演講稿是一種可以幫助演講者組織思路、提高演講效果的重要工具。如何撰寫一篇引人入勝的演講稿，在于演講內(nèi)容的深度和廣度。演講稿的語言應(yīng)該通俗易懂，與聽眾保持溝通的良好效果。
挫折勵(lì)志演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！比绻褞r石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個(gè)挫折成就了竹子堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對(duì)挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因?yàn)榭婆e落榜，怎會(huì)有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠”的千古絕唱?如果不是因?yàn)楣賵?chǎng)失利而退隱山林，怎會(huì)出現(xiàn)陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因?yàn)槟菓巡挪挥龅墓陋?dú)，怎會(huì)有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”的脫俗悠遠(yuǎn)之舉?如果不是因?yàn)槎啻螀⒓涌婆e而不順利，又怎會(huì)使吳承恩對(duì)封建科舉制理解加深，又怎會(huì)出現(xiàn)這部光怪陸離的.著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們?cè)谥袊膶W(xué)史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。因?yàn)槿松挥凶叱鰜淼拿利?，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會(huì)因?yàn)橐黄淙~而枯萎;同樣，春天不會(huì)因?yàn)橐欢浠ǖ牡蛑x而荒蕪;那么，人生也不會(huì)因?yàn)橐淮未煺鄱膹U。因?yàn)槿松且欢涑ｉ_而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會(huì)枯萎，同樣人生沒有經(jīng)歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時(shí)積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會(huì)常開不敗。
謝謝大家!
挫折勵(lì)志演講稿篇二
生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚(yáng)。君不見李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山?！备吒杳瓦M(jìn)之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！?/p>
生命是山，我們無法預(yù)估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經(jīng)歷暴風(fēng)雨的洗禮才會(huì)迎來明天海上初升的太陽。
如果不想抬杠子來辯論作為個(gè)體的人們是否具有自我選擇生與死的權(quán)利，如果不想鉆牛角尖來討論世界上究竟有沒有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學(xué)的深淵和倫理的叢林上爭(zhēng)論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學(xué)中追尋生與死的價(jià)值，如果不想拿政治與經(jīng)濟(jì)利益紛爭(zhēng)相關(guān)的槍林彈雨來說事，那“珍愛生命是做人的首要任務(wù)”就不為之過了。
在各種自然災(zāi)害中，尤其是像四川汶川大地震時(shí)，為了珍愛生命，從國內(nèi)到國外，從地方到中央，大家第一時(shí)間攜手同行，與時(shí)間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛生命不僅是國家的義務(wù)，也是每個(gè)公民的義務(wù)。
珍愛生命，需要所有人的覺悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家、犯罪學(xué)家的研究和疏導(dǎo)，需要文藝工作者的正面引導(dǎo)。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅(jiān)持了十年。面對(duì)這樣殘忍的病痛折磨，沒有誰比他更有理由放棄生命，放棄責(zé)任。雖然他也想過自殺，想過安樂死，但最終選擇了堅(jiān)強(qiáng)地活著，并用文學(xué)之路來解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開始寫《病隙碎筆》的時(shí)候覺得他能寫，他不能放下。對(duì)于他來講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說過：“我覺得對(duì)我來說活著需要有比面對(duì)死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們?yōu)榱宋壹娂娮呦蚰沟??！?/p>
人生于世，總會(huì)有這樣那樣的煩惱和痛苦?；蚴乔閳?chǎng)上的失意，或是商場(chǎng)上的落魄，或是生活中的貧窮，或是身體上的疾病，誰都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無數(shù)個(gè)去死的理由。但我們沒有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個(gè)人，還有那些深愛我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責(zé)任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛生命是一種責(zé)任。
法國作家羅曼·羅蘭說：“只有生命是神圣的，對(duì)生命的愛是一種美德?！狈鹫f：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦?！币?yàn)樯强拗鴣淼竭@個(gè)世界的，有了生命就有了責(zé)任，有了責(zé)任生命才有意義。生命與責(zé)任不能割裂，責(zé)任是生命的舵，生命是責(zé)任的舟，沒有責(zé)任生命就沒有前進(jìn)的方向。一個(gè)真正有責(zé)任的人，決不會(huì)畏懼任何艱難困苦。因?yàn)樨?zé)任，我們的社會(huì)才會(huì)充滿陽光、溫暖和關(guān)愛;因?yàn)樨?zé)任，人生才會(huì)有目標(biāo)、快樂和幸福。
珍愛生命是一種博大的胸懷，是一種堅(jiān)毅的品格，是一種執(zhí)著的精神，一種與生俱來或后天萌發(fā)的責(zé)任。有了責(zé)任，活著才有意義;有了責(zé)任，生命才會(huì)絢麗多彩。
生命，是勇敢的象征。
人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對(duì)我們每個(gè)人來說，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰(zhàn)自己吧!
這是一個(gè)陽光明媚的早晨，小鳥的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因?yàn)槲也皇且粋€(gè)淘氣的小屁孩了!我是一個(gè)懂事的小學(xué)生了!但一年級(jí)的我是一個(gè)十分害羞，性格偏內(nèi)向的小女孩。開學(xué)的第一堂課是語文課，語文老師可漂亮了，長長的頭發(fā)，小小的嘴巴，笑起來還有一個(gè)小酒窩，可愛極了!特別是走在我身邊時(shí)，身上還散發(fā)出一股淡淡的清香，同學(xué)們都十分喜歡她。
“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開始講課。課堂上，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地?fù)尨饐栴}，幾乎每一個(gè)同學(xué)都發(fā)表了自己的感想，唯獨(dú)我坐在那兒，呆若木雞，沒有說一句話。老師把我點(diǎn)起來，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無言引發(fā)了同學(xué)們的哄堂大笑。我頓時(shí)漲紅了臉，此時(shí)此刻，我好像打個(gè)地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問我上課為什么不回答問題，我還是不說話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯(cuò)了，同學(xué)們會(huì)笑話我的，我還是放棄這個(gè)念頭吧!”我喃喃自語道，“可要是我回答對(duì)了，老師和同學(xué)們會(huì)表揚(yáng)我啊!”
又是一堂語文課，老師一如既往地講課，這一節(jié)課不知是太難了還是同學(xué)們不在狀態(tài)，每當(dāng)老師提出問題時(shí)，全班都鴉雀無聲。正在這時(shí)，平時(shí)從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發(fā)言贏得了大家的認(rèn)可，老師也露出了會(huì)心的微笑。其實(shí)，當(dāng)時(shí)的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來呢?萬一我說錯(cuò)了怎么辦，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑我呢?但當(dāng)我想起老師的鼓勵(lì)，便勇敢地舉起了手，結(jié)果就是我成功了!
生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實(shí)，想要突破自己并不難，只要你振作起來，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!
挫折勵(lì)志演講稿篇三
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的`歌。
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開過去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
謝謝大家!
挫折勵(lì)志演講稿篇四
親愛的老師、同學(xué)們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數(shù)學(xué)考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數(shù)學(xué)老師進(jìn)了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯(cuò)，只是有一位同學(xué)的退步很大，我就不點(diǎn)名了。好了，我現(xiàn)在報(bào)一下考得好的同學(xué)……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報(bào)了好多同學(xué)的名字，怎么還沒報(bào)道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來。“嚴(yán)吉威!”老師終于報(bào)道我了，“請(qǐng)上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴(yán)厲的樣子。我飛快地跑上講臺(tái)，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分?jǐn)?shù)。因?yàn)?，我不敢面?duì)那紅紅的數(shù)字。回到座位上，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個(gè)數(shù)學(xué)不錯(cuò)的人竟考了這么一個(gè)“天文數(shù)字”!同桌偷偷地看到了我的分?jǐn)?shù)，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學(xué)了，同學(xué)們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會(huì)永遠(yuǎn)都是一帆風(fēng)順的，也會(huì)有失敗、遇到挫折的時(shí)候。像你知道你沒有通過考級(jí)以后，應(yīng)該勇敢的面對(duì)挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y(jié)一下沒有考好的原因。是不是沒有很認(rèn)真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現(xiàn)在面對(duì)的挫折并不大，也許在不久的將來，你會(huì)面臨著更大的挫折。不能上好的中學(xué)，考不上大學(xué)。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會(huì)一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風(fēng)順，也許會(huì)遇到挫折，會(huì)失敗。我應(yīng)該去尋找失敗的原因，爭(zhēng)取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折勵(lì)志演講稿篇五
挫折是美麗的，它豐富了我們的生活;挫折是美麗的，它使我們走向輝煌;挫折是美麗的，它使我們戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)人生的光輝燦爛。下面是新勵(lì)成小編分享給大家的挫折勵(lì)志。
希望對(duì)大家有幫助。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場(chǎng)。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐?，她不知道自己為什么?huì)輸給一個(gè)“門外漢”?其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人生中，必需要經(jīng)差錯(cuò)敗，才有可能成功。
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會(huì)有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進(jìn)的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強(qiáng)，讓我們自負(fù)，讓我們斗爭(zhēng)，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強(qiáng)說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會(huì)呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
我的演講到此為止，謝謝大家。
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開過去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們都知道，大音樂家貝多芬《命運(yùn)交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結(jié)果，一個(gè)又一個(gè)的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個(gè)又一個(gè)的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經(jīng)歷給了我們一個(gè)深刻的啟示：能勇敢的面對(duì)挫折，才能有人生的轉(zhuǎn)機(jī)，從而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo);朋友之間的誤會(huì)、嫉妒;同學(xué)之間相處的不愉快;成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會(huì)使我產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個(gè)擊破。因?yàn)檫@些挫折，我變得更堅(jiān)強(qiáng)了。
在去年的乒乓比賽時(shí)，我失敗了，但從那時(shí)起，乒乓球場(chǎng)上就有了我練習(xí)的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會(huì)到乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰(zhàn)勝對(duì)手。在這期間，我曾產(chǎn)生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對(duì)!。有時(shí)累得打不動(dòng)時(shí)，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程?，F(xiàn)在我們已經(jīng)練習(xí)得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現(xiàn)如今，當(dāng)看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認(rèn)為一種鼓勵(lì)，我把它認(rèn)為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅(jiān)強(qiáng)，不斷超越自我的見證。
挫折其實(shí)也沒有那么好戰(zhàn)勝，因?yàn)樗且粋€(gè)很強(qiáng)的對(duì)手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因?yàn)槲艺Z速太快，感情基調(diào)平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我每天在晨讀時(shí)，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力讓我再一次鼓起勇氣，堅(jiān)持練習(xí)?；丶液?，我每晚堅(jiān)持聽優(yōu)爸古詩課堂朗誦，優(yōu)爸充滿磁性的聲音常常把我?guī)肓艘粋€(gè)又一個(gè)新的境界，然后我再在電腦前配音練習(xí)朗誦，我對(duì)自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負(fù)有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時(shí)間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關(guān)鍵是練習(xí)演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會(huì)成功的。雖然離比賽還有一段時(shí)間，我己經(jīng)感覺到成功在遠(yuǎn)方向我招手微笑了。
成長中的我每天學(xué)會(huì)了跟時(shí)間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會(huì)在成長的路上等著你!
最后我想對(duì)我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來?！?/p>
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因?yàn)樵谖覀儼嗉?jí)里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因?yàn)槿绱宋覀儾懦闪撕门笥?。?duì)于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄!我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時(shí)我也深深地責(zé)怪自己。因?yàn)槊刻煳覀兌家黄鹩?xùn)練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再?zèng)]有和他一起訓(xùn)練了。因?yàn)樵谒媲拔腋械阶约菏且粋€(gè)弱者，那自卑籠罩我全身?；蛟S是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒用的人，不配成為我的對(duì)手，一個(gè)只會(huì)被挫折打敗卻不會(huì)站起的人，怎么會(huì)取得成功呢?”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅(jiān)定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個(gè)霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對(duì)手，希望在明年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對(duì)我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵(lì)我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì)了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因?yàn)榇煺鄱S富多彩。
經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因?yàn)轱L(fēng)雨才茁壯成長;江河正因?yàn)殡U(xiǎn)峻才形成壯麗瀑布;大地正因?yàn)橛袎m埃才肥沃和豐厚，人正因?yàn)橛写煺鄄挪粩喑砷L，我不拒絕挫折。因?yàn)樗屛业娜松呱省?/p>
挫折勵(lì)志演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過。那年你開刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。
每當(dāng)我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，你總守護(hù)在身邊，時(shí)不時(shí)給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭："沒事，再陪你一會(huì)兒……"
每當(dāng)我無理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道："你呀，這么大了還吵，該懂事了！"我不滿地撅撅嘴，你無奈地?fù)u搖頭。
挫折勵(lì)志演講稿篇七
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，挫折是天才靈感的來源，人的創(chuàng)造沖動(dòng)唯有在挫折的刺激下才能洶涌的奔突。下面我們一起來看看挫折勵(lì)志演講稿，希望大家喜歡。
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競(jìng)選班長的挫折最令我難忘，因?yàn)槲以谀谴未煺壑谐砷L了。
記得在那次班長競(jìng)選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時(shí)我十分傷心，失落感伴隨著我?；氐郊?，我獨(dú)自一個(gè)躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學(xué)們?cè)诟`竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競(jìng)選班長的對(duì)手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了!”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯(cuò)了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個(gè)很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對(duì)別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對(duì)手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個(gè)驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會(huì)，善待組中的每一個(gè)成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對(duì)我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。
新的學(xué)期來了，又一次競(jìng)選班長。這次我為競(jìng)選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會(huì)再落選。經(jīng)過一段時(shí)間，競(jìng)選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。
經(jīng)過落選班長這個(gè)挫折，我懂得了一個(gè)道理：在遇到挫折的時(shí)候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會(huì)在挫折中成長。
一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會(huì)經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會(huì)打敗我們,而是讓我們?cè)诮窈蟮纳顚W(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對(duì)一切.
如今,我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān),考上了讓全縣學(xué)生向往的民族中學(xué),可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn).從前,就聽高年級(jí)的同學(xué)們聽說,軍訓(xùn)會(huì)累死人的,要在大太陽第下站幾小時(shí),還不許動(dòng),連擦汗也不能,僅這個(gè)就讓我有了打退堂鼓的意思了,想著我的皮膚4天后就會(huì)變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個(gè)冷顫.
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會(huì)很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會(huì)兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
挫折對(duì)于每個(gè)人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關(guān)鍵就在于如何對(duì)待挫折的態(tài)度!
古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?？梢姶煺鄄拍苁谷苏駣^，貪圖享樂必將失敗。
人在挫折中容易失敗，但經(jīng)歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發(fā)明大王”--愛迪生。他在發(fā)明電燈的時(shí)候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經(jīng)過了幾千次的失敗實(shí)驗(yàn)。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發(fā)明了現(xiàn)代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅(jiān)持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對(duì)他不是也獲得了世人的認(rèn)可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械呐Α?/p>
偉人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路?？墒怯钟袔讉€(gè)人能真正能領(lǐng)悟這個(gè)道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪的打擊，遇到微風(fēng)就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對(duì)挫折的人，才是經(jīng)得起狂風(fēng)暴雨的小野花。
沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會(huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮。萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，就經(jīng)不住這命運(yùn)的挑戰(zhàn)，會(huì)在痛苦中逝去!
所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風(fēng)順。都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。
面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該有畏懼的心理，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開過去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。成功是經(jīng)過多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，那會(huì)是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，都會(huì)遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對(duì)。
在我三年級(jí)的時(shí)候，我們進(jìn)行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進(jìn)了教室，并讓各個(gè)語文組長把試卷發(fā)下去，我也發(fā)到了試卷，那張?jiān)嚲砩蠈懼粋€(gè)鮮紅的觸目驚心的數(shù)字：79。這個(gè)數(shù)字好似一個(gè)巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學(xué)，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發(fā)上一扔，跑回房間，“啪”地關(guān)上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那么差的分?jǐn)?shù)!我真是一個(gè)大笨蛋，一個(gè)廢物!到了吃飯的時(shí)候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去?？拗拗?，我突然在床頭柜上看見了一本書，名字叫《面對(duì)挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內(nèi)容讓我感慨萬分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄”，我怎么能自暴自棄呢?我應(yīng)該坦然面對(duì)才對(duì)!只有坦然面對(duì)挫折才會(huì)成功!
想到這兒，我的心已經(jīng)不那么難受，開始有了一絲前進(jìn)的動(dòng)力……。
是的，我們應(yīng)該坦然面對(duì)各種各樣的挫折，不斷積極進(jìn)取，只有這樣，才能取得最后的成功!
那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?，?yán)肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開始練習(xí)?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。
面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來，繼續(xù)向前。
挫折勵(lì)志演講稿篇八
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲歡離合情，因此任何人都不能超越，無論你是偉人還是平民，能夠一帆風(fēng)順固然喜。未能如愿以嘗也未必不是一件好事。曾經(jīng)，淚水模糊了雙眼，流逝著憂傷與無助?？奁形衣牭搅舜煺垡騽倮l(fā)出的“竊笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的東西會(huì)以另一種東西被償給你。
那回——我迷蒙的視線中出現(xiàn)了令人豁然心動(dòng)的一幕；在暴風(fēng)雨侵襲大地的那一天，路邊的一株小草以它柔弱的身軀抵抗著風(fēng)雨的沖刷，自始到終以自己最燦爛的微笑，立于風(fēng)雨之中。我才發(fā)現(xiàn)，原來生命還可以如此笑對(duì)挫折。
絢麗的彩虹只有在風(fēng)雨洗禮之后才會(huì)出現(xiàn)，莫邪之劍只有經(jīng)過心血與烈火的鑄煉才會(huì)鋒利無比，璀璨的寶石有經(jīng)過歲月的煎熬和痛苦的磨礪才會(huì)顯示出獨(dú)特的光彩……也許在未知的道路上，還會(huì)有更多的挫折，更多的風(fēng)雨，也許我纖細(xì)的雙手很難撐起一片晴空，也許我稚嫩的雙肩很難承擔(dān)太我的負(fù)荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍體鱗傷，我依然可以憑著執(zhí)著與恒心去迎接那個(gè)充滿光明的季節(jié)，那個(gè)天高任我飛的世界。既然生命選擇了我，那就讓我用我的熱情去點(diǎn)燃生命的火把，盡管生活中會(huì)有挫折，那就讓我在挫折中磨煉，歌唱著走進(jìn)每一個(gè)明亮和陰暗的日子。
挫折與人生朝夕相守，所以困難挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因?yàn)?，痛苦本身事?shí)上也是一種“清醒劑”，它能使躁動(dòng)的肉變得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自棄，陷人病苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影，終為痛苦所累，又何言歡樂？事實(shí)是一個(gè)善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠(yuǎn)相伴在身邊。大挫折面前能夠保持和取得勝利時(shí)同樣的心情，保持一個(gè)人恬淡平和的心境，是大智若遇，是徹悟世情和愉悅?cè)松淖匀涣髀?，是談懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個(gè)人能經(jīng)常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留往風(fēng)趣和樂觀。馬克思說過：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疼痛。
人生沒有永遠(yuǎn)的挫折，只是暫時(shí)的通不過而已。只要想飛從現(xiàn)在開始就應(yīng)該用心準(zhǔn)備，用豐厚的羽毛，自信的雄姿，等待著那劃過天空展翅高飛的瞬間。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵(lì)志演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香氣淡而雅然。茶兒上上下下，浮浮沉沉，一種曲線的美麗。
恬淡，從這清茶中我讀出了恬淡;平靜，從這浮沉中我讀出了面對(duì)挫折的平靜。
清茶的芳醇，需要熱水的滋潤;人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶兒在沸水中讀出了熾烈，而我總喜歡在面對(duì)挫折的時(shí)候獨(dú)享恬淡，挑戰(zhàn)未來的自我。也許人總要在失意的時(shí)候才肯回首思索，終悟出原來——浮生若茶。
誠然，拼殺者可佩奮斗者可欽，熱烈生活著的人可敬，但恬淡面對(duì)挫折的人卻是活在我心中的英雄。挫折面前，敵人不是對(duì)手，卻是自己。生與世界上，存于宇宙間，同頂炎炎烈日光，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，別人是一道風(fēng)景，就得堅(jiān)信自己也會(huì)成為一道彩虹。失敗并不可怕，坦然面對(duì)未擁有的東西，捋起衣袖，昂起頭，彈彈背后的輕塵，重新投入戰(zhàn)斗，這就是淡然。
茶兒依舊芳香醇正，博得滿室清冽，我依舊平淡悠遠(yuǎn)，扛起面對(duì)挫折的一方藍(lán)天，活出一條美麗的曲線。
挫折勵(lì)志演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過了無數(shù)次復(fù)雜的孕育過程，我們終于來到這個(gè)世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了?？梢哉f，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。
面對(duì)挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢(mèng)。”我們要用一次次的磨難來編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折勵(lì)志演講稿篇十一
人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折。
希望對(duì)你們有幫助!
尊敬的老師，同學(xué)們：
那次鋼琴考級(jí)，我準(zhǔn)備了近一個(gè)暑假，也許正因?yàn)闇?zhǔn)備了這么長時(shí)間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊(duì)，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進(jìn)鋼琴房，一陣?yán)錃鈸涿娑鴣?，?yán)肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個(gè)音符。彈琴的時(shí)候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認(rèn)為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個(gè)人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時(shí)候起，我討厭鋼琴討厭練習(xí)，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會(huì)，才讓我重新開始練習(xí)?？粗思夷敲从眯牡鼐殻滋斐弥鴦e人睡覺起來練。我被感動(dòng)了，從那時(shí)候起，我發(fā)誓一定要好好學(xué)。
面對(duì)挫折，不應(yīng)該一直跌倒在那里，而應(yīng)該爬起來，繼續(xù)向前。
謝謝大家。
所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)人做有目的活動(dòng)中遇到障礙,干擾,導(dǎo)致個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人需求不能滿足,消極的心態(tài)。
首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)不一致時(shí)。
當(dāng)一個(gè)看似微不足道的目標(biāo)無法用最大的努力實(shí)現(xiàn)時(shí);當(dāng)自己的思想與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)他們認(rèn)為合理的要求不能得到滿足時(shí);當(dāng)高考失敗時(shí)等等，這些都會(huì)產(chǎn)生挫折感。
魯迅曾經(jīng)迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強(qiáng)地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)!有句。
名言。
說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花?！?/p>
春秋時(shí)期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領(lǐng)他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事實(shí)告訴我們:只要你吸取教訓(xùn)，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!
最后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場(chǎng)無休止的激烈搏斗?！彼裕?dāng)遇到挫折時(shí)，你應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行心理調(diào)整。
首先，學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn);有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
我們應(yīng)該意識(shí)到，既不夸大也不減少，實(shí)事求是地接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
第二，學(xué)會(huì)把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經(jīng)厭倦的情況。讓時(shí)間治愈躁動(dòng)的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第四，學(xué)會(huì)容忍。越是在挫折時(shí)，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關(guān)鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當(dāng)面對(duì)很多任務(wù)時(shí)，我們應(yīng)該先解決一個(gè)最容易解決的問題，有了結(jié)果就會(huì)有信心，結(jié)果越大，信心就越強(qiáng)。
簡(jiǎn)而言之，“一個(gè)真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進(jìn)!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不怕困難，具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每年暑假，我們一家人都會(huì)回老家度過。那年你開刀住院了，出院時(shí)已是要拔花生的時(shí)候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會(huì)怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
微風(fēng)拂起，嚙滾熱氣夾在風(fēng)中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動(dòng)。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進(jìn)。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當(dāng)全部拔完之時(shí)，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進(jìn)屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。
每當(dāng)我挑燈復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時(shí)，你總守護(hù)在身邊，時(shí)不時(shí)給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭：“沒事，再陪你一會(huì)兒……”
每當(dāng)我無理取鬧地與姐姐爭(zhēng)吵時(shí)，你總是責(zé)備地瞪著姐姐，讓她讓著點(diǎn)我，然后向我寵溺的怪道：“你呀，這么大了還吵，該懂事了!”我不滿地撅撅嘴，你無奈地?fù)u搖頭。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現(xiàn)這樹上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過去，只見它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟(jì)于事。過了一會(huì)兒，它的速度慢了下來，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會(huì)兒，它又開始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開始拼命地掀動(dòng)翅膀。
終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！边@句千年古訓(xùn)已流芳百世，它告訴我們只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹，只有經(jīng)受各種挫折才有可能獲得成功。
我們不可能是一帆風(fēng)順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓(xùn)，哪來成功的經(jīng)驗(yàn)?不經(jīng)過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會(huì)被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經(jīng)歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結(jié)果。
我這一段時(shí)間也是很不順，幾次的數(shù)學(xué)測(cè)試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測(cè)試離滿分都是差那么一點(diǎn)點(diǎn)，不是數(shù)算錯(cuò)，就是題看錯(cuò)，以至于我的心情一落千丈。以前那個(gè)樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵(lì)、父母的勸慰對(duì)我都無濟(jì)于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心里一下子明白了很多。這一點(diǎn)小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓(xùn)，做題時(shí)再細(xì)致一點(diǎn)，讀好每一道題，算好每一個(gè)數(shù)，相信自己!一定會(huì)成功的?！?/p>
挫折使人進(jìn)步，它會(huì)告訴你什么是堅(jiān)持，什么是成功的喜悅，會(huì)讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。
挫折勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人總會(huì)有這樣那樣的苦難與磨練。回想起來，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個(gè)信念，在支撐著我，并引領(lǐng)著我見到了風(fēng)雨后美麗的彩虹。
“仔細(xì)想想吧，書都背好了嗎?題都會(huì)了嗎?”那句近乎諷刺的話語似乎時(shí)刻在我耳邊回響，揮之不去。語文試卷發(fā)下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這么不爭(zhēng)氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠(yuǎn)處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背后痛苦的經(jīng)歷呢?正如冰心奶奶的詩一樣;“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風(fēng)雪嚴(yán)寒的摧殘后，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風(fēng)雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發(fā)帶給世人以清香和美好的享受。
看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會(huì)有挫折和苦難，但無論命運(yùn)如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對(duì)生活，去化解迎面而來的風(fēng)吹雨打，這樣才能做生活的強(qiáng)者。
從那以后，每當(dāng)我身處逆境之中，我都會(huì)想起那寒風(fēng)中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會(huì)忘記苦難其實(shí)是人生的一筆寶貴財(cái)富。
陽光總在風(fēng)雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準(zhǔn)一個(gè)方向勇往直前，堅(jiān)強(qiáng)不屈，正如那一支寒風(fēng)中屹立的梅花。
挫折勵(lì)志演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
因?yàn)橛辛岁柟猓〔莶拍茏聣殉砷L;因?yàn)橛辛擞曷?，花兒才能綻放笑臉;因?yàn)橛辛四媪鳎覀兊某砷L之路才會(huì)更加精彩，更加有意義。在成長之路上，不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游輪航行在大海上，誰也不能篤定下一秒會(huì)不會(huì)出現(xiàn)疾風(fēng)驟雨，因此我們一定要學(xué)會(huì)逆流而上。
逆流需要有決心。在生活中肯定會(huì)有荊棘，當(dāng)遇到時(shí)，難道我們就要無條件投降嗎?當(dāng)你遇到困難與挫折時(shí)，不要驚慌，不要膽怯，相信吧，勝利的日子將會(huì)來臨。相信吧!只要我們勇敢地邁出第一步，那么成功將會(huì)在不遠(yuǎn)處向你揮手。相信吧，洶涌的洪流終會(huì)將你吞噬得體無完膚。在一些抉擇前，一顆堅(jiān)定不移的決心顯得尤為重要。
逆流需要有恒心。在成長的過程中就像一次爬山，在還未到達(dá)山巔時(shí)，還是看不到最美麗的風(fēng)景，只有繼續(xù)努力堅(jiān)持下去才有可能獲得最終的成功，欣賞到美麗的風(fēng)景。老師總是教導(dǎo)我們說：“做什么事只要有一顆堅(jiān)持不懈的心，那么這件事就已經(jīng)成功了一半。”不過，我是一個(gè)沒有太多恒心的人。做事時(shí)總想在中途打退堂鼓，但現(xiàn)在的我逐漸明白了具有一顆恒心的重要性，它是成功的基石，是登山頂?shù)奶焯?。每個(gè)人都希望擁有這樣一份珍貴的品質(zhì)，但是這需要我們通過努力才能將它收入囊中。正在學(xué)習(xí)的我們，更要鍥而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能馬馬虎虎，草草了事。我們要學(xué)會(huì)刨根問底，刻苦專研。遇到什么問題不要甩在一邊不經(jīng)思考，妄下斷論。當(dāng)問題真的難以攻克時(shí)，也不要灰心喪氣，失去信心。只要大家齊心協(xié)力，耐心思考就一定會(huì)跨過這道坎。
成長之路漫漫而其修遠(yuǎn)兮，只要我們擁有決心、恒心、耐心，我們才會(huì)逆流而上，獲得成功的碩果。
挫折勵(lì)志演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自x年級(jí)x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候，是因?yàn)樽约鹤龅倪€不夠好，才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對(duì)挫折，把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關(guān)系的，每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會(huì)對(duì)我們沒有一點(diǎn)好處的。
我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的態(tài)度對(duì)待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折，也必須要微笑的去面對(duì)挫折。微笑并不是我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候的表情，而是我們對(duì)待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功，就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對(duì)挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折，有些題目不會(huì)做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對(duì)吧！
謝謝大家！
挫折勵(lì)志演講稿篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨(dú)、有微笑……但我認(rèn)為生活還需要一樣?xùn)|西，那就是挫折。
挫折是一個(gè)兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會(huì)讓你進(jìn)步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來說吧。我入學(xué)后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內(nèi)心受到很嚴(yán)重的打擊。
由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個(gè)十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水。”后來我們按照我說的把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們?cè)谙挛缥妩c(diǎn)左右的時(shí)候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時(shí)候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會(huì)使我們進(jìn)步。我明白后就更努力的學(xué)習(xí)了，后來終于取得了令自己滿意的成績。這正說明了生活需要挫折。
挫折勵(lì)志演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風(fēng)雨的能力。
曾經(jīng)我與小明參加學(xué)校的田徑賽，因?yàn)樵谖覀儼嗉?jí)里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習(xí)，我的速度也常常比他快一點(diǎn)，人們都叫我做小劉翔。也正是因?yàn)槿绱宋覀儾懦闪撕门笥选?duì)于我來說跑步甚至比我的學(xué)習(xí)成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學(xué)，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀(jì)錄！我為他打破校紀(jì)錄感到高興，同時(shí)我也深深地責(zé)怪自己。因?yàn)槊刻煳覀兌家黄鹩?xùn)練的，小明進(jìn)步很快，可是自己卻沒有進(jìn)步。我流淚了，一滴一滴自責(zé)的眼淚不是落在臉上，而是流進(jìn)了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再?zèng)]有和他一起訓(xùn)練了。因?yàn)樵谒媲拔腋械阶约菏且粋€(gè)弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個(gè)沒用的人，不配成為我的對(duì)手，一個(gè)只會(huì)被挫折打敗卻不會(huì)站起的人，怎么會(huì)取得成功呢？”他顯得很激動(dòng)，眼眶通紅，但他堅(jiān)定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個(gè)霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓(xùn)練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對(duì)手，希望在明年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對(duì)我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時(shí)候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵(lì)我。我有道不盡的感謝，感謝他教會(huì)了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因?yàn)榇煺鄱S富多彩。
經(jīng)過這次失敗，我明白了小樹正因?yàn)轱L(fēng)雨才茁壯成長；江河正因?yàn)殡U(xiǎn)峻才形成壯麗瀑布；大地正因?yàn)橛袎m埃才肥沃和豐厚，人正因?yàn)橛写煺鄄挪粩喑砷L，我不拒絕挫折。因?yàn)樗屛业娜松呱省?/p>
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