寫作時(shí)要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的邏輯性。總結(jié)不僅是對(duì)過去工作的總結(jié)，還應(yīng)該包含對(duì)未來的規(guī)劃和展望。范文是對(duì)總結(jié)寫作的一種示范，可以幫助你更好地理解總結(jié)的核心要點(diǎn)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇一
1、當(dāng)活球經(jīng)籃圈上面入籃，停留在籃內(nèi)或由籃中落下時(shí)，稱為中籃。
2、中籃系指攻進(jìn)對(duì)方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區(qū)域投球中籃算2分；三分投籃區(qū)域投球中籃算3分。最后一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之后，在進(jìn)入球籃之前，被進(jìn)攻或防守球員合法處及，算2分。
3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，并登入在對(duì)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)名下。
4、若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計(jì)。
5、若一位球員使整個(gè)球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應(yīng)屬違例。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇二
1、確定了中樞腳后：（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時(shí)（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規(guī)則是違例。
注解隊(duì)員沒有控制活球就沒有這條規(guī)則的違例。
比賽由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘。
在第1節(jié)，第二節(jié)（第一半時(shí)）之間，第3節(jié)和第4節(jié)（第二半時(shí)）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時(shí)間；兩個(gè)半時(shí)的比賽休息時(shí)間為15分鐘，以全場(chǎng)得分多者為勝。
如果在第4節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)比分相等，需要一個(gè)或多個(gè)5分鐘的決勝期來繼續(xù)比賽，直至決出勝負(fù)。
比賽中每隊(duì)的換人次數(shù)不限。
但是，要登記的暫停在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予二次；在第二半時(shí)任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次；每一決勝期的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予1次。
整個(gè)比賽過程由裁判員（三人制：包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）5、記錄臺(tái)人員（包括記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員和24秒鐘計(jì)時(shí)員）和技術(shù)代表管理。
違例違例即是違反規(guī)則。
罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。
帶球走——當(dāng)持活球的。隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開與地面的接觸點(diǎn)，如果中樞腳離開了這個(gè)接觸點(diǎn)就構(gòu)成帶球走違例。
非法運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球后，用雙手同時(shí)觸及球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)，運(yùn)球即完畢。
運(yùn)球結(jié)束后，除非失去控球權(quán)后又重新控制球，否則不得再次運(yùn)球，如果再次運(yùn)球，則為非法運(yùn)球違例。
拳擊球或腳踢球比賽中隊(duì)員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。
如果球偶然。
地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。
球回后場(chǎng)在比賽中，前場(chǎng)控制球的隊(duì)，不得使球再回到后場(chǎng)，否則為球回后場(chǎng)違例。
具體判定球回后場(chǎng)有三個(gè)條件：（1）該隊(duì)必須控制球；（2）球進(jìn)入前場(chǎng)后，在球又回到后場(chǎng)前該隊(duì)隊(duì)員（或裁判員）最后觸及球；（3）球回后場(chǎng)后，該隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)最先觸及球。
這三個(gè)條件必須依次連續(xù)發(fā)生。
干涉得分和干擾投籃（罰球）的球在飛行下落并完全在籃圈水平面之上時(shí)，雙方隊(duì)員不隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)，對(duì)每一起違犯行為都要登記教練員一次技術(shù)犯規(guī)，但不作為全隊(duì)犯規(guī)之一計(jì)數(shù)。
對(duì)技術(shù)犯規(guī)的處罰，是判給對(duì)方2次罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）違反體育道德的犯規(guī)根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。
應(yīng)給犯規(guī)隊(duì)員登記1次違反體育道德的犯規(guī)。
判給對(duì)方罰球，以及隨后：在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界或在中圈跳球開始第一節(jié)（如犯規(guī)發(fā)生在第一節(jié)比賽前）罰球的次數(shù)按如下規(guī)定：對(duì)沒有做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)應(yīng)判給2次罰球；對(duì)正在做投籃的隊(duì)員發(fā)生的犯規(guī)，如中籃，應(yīng)計(jì)得分并加判給1次罰球，如未中籃；應(yīng)給2次或3次罰球，基本規(guī)則：
1、比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息1分鐘。
比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝出為止。
2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。
3、分線內(nèi)側(cè)投入可得2分：3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。
交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（nba中為6次）。
且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
從后場(chǎng)控制球開始必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。
進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（規(guī)定為6次）必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。
當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（nba規(guī)則中無此規(guī)定）球回后場(chǎng)：球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇三
1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳：（1）如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇四
1、怎么避免手指受傷呢？首先在打籃球之前，你就應(yīng)該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點(diǎn)長(zhǎng)，那就剪一下然后再去打，這樣的目的在于避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那么趕緊找鹽水浸泡一會(huì)，浸泡完以后不要運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)幾天就好了。
2、打籃球需要我們不停的跑動(dòng)，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好準(zhǔn)備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內(nèi)線首先看好落地的地面，免得踩到別人導(dǎo)致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那么趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運(yùn)動(dòng)血液流動(dòng)快你突然用冰凍的誰會(huì)導(dǎo)致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鐘半個(gè)小時(shí)后就可以了，然后就是多吃營(yíng)養(yǎng)的東西恢復(fù)。
3、如果采用不正確的方法打籃球，那么非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時(shí)候建議不要做高難度的空中動(dòng)作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那么趕緊停止運(yùn)動(dòng)休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰臥起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀(jì)大了就會(huì)復(fù)發(fā)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇五
在比賽中，一名隊(duì)員發(fā)生了兩次違反體育道德犯規(guī)將被裁判員和比賽組織者取消比賽資格。在這里特別規(guī)定，競(jìng)賽組織者將取消那些出現(xiàn)暴力行為、身體和語言上的攻擊行為、影響比賽結(jié)果、違反國(guó)際籃聯(lián)反興奮條例或國(guó)際籃聯(lián)的道德準(zhǔn)則的隊(duì)員比賽資格。競(jìng)賽組織者有權(quán)根據(jù)其他球隊(duì)成員的參與和違反的程度取消全隊(duì)的參賽資格。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇六
在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到6次后，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。在某隊(duì)犯規(guī)達(dá)到9次后，隨后的任何犯規(guī)都被認(rèn)為是技術(shù)犯規(guī)。為避免疑義，依據(jù)規(guī)則第15條，基于侵人犯規(guī)的次數(shù)，隊(duì)員不被逐出場(chǎng)外。對(duì)在圓弧線以內(nèi)做投籃動(dòng)作的。隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給1次罰球；對(duì)在圓弧線以外做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，應(yīng)判給2次罰球。對(duì)在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，球中籃，得分有效，追加1次罰球。某隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)的第7，第8和第9次總是判給對(duì)方2次罰球。第10次和隨后的全隊(duì)犯規(guī)以及技術(shù)犯規(guī)和違反體育道德犯規(guī)總是判給對(duì)方2次罰球和球權(quán)。這條也應(yīng)用于對(duì)一個(gè)正在做投籃動(dòng)作隊(duì)員的犯規(guī)，但不按照7.2和7.3判罰。由違反體育道德的犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)得到的最后一次罰球之后，球權(quán)保留，比賽將在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)隊(duì)員之間的傳遞球方式繼續(xù)比賽。
在每一次投籃中籃或最后一次罰球中籃后：非得分隊(duì)的一名隊(duì)員在場(chǎng)內(nèi)球籃正下方（而非底線后）將球運(yùn)至或傳至場(chǎng)地圓弧線外的任意位置重新開始比賽。此時(shí)，防守隊(duì)不得在球籃下的“無撞人半圓區(qū)”內(nèi)搶斷球。在每一次投籃沒有中籃或最后一次罰球沒有中籃后。如果進(jìn)攻隊(duì)搶到籃板球，則可以繼續(xù)投籃，不需要將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守隊(duì)搶到籃板球或者搶斷了球，則必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外（通過運(yùn)球或傳球的方式）。
任何死球狀態(tài)下給予任一隊(duì)的球權(quán)，應(yīng)在場(chǎng)地頂端的圓弧線外，以（進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì)）隊(duì)員之間的傳遞球方式開始比賽。若隊(duì)員的雙腳都不在圓弧線內(nèi)，也沒有踩踏圓弧線，則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。出現(xiàn)跳球情況時(shí)，球權(quán)判給防守隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇七
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。
2、得分種類。
球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3、進(jìn)行方式。
比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4、選手替換。
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球。
每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例。
（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。
（2）跳球違例。
（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇八
主裁判員為比賽開始的跳球拋球，在球剛被跳球隊(duì)員a1合法拍擊之后：
a1和b5之間宣判了爭(zhēng)球。
a1和b5之間宣判了雙方犯規(guī)。
解釋：
因?yàn)榍驒?quán)尚未建立，裁判員不能用交替擁有箭號(hào)判給球權(quán)。主裁判員應(yīng)在中圈進(jìn)行另一次跳球，跳球隊(duì)員應(yīng)為a1和b5。在合法的拍球之后，以及在爭(zhēng)球/雙方犯規(guī)發(fā)生之前，不論比賽計(jì)時(shí)鐘上消耗多少時(shí)間，均應(yīng)保留。
根據(jù)交替擁有規(guī)則b隊(duì)有擲球入界的球權(quán)。裁判員和/或記錄員犯了一個(gè)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤地將球判給了a隊(duì)擲球入界。
解釋：
一旦球觸及一名場(chǎng)上隊(duì)員或被他所觸及，此錯(cuò)誤就不能被糾正。作為錯(cuò)誤的結(jié)果b隊(duì)不失去它的交替擁有擲球入界的機(jī)會(huì)，并且當(dāng)下一次交替擁有情況出現(xiàn)時(shí)有擲球入界的球權(quán)。
解釋：
a5應(yīng)執(zhí)行2次無需站位的罰球，并且無剩余比賽時(shí)間。在兩分鐘的比賽休息期間之后，比賽應(yīng)由a隊(duì)在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界重新開始。b隊(duì)在下一次跳球情況出現(xiàn)時(shí)并不失去交替擁有擲球入界的權(quán)利。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇九
比賽應(yīng)在擁有一個(gè)球籃的3x3籃球場(chǎng)地上進(jìn)行。標(biāo)準(zhǔn)的3x3籃球場(chǎng)地面積應(yīng)為15米（寬)×11米（長(zhǎng)）。場(chǎng)地應(yīng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸的區(qū)域，包括一條罰球線(5.80米）、一條兩分球線（6.75米）、以及球籃正下方的一個(gè)“無撞人半圓區(qū)”?？墒褂脗鹘y(tǒng)籃球場(chǎng)的半場(chǎng)。所有級(jí)別比賽統(tǒng)一使用6號(hào)球（肯德基三人籃球賽2014賽季可同時(shí)使用7號(hào)球）。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十
1、比賽時(shí)間應(yīng)為4節(jié)。
2、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。
3、中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。
4、比賽表訂開始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。
5、第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。
6、比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7、若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開始前執(zhí)行罰球。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十一
1、比賽場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)半個(gè)籃球場(chǎng)(14m*15m)。
2、比賽時(shí)間：5分鐘、無暫停。
3、比賽開始擲硬幣選發(fā)球權(quán)。
4、發(fā)球比賽雙方在3分線外、搶斷或進(jìn)球都要在3分線外開球。
5、每次投籃命中后由對(duì)方發(fā)球。
6、每名隊(duì)員4次犯規(guī)罰出場(chǎng)。
7、進(jìn)攻方只有一次投籃機(jī)會(huì)，失誤、犯規(guī)、投籃不進(jìn)、都應(yīng)將球權(quán)交給對(duì)方。
8、比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方，出現(xiàn)平局，執(zhí)行一對(duì)一罰球。
9、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判。
10、除以上規(guī)則外，比賽均按國(guó)際籃球規(guī)則執(zhí)行。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十二
星期二下午第三節(jié)課，油建小學(xué)五六年級(jí)舉行了一場(chǎng)別開生面的籃球大賽，這次籃球賽我們五年級(jí)是這樣安排的：由五年一pk五年二，五年三pk五年四。
緊張激烈的籃球賽開始了，首先是五年一pk五年二，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇，五年二以自信的力量化被動(dòng)為主動(dòng)，最終五年二以10—4大勝五年一，五年二啦啦隊(duì)一陣歡呼，而五年一的啦啦隊(duì)卻不放棄，鼓勵(lì)隊(duì)友們明天的復(fù)活賽再努把力。
接著是我們五年四班pk五年三，我們都大喊著：“五四加油，五三漏油!五四必勝!”以馬月清帶頭的隊(duì)員們聽到我們的加油聲個(gè)個(gè)精神百倍!只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊(duì)員馬月清縱身一躍，球不偏不倚正好落到在馬月清的手里。他開始快速運(yùn)球，跑過中場(chǎng)線，馬月清瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)把球傳到趙浩明的手中，趙浩明接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對(duì)方球員見事不妙，飛快趕來?yè)浞?。趙浩明趕緊把球傳給了馬月清，馬月清立馬投籃，只見籃球故意想和我們作對(duì)似的，在籃筐上彈了幾下，才慢慢掉了進(jìn)去。我聽見一陣歡呼聲，原來是五年四以14—0贏了，聽說勝利的消息后，正在為隊(duì)員們加油的老師問訊趕來，樂的合不攏嘴，說我們?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，籃球隊(duì)員來了個(gè)集體合影，大家都對(duì)決賽充滿了憧憬。
回到教室后，老師一個(gè)勁的夸馬月清，放學(xué)之后，同學(xué)們“嘩”的一下把馬月清圍了起來，大家都要拜馬月清為師呢!看來贏了比賽后大家的心情的很好!
星期三下午第三節(jié)課上課鈴聲打響后，五年級(jí)四個(gè)班同學(xué)都聚集到了籃球場(chǎng)地，隨后開始了復(fù)活賽，由五年一pk五年三，五年一奪得了本賽季軍，下面就是最激烈的冠亞軍決賽了!由五年二pk五年四，只見馬月清拍著籃球，向一支離弦之箭一樣，朝籃筐“飛”去，沒想到半路殺出個(gè)程咬金，我方選手立馬把球傳給了其他隊(duì)員。那位隊(duì)員接到球后，對(duì)準(zhǔn)筐一投，遺憾的是沒有中。球掉了下來，恰好被對(duì)方選手接住了，我方隊(duì)員馬月清把球“搶”了過來,朝著球筐一投，哦!中了，歡呼聲又隨之而起……最后，由于我方隊(duì)員的實(shí)力欠缺，打成了4：8的結(jié)局。最終五年二經(jīng)過激烈的決賽最終奪得了冠軍，五年四奪得了亞軍。我們班個(gè)個(gè)垂頭喪氣,老師鼓勵(lì)籃球隊(duì)員說：“雖然我們輸了比賽，但是我們贏得了風(fēng)度,沒關(guān)系，下次籃球賽再努力吧!”
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十三
球規(guī)則大全之比賽時(shí)間、得分與延長(zhǎng)賽：
1、比賽表訂開始時(shí)間前，應(yīng)有20分鐘的休息時(shí)間。
2、中場(chǎng)的休息時(shí)間為15分鐘。
3、比賽時(shí)間應(yīng)為4節(jié)。
4、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長(zhǎng)賽之前，其休息時(shí)間為2分鐘。
5、第四節(jié)時(shí)間終了得分相同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長(zhǎng)賽。直到分出勝負(fù)為止。
6、比賽終了前，幾乎在計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起同時(shí)，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7、若由于此罰球而進(jìn)入延長(zhǎng)賽，任何在比賽時(shí)間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時(shí)間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長(zhǎng)賽開始前執(zhí)行罰球。
1、跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時(shí)，第一節(jié)開始。
2、其他各節(jié)開始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場(chǎng)上球員或被一位場(chǎng)上球員合法觸及時(shí)。
3、一隊(duì)出場(chǎng)球員不足5人時(shí)，比賽不得開始。
4、所有比賽的下半時(shí)，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。
5、所有延長(zhǎng)賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十四
1、教練或助理教練請(qǐng)求將比賽暫時(shí)停止。
2、每次暫時(shí)應(yīng)給予1分鐘時(shí)間。
3、下列情況允許教練或助理教練請(qǐng)求暫停：
（1）球成死球、計(jì)時(shí)鐘停止，且裁判向紀(jì)錄臺(tái)工作人員聯(lián)系完畢后。
（2）對(duì)隊(duì)投籃得分。
4、每隊(duì)在上半時(shí)允許請(qǐng)求2次暫停，在下半時(shí)內(nèi)允許請(qǐng)求3次暫停，每一次延長(zhǎng)賽可請(qǐng)求1次暫停。
5、未使用的暫停不得移到下半時(shí)或延長(zhǎng)賽使用。
6、第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時(shí)，不得允許球隊(duì)請(qǐng)求暫停，直到經(jīng)一段開表時(shí)間之后再成死球時(shí)，才允許暫停。例外：
（1）在執(zhí)行罰球中間發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先完成罰球，并在執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽前，可請(qǐng)求暫停。
（2）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先給予暫停，再執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽。
（3）在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發(fā)界外球時(shí)。
7、第四節(jié)或每一延長(zhǎng)賽最后2分鐘，球中籃得分計(jì)時(shí)鐘撥停時(shí)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求暫停，除非裁判已停止比賽。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十五
1、發(fā)球應(yīng)站在裁判指定正確位置上發(fā)界外球，并由裁判遞交球給發(fā)球員。
2、發(fā)球員發(fā)界外球時(shí)，不得：
（1）超過5秒球才離手。
（2）當(dāng)發(fā)球的同時(shí)，踏進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。
（3）發(fā)球離手后，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場(chǎng)內(nèi)球員之前中籃。
（4）不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。
（5）不得發(fā)球越過籃板，傳給場(chǎng)內(nèi)球員。
（6）發(fā)界外球球員，不得在發(fā)球地點(diǎn)橫向移動(dòng)正常的一步（約1厘米）以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個(gè)方向。
3、其他球員，不得：
（1）在球體未越過界線前，身體任何部分不得越過界線。
（2）場(chǎng)外障礙物離界線不滿2厘米時(shí)，與發(fā)球員至少要有1米的距離。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十六
拖延或主動(dòng)地消極比賽（例如不嘗試得分）應(yīng)判違例。如果比賽場(chǎng)地裝備了投籃計(jì)時(shí)器，則進(jìn)攻隊(duì)必須在12秒之內(nèi)嘗試投籃。一旦進(jìn)攻隊(duì)持球（在和防守隊(duì)傳遞球后，或在球籃下方得分后），12秒計(jì)時(shí)器應(yīng)立刻開始計(jì)時(shí)。備注：如果比賽場(chǎng)地沒有裝備12秒投籃計(jì)時(shí)器，并且某隊(duì)消極比賽，裁判員應(yīng)以最后5秒倒計(jì)時(shí)報(bào)數(shù)的方式警告該隊(duì)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十七
當(dāng)前，籃球已經(jīng)成為大學(xué)生最為熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，全民熱愛運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)已經(jīng)普及到我們每一個(gè)人，選擇籃球作為比賽項(xiàng)目，是大勢(shì)所趨。
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們組織這場(chǎng)趣味籃球賽，不僅能提高班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動(dòng)的氛圍，我們期盼廣大男女生同學(xué)積極熱情的參加。
x x+x男女全場(chǎng)賽
x女子定點(diǎn)投籃
x男子x分投籃
xxxx年xx月
管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系xx、xx級(jí)全體學(xué)生
西區(qū)籃球場(chǎng)
主辦單位：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
承辦部門：管理技術(shù)學(xué)院金融與貿(mào)易系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=x+x男女全場(chǎng)賽得分+男子x分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。
x+x男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)。
女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
男子x分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)x分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
x比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?
第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
時(shí)間：x+x男女全場(chǎng)賽采取xxxx分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息xx分鐘。
計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后x分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)x分鐘
男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球
宣傳工作：宣傳板的制作(宣傳部)
組織報(bào)名：向各班體委下發(fā)動(dòng)活說明并統(tǒng)計(jì)參賽名單(體育部)
活動(dòng)用表的制作：宣傳單、報(bào)名表、比賽人員登記表、計(jì)分表以及抽簽(辦公室)
邀請(qǐng)裁判，借計(jì)分牌(主席團(tuán))
比賽現(xiàn)場(chǎng)組織簽到、秩序維護(hù)(文藝部)
比賽用水：裁判用水、工作人員用水(生活部)
聯(lián)系通知裁判比賽時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)接待(學(xué)習(xí)部)
借兩張桌子、獎(jiǎng)品采購(gòu)(外聯(lián)部)
向院學(xué)生會(huì)借工作服xx套(組織部)
第一名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第二名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
第三名x個(gè)榮譽(yù)證書一張
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十八
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。
2、得分種類。
球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；叁分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3進(jìn)行方式。
比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4、選手替換。
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
5、罰球。
每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例。
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇十九
籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。
奧運(yùn)會(huì)籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米，寬15米，其他比賽長(zhǎng)度可減少4米，寬度減少2米，要求其變動(dòng)互相成比例。球場(chǎng)的丈量從界線的內(nèi)沿量起。
所有新建球場(chǎng)均應(yīng)符合國(guó)際籃聯(lián)要求：長(zhǎng)28米，寬15米。
天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。
長(zhǎng)邊的界線稱邊線，短邊的界線稱端線。球場(chǎng)上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05米(5厘米)。
從邊線的中點(diǎn)畫一平行端線的橫線稱中線。中線應(yīng)向兩側(cè)邊線外各延長(zhǎng)0.15米(15厘米)。
以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起)，畫一個(gè)圓圈稱中圈。
三分投籃區(qū)是由場(chǎng)上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。在此區(qū)域外投籃得三分。
罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。
從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方(均從外沿量起)所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是：球在本隊(duì)控制時(shí)，限制本隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間不得超過3秒鐘。
籃球策劃書比賽規(guī)則篇二十
(1)扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。
(2)補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。
(5)錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破：運(yùn)球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時(shí)間。
(16)接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
(19)溜底：進(jìn)攻時(shí)在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動(dòng)。
(20)人盯人：一名球員對(duì)一名球員。
(21)andone：加罰一球，既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動(dòng)作時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)并且球進(jìn)，則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。
(23)壓哨球：通常指在有時(shí)間限制的比賽中的最后時(shí)刻得分。只要是在吹哨前出手，并將球投進(jìn)，就算得分。不管球在空中待多久。吹哨后球再出手的就不算得分。
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