演講稿需要通過恰當(dāng)?shù)恼Z言和邏輯結(jié)構(gòu)引起聽眾的興趣和思考。一篇優(yōu)秀的演講稿應(yīng)該具備多方面的特點(diǎn)，包括內(nèi)容深入、觀點(diǎn)明確、邏輯嚴(yán)密、語言生動等，所以我們在寫演講稿時(shí)需要充分準(zhǔn)備，確保能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范例，供大家參考學(xué)習(xí)。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇一
親愛的各位同學(xué)：
我們迎來了新的學(xué)期，新的開始！
對于我們高三的同學(xué)們來說也是迎來了高中學(xué)習(xí)的最后一學(xué)期，轉(zhuǎn)瞬間，三年就要過去，如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑，那么同學(xué)們，你們現(xiàn)在已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙。
此時(shí)，是否緊張？是否疲憊？可當(dāng)你們看到前方那道道關(guān)切的目光，聽到周圍那聲聲助威的吶喊，就算答案是肯定的，你們也要義無反顧地向著終點(diǎn)沖刺！今天離高考還有一年，但實(shí)際在校日子就兩百多天，同學(xué)們，兩百多天可以做什么？該怎么做？這些問題可能是我們高三學(xué)子要問自己的問題。
我想送給同學(xué)們4個(gè)字，認(rèn)真，堅(jiān)持。同學(xué)們，在最后階段，一定要牢記“認(rèn)真”二字，摒棄雜念，耐住寂寞。不僅課要認(rèn)認(rèn)真真聽，作業(yè)要認(rèn)認(rèn)真真做，考試要認(rèn)認(rèn)真真考，而且地也要認(rèn)認(rèn)真真地掃，被子也要認(rèn)認(rèn)真真的疊。認(rèn)真會內(nèi)化為一種素質(zhì)，幫助同學(xué)們獲得高考的成功，以至事業(yè)的成功。
同學(xué)們，在這最后階段，一定要經(jīng)常跟自己說，我再堅(jiān)持一下，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中碰到困難，想要放棄是，跟自己說，再堅(jiān)持一下；當(dāng)我們身心俱疲，想要放棄時(shí)，跟自己說，再堅(jiān)持一下；當(dāng)我們考試暫時(shí)失利，想要放棄是，跟自己說，再堅(jiān)持一下。堅(jiān)持的確是世界上最偉大的品質(zhì)。
黎明到來前總是最黑暗的，但只要堅(jiān)持一下，我們就能獲得勝利，作為本屆高三教師，伴隨著你們迎來人生中這最關(guān)鍵的時(shí)刻，我們感到無比自豪。我們高三全體老師，一定會和同學(xué)們并肩戰(zhàn)斗。
我們愿做大家沖刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家心理的咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中遇到的凝難雜癥，愿為同學(xué)們保駕護(hù)航，搖旗吶喊，愿與同學(xué)們同甘共苦，風(fēng)雨同舟！同學(xué)們，無論你們遇到什么困難，別忘了，學(xué)校和老師是你們最堅(jiān)實(shí)的后盾。
我們始終和你們在一起！讓我們一同攜手，以百倍的信心、千倍的激情和萬倍的努力，用我們的汗水和智慧去奪取20xx年高考的勝利，鑄就人生的輝煌！
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇二
你們沖過了中考的封鎖線，又通過了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國真寫給青少年的詩句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識新的同學(xué)們，相信我們能一起度過美好充實(shí)的'學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過田園詩人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽湖有山有水有人，正如王勃所說“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇三
親愛的各位同學(xué)：
大家好!
開學(xué)第一課作為中小學(xué)生每年必看的節(jié)目，在九月開學(xué)季的第一天，就會與我們準(zhǔn)時(shí)見面。身為祖國未來的花朵，我們在觀看完開學(xué)第一課后，都會為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊(yùn)含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們在觀看節(jié)目的同時(shí)，也能深深的體會到，在祖國的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學(xué)習(xí)的事跡與精神。這也讓我們這些中小學(xué)生們，可以體會到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個(gè)美好的社會生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過什么;可以說沒有他們，就沒有我們?nèi)缃襁@個(gè)和諧美好的新社會。
20xx年的開學(xué)第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛國精神而感動，也深深的體會到，一個(gè)國家在建設(shè)發(fā)展的過程中，如果沒有無數(shù)不計(jì)生死，不求回報(bào)之人的奮力拼搏，我們就無法擁有現(xiàn)在這個(gè)人人稱贊的新中國。
讓我們一起努力學(xué)習(xí)，掌握更多先進(jìn)知識，這樣我們才能在祖國的發(fā)展道路上，也能用上自身所學(xué)，為祖國的前進(jìn)航道上，貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國的美好明天，加油學(xué)習(xí)，建設(shè)出我們心中的社會主義新生活。
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇四
親愛的各位同學(xué)：
開學(xué)第一課，的確有趣有料有態(tài)度，在深深受教之余，不禁自問，作為一個(gè)默默無聞的園丁，我的課在教學(xué)生什么？學(xué)生樂于上我這樣的課嗎？如果有這樣一份問卷調(diào)查，我八成會掩面而逃，無法直面結(jié)果?！堕_學(xué)第一課》授課形式的特點(diǎn)是寓教于樂和現(xiàn)身說法?？菰锏姆綁K字到了授課專家的手里，仿佛就有了生命，承載著歷史的變遷和故事。
耳熟能詳?shù)脑姼柙谠S淵沖先生滿懷熱情的講解下，帶給我們柳暗花明之沖擊。
每一塊內(nèi)容，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在輕松、愉快的氣氛中完成對中華驕傲的虔誠與慨嘆?！堕_學(xué)第一課》呈現(xiàn)出來的絕對是中華驕傲的冰山一角，我們順著時(shí)間之流領(lǐng)略了燦爛輝煌的中國驕傲的一個(gè)側(cè)面，而生活中每一課才是我們落實(shí)綺麗夢想的一塊塊基石。孩子們剛剛被喚醒的中國心和激蕩的愛國情很有可能在平淡無奇的枯瑣時(shí)光而漸漸淡忘，把這份綿延不絕的智慧瑰寶發(fā)揚(yáng)光大才是的謙卑。
武藝十八般，每個(gè)孩子都有自己感興趣的一部分，對于自己的專長更要堅(jiān)持，做到極致。也許，你就是下一個(gè)郎朗，下一個(gè)柯潔。
追逐夢想的過程中，會有無數(shù)的“攔路虎”，你要禁得住引誘，耐得住寂寞，培養(yǎng)自己的核心競爭力，他日，中華驕傲，定有你的一份功勛。
讀好書、寫好字、做好人、健好身，千里之行始于足下。從點(diǎn)滴做起，一貫而終，小苗終將成大樹。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇五
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動！我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。（板書并簡介）“梁”是梁山好漢的“梁”，xx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈我一個(gè)綽號：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命。“恕”的本義是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱；有個(gè)五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！?，牛的特點(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無聞，忍辱負(fù)重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來概括：梁——恕——儉——牛?。ㄐβ暎拇蠹业男β曋?，我知道同學(xué)們把“牛”的意義升華了，其實(shí)我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，我們讓時(shí)間來驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺，為什么？興奮的。（別笑話我！初為人師時(shí)我是徹夜未眠）我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時(shí)惰性的滋長；更害怕沒有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床；喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家！趕快睡著！一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級，新的師生，新的生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
（懂緣）中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。（惜緣）時(shí)下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗（同學(xué)），抗過槍（戰(zhàn)友），下過鄉(xiāng)（知青）。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢？（點(diǎn)名請同學(xué)解析）。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”讓軍訓(xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心；讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性；讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓(xùn)我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾；有的人熱愛運(yùn)動，堅(jiān)持健身；也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢？聰明的學(xué)生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢？愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢？與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己。活著，就是為了顯示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已；美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求：
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機(jī)等。
自信對一個(gè)人來說是非常重要的。每接一個(gè)班我都對學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學(xué)會自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死?，F(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好；學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺？有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：
一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。
二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。
三、要對學(xué)校有信心。xx中學(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為xx中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢！
最后讓我們用實(shí)際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇六
各位：
大家好!今天我?guī)淼难葜v是關(guān)于安全的。
人只有一次生命，有誰不想一直笑?有誰不想一直快樂和安全呢?哪個(gè)國家不想繁榮?安全就像一根色彩繽紛的繩子，把我們的美好愿望一一連接起來，組成了一個(gè)穩(wěn)定、和平、多彩的世界。不幸的是，一些事故風(fēng)險(xiǎn)經(jīng)?？M繞在我們周圍。
你可能還記得，當(dāng)我們蹣跚學(xué)步的時(shí)候，媽媽給予我們指導(dǎo);當(dāng)我們上學(xué)的時(shí)候，爸爸在身后不斷叮囑注意看車;放學(xué)的時(shí)候，老師教育我們按時(shí)回家?！罢湎?，注意安全”是我們時(shí)刻都要記住的一個(gè)警示，安全對我們每一個(gè)人來說都是重要的，它是生命的希望，它是千家萬戶的幸福和溫暖。
然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，由于安全知識的'缺乏，安全意識的薄弱，我們經(jīng)常看到血淋淋的教訓(xùn)，許多可怕的事情發(fā)生在我們身邊。想象一下，如果在路上能遵守交通規(guī)則，放慢車速;如果我們能聽從父母的勸告，多想想老師的叮囑，在日常學(xué)習(xí)中，能遵守學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，也許這一切都不會發(fā)生。
危險(xiǎn)像蒼蠅一樣在我們頭頂盤旋，等待著危害我們的生命，導(dǎo)致的悲劇是無法想象的：吞噬財(cái)產(chǎn)的火災(zāi)，兇猛如虎的交通事故，食物中毒，疾病，溺水，墜樓……這些事故，導(dǎo)致許多家庭破裂。一
篇
接一篇
的報(bào)道，讓人不寒而栗，一幕幕的悲劇，慘不忍睹。一個(gè)人的一生，在一瞬間枯萎，給社會、家庭、親人帶來了沉重的打擊。我們失去了太多，是不是只有在失去生命后，我們才知道反思?熱愛生活，不只是美麗的言語，還要有實(shí)際的行動!
我們不能讓悲劇是重演，生命只有一次，我們必須吸取血的教訓(xùn)，做到防患于未然。在人生的道路上，走好每一步，時(shí)刻保持警惕，繃緊安全的弦，凡事處處想到“安全”這個(gè)詞。
同學(xué)們，我們要吸取教訓(xùn)，用鮮血和生命換來的教訓(xùn)，難道還不能讓我們警惕嗎?難道還不能讓我們感到悲痛嗎?難道我們不能記住“珍惜生命，注意安全”嗎?愚者以血換教訓(xùn)，智者以教訓(xùn)避血。同學(xué)們，讓我們向智者學(xué)習(xí)，把安全事故拒絕在千里之外!
在這個(gè)世界上有很多事情可以重來，但生命沒有第二次，所以，為了我們的生命，為了家庭的幸福與和平，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都在
思想
上敲響警鐘：珍惜生命，注意安全!班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇七
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
歡迎同學(xué)們又回到闊別已久的校園！告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來了同學(xué)們的歡聲笑語。在過去的一個(gè)學(xué)期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績，在期末測試中，曾志懷，賴雪麗等同學(xué)進(jìn)入了年級50名，還有不少同學(xué)也獲得了不同程度的進(jìn)步，這是同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的成果。然而，追求無止境，奮斗無窮期。如今我們已升上六年級，站在一個(gè)更高更遠(yuǎn)的起點(diǎn)上，這就要求我們在這一新起點(diǎn)上以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，刷新新的紀(jì)錄，創(chuàng)造新的成績。俗話說：良好的開端等于成功了一半。同學(xué)們該如何去做才能為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)呢？在這里，我向同學(xué)們提議，請同學(xué)們記一記。
新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
2、決心，新學(xué)期有新開始，尤其對于我們六年級的學(xué)生。我們只有一年就小學(xué)畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自已的人生有一個(gè)美好的開端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭取新的輝煌。
4、愛心，不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問。只要用心做人，做學(xué)問，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設(shè)：
第一、創(chuàng)設(shè)一個(gè)文明有序的`班級環(huán)境。每一個(gè)同學(xué)都是班級的縮影，每個(gè)同學(xué)都代表著班級的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進(jìn)網(wǎng)吧，不打游戲；在家尊重父母，做一個(gè)熱愛班集體，遵紀(jì)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步的好學(xué)生。培養(yǎng)自已良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律，處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度，和班級行為規(guī)范。只有創(chuàng)設(shè)了一個(gè)文明有序和諧的班級環(huán)境，同學(xué)們才能更好的投入學(xué)習(xí)。
第二、創(chuàng)立一種認(rèn)真刻苦，迎難而上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)設(shè)一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從認(rèn)真開始，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真上課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動，關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇八
各位老師，同學(xué)們：
中國是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個(gè)講求、崇尚接人待物溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。每個(gè)人的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)出個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長的臂膀，是民族素質(zhì)、國體形象的體現(xiàn)。
文明禮儀不是抽象的概念。它體現(xiàn)在我們的一顰一笑、一言一行中。文明禮儀是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是與人相處時(shí)的親切真誠，是見到師長時(shí)的問早問好，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”。文明禮儀體現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)和生活的一切細(xì)節(jié)之中。文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀是一種修養(yǎng)。
人字的結(jié)構(gòu)很簡單，一撇一捺，但寫起來容易做起來難。所以，我們要經(jīng)常性地思考，“我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人會有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)講文明、懂禮儀的人。
為促進(jìn)文明禮儀風(fēng)尚的日趨濃厚，推進(jìn)校園和諧，希望我們大家共同做到：
1、參加升國旗儀式，做到快、靜、齊，衣著整潔、脫帽肅立，行注目禮。
2、參加集會嚴(yán)格守紀(jì)，觀看演出、比賽做文明觀眾，不起哄，適時(shí)適度鼓掌致意。
3、儀容儀表端莊大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴首飾。
4、不打罵人，不說臟話，不高聲喧嘩，不叫侮辱性綽號，不欺負(fù)弱小。
作為學(xué)生，除了在學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識之外，還要學(xué)會做人，學(xué)會接受老師的諄諄教誨和批評教育。尤其是在自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，理應(yīng)有一顆悔過之心，去面對自己的錯(cuò)誤，改正自己的錯(cuò)誤。而那些頂撞辱罵老師的現(xiàn)象，更是我們當(dāng)代中學(xué)生所不恥的行為。尊敬老師、尊敬長輩、尊重他人，是我們每個(gè)中學(xué)生首先要具備的最重要的禮儀。
同學(xué)們，“天下大事，必行于細(xì)”，講文明懂禮儀重在行動。“國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，心尚禮則心泰”。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。知書達(dá)禮，待人以禮，當(dāng)是我們的基本素養(yǎng)。我們既是校園文明禮儀的受益者，更是文明禮儀的創(chuàng)造者，每位同學(xué)都是九中校園的文明禮儀使者。讓我們攜起手來，共同努力，使九中校園的明天更加文明有禮，和諧美好!
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇九
親愛的各位同學(xué)：
新學(xué)期開學(xué)了，全國上下都關(guān)注教育部直發(fā)的《開學(xué)第一課》。學(xué)校下達(dá)通知，讓家長陪同孩子一起觀看這重要的一課。
等看完這個(gè)《開學(xué)第一課》時(shí)，已經(jīng)快11點(diǎn)了，一直堅(jiān)持看完，看完就一頭扎在床上睡著了。這樣的狀態(tài)是我不喜歡，原本應(yīng)該是一起看完了，兩個(gè)人交流一下的?？墒菚r(shí)間實(shí)在是太晚了——由此，我也想建議一下，這個(gè)開學(xué)第一課能不能八點(diǎn)開演，或者就不要下命令通知，看直播了，等到第二天看轉(zhuǎn)播也行啊。孩子都是認(rèn)真的，老師通知1日晚上九點(diǎn)開始觀看，他就不折不扣，想讓他看轉(zhuǎn)播也不行。
開場一曲吳磊演唱的《夢想開始的地方》讓每一個(gè)學(xué)生點(diǎn)燃熱情，“學(xué)校就是夢想開始的地方”，讓每一個(gè)學(xué)生開始放飛夢想。開學(xué)第一課在這美妙的音樂聲中拉開了帷幕，董卿與撒貝寧兩位名主持閃亮登場。這兩位一出現(xiàn)，讓這開學(xué)第一課變得隆重而大氣起來了。當(dāng)董卿宣布這一課的主題是中華驕傲后，精彩一課的內(nèi)容便慢慢地呈現(xiàn)在了每一個(gè)學(xué)生與觀眾面前。大家一起開始聆聽前輩們在傳承傳統(tǒng)文化中發(fā)生的故事，一起走進(jìn)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，一起感受屬于我們中華兒女的民族驕傲和自信，從而喚起學(xué)生對學(xué)習(xí)中華文化的求知渴望。
中華民族究竟有怎樣的驕傲？我們和主持人一起從“字以溯源”開始感知。漢字是象形文字，每一個(gè)漢字或許都有一個(gè)故事，這也許是漢字與世界上的其它文字的本質(zhì)區(qū)別。北京師范大學(xué)文學(xué)院王寧教授講述致力于研究漢字六十余年的故事，追根溯源，鑒古塑今，帶領(lǐng)我們一起領(lǐng)略漢字的魅力。感受文字的起源與變化，從而讓學(xué)生知道：只有更好地認(rèn)識過去，才能更好地?fù)肀磥怼?/p>
接著當(dāng)“漢字叔叔”理查德·西爾斯講述他癡迷于漢字的故事時(shí)，相信你會與我同樣震撼。沒有想到一個(gè)外國人對中國漢字有著如此巨大的熱情，幾十年傾盡家財(cái)、不遺余力地研究與傳播漢字，在此期間遇到了那么多困難，都沒有放棄。他的故事感動著我，也許感動著每一位中國人。每一位中國人都該清醒，本該中華兒女做的事情卻讓一個(gè)外國人做了，坐在電視機(jī)前，讓人汗顏。若我大家好！我是學(xué)生代表xx，很榮幸能夠作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。金秋時(shí)節(jié)碩果累累，我們又迎來了一批新同學(xué)，我相信你們的加入，將會讓這美麗的校園更加生機(jī)盎然。歡迎你們加入哈爾濱理工大學(xué)榮成學(xué)院，歡迎你們成為這個(gè)溫馨大家庭中的一員！同學(xué)們我曾經(jīng)和你們一樣，也走過高考的日子，那是我永遠(yuǎn)難忘的時(shí)光。當(dāng)我背上重重的行囊，從千里之外的家鄉(xiāng)來到學(xué)校，那時(shí)，我也懷著和你們現(xiàn)在一樣的心情——激動、興奮、好奇、緊張，但更多的是迷茫。我在想從緊張忙碌的高考日子走過來，我該如何規(guī)劃自己的人生，充實(shí)地度過四年大學(xué)生活。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)在我可以自信的`告訴同學(xué)們，我的新伙伴們，大學(xué)是學(xué)習(xí)知識的殿堂，哈理工榮成學(xué)院是讀書學(xué)習(xí)的圣地，在這里有學(xué)識淵博的老師為你答疑解惑；在這里有藏書百萬的圖書館供你查閱資料，在這里有好學(xué)勤思的同學(xué)和你一起探討問題，在這里有五彩斑斕的校園文化生活，學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)是你施展才華的天地。在這里我們有機(jī)會投身社會實(shí)踐，充分鍛煉提高我們的組織、協(xié)調(diào)和社會實(shí)踐能力。同學(xué)們，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們將面臨許多新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一種全新的生活正等待著你們來創(chuàng)造，一幅美好的藍(lán)圖正等待著你們來描繪。
在你們開始豐富多彩的大學(xué)生活前，我有幾點(diǎn)感想和心得與大家分享：
作為你們的學(xué)長，我要告訴大家：經(jīng)過短暫的休整，充滿激情、意氣風(fēng)發(fā)的你們又將開始新的征途。大學(xué)生活是人生的重要階段，理工特有的校園文化氛圍，會使你們從幼稚走向成熟，由幻想變?yōu)槔硐?。希望你們在學(xué)校能努力學(xué)習(xí)充分把握學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，規(guī)劃好自己的人生，樹立遠(yuǎn)大的思想和奮斗目標(biāo)，為自己將來的人生之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這里我再談一下兩個(gè)觀點(diǎn)：（1）沒有真正的庸人，也沒有真正的天才，真正的天才是靠自己的勤奮得來的，只有膽大心細(xì)，不斷拼搏，刻苦鉆研的人才能攀登高峰！（2）“金無足赤，人無完人”，希望大家在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時(shí)，要不斷的注重自身素質(zhì)的提高，要時(shí)刻向自己身邊的先進(jìn)看齊。
同學(xué)們，大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！經(jīng)過知識的磨礪，你們將更加成熟、更加穩(wěn)重、更加自信。在未來的四年里，我們要攬萬卷文集，汲百代精華，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，不斷提高分析問題，解決問題的能力，不斷豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競爭中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)理工學(xué)子的真風(fēng)采！
我的發(fā)言完畢。謝謝大家！
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動!我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。(板書并簡介)“梁”是梁山好漢的“梁”，xxx年前上學(xué)時(shí)，同學(xué)曾贈我一個(gè)綽號：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時(shí)如命。“恕”的本義是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎!己所不欲，勿施于人。”“儉”的本義是自我約束，不放縱;有個(gè)五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！保５奶攸c(diǎn)大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實(shí)實(shí)，默默無聞，忍辱負(fù)重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個(gè)字來概括：梁——恕——儉——牛!(笑聲)從大家的笑聲中，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實(shí)我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，咱們讓時(shí)間來驗(yàn)證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點(diǎn)才睡著覺，為什么?興奮的。(別笑話我!初為人師時(shí)我是徹夜未眠)我盼這一天盼了一個(gè)多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實(shí)話，每到學(xué)期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時(shí)，總有點(diǎn)戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時(shí)惰性的滋長;更害怕沒有學(xué)生的日子里，那份難補(bǔ)的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床;喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時(shí)間在我面前，跑得特快，有時(shí)埋頭備課六七個(gè)小時(shí)，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時(shí)，我還需要這樣安慰自己：趕快回家!趕快睡著!一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級，新的師生，新的.生活——在這個(gè)美好的時(shí)刻，讓我們攜起手來，共許一個(gè)心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團(tuán)結(jié)，努力拼搏，共同進(jìn)步。
憋了一個(gè)假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€(gè)字，再聊四個(gè)字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
(懂緣)中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。(惜緣)時(shí)下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗(同學(xué))，抗過槍(戰(zhàn)友)，下過鄉(xiāng)(知青)。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時(shí)間，一千多個(gè)日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個(gè)方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢?(點(diǎn)名請同學(xué)解析)。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性,曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個(gè)角度講，一個(gè)人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時(shí)候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅(jiān)忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心;讓軍訓(xùn)強(qiáng)健我們的體魄，加強(qiáng)組織紀(jì)律性;讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓(xùn)我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾;有的人熱愛運(yùn)動，堅(jiān)持健身;也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢?聰明的學(xué)生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢?愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢?與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪?，就是為了顯示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已;美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求，
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機(jī)等。
自信對一個(gè)人來說是非常重要的。每接一個(gè)班我都對學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學(xué)會自信。因?yàn)樽孕攀且粋€(gè)人的立身之本。古人云：哀莫大于心死?，F(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強(qiáng)手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好;學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺?有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時(shí)候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學(xué)習(xí)能有一個(gè)正確的認(rèn)識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)。一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實(shí)，潛力巨大，不要小看自己。二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。三是要對學(xué)校有信心。××中學(xué)是是濟(jì)南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為××中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴(kuò)的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢!
最后讓我們用實(shí)際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十一
親愛的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！?/p>
還有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。
自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的`真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。
其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十二
親愛的各位同學(xué)：
大家上午好！
我懷著一個(gè)非常興奮、激動的心情站在這里，我叫小胡，是你們高中未來三年的班主任。想必大家對自己的班主任也會有所想象吧，現(xiàn)在見到了我之后，大家會有一些什么樣的感受呢？我是學(xué)校為數(shù)不多的女班主任老師，之所以可以做到班主任，相信我也是有這樣的一份能力的，所以同學(xué)們，請你們相信老師，老師也會把所有的信任給予你們。讓我們一起愉快的度過美好的高中時(shí)光，讓我們把奮斗的熱血拋向青春，拋向未來。
高中是一個(gè)很艱苦的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中不斷的摸索，在這條路上，會有很多阻礙我們的`事情。我希望同學(xué)們可以明白的一點(diǎn)是，不管你做什么，你首先要想一下，在這個(gè)時(shí)間段里做這件事情，你會得到什么？得到了這個(gè)東西之后，你是否又有可以繼續(xù)下去的可能。時(shí)間不能現(xiàn)在就給你答案，但在不遠(yuǎn)的未來可以。同學(xué)們，進(jìn)入高中之后，的確要經(jīng)歷一段很遙遠(yuǎn)也很苦澀的路途了，請你們一起準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備好一顆奮斗的心，也準(zhǔn)備好一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)的自己。不管遇到什么，都絕不允許自己墮落！老師是一個(gè)性格還算溫和的人，平時(shí)如果沒有什么原則性的問題，我是絕對不會對大家作出處罰的。但是如果大家沒有尊重到老師對你們的理解和寬容的話，那么你們接下來的日子可能也不會那么好過了。什么事情都是雙向的，不管你現(xiàn)在的心態(tài)是怎樣的，進(jìn)入了高中這扇門之后，就一定要反悟過來，這條路和之前已經(jīng)不一樣了，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，也要及時(shí)進(jìn)行改正。同學(xué)們，今天還是非常開心可以和大家見面認(rèn)識，今后還有很多的時(shí)間留給我們?nèi)チ私?，我希望每一位同學(xué)都能夠在這次開始就做好一些計(jì)劃和準(zhǔn)備，未來的路是我們無法預(yù)測的，我們只有先做好現(xiàn)在，打好基礎(chǔ)，才有這樣的實(shí)力去應(yīng)對接下來的每一天、每一個(gè)挫折、每一次挑戰(zhàn)。
我作為你們的班主任，會傾盡所有去幫助你們，也會一直陪伴著你們前行，希望親愛的同學(xué)們也能和老師一起，走好這一段路。我期待著同學(xué)們會有更好的成績，也期待著你們會有一個(gè)更加絢麗的未來，希望大家今后繼續(xù)努力，在高中時(shí)代里發(fā)光發(fā)亮，繼續(xù)遠(yuǎn)航！
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十三
親愛的同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母。”
還有一位孩子，他說：“我平時(shí)成績基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。
自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的'情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。
其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十四
親愛的各位同學(xué)：
你們好。
新春伊始，萬物復(fù)蘇。在這明媚的春光里，在這充滿希望的新學(xué)期，祝老師在新的一年里，身體健康、萬事如意；同學(xué)們好好學(xué)習(xí)、天天向上。
同學(xué)們，新的一年開始了，大家又長大了一歲，我相信大家比以前更成熟了、更懂事了、更自信了。新學(xué)期、新打算，你們想不想在新的學(xué)期中取得更好的成績呢？下面送給大家四句話：
不管你過去怎樣，老師們最關(guān)心的是你現(xiàn)在的表現(xiàn)，你能不能把握每一個(gè)今天。在新的學(xué)年里，你面臨新的任務(wù)和挑戰(zhàn)，你有機(jī)會從頭再來。如果因?yàn)檫^去有了一點(diǎn)成績而洋洋得意，驕傲自滿，你必定會停滯不前，甚至一落千丈。同樣，如果你過去有這樣那樣的不足，你應(yīng)該勇于告別過去，完善自我，挑戰(zhàn)自我，重塑一個(gè)嶄新的自己。
欲成才，先成人。在激烈競爭的現(xiàn)代社會，僅僅有點(diǎn)成績、有點(diǎn)才能還不夠，只有具備了良好的習(xí)慣、美好的品德、高尚的情操，才能真正成為對社會有用的人才。因此，我們要以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校規(guī)定的行為準(zhǔn)則，處處嚴(yán)格要求自己，要做到自尊自愛，努力上進(jìn)，在學(xué)校的各種活動中爭先創(chuàng)優(yōu)。要舉止文明，禮貌待人，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，要嚴(yán)守紀(jì)律，有意識的培養(yǎng)良好習(xí)慣。
在學(xué)習(xí)上，要有明確的目標(biāo)，要不怕吃苦，要積極主動地去鉆研，去思考，去聆聽，去閱讀，要做學(xué)習(xí)的主人，不做學(xué)習(xí)的奴隸。主動學(xué)習(xí)的知識容易懂，記得牢，會越來越有興趣，越來越覺得學(xué)習(xí)的快樂，而被動學(xué)習(xí)則正好相反。所以，希望同學(xué)們從新學(xué)期開始都要做學(xué)習(xí)的主人。另外，在學(xué)習(xí)上，我們提倡兩個(gè)字“實(shí)”和“巧”。實(shí)就是要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)地練，掌握最基本的知識，做到“日日清，周周清”，決不讓問題從自己眼前溜過去。巧就是要靈巧地學(xué)，而不是投機(jī)取巧，是要掌握好的學(xué)習(xí)方法。要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，自身差異，在老師的指導(dǎo)下，尋找適合的最有效的學(xué)習(xí)方法。只要做到了這些，就一定能取得好的成績。
要求同學(xué)們要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。大部分成功人士身上，都有一般人沒有的頑強(qiáng)不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐勞的品質(zhì)，還有適合自己的學(xué)習(xí)方法，也就是說要敢于戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)道路上遇到的種種困難，做一個(gè)克服困難的勇士，而不作困難面前的逃兵。尤其是六年級畢業(yè)班的同學(xué)，本學(xué)期你們就將要面臨人生中的第一次挑戰(zhàn)，希望你們能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，做自己學(xué)習(xí)的主人，做自己命運(yùn)的主人。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十五
大家好!
隨著金秋時(shí)節(jié)的到來，這意味著我們的暑假生活要結(jié)束了，馬上就要返校繼續(xù)求學(xué)之路。而每逢開學(xué)之日，我們也會面臨全國的中小學(xué)都開展觀看“開學(xué)第一課”的活動，我們對于開學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識。
開學(xué)第一課的意義非常重大，這是一節(jié)特殊的課堂，也是能讓我們收心的課堂，這節(jié)課與別的課的區(qū)別是不同于傳統(tǒng)的授課形式，利用電視媒體的方式學(xué)習(xí)，可以很好的抓住大家的內(nèi)心，與此同時(shí)讓我們感悟更加深刻以及對未來又有一個(gè)新的認(rèn)識，為此這便也是開學(xué)第一課所要向我們呈現(xiàn)的意義價(jià)值。
觀看《開學(xué)第一課》，每一期都是不同的主題，今年的主題展現(xiàn)，不同的人看了，感受也是不盡相同。面對時(shí)間的流逝飛快，不知不覺中，20xx已到九月，為此今年也是一個(gè)特殊的年份了。通過觀看這期節(jié)目，更加深刻地感受到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大的黨，回首黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，讓我們感受到?jīng)]有中國共產(chǎn)黨，就沒有新中國，所以我們都要銘記黨，擁護(hù)黨，所謂黨民一心，對黨就像對我們的親人。對于中國共產(chǎn)黨，我們都要學(xué)會去感恩以及報(bào)答，畢竟是黨給了我們溫暖，給了我們自由，是黨為我們創(chuàng)造了這么一個(gè)和平安寧的幸福時(shí)代。
《開學(xué)第一課》，對于全國中小學(xué)生而言是一部非常值得觀看的節(jié)目，其自身的意義與價(jià)值，能讓我們的思想有全新的認(rèn)知，可以說是很好地提高了我們的思想素養(yǎng)，讓我們內(nèi)心的感悟收獲頗豐。通過觀看這一期《開學(xué)第一課》，能讓我們明白要珍惜來之不易的生活，珍惜時(shí)間，特別是作為青少年的我們，珍惜自己的青春，努力學(xué)習(xí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，樹立正確的人生價(jià)值觀和理想目標(biāo)，并且積極前進(jìn)。除此之外，最重要的是要時(shí)刻保持思想覺悟，熱愛黨，熱愛祖國，學(xué)會感恩中國共產(chǎn)黨并且付出實(shí)際行動。認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己各個(gè)方面的能力，為成為祖國和黨有需要的人才積極努力，實(shí)現(xiàn)的人生價(jià)值。
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
昨天，我和家人一起觀看了《開學(xué)第一課》這個(gè)節(jié)目，我深深地為我們中國而感到驕傲和自傲。這季《開學(xué)第一課》的節(jié)目內(nèi)容是關(guān)于我們祖國這75年以來的成長和進(jìn)步，相信大家對這種成長與變化都深有體會，也在生活中以最直觀、最直接的方式感受到了我們祖國母親的成長。
隨著科技的發(fā)展和社會的進(jìn)步，我們這個(gè)世界也變得越來越神奇。從75年前，道路不通，信號受阻，出門全靠腿的時(shí)代到75年后的今天無人駕駛、移動支付、太空探索等無一不是在彰顯了我們在這75年里的成長。
人民的生活從穿衣不暖，食不果腹變成了今天的豐衣足食，翹起的嘴角洋溢著的都是幸福，而這一切都是國家和人民共同努力的成果，是黨和國家，帶領(lǐng)著我們走向了更美好、更便利的未來，是黨和國家賦予了我們今天的安穩(wěn)生活，更是黨和國家給予了我們精神層面的歸宿，讓中國人民有了信仰。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
俗話說：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來源于點(diǎn)滴的過程。在新的一學(xué)期，我希望大家記住以下幾點(diǎn)：
自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有毅力、有行動。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵(lì)自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
每個(gè)同學(xué)是班級的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表著班級的`形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物;在家尊重父母。做一個(gè)熱愛班集體，遵守學(xué)校紀(jì)律、誠實(shí)守信、講文明懂禮貌、學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的引導(dǎo)下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律，時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度及班級公約，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真上課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，這些格言說的都是這個(gè)道理。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來。以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
班主任開學(xué)第一課演講稿三分鐘篇十八
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
歡迎回來。暑假轉(zhuǎn)眼間就過完了，我們又再次開啟了航程。經(jīng)過一年的拼搏，我們都有很大的收獲，所有的同學(xué)們都有了很大進(jìn)步，我認(rèn)為這種進(jìn)步不僅僅是成績上的，更多的是心態(tài)上的。有許多同學(xué)已經(jīng)逐漸地?cái)[脫了初中時(shí)那種幼稚和幻想，開始變得成熟和理性。你們漸漸明白了如何做人，如何做事，如何做一個(gè)更加優(yōu)秀的人，如何將事情做的更好。你們開始明白一個(gè)人的一生該去怎樣度過，也明白了社會原本是那樣的多姿多彩且充滿競爭，人與人所面臨的選擇也是不一樣的，成績更是不一樣的。但是為什么我們認(rèn)識到了這一切卻沒有一個(gè)人輕言放棄？是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人雖然千差萬別，但有一樣?xùn)|西是一樣的，那就是對待生命的態(tài)度該是一樣的。成績好的享受收獲的喜悅，成績不好的享受刻苦奮斗的過程，無論是喜怒哀樂還是酸甜苦辣,都是我們青春時(shí)期不可多得的精彩過程和美好回憶。
什么是青春？青春就像春天，春天正是萬物接受陽光雨露的滋養(yǎng)，復(fù)蘇瘋長的.季節(jié)，錯(cuò)過了這個(gè)季節(jié)成長就沒有了希望。青春是激情，激情是年輕人該有卻不是年輕人所獨(dú)有的，但是如果連該有的時(shí)節(jié)你都沒有，我想只有感嘆說：“沒有輕狂枉少年”了；青春是一粒種子，把它埋藏在歷史深處，有了種子不一定就有豐收，但是沒有埋藏和耕耘，那荒蕪的將注定不僅僅是時(shí)間。青春是金子，因?yàn)樗薪鹱右粯诱滟F的時(shí)間，我們青年人最大的財(cái)富就是擁有時(shí)間，只有有了時(shí)間，一切才皆有可能。
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