執(zhí)行一個方案時,需要合理分配和利用資源,以確保順利完成任務。制定方案時,需要考慮各種因素,例如時間、資源和人力的限制。以下是一些成功案例的方案范文,可以幫助你更好地把握制定方案的核心要素。
舞蹈課程教學計劃方案篇一
一、指導思想:
全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神,優(yōu)化基礎型課程,積極開發(fā)和建設校本課程,構建具有學校特色、社會化與個性化相結合的課程教材體系,為學生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質教學,致力于建設以優(yōu)質課程和特色課程為主干的課程體系。
素質教育是倍受人們關注的熱門話題,它表述了一種嶄新的教育觀念,要以全面提高受教育者的素質為出發(fā)點和歸宿?!八刭|教育”應體現(xiàn)在各學科教育中,與其他教育相比教,舞蹈教育得天獨厚,它是一門綜合藝術,具有推動學生素質全面提高的諸多潛在優(yōu)勢,是學生喜愛的一種娛樂活動,也是實施素質教育的良好手段。
二、選題背景:
1、現(xiàn)如今,舞蹈是受許多學生喜愛的藝術形式我們利用課余時間定期訓練,每周1次,通過舞蹈教育,不僅使學生了解舞蹈藝術,并且使其形體、行為、舉止、性情等方面,得到良好規(guī)范,影響他們一生。
2、形體訓練的過程也是綜合能力提高的過程。教育的核心是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和發(fā)展個性。而形體訓練是具有這一核心所需要的可貴的環(huán)境和發(fā)展的土壤。我?,F(xiàn)已是平湖市藝術特色項目學校,讓學生學習舞蹈與形體訓練不僅僅是身體素質的訓練,也是精神文明教育和美育教育,它在全面調理身體形態(tài)的同時高學生的綜合能力。
三:活動目標:著眼于學生的審美情趣、創(chuàng)造能力和創(chuàng)新意識的提高,強調學生對所學知識技能的運用、體驗的獲得和能力的形成。注重學生通過親身體驗激發(fā)學習興趣,拓展表達自我、發(fā)展個性和塑造形體美,培養(yǎng)綜合運用知識的能力和自主、交流、合作、探究的學習方式,使每個學生在塑造形體美的同時,在心理和生理兩方面都得到發(fā)展。
1.通過形體訓練,形成良好的身體外形。
通過形體訓練提高身體的支撐力量和柔韌性,為塑造良好的身體外形、提高形體的控制力打系下良好的基礎。
2.通過形體訓練,提高學生的身體素質。
通過身體鍛煉具有一定的力量,協(xié)調能力和柔韌性是保持和發(fā)展良好姿勢的基礎。通過形體訓練培養(yǎng)正確的身體姿勢,矯正不良的身體姿勢,形成正確的優(yōu)美的形態(tài)。
3.通過形體訓練,塑造良好的氣質相貌。
通過形體訓練培養(yǎng)正確的審美觀念,良好的風度、性格和品德,陶冶美的情操。
四、活動內容:
“形體”是指演員的身體形態(tài),通用在戲劇中,尤為話劇和電影常用,話劇和演員等的身體訓練和舞蹈訓練稱為“形體訓練”,這種課程稱為“形體課”。根據我校學生的綜合素質,我們將依次對學生進行良好的站姿(頭正、挺胸、提臀、收腹、腿部收緊直立)的訓練,腿部韌帶柔韌性訓練(壓腿、下.......),腰部(正、旁、后腰)組合練習及腳部力度(勾繃腳、提壓腳跟、擦地練習)組合訓練等。通過以上多項訓練,使學生的頭、肩、胸、腰、腿及腳部等身體各部位曲線舒展流暢,站、立、走姿態(tài)優(yōu)美挺拔,動作協(xié)調有致,充分展示當代小學生蓬勃向上的精神風貌,且通過在訓練中配以優(yōu)美動聽的音樂,進一步陶冶學生情操,使其在訓練中怡情悅心,從而去感受美、理解美、塑造美,真正成為美的使者,成為素質教育要求下的有個性的“審美的人”。
本方案分三個階段進行:
(一)身體各部位中間活動訓練:(1——4周)。
中間活動練習,可使學生學會動作自然、協(xié)調,并同音樂和諧一致。初步培養(yǎng)學生良好動作姿態(tài)、力量、靈活性與協(xié)調性,增強所有動作關節(jié)的靈活性,改善節(jié)奏感和對動作的敏感性。、(二)把上基本動作練習:
第5周、雙手扶把正步踏步和一字步的站立及提壓腳跟練習第6周、擦地繃腳練習。
第7-8周、蹲的練習:一字步蹲、踏步蹲。
第9-10周小跳。
(三)組合練習第11——12周三拍舞步。
第13——15周攤推手。
第16——18周藏族舞。
五、活動實施建議:
1、尋求領導和各教學班班主任的支持與協(xié)助。在校領導的支持下,堅持每周的訓練時間,講明意義,求得理解,提出要求。
2、在實踐中反復摸索,強化課程意識,注重各種教學資源的利用和整合基本能將教學概括為四句話:“動作要領先講清,精講多練不放送,勉勵學生勤練習,循序漸進量力行?!蔽璧附虒W由易到難,由分解到組合,由基本動作到串聯(lián),練習速度由稍慢過渡到原速。
3、要使學生獲得動作美,姿態(tài)美,風度美需要一個長期而系統(tǒng)的訓練過程.因此,在形體教學中,從內容安排上應由淺入深,循序漸進地進行.使學生獲得一種科學的,規(guī)范的,系統(tǒng)的教學進程,從而有效地培養(yǎng)出一代能反映當代青年積極向上,充滿朝氣,具有高雅氣質,內在美與外在美聚集一身的當代青少年形象.
練不可缺少的內容.
舞蹈課程教學計劃方案篇二
(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括:頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓練包括:半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。
基訓小組合:《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合:漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓練:地面部分的訓練包括:地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中華民族舞把上訓練包括:把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中華民族舞身韻訓練包括:輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
基礎班:拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班:捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
基礎班:頭、頸部訓練,手指、手腕訓練,手臂、肩部訓練,胸、腰、髖部訓練,下肢腿部訓練,腳跟、起胯訓練,地上壓腿訓練,跑跳訓練,手位、伸展訓練。
提高班:《球操組合》,《腰胯組合》,《手位、波浪組合》,《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓班:
基礎班:基本功訓練:包括地面、中間部分。舞蹈組合:《呼吸韻律組合》,《現(xiàn)代爵士》。
舞蹈課程教學計劃方案篇三
以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機,實現(xiàn)校內外資源的有效結合,培養(yǎng)孩子們的學習愛好,開闊視野,增長見識,為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。
1.增強對舞蹈的興趣,提高學生對音樂的節(jié)奏;
2.掌握舞蹈方位、力度、感覺;
3.發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性,樹立學生大膽表現(xiàn)個性;
4.增進學生的靈活性的形體,培養(yǎng)學生群體的合作精神;
5.培養(yǎng)學生的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲;
1.把桿練習:壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的訓練等;
2.中間動作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、轉的技巧、舞姿訓練等;
3.舞蹈技巧訓練:翻、轉等訓練。
每周二、三、四下午第三節(jié)課。
五、具體內容安排如下:
第一周:在低年級吸收新隊員,并確定適合人選。熱身組合。
第二周:舞蹈基本動作與技能訓練:手臂的意識組合。
第三周:舞蹈基本動作與技能訓練:腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。
第四周:舞蹈基本動作與技能訓練:肩和胸腰的開度練習。
第五周:舞蹈基本動作與技能訓練:跳躍意識組合。
第六周:舞蹈基本動作與技能訓練:腿及脊椎的規(guī)范意識組合。
第七周:舞蹈基本動作與技能訓練:上體活動練習:下旁腰練習、涮腰練習。?第八周:舞蹈基本動作與技能訓練:軟度與腹肌的開發(fā)性訓練。
第九周:學習舞蹈《玩具暢想》。
第十周:學習舞蹈《玩具暢想》。
第十一周:基本腳型:勾腳、繃腳、勾繃腳。
第十二周:腳的靈活性與節(jié)奏配合。
第十三周:基本腳位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。
第十四周:手臂的基本姿態(tài):單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、山膀按掌、
斜托掌、沖掌、提襟。
第十五周:手臂的基本動作:單手動作(撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌)。
第十六周:學習舞蹈《天竺少女》,參加校慶元旦匯報演出。
舞蹈課程教學計劃方案篇四
小學生舞蹈地方課程屬于普及性課程。本課程的教學目的是:學生通過本課程的學習,提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術素質。
2、教學任務:
學生通過本課程的學習,具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學目標一~三年級:
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。
2.跳舞時與音樂協(xié)調一致。
3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。
4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應,掌握舞蹈風格。四年級:
1、動作基本準確到位,配合協(xié)調,身體各部位可以靈活運用。
2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。
3、樂于通過舞蹈表達自己情感。
4、集體配合協(xié)調默契隊形整齊準確。
(1)意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
舞蹈課程教學計劃方案篇五
1、培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學生的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作,知道其名稱。
4、培養(yǎng)學生同伴友好相處,競爭,合作的個性。
5、學會3-4個完整性的兒童舞蹈組合。
第一周:
1、練習隊形,站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時間與物品)。
3、新授舞蹈組合:“銀波綠舟”(一)。
第二周:
1、復習上周學習內容。
2、新授點頭、肩、活動組合。
3、隨音樂協(xié)調地進行點頭,聳肩等動作。
4、舞蹈組合:“銀波綠舟”(二)。
第三周。
1、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。
2、舞蹈組合:“銀波綠舟”(三)。
第四周。
1、復習所學內容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。
4、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(一)。
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿動作。
2、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(二)。
第六周:
1、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。
2、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(三)。
第七周:
1、復習所學的內容。
2、練習壓胯的動作,根據音樂協(xié)調地做壓胯動作。
4、復習舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、側腰的要部組合動作。
2、隨音樂做腰部組合動作。
3、舞蹈組合:“七色花”(一)。
第十一周:
第九周:
1、復習腰部組合動作。
2、學習小碎步組合。
3、舞蹈組合:“七色花”(二)。
第十周:
1、復習以前學的內容。
2、新授步位動作。
3、舞蹈組合:“七色花”(三)。
第十一周:
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動作。
2、復習舞蹈組合。
第十二周:
1、復習從手位開始到步伐練習的所有動作組合,要求隨音樂動作到位協(xié)調的表演。
2、對每個組合進行重,難點的力度輔導。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”(一)。
第十三周:
1、復習舞蹈組合:“我的朋友在哪里”
2、復習舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”
3、舞蹈組合:“剪羊毛”(二)。
第十四周:
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。
2、復習所有的動作組合,作好匯報演出的準備。
第十五周:
1、匯報演出,發(fā)放評價表。
2、請家長提出寶貴意見。
舞蹈課程教學計劃方案篇六
民族舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現(xiàn)形式,它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足,還能讓孩子們了解少數民族的風俗和文化。少兒民族舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力,加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言,孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產生豐富的聯(lián)想,開拓創(chuàng)造性的思路。
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理和生理機能,為孩子們提供和構筑了童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒民族舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式,可以潛移默化,使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物??赏ㄟ^舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界,認識真善美,從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現(xiàn)自己,提高孩子的綜合素質,促使他們身心和諧、健康的發(fā)展,我們開設民族舞蹈活動小組,并選取了一系列的內容,希望通過活動,調動學生對舞蹈的興趣,提高他們的表現(xiàn)技能,促進兒童身心愉快的發(fā)展。
1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之。
一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強,是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長,使之更好地掌握身體,便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言,以表達豐富的內心世界。
2、通過學習,使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規(guī)律,各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生,克服身體的自然狀態(tài)。發(fā)展舞姿動作的協(xié)調性,靈活性,節(jié)奏感。訓練學生動作時所需的軟度,力度,開度。培養(yǎng)學生舞蹈動作與情感表達的一致性。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂,提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
第一階段。
1、學習基本手位(包括手型)和腳位(勾繃腳地面練習)。
2、基本步伐、眼部訓練。
第二階段藏族舞蹈基礎知識與技能訓練。
1、上肢基礎訓練。
2、下肢基礎訓練。
3、顫踏動律訓練。
第三階段?蒙族舞蹈基礎知識與技能訓練。
1、手型訓練。
2、基本動作:硬腕、柔肩、硬肩聳肩等。
3、腳位訓練。
4、基本舞步:平步、踏踮步、馬步。
5、舞步組合創(chuàng)編。
6、學習《草原英雄小姐妹》。
第四階段?白族舞蹈基礎知識與技能訓練。
1、基本舞步訓練。
2、學習白族舞蹈《啊咧咧》。
第五階段?民族舞創(chuàng)編。
1、復習所學的各民族基本動作。
2、用《最炫民族風》來伴奏進行創(chuàng)編。
第六階段彝族舞蹈基礎知識與技能訓練。
1、基本舞步訓練。
2、教學《七月火把節(jié)》。
3、教學疊腳舞。(1—8腳)。
舞蹈課程教學計劃方案篇七
一、中國民族舞蹈培訓班:
(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括:頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓練包括:半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。
基訓小組合:《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合:漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓練:地面部分的訓練包括:地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中國民族舞把上訓練包括:把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中國民族舞身韻訓練包括:輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少兒拉丁舞培訓班:
基礎班:拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班:捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
三、少兒形體韻律操培訓班:
基礎班:頭、頸部訓練,手指、手腕訓練,手臂、肩部訓練,胸、腰、髖部訓練,下肢腿部訓練,腳跟、起胯訓練,地上壓腿訓練,跑跳訓練,手位、伸展訓練。
提高班:《球操組合》,《腰胯組合》,《手位、波浪組合》,《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓班:
舞蹈課程教學計劃方案篇八
為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質,加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘,我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學,特制定本學年教學計劃:
按時完成教學內容。
本學期計劃完成一定的教學內容,使學生達到一定的舞蹈表演水平,學年教學內容安排:舞蹈組合及成品舞教學課堂內容安排:
頭、上肢、軀干、下肢各關節(jié)柔韌性的練習,并配上輕快活潑的舞蹈動作,中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習站、立、重心練習。
時間安排:在10分鐘。
(1)把上髖關節(jié)軟開度訓練:
a、壓腿+滑叉(前、旁)。
b、扳腿訓練(前、旁)。
c、踢腿(前、旁、后)。
(2)肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)。
時間安排:30分鐘。
在不同音樂節(jié)奏中,使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排:30分鐘。
(1)民族舞的基本律動組合。
(2)成品舞蹈學習時間安排40分鐘。
在按時完成固定的教學內容的前提下,組織學生開展豐富多彩的展示活動,讓學生在舞臺中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力!
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步,能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周:
1、練習隊形,站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解:
1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8:反復一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。
6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭。
7-8:左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8:反復一次。
第二周:
1、復習上周的'學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解:手放在腰后,站立。
1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)。
2-8:手腕左右轉動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。
3-8:左手握拳-打開,反復一次。
4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周:
1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1-8:雙手五指張開伸直,兩臂上舉,膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側平舉。
3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時小碎步。
4-8:山膀位,擊掌經頭頂雙手打開。
間奏:跟隨音樂點頭。
第四周:
1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步,小八字步準備。
2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方,反復一次。
第五周:
1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解:
前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐。
1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺。
2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側。
3-8:重復第一個八拍。
4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐。
5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉身面向2點。
6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐。
7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點。
8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀。
第六周:
1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周:
1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小xx》:
前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭,動跨。
1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點屈膝身體向左傾斜,面向2點上方。
2-8:反面反復一次。
3-8:雙手五指張開曲肘,雙腳做蹦跳步左-右。
4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周:
1、復習所學的基本內容。
2、復習小舞蹈《小xx》。
3、學習小碎步:正步準備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節(jié)一定要放松。
第九周:
1、復習上周的學習內容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合:
前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點,強調幼兒面帶微笑。
1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前。
2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前。
3-8:反復第一個八拍;
4-8:反復第二個八拍。
5-8:雙手叉腰,左側-向前-右側-向前。
6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開,雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動。
7-8:反復一次8-8:反復一次。
舞蹈課程教學計劃方案篇九
一、教學任務:
1、增強對舞蹈的興趣,提高學員對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓使學員認識、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學員的柔韌性和協(xié)調性,樹立學員大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學員的靈活的形體,培養(yǎng)學員群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學員舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
6、使學員們對舞蹈表演產生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣,提高學員們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈,在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓:
1、練習:壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓練。
2、中間動作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉的技巧,舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練:身、跳、翻、轉等訓練。
三、教學內容。
第一階段:基本內容。
1、認識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓練。
第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分:漢民間舞蹈。
第三階段:完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
舞蹈課程教學計劃方案篇十
一、教材簡析:。
在整個教材的設置上,充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點,把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練,力求充分挖掘學生的天性,使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析:。
一年級學生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓學生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分,學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協(xié)調性,節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎,所以這學期的舞蹈學習會增加難度,校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈,它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》,訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
三、學期教學目標:。
1、認識自我身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點:。
教學重點:。
1掌握《校園群眾舞》的風格特點;。
2透過群眾舞的學習,加深對所學知識的理解和基本技術;。
3舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4根據不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調性及團隊精神,還要結合教學教法作業(yè),進行專題研究、討論。
教學難點:。
1校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調;。
2要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施:。
透過一個學期的學習,大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣,透過學習校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習,這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學習舞蹈,在舞蹈中快樂學習。
略
舞蹈課程教學計劃方案篇十一
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、 能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。
4、 學會幾種簡單的基本舞步,能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周:
1、練習隊形,站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解:
1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8:反復一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。
6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭
7-8:左前方-右后方(雙手平伸)
8-8:反復一次
第二周:
1、復習上周的學習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)
2、學習盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動作組合分解:手放在腰后,站立。
1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)
2-8:手腕左右轉動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)
3-8:左手握拳-打開,反復一次
4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次
第三周:
1、復習上周的學習內容。(盤腿坐、手部動作)
2、學習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8:雙手五指張開伸直,兩臂上舉,膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)
2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側平舉
3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時小碎步
4-8:山膀位,擊掌經頭頂雙手打開
間奏:跟隨音樂點頭
第四周:
1、復習上周的學習內容。(伸腿坐、小舞蹈)
2、學習踵趾步,小八字步準備。
2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方,反復一次。
第五周:
1、復習上周的學習內容。(踵趾步、小八字步)
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解:
前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐
1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺
2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側
3-8:重復第一個八拍
4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐
5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉身面向2點
6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐
7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點
8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀
第六周:
1、復習上周的學習內容。(勾繃腳、腰部動作)
2、復習小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周:
1、復習所學的基本內容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)
2、學習小舞蹈《小xx》:
前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭,動跨
1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點屈膝身體向左傾斜,面向2點上方。
2-8:反面反復一次
3-8:雙手五指張開曲肘,雙腳做蹦跳步左-右
4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次
第八周:
1、復習所學的基本內容。
2、復習小舞蹈《小xx》。
3、學習小碎步:正步準備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調膝關節(jié)一定要放松。
第九周:
1、復習上周的學習內容。(小碎步)
2、學習頭部動作組合:
前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點,強調幼兒面帶微笑
1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前
2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前
3-8:反復第一個八拍;
4-8:反復第二個八拍
5-8:雙手叉腰,左側-向前-右側-向前
6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開,雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動
7-8:反復一次 8-8:反復一次
舞蹈課程教學計劃方案篇十二
針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。
教學效果。
1、軟開度達到一定的標準(橫豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。
教學手段。
1.有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標,教學目的,教學內容,教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如:壓腿練習(10分鐘)。
根據每期課時,分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié),每一寸肌肉,進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段,在以前課程的基礎上,大量加大組合的訓練,同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。
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