演講稿需要有一個(gè)清晰的結(jié)構(gòu),包括開頭、主體和結(jié)尾。演講過程中如何處理緊張和不安情緒,以確保自信和流暢的演講表達(dá)?想要進(jìn)行演講的朋友,可以閱讀一些優(yōu)秀的演講范文,以提升自己的表達(dá)能力和說服力。
越努力越三分鐘演講稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
水滴穿石,非一日之功!
相信這個(gè)故事大家一定不會(huì)陌生:古時(shí)候,有位老人,名叫愚公。愚公家門前有兩座大山。這兩座大山擋住了愚公出行的道路。于是,愚公下決心搬掉這兩座大山。有個(gè)人知道這件事后,就勸愚公,說:“你太傻了,都快九十的人了,又怎么可能把這兩座大山移走呢?”愚公卻說:“我決心以定,即使我死了,還有兒子,兒子死了,還有孫子,子子孫孫一代接一代堅(jiān)持下去,為什么就不能將這兩座大山給移走呢?”
也許,很多人會(huì)認(rèn)為,愚公很愚頓,而且愚得不可理喻,但我卻被愚公這種鍥而不舍的精神感染了。
我,901班的一名普通學(xué)生,數(shù)學(xué)不是很突出,很多人當(dāng)初都比我好,曾經(jīng)默默的哀傷過,更有短時(shí)間看不起自己,但是我,沒有放棄,我認(rèn)為自己并不別人差。自此,我努力鉆研,找差距,想辦法,終于,努力有了回報(bào)。
往今來,這樣的事例舉不勝舉,也許就發(fā)生在我們身邊。有句話說的好:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功!”為了我們美好的明天,學(xué)習(xí)愚公精神,努力奮斗、勇于拼搏吧!
越努力越三分鐘演講稿篇二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
“世上無難事,只怕有心人?!弊鋈魏问轮灰?,就能成功。其實(shí)很簡單。
今年,鋼琴老師開始教我彈十級的曲子了,打開10級的曲子,天哪!這么多!其中有練習(xí)曲、賦格、《瀏陽河》三首。每首曲子都有好多頁,而且指法都不一樣。我心想:十級的曲子好難呀,我肯定彈不會(huì)。
鋼琴老師先教我彈了練習(xí)曲的.前兩頁??粗蠋熓炀毜闹阜ǎ犞鴥?yōu)美的琴聲,我陶醉了,要是能像鋼琴老師那樣就好了。輪到我彈了,剛開始的時(shí)候老是彈不準(zhǔn)。一會(huì)兒是升降記號(hào)忘記,一會(huì)兒是指法出錯(cuò),總之,問題很多。這時(shí),鋼琴老師又告訴我:你先把有升降記號(hào)的地方用紅筆標(biāo)起來,慢慢練,會(huì)彈的熟練的。回到家,打開十級的曲子,我按照老師講的,用紅筆把有升降記號(hào)的地方標(biāo)了出來??墒?,音找對了,指法還是容易錯(cuò)。彈了一會(huì)兒,我開始抱怨了:煩死了,指法太難了,彈錯(cuò)一個(gè)音,還要重彈。這是媽媽走過來了說:不要著急,你可以兩行兩行的彈,彈熟了再連起來。聽了媽媽這樣說,我又開始重新彈。果然,這樣的方法特別好,一會(huì)兒就連起來了。是的,把大目標(biāo)分解成小目標(biāo),每個(gè)小目標(biāo)就能很快完成。
看來,的確如此。通過這次彈琴,我明白了,如果我們能夠正確面對困難,困難其實(shí)很簡單。當(dāng)你們遇到困難的時(shí)候,要善于想辦法去克服,困難其實(shí)沒有那么難。
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《努力,努力,再努力!》。
一個(gè)快樂、充實(shí)的學(xué)期已經(jīng)進(jìn)入最為關(guān)鍵的時(shí)候,搭載我們師生的大船正在劈波斬浪、奮勇向前。如果希望這艘航船順利地到達(dá)我們期盼的彼岸,那就需要我們大家的努力。
說到努力,就是把自己的力量全部使出來,專心的去干好每一件事情。
小樹努力生長,才會(huì)遮天蔽日,蓓蕾努力綻放,才會(huì)清香四溢。小草努力滋生,才會(huì)綠遍四野。小溪努力流淌,才會(huì)匯集成浩翰的海洋。我們努力學(xué)習(xí),才會(huì)獲得好成績、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
古往今來,因?yàn)榕Χ〉梅欠渤删偷娜瞬挥?jì)其數(shù)。愛迪生正是努力,才最終成了發(fā)明大王;王羲之正是因?yàn)榕Σ懦蔀橐淮鷷?;可見只有努力才能使理想之花結(jié)出豐碩的果實(shí),只有努力才能成就一番事業(yè)。
“不積跬步,無以致千里;不積小流,無以成江河”。這句話的意思是說,沒有一步步的積累,就不會(huì)走出千里的路途;沒有一條條小溪的匯集,就不會(huì)形成浩瀚的海洋,站在這里的每個(gè)同學(xué),心中一定都有一個(gè)美好的愿望,因此,在這臨近寒假的半月里,讓我們認(rèn)真聽從老師的教誨,汲取知識(shí),努力,努力,再努力!
最后,希望同學(xué)們把握大好機(jī)會(huì),認(rèn)真復(fù)習(xí),及時(shí)總結(jié),交上一份令自己滿意的答卷!
謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇四
各位評委,各位老師,各位同學(xué):
大家好上午好!
年青是搏擊風(fēng)浪的船,昂揚(yáng)、瀟灑,學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為年青一代的我們,應(yīng)抓緊時(shí)間,持之以恒,努力學(xué)習(xí),揚(yáng)帆起航。
孔子說:博學(xué)而篤志,切問而近思,仁在其中矣。今天的我們,應(yīng)謹(jǐn)記他的話,放飛自己的青春,用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上,但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足,珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識(shí),使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢想,相信,夢有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)。
基礎(chǔ)年級期中考試剛剛過去,這是最容易松懈的時(shí)候,我們必須抓住這段易逝的時(shí)光,好好把握,將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。
市統(tǒng)考即將臨近,作為一名高三學(xué)子,我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神,學(xué)習(xí)紅軍長征不怕苦,不怕累的精神,加倍努力,在接下來的一段時(shí)間里,進(jìn)行扎實(shí)有效的復(fù)習(xí),爭取取得市統(tǒng)考的全面豐收,為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),為明年的高考建立我們應(yīng)有的自信。
同學(xué)們,我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來,用青春譜寫人生,用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!
謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇五
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
努力學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)生的職責(zé)所在,但是我并沒有努力學(xué)習(xí),而只是在虛度光陰。
從讀一年級開始我就不努力學(xué)習(xí),上課開小差,不完成老師布置的作業(yè)。從那以后我便成了差生,是老師單獨(dú)輔導(dǎo)的對象。我恨我的媽媽,恨他們不要我了。他們平時(shí)總是讓我努力學(xué)習(xí),可是我就偏不努力學(xué)習(xí);他們讓我聽話,我就偏不聽話……反正他們叫我做什么我都和他們對著干。
開完家長會(huì)的第二天老師叫到辦公室,在辦公室里老師問了我?guī)拙湓挘骸傲桁o,你媽媽走了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,隨后老師又說:“要對你媽媽好一點(diǎn),這次家長會(huì)你媽媽聽到你的情況都流淚了。你知道嗎?她非常愛你,對你的期望很高。聽說你成績不好,她非常難過。覺得這么多年光顧著掙錢,忽略了你?!疤彀?,我一直都誤會(huì)了媽媽。回到家,我用做作業(yè)的時(shí)間寫了一封信,讓外婆交給媽媽。晚上睡覺時(shí)我問了外婆,媽媽看到信的反應(yīng)。外婆說:“你寫的是什么?讓你媽媽都哭了?!蔽倚闹邪蛋狄幌玻簨寢屧徫伊恕?/p>
其實(shí)在信上我已經(jīng)向媽媽發(fā)誓:一定努力學(xué)習(xí),不會(huì)辜負(fù)媽媽的希望。
越努力越三分鐘演講稿篇六
大家好。我今天演講的題目是:努力一次,再努力一次。
俗話說:“堅(jiān)持者能在命運(yùn)風(fēng)暴中奮斗?!蔽艺J(rèn)為這句名言說的很好。看看當(dāng)今社會(huì),哪一個(gè)成功者沒有過挫折的?哪一個(gè)成功者在遇到挫折時(shí),便放棄了夢想的?哪一個(gè)成功者在困難時(shí),便開始推縮的?當(dāng)然沒有!在我印象里,我的父親,是一位管理游泳安全檢測的人員。在我眼里,他從來不會(huì)因?yàn)槔щy而低下了頭、從來不會(huì)因?yàn)榇煺鄱诡^喪氣。結(jié)果,他從管理人員一直升到一位經(jīng)理。他常常對我說:“做事一定要一絲不茍,不要因?yàn)槔щy而低頭?!钡拇_,我在他的這句話中成長。長大了,回憶過去父親常常對我說的話,讓我感觸很深。就是因?yàn)楦赣H的這句話,才會(huì)有現(xiàn)在的我?,F(xiàn)在的我,即使考試考好了,我也會(huì)努力。因?yàn)槲抑溃@只是一個(gè)起點(diǎn),真正的挫折還在后頭;考砸了,我也不會(huì)放棄。因?yàn)槲抑肋@只是我小小的挫折。大的挫折還在后頭等著我。我知道,只要努力一次,再努力一次。我的人生就會(huì)如此美還。
同學(xué)們,只要你努一次,再努力一次,成功地人生就會(huì)降落在你的眼前。
我的演講完畢,謝謝大家。
越努力越三分鐘演講稿篇七
我和爸爸媽媽去沈陽的時(shí)候,去了一個(gè)好玩的地方,那個(gè)地方的名字叫棋盤山的冰雪大世界!!!好聽吧!!!你們一聽到這個(gè)名字,就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。實(shí)話告訴你們,其實(shí)有很多好玩的,而且還有冰雕,而且有麒麟冰雕,我和他照了相,還有城堡的,全都使冰做的,很好看。
那里有一個(gè)項(xiàng)目是讓我更加超越自我的:雪山?jīng)_浪!30元一人,爸爸媽媽說:“你又長了一歲,要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的說:“好吧!”我拖著橡皮圈,往上走,我看到一個(gè)牌子上寫著:“出了意外后果自負(fù)!”我就想:我才72斤,不算重吧!不會(huì)出意外的!放心吧!我順著雪弄出來的小臺(tái)階,并且拖著橡皮圈往上走,小臺(tái)階上也是很滑的,一不小心就會(huì)摔一跤,我拖到最頂端的時(shí)候,橡皮圈太重了,我快拉不動(dòng)了,我使勁的拉,我往下一看竟然有60多米,感覺自己有點(diǎn)眩暈,我感覺到我要超越我自己!我越往上走越擔(dān)心,但是我自己心里想:一定要上去!好不容易登到了最頂上,我抬頭一看全是雪,并且我往下看的時(shí)候,看到下面的人很小。我等呀等,終于該到我了,我還以為把腳伸里頭呢,原來是伸外頭,坐在橡皮圈上,我抓到一個(gè)東西哪里,被叔叔一推,一下子就下去了,在下的過程中,我感到很爽很刺激,我突然被一個(gè)東西弄上天去,翻了一個(gè)圈,又下來到了終點(diǎn)!剛剛的緊張瞬間消失了,代替的是無比自豪,我感到很好玩,我要再玩一次,我還感覺到:我超越了我自己!
這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會(huì)戰(zhàn)勝一切。
越努力越三分鐘演講稿篇八
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
好萊塢著名巨星史泰龍?jiān)?jīng)求職被拒絕1850次;牛頓自小與祖母相依為命,思考問題到廢寢忘食;東漢孫敬懸梁刺股,最終成為著名的政治家;匡衡鑿壁借光,長成后成為一名知識(shí)淵博的經(jīng)學(xué)家;岳飛習(xí)武,日夜兼程,最終做到了精忠報(bào)國。這些人古今中外,他們的身上有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是很努力最后十分成功。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)寫過:“當(dāng)一個(gè)人回首往事,不因虛度光陰感到悔恨,不因碌碌無為感到羞恥?!泵總€(gè)人都希望自己是一個(gè)有作為的人,有的人是這么做了,而有的人并非如此。他們度過所謂安逸的一生,不成功也不失敗,一生平平淡淡不怎么努力就那樣“既來之,則安之”地活著。這樣的人生不勞累不痛苦,不痛不癢地來毫無保留地去。反觀那些努力的人呢?他們在逆境中學(xué)會(huì)生存,抓住機(jī)會(huì)就不放棄,成功之后也沒有傲氣仍是默默地努力。
俗話說:“事在人為”,哪有不努力就成功的人呢?就算是天才也需要通過后天的加倍努力,才能走向人生巔峰。經(jīng)不起大風(fēng)大浪,何來彼岸花香;經(jīng)不起電閃雷鳴,何來雨過天晴;沒有寒冬臘月,又哪會(huì)有春回大地?生活從來不會(huì)拋棄任何一個(gè)人,只有那個(gè)不珍惜生命的自暴自棄的人。一個(gè)人努力是一方面天賦則是另一方面,天賦是亞馬遜森林里的參天大樹,瓦爾登湖旁的明亮篝火,光鮮耀眼卻并非永恒,總是轉(zhuǎn)瞬即逝。
如果一個(gè)人,真的足夠努力,足夠堅(jiān)持的話,那么老天一定會(huì)看在眼里,并且終有一天,會(huì)把他所有曾經(jīng)的付出,都包成一個(gè)美麗的禮物,贈(zèng)還給他。
所以我們應(yīng)該努力,因?yàn)榍奥反汗獯蠛茫驗(yàn)槲磥硐蛭覔]手,因?yàn)樯顝牟辉钾?fù)任何一個(gè)努力向上的人!
我的演講完畢,謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇九
2月12日我們又來到了龍?jiān)春W(xué)參加乒乓球比賽,經(jīng)過昨天激烈的比賽給我了很多啟示:人只有在逆境中才能奮起,海燕只有在暴風(fēng)雨中才能搏擊。不見風(fēng)雨,怎么能見彩虹的道理。雖然昨天我們輸了比賽,但是我們堅(jiān)信自己的信念,今天我們精神抖擻地站在比賽場上,個(gè)個(gè)精神十足,今天的比賽我們一定要贏,10點(diǎn)鐘,比賽開始了,我們組對孟州二隊(duì),我和薛峰和王當(dāng)三個(gè)人為一個(gè)小組,我們精心策劃了一下,準(zhǔn)備讓薛峰打頭陣,王當(dāng)打2號(hào),我就打3號(hào),我們開局還是站上峰,我們輕松贏了一局,但是到了第二局由于王當(dāng)過于緊張,水平?jīng)]發(fā)揮出來,輸了一局,關(guān)鍵就要靠我這一局了,重?fù)?dān)落在我的身上,我的心態(tài)也發(fā)生了變化,伙伴一起為我加油助威,我的心還是平靜不下來,我深呼一口氣,心理在想:我只要磨礪我的身心,超越自我,超發(fā)揮出自己的水平,我相信我一定能成功,第一局開始了,我剛發(fā)一個(gè)下旋球,誰知對方很巧妙地把我的球削過來,我趁對方削的球高,就禁不住起了板,不好裁網(wǎng)了,我立即又想了其它辦法,他是一個(gè)削球手,削的球肯定轉(zhuǎn),于是我一直用搓球兩邊調(diào)的方法,在加上我的輕如飛地步伐,最終以3:1贏了對方,下午與山西晉園隊(duì)的比賽,我們?nèi)嗽谫悎錾隙及l(fā)揮出了自己的最高水平,做到了“三氣”:靈氣、殺氣、霸氣,最終我們以3:0的成績進(jìn)入到了決賽。
三個(gè)人經(jīng)歷了幾次失敗后,總結(jié)出:只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,挑戰(zhàn)極限,超越自我,就一定會(huì)成功的!
越努力越三分鐘演講稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
大家認(rèn)為學(xué)生最主要的職責(zé)是什么?自然是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是一件很重要的事情,需要爭分奪秒,因此時(shí)間也是比較重要的,需要好好珍惜。說起來成績好的同學(xué)都在珍惜時(shí)間,勤奮學(xué)習(xí),我們又怎么能夠落后呢?身為一名學(xué)生,自然是有著積極向上的想法的,我也想成為一名優(yōu)秀的學(xué)生,但不能夠光說不做,只有抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí),才能夠成為一個(gè)出類拔萃的人。
無論是什么時(shí)候,珍惜時(shí)間的典故都非常多,因此我希望大家能夠向這些先賢學(xué)習(xí),其實(shí)在我們身邊,也有著刻苦努力的典型呢。我可以說一些我自己的心得,首先是在時(shí)間的合理利用上,每天早上起床的時(shí)候,我都會(huì)告誡自己,早點(diǎn)起來,那么我就有了更多可以支配的時(shí)間,這些時(shí)間自然要用到學(xué)習(xí)上面,不然的話可就算是不務(wù)正業(yè)了。其實(shí)很多時(shí)候我們都能夠擠出一些時(shí)間學(xué)習(xí)的,無論是剛剛來到教室還是回家以后,甚至是下課的時(shí)候,如果對時(shí)間足夠重視的話,那么想必不會(huì)浪費(fèi)絲毫的時(shí)間吧。
有了時(shí)間自然要勤奮學(xué)習(xí),但是在我們身邊,有些同學(xué)寧愿發(fā)呆也不愿意自主學(xué)習(xí),甚至是上課聽講的時(shí)候也是這樣。同學(xué)們!學(xué)習(xí)不是老師和家長的事情,他們也沒有逼著你們?nèi)W(xué)習(xí),但是你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)完全是為了自己啊,我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)?還不是為了能夠有一個(gè)更好的將來嗎?進(jìn)入社會(huì)以后,更好的學(xué)歷意味著更好的工作,也就有了更高的起點(diǎn)和更多的選擇,而這些都需要我們現(xiàn)在的鋪墊,只有把握好現(xiàn)在,努力去學(xué)習(xí),這樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人才,才能夠回報(bào)那些深深愛著我們的人。
相比起我們的父母,我們這一代是幸福的,至少在這個(gè)年紀(jì)我們都在安心讀書,沒有什么現(xiàn)實(shí)之中的壓力,那些壓力都由父母給我們扛著,沒有后顧之憂的我們又怎能浪費(fèi)時(shí)間?我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí),帶著父母的期待與寄托,雖然我們是為了自己而讀書,但很多時(shí)候我們不僅僅是代表著自己,還代表著許許多多對我們有著期望的人。
關(guān)于時(shí)間與學(xué)習(xí)的話題,我暫時(shí)只講這么多,因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)這件事情全憑自覺,但是大家應(yīng)該好好想想我說過的話,珍惜時(shí)間是為了大家好,努力學(xué)習(xí)不是一件壞事,你們要相信自己。
謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
很高興有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一齊分享我的學(xué)習(xí)心得,期望能對大家有所幫忙。從上學(xué)到此刻,學(xué)習(xí)方法我們聽了很多,自己也總結(jié)了很多。就我自己而言,我認(rèn)為無論什么樣的方法都能夠歸結(jié)到一條:“努力而用心的學(xué)習(xí)?!睈鄣仙郧罢f過一句話,“天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的汗水?!边@句話說出了努力對學(xué)習(xí)的重要性,如果你認(rèn)為靠先天和后天的才能,能夠無需任何努力而得到好成績,那是不可能的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)永久是一架持續(xù)平衡的天平,一邊是付出一邊是收獲。不勞必定無獲!而用心則是努力的翅膀,如果我們只是一味的低頭趕路,卻不去思考前進(jìn)的方向,那我們可能會(huì)無法找到出路。掌握基本知識(shí)需要我們努力,將知識(shí)融會(huì)貫通則需要我們用心。而一旦我們將基礎(chǔ)知識(shí)融會(huì)貫通起來,那我們的學(xué)習(xí)就會(huì)事半功倍。
如果說天才出于勤奮那么勤奮就出于惜時(shí),還有十幾天,高三的.同學(xué)就要走進(jìn)高考的考場了,一年之后就是我們,一年的時(shí)間能夠很短,也能夠很長,關(guān)鍵看我們?nèi)绾卫谩?shí)現(xiàn)高考目標(biāo),最重要的資源莫過于時(shí)間。但惜時(shí)絕不是無限度的開夜車、加班加點(diǎn)。真正的“惜時(shí)”是有效率地完成每一件事,真正的“惜時(shí)”是節(jié)約時(shí)間而不是延長時(shí)間。高考復(fù)習(xí)就像長跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng),因此,我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。復(fù)習(xí)時(shí)間安排就應(yīng)遵循“持久和高效學(xué)習(xí)”的原則。也就是說在時(shí)間安排方面要立足長遠(yuǎn),保證高考復(fù)習(xí)過程中大腦機(jī)能和身體活動(dòng)潛力處于良好水平,至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上,再來思考提高效率,做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。要保證自己的學(xué)習(xí)生活高效,能夠遵循著兩條基本原則:。
第一、勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
它要求我們一張一馳地安排生活,換言之,我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成,也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。
第二、交叉安排,高效學(xué)習(xí)。
不要長時(shí)間復(fù)習(xí)同一門課程,也不要長時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。具體說,交叉安排表此刻:a不同學(xué)科復(fù)習(xí)時(shí)間的交叉安排,比如語文、數(shù)學(xué)、外語、生物、物理、化學(xué)等課程按照文理交叉的形式安排,不要長時(shí)間進(jìn)行一門課程的復(fù)習(xí);b不同學(xué)習(xí)形式之間交叉安排,比如記憶、解題、閱讀和知識(shí)整理等活動(dòng)交替安排,不要長時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)形式。這樣既使大腦得到放松,又提高了學(xué)習(xí)效率。
如果說努力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),惜時(shí)是學(xué)習(xí)的保障,那更為重要的就是學(xué)習(xí)的結(jié)果,它是由考試反映出來的,有許多同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)十分努力,卻總是無法在考試中發(fā)揮出最佳水平,這就不能不思考到考前狀態(tài)的調(diào)整,考前是最為關(guān)鍵的時(shí)刻,這時(shí)不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)繁多,就陣腳大亂,有這樣一道智力競賽題,如果法國最大的博物館盧浮宮失火了,狀況只允許搶救出一幅畫,你會(huì)搶哪一幅最佳答案相信大家都明白“離出口最近的那幅畫?!蔽覀儗W(xué)習(xí)時(shí)也一樣,如果在自習(xí)課前不知該從何人手,不要煩躁,把所有的事情都列出來,找出最迫切需要解決的,一件一件的來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)不像你想的那么多。如果是因?yàn)榍皫状慰荚嚩紱]有考好而信心不足,那么把上次的考卷拿出來,將不該丟掉的分?jǐn)?shù)加上去,看著考卷告訴自己,這才是我真正的實(shí)力。多給自己一些用心的暗示,少給自己一些不必要的壓力,踏踏實(shí)實(shí)地走進(jìn)考場,將以前的錯(cuò)誤一一改正,就務(wù)必會(huì)取得最棒的成績。
同學(xué)們!年輕是我們的資本,學(xué)習(xí)是我們的動(dòng)力。也許我們不留意輸在了起跑線上,但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。孔子說:博學(xué)而篤志,切問而近思,仁在其中矣。這天的我們也應(yīng)記住這句話,珍惜此刻的每一刻,努力獲取知識(shí),用心的進(jìn)行思考,使自己擁有亮麗的人生。給自己一個(gè)夢想,相信夢有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)。
我的講話完了,謝謝大家。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,同學(xué):
大家好!我演講的題目是:勤奮學(xué)習(xí),我們的職責(zé)。
阿,秋天來了,我也來了。我?guī)е锾煲积R來了。而不同的是,我在室內(nèi),他還在室外;他帶來了金色,我?guī)Я宋业难葜v稿——勤奮學(xué)習(xí),我們的職責(zé)。
秋天,是一個(gè)大家很熟悉的季節(jié)。因?yàn)樗且粋€(gè)收獲的季節(jié),一個(gè)金色的季節(jié)。而對于我們來說,也是一個(gè)學(xué)習(xí)的絕佳季節(jié)。
因?yàn)楫?dāng)你漫步在校園中,總會(huì)有落紅提醒你要為大地奉獻(xiàn)。也許就在幾個(gè)月以前,這些落紅還是春花爛漫中的風(fēng)景一道,在大地的呵護(hù)下,陽光的滋養(yǎng)下,他們奮力的成長。當(dāng)夏天來臨時(shí),這些姹紫嫣紅的花朵便要裝飾大地,期望能給母親增光添彩。蕭瑟的秋天到了,它們更不會(huì)錯(cuò)過擁抱母親、報(bào)答母親的機(jī)會(huì)——輕輕地在空中搖曳,不知不覺地被泥土覆蓋,滋養(yǎng)下一代的花朵。這是他們的職責(zé)。
然而我突然間發(fā)現(xiàn),我們不正是這些落紅嗎?而這大地母親卻代表一切對我們有恩的人。一個(gè)學(xué)生,是就應(yīng)具有一些花朵的精神的,無論你是牡丹還是杜鵑,是君子蓮還是紅玫瑰,都就應(yīng)報(bào)答以前呵護(hù)和滋養(yǎng)過你的人。落紅選取更護(hù)花。而我們只有選取勤奮學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@樣才是報(bào)答他們最好的方式。所以勤奮學(xué)習(xí),這是我們的職責(zé)。
然而職責(zé)到底是什么?我想,也許職責(zé)就是使命,也是體現(xiàn)生命價(jià)值的力量。就像軍人不畏犧牲,捍衛(wèi)祖國;就向老師不怕勞苦,奉獻(xiàn)生命;就像母親不懼疲憊,任勞任怨。而學(xué)生的職責(zé)就是勤奮學(xué)習(xí)。你能夠不博學(xué),但你不能無知。勤奮學(xué)習(xí)是擺脫無知的鋒利兵器。你能夠衣食無憂,但你不能夠養(yǎng)尊處優(yōu)。勤奮學(xué)習(xí)是擺脫懶惰的最佳裝備。只有勤奮學(xué)習(xí),你才能體會(huì)到生活的百態(tài),學(xué)習(xí)的樂趣,做人的道理。也只有勤奮學(xué)習(xí),你的生命才能得到洗禮與升華。至此,勤奮學(xué)習(xí)便不單單是一把兵器,一套裝備,更就應(yīng)是生命的伴侶。
同學(xué)們,就讓我們珍惜此刻的每一個(gè)清晨,抓緊時(shí)間在這個(gè)金色的季節(jié)里,勤奮學(xué)習(xí),刻苦學(xué)習(xí)。因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí),我們的職責(zé)。
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:。
大家上午好!有人說:人的一生有三天:昨日、這天和明天,這三天組成了人生的三步曲。聰明的人,反思昨日,抓緊這天,規(guī)劃明天;愚蠢的人,哀嘆昨日,揮霍這天,夢幻明天。人的一生只是由無數(shù)個(gè)這天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫?huì)珍惜這天的人,既不會(huì)感懷昨日,也不會(huì)憧憬明天。
如果在昨日,你取得了一點(diǎn)成績而沾沾自喜,或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展,那么,你就永久陷進(jìn)了昨日的泥潭。同時(shí),你這天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
我們不就應(yīng)在昨日尋覓什么,也不就應(yīng)向明天祈求什么,最重要的是怎樣對待這天!在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),抓緊這天的分分秒秒,用這天的努力去彌補(bǔ)昨日的空隙,縮短甚至超越與別人的距離。在這一天快要結(jié)束的時(shí)候,大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得天的所作所為,自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。
高爾基以前說過:“世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間?!睍r(shí)間是一種無時(shí)無刻把握在我們手中而又無時(shí)無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西能夠換回已經(jīng)流逝的時(shí)間?!笆⒛瓴恢貋?,一日難再晨,用時(shí)宜自勉,歲月不待人?!比绻悴磺斑M(jìn),時(shí)間就永久不會(huì)等你。如果你不努力學(xué)習(xí),在時(shí)間的洪流中,你就會(huì)離別人的差距越來越遠(yuǎn)。正所謂“逆水行舟,不進(jìn)則退?!?/p>
下面,我給大家?guī)讞l推薦:。
1、以學(xué)為先。
在學(xué)生心中,學(xué)習(xí)是正事,正事理應(yīng)先于娛樂。我們能夠?qū)⒆约簯?yīng)對的事情分為四類:重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要?!耙詫W(xué)為先”要求我們更多的時(shí)候?qū)W(xué)習(xí)放在“重要緊急”這個(gè)象限中。成績優(yōu)異的同學(xué)往往真正樹立了“以學(xué)為先”的意識(shí),而成績較差的同學(xué)則普遍缺乏這種意識(shí)。
2、隨處學(xué)習(xí)。
無論何時(shí),無論何處,我們都能夠?qū)W習(xí)。隨處學(xué)習(xí)要求的是一種見縫插針的精神和本領(lǐng)。
3、講究條理。
講究條理就是要把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置,將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好,避免用時(shí)東翻西找。講究條理也要求我們有條不紊地做好課前準(zhǔn)備,不至于上課的時(shí)候手忙腳亂,影響效率。
4、學(xué)會(huì)閱讀。
讀書是一種重要的學(xué)習(xí)活動(dòng),是我們自主獲取知識(shí)的主要方式。學(xué)會(huì)讀書要求我們學(xué)會(huì)選書,學(xué)會(huì)精讀與泛讀結(jié)合,學(xué)會(huì)從書中汲取營養(yǎng)。
5、合理安排。
學(xué)會(huì)記筆記要求我們學(xué)會(huì)在適合的時(shí)機(jī),以適當(dāng)?shù)乃俣龋浵虑‘?dāng)?shù)馁Y料。
7、書寫整潔。
俗話說:“卷面就是你的一張臉”。我們應(yīng)規(guī)范、端正、整潔地寫字。
8、及時(shí)提問。
好問,你會(huì)得到意想不到的收獲,它將成為你成功的奠基石。但凡有疑問,都要及時(shí)找同學(xué)或者老師討論、請教。在解決問題的過程中獲得知識(shí),提升自己。
9、學(xué)習(xí)互助。
在學(xué)習(xí)中互相幫忙不僅僅僅僅是一種美德,而且還是很重要的一種學(xué)習(xí)方法。同學(xué)們之間取長補(bǔ)短,互相提升。
同學(xué)們,你們是想收獲串串果實(shí),還是想空留一頭白發(fā)呢如果不想讓自己的一生庸庸碌碌,一事無成,那就要珍惜時(shí)間、努力學(xué)習(xí)。你們看:新的學(xué)期我們迎來了新的校長,我們搬進(jìn)了新的教室,校園的面貌也煥然一新,我們更就應(yīng)抓住這大好時(shí)光,勤奮學(xué)習(xí)。每個(gè)人都會(huì)乘坐“這天”這班車駛向明天,一天一個(gè)驛站,一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住這天,這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天!
最后,我送給大家一句話:。
讓我們一齊珍惜時(shí)間,努力學(xué)習(xí)吧!
我信奉的格言是:機(jī)會(huì)只垂青那些有準(zhǔn)備的人。謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間,勤奮學(xué)習(xí)》。
在不知不覺中,半個(gè)學(xué)期很快就過去了。我們的中考也已經(jīng)結(jié)束,在這次中考中你有什么收獲呢?也許有人收獲了汗水,有人收獲了淚水,有人收獲了喜悅,有人收獲失望,總之,一切成為歷史,就讓他痛痛快快地過去吧。因?yàn)榍懊娴牡缆愤€需要我們?nèi)バ凶撸磥淼南M廊徽莆赵谖覀冏约旱氖种?。因此我們只有珍惜將來的時(shí)間,勤奮的學(xué)習(xí),才是我們真正的希望之源。
要勤奮就得珍惜時(shí)間。只有愛惜光陰的人,才能夠做到腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實(shí)地,就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王;愛迪生如果不是堅(jiān)持不懈,就不可能創(chuàng)造科學(xué)上的奇跡,成為偉大的發(fā)明家;愛因斯坦如果不是持之以恒,就不能成為科學(xué)泰斗,創(chuàng)立震驚于世界的相對論。同學(xué)們,我們要取得優(yōu)異的成績,也只能勤奮學(xué)習(xí),也只能珍惜來之不易的學(xué)習(xí)時(shí)光。
因?yàn)橹挥邢r(shí)如金的人,才能高效率地利用好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,才能在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出程度的學(xué)習(xí)效益,從而學(xué)到更多的知識(shí)。
同學(xué)們,讓我們珍惜時(shí)間,勤奮學(xué)習(xí),去迎接一個(gè)又一個(gè)新的挑戰(zhàn)。用勤奮的汗水改變我們的命運(yùn),用勤奮的夢想創(chuàng)造出我們每個(gè)人的奇跡,用勤奮的精神譜寫出我們每一位同學(xué)最燦爛的輝煌人生。
我的演講完了,謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是六年級學(xué)生。站在臺(tái)上跟大家分享我的收獲,此時(shí)此刻我的心里充滿了感恩。
對于即將踏出母校大門的我們來說,心中是無比的眷念和留戀,要感謝學(xué)校能夠用這樣一種方式來肯定和嘉獎(jiǎng)我們的六年來取得的成績。其次,我非常感謝我們的老師,他們以偉大的人格魅力塑造了我們的靈魂,他們不僅有良好的教學(xué)方法,循循善誘、敬業(yè)負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,在學(xué)習(xí)方面給了我們?nèi)娴摹①|(zhì)的教育;而且對我們的生活和思想狀況也十分關(guān)心,如同自己的孩子。我還要感謝六年來一直陪著我走過風(fēng)風(fēng)雨雨的同學(xué)們、朋友們,要不是有你們的陪伴,我也不會(huì)這么開心。所以,我想說,這份榮譽(yù)也是大家的,是我們共同努力才得來的。
今后,我會(huì)更加腳踏實(shí)地、謙虛謹(jǐn)慎的做人,勤奮努力、刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí),百尺竿頭,更進(jìn)一步!同學(xué)們,讓我們拿出“天生我才必有用”的信念,拿出“不到長城非好漢”的毅力,去迎接風(fēng)雨的洗禮,去探尋那知識(shí)的海洋。同時(shí)我也衷心地祝愿我們的學(xué)校明天更加輝煌、更加美麗,我們的老師都健康安寧、工作順利!
謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇十二
老師們,同學(xué)們:
大家好!光陰荏苒,中考、結(jié)業(yè)考試、期末考試離我們越來越近了。
“十年礪劍百日策馬闖雄關(guān),一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”,我堅(jiān)信,即使前方道路充滿陰霾和坎坷,我們都一定能勇敢面對!拿出破釜沉舟的勇氣,堅(jiān)持下去,成功必將屬于我們自己!讓我們肯定自己,超越自己,創(chuàng)造自己,讓我們心中伴著信念,矢志不渝,帶著希望而邁向輝煌!
當(dāng)小溪有了目標(biāo),就會(huì)不舍晝夜的向大海流淌;當(dāng)雄鷹有了目標(biāo),就會(huì)奮力在藍(lán)天翱翔;當(dāng)青春有了目標(biāo),就會(huì)不懼風(fēng)雨超越一切阻擋。請同學(xué)們要盡快確立自己的考試目標(biāo),并把自己目標(biāo)清楚地寫下來,時(shí)時(shí)提醒自己,時(shí)時(shí)鞭策自己。請相信目標(biāo)有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)。其次,要在關(guān)鍵的時(shí)刻,以毅力和勇氣牢牢把握住機(jī)會(huì)。人生就像馬拉松賽跑一樣,只有堅(jiān)持到終點(diǎn)的人才有可能成為真正的勝利者。常言說:"行百里者,半九十",最后一段路往往是最艱苦難行的,然后就是臨近考試對學(xué)習(xí)的態(tài)度。
機(jī)遇總青睞于有準(zhǔn)備的頭腦,面對考試,要周密安排,及早動(dòng)手;千萬不能貽誤的復(fù)習(xí)備考時(shí)間。學(xué)習(xí)不是一件很輕松愉快的事情,也不是一朝一夕一蹴而就的事情,它必須付出艱苦的勞動(dòng)。最后,祝愿大家在中考和期末考試中取得優(yōu)異的成績。
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十三
各位高三的同學(xué)以及全體老師們:
早上好!
今天,離高考僅剩十天,這是高三的同學(xué)們參加的最后一次晨會(huì)。還有十天,你們即將踏上高考的戰(zhàn)場。今天,我在這里,代表全體教師,給各位奮戰(zhàn)在中高考復(fù)習(xí)最后關(guān)頭的同學(xué)們加油、鼓勁、壯行。希望十天之后,大家能精神振作、信心百倍地走進(jìn)考場。
回首初秋,大家第一次走進(jìn)這個(gè)校園,可曾想到,今天我們會(huì)聚集在這里,舉行這個(gè)儀式。三年,彈指一揮間。這片土地,伴我們走過了一千天,見證著我們的成長。我們將以一個(gè)什么樣的姿態(tài)面對這片土地,踏上即將開始的征程。
我們僅剩十天,我們該如何度過?想聽聽我的建議嗎?
這是黎明前的黑暗,這是最困難的十天,也是最關(guān)鍵的十天。在這最后的時(shí)刻,不要去計(jì)較你以前曾經(jīng)的揮霍和浪費(fèi),要為自己而打一場戰(zhàn)斗。請拋棄你的膽怯和迷茫,聚集你的精神,做最后的拼搏。
鐵打的營盤流水的兵,我們?nèi)w教師堅(jiān)守在這里,為你們送上祝福,等待著你們的凱旋!
黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還!
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
一陣風(fēng)可以吹走一片白紙,但永遠(yuǎn)吹不走一只小小的蝴蝶,因?yàn)樯囊饬x在于努力,在于堅(jiān)持,在于奮斗,在于不順從。
學(xué)會(huì)了奮斗和努力,就要經(jīng)歷一系列的坎坷和挫折,沒有困難的磨練,就不會(huì)有真正的成功,如錢學(xué)森等人經(jīng)歷了數(shù)十次、百次、千次的磨難與坎坷,除此之外,我們還要學(xué)習(xí)他們這種不求回報(bào),主動(dòng)奉獻(xiàn)社會(huì)的精神。
乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆即滄海,李白說的不錯(cuò),一直堅(jiān)持下去,總會(huì)有成功的'一天,成功是99%的汗水加1%的靈感,不錯(cuò)的,愛迪生用這句話詮釋了成功的真理。
當(dāng)你希望成功時(shí),當(dāng)以恒心為良友堅(jiān)持下去,成功,無處不在!
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十五
大家好!
努力是走向成功的一大重要因素,世上無難事,只要肯攀登。凡事付出了努力后都會(huì)有結(jié)果,可能不那么美好,但我們已經(jīng)努力過了,不讓自己后悔。
從小就體質(zhì)弱,并且抵抗力也比一般人更差,小時(shí)候可沒少患病,連個(gè)普通的感冒大約都要一個(gè)月才能好,就別說其他什么了,爸爸總是帶我去跑步健身,增強(qiáng)免疫力,剛開始跑的時(shí)候會(huì)感覺很吃力,跑了一下子就停下來大大的喘氣,有時(shí)候跑的太快胸口還會(huì)有些不適應(yīng),有些想吐的癥狀,因?yàn)檫€沒適應(yīng)太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),這個(gè)是可以鍛煉提升的,堅(jiān)持了六年的跑步,長跑對于我來說真是小菜一碟了,并且還學(xué)習(xí)了打籃球,身體素質(zhì)也在不斷的提高,十歲以后幾乎都沒生過病了,更多的是打籃球受的傷。
籃球也是個(gè)夢想,抱著鍛煉身體的心態(tài)去學(xué)的籃球,因?yàn)榛@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我剛接觸,并且自己很喜歡,三年里暑假寒假都在訓(xùn)練班里練習(xí)籃球,在學(xué)校里也會(huì)與同學(xué)們一起玩,后來因?yàn)樽约悍浅S刑熨x被教練看好,才練了三年的籃球就可以參加縣里比賽了,并且我擔(dān)任的是隊(duì)伍中的主力,我認(rèn)為并不是我天賦比別人要好到哪里去,而是我用自己的努力去提升了。
凡事都需要努力,沒有什么是努力完成不了的,也沒有什么是懶惰替代不了的`,如果自己有夢想,放手去追,在年輕時(shí)不努力,在自己老了的時(shí)候就沒有后悔藥了,趁自己還年輕,去勇敢的闖,勇敢的拼,不在吃苦的年紀(jì)選擇安逸。
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十六
尊敬的劉總、華經(jīng)理、黃經(jīng)理、各位嘉賓、我最親愛的同事們:
大家好!
光陰似箭,歲月如梭,奮斗的20xx即將過去,在過去的一年里,我們揮灑汗水,付出辛勞,迎來進(jìn)步,收獲碩果。20xx元旦鐘聲即將敲響,在這辭舊迎新的時(shí)刻,我們歡聚一堂,歡聲笑語,暢想美好未來!
感謝天地,感謝命運(yùn),天地寬闊,道路坎坷!但只要心中有愛,心存感恩,無論多大的風(fēng)雨,我們都可以勇敢的面對!永不放棄,20xx讓我們與xx公司一起騰飛!
謝謝大家!
越努力越三分鐘演講稿篇十七
大家早上好。
有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說,人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,既不會(huì)感懷昨天,也不會(huì)憧憬明天。
樂觀的人,喜歡憧憬明天的美好;悲觀的人,總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的,它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是一條漫長而艱苦的道路,我們不能靠哀嘆昨天,也不能靠夢幻明天,只有惜時(shí)如金,認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,努力學(xué)習(xí),才能意氣風(fēng)發(fā)。
聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天;愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天。
一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是:無怨無悔的昨天,豐碩盈實(shí)的今天,充滿希望的明天!朋友們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!
謝謝。
越努力越三分鐘演講稿篇十八
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
“背著殼,是為了保護(hù)你啊?!边@是小蝸牛背著重重的殼的原因。而同樣,作為人,我們也有著各自屬于自己的命運(yùn)。
小蝸牛就是當(dāng)時(shí)甚至是現(xiàn)在每個(gè)質(zhì)問的我們,“為什么人家和我一樣,沒有骨骼,爬得又不快,甚至比我還差,但是他們卻有比我好的'命運(yùn)?難道只是因?yàn)樗鼈儠?huì)有人保護(hù)它們嗎?”其實(shí)并不是。毛毛蟲變成了美麗的蝴蝶的過程中也會(huì)有許許多多的磨難,它們可能也經(jīng)過了許許多多的自身的努力才能飛向天空,找到屬于自己的避風(fēng)港。蚯蚓可以鉆進(jìn)泥土里休息,但它也要承擔(dān)起一定的風(fēng)險(xiǎn)啊,可能哪一天一不小心,它就被一只小鳥尖尖的嘴巴奪去了生命。
上帝對每一個(gè)生物都是公平的,它給了小蝸牛一個(gè)重重的殼,但也免去了他尋找住所的事實(shí)。同樣,上帝也給了我們同樣的腦子和身體。為什么人和人之間會(huì)有不同的差異呢?是不是我們自己不夠努力呢?所以讓我們從現(xiàn)在開始,依靠自己的努力,成為更好的自己吧!
謝謝。
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