總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)所取得的成績和經(jīng)驗進行總結(jié)和歸納的過程，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。寫總結(jié)時，我們要注重邏輯性和條理性，使其更易于理解和閱讀。下列是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些寫作的靈感。
綜合實踐自我總結(jié)篇一
經(jīng)過了一個學(xué)期的緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活，我們商品學(xué)又開始了我們豐富而有意義的實踐周。每個學(xué)期對實踐周的到來都是很期待，感覺從中能學(xué)到很多關(guān)于有關(guān)專業(yè)的好多專業(yè)性的東西，讓我們對該專業(yè)也更加了解，從而使我們以后的學(xué)習(xí)也更有目的性，不再像剛步入大學(xué)校門是那么盲目。
初入大學(xué)對于商品學(xué)這個專業(yè)根本完全都不懂，甚至對于“商品”這個名詞也只是膚淺的認識，后來經(jīng)過上次的實踐周的學(xué)習(xí)，在萬融 教授的報告會上才真正對這個專業(yè)更加了解，對我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個專業(yè)，現(xiàn)在當家人親戚問我是學(xué)什么的，我可以很自豪的說出“商品學(xué)”，然后細心地講解我們這個專業(yè)。本次實踐周是在1月4號上午請中檢集團的劉陽經(jīng)理進行專題講座。 在報告會上，劉陽經(jīng)理從業(yè)務(wù)介紹，公司的發(fā)展過程，工作原則三個方面給我們進行了細致的講解。
求也越來越大，原因就是外部環(huán)境的變化影響公司的變化，對人才的專業(yè)能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續(xù)深造，增加自己的專業(yè)知識，增加我們的競爭力。
在原則方面，劉陽經(jīng)理給我們指出了三點：
（一） 不關(guān)注結(jié)果：
1、自身的問題
2、工作的組織問題
3、能力不足
（二）不知道關(guān)鍵：1、什么都想做得好
2、經(jīng)驗不足抓不住關(guān)鍵
3、上級瞎指揮
（三）不清楚自己的優(yōu)勢和方向
最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責任 實務(wù)》這本書圍繞經(jīng)營績效、服務(wù)機構(gòu)的績效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會影響和社會責任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務(wù)與組織、戰(zhàn)略與結(jié)構(gòu)等，系統(tǒng)探討和揭示了企業(yè)使命、企業(yè)責任、員工責任、員工資產(chǎn)、知識工作者、目標管理、管理分權(quán)、組織設(shè)計、規(guī)模、多國公司、成長和創(chuàng)新型組織等方面的問題。 對高層管理者的使命和任務(wù)做了宏觀的思考和由外而內(nèi)的洞察，并進行了系統(tǒng)歸納整理。探討高層管理的功能、結(jié)構(gòu)與任務(wù)，以及高層管理真正應(yīng)該做的工作。組織規(guī)模的大小無所謂對錯，只要規(guī)模適當。 多角化經(jīng)營的四種工具和五項原則。以及《成果管理》、《目標》等書。 這次報告讓我對以后找工作有了個大概的了解，對管理方面也有了一個真實的認識，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當然做任何事情態(tài)度不能忽略。作為一名大二的學(xué)生我們也該有一個長遠的目標了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業(yè)知識，這才是最重要的。
接下來的兩天半，我們進行了內(nèi)審員的培訓(xùn)。通過兩天的培訓(xùn)我理解了管理體系標準使用的部分術(shù)語和定義；理解iso9001:20xx標準的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發(fā)現(xiàn)不合格項的方法；初步掌握不合格項報告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。
通過培訓(xùn)我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預(yù)防措施、文件、記錄、程序等專業(yè)術(shù)語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關(guān)注焦點，然后對管理承諾，質(zhì)量方針，職責、權(quán)限和溝通，管理評審，人力資源，產(chǎn)品實現(xiàn)的策劃，與顧客有關(guān)的過程，設(shè)計和開發(fā)，生產(chǎn)和服務(wù)提供，監(jiān)視和測量以及作為一名內(nèi)審員需具備的素質(zhì)和知識都有了深入淺出的認識。
通過培訓(xùn)我覺得作為一名內(nèi)審員除了要有一些專業(yè)的知識以外還要有責任心，我個人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內(nèi)審員也一樣，時刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。 隨后的兩天里我們針對大學(xué)生科學(xué)研究與創(chuàng)業(yè)計劃項目做了調(diào)研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術(shù)的建立。由于我們還沒有正式的投入到實驗當中，但是我們充分利用了這兩天的時間，加上之前對這個課題的研究，我們通過上了解了一些有關(guān)課題的一些知識。像蜂蜜的一些優(yōu)點是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網(wǎng)上查詢我們知道：
1、 蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數(shù)不盛數(shù)，這樣在種植花的過程中所使用的農(nóng)藥種類、用量及養(yǎng)蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標準中也有相應(yīng)的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農(nóng)藥來代替。
2、 在養(yǎng)蜂過程中死蜂、幼蟲的數(shù)量及除蟲劑的食用也會影響到蜂蜜的質(zhì)量。
3、 在蜂蜜的生產(chǎn)加工過程中，如何把握農(nóng)藥的正確使用、平衡其
控藥期，以及蜂蜜在供應(yīng)鏈各個環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控及檢測環(huán)節(jié)也勢在必行，我們要從源頭抓起，對多種大中小型蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的蜂蜜和進口蜂蜜進行檢驗。
我們的項目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農(nóng)藥含量的檢測方法，提高檢測效率，并且讓檢驗結(jié)果直觀化，更簡單易行。 通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運用危害分析和關(guān)鍵控制點方法對蜂蜜中可能出現(xiàn)的問題進行分析，確定我們的研究重點在原料驗收和最終過程檢驗兩個關(guān)卡。然后運用氣相色譜加質(zhì)譜或串聯(lián)質(zhì)譜的方法檢測其中的藥物殘留。通過后期的實驗，分析結(jié)果并撰寫報告。
我們項目的創(chuàng)新點在于尋求一種簡便、快速且利于推廣的檢測蜂蜜中非法藥物的方法；關(guān)注蜂蜜的源頭，即花卉的養(yǎng)殖環(huán)節(jié)中農(nóng)藥的使用問題，檢驗出經(jīng)常出現(xiàn)的非法藥物，并提倡用效果相當且健康合法的農(nóng)藥代替。這是我們從一開始研究項目以及經(jīng)過兩天的調(diào)研總結(jié)出來的東西，相信在以后的試驗中我們會發(fā)現(xiàn)更多的東西突破常規(guī)的檢驗蜂蜜的方法。
1月9日下午我們一起去打掃實驗室，我想老師是想讓我們通過打掃實驗室更加懂得實驗的注意問題以及物品的擺放吧。
9日晚上我們進行了調(diào)研的總結(jié)，大家調(diào)研的內(nèi)容豐富多彩，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的想象力和創(chuàng)新能力，在聽其他組報告的過程中增加了好多課外的知識，比如有關(guān)隱形眼鏡的知識，有關(guān)酒的分類，有關(guān)雕刻等等。
實踐周很快就結(jié)束了，雖然時間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學(xué)到好多課本以外的知識，更能多了解一些有關(guān)所學(xué)專業(yè)的好多知識，以及一些工作方面的經(jīng)驗等等，這些都是在上課期間學(xué)不到的，展開這樣的實踐活動對于我們來說我覺得相當有意義。
綜合實踐自我總結(jié)篇二
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編幫大家整理的社會實踐自我總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會實踐自我總結(jié)
本人的專業(yè)為商務(wù)英語，在此次實習(xí)過程中，充分運用了商務(wù)專業(yè)知識，充分了解話術(shù)及溝通技巧，并充分將其應(yīng)用于實際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。
在此次的實習(xí)中，我擔任了中國人壽的邀約員職務(wù)，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權(quán)益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應(yīng)變能力得到了很大的鍛煉和提高。
經(jīng)過了這段時間的鍛煉，我增長了知識，也培養(yǎng)了許多方面的能力，為日后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。通過這一階段的鍛煉學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我會盡力完善自我，發(fā)揮長項，補足缺點，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績和工作能力能有較大幅度的提高。
實習(xí)過程中，在單位領(lǐng)導(dǎo)的培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學(xué)，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的老員工請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規(guī)章制度,認真履行職責,嚴格要求自己,不遲到,不早退,踏實的完成了工作。
在這一階段的學(xué)習(xí)工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現(xiàn)實，運用我們所學(xué)，在實踐中成長。從聽從導(dǎo)師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業(yè)務(wù)的有了進一步了解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了微笑服務(wù)詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導(dǎo)下，我慢慢的減少犯錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，并預(yù)防下次出錯，這才是我看重的態(tài)度。
工作中和工作之余我做到堅持學(xué)習(xí)，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在實習(xí)過程中，我學(xué)會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。
綜合實踐自我總結(jié)篇三
別人，在交往的過程中認識人，在識人的基礎(chǔ)上擇人。我的處世原則是“人不犯我，我不犯人;人初犯我，我不犯人；人再犯我，我亦不犯人；人三次犯我，吾必犯人?！蔽矣幸活w孝心，誠至善良，通情達理，對朋友忠心誠誠，與一般人的。往來則來去有序，不招糾葛。
我是一個有思想的人，我的思想我做主，我的思想與眾不同。我又一個綽號叫“地雷”，有“語不驚人死不休”、“一鳴驚人”之意。對于成績，拿獎學(xué)金之想念從未根植于吾心，但卻是金錢找我，我從不給閉門羹，來大學(xué)乃為尋求只是智慧，培養(yǎng)思維，做一顆有思想的蘆葦，在深深地池水中駐足沉思，從不招搖。一個分數(shù)不能說明智商的高低，分數(shù)是主觀意識的客觀外在表現(xiàn)，起起伏伏乃是一種合理的客觀規(guī)律。所以，吾“不以分數(shù)喜，亦不為之悲。”愛美乃人之本性，作為女生我不渴望自己拖著笨重的身軀，我可以為美而甘愿手無縛雞之力。我不為自己體育老拿倒數(shù)而愧羞，寧作弱柳撫風之人，不羨金牌掛身，肌體韌如磐石。體育，我跟它處于一個“不得不交往才點點頭給個笑臉的人”的狀態(tài)，分數(shù)多少我不知道，只知道800米走完就好，不會掛科，大可放心。我不是體育健兒，將軍猛士，何必讓身體如此委屈。跑，但不要比速度，速度不一定是科學(xué)。
勞動有時是愉悅身心的方式，但體力有限，勞動時間亦有限，在保持學(xué)習(xí)精力不損折的條件下，勞動是我生活中不可少的因素。但我討厭強迫勞動且無絲毫報酬，榨取學(xué)生剩余勞動價值，忍氣吞聲于不甘愿的勞動活動無異于被發(fā)放邊疆，服刑之徒。勞動是財富之源，然而最初的財富的創(chuàng)造者應(yīng)該是野人奴隸。我不是奴隸，所以應(yīng)該“勞吾所愛之行動?！?/p>
光陰如梭，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進入了大三。回首過去的一年，昔日的記憶歷歷在目。大一剛開學(xué)不久的時候，聽師兄師姐說到了大學(xué)就要多參加各種活動，多擴充自己的課外知識。于是也就報名參加了很多社會實踐活動，經(jīng)過一次次碰壁，一次次受傷，自己也一點點長大，漸漸變得堅強，認識到了自己的潛力和自己的弱點。在過去的一年中，我一如既往的堅持自己的一貫作風，積極參加體育鍛煉，刻苦勤奮，認真學(xué)習(xí)各門課程，包括毛澤東思想，法律基礎(chǔ)，在課外也學(xué)習(xí)了“三個代表”重要思想先進理論，并應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中，使自己德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。
德育方面：身為一名光榮的共青團員，很榮幸能夠加入中國共產(chǎn)黨，成為一名預(yù)備黨員。在日常生活中我努力以身作則，知榮辱，講文明，熱愛祖國，熱愛人民，積極響應(yīng)共青團委的號召，熱心公益，樂于助人，奉獻自己的愛心，盡自己最大的`能力幫助有困難的人。我還積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進事跡，提高自己的思想道德水平，使自己的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。為使自己將來成為一名優(yōu)秀的科學(xué)家和高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。
綜合實踐自我總結(jié)篇四
20xx年9月，我的大四終于都來了，這意味著作為本科生的我的求學(xué)生涯即將到了收尾的一頁了?；叵脒@三四年真的過得很快很快，感性的說，就像一天的時間完成了從小師弟到大師兄的蛻變?？粗賵錾闲律娪?xùn)的情形，整齊的踏步，震耳的口號在宿舍戴著耳機都能聽到，我感觸很深。那時候的軍姿現(xiàn)在我還能慣性做出來，口號也可以嘶聲裂肺地喊上一天，可以瘋可以狂?？晌椰F(xiàn)在卻不再站在操場上了，而是要面臨求職工作的問題了。軍訓(xùn)到大四，時光匆匆，所以真的要珍惜時間和眼前老師、同學(xué)朋友的緣分，不能留下遺憾。
而在過去一年的時間里，變化也真的很多。下面是我大三這一年的思想、學(xué)習(xí)工作的總結(jié)匯報：
第一，思想方面。我從大一的時候就成為了正式黨員，所以接受的思想教育工作其實比一般同學(xué)多一些。到了大三的時候，我就成了我們班的黨小組的組長，也就是班內(nèi)正式黨員、預(yù)備黨員、入黨積極分子等的聯(lián)系人和通訊人。平時做好上級老師同志分配的任務(wù)：做新入黨分子的介紹人工作，傳達通訊評議工作，還有協(xié)助團支書搞好一切黨建工作等。
其實大一大二的時候我到積極性還是很高的，很熱情，老師叫干什么就干什么。在同時擔任班干部的時候真的很用心為班集體做貢獻。所以每每搞班內(nèi)同學(xué)“民意”測評的時候，我都算是很高人氣的。可是到了大三的時候，我的積極性有一點下降了，并不是嫌棄工作本身的原因。只是那時候，我大學(xué)英語6級還沒有過，而我想專心一點努力一定抓緊時間攻克它。所以我沒有選擇繼續(xù)競選班干部，也沒有打算任其他職務(wù)。說真的，就是不想分心做兩件事情，搞得一事無成。
所以那天老師委任我為第一黨小組組長的時候，我其實是很糾結(jié)的，怕的就是這個，怕辜負了老師的期待怕耽誤了同志們的工作怕自己協(xié)調(diào)不了學(xué)習(xí)?？墒钱斘掖饝?yīng)下來以后，我嘗試去接受這項任務(wù)的時候，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己其實并沒有進退兩難，一事無成，反而得到的鍛煉更多，認識更深刻。
一個通知的傳達，一個意見的通過，一個測評的協(xié)調(diào)，都讓我意識到了我不僅僅是對任務(wù)負責，還要對很多很多同志負責，一個錯誤可能就導(dǎo)致信任我的同志做錯了要求，繼而影響了整個工作的進度，所以不能兒戲了事，得過且過。就這樣我的責任心只能要更強，所以對自己的要求更嚴格了，自然主動性、積極性就充分發(fā)揮出來了。老師安排的工作我能按時按質(zhì)地搞好，當然后來6級也過了。
從這些事情我明白了一個道理：端正態(tài)度，平衡心態(tài)，對于協(xié)調(diào)工作于學(xué)習(xí)還是有很大指導(dǎo)作用的。也明白了自己的思想還得繼續(xù)錘煉提升，爭取更大的覺悟進步?！凹河心埽鹱运健?，要充分發(fā)揚黨員同志的先鋒模仿作用。
第二，學(xué)習(xí)方面。大三其實就進入了班內(nèi)分方向上課學(xué)習(xí)的階段，所以這一年的學(xué)習(xí)任務(wù)還是很重要的，是首要集中精力攻克的。畢竟是自己經(jīng)過深思熟慮做出的決定，所以我上專業(yè)課的時候是相對大一大二認真很多的。大三的課程安排其實算挺密集的，很有壓力。但我聽課還是挺認真的，會做筆記劃重點找相關(guān)資料，不懂的及時找老師找同學(xué)幫忙解決。反差最大的是：以前早睡晚起，現(xiàn)在是早起晚睡，有時候做夢的時候還想著某個機器的工作原理。好不痛苦。
其他方面，我還參與了各種培訓(xùn)例如autocad高級繪圖員考證、中級維修工考證等等，當然還有英語6級。那種學(xué)習(xí)強度就像高三一樣，總之，那時候任務(wù)還是小山一樣的大。幸虧，我相信時間就像海綿的水，擠一擠還是有的?；蛟S，我并不是一個項目里最出色的那一個，但我絕對是那一個力求不斷進步，力爭上游的唯一的我，這才是本色的我。
由于投入了狀態(tài)，學(xué)習(xí)時間的比重很大，平時抽空做其他活動的時間不多，長久下來難免有點浮躁。加上大三下學(xué)期其實我就開始為大四的安排而焦慮過，有一段時間經(jīng)常失眠多夢，也有過一段時間不想聽課，有時候裝著很正經(jīng)的樣子聽課，其實心飛到了窗外。開小差還是有的，看課外書或者偶爾干脆小睡一會。所幸這種情況沒有蔓延的勢態(tài)，我懂得及時調(diào)整狀態(tài)，懂得懸崖勒馬，重新投入學(xué)習(xí)狀態(tài)。我將“吾日三省乎吾身”作為鞭策自己的座右銘，每天都進行對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的批判。這次綜合測評我的智育成績排名是班內(nèi)第四名，相比大一大二的成績來講已經(jīng)有了很大的進步。這其中就有及時調(diào)整狀態(tài)的因素。
盡然，我本可以做得更好，比如多些參加校內(nèi)科學(xué)技術(shù)競賽，或者多參加一些培訓(xùn)課程(旁聽之類)。但是現(xiàn)實是我惰性還是很大，對自我挑戰(zhàn)的力度不夠強硬。這是很需要反省的一點。畢竟將來工作了，挑戰(zhàn)無處無時不在，人就是要懂得不斷鞭策自我，施壓自我，才能更強大地成長與進步。
其中我也有做的不足的地方。比如忙中出亂，顧此失彼，給個別的同志造成理解錯誤。有時候我覺得解釋清楚了，但是總有一兩個同志誤解了我的原意。這其實是我沒有做好反復(fù)強調(diào)，逐個落實的工作。所以后來我意識到這個不妥善的方面之后，每每傳達通知、文件精神都會全力多方面落實。比如一個通知，先在班內(nèi)黨員群里集體早午晚發(fā)一次，然后再點擊每一個同志的號再重復(fù)發(fā)幾次，接著又信息與電話強調(diào)，以確保最終的落實統(tǒng)一。這種做法雖然有點繁復(fù)，“笨”，但是為了最真實最深刻最負責地傳達給同志們，我不厭其煩。當然很感激同志們對我的肯定，不嫌棄我的笨方法。
除了這些工作以外，參加學(xué)校內(nèi)的實踐活動，做好自己的角色也讓我體會良多。例如學(xué)院舉行的“尋找第四個蘋果”廣告設(shè)計大賽，我的小組分工合作，各施其職，構(gòu)想、策劃、拍攝、畫圖、角色扮演等等，都有一個完整的最優(yōu)化方案，每個同學(xué)都可以發(fā)揮所長，這充分發(fā)揮團隊合作的力量，我們最后取得了二等獎的好名次。
這其中讓我深深感受到：工作既需要個人能力的體現(xiàn)，更需要團隊精神的發(fā)揚。在這個社會上，任何一個人的力量都是渺小的，只有融入團隊，只有與團隊一起奮斗，才能實現(xiàn)個人能力與價值的最大化，才能成就自己的卓越。
這就是我過去一年里的總結(jié)。我的積極性提高了很多，目標也更加明確了，懂得側(cè)重點在哪里，不再像大一大二時候的迷茫與困惑。從總體來看，我進步的地方相對大一些，從思想上、學(xué)習(xí)上還有工作上都能按部就班提升到了，我也學(xué)會了如何統(tǒng)籌和平衡這三方面，讓自己得到全面發(fā)展。心智更加成熟穩(wěn)定了，會更多的投入集體活動中，去和同學(xué)們積極溝通合作，多聽取別人的意見，多征詢別人的建議，不會那么容易沖動暴躁，忽略別人的感受了。當然不足的地方永遠是存在的，處事猶豫不果斷，安排的條理性等等，很多方面還有待提升完善。這學(xué)年綜合測評我的總成績積分班排第5，智育班排第4，都是大一大二所不能比擬的。雖然大四之后不再有綜合測評了，但是我會繼續(xù)發(fā)揚先進的精神，充滿更大的能量，以更加飽滿的精神迎接更大的挑戰(zhàn)，爭取更大的進步與提升!
綜合實踐自我總結(jié)篇五
根據(jù)區(qū)文明辦的有關(guān)通知的精神，為慶祝中國共產(chǎn)黨成立xx周年，深入貫徹落實黨的十七大提出的弘揚中華文化、建設(shè)中華民族共有精神家園的戰(zhàn)略任務(wù)，大力推進社會主義核心價值體系建設(shè)，充分挖掘我國傳統(tǒng)節(jié)日"端午節(jié)"深厚的文化內(nèi)涵。我局領(lǐng)導(dǎo)高度重視，集思廣益，結(jié)合實際開展了豐富多彩、貼近生活、貼近群眾的"我們的節(jié)日·端午"主題活動?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、高度重視，精心組織為確保此次端午主題活動順利開展，局黨委高度重視，及時召開會議對端午節(jié)活動進行總體部署，并制定了活動方案，要求各科室在活動中突出迎建黨成立xx周年愛國主義教育;突出認識傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng);突出講文明、樹新風、獻愛心等具體要求，全面推進我局的精神文明創(chuàng)建工作。
二、加大宣傳，營造氛圍我局利用宣傳欄、簡報等多種方式對端午節(jié)相關(guān)知識進行了廣泛宣傳，與未成年人的思想道德建設(shè)"做一個有道德的人"主題活動相結(jié)合，開展"話端午，揚民族傳統(tǒng)文化"系列活動。讓全體干部職工、職工子弟及群眾了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關(guān)知識及當中的愛國主義情懷。感受中華民族傳統(tǒng)節(jié)日中折射出的濃郁的文化氣息，不斷激發(fā)愛國主義熱情。
三、具體活動情況。
(一)開展"愛心粽子"端午活動在端午節(jié)來臨之際，結(jié)合黨政機關(guān)聯(lián)系社區(qū)"創(chuàng)文"工作，我局組織干部職工代表來到福寧社區(qū)，與區(qū)內(nèi)孤寡老人、殘障人士、困難家庭一起開展了"弘揚傳統(tǒng)、傳遞愛心"茶話會，與他們一起聊天、一起包粽子，一起聯(lián)歡，贈送了端午節(jié)禮品，讓群眾深切感受到黨和政府對他們的關(guān)心。
(二)宣揚傳統(tǒng)文化，開展"迎端午、誦經(jīng)典"活動為傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、弘揚中華文學(xué)經(jīng)典，我局開展了"迎端午、誦經(jīng)典"文學(xué)經(jīng)典誦讀活動。局黨委印刷了"迎端午、誦經(jīng)典"經(jīng)典文學(xué)小冊子，并對全局干部職工及工作人員進行統(tǒng)一發(fā)放，要求各科室組織誦讀?；顒犹找绷巳w干部職工的的情操，弘揚了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)了愛國主義自豪感，增強了機關(guān)團隊凝聚力。
(三)開展"樹文明、講衛(wèi)生、促環(huán)保"活動古人把五月端午稱作"衛(wèi)生月"，廣插艾草，抹雄黃酒，以免災(zāi)去病。我局結(jié)合實際認真開展端午節(jié)"樹文明、講衛(wèi)生、促環(huán)保"活動，倡導(dǎo)文明健康生活，凈化黨政機關(guān)環(huán)境。掀起講文明、講衛(wèi)生、講環(huán)保的良好氛圍。堅持做好垃圾分類擺放，多管齊下，促進垃圾分類綠色環(huán)保成為常規(guī)意識。使"文明低碳過節(jié)，享受綠色端午"的理念與"樹文明、講衛(wèi)生"相融匯，扎實為"創(chuàng)文"工作提供思想基礎(chǔ)。
在本次活動中，我局充分利用傳統(tǒng)節(jié)慶日對全體干部職工進行傳統(tǒng)文化教育，掀起了倡導(dǎo)文明和強化作風的熱潮，更是承端午文化精髓,揚民族傳統(tǒng)底蘊。為創(chuàng)建"全國文明城市"這一奮斗目標提供了強有力的思想保證和精神動力。
綜合實踐自我總結(jié)篇六
通過活動了解紙的相關(guān)知識，培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理、分析活動準備資料的能力。
查閱有關(guān)紙的相關(guān)資料
1.同學(xué)們，你們知道我國古代四大發(fā)明是什么嗎？
（學(xué)生回答）
其中的印刷術(shù)和造紙術(shù)與我們的關(guān)系更為密切。因為我們幾乎天天與書本打交道。這些書本都是紙做的。其實在紙的世界里，有許多知識等待我們?nèi)ネ诰?，這次活動就讓我們一起去了解“奇妙的紙”，好嗎？板書課題。
2.老師先來摸摸大家的底，你對紙了解多少呢？
4.學(xué)生提問，教師板書。
將學(xué)生提出的問題歸類，整合為幾個大方面。
（1）紙的種類
（2）紙的用途
（3）紙的歷史
（4）紙的制作……
1.學(xué)生選擇自己的研究方向，自由組成小組，學(xué)生推選出本組的組長。
2.小組討論：打算以什么方式解決本組的問題，要做的活動準備有哪些。
3.制定切實可行的小組活動計劃，完成小組成員分工。
（1）如何分工，會遇到什么困難，怎樣解決。
（2）以怎樣的形式呈現(xiàn)。
4.各組代表宣讀本組活動計劃，互相提出建議。
5.閱讀方法導(dǎo)航，修改完善計劃。
希望同學(xué)們繼續(xù)改進計劃，按計劃認真落實行動，老師期待著下周和大家一起交流活動成果。
綜合實踐自我總結(jié)篇七
在校園，看著那些略顯青澀的面孔，依稀之間有自己去年的興奮與彷徨。想想自己大學(xué)的日子已經(jīng)走完了四分之一，心中自有一番感慨。
高一，是一個摸著石頭過河的時代，那時候的我對這個陌生的城市感到害怕，其中夾雜著些許對未來的美好向往，以下是我對高一的自敘。
高一我參加了很多協(xié)會的面試，其中包括學(xué)生會。當然，結(jié)果很不理想，在學(xué)生會的面試當中我失敗了，感到很遺憾。協(xié)會當中我雖然也去面試了部門的干事，但是結(jié)局都一樣。所以最后我只是有兩個協(xié)會的會員頭銜。而由于個人的原因，協(xié)會的活動我參加的很少，并沒有給我個人的成長經(jīng)歷帶來太多的色彩。不過我還是去聽過一些的講座和報告，也參加了一些學(xué)校和學(xué)院舉行的活動，如百年校慶開幕式，院運會等。其中感到很遺憾的是我們的軍訓(xùn)夭折了，那一兩天的軍訓(xùn)我覺得我還是有些收獲的。
本來我高一的學(xué)習(xí)目標并不太高，而事實也是這樣，我只求不掛科，這不是沒有志向，而是個人覺得培養(yǎng)一些個人的興趣才是大學(xué)的的目標，結(jié)果高一下學(xué)期掛了物理，一科我覺得最不可能掛的科目掛了，心里真的很不舒服，特別郁悶的是興趣也沒有養(yǎng)成多少，人變懶惰了。
而在生活上，有點糾結(jié)。畢竟剛到一個新的環(huán)境，或多或少有點不適應(yīng)。有一段時間自己身體很差，胃口特別不好，對學(xué)校的飯菜很反感。同時面對新的同學(xué)，總還有點不習(xí)慣，特別是這里的人很多人說粵語，令我很無奈，不過還是慢慢適應(yīng)了。
總的來說，我的高一沒有想象當中的那么美好，我也沒有像自己當初自我要求的那樣表現(xiàn)，整個人渾渾噩噩的，不知道該干什么，也許是習(xí)慣了高中的那種高壓迫，強制性的學(xué)習(xí)，對于大學(xué)的的寬松突然有了一種不知所措的感覺，沒有所謂的壓力，似乎也沒了動力。高一的我很失敗，沒有取得令我感到自豪的成就，似乎成了過客，沒有留下一絲痕跡。
高二已經(jīng)來了，我新的目標就是學(xué)習(xí)力爭全班上游，不掛科，做到不浪費時間，多學(xué)點東西，課外的技能多掌握，不再光說不做，告別眼高手低。
綜合實踐自我總結(jié)篇八
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!迎著和煦的陽光，我們來到了太湖寶島西山，實現(xiàn)了心中盼望己久的活動，我們的心中充滿了興奮和喜悅。首先，我提議，我們?nèi)w同學(xué)以最熱烈的掌聲，向精心組識這次活動的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝！
我們當中，有不少同學(xué)還是第一次離開家庭和父母，外出單獨生活兩天?？墒?，自從踏進這個大門，我們就都被西山學(xué)校這個大家庭深深地吸引了。這里不僅有清新的空氣，優(yōu)美的環(huán)境，而且還有豐富多彩的野外拓展活動。兩天的活動，極大地豐富了我們的校園生活，在我們金色童年的記憶中留下了濃墨重彩的一筆。
這是我們在母校參加的最后一次活動，我們珍惜每一天的時光，積極參加每一項的活動，自覺總結(jié)每一個的體驗，認真汲取每一次的收獲，在充滿團結(jié)、友誼、歡樂、向上的氛圍中度過兩天美好的日子。
兩天的活動，不僅鍛煉了我們生活自理的能力，更鍛煉了我們的自信、毅力、勇氣和意志。我們將把這些收獲，帶回學(xué)校，在最后兩個多月的學(xué)習(xí)中，去頑強拼搏，以德智體的全面提升，給小學(xué)生涯劃上一個圓滿的句號。
兩天活動的收獲，將會成為我們?nèi)松膶氋F財富，激勵我們在以后的學(xué)習(xí)和生活中永往直前。我們會永遠記住母校老師的教誨，永遠記住在這次活動中的收獲和樂！
謝謝大家！
綜合實踐自我總結(jié)篇九
為了提高我們的能力，學(xué)校開展了為期三天的拓展訓(xùn)練活動。
項目有很多，如展示自己才藝的“捏面塑”，鍛煉自己手工能力的“制作飛機模型”“制作筆筒”等項目，還有班與班之間的激烈對決。
這些項目中，我最難以忘記的是“極速60秒”。它的規(guī)則是這樣的:五班、六班被分為第一陣營，七班、八班被分為第二陣營。老師拿出30張卡片,上面分別表示著1至30;第一陣營和第二陣營各派一個班,每班各派一個代表將對方的卡片全部打亂，然后回到自己的陣營;各班代表在同學(xué)的提醒下，按1至30的排列順序把卡片重新整理在一起，先整理好的那一陣營算勝出。
對決開始了，我們第二陣營團結(jié)協(xié)作，派出的四名代表非常靈敏，在一聲聲吶喊助威下,代表愈戰(zhàn)愈勇，迅速完成了前三回合的挑戰(zhàn)?？稍诘谒幕睾显黾恿穗y度，班級同學(xué)只能在后方為代表加油助威，不可前去提醒，這可為我們成功的道路豎起了一道堅硬的墻。可我們依然不怕，一齊喊著口號“必勝，必勝”!八班派出了一名代表去參加挑戰(zhàn)，經(jīng)過我們的吶喊助威和代表的敏捷動作，我們奪得了第四回合的冠軍。各位代表上前發(fā)表活動感言，我們的代表表示，我們連連勝出，是“人心齊，泰山移”。
第三天下午，全體同學(xué)在大廳舉行了訓(xùn)練閉營儀式，我光榮地獲得了“優(yōu)秀學(xué)員"榮譽證書。
現(xiàn)在，活動早已結(jié)束，但每當想起這次活動，想起充滿激情的極速60秒,看見這張光榮的榮譽證書，我就忍不住回憶起在基地的快樂生活。
綜合實踐自我總結(jié)篇十
星期三，今天我們要參加兩天一夜活動，我們既緊張又興奮。緊張的是我們?nèi)サ牡胤绞巧絽^(qū)，可能我們都不太習(xí)慣；興奮的是我們一學(xué)期一次的活動終于到來了。
星期三的早上，我們坐著大巴車從學(xué)校出發(fā)。在車上，教官教給我們各班的口號，并要求我們到達目的地后，一定要嚴格執(zhí)行教官給我們制定的規(guī)矩。一路上我們都很期待，一個多小時后，我們來到了目的地------鞏義市長壽山。然后我們又步行大概四百米左右來到熊孩子活動基地。首先，我們?nèi)ニ奚釗Q完衣服吃過中午飯就開始了我們的第一個活動------拼魯班鎖。教官教給我們在漢朝時期，有一個心靈手巧的木匠------魯班，他發(fā)明的一種鎖叫魯班鎖，也被稱為孔明鎖。這種鎖有6塊的，也有36塊的，教官說這種鎖很難拼，如果誰先拼完6塊和36塊的就給誰一杯奶茶，教官給我們限時20分鐘，結(jié)果沒有一個人能拼完。
接著教官又給我們講解了秦，宋，唐，元，明，清這六個朝代的家具，又教給我們古時候鋤地的工具。然后又教我們跳舞，這個舞蹈很簡單，但是道具------竹子可就慘了，被我們踩得粉碎。接下來我們又舉行了聯(lián)歡晚會，會上有舞蹈，歌曲，其中我最喜歡的一首歌曲是《平凡之路》非常好聽。我們高舉著手燈尖叫著，歡呼著?？鞓返臅r光總是短暫的，很快晚會就結(jié)束了。我們各自回寢室睡覺。第二天我們又做了很多活動，就這樣兩天一夜的活動在歡樂中結(jié)束了。
綜合實踐自我總結(jié)篇十一
1。通過了解歷史悠久的中國茶文化，激發(fā)了學(xué)生對祖國的熱愛，滲透愛國主義教育，教育學(xué)生養(yǎng)成檢樸的優(yōu)良品格。
2。通過實物觀看，觀看茶藝表演，動手沖泡茶葉的一系列的活動，使學(xué)生了解世外桃源的特征和茶文化方面的知識。
3。培養(yǎng)學(xué)生在活動中收集信息，整理信息，處理信息和模擬表演的能力。
師：同學(xué)們，我們都知道中國是茶的故鄉(xiāng)，歷史悠久。人們常說："早晨開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。"可見，茶在日常生活中有著很重要的地位。通過上一階段的實踐，我們已經(jīng)知道了茶的一些基本知識，然而，茶是一個學(xué)問很深的話題，要想進一步了解它，我們必須進行深入地探討與研究，同學(xué)們，你們想當一回茶博士嗎？這節(jié)課，我們來繼續(xù)研究有關(guān)茶的知識。（板書課題：茶文化）
生：茶，是中國第一國飲，想了解這幾千年歷史的國飲，您來對了地方?。?）茶葉由植物而成飲料已有幾千年歷史，中國是茶葉的故鄉(xiāng)，是發(fā)現(xiàn)和利用茶葉最早的國家。世界各地的種茶、飲茶都是直接或間接從中國傳入。
茶葉已經(jīng)發(fā)展成為“柴米油鹽醬醋茶”人們生活日用品，更是我國少數(shù)民族“寧停三日飯，不停一日茶”的`生活必需品。唐代陸羽著的世界第一部茶葉專著《茶經(jīng)》是這樣記載：“茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏，聞于魯周公，盛于周朝。”茶葉作為藥用，記載最早是《神農(nóng)本草經(jīng)》：神農(nóng)品嘗百草，遇到七十二毒，用茶而解毒。
李時珍的《本草綱目》中記載：“茶的味道很苦，卻最能降火，又能解酒食的毒，使人神思清爽，不昏不睡?！薄冻圆桊B(yǎng)生記》中記載有：“茶是養(yǎng)生的仙藥，有延年的妙用?！睎|漢上層社會把茶作為飲料是從周武王以茶代酒開始。到了漢代茶已成商品，漢代王褒的《僮約》中記載了我國最早的茶葉市場。到了唐宋時期飲茶已經(jīng)普及到平民百姓，宋代王安石說：茶的作用，等于米鹽，不可一日沒有。茶葉開始作為飲料是摘鮮葉煮飲，到南北朝時開始把鮮葉加工成茶餅。后來唐代又創(chuàng)制了蒸青團茶；宋代創(chuàng)制了蒸青散茶；明代創(chuàng)制了炒青綠茶、黃茶，黑茶、紅茶、花茶等；清代創(chuàng)制了白茶、烏龍茶等茶葉由我國的云、貴、川高原向全國傳播，古有“蜀地茶稱圣，蒙頂?shù)谝患摇钡恼f法。秦統(tǒng)一中國后，茶葉順長江而下傳遍半個中國，現(xiàn)在我國有17個省，900多個縣產(chǎn)茶。又從我國沿海傳向世界50個國家和地區(qū)。
師：茶起源小組詳細的介紹了茶是如何起源的，說的很棒。中國的茶葉，世界聞名，你們想認識我國的十大名茶嗎？掌聲歡迎名茶小組給我們介紹中國的十大名茶。
生：白毫銀針這是一種白茶，產(chǎn)于福建北部的建陽、水吉、松政和東部的福鼎等地。
白毫銀針滿坡白毫色白如銀，細長如針，因而得名。沖泡時，“滿盞浮茶乳”，銀針挺立，上下交錯，非常美觀；湯色黃亮清澈，滋味清香甜爽。由于制作時未經(jīng)揉捻，茶汁較難浸出，因此沖泡時間應(yīng)稍延長。白茶味溫性涼，為健胃提神，祛濕退熱，常作為藥用。蘇州碧螺春產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春季從茶樹采摘下的細嫩芽頭炒制而成；高級的碧螺春，0。5公斤干茶需要茶芽6—7萬個，足見茶芽之細嫩。炒成后的干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶沖泡后杯中白云翻滾，清香襲入，是國內(nèi)著名的名茶，常被作為高級禮品。祁門紅茶祁紅是祁門紅茶的簡稱。產(chǎn)于安徽省祁門、東至、貴池。
祁紅產(chǎn)區(qū)，自然條件優(yōu)越，山地林木多，溫暖濕潤，土層深厚，雨量充沛，云霧多，很適宜于茶樹生長，。祁紅外形條索緊細苗秀，色澤烏潤，沖泡后茶湯紅濃，香氣清新芬芳持久，有明顯的甜香，有時帶有玫瑰花香。祁紅茶宜于清飲，但也適于加奶加糖調(diào)和飲用。
產(chǎn)于皖西大別山茶區(qū)，其中以六安、金寨、霍山三縣所產(chǎn)品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠綠，香清高，味甘鮮，耐沖泡。此茶不僅可消暑解渴生津，而且還有極強的助消化作用和治病功效，明代聞龍在《茶箋》中稱，六安茶入藥最有功效，因而被視為珍品。
杭州龍井龍井，本是一個地名，也是一個泉名，而現(xiàn)在主要是茶名。龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，龍井屬炒青綠茶，向以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世。沖泡龍井茶可選用玻璃杯，因其透明，茶葉在杯中逐漸伸展，上下沉浮，湯明色綠，歷歷在目，仔細觀賞，真可說是一種藝術(shù)享受。
安溪鐵觀音產(chǎn)于閩南安溪。鐵觀音的制作工藝十分復(fù)雜，制成的茶葉條索緊結(jié)，色澤烏潤砂綠。好的鐵觀音，在制作過程中因咖啡堿隨水分蒸發(fā)還會凝成一層白霜；沖泡后，有天然的蘭花香，滋味純濃。用小巧的工夫茶具品飲，先聞香，后嘗味，頓覺滿口生香，回味無窮。近年來，發(fā)現(xiàn)烏龍茶有健身美容的功效后，鐵觀音更風靡日本和東南亞。
產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。這里山高林密，日照短，云霧多，自然條件十分優(yōu)越，茶樹得云霧之滋潤，無寒暑之侵襲，蘊成良好的品質(zhì)。黃山毛峰采制十分精細。制成的毛峰茶外形細扁微曲，狀如雀舌，香如白蘭，味醇回甘。武夷大紅袍大紅袍是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者。大紅袍名樅茶樹，生長在武夷山九龍窠高巖峭壁上，這里日照短，多反射光，晝夜溫差大，巖頂終年有細泉浸潤流滴。這種特殊的自然環(huán)境，造就了大紅袍的特異品質(zhì)，大紅袍茶樹現(xiàn)有6株，都是灌木茶叢，葉質(zhì)較厚，芽頭微微泛紅，陽光照射茶樹和巖石時，巖光反射，紅燦燦十分顯目。
云南普洱產(chǎn)于云南西雙版納等地，因自古以來即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。主要供藏族同胞飲用。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良不僅表現(xiàn)它的香氣、滋味等飲用價值上，還在于它有可貴的藥效，因此，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養(yǎng)生妙品。
廬山云霧產(chǎn)于江西廬山。秀甲天下的廬山，北臨長江，南傍鄱陽湖，氣候溫和，山水秀美十分適宜茶樹生長。廬山云霧芽肥毫顯，條索秀麗，香濃味甘，湯色清澈，是綠茶中的精品。
師：名茶小組準備的可真充分，不僅搜收集了精美的圖片，而且還采集了十大名茶，介紹的很精彩，使我們進一步認識了十大名茶的特點，讓我們用熱烈的掌聲對名茶小組的同學(xué)表示感謝。我們已經(jīng)了解了茶的起源、認識了十大名茶，茶對我們的健康有什么好處呢？請茶健康小組的同學(xué)來告訴我們其中的科學(xué)道理。
生：經(jīng)分析鑒定茶葉內(nèi)含化合物多達500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養(yǎng)成分。如維生素類、蛋白質(zhì)、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質(zhì)元素等，它們對人體有較高的營養(yǎng)價值。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有藥用價值的成分。如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。
飲茶可以補充人體需要的多種維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，還可以補充人體需要的礦物質(zhì)元素
以茶以養(yǎng)生，健康長壽，茶是健康飲料，文明飲料，這已是大多數(shù)人的共識。目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶。
實事求是地說飲茶至少有如下幾大好處：
（1）抗氧化作用
（2）解毒作用
（3）降脂作用
現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效?？梢姡枞~藥理功效之多，作用之廣，是其他飲料無可替代的。
生：1、有助于延緩衰老
2、有助于抑制心血管疾病
3、有助于預(yù)防和抗癌
4、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
6、有助于美容護膚
7有助于醒腦提神
8、有助于利尿解乏
9。有助于降脂助消化
10、有助于護齒明目
師：聽了茶健康小組的研究匯報，我們知道了，茶與我們的健康息息相關(guān)，怎樣才能沖泡一壺好茶、怎樣品茶呢？最后，讓我們用熱烈的掌聲歡迎茶藝小組為我們做資料匯報。（板書：茶藝）
師：下面，我們就以小組為單位沖泡一壺好茶，讓老師和同學(xué)們共同品嘗中國的名茶，要求：首先，請同學(xué)們商量一下，你們小組想品嘗哪種名茶，想好后到名茶小組取茶，然后，在我這，取水，沖泡茶，最后，請同學(xué)們來品茶，也可以，把你們沖泡的茶送給聽課的老師，讓老師和同學(xué)們共同品嘗中國的名茶。在活動過程中，一定要注意安全?，F(xiàn)在，咱們來比一比，哪個小組同學(xué)沖泡的茶，味香、色佳、濃淡適宜？活動開始。（放音樂、學(xué)生活動）
師：老師和同學(xué)們都品嘗了沖泡的中國名茶，味道很純正。
茶文化
茶的起源
十大名茶
茶與健康
茶藝
綜合實踐自我總結(jié)篇十二
我們這個小組的課題是觀察昆蟲,星期天我們小組約好到樓下花園觀察昆蟲,下面就讓我們接觸大自然與昆蟲吧!
聽,那是什么聲音在叫：“瞿瞿!”其他人都轉(zhuǎn)過頭來,好像沒聽清,請讓我們好好地聽聽…“哦！”原來是蟋蟀。我悄悄地走過去,輕輕地拔開草叢,看到了一只龐大的蟋蟀,只見它長著兩只水汪汪的大眼睛,像一顆閃閃發(fā)亮的黑珍珠一樣；它的頭硬梆梆的；兩只觸角又細又長,像柳枝一樣垂下來；兩條后腿又肥又胖,一蹬一蹬的,像個運動健將；它的翅膀非常奇怪,上面的斑紋像雕刻上去的美麗花朵,漂亮極了。
綜合實踐自我總結(jié)篇十三
漫長的早上一分一秒地渡過了，迎來的是美好的"基地"游園活動。
同學(xué)們徒步走了十幾分鐘....到了目的地，我喘了一口氣，首先映入眼簾的是一片片綠油油的菜地，有玉米，有白菜，還有卷心菜，等等。繼續(xù)往前走，兩排的鳳驕花，個個昂首挺胸直立著，有紅色的和黃色的格外妖艷,好像歡迎同學(xué)們到來.只見導(dǎo)游說;'哇！'一片花的海洋呀！我仿佛來到了如仙境一般的小村莊，有紅，橙，黃，綠，青，藍，紫，五彩繽紛的花真美！"陽光照射到花芯中間，猶如千萬顆寶石在太陽下閃閃發(fā)光。一陣陣微風拂過，不時還聞到花的芳香。頓時，幾只色彩紛呈的蝴蝶在空中翩翩起舞，??！可真美如畫。
觀賞過花海，導(dǎo)游又帶我們?nèi)タ戳讼蛉湛麍@。遠遠望去,園內(nèi)一片金黃色的果子向著太陽，像是給大地鋪上了金色的地毯似的。接著我們親手種植草莓時間到了，一位農(nóng)業(yè)老師給我們講解怎么樣種，聽后大家立刻動手投入緊張的工作中，我領(lǐng)取了草莓苗，踏進了泥土里，泥水又臟又滑，突然一陣泥水花濺起來弄得我褲子上，衣服上,我不禁抱怨起來，再看同學(xué)們都埋頭勞動，我只好不管身上全都封上泥土，急忙彎下腰把草莓苗一棵一棵地放入洞中，然后把泥土捏緊踏平。完成種植任務(wù)后,我和同學(xué)一起，紛紛到空地上集中，哎喲！好臟呀！個個像個活泥人，泥水從腳上一直往下流，噢！太臟了。但而回頭看看我們載好的草莓苗，心里說不出的開心和自豪。
在回校的路上,雖然全身一幅泥裝，深深體會到勞動的艱辛，要好好珍惜勞動果實,如誰知盤中餐，粒粒更辛苦。
綜合實踐自我總結(jié)篇十四
我校本學(xué)期的開設(shè)，為小學(xué)生自由舒展身心提供了前所未有的空間。學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)活動接觸了解自然與社會，對身邊的自然現(xiàn)象、社會現(xiàn)象積極觀察和思考，并通過簡單的操作實踐，品嘗自己動手動腦探究和解決問題的愉悅，獲得問題探究的興趣。初步養(yǎng)成好觀察，好品質(zhì)，好探究的心理傾向。
我們每次搞探究活動，一般分為三個階段：活動準備階段?；顒訉嵤╇A段?？偨Y(jié)交流階段。
教師指導(dǎo)學(xué)生確定活動主題，項目或課題；指導(dǎo)學(xué)生制定合理可行的活動方案，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)劃能力；指導(dǎo)學(xué)生準備必要的工具。
教師指導(dǎo)學(xué)生進行資料的搜集；指導(dǎo)學(xué)生展開活動過程；爭取家長和社會有關(guān)方面的關(guān)心。理解和參與；開發(fā)對實施綜合實踐活動有價值的校內(nèi)外教育資源；指導(dǎo)學(xué)生注意中的安全問題，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識和自我保護能力，防止意外事故的發(fā)生。
學(xué)生要通過總結(jié)階段將自己經(jīng)過實踐探索所取得的收獲進行加工整理。由于小學(xué)生的書面表達能力弱，他們的最終成果可以主要是口頭材料，事物，圖畫，音像制品或簡單的書面材料等。成果交流方式要多樣化，可以通過辯論、研討、展覽墻板，刊物等方式交流。
總之，選取的綜合實踐活動的主題應(yīng)是具有情趣性，務(wù)實性，可操作性等特點。要遵循小、趣、實的原則。在活動中教師不是教師，而是導(dǎo)師。教師明確自己在活動不同階段指導(dǎo)任務(wù)。
本學(xué)期綜合實踐活動課我們雖然取得了一些成效，也有失敗之處：比如有些學(xué)生不能有始有終的完成研究性學(xué)習(xí)項目的任務(wù)，自然也就達不到預(yù)期的目標。另外教學(xué)時間偏緊加上教學(xué)經(jīng)驗不足，所以雖然經(jīng)過努力，有時仍不能獲得滿意的結(jié)果。
綜合實踐自我總結(jié)篇十五
3月9日至11日，我們放下緊張的學(xué)業(yè)，來到四會學(xué)校開展一次有意義的活動。在那里，我們學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的實踐知識。
這次活動安排了野炊、插秧、挑糞、戶外拓展、室內(nèi)攀巖、喂食小動物等課程，通過短短三天的鍛煉，我們的生活自理能力以及團隊合作能力都得到提高。
我印象最深刻的還是插秧課。我們一下到田地里，冰冷的水像“惡魔”一樣襲擊這同學(xué)們的腳，許多同學(xué)都大聲叫起來。我旁邊的萬梓琪更夸張站得東倒西歪，還差點把我撲倒在泥水中。原來泥土中插秧并不容易，這時我們才真正體會到農(nóng)民伯伯的辛苦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”米飯是這么來之不易，而我們平時吃飯卻一點也不珍惜糧食，不想吃就倒掉。今后我一定要盡量不剩飯、不剩菜，節(jié)約糧食，珍惜糧食。
除了春耕課，令我印象深刻的還有野炊課。在燒飯時，我的眼睛被熏得流了好多眼淚。我才知道以前用柴火燒飯也是不容易的。我又想起了爸爸媽媽做飯也是很辛苦的。平時在家我很少進廚房幫忙炒菜做飯，所以今后我要為爸爸媽媽多做些力所能及的家務(wù)，當父母的得力小助手。
這次活動讓我受益匪淺，不僅學(xué)到了野外生存技巧，還提高了生活自理能力，同時也讓我懂得珍惜糧食、熱愛生活。
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