持久是指能夠長時間保持高效的工作狀態(tài)或堅持不懈地追求目標(biāo)。寫一篇完美的總結(jié)需要我們有一定的觀察、分析和概括能力。在這里為大家推薦一份優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考借鑒。
投擲輕物評課稿篇一
本課的教學(xué)從學(xué)生的身邊與生活實(shí)際開始，使他們切實(shí)感受到自身的價值和需要，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試?；谝陨险J(rèn)識，我把投擲設(shè)計以一紙貫穿課堂，先以“紙飛機(jī)”激發(fā)學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。
1、從課前導(dǎo)入，師生問好的常規(guī)及小游戲來看，教師只是起引導(dǎo)作用，學(xué)生一開始就是課的主體，小主人的主體性毫不含糊地貫徹到全課。
2、用一張紙貫穿一節(jié)課，先是折成飛機(jī)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然后發(fā)揮創(chuàng)意，將飛機(jī)拆開捏成團(tuán)，這就更緊貼教材。
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。
因此，設(shè)計了“投西瓜練習(xí)”、“消滅害蟲”游戲讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
投擲輕物評課稿篇二
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價值，也是水平(一)的重點(diǎn)教材之一，同時也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項目。
針對二年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，讓學(xué)生利用舊報紙自制的紙飛機(jī)、小紙球作為本課活動的器材,提高了學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和環(huán)保意識。
本課依據(jù)五個教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)水平一的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對二年級學(xué)生的身理和心理特點(diǎn)，選擇了飛紙飛機(jī)和打敵人的“戰(zhàn)斗機(jī)”為本課的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生在看似玩的過程中達(dá)到對認(rèn)知、技能、情感三方面的目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養(yǎng)學(xué)生對投準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。
情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助等精神。
本課的重點(diǎn)：屈臂揮過肩。
難點(diǎn)：屈臂揮過肩、角度正確、力量協(xié)調(diào)；
教學(xué)措施、生成情況：
1.激發(fā)興趣階段。
教師導(dǎo)入介紹本課內(nèi)容。教師用語言描述和渲染法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。之后利用和本課內(nèi)容緊密相關(guān)的準(zhǔn)備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學(xué)生自然的帶入情景，并讓學(xué)生思考如何讓飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。
2.發(fā)展能力、體會實(shí)踐階段。
教師通過提出問題，“飛機(jī)如何才能飛得高”。讓學(xué)生把問題帶到練習(xí)中。通過自由結(jié)合小組，在練習(xí)中實(shí)驗飛得高的原因。教師通過學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流探究找出飛機(jī)飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學(xué)生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰(zhàn)斗機(jī)”把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)氣憤調(diào)動到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作精神，使學(xué)生在玩中學(xué)會投飛機(jī)的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學(xué)習(xí)氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學(xué)生的下肢力量以及快速的反應(yīng)能力，使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學(xué)生在練習(xí)時不會覺得枯燥乏味。
4.放松身心階段。
通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學(xué)生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復(fù)到平穩(wěn)狀態(tài)，又培養(yǎng)了學(xué)生的之間的合作意識。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。
整堂課設(shè)計思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生“玩中學(xué)”，在一個看似是玩的過程中讓學(xué)生達(dá)到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。
投擲輕物評課稿篇三
尊敬的xx各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好！
今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了“堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”、“激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個體差異”四種理念。基于這些理念，本節(jié)課，我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設(shè)計，以情景、游戲等教學(xué)方法，提高學(xué)生參與體育活動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，讓學(xué)生在童話故事中扮演角色、體驗角色，自主地學(xué)習(xí)投擲動作，提高投擲能力，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位；使身心得到陶冶、個性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學(xué)四年級投擲教材的基本內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段，為本單元后續(xù)要學(xué)習(xí)的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動作的基礎(chǔ)。四年級的學(xué)生正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對體育活動有著廣泛的興趣；生性活潑好動，模仿能力強(qiáng)，個性突出，敢于表現(xiàn)自我；模仿能力強(qiáng)，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。基于以上對教材、學(xué)情的分析，在本節(jié)課的設(shè)計中，我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中，100%的學(xué)生能夠說出原地側(cè)向投擲輕物的動作要領(lǐng)；70%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動作；其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)用力的能力；100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生小組探究學(xué)習(xí)的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問題，體驗互幫互助的愉悅，樹立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩的投擲動作。”是本課教學(xué)的重點(diǎn)；“全身協(xié)調(diào)發(fā)力”為本課教學(xué)的難點(diǎn)。為有效達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo)，解決教學(xué)重難點(diǎn)問題，我創(chuàng)編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習(xí)的形式中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到“玩中學(xué)，玩中練”的目的。
在“導(dǎo)入環(huán)節(jié)”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好？”的情境，引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中，走進(jìn)課堂，為有效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
在“準(zhǔn)備活動”中，我設(shè)計了形象逼真的語言及動作，即：“我是灰—太—狼，肚子—餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來渲染情景，其意圖就是為了追逐著學(xué)生不斷的跑動，達(dá)到熱身的效果。
“學(xué)習(xí)新知”環(huán)節(jié)，我設(shè)計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問題，引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習(xí)、練習(xí)中，在此活動中，老師提供看板，小組運(yùn)用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)投擲動作，教師則在適當(dāng)?shù)臅r間給予正確動作的展示，從而促學(xué)生形成正確的動作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn)，我設(shè)計了驅(qū)打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，加大投擲練習(xí)密度，鞏固投擲動作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調(diào)整，達(dá)到強(qiáng)化投擲時的爆發(fā)用力。情景延伸設(shè)計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學(xué)生的參與性，增加練習(xí)興趣。同時利用反復(fù)往返撿石塊的過程，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學(xué)習(xí)評價不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀念、規(guī)則意識等，本節(jié)課，我還設(shè)計了多種評價方法進(jìn)行評價：
1、在小組探究學(xué)習(xí)過程中掌握投擲的動作要領(lǐng)，教師采用提問學(xué)生舉手回答，然后抽查的方式來檢測目標(biāo)的達(dá)成度。對于70%的學(xué)生在保幫過程中能指出同伴的.優(yōu)缺點(diǎn)，教師采用小組長記錄，教師總結(jié)的評價方法。
2、經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動作；教師采用觀察學(xué)生動作掌握的程度，運(yùn)用有針對性的、合理的語言對學(xué)生的動作狀態(tài)進(jìn)行評價；50%的女生可以達(dá)到三級水平，50%的男生可以達(dá)到四級水平，設(shè)計了不同遠(yuǎn)度的一至四級達(dá)標(biāo)賽，所達(dá)到的級別根據(jù)學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀察學(xué)生的情況，有一個學(xué)生不是跑動著去埋設(shè)地雷，就說明學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有達(dá)到，教師就要扣除該小組的1個地雷并及時評價。
3、教師在學(xué)生小組合作的過程中，充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長總結(jié)他們組的合作互助情況，結(jié)合老師的觀察，那些學(xué)生能做到合作互助教師及時評價表揚(yáng)。
投擲輕物評課稿篇四
各位專家領(lǐng)導(dǎo)，早上好！
今天我將要為大家講的課題是《原地側(cè)身投擲輕物》，投擲是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜聞樂見的、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、發(fā)展學(xué)生上肢力量、提高運(yùn)動技巧都能起到很好的作用。
本節(jié)課注重與實(shí)際生活相結(jié)合，運(yùn)用廢棄鞋套制成壘球形狀進(jìn)行投擲練習(xí)，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這樣即做到了變廢為寶，安全環(huán)保；又起到了緩解學(xué)校體育器材不足現(xiàn)狀。
（1）知識目標(biāo)：
初步了解投擲的技術(shù)。
（2）能力目標(biāo)：
發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)上肢力量。
（3）情感目標(biāo)：通過投擲的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、創(chuàng)新意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。
肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫。
說對象。
小學(xué)三年級的學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求過高內(nèi)容不易接受，也不感興趣，所以采用了游戲競賽的方法進(jìn)行教學(xué)，容易讓學(xué)生喜歡，學(xué)習(xí)的積極性也較高。
說指導(dǎo)思想。
培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生的主動、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識和行為，是《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》主要課程理念之一。為全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，本課采用情境教學(xué)法，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營造一個寬松、和諧、平等和充滿生氣與活力的氛圍，讓學(xué)生在富有情趣的環(huán)境中，帶著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，主動、積極的參與到游戲活動中去，愉快的進(jìn)行身體練習(xí)，享受游戲活動的愉悅，使學(xué)生的個性得到充分的發(fā)揮。
說教法。
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，所以讓學(xué)生自己探索練習(xí)達(dá)到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以便提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
（一）情景教學(xué)法。
運(yùn)用打灰太狼來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。
（二）游戲參與法。
將教學(xué)寓于“游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（三）個體―――結(jié)伴―――群體相結(jié)合法。
為學(xué)生提供個體發(fā)揮，促進(jìn)個體發(fā)展的時間和空間，又強(qiáng)調(diào)了同伴間的交往與合作，讓學(xué)生從小就感受到集體的意識與價值。
（四）、示范法。
（五）、指導(dǎo)、糾正錯誤法。
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
說學(xué)法。
教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價。
說教學(xué)過程。
（一）準(zhǔn)備部分：
1、上課，以提問的形式集中學(xué)生注意力，教授做法，授之以漁。
2、準(zhǔn)備活動，教師組織下做好熱身運(yùn)動，預(yù)防運(yùn)動損傷，自創(chuàng)玩法玩耍。
（二）基本部分：
1、課堂貫穿游戲，目的是活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。
2、主內(nèi)容投擲教學(xué)，讓學(xué)生示范、教師講解補(bǔ)充，由比一比看誰擲得遠(yuǎn)到看誰打得準(zhǔn)逐漸過渡，由易到難。目的是讓他們在練習(xí)中初步認(rèn)識、了解投擲完整技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強(qiáng)上肢力量，以及培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念、競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
（三）結(jié)束部分：
課堂小結(jié)，在教師組織，音樂伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)，組織學(xué)生回收器材。
投擲輕物評課稿篇五
原地側(cè)向投擲輕物，是學(xué)生在水平一階段已掌握原地正面持輕物擲遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。學(xué)生已能夠采用肩上屈肘的方法自然投擲，并熟悉投擲的有關(guān)體育活動，而本學(xué)期學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲輕物是學(xué)生初步接觸，具有一定的可塑性，為以后學(xué)習(xí)投擲技能打下技術(shù)基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲輕物的動作，讓學(xué)生掌握一種新的投擲方法，培養(yǎng)正確的投擲姿勢，提高投擲能力。本課的教學(xué)設(shè)計以掌握正確的運(yùn)動技能為載體，通過適宜的身體練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動能力。
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，他們生性活潑好動，喜歡直觀形象思維，對游戲特別感興趣，學(xué)生有著極強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，他們想象力豐富，喜歡創(chuàng)編與自我嘗試。因此，教學(xué)中充分把握學(xué)生的心理特征與能力特點(diǎn)，通過游戲激趣，也通過游戲?qū)?fù)雜的內(nèi)容簡單化，巧妙地將游戲教學(xué)法滲透教學(xué)全過程，引領(lǐng)學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中游戲，輕松掌握正確的投擲方法。
全課采用游戲教學(xué)法，充分挖掘?qū)W習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)激情，讓學(xué)生主動參與，主動體驗，輕松掌握。由開課的隊伍調(diào)動“上山打老虎”游戲――準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的“找方向”游戲――基本環(huán)節(jié)的“小球跳跳跳”；“小球飛飛飛”――結(jié)束環(huán)節(jié)的“小球踢踢踢”這5個游戲構(gòu)成了一條學(xué)習(xí)主線，老師引導(dǎo)學(xué)生沿著這條主線在游戲中學(xué)習(xí)，也在學(xué)習(xí)中游戲。
【案例再現(xiàn)】。
師：孩子們，喜歡做游戲嗎？
生：喜歡。
師：今天，陳老師將帶著你們在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中游戲。
全體學(xué)生在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真的做著，玩著。很有激情。（本環(huán)節(jié)同樣采用游戲形式，把傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動運(yùn)用到游戲當(dāng)中，符合新的教學(xué)理念，豐富了課堂）。
師：非常好，孩子們能聽，能說，能做，會思考，現(xiàn)在獎勵孩子們第三個游戲。
――“你、我、他！”
學(xué)生跟著老師一起練習(xí)起來。（本環(huán)節(jié)目的在于解決快速揮臂這一教學(xué)重點(diǎn)）。
師：小伙伴能跳起來，老師還能用你、我、他的游戲讓小伙伴飛起來。
生：哇?。ㄈ珗鲆魂圀@呼，接下來就是孩子們的熱烈掌聲，這既是孩子們對我優(yōu)美示范的肯定，也表現(xiàn)出孩子們對這項技能學(xué)習(xí)的濃厚興趣，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。這時的我抓住這一時機(jī)，交代了練習(xí)要求，很自然地過渡到學(xué)生的學(xué)練環(huán)節(jié)，看著彩帶的滿天飛舞，就像是一條條畫滿天空的彩虹，看著孩子們個個賣力的練習(xí)，看著孩子們額頭上的汗水和臉上的笑容，這時的課堂達(dá)到了高潮，氣氛達(dá)到了頂點(diǎn)）。
最后在老師優(yōu)美的舞姿帶領(lǐng)下，學(xué)生全身心的放松情況下結(jié)束了本課。
教學(xué)反思：
一、活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生興趣。
教學(xué)本次課例，我自始至終將情景教學(xué)法、游戲教學(xué)法貫徹于整堂課之中，真正做到了關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展和認(rèn)知事物能力的特點(diǎn)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生注意力。正如我第一個片段體現(xiàn)的一樣，全體學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下開始了第一個游戲“上山打老虎”，孩子們在歡快的兒歌聲中拍著手快速，有序的到達(dá)指定位置。（這里的目的是解決隊伍調(diào)動的問題設(shè)計形式新穎，一改傳統(tǒng)口令調(diào)動時的呆板、沉悶，激發(fā)了學(xué)生興趣，提高了開課課堂氣氛）。
二、學(xué)生主體，教師主導(dǎo)，真正把課堂還給學(xué)生。
新課程理念當(dāng)中有一點(diǎn)，就是要把課堂還給學(xué)生，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)。如何去體現(xiàn)，正如我第二個片段中描述到的那樣，第一次由老師引領(lǐng)，學(xué)生看、聽、做；第二次，就讓學(xué)生輕聲說，大膽做；第三次，老師觀察，讓學(xué)生自己大聲說，大膽做，真真正正地把課堂還給學(xué)生。讓學(xué)生掌握了正確的投擲方法，教學(xué)效果好。同時，從教學(xué)設(shè)計上看，形式新穎，層次清楚，環(huán)環(huán)緊扣，手段既有針對性又有時效性，體現(xiàn)了體育新課程理念思想。
三、注重課堂中運(yùn)動技能傳授的實(shí)效性。
鍛煉身體，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，是體育課的本質(zhì)。本次課例中我采用的情景教學(xué)法，游戲教學(xué)法的最終目的還是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，從而掌握運(yùn)動技能。正如我在第三個片段中描述的一樣，當(dāng)孩子們看到我將托著彩帶的板羽球擲出去，飛向遠(yuǎn)方的時候，他們的那種興奮勁和渴望學(xué)習(xí)的欲望一下子展現(xiàn)出來。
怎樣把孩子們的.心抓住，同時又貫穿我的技能教學(xué)，是我這節(jié)課的重點(diǎn)。我先示范――學(xué)生體驗――對比學(xué)習(xí)――分組練習(xí)――集體練習(xí)――教師評價，讓學(xué)生基本掌握了原地側(cè)向投擲輕物的技能。達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。但是，在這個環(huán)節(jié)上，有幾個問題我認(rèn)為還需要完善和改進(jìn)：
1、最后部分的身體素質(zhì)練習(xí)出現(xiàn)了有形式而無目標(biāo)的現(xiàn)象。我只是單一的讓學(xué)生雙腳跳，單腳跳，交換跳等，而忽略了給學(xué)生交代跳的高度、方向、身體姿態(tài)等方面的要求，所以練習(xí)效果沒達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
2、從開課到結(jié)束我都采用的一個隊形“v”字形。顯得有點(diǎn)單一，剛開始學(xué)生還有興趣，到后面學(xué)生的興奮度就有所下降，同時也不利于基本環(huán)節(jié)的投擲練習(xí)的展開。如果在主教材的練習(xí)是，適當(dāng)把“v”字形變成“=”形，我想效果會更好。
3、開課游戲“上山打老虎”，還可以貫穿在整堂課中，解決學(xué)生撿球，移位時出現(xiàn)的無序現(xiàn)象。
四、器材的開發(fā)與利用。
從體育器材上看，采用了制作教具，將板羽球的頭部加上一個小膠墊，具有彈力，可以在練習(xí)中體會到揮臂越快跳得越高；再系上一條短絲帶，具有操控性，可以在練習(xí)中避免一投一揀，從而增加更多的練習(xí)時間，同時在投擲中有美感，有趣感；還在球頭與羽毛的連接處加上一圈小膠環(huán)，既增加了重量，還有了投擲物的握點(diǎn)。通過對器材的改進(jìn)，更有了在教學(xué)中一物多用的優(yōu)勢，符合體育教學(xué)中注重器材的開發(fā)和利用這一特點(diǎn)。
體育也是一門藝術(shù)，要想上好它，只有通過不斷的反思，在反思中成長，在成長中反思，不斷完善自己，做到精益求精。
投擲輕物評課稿篇六
這是一節(jié)在新課改理念指導(dǎo)下的體育實(shí)踐課。教師在教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)方式、教學(xué)環(huán)境、等因素的設(shè)置，通過一些簡單易行、貼近生活、學(xué)生樂于接受的教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會發(fā)現(xiàn)，學(xué)會創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
投擲是一個傳統(tǒng)項目，它不僅對學(xué)生的生理發(fā)展有重要的促進(jìn)作用，而且它也是從勞動人民的勞動實(shí)踐中總結(jié)得出的一項體育活動，與學(xué)生的日常生活有著緊密的聯(lián)系。新課標(biāo)中對投擲項目的安排是根據(jù)學(xué)生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學(xué)對象是二年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。本堂課中的主要內(nèi)容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學(xué)生最熟悉的紙飛機(jī)帶進(jìn)課堂，用一個紙飛機(jī)貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：投擲動作中的動作連貫與協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)難點(diǎn)是：全身的協(xié)調(diào)用力與手部的鞭打動作。
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。
1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我。
2、讓學(xué)生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，并對學(xué)生進(jìn)行他人的尊重與關(guān)心情感教育。
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用自主學(xué)習(xí)手段，以直觀式、誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀看、模仿，從教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)的難度。學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，教師的不斷講解和示范，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
“教學(xué)有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了講解示范法、練習(xí)法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學(xué)方法的交叉使用，旨在調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握本課的重點(diǎn)，為使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破，我將讓學(xué)生學(xué)會自制紙飛機(jī)，從而使學(xué)生在教師指導(dǎo)的基礎(chǔ)下發(fā)揮本人的自主性，更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，動作技能形成規(guī)律和認(rèn)識事物的規(guī)律，在整個教學(xué)過程中，遵循以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學(xué)生相應(yīng)的情感共鳴，為上好這節(jié)課奠定良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)新知識的心理需要，達(dá)到教者之心，學(xué)者之心，心心相同。這是我設(shè)想完成教學(xué)任務(wù)的基本前提，具體過程為：
一、情境導(dǎo)入，情境展開。
在簡單的課堂常規(guī)之后，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動改為現(xiàn)在的游戲式，不僅激發(fā)了學(xué)生的好奇，更引導(dǎo)學(xué)生通過自己的創(chuàng)新想法，教師通過激勵的語言調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為下一部分的身心實(shí)踐奠定了身心基礎(chǔ)。
二、情景深入，拋接練習(xí)。
我針對本課的重難點(diǎn)，我設(shè)計了以下的練習(xí)步驟：
1、教師利用口訣教法去引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生掌握口訣的要領(lǐng)并加以背誦。
2、學(xué)生在老師的組織下進(jìn)行自由的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤的動作，并參與投擲練習(xí)。
3、集中講解練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，請動作規(guī)范的學(xué)生出來演示，并給予表揚(yáng)。
4、最后在集中練習(xí)，比賽評選出最好的學(xué)生。
5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進(jìn)學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生的腿部力量，使學(xué)生全身得到更好的鍛煉。
在這些部分的設(shè)置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導(dǎo)者，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體，通過自主、合作、研究的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生輕松完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
1、樂于參與課堂中的各項體育活動，表現(xiàn)出極大的興趣；2、持輕物投擲動作連貫，自身身體協(xié)調(diào)能力得到進(jìn)一步提高；3、學(xué)生表現(xiàn)出極大的創(chuàng)新與實(shí)踐的傾向。
以上是我說課的全部內(nèi)容，如有不當(dāng)之處，敬請批評指正。謝謝。
投擲輕物評課稿篇七
“健康第一”是小學(xué)體育課的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，所以小學(xué)體育教學(xué)不能過分強(qiáng)調(diào)技能教學(xué)，尤其是那些競技性很強(qiáng)的項目的技能教學(xué)對于低段學(xué)生來說不太合適。但也不能放棄技能教學(xué)，只是技能教學(xué)在小學(xué)階段，特別是低年級學(xué)生中要放低或分解教學(xué)難度，技能教學(xué)要與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣相結(jié)合，要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生在快樂的游戲中學(xué)習(xí)并掌握相關(guān)的技能，這樣的體育課才能追求“健康第一”教學(xué)原則，才能落實(shí)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念。教師要擺脫課堂中完全主導(dǎo)的地位，要努力體現(xiàn)課堂中學(xué)生的主體地位，做到師生互動、生生互動。
原地側(cè)向投擲輕物是繼一年級學(xué)習(xí)投擲輕物之后的提高性學(xué)習(xí)內(nèi)容，本階段正式學(xué)習(xí)投擲的基本動作。主要的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生體會蹬地轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、背后過肩等動作、側(cè)向投擲方法及用力順序等，以此發(fā)展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動作的協(xié)調(diào)性。
二年級下冊的學(xué)生在一年級和二年級上冊的時候，已經(jīng)基本學(xué)習(xí)了原地正面投擲輕物的動作技術(shù)，對投擲有了一定的動作表象。由于學(xué)生間存在差異性，為使在本課中能夠讓大多數(shù)學(xué)生掌握側(cè)向投擲動作，將采用分解動作練習(xí)與完整動作學(xué)習(xí)相結(jié)合的辦法進(jìn)行。
本教材取自《浙江省義務(wù)教育體育（與健康）必學(xué)內(nèi)容教師用書》二年級下冊中的“原地側(cè)向投擲輕物”教學(xué)內(nèi)容。
本課選擇“原地側(cè)向投擲木夾”為主要教學(xué)內(nèi)容，游戲“閃電偷襲”既是一種游戲又是一個跑的教學(xué)內(nèi)容，把它作為輔教材。
1、理解側(cè)向投擲動作是通過身體蹬、轉(zhuǎn)、揮協(xié)調(diào)配合才能完成的。
2、通過教學(xué)，使大部分學(xué)生掌握正確的側(cè)向投擲技術(shù)，部分學(xué)生能協(xié)調(diào)連貫地完成側(cè)向投擲動作，并通過游戲提高學(xué)生奔跑能力。
3、體驗體育活動帶來的快樂，培養(yǎng)學(xué)生善于思考、積極探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能與同伴建立良好的協(xié)作關(guān)系。
重點(diǎn)：肩上屈肘。
難點(diǎn)：背后過肩，手腳協(xié)調(diào)，連貫而成。
1、一材多用原則。采用木夾子和綢帶，既用綢帶做韻律操，又用綢帶作投擲的彩帶；既用木夾子作投擲物，又用木夾子作游戲道具，最后用綢帶和木夾子作放松游戲。
2、循序漸進(jìn)的原則。在投擲教學(xué)中采用先自拋?zhàn)越印嫱稊S——徒手或有器材作鞭打動作——側(cè)面投擲，一環(huán)一環(huán)相扣，從易到難，目的都是為了學(xué)好“側(cè)向投擲”。
3、語言激勵的原則。整堂課始終以教師的鼓勵性語言為主流，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與熱情。
投擲輕物評課稿篇八
設(shè)計與指導(dǎo)思想：
這是一節(jié)在新課改理念指導(dǎo)下的體育實(shí)踐課。教師在教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)方式、教學(xué)環(huán)境、等因素的設(shè)置，通過一些簡單易行、貼近生活、學(xué)生樂于接受的教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會發(fā)現(xiàn)，學(xué)會創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。
教材分析：
投擲是一個傳統(tǒng)項目，它不僅對學(xué)生的生理發(fā)展有重要的促進(jìn)作用，而且它也是從勞動人民的勞動實(shí)踐中總結(jié)得出的一項體育活動，與學(xué)生的日常生活有著緊密的聯(lián)系。新課標(biāo)中對投擲項目的安排是根據(jù)學(xué)生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學(xué)對象是二年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。本堂課中的主要內(nèi)容正面持輕物投擲與游戲―――就是將體育課堂還原到生活中，將學(xué)生最熟悉的紙飛機(jī)帶進(jìn)課堂，用一個紙飛機(jī)貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：投擲動作中的動作連貫與協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)難點(diǎn)是：全身的協(xié)調(diào)用力與手部的鞭打動作。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我。
2、讓學(xué)生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，并對學(xué)生進(jìn)行他人的尊重與關(guān)心情感教育。
教法學(xué)法：
教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用自主學(xué)習(xí)手段，以直觀式、誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀看、模仿，從教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)的難度。學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，教師的'不斷講解和示范，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)過程：
“教學(xué)有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了講解示范法、練習(xí)法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學(xué)方法的交叉使用，旨在調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握本課的重點(diǎn)，為使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破，我將讓學(xué)生學(xué)會自制紙飛機(jī)，從而使學(xué)生在教師指導(dǎo)的基礎(chǔ)下發(fā)揮本人的自主性，更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，動作技能形成規(guī)律和認(rèn)識事物的規(guī)律，在整個教學(xué)過程中，遵循以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學(xué)生相應(yīng)的情感共鳴，為上好這節(jié)課奠定良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)新知識的心理需要，達(dá)到教者之心，學(xué)者之心，心心相同。這是我設(shè)想完成教學(xué)任務(wù)的基本前提，具體過程為：
一、情境導(dǎo)入，情境展開。
在簡單的課堂常規(guī)之后，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動改為現(xiàn)在的游戲式，不僅激發(fā)了學(xué)生的好奇，更引導(dǎo)學(xué)生通過自己的創(chuàng)新想法，教師通過激勵的語言調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為下一部分的身心實(shí)踐奠定了身心基礎(chǔ)。
二、情景深入，拋接練習(xí)。
我針對本課的重難點(diǎn)，我設(shè)計了以下的練習(xí)步驟：
1、教師利用口訣教法去引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生掌握口訣的要領(lǐng)并加以背誦。
3、集中講解練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，請動作規(guī)范的學(xué)生出來演示，并給予表揚(yáng)。
4、最后在集中練習(xí)，比賽評選出最好的學(xué)生。
5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進(jìn)學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生的腿部力量，使學(xué)生全身得到更好的鍛煉。
在這些部分的設(shè)置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導(dǎo)者，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體，通過自主、合作、研究的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生輕松完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
預(yù)計效果：
1、樂于參與課堂中的各項體育活動，表現(xiàn)出極大的興趣；2、持輕物投擲動。
作連貫，自身身體協(xié)調(diào)能力得到進(jìn)一步提高；3、學(xué)生表現(xiàn)出極大的創(chuàng)新與實(shí)踐的傾向。
以上是我說課的全部內(nèi)容，如有不當(dāng)之處，敬請批評指正。謝謝。
投擲輕物評課稿篇九
投擲是一年級體育投擲教學(xué)中的一項，它主要通過練習(xí)提高學(xué)生的上肢力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的能力。在這節(jié)課中我把投擲內(nèi)容用游戲的方式來進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，讓他們既動手，又動腦，更好的掌握了知識，鞏固了技能。
首先通過熱身運(yùn)動讓學(xué)生先放松肩部、頸部以及上肢活動，在肢體拉伸后再進(jìn)行教學(xué)。由于學(xué)生教學(xué)條件有限，我提前讓學(xué)生準(zhǔn)備好沙包，利用沙包進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)。為了激發(fā)學(xué)生興趣，我設(shè)計了三個環(huán)節(jié)：
一議一議，先讓學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)驗，討論怎樣才能擲的更遠(yuǎn)，學(xué)生各抒己見，紛紛分享著自己仍沙包的經(jīng)驗。
二動作講解，請出動作標(biāo)準(zhǔn)，投擲較遠(yuǎn)的同學(xué)為大家示范，同時講解具體的動作要領(lǐng)。
三我能行，利用比賽的形式，分小組進(jìn)行比賽，看誰動作標(biāo)準(zhǔn)，并且投擲的較遠(yuǎn)，同學(xué)們熱情高漲，紛紛參與比賽，并為其他同學(xué)喝彩。在緊張的氛圍中，結(jié)束了本次教學(xué)，學(xué)生對投擲的動作也熟練掌握。
投擲輕物評課稿篇十
投擲輕物，是一項看似簡單卻需要技巧的運(yùn)動。無論是在日常生活中享受投擲的樂趣，還是在專業(yè)比賽中力爭勝出，投擲輕物都需要經(jīng)驗和技巧。在我個人長時間的投擲輕物練習(xí)中，我積累了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，提起投擲輕物，人們很容易聯(lián)想到力量和速度。但實(shí)際上，力量并不是投擲輕物的唯一關(guān)鍵因素。我發(fā)現(xiàn)，技巧和身體的協(xié)調(diào)也起著不可或缺的作用。在掌握了正確的技巧后，即使沒有驚人的力量，也能夠投擲出令人滿意的效果。例如，我曾經(jīng)在投擲飛盤的時候，體驗到身體的協(xié)調(diào)和動作的流暢是非常重要的。通過靈活運(yùn)用身體的各個部位，我能夠?qū)w盤準(zhǔn)確地投出，不僅增加了投擲的距離，而且保證了投擲的穩(wěn)定性。
其次，投擲輕物需要能夠根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)。很多時候，我們面對的環(huán)境和目標(biāo)都是不同的，因此需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活的調(diào)整和適應(yīng)。我曾經(jīng)參加過一個投擲比賽，當(dāng)時遇到了強(qiáng)風(fēng)。在這種情況下，我無法像往常一樣以正常的力量和角度投擲，而是需要適應(yīng)風(fēng)的方向和力量進(jìn)行調(diào)整。我將角度調(diào)整為更低，增加一點(diǎn)力量，使得投擲物更容易抵抗風(fēng)的影響。結(jié)果，我成功地完成了比賽，并取得了不錯的成績。這一經(jīng)歷讓我明白，投擲輕物的關(guān)鍵在于根據(jù)具體情況調(diào)整投擲的力量和角度。
再次，心態(tài)是投擲輕物中不可或缺的一部分。在投擲輕物的比賽或者練習(xí)中，保持積極的心態(tài)和專注的態(tài)度是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我過于焦慮或者緊張時，投擲的效果就很難出色。相反，當(dāng)我放松心態(tài)，聚焦在目標(biāo)上，投擲就會變得更加自然和準(zhǔn)確。因此，我在投擲輕物的過程中，通過深呼吸和專注力訓(xùn)練來保持冷靜和專心。
最后，我認(rèn)為多練多投非常重要。要想成為一個出色的投擲者，需要付出大量的時間和努力。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷的練習(xí)和投擲，才能夠逐漸提高自己的技巧和水平。練習(xí)的過程中，我會專注于不同的方面，如力量、速度、角度等，逐漸提高自己的投擲能力。同時，觀察其他優(yōu)秀選手的投擲動作也對我有很大的幫助，我會借鑒他們的技巧并加以運(yùn)用。
總之，投擲輕物是一項需要經(jīng)驗和技巧的運(yùn)動。通過運(yùn)用正確的技巧、靈活的調(diào)整、積極的心態(tài)和持續(xù)的練習(xí)，我在投擲輕物的過程中收獲了很多。我相信，只要堅持下去，不斷提高自己的技術(shù)和心理素質(zhì)，我將能夠在投擲輕物的領(lǐng)域中取得更好的成績。我也希望通過我的心得體會，能夠激勵更多的人對投擲輕物感興趣，并為此付出努力。
投擲輕物評課稿篇十一
今天聽了趙老師所上的“雙手后拋實(shí)心球”一課，給我留下了深刻的印象。我感覺他的課堂教學(xué)充滿活力，在教學(xué)中，教師情緒飽滿，學(xué)生的參與性積極，同時，通過師生互動，讓靜止、枯燥的課堂教學(xué)變得合諧流暢。具體有以下幾方面的特點(diǎn)：
1、知識目標(biāo)：學(xué)生能在自我實(shí)踐，團(tuán)體合作探究的過程中了解雙手后拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生自主探究和學(xué)會合作的能力。
3、情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)了催人奮進(jìn)的故事情景，讓每位學(xué)生都能以飽滿的精神和滿腔的熱情投入到教學(xué)活動中去，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的好品質(zhì)。
在整個課堂教學(xué)過程中，充分體現(xiàn)了新課改體育教學(xué)理念。
1、在教學(xué)活動中以學(xué)生為中心，以情境教學(xué)為手段，以開放的教學(xué)思想為指導(dǎo)。趙老師能根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)采用啟發(fā)、探究、協(xié)作、激勵、評價的教學(xué)方法，為學(xué)生營造寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)。
2、趙杰老師能充分運(yùn)用現(xiàn)成的場地器材，引導(dǎo)學(xué)生采用合作、
探究、自評與互評等自主學(xué)習(xí)方法，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。
投擲輕物評課稿篇十二
二年級的學(xué)生在扔飛機(jī)時有手臂的自然后引和向前的一個“鞭打”動作。學(xué)生在扔飛機(jī)練習(xí)或比賽時為了使自己的飛機(jī)飛的更高更遠(yuǎn)或時間長，那么他的后引幅度一定大、“鞭打”動作一定也會快的。由于是紙飛機(jī)，所以學(xué)生只有用手指捏而不可能握的。我們來思考一下投擲教材它的整體性?？梢哉f投擲這一教材從小學(xué)的扔沙包、擲壘球開始它一直延續(xù)到了高中與大學(xué)的鉛球的教學(xué)（是一個循序漸進(jìn)的過程）。我們知道無論是小學(xué)的壘球還是后來的鉛球，在教學(xué)上我們都是用手持的，而不是用手指捏的！
再者，從力學(xué)角度分析，我們都知道如果力在某一方向通過物體的重心，那么物體才會在這個方向上通過最遠(yuǎn)的距離（排除外界因素）。而用手捏沙包來進(jìn)行投擲的練習(xí)，在出手的剎那間，沙包可有很多種運(yùn)行的方向（接近360度，在學(xué)生練習(xí)時我們也可以發(fā)現(xiàn)的），這是由于捏沙包的一角這種不固定性因素所造成的，所以要使力在正確的投擲方向（通常所說的前上方）上通過是很難控制的，可以說幾乎無法控制的（這要看學(xué)生什么時候松手了）！因此這無形中就增加了教學(xué)的難度！
運(yùn)用毽子讓學(xué)生去進(jìn)行投擲練習(xí)，運(yùn)用這些小器材使學(xué)生體驗體育無處不在，讓體育成為學(xué)生潛意識、習(xí)慣、生活的一部分。
我一直覺得想要上好一堂課，必須正確處理好教學(xué)關(guān)系，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性、主動性和積極性，加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，給學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的空間；課堂組織要合理、緊湊、連貫、嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)密。然而說來容易做來難，在許多方面需努力爭取有好的收獲。
投擲輕物評課稿篇十三
本課通過有效的教學(xué)方法、手段和組織形式激發(fā)學(xué)生主動參與，調(diào)動學(xué)生練習(xí)興趣。我對本課的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行了精心設(shè)計，開始環(huán)節(jié)的隊列練習(xí)進(jìn)行轉(zhuǎn)法和左轉(zhuǎn)彎走兩個內(nèi)容，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性形成良好的課堂行為習(xí)慣，并達(dá)到運(yùn)動前的熱身效果。準(zhǔn)備活動簡單易行，達(dá)到鍛煉前充分活動開身體各部位，特別是對上肢以及腰部的活動側(cè)重，以便更好的和主教材的內(nèi)容結(jié)合。練習(xí)安排了幾種不同方法的拋、接、擲的練習(xí)，讓學(xué)生著重一會腳蹬地以及全身協(xié)調(diào)用力的動作感覺，教師也以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生融為一體，共同參與到活動中。教學(xué)中師生間平等對話與交流呈現(xiàn)了一種民主氛圍，學(xué)生練習(xí)積極，參與興趣高，為下面練習(xí)側(cè)向沙包擲遠(yuǎn)動作作好鋪墊。
新課程重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，實(shí)際上是體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教育思想和理念，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，有助于促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，有助于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。在本課教學(xué)中，我設(shè)計了學(xué)生“徒手練習(xí)—嘗試練習(xí)—帶著問題練習(xí)—提高練習(xí)—比賽練習(xí)“等教學(xué)環(huán)節(jié)，練習(xí)中同學(xué)們要互相觀察、互相學(xué)習(xí)、互相幫助，在練習(xí)過程中共同提高。看到學(xué)生在練習(xí)中會有很多錯誤的動作出現(xiàn)，教師及時提出要開動腦筋、多觀察思考、勤練習(xí)等練習(xí)要求，從而把學(xué)生引入探究學(xué)習(xí)環(huán)境中來，學(xué)生在教師的提示下，學(xué)習(xí)主動積極，練習(xí)氛圍濃厚，由于四年級學(xué)生對側(cè)向投擲沙包動作要領(lǐng)的講解還不能深入的理解，所以課上我力求少講多練，讓學(xué)生從直觀上觀察動作，鼓勵學(xué)生多練習(xí)多實(shí)踐，來達(dá)到掌握動作的目的，最后進(jìn)行小組比賽，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，課堂氣氛達(dá)到高潮，從而有效達(dá)成了本課的教學(xué)目標(biāo)，教師的主導(dǎo)作用得到了學(xué)生的積極響應(yīng)與參與，學(xué)生的主體作用得到充分的發(fā)展和體現(xiàn)。
通過這節(jié)課，也發(fā)現(xiàn)了一些不足，總結(jié)如下：
1、輔助練習(xí)內(nèi)容過多，從而使主體內(nèi)容的練習(xí)時間、次數(shù)較少。
2、對動作的難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力強(qiáng)調(diào)的不夠，教學(xué)過程中對動作的難點(diǎn)解決的方法體現(xiàn)的不足。
3、課上應(yīng)再多一些及時性評價與反饋評價。
4、更多的運(yùn)用激勵性的語言，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，參與性。
5、學(xué)生的情緒不夠活躍，今后的教學(xué)中還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松活躍的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
投擲輕物評課稿篇十四
我所教的是一節(jié)一年級的《投擲輕物》課，我結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勛约旱囊恍┱J(rèn)識：
本節(jié)課的主要的教學(xué)內(nèi)容是投擲輕物，主要目標(biāo)是讓學(xué)生初步學(xué)會肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，學(xué)生雖有接觸，但對投擲技巧還缺乏經(jīng)驗，所以在這一節(jié)課目標(biāo)實(shí)現(xiàn)當(dāng)中有點(diǎn)難。本節(jié)課是運(yùn)用羽毛球讓學(xué)生去進(jìn)行投擲練習(xí)，運(yùn)用這些小器材使學(xué)生體驗體育無處不在，讓體育成為學(xué)生潛意識、習(xí)慣、生活的一部分。
在課的開始部分我發(fā)給學(xué)生每兩人一個羽毛球，讓學(xué)生自由地玩，我對學(xué)生的要求是，怎么玩都行，想怎樣玩就怎樣玩，看誰的玩法多，看誰的玩法新，越稀奇古怪越好。學(xué)生的運(yùn)動欲望高漲，個個躍躍欲試。這一環(huán)節(jié)，我的目的是想讓學(xué)生創(chuàng)造性地玩，玩出花樣。在學(xué)生玩的基礎(chǔ)上，老師在教學(xué)生嘗試著運(yùn)用他們剛才玩的動作來投羽毛球，也就進(jìn)入了本課的主教材。
在主教材的學(xué)習(xí)中，主要是通過不斷的改變教學(xué)組織形式來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，一環(huán)一環(huán)逐步提高動作要求。先是讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行互投練習(xí)，在練習(xí)的過程中我給學(xué)生引入“彩虹”這一情境，彩虹的形狀是弧線狀，我引導(dǎo)學(xué)生“用羽毛球畫一條彩虹來連接自己與同伴”，提高了練習(xí)的要求，讓學(xué)生在投擲中注意要有一定的高度和弧度；接著是“投過橡皮筋”環(huán)節(jié)，主要是利用了排球場地設(shè)施，讓學(xué)生在一定的距離上把手中的`羽毛球投過橡皮筋，讓學(xué)生體驗成功的喜悅；隨后通過游戲運(yùn)送物資，提高學(xué)生奔跑的能力，使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。
結(jié)束部分我運(yùn)用了放松游戲“拋物笑、接物?！?，讓學(xué)生在輕松而歡快的氛圍中結(jié)束一堂課的學(xué)習(xí)。
在教學(xué)內(nèi)容的安排上應(yīng)該說是比較合理的，通過不斷的改變教學(xué)組織形式來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，整堂課下來，應(yīng)該說每一個環(huán)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性都較高，至于動作的掌握程度我覺得對于低段的學(xué)生來說并不需要一味的強(qiáng)調(diào)動作要做的如何到位，只要他們有這個意識就可以了，更何況一節(jié)課下來，基本上的學(xué)生已經(jīng)能做到肩上屈肘進(jìn)行輕物投擲的動作了。
在對學(xué)生的評價上，我覺得我已經(jīng)有較大的進(jìn)步，老師一句表揚(yáng)的話對學(xué)生來說簡直比吃了蜜糖還甜，這就要求我們老師在教學(xué)過程中對學(xué)生的表現(xiàn)作出及時而又肯定的評價，在今天這堂課上我總會對學(xué)生說：“你真棒！”“要是你的手再抬高點(diǎn)，出手速度再快點(diǎn)就更好了！”等等一些鼓勵性的言語，當(dāng)學(xué)生有了較好的表現(xiàn)時一定會給他們表揚(yáng)與鼓勵，這樣會使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性更高。
我一直覺得想要上好一堂課，必須正確處理好教學(xué)關(guān)系，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性、主動性和積極性，加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，給學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的空間；課堂組織要合理、緊湊、連貫、嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)密。然而說來容易做來難，在許多方面需努力爭取有好的收獲。
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