光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，很快就要開展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
老年人小組活動(dòng)計(jì)劃書篇一
夕陽(yáng)我最紅——暢談晚年，回憶人生
二、活動(dòng)組成及安排：
有八名組員，兩名工作人員，其中一名為主持，另一名為記錄員，我做了三次主持和三次記錄員。小組活動(dòng)的主要地點(diǎn)為社工實(shí)驗(yàn)室，共開展了六次小組活動(dòng)，四次在室內(nèi)，兩次在戶外：操場(chǎng)和南灣湖。每次活動(dòng)都有一個(gè)主題，六次活動(dòng)的主題分別為：相識(shí)，溝通與交流，認(rèn)識(shí)一個(gè)真實(shí)的自我，真誠(chéng)地信任別人，展現(xiàn)自我，心靈的旅行暨小組
總結(jié)
。三、
活動(dòng)理念：（一）在當(dāng)下生活中，老年人的生活中存在許多問(wèn)題
時(shí)光留給老人的或許沒(méi)有未來(lái)，唯有的只是那過(guò)去的歲月。開展此次小組活動(dòng)，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認(rèn)同感，提升其自我價(jià)值感，對(duì)生活的滿意度、幸福感。重新建構(gòu)老年人對(duì)人生歷程的一種感悟，使老年人對(duì)現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設(shè)性。
（二）理論架構(gòu)
1、凱文的活動(dòng)理論認(rèn)為，活動(dòng)水平高的老年人比活動(dòng)水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應(yīng)社會(huì)，主張老年人應(yīng)該通過(guò)新的參與、新的角色來(lái)改善老年人由于社會(huì)角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會(huì)參與中重新認(rèn)識(shí)自我，從而把自身與社會(huì)的距離縮小到最低限度。
2、符號(hào)互動(dòng)理論。此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應(yīng)該盡可能地讓老年人在交往的過(guò)程中對(duì)自己這一群體產(chǎn)生積極的認(rèn)知，從而改變自己的生活態(tài)度。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
（1）小組性質(zhì)分享型、學(xué)習(xí)型小組
（2）工作對(duì)象：55歲到65歲
（3）參加者人數(shù)：8-10人
（4）活動(dòng)主題：幫助老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域
招募及宣傳：由居委會(huì)主任推薦，貼海報(bào)宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
1、第一次活動(dòng)
本次活動(dòng)主題是相識(shí)，主要目標(biāo)是讓小組成員相互認(rèn)識(shí)，建初立步關(guān)系；讓組員了解小組性質(zhì)，目標(biāo)，了解組員想達(dá)到的活動(dòng)效果和目的；制定小組規(guī)范，使組員產(chǎn)生信賴感和安全感。
主要活動(dòng)有：工作人員和組員相互自我介紹，工作人員介紹小組相關(guān)情況，包括小組的性質(zhì)、開展方式、預(yù)期目標(biāo)等；工作人員引導(dǎo)組員表達(dá)對(duì)小組的期望，包括他們想在活動(dòng)中得到什么收獲，傾向于喜歡什么樣的小組風(fēng)格，喜歡以怎樣的方式展開活動(dòng)；工作員與組員一起進(jìn)行討論，共同訂立小組規(guī)范；開展游戲——水果蹲；活動(dòng)結(jié)束之前，工作人員引導(dǎo)組員表達(dá)對(duì)第一次活動(dòng)的感受。
2、第二次活動(dòng)
本次活動(dòng)主題是溝通與交流，主要目標(biāo)是增進(jìn)組員之間的熟悉，提高小組凝聚力；了解組員遇到的問(wèn)題，組員之間可以從別人身上找到可能解決問(wèn)題的方法，組員分享經(jīng)驗(yàn)；增進(jìn)團(tuán)隊(duì)討論合作精神，提高與人溝通的技巧，提高人際交往能力；
活動(dòng)主要內(nèi)容有：開展游戲——串名字；組員相互討論，每個(gè)人說(shuō)說(shuō)自己當(dāng)前遇到的問(wèn)題和困惑，這些問(wèn)題可能其他組員之前也遇到過(guò)，可以分享克服這些困難的經(jīng)驗(yàn)；情景表演——其中一名組員扮演一“摳門”的老板，其他組員一起討論方法說(shuō)動(dòng)這位老板為學(xué)校某活動(dòng)提夠贊助；最后讓組員寫下參加這次小組活動(dòng)的感受，與上次活動(dòng)相比有哪些進(jìn)步或退步，以及對(duì)下次活動(dòng)的期待。
3、第三次活動(dòng)
本次活動(dòng)主題為認(rèn)識(shí)一個(gè)真實(shí)的自我，主要目標(biāo)是使組員正確認(rèn)識(shí)自己；正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和不足；讓組員對(duì)自己以及自己真正的需要有個(gè)清醒地認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)主要內(nèi)容有開展游戲——齊心協(xié)力；swot分析，讓小組成員寫下自己在競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勢(shì)和不足，和面臨或可能以后面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。從自己本身存在的優(yōu)勢(shì)（strengths）以及存在那些劣勢(shì)(weaknees)。從外部條件來(lái)說(shuō)，存在那些機(jī)會(huì)(opportunities)和挑戰(zhàn)(threats)，從這四個(gè)方面去理解成功的條件，組員寫好后沿著順時(shí)針?lè)较蛳嗷鏖啿⑶铱梢詫懴伦约簩?duì)別人的感傷或建議看法，分享各自的看法；開展小活動(dòng)——我的純凈水；最后讓每位組員就這次參加的小組活動(dòng)發(fā)表自己的看法，表達(dá)參加活動(dòng)的感受。
活動(dòng)反思與建議
4、第四次活動(dòng)
本次活動(dòng)主題為真誠(chéng)地信任他人，主要目標(biāo)是考驗(yàn)組員的默契，提高相互之間的信任度；
使組員更好的認(rèn)識(shí)自己，并且可以從其他組員的分享中得到經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)；增進(jìn)組員之間的感情，提高小組向心力。
主要活動(dòng)內(nèi)容為：開展游戲——考驗(yàn)?zāi)?；組員就剛才的游戲進(jìn)行討論，交流游戲中的感受，了解信任他人的感受；組員說(shuō)出自己經(jīng)歷過(guò)的令自己印象最深的一件事；
開展小游戲——每一位同學(xué)真誠(chéng)地看著右邊同學(xué)的眼睛，對(duì)他(她)說(shuō)：“我喜歡你，因?yàn)??”依次說(shuō)下去；最后組員之間相互交流參加本次活動(dòng)的感受。
5、第五次活動(dòng)
本次活動(dòng)主題為展現(xiàn)自我，活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)，主要目標(biāo)是在戶外活動(dòng)讓大家更放松，提高小組融洽氣氛；、增加組員的求職知識(shí)和技巧，提高大家的語(yǔ)言表達(dá)能力；鍛煉組員的勇氣和信心，促進(jìn)組員之間相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
活動(dòng)主要內(nèi)容：模擬招聘會(huì)；開展游戲——擊鼓傳花
6．第六次活動(dòng)
本次活動(dòng)是最后一次活動(dòng)，我們策劃了一次特別行動(dòng)——南灣湖之行，主題為心靈的旅行暨小組總結(jié)，主要目標(biāo)是：讓小組成員共同領(lǐng)略大自然的魅力，緩解小組成員的學(xué)習(xí)生活壓力，促進(jìn)組員之間的關(guān)系更加密切，更加信任對(duì)方；對(duì)小組活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，圓滿結(jié)束小組。
主要活動(dòng)內(nèi)容是主持人帶領(lǐng)組員欣賞南灣湖風(fēng)景，在欣賞風(fēng)景的過(guò)程中，引導(dǎo)組員之間相互交流；主持人可以向組員問(wèn)一些有關(guān)南灣湖風(fēng)景的問(wèn)題；工作人員引導(dǎo)每一位組員暢談一下參觀的感受；開展游戲——真心話大冒險(xiǎn)；對(duì)小組活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估——工作員引導(dǎo)組員重溫小組活動(dòng)內(nèi)容，引導(dǎo)組員回憶起每次小組活動(dòng)中最難忘的事情和最遺憾的事情；請(qǐng)各位組員發(fā)表對(duì)整個(gè)小組活動(dòng)的感受，包括收獲和困惑；組員對(duì)主持人的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，包括好的方面和不足的地方；工作員講一下自己參加活動(dòng)的感受，在良好的氣氛中結(jié)束小組，做到善始善終。
小組工作評(píng)估
經(jīng)歷歲月的風(fēng)化，青春逝去，往昔的崢嶸淡然翻過(guò)。有這樣一些群體，它的名字叫“空巢老人”“孤獨(dú)老人”等。他們想念著自己的子女，卻可能遠(yuǎn)隔天涯或因太多的忙碌而無(wú)暇被照顧；他們向往著溝通，然而朋友越來(lái)越少，圈子越來(lái)越小，漸漸的找不到了述說(shuō)的對(duì)象；他們希望能夠關(guān)注社會(huì)，參與社會(huì)，然而他們能做的.也越來(lái)越少，他們本應(yīng)擁有安逸、幸福的晚年，無(wú)奈家境的貧寒不允許他們享受更好的生活。孤獨(dú)，寂寞，獨(dú)自坐在家中，無(wú)奈地看著日升日落，云卷云舒。
帶著這份對(duì)老人的關(guān)注，我們走進(jìn)社區(qū)，盡自己所能，給他們帶去一絲關(guān)懷和溫暖。實(shí)習(xí)的日子使我真正體會(huì)到做一名社工的樂(lè)趣，同時(shí)，它使我的助人觀念變?yōu)閷?shí)際救助，真正地面對(duì)面地為別人排憂解難?，F(xiàn)在回想起來(lái)，雖然只是經(jīng)歷了很短的實(shí)習(xí)生活，卻令我感觸頗多，讓我初嘗了作為一名社工的酸甜苦辣。還記得我們即將離去時(shí)，老人依依不舍地將我們送到路口，看著我們上車。看著馬路邊老人孤單的身影和不舍的眼神，我更加不想離開。我期望，在以后的日子里我們還能長(zhǎng)久地為這些老人送去關(guān)懷和溫暖，還能長(zhǎng)久地陪伴、撫慰他們。
開展小組工作幫助了老年人更好地適應(yīng)新的生活環(huán)境，處理好人際關(guān)系，促進(jìn)老年人在面對(duì)疾病時(shí)相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。這次活動(dòng)，我們實(shí)現(xiàn)了一下目標(biāo):
促進(jìn)養(yǎng)老院老年人的身體、心理和精神三方面的全面健康目的：
（1）引導(dǎo)老人加強(qiáng)自我保健和自我鍛煉
（2）幫助他們認(rèn)識(shí)自己的情緒，通過(guò)分享消除孤獨(dú)。
（3）引導(dǎo)老人樹立新的生活目標(biāo)、培養(yǎng)新的興趣，正面地面對(duì)生活中的困難，學(xué)會(huì)欣賞自己，認(rèn)識(shí)到自身存在的價(jià)值。
小組聚會(huì)進(jìn)程：首先是老人與工作員之問(wèn)相互熟悉，然后按照計(jì)劃加強(qiáng)老人身體、心理和精神的健康，最后小組結(jié)束，進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。
評(píng)估：此次小組活動(dòng)使得一些老人增加了一些養(yǎng)老的知識(shí)，也增強(qiáng)了養(yǎng)老院的高興氣氛，給老年人枯燥的生活帶來(lái)了一點(diǎn)活力，雖然效果并不如預(yù)期的好，很多老人都不愿表達(dá)自己的看法，只是高興高興，但我想這多老人來(lái)說(shuō)已經(jīng)夠了。
小組工作專業(yè)反思：
在小組活動(dòng)時(shí)，我們忽略了很多小組工作的技巧，導(dǎo)致小組活動(dòng)并不順利。
1、忽略小組工作的價(jià)值觀——高度的個(gè)別化原則
在小組活動(dòng)中，我們的活動(dòng)內(nèi)容更偏于女性化，導(dǎo)致男性組員對(duì)活動(dòng)的參與度很低。這可能是因?yàn)槲覀児ぷ魅藛T只有1個(gè)男生，而有7個(gè)女生，使得我們?cè)诓邉澋臅r(shí)候多從我們女性的視角出發(fā)，而忽略了性別因素。
2、缺乏小組領(lǐng)導(dǎo)
由于組長(zhǎng)能力不強(qiáng)，在領(lǐng)導(dǎo)小組的時(shí)候出現(xiàn)了問(wèn)多問(wèn)題，更是破壞了小組的凝聚力，使得小組動(dòng)力下降。
3、小組沖突。
在小組活動(dòng)中，我明顯感到有個(gè)組員的自我意識(shí)和權(quán)利控制意識(shí)在增強(qiáng)，但因?yàn)槲覀冇泻芏喙ぷ魅藛T在場(chǎng)，所以每個(gè)組員的權(quán)利我們還是能夠維護(hù)的。
老年人小組活動(dòng)計(jì)劃書篇二
活動(dòng)背景：
經(jīng)過(guò)第一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)在學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)態(tài)度上存在一定的問(wèn)題，有些同學(xué)上課卡點(diǎn)到堂，遲到甚至?xí)缯n。也有同學(xué)上課玩手機(jī)，睡覺(jué)等一系列不好的現(xiàn)象。于是，經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)員和班委的深刻討論，決定在班級(jí)內(nèi)建立學(xué)習(xí)小組，來(lái)帶動(dòng)大家的學(xué)習(xí)積極性。在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
很多的同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后由于沒(méi)有了中學(xué)時(shí)代老師和父母那么緊的監(jiān)督，在感受到大學(xué)學(xué)習(xí)自由的氣息后開始放松對(duì)自己的要求，一味得消磨時(shí)光，無(wú)所事事。殊不知，大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種系統(tǒng)的自主學(xué)習(xí)，需要我們有很強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力以及自制力。所以，我們建立了學(xué)習(xí)小組來(lái)讓大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
活動(dòng)機(jī)制：
組內(nèi)合作，組間競(jìng)爭(zhēng)
思想指導(dǎo)：
助人自助
活動(dòng)目標(biāo)：
讓班級(jí)內(nèi)形成一種良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，讓大家學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作學(xué)習(xí)，讓大家成為具有扎實(shí)專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)的優(yōu)秀人才。幫助大家培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣以及發(fā)掘班級(jí)內(nèi)具有特殊才能的同學(xué)。
活動(dòng)目的：
這次活動(dòng)旨在增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，提高同學(xué)們的自我學(xué)習(xí)意識(shí)。通過(guò)本次活動(dòng)，在促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性的同時(shí)，激發(fā)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的激情，也為了讓自己的大學(xué)生活過(guò)的充實(shí)，更是為了自己能學(xué)有所成，更新專業(yè)知識(shí)，充分展示我們藥學(xué)院的獨(dú)特風(fēng)采?；顒?dòng)對(duì)象：
安徽中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院藥劑一班全體同學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容：
將班內(nèi)70個(gè)同學(xué)分成9組，每組自主選出一位組長(zhǎng)作為小組領(lǐng)導(dǎo)人，平時(shí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督組員上課到課情況以及提醒組員及時(shí)完成作業(yè)，并且保證各自小組組員晚自習(xí)沒(méi)有曠課現(xiàn)象。
活動(dòng)形式：
1．每個(gè)星期定期組織“班級(jí)小講堂”活動(dòng)，傳播正能量。
2．班級(jí)內(nèi)開展不帶早點(diǎn)進(jìn)課堂的活動(dòng)，保證上課的良好秩序。
3．班級(jí)定期開學(xué)習(xí)小組會(huì)議，對(duì)表現(xiàn)良好的小組給予表?yè)P(yáng)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的小組提出批評(píng)以及建議。
4．學(xué)期末針對(duì)小組整體學(xué)習(xí)情況適當(dāng)給出物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
老年人小組活動(dòng)計(jì)劃書篇三
活動(dòng)主題：
關(guān)心老人，給老人送去溫暖
活動(dòng)名稱：
奉獻(xiàn)愛心點(diǎn)燃夕陽(yáng)
主辦單位：
資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部
活動(dòng)對(duì)象：
大一新生16人，科技實(shí)踐部人員8人和部分大二老生10人
活動(dòng)目的：
慰問(wèn)敬老院老人，給他們更多的溫暖和關(guān)愛。豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的交際能力和組織能力。增強(qiáng)同學(xué)們的尊老愛老意識(shí)
活動(dòng)時(shí)間：
10月29日(周三)2：30-5：30(方案一)
11月1日（周六）2：30-5：30（方案二）（見備注）
活動(dòng)地點(diǎn)：
二十八里鋪鎮(zhèn)敬老院
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
60元
準(zhǔn)備工作：
1、10月22日，先由我部人院去敬老院進(jìn)行第一次慰問(wèn)，熟悉環(huán)境，確定行車路線并與院長(zhǎng)進(jìn)行溝通，向他介紹我部下周六的活動(dòng)安排，達(dá)成共識(shí)。
2、10月27給大一各班班長(zhǎng)開會(huì)，向其通知本次活動(dòng)，并作動(dòng)員工作，每班限定2人(1男1女，女生自帶抹布)報(bào)名參加，自備自行車。
3、與外聯(lián)部進(jìn)行協(xié)商，申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)50元，為老人買一些水果。
4、10月27與宣傳部進(jìn)行溝通，制作一些宣傳海報(bào)（2張）
活動(dòng)流程：
1、2：15主樓廣場(chǎng)集合準(zhǔn)備出發(fā)。
2、將參與同學(xué)分組，每?jī)扇艘唤M，一男一女。
3、由科技實(shí)踐部人負(fù)責(zé)組織大家騎車去敬老院。
4、到達(dá)敬老院以后（3點(diǎn)左右），先與老人們打招呼，進(jìn)行簡(jiǎn)單的慰問(wèn)，然后為老人們收拾房間，女生負(fù)責(zé)擦桌子，擦玻璃等，男生負(fù)責(zé)掃地，清理垃圾。
5、打掃衛(wèi)生工作在4：00前完成，4點(diǎn)左右與老人談?wù)劶页?，聊聊天，了解老人們的一些日常生活，和過(guò)去的一些生活閱歷等，女生幫老人清洗水果，男生與老人們進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，如下象棋等
6、同時(shí)對(duì)院長(zhǎng)進(jìn)行采訪，表達(dá)我們對(duì)老人的關(guān)心，了解老人們?cè)诰蠢显荷畹幕厩闆r。
7、5；20大家一起為老人們唱團(tuán)歌，一起合影，向老人們別。
8、5：30大家騎車回學(xué)校。
備注：
1、由于敬老院院長(zhǎng)周六周日不辦公，所以建議我們周一至周五工作去，但因我們工作日有課，所以時(shí)間待定，我們會(huì)再與院長(zhǎng)再進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取達(dá)成一致。
2、所有同學(xué)統(tǒng)一穿校服。
3、活動(dòng)期間，一名同學(xué)負(fù)責(zé)全程的照相，影音資料收集工作；兩名同學(xué)負(fù)責(zé)院旗，和宣傳海報(bào)。
4、在往返敬老院和學(xué)校的途中，務(wù)必注意交通安全，由科技實(shí)踐部人員負(fù)責(zé)。
5、本次活動(dòng)的最終指揮權(quán)歸資源學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)，直接解釋權(quán)歸團(tuán)委學(xué)生會(huì)科技實(shí)踐部。
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