讀后感可以幫助我們加深對文學(xué)作品或者學(xué)術(shù)論文的理解和分析能力。1.要寫一篇較為完美的讀后感，首先要仔細閱讀全文，確保對書中的內(nèi)容有全面的理解。在這里，小編為大家推薦了一些精彩的讀后感范文，希望能幫助大家更好地理解作品的內(nèi)涵。
大圣鬧天宮讀后感篇一
今天我和爸爸媽媽、大姨、大姨父、姐姐一家，一起去奶奶家拜年，到了晚上，我們請爺爺和奶奶一起看3d電影《大鬧天宮》。
里面內(nèi)容是這樣的，一個紫晶石從天而降，到了火焰山，里面有一只小猴子就后來的孫悟空。
這時一只小狐貍跑了過來和悟空交了朋友這只狐貍名叫如雪。
悟空變成齊天大圣之后它就去天庭去學(xué)起死回生……悟空從天庭回來發(fā)現(xiàn)自己所有的朋友都死了，橫七豎八地躺著，花果山也被燒成烏煙瘴氣的，悟空內(nèi)心爆發(fā)出無限的憎恨，就開始大鬧天宮了!
我覺得這是以前大鬧天宮的縮減版，因為里面有一些內(nèi)容都沒講。我覺得里面的演員演得繪聲繪色，導(dǎo)演也很有頭腦能教出這么好的演員不容易啊!希望他們下次演得更好!
我喜歡悟空愛護同伴，但有一點我不太喜歡，那就是悟空遇到困難容易急躁、暴躁老是干錯事。要是它把這個壞毛病改掉那就好了!
大圣鬧天宮讀后感篇二
今天我看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空大鬧天宮，真是痛快！孫悟空入龍宮探寶、去陰曹地府勾生死簿、上天宮攪鬧王母娘娘的蟠桃宴揮舞金箍棒，威風(fēng)凜凜，把天兵天將和玉皇大帝打的一塌糊涂。
后來還是靠如來佛祖幫忙，才保住了玉皇大帝的位子。盡管孫悟空最終被壓在五行山下，但他是個無畏的英雄，他代表了人民群眾對惡勢力的'反抗精神。從某種意義上說《西游記》就是孫悟空的英雄傳。他是我心目中的英雄。他的敢于和強大勢力做斗爭的勇敢的精神令我十分欣賞。
大鬧天宮讀后感200字篇寒假里，我看過的四大名著之一《西游記》。這本書是明朝吳承恩所寫的。書中講述了孫悟空因為大鬧天宮，被如來佛祖鎮(zhèn)壓在五行山下，后陪唐僧去西天取經(jīng)。在高老莊收服了豬八戒，在流沙河收服了沙和尚。他們每天都和各種妖怪激烈的戰(zhàn)斗，看得我有時又興奮，又悲傷，愛不釋手。
我在《西游記》里最喜歡孫悟空，因為他神通廣大，不僅會七十二變，還有一雙火眼金睛，能分辨善人和妖怪。
讀過《西游記》這本書后，使我受益匪淺。他讓我讀懂得了一個道理，那就是想要辦成一件大事，必須大家要齊心協(xié)力，團結(jié)一致才能成功辦成一件大事。
大圣鬧天宮讀后感篇三
大鬧天宮讀后感400字會不會寫呢?下面小編整理了大鬧天宮讀后感400字范文，歡迎閱讀參考!
寒假里，我讀了一本書《西游記》，西游記是我國四大名著之一，讀完后我深有感觸。
孫悟空大鬧天宮，被如來佛祖壓到了五行上下。
唐僧是如來的二徒弟金蟬子脫殼，吃了人參果才長生不老，所以很多妖怪要吃他的肉，也想長生不老。
豬八戒是天上的天蓬元帥，在王母奶奶的蟠桃會上喝醉酒后闖進廣寒宮，見到嫦娥長得十分美麗，就上去調(diào)戲嫦娥，玉皇大帝知道后就把他打了兩千銅錘，并打入人間投胎，掉進豬圈里所以就投了豬胎。
沙和尚是唐僧的第三個徒弟，當(dāng)師兄們又困難時常常去營救。
作者吳承恩，把西游記里的人物描寫的栩栩如生，善美丑惡渲染的淋漓盡致。
唐僧和他的徒弟們歷經(jīng)九九八十一難，最終取得真經(jīng)，修成正果。
如來封唐僧為功德佛，孫悟空為斗圣佛，白龍馬為八部天龍馬，豬悟能為凈壇使者，沙和尚為金身羅漢。這就是西游記的故事。
通過讀這本書，使我認(rèn)識到，不管遇到什么困難，一定要想辦法自己去解決。實在不行就向別人求助，直到成功為止。
寒假，我讀了《西游記》這本書，其中給我印象最深的是第五—七回：孫悟空大鬧天宮。
《孫悟空大鬧天宮》主要講了孫悟空擾亂蟠桃會，偷吃美味珍饈，瓊漿玉液;而后在太上老君的煉丹房里偷吃仙丹，繼而回到花果山。玉帝發(fā)現(xiàn)后大怒，差遣十萬天兵天將捉拿孫悟空。孫悟空以一敵百，英勇無畏，但終被二郎神抓獲。在太上老君的煉丹爐里，不但未將他燒死，反而練就了一雙火眼金睛，推倒煉丹爐，大鬧天宮，唬的玉帝趕緊差人去請如來降孫悟空。最終孫悟空被如來壓在五行山下，餓吃鐵丸，渴飲銅汁，一壓就是五百年。
讀完這個故事后，我懂得了一個道理：人都有自由，但沒有無限的自由，也沒有人可以擁有無限的自由;那些想擁有無限自由的人，得到的往往是自由的束縛。人也不能過于驕傲，它會讓你迷失了自己。文中的孫悟空就是因為驕傲自大，看不清自我，終被壓在了五行山下。這些道理是多么的令人發(fā)人深省啊!
今天看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空《大鬧天宮》，很好看。孫悟空只是拿著一跟金箍棒，把天兵天將和玉皇大帝打的一塌糊涂。躲在桌子底下喊救命。后來還是叫如佛主來幫忙，才保住了玉皇大帝的位子。我們每個人都不要像孫悟空這樣打玉皇大帝。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把猴屬名字從生死簿上勾銷。玉帝欲遣兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫。當(dāng)孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官后，便打出天門，返回花果山，自稱“齊天大圣”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤二將。孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、盜食了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法斗戰(zhàn)，不分勝負(fù)。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了，誰叫他這么壞呀!孫悟空有兩面，一面是他大鬧天宮不值得我們學(xué)習(xí)。另一面是他用心用力保護師傅，這種精神才是值得我們學(xué)習(xí)的，大家要記住了，做壞事是沒有好結(jié)果的。
今天看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空《大鬧天宮》這一章，十分精彩。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把自己和伙伴的名字從生死簿上勾銷。玉帝想派兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫，好讓孫悟空歸順天庭。誰知孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官后，便打出南天門，返回花果山，自稱“齊天大圣”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤。太上老君見硬的不行，有一番軟磨硬泡后，孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、偷吃了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法斗戰(zhàn)，不分勝負(fù)。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了!
大圣鬧天宮讀后感篇四
今天我看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空大鬧天宮，真是痛快！孫悟空入龍宮探寶、去陰曹地府勾生死簿、上天宮攪鬧王母娘娘的蟠桃宴揮舞金箍棒，威風(fēng)凜凜，把天兵天將和玉皇大帝打的一塌糊涂。后來還是靠如來佛祖幫忙，才保住了玉皇大帝的.位子。盡管孫悟空最終被壓在五行山下，但他是個無畏的英雄，他代表了人民群眾對惡勢力的反抗精神。從某種意義上說《西游記》就是孫悟空的英雄傳。他是我心目中的英雄。他的敢于和強大勢力做斗爭的勇敢的精神令我十分欣賞。
大圣鬧天宮讀后感篇五
寒假，我讀了《西游記》這本書，其中給我印象最深的是第五-七回：孫悟空大鬧天宮。
《孫悟空大鬧天宮》主要講了孫悟空擾亂蟠桃會，偷吃美味珍饈，瓊漿玉液；而后在太上老君的煉丹房里偷吃仙丹，繼而回到花果山。玉帝發(fā)現(xiàn)后大怒，差遣十萬天兵天將捉拿孫悟空。孫悟空以一敵百，英勇無畏，但終被二郎神抓獲。在太上老君的煉丹爐里，不但未將他燒死，反而練就了一雙火眼金睛，推倒煉丹爐，大鬧天宮，唬的玉帝趕緊差人去請如來降孫悟空。最終孫悟空被如來壓在五行山下，餓吃鐵丸，渴飲銅汁，一壓就是五百年。
讀完這個故事后，我懂得了一個道理:人都有自由，但沒有無限的自由，也沒有人可以擁有無限的自由；那些想擁有無限自由的人，得到的'往往是自由的束縛。人也不能過于驕傲，它會讓你迷失了自己。文中的孫悟空就是因為驕傲自大，看不清自己，終被壓在了五行山下。這些道理是多么的令人發(fā)人深省啊！
大圣鬧天宮讀后感篇六
今天看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空《大鬧天宮》這一章，十分精彩。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把自己和伙伴的名字從生死簿上勾銷。玉帝想派兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫，好讓孫悟空歸順天庭。誰知孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官后，便打出南天門，返回花果山，自稱“齊天大圣”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤。太上老君見硬的不行，有一番軟磨硬泡后，孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、偷吃了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法斗戰(zhàn)，不分勝負(fù)。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了!
大家都知道四大名著即：《西游記》，《水滸轉(zhuǎn)》，《三國演義》，《紅樓夢》。它是經(jīng)典的東西，這里有具備使人信從的力量，威望。書里知識浩瀚無比，光芒四射，使你心明眼亮，懂得什么使真善美丑。知道如何做人，如何成長。作為我們少年一代，離不開經(jīng)典名著的熏陶。
我拿起名著《西游記》這部經(jīng)典漫游其中之后，按思想內(nèi)容分為三大部分：一孫悟空出身以及大鬧天宮的故事;二交代取經(jīng)的原因;三取得真經(jīng)的經(jīng)過。第三部分是全書的重點描寫的是孫悟空和他的師傅，師弟們戰(zhàn)勝了妖魔和自然災(zāi)害，闖過了八十一難的過程。
大鬧天宮的故事，生動的塑造了一個蔑視皇權(quán)，神通廣大，敢于造反的孫悟空的英雄形象。表現(xiàn)了作者對反抗傳統(tǒng)，反抗權(quán)威，蔑視等級制度等發(fā)封建的叛逆思想和斗爭精神，向人們展示了不畏艱險，勇往直前，積極樂觀的斗爭精神和美好的品質(zhì)。
我們在生活中會遇到很多的事情，比如，考試前作業(yè)多，到深夜時作業(yè)還有一大堆。這時我們就要向?qū)O悟空和他的師傅，師弟們一樣，不畏困難，勇往直前，與困難作斗爭的好品質(zhì)。
來日誥日，我沒有雅看了《大鬧天宮》，里面的故事十分有趣，便讓我來給您講一講吧!
猴天孫悟空在花果山水簾洞過著自由安閑的糊口生活生計。果拿了龍王的鎮(zhèn)海之寶—如意金箍棒做為本人的兵器，被龍王告上天庭。太黑金星想了一計：將孫悟空騙上天庭。明為封了一個弼馬溫--一個挨面喂養(yǎng)天馬的小官。暗中則壓造他。孫悟空往到天庭，大黑了，挨爛了了御馬監(jiān)，出了南天門，回到花果山，自封“齊天大圣”。玉帝很憤慨，于是命李天王帶發(fā)天兵天將捉拿孫悟空。然后，在花果山的上空，睜開了一場強烈的戰(zhàn)爭。孫悟做后感空奮怯殺敵，寡天神紛紜戰(zhàn)敗。哪吒出戰(zhàn)費了九牛兩虎之力也敵沒有過他。天王沒有體式格式，便逃回天庭，背玉帝請求增兵。于是，玉帝擔(dān)負(fù)太黑金星的戰(zhàn)略，假充封孫悟空為齊天大圣，并將蟠桃圓交他掌管，想把他騙來，困在天上。孫悟空據(jù)說蟠桃園中的仙桃十分奇怪，而且只許在蟠桃會上享用。孫悟空沒想，便自個兒選擇個大的仙桃，飽餐了一頓。正值王母壽辰，七仙女奉命摘桃，來到桃園，轟動了正在生睡的孫悟空。經(jīng)由究詰仙女，孫悟空才得知王母要設(shè)蟠桃宴，請了各路神仙，便是沒請他他。孫悟空那才看透玉帝的陽謀，喜氣沖發(fā)，沒有光大鬧蟠桃宴，借喝了仙酒，并將一切仙酒仙菜囊括一空，拆進乾坤袋，預(yù)備帶回花果山給他的孩兒們。哪知酒醉，撞進太上老君的煉丹之天，將專供玉帝服用的金丹吃了個精光，那才返回花果山，與寡猴孫大開仙酒會。玉帝和王母氣得喜氣沖發(fā)，當(dāng)即命李天王帶發(fā)十萬天兵天將，興事問功。一場酣戰(zhàn)起頭了，孫悟空與神通恢弘的兩郎神斗了幾百回開，沒有分勝背。最初，果遭到太上老君的暗算，沒有幸被擒。天神們沒有管用斧砍、水燒、箭射，都益?zhèn)麤]有了孫悟空一根毫毛。玉帝又將孫悟空挨進太上老君的煉丹。未想孫悟空并未燒死，他跳出丹爐，挨上靈霄寶殿。一起上的天兵天將，看風(fēng)披靡，玉帝捧首鼠竄。猴王成功了，回到花果山，重樹齊天大圣旗幡，與猴孫們過著歡暢的糊口生活生計。
看了我的引睹您有沒有對孫悟空多一面了解呢?
大圣鬧天宮讀后感篇七
一日讀到《大鬧天宮》這個故事情節(jié)，忽有所感，悟空為什么大鬧天宮？我認(rèn)為有三點原因:一是玉皇大帝的欺壓，二是有太白金星的欺騙，三是潘桃園的引誘。
悟空本天地所生，然后到了花果山與眾猴非常愜意游玩，過著游走于花香鳥語之間的生活。在眾猴的力薦下悟空前去學(xué)藝，學(xué)成歸來之后，還是在花果山和眾猴覓野果，玩溪水，捉魚蝦，并沒有憑自己的本身而去惹事生非，在不斷提高自己的本領(lǐng)裝備，眾猴又讓他去拿自己的拿手兵器，定海神針拿到手之后，在一日定海神針變化的時候，無端闖入了天宮，這無疑是對玉皇大帝的挑戰(zhàn)，所以玉皇大帝想派人攻打。
做為神仙應(yīng)當(dāng)光明磊落，而太白金星給玉帝獻上一計則是騙。騙悟空來當(dāng)一個無名的小官，無名號無官位，只是一個虛名罷了。以此來約束孫悟空。安排的官職不大，只是一個“弼馬溫”。當(dāng)悟空了解到實情之后，又回到了自己的花果山，這無疑是他又回歸了本真。孫悟空的志向遠大，他自己要做“齊天大圣”。這又一次挑戰(zhàn)了玉皇大帝的權(quán)威，玉皇大帝又一次采取打壓?！褒R天大圣”只是悟空的一個想法，一個虛名而已，而在皇權(quán)中也不允許存在。這次還是太白金星用自己的“智謀”誘騙悟空做了，無權(quán)無名的所謂的'仙。
而最最關(guān)鍵的是用皇宮中上等食品引誘了孫悟空，這是其三。悟空本來是猴，吃玩是他的本性，他最喜歡吃的應(yīng)該是桃子，而在眾神的勸導(dǎo)下，竟然讓他去看蟠桃園，這無疑是對孫悟空的一個心靈的挑戰(zhàn)。本來非常完美的一個石猴，在如此誘惑下，怎能控制住自己呢？吃仙桃，飲瓊漿，喝美酒，這些象征權(quán)力的東西被悟空享用，皇權(quán)獨享被打破，也就是規(guī)則被打破，這是不被允許的，于是招來了，被眾神擒拿，被八卦爐焚燒。想滅猴粉身碎骨，灰飛煙滅。
悟空本來是天地之間的精靈，在一次次逼迫下，露出了他的本真，他的率直，他的勇敢，發(fā)出了“皇帝輪流做，明年到我家”吶喊，正所謂“寓形宇內(nèi)復(fù)幾時，曷不委心任去留”。讀有所感，偶有所得。
大圣鬧天宮讀后感篇八
她走到海邊，看到了皎潔的月光，明媚的世界，闊闊的海風(fēng)，她感到溫度變暖了，但心底卻還是冰冷的!可以抒發(fā)感情，可以發(fā)表見解，可以記敘經(jīng)歷，也可以編寫故事。出了書店，媽媽對我說：“我失去了上學(xué)的機會，你一定要好好學(xué)習(xí)，將來考上一個好的大學(xué)。
——題記。
《西游記?！访枋隽艘欢巫罡挥邢胂罅Φ钠婊弥谩Ｒ粭l去天竺的取經(jīng)之路枯燥而乏味，可在神話的色彩中充滿了神秘河魅力。九九八十一難，每一劫都不同，引人入勝，充滿著智慧與魔幻，讓我們沉浸在大鬧天宮的驚險中，徘徊在兩個美猴王的真假中。更讓我們在驚嘆之余體會到了其中的艱辛與不易，以及師徒四人之間真情的溫暖。
今天，我重讀了《西游記》，其中讓我意猶未盡的是《孫悟空大鬧天宮》我影響最深的是：孫悟空到東海龍王那里去借一個供他使得兵器，東海龍王說：“只要孫悟空能拿動的兵器就讓他拿走?！笨墒?，蝦兵蟹將把龍宮所有的兵器都拿出來給孫悟空看過了，可沒有一個能令孫悟空滿意的。這時，龜爺爺向龍王提了一個意見：讓孫悟空看看女媧治水當(dāng)年留下的定海神針。龍王帶孫悟空娶看定海神針，孫悟空對著定海神針說了幾聲：“變細，細，細?！苯鸸堪艟妥冃×?。孫悟空從海底把定海神針輕輕松松的拔了出來。霎時間，龍宮顛簸了起來。孫悟空拿起定海神針，轉(zhuǎn)頭就走。龍王大叫：“猴頭，你給我站住，這定海神針乃是我東海龍宮的鎮(zhèn)海之針，你把它拿走了我龍宮該如何是好！”孫悟空頭也不回，高高興興的拿著他剛剛拿到的寶物回到了花果山。
東海龍王立刻把此事上報玉帝。玉帝惱羞成怒，派十萬大軍捉拿孫悟空。就此事而言，我覺得東海龍王做的不對，竟然當(dāng)初答應(yīng)孫悟空，只要他能拿動的兵器就給他的，那為什么孫悟空能夠?qū)⒔鸸堪裟闷穑麉s不遵守諾言呢，反而派兵捉拿孫悟空。
《西游記》真可謂“浪漫神逸，章章扣人心弦；現(xiàn)象瑰麗，回回回味無窮?！?/p>
大圣鬧天宮讀后感篇九
今天，我和媽媽一起去翠苑電影大世界里面觀看《大鬧天宮》，聽說這部電影是3d的，所以顯得有些逼真。
于是，晚上，我和媽媽冒著傾盆大雨，騎著電動車，就來到了翠苑電影大世界。
我們一來到這兒，便匆匆買完票。就按照自己票上的信息來到了12號廳里面。我坐在里面，沒過多久，電影就開始放映了。一開始，那花果山的山王孫悟空就對其它說了一句：孩兒們，快起來操練吧。接下來，它又舞起了傲來國國王的武器，沒想到這把武器舞過沒多久，就斷了。于是，一只老猴就對孫悟空提了個建議：大王，聽說東海龍王敖廣里有武器數(shù)千把，您可以去那里取。于是，聽了這只老猴的話之后，孫悟空就來到了東海龍宮里，向龍王討兵器，龍王首先給了它一件兵器，它舞了舞，覺得不行。又給了一件兵器，它舞了舞，也覺得不行。最后龍王給了它東海龍宮的定海神針，孫悟空最后拿起它，又舞了舞，覺得非常滿意，就決定要它了。
接下來，孫悟空又由于玉皇大帝沒有請它參加蟠桃會。于是，它勃然大怒把蟠桃會上的.所有食物都給自己的孩兒們吃。于是，玉皇大帝派了好多人來，但都沒有成功阻止它。最后它被壓在如來佛祖的山下。
最后，電影結(jié)束了。我們回家了，一路上：我覺得今天真開心。
大圣鬧天宮讀后感篇十
寒假里，我讀了一本書《西游記》，西游記是我國四大名著之一，讀完后我深有感觸。
孫悟空大鬧天宮，被如來佛祖壓到了五行上下。
唐僧是如來的二徒弟金蟬子脫殼，吃了人參果才長生不老，所以很多妖怪要吃他的肉，也想長生不老。
豬八戒是天上的天蓬元帥，在王母奶奶的蟠桃會上喝醉酒后闖進廣寒宮，見到嫦娥長得十分美麗，就上去調(diào)戲嫦娥，玉皇大帝知道后就把他打了兩千銅錘，并打入人間投胎，掉進豬圈里所以就投了豬胎。
沙和尚是唐僧的'第三個徒弟，當(dāng)師兄們又困難時常常去營救。
作者吳承恩，把西游記里的人物描寫的栩栩如生，善美丑惡渲染的淋漓盡致。
唐僧和他的徒弟們歷經(jīng)九九八十一難，最終取得真經(jīng)，修成正果。
如來封唐僧為功德佛，孫悟空為斗圣佛，白龍馬為八部天龍馬，豬悟能為凈壇使者，沙和尚為金身羅漢。這就是西游記的故事。
通過讀這本書，使我認(rèn)識到，不管遇到什么困難，一定要想辦法自己去解決。實在不行就向別人求助，直到成功為止。
大圣鬧天宮讀后感篇十一
里用人類學(xué)的角度解釋了為什么要采用以脂肪作為百分之七十的熱量來源的原因。
谷物是跟隨者農(nóng)耕文明而大量生產(chǎn)出來的，漸漸成為人類的主食，然而農(nóng)耕文明不過幾萬年的時間。
簡單來說，我們的身體還是幾百萬年錢的，狩獵文明根本接觸不到這么大量的谷物，我們的基因就不是為了吃這么大量的谷物而設(shè)計的。
尤其是現(xiàn)代的谷物大多是精致的，純粹是在攝入碳水化合物，其實我們吃的很甜水果也是人工刻意培養(yǎng)出來的，也相當(dāng)于在攝入碳水化合物。
0人點贊。
日記本。
大圣鬧天宮讀后感篇十二
真心只為渡眾生，十四歲月向西游。
西游是夢幻，盡顯妖魔鬼怪神通，嘗盡人生百態(tài)，一心只為蒼生；所以，在浩如煙海的文學(xué)名著中，我最喜歡的就是《西游記》。
《西游記》描述了一段最富有想象力的奇幻之旅。一條去天竺的取經(jīng)之路枯燥而乏味，可在神話的色彩中充滿了神秘河魅力。九九八十一難，每一劫都不同，引人入勝，充滿著智慧與魔幻，讓我們沉浸在大鬧天宮的驚險中，徘徊在兩個美猴王的真假中。更讓我們在驚嘆之余體會到了其中的艱辛與不易，以及師徒四人之間真情的溫暖。
今天，我重讀了《西游記》，其中讓我意猶未盡的是《孫悟空大鬧天宮》。《大鬧天宮》講的是玉帝派太白金星下凡去請孫悟空上天去做官。一開始，封他做弼馬溫，他以為這個官很大，后來知道這個官連七品都不如，就怒氣沖沖地回了花果山。第二次太白金星又來請孫悟空去看蟠桃園，他知道了王母娘娘的蟠桃會沒請他，就生氣地把蟠桃會上的酒喝了、桃子吃了，還把太上老君的煉丹爐打碎了，把仙丹全都吃了，然后又回到了花果山。玉帝知道后非常生氣，派了十萬天兵天將去捉拿孫悟空。孫悟空先后和哪吒、二郎神等人交手，都打敗了他們，最后玉帝沒辦法了，只好封了孫悟空“齊天大圣”的封號。
我影響最深的是：孫悟空到東海龍王那里去借一個供他使得兵器，東海龍王說：“只要孫悟空能拿動的兵器就讓他拿走?！笨墒?，蝦兵蟹將把龍宮所有的兵器都拿出來給孫悟空看過了，可沒有一個能令孫悟空滿意的。這時，龜爺爺向龍王提了一個意見：讓孫悟空看看女媧治水當(dāng)年留下的定海神針。龍王帶孫悟空娶看定海神針，孫悟空對著定海神針說了幾聲：“變細，細，細?！苯鸸堪艟妥冃×恕O悟空從海底把定海神針輕輕松松的拔了出來。霎時間，龍宮顛簸了起來。孫悟空拿起定海神針，轉(zhuǎn)頭就走。龍王大叫：“猴頭，你給我站住，這定海神針乃是我東海龍宮的鎮(zhèn)海之針，你把它拿走了我龍宮該如何是好！”孫悟空頭也不回，高高興興的拿著他剛剛拿到的寶物回到了花果山。
東海龍王立刻把此事上報玉帝。玉帝惱羞成怒，派十萬大軍捉拿孫悟空。就此事而言，我覺得東海龍王做的不對，竟然當(dāng)初答應(yīng)孫悟空，只要他能拿動的兵器就給他的，那為什么孫悟空能夠?qū)⒔鸸堪裟闷穑麉s不遵守諾言呢，反而派兵捉拿孫悟空。
《西游記》真可謂“浪漫神逸，章章扣人心弦；現(xiàn)象瑰麗，回回回味無窮?！?/p>
大圣鬧天宮讀后感篇十三
這注定是一本要顛覆你關(guān)于飲食健康觀念的奇書。阿爾茨海默癥、慢性頭痛、癲癇、抑郁、焦慮、注意缺陷多動障礙，那些可怕的腦部疾病根源正是你吃下的食物——麩質(zhì)、碳水化合物和糖，正是這些傳統(tǒng)營養(yǎng)學(xué)上推薦的食物，對你的大腦和身體造成了永久的傷害。這個結(jié)論，是本書這位在神經(jīng)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)權(quán)威的學(xué)者在大量嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)文獻下得出的結(jié)論。
誰會不關(guān)心自己的身體呢，趕緊來看看吧。
腦部疾病的根源。
1、我們和祖先的食譜有什么不同。
2、糖尿病、胰島素、阿爾茨海默癥。
你知道阿爾茨海默癥(老年癡呆)與糖尿病有什么關(guān)系嗎?
最近的答案是阿癥是第三種類型的糖尿病。
葡萄糖是身體細胞的能量來源，但細胞并不是逮住葡萄糖就吸收，而是經(jīng)過胰島素的許可才能進入，正常健康細胞對胰島素很敏感，吸收很順暢;但如果甜食吃得多，葡萄糖就多，當(dāng)細胞攝入葡萄糖過多時，就會減少對胰島素的敏感度，久而久之就發(fā)展成一種抵抗胰島素的疾病，那么胰腺就得分泌更多的胰島素，形成了一個惡性循環(huán)，最終成為了2型糖尿病。高血糖就像是一塊玻璃碎片在你體內(nèi)肆虐，導(dǎo)致失明、感染、神經(jīng)損害、心臟病，還有阿爾茨海默癥，這是因為細胞對胰島素的抵抗會引發(fā)大腦斑塊的形成。
2型糖尿病在過去40年中增長了2倍，在未來40年中，全球?qū)⒂?.15億的人患上阿癥，花費將超過1兆億美元。
作者列出了阿爾茨海默癥的幾種可能原因：糖尿病;雖不是糖尿病，但長期處于高血糖狀態(tài);吃了太多的碳水化合物;低脂肪飲食方式，攝入膽固醇過少;麩質(zhì)過敏的問題。這些因素值得警醒。
3、麩質(zhì)—大腦殺手。
也許我們知道乳糜瀉是個問題，但高達40%的人無法正常消化麩質(zhì)，剩下60%的人可能深受其害但一無所知，麩質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)之間的相關(guān)性越來越被更多的研究證實。很多人在尋醫(yī)問診毫無辦法后，在作者建議的無麩質(zhì)的飲食方案下得以痊愈。
大腦疾病的根源是炎癥，而麩質(zhì)和高碳水化合物是大腦炎癥的刺激物，消化不良和食物過敏非常容易發(fā)現(xiàn)，但大腦在遭受分子水平的攻擊時，你根本不會感知，但當(dāng)你被診斷出癡呆癥時，一切都已經(jīng)晚了。
作者建議你需要打破目前這些流行的飲食觀念：低脂肪、高碳水化合物、低膽固醇。膽固醇對大腦健康意義顯著，多項頂尖研究證明，總膽固醇水平與語言流暢度、注意力、抽象推理能力、多個領(lǐng)域的認(rèn)知水平呈線性的正相關(guān)關(guān)系。而血糖處于正常范圍偏大的人，其大腦萎縮的風(fēng)險很大。你可以做一次空腹胰島素檢查，如果較高，說明你已經(jīng)處于糖尿病的邊緣，而且很可能大腦已經(jīng)受損。
認(rèn)識麩質(zhì)。
1、美味的麩質(zhì)、可怕的麩質(zhì)。
麩質(zhì)(gluten)是一種復(fù)合蛋白，作為一種黏合物把谷物磨成的粉黏成一體，那些柔軟、蓬松、有嚼勁的面包就是麩質(zhì)的功勞;麩質(zhì)也是發(fā)酵的關(guān)鍵。麩質(zhì)不僅存在小麥、黑麥、大麥等谷物中，還廣泛用在奶酪、人造奶油、護發(fā)素、睫毛膏中。
乳糜瀉是極端的麩質(zhì)過敏，估計有高達1/30的人患有此病，特別是北歐后裔。早在一個世紀(jì)前，醫(yī)生們就發(fā)現(xiàn)乳糜瀉與神經(jīng)失調(diào)之間有關(guān)聯(lián)，但他們認(rèn)為可能是腸道吸收不好引起對大腦的營養(yǎng)問題，直到進入本世紀(jì)以來，研究者發(fā)現(xiàn)乳糜瀉患者同時伴隨著認(rèn)知功能下降，而停止麩質(zhì)食品后，則又慢慢恢復(fù)，研究者意識到是麩質(zhì)蛋白引起了炎癥因子，而后者導(dǎo)致腦部問題。請看下面一組對照圖。
請記住，無論是否有乳糜瀉，麩質(zhì)過敏都會增加炎癥細胞因子的產(chǎn)生，這些炎癥細胞因子是神經(jīng)退化性疾病的核心因素。
2、現(xiàn)代食品的麩質(zhì)供過于求。
假設(shè)麩質(zhì)的危害如此之大，我們?nèi)祟惿嬷窬褪且粋€奇跡了。而事實是我們今天所吃的谷物與1萬年前的谷物相去甚遠，特別是過去50年我們的食物鏈迅速徹底地改變了，基因工程使得我們能夠種植出麩質(zhì)含量比以前高40倍的谷物。
現(xiàn)代富含麩質(zhì)的谷物比以前任何的谷物都更容易使人上癮。麩質(zhì)能夠進入胃中，成為一種能夠穿過血腦屏障的多肽，會與大腦的嗎啡受體結(jié)合產(chǎn)生一種愉悅的感覺，這種被稱為外啡肽的東西會損害大腦。所以你會對那些有嚼勁的烤餅、牛角面包上癮，這不僅僅是因為它的口感好，而是你的大腦需要它們。
你可知以下四種食物哪種讓血糖上升最快：
1)一塊全麥面包;。
2)一塊士力架;。
3)一勺白糖;。
4)一根香蕉。
你十有八九會選錯，它們的升糖指數(shù)分別是71,55,68,54。小麥提升血糖的效果比食糖更明顯，你沒有想到吧。
大圣鬧天宮讀后感篇十四
今天看了我國四大名著之一《西游記》中的孫悟空《大鬧天宮》這一章，十分精彩。
大鬧天宮是說，孫悟空去陰曹地府，把自己和伙伴的名字從生死簿上勾銷。玉帝想派兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫，好讓孫悟空歸順天庭。誰知孫悟空知道弼馬溫只是個管馬的小官后，便打出南天門，返回花果山，自稱“齊天大圣”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤。太上老君見硬的不行，有一番軟磨硬泡后，孫悟空又被請上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、偷吃了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法斗戰(zhàn)，不分勝負(fù)。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請來佛祖如來，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒有好下場的，如來佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實在太對了！
大圣鬧天宮讀后感篇十五
今天下午，媽媽領(lǐng)我去電影院看了《西游記之大鬧天宮》。買上票到了演播廳，首先看到的是大大的屏幕，很亮。帶上眼鏡，媽媽說是看3d電影專用的3d眼鏡，媽媽和我說了我還是不太懂。電影可是真好看畫面就像在我眼前一樣，有種身臨其境的感覺。
電影主要說的是孫悟空大鬧天宮的故事。牛魔王為了打上天庭，達成魔界占領(lǐng)天界的目的，為了利用孫悟空和他稱兄道弟，暗地里卻殺死他的猴子猴孫和九尾狐如雪并且嫁禍給玉帝，讓孫悟空和天庭開戰(zhàn)。孫悟空毫不懷疑的大鬧天宮，打到南天門，天兵天將，在他師傅被二郎神打死的那一刻忽然醒悟，明白了是牛魔王利用他，猴子猴孫是牛魔王殺死的，于是和牛魔王大戰(zhàn)一場，打敗了牛魔王，拔掉了他一個角。
看了電影我明白了，牛魔王太壞了，太陰險了，有時候我們不能被壞人所迷惑，多想想多看看。還有孫悟空的聰明，善良，正直，有愛心是值得我們學(xué)習(xí)的。
大圣鬧天宮讀后感篇十六
今天我讀了《西游記》中《大鬧天宮》的故事，這個故事很精彩，講的是孫悟空孫悟空到東海龍王那搶走了鎮(zhèn)海之寶定海神鐵，東海龍王又氣又心疼，跑到玉帝那告狀。玉帝為了安撫孫悟空，封他在天庭做了弼馬溫，有一天孫悟空知道了弼馬溫原來是個很小的官，就一氣之下回了花果山。并在花果山掛起旗號，自稱“齊天大圣”。
玉帝又安排孫悟空看管蟠桃園，結(jié)果孫悟空偷吃了蟠桃，擾亂了蟠桃會，還吃了太上老君的仙丹。玉帝發(fā)現(xiàn)后大怒，派十萬天兵天將捉拿孫悟空，被二郎神抓住，在太上老君的煉丹爐里，想要燒死他，結(jié)果不但沒有燒死孫悟空，還練就了一雙火眼金睛。最后玉帝只好請來了如來佛祖，最終，孫悟空被如來佛祖壓倒了五行山下，一壓就是五百年。
讀了這個故事，我覺得孫悟空是一個驕傲自大，無法無紀(jì)的人，這個故事雖然很精彩，但是孫悟空大鬧天宮的行為是不值得我們學(xué)習(xí)的。
大圣鬧天宮讀后感篇十七
最近，江蘇衛(wèi)視新研發(fā)了一檔智力節(jié)目，叫做《最強大腦》，我非常喜愛這個節(jié)目。
我印象最深的是中國人周瑋，他那驚人的計算力，令大學(xué)教授都甘拜下風(fēng)，但是，在小時候，周瑋因受到驚嚇，而被醫(yī)生診斷為腦殘。從小都沒有受過良好的教育。但周瑋熱愛學(xué)習(xí)，他在那樣的環(huán)境下還艱苦學(xué)習(xí)，如果他小時候沒有受到驚嚇，我相信他能比現(xiàn)在更優(yōu)秀，更出色。我也祝愿他身體健康，開開心心。
最令我震撼的是中意pk戰(zhàn)中李云龍對安德烈的情形。李云龍以為自己擺錯了，難過地哭了。我也傷心地哭了起來，最后李云龍發(fā)現(xiàn)自己并沒有錯，我也沒有因此而高興。李云龍受到嚴(yán)格的訓(xùn)練，沒有周末，枯燥的生活可想而知。他幾乎就沒有享受過快樂的童年。
然而意大利的安德烈，他每天都在踢足球，每次都可以享受歡樂的'周末。是多么令人羨慕!在比賽時，李云龍緊張，而安德烈卻不慌不忙，沉著冷靜。當(dāng)安德烈聽到李云龍已經(jīng)記憶完畢時，他沒有因此著急。
當(dāng)安德烈得知李云龍擺錯了而崩潰后，他也哭了。這是一個多么自信，有愛心的一個人呀!
看了最強大腦后，我受到了很大的啟發(fā)，它激勵我好好學(xué)習(xí)，天天向上。
大圣鬧天宮讀后感篇十八
寒假的時候，我叔叔帶著我和我朋友鐵農(nóng)還有奶奶一起去看電影――《西游記之大鬧天宮》，還是3d的哦！
這部電影的劇情是：孫悟空跟菩提祖師修成七十二變，決心要成為神仙，但因為好友九尾狐被殺害及誤交牛魔王而與天庭為敵。孫悟空為救九尾狐而與天庭開戰(zhàn)，一場驚天動地的大戰(zhàn)一觸即發(fā)。
這部電影是需要戴著3d眼鏡觀看的，畫面是立體的，就象在眼前發(fā)生，非常的真實。片中的小蝴蝶飛起來的時候，我和鐵農(nóng)都不由自主地伸手去捉它，可有趣啦！打斗的場面也很精彩，不過，我覺得有些好危險的動作，我們還是不要模仿了。奶奶是第一次看3d電影，她覺得很好看。奶奶說：“現(xiàn)在的電影科技好發(fā)達啊！”
同學(xué)們，這真的是一部很好看的電影，建議大家都去看看吧！
大圣鬧天宮讀后感篇十九
孫悟空，于公元前578六月初一，出世于東勝神洲傲來國之花果山。乃一仙石吸收天地之氣孕育而生，之后度過光景，因為帶諸猴闖入水簾洞之舉，并被花果山諸猴拜為“美猴王”。
孫悟空被眾神騙封為弼馬溫，感而不滿，大怒，打出南天門。玉皇大帝命李天王派兵鎮(zhèn)―壓，孫悟空騰云駕霧，打敗巨靈神、哪吒三太子，天宮被―迫封其為齊天大圣。不料當(dāng)上大圣于它，反而偷吃蟠桃之果、偷盜仙酒分于眾猴。玉帝震怒，命李天王再率十萬天兵天將帶十八架天羅地網(wǎng)，捉拿妖猴。孫悟空打敗九曜惡星、四大天王，使分身術(shù)戰(zhàn)敗十萬天兵。觀音菩薩見孫悟空如此神通廣大，顯圣二郎真君楊戩去拿孫悟空。二郎神與梅山六兄弟到花果山，與悟空賭斗變化，大戰(zhàn)三百回合不分高下。
李天王趁花果山后方空虛，放火燒山。孫悟空無心戀戰(zhàn)，被二郎神與其兄弟圍困，太上老君乘機偷襲，哮天犬狂吠而咬，欲被擒拿。悟空被擒，到斬妖臺問斬。因先前偷吃了太上老君的金丹，變成金剛不壞之身，所以任何死刑均無效，最后被太上老君帶到兜率宮冶煉，反而練成火眼金睛，于是蹬倒火爐，開始大鬧天宮，打到靈霄寶殿，佑圣真君遣王靈官與三十六員雷將圍困孫悟空，正在爭斗時，如來佛祖出現(xiàn)，孫悟空自不量力地與如來佛祖斗法，被壓在五行山下五百多年。
吾喜孫悟空，喜于神通廣大，看穿真目。騰云駕霧，一筋斗于千里，斬妖除魔，私有正義之感。使金箍之棒，變化隨意，小者看不到也，大者頂天立地也，上伸三三重天，下至一八地獄。與護僧取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一之難，如此艱辛，真經(jīng)回手，且封斗戰(zhàn)勝佛也。
大圣鬧天宮讀后感篇二十
今天，我和媽媽一起去翠苑電影大世界里面觀看大鬧天宮，聽說這部電影是3d的，所以顯得有些逼真。
于是，晚上，我和媽媽冒著傾盆大雨，騎著電動車，就來到了翠苑電影大世界。
我們一來到這兒，便匆匆買完票。就按照自己票上的信息來到了12號廳里面。我坐在里面，沒過多久，電影就開始放映了。一開始，那花果山的山王孫悟空就對其它說了一句：孩兒們，快起來操練吧。接下來，它又舞起了傲來國國王的武器，沒想到這把武器舞過沒多久，就斷了。于是，一只老猴就對孫悟空提了個建議：大王，聽說東海龍王敖廣里有武器數(shù)千把，您可以去那里取。于是，聽了這只老猴的話之后，孫悟空就來到了東海龍宮里，向龍王討兵器，龍王首先給了它一件兵器，它舞了舞，覺得不行。又給了一件兵器，它舞了舞，也覺得不行。最后龍王給了它東海龍宮的定海神針，孫悟空最后拿起它，又舞了舞，覺得非常滿意，就決定要它了。
接下來，孫悟空又由于玉皇大帝沒有請它參加蟠桃會。于是，它勃然大怒把蟠桃會上的所有食物都給自己的孩兒們吃。于是，玉皇大帝派了好多人來，但都沒有成功阻止它。最后它被壓在如來佛祖的山下。
最后，電影結(jié)束了。我們回家了，一路上：我覺得今天真開心。
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