人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒號鳥篇一
凄美寒月凋零了我的諾言
腦海浮現相遇情節(jié)
又為何再一次淚灑當年
眼淚滑下瞬間
寒雪冰凍思念
離怨已塵封千年
又為何再次出現
你不知道我還愛著你
那段屬于我們的回憶
那些一起走過的痕跡
還是那么的清晰
你不知道我還愛著你
一開始只是假裝忘記
說了那么多煽情話語
只為了掩飾心中那片孤寂
曾經擁有的那些甜蜜
回想起來那么的致命
那些專屬的回憶
讓它循環(huán)播放下去
相戀時說過的不離不棄
或許只是觸景訴情
海誓山盟的意義
也不過是分手后有個標志性回憶
寒號鳥篇二
2010年寒假集訓教案
入門班
活指練習，四點走弦，大抓，小抓 曲目《麥克唐納》《小燕子》《齊步走》 演出曲目：《麥克唐納》
一級班：（1）
基本功：大撮、雙抹、小撮、爬樓梯、四點走弦集訓曲目：《虞美人》、《茉莉花》要求：手型的固定，指尖音色，各指的靈活轉換，上下滑音的準確性匯報曲目；《茉莉花》對碟（2）
集訓曲目《虞美人》快板速度100——120《三條腿的小老鼠》速度100——120新學曲目《金蛇狂舞》基本功練習：雙手大小撮、雙手四點走弦、雙抹、上下樓梯（速度80——100）（3）
基本功：雙手大小撮，四點練習，雙抹及演出曲目。演出曲目：《北京的金山上》，《浪淘沙》，《虞美人》新曲：《上樓》《擠牛奶》 表演曲目《虞美人》
二級班：
基本功：：托劈、慢搖指、雙抹、走樓梯、《虞美人》
學習新曲目：《漁舟唱晚》快板
通過集訓期間掌握托劈、搖指、雙抹等基本指法。演出曲目：《虞美人》
三級班：
基本功：雙抹、三點輪、快四點、托劈托托、套抓、爬樓梯
集訓曲目：《紫竹調》、，新曲目：《漁舟唱晚》快板
考級曲目：《紫竹調》、《紡織忙》要求：快四點的穩(wěn)定及差錯率，上下滑音的音準，鞏固雙手配合
演出曲目：《紡織忙》
四級班：
基本功：搖指、活指、指序1234、雙抹、套抓、托劈曲目：《彩云追月》《歡樂的阿佤》
復習曲目：《瀏陽河》 演出曲目：《彩云追月》伴奏
五級班：
基本功：搖指、活指、指序1234、雙抹、套抓、托劈
曲目：《采蘑菇的小姑娘》《娃哈哈》考級曲：《采蘑菇的小姑娘》《云慶》 演出曲目：《采蘑菇的小姑娘》
六級班：
雙抹132
托劈120
活指140 指序練習
套抓 曲目：《瑤族舞曲》《洞庭新歌》 新學曲目《戰(zhàn)臺風》點奏掃搖 演出曲目：《瑤族舞曲》
七級班：
基本功：雙抹120—144 托劈100—120 活指140 指序練習曲目：《戰(zhàn)臺風》《春到拉薩》 新學曲目《幸福渠水》掃搖 演出曲目：《戰(zhàn)臺風》
八級班：
基本功練習：掃雙抹145-152、掃搖160-170、琶音、輪指、大撮托劈130-152、（重點練習手指的力度及靈活度）演出曲目：《將軍令》 獨奏《彝族舞曲》
通過集訓期間練習提高種類搖指、快速分指綜合及雙手的配合樂段的劃分等。
基本功：雙抹120—144
托劈100—120
活指140
指序練習
演出曲目：《將軍令》
九級班：
基本功：活指練習、快速指序、雙抹、托劈、掃搖、快四點。《將軍令》，《銀河碧波》，《茉莉芬芳》快板。演出曲目《銀河碧波》 十級班：
基本功基本功：活指練習：速度132--200 單抹，雙抹：速度144--160 手指耐力堅持10遍雙撮：
速度144--160 加強左手的力度每日必彈23--30條：速度100--132 加強食指力度托劈托托：速度132--160《銀河碧波》快四點速度：120--144《幻想曲》掃搖至少堅持連續(xù)5遍考級曲目：《幻想曲》《黔中賦》《秋夜思》 表演曲目：《喜奔那達慕》
寒號鳥篇三
小學教師個人研修總結
楊木小學
韓麗媛
這半學期以來，我結合教學實際，以人為本，以校為本，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養(yǎng)成自我學習與反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質；增強研究意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題，立足校本，不斷提高教育教學。
一、學習提高
讀書看報好比牛奶、面包，為我提供了充足的營養(yǎng)。尤其是讀蘇聯教育家的《孩子們，你們好》一書，帶給我的不僅僅是啟迪，更多的是感動、震撼。作者博大的愛心，教育工作的細心，教學設計的精心，課余生活安排的良苦用心。無不展示著一個教育家對于教育事業(yè)的“專心”、“傾心”。
二、完善的研修計劃，養(yǎng)成習慣。
上課前，通過觀察、發(fā)現、討論、明確的過程，來備課，同時加大學生預習的力度，課前由學生生成具體的問題，然后和我的備課內容結合，形成多層次的教學設計，突出了實效性、針對性，調動了學生的積極性、參與性，課堂效果顯著；每節(jié)課下來，結合學生的表現，自己的設計，任務的完成，課堂知識的生成等情況，寫出教學心得，用以反思自己的教學。然后，充分發(fā)揮教研組的作用，結合課堂上的細節(jié)，和同事們交流，升華為經驗理論。
三、優(yōu)化課堂
所謂“提問”，我認為一般應包括兩個方面，一個是激發(fā)學生提問，一個是面向學生提問。在學生主動提問的過程中，加深對知識的領悟，從而準確而牢固地掌握知識，最大限度的提高能力。平時，我每次課前讓學生預習新課，然后給他們每人一中問題收集卡，讓他們把本節(jié)的問題列出來，然后大家一起來討論交流，鼓動大家大膽發(fā)問，大膽解答。在新課結束后，我再提出一些問題，讓學生解答。這樣學生慢慢學會主動發(fā)問，各小組一起來解決問題，不僅提高了學生的合作能力，也使學生的學習的效率提高了。在校本研修活動中，我們還從其他方面提高自身的素質，如：第一加強學習。只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以，我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。第二多寫。每周堅持寫教學心得；可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節(jié)課存在的問題，然后找出好的方法解決它。
在以后的校本研修中，我會繼續(xù)努力學習，力爭使我的教育教學工作更上一層樓。
本學期，本人能依據個人研修計劃，全面提高自身綜合素質，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結合，不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，使自己獲得更好的發(fā)展。
一、學習先進事跡，提高自身的師德修養(yǎng)。
本學期通過學校組織學習和自學相結合的方式學習了幾位教師的先進事跡，可以說是獲益匪淺。在具體的事例中我不僅學到很多好的做法，同時也發(fā)現了自身存在的缺點，比如，如何同學生相處；如何做一名有親和力的老師；如何轉化學生等。學習了這些好的方法之后，我也努力在實際中運用，確實收到了很好地效果。
二、學習新課程相關理念方面，我能按時參加市、區(qū)、校組織的新課程專題培訓，在集中培訓認真記錄，深入反思，加強與同伴的互助交流，不斷提高新課程意識和實踐能力。在關注學生發(fā)展的同時，更關注自身的發(fā)展，成為能適應新形勢，具有創(chuàng)新精神，在教育中充分發(fā)揮自身潛能的現代型教師。
三、學習了賞識教育理論，學會了如何關愛自己的學生，如何關愛自己的孩子。一定要為孩子驕傲，哪怕天下所有的看不起你的孩子，老師一定要給孩子自信，父母一定要永遠給他溫暖，包容他，為他驕傲！方向比方法更為重要，方向性方法：態(tài)度才是最好的方法！深切感受到：說到底教育孩子，不是方法問題，而是態(tài)度問題。說到底，教育孩子，無論教師還是家長，不是方法問題，而是心中有無愛的問題。
四、中小學教師心理健康教育方面，自覺學習教師心理、心理健康與心理保健方面的知識，開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。
五、學科專題收獲
自主、合作、談論為主要方式，通過網絡學習查閱報刊雜志以及學習優(yōu)秀教師的事跡等方式，加強學習，豐富體育素養(yǎng)，豐厚專業(yè)知識并形成能力。
楊木小學
韓麗媛
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