演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
防震減災科普講解稿 防震減災科普知識演講稿篇一
防震減災事業(yè)是一項特殊的社會公益事業(yè)，關系人民生命財產(chǎn)安全，關系經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定。認真做好防震減災工作是一項功在當代、利澤千秋的大事。防震減災科普宣傳教育是防震減災工作的一項重要基礎性工作，是全社會的共同責任。認真開展防震減災宣傳活動，不斷提高全民防震減災意識,是防震減災工作的一項永恒主題。
我國的防震減災工作的目的在于普及地震科學知識，破除封建迷信，宣傳國家的地震工作方針。在現(xiàn)行的初中地理教科書中，有相當篇幅講述了有關地震災害的知識，學生在書本中學習較多的是地震災害的成因、地震的分布等知識，對于如何在地震災害來臨時及時應變，減少人員和財物的傷亡和損傷，學生所知甚少。而在社會上更鮮有人了解防震減災知識，有相當一部分人不但對防災減災知識所知甚少，甚至存在誤區(qū)，所以在宣傳地震科學知識，增強群眾意識這一工作領域中，學校的教育與宣傳也將起到相當重要的作用。
在2008，我校地理教研組仍然緊跟縣地震局的領導和指導，從事防震減災科普宣傳活動。我校地理教研組的各位教師在緊張的教育教學工作中，不遺余力地進行地震科普宣傳，既豐富了學生的地震科學知識，又增強了學生的防震減災意識，同時，我們還教育學生擴大宣傳范圍，力求使更多的社會人員具備基本的抗震減災和應急救助能力，以求更有效地減輕地震災害造成的損失，保護人民的生命安全，確保社會安定。
2008年即將結束，為了更好地開展防震減災科普宣傳工作，普及地震科學知識，現(xiàn)將本防震減災科普宣傳工作總結如下：
一、本，我校地理教師繼續(xù)利用地理課的課程安排，加強地震科學知識的普及，同時積極配合縣地震局發(fā)放各種宣傳材料多達600（包括自印材料）余份，涵蓋了全校師生，急時地將有關防震減災的最新資料及國內(nèi)外最新地震動態(tài)通報給全體師生。
二、利用地理課和自習課的時間、有組織帶領學生觀看了四部有關防災減災方面的錄像以及vcd，有美國的災難片、洛杉磯大地震、颶風等，并組織學生觀看了最新出產(chǎn)的連續(xù)劇《唐山大地震》的部分劇集，讓學生真切地受到了教育。
三、本我們針對縣地震局布置的有關活動，有組織有計劃地對學生進行了防震減災知識的精心培訓，并繼續(xù)和信息技術老師合作，在全校范圍內(nèi)組織學生參加了手抄報的制作比賽。
四、在上半年的三月份及下半年的九月份我校地理組配合校德育處的宣傳活動，各布置了一期櫥窗展覽，內(nèi)容以地理知識為主，覆蓋面較廣，其目的不僅在于宣傳防震減災科普知識，還向全體師生介紹更多的有關地理方面的各種科技知識。
過去的幾年，我校地理組克服人手少、資金不足的困難，在緊張的工作中，積極參與防震減災科普宣傳活動，也取得了一定的成績，今后，我們將與地震局相關工作人員加強聯(lián)系，爭取取得更多的資料，開展更豐富的活動，使防震減災工作能發(fā)揮更大的作用。
防震減災科普講解稿 防震減災科普知識演講稿篇二
2014年***防震減災科普宣傳方案
為深入貫徹黨的十八大精神，實施《中華人民共和國防震減災法》、《中華人民共和國科學技術普及法》和《國家地震科學技術發(fā)展綱要（2007-2020年）》，增強全社會地震災害綜合防御能力，不斷提高全民防震減災科學素質(zhì)，最大限度減輕地震災害損失，更好地服務和保障經(jīng)濟社會發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我縣防震減災科學普及工作，特制定我縣防震減災科普宣傳實施方案。
一、指導思想
以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導，以弘揚防震減災文化、提高社會公眾防災意識和防震減災能力為宗旨，深入落實科學發(fā)展觀，按照“強化基層，打牢基礎”的總體工作思路，發(fā)揚“愛崗敬業(yè)”精神，做好社會動員，扎實推進防震減災宣傳教育工作，注重宣傳教育實效，滿足社會公眾對防震減災信息的需求，提高我縣社會和諧發(fā)展、科學發(fā)展的地震保障能力。
二、宣傳內(nèi)容
（一）防震減災方針政策。
圍繞復雜而嚴峻的震情形勢，宣傳防震減災工作的重要性、艱巨性和長期性，宣傳黨和國家有關防震減災的方針、決策部署和工作措施。
（二）防震減災法律法規(guī)。
宣傳《中華人民共和國防震減災法》、《地震安全性評價管理條例》、《甘肅省防震減災條例》、《甘肅省地震安全性評價管理條例》等法律法規(guī)，《**地震安全性評價管理規(guī)定》和《***地震應急預案》有關內(nèi)容。
（三）防震減災科普知識
重點宣傳地震科普知識和技術方法，地震宏觀異?，F(xiàn)象在地震預測中的重要作用，地震監(jiān)測設施和地震觀測環(huán)境保護的重要性、技術要求，避險與疏散常識、自救互救知識等。
（四）地震災害防御知識。
堅持主動宣傳、正面引導的原則，宣傳城鄉(xiāng)建設工程抗震設防作用和意義，農(nóng)村民居防震保安工作減災實效，普及抗震設防、地震安全性評價、活動斷層探測、地震小區(qū)劃、地震地質(zhì)災害防范等知識。
（五）地震應急演練知識
圍繞增強地震應急救援能力，宣傳地震應急救援在減輕地震災害損失和人員傷亡中的重要作用，組織開展人員疏散、自救互救、醫(yī)療急救、宣傳防止次生災害、衛(wèi)生防疫、心理疏導等知識，切實提高地震應急避險能力。
三、主要任務
（一）繼續(xù)推進防震減災科普宣傳教育進學校。今年我們要以地震科普示范學校為骨干，會同科協(xié)、科技、教體等部門，重點組織我縣*****和*****兩所中小學校開展以地震科普講座、播放地震科普宣傳片、贈送防震減災科普書籍、地震科普知識征文比賽、制作手抄報(宣傳欄)等活動為主要內(nèi)容的防震減災科普知識進校園專項活動，并組織全校師生開展以避震、疏散、自救互救為主要內(nèi)容的防震避震應急演練。同時根據(jù)對兩所防震減災知識宣傳及演練總結制作出我縣學校防震減災應急科普知識宣傳光盤，發(fā)放我縣各中小學，進而不斷豐富在校師生的防震減災知識。并按照省科協(xié)、省地震局、省科技廳、省教育廳聯(lián)合制定的《甘肅省防震減災科普示范學校認定管理辦法》，加大防震關減災科普示范學校的創(chuàng)建力度，年內(nèi)計劃創(chuàng)建3所縣級科普示范學校，力爭將****創(chuàng)建成省級防震減災科普示范學校。
（二）繼續(xù)推進防震減災科普宣傳教育進社區(qū)、進農(nóng)村。特別要結合地震安全示范示范社區(qū)、農(nóng)村民居地震安全示范工程的建設，今年要重點組織****社區(qū)和南****災后重建集中按置點開展以地震科普講座、播放地震科普宣傳片、贈送防震減災科普讀物、制作地震科普宣傳欄、開展農(nóng)村民居抗震安全工程培訓和組織防震減災應急演練為主要內(nèi)容的防震減災科普宣傳教育進社區(qū)、進農(nóng)村、進家庭活動，以豐富多彩的形式，做好防震減災科普教育活動。通過此項活動開展，進一步提高廣大民眾震后應對與處置決策能力，提高各類人員搶險救災、防震避險、自救互救、心理救治等基本技能，提高農(nóng)村工匠地震安全農(nóng)居建造技能。
（三）繼續(xù)推進防震減災科普宣傳教育進醫(yī)院。為進一步做好防震減災工作，確保大災面前迅速開展救治工作，要聯(lián)合衛(wèi)生局、縣科協(xié)在****開展一次送防震減災科普知識進醫(yī)院，提高醫(yī)院應急救援能力為主要內(nèi)容的防震減災應急演練專項活動。分別就地震中四肢骨折、頭皮外傷、心臟驟停等傷員的救治進行模擬演練，并邀請相關專家現(xiàn)場進行點評。并開展防震減災應急疏散演練，整個演練過程為當發(fā)生地震時病區(qū)醫(yī)務人員如何進行應急處置，如何組織疏散患者和群眾順利從安全通道到達安全區(qū)域，醫(yī)院應急醫(yī)療隊迅速到現(xiàn)場對傷員進行救治。通過演練全面檢驗醫(yī)院的應急指揮通信、應急救援隊伍、應急避難場所、應急疏散預案、社會公眾應急避險技能，全面提高我縣衛(wèi)生應急隊員對地震中各種傷員的處置能力。
四、保障措施
（一）加強組織領導，抓好任務落實。
正確認識我縣是國務院確定的全國重點監(jiān)視防御區(qū)的基本震情，把防震減災科普宣傳建設納入的總體計劃。加強領導，明確任務，落實責任。建立健全科協(xié)、地震、科技、衛(wèi)生、教體、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等單位之間防震減災科普協(xié)作機制，成立由縣科協(xié)主席任組長，縣地震局局長任副組長的防震減災科普宣傳工作領導小組，加強組織協(xié)調(diào)和檢查指導。
（二）完善工作細則，制定專項方案。要認真貫徹實施《中華人民共和國防震減災法》、《中華人民共和國科學技術普及法》，在全社會營造依法推進防震減災科普的良好氛圍。加強防震減災科普工作的五個具體單位在此項活動中的責任、權利和義務，研究制定開展專項防震減災科普工作方案、推進我縣防震減災科普工作。
（三）突出重點任務，注重宣傳實效。宣傳要面向基層，面向群眾，針對不同宣傳群體，要有不同的側重點和宣傳方式，要集中力量，廣泛利用各種輿論宣傳工具開展宣傳活動，充分利用廣播電視、報刊、互聯(lián)網(wǎng)等新聞媒體，多渠道、多層次、多角度地宣傳公眾關注的防震減災知識。并要避免造成地震謠言，注重社會穩(wěn)定。同時開展宣傳活動時邀請縣委、人大、政府、政協(xié)分管領導以及防震減災領導小組成員單位負責同志蒞臨指導，進一步提高宣傳教育活動的層次和影響力。
防震減災科普講解稿 防震減災科普知識演講稿篇三
珍愛生命，防震有法
朔州市懷仁縣云中中學 張洪正
同學們，當?shù)卣鸢l(fā)生時，你一定覺得很可怕。其實，只要能按照正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要你沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，要選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等軟物保護好頭部，迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
室外的人，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。還要盡量遠離高壓線及化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”；要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。要相信政府、警察、消防等防災機構發(fā)出的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
敲起防震的警鐘
地球是我們美麗的家，但有時會出現(xiàn)一些事故，只有靠我們積極地去面對，發(fā)展科技，才能造福人類，才可以幸?？鞓返纳钤谶@個美麗的家中。
2008年5月12日，我們永遠也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少人的生命，拆散了多少幸福的家庭，使多少個孩子因此成為孤兒，使多少人因此將孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實，只有堅強面對，才能在這個悲痛的關頭挺下來，勇敢地活下去。
其實，地震發(fā)生前，會有一些預兆：比如牛、馬等牲畜會掙脫韁繩瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結隊搬家??這些預兆可以讓人們提前知道可能要發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
當?shù)卣鸢l(fā)生了，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在超市發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
長久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏日午后的雷陣雨般威力強大且令人躲避不及。遺憾的是，氣象預報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生，卻對地震的預報束手無策。那么，究竟地震能不能預測呢？相信在不久的將來，這個問題將會被我們迎刃而解。
陽光總在風雨后
贛榆縣城西鎮(zhèn)中心小學三（2）班 王君豪 指導教師：李蘇寧
在我們生活的地球上，地震是一種常見的自然現(xiàn)象，它會給人類帶來很大的自然災害，我國正處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家。因此，在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震帶來的后果是不可預計的，也是無法想象的：血流成河，一片廢墟，寂寥無人，是多么的可怕，就像是一場噩夢，但它卻又存在于人們平靜的生活中。難道我們就這樣坐以待斃嗎？并非是這樣，自然災害無法避免，但是可以減少損失啊！日本，一個多地震的國家，對地震的防御措施很有一手：日本的房屋材料大多使用較輕材料建造的，就這樣減少了對人的生命及其財產(chǎn)的威脅。據(jù)調(diào)查，我國有許多地方發(fā)生過大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震，2008年汶川大地震??如此多的災害，損傷慘重，特別是唐山和汶川的大地震，有幾十萬人死亡和受傷。
地震來臨時是有前兆的：一些微觀前兆，如地變形、地應力、這一類是不能被人的感覺器官直接覺察到。而能被感覺到的前兆有地下水、井水往外冒，雨水變渾濁，有臭味并且難聞。家禽上樹、騾馬不進圈；豬往外逃；老鼠搬家；狗狂叫??這都是動物感覺到地震要來臨而慌張的表現(xiàn)。
當知道地震來臨時，我們就應做好充分的準備，如果在室內(nèi)
一定不要驚慌失措，要盡可能地從室內(nèi)跑出去，如果居住在樓房的高層，下樓時一定不要乘坐電梯，也不要跑到人員擁擠的地方，更不要跳樓。如果是在室內(nèi)避震，要蹲在結實的物體旁，或蹲在墻角盡可能的形成一個三角空間。在室外避震時，要盡量選擇寬闊的地方，不要在人員密集的地方，避震時，要趴在或蹲在地上，以免地震時摔倒。如果地震時被壓在廢墟下，一定不要緊張，也不要喪失活著的信心，要保證自己的呼吸暢通，還要控制自己的休息，不要睡著，要耐心的等待救援人員的到來。
避震和震后自救的方法實在是太多太多了，要想戰(zhàn)勝困難，一定要勇敢堅強，還要有活下去的信念，要時時刻刻的相信，陽光總在風雨后，不要讓失去親人的痛苦在你的身上發(fā)生，也不要讓這種悲劇再一次地重演。
防震減災科普講解稿 防震減災科普知識演講稿篇四
附件2：
防震減災科普宣傳手冊
防震減災科普宣傳——避震逃生基本方法
地震災害雖然難以避免，但只要提早預防，增強防震減災的意識和能力，掌握必要的避震逃生知識，就能最大限度地減輕人員傷亡和財產(chǎn)損失。
地震發(fā)生時，要保持鎮(zhèn)靜。身處平房時，第一時間沖出房屋到空曠地帶；身處樓房先找相對安全的地方躲避，震后迅速撤離。盡量選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間或墻角、桌子等堅固的家具旁避震。避開屋內(nèi)玻璃門窗、高處重物、易碎品及吊燈，用手或其他物品保護頭部，身體蹲下或坐下，盡量卷曲，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體。
避震時不要跳樓，不要使用電梯，不要滯留在床上，不要躲進柜子或箱子。
在公共場所避震時，應聽從警察或現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠、踩踏或擠垮墻壁、柵欄。
防震減災科普宣傳——不同場合避震（1）
在校學生，應在教師指揮下迅速抱頭，躲在堅實的課桌下，若課桌不夠結實，可將書包頂在頭上，蹲在墻角或柱子旁，或有組織地迅速撤離教室。在操場或室外，可原地蹲下，雙手保護頭部。學校應經(jīng)常組織演練，做到有備無患。
發(fā)生地震時若正在礦井下工作，不要慌忙向井口擁擠，應在有支撐的巷道內(nèi)避震，地震后迅速撤離礦井。
特殊工廠作業(yè)的工人應首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管的溫度和壓力，停止運轉設備，避震時可躲在車床、機床及堅固的設備下。
在商店、書店、展覽館等處，要選擇結實的柜臺、低矮家具或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護住頭部，避開玻璃柜臺及擺放重物、易碎品的貨架。
在影劇院、體育館等處時，應就地蹲下或趴在排椅下，避開
-吊燈、電扇等懸掛物，震后聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
防震減災科普宣傳——不同場合避震（2）
在戶外時，應就近選擇開闊地避震，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開高大建筑、橋梁、煙囪、水塔，特別是有玻璃墻幕的建筑。避開變壓器、電線桿、廣告牌、吊車等危險高聳物，不要在狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、雨篷、磚瓦木料堆放處避震。遠離生產(chǎn)危險品的工廠及易燃、易爆品倉庫等地，如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，可用濕手巾捂住口鼻，并逆風繞到上風方向，想安全地帶轉移。
行駛的汽車要遠離橋梁，到安全地帶停車，并拉好手剎制動。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部，確定地震過后，在司機指揮下有秩序的下車。
在野外活動時，要避開陡峭的山坡、山崖，以防山崩、滾石滑坡?？梢远阍趫怨痰恼系K物下避震，特別注意保護好頭部。如遇山崩、滑坡、泥石流時，須向與巖石滾落垂直方向躲避，切忌順著滾石方向往山下跑。
防震減災科普宣傳——自救
地震被困時，要保持頭腦清醒，對生存獲救充滿信心。
設法掙脫出手腳，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕手巾等物捂住口鼻，防止窒息。
避開不結實的倒塌物、懸掛物，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，防止余震導致環(huán)境惡化。設法自己逃離，嘗試尋找通道脫離險境。
保護自己，保存體力，耐心等待救援人員，用石塊或鐵具敲擊物體向外界求救，切勿哭喊、大聲呼救。當確定不遠處有人時，在呼救。
尋找食物和水，合理安排使用。無飲用水時，可用尿液止渴，維持生命。
如果受傷，要設法包扎，避免流血過多、防止傷口感染。
防震減災科普講解稿 防震減災科普知識演講稿篇五
河西小學防震減災科普宣傳資料
一、怎樣做好家庭防震準備？
1、每個家庭應從哪些方面做好防震準備？
樹立“寧可千日不震，不可一日不防”的震情觀念，每個家庭要根據(jù)自家的實際情況制定防震避震預案，為震時自救和互救創(chuàng)造條件。例如，對自家住房的抗震能力，周圍的環(huán)境，室內(nèi)水、電、煤氣等設施的狀況，各類物品的存放條件，疏散通道是否暢通等，都要做到心中有數(shù)。如果處在已有地震短臨預報的地區(qū)，還應準備自救必備的物品。
2、怎樣擺放室內(nèi)物品才有利于避震？
地震時，室內(nèi)家具、物品的傾倒、墜落等，常常是致人傷亡的重要原因，因此家具物品的擺放要合理：
①防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道；
②有利于形成三角空間以便震時藏身避險；
③保持對外通道的暢通，便于震時從室內(nèi)撤離；
④處置好易燃、易爆物品，防止火災等次生災害的發(fā)生。
3、怎樣防止家具物品震時傾倒或墜落？
①把懸掛的物品拿下來或設法固定??； ②高大家具要固定，頂上不要放重物；
③組合家具要連接，固定在墻上或地上；
④櫥柜內(nèi)重的東西放下邊，輕的東西放上邊；
⑤儲放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷；
⑥盡量不使用帶輪子的家具，以防震時滑移。
4、為什么臥室的防震措施最重要？
地震可能發(fā)生在你睡覺的時候，睡覺時你對地震的警覺力最差，從臥室撤往室外的路線較長，因此，按防震要求布置臥室至關重要。
①床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅固、承重的內(nèi)墻邊；
②床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；
③床要牢固，最好不使用帶有輪子的床；
④床下不要堆放雜物；
⑤可能時給床安一個抗震架。
5、怎樣在室內(nèi)準備好避震的場所和通道？
①應準備的避震場所
a將堅固的寫字臺、床或低矮的家具下騰空；
b把結實家具旁邊的內(nèi)墻角空出來；
c有條件的可按防震要求布置一間抗震房。
②保持室內(nèi)外通道的暢通
a室內(nèi)家具不要擺放太滿；
b房門口、內(nèi)外走廊上不要堆放雜物。
6、為預防次生災害應處理好哪些不安全品？
①仔細放置好家中的危險品
a易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；
b易爆品，如煤氣罐、氧氣包等；
c易腐蝕的化學制劑，如硫酸、鹽酸等；
d有毒物品，如殺蟲劑、農(nóng)藥等。
②把用不著的盡早清理掉或存放好
a防撞擊，防破碎； b防翻倒，防泄露；
c防燃燒，防爆炸。
7、家中應常備哪些震后急需用品？
①生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；
②必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等；
③照明用品，如應急燈、手電筒（電池）或自動充電電筒、蠟燭等；
④必要的身份證件等重要物品。存放在“家庭防震包”或輕巧的小提箱里。
8、睡覺時哪些物品應放在床頭邊？
為預防地震的突然襲擊，睡覺前，應檢查下列物品是否放在容易拿到的地方：
①眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的；
②手機（別忘充電），這是你與他人聯(lián)系的重要工具；
③手電筒，黑暗中你必須使用它；
④如有必要，可準備一個自用的防震包，但一定要放重要的東西。
二、地震時的自救與互救
1、地震來了莫慌亂
①沉著應震效果好，驚慌失措害處多
地震發(fā)生時應立即采取避震行動，但一定不能驚慌，不能盲動，否則將造成不必要的損失。許多事例都充分說明：沉著應震效果好，驚慌失措害處多。大家一定要做好心理準備，切實做到臨震不慌。
②利用預警時間緊急避震
2、大震的預警現(xiàn)象
強烈地震發(fā)生時，在恐怖的瞬間，也仍然蘊含著生的機遇與希望，這是許多幸存者給我們的信心。唐山等地震的事實表明，大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，會出現(xiàn)一些人們能夠覺察到的現(xiàn)象，能夠預示強烈地震即將到來，叫做大震預警現(xiàn)象。主要有：
①地面的初期振動，一般是感到“顛動”；
②地聲，強烈而怪異，例如聽到的聲音“好似刮風”，但樹梢和地上的菜葉都不動；
③地光，明亮而恐怖，例如有人形容它“亮如白晝，但樹無影”。
據(jù)對唐山地震幸存者的調(diào)查，極震區(qū)倒房戶的室內(nèi)人員，震時清醒或驚醒的715人中，發(fā)現(xiàn)預警現(xiàn)象的約占32%；其中（有的人同時感到幾種現(xiàn)象）：
①感到了初期振動的，102人，占44.0%；
②聽見地聲的，100人，占43.1%；
③看見地光的，39人，占16.8%。
在唐山地震前還有其他多種宏觀前兆也起了預警作用，如井水的劇烈變化，動物異常等；但一般而言，它們出現(xiàn)的時間要早些，與震前十幾秒鐘出現(xiàn)的預警現(xiàn)象有一定區(qū)別。
3、大震的預警時間
從地震發(fā)生到房屋破壞，時間雖然很短，但仍可以大致劃分出三個階段：
①地面顛動（先顛），一般伴有聲、光等現(xiàn)象，即預警現(xiàn)象出現(xiàn)；
②地面大幅度晃動（后晃）；
③房屋倒塌。
也就是說，從地面開始顛動到房屋倒塌，有一定的時間差。從人們發(fā)現(xiàn)預警現(xiàn)象到房屋倒塌，這個時間差稱為大震的預警時間。據(jù)唐山地震后的調(diào)查測算，以能夠對預警時間作出估計的177例為依據(jù)進行統(tǒng)計，其中，多數(shù)被震醒的人提供的預警時間僅為數(shù)秒，而震時清醒者提供的預警時間可達十幾秒，少數(shù)可達20秒以上。粗略估計，唐山地震的預警時間約為10～20秒。
4、室內(nèi)避震空間的存在
由于預警時間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：
①炕沿下，堅固家具附近；
②內(nèi)墻墻根、墻角；
③廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
室內(nèi)最不利避震的場所是：
①附近沒有支撐物的床上、炕上；
②周圍無支撐的地板上。
5、震中區(qū)的人為什么會感到“先顛后晃”？
地震波引起的地面震動是幾種波共同作用的結果，但就人們的感受而言，主要可區(qū)分出上下顛動和水平晃動兩種形式。
在強烈地震的震中區(qū)附近，最初的顛動，是由首先到達的縱波引起的；數(shù)秒鐘以后橫波到達，造成更強烈的地面運動，因而人們就感到像站在風浪中船的甲板上一樣劇烈顛簸，站立不穩(wěn)，甚至摔倒在地。這就是震中區(qū)人們感到“先顛后晃”的原因。
6、怎樣粗略判斷地震的遠近與強弱？
地震時震中區(qū)的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大，顛與晃的時間差會逐漸加長，顛與晃的強度會逐漸減弱；在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動，而只是感到晃動了。
因此，如果地震時你感到顛動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這個地震離你比較遠；顛動和晃動都不太強
時，說明這個地震不很大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的瓦片等砸傷。
7、地震時人們可能受到哪些傷害？
①地震的直接傷害
a在室內(nèi)因器物傾倒或房屋倒塌被砸傷；
b在室外被倒塌的建筑物等砸傷；
c在野外被山上的滾石砸傷；
d被地光燒傷。
②地震的間接傷害
a地震引起的火災； b地震引起的水災； c地震引起的毒氣泄漏；
d地震引起的危險品爆炸。
8、避震原則——三要三不要
一要因地制宜，不要一定之規(guī)。震時，每個人所處的狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內(nèi)有沒有避震空間，室外是否安全等等。
二要行動果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉身回去救人，結果不但沒救成，自己也被埋壓。想到別人是對的，但只有保存自己，才有可能救助別人。
三在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。前面已講過這方面的例子：擅自行動，盲目避震，只能遭致更大不幸。
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