精心策劃計(jì)劃，可以使我們的目標(biāo)更加明確，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。制定計(jì)劃時(shí)要考慮到可能的收益和成果，以及長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中老年籃球工作計(jì)劃篇一
為豐富廣大學(xué)生的課余生活，活躍大學(xué)校園的氣氛，我院體育部定于從11、8日開始舉行大一各班的籃球公開賽。本次比賽將在北操場(chǎng)舉行，具體事宜由體育部負(fù)責(zé)。本次比賽將角逐冠亞軍同時(shí)將從中成立大二聯(lián)隊(duì)與大一較量，促進(jìn)年級(jí)間同學(xué)的了解。
本部舉行次活動(dòng)的主旨意愿是：一，豐富課余生活，同時(shí)給予大一新生熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谧约核鶡釔鄣目臻g里自由發(fā)揮，在自己的天地中亮翅。二，促進(jìn)各班的理解，使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在，與團(tuán)結(jié)合作的精神，促使他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中團(tuán)結(jié)合作，與“敵”爭(zhēng)鋒的競(jìng)爭(zhēng)意思和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
時(shí)間：11月8日。
地點(diǎn)：校北操場(chǎng)。
選手：各班代表隊(duì)及大二聯(lián)隊(duì)。
物理工程學(xué)院
學(xué)生會(huì) 體育部
中老年籃球工作計(jì)劃篇二
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái)，我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的`站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí)，具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下，我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”，終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育，讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我?；@球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，家長(zhǎng)支持力度大，學(xué)?；A(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我?；@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí)，有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力；
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)?！皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動(dòng)開展為載體，促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級(jí)為主，從學(xué)生興趣出發(fā)，以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式，讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動(dòng)申請(qǐng)表，家長(zhǎng)簽字。
3、學(xué)生在活動(dòng)期間，場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及，在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后，教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行，即：參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案，實(shí)施不同的教學(xué)方法，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
（一）、報(bào)名發(fā)動(dòng)階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項(xiàng)工作：
一、宣傳動(dòng)員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，通過(guò)讓學(xué)生觀看nba籃球電視比賽、參觀籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解，對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法，讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。
（二）、訓(xùn)練推進(jìn)階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學(xué)生的不同程度，分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
（三）、訓(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）。
1、與鄰校的籃球隊(duì)開展友誼賽，讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽，激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。
活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動(dòng)，如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時(shí)處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù)，如何不傷及他人。
3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇三
我籃球俱樂(lè)部成立于20xx年1月，作為一只新成立的俱樂(lè)部，我們必須清晰地認(rèn)識(shí)現(xiàn)如今的國(guó)家籃球俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀，根據(jù)自身特點(diǎn)制定符合自身優(yōu)勢(shì)的工作發(fā)展計(jì)劃。
現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂(lè)部工作計(jì)劃，如下：
第一，俱樂(lè)部球員招募工作。在全國(guó)各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂(lè)部的球員招募辦事處，每個(gè)招募處安排一名籃球觀察員，負(fù)責(zé)定期的球員招募工作。
第二，俱樂(lè)部場(chǎng)館建設(shè)工作。已經(jīng)與當(dāng)?shù)伢w育中心取得了為期半年的俱樂(lè)部場(chǎng)地租賃合同，期間必須盡量熟悉場(chǎng)館，到期決定續(xù)租問(wèn)題。
第三，俱樂(lè)部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂(lè)部發(fā)展形勢(shì)，建設(shè)本籃球俱樂(lè)部的專業(yè)網(wǎng)站，定期更新俱樂(lè)部頁(yè)面，確保俱樂(lè)部各項(xiàng)信息的及時(shí)發(fā)布。
第四，俱樂(lè)部啦啦隊(duì)員選拔工作。近期開展拉拉隊(duì)女郎海選活動(dòng)，制定詳細(xì)薪酬標(biāo)準(zhǔn)，選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂(lè)部啦啦隊(duì)。
第五，俱樂(lè)部商城開辦工作。負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)俱樂(lè)部相關(guān)產(chǎn)品，負(fù)責(zé)籌劃俱樂(lè)部后續(xù)經(jīng)濟(jì)開支工作。
目前籃球俱樂(lè)部成立尚早，相關(guān)工作思路尚不清晰，暫且工作計(jì)劃如上。
中老年籃球工作計(jì)劃篇四
1. 招新計(jì)劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)xx屆新生，主要人員為xx屆男生，鑒于以前有過(guò)招女隊(duì)員的經(jīng)歷，社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展。
2. 新老社員交流，召開一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議，主要是相互了解相互認(rèn)識(shí)，為以后的工作做好鋪墊。
1． 社團(tuán)每?jī)芍芑顒?dòng)一次，由?；@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?；顒?dòng)時(shí)間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
2． 活動(dòng)器材：籃球由社團(tuán)提供。（由社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
1. 不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2． 如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時(shí)間，人員，方法待定。（由社長(zhǎng)，社團(tuán)理事負(fù)責(zé)）
3. 為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。（由副社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
中老年籃球工作計(jì)劃篇五
20xx年棗莊籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，在山東省籃球管理中心及市體育總會(huì)秘書處的關(guān)心和支持下，在棗莊籃協(xié)新的領(lǐng)導(dǎo)班子的領(lǐng)導(dǎo)下取得了驕人的成績(jī)，我們將在新的一年里，再接再勵(lì)，努力做出新的成績(jī)，充分發(fā)揮協(xié)會(huì)橋梁紐帶作用，將棗莊的籃球運(yùn)動(dòng)開創(chuàng)出一個(gè)新的局面，現(xiàn)將20xx年工作計(jì)劃報(bào)給們們，請(qǐng)指正。
一、進(jìn)一眇規(guī)范棗莊籃協(xié)各項(xiàng)工作，理順與有關(guān)單位關(guān)系，爭(zhēng)創(chuàng)品牌協(xié)會(huì)；
三、努力爭(zhēng)取承辦全國(guó)及省級(jí)比賽各一次；
四、努力協(xié)調(diào)有關(guān)單位盡可能讓我市各級(jí)籃球隊(duì)員參加高一級(jí)賽事；
五、提高服務(wù)意識(shí)，積極協(xié)助我市各系統(tǒng)、各單位組織各級(jí)籃球賽事；
六、督促市中、嶧城籃球協(xié)會(huì)的成立及山亭區(qū)籃協(xié)的換屆工作；
七、積極督促協(xié)調(diào)各區(qū)（市）及企事業(yè)同類組織，大力開展籃球活動(dòng)；
八、做好籃球一級(jí)裁判年度注冊(cè)工作及二級(jí)裁判的培養(yǎng)推薦工作；
九、積極與省籃管中心溝通，把創(chuàng)建山東省籃球訓(xùn)練基地的事情辦好。
十、創(chuàng)造條件聘請(qǐng)省內(nèi)高水平籃球教練，爭(zhēng)取在暑期舉辦全市青少年籃球夏令營(yíng)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇六
在新的一年里,我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定,一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開.為了豐富校園文化,加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng),推廣籃球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的`交流,提高我系籃球的競(jìng)技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下,特舉辦此次比賽.
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng),我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃,使其能夠順利的進(jìn)行,成功的結(jié)束. 注意事項(xiàng)如下:
1.場(chǎng)地問(wèn)題:場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地,并貼上本系標(biāo)簽,以防止場(chǎng)地被人占用.
2.后勤問(wèn)題:任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障,我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心.如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制:為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì).而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的處罰,對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理.
5.在裁判方面:我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士,相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
中老年籃球工作計(jì)劃篇七
在新的一年里，我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定，一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開。為了豐富校園文化，加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng)，推廣籃球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的交流，提高我系籃球的競(jìng)技水平，培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下，特舉辦此次比賽。
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng)，我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃，使其能夠順利的進(jìn)行，成功的結(jié)束。 注意事項(xiàng)如下：
1.場(chǎng)地問(wèn)題：
場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ)，我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地，并貼上本系標(biāo)簽，以防止場(chǎng)地被人占用。
2.后勤問(wèn)題：
任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障，我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心。如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制：
為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰：
我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金，給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的`處罰，對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理。
5.在裁判方面：
我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士，相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
最后，預(yù)祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平，且取得圓滿的成功。
化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)文體部
20xx年3月7日
中老年籃球工作計(jì)劃篇八
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。
以下是20xx年初籃球協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃：
籃球社新學(xué)期工作計(jì)劃
1、xx市第二屆大中專院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步?；@球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆 “三對(duì)三”籃球?qū)官?。?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!
中老年籃球工作計(jì)劃篇九
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)。我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)。
豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：裴旭。
四、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。五、時(shí)間安排：每周五下午。六、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。七、籃球社團(tuán)制度：
（1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。（2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。（3）訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
（4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。（5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
（6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。（7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。八、活動(dòng)計(jì)劃：
（一）訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
（二）訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。（三）訓(xùn)練內(nèi)容：1.身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。3.籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4.積極防守：
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）5.快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。6.陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。（四）訓(xùn)練重點(diǎn)安排：1.第1——2次：（1）討論和制定計(jì)劃。（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。2.第3——4次：（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。（3）罰籃、三分球練習(xí)。（4）小力量訓(xùn)練。3.第5——6次：
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。（4）罰籃練習(xí)。4.第7——8次：
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。5.第9——10次：
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。（4）。
教學(xué)。
比賽。6.第11——12次：（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。（4）教學(xué)比賽。（5）罰籃。7.第13——14次：
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。（4）教學(xué)比賽。（5）五點(diǎn)投籃。八、活動(dòng)需要器材:籃球15個(gè)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十
本文目錄。
為豐富廣大學(xué)生的課余生活，活躍大學(xué)校園的氣氛，我院體育部定于從11、8日開始舉行大一各班的籃球公開賽。本次比賽將在北操場(chǎng)舉行，具體事宜由體育部負(fù)責(zé)。本次比賽將角逐冠亞軍同時(shí)將從中成立大二聯(lián)隊(duì)與大一較量，促進(jìn)年級(jí)間同學(xué)的了解。
本部舉行次活動(dòng)的主旨意愿是：一，豐富課余生活，同時(shí)給予大一新生熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谧约核鶡釔鄣目臻g里自由發(fā)揮，在自己的天地中亮翅。二，促進(jìn)各班的理解，使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在，與團(tuán)結(jié)合作的精神，促使他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中團(tuán)結(jié)合作，與“敵”爭(zhēng)鋒的競(jìng)爭(zhēng)意思和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
時(shí)間：11月8日。
地點(diǎn)：校北操場(chǎng)。
選手：各班代表隊(duì)及大二聯(lián)隊(duì)。
物理工程學(xué)院??????????????。
學(xué)生會(huì)體育部。
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在新的一年里,我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定,一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開.為了豐富校園文化,加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng),推廣籃球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的交流,提高我系籃球的競(jìng)技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下,特舉辦此次比賽.
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng),我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃,使其能夠順利的進(jìn)行,成功的結(jié)束.????注意事項(xiàng)如下:。
1.場(chǎng)地問(wèn)題:場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地,并貼上本系標(biāo)簽,以防止場(chǎng)地被人占用.
2.后勤問(wèn)題:任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障,我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心.如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制:為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì).而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的處罰,對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理.
5.在裁判方面:我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士,相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十一
“機(jī)械之星”籃球聯(lián)賽一直是山東大學(xué)機(jī)械學(xué)院每年都要舉辦的賽事，學(xué)院和團(tuán)委一直非常重視。每年都產(chǎn)生很大的影響，而且因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間達(dá)數(shù)周，因此每次聯(lián)賽開始前，學(xué)院方面都會(huì)組織很多時(shí)間很多部門來(lái)準(zhǔn)備。漸漸也成為在本校區(qū)影響很大的一個(gè)固定活動(dòng)。每年的參加隊(duì)伍是整個(gè)機(jī)械學(xué)院的各個(gè)班，因此該項(xiàng)賽事也在全體學(xué)生心中的知名度很高。該項(xiàng)賽事一直以“機(jī)械之星”命名，已經(jīng)是本學(xué)院一個(gè)影響較大的品牌活動(dòng)。此次的比賽體育部也格外重視，特制訂以下計(jì)劃。
比賽規(guī)則。
1、比賽時(shí)間分四節(jié)進(jìn)行，每節(jié)12分鐘，第一.三節(jié)結(jié)束休息3分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽期間只罰球和暫停停表，其余時(shí)間不停表（比賽最后2分鐘按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)停表）。
2、隊(duì)服統(tǒng)一，并印有號(hào)碼，不得兩名隊(duì)員隨意更換球衣，如有意外情況，提前告知裁判。
3、兩隊(duì)全場(chǎng)各有4次暫停機(jī)會(huì)，每次暫停1分鐘，故意拖延比賽則視技術(shù)犯規(guī)。
4、進(jìn)攻3秒違例，明顯24秒違例，無(wú)防守3秒。
5、每節(jié)全隊(duì)犯滿4次罰球，個(gè)人全場(chǎng)犯滿6次退場(chǎng)。技術(shù)犯規(guī)兩罰一擲，兩次技術(shù)犯規(guī)直接退場(chǎng)，技術(shù)犯規(guī)對(duì)方罰球者任意。
6、換人不限次數(shù)，死球換人，換人未報(bào)告裁判視技術(shù)犯規(guī)，其余比賽規(guī)則按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)比賽慣例，由裁判把握。
7、每班組隊(duì)上限12人，一名隊(duì)長(zhǎng)和十一名隊(duì)員，名單上交體育部。另外每班組織一人記時(shí)，一人記分，為本班比賽時(shí)服務(wù)，如班級(jí)服務(wù)人員未到，則視該隊(duì)放棄比賽。比賽規(guī)定時(shí)間十分鐘以后，仍然不能比賽的隊(duì)伍視為棄權(quán)。
8、共22支球隊(duì)參賽（06級(jí)按自然班組隊(duì)，07級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)，08級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)），共分a.b.c.d.e.f.g.h八組，每組第一名出線入八強(qiáng)。若出現(xiàn)兩隊(duì)獲勝場(chǎng)數(shù)相同，則按兩隊(duì)勝負(fù)關(guān)系決定名次，再者則查看小分。入八強(qiáng)后采取交叉淘汰。
9、比賽按淘汰賽累計(jì)設(shè)得分王單項(xiàng)獎(jiǎng)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)除常規(guī)的冠、亞、季軍外，特設(shè)最佳團(tuán)體獎(jiǎng)，獎(jiǎng)給場(chǎng)下表現(xiàn)最文明、最活躍、給予場(chǎng)上球員最多支持的班級(jí)；另設(shè)4名優(yōu)秀裁判，均頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
10、各班將有籃球常識(shí)，了解籃球規(guī)則的有意愿做裁判的統(tǒng)一上報(bào)，名額不限，要求具有一定的裁判技術(shù)。我們將對(duì)有資質(zhì)的裁判進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。
注意事項(xiàng)：
1、友誼第一，比賽第二。參賽雙方應(yīng)致力于保持整個(gè)比賽始終在文明友好的氛圍中進(jìn)行，雙方隊(duì)長(zhǎng)更應(yīng)起模范、領(lǐng)袖、控制場(chǎng)上氣氛作用。
2、比賽開始前一分鐘，雙方隊(duì)長(zhǎng)組織全體隊(duì)員到場(chǎng)地中央列隊(duì)握手致意。
格。
4、只準(zhǔn)隊(duì)長(zhǎng)向裁判提出暫停申請(qǐng)，裁判只接受隊(duì)長(zhǎng)暫停申請(qǐng)。
5、比賽雙方提前協(xié)商找好場(chǎng)地，自行通知該場(chǎng)比賽執(zhí)法裁判，用球及記時(shí)器自備。
注：
1、括號(hào)內(nèi)為比賽開始時(shí)間和裁判所在班級(jí)，請(qǐng)裁判注意時(shí)間，按時(shí)到達(dá)。
2、如有事比賽不能按時(shí)進(jìn)行，雙方應(yīng)另外商量好比賽時(shí)間，并報(bào)告給體育部。
活動(dòng)時(shí)間。
10.10晚抽簽分組，10.12開始揭幕戰(zhàn)，11.01頒獎(jiǎng)儀式。
活動(dòng)預(yù)算。
冠、亞、季軍、最佳團(tuán)體獎(jiǎng)、四名優(yōu)秀裁判獎(jiǎng)共八個(gè)獎(jiǎng)狀和油筆。
20元。
復(fù)印比賽規(guī)則費(fèi)用。
10元。
4個(gè)金屬哨子。
20元。
共計(jì)50元。
（如能拉來(lái)贊助，則作為購(gòu)買獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品數(shù)量和質(zhì)量與贊助金額相關(guān)。）。
機(jī)械學(xué)院體育部。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十二
政法、家具友誼杯迎新籃球賽。
策劃書。
2011年9月制一．活動(dòng)目的為迎接政法學(xué)院11級(jí)新生的到來(lái)，加強(qiáng)院系內(nèi)部各個(gè)年級(jí)的各年級(jí)各個(gè)專業(yè)同學(xué)之間的相互交流，更好的促進(jìn)各年級(jí)各專業(yè)間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)政法學(xué)院內(nèi)部的凝聚力，活躍學(xué)院內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)氛圍，豐富學(xué)生的課余生活，傳播先進(jìn)的體育精神與體育道德觀念，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為院籃球隊(duì)注入新鮮血液，同時(shí)也為了繼承政法杯迎新籃球賽傳統(tǒng)，更為了聯(lián)絡(luò)與家具學(xué)院的感情，特舉辦此活動(dòng)。
二．活動(dòng)宗旨。
堅(jiān)持“友誼第一比賽第二”的原則，堅(jiān)持“公平公正”的體育道德風(fēng)尚，堅(jiān)持“相互競(jìng)爭(zhēng)相互交流”的作法。繼承和發(fā)揚(yáng)政法學(xué)院的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揮政法學(xué)院的創(chuàng)造力，加強(qiáng)各年級(jí)、各專業(yè)凝聚力，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，更賽出道德。
三．活動(dòng)內(nèi)容。
1、活動(dòng)時(shí)間。
2011年9月21日至9月30日（詳情于賽程表）。
2、活動(dòng)場(chǎng)地中南林業(yè)科技大學(xué)涉外籃球場(chǎng)和經(jīng)干籃球場(chǎng)。
3、具體活動(dòng)流程。
本次比賽分為五個(gè)階段：賽前準(zhǔn)備、開幕式（揭幕賽）、正式比賽（院隊(duì)選拔）、全明星賽暨頒獎(jiǎng)典禮、兩院對(duì)決。
a．賽前準(zhǔn)備：
1比賽裁判的召集，與比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)員訓(xùn)練。
2比賽宣傳準(zhǔn)備:兩塊宣傳板、三條橫幅和比賽結(jié)果公式板。
3抽簽分組準(zhǔn)備及各組比賽時(shí)間地點(diǎn)表。
6各代表隊(duì)的負(fù)責(zé)人和成員上報(bào)與登記（男十人，女五人）b．開幕式(揭幕賽)：
4每場(chǎng)比賽配兩名裁判和兩名技術(shù)統(tǒng)計(jì)員c．正式比賽：1小組賽預(yù)計(jì)為12場(chǎng)，成績(jī)?yōu)榉e分制。勝一場(chǎng)得一分，負(fù)無(wú)得分，小組前兩名出線，打半決賽，后有半決賽優(yōu)勝者進(jìn)行決賽，另外兩隊(duì)進(jìn)行三四名比賽。
2每場(chǎng)比賽分為四節(jié)，每節(jié)十分鐘，如果第三節(jié)有女生的比賽時(shí)間為五分鐘。3每天為2場(chǎng)比賽d．院內(nèi)籃球全明星賽：
1在院內(nèi)決賽與半決賽的后一天進(jìn)行，由每支隊(duì)伍表現(xiàn)優(yōu)秀的名隊(duì)員進(jìn)行參與。
2將頒獎(jiǎng)典禮比賽安排到全明星賽開始之前，邀請(qǐng)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)老師參與活動(dòng)并為得獎(jiǎng)隊(duì)伍頒獎(jiǎng)。
兩院經(jīng)比賽選出一、二、三名，由兩院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)和領(lǐng)導(dǎo)老師進(jìn)行頒獎(jiǎng)e．兩院對(duì)決：
1、由政法學(xué)院的優(yōu)勝隊(duì)于家具學(xué)院的上屆冠軍進(jìn)行首次的決賽。
2、當(dāng)家具學(xué)院的新一年的冠軍隊(duì)選出來(lái)后，與政法學(xué)院的冠軍隊(duì)進(jìn)行第二次決賽。
3、結(jié)果為一方勝利兩次則該對(duì)獲勝，假如結(jié)果為一勝一負(fù)則由凈勝分高的為勝。
4、參賽隊(duì)伍政法學(xué)院：
共有九支參賽隊(duì)伍，分別為08級(jí)法學(xué)代表隊(duì)、08級(jí)行政管理代表隊(duì)、08級(jí)漢語(yǔ)言文學(xué)代表隊(duì)、09級(jí)法學(xué)代表隊(duì)、09級(jí)行政管理和漢語(yǔ)言文學(xué)聯(lián)隊(duì)、10級(jí)法學(xué)代表隊(duì)、10級(jí)行政管理和漢語(yǔ)言文學(xué)聯(lián)隊(duì)、11級(jí)法學(xué)代表隊(duì)、11級(jí)行政管理和漢語(yǔ)言文學(xué)聯(lián)隊(duì)。（具體見報(bào)名表）。
家具學(xué)院：共有十二支代表隊(duì)。
5、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
學(xué)院內(nèi)部：
團(tuán)體獎(jiǎng)：冠軍、亞軍、季軍、最佳組織、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)各一支，獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀各一份（獎(jiǎng)品待定）個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：
mvp二名（男、女）獎(jiǎng)狀一份（獎(jiǎng)品待定）得分王一名獎(jiǎng)狀一份（獎(jiǎng)品待定）。
兩院之間：
冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。
四．經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
三條橫幅；
150元音響話筒等設(shè)備租賃。
200元哨子8個(gè)：
20元打印復(fù)?。?/p>
30元證書3份：
30元獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)狀匡6份：
120元隊(duì)員和裁判、技術(shù)統(tǒng)計(jì)員水費(fèi)：
300元臨時(shí)醫(yī)藥用品費(fèi)用：
50元獎(jiǎng)品。
300共計(jì)：
1200元。
（備注：社團(tuán)部所得外聯(lián)和院團(tuán)委所撥經(jīng)費(fèi)）。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
1各代表隊(duì)負(fù)責(zé)人組織好隊(duì)員及時(shí)參加比賽和開幕式和頒獎(jiǎng)典禮等等的籃球賽相關(guān)活動(dòng)。
2請(qǐng)各年級(jí)各專業(yè)組織好自己的啦啦隊(duì)，以免啦啦隊(duì)影響其他人的正常比賽。
中南林業(yè)科技大學(xué)政法學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部。
2011-9-14附表：《政法學(xué)院迎新籃球賽報(bào)名表》。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十三
目的任務(wù)：為了備戰(zhàn)十二月份舉行的一年一度的中小學(xué)生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。
狀況分析：初中女隊(duì)在幾年的比賽中，成績(jī)都不太理想。主要的原因有
（1）不能把初中部最優(yōu)秀女生挖掘到籃球隊(duì)伍中來(lái)，造成青黃不接的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，
要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。由于各學(xué)校都有自己的同學(xué)，或者對(duì)環(huán)境的不熟悉，使學(xué)生在比賽中出現(xiàn)敵強(qiáng)我弱，敵弱我更弱的狀況。這都是隊(duì)員們求勝心切和輸不起的最大心理障礙。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
1、透過(guò)各級(jí)體育老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。
3、在新初一透過(guò)同學(xué)間的了解選出原先小學(xué)球隊(duì)隊(duì)員。
4、透過(guò)體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，到達(dá)熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是透過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。透過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員到達(dá)一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。透過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
透過(guò)以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來(lái)的困難，以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接明年十月份舉行的石門縣中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取進(jìn)入石門縣前四名，這就是女子籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
世界很大，我們會(huì)對(duì)很多事情無(wú)能為力。誰(shuí)的生活都不是一帆風(fēng)順的，重要的是你怎么去看待。當(dāng)壞事降臨，不要一味地浪費(fèi)時(shí)間自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有時(shí)，眼睛看到的.東西，并不是它實(shí)際的樣子。任何事都有兩面性，只要你用心去感受。塞翁失馬，焉知非福，如果事與愿違，請(qǐng)相信命運(yùn)一定另有安排。你遇到的每一個(gè)人、每一件事都不是偶然，無(wú)論是好是壞，他們都將是你成長(zhǎng)路上的臺(tái)階，幫助你變成更好的人。以平和的心態(tài)對(duì)人對(duì)事，不因幸運(yùn)而忘乎所以，也不因不幸而垂頭喪氣。時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己身上有了一種氣質(zhì)，能吸引更多積極向上的人和事。曾聽過(guò)這樣一句話：當(dāng)你在錯(cuò)過(guò)月亮?xí)r哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)群星。請(qǐng)相信，一切都是最好的安排。盡量少為已經(jīng)發(fā)生的事后悔，永遠(yuǎn)挺胸抬頭向前看。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十四
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)施。
1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)（班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍）。
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo)：
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：
五、報(bào)名條件。
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；
招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)。
活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課。
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
教練：馮莉、楊文才。
六、活動(dòng)計(jì)劃。
1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在“滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動(dòng)要求。
1、“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效，安全。
社團(tuán)名稱：“夢(mèng)想”籃球協(xié)會(huì)組建時(shí)間：20xx年5月指導(dǎo)教師：馮莉、楊文才社團(tuán)成員：初一和初二學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容：
中老年籃球工作計(jì)劃篇十五
社團(tuán)籃球隊(duì)的訓(xùn)練提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)能力,進(jìn)而使同學(xué)們了解了體育運(yùn)動(dòng)中的籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值。社團(tuán)的宗旨是培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好,促進(jìn)其身體的全面發(fā)展,在鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力,掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),共同感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。下面是小編收集整理的籃球社。
歡迎借鑒參考。
新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開始，同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)。要出成績(jī)就得有動(dòng)力，有動(dòng)力必須得有壓力!回顧上學(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績(jī)。本學(xué)期，為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾，為了更好地做出成績(jī)，我們本學(xué)期籃協(xié)計(jì)劃如下：
作為一個(gè)豐富廣大學(xué)生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因?yàn)槲覀兿嘈乓粋€(gè)有組織性、有紀(jì)律性的隊(duì)伍才會(huì)不斷壯大，所以協(xié)會(huì)內(nèi)部我們的工作重點(diǎn)有：
1、為促進(jìn)本學(xué)期活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們會(huì)與團(tuán)委各個(gè)部門協(xié)商好活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)用球，爭(zhēng)取獲得最多的活動(dòng)機(jī)會(huì)。
2、重點(diǎn)選拔有能力的會(huì)員，重點(diǎn)培養(yǎng)。一是為了今后活動(dòng)更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊(duì)員，讓他們真正了解我們的協(xié)會(huì)，貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會(huì)，使協(xié)會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)展。
3、調(diào)動(dòng)會(huì)員的積極性，保證在一段時(shí)間內(nèi)組織關(guān)于籃球方面的活動(dòng)，盡量避免與會(huì)員的正常課程相沖突。
4、邀請(qǐng)學(xué)校的籃球教師前來(lái)指導(dǎo)，我們將邀請(qǐng)指導(dǎo)老師對(duì)籃球方面的知識(shí)、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學(xué)，不僅在籃球協(xié)會(huì)當(dāng)中而且會(huì)吸納分院中的籃球好手組織在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊(duì)的水平。(主要在會(huì)在下個(gè)學(xué)期開展開來(lái))。
6、定期組織面對(duì)分院級(jí)別籃球?qū)官悾衲晡覀兓@球協(xié)會(huì)中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來(lái)組織和策劃一場(chǎng)籃球比賽，這樣也能給會(huì)員提供一個(gè)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對(duì)分院的活動(dòng)也提高協(xié)會(huì)的知名度。
7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學(xué)校組織觀看，激發(fā)和增加他們對(duì)籃球的了解、認(rèn)識(shí)。
8、我們的特色活動(dòng)分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會(huì)可以免費(fèi)提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)籃協(xié)的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了會(huì)員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學(xué)期的工作計(jì)劃，可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨，不過(guò)我們一定會(huì)作好充分的準(zhǔn)備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對(duì)和妥善的處理我們?cè)谝院蠊ぷ髦袩o(wú)法預(yù)料的困難，也會(huì)在計(jì)劃中尋探更高的計(jì)劃，為把我們的協(xié)會(huì)推向更高的層次而不斷的努力。
一、社團(tuán)納新：
1.招新計(jì)劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)xx屆新生，主要人員為xx屆男生，鑒于以前有過(guò)招女隊(duì)員的經(jīng)歷，社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展。
2.新老社員交流，召開一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議，主要是相互了解相互認(rèn)識(shí)，為以后的工作做好鋪墊。
二、每周的社團(tuán)活動(dòng)：
1.社團(tuán)每?jī)芍芑顒?dòng)一次，由?；@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?；顒?dòng)時(shí)間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
2.活動(dòng)器材：籃球由社團(tuán)提供。(由社長(zhǎng)負(fù)責(zé))。
三、比賽：
1.不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2.如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時(shí)間，人員，方法待定。(由社長(zhǎng)，社團(tuán)理事負(fù)責(zé))。
3.為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
四、觀看籃球賽事：
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。(由副社長(zhǎng)負(fù)責(zé))。
一、指導(dǎo)思想。
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)施。
1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)。
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo)：
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：
五、報(bào)名條件。
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)。
活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課。
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
教練：馮莉、楊文才。
六、活動(dòng)計(jì)劃。
1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動(dòng)要求。
1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好。
活動(dòng)總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效，安全。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十六
一、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2+1”活動(dòng)方案，我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，完成上級(jí)提出的學(xué)?！?+1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。
四、時(shí)間安排：每周五下午。
五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。
(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動(dòng)計(jì)劃：
(一)、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。
5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
(三)訓(xùn)練內(nèi)容：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2次：
(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4次：
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6次：
(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8次：
(1)加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10次：
(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12次：
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14次：
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
八、活動(dòng)需要器材:。
(1)籃球15個(gè)。
(2)小啞鈴10副。
(3)大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。
九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：
教練員：
中老年籃球工作計(jì)劃篇十七
1.比賽目的：
為了豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進(jìn)公司各部門間友誼，構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，促進(jìn)和諧的企業(yè)文化，同時(shí)提高共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)和諧的管理氣氛，特舉辦此次比賽。
2.比賽時(shí)間：
夠級(jí)比賽：2012年9月23日。
3.比賽地點(diǎn)：
夠級(jí)比賽：公司四樓會(huì)議室。
4.參賽隊(duì)伍：
籃球賽：機(jī)關(guān)隊(duì)、三產(chǎn)隊(duì)、生產(chǎn)隊(duì)、客服隊(duì)，共計(jì)4支球隊(duì)，每隊(duì)隊(duì)員10名。
夠級(jí)比賽：參賽隊(duì)伍自由組隊(duì)，不限科室。
5.比賽形式：
籃球賽：籃球賽為三人制籃球賽，賽制為單循環(huán)積分制。夠級(jí)比賽：夠級(jí)比賽賽制為淘汰賽。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十八
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。
1、xx市第二屆大中專院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。籃球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽就是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆“三對(duì)三”籃球?qū)官悺ｊ?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也就是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)！我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望！
白馬過(guò)膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開始。我們又開始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂(lè)，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺(jué)得是個(gè)很幸福的事。
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂(lè)，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1、每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2、本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3、第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對(duì)籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
4、第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場(chǎng)上的籃球感覺(jué)，充分發(fā)揮隊(duì)員的個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場(chǎng)的`實(shí)訓(xùn)。
5、第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂(lè)性。
6、以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
7、為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
8、觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。為了娛樂(lè)同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會(huì)設(shè)計(jì)出更優(yōu)秀的計(jì)劃予以實(shí)施。如在學(xué)期期間有變化會(huì)予以稍微改變，基本按照本次計(jì)劃的流程實(shí)行。相信在娛樂(lè)同學(xué)課余時(shí)間的同時(shí)，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十九
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧!那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下在這給大家整理了一些范文，希望對(duì)大家有幫助!
白馬過(guò)膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開始。我們又開始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂(lè)，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺(jué)得是個(gè)很幸福的事。
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂(lè)，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1.每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2.本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3.第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對(duì)籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
4.第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場(chǎng)上的籃球感覺(jué)，充分發(fā)揮隊(duì)員的'個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場(chǎng)的實(shí)訓(xùn)。
5.第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂(lè)性。
6.以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
7.為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
8.觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。為了娛樂(lè)同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會(huì)設(shè)計(jì)出更優(yōu)秀的計(jì)劃予以實(shí)施。如在學(xué)期期間有變化會(huì)予以稍微改變，基本按照本次計(jì)劃的流程實(shí)行。相信在娛樂(lè)同學(xué)課余時(shí)間的同時(shí)，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
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