冬季換季保養(yǎng)廣播稿(模板20篇)

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冬季換季保養(yǎng)廣播稿(模板20篇)
時(shí)間:2023-11-17 08:18:05     小編:HT書生

社交媒體的興起給我們的社交方式帶來(lái)了巨大的改變,但也引發(fā)了一系列的網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題。一份完美的總結(jié)應(yīng)該包含對(duì)過(guò)去的評(píng)價(jià)和對(duì)未來(lái)的展望??偨Y(jié)是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程,每一次總結(jié)都是在完善自己的過(guò)程中邁出的一步。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇一

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!知道今天是什么節(jié)日嗎?對(duì),今天是冬至。

冬至是我國(guó)農(nóng)歷中的一個(gè)非常重要的節(jié)氣,也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間,是我們北半球全年中白天最短,黑夜最長(zhǎng)的一天。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的'習(xí)俗。知道為什么嗎?

相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長(zhǎng)沙當(dāng)官,他告老還鄉(xiāng)時(shí)正是大雪紛飛的冬天,寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)南陽(yáng)白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人的耳朵被凍爛了,心里非常難過(guò),就叫弟子搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,撈出來(lái)剁碎,用面皮包成像耳朵的樣子,再放下鍋里煮熟,做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過(guò)后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái),每逢冬至人們便模仿做著吃,形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子,也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍耳朵。

冬至過(guò)后,氣候進(jìn)入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”,民間還流傳著“九九消寒歌”:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九,沿河楊柳;九九加一九,耕牛遍地走。

我的演講完畢,祝老師和同學(xué)們冬至快樂(lè),身體健康。

謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇二

廣大干部群眾:

現(xiàn)正值汛期及高溫季節(jié),氣溫不斷上升,雷擊、暴雨等災(zāi)害性天氣多發(fā),安全形勢(shì)十分嚴(yán)峻,工作壓力十分沉重。受黨委、做好安排,為切實(shí)做好當(dāng)前安全工作,我講以下幾點(diǎn)意見(jiàn):

汛期及高溫季節(jié)是安全生產(chǎn)事故、自然災(zāi)害事故多發(fā)、頻發(fā)時(shí)期,近日,xx盆地部分地區(qū)連降大到暴雨,閬中的降雨量之大,時(shí)間之長(zhǎng),也是近年來(lái)所罕見(jiàn)的。7月17日,阿巴州xx縣汗牛鄉(xiāng)足木村熱希溝發(fā)生泥石流災(zāi)害,摧毀主干公路建設(shè)臨時(shí)工棚,造成4人死亡,1人失蹤,7月23日,甘孜州xx縣舍聯(lián)鄉(xiāng)干溝村響水溝突發(fā)泥石流災(zāi)害,摧毀s211復(fù)線建設(shè)項(xiàng)目臨時(shí)工棚186間,造成4人死亡,40人失蹤,10人下落查核實(shí)。據(jù)氣象部門預(yù)測(cè),8月份,我市月總降雨量偏多,為230——390毫米,大到暴雨的次數(shù)較多,時(shí)間偏長(zhǎng)。山體、坡巖受大雨長(zhǎng)時(shí)間飽和浸泡,極易發(fā)生垮塌、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害,下雨過(guò)程中,常伴隨大風(fēng)、雷電,對(duì)農(nóng)電、閉路電線、電話線也是極大考驗(yàn),對(duì)家電、人畜、房屋也構(gòu)成極大威脅。雨過(guò)天晴后,天干物燥的高溫天氣,交通、建筑、煙花爆竹、危化品、消防等領(lǐng)域的安全事故易發(fā)、頻發(fā)。因此,要求全鄉(xiāng)干群必須加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí),必須增強(qiáng)自我防范意識(shí),必須緊繃安全生產(chǎn)這根弦,克服麻痹僥幸思想,加大隱患排查整改力度,積極有效避險(xiǎn)。特別是我們的干部及企業(yè)承包業(yè)主,要深刻認(rèn)識(shí)做好汛期及高溫季節(jié)安全生產(chǎn)工作的重要性,以強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感和緊迫感,在思想上更加重視安全,在行動(dòng)上更加自覺(jué)抓好安全,嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)工作的“一崗雙責(zé)”制度,進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)主體責(zé)任,領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,積極開(kāi)展宣傳教育、監(jiān)督檢查,整改落實(shí)等工作,確保全鄉(xiāng)人民生命財(cái)產(chǎn)安全。

加強(qiáng)對(duì)雷電、暴雨、垮塌、滑坡等自然災(zāi)害的防范。

當(dāng)前正處于汛期旺季,雷雨天氣過(guò)程較多,加之,我市處于地質(zhì)災(zāi)害重發(fā)區(qū),我鄉(xiāng)山高坡陡的`地質(zhì)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),再加之“5.12”特大地震影響,一旦受強(qiáng)降雨惡劣天氣影響,極易發(fā)生垮塌、滑坡、引發(fā)泥石流等地質(zhì)災(zāi)害,危及水利工程、道路工程及群眾生命財(cái)產(chǎn)安全,為此,全鄉(xiāng)廣大干部要對(duì)本轄區(qū)內(nèi)的地質(zhì)勘探災(zāi)害易發(fā)點(diǎn)及水利、道路工程進(jìn)行攔網(wǎng)式排查,每處隱患制定切實(shí)可行的整改措施,24小時(shí)專人值守,一有險(xiǎn)情,組織干群正確施救的同時(shí)立即上報(bào)鄉(xiāng)安辦,全鄉(xiāng)廣大群眾也一定要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,提高警惕,互相照應(yīng),彼此幫助,群策群力,共度難關(guān)。塘、庫(kù)、堰的管理員要保持溢洪道的暢通,汛期蓄水量決不能超過(guò)洪水警戒線,雷雨季節(jié)要值好班。地質(zhì)災(zāi)害隱患地段要搞好監(jiān)測(cè),下面的農(nóng)戶必須搬遷。對(duì)隱患部位能立即整改的立即整改,不能立即整改的24小時(shí)監(jiān)控,一旦有險(xiǎn)情發(fā)生,必須第一時(shí)間與轄區(qū)干部取得聯(lián)系,干群必須互相配合,共同取得搶險(xiǎn)避災(zāi)的勝利。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇三

汽車從某種意義上講與人一樣,對(duì)季節(jié)的變化同樣敏感,同樣需要我們的關(guān)愛(ài)。

季節(jié)的變換會(huì)影響世間萬(wàn)物的變化,無(wú)論是動(dòng)物還是植物,都會(huì)根據(jù)季節(jié)的變換調(diào)整自己的生活和生長(zhǎng)方式。我們?nèi)祟愑梢粯樱鶕?jù)溫度的變化選擇不同的服裝,對(duì)于抵抗力較低的人要更加注意,不然很有可能生病,一般在換季時(shí)我們更要注意自己的身體,甚至提前吃藥防患于未然。

對(duì)于汽車而言道理是一樣的,在換季時(shí)同樣應(yīng)該注意車輛的維護(hù)和保養(yǎng),不然它同樣會(huì)“生病”,同樣會(huì)影響你的生活和工作。尤其是在北方地區(qū),幾乎沒(méi)有秋季,氣溫會(huì)從高溫一下子過(guò)渡成低溫狀態(tài),使車身橡膠件加劇老化,同時(shí)溫度降低會(huì)影響防凍液、玻璃水及機(jī)油的工作狀態(tài)。另外,冬季下雪及現(xiàn)在頻繁使用融雪劑,對(duì)車輛的漆面也會(huì)造成不良的影響。還有一點(diǎn)往往會(huì)被大家所忽略,就是車輛內(nèi)飾及空調(diào)風(fēng)道的換季保養(yǎng),其實(shí)這一點(diǎn)同樣重要。

車輛經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的使用,大部分內(nèi)飾會(huì)變得滿是污垢。造成污垢的原因有幾點(diǎn):一是因?yàn)橄奶扉_(kāi)窗的幾率比較高,造成車內(nèi)灰塵增加,很多時(shí)候這些灰塵是不易覺(jué)察的。但是經(jīng)過(guò)一夏天的積累,灰塵就會(huì)變成一層污垢,附著于內(nèi)飾表面,最集中的地方在門板、扶手箱及座椅部分,這些污垢長(zhǎng)時(shí)間存在于車內(nèi)會(huì)影響人的健康狀況。

一般我們無(wú)非是用干凈的擦車巾,配合萬(wàn)能泡沫清洗劑進(jìn)行處理,但是這樣的方式只是表面文章,不能徹底解決問(wèn)題。為此我們找到了一家專業(yè)車輛美容公司,為我們做了一次清潔演示。

我們以車門板為例,要想徹底清潔內(nèi)飾,首先要用高壓氣將浮土吹凈,這一步驟為下一步的深度清潔做好了準(zhǔn)備,然后就是泡沫清洗劑的清潔工作了。泡沫清洗劑可以深度瓦解表面污垢,再用小刷子進(jìn)行清潔,可以達(dá)到初步的清潔效果。一般我們到這一步清潔工作就算結(jié)束了,但是,專業(yè)的保潔工作還有一步,就是給車蒸桑拿,利用高壓蒸汽將內(nèi)部的污垢再次清潔,同時(shí)防止被刷下的污垢二次污染車輛。

在冬季由于下雪和融雪劑的原因,會(huì)對(duì)車輛漆面造成腐蝕,那么我們就很有必要將車輛的漆面進(jìn)行保養(yǎng),為其穿上鎧甲使其壽命延長(zhǎng),那么給車身封釉就是必要的工序了。首先要對(duì)車身進(jìn)行拋光,使其漆面達(dá)到光吉平整,然后使用封釉機(jī)對(duì)漆面進(jìn)行處理,使漆面硬度加強(qiáng)。最后的一個(gè)步驟是對(duì)釉面進(jìn)行噴涂,在釉面上噴涂一種水性的物質(zhì),叫做光澤鎖定劑,它可以滲透進(jìn)釉面內(nèi)部,使其硬度進(jìn)一步提升,風(fēng)干后封釉工作就算結(jié)束。

所謂車內(nèi)液體,指的是防凍液、玻璃水、機(jī)油之類的液體,這些液體同樣有自己的工作溫度。你注意觀察會(huì)發(fā)現(xiàn),正規(guī)的防凍液和玻璃水上都標(biāo)有極限工作溫度。這種極限工作溫度指的是靜態(tài)下可以適應(yīng)的最低溫度,一般我們?cè)诒本┦褂密囕v,-25℃的溫標(biāo)都可以滿足。在北京地區(qū)最低可以購(gòu)買到的防凍液溫標(biāo)是-35℃,但是如果你想要在冬季自駕車去東北,最好選用更高標(biāo)號(hào)的防凍液以免損壞車輛。因?yàn)樵跂|北大部分地區(qū),-30℃的氣溫是常事,如果防凍液凍上了,容易造成發(fā)動(dòng)機(jī)被凍裂,那損失就大了。所以在換季時(shí)檢查防凍液和玻璃水是非常必要的。

另外,機(jī)油的換季檢查也非常重要,當(dāng)然如果你一直使用高性能機(jī)油,就不會(huì)存在更換的問(wèn)題,但是平時(shí)使用的如果是溫度范圍較小的機(jī)油,就需要更換冬季機(jī)油,一般在北方地區(qū)可以使用5w30或者5w40的機(jī)油,這類機(jī)油的低溫適應(yīng)性相對(duì)較好。當(dāng)然,如果你經(jīng)濟(jì)條件很好的'話,也可以使用ow40的全合成機(jī)油,這類機(jī)油的溫度適應(yīng)性極好,可以一年四季使用。

我們?cè)趽Q季時(shí)要注意的橡膠制品,主要是車上的各種管路,例如:水箱水管和空調(diào)軟管等。水箱水管在夏天的高溫環(huán)境下工作,在寒冷的冬季,橡膠制品會(huì)加速老化而發(fā)生龜裂現(xiàn)象,易導(dǎo)致水管在工作狀態(tài)下爆裂。所以在換季時(shí)一定要檢查膠管的老化狀況,避免發(fā)生意外,影響車輛正常行駛。會(huì)出現(xiàn)同樣老化現(xiàn)象的還有雨刷刮片,溫度的變化會(huì)使其變硬,影響工作效力,所以應(yīng)該及時(shí)檢查更換。

應(yīng)該在換季時(shí)注意的另外一處橡膠制品就是輪胎,同樣應(yīng)該檢查輪胎的老化和磨損狀況,磨損過(guò)于嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)更換。因?yàn)樵诙据喬サ母街档停绻喬ケ旧硪涯p嚴(yán)重,那附著力就更低了,容易引發(fā)交通事故,如果有條件建議可以使用冬季輪胎。冬季輪胎的配方更適于在天氣寒冷時(shí)使用,可以大大降低事故率,保證行安全。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇四

1.養(yǎng)成良好的檢查習(xí)慣。應(yīng)根據(jù)不同的使用狀況,在平時(shí)常規(guī)、日常的維護(hù)時(shí)定期檢查機(jī)油,如機(jī)油液面超過(guò)下限,應(yīng)及時(shí)添加。使用年限及里程較長(zhǎng)及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車輛,檢查的頻率要相應(yīng)增加。這樣,即便車輛出現(xiàn)“燒機(jī)油”的`情況,也能做到“早發(fā)現(xiàn)早治療”,減少維修費(fèi)用。

2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后,生成膠狀物質(zhì),經(jīng)過(guò)噴油嘴進(jìn)入燃燒室燃燒后,就會(huì)在進(jìn)氣門、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳,加劇這些部位的老化,引起“燒機(jī)油”。所以,選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機(jī)油”的現(xiàn)象。

3.定期保養(yǎng)車輛。車輛的保養(yǎng)周期是根據(jù)汽車的正常行駛情況制定的,使用條件比較惡劣的車輛,要根據(jù)實(shí)際情況縮短保養(yǎng)周期和規(guī)定的公里數(shù)。

好了,今天的廣播到此結(jié)束了,我們明天再見(jiàn)!感謝您的收聽(tīng)!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇五

近日,動(dòng)力車間嚴(yán)格按照公司要求,提前做好冬季安全生產(chǎn)部署,狠抓“三個(gè)不留”,為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴(yán)格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》,按照“早動(dòng)手、細(xì)安排、嚴(yán)落實(shí)”的工作思路,積極部署冬防各項(xiàng)工作,針對(duì)所轄各裝置管線、機(jī)泵、閥門的防凍凝情況,每日進(jìn)行全面、細(xì)致的拉網(wǎng)式排查,做到不留死角;嚴(yán)格執(zhí)行冬季現(xiàn)場(chǎng)施工的各種申報(bào)、審批手續(xù),消除安全隱患,確保檢查覆蓋面達(dá)100%;加強(qiáng)重點(diǎn)要害部位的監(jiān)控,加大監(jiān)盤力度,特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設(shè)施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn),制定詳細(xì)的冬季安全生產(chǎn)方案,確保冬季安全生產(chǎn)。

狠抓設(shè)備冬季保養(yǎng)不留隱患。該車間細(xì)化各項(xiàng)設(shè)備管理規(guī)定,加強(qiáng)設(shè)備日常巡檢和保養(yǎng)。定期切換備用設(shè)備,防止超負(fù)荷運(yùn)行,定期更換潤(rùn)滑油,清洗過(guò)濾器,并做到“三個(gè)杜絕”,即:杜絕設(shè)備管線保溫工作沒(méi)有落實(shí)到位、杜絕設(shè)備泄露-點(diǎn)沒(méi)有及時(shí)處理、杜絕停運(yùn)設(shè)備內(nèi)存水未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。

狠抓員工冬季安全教育不留問(wèn)題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險(xiǎn)性高的特點(diǎn),充分利用班前會(huì)和脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),宣貫冬季安全生產(chǎn)知識(shí),并對(duì)不同崗位員工進(jìn)行有針對(duì)性的技能培訓(xùn);通過(guò)演講、案例分析等形式,對(duì)員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會(huì)辨識(shí)本崗位的防凍凝點(diǎn),了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習(xí)和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》,確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。

廣大干部群眾:

現(xiàn)正值汛期及高溫季節(jié),氣溫不斷上升,雷擊、暴雨等災(zāi)害性天氣多發(fā),安全形勢(shì)十分嚴(yán)峻,工作壓力十分沉重。受黨委、做好安排,為切實(shí)做好當(dāng)前安全工作,我講以下幾點(diǎn)意見(jiàn):

汛期及高溫季節(jié)是安全生產(chǎn)事故、自然災(zāi)害事故多發(fā)、頻發(fā)時(shí)期,近日,xx盆地部分地區(qū)連降大到暴雨,閬中的降雨量之大,時(shí)間之長(zhǎng),也是近年來(lái)所罕見(jiàn)的。7月17日,阿巴州xx縣汗牛鄉(xiāng)足木村熱希溝發(fā)生泥石流災(zāi)害,摧毀主干公路建設(shè)臨時(shí)工棚,造成4人死亡,1人失蹤,7月23日,甘孜州xx縣舍聯(lián)鄉(xiāng)干溝村響水溝突發(fā)泥石流災(zāi)害,摧毀s211復(fù)線建設(shè)項(xiàng)目臨時(shí)工棚186間,造成4人死亡,40人失蹤,10人下落查核實(shí)。據(jù)氣象部門預(yù)測(cè),8月份,我市月總降雨量偏多,為230——390毫米,大到暴雨的次數(shù)較多,時(shí)間偏長(zhǎng)。山體、坡巖受大雨長(zhǎng)時(shí)間飽和浸泡,極易發(fā)生垮塌、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害,下雨過(guò)程中,常伴隨大風(fēng)、雷電,對(duì)農(nóng)電、閉路電線、電話線也是極大考驗(yàn),對(duì)家電、人畜、房屋也構(gòu)成極大威脅。雨過(guò)天晴后,天干物燥的高溫天氣,交通、建筑、煙花爆竹、?;?、消防等領(lǐng)域的安全事故易發(fā)、頻發(fā)。因此,要求全鄉(xiāng)干群必須加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí),必須增強(qiáng)自我防范意識(shí),必須緊繃安全生產(chǎn)這根弦,克服麻痹僥幸思想,加大隱患排查整改力度,積極有效避險(xiǎn)。特別是我們的干部及企業(yè)承包業(yè)主,要深刻認(rèn)識(shí)做好汛期及高溫季節(jié)安全生產(chǎn)工作的重要性,以強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感和緊迫感,在思想上更加重視安全,在行動(dòng)上更加自覺(jué)抓好安全,嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)工作的“一崗雙責(zé)”制度,進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)主體責(zé)任,領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,積極開(kāi)展宣傳教育、監(jiān)督檢查,整改落實(shí)等工作,確保全鄉(xiāng)人民生命財(cái)產(chǎn)安全。

加強(qiáng)對(duì)雷電、暴雨、垮塌、滑坡等自然災(zāi)害的防范。

當(dāng)前正處于汛期旺季,雷雨天氣過(guò)程較多,加之,我市處于地質(zhì)災(zāi)害重發(fā)區(qū),我鄉(xiāng)山高坡陡的地質(zhì)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),再加之“5.12”特大地震影響,一旦受強(qiáng)降雨惡劣天氣影響,極易發(fā)生垮塌、滑坡、引發(fā)泥石流等地質(zhì)災(zāi)害,危及水利工程、道路工程及群眾生命財(cái)產(chǎn)安全,為此,全鄉(xiāng)廣大干部要對(duì)本轄區(qū)內(nèi)的地質(zhì)勘探災(zāi)害易發(fā)點(diǎn)及水利、道路工程進(jìn)行攔網(wǎng)式排查,每處隱患制定切實(shí)可行的整改措施,24小時(shí)專人值守,一有險(xiǎn)情,組織干群正確施救的同時(shí)立即上報(bào)鄉(xiāng)安辦,全鄉(xiāng)廣大群眾也一定要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,提高警惕,互相照應(yīng),彼此幫助,群策群力,共度難關(guān)。塘、庫(kù)、堰的管理員要保持溢洪道的暢通,汛期蓄水量決不能超過(guò)洪水警戒線,雷雨季節(jié)要值好班。地質(zhì)災(zāi)害隱患地段要搞好監(jiān)測(cè),下面的農(nóng)戶必須搬遷。對(duì)隱患部位能立即整改的立即整改,不能立即整改的24小時(shí)監(jiān)控,一旦有險(xiǎn)情發(fā)生,必須第一時(shí)間與轄區(qū)干部取得聯(lián)系,干群必須互相配合,共同取得搶險(xiǎn)避災(zāi)的勝利。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇六

老師們,同學(xué)們:

大家早上好,本次升旗的主題是“預(yù)防冬季流行性疾病”,今天我便來(lái)給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識(shí)。

進(jìn)入寒冬,這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期,它與一般的感冒不同,開(kāi)始會(huì)伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等。

介紹預(yù)防知識(shí):

1.多喝開(kāi)水,補(bǔ)充適量的水分來(lái)稀釋血液中的毒素,加快新陳代謝。

2.多注意休息,避免勞累,減少消耗,保持體力和充足的睡眠。

1.不隨地吐痰,不對(duì)人咳嗽。

2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。

3.不在發(fā)汗時(shí)洗澡。

1.根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣物。

2.飲食不宜過(guò)飽,多吃青菜、蛋類和豆類制品,少吃油膩甜食。

3.早晨家中應(yīng)通風(fēng),保持空氣流通,課間到室外呼吸新鮮空氣。

4.結(jié)合自身狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇七

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是:《共同攜手,預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季,此時(shí),不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識(shí)。

秋冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類:

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:

1.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2.下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通。

3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。

4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。

5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效。

7.如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。

同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!

最后,同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養(yǎng)餐,中餐供大家免費(fèi)吃,這本是件好事,但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問(wèn)下同學(xué)們,難道你們?cè)诩页酝觑埡?,也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明:請(qǐng)同學(xué)們一定要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物,從今天起立即改正,改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養(yǎng)餐,并將對(duì)其作出嚴(yán)厲的批評(píng)教育。

我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇八

老師親愛(ài)同學(xué)們:

大家,早上好!

今天我國(guó)旗下。

講話。

的主題是“冬季安全,記心中”。

隨著氣溫的下降,寒冷的冬季馬上就要來(lái)臨了。為創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

第一、講究衛(wèi)生,做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,如,進(jìn)行流感疫苗接種。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、教室勤通風(fēng),各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查。不吃“三無(wú)”食品,注意身體健康。

第二、多運(yùn)動(dòng),注意安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。

第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。

第四、集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如:去廁所、做課間操、就餐等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑、不互相推擠,做到井然有序。

第五、不帶危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,注意用電安全。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。

第六、要注意交通安全。排路隊(duì)回家一定要有秩序,聽(tīng)從值勤老師和路隊(duì)長(zhǎng)的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,放學(xué)后按時(shí)回家。

老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的.校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇九

合:大家好!

男:我是主持人趙鑫偉。

女:我是主持人袁明珠。

男:“滴答,滴答”,隨著時(shí)間的流逝,不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨。

女:寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽(yáng)中,冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。

男:不就是玩嗎,不用號(hào)召,我們都想玩,都會(huì)玩。

男:哦,對(duì),有道理。

女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十

尊敬的老師們、同學(xué)們!

大家早上好!

隨著天氣漸漸地變冷,為了抓好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì),給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。

進(jìn)入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),尤其是體質(zhì)較弱的,應(yīng)更加注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

1、關(guān)注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備,出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物,有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服,隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要及時(shí)就診,按時(shí)吃藥,不要拖延。

冬天天氣寒冷,經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩,有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,會(huì)造成身體損傷,希望同學(xué)們不要追逐打鬧。

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,車輛比較多,必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走,千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路,要看好沒(méi)有車輛再過(guò)。

2、結(jié)伴行走時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

人們的生活離不開(kāi)火。火給我們帶來(lái)光明和溫暖,但如果使用不當(dāng)或者管理不善,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:

1.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。

2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。

3.使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。

4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤煙中毒。

體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目,都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練,不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。

雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決,社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí),掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們要始終樹立安全觀念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。

總之,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老師和同學(xué)們:

大家早上好!我今天演講的主題是《秋冬季節(jié)常見(jiàn)流行性疾病的預(yù)防和控制》。

進(jìn)入秋冬季節(jié),氣候干燥,日夜溫差大,人體抵御病菌的能力也有所降低,此時(shí)正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過(guò)呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場(chǎng)所,一旦發(fā)生傳染性疾病將會(huì)給教學(xué)秩序帶來(lái)不可估量的影響,因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預(yù)防秋冬季節(jié)流行性疾?。?/p>

一、在日常生活中我們應(yīng)該保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,一日三餐做到定時(shí)定量,不暴飲暴食,不偏食,不挑食。

二、每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)和保持身體氣血暢通。

三、堅(jiān)持自帶飲水杯,養(yǎng)成每天飲水八大杯的好習(xí)慣,因?yàn)槎囡嬎欣谂判刮覀儥C(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物。

四、保持室內(nèi)空氣流通,教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),空氣不流通的地方容易滋生病菌,打開(kāi)窗門20—30分鐘,室內(nèi)空氣就能夠完全對(duì)流。同學(xué)們下課后請(qǐng)盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。

五、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,避免疾病的交叉感染。

六、當(dāng)感覺(jué)自己身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)務(wù)室就診,以免延誤病情和導(dǎo)致疾病的傳播。

七、周末盡量不去人口密集的場(chǎng)所;盡量避免接觸傳染病病人。

秋冬季節(jié)季流行病種雖然繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地控制疾病的流行與傳播。

另外學(xué)校醫(yī)務(wù)室在本周星期三會(huì)舉辦傳染病預(yù)防知識(shí)講座,請(qǐng)同學(xué)們積極參與。

最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂(lè)。謝謝!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十二

老師們,同學(xué)們:

進(jìn)入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此幼兒的冬季保健是家長(zhǎng)注意們需要注意的問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多了解此方面的知識(shí)。

幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶外活動(dòng),則不要給孩子過(guò)多地穿衣,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)定會(huì)帶來(lái)汗水把內(nèi)衣濕透,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。睡覺(jué)時(shí)脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

冬季幼兒容易缺維生素d、感冒、上火,可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素a、c多的食物以提高抵抗力,能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的 飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒 還要視情況增加飲水的次數(shù)。

雖然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,再堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉的話,對(duì)幼兒的健康有很多好處的。另外,使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來(lái)或者用加濕器來(lái)保持濕度。

冬天最適合戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,此外,陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多,不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。定期做好幼兒疫苗的預(yù)防接種。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十三

同時(shí),對(duì)保養(yǎng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的存在問(wèn)題,現(xiàn)場(chǎng)保養(yǎng)人員進(jìn)行詳細(xì)記錄,能自行解決的當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行整改,不能及時(shí)解決的`認(rèn)真做好記錄,上報(bào)生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)和維修班進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。每口井保養(yǎng)完畢后,保養(yǎng)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真驗(yàn)收并填寫“設(shè)備保養(yǎng)記錄”,依據(jù)“誰(shuí)簽字,誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則,明晰責(zé)任落實(shí)到人。自10月7日以來(lái),這班組的已完成全部油水井的保養(yǎng)工作。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十四

場(chǎng)營(yíng)銷風(fēng)情街取得圓滿成功!

活動(dòng)背景:營(yíng)銷風(fēng)情街是由市場(chǎng)營(yíng)銷協(xié)會(huì)主辦的以提高學(xué)生營(yíng)銷策劃能力為的。

一項(xiàng)校級(jí)精品活動(dòng)。在當(dāng)今社會(huì)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的環(huán)境下,作為大學(xué)生的我們不僅要具備過(guò)硬的本領(lǐng)和豐富的知識(shí),還要有較強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐能力,而營(yíng)銷風(fēng)情街正為我們提供了一個(gè)非常好的鍛煉機(jī)會(huì),為我們提供了一個(gè)良好的實(shí)踐平臺(tái)。

活動(dòng)目的:1.為你服務(wù),讓你過(guò)上一個(gè)溫暖的冬天.。

2.增進(jìn)同學(xué)間的友誼,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)兼職、對(duì)創(chuàng)業(yè)的熱情,親身體驗(yàn)商品買賣的全過(guò)程,鍛煉每位同學(xué)各個(gè)方面的個(gè)人能力,提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)簡(jiǎn)介:本次活動(dòng)將于20xx年10月25日中午12點(diǎn)在浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院文化。

長(zhǎng)廊舉行,時(shí)間持續(xù)6個(gè)小時(shí)左右。

活動(dòng)名稱:20xx年市場(chǎng)營(yíng)銷協(xié)會(huì)營(yíng)銷風(fēng)情街之換季裝備。

活動(dòng)口號(hào):warm冬天“心”的選擇。

活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月25日。

活動(dòng)地點(diǎn):浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院文化長(zhǎng)廊。

承辦人員:應(yīng)杰楊艷慧林紅李媛李青青葉青彭成平范羿瑾(隊(duì)長(zhǎng))。

(二)市場(chǎng)分析。

浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院全體學(xué)生及周邊院校、社會(huì)上對(duì)換季裝備有需求的消費(fèi)者。

1.價(jià)格:我們所賣商品價(jià)格相對(duì)校外商店比較實(shí)惠,更能吸引學(xué)生前來(lái)光顧。

3.身份:作為學(xué)生的我們,能夠很好的了解大家需要什么以及對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的要求,知道大家喜歡怎樣的款式,希望得到怎樣的服務(wù),更能“投其所好”

4.地利:攤位設(shè)在文化長(zhǎng)廊,此乃人氣最旺之地,十分有利于產(chǎn)品的銷售。

w(劣勢(shì)):

2.銷售換季裝備的利潤(rùn)相對(duì)不高,獲得較高利潤(rùn)總額的難度相對(duì)較大。

3.作為學(xué)生的我們,銷售經(jīng)驗(yàn)相對(duì)比較缺乏。

o(機(jī)會(huì)):

t(威脅):

1.秋季天氣變化不定,若當(dāng)天氣溫較高,換季裝備的銷量將會(huì)收到一定程度的影響。

一.外部可行性。

1.活動(dòng)得到學(xué)院和市場(chǎng)營(yíng)銷協(xié)會(huì)的大力支持,給予我們多方的支持;

2.貨源已經(jīng)與各商家聯(lián)系好,穩(wěn)定且充沛;

3.后勤保障工作具體到位;

4.消費(fèi)市場(chǎng)廣大,目標(biāo)群體比較集中;

5.銷售的商品大多為冬季必需品,貼近生活,為大家送上一份溫暖,需求量較大?

(三)前期準(zhǔn)備。

前期宣傳:

1.橫幅宣傳:懸掛于西門大道上,加強(qiáng)宣傳效果。

2.宣傳單:制作精美宣傳單貼于各寢室樓下或者進(jìn)行掃樓,簡(jiǎn)單的介紹。

本次活動(dòng),確保最大力度的'宣傳。

3.網(wǎng)絡(luò)宣傳:利用菜園論壇、qq、人人網(wǎng)、飛信、微博等進(jìn)行最大幅度的。

網(wǎng)絡(luò)宣傳。

4.口頭宣傳:以口口相傳的方式,取得最優(yōu)效果。

現(xiàn)場(chǎng)宣傳。

舞臺(tái)利用:

1.派一名女生詳細(xì)展示多種戴圍巾技巧,吸引眼球,增加店鋪人氣。

3.上臺(tái)展示穿衣搭配的多種技巧.

人脈利用:

邀請(qǐng)同學(xué)、好友前來(lái)捧場(chǎng)助威,增加人氣、旺氣。

內(nèi)部人員動(dòng)員大會(huì)。

在風(fēng)情街開(kāi)始之前小組內(nèi)部人員舉行全體組員動(dòng)員大會(huì),交流感情,

并邀請(qǐng)往屆優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐為我們傳授營(yíng)銷比賽心得技巧,鼓舞士氣。

店面設(shè)計(jì)。

為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行,20xx年3月3日4月15日開(kāi)展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中,我們對(duì)此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工,根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。

各配電室:

1.檢查膠皮是否有效,如有變色或嚴(yán)重失效,應(yīng)立即更換。

2.檢查引線端子、接地螺絲;

3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固,線段頭是否良好,插接頭有無(wú)燒蝕現(xiàn)象,清潔灰塵完畢后,放回配電柜中,合上開(kāi)關(guān)。

4.檢查電纜不過(guò)熱變色,滅弧罩牢固有無(wú)松動(dòng),按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無(wú)焦糊異味,容量是否符合規(guī)定。

5.檢查整體設(shè)備接地是否良好,然后搞好設(shè)備的清潔。

6.檢查配電室地面、四壁,無(wú)雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。

7.檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。

8.檢查各絕緣件有無(wú)破損,受潮。

9.檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。

10.檢查配電柜儀表。

11.檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固,吸合器、接觸器動(dòng)作是否靈敏有效。

12.各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。

13.檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。

空調(diào)設(shè)備:

多聯(lián)機(jī)的保養(yǎng):。

1.檢查電路部分有無(wú)短路;檢查室內(nèi)機(jī),確認(rèn)有無(wú)漏水,冷凝水的排放情況;檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況;檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動(dòng);各個(gè)部位螺絲的重新緊固。

2.對(duì)冷凝器、接水盤、過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部:(包括:機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪);清洗室外機(jī)內(nèi)部:(包括:壓縮機(jī)、儲(chǔ)液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污)。

柜式風(fēng)機(jī)盤管和組合式空調(diào)機(jī)組的保養(yǎng):

1.檢查儀器儀表指示值。

2.清潔表面式換熱器,主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。

3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。

4.檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶;同時(shí)檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動(dòng),如有松動(dòng),進(jìn)行緊固。

5.檢查各減震裝置是否完好,是否受力均勻。

6.檢查機(jī)箱整體,發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時(shí)要及時(shí)修理或更換。

管道部分:

1.供暖系統(tǒng)閥門切換,加壓試驗(yàn)。

2.檢查各系統(tǒng)終端有無(wú)跑冒漏現(xiàn)象。

3.檢查各閥門開(kāi)啟關(guān)閉狀態(tài)。

閥門保養(yǎng):

1.清掃閥門外表面,更換損壞的閥門。

2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕,銹蝕的螺母必須除銹后,涂一點(diǎn)鋰基脂,起潤(rùn)滑作用。

3.檢查不經(jīng)常啟閉的閥門,對(duì)閥桿螺紋添加潤(rùn)滑脂,以防銹蝕。公共設(shè)施:

1.檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。

2.檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。

3.直飲機(jī),熱水器運(yùn)行情況。

此次換季將責(zé)任到人,并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo),嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求,對(duì)設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查,緊固清潔和潤(rùn)滑,對(duì)損壞的設(shè)施設(shè)備及時(shí)進(jìn)行維修更換,及時(shí)消除安全隱患,保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十五

天氣逐漸變冷,冬天很快就到了。冬季寒冷,汽車燃油的流動(dòng)性變差,潤(rùn)滑油的粘度增加,冷卻水容易結(jié)冰,因此,在冬季這樣的'條件下使用汽車,方法極為重要,使用方法不當(dāng),會(huì)降低汽車的使用壽命,甚至有導(dǎo)致事故的可能,所以,汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。

冬季,不能用冷水直接沖洗汽車,尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)升溫后,車前部溫度較高,用冷水清洗會(huì)造成急速降溫,對(duì)表面油漆有很大損傷。洗車后要打開(kāi)窗戶,把周圍擦干,特別是門縫處,因?yàn)槎舅菀捉Y(jié)冰,門縫處有水殘留,容易凍住車門。車窗被凍住時(shí)不要強(qiáng)行開(kāi)關(guān),待冰自然融化后再使用。

機(jī)油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降,機(jī)油的流動(dòng)性會(huì)變差,發(fā)動(dòng)機(jī)的啟動(dòng)性、動(dòng)力性、經(jīng)濟(jì)性也明顯下降,因此,為防止發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)困難,在冬季來(lái)臨時(shí),應(yīng)及時(shí)將油底殼、空氣壓縮機(jī)內(nèi)的機(jī)油,換成冬季用的機(jī)油;將變速器、分動(dòng)器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油,換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后,加入黏度較低的軸承潤(rùn)滑油。

一般蓄電池的`壽命是兩到三年,如果已接近使用壽命,最好換新的,同時(shí),要及時(shí)清除蓄電池電極樁上的氧化物,補(bǔ)充蒸餾水,保持其正常的電壓和液面。出車時(shí)最好先點(diǎn)火使發(fā)動(dòng)機(jī)工作后再開(kāi)車燈、收音機(jī)等電器,停車時(shí)則要先關(guān)各種電器,最后關(guān)發(fā)動(dòng)機(jī)。

用水作冷卻液的車輛最好先對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)進(jìn)行清洗,清除水垢等雜質(zhì),然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過(guò)普通水,那么防凍液必須更換。防凍液的價(jià)格不貴,國(guó)產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶,質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低,因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水,或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精,也可達(dá)到降低冰點(diǎn)、抗凍的目的。

在入冬之前要重點(diǎn)檢查加熱裝置,如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等,使其處于良好狀態(tài),以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜,妨礙視線,影響安全。要想快速除霧,可打開(kāi)空調(diào)開(kāi)關(guān);使用專用的玻璃防霧劑,效果也很好;如果沒(méi)有專用的玻璃防霧劑,也可以使用家用的玻璃洗劑,或洗潔劑來(lái)代替,擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面,也可以起到防霧的作用。

1.養(yǎng)成良好的檢查習(xí)慣。應(yīng)根據(jù)不同的使用狀況,在平時(shí)常規(guī)、日常的維護(hù)時(shí)定期檢查機(jī)油,如機(jī)油液面超過(guò)下限,應(yīng)及時(shí)添加。使用年限及里程較長(zhǎng)及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車輛,檢查的頻率要相應(yīng)增加。這樣,即便車輛出現(xiàn)“燒機(jī)油”的情況,也能做到“早發(fā)現(xiàn)早治療”,減少維修費(fèi)用。

2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后,生成膠狀物質(zhì),經(jīng)過(guò)噴油嘴進(jìn)入燃燒室燃燒后,就會(huì)在進(jìn)氣門、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳,加劇這些部位的老化,引起“燒機(jī)油”。所以,選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機(jī)油”的現(xiàn)象。

3.定期保養(yǎng)車輛。車輛的保養(yǎng)周期是根據(jù)汽車的正常行駛情況制定的,使用條件比較惡劣的車輛,要根據(jù)實(shí)際情況縮短保養(yǎng)周期和規(guī)定的公里數(shù)。

好了,今天的廣播到此結(jié)束了,我們明天再見(jiàn)!感謝您的收聽(tīng)!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十六

各位老師、同學(xué):

今天我們小橘燈文學(xué)社給大家?guī)?lái)一期校園安全專題節(jié)目。

法國(guó)思想家盧梭說(shuō)過(guò):"上帝是用模型來(lái)造人的,他在塑造了我們之后,就把那個(gè)模型搗碎了。"在這個(gè)世界上,每個(gè)人的生命都是唯一的。哪一個(gè)人不愿笑語(yǔ)常在,哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來(lái),構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性,因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽,而災(zāi)難剛好與你擦肩而過(guò)。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來(lái),全國(guó)中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。就在前不久據(jù)河南信陽(yáng)市光山縣所屬的光山網(wǎng)消息,14日早晨7:40分,一男子持刀在光山縣文殊鄉(xiāng)陳棚村完全小學(xué)門口砍傷學(xué)生22人,群眾1人。有六名官員因此被撤職。

同學(xué)們,百善文明為先,萬(wàn)思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的'處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。

下面讓我們了解一些關(guān)于校園安全的小常識(shí)。

1、在校時(shí)間學(xué)生不得無(wú)故離開(kāi)學(xué)校,有事外出得向班主任請(qǐng)假。

2、學(xué)生上課要遵守紀(jì)律,要聽(tīng)從老師指揮,特別是體育課、活動(dòng)課等,應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。

3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。

4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴(yán)禁從樓梯扶手上滑下。

5、不喝生水,不買無(wú)證小攤的食品,不吃過(guò)期或變質(zhì)食品。

6、不帶利器及易燃易爆物品來(lái)校,不做危險(xiǎn)游戲。

7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時(shí)講話、嬉戲或做其他事情。

8、注意用電安全,不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備、開(kāi)關(guān)、插座等。

9、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開(kāi)學(xué)校直接回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭游逛。

10、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車輛,要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動(dòng)車等),不乘坐超載車輛。

另外,我們要做到:

一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)和睦相處,善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開(kāi)始的,而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬,極不文明,我認(rèn)為,罵人和打架一樣,是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵,不打架斗毆,不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭(zhēng)做文明小學(xué)生。

二、關(guān)注課間安全。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。

上學(xué)、放學(xué)要做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無(wú)牌無(wú)證車輛,不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。

四、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。

五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。

不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來(lái)訪。

六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救,提高防御能力。

學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護(hù)校園安全的主人。

七、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。

注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全,不把珍貴物品放在教室,上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行,要走大路,最好由家長(zhǎng)接送,或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智,要敢于見(jiàn)義勇為又要量力而行,要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。

八、認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜時(shí)光。

遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不同社會(huì)閑雜人員交往。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十七

為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行,20xx年3月3日—4月15日開(kāi)展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中,我們對(duì)此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工,根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。

1、檢查膠皮是否有效,如有變色或嚴(yán)重失效,應(yīng)立即更換。

2、檢查引線端子、接地螺絲;

3、檢查主回路的線耳是否接觸牢固,線段頭是否良好,插接頭有無(wú)燒蝕現(xiàn)象,清潔灰塵完畢后,放回配電柜中,合上開(kāi)關(guān)。

4、檢查電纜不過(guò)熱變色,滅弧罩牢固有無(wú)松動(dòng),按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無(wú)焦糊異味,容量是否符合規(guī)定。

5、檢查整體設(shè)備接地是否良好,然后搞好設(shè)備的清潔。

6、檢查配電室地面、四壁,無(wú)雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。

7、檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。

8、檢查各絕緣件有無(wú)破損,受潮。

9、檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。

10、檢查配電柜儀表。

11、檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固,吸合器、接觸器動(dòng)作是否靈敏有效。

12、各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。

13、檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。

xx

1、檢查電路部分有無(wú)短路;檢查室內(nèi)機(jī),確認(rèn)有無(wú)漏水,冷凝水的排放情況;檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況;檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動(dòng);各個(gè)部位螺絲的重新緊固。

2、對(duì)冷凝器、接水盤、過(guò)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部:(包括:機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪);清洗室外機(jī)內(nèi)部:(包括:壓縮機(jī)、儲(chǔ)液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污)。

1、檢查儀器儀表指示值。

2、清潔表面式換熱器,主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。

3、清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。

4、檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶;同時(shí)檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動(dòng),如有松動(dòng),進(jìn)行緊固。

5、檢查各減震裝置是否完好,是否受力均勻。

6、檢查機(jī)箱整體,發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時(shí)要及時(shí)修理或更換。

1、供暖系統(tǒng)閥門切換,加壓試驗(yàn)。

2、檢查各系統(tǒng)終端有無(wú)跑冒漏現(xiàn)象。

3、檢查各閥門開(kāi)啟關(guān)閉狀態(tài)。

1、清掃閥門外表面,更換損壞的閥門。

2、檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕,銹蝕的螺母必須除銹后,涂一點(diǎn)鋰基脂,起潤(rùn)滑作用。

3、檢查不經(jīng)常啟閉的閥門,對(duì)閥桿螺紋添加潤(rùn)滑脂,以防銹蝕。公共設(shè)施:

1、檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。

2、檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。

3、直飲機(jī),熱水器運(yùn)行情況。

此次換季將責(zé)任到人,并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo),嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求,對(duì)設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查,緊固清潔和潤(rùn)滑,對(duì)損壞的設(shè)施設(shè)備及時(shí)進(jìn)行維修更換,及時(shí)消除安全隱患,保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十八

廣播稿:

隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已來(lái)臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識(shí):

一、交通安全。

冬季早晨常出現(xiàn)冰凍,步行上學(xué)、外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來(lái)往車輛,不要斜穿公路。

二、運(yùn)動(dòng)安全。

冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進(jìn)行體育鍛煉時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

三、校園安全。

嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。

四、交際安全。

上學(xué)、放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。

五、用電安全。

冬天天氣比較冷,用電器取暖時(shí)要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。

六、用火安全。

冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),不帶火柴、打火機(jī)等易燃、易爆的危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的用火取暖。用完火后要及時(shí)處理,不要隨便離開(kāi),防止死灰復(fù)燃,引起火災(zāi)。

七、食品安全。

不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。不買無(wú)證灘販?zhǔn)称?,以免引起食物中毒?/p>

同學(xué)們,在安全問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇十九

第一、預(yù)防感冒。在冬季里,要密切關(guān)注天氣變化,當(dāng)有暴冷天氣時(shí),我們要及時(shí)增加衣被,避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,還要多喝開(kāi)水。

第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)。

生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的癥狀,個(gè)別嚴(yán)重的可能起水泡,甚至壞死。預(yù)防的辦法是:多加鍛煉,以促進(jìn)血液的`循環(huán)。穿鞋子不要過(guò)緊,因?yàn)檫^(guò)緊會(huì)影響局部血液循環(huán),從而發(fā)生凍瘡。

第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角,引發(fā)炎癥,我們應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。

歸根到底,增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見(jiàn)病發(fā)病的根本辦法,尤其是我們同學(xué)們,完全可以通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等,均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應(yīng)“因人而異,循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒”。同時(shí),避免過(guò)度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力,也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。

想做好孩子嗎?那就來(lái)看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們所有同學(xué)將和家長(zhǎng)、老師一起共讀這本書。故事的主人公:金鈴是一個(gè)性子潑辣,性格直爽、天真的陽(yáng)光女孩。雖然有些胖,但胖得可愛(ài);雖然學(xué)習(xí)中等,卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭(zhēng),越難的題目她越要做出來(lái);她注重感情,很相信朋友??讀了這本書,你能從書中的人物里找到自己的影子,并且能夠和金鈴一起進(jìn)步!你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎?那么,就拿起書,一起走進(jìn)金鈴的世界吧!

這是本神奇的書,像一位繪畫大師,描繪了老北京的風(fēng)土人情;這是本精致的書,像一曲旋律悠揚(yáng)的樂(lè)曲,譜寫出了真實(shí)的人性世界。這就是著名作家林海音以自己為原型寫成的自傳體小說(shuō)《城南舊事》。主人公英子的世界是單純的,充滿疑問(wèn)的。她和被人們認(rèn)為是瘋子的秀貞結(jié)下了友情,三天兩頭的往惠安館里鉆;她和“小偷”寫下承諾,甚而認(rèn)真地聽(tīng)著“小偷”的故事;她愛(ài)著自己的奶媽,望著她離去,英子傷心難過(guò)。透過(guò)英子童稚的雙眼,我看到了大人世界的悲歡離合,雖然很天真,卻道盡人世復(fù)雜的情感。秀貞、小偷、蘭姨娘、宋媽、爸爸,一個(gè)又一個(gè)故事的主角最終都離開(kāi)了英子,淡淡的哀傷中,英子堅(jiān)強(qiáng)了、也長(zhǎng)大了。小說(shuō)恰似一首淡雅而含蓄的詩(shī),就讓我們慢慢品出詩(shī)的芬芳吧!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿篇二十

主持2:親愛(ài)的同學(xué)們。

1:伴隨著熟悉的音樂(lè),我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人xxx。

2:我是主持人xxx。

1:今天的家事、國(guó)事、校園事,新聞袋袋褲帶來(lái)以下內(nèi)容。(新聞稿)。

2:時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jī)?nèi)容。

1:長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、闊視野,接下來(lái)是《知識(shí)百寶箱》欄目。今天,廣播的`主題如何預(yù)防秋冬季感冒。

2:近來(lái),很多老師和同學(xué)都感冒了,大家都知道,感冒后人會(huì)很不舒服,今天,就為大家介紹一些預(yù)防感冒的小知識(shí)。

1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。

2:合理飲食:感冒與飲食關(guān)系密切,一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。過(guò)多食用肉類、乳制品等,過(guò)多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。

1:保暖足部:俗話說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠(yuǎn),對(duì)冷非常敏感。一旦足部受涼,就會(huì)反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動(dòng)減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

2:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶外活動(dòng),很少參加體育鍛煉,機(jī)體抗病能力相對(duì)降低,患感冒的機(jī)會(huì)比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng),多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)免疫力。

1:保證睡眠:中醫(yī)認(rèn)為,感冒發(fā)病機(jī)理主要是人體營(yíng)、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致,而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營(yíng)衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。

2:調(diào)節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機(jī)能是一對(duì)“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機(jī)”。心胸豁達(dá)、情緒樂(lè)觀是預(yù)防感冒的有效辦法。

1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn),好好保護(hù)自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。

2:接下來(lái),是佳作欣賞。今天,我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)五(2)班xxx同學(xué)的優(yōu)秀習(xí)作。讀作文。

1:今天為大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快樂(lè)每一天。

2:本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽(tīng)!我們下周見(jiàn)。

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