身體健康是事業(yè)成功的基石。寫總結(jié)的時候應該注意些什么呢？以下是一些關于總結(jié)寫作的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考資料。
籃球加油稿篇一
海院的健兒勇敢熱情地奔跑在激烈的籃球場。
他們沉著，他們冷靜，他們穩(wěn)重，他們一自己良好的心態(tài)來競技。你們有水手的意志與團結(jié)！
你們有船長的氣魄與魅力！
你們更有艦艇劈波斬浪的莊嚴與豪情！
加油！海院的健兒們，我為你們自豪！你們是真正的海洋驕子！
籃球加油稿篇二
讓身體在球場上飛馳，讓夢想在籃筐里奔放。
讓激情在籃球上釋放，讓成功在你心中蕩漾。
過關斬將，誰在球場上爭鋒；八仙過海，斗牛士各顯神通！球在手中，飛在空中，對手害怕，無影無蹤。
每一次投籃都會進，精彩的我秀，可藝籃球，魅力無限三分線外，手起腳落，弧線完美，得分容易球俱進，得分必得，不怕別人，所向披靡。
籃球加油稿篇三
生命的意義在于奮斗，青春的意義在于奮斗！
我們的激情在燃燒，我們的'活力在四射！英姿颯爽的xx健兒們，跳吧！
手里打籃球，夾雜著汗水和泥土，夾雜著淚水和熱血，
寫下藍天白云下屬于你的篇章，掌聲因你而熱烈，xx驕傲是因為你！
籃球加油稿篇四
1、鏗鏘的玫瑰，不讓須發(fā)，馳騁大地，揚我們的祖國。
2、每一次投擲都會進入，我的表演太精彩了。
3、在田野和教室里，我們都是那樣的朝氣蓬勃。
4、交付信任，投射夢想，青春無畏，永不言敗。
5、每一次投球都會進入，精彩我的表演，但藝術籃球，無限魅力。
6、年輕的運球，的傳球，勇敢的攔截，完美的扣籃。
7、我的大學我的夢想，我的籃球我擅長。
8、上帝獎賞那些努力工作和身體健康的人。
9、在三分線外，手向上和向下。
10、大學生籃球之家，年輕人夢想的國度。
11、統(tǒng)一為墨奮斗，戰(zhàn)術為筆，書寫精彩。
12、人生可以有幾筆，掃的是我。
13、六，四，六，四，開始吧，球要進去了。
14、手中的籃球?qū)鬟f希望，心中的夢想讓世界發(fā)光。
15、理解體育，理解籃球，理解文化。
16、記錄，展示你的東西，得分。
籃球加油稿篇五
1、魅力綻放，青春飛揚，女子籃球比賽風不讓。
2、年輕的運球，**的傳球，勇敢的攔截，完美的扣籃。
3、法院積極戰(zhàn)斗，增強了班集體的凝聚力。
4、**風起云涌，誰與東，誰與東，必贏。
5、放飛**，放飛夢想，今天，明天，由我創(chuàng)造。
6、每一次投球都會進入，精彩我的表演，但藝術籃球，無限魅力。
7、充滿活力的籃球，快樂的我展現(xiàn)。
8、三分線外，雙手上下，接球?qū)⒃凇?/p>
9、遵守規(guī)則，團結(jié)互助，互相尊重。
10、鳳凰動九州，魅力中華，**動感，黃金時代籃球。
11、三分線外，雙手上下，弧線完美，容易得分。
12、記錄，展示你的東西，得分。
13、相互學習，共同進步，友誼第一，競爭第二。
14、我鍛煉，我快樂，我鍛煉，我進步。
15、團結(jié)一心，銳意進取，追求卓越，爭創(chuàng)一流。
16、手中的籃球?qū)鬟f希望，心中的夢想讓世界發(fā)光。
籃球加油稿篇六
5月12日，“新生杯”籃球賽的戰(zhàn)斗依然進行的如火如荼。今天主要有三場比賽，分別是機械vs電力，化工vs電信，財管vs電科。經(jīng)過激烈的對決之后，機械，化工，電科分別擊敗對手，獲得比賽的勝利！
今天的比賽最吸引人的還是屬機械和電力的比賽。機械歷來都是強隊，今年也沒讓看好機械的人失望，不過電力的球員也很強，借助身高占的優(yōu)勢，在全場籃板的控制上一直占上風。機械這邊則是充分發(fā)揮了他們的機動性，面對電力的高個，毫無懼色，憑借強硬的防守和準確的判斷，全場不斷出現(xiàn)精彩的搶斷和助攻。前兩節(jié)雙方比分不相上下，到了第三節(jié)，雙方開始產(chǎn)生差距，機械一如既往地展開攻勢，電力的體力開始慢慢下降，機械便贏得了比賽的主動權，并一直持續(xù)到比賽結(jié)束。至此，機械獲得了三連勝，在小組賽中脫穎而出。電科和財管的比賽由于實力懸殊，電科以大比分擊敗對手，而化工也是力克對手獲得比賽勝利。
相信接下來的比賽一定會更加精彩，請大家繼續(xù)關注大家的“新生杯”籃球賽！
籃球加油稿篇七
大家好，老師們！
聽籃球場的激動人心的是歡呼聲，觀看球員們精彩激烈的對抗。xx11月17日下午4:30，天河學院新生杯籃球賽將在燈光籃球場隆重開幕。本次比賽由遠團委學生會主辦，籃球協(xié)會協(xié)辦。
為了激活校園氛圍，促進學生的'交流，八個系的籃球運動員士氣如虹，激情碰撞，友誼第一是他們的風格，永不放棄是他們的信念，他們會給你帶來精彩的活動。
學生們盡情揮灑汗水，放飛夢想！讓大家為你歡呼吧！
最后，祝這場比賽圓滿成功！
籃球加油稿篇八
11月17日下午，校園的天空一片陰沉的，凜冽的寒風吹到臉上就像刀刮一樣!面對這惡劣的天氣，2號球場上的球員們個個依然英姿颯爽。因為我們將進行一場精彩的籃球比賽：英語系vs科教系。比賽一開始，球場的氣氛就緊張了起來，所有人的目光都緊盯著籃球，心也仿佛跟著籃球的節(jié)奏跳動了起來!我們英語系的球員們運球瀟灑，特別是隊長技藝嫻熟地躲開重重防守，且多次投中，為英語系拿下了不少的分數(shù)。13號球員(阿牛師兄)更是富有魅力，連續(xù)進了三個漂亮的三分球，真是太牛了!
運動員們在場上奮力的拼搏，他們個個身輕如燕，兇猛如虎，沒有了平日讀書時的文氣——為了團隊的榮譽。他們時進時退,時緩時急,時而三分遠投,時而轉(zhuǎn)身跳投,每一個轉(zhuǎn)身，每一次投籃，都展現(xiàn)了男生的絕佳球技。每投進一個，都會使場邊的人高興地手舞足蹈;場下的拉拉隊紛紛為自己的系籃球隊加油吶喊，助威聲次起彼伏，一浪高過一浪。值得關注的是，英語系潘國豪和~~~老師也來為球隊鼓勵及指導，沈丹萍也來給予支持!比賽中，兩隊比分交替上升，激烈精彩，扣人心弦。比賽進行得非常激烈，最后我系以80比70贏得比賽!隊員高昂的斗志與團結(jié)拼搏的精神讓人感動。短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫面，述說不老的'追求，演繹勇敢的品質(zhì)。無限資訊，激情籃球，加油!為英語系再創(chuàng)佳績吧!
擴展延伸一。
在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎?那是每個毛孔，為之動容，而流下的淚水，這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間明天，是我們班一雪前恥之時。
致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。200米運動員啊!加油啊。
年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，我們心中的信念只有一個：在這精彩的舞臺上——拼搏!
擴展延伸二。
負重蹲起訓練，在籃球隊有專門的負重器材，杠鈴，沒有也沒關系，不就是負重嗎，你完全可以找個書包，塞個30斤書在里面來訓練，負重蹲屬于運動量比較大的訓練，不要每天做，一周做三次，每次分三組，沒組做30—50個，看你自身素質(zhì)來，不要太勉強，過度的訓練反而效果不佳，對身體也不好。
抓舉訓練，抓舉常用的器材也是杠鈴，當然你也可以找身邊的東西替代，比如上個步驟中30斤重的書包，你也可以買桶純凈水，30公斤的，同樣可以訓練這一項，抓舉也是大運動量的訓練，需注意時間和次數(shù)。
往返跑訓練，爆發(fā)力和反應能力也是鍛煉彈跳必不可少的，這里提供的方法是往返跑，以籃球場為例，籃球場的兩條長邊，從一條邊沖刺到對面，到達對面是單手摸線算到達然后折返回去，如此往返，次數(shù)看個人自身素質(zhì)。
負重跑訓練，準備兩個沙袋綁在小腿上，繞籃球場負重跑步，速度不要過快，保持勻速，直到跑不動為止。
腳尖跳訓練，最簡單的就是跳繩，相信大多數(shù)都會跳吧，不會跳繩的就只好模仿跳繩的動作跳，跳繩速度要快，用腳尖起跳。
半蹲跳訓練，半蹲跳也就是常說的蛙跳，可以平地蛙跳，比如繞著籃球場跳，也可以找臺階蛙跳，比如樓道階梯。蛙跳屬于大運動項目，需注意訓練時間的間隔。
摸高跳訓練，最常見的就是摸板訓練，就是摸籃板，如果你摸不到，可以找一個比較適合你的高度，比如指定某個高度的樹葉，連續(xù)摸高。
注意事項。
注意每次訓練之前一定要做熱身運動。
注意每次進行大運動量訓練之后不要立即沖涼，等身體恢復正常后再用熱水擦身。
注意每次進行大運動量訓練的間隔時間，每周最好兩次。
注意小運動量的項目要每天堅持，不能松懈。
籃球加油稿篇九
1.揚帆展舵，奮勇拼搏。
2.超越自我，秀出風采。
3.厚德載物，自強不息，團結(jié)進取，永爭第一。
4.賽出風格，賽出水平，展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
5.燃燒青春激情，宏揚奧運精神。
6.班一班，非同一般。
7.不愛運動，渾身病痛；天天鍛煉，身體壯健。
8.分線外，手起足落。
9.青春無悔，激情無限。
10.運動是健康的前提，健康是美麗的前提。
11.挑戰(zhàn)自我.突破極限。
12.勤學礪志；從我做起，鍛煉身體。
13.努力拼搏，自強不息。
14.我能更強，更快，更高。
15.勵精圖治，奮發(fā)向上，發(fā)奮拼搏，永不言棄。
16.舞動青春，舞動時尚，舞出健康。
17.團結(jié)，拼搏，拼搏的進。
18.超越夢想，永不言棄。
19.團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
20.不言失敗，賽出風采。
籃球加油稿篇十
運球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。
(一)身體姿勢。
運球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。
非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。
腳步動作的幅度和下肢各關節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
(二)手臂動作。
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。
低運球時，主要以腕關節(jié)為軸，用手腕、手指的力量運球;身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節(jié)為軸，用前臂和腕、指的力量運球;體側(cè)或側(cè)后的提拉式高運球主要以肩關節(jié)為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。
拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利于保護球和根據(jù)場上情況改變動作。
拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。
拍按球的部位不同，使運球的入射角和球反彈起來的反射角也不同。
原地運球時，拍按球的上方。
向前運球時，拍按球的后上方。
(三)球的落點。
運球時應控制球的落點，使球完全保持在自己所能控制的范圍內(nèi)，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球;而且也要便于技術運用。
例如：運球向前推進無防守時，球的落點應控制在身體的側(cè)前方，并根據(jù)推進速度保持適當距離。
在對手緊逼防守時，應使球遠離對手，采用側(cè)對防守的運球方法，將球的落點控制在身體的側(cè)后方，以便更好地保護球和及時抓住戰(zhàn)機變換運球方法突破防守。
(四)手腳協(xié)調(diào)配合。
運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。
能否保持腳步動作和手部動作協(xié)調(diào)一致，關鍵在于按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。
腳步移動越快，拍按球的部位越靠后下方，落點越遠，拍按球及反彈起來的力量越大。
運球時，手拍按球和腳步動作要保持一定的比例關系和節(jié)奏。
直線運球，一般拍一次球跑兩步。
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籃球加油稿篇十一
永不放棄的運動員！你們在球場上努力工作。你們都像燕子一樣輕，像老虎一樣兇猛，時進時退，時緩時急，時而遠投，時而轉(zhuǎn)身跳投，每一次轉(zhuǎn)身，給籃球運動員。你靈活的.運球和精確的投籃是你無數(shù)汗水的結(jié)晶。向你致敬，每一次投籃都展現(xiàn)了你出色的技巧。
籃球加油稿篇十二
球在手中，飛身在空，對手害怕，無影無蹤。
逢投必進，精彩我秀，可藝籃球，魅力無限。
三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易。
球球俱進，分分必得，無畏艱難，所向披靡。
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籃球加油稿篇十三
海院的健兒勇敢熱情地奔跑在激烈的籃球場。
他們沉著，他們冷靜，他們穩(wěn)重，他們一自己良好的心態(tài)來競技。
你們有水手的意志與團結(jié)！
你們有船長的氣魄與魅力！
你們更有艦艇劈波斬浪的莊嚴與豪情！
加油！海院的健兒們，我為你們自豪！
你們是真正的海洋驕子！
你們快如離弦之箭；
疾似撒疆野馬；
你們的速度讓我們驚嘆；
你們的精神讓我們欽佩；
流汗千日，只為今日一搏；
疾踏百步，只為終點一觸；
勝利再向你微笑；
成功在向你招手；
加油??！健兒們！
籃球加油稿篇十四
多少個清晨與黃昏，你們攜著希望躍動在籃球場上。
風雨的猛烈見證了你們的意氣風發(fā)，
揮動的雙臂，滾燙的汗水，更是傾注了你們?nèi)紵臒崆椋?/p>
用自信向大家傾訴：“狂風的日子里，我是卷起的狼，晴朗的日子里，我是閃亮的波，我和別人沒什么不同，只不過我有的是和大海一樣的洶涌澎湃的本身！
加油吧！x院健兒們！！
籃球加油稿篇十五
老師們，大家！大家好！
傾聽籃球賽場那激動人心是加油吶喊聲，觀看場上球員們精彩激烈的對抗。20xx年天河學院新生杯籃球賽將于11月17日下午四點半在燈光籃球場隆重開幕。本次賽事由遠團委學生會主辦，籃球協(xié)會協(xié)辦。
以活躍校園氣氛，促進同學交流為目的，八大系的籃球健將們士氣如虹、激情碰撞，友誼第一是他們是作風，永不言敗是他們的信念，他們將為大家?guī)砭始姵实馁愂隆?/p>
莘莘學子盡情揮灑你們的汗水，放飛你們的夢想吧！讓大家為你們喝彩！
最后，預祝本次比賽取得圓滿成功！
籃球加油稿篇十六
5月12日，新生杯籃球賽仍如火如荼。今天主要有三場比賽，機械vs電力，化工vs電信，財管vs電科。經(jīng)過激烈的決斗，機械、化工、電科分別擊敗對手，贏得了比賽！
今天最吸引人的比賽是機電比賽。機械一直是一支強大的球隊，今年并沒有讓那些對機械感到樂觀的人失望，但電力球員也很強大，在身高的幫助下，在控制籃板方面一直占上風。機械方面充分發(fā)揮了它們的'機動性，面對高電力，無畏，防守強硬，判斷準確，觀眾不斷出現(xiàn)精彩的搶斷和助攻。在前兩節(jié)，雙方的比分相當。在第三節(jié)，雙方開始產(chǎn)生差距。機器一如既往地發(fā)起攻擊，電力的體力開始慢慢下降。機器贏得了比賽的主動權，并一直持續(xù)到比賽結(jié)束。到目前為止，機械贏得了三連勝，在小組賽中脫穎而出。由于實力懸殊，電科以大比分擊敗對手，而化工也是力克對手獲勝。
相信下一場比賽會更精彩，請繼續(xù)關注大家的新生杯籃球賽！
籃球加油稿篇十七
春風陣陣，海浪滔滔。
籃球場上，你們盡情地揮灑著青春的汗水。運球，過人，上籃，你們的動作揮灑自如。
這里是你們的舞臺，這里是你們的世界。
你們讓球在空中劃出最優(yōu)美的弧線，你們用得分顯示出你們的頑強。
你們是海院驕子，你們是騰空的驕陽！加油??！海院的籃球運動員們?。。?/p>
籃球加油稿篇十八
春風陣陣，海浪洶涌。
在籃球場上，你們盡情地揮灑著青春的汗水。運球，過人，上籃，你的動作自由揮灑。
這是你的舞臺，這是你的世界。
讓球在空中畫出最美的弧線，你用得分表現(xiàn)出你的頑強。
你是海院的驕子，你是騰空的驕陽！加油！！海庭籃球運動員！
籃球加油稿篇十九
在激烈的籃球場上，海上庭院的運動員勇敢而熱情地奔跑。
他們冷靜，冷靜，穩(wěn)重，以良好的態(tài)度競爭。你們有水手的意志和團結(jié)！
你們有船長的氣魄和魅力！
你們更有船只劈波斬浪的莊嚴和豪情！
加油！海院的運動員，我為你驕傲！你是真正的海洋驕子！
籃球加油稿篇二十
x院的健兒勇敢熱情地奔跑在激烈的籃球場。
他們沉著，他們冷靜，他們穩(wěn)重，
他們一自己良好的心態(tài)來競技。
你們有水手的意志與團結(jié)！
你們有船長的氣魄與魅力！
你們更有艦艇劈波斬浪的莊嚴與豪情！
加油！
xx的健兒們，我為你們自豪！
你們是真正的海洋驕子！
籃球加油稿篇二十一
生命的意義在于奮斗，青春的意義在于拼搏！
我們的激情在燃燒，我們的活力在四射！
英姿颯爽的海院健兒們，跳躍吧！奔跑吧！
玩動你手中的籃球，夾雜著汗水和泥土，夾雜著眼淚和熱血，
在藍天白云下書寫屬于你們的篇章，
掌聲因你們而熱烈，xx因為你們而自豪！
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