總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的重要方式之一。在總結(jié)中，我們可以通過(guò)列舉具體的案例和實(shí)例來(lái)支持自己的陳述。推薦以下總結(jié)范文給大家，希望能夠幫助到正在寫總結(jié)的朋友們。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇一
冬天到了，擋不住那美麗的冬景：漫天飛舞的雪花像小精靈翩翩起舞，梅花的馨香令人陶醉。下面是本站小編給大家整理的小學(xué)生冬季。
僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用.
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從20xx年10月27日起，開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí)。從那年的11月份開(kāi)始，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對(duì)大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家上午好!
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對(duì)全體同學(xué)提出以下要求：
(1)交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時(shí)不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們?cè)诓叫猩蠈W(xué)和回家時(shí)，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的靠路右邊行走。通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過(guò);在通過(guò)交通信號(hào)燈的人行橫道時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
(2)預(yù)防一氧化碳中毒。
冬季用煤爐取暖時(shí)，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。
在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽(tīng)老師講解注意事項(xiàng);在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來(lái)做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)。
(4)防寒保暖教育，
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
(5)火災(zāi)預(yù)防教育。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過(guò)結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
(7)飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒;不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水，不購(gòu)買無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生。
愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
(9)在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請(qǐng)同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)八班的。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國(guó)旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開(kāi)窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)同學(xué)們的身體免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說(shuō)“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì)增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水?？梢杂玫}水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒(méi)有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。
讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴!
謝謝大家!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國(guó)旗下
講話
，本周演講 的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開(kāi)窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)同學(xué)們的身體免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說(shuō)“早睡早起
精神
好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神
，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì) 增加一半。五、避免觸摸公共物品。在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒(méi)有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。
讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴!
謝謝大家!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇三
同學(xué)們：
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開(kāi)火?；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人尤其是住校的同學(xué)，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧？上海大學(xué)商學(xué)院的一個(gè)女生宿舍里，因?yàn)橥瑢W(xué)違規(guī)使用熱水器，導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi)，結(jié)果有4名女生因?yàn)樘颖芑馂?zāi)跳樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個(gè)人吸取。
三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì)，好幾輛自行車并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心，不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在有機(jī)動(dòng)車通行的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
五、社會(huì)生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開(kāi)變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！
謝謝大家！
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對(duì)空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬(wàn)不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇五
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開(kāi)火?；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑＫ晕覀兠總€(gè)人尤其是住校的同學(xué)，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧?上海大學(xué)商學(xué)院的一個(gè)女生宿舍里，因?yàn)橥瑢W(xué)違規(guī)使用熱水器，導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi)，結(jié)果有4名女生因?yàn)樘颖芑馂?zāi)跳樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個(gè)人吸取。
三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì)，好幾輛自行車并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心，不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在有機(jī)動(dòng)車通行的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
五、社會(huì)生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
謝謝大家!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇六
老師們、同學(xué)們：
大家好！
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對(duì)空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬(wàn)不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇七
冬天來(lái)了，北方襲來(lái)的冷空氣，讓我們感受到了幾分寒意。這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)以下是愛(ài)匯網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于小學(xué)生關(guān)于冬季鍛煉國(guó)旗下的講話的資料，給大家作為參考，歡迎閱讀!
同學(xué)們，昨天還是艷陽(yáng)高照，今天氣溫驟降，冬天確實(shí)已來(lái)到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷結(jié)果。
冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候呢，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，但得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
有些同學(xué)也許會(huì)說(shuō)，我很喜歡體育鍛煉，可沒(méi)有時(shí)間鍛煉呀!作業(yè)這么多，就只好犧牲體育鍛煉了。俗話說(shuō)得好：磨刀不誤砍柴功。我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，這不僅保證你們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是你們將來(lái)工作、生活的終身需要。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?請(qǐng)同學(xué)們記住三點(diǎn):
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可以逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
第二,體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步、跳繩、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。例如:堅(jiān)持做好每天半個(gè)小時(shí)笑鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課。
同學(xué)們、老師們，讓我們一起來(lái)鍛煉身體吧!
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬天來(lái)了，北方襲來(lái)的冷空氣，讓我們感受到了幾分寒意。這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。具體說(shuō)有這么幾個(gè)好處。
1、冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
2、冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
3、冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
4、冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
5、冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平， 改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
國(guó)旗下講話稿冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿冬季鍛煉
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!今天我講話的題目是：行動(dòng)起來(lái)吧!積極投身大課間鍛煉活動(dòng)。每天清晨,我總是會(huì)默默關(guān)注校門口的上學(xué)人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長(zhǎng)，不一樣的任務(wù)，一樣的辛苦。
學(xué)習(xí)的確是一件辛苦的差事,越來(lái)越多的作業(yè)和課外輔導(dǎo)占據(jù)了學(xué)生們的大部分時(shí)間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過(guò)剩的.營(yíng)養(yǎng)和不足的運(yùn)動(dòng)讓孩子們的體質(zhì)越來(lái)越差。xx年一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國(guó)學(xué)生每天比日本學(xué)生多做一個(gè)多小時(shí)作業(yè)，睡眠比日本學(xué)生少一個(gè)小時(shí)，參加課外活動(dòng)時(shí)間少得多。體育運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足,造成我國(guó)青少年學(xué)生的耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國(guó)教育電視臺(tái)報(bào)道：近年來(lái)8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠(yuǎn)等五項(xiàng)指標(biāo)均低于1985年。因此引起來(lái)全社會(huì)的關(guān)注，第三次全教會(huì)提出：健康體魄是青少年為祖國(guó)為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校樹(shù)立、落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，刻不容緩，于是“大課間”運(yùn)動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。
說(shuō)到“大課間”，我不由地想起了我的童年時(shí)代，我們的課間生活雖然很簡(jiǎn)單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩,跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。 其實(shí)就這么簡(jiǎn)單，就是要老師們利用這段時(shí)間引領(lǐng)、組織學(xué)生們開(kāi)展一些簡(jiǎn)單的體育游戲和活動(dòng)。
我懇切地希望：老師們要重視這一活動(dòng)，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開(kāi)展活動(dòng)。也懇切地希望全體同學(xué)，積極參加這一活動(dòng)，服從管理，注重安全，在活動(dòng)中掌握鍛煉身體的技能,形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，持之以恒，必有效果。
為了能開(kāi)展好大課間活動(dòng)，我們把整個(gè)二十五鐘作如下安排：
(一).進(jìn)場(chǎng)。(約5分鐘。)
1.集合音樂(lè)1分鐘(少先隊(duì)集合號(hào)音樂(lè))，學(xué)生集隊(duì)到走廊里、樓梯口。(樓上的班級(jí)由原來(lái)在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群颍竺娴陌嗉?jí)緊跟前面的班級(jí)。以縮短學(xué)生進(jìn)場(chǎng)過(guò)程所用的時(shí)間，避免先到操場(chǎng)的班級(jí)等候時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。)所有隊(duì)伍均由矮到高排列。
2.慢跑進(jìn)入場(chǎng)地，(下樓梯以后開(kāi)始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點(diǎn)即可。要求隊(duì)伍對(duì)齊，步伐整齊。跑步進(jìn)場(chǎng)的好處：學(xué)生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準(zhǔn)節(jié)奏，進(jìn)場(chǎng)所花時(shí)間短。缺點(diǎn)：以前從來(lái)沒(méi)練過(guò)，特別是低年級(jí)有一定難度。體育老師利用體育課強(qiáng)化訓(xùn)練。)整個(gè)過(guò)程配以5分鐘音樂(lè)(運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。
(二).廣播操(約5分鐘)
(三).活動(dòng)。(背景音樂(lè)：《七色光》、《陽(yáng)光伙伴》10分鐘。)
活動(dòng)內(nèi)容暫時(shí)自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說(shuō)要在正副班主任的看護(hù)下活動(dòng)。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時(shí)間組織學(xué)生跑步)
(四).退場(chǎng)。(背景音樂(lè)《小松樹(shù)》3分鐘)
兩路縱隊(duì)排整齊，有序地放松回教室，便步走。
說(shuō)明：
1.活動(dòng)項(xiàng)目由各班班主任負(fù)責(zé)(自定，簡(jiǎn)單易行)副班主任老師配合(體育老師負(fù)責(zé)年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地安排)
3.活動(dòng)地點(diǎn)：1—4年級(jí)就地活動(dòng)可利用過(guò)道、走廊等活動(dòng)空間;五年級(jí)籃球場(chǎng);六年級(jí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
4.行政領(lǐng)導(dǎo)蹲點(diǎn)年級(jí)安排：一年級(jí)：朱曉紅;二年級(jí)：王瑛;三年級(jí)：居法元;四年級(jí)：沙衛(wèi)平;五年級(jí)：王學(xué)峰;六年級(jí)：朱祖達(dá)。
5.總負(fù)責(zé)：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。
在周二開(kāi)始試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國(guó)旗下講話完了。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇八
國(guó)旗下的演講是在周一或重大節(jié)日和活動(dòng)的升旗儀式后的演講。它是學(xué)校德育的重要載體。與其他德育載體相比，國(guó)旗下的演講具有不可替代的價(jià)值。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
老師同學(xué)們：
今天我為大家演講的主題是消防安全，永駐心中。
每每提到消防安全，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。是的，火，能帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無(wú)數(shù)生命，留下了累累傷痕。我們不會(huì)忘記，俄羅斯莫斯科人民友誼大學(xué)學(xué)生宿舍發(fā)生的那場(chǎng)火災(zāi)，近200名學(xué)生受傷，41名學(xué)生死亡，其中，中國(guó)留學(xué)生受傷46人，死亡11人。這場(chǎng)大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。
那同學(xué)們，我們的學(xué)校里又是不是存在安全隱患呢?
1、你在寢室里有沒(méi)有使用大功率電器。
2、角落里是不是有你丟棄的煙頭如果處理煙頭、煙灰不當(dāng)，或者將煙頭隨手一扔，沒(méi)有徹底熄滅煙頭，一旦碰到可燃物，在沒(méi)人注意的狀況下極易發(fā)生火災(zāi)。20xx年，某學(xué)校計(jì)算機(jī)室內(nèi)，一名學(xué)生下課抽完煙后，隨手將煙頭丟到旁邊堆砌的雜物中，引燃了雜物里的易燃物，燒毀計(jì)算機(jī)若干臺(tái)，機(jī)房?jī)?nèi)的線路也已燒斷。
3、離開(kāi)教室時(shí)電源有沒(méi)有關(guān)掉。
4、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻留意謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
5、思考到學(xué)校供電線路的負(fù)荷問(wèn)題，學(xué)生宿舍電源插座較少，學(xué)生由于缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和鑒別潛力，很容易被說(shuō)服購(gòu)買劣質(zhì)插板，私自亂拉、亂接電線，致使接線不牢，或者接錯(cuò)線路引起火災(zāi)。
6、有的學(xué)生喜歡用紙做燈罩，看上去比較有藝術(shù)感，但60w以上的燈泡，長(zhǎng)時(shí)間烘烤紙張易起火。如果充電器長(zhǎng)時(shí)間充電，而且被衣物覆蓋，散熱不良，也會(huì)容易引發(fā)火災(zāi)。某大學(xué)宿舍一名學(xué)生將臺(tái)燈置于床邊，靠近枕巾、被褥的地方，由于長(zhǎng)時(shí)間使用臺(tái)燈未關(guān)，引燃了床單、枕巾，由于及時(shí)撲滅，并未造成人員傷亡，但此同學(xué)的被褥已被燒毀。
這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分，甚至同學(xué)們都認(rèn)為這些都只是小事情都對(duì)它不屑一顧，但是請(qǐng)同學(xué)們記住火災(zāi)猛于虎，你絕不可對(duì)它掉以輕心!
不可否認(rèn)，隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活越來(lái)越進(jìn)步，現(xiàn)代化的設(shè)施越來(lái)越多，我們每一天都要與火、電接觸，在那里，我期望同學(xué)們不要玩火，安全用電。我們要建立平安校園，保校園寧?kù)o，讓同學(xué)和老師平安。期望全校師生都能把安全作為學(xué)習(xí)、工作和生活的第一準(zhǔn)則，都能學(xué)習(xí)和掌握一些必要的安全知識(shí)，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
例如：
1、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。
2、受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
3、身上著火時(shí)，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物來(lái)壓滅火苗4、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
5、室外著火，門已發(fā)燙，千萬(wàn)不要開(kāi)門，以防大火竄入室內(nèi)，要用浸濕折被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
6、被困時(shí)千萬(wàn)不能盲目跳窗，要透過(guò)呼救，揮舞衣物等方式來(lái)求救。
安全是師生幸福生活的保證，安全是學(xué)校健康發(fā)展的前提;安全不僅僅關(guān)系師生本人、關(guān)系學(xué)校、關(guān)系家庭，安全同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族，所以我期望在所有人心中都能警鐘長(zhǎng)鳴，安全永駐。
同學(xué)們，我們熱愛(ài)生活，我們?cè)谛@中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛(ài)生命，我們?cè)谏钪刑幪幜粢猓芙^傷害。讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。
謝謝大家，我的演講完畢!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
假期匆匆而過(guò)，這天我們又相聚，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活。我們又迎來(lái)了新學(xué)期的開(kāi)始。這天開(kāi)學(xué)典禮上我作為學(xué)生代表發(fā)言，情緒十分激動(dòng)。首先在這里我代表小學(xué)部全體同學(xué)和老師表示熱烈地歡迎新同學(xué)們加入到我們這個(gè)溫馨的大家庭里來(lái)!同時(shí)，我也向全體新生、老生表達(dá)我最完美的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成!
還有就是我要代表全體同學(xué)對(duì)辛勤工作的老師們致以衷心的感謝和祝福。感謝所有老師們對(duì)我們的辛勤哺育，我們能夠茁壯成長(zhǎng)，與您們的努力是分不開(kāi)的。幾年來(lái)，我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到了許多科學(xué)文化知識(shí)，懂得了不少做人的道理，學(xué)會(huì)了許多求異創(chuàng)新的本領(lǐng)，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的人格日趨完善。我們的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)一不凝聚著老師的心血。
我們承諾，新的學(xué)期，同學(xué)們正在對(duì)自己新學(xué)期計(jì)劃付之行動(dòng)了。新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，我們又長(zhǎng)大了一些，又長(zhǎng)高了一些。新學(xué)期，新氣象，我們要以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)生活中：我們每個(gè)人要在心中播下善良、友愛(ài)、職責(zé)的種子，做一個(gè)品格優(yōu)良的人;要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，做一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的人;要全方位的學(xué)習(xí)，做一個(gè)發(fā)展全面的人;要相互謙讓，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，做一個(gè)談吐禮貌的人;要孝敬長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)尊師敬長(zhǎng)的人。
在新學(xué)期里，我們要多讀書，讀好書，拓寬自己的知識(shí)面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游，使自己更加優(yōu)秀。我們六年級(jí)的同學(xué)們即將完成小學(xué)階段的學(xué)業(yè)，結(jié)束人生最完美的最純真的童年時(shí)光，這里，留下了我們太多完美的回憶，同學(xué)情，師生情令我們是多么的留戀。同學(xué)們，讓我們從此刻開(kāi)始，以新學(xué)期為起點(diǎn)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，踏實(shí)地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開(kāi)始。期望大家與我們的學(xué)校共同成長(zhǎng)進(jìn)步，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明：在母校度過(guò)的最后時(shí)光，我們必須會(huì)做得更好!我相信，在新的學(xué)年，在老師們精心指導(dǎo)下，在我們父母大人熱切的關(guān)愛(ài)下，同學(xué)們必須會(huì)有更多的收獲。
最后，再一次祝老師們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學(xué)們快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝一年級(jí)的小朋友們?cè)谛碌沫h(huán)境中好好學(xué)習(xí)，天天向上!祝我們的學(xué)校越來(lái)越美麗，越來(lái)越壯大，成為我們騰飛的樂(lè)園!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬(wàn)象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來(lái)了20__年春季新學(xué)期的到來(lái)。我們又站在新的起跑線上，即將開(kāi)始新的征程。
為了能讓我們夢(mèng)想成真，就讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿意的成績(jī)。共同描繪高寨鄉(xiāng)中心學(xué)校美好的明天!為此，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要開(kāi)展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái);做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。
同學(xué)們要為加強(qiáng)校風(fēng)和班風(fēng)建設(shè)作出貢獻(xiàn)，要增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，嚴(yán)格遵守教育教學(xué)秩序，文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，爭(zhēng)做學(xué)校的好學(xué)生。
我這里所說(shuō)的學(xué)習(xí)成績(jī)不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃拢苤鲃?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛(ài)學(xué)習(xí)會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)。
安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛(ài)生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，讓安全陪伴我們健康成長(zhǎng)。
要愛(ài)護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，不允許損壞公物，不允許亂刻亂涂，亂寫亂畫，要珍惜花草樹(shù)木的生命，清潔值日時(shí)進(jìn)花壇拾垃圾不允許踩踏花草，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。
同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開(kāi)始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍?，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來(lái)證明：從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一定會(huì)做得更好!
最后，祝老師們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學(xué)們快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!
我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇九
goodmoring,everyone!
i’mfromclass6,grade7,我是，首先，我來(lái)向你們介紹介紹一下我們班的三個(gè)升旗手吧!護(hù)旗手何亞萱，她溫文爾雅，卻有一顆對(duì)生活充滿熱情的心，她是我們班的團(tuán)支部書記，對(duì)工作極其認(rèn)真，對(duì)學(xué)習(xí)，亦然如此。主旗手喻梓茜，一向溫柔大方，樂(lè)于助人，給人以陽(yáng)光般照耀的感覺(jué)，她成績(jī)優(yōu)異，是我們班的數(shù)學(xué)天才，護(hù)旗手趙夢(mèng)琪，聰明和善，待人誠(chéng)懇，是我們班的語(yǔ)文課代表，她的作文妙筆生花，美不勝收。
那么，今天，我要向你們講的主題是：“我自信，我成功。
自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上，我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題，并使我們保持心靈寧?kù)o，從容地去享受生活的樂(lè)趣。生活中，不管是什么樣的人，都會(huì)遇到挫折，而解決挫折的最有效的辦法就是相信自己行，相信自己行，不僅是一種信念，更是一種力量，有了這種力量，我們就不會(huì)在困難面前低頭喪氣。而是勇于拼搏，奮斗到底!經(jīng)常在生活中體會(huì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有利于提高我們的信心與實(shí)力，多發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處，不斷為自己喝彩。就會(huì)提高我們的信心與勇氣，讓我們慢慢接近成功。
如果說(shuō)成功是一座莊嚴(yán)的城堡，那么信心就是那穹頂?shù)牧褐?，如果說(shuō)成功是一株蒼茂的大樹(shù)，那么信心就是那神扎的樹(shù)根，如果說(shuō)成功是一只飛翔的海鳥(niǎo)，那么自信就是那扇動(dòng)的翅膀。
沒(méi)有了自信，濤濤大江的河床也會(huì)變成泛濫的波浪，沒(méi)有了自信，熊熊烈火的引星也會(huì)變成冰冷的柴把，沒(méi)有了自信，遠(yuǎn)洋巨輪的主機(jī)也會(huì)變成癱瘓的巨架。沒(méi)有了自信，成功的動(dòng)力便蕩然無(wú)存，沒(méi)有了自信，生命的美麗便嗒然而去!
同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以飽滿的自信精神去迎接生活、學(xué)習(xí)，那樣，你才會(huì)是一個(gè)真正的成功者!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我的國(guó)旗下講話主題是《冬季鍛煉身體》。
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛(ài)情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神；只有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。
實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面老師就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開(kāi)始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開(kāi)始活動(dòng)，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見(jiàn)玻對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見(jiàn)度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十一
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!我是四(3)班的_____，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天。今天，我主要從以下幾個(gè)方面談一談：
首先是衛(wèi)生防病。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
接著是消防安全。進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。
冬天洗澡時(shí)，使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí)，要預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施，立即打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時(shí)求救。
希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心，為了自己的安全和幸福，做到安全記心間，快樂(lè)過(guò)冬天。
我的講話結(jié)束，謝謝大家!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多小朋友都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們而言，是相當(dāng)有必要的。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
下面，就以跑步為例，說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上；手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里；嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀停桶雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十三
冬季安全教育國(guó)旗下講話稿老師們，同學(xué)們：上午好。
今天我講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全
冬季有時(shí)有霜，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣， 加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行；不能并排騎行，更不能撒把騎行；通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。（我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺(tái)階，這是非常危險(xiǎn)的，希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生）。在下雨天，我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
1、不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和-諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和-諧的樂(lè)園！謝謝大家！
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們：
早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個(gè)健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。 進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。
怎么辦呢？我告訴大家一個(gè)好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病，成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
小一班
2011、11、28
尊敬的各位老師，同學(xué)們：上午好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全
冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全
冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：不帶不玩打火機(jī)，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和-諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和-諧的樂(lè)園！
五年級(jí)2班
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2015年12月8日
老師、同學(xué)們，大家好：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué)，有些同學(xué)騎電摩帶人，車速很快且搶行機(jī)動(dòng)車道，自我感覺(jué)十分有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機(jī)看到我，就會(huì)讓著我的”這樣的想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防甲流方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對(duì)內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測(cè)：中國(guó)年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期，局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬(wàn)二千九百零四例，死亡病例二百例。
面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩，坐公交車來(lái)上學(xué)的同學(xué)請(qǐng)自備口罩，防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時(shí)向報(bào)告并前往二級(jí)甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品，不購(gòu)買三無(wú)食品。
三、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，福州沒(méi)有大的降雨，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
如在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi)，要掌握逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)好：
1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所的環(huán)境，留心安全出口的位置，以便在發(fā)生意? 外時(shí)及時(shí)疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。3、要從疏散通道疏散，不能乘坐電梯。5、在無(wú)路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長(zhǎng)時(shí)間。主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
老師們，同學(xué)們：早上好！
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi)，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)！謝謝！
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十四
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來(lái)了人類的理解和社會(huì)的進(jìn)步，但同時(shí)也對(duì)人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生，我向同學(xué)們提出以下建議：
1、愛(ài)護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施，保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān)、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。
3、如果有人觸電，盡量及時(shí)關(guān)閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開(kāi)，不要直接用手救人；當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí)，應(yīng)該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。
4、在日常生活中，如果遇到火災(zāi)，應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí)，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，要了解和熟悉公共場(chǎng)所的環(huán)境，注意安全出口的位置，以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。
安全是相對(duì)的，同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的，我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外，希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十五
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
為了全面貫徹落實(shí)《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們?cè)谶@里隆重舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召?gòu)V大師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行活動(dòng)的開(kāi)始。
我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外，還深入、持久地開(kāi)展了大課間體育活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的`體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，用行動(dòng)實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布xx中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！
全體師生們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起跑步吧！
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十六
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
冬天早上很冷，大家都穿的很緊，手腳不夠靈活。在這種情況下，很難處理事故。在這里，老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。
由于早上結(jié)冰或有霧，汽車的制動(dòng)性能受到影響。所以出門走路要注意走人行道，走在沒(méi)有人行道的路邊。過(guò)馬路時(shí)一定要等綠燈，注意交通，不要橫過(guò)馬路或奔跑；通過(guò)路口時(shí)，服從交警指揮，服從交通信號(hào)；不要在有護(hù)欄或隔離墻的道路上橫穿馬路。冬天路上會(huì)結(jié)冰，所以滑起來(lái)很危險(xiǎn)，不要在薄冰的湖面和河上玩，這是最容易出事的。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但在長(zhǎng)跑之前，一定要做好準(zhǔn)備，系好鞋帶。運(yùn)動(dòng)后也要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要保暖，防止感冒。我們還需要特別注意的是，在團(tuán)體長(zhǎng)跑中，不要推推搡搡，不要把手放在口袋里，不要邊跑邊說(shuō)話，這樣容易造成事故，對(duì)身體不好。
學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳、爬、拉、推、拉、玩。上下樓梯的時(shí)候不要發(fā)出那么大的聲音。前面的同學(xué)不小心摔倒了，后面的同學(xué)停下來(lái)告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨，一些低洼的地方和走廊會(huì)結(jié)霜結(jié)冰，學(xué)生們會(huì)好奇地溜著玩，也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人多，我們很難防范。另外，我們?cè)谛@的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志，所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進(jìn)新種的綠圃，不應(yīng)該。在這一周，我們將發(fā)起一場(chǎng)“文明行走”的比賽，對(duì)比看看哪個(gè)班最文明。
冬天來(lái)了，過(guò)年近了。詐騙、綁架、盜竊也非常頻繁。在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要隨便和陌生人說(shuō)話，不要把自己的家庭住址、電話等重要信息告訴陌生人，不要接受陌生人的禮物，也不要坐陌生人的車回家，以免上當(dāng)受騙。離家上學(xué)時(shí)關(guān)好門窗，注意防盜。
冬天天氣冷的時(shí)候會(huì)用電用火取暖。使用時(shí)要小心，防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器，不要插拔電器，不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)品進(jìn)入學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬季氣候干燥，特別禁止野外焚燒，或隨便用火取暖，不分場(chǎng)合和時(shí)間，或用火后不經(jīng)處理就離開(kāi)，也容易引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期或無(wú)包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，意外就像老虎和狼，往往隱藏在暗處。如果不小心，會(huì)傷人的。請(qǐng)時(shí)刻記得收緊安全繩，提高安全意識(shí)。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十七
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是傳染病的預(yù)防。冬天已到，預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫寒冷讓人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。預(yù)防冬季傳染病首先要開(kāi)展健康教育和愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。
第一、切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓。
第二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開(kāi)窗，保持空氣流通，減少冬季呼吸道傳染病的流行。
第三、冬天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，同學(xué)們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十八
老師們、同學(xué)們：
今天，我向大家講四件事：
第一，各年級(jí)、各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)校運(yùn)會(huì)期間涌現(xiàn)的好人好事，并把這種好思想、好作風(fēng)、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團(tuán)結(jié)進(jìn)取、勤奮求知的動(dòng)力。校運(yùn)會(huì)期間，我們高興地看到一大批同學(xué)平時(shí)重視刻苦訓(xùn)練，在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī)，為班級(jí)集體爭(zhēng)了光;許多同學(xué)熱愛(ài)班級(jí)，關(guān)心集體，服從安排，熱情服務(wù)，體驗(yàn)到了助人為樂(lè)的歡樂(lè)，提高了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上精神文明的程度;校團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)的干部開(kāi)動(dòng)腦筋，團(tuán)結(jié)協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動(dòng)，為校運(yùn)會(huì)增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，堅(jiān)持到教室晚自修，認(rèn)真完成功課。特別要表?yè)P(yáng)高一年級(jí)的同學(xué)和老師，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，在時(shí)間短、壓力大、任務(wù)重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓(xùn)練，成功地進(jìn)行了大型團(tuán)體操的表演，獲得了來(lái)賓和全校師生的一致贊揚(yáng)，為新百年的首屆校運(yùn)會(huì)獻(xiàn)上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點(diǎn)的生動(dòng)的事例，充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌和崇尚一流，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財(cái)富。
通過(guò)校運(yùn)會(huì)，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動(dòng)工作不夠深入，體育水平各班級(jí)發(fā)展很不平衡，安全教育必須繼續(xù)加強(qiáng)等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進(jìn)。
第二，根據(jù)學(xué)校安排，本周為全校教學(xué)公開(kāi)周，共有14位老師精心準(zhǔn)備開(kāi)課。學(xué)校要求老師們要積極參加聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)，共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下，如何改進(jìn)老師的教學(xué)方式;如何改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生，關(guān)注過(guò)程，關(guān)注發(fā)展，把思考還給學(xué)生，讓創(chuàng)新走進(jìn)課堂。教務(wù)處對(duì)本次的教學(xué)公開(kāi)周要全程跟蹤，并做好總結(jié)評(píng)比工作。電教組要為教學(xué)公開(kāi)周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提供評(píng)課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時(shí)做好評(píng)課工作，有關(guān)的年級(jí)、班級(jí)要做好聽(tīng)課的有關(guān)后勤服務(wù)工作。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學(xué)公開(kāi)周高效有序地進(jìn)行。
第三，要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項(xiàng)措施的落實(shí)。半期考后，各年級(jí)先后召開(kāi)了質(zhì)量分析會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)老師和學(xué)生兩個(gè)方面，各年級(jí)都提出了一些加強(qiáng)管理、改進(jìn)工作、提高質(zhì)量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強(qiáng)思想道德教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象，力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進(jìn)食堂、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的管理，繼續(xù)提高為學(xué)生、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進(jìn)一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，加強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表，增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，狠抓落實(shí)。我們經(jīng)常說(shuō)“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦”是很有道理的!在抓好落實(shí)的問(wèn)題上，各位行政干部、教研組長(zhǎng)、年級(jí)主任首先要承擔(dān)起責(zé)任，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號(hào)。最近發(fā)現(xiàn)，有些班級(jí)精心組織安排，提高勞動(dòng)效率，做到既保證完成勞動(dòng)任務(wù)，又不影響正常教學(xué)上課時(shí)間。這一做法，值得表?yè)P(yáng)和推廣。最后，我認(rèn)為有必要再次地強(qiáng)調(diào)一下安全問(wèn)題。最近媒體報(bào)道，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強(qiáng)，有關(guān)門衛(wèi)工作的各項(xiàng)制度要落實(shí)，全校師生也都要自覺(jué)支持門衛(wèi)的工作。在本校內(nèi)，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對(duì)全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進(jìn)行檢查，進(jìn)行必要的整改，各班主任要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全法制教育，把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!
謝謝!
小學(xué)生國(guó)旗下講話冬季篇十九
尊敬的各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員，老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽(yáng)。我校20xx年冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就開(kāi)幕了。值此開(kāi)幕之際，我代表大會(huì)組委會(huì)向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體師生及工作人員表示誠(chéng)摯的問(wèn)候！
老師們，同學(xué)們：教育的本質(zhì)是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)做人，使其向善、向上、向美，而素質(zhì)教育則是其中的一種體現(xiàn)。在過(guò)去的幾年里，我校師生發(fā)揚(yáng)拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚(yáng)向上的斗志，在校園建設(shè)、教育特色、教學(xué)效果等方面均取得了可喜的成績(jī)。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績(jī)。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭(zhēng)先，而且還應(yīng)在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運(yùn)動(dòng)。每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子；生命在于運(yùn)動(dòng)；發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會(huì)，需要的就是健全的人格，強(qiáng)健的體質(zhì)。
老師們，同學(xué)們：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)我校體育工作的大檢閱，是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是同學(xué)們個(gè)性特長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的一次大比武，更是對(duì)碧莊學(xué)子飛揚(yáng)的激情、拼搏的精神、昂揚(yáng)的斗志、堅(jiān)強(qiáng)的意志和嶄新的風(fēng)貌的一次全方位的展示！
老師們、同學(xué)們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠(chéng)信，真正體現(xiàn)我們師生文明有序的行為習(xí)慣；我希望全體運(yùn)動(dòng)員秉承友誼第一，比賽第二奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出個(gè)性風(fēng)采、賽出團(tuán)結(jié)友誼，創(chuàng)紀(jì)錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會(huì)嚴(yán)守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我要求全體工作人員會(huì)忠于職守、熱情服務(wù)、保障安全；我祝愿全體觀眾團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明守紀(jì)。
體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚(yáng)。參與就是進(jìn)步、堅(jiān)持就是成功，努力就會(huì)勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神！我相信通過(guò)全校師生的努力，我校本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)開(kāi)得安全、有序、健康、精彩！一定會(huì)展現(xiàn)出碧莊人文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越的精神風(fēng)貌！
老師們、同學(xué)們：讓我們借助這次體育盛會(huì)，推動(dòng)我校的各項(xiàng)工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學(xué)校的明天更加美好！
最后，祝全體師生幸?？鞓?lè)，并預(yù)祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)！預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
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