這些強(qiáng)者豪門的成績相比。但是過去兩年，我們一中硬是每年把兩百多名中考成績五百多分，甚至四百多分的學(xué)生送入一本二本的大學(xué)校園，還有更多的學(xué)生進(jìn)入了理想的三本、大專和高職學(xué)院。我們就是要有一種競爭意識，與強(qiáng)者過手，與豪門比拼。就是要比出干勁，比出精神，比出毅力，比出成績。
最后，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待，只爭朝夕”。高考越來越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來增強(qiáng)緊迫感和危機(jī)感。我們已沒有時(shí)間打瞌睡、說閑話，也沒有時(shí)間看雜書、玩游戲，更沒有時(shí)間去幻想、去消沉。在這350多天里要成功塑造出一個(gè)全新的自我，一個(gè)敢于超越的自我，一個(gè)成功的自我，我們必須以對自己一生負(fù)責(zé)、對老師和家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!這350天，足以改變你的一生!
同學(xué)們：高三時(shí)間很短，任務(wù)很重，壓力很大。高三時(shí)間又很長，生活枯燥、瞌睡難耐?？赡銈円欢ㄒ斡浉改钙谂蔚哪抗?，更要牢記心中冉冉升起的紅日!
最后，衷心希望每一位同學(xué)夢想成真!謝謝大家。
改變的演講稿篇七
我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
改變的演講稿篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家早晨好：
讓我們遙望東方，此時(shí)一輪紅日正冉冉升起，這是一天的開始。讓我們再捂住胸口，我們的心中是否也有一輪紅日冉冉升起呢?我們眼前的紅日也許只是一個(gè)早晨的開始，而我們心中的紅日卻是一個(gè)新的希望在升騰。
20xx年的高考剛剛結(jié)束，20xx年的高考備戰(zhàn)就該開始了。高三，是人生道路上最重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，三百五十八天以后，我們就要在高考的戰(zhàn)場上接受人生的第一次大檢閱，我們的人生道路也將因?yàn)檫@次大考而發(fā)生改變。大家應(yīng)該還記得懷揣夢想進(jìn)入一中時(shí)的情境吧。兩年過去了，而此時(shí)我們的第一輪高考復(fù)習(xí)就要開始了，針對高考備考復(fù)習(xí)，我想跟同學(xué)們談一些我的想法和建議，希望能對大家有所幫助。
首先要堅(jiān)定一個(gè)信念：知識改變命運(yùn)，高考奠定人生。
我們當(dāng)中的絕大多數(shù)同學(xué)，出生于農(nóng)民家庭，或是小市民家庭，雖算不上貧寒，但絕對不富裕，如果沒有高考，你們的命運(yùn)可想而知。高考是人生最關(guān)鍵，也是最公平的平臺。
那就讓我們崇尚個(gè)人奮斗。自己做自己的主人，自己決定自己的命運(yùn)。正像《國際歌》中所唱“從來就沒有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要?jiǎng)?chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己”。
那就讓我們相信精神力量。精神是人生的支柱，有了一種執(zhí)著的精神，有了一種堅(jiān)定的信念，你就有信心，有追求，有動力，有干勁。什么精神?知識改變命運(yùn)，高考奠定人生。
那就讓我們享受成敗快樂。人生的道路很少能夠是一帆風(fēng)順的，不可能沒有挫折，也不可能沒有失敗，但這些挫折與失敗都是成功的組成部分。高考更是如此!“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹”。高考復(fù)習(xí)的艱辛將成為你人生中最亮麗的風(fēng)景，成為你人生中最幸福的回憶。
其次要樹立兩種意識：目標(biāo)、競爭。
一是目標(biāo)意識：目前，部分同學(xué)目標(biāo)尚不清晰，信心、動力依然不足。我要告訴你們，高考不僅是尖子班、重點(diǎn)班的事，更是我們普通班的事;大學(xué)也不只是一本和二本，大學(xué)還有三本、大專和高職，一些高職學(xué)院比一些一本二本還要強(qiáng)。有一句話說得好：“心有多大，舞臺就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)的目標(biāo)、樹立遠(yuǎn)大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產(chǎn)生強(qiáng)大的動力，才能有所作為。因此，同學(xué)們要盡快明確自己的高考目標(biāo)，并把自己理想中的大學(xué)寫下來放在顯眼位置，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。心中有目標(biāo)，行動才有動力。
二是競爭意識：也許我們的中考成績無法與銀川一中，銀川二中，吳忠中學(xué)等這些強(qiáng)者豪門的成績相比。但是過去兩年，我們一中硬是每年把兩百多名中考成績五百多分，甚至四百多分的學(xué)生送入一本二本的大學(xué)校園，還有更多的學(xué)生進(jìn)入了理想的三本、大專和高職學(xué)院。我們就是要有一種競爭意識，與強(qiáng)者過手，與豪門比拼。就是要比出干勁，比出精神，比出毅力，比出成績。
最后，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待，只爭朝夕”。高考越來越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來增強(qiáng)緊迫感和危機(jī)感。我們已沒有時(shí)間打瞌睡、說閑話，也沒有時(shí)間看雜書、玩游戲，更沒有時(shí)間去幻想、去消沉。在這350多天里要成功塑造出一個(gè)全新的自我，一個(gè)敢于超越的自我，一個(gè)成功的自我，我們必須以對自己一生負(fù)責(zé)、對老師和家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!這350天，足以改變你的一生!
同學(xué)們：高三時(shí)間很短，任務(wù)很重，壓力很大。高三時(shí)間又很長，生活枯燥、瞌睡難耐。可你們一定要牢記父母期盼的目光，更要牢記心中冉冉升起的紅日!
最后，衷心希望每一位同學(xué)夢想成真!謝謝大家。
改變的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長是一個(gè)個(gè)跳躍的音符，在我們流光溢彩的夢中發(fā)光，閃耀；成長是一場不可避免的風(fēng)暴，終究會在屬于你的花季來襲，成長是一場久旱過后的甘霖，如期地來潤澤那稚嫩的花朵。
成長需要蛻變，忘不了曾經(jīng)那個(gè)懵懂的女孩一步步走向成熟，曾經(jīng)的我，咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步，摔倒后只知在地上哇哇大哭。如今的我，不懼困難勇往直前，在哪摔倒就從哪爬起。成長的一次次蛻變，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)。
成長在關(guān)愛中蛻變。
曾經(jīng)，我的一個(gè)好朋友因?yàn)榘职謰寢尩恼`解，將她教訓(xùn)了一頓，她跑到我身邊大哭了一場，我當(dāng)時(shí)只是傻傻地站在一旁，手足無措的看著她委屈地不停地流著眼淚，不知道如何去安慰她，只聽得她斷斷續(xù)續(xù)地訴說著。過了幾天看到同桌在安慰她的一個(gè)朋友，她一邊拉著她的手一邊輕聲說道：“老師批評你是為了你更好的進(jìn)步，你千萬不要放在心上……”，聽到同桌溫暖的話語心中頓時(shí)產(chǎn)生了一些感悟，當(dāng)時(shí)我怎么沒有學(xué)會這樣安慰別人呢？當(dāng)同學(xué)以后受到委屈或者有煩惱的時(shí)候我便會想方設(shè)法去安慰她，開導(dǎo)她，幫助她。這就是成長的蛻變，慢慢學(xué)會了關(guān)心他人。
成長在寬容中蛻變。
一天，我有象往常一樣下課去找自己的好朋友到操場上練跑步，可是我怎么也找不到她的身影，我連忙到操場上去找她，看到她我熱情地跑上前去和她打著招呼，可是她卻一臉茫然地從我身邊跑過，對我不理不睬，我頓時(shí)一臉委屈，心里一下受不了，“我又沒有得罪你，你自己有事為什么向我發(fā)火，我又沒惹你，”然后我們就開始冷戰(zhàn)起來。有一天姐姐來到我家我們聊天的時(shí)候聊到這件事，姐姐微笑著對我說，“退一步海闊天空哦，每個(gè)人都會有心情不好的時(shí)候，把自己的小脾氣藏在心里，把同學(xué)的小任性化解在心里，大家都互相體諒一下，每個(gè)人心里都會象陽光一樣燦爛舒暢”。這就是成長的蛻變，我慢慢地學(xué)會了寬容他人。
成長在責(zé)任中升華。
我是一個(gè)特別內(nèi)向的女孩，平常見到老師和家長也只是靦腆的笑一笑并問你一聲好，從來不敢主動多說一些什么話，更不要說上臺發(fā)言了。然而這個(gè)學(xué)期，老師給了我一個(gè)光榮的職位：團(tuán)支書。在這個(gè)位置上，我時(shí)不時(shí)的需要上臺總結(jié)一些情況，甚至作為小組長，還要在家長會上發(fā)言。但我逐漸克服了困難，發(fā)言的`聲音從原來蚊子一樣小逐漸變大了。在平時(shí)的工作中，我也慢慢地從最初的手忙腳亂到有了一定的條理。這就是成長的蛻變，學(xué)會了“激情過后是責(zé)任”的道理。
驀然回首，原來這都是成長的蛻變。成長如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦澀，可那縈繞舌根的味道卻是淡雅的，如此的珍貴?；蛟S這就是蛻變的滋味吧。
改變的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
一次次的脫皮蛻變，也許過程會令人痛至難以忍受，可一次比一次堅(jiān)硬的外殼會助你御敵，會使你成長。
作為家里的第一個(gè)孩子，又出生在父親事業(yè)起步見好的時(shí)候，受到的寵愛自然是不少的。
每周，雙親都會陪我去附近最大的商場買東西，往往是我坐在購物車?yán)铩爸笓]”著兩位大人的“路徑”與購物的東西，每每結(jié)賬時(shí)，都是各式零食居多，多到可以裝下兩大袋子。到家，將零食都倒出，鋪在床上，我坐在零食堆里，手中抓著那個(gè)，嘴里吃著這個(gè)，眼睛還盯著別的，可以說是幸福得不得了。
漸漸地，長大了，到了上幼兒園的年齡，過慣了疏懶，悠閑的日子的我，怎么會愿意上幼兒園呢？于是，我哭，鬧，發(fā)脾氣，賭氣都拿出來了，都沒有用。最后，父母還是將淚眼朦朧的我扔在幼兒園，我只能呆呆地看著他們走遠(yuǎn)，開始，我還會鬧，后來，經(jīng)過一次次的無效反抗，我明白了，當(dāng)你反抗無效時(shí)，只能學(xué)會妥協(xié)。
時(shí)光再逝，我已經(jīng)上初中了，可是，一門空殼卻給了我一個(gè)下馬威——地理。次次測試，次次不及格。上課要認(rèn)真，回家要鞏固，有人告訴我，于是，我照做了，上課仔細(xì)地聽著，眼睛一眨不眨地盯著老師，筆記一筆劃也不愿落下，精神是高度集中，一節(jié)課下啦，往往是很累?；氐郊遥瓿伤械淖鳂I(yè)之后，就開始復(fù)習(xí)地理，反復(fù)記，反復(fù)背。
可是，下一次的測試，又將我打入地獄，還是不及格。也就是說，之前的努力是白費(fèi)的，是無用功，那一瞬間，我甚至想放棄了這門科目?？墒牵瑢淼某醵貢疾辉试S我放棄。
我重振旗鼓，去問了許多成績好的同學(xué)，的學(xué)習(xí)方法，我總結(jié)，歸納，并與自己的方法結(jié)合，找到最適合自己的。不懂的題目也有問同學(xué)，盡一百的努力，課后的擴(kuò)展，讓地理成績有著明顯的提高。
一次次的蛻變，或給你不適，或給你痛，請用你的忍耐，堅(jiān)持，給你成長之哲理，成長之目標(biāo)，成長之力量。
改變的演講稿篇十一
各位考官好，我今天演講的題目是：知識改變命運(yùn)。
古人云，學(xué)不可以已。毛澤東同志也講：“我們要活到老，學(xué)到老。”我們應(yīng)該認(rèn)識到，學(xué)習(xí)知識非常重要，知識改變命運(yùn)!
知識就是力量，它能夠改變我們個(gè)人的人生命運(yùn)。作為從農(nóng)村走出來的孩子，我深知，農(nóng)村孩子想要走出大山，走向城市，走向成功，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高學(xué)歷，是最簡單也是最艱辛的道路。是知識，改變了農(nóng)村孩子面朝黃土背朝天的命運(yùn);是知識，給農(nóng)村孩子貧瘠的思想以精神的財(cái)富。知識，是巨大的財(cái)富，給我們啟迪，給我們收獲，給我們成功。是知識，改變了人生，讓霍金成為了世界的驕傲，讓高爾基扼住了命運(yùn)的咽喉，讓海倫超越了命運(yùn)的荊棘，讓錢學(xué)森成就了報(bào)國的夢想。
大家還記得當(dāng)年希望工程宣傳照片中那位“大眼睛”嗎?她那一雙明澈的大眼睛充滿了對知識的渴望，充滿了對美好生活的渴望，充滿了對困境的不屈服。于是，我們看到，越來越多的有志青年投入到了支邊支教的行動中，他們受得了貧苦，難得住寂寞，舍下了家人，貢獻(xiàn)了青春，用知識點(diǎn)亮了孩子們?nèi)松南Ｍ?，用知識傳播了智慧的種子，用知識為鄉(xiāng)村帶來了致富的信息。依然記得當(dāng)年孤身支教，用大學(xué)生稚嫩的肩膀扛起貧苦和孤獨(dú)，用知識點(diǎn)亮孩子們希望的徐本禹。去年，堅(jiān)守藏區(qū)20年支教的胡忠、謝曉君夫婦又深深感動了我們。我們有理由相信，知識的光芒必將普照中華大地，點(diǎn)亮孩子們?nèi)松南Ｍ脖貙⒏淖冐毨У貐^(qū)的面貌。
知識就是力量，它能夠改變國家的前途命運(yùn)。進(jìn)入21世紀(jì)以來，世界各國都高度重視人才。人才是第一資源，而人才的培養(yǎng)靠的便是知識教育。德國十分重視教育，全民免費(fèi)教育走在世界前列，在全社會也形成了尊師重教的良好氛圍。這為60年代經(jīng)濟(jì)的騰飛奠定了堅(jiān)實(shí)的基矗近年來我國十分重視并著力發(fā)展教育事業(yè)，免除義務(wù)教育費(fèi)用，大力發(fā)展學(xué)前教育，重點(diǎn)支持西部教育事業(yè)，這必將為中華民族的偉大復(fù)興提供廣闊的、強(qiáng)大的、不竭的動力!
知識是力量，是財(cái)富，是動力!它對個(gè)人，對民族，對國家，都有著深遠(yuǎn)的意義，讓我們用知識武裝自己，用知識豐富頭腦，用知識指引人生，改變自己，幫助朋友，為中華民族的偉大復(fù)興不懈地奮斗吧!
改變的演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
久違了，我的童年……我不禁想起逝去的童年，想起當(dāng)年和我一起玩耍的伙伴們，想起我們起過的每一條路。如今，它們依然是那么的熟悉，至少對我而言?？墒?，它們只能在記憶里了，因?yàn)槲业耐暌呀?jīng)成為歷史。其實(shí)，如果僅僅是這樣的話，我不會覺得悲傷，至少我還有記憶。但是，最令我傷心的是那些曾經(jīng)的伙伴們已和我越來越遠(yuǎn)，他們都變了，我也一樣。
我經(jīng)常會想，為什么人在成長的過程中總會變得成熟，而不可以一直都像小孩子那般天真無邪。難道人成熟了就意味著他可以更好地立足于社會嗎？如果只是這樣，又為什么我曾經(jīng)的伙伴們會變得如此虛假？明爭暗斗，爾虞我詐，阿諛奉承成了他們的生活手段。曾經(jīng)的承諾，什么“友誼永固”，現(xiàn)在又有誰還記得？恐怕只有我了——那個(gè)曾經(jīng)傻傻地等待承諾的兌現(xiàn)的女孩。
我討厭他們的表里不一，我想正是因?yàn)樯鐣嫌刑嗟娜讼袼麄冞@樣，所以人與人之間的距離會越來越遠(yuǎn)。就連大人們也經(jīng)常教導(dǎo)我們：當(dāng)陌生人問路的時(shí)候，千萬不要理睬他們，以免中了他們的圈套。可是如果人人都這么想的話，那么當(dāng)有一天我也迷路了，我也該向誰求助呢？他們也會把我跟騙子相提并論吧！唉，世界上有太多的誘惑了，“尤其是在這個(gè)機(jī)會主義盛行的國度里”為了利益，為了自己，人們不得不偽裝自己，把自己的心緊怪封閉起來。什么“人不為己，天誅地滅”，聽了讓我毛骨悚然。
曾幾何時(shí)，我是那么渴望尋回以前的自我，可是卻發(fā)現(xiàn)它已消失得無影無蹤了。我們漸漸地走過了童年，也漸漸地發(fā)現(xiàn)童真慢慢地脫離了我們。我在這個(gè)復(fù)雜的社會上生存著，學(xué)著一點(diǎn)點(diǎn)地洞悉人世，卻沒料到童真也在我心中褪減。我們都變了。我知道時(shí)間可以帶走我們脆弱的生命，也會帶走我們產(chǎn)童年，也知道再也沒有人能夠像伙伴們那樣陪我仰望瑰麗的彩虹，沒有人能陪我度過漫長的雨夜……如果我有魔法，我會將時(shí)間永遠(yuǎn)停留在我的童年。可是，我們除了能說個(gè)“如果”以外，其實(shí)，在這個(gè)喧囂的塵世中，我們都不能改變些什么。
忽然間我明白了：這個(gè)世界上，沒有什么不可以改變。美好的事情會改變，痛苦的事情也會改變。曾經(jīng)以為不可改變的，許多年后，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多事情都變了，而不變的只是小孩子美好、天真的愿望罷了！
改變的演講稿篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
在我們生活的世界里，充滿了競爭和壓力，我們該怎樣辦呢學(xué)過生物的人都明白，人是從森林古猿進(jìn)化到人類的。我們的祖先為什么要進(jìn)化呢就是因?yàn)槲覀兊淖嫦葹榱松?，適應(yīng)環(huán)境而改變自己。
我們應(yīng)當(dāng)改變自己。
達(dá)爾文說過，適者生存。在這個(gè)世界上，每一個(gè)物種都在為了生存而競爭著，人、動物，甚至植物，都在為了生存而競爭著，既然我們無法改變環(huán)境，為了競爭，為了生存，我們必須試著去改變自己。
白蠟樹應(yīng)當(dāng)算是世界上的樹了，以往有一個(gè)人看到過一棵高達(dá)450英尺的白蠟樹?？上攵麄兪嵌嗝吹母叽?，統(tǒng)治著這片領(lǐng)土?？墒撬麄円灿猩娴碾y題，由于他們太高了，種子落到地上沒有陽光，無法發(fā)芽生長。白蠟樹為了解決傳宗接代的問題，采取了十分戲劇性的改變，他們很多分泌油脂，為的就是等待時(shí)機(jī)的到來，那就是森林大火。大火肆無忌憚的燒毀了所有的樹，這讓地底下的種子有了發(fā)芽生長的機(jī)會。它們借著樹木的灰燼的滋養(yǎng)生長起來，它們生長的速度快的驚人，就這樣，它們經(jīng)過改變自己改變了自己的命運(yùn)。此刻，那里仍舊都是白蠟樹。
連植物都會經(jīng)過改變自己來改變命運(yùn)，人為什么不能夠呢。
人們都明白伯樂與千里馬的故事，千里馬因?yàn)闆]有被伯樂發(fā)現(xiàn)自己日行千里的本事，被屈辱在奴隸人手下。它愿意這樣嗎如果千里馬主動去自舉自薦，去尋找伯樂，事情會不會改變呢我想，如果千里馬這么做了，他有朝一日必須會有機(jī)會展現(xiàn)自己的才能。
我們都學(xué)過周處的故事，一開始，他年少無知，“兇強(qiáng)俠氣，為鄉(xiāng)里人所患”，之后他醒悟了，試著改變自己，終成忠臣孝子。
事情往往就是這樣，環(huán)境永遠(yuǎn)不會改變，需要改變的是我們自己。僅有改變自己，才有可能獲得期望：僅有改變自己，才會走向成功。
改變的演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
烏云，有它存在的理由，它能夠?yàn)槲覀冋趽踝∧谴萄鄣年柟狻１╋L(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠平靜我們內(nèi)心的煩躁，拂走我們心底的塵埃。
那段日子，我眼中的一切都是灰色的。步入初三的殿堂，家，學(xué)校，補(bǔ)習(xí)班三點(diǎn)一線，構(gòu)成了我單調(diào)的生活，繁重的學(xué)業(yè)早已壓的我喘可是氣來。成績的下滑無疑又是雪上加霜。頓時(shí)感覺到自己的前途灰暗無比。
那幾扇干凈的玻璃門，里面是一個(gè)畫室，畫室很簡單，僅有灰色和白色而已。里面的學(xué)生有的坐著，有的站著，他們輕輕的握著筆，纖細(xì)的手輕輕滑過，潔白的紙上出現(xiàn)了灰色的點(diǎn)綴，僅有單調(diào)的灰白兩色，卻勾勒出如此美麗的世界。我不禁愛上了那里，愛上了這單調(diào)的世界。
我便報(bào)名來到了那里，成了勾勒這世界的一份子。我懷著激動和喜悅的心境靜靜的坐下，望著同學(xué)們他們筆中流露出的那份祥和與外面紛雜的世界構(gòu)成了鮮明的比較。自信地拿起筆，輕輕地在紙上拂過，出此刻我眼前的卻是如此污濁不堪，那灰色的痕線像一條猙獰的疤痕，怒目的盯著我，失望與痛苦瞬間襲入我的大腦。
我將筆默默放回畫盒。難道我又要放棄了嗎難道真的我什么也做不好了嗎不，我不能就此放棄！我要努力獲得成功，徹底地改變自己！我重新拿起畫筆，不斷的練習(xí)，在我的堅(jiān)持不懈下，我最終尋到了一絲柔和的影子?？粗莾?yōu)美的線條，我對著鏡子里那張污濁的臉笑了。
感受到那成功的喜悅，我迫不急待地向外奔去。還是陰天，灰色的天空與灰色的大地相互連接。我走在路上，那冰冷的雨水打在我身上，卻讓我感到了平靜。
從此，我不再埋怨自己的生活，樂觀地去看待身邊的每一件事，一感到疲倦便畫一副畫來放松心境。
灰色是十分單調(diào)的顏色，但又十分相襯，僅有灰色才能體現(xiàn)出白色的亮麗，僅有白色才能體現(xiàn)出黑色的柔和。烏云，有它存在的理由，它能夠襯映出你身上的閃光點(diǎn)。暴風(fēng)雨，也有它存在的理由，它能夠磨練你，讓你品嘗到成功的甘甜。改變自己，改變自己對灰色的厭惡，我的生活感到十分充實(shí)。
改變的演講稿篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
從小學(xué)升入初中后，在我的身上，發(fā)生著很大的變化。
進(jìn)入初中后，我才發(fā)現(xiàn)以前那些自以為沒有過錯(cuò)的習(xí)慣是多么不好，比如上課不專心聽講，老是笑，與同學(xué)講話甚至思想開小差，和同學(xué)發(fā)生了矛盾后不會和解，總是越鬧越大，心思總是放在玩上，幾乎不想寫作業(yè)等等。而我認(rèn)為最應(yīng)該改掉的習(xí)慣就是我的家庭作業(yè)總是不能及時(shí)完成。
那是一天黃昏，太陽的柔光照在雪白的云朵上是那么耀眼，可我卻悶悶不樂，放學(xué)一回家就躺在了床上。因?yàn)榻?jīng)過一天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)累到了極點(diǎn)，于是躺著躺著就睡著了。當(dāng)我醒來時(shí)，已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn)，但是我想距離上學(xué)還有五個(gè)小時(shí)，我可以先看一會兒電視，看完以后再寫作業(yè)。于是，我在看了兩個(gè)小時(shí)的電視之后，才開始寫作業(yè)。
可是，正在做作業(yè)的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)臺燈下有一只蛾子在那里歇腳，可能是我家的窗戶沒關(guān)好，它從縫里擠進(jìn)來了。我的好奇心很強(qiáng)，于是就找來一個(gè)瓶口很大的瓶子，小心地把它抓了進(jìn)去。再在瓶蓋子上捅幾個(gè)小孔，把蓋子擰緊，一個(gè)籠子就做好了。我便津津有味地觀察起蛾子來。不經(jīng)意間，看了看鐘表，只剩下一小時(shí)三十分可以用來寫作業(yè)了。當(dāng)然，最后的結(jié)果是，我沒有完成作業(yè)，被老師說了一頓。
因?yàn)檫@件事，老師找我耐心地進(jìn)行了交流，給我講了許多珍惜時(shí)間與浪費(fèi)時(shí)間的例子，使我明白了按時(shí)完成作業(yè)的重要性。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的壞習(xí)慣，看到了自己給家人和老師帶來的麻煩，于是決心及時(shí)改正。從那以后，我的作業(yè)總是交送及時(shí)，老師笑了，家長也笑了。
這就是我的變化，一個(gè)想學(xué)好、想努力改變自己的學(xué)生的變化。
改變的演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好!
如果說考試是金燦燦的麥田，而我好比是一位辛勤的務(wù)民，拿著自己還算鋒利的鐮刀，卻看錯(cuò)門牌，走到別人家去大刀闊斧。這種事情早已發(fā)生在我身上，不知幾百上次，又好比做數(shù)學(xué)題，知道解題思路后早已令我欣喜若狂，管它什么答案卻不知在考試中幾次小題分與我擦肩而過。
第二：要帶著激情學(xué)習(xí)注意每個(gè)細(xì)節(jié)；
第三：要帶著清新的頭腦，不僅事半功倍，而且相信你們會感覺到細(xì)節(jié)的魅力。不及涉步無以至千里不及小流無以成江流細(xì)節(jié)決定成敗一分改變命運(yùn)。
改變的演講稿篇十七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)代在進(jìn)步，中國在發(fā)展。從貧窮的解放時(shí)代到富裕繁華的今天，在這短短的60年間中國發(fā)生著翻天覆地的變化。
從有錢買不到東西到食品供應(yīng)豐富，從物質(zhì)匱乏造成饑餓感到現(xiàn)在只是嘗新鮮，由此可以看出中國跨越貧窮奔向了小康。
光從衣、食、住、行中我們就能看出中國的變化之大！
衣
在解放時(shí)期，只要有衣服穿并能穿暖就很讓人滿足了。而現(xiàn)在人們的衣著可以說是千變?nèi)f化，現(xiàn)在人們都注重得體和個(gè)性，那些被丟棄的衣服不知比以前人們穿的衣服好多少倍！
食
曾經(jīng)就算有錢也買不到東西，如果有口飽飯吃那已相當(dāng)不錯(cuò)了，而現(xiàn)在，肉類食物都被大家厭煩了，現(xiàn)在的人都注意味道和營養(yǎng)了！
住
以前，那些老百姓，農(nóng)民們住的房子都是又矮又小的毛草房，土破屋而且光線又不好，又潮濕，一到下雨天就漏雨?，F(xiàn)在呢？高樓大廈如雨后春筍般一幢幢立在我們面前，房子寬敞、明亮、家俱電器樣樣齊全。
行
那個(gè)年代交通不發(fā)達(dá)。自行車、汽車廖廖無幾，學(xué)生上學(xué)要翻山越嶺而現(xiàn)在許多學(xué)校都已是專車接送了。汽車、飛機(jī)等交通工具也越來越普遍了，人們出門都很方便。
不管是物質(zhì)水平、生活方式、消費(fèi)觀點(diǎn)還是思維方式都發(fā)生翻天覆地的變化！
所以我堅(jiān)信我們的祖國在今后的歲月里會更加興旺發(fā)達(dá)，就讓歷史來見證吧！
改變的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好：
一點(diǎn)點(diǎn)，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅(qū)動他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結(jié)果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準(zhǔn)備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來，把你的目標(biāo)寫下來。也把你想改變的原因?qū)懴聛?。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會一直鼓勵(lì)你，不怕去問你的進(jìn)展。
戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵(lì)對方起床并動起來。無論你想進(jìn)行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f明。
我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時(shí)間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來的時(shí)候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時(shí)會把電視打開，我也做過，我很負(fù)罪。過去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內(nèi)容去聽。
當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因?yàn)檫@樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
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