演講稿可以用于各種場合，如會議、演講比賽等。那么我們該如何撰寫一篇引人入勝的演講稿呢？如何選取合適的主題，如何組織結(jié)構(gòu)，如何運用語言技巧來打動觀眾呢？以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，我們可以了解不同主題和風(fēng)格的演講稿是如何組織和表達(dá)的，從而提升我們的寫作能力和演講技巧。讓我們一起來看看吧！
護理的演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師：
夢想，是你生活的航標(biāo)，夢想，是你美好的憧憬，夢想，是你理想的翅膀。擁有夢想，才會擁有未來。
每個人都擁有夢想，每個人都期盼將來。人生沒有夢想就如飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會所淘汰。碌碌無為是庸人所為，奮發(fā)圖強是智者之舉。試問，我們在座的熱血青年誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢？我相信我不會，你們大家都不會。
兒時，我擁有絢麗多姿的夢想，不同的人問我會在我這里得到不同的答案，所有這些夢想，如天際流星，雖然不切實際，但卻透著童真。隨著年齡的增長，我漸漸明白，人必須立長志，而不能常立志。
初中畢業(yè)后，我來到了這個美麗的星城長沙，學(xué)習(xí)計算機。當(dāng)我坐在電腦前，潮水般的信息迎面向我撲來，當(dāng)時的第一反應(yīng)就是神奇，神奇過后我被它征服了。從此我對學(xué)習(xí)計算機技術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，我對自己默默說：它征服了我，我必須征服它。我深知在我的將來它將會成為我生活中不可缺少的一部份，與此同時，我的夢想和奮斗目標(biāo)也隨之誕生，那就是能成為一名“出色的軟件工程師，掌握最尖端的計算機技術(shù)”。因此我在學(xué)校抓住一切學(xué)習(xí)機會，但是計算機技術(shù)就像一個無底洞，永遠(yuǎn)找不到邊。時間過得很快，三年時間一晃而過，即將畢業(yè)的我，對自己非常失望，認(rèn)為當(dāng)初所謂的夢想將會成為泡影。就在此時，一個朋友告訴我“北大青鳥—牛耳軟件培訓(xùn)”正在招生。為了實現(xiàn)自己對計算機技術(shù)的夢想，所以我選擇來牛耳求學(xué)，雖然才短短兩個多月，但我已感覺到，牛耳是我實現(xiàn)夢想的平臺。
學(xué)員們，讓我們以“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想變成現(xiàn)實。
最后，我想邀請所有的學(xué)員，請伸出你們的雙手，讓我們共同為實現(xiàn)夢想的明天鼓掌喝彩吧。
謝謝大家！
護理的演講稿三分鐘篇二
親愛的老師和同學(xué)們：
每個人都有自己的夢想，為夢想付出了代價。每個人都必須有一個夢想，他必須為自己的夢想而前進，讓自己的夢想成真，讓自己的夢想不再虛假，不再真實。
理想是花，播下種子，需要用汗水澆灌；理想是一棵樹，種下幼苗，我們需要用愛去呵護它們?？傆幸惶欤〞_，樹會長。
電影里的這個孩子，就是這樣。
小男孩的名字叫黎小田，他的父親買砂鍋飯，只能糊口。黎小田從小就沒有母親，所以他不得不和父親單獨生活。每次哮天做夢的時候，她都會夢見她的媽媽，摟著自己說：哮天，我愛你！“在哮天的想象中，他的母親是一只小鳥，在天上鼓勵他。哮天的鄰居是一位年輕的阿姨。他從第一天見到她就想讓她做他的母親。
哮天跑得很好。班上的馬驍跑得比哮天快，經(jīng)常嘲笑哮天。更重要的是，馬驍驅(qū)使班上的學(xué)生嘲笑哮天。哮天的夢想是跑步，他的鐵哥們差點進了國家隊，但當(dāng)時他因為家里的一點小事被耽誤了。懲罰一直支持哮天。為了哮天的夢想，他一直在訓(xùn)練哮天，讓哮天在一分鐘內(nèi)跑起來。但是哮天的父親不知道哮天的理想是什么，所以他強迫哮天學(xué)習(xí)。直到有一天，馮峰告訴哮天的父親，他的父親意識到哮天的夢想是跑步。
懷著懷念母親的意愿和跑步的理想，哮天跑了第一名，他的鄰居阿姨也來慶祝哮天。穿上更像哮天夢中的小鳥的衣服，為哮天加油！最后，讓哮天稱她為善良的“母親”，讓哮天感到甜蜜！
理想是生命之源；理想的農(nóng)村是進步的動力；理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生才有目標(biāo)；有了奮斗的目標(biāo)，人生才有價值。為此，你會努力，會堅持。但是，如果人生沒有夢想，就注定是平凡而忙碌的一生。我們應(yīng)該敢于夢想，不要懷疑自己的能力。每個人都有無窮無盡的能力。只要他們睡著了，就等著夢來叫醒他們。世界上沒有不可能的事，只有意料之外的事。想別人不敢想的，做別人不敢做的?？傆幸惶欤篮玫膲粝霑崿F(xiàn)的！
護理的演講稿三分鐘篇三
——題記。
我的數(shù)學(xué)老師是一個很強的女人，老師有雙略帶稚氣的大眼睛閃爍著黑寶石一般幽深的光澤，老師的衣著十分得體，西顯得斯斯文文的，可愛而又很淑女。
平時，劉老師的目光里既蘊含著慈母般的溫柔的溫柔，又閃爍著嚴(yán)父般的嚴(yán)厲，讓人望而生危劉老師的嘴并不大，但從那種那個嘴里發(fā)出的話語，總是帶點幽默和哲理，就像磁石一樣的吸引著我們。
劉老師的特點就是很會體諒學(xué)生，他從不給我們留太多的作業(yè)，因為他知道，留太多我們也不會好好做的，所以老師會給我們留很少的作業(yè)，有時幾乎是不留的。每當(dāng)在自習(xí)課上的時候，在寫滿字的黑板上總是很少看到數(shù)學(xué)作業(yè)，同時，也能聽到一些贊美數(shù)學(xué)老師的語言。
劉老師的有待你還有很多，就說他的幽默吧，老師經(jīng)常與我們有說有笑的，每當(dāng)我們在聽課聽到最乏味的時候，劉老師就會轉(zhuǎn)移話題，弄出一些讓我們很無語的話題、每次都能讓我們從乏味中走出來。一節(jié)課下來，收獲真的不少。
老師不是只是幽默，也有發(fā)火時候。
這就是我們的數(shù)學(xué)老師，幽默、慈愛中帶有嚴(yán)厲的樂天派幫主。
又是一個春天的來臨，劉老師抱著一摞書走進教室，衣著和以前一樣，十分得體，胖胖的臉上透著從容恬淡的神情。
老師開始講課了，聲音清脆而甜美……返回目錄。
護理的演講稿三分鐘篇四
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
今日我演講的題目是《自信，讓你成功》。
誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行?！币驗槌晒Σ粫却磺暗娜?。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”
世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇應(yīng)對，選擇冷靜。
我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學(xué)們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。
在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信讓你成功。
在課堂上，要踴躍發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自我的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使說得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學(xué)們也會在心里為你鼓掌。
運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因為身體孱弱而退縮。經(jīng)不起波浪的魚兒永遠(yuǎn)不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯??；不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發(fā)明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當(dāng)有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲?！边@是怎樣的勇氣和自信??！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當(dāng)你成功時，你就會發(fā)現(xiàn)：“這并不難，我行。”
同學(xué)們，不要讓完美的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發(fā)光和熱。自信，會讓你成功！
我的演講完畢。
多謝大家！
護理的演講稿三分鐘篇五
“感恩，是一個亙古不變的話題，從古至今，一直在談?wù)摚?，很多人厭倦了，我不知道他們是厭倦了感恩，還是厭倦了這個話題，我只知道，我看到過很多對父母的叛逆和傷害。”
練筆寫到這兒，我停了下來，越來越覺得我沒有資格寫這些話。想了很久，還是把它們從練筆本上撕了下來——等我真正懂得感恩的時候，再寫吧。
上次大周，早上太陽還未全升起，只露了半個腦袋，但還是有陽光耀得樹葉發(fā)亮，我拿著那個裝著臟衣服和為了裝裝樣子而帶回去的課本的書包，坐上了回家的車，雖然家很遠(yuǎn)，但快樂時時間總是過得很快，我站在家門口，按下的門鈴剛剛響了一聲，就有人打開了家門，迎接我的是媽媽的笑臉，此時窗外的太陽已經(jīng)升起來了，陽光在我家隨意地逛著，想想，冷了那么久，也該暖和了。
然而，暴風(fēng)雨從來都是位不速之客。
爸爸有事沒在家，家里只有我和媽媽。“別玩電腦了，作業(yè)寫完了沒，先……”沒等媽媽說完，我一邊盯著游戲畫面一邊極不耐煩地打斷了她的話：“寫完了!”“要不我給你檢查一下?！薄白约耗谩！甭犚娝藭簳謫枺骸澳惴拍膬毫?”我推開她，帶著厭煩的表情，兩只手“嘩嘩”地翻著書，然后拿出幾張學(xué)案，摔在桌子上：“這不是囔!?”反感地回到電腦桌前，剛玩不久，聽見她略帶生氣地說：“你過來。”我沒說話，繼續(xù)玩我的電腦，然而她似乎不肯罷休，換了更生硬的口氣：“你聽見沒!?”我向上撇了一下嘴角，走到她旁邊：“干嘛?”她也幾乎是把學(xué)案摔到我面前：“你看你都寫了些什么，這么簡單題，你看你錯了多少，還玩電腦!?”聽著她的話，我只是盯著學(xué)案，一句話也不說，眼中透出憤怒，她繼續(xù)說：“你說，你在學(xué)校都學(xué)了些什么，這么基礎(chǔ)的問題都錯!”她對我吼著，一步步逼近我的極限：“你要是再這樣，就別告訴別人你是我的孩子……”“好啊，”我突然抬起頭對著她吼道：“我也不想承認(rèn)這個事實?！蔽姨翎叺氐芍錆M血絲的雙眼，家里充滿了暴風(fēng)雨后可怕的寧靜……下了晚自習(xí)，我一摸兜，還夠打一個電話，路隊上，我反常地一句話都沒說，低著頭，心里反反復(fù)復(fù)地想著應(yīng)該怎樣去說才好?！敖馍ⅰ?。我抬起頭，這么快就解散了，我慢慢地走進電話超市，拿著一張卡，播出電話號碼，把電話靠在耳邊，每一聲“嘟”的響聲都敲在我心里，心跳隨著這聲音逐漸加速，“喂，你是?”電話那頭傳來熟悉的聲音，突然間，想好的“臺詞”從腦海中被清除，什么也說不出來?！拔?”過了很久，我才緩緩?fù)鲁鲆痪湓挘骸皨?，我知道錯了，我會好好學(xué)的。”
電話兩邊突然都沒了聲音，我不知道過了多久，只是電話超市里就只有我一個人在打電話了，她說：“很晚了，回宿舍吧。”我沒有掛電話，那邊也沒有，又是很久，才聽見電話那邊傳來“嘟嘟”聲，我的心跳，又隨著那聲音恢復(fù)正常……第二天，班主任站在講臺上講：“很快就是父親節(jié)、母親節(jié)了，父母對我們的養(yǎng)育之恩永生難報，所以，學(xué)校要求同學(xué)們寫征文來感恩父母……”
中午，我又給媽媽打了個電話，這次，我沒有再緊張：“媽，我知道您為了我很辛苦，我不會再讓您失望了。”出了電話超市，我深吸一口氣，我已經(jīng)懂得感恩，已經(jīng)夠資格寫下那些話了。
護理的演講稿三分鐘篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
“花兒爭奇斗艷，鳥兒歡快地歌唱，溪水清澈流淌，樹木枝繁葉茂”。這向來都是我們?nèi)祟愃プ非蟮模怯辛诉@個目標(biāo)，我們一直在努力：從文明公約開始，從身邊點點滴滴的小事做起，從自我意識做起，用實際行動，說文明話、做文明事、當(dāng)文明小市民。
可是怎么做才算是文明小市民呢?我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以首先我們要認(rèn)真上好課，多學(xué)習(xí)知識，掌握科學(xué)本領(lǐng)，做個有用的人。其次在言行上，我們應(yīng)當(dāng)從我做起，平時不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不講臟話，從一點一滴上增強自己的公民意識：生活中我們要節(jié)約每一滴水，平時的洗臉?biāo)?、洗衣水都可以收集起來，用來沖馬桶;節(jié)約每一度電，要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，能在書上查得資料就不需要再打開電腦;空調(diào)的溫度，冬天不要太高、夏天不要太低;節(jié)約每一粒糧食，這頓飯吃不完的東西放到冰箱里下次再吃，不使用一次性筷子，不浪費一張紙，正面用過反面可以用來演算，這樣可以節(jié)約木材，少砍伐樹木，保護環(huán)境。讓家鄉(xiāng)每一條小河都清水流淌，每一條街道、每一個社區(qū)都干凈、整潔。
也許你對“城市牛皮癬”很熟悉，在居民樓道里、在公交站牌上、在燈箱廣告上、路燈桿上。凡是人流量多的地方，可以說隨處可見，有用不干膠貼上去的，有用各色記號筆寫上去的，也有用油漆噴上去的，實在有礙市容。我曾經(jīng)看到過清潔工人清除這些“牛皮癬”，對于不干膠的，先是撕、鏟，再用濕布擦，實在弄不掉的，就用砂紙擦;對筆寫的、油漆噴的，一般只能用涂料涂。清除掉很不容易，費時費力。所以，從現(xiàn)在開始，一但看到有人亂貼、亂畫、亂扔，就立馬上前阻止他并清理掉。告訴他，保護環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)文明整潔的城市是每一位公民應(yīng)盡的義務(wù)。總之，我相信有社會公德的人一定很多，總有一天這些“牛皮癬”會消失的。
我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不隨地亂丟垃圾，比如：“我們最愛吃的口香糖，吐在地上的殘膠很難清除。因此，我們大家要勸說吃口香糖的人，吃完后將殘膠用紙包好，扔進垃圾桶，不要把殘膠吐在地上。
與精神文明同行，讓夢想成真，每個人都用自己的行動來，讓我們的大家庭變得更美好，讓我們做個文明可愛的錫林人，讓我們在綠色生態(tài)的環(huán)境里健康成長。放飛夢想，從這一刻開始，行動起來吧!
三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
我是來……五月新鄭，大地飛歌，在這個柳絮飛舞、陽光明媚的日子。我們歡聚在這里，共同分享讀書的快樂，我很高興，今天，我為大家分享的作文的題目《什么是真正的美麗》。
人在追求成功的同時，往往追求美麗，什么是真正的美麗呢?一篇《跨越百年的美麗》讓我懂得了什么是真正的美麗。
這篇文章主要寫了：居里夫人和她的丈夫皮埃爾弄到了一噸可能含鐳的礦渣，然后在化驗室里一鍋一鍋地進行提煉，經(jīng)過三年零九個月，他們終于在成噸的礦渣找到0.1克鐳，而居里夫人的丈夫皮埃爾不幸早逝，居里夫人美麗的容貌也在漸漸的隱退，而且，居里夫人一生也得到了10項獎金、16種獎?wù)隆?07個名譽頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎，居里夫人看這些財勢如糞土，是唯一一個沒有被盛名寵壞的人。
從這篇文章中體會到：什么樣的美麗才能永恒?居里夫人的事跡告訴我們，永恒的美可能是俏麗的容顏，可能是成功的光環(huán)，也可能是心靈和人格。居里夫人曾說過：“我們要有恒心，尤其要有自信心。”在居里夫人生活的掠影中，永恒的美對居里夫人來說，是對科學(xué)夢想的追求和不懈努力，更是在榮譽面前的淡定和從容，這是科學(xué)精神和人格魅力的完美結(jié)合，就像一朵永不凋謝的花，開在我們每個人的心里，散發(fā)著永久的芳香。
居里夫人，猶如一座美麗的燈塔，照亮了我的人生之路。到我們走進知識的殿堂，生活的海洋。
閱讀，就如同踏上了人生的旅程;閱讀，就如同走進時空的隧道;閱讀;為我們開啟智慧的天窗;閱讀;讓我們沐浴心靈的雨露和陽光;閱讀;引我們步入生活的殿堂，知識的海洋。在閱讀中，在書香中，我體會到了：一則小故事蘊含著深刻的道理;一段小經(jīng)理濃縮著生命的真諦;一段平凡的對話印證偉大的心靈;一組生活的特寫造就瞬間的永恒。閱讀是一種享受、一種情懷、一種幸福、一種智慧，更是一種快樂。我的演講到此結(jié)束，希望大家多提寶貴意見，謝謝大家!
護理的演講稿三分鐘篇七
大家好！
感激大家給我一個上臺的機會！
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！比绻粋€人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自我的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
一個人的才能不是天生就有的，而是靠自我的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻，可是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，能夠說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。所以，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什么用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的，可是僅僅是差一點點而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。
才能來自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都能夠證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經(jīng)過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。
狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的?！泵總€人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們必須要努力學(xué)習(xí)。
護理的演講稿三分鐘篇八
護理工作是一種獨特的藝術(shù)，護理專家王秀英說過：“護理工作可以發(fā)揚女性所在的力和美”。這里所說的“力”是女性的性別魅力和優(yōu)勢;“美”的含意包含著護士的禮儀。護理工作這種藝術(shù)美，是通過護士的言行，舉止，儀容儀表來體現(xiàn)的。良好的禮儀可以體現(xiàn)出護士的文化修養(yǎng)，審美情趣及知識涵養(yǎng)，是個人自尊自愛的表現(xiàn)。護士在工作中注意自己的禮儀也反映出自己敬崗、愛崗、對崗位工作的高度責(zé)任心和事業(yè)心。禮儀服務(wù)還可以帶給對方一個整潔、舒適的居住環(huán)境，同時創(chuàng)造一個友善、親切、健康向上的人文環(huán)境。從一定意義上說，護理人員的形象提高了，同時也塑造了整體單位的良好形象。
通過朱晴老師護理禮儀的教育，讓大家明確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。每個人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象，同時也影響到整個醫(yī)院的精神面貌乃至整個社會的精神文明。
護理的演講稿三分鐘篇九
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今日，我在國旗下講話的題目是：今日，你浪費了嗎？
同學(xué)們，當(dāng)聽到“此刻很多孩子花錢大手大腳，買東西講名牌，買的玩具一天兩天就不玩了，蘋果吃了一半就隨便扔掉”這樣的話時，大家心里怎樣想呢？難道我們就真的甘愿做他們想象中的愛浪費的孩子嗎？同學(xué)們，我們都是好孩子，就讓我們從今日起，跟浪費說“再見”，讓大家都覺得我們天宮中心小學(xué)的學(xué)生是最棒的！
多謝大家！
護理的演講稿三分鐘篇十
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
寒冷的冬天離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，同學(xué)們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時，在我們身邊各種細(xì)菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。
為此，學(xué)校將每年的xx月份定為“衛(wèi)生活動月”，并下發(fā)了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認(rèn)真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議：
一、充分認(rèn)識“活動”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預(yù)防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，增強環(huán)保意識，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境，建設(shè)美好校園”，適應(yīng)新常態(tài)下時代對我們的要求。
二、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
春天里人體的各個臟器、細(xì)胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)、提高免疫能力。同時，作息時間要科學(xué)合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
習(xí)慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應(yīng)不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠(yuǎn)離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學(xué)們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生、保護環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，并最終迎來了成功的曙光。
發(fā)明電燈時，他試驗過六千多種參考都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續(xù)試驗并最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發(fā)明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來？也正是因為他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學(xué)家，為人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。
與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的后半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業(yè)正如日中天的時候，命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲?？墒秦惗喾覅s不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應(yīng)音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，并憑借著頑強的毅力，積極面對最終獲得了成功。
孟子曾說過：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！惫湃硕贾酪氤刹疟叵瘸钥噙@一道理，更何況我們。
謝謝大家！敬愛的老師們，同學(xué)們：大家早上好！今天我們演講的主題是努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕。
年輕是搏擊風(fēng)浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應(yīng)該抓緊時間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印?/p>
愛因斯坦曾經(jīng)說過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮"；
強中自有強中手，這是我們的豪情。
然而，奮發(fā)進取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在"當(dāng)下"。
中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人李大釗曾說過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經(jīng)過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
"早歲哪知世事艱"，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學(xué)走向了生活的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握今天起步的。
謝謝大家！尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。
風(fēng)再冷，不會永遠(yuǎn)不息；
霧再濃，不會經(jīng)久不散；
風(fēng)息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠(yuǎn)方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學(xué)習(xí)，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當(dāng)你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風(fēng)順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標(biāo)，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當(dāng)你抬頭看那遙遠(yuǎn)的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗?zāi)愕臅r刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標(biāo)前進，才有可能成功。
當(dāng)你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠(yuǎn)不能放棄的念頭，想想吧，當(dāng)你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你。
因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>
向著美好的未來沖刺把，成功永遠(yuǎn)屬于不懈努力的人！
謝謝大家！尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春，一個多么美好而又令人向往的字眼。它是熱情的，張狂的。
而責(zé)任，它并不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經(jīng)說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責(zé)任?！睕]錯，責(zé)任是冰冷的，約束的。
人們總難以將青春與責(zé)任聯(lián)系到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀說過：“青春之于社會，猶新鮮活潑細(xì)胞之于身?！庇谑?，為社會奉獻青春成為了我們的責(zé)任。
青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負(fù)責(zé)，多少風(fēng)華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網(wǎng)吧中，舞廳內(nèi)。多少新聞報道過不少處于花季雨季的少年少女，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)，而荒廢學(xué)業(yè)，最后有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔(dān)當(dāng)起青春的責(zé)任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途！
青春不是游戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。
同學(xué)們，青春是一道美麗的風(fēng)景線！雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責(zé)任，讓我們的青春年華承擔(dān)責(zé)任，我相信我們將永遠(yuǎn)擁有這份美麗。
謝謝大家。尊敬的老師，同學(xué)們，
大家好！
今天我演講的題目是《揚起自信的風(fēng)帆》。
面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；
人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅信付出就會有回報的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當(dāng)成新的開始。
在我的記憶里，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實的墻。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運的挑戰(zhàn)，堅持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的音樂家。
同學(xué)們，讓我們揚起自信的風(fēng)帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪。你會發(fā)現(xiàn)，成功的彼岸就在不遠(yuǎn)的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。生命是一張白紙，當(dāng)自信為它披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是：《保護環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望校園中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都希望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉(xiāng)。
桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；
水龍頭開著，讓水肆意的流失；
美麗的草坪、花圃上留著無情的腳??；
塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、文明、和諧的校園多么不協(xié)調(diào)！
同學(xué)們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；
一滴水，我們節(jié)約；
一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的校園，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”。為此我向xx中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)建清潔、文明的校園，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們積極行動起來！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護校園環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，謝謝大家。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
古人云：“有志者，事竟成?！彼^志，就是指—個人為自己確立的“遠(yuǎn)大志向”，確立的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標(biāo)，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應(yīng)當(dāng)去做的，什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近一種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有一小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜?，曾?jīng)也處在底部，是一個默默無聞、普普通通的人，一步一步地攀上了金字塔的頂部。
人生目標(biāo)可分為長遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)。如果一個人沒有長遠(yuǎn)目標(biāo)，那么他的人生將是盲目的，一切的努力都將是無用功。但如果一個人沒有短期的目標(biāo)，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成一個個節(jié)點，就成了每一個時期的短期目標(biāo)，仿佛人生的驛站。
成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每個人從現(xiàn)在開始就制定人生目標(biāo)，從點滴做起，落實人生目標(biāo)。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們每個人都有一個夢想，夢想是顆種子，需要我們?nèi)补啵瑝粝胧强没ǘ?，需要我們?nèi)ゾ`放。
正是有了夢想，她順利地從哈佛大學(xué)畢業(yè)，熟練掌握了五種語言；
正是有了夢想，她才能將自己的一生獻給了盲人事業(yè)?？?，只要夢想不死，去追求，去努力，夢想就可以開花！
霍金雖然被病魔禁錮在輪椅上40年，但他始終沒有停止過對科學(xué)的探索，19xx年霍金喪失語言能力，全身只有三根手指能動，但他依然勇敢頑強的向命運挑戰(zhàn)。19xx年寫成科普著作《時間簡史》，為科學(xué)事業(yè)做出巨大的貢獻。霍金之所以能有如此巨大的成就，是因為他對夢想的執(zhí)著追求，堅持不懈，澆灌夢想的種子，最終讓夢想開花。
既然夢想可以在別人身上能夠開花，在自己身上又何嘗不是呢？
我也是一個有夢的女孩，我想過長大要做一名英語博士，我現(xiàn)在也在澆灌著我夢想的種子，我相信終有一天，我的夢想一定會開花實現(xiàn)的。
懷著夢想，始終如一，待花兒綻放，夢想隨即實現(xiàn)。有夢想，誰都了不起，有奮斗，才會有奇跡。種子需要澆灌的養(yǎng)分，夢想的種子也一樣，而不屈的毅力正是它不可或缺的養(yǎng)分，沒有哪一樣種子是自然天成的。只要你追求奮斗，堅持不懈，夢想之花一定會為你綻放。
謝謝大家！尊敬的教師，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《最初的夢想》。
最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
假如夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運健兒站在領(lǐng)獎臺上，當(dāng)國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲?？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝耄计鹞覀兊募で?，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，只為最初的夢，只為最炫目的光！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
護理的演講稿三分鐘篇十一
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍睿瑘猿盅芯?，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
護理的演講稿三分鐘篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
理想，是鳥兒的羽翼，帶它隨風(fēng)飛揚。理想，是人生的.目標(biāo)，只有奮斗，才能達(dá)到。理想，一個五彩繽紛的詞眼，充滿著人們對美好生活的向往與熱愛。每個人都有自己的理想，我當(dāng)然也不例外。這次，我來與你分享分享我的理想。
小時候，我崇拜那些動畫片中的主角，看他們的火舞英姿，夢想著有一天可以和他們一樣拯救世界，當(dāng)上大英雄，但隨著年齡的推移，這個理想顯然是幼稚的。
于是，第二個理想是當(dāng)一名畫家，因為從小我就愛畫畫，有時也會畫出一些“大作”。但因為貪玩，這個理想也隨之化為泡影。當(dāng)英雄、當(dāng)畫家、當(dāng)老師……一個個理想都從未堅持。
如今，我已經(jīng)升上了小學(xué)六年級，開始有自己的想法，也開始對理想這詞有了更深的理解。現(xiàn)在，我的理想是做一個對社會有用、有貢獻的人?；蛟S你會說，這算什么理想嘛？但是，我不這么認(rèn)為?，F(xiàn)在有不少學(xué)生經(jīng)常高談闊論自己的理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，但時時卻忽略了從身邊的小事做起，甚至連最基本的秩序都不遵守。做一個對社會有貢獻的人，只有現(xiàn)在發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)，從自己做起，從身邊的小事做起，做到“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好少年！
在以后的道路上，不管我走到了哪一條路，選擇了哪一個理想，都要做到：對全社會、全人民有貢獻的人。
護理的演講稿三分鐘篇十三
奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，終于我們步入了高中生活。我們?yōu)檫@個時刻而感到驕傲和自豪。
時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長為今天的翩翩少年?；仡櫷?，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。如今，我們的生活不再如以前一般輕松。走進了高中，我們的日子也多了一些疲憊。但是面對不管面對什么，我們?nèi)詫⑴G暫棘，奮然前行。雄鷹在風(fēng)雨中練就堅實的翅膀，梅花在嚴(yán)寒中綻放撲鼻的芬芳。在今天這個充滿競爭的時代，我們不會畏畏縮縮，瞻前顧后，我們將在競爭中學(xué)會生存，在逆境中譜寫人生的樂章。正如一位哲人所說：對于凌駕于命運之上的人，信心是命運的主宰!任前方荊棘叢生，我們?nèi)詫⒊种院?。茫茫學(xué)海中，我們爭做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪、共赴前程，古人云：艱難困苦，玉汝于成?！扒啻旱哪_步如行云流，青春的歲月容不得斗點浪費。同學(xué)們，讓我們把握好生命中的每一天，向著金色的彼岸前行。臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音!當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向;當(dāng)我們勤字當(dāng)頭，不懈地?fù)u槳，命運的閘門會向我們敞開，誘人的時刻終將到來!未來不是夢，今天，在我們手中!以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!
什么是朋友?誰是你最好的朋友?你了解他(她)嗎?在千萬年之中，在時間的無邊荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上;于千萬人之中，你遇見了你所遇見的人，他(她)也許就是你的朋友。人生短短幾十年，不要給自己留下什么遺憾才好。想笑的時候就笑，想哭的時候就哭，把不盡人意，不順心的事一次性、干干凈凈的發(fā)泄出來，但不快樂、傷心、難過全都只是過程，惟有快樂才是終點，千萬不要把世事都看得太完美!如果朋友讓你生氣，那只能說明你還在意你們之間的感情，也許他(她)就是你最好的朋友，為什么不把心放寬點呢?知道嗎?什么是益友?什么是損友?我認(rèn)為益友就是為了朋友兩肋插刀的人，當(dāng)然具體情況又具體分析，為什么事而兩肋插刀有是另一回事了;而損友就是你為了他(她)兩肋插刀，而(她)卻反過來給你兩刀!
其實，我們活得很艱難。確實，我們既要承受種種來自外部的壓力，又要面對自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光，你就會感到一種來自原始生命的暖意。有些事情我們無法控制，所以我們只好控制自己。雖然有些人很可惡，有些人很卑鄙，但當(dāng)我們設(shè)身處地的為他們著想時，才知道，他們其實比我們還可憐，所以，請原諒你恨過的人，原諒那些壞人，所謂的好人!生活中，不斷有人離開或出現(xiàn)，而我也即將離開這個舞臺，于是，看見的，看不見了;記住的，遺忘了;生活中也不斷有得到和失落，于是，看不見，看見了;遺忘的，記住了。它們就這樣交替著，更改著，不知疲倦。
然而，看不見的，是不是就等于不存在呢?記住了的，是不是就代表永遠(yuǎn)不會消失?而我們是不是應(yīng)該記住該記住的，遺忘該遺忘的，改變能改變的，接受不能改變的呢?我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對的，哪些又是錯的，所以我現(xiàn)在能做的就是盡力做好每一件事。能沖刷一切的除了眼淚就是時間。最后我告訴大家一個心得體會：同學(xué)只有1年或2年，最多3年，而朋友有一輩子。
護理的演講稿三分鐘篇十四
大家下午好！
今天我演講的題目，也是我想跟大家共同探討的一個問題"青春怎樣才不后悔"。了解我的人都知道我是一個熱愛音樂的人，因此，我想跟大家一起通過音樂來找尋這個問題的答案。
如果青春只剩一張絕版海報，把你貼在額角。
青春就如同一張絕版海報，珍貴而完美，因此我們應(yīng)該將它貼在最醒目的地方，珍惜青春就應(yīng)該大膽的去展現(xiàn)自己。我曾聽過這樣一個故事，一個智商很高的小孩性格內(nèi)向，不善于與人溝通，不敢展現(xiàn)自己的才能。而另一個智商不高的小孩，看起來有些笨，但他對人誠懇、樂于助人，因此他有很多朋友。多年以后，智商很高的小孩患上了自閉癥，而那位智商不高的成了優(yōu)秀的企業(yè)家。因此從小培養(yǎng)良好的性格，相信自己，大膽的表現(xiàn)，你的青春就不會后悔！
給你我的心作紀(jì)念，這份愛任何時刻你打開都新鮮，風(fēng)浪再大我也會勇往直前，我們的愛鑲在青春的紀(jì)念冊青春紀(jì)念冊。少不了愛的存在，愛是青春當(dāng)中不可缺少的元素。無論是親情、友情，還是愛情，我們都應(yīng)該真誠的對待他人。
現(xiàn)在，相信大家已經(jīng)找到了答案了吧！好吧那就讓我們共同努力，挑戰(zhàn)一切飛越更多空間；讓我們給自己的人生交上一份滿意的答卷；讓我們的青春無悔。
謝謝。
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