一個好的方案可以幫助我們更好地規(guī)劃和組織工作，提高效率和質(zhì)量。方案制定的結(jié)果需要得到相關(guān)人員的認可和支持。1) 以下是小編為大家整理的一些可行性方案，供大家參考。
公司趣味運動會活動策劃方案篇一
每年的農(nóng)歷五月初五，是我國富有民族傳統(tǒng)文化的節(jié)日——端午節(jié)。借此佳節(jié)，天津*****經(jīng)營有限公司北京分公司特舉辦一場趣味運動會，以豐富員工的業(yè)余生活。
一、二、
三、
四、五、六、活動目的：緩解員工的工作壓力，通過各種小游戲增加員工的團隊感?；顒訒r間：2012年6月21日下午13:30—16:00活動地點：活動對象：全體員工分為兩組，以員工工號單號為一組，雙號為二組?；顒訄?zhí)行：行政人事部活動內(nèi)容：
1、拔河比賽：一組、二組對抗賽。每組參加人數(shù)15人。三局兩勝制。
2、兩人三足：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。兩名選手并肩而立，然后用布條將兩人中間的腿綁上，然后跑到終點。終點的另外兩組準備，當對方跑到終點時擊掌示意，并開始往返跑。以此類推。
3、背靠背夾球跑：每次比賽分為四組，每組兩人，分別為一男一女。參賽者背靠背并。
用背夾緊氣球站在起跑線后，聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，跑到終點后由男士將氣球坐爆才算數(shù)。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽，否則為犯規(guī)，取消比賽成績。
4、團體跳繩比賽：一組、二組比賽集體跳繩。以五分鐘內(nèi)每組跳過的人數(shù)最多為勝。
5、泡泡糖游戲：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)，當大家準備好時，主持人。
喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。
6、心有靈犀猜成語。
4、成語）。
7、三人抱成團：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參。
與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
七、物品清單：拔河繩1條（每方15人）、兩人三足游戲綁腳繩10條、氣球100個、打氣筒2個、長跳繩5米1條、小音箱（音樂）、筆記本電腦、話筒、足球兩個、羽毛球拍4副、羽毛球10個、凳子4把、礦泉水4箱、紙巾2盒、白板筆2支、壁紙、條幅、照相機、成語版。
八、活動費用：
2012年6月19日總經(jīng)理簽字：日期：
公司趣味運動會活動策劃方案篇二
二、活動目的。
紀念五四運動，豐富青年團員業(yè)余文化生活，增強團的凝聚力，培養(yǎng)團隊精神。
三、活動時間：20__年5月4日下午2:00-5:30。
四、比賽流程。
1、運動員入場儀式，播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，各隊運動員在入場時，可采用各種提前準備的道具(如鮮花、氣球等)，可準備各種口號，以提升士氣。(20分鐘)。
2、主持人開場白(2分鐘)。
3、請領(lǐng)導為運動會講話并宣布運動會開始。(5分鐘)。
4、撥河比賽同時進行三項趣味運動(2:30-5:00)。
5、比賽結(jié)束，頒獎，領(lǐng)導評語，宣布趣味運動會結(jié)束。
五、場地安排：
1、橫幅標語：__人民醫(yī)院五四趣味運動會。
2、音響。
3、團旗。
4、擴音喇叭、口哨。
5、參賽道具：拔河繩子、乒乓球及球拍、捆綁用繩、橘子等。
六、比賽規(guī)則。
(一)拔河比賽規(guī)則。
1、拔河道為水泥地上劃3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員以外，其他人員一律不得進入河道。
2、每支參賽隊由領(lǐng)隊一人，隊員9人，(男生5人，女生5人)。
3、比賽方法：鑒于參賽隊伍很多，前期采取淘汰制。()每隊隊長參加抽簽，簽上會注明序號和比賽場地，每相鄰兩個號之間進行比賽，勝出者晉級，負者淘汰。如遇總隊數(shù)為奇數(shù)，則設(shè)幸運簽一支，抽中者直接晉級下一輪，直至產(chǎn)生三強。三強之間采取循環(huán)賽制，每兩隊之間進行一場比賽，勝出2場者為冠軍，勝出1場者為亞軍，勝出0場者為季軍。
4、參賽要求。
a)參賽隊必須提前10分鐘到達賽場，若開始比賽5分鐘仍未到齊，則視作棄權(quán)。
b)為保證比賽安全，參賽隊員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不得戴手套，裁判未判勝負前，不得松開繩子。
c)比賽過程中對裁判判定有爭議時只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
(二)兩人三腳比賽規(guī)則。
1、參賽人員需2人一組現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員用繩子把兩人各一只腳綁在一起，裁判發(fā)出命令后一起向前跑，最先到達終點的組合勝出。
3、每次比賽的第一名可獲得獎品。
(三)乒乓球接力賽規(guī)則。
1、參賽人員需2人一組現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員分開30米站定，第一個選手用球拍托著乒乓球前往第二個選手處，用球拍把球放到第二個選手球拍上，再由第二個選手托著回到起點，過程中球落地則從起點重新開始，最先到達者勝出。
4、每次比賽的第一名可獲得獎品。
(四)你剝我吃比賽規(guī)則。
1、參賽人員需2人一組(男女各一名)現(xiàn)場報名，集合夠4組參賽人員后即可開始比賽。
2、每組隊員會被發(fā)給4個橘子(每人2個)，需要互相剝開喂給對方吃下去，最先吃完的組合勝出。吐出來的組合淘汰。
3、每次比賽的第一名可獲得獎品。
七、活動經(jīng)費預算。
1、音響租借(待定)。
2、道具租借(待定)。
公司趣味運動會活動策劃方案篇三
??裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
??比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
??比賽場地：學校操場。
??比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
??拔河賽制：
??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。
??3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。
??決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
??項目二：螃蟹運球。
??參賽者：每班16人。
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
??比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
??比賽場地：學校操場，10米。
??比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
??項目三：跳長繩。
??參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。
??比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
??比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
??項目四：袋鼠跳。
??參賽者：每班10人。
??比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
??比賽場地：學校操場。20米。
??比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
公司趣味運動會活動策劃方案篇四
一、環(huán)境設(shè)計：
1、在顯示屏幕上顯示(曲陽縣幼兒園第x屆運動會)字幕。
2、根據(jù)比賽需要劃分出各班級比賽區(qū)域、休息區(qū)域;家長觀看區(qū)等區(qū)域，并做出相應(yīng)區(qū)域指示說明牌。
二、活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強幼兒的體質(zhì)鍛煉。
三、活動時間：
20__年4月19日星期六上午8：30。
四、活動準備：
1、宣傳準備。
(1)每個班級提前天家長動員(通知)。
a、介紹活動時間和流程，公布運動會比賽項目和比賽規(guī)則，參加親子項目的家長和孩子與教師提前聯(lián)系。
b、遵守會場秩序，不丟垃圾，不到處走動，不跑到前面照相或錄像，告知家長幼兒園已為孩子們請了專業(yè)照相和錄像人員。
(2)邀請電視臺安排采訪。
2、其它準備。
主席臺安排。
各班所站位置及順序。
各班椅子放置的位置。
運動會所需各種器材準備(大中小所用器械不沖突)。
獎品準備。
3、評獎方法。
(中大班幼兒單人一項，集體一項，親子一項;小班幼兒，單人兩項，集體一項，親子一項。)。
單人項目取第一名。
集體項目都有參與獎。
親子項目取第一名。
四、活動流程。
教師和幼兒7：40到園，各班語言組準備器械，放在8：10準時外帶(各班具體位置安排，分園幼兒來后安排)。
8：00準時開始。
1、主持人開場。
2、園長致辭。
3、教師代表發(fā)言。
4、家長代表發(fā)言。
5、小運動員代表發(fā)言。
6、體操展示(分園位置，及幼兒所站點的布置)。
7、各班風采展示：運動會口號。
8、各班帶回指定位置(帶隊有秩序，從各年級組一班開始)。
9、運動會比賽。
10、全部比賽結(jié)束后回班級領(lǐng)獎。
11、活動結(jié)束，家長接孩子。
12、各負責人整理物品，打掃場地衛(wèi)生。
五、人員分工：
協(xié)調(diào)：__。
主持：__。
安全：__。
獎品：__。
器械看管：__。
攝像：__。
照相：__。
滑梯：__。
大門：__。
六、溫馨提示：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3、比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，爭做文明公民。
公司趣味運動會活動策劃方案篇五
??1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
??2.裁判必須做到公平、公正、公開。
??3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
??4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
??5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。
??6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
??7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
??8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司趣味運動會活動策劃方案篇六
??1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最后兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??3.跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學跳過終點線計時才算結(jié)束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。
??4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。
??6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結(jié)束進球多的獲勝。
??7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
??10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。
??11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時為一分鐘數(shù)量多的獲勝。
公司趣味運動會活動策劃方案篇七
??比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。
??規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
??注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
??(二)螃蟹接力賽跑。
??道具：氣球若干。
??參賽者：每隊10人5男5女。規(guī)則：
??1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
??2)聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。
??3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
??4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
??5)抱氣球跑者取消比賽資格。
??(三)呼啦圈過山車參賽者：9人。
??比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規(guī)則：
??1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結(jié)束。
??2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
??(四)貪吃蛇參賽者：6人。
??每隊6名隊員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā)，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。
??(五)同舟共濟參賽者：5人。
??道具：兩塊木板。
??規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
??(六)雙管齊下。
??道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
??將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
??(七)打保齡球。
??男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
??投球線。
??(八)企鵝漫步。
??道具：空紙箱9個。
??參賽人員：每隊9人。
??比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
??(九)瞎子敲鑼。
??參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)。
??比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
??2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
??比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
??(十)大豐收。
??道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。
??規(guī)則：
??1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。
??2)接球時不能用手控制背簍。
公司趣味運動會活動策劃方案篇八
二、活動目的。
1、提供給協(xié)會成員一個交流的平臺，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離;。
2、增加協(xié)會內(nèi)部的凝聚力;。
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛煉;。
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團隊合作能力;。
5、對大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進行宣傳，增強其在院內(nèi)的影響力。
三、活動時間。
20__年4月20號。
四、活動地點。
武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院足球場。
五、活動對象。
大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員。
六、活動內(nèi)容。
(1)個人賽。
1、摸石過河(分男女單人比賽)。
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調(diào)能力。
游戲目的：增強組員身體協(xié)調(diào)能力，提高個人集體榮譽感。
游戲人數(shù)：每個部門選派1名男選手和1名女選手。
游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本。
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨后，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置在前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規(guī)，成績作廢，重新從起點出發(fā))。
2、反轉(zhuǎn)地球。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力。
游戲人數(shù)：每部門1名選手。
游戲道具：籃球。
游戲規(guī)則：選手彎腰一只手背在背后，一只手指向籃球，然后圍著籃球逆時針旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)10圈后拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉(zhuǎn)到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續(xù)拍10個，若失敗這要重頭在來。
(2)團隊賽。
1、相濡以沫接力賽。
游戲類型：益智游戲。
游戲目的：考驗個人的速度和耐心。
游戲人數(shù)：每部門4名選手。
游戲道具：塑料杯、水。
游戲規(guī)則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分數(shù)累加即為各隊此項比賽的分數(shù)。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。
2、二人三腳。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：培養(yǎng)個人的適應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。
游戲人數(shù)：每部門5—7名選手。
游戲道具：繩子若干。
游戲規(guī)則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排(部門人數(shù)要相等)，用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發(fā)，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩。
游戲類型：體育游戲。
游戲目的：訓練隊員的體力，提高隊員的團隊協(xié)作能力。
游戲人數(shù)：每部門7名選手。
游戲道具：長跳繩一根。
游戲規(guī)則：每個部門出7位選手(2個人甩跳繩，5個人跳繩)，當裁判吹響口號后，甩跳繩的兩名同學開始甩跳繩，甩到3個后，剩余的5名同學依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入后，數(shù)三下若沒人停下來則算完成任務(wù)，用時最少的一組獲勝。
注意事項：若有人在跳繩的過程中沒有跳過，這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子。
游戲類型：角色扮演游戲。
游戲目的：考驗隊員的口才能力和判斷能力。
游戲人數(shù)：每部門2名選手。
游戲道具：眼罩布、椅子、氣球、花。
游戲規(guī)則：一人當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給“瘸子”。
注意事項：
(1)比賽距離20米，各個障礙物間隔5米。
(2)選手單程接力，途中“瘸子”腳不得落地。
(3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上，拾花后繼續(xù)背起。
勝負判定：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
七、資源準備。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活動流程。
1、做好活動的前期安排(準備道具，通知人員，熟悉流程);。
2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規(guī)則，活動依次展開);。
3、活動結(jié)束(頒發(fā)獎品，清理活動場地，解散)。
九、經(jīng)費預算。
1、道具需花費約10元。
2、獎品約20元。
十、人員安排。
略
十一、注意事項。
1、運動會以五個部門為單位來開展。
2、活動中以安全第一。
3、裁判員負責現(xiàn)場秩序。
公司趣味運動會活動策劃方案篇九
??1.4月份進行活動宣傳。
??2.提前向?qū)W校申請第二教學樓。
??3.通知各部部長有關(guān)活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉(zhuǎn)告。
??（1）.體育部負責裁判與事后統(tǒng)計。
??（2）.治檢部負責監(jiān)督與維持秩序。
??（3）.主持團負責本次活動的導播工作。
??（4）.學習部負責獎品發(fā)放。
??4.活動當天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。
??5.人員簽到,收取公益時間表。
??6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
??7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。
??8.維持活動現(xiàn)場秩序和衛(wèi)生。
??9.現(xiàn)場拍攝。
??10.活動結(jié)束后,各部門人員做好以下工作:。
??(1)生活部：清理現(xiàn)場,回收工作用具。
??(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
??(4)主席團：維持好現(xiàn)場秩序,確保每個人員安全離開。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十
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一、時間：x年x月x日
二、地點：xx園操場
三、參加對象：xx園幼兒、家長、教師
四、活動目標：
通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
五、流程安排：
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導)。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領(lǐng)導宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，個人項目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
六、比賽項目：
(1)集體賽：1、趣味接力賽;2、手足情深、3、跳圈接力4、寶貝新娘5、齊心協(xié)力
七、比賽方法規(guī)則：
(1)集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。
2、手足情深(接力)
參賽隊員：每隊3人(家**為單位)
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人(家**為單位)
比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(家**為單位)
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
(2)個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的`“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。
八、時間安排：
九、獎勵規(guī)則：
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。
十、閉幕式：1、集合。2、頒獎。
1、園領(lǐng)導致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十一
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一、活動背景：在第七周順利閉幕后，同學們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學院趣味運動會，以對同學們對運動的激情有所提高。
二、活動時間：xx年11月中旬
三、活動地點：北區(qū)操場
四活動主題：我運動，我快樂
五、活動目的：
增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
六、主辦方：長江傳媒學院學生會
七、活動方案：
1.活動前期準備：
(1)主席團向?qū)W院申請場地
(2)宣傳部進行活動宣傳
(3)準備活動必需品及活動器材
(4)安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備
(1)提前清理好活動場地
(2)把活動器材按規(guī)定擺好
(3)檢查活動器材的問題
(4)主持人及裁判員做好準備
3、幕式流程
(1)各個班級在12:00之前到場
(2)領(lǐng)導代表發(fā)言
(3)趣味運動會正式開始
4.趣味運動項目介紹：
1、拔河
參賽人數(shù)：15(10男5女)
比賽規(guī)則：比賽開始前，雙方隊員站于中線兩側(cè)，手持繩，裁判將繩的中點置于中線，裁判發(fā)令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽采用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預比賽;2、比賽對陣由抽簽形式產(chǎn)生;3、比賽產(chǎn)生奇數(shù)隊則由抽簽輪空或復活)
2、袋鼠跳
參賽人數(shù)：10人(6男4女)
公司趣味運動會活動策劃方案篇十二
1.校運會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導小組：
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xxx。
2、醫(yī)務(wù)組：
xx（洪窟衛(wèi)生院）。
1.學校及班主任就運動會過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
2.體育教師及裁判應(yīng)在賽前認真檢查比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
3.設(shè)置安全責任崗，在運動會期間加強對運動場內(nèi)外等重要地點的安全巡查工作，責任到人。
4.提前與醫(yī)院取得聯(lián)系，準備好急救藥品和器械。
5.檢查員應(yīng)及時到位進行各項安全檢查工作。
1.各班班主任精心組織，嚴格把關(guān)。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解，做到底數(shù)清，情況明。對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學生，其運動成績再好也不準參賽。對因盲目追求運動成績而故意隱瞞參賽隊員身體問題，出意外的，要追究班主任等有關(guān)人員的責任。
2.加強場內(nèi)安全保衛(wèi)。由學校安全保衛(wèi)隊、后勤組，負責比賽場地的安全工作；學校門衛(wèi)要加強門衛(wèi)管理，嚴禁非本校人員私自進入校內(nèi)觀看比賽或滋事，確保運動會安全順利地進行。嚴禁學生私自出校門。
3.各班非運動員在運動會期間，按照指定位置就坐，文明觀看比賽，若無班主任同意不得擅自離開觀看場地。班主任要隨時清點本班學生人數(shù)，對隨便離開的學生要及時查明原因。各班不得提前放學。
4.增強裁判責任心。裁判員比賽前一定要認真檢查場地和所用器材的安全情況，負責維持比賽場地秩序，及時適撿比賽器材，嚴格禁止非當時參賽的人員接近比賽場地等；要求各班帶隊老師不得遠離運動員，對正在參加比賽的運動員要密切注意其身體健康狀況，以便及時處置突發(fā)事件。
5.要注意比賽安全。運動會前，各班做好參賽者的準備活動，并講明各項運動易出現(xiàn)的安全問題和要注意的'事項，對長跑項目運動，各班要做好比賽完后的保護工作。班主任老師要教育運動員在比賽中要聽從指揮，不違章操作。
6.運動員在點名后，在檢錄的老師帶領(lǐng)下進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止運動傷害，比賽完畢立即退場，不得在場內(nèi)逗留圍觀。
7.運動會開始后，低然年級的班主任必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害或其他安全問題。嚴禁非運動員到比賽場地接人、帶跑。投擲運動員在未輪到比賽時不要亂拿器材，輪到比賽時要注意看看前、后、左、右有無觀看的同學在禁區(qū)內(nèi)，應(yīng)在無人的時候方可投擲，以防失誤，損傷別人。
8.學生視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔；裁判員應(yīng)密切關(guān)注運動員身體情況，發(fā)現(xiàn)學生身體出現(xiàn)異常，可強制其停止比賽。
9.運動員在比賽時如果對比賽成績有疑義的，必須通過班主任向大會仲裁小組提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事。
10.比賽中全體教師均一崗雙責，即負有工作職責又負有安全職責。
11.大會退場時，所有班級必須服從大會指揮按秩序退場。
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領(lǐng)導小組成員必須立即做出反應(yīng)，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
1.一旦運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，要采取以下措施：
（1）各組裁判長、檢錄員要立即向安全工作領(lǐng)導小組報告。
（2）用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作。領(lǐng)導小組組長立即派保衛(wèi)人員與班主任護送至醫(yī)院。
（3）及時聯(lián)系家長，通知家長到醫(yī)院。
2.校外人員破壞會場秩序、經(jīng)勸阻不離開運動場的，可由保衛(wèi)人員強行將其帶離，拒不配合、情節(jié)嚴重的，視情況報110。
3.比賽中，如果出現(xiàn)各種不可預知的緊急情況，由帶隊老師及時組織好學生，聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮，按指定的路線有序撤離。
4.出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時間與安全保衛(wèi)組取得聯(lián)系。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十三
一.活動目的：做為一名大學生，因該時刻關(guān)注國家的時事政治，一方面能夠提升自身的思想能力，另一方了解國家的相關(guān)動向，對于自身以后的發(fā)展將有很大益處。因此，開展有關(guān)學習“兩會精神”的主題班會很重要。對“兩會”涉及的多方面內(nèi)容做細致的敘述分析，加深了同學們對“兩會”的了解和彼此間的交流，讓大家從思想上開始重視“兩會”的召開，為日后踏上社會將會遇到的問題打好了預防針。
二.承辦單位：____班全體。
三.活動時間：__年_月_日-晚上7點。
四.活動對象：____班全體人員。
五.活動地點：__省__學院____教室。
1.提前將全班同學分成小組，分別討論如何學習“兩會”。
2.介紹班會主題及班會流程，對“兩會”進行簡單的說明.
3.進行“兩會”問答游戲環(huán)節(jié)，以宿舍為單位各派一名代表選取一個帶有“兩會”問題的氣球，踩破氣球回答問題，與舍友共同探討，回答問題。若答不上可以向其他人求助。
4.征求同學們對學習“兩會”的各種方式，主動學習“兩會”精神，/zt/bhfa/號召同學們幾級參加班級宣傳欄關(guān)于“兩會”的宣傳布置。讓同學們在日常生活中關(guān)注“兩會”，與中國共奮進，爭做合格的大學生。
七.活動流程：
1.提前通知同學到指定地點，準備參加做好準備。
2.安排部分同學提前到教室場地布置，維持秩序;各種所需要物品搬運等。
4.其他同學提前10分鐘到場，維護秩序的人員讓同學有序入座，避免出現(xiàn)擁擠與哄鬧現(xiàn)象發(fā)生。
5.主題活動開始前，紀律委員點到(預計3分鐘)6.被選主持人致開場詞，之后有序安排活動開展。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十四
活動內(nèi)容和細則：
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__巨野國運集團春季。
員工運動會隆重開幕”
一、團體項目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算（未跳過者不計），跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎（第一名），洗發(fā)水一瓶。
二等獎（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類：一等獎（第一名），太陽傘一把。
二等獎（第二名），洗發(fā)水一瓶。
三等獎（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十五
為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊要求。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點。
時間：20__年12月。
地點：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：___。
副指揮：__。
成員：__。
(五)比賽項目。
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報名時間：
20__年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20__年5月4日13點。
二、活動地點：縣政府大院。
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：552____)。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規(guī)則。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十六
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓練積極性和主動性。
通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風采。
“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”
20xx年六月五號14：00~17：00（周日）。
東操場。
（一）參賽要求：五人一隊。
（二）比賽項目。
1、蘿卜蹲。
參賽人員：每隊3人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，順勢指向……以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰(zhàn)。
參賽人員：每隊5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
3、五人六足。
參賽人員：每隊5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過去；高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。
4、看我大長腿。
參賽人員：每隊2人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的'那一組向自己隊伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水。
參賽人員：5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一。
參賽人員：2人。
裁判人員：4人。
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處（b點處）并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二（兩組一起比賽）。
參賽人員：5人。
裁判人員：4人。
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員（兩個人）在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置（兩個人）帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結(jié)束后完成比賽。
（三）獎懲規(guī)則。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分。
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽。
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品。
（一）道具。
刀1把。
西瓜4個。
腳靶10個。
眼罩2個。
筷子2雙。
乒乓球10個。
盆4個。
氣球1包。
紙條6張。
調(diào)制飲品數(shù)杯。
一次性水杯一包。
（二）場地布置。
全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
公司趣味運動會活動策劃方案篇十七
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__年____集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
二、團體項目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊_人，_位搖繩，_位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊_人，_男_女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
三、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
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