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體育籃球運球說課稿篇一
一、教材內(nèi)容：
二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為省重點中學，普陀中學高一男生，共四十人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力，
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程：
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’)。
1、配樂游戲：小漁網(wǎng)(4’)。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在游戲中配上舟山民樂，運用了情景教學、鄉(xiāng)土教學，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
2、熟悉球性(4’)。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的'控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球(6’)：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’)：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。
為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球(4’)。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
體育籃球運球說課稿篇二
如何在課中讓學生“動”起來，如何讓課中的活動更貼近小學五年級學生的身心特點，是設計本節(jié)課的重要切入點。本課意在能使體育學習活動真正充滿“健身性和教育性”，通過“籃球運球”的教學，促進學生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。為了展示本次課的教學過程，我從以下幾方面去展開。球類運動有著較為明顯的互助與合作性?；@球運球?qū)儆冢ㄋ饺┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運球”作為教學內(nèi)容，因為它具有游戲性、集體性、健身性等特點，為學生提供了促進學生身體、心理和社會適應和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式，是小學生最喜愛的活動內(nèi)容。
針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生活動能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應快。隨著年齡的增長與認知的發(fā)展，學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
教學難點：手腳動作協(xié)調(diào)一致。
1、認知目標：通過學習使95%的學生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標：通過教學，使學生能夠掌握控球、運球的技能。
3、情感目標：在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。
1、啟發(fā)思維：提問學生：你們玩過籃球嗎？看過nba嗎？認識姚明和易建聯(lián)嗎？你們還認識哪些籃球明星呢？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學生積極思維，對學生進行思想動員，然后引出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球。
為了激發(fā)學生對籃球運動的興趣，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。
1、啟發(fā)思維：提問學生：你們玩過籃球嗎？看過nba嗎？認識姚明和易建聯(lián)嗎？你們還認識哪些籃球明星呢？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學生積極思維，對學生進行思想動員，然后引出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球。
2、講解示范：教師講解示范是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生思維，提高學生學習的興趣，調(diào)動學生學習的積極性。
3、分層教學：關注學生個體差異，實施分層教學。對于有困難的學生，教師要給予及時的關照與幫助，要鼓勵他們主動參與體育活動，及時地肯定他們的點滴進步，從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學比賽：采用運球接力比賽，使學生在基本掌握運球技能的基礎上讓他們適當競爭，提高學生學習興趣，這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運球技能，同時檢驗學生學以致用的能力，培養(yǎng)學生團結合作的意識，使學生在技術、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高?！炊祵W法：
1、體驗：通過老師的啟發(fā)和學生的自主練習，充分調(diào)動學生學習的興趣，較好體現(xiàn)學生的主體作用。
2、個性化：完成和自己能力相適應的教學內(nèi)容，充分展示不同的運球形式，體現(xiàn)學生個性化，發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣：通過運球接力跑，體驗到籃球的樂趣，發(fā)展學生力量素質(zhì)，提高學生的練習興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課前的熱身運動是必不可少的，能夠讓學生的身體狀態(tài)很快的適應學習技能部分的運動強度，同時也是預防運動損傷的最好手段。因此在學習開始前采用螺旋跑和球操作為準備活動，導入熱身階段。
2、學習技能部分。
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，在教學過程中，應采用以學生的主動參與、積極參與和合作學習為主，以快樂學習為主的方式。
（1）激發(fā)思維：通過老師提議，讓學生充分發(fā)揮想象力，結合圖片練習，盡量展示自己的運球方法。
（2）講解示范：通過教師的講解示范，學生能學會基本的原地運球和行進間運球的動作和方法，樹立正確的動作概念（3）分組練習：充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，引導學生積極參與，主動學練。讓學生在練習中熟悉球性，掌握基本籃球技術。
（4）運球接力賽：學生運用自己已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生掌握籃球的基本動作技能，還可以培養(yǎng)學生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復身心部分：這一部分是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的一個部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復。
最后簡要小結本次課的教學過程，讓全體同學們自評、互評。非常感謝同學們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的鍛煉中能應用到今天所學到的技能。
體育籃球運球說課稿篇三
：遵循新課程的理念，體現(xiàn)體育課程的性質(zhì)，以身體練習為主要手段，以傳授運動技能為載體，培養(yǎng)學生身心健康為目的。從學生的實際出發(fā)，結合學校的場地設施，選擇教材，充分體現(xiàn)學生的主體，發(fā)揮教師的主導作用。
行進間運球在初中籃球的教材中是一個重要的教學內(nèi)容，是學好籃球的一項必備技術，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
籃球運動是深受學生喜愛，在各校開展較為普遍的一個項目。我校的籃球器材，場地比較充足，為開展籃球教學提供了有利條件。在我擔任的初三班級，把籃球作為一個重要的教學內(nèi)容。上一學期，我主要教授了原地運球、胸前雙手傳接球和投籃三項基礎技術，開展籃球比賽，培養(yǎng)了學生學習籃球的興趣。本學期，主要在這鞏固和提高三項技術的基礎之上，提高學生參與比賽的能力，激發(fā)學生對籃球的間接興趣，體驗籃球比賽的激情和魅力，讓班上的每一個學生都能喜愛籃球，積極地參與籃球運動。但在教學中發(fā)現(xiàn)，學生在參與比賽的過程中，一拿到球就不會“走路”，即不會運球，幾乎是站著打球，從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍，因此，在這個階段，對于學生掌握行進間運球技術顯得尤為必要。
上周我在本班開展了行進間運球第1課時的教學，因此，學生對教學內(nèi)容有了初步的掌握，在本課的第2課時中，主要是進一步鞏固提高運球的技術和能力。
1、認知目標：學生懂得行進間運球的基本要領和方法。
2、技能目標：學生基本掌握行進間運球的技術動作，90%以上學生慢速運球時做到運球的后上方，落球于體側前方，運球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏，70%以上學生快速運球時表現(xiàn)出較好的控球能力；發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標：學生能積極參與，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神。
重點：運球部位、落點及對球的控制能力。
難點：運球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速。
針對本課的目標及重、難點，我設計了以下教學流程：
導入和熱身部分：通過球操和熟悉球性練習，起到愉悅身心，充分熱身的目的。
原地運球練習主要為接下來的行進間運球技術的學習做鋪墊。因為，行進間運球是在原地運球技術上的拓展，是行進間運球的基礎。
鞏固提高部分：通過抓住技術的重點出發(fā)，主要采用了沿邊線運球，控制好運球的落點，從走——慢跑的運球，充分體會觸球部位，逐步增強學生的控制球的能力，達到基本掌握技術的目的。
本課的重心還在于提高學生快速運球的技術和能力，通過直線快速運球，學生展示、小組比賽等手段，使得學生運球技術得到強化。
從本課的教學結果來看，較好的完成本課的教學目標，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗！敬請各位專家和同仁提出寶貴建議！
謝謝大家！
體育籃球運球說課稿篇四
本課教學的主要內(nèi)容籃球運動中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運動中最基本的技術，最常用的傳球方法，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要的組成部分，是更好的學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳球技術的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，傳球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時還要迅速轉換銜接其他技術動作，就比較困難。因此，本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術的同時加強準確性和熟練性，為以后的籃球教學競賽和學生的終身體育打下良好的基礎。
一、教學目標。
1、認知目標：讓學生了解雙手胸前傳球在籃球運動中的重要意義。
2、技能目標：熟練掌握雙手胸前傳球技術動作和對球的控制能力。傳球的準確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力，96%的學生掌握該項技術。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神。
二、教學重點、難點：
重點：持球動作要真確，傳球動作要協(xié)調(diào)連貫，大拇指下壓，中指、食指撥球，傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合，傳球的準確性。
說對象。
中學生已經(jīng)具備了基本的運動技術，對籃球也有了一定的了解，通過說教可以使他們更好的去掌握技術動作，范文top100也比較感興趣，學習積極性高。
說教法。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的`個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變的手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織教學不局限于統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、流暢、緊湊。
示范法。
利用學生對籃球的了解，通過真確的示范，提高學生對該項技術動作的更好認識。
雙手胸前傳球是一種最基本，最常用的傳球方法。具有傳球快速有力，準確性高，容易控制，便于與其他技術相結合的特點，動作要點：持球動作要真確，傳球動作要協(xié)調(diào)連貫，拇指下壓，中指、食指撥球，傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合。
動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側，身體呈基本的站立姿勢，思想?yún)R報專題眼平視傳球的目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之內(nèi)旋，拇指下壓，中指、食指撥球并將球傳出。球出手后，兩手向下略向外翻。
二、指導糾正錯誤法。
多做持球動作和雙手胸前傳球的示范，并根據(jù)學生產(chǎn)生的錯誤，進行正誤對比示范。
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體育籃球運球說課稿篇五
各位評委：
指導思想：
本課以《新課標》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內(nèi)容。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析：
本課教學內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。
學情分析：
本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學目標的確定：
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定：
重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的.教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學流程：
(一)開始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)準備部分(8’。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習，
組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
(四)結束部分(5’)。
1、放松操。
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網(wǎng)4個，
預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
教學評價：
在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
體育籃球運球說課稿篇六
籃球運動是高中《體育與健康》課的組成部分，是學生非常喜愛的運動之一。本課堅持“健康第一”的指導思想，以“發(fā)展學生為中心”。教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法；練習中盡可能地啟發(fā)學生通過體驗、觀察去探索、思考；倡導探究、合作、自主體驗的學習方式；注重學生的個體差異與分層教學，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生享受、體驗到籃球運動的快樂及學以致用。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；提高身體機能。培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
體前變向換手運球是籃球運球技術中的一項基本技術。是籃球運動中常見的一種突破技術，它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接，保護球好等特點，是比賽中運用最廣泛的運球突破技術；從發(fā)展身體素質(zhì)方面，變向運球技術能夠很好地鍛煉學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；從身心健康、社會適應角度，學生可以通過利用這一技術擺脫防守而獲得自信與成就感，培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此，體前變向換手運球技術具有較強的可學性與可教性。該技術的學習需要學生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項籃球技術學習，讓學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎。
籃球運動是廣大學生，尤其是男同學喜愛的一項體育運動。高中學生具有了一定的籃球運球基礎與控制球能力，他們渴望通過學習掌握學以致用的實用比賽技術，這為教學的順利進行提供了良好的技術支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎與學習興趣相比存在一定的差距。因此，在教學中不僅要關注與加強女生的學法指導，還要調(diào)動女生的學習興趣；在教學目標的預設方面，女生應該與男生體現(xiàn)層次性。技能學習存在一定的枯燥性，在教學中如何調(diào)動學生的學習興趣，如何讓技能教學與樂趣教學相結合突破的方向。
1、認知目標：使學生基本掌握體前換手運球的練習方法及動作要領。
2、技能目標：使80%以上同學基本完成練習任務，并掌握基本的練習方法，同時發(fā)展學生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標：使學生的身心素質(zhì)得到提高，培養(yǎng)學生自自信心，提高社會適應能力，激發(fā)學生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點：變向時手觸球的部位和我球的落點。
2、難點：變向時，降低重心和轉體變向時身體的協(xié)調(diào)性。
教法：主要采用講解示范、對比練習、游戲法。
體育委員整隊，師生問好，宣布課的內(nèi)容，檢查整理服裝、安排見習生。
聽哨聲做原地的變向練習，（重心移動練習，慢移加快移結合）。
游戲介紹：在半場范圍內(nèi)每人一球運球，另設兩名無球同學進場搶球，被搶球的同學（原地俯臥撐2次）繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機參與游戲氛圍較差的場地。
游戲要點：
運球不盲目奔跑，在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術，使球轉移到遠離防守側。
原地雙手交替“v”字形運球。
直線行進間連續(xù)變向換手運球，體驗不同，提高控球水平為突破防守做準備。
教師示范，注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運球低、幅度大。
學生練習真人消極防守。
1、在教師帶領下學生放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
預計平均心率為：130--135次/分，運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
體育籃球運球說課稿篇七
觀看了六節(jié)優(yōu)課，我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運球》是一節(jié)精心準備的課，從教師教學的維度來看：準備活動部分設計的慢跑、籃球熱身操把學生身體各關節(jié)充分活動開，避免了學生的關節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題；同時，也使學生很好的熟練了球性，為主練習打下了良好的基礎；熟悉球性練習，雙手撥球、球繞頭腰膝間轉圈，拋球后擊掌接球，數(shù)擊掌次數(shù)，兩次、三次、四次、最多，這些練習為主練習打下了良好的基礎；引課設計了高拋球后，球落地兩次高運球，球落地六次迅速接低運球，成功的引出主練習。
基本部分的設計上，王老師先采用了技術要領講解示范后學生分組練習。原地高低運球，設計了游戲：同學同學幾點了，學生看教師伸出手指的個數(shù)，進行籃球高低運球練習，單數(shù)高運球，雙數(shù)低運球，培養(yǎng)了學生運球時眼向前看的習慣；然后進行行進間練習，讓學生感受行進間和原地運球的區(qū)別，學生練習時喊出口號：往前看，手抬起。通過設計建設社會主義核心價值觀的24字與高低運球相結合，如：富強，高運球兩次，民主，低運球兩次等；找朋友與高低運球相結合：先自由運球，找到朋友后，另一只手做找朋友的動作，握手時低運球的小游戲練習，使心理健康及社會適應的教學目標得以實現(xiàn)。
在考核部分，設計了顆粒歸倉小游戲：高運球—把沙包撿入小盒子時低運球—高運球過終點標志桿—回來與同伴擊掌。這個練習很好的檢驗了學生高低運球的熟練程度。在最后的整理放松部分，設計了音伴太極放松操，巧妙地把太極球與籃球結合起來，利用太極的圓潤和慢的特性，使學生得到很好的放松。主要優(yōu)點：
一、準備部分：利用非?；鸬囊魳沸√O果，王老師設計了籃球熱身操，把籃球變成小蘋果，提高了學生的學習興趣。
二、利用球性，設計了拋接練習，球拋起后自由下落，彈落兩次后接高運球，球落地六次接低運球，很好的引出了主練習。
四、把建設社會主義核心價值觀的24字與高低運球相結合，如：富強，高運球兩次，民主，低運球兩次等；把找朋友的游戲與高低運球相結合，最后點評：“不管找到幾個朋友，大家都是好朋友！”這兩個設計，很好的把情感教育、心理健康與社會適應教育融合到高低運球的教學中來。
五、王老師把動作要領編成順口溜，讓學生邊說邊運球，使學生時刻注意動作要領。個人意見：
一、沒有突出培養(yǎng)學生自主學練和自主探究的能力。
二、本節(jié)課可以創(chuàng)設一個情景貫穿課堂始末。教學建議。
第一點：整堂課學生都在按老師的規(guī)劃再走，教師制定規(guī)則，學生照做。在王老師的課中，王老師說：我們要增加難度，然后便說出了是什么?？刹豢梢赃@樣說：下面，我們要增加難度，那么，同學們想一下，怎樣才能增加難度呢？讓學生自己想。在教師前面鋪墊的引導下，學生一般都會想出和教師設想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導地位，也體現(xiàn)出了學生的主體地位，使學生通過自主探究活動來提高學生的學習興趣。
第二點：可以通過學生們喜聞樂見的動畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設計一個情境來貫穿課堂始末，這樣更能引起學生的學習興趣，如：可以通過學生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動畫故事中的羊羊運動會，將學生老師注以角色，并分發(fā)頭飾，然后配以各種游戲，來提高學生的學習積極性和參與的主動性，提高學生的學習興趣。
總體評價。
這堂課使我學到了很多東西，特別是體育活動與學生的情感教育、心理健康及社會適應相結合的教學方法，使我很受啟發(fā)。這確實是一堂很好的體育課。
體育籃球運球說課稿篇八
尊敬的評委老師：
大家好！我叫趙婉轉。來自香洲區(qū)灣仔小學，今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習單元第2次課——原地運球，籃球運動是一項集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動，可以發(fā)展學生們的奔跑能力、快速反應能力和身體靈敏性。運球是籃球運動中最為基礎的內(nèi)容，在比賽中主要用于突破和避開防守隊員。
灣仔小學，地處香洲區(qū)城郊結合處，體育設施相對落后，加之是足球特色學校，孩子對于籃球的接觸相對較少，技術的掌握相對薄弱，而三年級學生籃球水平還處于玩球的階段，學習興趣高，但運球能力一般，球性較差，所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂，制作微課上傳云課堂平臺供學生提前預習，并采用合作探究學習，將評價貫穿整個課堂，來達成以下幾個學習目標：
2健康行為：體驗籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結互助的集體主義精神、
通過目標設定，我確定了本節(jié)課重難點：
1、重點：手觸球部位。
2、難點：上下按壓。
結合健康第一的課程理念，我將通過以下流程解決重點，突破難點，達成學習目標。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習進行專項準備活動，目的是激發(fā)學生的籃球興趣，同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學生每人一球，教師運用“環(huán)形小貼紙”小道具，貼于手掌，散點練習原地運球，目的是讓學生體會手觸球的部位和掌心空出，以此來解決本節(jié)課的重點。
3、“運球打點”“運球比快”“人動球不動”的游戲練習，一方面激發(fā)了學生的運球興趣，一方面有效幫助學生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作，解決本課的難點，同時教師巡回指導，分層教學，小組長幫扶練習，關注個體差異，滿足個性化需求，培養(yǎng)學生勇于擔當?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運球和“協(xié)作跑”的游戲中運用本課所學，通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學生自主探究能力和團隊協(xié)作能力。不僅提高了運動量，還鞏固了原地運球技術。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié)：坐位提前推籃球來發(fā)展學生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整，小結下課。
教師帶領學生進行放松練習，并引導學生進行自評和互評，將評價結果整理反饋在云課堂上，也將同學們上課的精彩畫面與家長們分享，最后組織學生收還器材，師生道別。本課預計練習密度為50%左右、強度為中等。我的說課完畢，謝謝！
體育籃球運球說課稿篇九
我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運球和跳繩拓展練習的教學。本次課的主要內(nèi)容是運球基本技術和跳繩的拓展練習。下面我把本次課的設計思路、教材特點、教學程序、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：
根據(jù)本學期教學計劃，本次課確定要完成主要任務有：1、運球技術動作的學習；2、通過此次課的學習能激發(fā)學生學習籃球和進行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習增加學生的鍛煉手段和興趣，培養(yǎng)學生自主學習的習慣和合作精神。因此，針對本班學生的身體素質(zhì)和完成動作的能力，結合《體育與健康》水平四的目標要求，本課的教學目標設置為：
（3）、情感目標：積極思考探究；敢于表現(xiàn)自我；與同伴合作愉快；對體育健身產(chǎn)生一定的興趣，愿意與老師進行交流。
本次課的教材是籃球的運球與跳繩的拓展練習，運球是籃球運動中主要的基本技術。運球是全隊進攻的基本保障，是籃球教學重要組成部分，是完成其他各種技術和戰(zhàn)術的基礎。所以要引導學生重視學習和掌握這一技術。因此，本課重點解決學生運球技術學習的問題。為以后的教學競賽打好基礎。跳繩的拓展練習重在培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣和自主學習的習慣，養(yǎng)成良好的合作意識為學生終身體育打下良好基礎。
本次課的學習要點與重難點是：
1、運球的技術動作。
動作要點：運球時手腕要放松，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作；運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。難點：運球的正確手型和運球姿勢。
2、跳繩的拓展練習。
重點：學生觀察圖紙?zhí)崾具M行探究式學習。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和創(chuàng)新練習。
因為籃球的教學技術含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進行創(chuàng)新（安排了4個環(huán)節(jié)內(nèi)容），首先側重于營造能吸引學生喜歡籃球的氛圍，安排了學生學習籃球操，在比較輕松的活動中導入課，目的在于激發(fā)學習興趣；其次設計了“搶西瓜”小游戲，目的在于營造輕松氛圍，為學生創(chuàng)設自主練習的空間；第三是引導學生自我總結技術進行提升階段，引導學生結合問題進行思考（如“為什么要學習運球？運球動作要領有那些？等問題），這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學生的探究能力；第四是指導學生進行運球過障礙練習；設置了運球游戲，激發(fā)學生的運動參與熱情。在跳繩的練習中培養(yǎng)學生的觀察和思考能力。先對學生分組，然后讓學生觀看圖紙，各組自定練習內(nèi)容和目標。老師進行巡回指導。最后由各組學生表演練習成果。
學生學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生對籃球運動的興趣高，有一部分學生基礎較好，為避免學生對運球練習產(chǎn)生枯燥感。要求學生帶問題練習，在練習中找問題。鼓勵學生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習要求學生能去模仿和研究多樣的跳法，用合作學習法和探究法提高自身運動技能。場地安排為兩個籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術圖紙。
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構建互動的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：
1、激趣教學法。
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星，激發(fā)學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習，引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、游戲教學法。
在本課的教材運球的學習中使用“游戲教學法”——即“搶西瓜”、“運西瓜”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學習內(nèi)容——運球。此教學方法運用的目的是：讓學生在游戲中體驗運球的要領。
3、自主教學法。
本次課想借助形象直觀的展板來提高學生對跳繩的認識，幫助學生完成課堂的練習。展板上介紹了多種跳繩練習的示意圖在教學中安排了學生看圖練習環(huán)節(jié)。教師注意觀察學生看圖和練習過程，及時地給于幫助，有意邀請部分學生們上前亮相。這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間；為學生創(chuàng)建展示風采的平臺；這有利于學生的自主學習和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
4、啟發(fā)示范教學法。
學生在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會，對于練習過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認識。因此在教學中試著讓學生自己來說說各種跳法的要領，引導學生進行分析、評價，然后教師進行歸納總結。這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學生的主體地位。
5、團隊（合作）教學法。
準備在跳繩的拓展練習中運用團隊（合作）教學法。設計了小組合作學習新的跳繩技術動作和游戲。這種教學方法有一個突出的特點：能幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習或分組比賽，一方面可互相促進技能的提高；一方面提高課堂教學的運動密度；一方面能促進學生合作精神的培養(yǎng)。
1、集合整隊——指導體育委員集合隊伍；進行課堂常規(guī)教育。（約2分鐘）。
2、激趣導入階段——引入“籃球操”進行準備活動；學習原地運球——“搶西瓜”。（約5分鐘）。
3、行進間運球階段——鼓勵學生大膽自主練習。（約5分鐘）。
4、分組競賽游戲——進行競賽游戲安排；結合教學要求進行點評。（約10分鐘）。
5、啟發(fā)指導練習階段——教師關注學生練習過程，引導學生來當“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領；教師適時進行評價、歸納、總結。（約15分鐘）。
6、結束階段——帶領學生進行放松練習；課堂總結；整理器材。（約3分鐘）。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設計程序，主要來自教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少，內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。
體育籃球運球說課稿篇十
按國家教育部《體育與健康》課程標準為依據(jù)，按水平（四）課標的基本要求以及初一學生技能情況。本課確定籃球——運球急停急起為主教材。
籃球運球急起急停技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種運球技術，目的是讓學生明確運球時影響個體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學法基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球擺脫對方的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是手控制球的能力，腳步移動的動作質(zhì)量。難點是手腳協(xié)調(diào)配合，急起急停的時間難確定性。
本課教學對象為初中一年級44名學生。初中學生身心正在發(fā)展階段，在身體鍛煉中具備了基本籃球運球能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定的`基礎，但對單個籃球技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣，教學中要讓學生把動力與動腦很好地綜合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
1、認知目標：學生了解并體會急停急起變速運球是一種簡捷靈巧突破的運動技術及在籃球運動比賽中的運用價值。
2、技能目標：80%以上的男生基本掌握急停急起運球動作技術，60%以上的女生基本做出急停急起運球的動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自信和敢于在活動中展示自我的能力。
1、運球急停急起采用嘗試，比較教學法，使學生在嘗試中，在與原地運球過程中得出運球急停急起的要點，再結合以往所學技術自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難逐步提高培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術，用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
3、通過游戲：運球接力，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
本課采用“嘗試——比較——討論——創(chuàng)造——訓練——評價——鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
1、導入與熱身——球操。
規(guī)則提問講解，安排熟悉球性。（運用口令指揮，既是熱身運動，又是培養(yǎng)學生對球性的感覺，同時也是提高學生的審美情趣。）。
2、主教材——運球急停急起。
教：提問、演示、要求、巡視、指導。
學：聽、練、論、創(chuàng)、演。結合教材。（原地運球）。
3、放松活動。
4、講評練習，小結。
5、回收器材。
6、下課——師生再見。
整堂課練習密度約為：30%，練習強度中等偏上。
1、激發(fā)興趣。
2、積極思維。
3、協(xié)作互動。
4、守紀、緊張、奮進、活潑。
籃球場2個、籃球24個、障礙物12個、錄音機1個。
體育籃球運球說課稿篇十一
小籃球教材以傳球，接球和運球投籃等幾項基本技術為重點，以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔，以完整技術教學為主，籃球游戲與技術有機結合，使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習，培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣，并通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
一、自由練球：
每個學生一個籃球，在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習，可以運球投籃等。
二、整隊：檢查人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生。
要求：四列橫隊，靜、快、齊。
三、球操：
1、上肢運動。
2、體側運動。
3、體轉運動。
4、踢腿運動。
5、拋接球擊掌接球。
6、環(huán)繞腹背交接球。
要求：呈體操隊形，動作到位。
四、傳接球練習：
1、傳球游戲。
a、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)。
b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。
教師注意觀察學生傳接球的動作，同時，有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示范動作，教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點，重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球。
4、學生前后排雙手胸前傳接球：
5、四角形傳接球：
要求接球后變向傳球。
6、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論。
五、教學游戲：
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分，看哪一隊的得分多。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑。
六、教學：
集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材，要求：安靜、放松。
體育籃球運球說課稿篇十二
本次課的授課對象是水平四的初一年級的學生。
本單元計劃上3個課時，這是第一次課。
籃球運球技術動作是《新課標》要求學習的基本動作之一，他是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的安排上，從易到難，循序漸進。即面向全體學生又注重個性發(fā)展，注重運動安全，并采用“小組互助”的學習形式保證教學目的的達成。
重點：手腕的控球。
難點：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向能力。
1、認知目標：學習運球方法。
2、技能目標：通過多種運球的練習，發(fā)展控制球的能力和運球時身體的協(xié)調(diào)性。
3、情感目標：激發(fā)學習的積極性和創(chuàng)造性，增強團結協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽感。
1、籃球運球采用啟發(fā)式教學方法，比較教學法，循序漸進教學方法，使學生在嘗試中，在與原地運球過程中得出運球的要點，再結合以往所學技術自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難逐步提高，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、在籃球運球時運用音樂節(jié)奏的快、慢讓學生掌握高低運球。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術，用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、通過游戲：運球比賽，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
學法運用。
1、自主學習法2、合作學習法3、探討學習法：利用三種學法讓學生逐漸掌握運球的技術動作學會和他們合作。
1、課堂常規(guī)教師提問你知道的籃球明星導入本課。
2、教師提黑板展示目標，本課的教學內(nèi)容目標及要求，安全教育。
熟悉球性。
教師講解運球動作要領。教師示范運球動作。先講解原地運球動作。
1、聽音樂原地的高、低運球。
2、行進間高運球。
3、行進間低運球。
4、男子組與女子組行進間高運球比賽（5’）。
5、男子組與女子組行進間低運球，
6、教師評出先進運動個人（比如成績好的）和先進精神個人（比如有倒的堅持到底的）。
行進間高運球：上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸；用力按球側后方,大步奔跑要跟上；左右兩手快運球,抬頭觀察視野廣。
行進間低運球：兩膝微屈體前傾,五指分開按拍球；手腕柔和緩沖球,過人護球眼看球。左右兩手快運球,運球勿忘多傳球。
體育籃球運球說課稿篇十三
教材內(nèi)容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它是有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術，簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，選擇運球技術作為教材內(nèi)容，是根據(jù)初二學生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此，將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。
我授課的對象是初中二年級學生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎，而且部分學生的技術已相當熟練，因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強的求知欲。所以在教學中適當增加練習的難度，提高實戰(zhàn)中的應用能力。
1、認知目標：通過愉快、自主的教學氛圍，使學生在學習籃球運球基礎上得到提高，培養(yǎng)籃球運動的興趣，增進身心健康。
2、技能目標：通過本課學習，使85﹪以上的學生正確掌握運球技術與方法，提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標：給學生展示的機會，增強自信心，發(fā)展其個性思維及想象力，培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學，講解示范，分組練習法，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在頭腦中建立正確的動作概念，明確要領，學會練習方法。在學法上，采用分組合作的練習形式，加上教師的共同參與，讓學生自我體驗，相互評價，相互促進。
根據(jù)人體生理機能、活動能力的'變化規(guī)律，本課劃分為激發(fā)與引導、學習與體驗、恢復身心三個部分。
（一）、激發(fā)與引導。
在開始部分，以球操和游戲為練習內(nèi)容，利用這樣的方式，提高學生的注意力，并激發(fā)學生的學習興趣，使學生的機體能迅速過渡到運動狀態(tài)。
（二）、學習與體驗。
這一部分是課的主體部分，是"教與學"的重點。首先通過球性練習使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，培養(yǎng)學生的球感和身體協(xié)調(diào)性，而且與要學的技術動作有機結合，并鼓勵學生大膽自我創(chuàng)新，帶領全體學生一起練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。其次運用各種原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力。在學生情緒已活躍的基礎上，學習行進間運球技術，提高學生快速運球能力，并設計多樣的練習方法和路線，提高學生練習的興趣。教學步驟由淺入深，由易到難，分層遞進，激發(fā)興趣，達到初步掌握技術動作的目標。讓學生充分把所學技術運用到實踐中，同時培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。
（三）、恢復身心。
把太極動作運用到籃球上來進行放松，以達到穩(wěn)定情緒，恢復身心的目的。最后進行對課的練習效果進行評價，對學生的成績給予肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
課的設計：
以上是我說課的內(nèi)容，有不當之處敬請各位專家評委批評指正，謝謝！
體育籃球運球說課稿篇十四
動作要點：
身體要保持低，背要挺直。
共六個動作，每個動作十秒。
要讓球在你手上轉動。
利用手腕把球拍向中間交叉時，球要離地面近一些。
二、組合交叉運球。
動作要點：
連續(xù)來回做任何一種交叉變向運球。
每當來回一次后，記得身體要升回原本的高度和放松。
每邊重復來回10次。
三、雙球交替循環(huán)訓練。
動作要點：
雙手拿起倆顆球。
先把一顆球放上面，另一顆球從底下交叉過去。
重復交替30次。
逆時鐘方向以上動作。
四、雙球換手交叉訓練。
動作要點：
每只手各拿一顆球。
一顆球用來從上面換手，另一顆球用來運球。
一顆球左右運球，另一顆球換另一只手。
一只手重復30次。
五、胯下背繞式組合運球。
動作要點：
首先做個胯下背后運球。
運球時，肩膀要跟著晃，拍球的力度要夠，球要保持低和貼在身體附近。
當做完背后運球時，第一時間把球從背后繞到前面去完成組合運球。
當?shù)谝幌碌谋澈筮\球的球要保持低，第二下的背后運球要丟出去。
不斷重復這組合運球至半場線，運球時要掌握好細節(jié)和節(jié)奏。
六、延伸膝蓋寬度運球。
動作要點：
把球的寬度和高度拉開一點，身體要保持低。
讓球自然的滑到手掌里，讓它像勾住一樣。
七、胯下轉身過人運球。
動作要點：
先運球轉身動作流暢。
再胯下過去，后撤回來，將防守隊員甩出去。
體育籃球運球說課稿篇十五
尊敬的各位專家評委：
今天我說課的內(nèi)容是：籃球的運球。
教學對象：初中二年級的學生。
本課我將分六部分進行闡述：
教材內(nèi)容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它是有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術，簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，選擇運球技術作為教材內(nèi)容，是根據(jù)初二學生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此，將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。
我授課的對象是初中二年級學生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎，而且部分學生的技術已相當熟練，因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強的求知欲。所以在教學中適當增加練習的難度，提高實戰(zhàn)中的應用能力。
1、認知目標：通過愉快、自主的教學氛圍，使學生在學習籃球運球基礎上得到提高，培養(yǎng)籃球運動的興趣，增進身心健康。
2、技能目標：通過本課學習，使85﹪以上的學生正確掌握運球技術與方法，提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標：給學生展示的機會，增強自信心，發(fā)展其個性思維及想象力，培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學，講解示范，分組練習法，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在頭腦中建立正確的動作概念，明確要領，學會練習方法。在學法上，采用分組合作的練習形式，加上教師的共同參與，讓學生自我體驗，相互評價，相互促進。
根據(jù)人體生理機能、活動能力的變化規(guī)律，本課劃分為激發(fā)與引導、學習與體驗、恢復身心三個部分。
（一）、激發(fā)與引導。
在開始部分，以球操和游戲為練習內(nèi)容，利用這樣的方式，提高學生的注意力，并激發(fā)學生的學習興趣，使學生的機體能迅速過渡到運動狀態(tài)。
（二）、學習與體驗。
這一部分是課的主體部分，是“教與學”的重點。首先通過球性練習使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，培養(yǎng)學生的球感和身體協(xié)調(diào)性，而且與要學的技術動作有機結合，并鼓勵學生大膽自我創(chuàng)新，帶領全體學生一起練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。其次運用各種原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力。在學生情緒已活躍的基礎上，學習行進間運球技術，提高學生快速運球能力，并設計多樣的練習方法和路線，提高學生練習的興趣。教學步驟由淺入深，由易到難，分層遞進，激發(fā)興趣，達到初步掌握技術動作的目標。讓學生充分把所學技術運用到實踐中，同時培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。
（三）、恢復身心。
把太極動作運用到籃球上來進行放松，以達到穩(wěn)定情緒，恢復身心的目的。最后進行對課的練習效果進行評價，對學生的成績給予肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
體育籃球運球說課稿篇十六
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前運球時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。進行控制性運球的時候，拍打籃球的時候，將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時，雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制籃球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
二、快速運球。
在你要帶球快速沖向前場時，當然要快速的運球。此時，身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球的高度稍高一點，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
三、變速運球。
運球隊員要想突破對手的防守，可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
體育籃球運球說課稿篇十七
一、課的設計：
二、教學內(nèi)容：
1、繞障礙跑(游戲)2、傳球跑位投籃練習外，
三、教學目的：
1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應、行動敏捷的能力。
2、進一步提高學生的控球能力。
3、發(fā)展學生靈活性和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學生展示自我和創(chuàng)新意識，提高學生與他人合作的能力。
四、教學重點：。1、學生的團體合作精神和頑強拼搏的精神。
2、傳球、跑位的方法。
五、教學難點：傳球的方法，力度。跑位的準確。
六、教學方法：1、
講授法，直觀教學法，集體練習法。
七、教學原則：
符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結合的`原則。
八、教學過程：
同時培養(yǎng)他們的團隊合作、頑強拼搏的精神。
下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)練習，熱身，徒手操。
2、基本部分：在教學過程中我采取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。
在教學中，我先組織學生。
3、結束部分：學生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價表(6分鐘)。
本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學生的積極性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發(fā)展學生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生認真練習和堅持到底的優(yōu)良作風。
九、場地器材：錄音機一臺呼拉圈約50個紗絹約50條。
粉筆4支小獎品若干評價表約50份。
十、本課的平均心率：135—150次/分左右。
運動密度：35—40%左右。
強度：1.2—1.5。
體育籃球運球說課稿篇十八
1、幼兒通過活動，初步掌握運球、傳球的動作要領。
2、幼兒通過運球、傳球的練習，提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的`籃球活動，體驗運動的快樂，激發(fā)對籃球運動的興趣。
1、經(jīng)驗準備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復習傳接球技術。
2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓練培養(yǎng)學生團結協(xié)作。
體育籃球運球說課稿篇十九
運球允許球員在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球并完成投籃或上籃。
然而不要過多的運球同樣也很重要。
如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什么時候運球(什么時候該傳球)。
值得提醒的是，運球應該用手指，而不是手掌。
因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向。
對此練習的最簡單的檢測方式就是到人車稀少的路上進行運球練習，若你的手掌很臟，那么可以表示你的動作擁有很多錯誤。
運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。
運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩只手都能熟練地運球。
開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。
不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。
采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
在球場上運球的時候，千萬不要低頭看手上的籃球。
比賽和訓練不一樣，比賽相當于進入了戰(zhàn)場，必須眼光四方，耳聽八路，時刻注意對手和隊友的位置等等。
運用運球技術時，應根據(jù)場上的具體情況，因時因地機動靈活地進行。
不過，籃球是屬于團隊運動，如果是在比賽的話，還是少運球為好。
畢竟如果你一直拿著籃球的話，會使你的隊友干瞪眼看著你，失去了籃球籃球運動所提倡的團隊合作精神。
這一點就不詳細的解說，我們只講如果能夠更好的運球。
運球時要盡量貼身，且重心放低。
頂尖後衛(wèi)的運球，看起來簡直像在玩溜溜球一般，達到了收放自如的境界。
一旦加速運球，你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手，難以控好。
建議你把速度放慢，逐漸習慣控球的節(jié)奏之後，再慢慢加快運球的速度。
運球的方式大概有三點：
第一點：控制性運球。
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。
在膝蓋到腰部的高度運球。
雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
第二點：快速運球。
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。
此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。
身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
第三點：變速運球。
運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。
變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。
用小的步幅接近對手，然后突然加速(步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
成為高手。
一般在下列情況下可以運用運球：
1.快攻中，當前面無防守隊員時，可快速運球上籃。
2.二攻一、三攻二時，可運用運球吸引防守，再傳球給無人防守的隊員進行攻擊。
3.當同伴被對方嚴密防守不能傳球時，可以運用運球?qū)ふ覀髑驒C會或突破上籃。
4.在組織和發(fā)動快攻而又無法將球傳給快攻隊員或接應隊員時，可運用運球突破對手的封堵。
5.當對手移動較差或?qū)Ψ矫堪霑r犯規(guī)總數(shù)已達7次、個人犯規(guī)4次，可運用運球突破打法，殺傷對手。
6.在陣地進攻中，當對方擴大防區(qū)時，可運用運球壓縮對手防區(qū)，創(chuàng)造中、遠距離投籃機會;當進攻位置不好時，可運用運球調(diào)整位置，尋找配合機會;當對方采取緊逼防守對，可應用運球突破，打亂對方的防守部署;在采用控制球戰(zhàn)術時，可運用運球拖延時間。
以上就是大概需要注意的地方，也是最基本的注意點，下面給大家詳細講講。
一般來說，運球技術主要是身體動作的配合。
運球技術需要注意四個配合環(huán)節(jié)，身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協(xié)調(diào)。
身體姿勢：運球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。
非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。
腳步動作的幅度和下肢各關節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
同時，身體微弓，并有前傾的意向。
這樣可使重心轉移到自己的.手上，使雙手和籃球能夠更好的調(diào)節(jié)。
最主要的是身體要放松，身體僵硬影響了動作的協(xié)調(diào)自如，造成不恰當?shù)挠|球或觸球時力量過大。
手臂動作：在運球的時候，五指微微分開并使手心凹進，也就是讓自己的手指與籃球接觸，莫要讓手掌和籃球接觸。
運球時，因運球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。
按拍球時，應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利于保護球。
如原地運球，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的后上方。
球的落點：一般情況下的運球，球的落點在運球手同側腳前外側約20cm處，速度越快，落點越靠前。
積極防守時，運球的落點應在體側或側后方，以便護球。
變向運球其落點基本上位于異側體側或側前方。
胯下運球的落點位于胯下中間的地方。
手腳協(xié)調(diào)：運球時，既要移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的節(jié)奏。
要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。
移動越快，按拍球的部位越是靠后下方，落點越遠，反彈起來的力量越大。
一般直線運球，運球一次，跑兩或三步。
運球動作的練習，需經(jīng)歷一個較長的過程，關鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合，因此手上功夫要天天練。
可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。
可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。
運球技術動作：
(一)：高運球。
運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。
它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調(diào)整進攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。
運作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關節(jié)為軸，用手拍按球的后上方，把球的落點控制在身體側前方。
手腳協(xié)調(diào)配合，使球有節(jié)奏地向前運行。
動作關鍵：手拍按球的部位正確，手腳協(xié)調(diào)配合。
(二)：低運球。
運球時，球反彈的高度在膝關節(jié)以下的運球叫低運球。
當受到對手緊逼或接近防守隊員時，常采用這種運球方法保護球和擺脫防守。
動作方法：兩膝迅速彎曲，重心降低，抬頭看前方，上體前傾，靠近防守隊員一側，用上體和腿保護球。
同時，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和擺脫防守，繼續(xù)前進。
動作關鍵：兩膝彎曲迅速，降低重心，上體前傾;拍按球短促有力，手腳協(xié)調(diào)配合。
(三)：運球急停急起。
運球急停急起是運球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。
多用在對手防守較緊的情況下，在快速運球中突然停止前進，迫使防守隊員被動減速停住，趁其重心不穩(wěn)時，再突然加速起動運球，擺脫防守。
動作方法;運球急停時，用手快速拍按球的前上方，同時，兩腳做跨步急停，并轉入低運球，用臂、上體和腿保護球。
運球急起時，后腳用力蹬地，同時拍按球的后上方加速超越對手。
動作關鍵：拍按球部位正確。
停得穩(wěn)，起得快。
(四)：體前變向換手運球。
體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。
這種方法多用于對手堵截運球前進路線時運用。
動作方法：以運球隊員右手運球向?qū)κ钟覀韧黄茷槔?/p>
先向?qū)κ肿髠瓤焖龠\球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側后上方，并靠近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方反彈，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉并前傾探肩，換手拍按球的后上方，加速運球突破。
動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。
(五)：運球轉身。
運球轉身是運球隊員被防守堵截運球的一側并且距離較近時，運用后轉身改變運球方法，借以突破防守的一種方法。
運作方法：以右手運球為例。
運球轉身時，側對防守，在腳在前做中樞腳，將球控制在身體右側，右手按球的右側上方，隨著后轉身右腳蹬地后撤的同時，將球拉向身體后側方落地反彈，即換左手運球，從對手的右側突破。
動作關鍵：轉身時要加力運球，以加大球的反彈力，增加手控制球的時間，利于拉引球動作的完成。
運球轉身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉動半徑，同時運球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉身動作緊密結合。
一些比較簡單的運球訓練方法：
1.持球。
使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球。
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環(huán)繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球。
兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。
眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前后拋球。
兩腳分開同時重心放低。
將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習。
眼睛不要看球，并按正、反時針方向交替練習。
7.跨下8字盤球。
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習。
其他運球訓練方法：
動作名稱：原地低手控球。
動作要領：雙腳與肩同寬前后站立，曲膝，右手往下壓球。
指導要點：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球。
重點目的：用手來感覺球;目的增強球感。
動作名稱：手指交互傳球。
動作要領：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。
指導要點：頻率要快，施力點在球體下半部。
重點目的：手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領。
動作名稱：雙手交互用力傳球。
動作要領：掌心朝上持球，經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。
指導要點：由高舉往下時要用力有往下砸的感覺，并保持能穩(wěn)定持球。
重點目的：手接觸強力來球感覺;目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環(huán)頸。
動作要領：持球于頸一側，將球由頸后傳遞到另一手。
指導要點：動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環(huán)腰。
動作要領：持球于腰側，將球由腰部后方傳遞到另一手。
指導要點：動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領。
動作名稱：持球環(huán)繞雙腳s型。
動作要領：持球于腳側，將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。
指導要點：動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領。
動作名稱：貼地運球。
動作要領：球置于地面，以手指快速將球拍起，并持續(xù)快節(jié)奏運球。
指導要點：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應;目的掌握運求要領。
動作名稱：環(huán)繞雙腳運球。
動作要領：快速運球，并快節(jié)奏持續(xù)環(huán)繞雙腳運球。
指導要點：不能用掌心運球，球體不能高于15公分，不看球、頻率要快。
重點目的：手指觸球與球體彈性的適應;目的掌握運球要領。
動作名稱：單手左、右運球。
動作要領：右手掌心朝左，將球運往左邊，在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右，再快速向右運球。
指導要點：腳平行彎曲，球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
動作名稱：單手前、后運球。
動作要領：掌心朝前，將球運往前面，在球反彈瞬間右手馬上改變向后，再快速向后運球。
指導要點：雙腳前弓后箭，球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：單手改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
動作名稱：原地換手運球。
動作要領：腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。
指導要點：球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
動作名稱：背后換手運球。
動作要領：同換手運球要領，但在身體后方運球。
指導要點：球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
動作名稱：原地跨下運球。
動作要領：雙腳前弓后箭，在跨下做換手運球。
指導要點：球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。
重點目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領。
體育籃球運球說課稿篇二十
通過籃球游戲與身體活動，提高籃球基本技術的運用能力、基礎配合意識和團隊協(xié)作能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
（一）游戲目標：提高判斷與分辨能力，發(fā)展奔跑中的平衡能力。
（二）準備工作：
1、籃球一個。
2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點線，另一條為終點線。
（三）游戲的進行：全體學生成一列橫隊站在起點線后，教師手持籃球站在場地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉拋起，當球落地時，學生要及時判斷球旋轉的方向，并立即做該方向的身體旋轉跑向（邊轉邊跑）終點線，以先到達的人為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、必須在球落地后方能起動，否則要重新回到起點線后再跑。
2、跑動時，身體必須邊旋轉邊向前跑，中間不得停止旋轉。
（五）教法建議：
1、跑動中，身體的旋轉方向要左右兼顧。
2、此游戲可以連續(xù)進行，也可以旋轉跑出一定距離教師喊“?！焙?，再做拋球定方向跑。
（一）游戲目標：提高運球過程中控制和支配球的能力。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球4個。
（三）游戲的進行：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊站在同一端線外兩側，排頭同學各持兩個球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線，將兩個球運回交給第3人，以此類推直至全隊做完，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、起跑和返回跑必須在線外。
2、運球時，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。
（五）教法建議：
1、此游戲可改為運球往返跑。
2、也可改為對面運球接力賽。
（一）游戲目標：提高運球能力，發(fā)展速度和靈巧性。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。
（三）游戲的'進行：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后，進攻隊成縱隊站在一側端線外，排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組，分別分散站在兩側邊線外，其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始，進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達時，則為本隊得1分；如運球安全返回原處時，則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外，當進攻隊員運球跑時，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中，即算失敗，應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進行游戲，最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員，但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時，運球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊員進攻。
（五）教法建議：此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力，增加游戲的難度。
（一）游戲目標：應用持球突破及籃下投籃技術，提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
（二）準備工作：籃球場一塊，籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
（三）游戲的進行：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊分別面對兩個球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補投，直至投中為止。若投中時，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行，最后以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、持球突破上籃時，不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時，須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球，否則判違例，并應重新開始。
（五）教法建議：
1、持球突破的位置和距離，可根據(jù)學生的技術水平加以變動。
2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù)，以先完成總分數(shù)的隊為勝。
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