演講稿需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和練習(xí)，以確保表達(dá)流暢、自信。演講稿的開頭要引入話題，吸引聽眾的注意，并提出問題或觀點(diǎn)引發(fā)思考。在現(xiàn)代社會(huì)，環(huán)保問題越來越受到人們的關(guān)注，我想用我的演講向大家傳達(dá)一個(gè)重要觀點(diǎn)……
宣傳正能量的演講稿篇一
當(dāng)你捧起這本書的時(shí)候，我知道，你一定想對這個(gè)世界、你所在的行業(yè)或者僅僅是你工作的地方，作出些許的改變了。也許你是一位一線員工，希望提高你自身的團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力，為將來的事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備；也許你剛剛得到升遷，想著怎樣做一些事情，來鞏固自己的地位和聲望；也許你是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，想把你的團(tuán)隊(duì)的工作水平提升到一個(gè)全新的高度；也許你已經(jīng)是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的經(jīng)理人或團(tuán)隊(duì)“帶頭大哥”，希望你的團(tuán)隊(duì)更加高效且生機(jī)勃勃。不管你的角色是什么，如果你想改變，必須意識(shí)到擁有正能量團(tuán)隊(duì)的巨大價(jià)值。毋庸置疑，我們都樂于看見有那么一支充滿正能量的團(tuán)隊(duì)，它能夠超越一切障礙，毫不動(dòng)搖、堅(jiān)定不移，最終達(dá)到我們的目標(biāo)。
遺憾的是，我們都知道，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要變得充滿正能量，光靠團(tuán)隊(duì)成員自己，成功的概率非常小。它必須有適宜的條件。
雖然“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”這樣的名詞，迄今為止只在全球流行了數(shù)十年之久，但是，團(tuán)隊(duì)的概念，早在我們的祖先一起狩獵猛犸象時(shí)就出現(xiàn)了。盡管人們對“建設(shè)團(tuán)隊(duì)”的關(guān)注一直在增強(qiáng)，但大多數(shù)團(tuán)隊(duì)卻無法達(dá)到應(yīng)有的效率。其原因有很多，比如缺乏組織、缺少溝通、角色和職責(zé)劃分不明確，但這些只是團(tuán)隊(duì)效率不高的一部分原因。與其他原因相比，最大的原因就是：缺乏正能量。
正能量，也許是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最高水平的最重要因素。一個(gè)正能量團(tuán)隊(duì)，在工作中擁有毫不動(dòng)搖的決心，每一位成員都認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極向上，并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務(wù)。在內(nèi)心深處，每個(gè)人都認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的愿景、使命以及價(jià)值觀，因“實(shí)現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團(tuán)隊(duì)情誼。他們熱愛學(xué)習(xí)，接受工作并提出反饋，為使團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大和高效而無私分享他們的經(jīng)驗(yàn)和資源。
但是，我們怎樣才能讓我們的團(tuán)隊(duì)充滿正能量？
團(tuán)隊(duì)是由人構(gòu)成的，不是由物品構(gòu)成的。要打造正能量團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的“帶頭大哥”必須了解面對不同的環(huán)境時(shí)人們將作出何種反應(yīng)?！皫ь^大哥”必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們，并讓他們變得活躍。也就是說，什么讓人們迫切地想要參與進(jìn)來，什么讓人們反感，導(dǎo)致人們離開或者不再參與任何事情。
宣傳正能量的演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
正能量，近年來一直是我們生活中頻繁出現(xiàn)的詞語。網(wǎng)絡(luò)上、朋友圈中總是能看到一些“心靈雞湯”，傳播著人生哲理與正能量。一時(shí)間，正能量好像“霸屏”了我們的生活，充斥在生活的角角落落、字里行間。
可是，看過這么多遍的正能量，到底是什么呢？
百度百科上給出的解釋是：“一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感，是社會(huì)生活中積極向上的行為?！?/p>
這樣說來，生活中的正能量似乎就變得十分重要了，因?yàn)樗俏覀兩钋斑M(jìn)的動(dòng)力，是催促我們不斷進(jìn)步不斷變好的力量。一個(gè)人的生活中如果沒有正能量，就會(huì)變得頹喪消極，自甘墮落，就不會(huì)有未來。我相信，無論是誰，都不會(huì)希望自己的未來充滿負(fù)能量的。
不過，正能量的力量還不止于此。世界上，有許多奇跡都是由正能量帶來的。首先，不能不說霍金?；艚鹪诮衲?月剛剛逝世，這一令人悲哀的事實(shí)震動(dòng)了世界。霍金一生貢獻(xiàn)於理論物理學(xué)的研究，被譽(yù)為當(dāng)今最杰出的科學(xué)家之一。他的著作最著名的當(dāng)屬《時(shí)間簡史》，該書自首版以來，已被翻譯成40種文字，成為一本暢銷全世界的科學(xué)著作。雖然霍金在人類物理學(xué)界做出了極大貢獻(xiàn)，可他在現(xiàn)實(shí)生活中卻命運(yùn)多舛。1963年，霍金21歲時(shí)患上肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥（盧伽雷氏癥），全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動(dòng)。大家都覺得他非常不幸，但他在科學(xué)上的成就卻是在他在病發(fā)后獲得的。他憑著堅(jiān)毅不屈的意志，戰(zhàn)勝了疾病，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，也證明了殘疾并非成功的障礙。
再說一個(gè)貼近我們生活的例子。
吳子尤，一個(gè)年紀(jì)和我們差不多大的少年。20xx年，他患上縱隔惡性腫瘤，當(dāng)時(shí)他才14歲。但他并沒有因此消極面對人生。因?yàn)闊釔蹖懽鳎麍?jiān)持寫文章，并在次年8月，首次出版?zhèn)€人作品《誰的青春有我狂》。20xx年1月23日，吳子尤接受中央電視臺(tái)《藝術(shù)人生》的邀請參與節(jié)目。他以代表作《誰的青春比我狂》名列“中國90后十大少年作家”之首。吳子尤也得到了韓寒、李敖等知名作家的認(rèn)可。
他的事跡讓我們看到，即使命運(yùn)不順，只要努力奮斗，讓生活充滿正能量，就可以制造奇跡。
進(jìn)入初三，我們學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)變得越來越重，這時(shí)，如何調(diào)整心態(tài)，進(jìn)入積極向上的學(xué)習(xí)狀態(tài)就變得十分重要了。
面對繁重的學(xué)業(yè)，我們不應(yīng)抵觸，抱怨。再難的學(xué)科，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，長期堅(jiān)持下來，也會(huì)越學(xué)越輕松。與此同時(shí)，也應(yīng)該制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，用樂觀的心態(tài)為之奮斗、努力，只要能堅(jiān)持下去，以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)，就會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，然后用更大的動(dòng)力去拼搏，形成一個(gè)良性循環(huán)。
所以，當(dāng)你的生活被壓力與挫折包圍時(shí)，讓你的內(nèi)心、你的生活充滿正能量吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活多么美好，而人生也充滿趣味！
宣傳正能量的演講稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是《中國正能量》。
相信大家忘不了中國近代史上的1840年，英國侵略者打開了中國的大門，中華民族從此陷入了恥辱與痛苦之中。山河破碎之下，無數(shù)仁人志士拋頭顱、灑熱血，只為了他們心中摯愛的祖國——也正是他們，拯救了我們的祖國。他們，就是魯迅先生所說的“中國的脊梁”，他們的行為就是當(dāng)時(shí)的正能量。正能量，簡而言之，就是推動(dòng)一個(gè)人、一個(gè)集體、一個(gè)國家乃至全人類的發(fā)展進(jìn)步的能量。這能量，隱藏在每一個(gè)人的心里，一旦釋放出來，能將人類推上一個(gè)前所未有的高度。
今天的中國，早已發(fā)生了翻天覆地的變化。但正能量依然充滿于現(xiàn)在的社會(huì)中。也許它的表現(xiàn)形式有所不同，但它的內(nèi)涵卻始終未變。
雅安地震，眾志成城，萬眾一心，這是團(tuán)結(jié)的中國正能量；
載人航天，“嫦娥”奔月，蛟龍?zhí)胶＃@是自強(qiáng)的中國正能量；
維護(hù)主權(quán)，保衛(wèi)釣魚島，理性愛國，這是剛毅的中國正能量；
援助非洲，護(hù)航亞丁灣，這是負(fù)責(zé)任的中國正能量；
五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)在索契上空，這是自豪的中國正能量！
一個(gè)人如果沒有正能量，必定會(huì)走向失敗；一個(gè)社會(huì)如果沒有正能量，必定會(huì)走向崩潰；一個(gè)國家如果沒有正能量，縱然國力再強(qiáng)大，也必定會(huì)走向衰落。
昆明3.01暴力恐怖事件發(fā)生后，昆明大大小小的獻(xiàn)血站外排起了長隊(duì)，獻(xiàn)血者們大多與傷者素不相識(shí)，有些人甚至是從千里之外打“飛的”趕來。一位56歲的老人，也匆忙趕來獻(xiàn)血。卻被告知她已經(jīng)超過了55歲的獻(xiàn)血年齡限制，不能獻(xiàn)血。她苦苦地哀求醫(yī)生和護(hù)士，可礙于規(guī)定，醫(yī)生不得不回絕了她。但她沒有離去，而是在現(xiàn)場幫助醫(yī)護(hù)人員登記前來獻(xiàn)血的愛心人士。盡自己所能傳遞著溫暖的正能量。
社會(huì)是一輛疾馳的列車，它需要能量的驅(qū)動(dòng)。“負(fù)能量”如同劣質(zhì)的汽油，會(huì)對列車造成致命的傷害，甚至引發(fā)故障而拋錨。只有多創(chuàng)造“正能量”，列車才能安全地駛向遠(yuǎn)方。我們每一個(gè)人都負(fù)責(zé)給這輛列車加油。只要我們的心中都充滿了正能量，社會(huì)就會(huì)充滿正能量，中國就會(huì)充滿正能量。正如《荀子》中所說的：“不積小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里?！比龂鴷r(shí)期的劉備告誡劉禪“勿以善小而不為”，只有積累小的善行，方能形成強(qiáng)大的正能量?？梢娬芰啃枰覀儚狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。
我們學(xué)校的文明引領(lǐng)正是積累正能量的最好踐行。相信同學(xué)們在扔垃圾時(shí)，一定能將可以回收的垃圾放進(jìn)資源回收站；相信同學(xué)們在離開教室等公共場所時(shí)，一定能嚴(yán)格的做到原樣交接，讓使用過的場所井井有條；當(dāng)同學(xué)遇到困難時(shí)，相信大家一定能慷慨相助；當(dāng)班級榮譽(yù)受到危害時(shí)，你也一定能夠挺身而出。這些事也許很平凡，也許很渺小，但不平凡就是把每一件平凡的事竭力做到最好！
天下興亡，匹夫有責(zé)。只有我們每一個(gè)人都去積極地做充滿正能量的事，中國才會(huì)更美好，未來才會(huì)更美好！
宣傳正能量的演講稿篇四
各位同學(xué)：
大家好！
今天在這臺(tái)上要去做的演講題目是《珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)》。在今天的這個(gè)舞臺(tái)上，能夠展示自己，真的是我的榮幸，感謝同學(xué)對我的支持，讓我有機(jī)會(huì)可以站在臺(tái)上給大家分享我的演講。
同學(xué)們，高中只有三年，其實(shí)時(shí)間是很短的，看著日歷上的日子一點(diǎn)點(diǎn)的過去，有時(shí)候大家會(huì)感覺到很慢，其實(shí)大家仔細(xì)想想就會(huì)知道時(shí)間過去了就沒有了，所以我們的時(shí)間是不會(huì)回來的，那么我就必須珍惜時(shí)間。現(xiàn)在我們已經(jīng)過去了一學(xué)期，還剩下5個(gè)學(xué)期，但是事實(shí)上我們是沒有三年的，也就是說我們后面剩下的時(shí)間是不到真正的五個(gè)學(xué)期的?？梢娢覀兏咧袑W(xué)習(xí)的時(shí)間是不多的。學(xué)習(xí)的一分一秒都是我們必須去珍惜的，不然消逝就沒了，是很簡單的事情。對于過去的一學(xué)期里，我看見很多同學(xué)都很懶散，對學(xué)習(xí)不上心，也不努力，總是覺得時(shí)間還很長的樣子，所以肆意的去揮霍時(shí)間，顯然意見，這部分的同學(xué)的成績是沒有上升的，甚至是掉了的。但是我看他們還沒有意識(shí)到，還覺得時(shí)間很夠。我在想怎么能夠這樣覺得呢？時(shí)間從來都是消失就沒有了，如果不去珍惜，把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，不去努力，那么讀高中的意義在哪里。
親愛的同學(xué)，我希望大家重視學(xué)習(xí)起來，重視時(shí)間，把時(shí)間珍惜起來。在接下來的高中時(shí)間里，希望大家能夠有良好的時(shí)間觀念，能夠讓成績提升上來，才能不辜負(fù)當(dāng)初在初中的努力。大家想一想，初中都那么努力過來了，就只是一個(gè)高中，不應(yīng)該是要繼續(xù)努力嗎？初中離大學(xué)這個(gè)夢想還有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是到了高中后，大學(xué)就很近了，只要一個(gè)高考，我們就無比的接近大學(xué)。所以現(xiàn)在努力去學(xué)習(xí)，才不會(huì)讓自己的夢想離我們越來越遠(yuǎn)，才不會(huì)讓之前的努力功虧一簣。學(xué)習(xí)是我們自己的，我們的父母和老師在我們身上是下了多大的心血，才成就今日的我們，如果我們不珍惜時(shí)間好好學(xué)習(xí)，怎么能對得起我們的父母和老師呢？同學(xué)們不要做自己以后會(huì)后悔的事情，那是不值得的。希望大家能夠從今天開始，重視學(xué)習(xí)，珍惜高中學(xué)習(xí)的時(shí)間，把自己的學(xué)習(xí)努力的追上去，取得屬于自己更好的成績。
謝謝大家！
宣傳正能量的演講稿篇五
眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。
這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。
正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!
我的講話完畢，謝謝大家!
宣傳正能量的演講稿篇六
每次新生開學(xué)前我都會(huì)做一項(xiàng)很全面的調(diào)查，有記名的個(gè)人調(diào)查：個(gè)人才藝，同學(xué)們會(huì)把自己會(huì)的各種樂器或者自己會(huì)的舞蹈寫上，是否參加過校合唱團(tuán)或者聲樂比賽。還有一項(xiàng)不記名的調(diào)查：你所在的小學(xué)音樂課模式是什么，你喜歡的課堂模式是什么樣的，推薦一些你喜歡什么樣的歌曲。十幾個(gè)班級的調(diào)查收齊統(tǒng)計(jì)后，就知道現(xiàn)在這一屆這個(gè)年齡的孩子的音樂的欣賞能力和水平以及他們所關(guān)注的內(nèi)容和興趣點(diǎn)。這些推薦歌曲里，以青春校園、親情勵(lì)志居多。當(dāng)然也不乏一些小清新的愛戀和一些憤世嫉俗的吐槽歌曲。我在這里想說的是傳遞音樂正能量。不止一屆孩子推薦到兩首歌曲：老師你好、考試什么的都去死吧。我不知道在座的老師是否聽過這兩首歌曲。當(dāng)然，這兩首是反面例子。音樂是濃縮的文章，提煉千百遍的精華，在加上一個(gè)靈魂的歌者，就能讓音樂撼天動(dòng)地，直指人心。
《禮記·樂記》闡發(fā)了孔子的思想："樂者，通倫理也。是故知聲而不知音者，禽獸是也。知音而不知樂者，眾庶是也。惟君子為能知樂。"這段話，把音樂在人格培養(yǎng)方面的重要意義，講得非常透徹。古戰(zhàn)場有號角沖鋒，擊鼓鳴冤，御駕出行鳴鑼開道。有專門表演歌舞的瓦子勾欄，有距今九千多年歷史的河南舞陽賈湖骨笛，夏商周時(shí)期用井田制、分封制、禮樂制來支撐政治制度。用一套完善的禮樂制度教化道德倫理，用以維護(hù)社會(huì)秩序上的人倫和諧。這些無一不說明音樂在政治經(jīng)濟(jì)文化生活中的地位和深遠(yuǎn)影響。
西方現(xiàn)代哲學(xué)的開創(chuàng)者尼采曾經(jīng)說過：沒有音樂，生命是沒有價(jià)值的。古有孔子欣賞韶樂，感嘆"不圖唯樂之至于斯也。"以至于三月不知肉味，更有韓娥高歌，令人感覺余音繞梁三日不絕于耳。音樂就像是一朵花的香味，鮮艷的顏色并不能詮釋這朵花所有的美麗。
音樂就像我們需要的空氣一樣。在我們周圍維持我們正常的生活。你無法想象，一個(gè)沒有音樂的世界會(huì)是多么可怕。影視沒有配樂，只有干巴巴的對話和場景，手機(jī)只有震動(dòng)，大街上只有吵鬧的人群，咖啡館、西餐廳只有壓抑的就餐。
音樂對我們的生活影響深遠(yuǎn)，可也不能避免負(fù)面的東西。最近炒得熱火朝天的姚貝娜事件，給我們敲響了警鐘，如何才能傳遞音樂的正能量。大眾總是喜歡關(guān)注名人光環(huán)下的陰影部分，比如誰有了外遇，誰離了婚，誰和誰有八卦，而忽視了這些人他們成功背后所付出的艱辛和努力。歌曲不是張嘴就唱，舞蹈不是隨手而來。沒有臺(tái)下的十年功，永遠(yuǎn)不會(huì)有臺(tái)上風(fēng)光的三分鐘。而現(xiàn)在的浮躁的社會(huì)，夸張的傳媒只為了吸引大家的眼球，所有的只是為了關(guān)注度和圍觀人數(shù)。忽略了音樂的本質(zhì)，忽略了禮樂之幫的根本。姚貝娜這位生命的歌者讓人佩服他對音樂的熱愛和執(zhí)著。當(dāng)大眾這個(gè)無形的推手把它擴(kuò)大話之后引發(fā)微信和媒體大戰(zhàn)，已經(jīng)偏離了音樂本身。比如說有人在微信里發(fā)文章說同天去世的一位功勛卓著的將軍逝世無人問津，姚貝娜去世短短時(shí)間微信轉(zhuǎn)發(fā)40萬，如此對比根本不科學(xué)，卻引發(fā)了另一輪爭議。她的音樂，她死后捐獻(xiàn)器官都被淹沒在媒體的罵戰(zhàn)中。以此為例，音樂的正能量并沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。
《樂記》說："宮為君，商為臣，角為民，徵為事，羽為物。五者不亂，則無沾滯之音矣。"其用五音比喻各種人物，說明要有序協(xié)調(diào)，才能奏出和諧之樂。音樂可以用于心理治療的催眠，可以調(diào)整阿爾法腦波增強(qiáng)記憶，甚至可以用在牧場促進(jìn)奶牛產(chǎn)奶?？梢宰鳛樘ソ?，也可以修身養(yǎng)性。五音、五行、五臟、五竅，息息相關(guān)，只要我們合理運(yùn)用，就能讓音樂在課堂引導(dǎo)、完善人格等各個(gè)方面的大放異彩，真正發(fā)揮它的正能量。
宣傳正能量的演講稿篇七
今天我演講的題目是《青春激揚(yáng)，傳遞正能量》。奧斯特洛夫斯基曾說過：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春?！惫沤裰型獾娜藗兛偸怯米蠲篮玫恼Z言來形容和贊美青春，當(dāng)我看到我的同學(xué)們，每天忙碌而充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活，我明白了：青春不僅僅是花一樣的年紀(jì)，火一樣的熱情，它更是永不言敗的責(zé)任，我們有責(zé)任有義務(wù)去傳遞正能量。讓正能量在我們每個(gè)人心中流淌。什么是正能量？在我看來，積極向上的能給人帶來快樂,能讓人感受到關(guān)愛的行為就叫正能量。
一個(gè)陽光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情；一個(gè)善意的舉手之勞，就能給人帶來春天般的溫暖。一番真誠的問候，一句輕聲的鼓勵(lì)，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來快樂，讓人感受到愛。正能量其實(shí)很簡單，正能量無處不在。現(xiàn)實(shí)生活中，一段時(shí)間冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而摔倒在街上的老人熟視無睹，冷漠麻木一度侵蝕著國人的靈魂。負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！
如何傳遞能量呢？我的答案是用青春點(diǎn)燃激情，讓青春見證使命，用行動(dòng)傳遞正能量！也許你的同桌今天因?yàn)榭荚嚢l(fā)揮不佳整天垂頭喪氣，那么請給他一個(gè)陽光般的笑臉，一句真誠的安慰和鼓勵(lì)；也許在我們的學(xué)校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請走過去輕輕拾起放入垃圾箱里；也許只是周末回家隨手帶來的幾朵漂亮的花，點(diǎn)綴了一方窗臺(tái)，芳香了整個(gè)教室；甚至也許只是清早起床對鏡子里的自己默默說道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事實(shí)上正能量正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就在和同桌的一句關(guān)心的話里，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩中，也許就是在操場快樂的奔跑一陣。只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，可以傳遞出無數(shù)的正能量。
培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂?！彼裕灰邌菽愕恼芰?，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。
所以從今天起，給你的同學(xué)一個(gè)微笑，給你的老師一份感謝，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像雨露一般滋潤著萬物。也許下一次我們再看到路邊摔倒的老人，再一次面對渴望幫助的雙眼，我們都會(huì)伸出一只手。這不就是我們一直追求的中國夢嗎？好一個(gè)充滿正能量的世界！
陽光溫暖，大愛無疆，激揚(yáng)青春，傳遞正能量！
宣傳正能量的演講稿篇八
我們，離開了無知，迎來了青春。青春讓我們肆無忌憚，放手，像風(fēng)一樣欣賞自由，像云一樣感受自由，因?yàn)榍啻航o了我們?nèi)松膸p峰，我們不需要成熟，我們不再懵懂，我們只有堅(jiān)持。青春正能量。強(qiáng)大的能量幫助我支持我堅(jiān)定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天充滿信心。
誰的青春從來沒有難過過？誰的青春不曾想過放棄？沒有挫折和困難的青春是誰？但是，我不再害怕。我知道我的身邊總會(huì)有一股正能量，像熾熱的陽光一樣溫暖著我的心，引領(lǐng)我走向更美好的明天。而我會(huì)成為別人的正能量，盡力去鼓勵(lì)和溫暖和以前一樣無助的人。
生命的花季是生命的春天，美麗卻短暫。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，努力工作，在這個(gè)時(shí)期找到自己的天空。青春是祖國的希望，是民族的未來。每個(gè)人都在掌控自己的明天。
就像前輩說的好，“有遠(yuǎn)大理想的人有遠(yuǎn)大抱負(fù)，沒有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人有遠(yuǎn)大抱負(fù)。”沒有志向的人的志向是夢想，所謂“理想”。只是空中樓閣和海市蜃樓讓他們的藍(lán)圖變得美麗而完美。同學(xué)們，你們是一個(gè)志向遠(yuǎn)大的人，還是一個(gè)意志堅(jiān)定的人？在郁郁蔥蔥的歲月里，每當(dāng)我難過、迷茫、無助的時(shí)候，總有一些人或事在鼓勵(lì)我，用積極向上、意氣風(fēng)發(fā)的光芒溫暖我。
做一個(gè)有正能量的人，給自己前進(jìn)的動(dòng)力。正能量是一種強(qiáng)大的能量，其中必然包含著一種積極的驅(qū)動(dòng)力。只有這樣，你才能在學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活質(zhì)量上取得進(jìn)步。沒有動(dòng)力是一件可怕的事情，就像汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光。你只會(huì)活在每天的混亂中，做著同樣的事情，自然而然的做著此時(shí)該做的事情，沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。這還不夠嚇人嗎？你是否愿意像死水一樣沉默，而不是更有動(dòng)力去迎接每天的陽光，補(bǔ)充能量？當(dāng)然不是。當(dāng)你有正能量的時(shí)候，你自然會(huì)邁開腳步，有動(dòng)力奔向新的起點(diǎn)。
青春需要正能量，它會(huì)為我們插上翅膀，飛向廣闊的藍(lán)天！最后，我想用梁啟超的一句話來結(jié)束今天的發(fā)言：“年輕人的智慧是民族的智慧，年輕人的財(cái)富是民族的財(cái)富，年輕人的力量是民族的力量，年輕人的進(jìn)步是民族的進(jìn)步，年輕人優(yōu)于地球，那么國家優(yōu)于地球。”讓我們一路流汗，一路飲盡塵埃，咀嚼艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每個(gè)年輕人都懷抱自己的理想，乘風(fēng)破浪，在人生的旅途上，勇往直前！
宣傳正能量的演講稿篇九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
宣傳正能量的演講稿篇十
親愛的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是20xx班1班的張宇航，今天我演講的主題是《青春需要正能量》。
誰的青春從來沒有難過過？誰的青春不曾想過放棄？誰有沒有挫折和困難的青春？但是，我不再害怕。我知道我的身邊總會(huì)有一股正能量，像熾熱的陽光一樣溫暖著我的心，引領(lǐng)我走向更美好的明天。而我會(huì)成為別人的正能量，盡力去鼓勵(lì)和溫暖和以前一樣無助的人。
生命的花季是生命的春天，美麗卻短暫。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，努力工作，在這個(gè)時(shí)期找到屬于自己的天空。青春是祖國的希望，是民族的未來。每個(gè)人都在掌控自己的明天。
青春需要正能量，它會(huì)為我們插上翅膀，飛向廣闊的藍(lán)天！梁啟超曾在：年說過，青年智慧是民族智慧，青年財(cái)富是民族財(cái)富，青年力量是民族力量，青年進(jìn)步是民族進(jìn)步，青年優(yōu)于地球。讓我們一路汗水，一路暢飲，一路努力咀嚼，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一個(gè)年輕人都懷抱自己的理想，在人生的旅途上不斷乘風(fēng)破浪，勇往直前！
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
宣傳正能量的演講稿篇十一
尊敬的xx：
大家早上好！
在這個(gè)秋風(fēng)清爽的清晨，在這金光四射的晨光中，我?guī)е活w激動(dòng)澎湃的心，在這里向大家宣讀我的演講稿的主題是“每個(gè)人都是晨光中寄存的獨(dú)特光輝”。
清晨是一天中充滿希望的時(shí)刻，是一天中色彩最豐富的的時(shí)刻，是一天中最風(fēng)最清爽，光最透徹的時(shí)刻。清晨，給予我們的是無盡的美好和喜歡，而清晨為什么會(huì)如此的讓人熱愛，我想，大概是因?yàn)樗l(fā)的光芒是一天中最耀眼和美好的。
大家看一看天邊的晨曦，如果大家有觀察的話，我們每天起床后，看到的晨曦都會(huì)有所不同。也更是因?yàn)樗呐c眾不同，正是因?yàn)樗且惶斓拈_端，而讓我們充滿了無限的向往和激情，在新的一天也飽含希冀。
我們的年紀(jì)正如一天的清晨，我們是冉冉升起的旭日，伴隨著周邊絢麗的云彩，在美麗的清晨散發(fā)出無數(shù)的光芒。每位同學(xué)在一天的清晨之中都是一束獨(dú)特的光，大家合在一起便照亮了整個(gè)地球，所以，群眾的力量是強(qiáng)大的。我們現(xiàn)在是祖國的花朵，在未來不久，我們的同心協(xié)力就會(huì)為未來的祖國創(chuàng)造出驚人的財(cái)富。這之所以能這樣，也正是因?yàn)槲覀冊谂Φ纳l(fā)光芒啊，唯有光芒，才能照亮黑夜，找到前方的路途，不斷往前。
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在社會(huì)上也扮演著不同的角色，也許有些同學(xué)以后是演員，醫(yī)生，老師，警察等等，但是大家的共同點(diǎn)都是在為祖國的繁榮做出貢獻(xiàn)和努力，向著這個(gè)目標(biāo)出發(fā)，我們就會(huì)在不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)匯合，再一次的散發(fā)出光芒來。就如每個(gè)傍晚的彩霞，給人無盡的回憶和想象，更多的是享受和滿足。所謂有始有終，我想這都是我們需要攜帶的座右銘，只有將每件事做的完整，事情才會(huì)做好，也可以實(shí)現(xiàn)它原本的價(jià)值。
我們生活在一個(gè)大集體之中，我們和他人都有不同之處，每個(gè)人都是不同的顏色和花火，在自己的人生里發(fā)光閃耀。也許我們在今后的人生道路上走截然不同的路，但是只要我們揮一揮手，她就會(huì)看到，也向你揮一揮手。我們的路途就會(huì)變得輕松一些，愉快一些。我們的人生也因此不同，令人深刻一些。朋友是我們?nèi)松凶蠲篮玫氖挛?，珍惜彼此也成為了我們今后的記掛。而這一切，都讓我們成為了更好的自己，成為了所有光輝中最獨(dú)特的光束，感謝所有的遇見和努力，讓我們逐漸變成了與眾不同的自己，創(chuàng)造了專屬于自己的價(jià)值。
我的演講完畢，謝謝大家！
宣傳正能量的演講稿篇十二
各位老師、同學(xué)：
大家好！
這個(gè)帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎？先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家不算寒門，我們家都沒有門。我現(xiàn)在想想我爸跟我媽，那么普通的一對農(nóng)村夫婦，他們是怎么把三個(gè)孩子，我跟我的兩個(gè)哥，從農(nóng)村供出來上大學(xué)，上研究生。我一直都覺得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學(xué)一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€(gè)孩子上大學(xué)，我一直也不會(huì)去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比較，說我們之間會(huì)有什么不同，或者有什么不平等。但是我們必須要承認(rèn)，這個(gè)世界是有一些不平等的，他們有很多的優(yōu)越條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有。
但是我們不能抱怨，每一個(gè)人的人生都是不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生也沒有可比性的，我們的人生怎樣，完全取決于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，一輩子都在感受感動(dòng)，那你的一生就是感動(dòng)的一生，一輩子都勵(lì)志改變這個(gè)社會(huì)，那你的一生就是斗士的一生。
英國有一部紀(jì)錄片叫《人生七年》，片中訪問了12個(gè)來自不同階層的小孩，每七年呢再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個(gè)叫做尼克的貧窮小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授?？梢娒\(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的。
而且現(xiàn)實(shí)生活中，寒門子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)，所以當(dāng)我們遭遇失敗的時(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w咎到出生上去，更不能抱怨為什么自己的父母不如別人的父母，因?yàn)榧揖巢缓貌]有斬?cái)嘁粋€(gè)人他成功的所有的可能，當(dāng)我在人生中遇到困難時(shí)候，我就會(huì)在北京的大街上走一走，我那時(shí)候我就想，劉媛媛，你在這個(gè)城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬地在這個(gè)社會(huì)上殺出一條路來。
這段演講到現(xiàn)在呢，已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛問的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了，我們大部分人并不是出生豪門，我們都要靠自己，所以你要相信，命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)，是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事傳說，這個(gè)故事傳說關(guān)于獨(dú)立，關(guān)于夢想，關(guān)于勇氣，關(guān)于堅(jiān)韌，它不是一個(gè)水到渠成的童話，沒有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦。這個(gè)故事傳說是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個(gè)故事傳說是，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
謝謝大家，我的演講完畢！
宣傳正能量的演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!
回想起來，當(dāng)有識(shí)之士將安全工作提升到企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略層面時(shí)，當(dāng)責(zé)任感使命感推動(dòng)安全教育越來越受到重視時(shí)，我們公司也順應(yīng)時(shí)代的召喚，公司領(lǐng)導(dǎo)登到一呼，提出了“科學(xué)發(fā)展，安全發(fā)展”的主題活動(dòng)，將提高廣大職工安全生產(chǎn)法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和事故防范意識(shí)、應(yīng)急救援作為了本次活動(dòng)的重點(diǎn)對象，它如一面獵獵的旗幟，指引方向、凝聚人心;它似一聲嘹亮的號角，鼓舞士氣，催人奮進(jìn)!作為一名員工置身在這安全工作的滾滾熱潮中，感受到我公司對安全工作的重視程度，這些無不使我感到萬分榮幸，而更讓我為之動(dòng)容地是我身邊每一位員工用自己的力量為安全工作添磚加瓦。要做好安全工作，對我們每一個(gè)人而言其實(shí)就意味著責(zé)任、奉獻(xiàn)、律己，是大智慧的象征!
責(zé)任!古語有云：“心生而言立，言立而文明”。古人認(rèn)為萬物自有天地之道，人能夠靠自己的內(nèi)心去感知這個(gè)世界。當(dāng)我們的內(nèi)心感悟到了一定的程度時(shí)，所展現(xiàn)的行為、言語也就不再統(tǒng)一而論。說起責(zé)任，它并不是一個(gè)甜美的字眼，它僅有的是巖石般的冷峻。人來到世間，在享受多彩生活的同時(shí)，還要背負(fù)起一個(gè)字輕意重的行囊，那就是責(zé)任!作為一名銷售人員我們時(shí)常追趕在拜訪客戶的路上，為了一份責(zé)任我堅(jiān)持每周在巢湖和合肥兩地來回奔走，不畏懼舟車勞頓，更不畏懼風(fēng)雨阻擋。身為安全工作潮流中的一員，我們清楚，這份責(zé)任不是空洞的口號，不是華麗的裝飾，而是愛崗敬業(yè)的實(shí)際行動(dòng)，是無怨無悔的拼搏付出，是汗水輝映出的無限執(zhí)著!
奉獻(xiàn)!銷售的崗位是平凡的，這里沒有燦爛的鮮花，沒有歡聲雷動(dòng)的掌聲，也看不到驚天動(dòng)地的業(yè)績。每天面對的只有風(fēng)里雨里，拜訪客戶，不厭其煩的解釋;有的只是夜以繼日，團(tuán)結(jié)做戰(zhàn)，努力提高銷售業(yè)績;有的只是主動(dòng)積極、耐心細(xì)致，宣傳產(chǎn)品維護(hù)形象的不遺余力;有的只是面對不法者的無理糾纏的義無返顧和大義凜然!我們勤奮敬業(yè)、無私無畏，銷售業(yè)績快速上升;我們披星戴月、忍辱負(fù)重，品牌形象名譽(yù)廣播!記得一位世界冠軍曾說過：我舉得起世界上最重的杠鈴，卻舉不起自己曾經(jīng)流過的汗水。這句話用在我們身上，非常貼切。作為銷售人員，我們能夠清楚掌握客戶的思想動(dòng)態(tài)，卻掌握不了自己曾經(jīng)付出的心血和汗水?？墒菫榱思缲?fù)的重責(zé)大任，再苦再累我們都無怨無悔!可以說奉獻(xiàn)是我們隊(duì)伍中一道最靚麗的風(fēng)景，是我們貫徹“科學(xué)發(fā)展”的有力保障。
律己!雖然我們的工作很平凡，但不可否認(rèn)，要做好安全工作，還得靠大家的努力。安全工作只有滿分，沒有及格，我們應(yīng)當(dāng)深深地知道，一個(gè)工程的十項(xiàng)措施我們做了九項(xiàng)，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的那項(xiàng)措施就可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因。我們銷售工作需要長期在不同的地區(qū)回來，經(jīng)常乘坐各種交通工具也是在所難免，我們深知要保證業(yè)績的前提是要保證我們自身的安全，為此，當(dāng)我們在行車周轉(zhuǎn)的過程中，也同樣加倍小心，時(shí)刻謹(jǐn)記公司的安全要求，面對惡劣天氣時(shí)，我們也均是小心翼翼地注意生命安全，同時(shí)不斷補(bǔ)充自己的安全知識(shí)，盡可能地避免因?yàn)椴话踩鹿式o公司帶來不必要的損失，給自己帶來危害。安全教育我們時(shí)時(shí)學(xué)，社會(huì)事故案例我們常?？?，但事故一出，還是因?yàn)椤斑`章”。究其原因，就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產(chǎn)這根弦，導(dǎo)致了事故的發(fā)生，輕則設(shè)備受損，重則人身傷亡。如果每個(gè)安全責(zé)任人能夠樹立“安全是生命之本，違章是事故之源”的思想。100%嚴(yán)格按規(guī)辦事，檢查到位，不漏過一個(gè)細(xì)節(jié);措施到位，不漏過一個(gè)疑點(diǎn)，許許多多的事故都是可以避免的。
在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的當(dāng)下，安全生產(chǎn)地位可謂是日漸上升，，唯有居安思危，才能未雨綢繆;唯有高瞻遠(yuǎn)矚，才能創(chuàng)新發(fā)展;時(shí)刻牢記“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)方針，持之以恒，挑戰(zhàn)安全生產(chǎn)工作至高境界，以安全快速的發(fā)展促進(jìn)我公司的快速發(fā)展。
“長路奉獻(xiàn)給遠(yuǎn)方，江河奉獻(xiàn)給海洋。和諧奉獻(xiàn)曖人心，積極奉獻(xiàn)干勁增?！被厥孜覀冏哌^的每一步，曾經(jīng)艱難跋涉，曾經(jīng)風(fēng)雨兼程，奉獻(xiàn)國家，回報(bào)社會(huì)，敬業(yè)愛崗，無愧時(shí)代。維有我們始終用甘灑熱血寫春秋的激情忘我工作，用舍小家顧大家的精神高歌奉獻(xiàn)，用真誠、真心、真情的服務(wù)對待每一項(xiàng)工作。乘風(fēng)破浪正當(dāng)時(shí)，揮楫擊流為明天。在未來的征程中，我相信我們心中將永燃爭創(chuàng)“科學(xué)發(fā)展，安全發(fā)展”的激情，任由時(shí)間消磨永不熄滅，循著堅(jiān)實(shí)的足跡，書寫壯美的人生，用火一樣的激情去譜寫事業(yè)的光輝詩篇!
宣傳正能量的演講稿篇十四
同學(xué)們上午好!今天國旗下的內(nèi)容是：《愛眼、護(hù)眼小常識(shí)》。
怎樣預(yù)防近視眼?
保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。
定時(shí)讓眼睛作適當(dāng)休息。
不在光線足夠的環(huán)境下閱讀及寫字。
不要在移動(dòng)環(huán)境下看書。
保持適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。
保證充足的睡眠和合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
同學(xué)們用眼時(shí)請注意以下幾點(diǎn)：
第一、用眼環(huán)境要注意
1.讀書寫字時(shí)要有充足的照明。避免在過亮、過暗或搖晃不定的光線下讀寫。
2.讀書寫字的地方空氣要清新。污濁的空氣和煙塵同樣會(huì)傷害眼睛，影響健康。
3.盡量不用過細(xì)的筆寫作業(yè)，作業(yè)用紙要潔凈。
4.寫字時(shí)，臺(tái)燈燈光要從左前方射來，日光燈8-11瓦即可。
5.書桌高度以到上腹部附近為宜。
看電視
1.看電視要距離2米以上。
2.屏幕的高度應(yīng)該與看電視人的視線平行或稍低一些，過高、過低會(huì)引起眼睛疲勞
3.看電視最好的姿勢是坐姿，不要躺著、歪著頭或仰著頭看電視，因?yàn)檫@些不正確的姿勢都會(huì)引起眼睛疲勞。
4.電視機(jī)要放在背光的地方。
5.電視的光度要合適，不能過亮或過暗。
操作電腦
1.屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.操作臺(tái)要低于一般桌的高度，座椅最好高低可調(diào)，使坐姿舒適。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3.屏幕與眼睛之間應(yīng)保持50厘米以上，視線應(yīng)略低于平視線10——20度。
4.電腦操作間采光要好，光線不易太弱或太強(qiáng)。
第二、讀寫姿勢要正確
1.端正讀寫姿勢，讀書寫字時(shí)眼睛和書本的距離在33—35厘米左右。
2.胸前與桌子距離一拳。
3.讀書寫字時(shí)要坐正，不能彎腰駝背或趴在桌上。頭不可外向一邊。
4.握筆姿勢要正確，執(zhí)筆角度要合適，寫毛筆字時(shí)力求筆桿直立，寫鉛筆，鋼筆字筆桿與紙面的角度在40—50度之間。
5.握筆的手指距離筆尖3厘米左右。
6.不歪著頭或躺著看書寫字，不走路看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。
第三、眼睛休息要牢記
1.不長時(shí)間近距離用眼，下課要走出教室。
2.每近距離用眼40——50分鐘時(shí)，休息5——10分鐘，可閉目養(yǎng)神，憑窗遠(yuǎn)望更好，越遠(yuǎn)越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。
3.多到戶外活動(dòng)，觀察野外動(dòng)植物，享受大自然的青山綠水。
4.睡眠要充足。
第四、均衡飲食要做到
1.用眼過度和電腦微波會(huì)使人體內(nèi)維生素減少，同時(shí)會(huì)過多地消耗視網(wǎng)膜上圓錐細(xì)胞的視紫質(zhì)，所以保證攝入充足的維生素a、維生素c、維生素e是非常重要的。
2.常吃高纖維素、高鈣高鐵的食品。如山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、紅棗、核桃仁等食品。補(bǔ)充鋅元素也很重要，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、奶粉等含鋅量較高。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。
3.保持食品低鹽低脂低糖。
第五、定期檢查要堅(jiān)持
1.每學(xué)期定期檢查兩次視力、每年作1——2次眼部常規(guī)檢查
2.如果出現(xiàn)視力下降，一定要盡快到醫(yī)院眼科作進(jìn)一步的檢查。
3.16歲以下的青少年一般不宜佩戴隱形眼鏡。
宣傳正能量的演講稿篇十五
創(chuàng)新引領(lǐng)發(fā)展，科技成就收獲。
勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。
好習(xí)慣成就一生，壞習(xí)慣毀人前程。
青霄有路終須到，金榜無名誓不歸。
一份耕耘，一份收獲。
志存高遠(yuǎn)，心系天下。
灰心生失望，失望生動(dòng)搖，動(dòng)搖生失敗。
居安要思危，居危要堅(jiān)持。
用心專業(yè)，身先神顯，季度達(dá)標(biāo)，奮再向前。
復(fù)雜的事情簡單化，簡單的事情重復(fù)化。
你的產(chǎn)量有多少，看你配件好不好。
吾志所向，一往無前；愈挫愈勇，再接再厲。
參保今天，收獲明天，保障未來。
志不堅(jiān)者智不達(dá)，言不信者行不果。
技精于專，做于細(xì)；業(yè)成于勤，守于摯。
如果沒有今天，怎么會(huì)有未來。
工作到位，聽從指揮。
擁有知識(shí)改變命運(yùn)，擁有理想改變態(tài)度。
頭腦活一點(diǎn)，效力高一點(diǎn)。
不奪桂冠誓不回，那怕銷得人憔悴。
用雙手開拓進(jìn)取，用能力創(chuàng)造未來。
熱愛創(chuàng)造奇跡，努力鑄造成功。
處處皆興創(chuàng)新事，事事為我開綠燈。
一朝習(xí)慣，萬事易辦。
用心做好細(xì)節(jié)，以誠贏得信賴。
望今朝踟躇滿志，盼明朝碩果累累。
不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。
一份真心表一分誠意，一份付出明一份態(tài)度。
做全行業(yè)的榜樣，收獲金色的希望。
工作態(tài)度好，萬事難不倒。
好方法事半功倍，好習(xí)慣受益終身。
立志欲堅(jiān)不欲銳，成功在久不在速。
宣傳正能量的演講稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是來自13(10)班的金浩。
20__年5月12日，汶川發(fā)生了一場震驚中外的特大地震。隨著時(shí)間的流逝，地震帶來的傷痛逐漸淡去，但我們不能忘記當(dāng)初抗震救災(zāi)的精神，因此，每年的5月12日被設(shè)定為全國防災(zāi)減災(zāi)日。很快，第_個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日就要到了，在這樣的日子里，我想談?wù)勱P(guān)于生命安全的話題。
法國詩人呂凱特曾說過：生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。也許，在場的各位都不認(rèn)為自己會(huì)傻到拿生命當(dāng)兒戲。但是，前兩年為了逃避遲出從窗戶跳下的學(xué)長，和最近為了一個(gè)排球不惜親身撐船打撈的同學(xué)，不都是把自己置于危險(xiǎn)的境地之中嗎?此外，用濕淋淋的雙手觸碰插座，玩正在充電的手機(jī)，看似平和的日常生活，其實(shí)早已埋伏著許多安全隱患。
如何防災(zāi)減災(zāi)，保護(hù)自己的生命安全，早已成為一個(gè)亟需解決的問題。我們必須端正自己的心態(tài)，樹立安全意識(shí)。很多時(shí)候，如果不是我們?nèi)狈Π踩庾R(shí)，管不住自己那顆蠢蠢欲動(dòng)渴望作死的心，許多慘劇都不會(huì)發(fā)生。只有重視安全、時(shí)時(shí)事事做到安全，才不會(huì)因自己的過錯(cuò)給家庭、他人和社會(huì)帶來不可挽回的經(jīng)濟(jì)損失和無法彌合的心靈創(chuàng)傷。這并不是多么困難的要求，平時(shí)注意用水用電的安全，不吃不衛(wèi)生不健康的食物，不在馬路上橫沖直撞，不到陌生水域游泳，警惕來路不明的怪蜀黍，不輕易向他人透露個(gè)人信息，這些都是預(yù)防隱患的一環(huán)。
但是，盡管你的安全意識(shí)已經(jīng)無懈可擊，有些天災(zāi)人禍也難以避免。如果你恰好遇上一場地震或者火災(zāi)，那么，你也要運(yùn)用平日積累的相關(guān)知識(shí)應(yīng)對危險(xiǎn)，盡自己所能降低損失。大難臨頭你再后悔當(dāng)初沒有好好參加學(xué)校的防災(zāi)演練，也為時(shí)已晚了。畢竟生命僅此一次，防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)永遠(yuǎn)值得你去學(xué)習(xí)。
也許，不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，對于生命安全的防護(hù)也就僅止于此了，殊不知，安全并不只意味著身體上的健全。如果一個(gè)人思想道德水平低下、明辨是非的能力不強(qiáng)，這樣的精神殘疾于自己與他人都是不安全的。因此，我們也要注重對思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自己的思想境界，沒事少刷微博多讀書，使自己的思想成熟，平和的對待外物，不對這個(gè)世界抱有敵意的同時(shí)也堅(jiān)守自己的道德原則，明辨是非黑白。
總之，為了自己的生命安全，也為了他人的幸福著想，希望大家都能對安全問題更加重視。最后，祝愿大家平安健康，吃嘛嘛香，謝謝大家!
宣傳正能量的演講稿篇十七
有一種力量帶給人們溫暖，融化人們內(nèi)心的堅(jiān)冰。它能讓你逃離陰霾沖向光明，也能讓你對這世界充滿信心、期待，讓我們的生活更加幸福，它就是正能量。
它無處不在時(shí)刻震撼，溫暖我們的心靈。那些在地震中用自己弱小的身軀去保護(hù)孩子們的家長們、老師們，他們用自己的身軀譜寫了一曲曲動(dòng)人的正能量之歌。他們將生命留給了孩子，同時(shí)也將正能量傳遞給了我們。此刻，我們的心似乎停止了跳動(dòng)，但很快它又快速跳動(dòng)了起來。因?yàn)樗艿搅苏鸷常笥质艿搅肆α俊?/p>
敬老院、福利院中那一批批志愿者們，他們在用自己的勞動(dòng)回報(bào)社會(huì)，散發(fā)出溫暖人心的力量。守衛(wèi)在祖國邊疆的戰(zhàn)士們，在用自己挺拔的身軀守衛(wèi)祖國的疆土。他們的默默付出，讓我們的心靈感到無比安全與溫暖。
為了貧困山區(qū)的孩子們能夠受到更好的教育，一批批大學(xué)生遠(yuǎn)離了繁華的都市、愛他們的親人與朋友，默默地踏上了開往山區(qū)的列車。他們用行動(dòng)溫暖了山區(qū)孩子們的內(nèi)心，讓孩子們臉上綻放著知識(shí)的笑臉。
那些為了社會(huì)安定，整日奔波勞累的人們，他們身上所發(fā)出的堅(jiān)強(qiáng)力量，給我們帶來了安全穩(wěn)定的生活。他們的辛苦、勞累，只為換取安全的環(huán)境。即使遠(yuǎn)離妻兒，無法陪伴在他們左右。他們也無怨無悔，因?yàn)樗麄兊穆氊?zé)是維護(hù)社會(huì)安全與穩(wěn)定。
戰(zhàn)士，不就是這樣嗎?不畏嚴(yán)寒、不懼酷暑的他們，日夜訓(xùn)練，只為投身在為民為國的戰(zhàn)場上，拋頭顱灑熱血。他們身上散發(fā)著是安全與溫暖的正能量。
醫(yī)生的救死扶傷、軍人服從命令的天職、科學(xué)家的探究精神等，他們身上有著高尚的職業(yè)道德，他們將這種高尚的正能量傳遞在我們心中。讓我們無論從事何種職業(yè)都要有這種高尚的職業(yè)道德，將這種能量傳遞下去。
正能量無形、無色、無味，可它卻給予人們強(qiáng)大的精神力量。讓人們在這股力量中成長、領(lǐng)悟，并將其傳遞下去，充滿我們所處的地域。有正能量的地方就有愛與溫暖，因?yàn)樗鼰o處不在。可它也需要傳遞與延續(xù)。
我們得到了它所給予的溫暖等好處，那么我們也應(yīng)該要將其傳遞下去。身邊的正能量各式各樣，因此我們要注意觀察，留心發(fā)現(xiàn)。讓它一直傳遞下去，讓更多的人感受到這溫暖、震撼人心的力量，也感受到它的愛與溫暖。
宣傳正能量的演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們：今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前，我國吸毒人數(shù)呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢依然十分嚴(yán)峻。更為嚴(yán)重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個(gè)日益突出的社會(huì)問題。
禁毒———迫在眉睫的任務(wù)
云南省藝術(shù)學(xué)校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因?yàn)槲柑?，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點(diǎn)感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負(fù)擔(dān)，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結(jié)論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術(shù)青春。
北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉(zhuǎn)來的新同學(xué)，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時(shí)，他孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果名譽(yù)掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
現(xiàn)實(shí)中，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題。來自國家禁毒委員會(huì)辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機(jī)關(guān)登記在冊的吸毒人數(shù)為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經(jīng)出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴(yán)重后果缺乏了解，導(dǎo)致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經(jīng)占到30%左右，一些毒品侵害嚴(yán)重的地區(qū)，這個(gè)數(shù)字甚至高達(dá)60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴(yán)峻。
預(yù)防———社會(huì)共同的行動(dòng)
據(jù)有關(guān)專家介紹，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點(diǎn)，首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動(dòng)地拒絕毒品。目前，一個(gè)共識(shí)已在社會(huì)各界達(dá)成：教育———加強(qiáng)禁毒教育，做好超前預(yù)防工作，才是根本途徑和出路。
專家指出，青少年禁毒應(yīng)該是一個(gè)社會(huì)綜合治理的問題，各級黨委、政府以及全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會(huì)主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報(bào)告中說，各級禁毒部門重點(diǎn)開展了對青少年尤其是在校學(xué)生的毒品預(yù)防教育，全社會(huì)禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。
從前年開始，國家禁毒委和教育部聯(lián)合開展“禁毒知識(shí)一堂課”活動(dòng)，在全國大、中、小學(xué)校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會(huì)前都接受毒品預(yù)防教育;同時(shí)，國家禁毒委員會(huì)辦公室和教育主管部門編印了毒品預(yù)防教育讀本及適合學(xué)生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學(xué)生課外讀物;去年，團(tuán)中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組在全國范圍內(nèi)組織開展了“社區(qū)青少年遠(yuǎn)離毒品”行動(dòng);共青團(tuán)和婦聯(lián)分別組織開展了禁毒青年志愿者行動(dòng)和“不讓毒品進(jìn)我家”活動(dòng)，動(dòng)員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴(yán)打整治專項(xiàng)斗爭中，聯(lián)合有關(guān)部門，重點(diǎn)整治了歌舞娛樂場所，把對青少年吸毒的預(yù)防擺在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會(huì)在具體實(shí)踐中進(jìn)一步探索，但有一點(diǎn)必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補(bǔ)牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠(yuǎn)。
青少年———不易設(shè)防的領(lǐng)地
青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康。據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴(yán)重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底，我國共報(bào)告艾滋病病例累計(jì)達(dá)到3萬多例，由共用注射器吸毒感染的達(dá)到70%左右，這一數(shù)字已經(jīng)引起了聯(lián)合國和國際社會(huì)的極大關(guān)注。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會(huì)風(fēng)氣，危害社會(huì)治安，引發(fā)刑事犯罪。同時(shí)，青少年吸毒又會(huì)助長和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會(huì)遭難”。
中國青年政治學(xué)院副院長周振想教授認(rèn)為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會(huì)、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。
一方面，從青少年自身來說，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對任何事物都存在強(qiáng)烈的好奇心和探索欲望。但是，他們往往缺乏必要的文化科學(xué)知識(shí)和辨別是非的能力，當(dāng)聽說吸毒后“其樂無窮”時(shí)便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。
另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育;一些經(jīng)濟(jì)條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質(zhì)要求，使孩子有充分的物質(zhì)條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導(dǎo)致青少年吸毒成癮的原因。
我的演講完畢，謝謝大家!
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