通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)潛在的問題，并及時采取措施加以改進。總結(jié)不僅是對過去工作的總結(jié)，還應(yīng)該包含對未來的規(guī)劃和展望。接下來是一些范文供參考
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六年級（4）班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢？我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說：“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態(tài)度；改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候；同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！
謝謝大家！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇二
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和諧和增進心理健康，一方面要爭先進，創(chuàng)一流；另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！我是來自預(yù)備1班的____，今天我發(fā)言的主題是：潤澤心靈，健康成長。
維持心理健康是很重要的，心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
那么應(yīng)該怎么維持心理健康呢？
1、調(diào)整認知：應(yīng)對自身抱有正確、客觀的認知，對于非理性、不合理的觀念，應(yīng)予以糾正。
2、情緒管理：應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成積極、樂觀的人生態(tài)度，心情愉快對健康有一定好處，同時消除負面情緒，如焦慮、抑郁等。
3、維持良好的人際關(guān)系：社交需求屬于人的心理需求之一，應(yīng)積極參與集體活動，主動與人交往，與同學(xué)之間保持良好的人際關(guān)系，可以獲得安全感，并且消除孤獨感。
4、自我獎勵：平時應(yīng)養(yǎng)成自我夸贊、自我獎勵等習(xí)慣，可以在成功完成一件小事后，給予自己正面反饋。
5、積極運動：運動時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，對體內(nèi)多巴胺的分泌可以起到促進作用，多巴胺對情緒調(diào)控有一定作用，促進它的分泌會使人產(chǎn)生開心的情緒，可以進行慢跑，打羽毛球等運動。
6、保證睡眠：睡眠對心理健康較為重要，睡眠障礙者可能會伴隨一些精神、情緒的負面癥狀，如焦慮、強迫，所以保證科學(xué)、健康的睡眠，是保持心理健康的重要因素，每天應(yīng)當(dāng)盡量保證8小時的睡眠。
維持心理健康的方法還有許多，同學(xué)可以在生活中多多探索、發(fā)現(xiàn)。
五月，我們又將迎來一年一度的心理健康教育活動月。今年首次將心理健康教育活動月更新為心理健康教育活動季，也就意味著我校將組織開展更多有趣、有料的心理活動。今年心理活動季的主題是：五環(huán)行動，潤澤心靈，健康成長。
針對不同年級，學(xué)校精心準(zhǔn)備了不同的有趣的活動，預(yù)備年級和初一年級有心理短視頻、心理海報制作；初二年級有心理劇活動；此外，我們還給初三年級精心準(zhǔn)備了心里游園活動，希望大家都能積極參與到活動中來。
最后，在即將到來的“五一”假期里，希望大家在享受假日的同時，不忘勞逸結(jié)合，認真完成“五個一”勞動主題教育實踐活動，爭做“勞動標(biāo)兵”及“勞動小達人”。提前預(yù)祝老師們和小蘋果們五一勞動節(jié)快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是心理老師____，今天我演講的主題是《陽光心理，健康成長》。
首先，堅持每天“聽一刻鐘，鍛煉一個小時”。你可以告訴你的父母、老師和同學(xué)最近發(fā)生了什么，以及你自己的經(jīng)歷和你的感受。在學(xué)校堅持每天參加陽光休息，上好的體育課，假期也堅持鍛煉一個小時，放松身心。
二是建立和諧的人際關(guān)系。尊重他人，傾聽老師、家長和同學(xué)的意見，增加理解和信任，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。你會進步得更快，成長得更好。
第三，要自信?！疤焐陀杏谩?，我們都可以為社會做出貢獻，家庭、外表、考試成績不能，也不應(yīng)該成為我們自信和自卑的分水嶺。我們應(yīng)該選擇自信、士氣高漲，過上美好的生活。
學(xué)生們，心理健康活動月已經(jīng)到來，學(xué)校為全體師生準(zhǔn)備了豐富多彩的活動，我們必須積極參與哦，同時關(guān)注身體健康，關(guān)注心理健康。
祝大家擁有陽光的心理，健康的人生。
謝謝大家！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇七
為貫徹“525我愛我”精神，進一步加強我校心理健康教育工作，積極預(yù)防和減少疫情對學(xué)生的負面心理影響，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，5月，我校成功開展了以“‘疫’路有愛，心向陽光”為主題的心理健康教育月系列活動，取得了很好的效果。
本次心理活動月活動精彩紛呈，通過開展系列積極有趣、寓教于樂的心理活動，強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，提高同學(xué)們應(yīng)對環(huán)境變化的心理調(diào)適能力，幫助同學(xué)們培養(yǎng)自尊自信、理性平和與積極向上的心理品質(zhì)。
5月23日,我校進行了“陽光心態(tài)，健康同行”的國旗下講話。心理老師蔡佳蕓倡議全體師生關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，在日常生活中通過學(xué)會為小事而高興、享受過程及換位思考，不斷了解自我、接納自我，進而理解他人，關(guān)愛社會，保持陽光心態(tài)、珍愛生命，健康快樂地度過每一天。
為了讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)生活美好瞬間，營造積極健康、快樂向上的校園氛圍，5月10日-20日，我校特別舉辦主題為“尋找身邊的小確幸”的四格漫畫征集活動。同學(xué)們通過尋找自己的“小確幸”，創(chuàng)作了一幅幅極具創(chuàng)意和溫暖的漫畫，讓幸福駐足心中。
為緩解初三學(xué)子在高強度緊張的復(fù)習(xí)備考中的心理壓力和焦躁情緒，調(diào)適心理狀態(tài)，展現(xiàn)屬于初三學(xué)子的活力與熱情，以積極心態(tài)備戰(zhàn)中考，5月下旬，心理老師虞永麗為初三學(xué)子開展了“為中考減壓”系列團體心理輔導(dǎo)活動，讓同學(xué)們在趣味、合作、減壓、快樂的活動中逐漸放松了緊繃的神經(jīng)，積極地投身到別開生面的團體輔導(dǎo)活動中，不斷挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)風(fēng)采。
希望初三學(xué)子能夠以最佳的身心狀態(tài)來笑對中考，用奮斗拼搏書寫屬于自己的最美篇章！
書信是一種實用的文件，它向特定的對象傳遞信息，交流思想和情感。七年級各班通過“為中考學(xué)子加油”愛心郵差活動，為九年級對應(yīng)班級的學(xué)長學(xué)姐加油鼓勁，提振士氣，增強自信，從而體現(xiàn)會中學(xué)生團結(jié)互助，友善活潑的精神風(fēng)貌，形成積極向上的校園氛圍。
為了更好地表達對老師的感恩與喜愛，5月20日當(dāng)天，七年級學(xué)生通過書信的方式將自己的愛意與祝福投入到愛心郵箱中，由心理委員派發(fā)到各位老師的手上。
5月23日班會課，我校開展了“我與班級共成長”心理健康教育主題班會。此次班會，同學(xué)們通過傳輸手心電流、尋找班級重要他人等一系列的活動，了解到校園人際關(guān)系是人際交往中重要的組成部分，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師同學(xué)相處，從而提高校園適應(yīng)能力，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。
我校于4月末至5月初開展了主題為“生命教育”的班級黑板報設(shè)計活動?；顒舆^程中，各班同學(xué)集思廣益、發(fā)揮特長、積極參與，通過繪制板報學(xué)習(xí)了心理健康常識，加強了對生命的思考，引導(dǎo)同學(xué)們認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命、欣賞生命、保護生命，培養(yǎng)了同學(xué)們積極陽光的心態(tài)。
靜看人生百態(tài)，笑面悲歡離合。欣賞每一部優(yōu)秀的影片都像聆聽一次直擊心靈的對話，或疑惑，或歡喜，或沉思。本次心理健康活動月系列活動之“影動我心”心理電影賞析在5月份進行，引領(lǐng)同學(xué)們在各種角色經(jīng)歷中感悟到電影所要表達的在面臨困境時只有不斷地接納命運、堅守希望并沉穩(wěn)心性，方能實現(xiàn)內(nèi)心的“自我救贖”，抗住涅槃之痛，才能配上重生之美，鼓勵同學(xué)們用陽光心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，不斷實現(xiàn)自我成長。
我校本次以“疫路有愛，心向陽光”為主題的心理健康教育月活動，為全校師生營造了良好的心理健康教育氛圍，進一步守護全校師生的心理健康發(fā)展。我校也將繼續(xù)以心理健康教育月活動為契機，進一步推進各項心理健康教育工作，持續(xù)為全校師生的心理健康發(fā)展保駕護航！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇八
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時的力量相差甚遠，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學(xué)會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎(chǔ)!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇九
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十
親愛的同學(xué)們：
你們好!
安全是天，安全是地，沒有安全，就沒有了天和地。安全對于每一條生命來說，都是非常重要的。但，危險就像一顆無處不在的定時炸彈，隨時都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校，也存在不少安全隱患呢!
一進校門，一座噴泉池映入眼簾，這個噴泉池可有很多讓危險炸彈爆炸的可乘之機，讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路，走進這條小路可以“近距離”觀賞噴泉，也可以看著小金魚游來游去。但是，池旁的警示標(biāo)語并不受同學(xué)們的“青睞”，還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚一起嬉戲，把手伸進池水里玩耍。上個學(xué)期，就有個二年級的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚戲耍，他的手指和“小精靈”們一起劃動，金魚敏捷的逃開，它的手也跟著金魚一起擺動。這樣做非常危險，萬一掉進水里就可要真正跟金魚“一起玩”咯!
學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識，建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個赤道式日晷，同學(xué)們常常到那兒玩耍，了解日晷的知識。了解日晷的知識是好的，但是總會有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天，就有個小朋友一不小心磕到后面的晷針，磕破了皮肉。日晷可以教會我們許多知識，但稍有不慎就會傷害到我們，所以我們要加強防范意識，避免此類傷害。
地理園還有一個碩大又漂亮的地球儀，許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了，被腳下的護欄絆倒，就會傷及筋骨。
同學(xué)們，看似安全的事物，也會有很多的安全隱患，在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心，不要用自己的生命開玩笑。只要安全記在心，就能平安走天下。讓我們共同努力，遠離危險，健康成長。
祝大家。
平安健康快樂!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十一
勤奮是基石，撐起生命的高塔，獨上高塔覽盡無限江山的秀美。
勤奮，是星火，點燃希望的桔燈，深夜孤行，也有無畏黑暗的勇氣。
勤奮是雙翅，飛向真諦的天堂，風(fēng)雨無阻，相信陽光背后有殿堂。
古訓(xùn)曰：天行健，君子以自強不息，幾經(jīng)斗轉(zhuǎn)星移，滄海桑田后，歷史選擇了勤奮，它在人們心中銘刻，永恒。
勤奮譜寫了青春的絢麗，點燃了激情的火焰。也許，錯失勤奮你將在歲月中磋砣，庸庸碌碌一生，也許，衷情于勤奮你將改寫人生，由平凡到偉大。
翻開漫漫竹卷瑩囊映雪，訴說著勤的千古佳話;鑿壁偷光，繪出了勤的靚麗倩影;韋編三絕，展示出了勤的巨大力量;鐵杵成針，譜寫下勤的壯麗詩篇……遠古的風(fēng)輕輕地告訴我只有用勤相伴，才能實現(xiàn)，會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小的萬丈豪情與凌云壯志。
柏拉圖說：人生是習(xí)慣的奴隸，那么我想說，勤奮這種習(xí)慣給人生另一個瞻高望遠的平臺，白居易“不遑就寢”，終成一代詩人;韓愈“口不絕吟”終成唐宋八大家之首;齊白石刻磨間換“化石為泥”終成一代宗師。
勤奮，點亮了生命的燈塔。即便逆水而行，身處百舸爭流的競爭中，心系勤字，必將有一抹微笑寫在勝利的臉上。
生命有度，它的長度可以用時間來衡量，不過數(shù)十載著春秋而已，唯有心系勤奮，不斷進取。
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十二
學(xué)生的陽光成長涉及到眾多因素,如社會、學(xué)校、家庭、環(huán)境等。但體育涵養(yǎng)人的陽光成長涉及到學(xué)生體育能力、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運用體育技能,自覺地進行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念。本文是本站小編為大家整理的陽光成長的國旗下講話，僅供參考。
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：“陽光體育，快樂成長!”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全。
國學(xué)。
生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。
我校一直積極開展陽光體育活動，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學(xué)們做到以下幾點：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
好，謝謝大家!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十三
陽光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個性,可以調(diào)動小學(xué)生自我矯正的主動性,可以樹立學(xué)生正確的道德觀;家長、教師、不良社會環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國旗下講話以陽光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國旗下講話陽光心態(tài)，僅供參考。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。
其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。我是來自418班的段又文今天，我國旗下講話的題目是：《關(guān)注心理，健康成長》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問題。
而我認為我們高中階段的心理問題，主要有以下幾個方面：一是學(xué)習(xí)問題。因為學(xué)業(yè)科目的加重和競爭激烈，現(xiàn)在高中生的心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會導(dǎo)致心理緊張，一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心，厭倦學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩等情況。同時在面對考試的時候，部分同學(xué)會出現(xiàn)考試焦慮的癥狀，怕考試，怕考不好，擔(dān)心各種各樣的問題，導(dǎo)致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認為，這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會在學(xué)習(xí)中放松，尋找學(xué)習(xí)的樂趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯。他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，善于變通，每天也生活的快樂，“書呆子”這三個字根本與他無關(guān)。通過我的觀察，我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí)，從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過程中，可能由于溝通、情緒等問題，也會導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點上，我覺得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯的。師生之間的關(guān)系特別的和諧，老師就像朋友一樣，課堂內(nèi)該嚴肅的嚴肅，私下又能和我們打成一片，成為好朋友，這可是很難得的。
三是青春期的心理問題，其中一點就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉，不愿與他人交流，內(nèi)心活動卻又復(fù)雜而豐富，著實糾結(jié)。閉鎖心理呢，是我們成長路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認識閉鎖心理，還要多與其他性格不是很開朗的同學(xué)多多交談，多多幫助，讓他們遠離閉鎖心理。
另外，在我們一中，設(shè)立有心理咨詢室、解壓室和心理社團。各位在心理健康問題上有困惑的同學(xué)，可以參與這些組織，向指導(dǎo)老師，社團成員們傾訴煩惱，這樣能更好的認知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和諧的成長。謝謝！
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠離危險，就會健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關(guān)于車禍的故事，__城市，有一個女孩叫__，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴重，她媽媽由于太著急了，就帶著__橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，__不會學(xué)下的，沒事。所以就帶著__橫穿馬路，可是誰知__記住了。第二天，__回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，__想，媽媽肯定是去看姥姥了，__就去找媽媽了，到了馬路邊，__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了__的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個個善良的心靈。所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長!
陽光心態(tài)健康成長國旗下講話篇十六
陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，作業(yè)抄襲或不按時完成、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。
那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
1.智力正常，樂于學(xué)習(xí);。
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;。
3.與人為善，團結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;。
4.意志健全，樹立自信。
其實，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。
我們怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去，有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關(guān)系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會時常飄落苦澀的花瓣雨?！敖】刁w魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進來?！卑呀】?、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠離毒品，珍愛生命》.生命如花，逝去即會不在;青春如花，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們，面對陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結(jié)果，毒品，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者，會敗壞社會風(fēng)氣，危害社會治安、引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激，而染上了吸煙的壞習(xí)慣，對于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題，來自國家禁毒委員會的數(shù)據(jù)表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右，現(xiàn)在仍持上升趨勢。
在我國五千年燦爛悠遠的文化史上，曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當(dāng)年，中國有相當(dāng)多的人在吸食鴉片，導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予后代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達14萬人以上，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。
同學(xué)們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。
每年6月26日是國際禁毒日，在這里，我發(fā)出倡議：讓我們遠離毒品，遠離香煙，做個陽光少年，珍惜自己，保護自己。我們應(yīng)該時刻警示自己，要愛護自己，遠離毒品，杜絕毒品，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢想吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦;于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面：第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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