每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬奧會谷愛凌事跡篇一
谷愛凌，是中國體育界的璀璨明星，也是冬奧會的?？汀Ｗ鳛橐幻麅?yōu)秀的花樣滑冰運動員，她參加過多屆冬奧會的比賽，并在其中展現(xiàn)出非凡的實力和風采。在這次冬奧會中，谷愛凌以出色的表現(xiàn)，贏得了觀眾的喝彩和贊譽。作為中國滑冰代表隊的一員，她不僅拿到了亞軍，更表現(xiàn)出了她堅韌不拔的品質(zhì)。在這次比賽中，她不斷突破自己，不斷超越極限，獲得了巨大的成就。以下是我對谷愛凌參加冬奧會的心得體會。
首先，谷愛凌的冬奧會參賽經(jīng)歷令人欽佩。她從小就展現(xiàn)出了非凡的滑冰天賦，并在年齡較小的時候便參加了國際比賽。她經(jīng)歷了無數(shù)次艱辛的訓練和比賽，才有了今天的成績。她始終保持著堅持和努力的態(tài)度，不斷追求更高的成就。正是這種頑強的精神，讓她成為了杰出的運動員。而在這次冬奧會中，她再次展現(xiàn)了自己的實力，向世界展示了中國體育的風采。
其次，谷愛凌的冬奧會表現(xiàn)令人驚嘆。作為一名優(yōu)秀的花樣滑冰運動員，她在冰上展現(xiàn)出了無與倫比的技巧和優(yōu)雅。她的每一個動作都充滿了力量和靈動，每一次演繹都令人陶醉。她的表演不僅精彩，而且充滿了情感和力量。她的冰上表演激起了觀眾們的情感共鳴，讓人們陶醉其中。她用她的激情和執(zhí)著，征服了觀眾的心。
再次，谷愛凌的冬奧會演繹傳遞了積極向上的力量。她的每一個動作都充滿了力量和動感，她用她的表演向人們傳遞了一種積極向上的力量。她用自己的堅持和努力告訴大家，只要不斷努力，就能夠超越自己，創(chuàng)造奇跡。她的冰上表演激勵了許多人，讓更多的人感受到了滑冰的魅力和激情。她用她的冰上表演，激發(fā)了人們的斗志和夢想。
最后，谷愛凌的冬奧會經(jīng)歷給我們敲響了警鐘。她的表現(xiàn)令人驚嘆，但同時也反映出我們在滑冰運動方面還有許多不足。盡管我們在國際賽事中取得了一定的成績，但和世界一流選手相比仍然存在差距。因此，我們需要更加重視滑冰運動的培養(yǎng)和發(fā)展，加大對體育人才的投入。只有這樣，我們才能在冬奧會這樣的國際舞臺上取得更好的成績，向世界展示中國的體育實力。
總而言之，谷愛凌的冬奧會經(jīng)歷讓人們印象深刻，她的參賽經(jīng)歷令人欽佩，她的表演令人驚嘆，她的精神激勵了人們，她的經(jīng)歷也讓我們認識到我們在滑冰運動方面的不足。希望在未來的冬奧會中，我們的滑冰運動員能夠更加出色地表現(xiàn)，向世界展示中國的實力。谷愛凌以她的實力和風采，成為了冬奧會的璀璨明星，也讓我們更加期待未來的冬奧會的精彩表現(xiàn)。
冬奧會谷愛凌事跡篇二
2022年北京冬奧會是中國體育史上的重要時刻，各國運動員齊聚一堂，展開了一場激烈的角逐。在花樣滑冰女子單人自由滑比賽中，中國選手谷愛凌憑借出色的表現(xiàn)奪得金牌。這不僅是谷愛凌個人的勝利，更是中國花樣滑冰在國際比賽上取得的一次重大突破。谷愛凌奪冠的經(jīng)歷不僅激勵著更多的中國運動員，也為中國體育增添了新的榮耀。
第二段：谷愛凌奪冠的困難和努力
谷愛凌奪冠并不是偶然，她付出了巨大的努力和付出。作為花樣滑冰運動員，谷愛凌每天需要進行多小時的訓練，同時還要堅持不懈地提高自己的技術(shù)和表演水平。在備戰(zhàn)冬奧會期間，谷愛凌不僅要面對身體的疲勞，還要面對各種外界的壓力和困難。然而，她沒有放棄，她堅持鍛煉，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，最終成功克服了困難，取得了優(yōu)異的成績。
第三段：谷愛凌奪冠的心得體會
谷愛凌奪冠的背后，是她的勇氣和自信。比賽時，谷愛凌面對的不僅僅是技術(shù)的考驗，更是自我心理的挑戰(zhàn)。她需要在高度緊張的情況下保持平靜，迎接觀眾和評委的目光，同時克服自己的內(nèi)心壓力。在奪冠的過程中，谷愛凌不斷告誡自己要保持冷靜，專注于每一個動作和每一個狀態(tài)轉(zhuǎn)換，這一點為她最后的成功奠定了堅實基礎(chǔ)。她的奪冠經(jīng)歷告訴我們，只有堅定的信心和正確的心態(tài)，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。
第四段：谷愛凌奪冠的意義和影響
谷愛凌的奪冠不僅僅是個人榮譽，更是中國體育的驕傲。她的勝利不僅向全世界展示了中國花樣滑冰的實力，也激勵了更多的中國年輕人向她學習，勇敢追尋自己的夢想。谷愛凌的成功鼓舞著更多的運動員，激發(fā)出他們追求卓越的動力。同時，她也成為了國人的精神領(lǐng)袖，代表了中國人民團結(jié)奮進的精神風貌，彰顯了中國力量。
第五段：總結(jié)谷愛凌奪冠的意義和啟示
谷愛凌奪冠的成功不僅僅是一個體育成績，更是中國堅持不懈追求卓越的體現(xiàn)。她的成功給了我們很多的啟示：不論我們在做什么，只要堅持努力，保持自信和勇氣，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。同時，我們也應(yīng)該珍惜每一個機會，不畏困難，不被失敗打敗，堅持朝著目標前進。谷愛凌的奪冠讓我們明白，只有付出才會有收獲，只有勇往直前才能看到堅持的果實。愿谷愛凌的成功能夠激發(fā)每個人的潛力，讓更多的人為中國體育做出貢獻。
冬奧會谷愛凌事跡篇三
第一段：
2022年北京冬奧會即將到來，中國的滑冰選手谷愛凌也成為了備受關(guān)注的焦點人物。在各大比賽中，谷愛凌總是能夠給人留下深刻的印象，不僅僅因為她的出色表現(xiàn)，更因為她的和善、刻苦和謙虛的品質(zhì)。在參加比賽的同時，她始終感悟到了競技的真正意義，這對于每一個參與體育賽事的人而言都有著不可忽略的意義。
第二段：
冬奧會是全球體育賽事中最重要的一項，而參加這項比賽所需要的準備也是非常艱苦的。在這個過程中，谷愛凌展現(xiàn)出了他所具備的優(yōu)秀品質(zhì)和值得我們學習的精神。她始終專注于訓練，遇到困難時從不輕言放棄，不斷努力超越自我，這種精神正是我們在生活和工作中需要的榜樣。
第三段：
在比賽過程中，谷愛凌總是全身心的投入到比賽中，不為別的，只想用實力證明自己。她的努力得到了回報，多次奪得國內(nèi)外比賽的冠軍，并在2019年的世界花滑錦標賽中獲得銀牌。然而，更重要的是她從競技的過程中不斷感悟到冬奧精神。這種精神并不局限于冬季奧運會，它承載著勇氣、魄力以及日常生活中所需要的信念和堅定。
第四段：
冬奧會是全球體育賽事中的盛宴，它不僅展現(xiàn)了運動員的高超技藝和人類智慧的結(jié)晶，也為全世界人民帶來了很多的精神食糧。參與比賽的運動員除了展示自己的實力，更是為了傳承文化、承載理念、激發(fā)精神。它所傳達出來的正是不斷向前、勇攀高峰的各種品質(zhì)，這些品質(zhì)也構(gòu)成了冬奧比賽的真正精髓。
第五段：
總的來說，谷愛凌的展現(xiàn)的精神和品質(zhì)在我們的日常生活中也是非常重要的，它們激發(fā)我們勇往直前，不斷披荊斬棘，超越自我，達成目標，甚至是顛覆傳統(tǒng)，激發(fā)潛意識的力量，實現(xiàn)自我翻身。只有以這種積極進取的精神面對生活和工作，我們才能始終保持信念和冷靜，并不斷前行。
冬奧會谷愛凌事跡篇四
從谷愛凌的成功就知道了我們?yōu)槭裁床怀晒?。大家都知道谷愛凌在這次冬奧會取得了2金1銀，但成功的背后是超出常人的.付出和超凡的自律。
沒有人要求她永遠是第一個到達訓練場地，最后一個走。沒有人要求她拍了8-10小時時尚雜志還要去健身房鍛煉。沒有人要求她暑假來中國每天訓練4個小時。沒有人要求她每周跑一個半程馬拉松。
我們都知道努力很重要，想到做到才能得到，但大多數(shù)的我們都停留在想到的層面。
你我共勉，有什么向往就行動起來吧，給自己一個開始，你可能說我確實沒法做到堅持不懈。那么有一個方法，給自己定一個毫無行動壓力的目標，先把期望值降一降，毫無壓力的動起來。
比如你想跑步，3公里跑不下來，那么50米總可以吧。比如你給自己的目標是看書，1個小時看不下來，那看一頁總可以吧。比如你想開啟寫作，寫成爆款不知道該如何寫，那么每天堅持寫50字內(nèi)容不限總可以吧。
先給自己一個開始，再做行動的完善。有夢想誰都了不起，愿你我都給自己一個開始。
冬奧會谷愛凌事跡篇五
2月8日，谷愛凌在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，在第三跳祭出左邊的1620度高難動作，以188.25分的總分，最后時刻反超成功，拿到冠軍。
在兩跳結(jié)束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當然是不足夠的，“所以我當時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當然，這個主動權(quán)在你”。
谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰(zhàn)自己的歷史?！霸谀且幻胛以谙?，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因為是在這么大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰(zhàn)自己。我不是想打敗別人，我只是想做到的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度?！闭驗槿绱耍葠哿柽€是向難度發(fā)起了挑戰(zhàn)。
回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進入到比賽的狀態(tài)。
下滑、騰空、轉(zhuǎn)體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現(xiàn)了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視為自己的目標?！拔乙粌蓚€月前就把桌面設(shè)成了奧運金牌，這是我的夢想?！边@一刻，谷愛凌終于實現(xiàn)了自己的夢想。
冬奧會谷愛凌事跡篇六
冬奧會落下帷幕，谷愛凌無疑是冬奧會上最閃亮的'冰花。
我們從谷愛凌身上感受到了年輕的活力，發(fā)現(xiàn)了熱愛力量，看到了堅持汗水，也目睹了勝利的榮光。別人家的孩子，學霸，天才少女，最年輕的自由滑雪女子冠軍，各種頭銜，各種榮譽，當然，還有各種羨慕嫉妒，也只能是羨慕嫉妒了，因為我們成不了谷愛凌。
成功不是偶然的，也不能靠運氣。天時地利人和，三者占全，才能有所成。
十八歲的谷愛凌已經(jīng)是世界冠軍，是斯坦福大學的學生。而我們的十八歲，可能在緊張的高考備考，在追夢路上，廢寢忘食；也可能在某個流水線上工作，在簡易的工棚刷手機，庸碌頹廢；又或者在網(wǎng)吧流連，在街上閑逛，渾渾噩噩。
我們成不了谷愛凌，但我們不能一邊羨慕人家命好，一邊自怨自艾。我們應(yīng)該看到谷愛凌的熱愛和執(zhí)著，我們應(yīng)該像谷愛凌一樣為夢想努力拼搏。
每一個人都有選擇的權(quán)利，每一個人都應(yīng)該找一條屬于自己的路，并不畏艱險，一路跋涉，到達終點，做自己的冠軍！
冬奧會谷愛凌事跡篇七
近期，北京冬奧會開幕，全國人民都在關(guān)注著這一盛事。在本屆冬奧會上，雪車運動員谷愛凌成為中國代表團的一員，她的表現(xiàn)備受矚目。谷愛凌能夠在這個大賽上表現(xiàn)出色，完全是因為她在平時的訓練中一直秉持著“獲勝后才能休息”的信念，這種信念也讓她在此次比賽中取得了優(yōu)異的成績。在這篇文章中，我將從谷愛凌的經(jīng)歷中獲得了一些心得體會。
第二段：谷愛凌的背景介紹
谷愛凌，出生于1997年，山東人。她的雪車事業(yè)始于2010年，當時陪伴母親前往加拿大旅游。在那里發(fā)現(xiàn)了雪車這項運動。谷愛凌在初中時就因為學習成績太好，而被學校推薦到離家1,000多公里的山東師范大學附屬中學讀書。在高中時，因為家里經(jīng)濟困難，谷愛凌放棄了優(yōu)越的學習機會，而是選擇到加拿大學習雪車。她做出的這個決定，在之后的比賽中，不斷地證明自己是正確的。
第三段：對谷愛凌“獲勝后才能休息”的解讀
谷愛凌在接受采訪時曾說：“首先，我想做的是沖擊比賽榜單前列，我相信只有獲勝后才能休息，這是我的信念。”這句話讓人感到谷愛凌對勝利的執(zhí)著，而這也是她一路取得優(yōu)異成績的原因。這種信念的貫徹執(zhí)行，能夠讓谷愛凌在訓練中時刻保持警覺，不因小成績而過于自滿，而是保持一顆追求勝利的心。這種態(tài)度，也體現(xiàn)了谷愛凌的毅力和決心。
第四段：谷愛凌的訓練方式
谷愛凌在訓練中的精益求精，也是她成為優(yōu)秀運動員的永恒主題。她在訓練時，總是保持堅持不懈的態(tài)度，從不放松。她非常善于分析對手，然后隨時調(diào)整自己的訓練方法，以便在比賽中占據(jù)優(yōu)勢。除此之外，為追求更高的訓練效果，她還在訓練時經(jīng)常采取一些重要的創(chuàng)新方法。這些方法包括對各類訓練數(shù)據(jù)的搜集和篩選，通過分享訓練經(jīng)驗提高自己的訓練能力，以及不斷地練習，不斷地調(diào)整訓練計劃等等。這些訓練方法，都是以谷愛凌對自己要求嚴格的態(tài)度為背景所落實的。
第五段：總結(jié)
谷愛凌的整個訓練過程中貫徹的信念“獲勝后才能休息”，以及日后的訓練方式和方法都有獨到的心得體會。從她的故事中，我們能夠領(lǐng)悟到，只有不斷的努力和錘煉，才能擁有一個優(yōu)秀的體質(zhì)和出色的運動表現(xiàn)。因此，我們應(yīng)該學習她對勝利的執(zhí)著，并在生活中忠實地體現(xiàn)出來。在這個過程中，我們將會感受到勝利的喜悅，也能夠通過這種執(zhí)著的態(tài)度，獲得更為豐富的生活體驗。
冬奧會谷愛凌事跡篇八
第一段：引言（200字）
2022年北京將迎來全球最頂尖的冬季運動會——冬奧會。作為國內(nèi)相對年輕的一代運動員，谷愛凌自幼喜歡體育運動，走上滑冰這條路也是在父母的支持下堅持不懈的努力下實現(xiàn)的。在冬奧會的賽場上，谷愛凌不僅為祖國爭光，更是自己年少時代的夢想和成長一路的見證，今天我們來看看谷愛凌在比賽中的一些感悟和體會。
第二段：賽場心態(tài)（200字）
谷愛凌在比賽中的秘訣，主要是心態(tài)的調(diào)整和自我放松。在滑冰場上，她會做好準備工作，適度放松身體，不去刻意追求完美，只想著在比賽中盡力而為。她會想象自己像在音樂中跳舞一樣去短短幾分鐘內(nèi)盡可能完美地完成動作，或者把自己藏在音樂之下，感受滑出的流暢感。這種心態(tài)的調(diào)整可以幫助她減少心理負擔，更加專注地完成自己的表演，并擁有更出色的發(fā)揮。
第三段：競爭中的冷靜（200字）
在競技比賽中，競爭相對較為激烈，挑戰(zhàn)和壓力增大，谷愛凌面對這種情境，顯得冷靜而有著進取的毅力。通過平常的訓練，她可以在比賽中保持冷靜，把比賽當成平常的訓練，更多地關(guān)注自己的表現(xiàn)和動作技巧，并用自己的實力和潛力去證明自己。在比賽中，每個人都是創(chuàng)造自己歷史的時刻，勇敢面對，破除障礙，創(chuàng)新和挑戰(zhàn)未知，才是屬于自己的戰(zhàn)斗中取得勝利的不二法寶。
第四段：挑戰(zhàn)自我（200字）
谷愛凌在比賽中還會不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，通過創(chuàng)新和改進來提高自己的表現(xiàn)。年輕的她在經(jīng)過訓練累積實力的基礎(chǔ)上，經(jīng)過艱辛的試錯和摸索，不斷嘗試著創(chuàng)新和改進自己的動作，創(chuàng)造自己的歷史，多次創(chuàng)造新的高分記錄，也為自己帶來了更多的機會和挑戰(zhàn)使其在運動事業(yè)上得到不可言表的成就。
第五段：總結(jié)（200字）
冬奧會如此重要的賽事，不僅體現(xiàn)了國家的形象聲譽，更是一種體育文化的傳承和文化的展示。通過谷愛凌在冬奧會上的表現(xiàn)，我們可以看到一位優(yōu)秀的運動員的身影，也可以看到一個年輕人的成長軌跡和自我的完善。 總之，取得勝利的最佳途徑和方法，就是不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己，保持不斷的學習和進步的心態(tài)，經(jīng)過自己的努力，不放棄自己的夢想，成為人生路上的一支閃亮的隊伍。
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