從工作總結(jié)中可以看出，我們需要更加高效地管理時(shí)間。寫總結(jié)時(shí)要注意結(jié)構(gòu)清晰、言簡(jiǎn)意賅，以便讀者能夠快速理解。希望下面這些范例能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍┙梃b。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇一
老師們、同學(xué)們：
中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動(dòng)起來吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!
共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)
二0xx年十月二十八日
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇二
尊敬的家長(zhǎng)：
生命因運(yùn)動(dòng)而美麗。運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友變得健健康康：運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友在玩中學(xué)、玩中樂。為了增進(jìn)和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的.健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂!我園定于10月29日在新鄭市體育場(chǎng)舉行秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、圓滿、順利的召開，我們也對(duì)家長(zhǎng)朋友提出如下要求，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守：對(duì)幼兒園工作的支持，對(duì)老師工作的配合是對(duì)小龍人共育工作的最大貢獻(xiàn)。
1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)于10月29日上午8點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育場(chǎng)場(chǎng)地。
2、請(qǐng)您穿著輕便、易于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，不要穿著高跟鞋，以免發(fā)生意外。
3、請(qǐng)您帶好自己的孩子，保護(hù)好孩子的安全，服從老師的統(tǒng)一指揮，不要讓孩子在場(chǎng)地上亂跑，避免碰傷。尤其不要在沒有大人的保護(hù)下，孩子自己玩大型玩具，確保會(huì)場(chǎng)秩序和安全。
4、為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全性，請(qǐng)爸爸們到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地后不要吸煙，因?yàn)槲覀兊暮⒆佣荚谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，安全第一。
5、本次活動(dòng)主題是“快樂運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”。目的是讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，在游戲中找到快樂，在關(guān)愛中體味親情。希望大家都本著“參與第一、比賽第二”的良好心態(tài)參加比賽，一定要注意孩子的安全哦!
6、請(qǐng)家長(zhǎng)能堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)會(huì)到結(jié)束，相信大家都能為寶寶們做好榜樣，做文明的運(yùn)動(dòng)員，保持良好的賽場(chǎng)秩序!
運(yùn)動(dòng)會(huì)是快樂的聚會(huì)，也是孩子們學(xué)習(xí)的聚會(huì)。在這里，他們將體驗(yàn)比賽的快樂、運(yùn)動(dòng)的快樂，也將獲得參賽、觀賽禮儀的知識(shí)，也會(huì)收獲諸如公平競(jìng)爭(zhēng)、文明禮讓、協(xié)作分享等寶貴經(jīng)驗(yàn)。為了孩子的成長(zhǎng)，請(qǐng)全體家長(zhǎng)和我們一起努力!
新鄭市小龍人幼兒園。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇三
xxxxxx：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：
倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。
樹立“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。
2選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
3學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。
樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
讓我們積極的`運(yùn)動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來吧！
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇四
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
謝謝大家
老師們、同學(xué)們：
中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧?！?老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動(dòng)起來吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!
共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)
二00八年十月二十八日
老師們、同學(xué)們:
中國(guó)zhangbo奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)對(duì)先生說:“教育沒有體育、教育是不完全”。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,并體現(xiàn)在德育的功能。運(yùn)動(dòng)能調(diào)整我們的心理,培養(yǎng)我們的意志,提升我們的自信心;體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、合作、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議書：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”堅(jiān)強(qiáng)、愛質(zhì)量;體育可以培養(yǎng)我們的感情,我們的智慧的靈感的盛況與我們的生活;體育能弘揚(yáng)我們?cè)絹碓蕉嗟拿褡寰?
即使在晚秋,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央的決定:從10月27日實(shí)施“陽(yáng)光體育和國(guó)家同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們,“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的槍已經(jīng)開始,讓我們擁抱冬天的早晨,陽(yáng)光,有健康的身體和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是:每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福的生活!
古希臘的巖石雕刻了一個(gè)引用的'話:冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議書：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”“如果你想成為有智慧的、運(yùn)行,如果你想保持健康,運(yùn)行,如果你想保持健康,健康,運(yùn)行它?！袄蠋?學(xué)生,讓我們跑起來,我們走吧。讓我們堅(jiān)信:太陽(yáng),我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
團(tuán)委的遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院
全民健康生活方式行動(dòng)倡議書
健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)人民的健康水平明顯提高。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)可防而難以治療的慢性病，我們每個(gè)人都要從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的健康生活方式和習(xí)慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛衛(wèi)會(huì)、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動(dòng)，現(xiàn)倡議如下：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
臨泉縣衛(wèi)生局? 臨泉縣愛衛(wèi)會(huì) 臨泉縣疾病預(yù)防控制中心
2015年12月
親愛的同學(xué)們：
在這桃李爭(zhēng)輝、草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)，在這青春似火、激情四溢的五月，我們又將迎來一個(gè)屬于自己的特殊日子——“5.25”大學(xué)生心理健康日。
“5.25”與“我愛我”諧音，取意“愛自己才能更好地愛他人”，?而“愛己”是船，“愛人”是帆，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。因此，我院第四屆“5.25大學(xué)生心理健康教育節(jié)”的活動(dòng)主題是：關(guān)注自我?關(guān)愛他人?讓真情溫暖校園！
只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼；只有懂得關(guān)愛他人的人，才能永久得享受到愛和友誼。為此我們向全院學(xué)生發(fā)出倡議：
一、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
二、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的同學(xué)、好友、老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
三、給友誼多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花，互相分擔(dān)痛苦，分享幸福，珍愛生命，珍視友誼，為絢麗的青春喝彩。
來吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來，構(gòu)建一種理解、寬容、接納和互助的溫暖氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有的心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影；讓我們相約5.25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真、善、美的花朵。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇五
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
謝謝大家。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇六
健康生活從運(yùn)動(dòng)開始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!
1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。
3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇七
健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)人民的健康水平明顯提高。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)可防而難以治療的慢性病，我們每個(gè)人都要從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的健康生活方式和習(xí)慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛衛(wèi)會(huì)、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動(dòng)，現(xiàn)倡議如下：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國(guó)民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動(dòng)，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的'生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
臨泉縣衛(wèi)生局臨泉縣愛衛(wèi)會(huì)臨泉縣疾病預(yù)防控制中心。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇八
1、健康徒步行，雨潤(rùn)容城情。
2、草根玩戶外，誰也擋不住。
3、每日練走步，不用進(jìn)藥鋪；每日練練跑，身體天天好。
4、每一年，每一天，咱們都在進(jìn)步。
5、一足一步毅行，一點(diǎn)一滴愛心。
6、不管你走不走，反正我走。
7、科學(xué)鍛煉，有益健康。
8、運(yùn)動(dòng)。讓你與眾不同。
9、雨潤(rùn)天下萬物，踏青即刻而行。
10、心跳不停，毅行不止。
11、從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
12、毅行百公里，愛心傳千里。
13、用我們的腳測(cè)量地球，邁開你的腿、堅(jiān)持就是勝利。
14、健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。
15、當(dāng)你經(jīng)過你身邊人的時(shí)候，輕輕說聲：加油。
16、兩天的毅行，一生的`記憶。
17、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
18、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
19、沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
20、毅行好活動(dòng)，你行我也行。
21、希望在驢行中，終結(jié)自已流浪的步伐。
22、毅行是一條艱辛的旅途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。
23、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病。
24、我們是毅行者，也是老男孩。
25、夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)，路就在自己腳下。
26、雨潤(rùn)，因你而走動(dòng)，因你而美麗。
27、不堅(jiān)持，就不知道自己有多優(yōu)秀。
28、人的一生總有一些事情值得嘗試，比如走一趟百公里。
29、開展全民健身，共建和諧社會(huì)。
30、知我者為我加油，不知我者為我追求。
31、樂在雨潤(rùn)，徒在容城。
32、有了好身體，才有好日子。
33、健康你我他，幸福千萬家。
34、路在何方。路在腳下。
35、一日不行，如隔三里。
36、徒步百公里，健康我自己。
37、欲上天堂，先下地獄。
38、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
39、快樂健身，精彩人生。
40、雨潤(rùn)大地，踐行人生。
41、正因?yàn)樗D難，才使我們要一起上路。
42、有些事現(xiàn)在不去做，一輩子都不會(huì)去做了。
43、一次兩天的旅程是短暫的，但它必將令你終身難忘。
44、走在一起是緣分，一起在走是幸福。
45、貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。
46、挑戰(zhàn)自我，環(huán)保毅行。
47、讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。
48、登山加徒步，且行且珍惜。
49、二日太久，只爭(zhēng)分秒。
50、生命因運(yùn)動(dòng)而健康，城市因雨潤(rùn)而精彩。
51、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
52、腳下的毅行，心中的愛心。
53、生命是一輩子的毅行。在路上，亦如我們的人生。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇九
親愛的大班家長(zhǎng)朋友們：
大家好！趕快行動(dòng)起來吧！沙河中心幼兒園第十屆“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”將于一月初隆重舉行啦?。。〈蟀嗄昙?jí)組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長(zhǎng)們的傾情投入。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將以親子運(yùn)動(dòng)為主，讓您和孩子感受親子運(yùn)動(dòng)的無限魅力。讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力，讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力，讓孩子的未來更精彩?。?！為了讓您在運(yùn)動(dòng)會(huì)中感受班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神，讓大班這個(gè)大家庭成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景，愿家長(zhǎng)們能積極為大班年級(jí)組出謀劃策，共同創(chuàng)編班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)。俗語有云：“三人行，必有我?guī)?。”您的口?hào)將是大班孩子們最寶貴的精神財(cái)富。您的支持將帶給孩子無比的勇氣和激情，還等待什么呢？趕快行動(dòng)起來吧！
大班年級(jí)組教師和全體小朋友面向全體家長(zhǎng)征集鄣顯班級(jí)個(gè)性口號(hào)：口號(hào)字?jǐn)?shù)在15字左右，最好瑯瑯上口、有氣勢(shì)、能押韻，請(qǐng)將您想好的口號(hào)填寫在下面橫線上后交給本班老師處，再次感謝您對(duì)我們工作的.理解、支持配合！
家長(zhǎng)朋友們，為您的孩子制作助威的標(biāo)語吧，讓您的口號(hào)響徹全場(chǎng)，打開您的心扉，亮出您的歌喉，為我們優(yōu)秀的大班團(tuán)隊(duì)、為我們可愛的寶貝們振臂高呼吧！請(qǐng)把制作好的“加油牌”帶到幼兒園班級(jí)處！有大家的支持和喝彩，我們的孩子一定是最棒的！
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇十
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：
倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。
樹立“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的.觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。
選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。
堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。
樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃；循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康；提倡以戶外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
讓我們積極的運(yùn)動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來吧！
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇十一
注意事項(xiàng)：
一、方向問題。
出行前盡可能地搜集活動(dòng)地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對(duì)將要出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)向和明顯的標(biāo)志物做初步了解。當(dāng)有等高線地圖時(shí)，可將預(yù)定線路和方向進(jìn)行分析，如：需翻越幾道山梁、經(jīng)過幾個(gè)丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進(jìn)中判定方向。
二、團(tuán)隊(duì)精神。
集體穿越(2人以上)是表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會(huì)，成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個(gè)人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)精神更加重要。
三、體力分配要控制好。
提示：
1)全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計(jì)劃的休息時(shí)間休息和進(jìn)食。
2)根據(jù)大家途中的體力情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，必要時(shí)寧可延長(zhǎng)穿越時(shí)間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預(yù)見的意外情況使體力留有余地。
四、飲水問題。
在短途穿越時(shí)，如已知補(bǔ)水困難就應(yīng)帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做fb餐的話)。長(zhǎng)途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動(dòng)、有無動(dòng)物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時(shí)要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區(qū)，打水時(shí)要用敞開或透明的容器，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有螞蝗。
五、防水問題。
在雨季或多雨地區(qū)，特別是長(zhǎng)時(shí)間的穿越，如防水準(zhǔn)備不充分整個(gè)活動(dòng)會(huì)遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機(jī)、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對(duì)活動(dòng)地區(qū)的氣候做些了解，并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
六、露營(yíng)問題。
尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營(yíng)。此時(shí)要注意周圍的環(huán)境，如：是否有落石滾石、風(fēng)向如何、有無動(dòng)物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營(yíng)，除非確定是枯水期，水位不會(huì)變化。營(yíng)地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。
七、生火問題。
出行時(shí)要攜帶一種一個(gè)以上的火源，如：打火機(jī)(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營(yíng)爐頭、氣罐或者燃料罐。在營(yíng)地生火時(shí)要留意營(yíng)地是否是禁火區(qū)，不然除了生存需要不要違規(guī)。生火前先準(zhǔn)備些干燥的細(xì)柴禾(比筷子略細(xì))，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點(diǎn)燃細(xì)木用嘴使勁吹，就可以把火吹燃。當(dāng)下雨或柴禾較濕時(shí)，可劈開粗木從中間取干木，砍細(xì)后作引火柴(此時(shí)需砍刀或其他工具)。
八、保暖問題。
許多地區(qū)(如：沙漠、山區(qū))晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)小時(shí)就有較大溫差(海拔上升溫度會(huì)下降，-6度/垂直1000m)。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗后和睡覺前。
九、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
在較長(zhǎng)時(shí)間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足等現(xiàn)象，那樣會(huì)嚴(yán)重影響體力和健康，有時(shí)甚至是很危險(xiǎn)的。因此要及時(shí)補(bǔ)充。
十、野外生物。
出行時(shí)要準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對(duì)腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準(zhǔn)備蛇藥。
十一、常用裝備。
穿越不同的地區(qū)，不同的難度，不同的時(shí)間長(zhǎng)短，不同的季節(jié)氣候，在選擇裝備時(shí)差異很大。有時(shí)計(jì)劃選擇不當(dāng)會(huì)使穿越中負(fù)累不小，而有時(shí)又因?yàn)檠b備不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在對(duì)活動(dòng)地區(qū)盡量充分了解后，仔細(xì)挑選應(yīng)帶裝備和給養(yǎng)。許多裝備用品都有不同的品牌和種類，根據(jù)實(shí)際需要和自身?xiàng)l件慎重選擇。
十二、其他有關(guān)問題。
1)攀爬和下降除非萬不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險(xiǎn)的攀爬和下降，特別是獨(dú)自一人穿越并負(fù)重時(shí)。如必須攀降時(shí)，應(yīng)先卸下背負(fù)，空身攀降，然后用輔繩或帶子把裝備提吊。
2)平衡在路經(jīng)險(xiǎn)境時(shí)(如獨(dú)木橋、涉水、崖邊等)應(yīng)記住把背包的胸帶和腰帶松開，以保證能及時(shí)迅速卸載而丟卒保車。
3)夜路除特殊地區(qū)外(如沙漠)不要輕易冒險(xiǎn)走夜路，很多迷路都是發(fā)生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當(dāng)不得不走夜路時(shí)，有頭燈準(zhǔn)備是最好的，手電筒會(huì)占用一只手，不利于平衡保護(hù)。
4)涉水在不明水深和水下情況時(shí)先不要冒然涉過，應(yīng)盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水，因?yàn)槿菀谆购驮鷤?，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會(huì)失足。另外涉水前應(yīng)對(duì)水的流速作好充分估計(jì)。
5)應(yīng)將所有遺留的可見垃圾全帶走。長(zhǎng)途穿越應(yīng)至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統(tǒng)一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上的。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇十二
1992年，世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”，在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，徒步也是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。徒步是一種人與自然和睦相處，和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融合的是陽(yáng)光，空氣和大自然。
讓我們共同發(fā)起倡議大家“愛護(hù)我們走過的每一寸”，不論是徒步自然、野外穿越，還是上班上學(xué)，我們每個(gè)人只要做到不去破壞身邊環(huán)境就是最大程度的保護(hù)自然，保護(hù)身邊環(huán)境。所以本屆徒步日就是要倡議大家“不僅要保護(hù)我們行走的自然，更重要的是先從身邊環(huán)境做起保護(hù)我們居住的城市”。
活動(dòng)主題：“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，用徒步擁抱這美麗的家園”
活動(dòng)宗旨：親近自然、體味戶外、感悟生命、參與環(huán)保。
活動(dòng)路線：待定(以叢林山路、公路)。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx線路及園區(qū)內(nèi)。
集合地點(diǎn)：xx正門前。
集合時(shí)間：xxxx年4月16日早9時(shí)正。
以實(shí)際行動(dòng)向全市市民和戶外運(yùn)動(dòng)愛好者發(fā)出我徒步我環(huán)保倡議，倡導(dǎo)全民徒步健身，呼吁國(guó)家設(shè)立“戶外自己的長(zhǎng)春徒步日”。
宣揚(yáng)健康綠色生活理念，發(fā)動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)健身，倡導(dǎo)生態(tài)環(huán)境保護(hù)，促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
在徒步過程中對(duì)于看到的垃圾、影響環(huán)境的雜物進(jìn)行力所能及的處理，收到袋子里。平時(shí)投身自然去環(huán)保，而現(xiàn)在我們先從保護(hù)身邊城市環(huán)境做起。用我們的實(shí)際行動(dòng)宣傳引導(dǎo)更多的人為社會(huì)做貢獻(xiàn)。讓我們用行動(dòng)支持環(huán)保，保護(hù)好我們身邊的環(huán)境。
不僅在活動(dòng)沿途開展徒步倡議活動(dòng)，建議所有參與活動(dòng)的參加人員，當(dāng)天自行攜帶環(huán)保袋，徒步沿途拾起垃圾，選擇到指定垃圾箱或垃圾回收點(diǎn)，不要隨手撿而再隨手遺棄亂扔現(xiàn)象發(fā)生。
杜絕任何做秀行為。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去參與其中。
倡議單位。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇十三
全校教職員工：
據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國(guó)也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！蓖讲绞且环N最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。
徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧！邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！。
xxx。
20xx年4月7日。
徒步健康運(yùn)動(dòng)倡議書篇十四
徒步是一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重；對(duì)現(xiàn)代都市病亦有明顯抑制和治療作用。
徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式。古人曰：成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。這方面的意義對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤其重要。
徒步是一種人類交流的有效載體。在足跡所到之處，特別是在那些現(xiàn)代交通工具難以抵達(dá)的地方，徒步者帶來了來自遠(yuǎn)方的'愛心、關(guān)心和熱心。在團(tuán)體徒步以及國(guó)際徒步活動(dòng)中，承載著人與人之間和諧的交流、民與民之間友好的交往。
徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)。在所有的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)方式中，恐怕沒有任何運(yùn)動(dòng)比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和大自然。
徒步是一種民眾為國(guó)家作貢獻(xiàn)的好機(jī)會(huì)。面對(duì)越來越大的城市交通壓力和越來越沉重的國(guó)家醫(yī)療負(fù)擔(dān)，作為普通老百姓，也許最容易做到的就是以步代車、堅(jiān)持步行，既為己強(qiáng)身健體，又為國(guó)排憂解難。
徒步運(yùn)動(dòng)有百利而無一害。因此，我們?cè)诖讼蛉珖?guó)城市的市民們發(fā)起徒步倡議，其主要內(nèi)容是（6個(gè)三）：
1、倡議國(guó)家將每年四月中的第三個(gè)星期六確定為“全民徒步日”；
2、倡議市民每天持續(xù)快速行走至少三公里；
3、倡議上班族在三公里的距離內(nèi)堅(jiān)持步行上下班；
4、倡議徒步愛好者每年參加三次團(tuán)體徒步活動(dòng)；
5、倡議青少年們?cè)诿磕甑暮罴儆薪M織地參加三天以上長(zhǎng)距離的徒步活動(dòng)。
6、倡議大家在徒步過程中關(guān)注環(huán)保和公益事業(yè)，為“人與人、人與自然、人與社會(huì)”
三和諧健康局面的構(gòu)建做出貢獻(xiàn)。
我們徒步的目的：就是讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。我們的口號(hào)是：徒的就是快樂！我們期望看到：在不遠(yuǎn)的將來，徒步蔚然成風(fēng)，成為中國(guó)現(xiàn)代城市中一道靚麗的風(fēng)景線。讓我們邁開雙腳、攜手共進(jìn)，走出健康、走出美好！
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