科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-30 19:05:18
科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文(5篇)
時(shí)間:2023-01-30 19:05:18     小編:zdfb

我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。

科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文篇一

那是因?yàn)槲以诩铱磿鲎鳂I(yè),看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續(xù)下降。

戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時(shí)候,不習(xí)慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時(shí)候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時(shí)候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時(shí)候,調(diào)皮的灰塵會(huì)粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.

看到媽媽在我這么小的時(shí)候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進(jìn)步片,讓我視力平穩(wěn)下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買ok鏡,因?yàn)檫@是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。

從那以后,我一直很愛護(hù)眼睛,堅(jiān)持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。

雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來。因?yàn)樗芙o我?guī)砗靡暳?。因此,我們必須愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力。

科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文篇二

我有一個(gè)外號(hào),叫“小眼鏡”,因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

放學(xué)的時(shí)候,我兩手捧著書,津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機(jī)對(duì)我說:“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書,不然的話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì),繼續(xù)看書。

回到家吃晚飯時(shí),我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書,把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時(shí)候看書,不然的話,眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒聽見,繼續(xù)看書。

到了睡前,我還拿著一本書在看,媽媽見了,嘆了口氣:“這孩子,無可救藥了!”

過了一段時(shí)間,我和媽媽去體檢,護(hù)士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。

我后悔地自言自語:“我要是聽爸爸媽媽的話就好了?!?/p>

科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文篇三

眼睛是心靈的窗戶,是五官的領(lǐng)導(dǎo)者,是夢想的助手。

“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當(dāng)我走進(jìn)房間,總能聽到這句話,但是,我從未意識(shí)到它的重要性……視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來,從5.1到4.8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻,跑遍全珠海,買了一盞昂貴的臺(tái)燈,并不停囑咐我開燈,坐直……而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng),不理不采,視而不見。

第二天,我起床時(shí)摔了一跤,搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間,感到眼皮的沉重,如同一塊石頭壓眼上,我卻誤以為未睡醒,也對(duì)這件事不加重視。

可我很快發(fā)現(xiàn),我竟雙目失明了,我嚇得大氣不敢喘,沖入父母的房間,等來的卻是一片黑暗,只好搖搖擺擺地跑去學(xué)?!?/p>

可到了半路,遇到兩個(gè)黑球,沖我迎面而來,我憑記憶記住它們,它們是我的眼睛!眼睛對(duì)我說:“我們?nèi)找篂槟惴?wù),您卻不知道感恩,從不珍惜我們,如今,我們要離開您了?!倍潭痰膸拙湓挘瑖樀梦一瓴桓襟w,不知所措,比起今日的期末考試,眼睛更是無能為力,只好來到班級(jí),進(jìn)行考試,我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體,卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳,讓我們離開考場,我眼前,心里都一片黑暗。

鬧鐘響起,我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢,我渾身冒著冷汗,從此開始珍惜我的眼睛,輕聲對(duì)它說:“過而不改,是謂過矣。”每天讓它們定時(shí)休息,給它們按摩,注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南M?,夢想的開始,成功的支柱,我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。

科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文篇四

人看東西,無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,那么該怎樣保護(hù)眼睛呢,要懂得如何進(jìn)行近視防控才行。

許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近,而且一看就是很長的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,躺在床上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者?;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。

同時(shí),沒有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。用眼不要持久,持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻??措娨曈醚垡l(wèi)生。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。

其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長,不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說,補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。

讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

科學(xué)用眼心得體會(huì)300字 科學(xué)用眼心得體會(huì)作文篇五

現(xiàn)在已是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。每個(gè)人的家里都有電視呀,電腦呀,手機(jī)呀等等。這些高科技產(chǎn)品的出現(xiàn),給我們的生活帶來了極大方便,但由于我們看電視、上網(wǎng)、玩手機(jī)的時(shí)間過長,使很多人都近視了。我身邊就有許多同學(xué)戴上眼鏡了。

戴上眼鏡可不好!

先說說它的壞處吧:上課時(shí)不戴上眼鏡就看不見黑板上老師寫的字了;上體育課時(shí)更是不方便了,眼鏡在鼻梁上“跳著舞”;還不能長時(shí)間的去看書;若起霧時(shí)就什么也看不清了……唉,多麻煩呀!戴上眼鏡的壞去可真多呀。

既然戴上眼鏡的壞處有這么多,那么我們就要好好的保護(hù)眼睛了。我想告訴大家的是,不要長時(shí)間的去看電視,玩電腦、玩手機(jī)了;每天都要堅(jiān)持做眼睛保健操;可以多去戶外玩一玩,要多看看綠色。

好了,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓每個(gè)人都擁有一雙明亮的大眼睛吧!

【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/1214291.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔