演講是一種展示個(gè)人或團(tuán)體思想、技能和魅力的重要方式。那么我們?cè)撊绾螌懸黄哂姓f服力和吸引力的演講稿呢？需要注意的要點(diǎn)有哪些呢？演講稿范文不僅內(nèi)容豐富，而且語氣親切，讓人產(chǎn)生親近感。
挫折勵(lì)志演講稿篇一
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當(dāng)別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當(dāng)自己面對(duì)挫折時(shí)卻沒了豪爽，只會(huì)哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對(duì)別人。
開學(xué)沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因?yàn)轵T單車差點(diǎn)被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國(guó)二的機(jī)試，抽到12號(hào)，一進(jìn)考室機(jī)子是壞的，換了一臺(tái)后，題目好難，做到一半死機(jī)了，我不敢相信這是高級(jí)的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒反應(yīng)，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場(chǎng)我就抱著同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認(rèn)我不堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以說脆弱，每當(dāng)遇到小挫折就覺得不得了了，只會(huì)用哭來發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵(lì)，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補(bǔ)了一切的損失與悲傷。
這是我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
挫折勵(lì)志演講稿篇二
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當(dāng)別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當(dāng)自己面對(duì)挫折時(shí)卻沒了豪爽，只會(huì)哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對(duì)別人。
開學(xué)沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因?yàn)轵T單車差點(diǎn)被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國(guó)二的機(jī)試，抽到12號(hào)，一進(jìn)考室機(jī)子是壞的，換了一臺(tái)后，題目好難，做到一半死機(jī)了，我不敢相信這是高級(jí)的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒反應(yīng)，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場(chǎng)我就抱著同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
我承認(rèn)我不堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以說脆弱，每當(dāng)遇到小挫折就覺得不得了了，只會(huì)用哭來發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵(lì)，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補(bǔ)了一切的損失與悲傷。
這是我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
挫折勵(lì)志演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數(shù)學(xué)考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數(shù)學(xué)老師進(jìn)了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯(cuò)，只是有一位同學(xué)的退步很大，我就不點(diǎn)名了。好了，我現(xiàn)在報(bào)一下考得好的同學(xué)……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報(bào)了好多同學(xué)的名字，怎么還沒報(bào)道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來?！皣?yán)吉威!”老師終于報(bào)道我了，“請(qǐng)上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴(yán)厲的樣子。我飛快地跑上講臺(tái)，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分?jǐn)?shù)。因?yàn)?，我不敢面?duì)那紅紅的數(shù)字?；氐阶簧?，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個(gè)數(shù)學(xué)不錯(cuò)的人竟考了這么一個(gè)“天文數(shù)字”!同桌偷偷地看到了我的分?jǐn)?shù)，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學(xué)了，同學(xué)們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會(huì)永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的，也會(huì)有失敗、遇到挫折的時(shí)候。像你知道你沒有通過考級(jí)以后，應(yīng)該勇敢的面對(duì)挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y(jié)一下沒有考好的原因。是不是沒有很認(rèn)真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現(xiàn)在面對(duì)的挫折并不大，也許在不久的將來，你會(huì)面臨著更大的挫折。不能上好的中學(xué)，考不上大學(xué)。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會(huì)一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗。我應(yīng)該去尋找失敗的原因，爭(zhēng)取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折勵(lì)志演講稿篇四
有很多人認(rèn)為，當(dāng)你干成一件你認(rèn)為干不成的事時(shí)，你就成長(zhǎng)了，但我卻不那么認(rèn)為，失敗有時(shí)也可能使人成長(zhǎng)。就象那次我失敗的寫作。
以前的我有些高傲，對(duì)什么事都不屑一顧的我內(nèi)心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號(hào)，因?yàn)檫@個(gè)，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
到了比賽前一天，按照我的習(xí)慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時(shí)的習(xí)慣去做，心想，作文是我的特長(zhǎng)，這次比賽我不用做什么準(zhǔn)備，到那時(shí)，靈感便會(huì)源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個(gè)晚上。
第二天，比賽的試卷發(fā)下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡(jiǎn)單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點(diǎn)靈感，平時(shí)我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經(jīng)歷，現(xiàn)在全部像長(zhǎng)了腿似的跑掉了。
那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對(duì)“明天”的認(rèn)識(shí)，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點(diǎn)我的特點(diǎn)也沒有，一點(diǎn)我的風(fēng)格也沒有。
這件事無疑對(duì)我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時(shí)起我便開始多多積累，而且非常認(rèn)真，把積累的知識(shí)深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現(xiàn)在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”的確，正像汪國(guó)真說得那樣，其實(shí)成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長(zhǎng)了。
在人生的長(zhǎng)途中，終點(diǎn)在哪并不重要，重要的是沿途的風(fēng)景。
——后記。
挫折勵(lì)志演講稿篇五
挫折是美麗的，它豐富了我們的生活;挫折是美麗的，它使我們走向輝煌;挫折是美麗的，它使我們戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)人生的光輝燦爛。下面是新勵(lì)成小編分享給大家的挫折勵(lì)志。
希望對(duì)大家有幫助。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長(zhǎng)?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場(chǎng)。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐?，她不知道自己為什么?huì)輸給一個(gè)“門外漢”?其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人生中，必需要經(jīng)差錯(cuò)敗，才有可能成功。
失利說：挫折是成長(zhǎng)路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會(huì)有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進(jìn)的偏向，不要回避挫折吧，美國(guó)瑞科，只要挫折才干讓我們剛強(qiáng)，讓我們自負(fù)，讓我們斗爭(zhēng)，讓我們有的閱歷，讓咱們成長(zhǎng)。挫折是甚么?頑強(qiáng)說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會(huì)呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。
成長(zhǎng)，需要挫折!
我的演講到此為止，謝謝大家。
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開過去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。
成長(zhǎng)，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們都知道，大音樂家貝多芬《命運(yùn)交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結(jié)果，一個(gè)又一個(gè)的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個(gè)又一個(gè)的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經(jīng)歷給了我們一個(gè)深刻的啟示：能勇敢的面對(duì)挫折，才能有人生的轉(zhuǎn)機(jī)，從而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo);朋友之間的誤會(huì)、嫉妒;同學(xué)之間相處的不愉快;成績(jī)的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會(huì)使我產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個(gè)擊破。因?yàn)檫@些挫折，我變得更堅(jiān)強(qiáng)了。
在去年的乒乓比賽時(shí)，我失敗了，但從那時(shí)起，乒乓球場(chǎng)上就有了我練習(xí)的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會(huì)到乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰(zhàn)勝對(duì)手。在這期間，我曾產(chǎn)生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對(duì)!。有時(shí)累得打不動(dòng)時(shí)，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程。現(xiàn)在我們已經(jīng)練習(xí)得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現(xiàn)如今，當(dāng)看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認(rèn)為一種鼓勵(lì)，我把它認(rèn)為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅(jiān)強(qiáng)，不斷超越自我的見證。
挫折其實(shí)也沒有那么好戰(zhàn)勝，因?yàn)樗且粋€(gè)很強(qiáng)的對(duì)手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因?yàn)槲艺Z速太快，感情基調(diào)平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我每天在晨讀時(shí)，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力讓我再一次鼓起勇氣，堅(jiān)持練習(xí)?；丶液?，我每晚堅(jiān)持聽優(yōu)爸古詩(shī)課堂朗誦，優(yōu)爸充滿磁性的聲音常常把我?guī)肓艘粋€(gè)又一個(gè)新的境界，然后我再在電腦前配音練習(xí)朗誦，我對(duì)自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負(fù)有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長(zhǎng)》，時(shí)間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關(guān)鍵是練習(xí)演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會(huì)成功的。雖然離比賽還有一段時(shí)間，我己經(jīng)感覺到成功在遠(yuǎn)方向我招手微笑了。
成長(zhǎng)中的我每天學(xué)會(huì)了跟時(shí)間賽跑，我深信，成長(zhǎng)的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會(huì)在成長(zhǎng)的路上等著你!
最后我想對(duì)我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來?！?/p>
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長(zhǎng)，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因?yàn)樵谖覀儼嗉?jí)里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因?yàn)槿绱宋覀儾懦闪撕门笥?。?duì)于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績(jī)都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄!我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時(shí)我也深深地責(zé)怪自己。因?yàn)槊刻煳覀兌家黄鹩?xùn)練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再?zèng)]有和他一起訓(xùn)練了。因?yàn)樵谒媲拔腋械阶约菏且粋€(gè)弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒用的人，不配成為我的對(duì)手，一個(gè)只會(huì)被挫折打敗卻不會(huì)站起的人，怎么會(huì)取得成功呢?”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅(jiān)定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個(gè)霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對(duì)手，希望在明年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對(duì)我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵(lì)我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì)了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因?yàn)榇煺鄱S富多彩。
經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因?yàn)轱L(fēng)雨才茁壯成長(zhǎng);江河正因?yàn)殡U(xiǎn)峻才形成壯麗瀑布;大地正因?yàn)橛袎m埃才肥沃和豐厚，人正因?yàn)橛写煺鄄挪粩喑砷L(zhǎng)，我不拒絕挫折。因?yàn)樗屛业娜松呱省?/p>
挫折勵(lì)志演講稿篇六
尊重的演講團(tuán)嘉賓，各位家長(zhǎng)朋友們：
上午好!
首先，感謝演講團(tuán)的嘉賓遠(yuǎn)道而來，對(duì)我們學(xué)校工作的懂得跟關(guān)懷;同時(shí)，也感激家長(zhǎng)友人們能在百忙之中準(zhǔn)時(shí)到會(huì)。
今天，請(qǐng)各位家長(zhǎng)來加入演講會(huì)，是為了一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是讓孩子成龍成風(fēng)，有所作為。有的孩子勤懇好學(xué)，成就優(yōu)良，還能自動(dòng)幫家長(zhǎng)做家務(wù)。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學(xué)習(xí)不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個(gè)感恩教育的遼闊平臺(tái)，讓感恩的力氣在家庭、學(xué)校之間傳布延長(zhǎng)，我們有幸邀請(qǐng)到了北京感恩勵(lì)志文明流傳有限公司，來到我校給全部師生和家長(zhǎng)朋友做精彩的演講，可能傾聽北京專家精彩演講的機(jī)遇很是難得，盼望家長(zhǎng)朋友、學(xué)生、老師們當(dāng)真凝聽專家的教導(dǎo)!自發(fā)遵照會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。
挫折勵(lì)志演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
蒲公英的花絮隨風(fēng)飄，老鷹在天空展翅飛翔。它們令我們感慨!
蒲公英要飛到哪里去?一望無際的草原還是寸草不生的石縫里?隨風(fēng)四處漂流，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，依然勇往直前。它放棄了一望無際的草原，選擇了生長(zhǎng)在石頭縫里。它努力的汲取營(yíng)養(yǎng)，靠自身的意志力存活下來。它知道，做什么事只有經(jīng)過自己的努力，自己戰(zhàn)勝所以的挫折，生活才會(huì)更精彩。
我們羨慕老鷹能展翅高飛，羨慕它能俯視世間萬物。卻無人問津，它所經(jīng)歷的挫折、痛苦才能換來自己擁有的。老鷹在自己精力快耗盡時(shí)，為了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口氣飛到無人能到達(dá)的雪峰頂上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下來，忍著疼痛堅(jiān)持下來。到了第二年春天，它的新羽毛長(zhǎng)出來，又可以展翅高飛，它們飛得那么自豪!
花兒因驕陽而更艷。流星因獻(xiàn)身而美麗，生活因挫折而精彩。
我們沒有蒲公英和老鷹用于面對(duì)挫折的.精神。望著湛藍(lán)的天空，我們多希望自己的世界水平如鏡，然而，世界卻如此殘酷，我們不得不面對(duì);學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，老師的批評(píng)。家人的嘮叨。面對(duì)成績(jī)的失敗，我們選擇了氣磊。一路奔來，不幸被東西絆倒，我們怪東怪西，在挫折面前，我們選擇了逃避，甚至產(chǎn)生了恐懼。
花開花落，回頭望著自己留下的腳印，留下的傷疤，卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)很慢、很精彩。
漸漸地，挫折的花開在我們行走的路上，我們沒有選擇繞道而行，而是學(xué)會(huì)去面對(duì)他的難題。一路上，我們依舊在奔跑，隨著風(fēng)，蒲公英一起奔跑，雖遇到挫折，卻不再恐懼、逃避，用平靜的心態(tài)去克服。望著漆黑了夜空，憑著良心問自己，你是否還在害怕挫折?一顆流星劃過，美卻短暫。
人的一路上，遇到挫折是難免的，但要看你怎樣去面對(duì)它，克服它。一路上有挫折陪伴，我們的生活才更精彩!
挫折勵(lì)志演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
因?yàn)橛辛岁柟?，小草才能茁壯成長(zhǎng);因?yàn)橛辛擞曷?，花兒才能綻放笑臉;因?yàn)橛辛四媪?，我們的成長(zhǎng)之路才會(huì)更加精彩，更加有意義。在成長(zhǎng)之路上，不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游輪航行在大海上，誰也不能篤定下一秒會(huì)不會(huì)出現(xiàn)疾風(fēng)驟雨，因此我們一定要學(xué)會(huì)逆流而上。
逆流需要有決心。在生活中肯定會(huì)有荊棘，當(dāng)遇到時(shí)，難道我們就要無條件投降嗎?當(dāng)你遇到困難與挫折時(shí)，不要驚慌，不要膽怯，相信吧，勝利的日子將會(huì)來臨。相信吧!只要我們勇敢地邁出第一步，那么成功將會(huì)在不遠(yuǎn)處向你揮手。相信吧，洶涌的洪流終會(huì)將你吞噬得體無完膚。在一些抉擇前，一顆堅(jiān)定不移的決心顯得尤為重要。
逆流需要有恒心。在成長(zhǎng)的過程中就像一次爬山，在還未到達(dá)山巔時(shí)，還是看不到最美麗的風(fēng)景，只有繼續(xù)努力堅(jiān)持下去才有可能獲得最終的成功，欣賞到美麗的風(fēng)景。老師總是教導(dǎo)我們說：“做什么事只要有一顆堅(jiān)持不懈的心，那么這件事就已經(jīng)成功了一半?！辈贿^，我是一個(gè)沒有太多恒心的人。做事時(shí)總想在中途打退堂鼓，但現(xiàn)在的我逐漸明白了具有一顆恒心的重要性，它是成功的基石，是登山頂?shù)奶焯?。每個(gè)人都希望擁有這樣一份珍貴的品質(zhì)，但是這需要我們通過努力才能將它收入囊中。正在學(xué)習(xí)的我們，更要鍥而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能馬馬虎虎，草草了事。我們要學(xué)會(huì)刨根問底，刻苦專研。遇到什么問題不要甩在一邊不經(jīng)思考，妄下斷論。當(dāng)問題真的難以攻克時(shí)，也不要灰心喪氣，失去信心。只要大家齊心協(xié)力，耐心思考就一定會(huì)跨過這道坎。
成長(zhǎng)之路漫漫而其修遠(yuǎn)兮，只要我們擁有決心、恒心、耐心，我們才會(huì)逆流而上，獲得成功的碩果。
挫折勵(lì)志演講稿篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自x年級(jí)x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候，是因?yàn)樽约鹤龅倪€不夠好，才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對(duì)挫折，把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關(guān)系的，每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會(huì)對(duì)我們沒有一點(diǎn)好處的。
我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的態(tài)度對(duì)待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折，也必須要微笑的去面對(duì)挫折。微笑并不是我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候的表情，而是我們對(duì)待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功，就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對(duì)挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折，有些題目不會(huì)做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對(duì)吧！
謝謝大家！
挫折勵(lì)志演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
這些問題的答案是——媽媽。媽媽為我做的事比天上的星星還多；比世界上最大的沙漠中的沙粒還多；比大海還要廣闊。想起媽媽為我做的點(diǎn)滴，像一泓泉水涌進(jìn)我的腦海里，一切都像老照片一張一張地顯現(xiàn)出來。從一個(gè)幼小萌懂的嬰兒到現(xiàn)在，我沒有一次讓媽媽省心過，我讓媽媽操太多心了。
我心里一直藏著一句話：“媽媽，我愛你，您辛苦了！”但我總是說不出口，我每次想對(duì)媽媽說時(shí)，但嘴巴好像不受控制似的，到嘴邊的話又咽了回去。我真恨我自己沒有用呀。
這一次我下決心要對(duì)媽媽說心里話。我走到媽媽的面前說：“媽……媽……我……”媽媽對(duì)我的目光充滿了關(guān)切。不知哪里來的勇氣，我大聲地說：“媽媽，我愛你，您辛苦了！”頓時(shí)，媽媽的眼眶充滿了眼淚：“媽媽也愛你！”
那一次勇敢的嘗試增進(jìn)了我和媽媽之間的愛呢。
挫折勵(lì)志演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長(zhǎng)，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因?yàn)樵谖覀儼嗉?jí)里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因?yàn)槿绱宋覀儾懦闪撕门笥?。?duì)于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績(jī)都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄！我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時(shí)我也深深地責(zé)怪自己。因?yàn)槊刻煳覀兌家黄鹩?xùn)練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再?zèng)]有和他一起訓(xùn)練了。因?yàn)樵谒媲拔腋械阶约菏且粋€(gè)弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒用的人，不配成為我的對(duì)手，一個(gè)只會(huì)被挫折打敗卻不會(huì)站起的人，怎么會(huì)取得成功呢？”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅(jiān)定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個(gè)霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對(duì)手，希望在明年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對(duì)我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵(lì)我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì)了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因?yàn)榇煺鄱S富多彩。
經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因?yàn)轱L(fēng)雨才茁壯成長(zhǎng)；江河正因?yàn)殡U(xiǎn)峻才形成壯麗瀑布；大地正因?yàn)橛袎m埃才肥沃和豐厚，人正因?yàn)橛写煺鄄挪粩喑砷L(zhǎng)，我不拒絕挫折。因?yàn)樗屛业娜松呱省?/p>
挫折勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人總會(huì)有這樣那樣的苦難與磨練?；叵肫饋?，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個(gè)信念，在支撐著我，并引領(lǐng)著我見到了風(fēng)雨后美麗的彩虹。
“仔細(xì)想想吧，書都背好了嗎?題都會(huì)了嗎?”那句近乎諷刺的話語似乎時(shí)刻在我耳邊回響，揮之不去。語文試卷發(fā)下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這么不爭(zhēng)氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠(yuǎn)處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背后痛苦的經(jīng)歷呢?正如冰心奶奶的詩(shī)一樣;“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風(fēng)雪嚴(yán)寒的摧殘后，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風(fēng)雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發(fā)帶給世人以清香和美好的享受。
看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩(shī)句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會(huì)有挫折和苦難，但無論命運(yùn)如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對(duì)生活，去化解迎面而來的風(fēng)吹雨打，這樣才能做生活的強(qiáng)者。
從那以后，每當(dāng)我身處逆境之中，我都會(huì)想起那寒風(fēng)中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會(huì)忘記苦難其實(shí)是人生的一筆寶貴財(cái)富。
陽光總在風(fēng)雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準(zhǔn)一個(gè)方向勇往直前，堅(jiān)強(qiáng)不屈，正如那一支寒風(fēng)中屹立的梅花。
挫折勵(lì)志演講稿篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨(dú)、有微笑……但我認(rèn)為生活還需要一樣?xùn)|西，那就是挫折。
挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì)讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來說吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長(zhǎng)，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內(nèi)心受到很嚴(yán)重的打擊。
由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個(gè)十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水?！焙髞砦覀儼凑瘴艺f的把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們?cè)谙挛缥妩c(diǎn)左右的時(shí)候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時(shí)候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì)使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習(xí)了，后來終于取得了令自己滿意的成績(jī)。這正說明了生活需要挫折。
挫折勵(lì)志演講稿篇十四
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
契訶夫曾說過：“困難與挫折對(duì)于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！?/p>
堅(jiān)持不懈往往能創(chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時(shí)，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個(gè)出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠(chéng)意打動(dòng)，答應(yīng)幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當(dāng)時(shí)最暢銷的圖書之一。正是因?yàn)樗麄冎币暣煺?、?jiān)持不懈，才取得了如此巨大的成就。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時(shí)的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計(jì)。父親因病去世后，他挑起了家庭的重?fù)?dān)，過早體會(huì)到了生活的艱辛和人間的無常。面對(duì)如此巨大的挫折，他仍不間斷學(xué)習(xí)和練畫，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負(fù)傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國(guó)現(xiàn)代美術(shù)事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。
法國(guó)大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價(jià)之寶，弱者的無底深淵。”強(qiáng)者在挫折面前會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，而弱者只會(huì)頹然不前。我國(guó)明代的談遷用20xx年的時(shí)間編成了五百萬字的《國(guó)榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國(guó)榷》的第二稿，又經(jīng)過三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會(huì)有十三年后的成就。
坎坷也好，挫折也好，對(duì)于一個(gè)人來講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳?zāi)埂崩?，但生命之火不滅，吟出了大量譽(yù)滿人間的優(yōu)秀詩(shī)篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災(zāi)，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭(zhēng)中，產(chǎn)生于同挫折的頑強(qiáng)抗?fàn)幹小?/p>
挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折勵(lì)志演講稿篇十五
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲歡離合情，因此任何人都不能超越，無論你是偉人還是平民，能夠一帆風(fēng)順固然喜。未能如愿以嘗也未必不是一件好事。曾經(jīng)，淚水模糊了雙眼，流逝著憂傷與無助。哭泣中我聽到了挫折因勝利而發(fā)出的“竊笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的東西會(huì)以另一種東西被償給你。
那回——我迷蒙的視線中出現(xiàn)了令人豁然心動(dòng)的一幕；在暴風(fēng)雨侵襲大地的那一天，路邊的一株小草以它柔弱的身軀抵抗著風(fēng)雨的沖刷，自始到終以自己最燦爛的微笑，立于風(fēng)雨之中。我才發(fā)現(xiàn)，原來生命還可以如此笑對(duì)挫折。
絢麗的彩虹只有在風(fēng)雨洗禮之后才會(huì)出現(xiàn)，莫邪之劍只有經(jīng)過心血與烈火的鑄煉才會(huì)鋒利無比，璀璨的寶石有經(jīng)過歲月的煎熬和痛苦的磨礪才會(huì)顯示出獨(dú)特的光彩……也許在未知的道路上，還會(huì)有更多的挫折，更多的風(fēng)雨，也許我纖細(xì)的雙手很難撐起一片晴空，也許我稚嫩的雙肩很難承擔(dān)太我的負(fù)荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍體鱗傷，我依然可以憑著執(zhí)著與恒心去迎接那個(gè)充滿光明的季節(jié)，那個(gè)天高任我飛的世界。既然生命選擇了我，那就讓我用我的熱情去點(diǎn)燃生命的火把，盡管生活中會(huì)有挫折，那就讓我在挫折中磨煉，歌唱著走進(jìn)每一個(gè)明亮和陰暗的日子。
挫折與人生朝夕相守，所以困難挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因?yàn)?，痛苦本身事?shí)上也是一種“清醒劑”，它能使躁動(dòng)的肉變得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自棄，陷人病苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影，終為痛苦所累，又何言歡樂？事實(shí)是一個(gè)善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠(yuǎn)相伴在身邊。大挫折面前能夠保持和取得勝利時(shí)同樣的心情，保持一個(gè)人恬淡平和的心境，是大智若遇，是徹悟世情和愉悅?cè)松淖匀涣髀?，是談懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個(gè)人能經(jīng)常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留往風(fēng)趣和樂觀。馬克思說過：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疼痛。
人生沒有永遠(yuǎn)的挫折，只是暫時(shí)的通不過而已。只要想飛從現(xiàn)在開始就應(yīng)該用心準(zhǔn)備，用豐厚的羽毛，自信的雄姿，等待著那劃過天空展翅高飛的瞬間。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵(lì)志演講稿篇十六
人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折。
希望對(duì)你們有幫助!
尊敬的老師，同學(xué)們：
那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣恚瑖?yán)肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績(jī)不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績(jī)卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開始練習(xí)?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。
面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來，繼續(xù)向前。
謝謝大家。
所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙,干擾,導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人需求不能滿足,消極的心態(tài)。
首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。
當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí);當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí);當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。
魯迅曾經(jīng)迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)!有句。
名言。
說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花?！?/p>
春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國(guó)打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國(guó)。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?/p>
因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!
最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場(chǎng)無休止的激烈搏斗?！彼裕?dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。
首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn);有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。
簡(jiǎn)而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過。那年你開刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠(chéng)的心。
微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽?jī)撼砷L(zhǎng)的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長(zhǎng)中也少不了母親相伴的身影。
每當(dāng)我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，你總守護(hù)在身邊，時(shí)不時(shí)給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭：“沒事，再陪你一會(huì)兒……”
每當(dāng)我無理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道：“你呀，這么大了還吵，該懂事了!”我不滿地撅撅嘴，你無奈地?fù)u搖頭。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績(jī)竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現(xiàn)這樹上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過去，只見它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟(jì)于事。過了一會(huì)兒，它的速度慢了下來，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會(huì)兒，它又開始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開始拼命地掀動(dòng)翅膀。
終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！边@句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。
我們不可能是一帆風(fēng)順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓(xùn)，哪來成功的經(jīng)驗(yàn)?不經(jīng)過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會(huì)被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。
我這一段時(shí)間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測(cè)試離滿分都是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，不是數(shù)算錯(cuò)，就是題看錯(cuò)，以至于我的心情一落千丈。以前那個(gè)樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵(lì)、父母的勸慰對(duì)我都無濟(jì)于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心里一下子明白了很多。這一點(diǎn)小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時(shí)再細(xì)致一點(diǎn)，讀好每一道題，算好每一個(gè)數(shù)，相信自己!一定會(huì)成功的?！?/p>
挫折使人進(jìn)步，它會(huì)告訴你什么是堅(jiān)持，什么是成功的喜悅，會(huì)讓你收獲很多。我要在磨礪中成長(zhǎng)。
挫折勵(lì)志演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過了無數(shù)次復(fù)雜的孕育過程，我們終于來到這個(gè)世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營(yíng)虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了?？梢哉f，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。
面對(duì)挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢(mèng)?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折勵(lì)志演講稿篇十八
親愛的老師、同學(xué)們：
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香氣淡而雅然。茶兒上上下下，浮浮沉沉，一種曲線的美麗。
恬淡，從這清茶中我讀出了恬淡;平靜，從這浮沉中我讀出了面對(duì)挫折的平靜。
清茶的芳醇，需要熱水的滋潤(rùn);人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶兒在沸水中讀出了熾烈，而我總喜歡在面對(duì)挫折的時(shí)候獨(dú)享恬淡，挑戰(zhàn)未來的自我。也許人總要在失意的時(shí)候才肯回首思索，終悟出原來——浮生若茶。
誠(chéng)然，拼殺者可佩奮斗者可欽，熱烈生活著的人可敬，但恬淡面對(duì)挫折的人卻是活在我心中的英雄。挫折面前，敵人不是對(duì)手，卻是自己。生與世界上，存于宇宙間，同頂炎炎烈日光，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，別人是一道風(fēng)景，就得堅(jiān)信自己也會(huì)成為一道彩虹。失敗并不可怕，坦然面對(duì)未擁有的東西，捋起衣袖，昂起頭，彈彈背后的輕塵，重新投入戰(zhàn)斗，這就是淡然。
茶兒依舊芳香醇正，博得滿室清冽，我依舊平淡悠遠(yuǎn)，扛起面對(duì)挫折的一方藍(lán)天，活出一條美麗的曲線。
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