無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
冬季換季廣播稿部隊篇一
大家早上好!
今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經(jīng)常通風換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3.注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
冬季換季廣播稿部隊篇二
天氣逐漸變冷,冬天很快就到了。冬季寒冷,汽車燃油的流動性變差,潤滑油的粘度增加,冷卻水容易結(jié)冰,因此,在冬季這樣的條件下使用汽車,方法極為重要,使用方法不當,會降低汽車的使用壽命,甚至有導致事故的可能,所以,汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。
冬季,不能用冷水直接沖洗汽車,尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機。因為發(fā)動機升溫后,車前部溫度較高,用冷水清洗會造成急速降溫,對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶,把周圍擦干,特別是門縫處,因為冬季水容易結(jié)冰,門縫處有水殘留,容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關(guān),待冰自然融化后再使用。
機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降,機油的流動性會變差,發(fā)動機的啟動性、動力性、經(jīng)濟性也明顯下降,因此,為防止發(fā)動機啟動困難,在冬季來臨時,應及時將油底殼、空氣壓縮機內(nèi)的機油,換成冬季用的機油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油,換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后,加入黏度較低的軸承潤滑油。
一般蓄電池的`壽命是兩到三年,如果已接近使用壽命,最好換新的,同時,要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物,補充蒸餾水,保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發(fā)動機工作后再開車燈、收音機等電器,停車時則要先關(guān)各種電器,最后關(guān)發(fā)動機。
用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)進行清洗,清除水垢等雜質(zhì),然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水,那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴,國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶,質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低,因此玻璃水也應更換成抗凍的冬季玻璃水,或者在玻璃水中加入適當比例的酒精,也可達到降低冰點、抗凍的目的。
在入冬之前要重點檢查加熱裝置,如風擋、側(cè)窗出風口、后窗電熱器等,使其處于良好狀態(tài),以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜,妨礙視線,影響安全。要想快速除霧,可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑,效果也很好;如果沒有專用的玻璃防霧劑,也可以使用家用的玻璃洗劑,或洗潔劑來代替,擦拭風擋玻璃的內(nèi)表面,也可以起到防霧的作用。
1.養(yǎng)成良好的檢查習慣。應根據(jù)不同的使用狀況,在平時常規(guī)、日常的維護時定期檢查機油,如機油液面超過下限,應及時添加。使用年限及里程較長及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車輛,檢查的頻率要相應增加。這樣,即便車輛出現(xiàn)“燒機油”的情況,也能做到“早發(fā)現(xiàn)早治療”,減少維修費用。
2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后,生成膠狀物質(zhì),經(jīng)過噴油嘴進入燃燒室燃燒后,就會在進氣門、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳,加劇這些部位的老化,引起“燒機油”。所以,選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機油”的現(xiàn)象。
3.定期保養(yǎng)車輛。車輛的保養(yǎng)周期是根據(jù)汽車的正常行駛情況制定的,使用條件比較惡劣的車輛,要根據(jù)實際情況縮短保養(yǎng)周期和規(guī)定的公里數(shù)。
好了,今天的廣播到此結(jié)束了,我們明天再見!感謝您的收聽!
冬季換季廣播稿部隊篇三
尊敬的老師們、親愛的同學們:
今天我講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴冬,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。
冬天還很漫長,希望同學們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
冬季換季廣播稿部隊篇四
老師、同學們:
大家早上好!
秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病,有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期,同學們應注意預防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物,增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復發(fā)作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運動損傷??刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪?、活動胳臂和下蹲等準備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應能力。
進入冬季很多人身上會發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是,洗澡水溫不宜過高,洗澡時間也不要過長;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
冬季應加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動的學生,每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預防各種疾病的發(fā)生。
保持學習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通。
同學們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學習中。
冬季換季廣播稿部隊篇五
甲:尊敬的老師、
乙:親愛的同學們
合:大家好!
甲:我是主持人
乙:我是主持人
甲:“滴答,滴答”,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
乙:冬日暖陽中,鍛煉的號角吹響了整個校園。
乙:鍛煉的時候不可盲目行動,要注意安全哦。
甲:這個我知道,我還給大家準備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢!
乙:真的呀?快說給大家聽聽吧!
甲:
冬天到,冬天到,
陽光底下常曬曬,增強血液的循環(huán),體育鍛煉不可少,
常常跳繩踢毽子,認真跑好課間操,長得結(jié)實又健壯。
運動安全要記牢,自我保護不可少,運動之前要熱身,
安全第一不越位,練出一身好本領(lǐng),為班為校來爭光。
乙:你說得真正好,我們一定會記牢。(稍稍停頓)
甲:進入冬季,在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性,加之冬季天干物燥,是家庭火災發(fā)生比較頻繁的季節(jié),下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。請聽知識百寶箱欄目
甲:家庭冬季防火七忌
一忌——生產(chǎn)生活用火方面要忌
乙:二忌——電氣設備安裝使用不當和家用電器引發(fā)火災。
甲:三忌——吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全,如大風天室外吸煙,亂扔煙頭,在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等,很容易引發(fā)火災事故
乙:四忌——兒童玩火
很多同學對玩煙花爆竹的游戲很感興趣,可燃放煙花爆竹對場地要求很高,而且危險性極大,這里倡議同學們要在家長的監(jiān)護下,在空曠的地點燃放。
甲:五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙:六忌——烘烤衣物
有的家庭為了增加室內(nèi)溫度,經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設備,這類設備的用電量很大,溫度也很高,有些人就習慣用它們來烘烤衣物。事實上,這種做法危險性極大,不僅容易烤
壞衣物,還容易引發(fā)火災事故。
甲:七忌——氣體泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽,在使用煤氣時,要確認氣體閥門置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣,要迅速關(guān)閉閥門,打開門窗;切勿驚慌失措,不能動用明火。
乙:為了您和他人的安全,請時刻注意火災的隱患!
甲:那家用電器著火后怎樣撲救呢?咱們也來學習一下這些自我保護的安全常識。
(1)立即關(guān)機,拔下電源插頭或拉下總閘,如只發(fā)現(xiàn)電器打火冒煙,斷電后,火即自行熄滅。
(2)如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時,可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
(3)不得用水撲救電視機,以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。
甲:那萬一,人身上起火了怎么辦?
乙:這里跟大家分享一下自救的方法。
(1)當身上套著幾件衣服時,火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
(2)身上如果穿的是單衣,應迅速趴在地上;背后衣服著火時,應躺在地上;衣服前后都著火時,則應在地上來回滾動,利用身體隔絕空氣,覆蓋火焰,窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快,否則火不容易壓滅。
(3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物滅火,效果既好又及時,如果旁邊正好有水,也可用水澆。
(4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入淺水中;但若人體已被燒傷,而且創(chuàng)面皮膚已燒破時,則不宜跳入水中,更不能用滅火器直接往人體上噴射,因為這樣做很容易使燒傷的創(chuàng)面感染細菌。
乙:最后提醒同學們,家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火,有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉,或者輕便滅火器材,一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材,就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有物品滅火。食鹽,就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲:食鹽,在日常生活中使用相當普遍,它既是不可缺少的調(diào)味品,又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大,含水量較多,在高溫下吸熱膨脹快,破壞了火苗的形態(tài),同時發(fā)生吸熱反應,稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度,所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性,即使在平時也能派上用場,精細的鹽面,顆粒均勻,含有一定的水分,還是滅油火的好幫手。
乙:廣播快要結(jié)束了,同學們一定收獲了很多冬季安全的常識。
甲:一定要記住??!
合:紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽,再見!
冬季安全廣播稿二:車間部署冬季安全生產(chǎn)廣播稿(590字)
近日,動力車間嚴格按照公司要求,提前做好冬季安全生產(chǎn)部署,狠抓“三個不留”,為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》,按照“早動手、細安排、嚴落實”的工作思路,積極部署冬防各項工作,針對所轄各裝置管線、機泵、閥門的防凍凝情況,每日進行全面、細致的拉網(wǎng)式排查,做到不留死角;嚴格執(zhí)行冬季現(xiàn)場施工的各種申報、審批手續(xù),消除安全隱患,確保檢查覆蓋面達100%;加強重點要害部位的監(jiān)控,加大監(jiān)盤力度,特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點,制定詳細的冬季安全生產(chǎn)方案,確保冬季安全生產(chǎn)。
狠抓設備冬季保養(yǎng)不留隱患。該車間細化各項設備管理規(guī)定,加強設備日常巡檢和保養(yǎng)。定期切換備用設備,防止超負荷運行,定期更換潤滑油,清洗過濾器,并做到“三個杜絕”,即:杜絕設備管線保溫工作沒有落實到位、杜絕設備泄露-點沒有及時處理、杜絕停運設備內(nèi)存水
未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。
狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險性高的特點,充分利用班前會和脫產(chǎn)培訓的機會,宣貫冬季安全生產(chǎn)知識,并對不同崗位員工進行有針對性的技能培訓;通過演講、案例分析等形式,對員工進行安全事故教育;組織員工學會辨識本崗位的防凍凝點,了解防凍凝措施;組織員工學習和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應急預案》,確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。
冬季安全廣播稿三:冬季安全廣播稿(2200字)
男:尊敬的老師、
女:親愛的同學們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答,滴答”,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
女:寒風習習,冬日暖陽中,冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎,不用號召,我們都想玩,都會玩。
女:玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否則,為什么叫冬季鍛煉,不叫冬玩呢?
男:哦,對,有道理。
女:那我考考你:我們小學生能進行哪些冬季鍛煉?
冬季換季廣播稿部隊篇六
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!今天我講話的題目是《冬季鍛煉,強身健體》! 常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風霜。我們的身體也是這個道理,適應能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運動中發(fā)生和發(fā)展的,如果運動停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的``周圍,常常可以看到,有的人只穿一件很薄的運動衣,在寒風刺骨的冬季練長跑,甚至有的人在三九嚴寒破冰游泳都安然無恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風感冒。這是什么原因呢?這就是因為人們對寒冷的適應能力不同。冬季堅持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們在教室里學習,冬天門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會使人頭昏腦脹,學習效率下降。下課后走出教室,在操場上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的補給。有些同學一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對學習也是極為不利的。所以,冬季堅持戶外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格,這對人的一生都是大有益處的。所以,在這個冬天,希望同學們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺,丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
謝謝!
冬季換季廣播稿部隊篇七
尊敬的各位老師、各位同學:
大家早上好!
今天,我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,大多在室外進行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長發(fā)育。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活動,提高身體機能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時要衣著合理,注意保暖,以防感冒。
3、要循序漸進,更要有頑強的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學們,每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。
同學們,身體是知識的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學習和生活,才能應對各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們 ,讓我們一起努力做到:人人會鍛煉,個個善運動,增強身體素質(zhì),爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!
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