心理健康節(jié)策劃方案(實(shí)用16篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-18 09:33:03
心理健康節(jié)策劃方案(實(shí)用16篇)
時(shí)間:2023-11-18 09:33:03     小編:ZS文王

方案的執(zhí)行需要不斷進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)估,及時(shí)調(diào)整和改進(jìn),以確保達(dá)到預(yù)期效果。在考慮方案時(shí),我們應(yīng)該多方面思考,盡量避免片面思維。每個(gè)領(lǐng)域都有一些成功實(shí)施的方案,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)吧。

心理健康節(jié)策劃方案篇一

20xx年10月10日—11月6日。

(一)宣傳發(fā)動(dòng)。心理健康教育中心及各學(xué)院通過(guò)廣播、校報(bào)、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)及主題班會(huì)等形式宣傳“不忘初心,成就自我”活動(dòng)通知及開(kāi)展啟動(dòng)儀式,啟動(dòng)我校20xx年心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

(二)心理健康知識(shí)講座。心理健康教育中心將邀請(qǐng)專家進(jìn)行三場(chǎng)心理健康專題講座(見(jiàn)附件1)。

(三)開(kāi)展“心語(yǔ)心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語(yǔ)心聲”故事大賽,大賽由心理健康教育中心主辦,醫(yī)學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院和人文學(xué)院承辦(見(jiàn)附件2)。

(四)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開(kāi)元校區(qū)和西苑校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)(見(jiàn)附件1)。

(五)心理健康微視頻和心理電影展播。分別在開(kāi)元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開(kāi)展心理健康微視頻和心理電影展播,活動(dòng)由心理健康教育中心主辦,車輛與交通工程學(xué)院承辦(見(jiàn)附件1)。

(六)心理問(wèn)題聯(lián)合評(píng)估會(huì)診。各學(xué)院于宣傳月期間對(duì)本院學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題篩查,將典型心理問(wèn)題學(xué)生情況于10月28日前報(bào)至心理健康教育中心,由心理健康教育中心組織有關(guān)專家會(huì)同學(xué)院進(jìn)行聯(lián)合評(píng)估會(huì)診。

(七)新生心理健康狀況普查。組織20xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理健康狀況普查。

(八)“向陽(yáng)花使者”服務(wù)團(tuán)成立儀式。心理健康教育中心在班級(jí)心理委員中選拔優(yōu)秀成員,經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)后上崗成為“向陽(yáng)花使者”,組成“向陽(yáng)花使者”服務(wù)團(tuán)。服務(wù)團(tuán)以“自助、助人、互助”為理念,開(kāi)展學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)和服務(wù)工作。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。心理健康教育中心根據(jù)不同年級(jí)、不同群體學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與需求,開(kāi)展相應(yīng)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。

(十)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站建設(shè)。發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站建設(shè)的通知”文件,通過(guò)強(qiáng)化機(jī)構(gòu)建設(shè)、提升隊(duì)伍素質(zhì)、健全工作機(jī)制、拓展活動(dòng)載體、突出學(xué)院特色等舉措,切實(shí)推進(jìn)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站建設(shè)。

(十一)學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院要在認(rèn)真組織參加學(xué)?;顒?dòng)的基礎(chǔ)上,圍繞“不忘初心,成就自我”活動(dòng)主題,結(jié)合本學(xué)院實(shí)際,開(kāi)展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動(dòng)。

(十二)學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)。充分發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)作用,開(kāi)展心理健康宣傳教育主題活動(dòng)。同時(shí)協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識(shí)宣傳材料。

(一)高度重視,認(rèn)真組織。開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)是集中宣傳心理健康知識(shí)的重要方式,是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高自我調(diào)適能力的重要手段。對(duì)于幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),促進(jìn)自我發(fā)展等具有重要的意義。各學(xué)院要高度重視,力求結(jié)合學(xué)院實(shí)際和學(xué)生心理狀況制定切實(shí)可行的方案,認(rèn)真組織開(kāi)展系列活動(dòng),確?;顒?dòng)順利實(shí)施。

(二)突出主題,確保實(shí)效。各學(xué)院要以宣傳月為契機(jī),開(kāi)展豐富多彩的主題教育活動(dòng)。通過(guò)形式多樣的活動(dòng)宣傳普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生解除心理困擾,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,努力開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能,促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)站、學(xué)生會(huì)、學(xué)生心理健康社團(tuán)等組織的積極作用,發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實(shí)幫助學(xué)生緩解來(lái)自學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力。要進(jìn)一步完善心理健康教育工作機(jī)制,根據(jù)大學(xué)生生理心理特點(diǎn),認(rèn)真做好心理衛(wèi)生常識(shí)輔導(dǎo)和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作,為學(xué)校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。

(三)拓展形式,形成特色。各學(xué)院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性,積極探索科學(xué)有效的管理模式,探索心理健康教育新方法,努力構(gòu)建更加完善的心理健康教育工作體系,推動(dòng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作邁上新的臺(tái)階。要在學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站建設(shè)、學(xué)生心理檔案建立與管理、學(xué)生心理社團(tuán)培育、朋輩輔導(dǎo)、心理健康教育活動(dòng)體系建設(shè)、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡(luò)等方面進(jìn)行積極的探索與嘗試,形成特色與亮點(diǎn)。

(四)抓好宣傳,營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要充分利用學(xué)校廣播、校報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體,及時(shí)對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道,營(yíng)造良好的輿論氛圍。

(五)認(rèn)真總結(jié),不斷提高?;顒?dòng)過(guò)程中要注意對(duì)相關(guān)資料的收集和保存,活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要寫(xiě)出總結(jié)報(bào)告,于11月14日前報(bào)送心理健康教育中心,并將電子文檔發(fā)至郵箱。

本次宣傳月活動(dòng)將設(shè)學(xué)院優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、“心語(yǔ)心聲”故事大賽單項(xiàng)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)?;顒?dòng)結(jié)束后學(xué)校將對(duì)各學(xué)院活動(dòng)情況和活動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)比,請(qǐng)各學(xué)院及時(shí)報(bào)送相關(guān)材料。

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開(kāi)展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》(教思政[20xx]x號(hào))的要求,決定開(kāi)展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

珍愛(ài)生命,放飛夢(mèng)想。

通過(guò)組織開(kāi)展以“珍愛(ài)生命,放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng),引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂(lè)趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心,保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折,收獲生命成長(zhǎng)的幸福。

20xx年4月中旬--5月下旬。

全校在讀本??粕?。

圍繞“珍愛(ài)生命,放飛夢(mèng)想”主題,組織學(xué)生開(kāi)展心情征文活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。

1、征文活動(dòng)。

各學(xué)院分別至少報(bào)送5篇心情征文作品,學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心情征文”評(píng)選。

各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖文并茂的活動(dòng)照片,每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述,學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)15名、三等獎(jiǎng)20名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“陽(yáng)光風(fēng)采照”評(píng)選。

3、心理情景劇。

各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品,校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品,并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處,學(xué)校將在5月25日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)選,評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。

4、征文及照片提交時(shí)間。

請(qǐng)各學(xué)院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱:?;蚩截惖絰x樓學(xué)工處xx老師處。

心理健康節(jié)策劃方案篇二

母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛(ài)的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來(lái)表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)。時(shí)至五月母親節(jié)來(lái)臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛(ài)的母親,然他們感受到我們的愛(ài)。

通過(guò)本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛(ài)。

感恩母親節(jié),愛(ài)就大聲說(shuō)。

5月13日(母親節(jié))。

北校電信路口。

北校全體學(xué)生。

1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹(shù)。

2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問(wèn)卷(詳見(jiàn)附表)。

3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

向路過(guò)同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,并請(qǐng)他們來(lái)許愿樹(shù)前寫(xiě)下自己相對(duì)母親說(shuō)的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話,對(duì)母親說(shuō):“媽媽,我愛(ài)你?!?/p>

便利貼:3x2=6元。

調(diào)查問(wèn)卷:0.1x150=15元。

合計(jì):21元。

心理健康節(jié)策劃方案篇三

(1)活動(dòng)目的:

經(jīng)過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自我與他人的心理健康,使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題,更懂得享受生活,珍愛(ài)生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長(zhǎng)。

(2)話劇主題:

畢業(yè)n年以后,我們相聚湖鐵。

(3)主辦單位:

學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(4)承辦單位:

(5)協(xié)助單位:

院治保部、體育部、院秘書(shū)處。

(6)參賽隊(duì)伍:

6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì),加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。

(7)活動(dòng)流程:

4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位,4月11號(hào)前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時(shí)間是5月18日。

(8)比賽時(shí)間:

5月19日午時(shí)15:00(暫定)。

(9)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

(1)評(píng)分方式:總分10分,取平均分。

(2)根據(jù)服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。

(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(團(tuán)體)獎(jiǎng)金。

(11)比賽地點(diǎn):

南院籃球場(chǎng)。

(12)場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排:

由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料,布置場(chǎng)景,由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分,院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。

心理健康節(jié)策劃方案篇四

全校各單位:

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》的通知、《中共__省委高校工委、__省教育廳關(guān)于開(kāi)展第二批普通高等學(xué)校心理健康教育試點(diǎn)單位創(chuàng)建工作的通知》(教思政〔20__〕x號(hào))精神,結(jié)合我校工作實(shí)際,經(jīng)研究,決定開(kāi)展20__年“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的教育方針,以提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化心理品質(zhì)為目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)人才,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的。

通過(guò)開(kāi)展“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng),達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí),構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的`,為大學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力,預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

三、活動(dòng)時(shí)間:20__年4月15日—5月25日。

五、活動(dòng)要求。

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育中心主辦,大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦,各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動(dòng)全校學(xué)生廣泛參與,力爭(zhēng)豐富多彩。

(二)加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍?;顒?dòng)充分要利用各種宣傳媒體,如qq群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識(shí);各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級(jí)心理委員的骨干作用,結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開(kāi)展富有特色的心理健康教育活動(dòng),積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。

(三)突出主題,務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞各項(xiàng)活動(dòng)主題,教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力。

(四)認(rèn)真總結(jié),不斷提高?;顒?dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)資料,活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要形成活動(dòng)總結(jié),請(qǐng)于5月26日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。

心理健康節(jié)策劃方案篇五

1、欣賞故事,感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。

3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

1、故事《快樂(lè)地家》,爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信,制作的相冊(cè),說(shuō)給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。

2、愛(ài)心卡。

一、出示課件,導(dǎo)入活動(dòng)。

(一)欣賞故事《快樂(lè)的家》。

提問(wèn):

1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家,聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么?怎么說(shuō)的?他們的心情會(huì)怎樣?

2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài),那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎?

(二)小結(jié):

愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候,一定要大聲說(shuō)出來(lái),是怎樣愛(ài)的?

二、傾聽(tīng)書(shū)信,爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

(一)讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝,你長(zhǎng)大了》

1、你們聽(tīng)后有什么感受?

2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

(二)欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"

1、請(qǐng)每位學(xué)生說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。

2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

(三)聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子,我愛(ài)你》

總結(jié):每個(gè)人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報(bào)父母。

三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)

(一)欣賞課件并提問(wèn):

1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

2、在日常生活中,你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

(二)"悄悄話"愛(ài)心卡。

我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài),把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上,送給爸爸媽媽。

(三)表演歌曲《感恩的心》,活動(dòng)結(jié)束。

1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

2、在日常生活中,用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

孝敬父母,尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,都是在父母親百般呵護(hù),悉心照料下,無(wú)憂無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài),漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然,養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)學(xué)生從小感恩父母的情感,我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽,我愛(ài)你》。

心理健康節(jié)策劃方案篇六

母親節(jié),五月的第二個(gè)星期天,作為一個(gè)向母親表達(dá)愛(ài)的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的.校園生活所遺忘。同時(shí),很多人往往不知道以什么方式來(lái)表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)。時(shí)至五月母親節(jié)來(lái)臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛(ài)的母親,然他們感受到我們的愛(ài)。

通過(guò)本次活動(dòng),呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)母親,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛(ài)。

感恩母親節(jié),愛(ài)就大聲說(shuō)。

5月13日(母親節(jié))。

北校電信路口。

北校全體學(xué)生。

1、請(qǐng)x部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹(shù)。

2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問(wèn)卷(詳見(jiàn)附表)。

3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺(tái),

向路過(guò)同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,并請(qǐng)他們來(lái)許愿樹(shù)前寫(xiě)下自己相對(duì)母親說(shuō)的話,鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話,對(duì)母親說(shuō):“媽媽,我愛(ài)你?!?/p>

便利貼:3x2=6元。

調(diào)查問(wèn)卷:0.1x150=15元。

合計(jì):21元。

二xx年三月二十四日。

附:調(diào)查問(wèn)卷。

你對(duì)母親了解多少?性別xxxxxx出生年月xxxxxx。

心理健康節(jié)策劃方案篇七

一、活動(dòng)時(shí)間:

20__年11月23日。

二、活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí),能對(duì)照自己,克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信,我成功”。

4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、活動(dòng)重點(diǎn):

消除不良心理,創(chuàng)設(shè)良好心境,增強(qiáng)自信心。

四、活動(dòng)難點(diǎn):

消除學(xué)生不健康心理。

五、課前準(zhǔn)備:

1、音樂(lè)。

2、幻燈片。

六、活動(dòng)過(guò)程:

1、導(dǎo)入。

用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。

2、提問(wèn)“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)。

根據(jù)例子討論。

3、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)。

教師適當(dāng)舉例闡述。

4、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”

5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

6、五分鐘放松練習(xí)。

7、小結(jié):

8、預(yù)告下一次主題?!翱朔o張焦慮心理,提高學(xué)習(xí)成績(jī)”

心理健康節(jié)策劃方案篇八

內(nèi)容:學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過(guò)別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。

時(shí)間:5月25日。

地點(diǎn):北樓320。

10、心理講座。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):待定。

11、心理電影欣賞。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):食堂西門。

12、心靈晚會(huì)。

時(shí)間:待定。

地點(diǎn):待定。

六、活動(dòng)要求。

請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng),切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度,不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響,努力營(yíng)造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo),保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。

七、組織機(jī)構(gòu)。

活動(dòng)顧問(wèn):唐傳儉陳小進(jìn)。

指導(dǎo)老師:丁月萍。

承辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。

心理健康節(jié)策劃方案篇九

一、活動(dòng)主題:

525-心理健康周——健康從心開(kāi)始,生命因你綻放。

二、活動(dòng)宗旨。

1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。

三、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月22日-5月26日。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

1、利用國(guó)旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。

3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動(dòng)安排。

1、周一國(guó)旗下講話:《健康從心開(kāi)始,生命因你綻放》。

講話人:

2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛(ài)自己》責(zé)任人:班主任。

3、校園廣播:《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):8.2班。

4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人:政教處。

5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人:郝培鳳周波。

(集中咨詢時(shí)間:5月22日--5月26日的大課間)。

__礦區(qū)學(xué)校。

20__年5月17日。

心理健康節(jié)策劃方案篇十

活動(dòng)內(nèi)容:生命教育、常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別與危機(jī)預(yù)防、學(xué)習(xí)心理調(diào)適等。

20xx年3月15日—20xx年3月22日。

1.校級(jí)活動(dòng)。

(1)20xx級(jí)心理信息員培訓(xùn)。

(2)20xx級(jí)心理委員培訓(xùn)。

(3)“生命之美,你我共繪——影像中的心理學(xué)”櫥窗風(fēng)采展。

(4)心理社團(tuán)干部團(tuán)輔心理實(shí)踐。

(5)講座:提升你的生命韌性。

(6)“堅(jiān)韌之美,你我同行”大學(xué)生心理健康教育系列作品征集與評(píng)選活動(dòng)。

(7)“感受春的氣息”主題圖文征集活動(dòng)。

2.各學(xué)院開(kāi)展的幸福心理教育活動(dòng)希望各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際情況,積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,利用各種形式展示大學(xué)生的陽(yáng)光心態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生不斷完善自我、積極感恩回饋。希望各學(xué)院鼓勵(lì)學(xué)生積極參與校內(nèi)的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。

“3.20幸福心理教育周”期間,希望學(xué)院之間加強(qiáng)交流,互相學(xué)習(xí)、互相支持,共同營(yíng)造和諧校園、溫馨家庭和充滿友愛(ài)的社會(huì)環(huán)境。各學(xué)院認(rèn)真收集匯總活動(dòng)資料,于4月5日前及時(shí)將活動(dòng)總結(jié)表、宣傳報(bào)道情況及活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片(1-2張,呈現(xiàn)活動(dòng)主題、舉辦學(xué)院、時(shí)間等要素,照片需要提交原稿)及時(shí)上報(bào)至系統(tǒng)。

心理健康節(jié)策劃方案篇十一

1.通過(guò)繪本的學(xué)習(xí),讓幼兒知道什么是困難,在遇到因難時(shí)應(yīng)該怎么辦。

2.教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí),不慌張、不急躁,尋找解決問(wèn)題的辦法。

3.培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣,使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。

重點(diǎn):培養(yǎng)他們獨(dú)立意識(shí)和應(yīng)對(duì)困難的勇氣,使孩子具有應(yīng)付困難的心理承受能力。

難點(diǎn):教育幼兒在生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí),不慌張、不急躁,尋找解決問(wèn)題的辦法。

繪本ppt、電網(wǎng)。

一、出示繪本封面,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

二、欣賞繪本

1.出示書(shū)面,問(wèn)“書(shū)的名字叫什么?”看著畫(huà)面猜一猜是講了的故事呢?我們一起來(lái)看看。

——小熊為什么會(huì)掉進(jìn)洞里?

弗洛格挖的洞深深的,小熊聽(tīng)不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口,“撲通”一聲掉到了深深的,黑暗的洞里。

——弗洛格和小熊被困在洞里時(shí)都做了什么?

小熊哭著喊道:“我餓了,我再也不能和老鼠釣魚(yú)了,再也看不到野兔朋友了?!备ヂ甯駴](méi)有哭。他非常平靜的安慰小熊,還告訴小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我們吧!”和小熊一起唱歌鼓勵(lì)自己。

——大家是怎么把他倆從洞里救出來(lái)的?

鴨子發(fā)現(xiàn)了,叫來(lái)老鼠,老鼠扛了一把長(zhǎng)梯子到洞里,把他們救出來(lái)了。

小結(jié):其實(shí)沒(méi)有什么困難是我們解決不了的,遇到困難我們應(yīng)該深呼吸、靜下來(lái)思考,怎么樣做才能解決困難。事情往往沒(méi)有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態(tài)去面對(duì)困難,并且戰(zhàn)勝困難。

三、挑戰(zhàn)困難(過(guò)電網(wǎng))

1.介紹游戲內(nèi)容

——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一個(gè)困難,弗洛格試了好幾次都沒(méi)通過(guò),請(qǐng)小朋友們來(lái)試試,看小朋友們能不能順利通過(guò)。

2.組織幼兒進(jìn)行討論,隨后進(jìn)行游戲。

——現(xiàn)在,老師請(qǐng)小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過(guò)這條電網(wǎng)路,請(qǐng)認(rèn)真思考后,就可以大膽試試了。

3.稍加難度(間隔縮?。?,請(qǐng)幼兒進(jìn)行挑戰(zhàn)。

4.請(qǐng)成功過(guò)關(guān)的幼兒分享成功的經(jīng)驗(yàn),幫助未通關(guān)的幼兒總結(jié)原因,請(qǐng)失敗的幼兒再試一次。

——這次的“電網(wǎng)”,有些小朋友不小心就觸碰了,但還是有小朋友通過(guò)了,我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng),他有什么通關(guān)秘訣。

5.在“電網(wǎng)”兩邊加上障礙物(鉆圈),再次邀請(qǐng)幼兒嘗試。

——還有最后一段路,通過(guò)這段路,我們就能安全了。

小結(jié):你們都是熱心腸的好孩子,幫助弗洛格成功的通過(guò)了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰(zhàn)困難,遇到過(guò)不去的難關(guān)時(shí),會(huì)靜下來(lái)思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友,它可真幸福。

通過(guò)本次活動(dòng)讓幼兒知道生活中會(huì)遇到一些想不到的困難,而困難是能克服的,教育孩子克服依賴思想,明白困難并不可怕,重要的是鼓勵(lì)孩子獨(dú)立面對(duì)困難,正視困難,樹(shù)立自信,不慌張、不急躁,心平氣和的以良好的心態(tài)去尋找解決問(wèn)題的辦法。從而克服困難,戰(zhàn)勝困難,“經(jīng)歷風(fēng)雨才難見(jiàn)彩虹!”

心理健康節(jié)策劃方案篇十二

活動(dòng)要求:

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確?;顒?dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè),受到教育。

教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

活動(dòng)重點(diǎn):通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。

活動(dòng)難點(diǎn):如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)。

2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);。

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學(xué)過(guò)程:

一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)。

現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ):"人人身上一大寶,既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹,高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)。

二、情緒大變臉。

(一)辨別面部表情。

1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)。

2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?

3、教師小結(jié):"臉"真是一位大魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會(huì)兒笑,一會(huì)兒哭,一會(huì)兒又生氣,一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮,我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

(二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?

1、集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。

2、同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。

(三)引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。

1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑?,你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

2、引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。

3、教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

(四)玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對(duì)情緒的理解。

1、規(guī)則:每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動(dòng)指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。

2、討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)。

三、聯(lián)系生活實(shí)際。

1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問(wèn):錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)。

2、這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)。

3、教師歸納小結(jié):是呀,我們長(zhǎng)大了,當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽(tīng),或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了,同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒,我們的身體才會(huì)更加健康。

四、活動(dòng)結(jié)束。

一起來(lái)跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè),保持一份好心情。

五、活動(dòng)延伸:

1、布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2、開(kāi)展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)。

心理健康節(jié)策劃方案篇十三

幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點(diǎn),尚不能設(shè)身處地為他人著想。本活動(dòng)引導(dǎo)幼兒懂得應(yīng)該從哪方面去關(guān)心別人,體驗(yàn)幫助他人帶來(lái)的快樂(lè),同時(shí)也為培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心起到積極的推動(dòng)作用。

1、利用日常生活中的事情培養(yǎng)幼兒樂(lè)于助人的品質(zhì),使其富有同情心。

2、體驗(yàn)幫助他人帶來(lái)的快樂(lè),懂得在被人關(guān)心和被人愛(ài)的同時(shí),也要關(guān)心別人。

教學(xué)掛圖一套。

過(guò)程1:導(dǎo)入活動(dòng)

1、舉例說(shuō)說(shuō)最近身邊有關(guān)關(guān)心別人的話題。(如班上小朋友的例子或老師自己的例子

2、老師還給小朋友帶來(lái)幾幅圖畫(huà),我們一起來(lái)看看畫(huà)面上的這些小朋友是怎么關(guān)心別人的。

過(guò)程2:觀察圖畫(huà)

1、觀察第一幅圖。

這是在什么地方?圖上發(fā)生了一件什么事?小明放學(xué)回家的時(shí)候,看到一個(gè)小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過(guò),就跑過(guò)去問(wèn)她怎么了,小妹妹說(shuō),她不小心和媽媽走散了,找不到媽媽,很難過(guò)。小明說(shuō),沒(méi)事,哥哥帶你去找警察叔叔。

這位哥哥是怎樣關(guān)心小妹妹的?(帶小妹妹去找警察叔叔)

2、出示第二幅圖,以提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒觀察討論。

圖上的小朋友是怎樣關(guān)心他人的?(請(qǐng)你和鄰座的小朋友相互討論、講述)請(qǐng)個(gè)別幼兒回答。

3、出示第三幅圖。

畫(huà)面上都有誰(shuí)?

他們?cè)诟墒裁??(?lè)樂(lè)住院了,小紅給他送了一束鮮花,并祝他早日康復(fù))

4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖(外公累了,小紅給外公捶背;強(qiáng)強(qiáng)正嘔吐),讓幼兒理解各種不同的關(guān)心他人的方式。

教師小結(jié):小朋友要懂得關(guān)心別人,要關(guān)心有困難的人,關(guān)心殘疾人,關(guān)心老人,還要關(guān)心動(dòng)植物等。

過(guò)程3:說(shuō)一說(shuō)

小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎?

小組討論,請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)你關(guān)心他人的事。

教師根據(jù)幼兒討論情況進(jìn)行小結(jié)。

出示掛圖時(shí),每次先請(qǐng)幼兒完整講述,教師稍作提醒和補(bǔ)充。

心理健康節(jié)策劃方案篇十四

拋棄煩惱,擁抱陽(yáng)光,快樂(lè)生活,快樂(lè)學(xué)習(xí)。

20xx-xx-xx晚19:30

基教c105

到會(huì)人數(shù):38人(全到)

1.二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。

2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3.讓學(xué)生更了解家長(zhǎng),理解家長(zhǎng)的心理,能與父母真情溝通,

班長(zhǎng)致辭:

同學(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂(lè)樂(lè)、廖倩等九位同學(xué)針對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。)

班長(zhǎng)總結(jié):

聽(tīng)了各位的心聲,我深刻的理解大家,當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué),天天這樣想,別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí),影響你們的行為?,F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué),甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。

主要表現(xiàn):

(1)曲解同學(xué)、心理不平衡

(2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬(wàn)歲

(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

其實(shí),人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,樂(lè)觀的面對(duì)人生,樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。

大家說(shuō)一下,積極的心態(tài)有哪些?:要想要想成功,首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有:樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。

當(dāng)然,我們要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變,我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言,總結(jié)以下幾點(diǎn)方法,當(dāng)然,不一定是最好的。

1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵(lì)自己

2.自我調(diào)整,寫(xiě)心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

4.找知心朋友說(shuō)心事

5.聽(tīng)音樂(lè),

6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等

這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義,樹(shù)立正確的人生觀,增強(qiáng)承受挫折的能力,為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。

心理健康節(jié)策劃方案篇十五

2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

心理健康的基本內(nèi)涵

理解心理健康和身體健康的關(guān)系

導(dǎo)入:各位同學(xué),人們對(duì)健康的理解往往是不同的,有人認(rèn)為沒(méi)有病就是健康,這種理解是不全面的,還有人認(rèn)為沒(méi)有疾病,身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解稍微進(jìn)了一步,但依然不夠完整,今天我們就一起討論一下健康的話題:

一、健康的概念:

世界衛(wèi)生組織的健康概念:在身體上、精神上和社會(huì)交往中保持健全的狀態(tài)

二、心理健康

健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)

心理健康所共有的特點(diǎn)(包括的內(nèi)容)

1、自我控制的能力

2、能正確對(duì)待外界的影響

3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)

三、身體健康和心理健康的關(guān)系:

四、心理健康測(cè)試

五、如何使身心得到健康的發(fā)展

六、課后作業(yè):

1、什么叫健康?心理健康包括哪些內(nèi)容?

2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展?

七、總結(jié)

八、教學(xué)后記

心理健康節(jié)策劃方案篇十六

為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育,提高學(xué)生心理健康水平,豐富校園生活,實(shí)現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo),學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20__年安徽機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下:

一、活動(dòng)主題。

本屆心理活動(dòng)月主題為“幸福有你,夢(mèng)想同行”,旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)自我和他人的能力,提升自我價(jià)值感,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,共譜青春美好時(shí)光。

二、活動(dòng)內(nèi)容。

本屆心理活動(dòng)月的活動(dòng)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面為切入點(diǎn),結(jié)合我院實(shí)際,組織安排以下活動(dòng):

(一)首屆心理游園會(huì)活動(dòng)暨活動(dòng)月開(kāi)幕式。

1、活動(dòng)時(shí)間:五月初(具體時(shí)間另行通知)。

2、活動(dòng)地點(diǎn):中心廣場(chǎng)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

在學(xué)院心理活動(dòng)月開(kāi)幕式結(jié)束后,各系圍繞本屆活動(dòng)月主題自主設(shè)計(jì)開(kāi)展系部特色活動(dòng),要求活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康,有完整可行的實(shí)施方案,組織有序,學(xué)生參與度高,活動(dòng)效果明顯。

1、活動(dòng)時(shí)間:五月上旬。

2、活動(dòng)地點(diǎn):中心廣場(chǎng)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識(shí)及教育活動(dòng)系列展板進(jìn)行集中展示。

(三)幸福隨手拍。

1、活動(dòng)時(shí)間:月20日止。

2、活動(dòng)地點(diǎn):隨處可拍。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美,以照片記錄幸福時(shí)刻。系部進(jìn)行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評(píng)獎(jiǎng),專欄展出。

(四)學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

1、活動(dòng)時(shí)間:五月上旬。

2、活動(dòng)地點(diǎn):校園操場(chǎng)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

針對(duì)院系特定學(xué)生組織開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng),提高學(xué)生人際交往能力,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)。

(五)“青春吶喊,機(jī)電聲音”脫口秀大賽。

1、活動(dòng)時(shí)間:月2日止。

2、活動(dòng)地點(diǎn):無(wú)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

在全院范圍內(nèi)開(kāi)展以“成長(zhǎng)路、尋知己、未夢(mèng)”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個(gè)人脫口秀的形式制作“個(gè)人秀小視頻”,以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力,傳播青春正能量。

(六)心理繪本設(shè)計(jì)大賽。

1、活動(dòng)時(shí)間:月28日止。

2、活動(dòng)地點(diǎn):無(wú)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

運(yùn)用絢麗豐富的色彩和圖畫(huà),形象生動(dòng)的字和話語(yǔ),針對(duì)活動(dòng)月主題,編寫(xiě)、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學(xué)生們?cè)趷?ài)的互動(dòng)及傳遞中幫助彼此解決心理問(wèn)題,減輕學(xué)習(xí)壓力,敞開(kāi)心扉,拋開(kāi)煩惱,以積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)人生。系部進(jìn)行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。

1、活動(dòng)時(shí)間:月17日中午。

2、活動(dòng)地點(diǎn):食堂前。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識(shí)的問(wèn)題中,樹(shù)立關(guān)注心理健康的意識(shí),提高認(rèn)識(shí)自我與他人的.能力。

(八)首屆十大“心靈衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)。

1、活動(dòng)時(shí)間:月0日止。

2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開(kāi)展情況,采取現(xiàn)場(chǎng)材料評(píng)審的方式,評(píng)選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士,展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護(hù)心”風(fēng)采。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。

(九)心理委員專題系列培訓(xùn)。

1、活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)月期間。

2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心。

3、活動(dòng)內(nèi)容:

通過(guò)專題培訓(xùn),進(jìn)一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務(wù)能力與識(shí)別心理危機(jī)的能力。

1、活動(dòng)時(shí)間:六月初。

2、活動(dòng)地點(diǎn):心理中心。

3、活動(dòng)內(nèi)容。

心理中心將集中組織特色活動(dòng)評(píng)選,各系以ppt形式進(jìn)行成果匯報(bào),具體事項(xiàng)另行通知。本次活動(dòng)評(píng)選設(shè)置一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)若干,將給予獲獎(jiǎng)系部活動(dòng)經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)。

三、工作要求。

1、高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動(dòng)月是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措,各系應(yīng)高度重視,以此為契機(jī)進(jìn)一步加強(qiáng)和提升學(xué)生心理素質(zhì)。

2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結(jié)合實(shí)際,根據(jù)學(xué)院各項(xiàng)活動(dòng)要求和時(shí)間安排,研究制定工作方案,組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。要精心組織,廣泛宣傳,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。

3、探索創(chuàng)新,打造品牌。各系應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)溝通交流,積極探索創(chuàng)新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動(dòng)。

4、活動(dòng)完成后,請(qǐng)注意保存相關(guān)資料,整理并上報(bào)心理中心。

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