總結(jié)是經(jīng)驗(yàn)的積累，是我們?cè)诔砷L(zhǎng)中匯總的寶貴財(cái)富。總結(jié)要注意結(jié)構(gòu)的合理和語言的流暢，使讀者易于理解。歡迎大家一起分享自己的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，共同提升寫作水平。
青少年健康倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
步入大學(xué)校門以來的我們，有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持鍛煉?有多少同學(xué)能夠堅(jiān)持每天在晨跑中迎接朝陽?相對(duì)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會(huì)亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言：跑步是躍動(dòng)的音符、是舞動(dòng)的旋律、是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!在奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個(gè)道理：生命因運(yùn)動(dòng)而美麗!在此，我代表我院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全院學(xué)生發(fā)出倡議：
讓我們堅(jiān)持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚(yáng)、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動(dòng)，在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的同時(shí)，也能夠進(jìn)一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信，只有良好的生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時(shí)間，才能更好的促進(jìn)我們自身綜合素質(zhì)的.進(jìn)一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個(gè)同學(xué)做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚(yáng)在校園的晨曦里，讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運(yùn)動(dòng)的誓言：陽光晨跑，你我同行!
物流管理與工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇二
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識(shí)、增長(zhǎng)才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學(xué)深陷其中。
今天，我們?nèi)w學(xué)生，為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽，綠色上網(wǎng)行動(dòng)”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設(shè)的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長(zhǎng)中的我們有可能因?yàn)楹闷娑`入陷阱。
因此，我們要嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會(huì)使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動(dòng)抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活的點(diǎn)綴。
四、科學(xué)上網(wǎng)。
努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識(shí)，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，吸取知識(shí)，增長(zhǎng)本領(lǐng)，豐富閱歷。
嚴(yán)格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動(dòng)使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個(gè)人的身心健康。
倡議人：__x。
時(shí)間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇三
全體干部職工：
計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)作為一種信息傳播和交流工具，已經(jīng)開始影響和改變著我們的生活?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展一方面為我們的學(xué)習(xí)、交流以及娛樂提供了更為寬廣的天地，但是另一方面，由于互聯(lián)網(wǎng)資源魚龍混雜、良莠不齊，對(duì)身心健康和正確價(jià)值觀的形成都造成了巨大的危害。為了營(yíng)造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，院黨組特向全體干部職工發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)，自覺遵守中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)《文明上網(wǎng)自律公約》，堅(jiān)持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，杜絕違規(guī)違紀(jì)行為，共建綠色網(wǎng)絡(luò)。
二、提倡先進(jìn)文化，摒棄消極頹廢，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文明健康;不傳遞不健康文字和圖片，不鏈接不健康網(wǎng)站，不進(jìn)行不健康內(nèi)容搜索，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息，營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境。
三、提倡互相尊重，摒棄造謠誹謗，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)和諧共處;任何一個(gè)網(wǎng)絡(luò)用戶都必須認(rèn)識(shí)到，他既是網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)的使用者和享受者，也是生產(chǎn)者和提供者。應(yīng)杜絕任何形式的虛假新聞、侵權(quán)新聞、低俗新聞，尊重個(gè)人隱私權(quán)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)和諧共處。
四、提倡誠(chéng)實(shí)守信，摒棄弄虛作假，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)安全可信;拒絕虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。
五、提倡社會(huì)關(guān)愛，摒棄低俗沉迷，促進(jìn)健康成長(zhǎng);互聯(lián)網(wǎng)是宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。
六、提倡人人受益，消除數(shù)字鴻溝，促進(jìn)信息資源共享。
讓我們信守倡議，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)，堅(jiān)持正義感、責(zé)任感，自覺遵守法律法規(guī)和單位相關(guān)規(guī)定，維護(hù)好自己在網(wǎng)絡(luò)世界的尊嚴(yán)與權(quán)利，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
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青少年健康倡議書篇四
親愛的同學(xué)們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國(guó)的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個(gè)小學(xué)生中，有40個(gè)人是近視的，而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。
在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對(duì)同學(xué)的問卷調(diào)查：“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項(xiàng)中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%?？梢?，大家對(duì)自己的眼睛都不怎么重視。
正因?yàn)椴恢匾暎劬暡庞锌沙酥畽C(jī)。形成近視的主要原因，其實(shí)大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長(zhǎng)時(shí)間用眼，強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)，如趴著，躺著看書，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng)，太弱的陽光下看書。
以上四點(diǎn)，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對(duì)視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。因?yàn)橐暳_(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個(gè)悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議!
倡議人：
日期
青少年健康倡議書篇五
親愛的同學(xué)們：
首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對(duì)于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國(guó)青少年、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學(xué)校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，在上網(wǎng)的時(shí)候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當(dāng)聽好歌曲，多看好動(dòng)漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時(shí)間，一般要一個(gè)小時(shí)休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，促進(jìn)我們的'全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母?jìng)牡氖隆?/p>
二、家長(zhǎng)要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時(shí)間來和我們交流，引導(dǎo)我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會(huì)的生活。同時(shí)家長(zhǎng)要多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動(dòng)，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標(biāo)，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)好壞做為評(píng)價(jià)我們好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動(dòng)欄目。
四、學(xué)校要多組織一些有意思的活動(dòng)，比如說網(wǎng)上夏令營(yíng)，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學(xué)率為中心，不要為考試而學(xué)習(xí)。
讓我們行動(dòng)起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)中來，讓社會(huì)各界人士認(rèn)識(shí)到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個(gè)文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對(duì)大家認(rèn)真傾聽青少年的心聲表示衷心地感謝，謝謝大家。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇六
尊敬的各位家長(zhǎng)：
可是，曾幾何時(shí)，個(gè)別同學(xué)的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞與不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屢曇白兊媚：?，孩子們的視力每況日下。
形成近視的主要原因，其實(shí)家長(zhǎng)并不陌生：
1.孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼睛過度疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
2.孩子看電視、看書等時(shí)間長(zhǎng)、距離近，寫字時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，如趴著、躺著看書，寫字距離、握筆方式不正確等;或在光線太強(qiáng)、太弱的陽光下長(zhǎng)時(shí)間看書、做作業(yè)，就導(dǎo)致雙眼受到視覺的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
3.孩子長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)、玩電腦游戲等，強(qiáng)烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞、精神疲憊，特別是各種姿態(tài)、甚至黑夜里玩手機(jī)游戲、刷劇、刷小視頻等，久而久之，不良習(xí)慣對(duì)眼部健康造成嚴(yán)重影響。
4.不重視給孩子定期眼睛健康檢查。不知道自己的孩子眼睛是否有近視可能，當(dāng)孩子說出似乎近視時(shí)，再重視就已經(jīng)晚了。
以上情況，就是形成近視的主要原因。只知道原因是不夠的，關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去預(yù)防與解決這些問題。需要家長(zhǎng)積極配合學(xué)校加強(qiáng)孩子眼部健康管理和孩子不良活動(dòng)監(jiān)管。那怎么愛護(hù)眼睛呢?學(xué)校發(fā)出以下倡議：
1.切實(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的管理。按照《教肓部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》精神，家長(zhǎng)要知悉中小學(xué)生過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，確保手機(jī)禁止帶入校園、禁止帶入課堂。在家中，家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，切不可對(duì)孩子玩手機(jī)、玩電腦失去監(jiān)管、放任自流。
2.要糾正孩子看書、寫作業(yè)時(shí)的不良姿勢(shì)，養(yǎng)成端正的姿態(tài)，確保光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺、握筆在筆尖上方一寸處。
3.注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。孩子居家學(xué)習(xí)一小時(shí)以上就要及時(shí)休息十分鐘以上，多遠(yuǎn)眺、多看綠色植物，常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
4.指導(dǎo)和監(jiān)督孩子經(jīng)常進(jìn)行鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.家長(zhǎng)要在孩子近視防控中增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，改變“重治輕防”觀念;家長(zhǎng)要為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身活動(dòng);家長(zhǎng)要以身作則，陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng);教育孩子注重保護(hù)視力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來，請(qǐng)家長(zhǎng)積極響應(yīng)學(xué)校的倡議，監(jiān)管好孩子使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，給孩子多講解保護(hù)眼睛的重要性，提醒孩子保持正確的讀寫姿勢(shì)，提醒孩子加強(qiáng)鍛煉等。
各位家長(zhǎng)，愛眼護(hù)眼、保護(hù)視力需要家校聯(lián)動(dòng)。學(xué)校將一如既往的重視學(xué)生眼睛保健教育與管理，積極開展端正學(xué)子姿態(tài)、愛眼護(hù)眼、保護(hù)視力主題教育活動(dòng)，加強(qiáng)愛眼護(hù)眼指導(dǎo);注重勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，上好體育課，開展好大課外活動(dòng)，每天堅(jiān)持做好“三操”鍛煉(兩次跑操、一次眼保操);積極配合上級(jí)部門和醫(yī)療機(jī)構(gòu)每學(xué)期開展好學(xué)生健康體檢和視力篩查，希望家長(zhǎng)針對(duì)篩查出的問題，積極帶著孩子到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和矯正，對(duì)于近視過快的孩子進(jìn)行有效干預(yù)，預(yù)防發(fā)生高度近視，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療。
為了我們的孩子，為了祖國(guó)的未來，為了呵護(hù)孩子心靈的窗戶，為了孩子五彩的明天，請(qǐng)我們一起行動(dòng)起來，從點(diǎn)滴做起，持之以恒的保護(hù)好孩子的眼睛!
xx學(xué)校。
2022年x月。
青少年健康倡議書篇七
廣大中小學(xué)生：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)已成為信息傳播、生活?yuàn)蕵?、互?dòng)交流的重要載體，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜，一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到損害，世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生偏離。為了引導(dǎo)青少年養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，特發(fā)出以下倡議：
要樹立正確網(wǎng)絡(luò)道德觀。廣大青少年朋友要自覺遵守憲法和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)法律法規(guī)，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，自覺抵制各種網(wǎng)上不良行為，養(yǎng)成文明上網(wǎng)良好習(xí)慣，不造謠、不傳謠、不信謠，不跟風(fēng)炒作;不制作、不傳播危害國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及、迷信等有害信息;不點(diǎn)擊不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、內(nèi)容的游戲，未成年人不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
要增強(qiáng)安全上網(wǎng)意識(shí)。廣大青少年朋友要了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護(hù)正常的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行秩序。上網(wǎng)時(shí)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高明辨是非的能力。上網(wǎng)時(shí)不能偏聽偏信，不隨便約見網(wǎng)友，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
要合理使用網(wǎng)絡(luò)。青少年朋友應(yīng)充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，吸取知識(shí)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，要健康用網(wǎng)，理性用網(wǎng)，加強(qiáng)自律，不沉溺虛擬時(shí)空，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，自覺以學(xué)習(xí)為重，利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)有益知識(shí)，提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈，營(yíng)造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。未成年人要利用暑假時(shí)間多進(jìn)行戶外活動(dòng)、參加夏令營(yíng)、興趣班等積極向上的活動(dòng)。
要努力營(yíng)造安全健康上網(wǎng)環(huán)境。社會(huì)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的宣傳教育;行業(yè)組織建立未成年人上網(wǎng)指引和網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)布標(biāo)準(zhǔn),為未成年人不良網(wǎng)絡(luò)行為的矯正提供社會(huì)資源;網(wǎng)絡(luò)媒體要規(guī)范新聞信息發(fā)布，堅(jiān)持提供健康的上網(wǎng)環(huán)境和內(nèi)容鏈接;互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所要強(qiáng)化行業(yè)自律，堅(jiān)決抵制未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧，嚴(yán)格執(zhí)行《未成年人保護(hù)法》和《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》等法律法規(guī)，切實(shí)履行管理責(zé)任，確保監(jiān)管措施到位、責(zé)任到人;學(xué)校和家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)未成年人多方面的興趣，支持未成年人間建立多種互動(dòng)，適當(dāng)開展有利于未成年人身體、智力、心理全面發(fā)展的以娛樂、創(chuàng)新性為主題的課余活動(dòng)，使未成年人能從多渠道獲得成就感，在未成年人成長(zhǎng)的過程中，家長(zhǎng)要擔(dān)負(fù)起關(guān)注、陪伴的責(zé)任。
要培養(yǎng)廣泛興趣愛好，切勿沉溺網(wǎng)絡(luò)。要積極參與小發(fā)明、小創(chuàng)造、小制作、閱讀、繪畫、書法、攝影、學(xué)雷鋒、體育鍛煉、社區(qū)實(shí)踐、擁軍優(yōu)屬等具有實(shí)踐性、公益性活動(dòng)。通過形式多樣、內(nèi)容豐富的科技創(chuàng)新、文藝、體育和社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，培養(yǎng)興趣、提高能力、增長(zhǎng)知識(shí)、開拓視野，不要過度沉溺網(wǎng)絡(luò)，度過一個(gè)輕松而愉快的假期。
讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求積極向上的網(wǎng)絡(luò)新生活，共同營(yíng)造風(fēng)清氣正的清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
青少年健康倡議書篇八
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營(yíng)造依法上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)守法標(biāo)兵;文明上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進(jìn)市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習(xí)慣，依法推動(dòng)我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護(hù)社會(huì)和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進(jìn)行文明上網(wǎng)，營(yíng)造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時(shí)要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息。
2、要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營(yíng)者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導(dǎo)文明交流，引領(lǐng)文明風(fēng)尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長(zhǎng)應(yīng)努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導(dǎo)青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，把家庭建設(shè)成為青少年學(xué)習(xí)求知的“加油站”，讓家長(zhǎng)成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護(hù)神”。
六、中小學(xué)生應(yīng)自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學(xué)習(xí)空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識(shí)、了解社會(huì)的良師益友。
七、各級(jí)網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)管理單位要盡職盡責(zé)，從嚴(yán)從重從快打擊非法經(jīng)營(yíng)的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學(xué)生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動(dòng)，為他們的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好氛圍。
讓我們積極行動(dòng)起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個(gè)文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時(shí)空。
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇九
健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過程中，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對(duì)不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時(shí)清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時(shí)就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時(shí)睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)實(shí)待人，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時(shí)治療。
11.提倡無償獻(xiàn)血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時(shí)撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動(dòng)起來，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級(jí)衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
冠縣愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室
二〇一x年三月
青少年健康倡議書篇十
青少年朋友們、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)習(xí)、交往的渠道，打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時(shí)，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴(yán)重地毒害著少年兒童的身心健康。
營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求和保障未成年人健康成長(zhǎng)的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭(zhēng)做社會(huì)主義榮辱觀的實(shí)踐者。要大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會(huì)主義精神文明的道德準(zhǔn)則，在虛擬空間內(nèi)學(xué)會(huì)尊重科學(xué)、尊重他人，努力營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭(zhēng)做科學(xué)學(xué)習(xí)的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)、交流思想的樂園，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護(hù)正常的網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行，共同促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)世界的誠(chéng)信者。要大興網(wǎng)絡(luò)文明之風(fēng)，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)，樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識(shí)，增強(qiáng)明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學(xué)們，你們肩負(fù)著“報(bào)效祖國(guó)、服務(wù)人民”的大志，承載著“民族振興、國(guó)家富強(qiáng)”的大任。作為最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應(yīng)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號(hào)召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個(gè)健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長(zhǎng)。
青少年健康倡議書篇十一
吸煙有害健康，癌癥與吸煙有關(guān)，已經(jīng)成為人們的共識(shí)。盡管世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部門都在堅(jiān)持不懈地為控?zé)煻Γ匀幻媾R人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問題。煙草煙霧對(duì)環(huán)境及被動(dòng)吸煙人群特別是兒童帶來的危害，正日益引起社會(huì)公眾的高度重視。為此，國(guó)際抗癌聯(lián)盟將今年世界癌癥日活動(dòng)的主題定為“今天的孩子，未來的世界”;中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)將第十四屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周活動(dòng)的主題定為“提倡全民戒煙，讓兒童遠(yuǎn)離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護(hù)，為了人民健康和子孫后代，我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手，無煙共健康”倡議：
1.加強(qiáng)媒體控?zé)熜麄髁Χ?，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，使公眾認(rèn)識(shí)到被動(dòng)吸煙沒有“安全下限”，一點(diǎn)點(diǎn)二手煙對(duì)于兒童都有危害。
2.開展強(qiáng)有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
3.響應(yīng)政府關(guān)于把20xx年北京奧運(yùn)辦成綠色奧運(yùn)、無煙奧運(yùn)的號(hào)召，積極營(yíng)造無煙環(huán)境。政府部門帶頭禁煙，做出表率。積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院，提倡醫(yī)務(wù)人員不吸煙，并對(duì)戒煙進(jìn)行指導(dǎo)。
4.鼓勵(lì)吸煙者主動(dòng)戒煙，強(qiáng)化保護(hù)他人健康意識(shí)，不在公共場(chǎng)所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，尤其是不在兒童面前吸煙，使他們免受被動(dòng)吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建100%。
室內(nèi)無煙環(huán)境。
讓我們立即行動(dòng)起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，共同創(chuàng)造無煙環(huán)境，共同構(gòu)建和諧社會(huì)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
青少年健康倡議書篇十二
尊敬的各位叔叔、阿姨，你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對(duì)于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國(guó)青少年、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學(xué)校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，在上網(wǎng)的時(shí)候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當(dāng)聽好歌曲，多看好動(dòng)漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時(shí)間，一般要一個(gè)小時(shí)休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，促進(jìn)我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的.意見和建議，不要走極端，不做讓父母?jìng)牡氖隆?/p>
二、家長(zhǎng)要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時(shí)間來和我們交流，引導(dǎo)我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會(huì)的生活。同時(shí)家長(zhǎng)要多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動(dòng)，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標(biāo)，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)好壞做為評(píng)價(jià)我們好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動(dòng)欄目。
四，學(xué)校要多組織一些有意思的活動(dòng)，比如說網(wǎng)上夏令營(yíng)，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學(xué)率為中心，不要為考試而學(xué)習(xí)。
讓我們行動(dòng)起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)中來，讓社會(huì)各界人士認(rèn)識(shí)到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個(gè)文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對(duì)大家認(rèn)真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
青少年健康倡議書篇十三
___：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸?？鞓返那疤?，也是國(guó)家文明的標(biāo)志、社會(huì)和諧的象征。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)等不健康的生活方式伴隨而來的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質(zhì)的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過打造“健康社區(qū)”活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動(dòng)力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
6、營(yíng)造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議就是要讓每一位居民自覺行動(dòng)起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營(yíng)造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!
日期：20__年__月__日
青少年健康倡議書篇十四
同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，四通八達(dá)的信息高速公路使人們?cè)絹碓诫x不開網(wǎng)絡(luò)了。
坐享網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)的形象、生動(dòng)、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡(luò)作為信息高速?gòu)V泛傳播的載體，為資源共享，交流互動(dòng)提供了極好的途徑，網(wǎng)絡(luò)正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學(xué)目前也都在為建設(shè)一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設(shè)網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，并配合加強(qiáng)未成年人思想道德的全方位進(jìn)行，提高同學(xué)們的信息素養(yǎng)，我們?cè)诖税l(fā)出倡議，呼吁大家增強(qiáng)文明上網(wǎng)意識(shí)，科學(xué)上網(wǎng)，營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并真誠(chéng)希望同學(xué)們做好以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點(diǎn)決定了它也有這兩面性。一些反動(dòng)的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長(zhǎng)階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡(luò)、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡(luò)游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時(shí)間和精力，小則分散注意、影響學(xué)習(xí)，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時(shí)間花于學(xué)習(xí)。
三、將合理利用網(wǎng)絡(luò)資源與提高學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合。
社會(huì)、學(xué)校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)，我們要正確認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，促進(jìn)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)生活。我們要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)博大豐富的學(xué)習(xí)資源平臺(tái)，將合理利用網(wǎng)絡(luò)與提高學(xué)習(xí)效率結(jié)合起來。如今網(wǎng)上學(xué)習(xí)、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上瀏覽學(xué)校動(dòng)態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點(diǎn)，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風(fēng)采，以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督，形成良好學(xué)習(xí)氛圍。
同學(xué)之間應(yīng)互相幫助，對(duì)上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網(wǎng)上學(xué)習(xí)心得，形成科學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)需要文明，網(wǎng)絡(luò)需要健康。行動(dòng)起來吧，獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)一片藍(lán)天。
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對(duì)于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國(guó)青少年、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學(xué)校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，在上網(wǎng)的時(shí)候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當(dāng)聽好歌曲，多看好動(dòng)漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時(shí)間，一般要一個(gè)小時(shí)休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，促進(jìn)我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母?jìng)牡氖隆?/p>
二、家長(zhǎng)要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時(shí)間來和我們交流，引導(dǎo)我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會(huì)的生活。同時(shí)家長(zhǎng)要多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動(dòng)，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標(biāo)，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)好壞做為評(píng)價(jià)我們好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動(dòng)欄目。
四，學(xué)校要多組織一些有意思的活動(dòng)，比如說網(wǎng)上夏令營(yíng)，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學(xué)率為中心，不要為考試而學(xué)習(xí)。
讓我們行動(dòng)起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)中來，讓社會(huì)各界人士認(rèn)識(shí)到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個(gè)文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對(duì)大家認(rèn)真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
青少年健康倡議書篇十五
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營(yíng)造依法上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)守法標(biāo)兵;文明上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進(jìn)市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習(xí)慣，依法推動(dòng)我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護(hù)社會(huì)和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的'高度出發(fā)，積極進(jìn)行文明上網(wǎng)，營(yíng)造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時(shí)要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息。
2、要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營(yíng)者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導(dǎo)文明交流，引領(lǐng)文明風(fēng)尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長(zhǎng)應(yīng)努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導(dǎo)青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，把家庭建設(shè)成為青少年學(xué)習(xí)求知的“加油站”，讓家長(zhǎng)成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護(hù)神”。
六、中小學(xué)生應(yīng)自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學(xué)習(xí)空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識(shí)、了解社會(huì)的良師益友。
七、各級(jí)網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)管理單位要盡職盡責(zé)，從嚴(yán)從重從快打擊非法經(jīng)營(yíng)的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學(xué)生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動(dòng)，為他們的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好氛圍。
讓我們積極行動(dòng)起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個(gè)文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時(shí)空。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十六
全區(qū)新市民朋友:。
你們來到吳江從事務(wù)工、經(jīng)商、創(chuàng)業(yè)、生活、居住等活動(dòng)，為吳江城市的建設(shè)、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用，衷心感謝你們?yōu)閰墙?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所作出的努力和貢獻(xiàn)!
201x年，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委“新市民健康城市行”第二站活動(dòng)來到了蘇州來到了吳江。為貫徹國(guó)家衛(wèi)計(jì)委“關(guān)注流動(dòng)人口健康，人人參與共建共享”的要求，進(jìn)一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng)，讓我們每一位新市民朋友真正成為健康的關(guān)注者和受益者，在此，特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:。
1.樹立健康理念:把“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。
2.培育健康行為:把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與建設(shè)“健康吳江”。
3.保證健康飲食:科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
4.開展健康運(yùn)動(dòng):少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動(dòng)，即“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。
5.保持健康心理:提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。
6.建設(shè)健康環(huán)境:參加愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7.傳播健康知識(shí):以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播公民健康素養(yǎng)66條，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
8.掌握健康技能:科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
9.履行控?zé)熦?zé)任:吸煙有害健康,控?zé)焺?shì)在必行,控?zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場(chǎng)所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
健康是人生的無價(jià)之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們行動(dòng)起來，全民發(fā)力，共同為推進(jìn)“健康吳江”而努力!
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十七
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，提高人們對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國(guó)首個(gè)針對(duì)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅(jiān)持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國(guó)情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識(shí)明顯提高；到20xx年，符合國(guó)情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們?cè)敢约喝纬h：
一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評(píng)估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識(shí)，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報(bào)，積極參加各類心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識(shí)。
三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì)關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢(shì)群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識(shí)到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識(shí)和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會(huì)力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì)，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險(xiǎn)高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會(huì)更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會(huì)將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識(shí)和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會(huì)各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動(dòng)積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
咸陽市心理健康教育研究會(huì)
青少年健康倡議書篇十八
尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認(rèn)為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費(fèi)心了呢？這種放松對(duì)小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，每年的暑假個(gè)別家長(zhǎng)由于對(duì)小孩疏于監(jiān)管，從而導(dǎo)致了意外發(fā)生。兩個(gè)星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個(gè)個(gè)幸福的家庭因?yàn)檫@些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn)，每個(gè)家長(zhǎng)朋友都應(yīng)該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長(zhǎng)朋友們和社會(huì)各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動(dòng)安全。家長(zhǎng)在暑假期間必須提高子女外出活動(dòng)的安全防范意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨(dú)自外出游泳，不要到有危險(xiǎn)的地方玩耍，不玩有危險(xiǎn)的游戲，不與不認(rèn)識(shí)的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機(jī)動(dòng)交通工具，尤其是對(duì)沒有駕駛證照的子女更加要將機(jī)動(dòng)交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)護(hù)做一名稱職的家長(zhǎng)。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會(huì)上小心結(jié)交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨(dú)見面約會(huì)。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導(dǎo)自己的子女多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導(dǎo)子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導(dǎo)過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營(yíng)養(yǎng)豐富的膳食，引導(dǎo)子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購(gòu)買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。
一個(gè)孩子就是一個(gè)家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子，特別是關(guān)注孩子在暑期活動(dòng)中的安全與健康問題，為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個(gè)家長(zhǎng)的共同職責(zé)。我們更希望社會(huì)各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關(guān)措施計(jì)劃為青少年朋友提供一個(gè)豐富多彩的暑期活動(dòng)平臺(tái)，讓他們的暑期生活健康和快樂。
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