旅游是一種通過前往不同地方、體驗不同文化和風景來放松和享受的活動。怎樣才能提高學習效率和成績呢？以下是關于各個領域的總結示例，希望能為您的寫作提供一定的啟示。
高中生吸煙自我反省檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然因為一點小事情與老師您頂嘴，老師您那么辛苦教我，我不但沒對老師好，還和老師頂嘴，造成了很壞的影響，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。
我只能對老師說聲，對不起，是我錯了。是思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負老師家長的期望，一定會努力做個好學生。
下午老師對我做出了批評，我要感謝老師的教誨，老師您關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學校老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，老師的話讓我受益非淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對老師說聲，給老師您添麻煩了，對不起，老師是我錯了。
檢討人：xx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫敶膶W生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標準，為什么學校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學校校規(guī)校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學習環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規(guī)校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。
對于我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
很抱歉這次的我做出了這樣的事情，導致老師您也因為我的關系受到了很大的影響我為此感到深深的抱歉和自責。抽煙對于一個學生來說是絕對不能夠碰的東西，它會讓還在長身體的我們身體受到傷害，也會讓我們的身體越來越差。而我卻在明知道這些缺陷的時候依然做出了這樣的事情，完全沒有一個高中生應該有的覺悟。
我想我或許不是一個合格的高中學生，如果是一個合格的高中學生是一定不會做出這樣的事情，而是會在學校好好的學習，把心思都放在學習上，而不是這些不良的嗜好。想必我這樣的行為讓老師您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是會十分傷心。他們辛苦賺錢讓我來到學校上學就是為了讓我能夠在學校學習到知識，能夠在以后過得輕松一點，不用像他們這樣辛苦。而我卻還沾染上了我作為一名學生不該做的事情。
其實我在自己開始發(fā)現(xiàn)自己好像有了煙癮之后就開始想要戒掉，因為我知道如果被別人發(fā)現(xiàn)我有這樣的習慣肯定會讓我自己的聲譽和在父母老師心目中的形象變差。但是卻并沒有我自己想象的.那么輕松，雖然我極力抵抗，但心底總是有一個聲音說抽一根又沒事，又不多抽，就這樣我的心理防線又坍塌了，導致這次一抽就被老師給抓住了。而我沾染上抽煙這個惡習也是有一段時間了，也正是因為這么長的時間讓本來對于煙沒有癮的我，也染上了這個壞毛病并且還慢慢的養(yǎng)成了自己抽煙的習慣。
我之所以會抽煙其實說起來也是我自己的問題，在當初的時候看別人抽煙覺得很帥，很想嘗試，加上正好新認識了一個朋友總是給我散煙，所以讓我也是接觸到了這些。雖然一開始不習慣這個還覺得很難受，但是長時間的抽加上自己也想學會去裝，后面也就養(yǎng)成了這個習慣。而我也從一開始的蹭煙，到后面自己也會主動的去買煙抽，當然在開學之后我就想戒掉了，因為我知道我這樣的行為會讓班上的同學都受到我身上煙味的困擾，但顯然我自己并沒有完成這個目標。但經(jīng)歷了這次事情之后，就有人能夠監(jiān)督我了，我也會主動的配合，不會再次犯下抽煙這種原則上的錯誤了，一定在以后好好的把自己的心思放在學習上，而不是其他哪些和學習無關的。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇四
尊敬的老師：
您好!
今天，我懷著愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課不認真聽講這種惡劣的行為堅決改正的決心。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現(xiàn)在我面前，使我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣-――當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。在老師口若懸河的上著課時，坐在我后面的同學伸了個懶腰，不知道是她的手長還是我坐的太后了，被她碰到了，我以為她有啥事請教我，便回頭說了一句“干什么”，當我發(fā)現(xiàn)她只不過伸了個懶腰時，便說了一句帶諷刺性的話：“嘿，你的手臂可真長，你還沒脫離你祖先長臂猴的特征吶!”我說完就向前移動了一些，結果她又動到我了，嘿，這回她把我給惹火了，我回過頭對她說：“你再動我你就完蛋了?！睕]想到這一舉一動被我們的數(shù)學老師看的一清二楚。哎!悔亦晚矣，悔亦晚矣呀!我知道說出來什么理由都是不能成立的，因為，這所有的借口和問題都是我造成的，未能對老師們的辛勤做出回報，我越來越感到愧疚。
由于我不認真聽講的事情，所造成的嚴重后果有：讓老師擔心我的學習。本應上課認真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學跟著一起受到更為嚴重的后果，影響班級紀律違背父母的期盼。
于是，我決定有如下個人改正措施：
1、按照老師要求，絕對保證質量的檢討書一份!
2、制定學習計劃，認真克服學習上的講話、搞小動作的缺點，努力將成績拉上去，以成績來彌補我的過錯。
3、讓同學們監(jiān)督我。保證不再出現(xiàn)以上錯誤。
請關心愛護我的老師繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇五
尊敬的教官：
您好！
從高一軍訓開始到現(xiàn)在為止已經(jīng)過去了好幾天的時間了，在這段時間里通過教官的訓話讓我明白遵守軍訓紀律的重要性，然而令人愧疚的是我在軍訓期間犯了嚴重的錯誤，這種影響到集體聲譽的做法很明顯是不值得提倡的，再加上我是犯錯的當事人自然得對此進行深刻的檢討。
通過教官的批評讓我明白軍訓期間犯錯向來都是不被允許的，無論犯錯的原因是什么都應該認識到這種做法的危害性，既擾亂了軍訓的正常秩序也給身邊正在參加軍訓的同學造成了不好的影響，捫心自問因為自己的過失造成這樣的結果是不是有些太自私了，僅僅為了滿足個人的私欲便做出這種事情著實有些太過分了，實際上我應當多向身邊同學學習并將精力放在軍訓之中比較好，總是在犯錯以后再來向教官進行檢討也會讓人趕到前失望的，尤其是當自己習慣犯錯以后也會因此嚴重影響到高中三年的學習，因此我得重視這次的錯誤以及教官的批評并努力改正才行。
另外我得明白無論是好的典型還是壞的典型都會對軍訓的氛圍造成影響，若是自己犯錯的行為被身邊同學效仿的話則會造成很嚴重的危害性，屆時我便能意識到軍訓期間犯錯造成的影響是多么嚴重，所幸的是我在犯錯以后能夠及時得到教官的批評與教誨，讓我明白這種不遵守軍訓紀律的錯誤行為是不利于自己成長的，若是想要在高中三年中有所作為便應當重視自身的思想建設才行，要具備明確的是非觀并履行好自己的職責才行，輕易犯錯的話只會被人認為自己對待學習不夠嚴謹以至于難以得到認可。
其實軍訓的時間并不長又怎能染上這樣的污點，須知污點染上以后想要將其洗刷干凈是很困難的事情，因此我得履行好自己的職責并嚴格遵守軍訓期間的規(guī)定，須知高中三年的學習本就十分重要又怎能染上這樣的陋習，所以我得在軍訓期間盡快糾正過來并通過自己的努力獲得教官的認可，我也相信憑借著自身的毅力能夠通過高中軍訓的考驗并迎來成功的驗收，也希望教官能夠原諒我的這次錯誤并給予相應的指點，我會更加認真地進行訓練并積極地在軍訓期間表現(xiàn)自己。
對我來說應該要重視軍訓期間的每個細節(jié)并確保自己不會再犯錯，畢竟這次因為我的錯誤已經(jīng)造成了很大的影響又怎能繼續(xù)縱容，總之我會審視自身的錯誤并通過今后的努力來改正這方面的缺陷，也希望教官相信我能夠做到這點并在以后的軍訓中給予幫助，我將感激來之不易的改錯機會并通過努力證明自身的價值。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇六
尊敬的班主任老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
xxxx年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下，老師，這件事真的不關xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
鑒于我昨日在課堂上頂撞您的表現(xiàn)，我自認為我是極其愚蠢而不雅的。一位學生，犯了錯，卻沒有勇于承認，還在課堂之上對指責出錯誤的老師進行反駁，甚至一度以此為榮，這樣的學生，已經(jīng)不能算作是合格的高中生了，很不幸的是，這個學生就是我。
昨天在課堂之上，我因為無心聽課，便偷偷拿起小說看，我把書放在了桌子上，用課本擋著，我原以為這樣可以萬無一失，畢竟您也不怎么會下講臺在教室里走動，誰知道我看的太入迷，被書中搞笑的劇情所打動，忍不住笑出了聲音。如果僅僅只是一次還好，您也不一定能找出來是誰，可我卻毫不收斂，膽大包天繼續(xù)看書。其實剛剛那個笑聲就已經(jīng)引起了您的注意，而我絲毫不知，等我再一次的忍不住笑出來時，您已經(jīng)滿是怒火了。很明顯，周圍同學的目光深深的把我出賣了，您走到我的身旁，看到了我還來不及收拾的書，一把拿過來，往我頭上敲了一下，雖然不疼，但卻覺得很丟臉。
快要成年的我們，這個年齡段是很好面子的，被您這么當眾打了頭，這怎么能忍？我也憤怒不已，質問您憑什么打我，而您說我干擾課堂紀律，在課堂上做與課堂無關的事情，作為教師，有權責罰我。但是我被憤怒沖昏了頭，也因為好面子而嘴犟。我沒有承認的錯誤，反而指責您身為教師不能體罰學生，其實這哪是體罰，根本就是不輕不重的一次警告，甚至都不如我和同學之間嬉戲打鬧。這個時候的我，其實是心知肚明的，但卻死撐著不肯承認，我還覺得這是自己的勝利，因為您打了我，所以我頂撞您，做到了其他的同學不敢做，也做不到的事情，多風光啊。
課是沒法上了，我被您叫去了辦公室，相顧無言，一個電話打給了我的父母，我這時才慌了，但還是硬撐著說，一人做事一人當，管我父母什么事，您也只是冷冷的看著我。父母的到來，讓我這故作堅強的樣子再也無法繼續(xù)下去了。想著他們本該正常的工作，卻因為我而不得不來學校，耽誤事情，給他們添了許多麻煩。而且我這樣的行為，也打擾了同學們的正常上課，讓他們少學了一些知識。我很抱歉，我也不該這么頂撞您，這樣的事情，真的不風光，因為一時的頭腦發(fā)熱，一時的意氣之爭，讓我鑄成了這樣的大錯。學生就該有學生的樣子，頂撞老師這樣的事情就不是一個學生該有的樣子。
老師，我已經(jīng)反省了，我不該在課堂上看小說，也不該頂撞您，希望您能原諒我的無禮行為。
檢討人：xx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇八
尊敬的xx老師：
您好！
吸煙有害健康，這是書本上的知識，也是煙盒上面的告誡，更是家長和老師們的叮囑。可是我卻當做不知道一樣。竟然學起了抽煙。
身為一名學生，我這樣做是不應該的，也是不對的，更相當于一種慢性自殺。所以我也明白老師你這么生氣的理由。為此我也很真誠的向老師你說一聲對不起。并且這一次我也仔細的想了一下，我不應該學著抽煙的，我應該把學抽煙的這種心思放在學習上面。而且我要是真的把這種心思放在學習上面，我的'成績一定也比現(xiàn)在好很多的。并且我吸煙這件事情也很讓人失望，特別是我的父母，他們辛苦的賺錢，是為了供我讀書，而不是說讓我花錢來學校抽煙，并且我也知道老師你也是失望的。
抽煙這件事情其實不光說是讓人失望，還有的就是會傷害我自己，我現(xiàn)在正在長身體的時候，我要是抽煙，這樣還會危害我的身體的。人們的告誡也并不是沒有道理的。所以我為了挽回我的錯誤，我決定懸崖勒馬，回頭是岸。之后再也不抽煙的，與其花錢去買煙還不如花錢去買幾本書或是買些吃的。買煙來抽實在是太劃不來了，不僅傷害身體還要花錢，怎么看也是賠本的買賣。
在此我也是很感謝老師你，你及時的站出來，制止了我的這種行為，我聽說煙里面含有尼古丁，這個也是像毒品一樣會讓人上癮的，要是我不乘早的戒掉煙，那么以后隨著時間的增長，我之后一定會很難的再戒掉這個了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到時候我一定會后悔萬分的。
很感謝老師你及時的讓我醒悟，同時也避免了以后后悔的情況發(fā)生。真的是太好了！其實現(xiàn)在回想起來，煙這的那么好嗎？讓我著迷嗎？并不是，我之前學習抽煙也只是好玩，甚至帶有點裝酷的性質，因為在我眼里感覺好像抽煙就能顯得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其實并不是這樣的，魅力是要從骨子里面散發(fā)出來的，而不是靠這種不靠譜的行為來表現(xiàn)的。同時我也很高興我是現(xiàn)在就明白了，而不是到了那種有些難的挽回的地步的時候。
最后，我再一次想對老師你說上一句謝謝還有對不起！并且我希望老師你也會相信我之后一定不會再這樣了，在做出這樣愚蠢的事情，這樣不考慮后果的事情。
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
這一周紀律委員的違紀登記名單以及公布出來了，我居然是最多的一個，這讓我不得不去反省下自己，我承認我這一周在上課期間的確是沒有用心聽課，也經(jīng)常做出不守紀律的事情，但是我卻不曾想到會有這么多次，足足三十個名字，有因為上課睡覺的，有上課看課外書的，也有上課吃東西、講小話的……反正就是差不多把上課的紀律全違反了，這怎么能不讓您生氣。
老師，我現(xiàn)在表明一下我的態(tài)度，我這一周的確是因為自己的一些個人原因不想上課，但是我以這樣的狀態(tài)上課，勢必是會影響到其他的同學的啊，我現(xiàn)在已經(jīng)想通了，我這樣下去可不行，我是個學生，我坐在教室不好好的學習，我做其他任何事都是不應該的，我會改的，我不會再成為紀律委員和老師您最討厭的那個人的。
上一周周末我回到家，因為一些事情，跟我媽吵了起來，現(xiàn)在兩個人都還處于冷戰(zhàn)當中，然后我就在想，我媽不就是關心我的學習嗎？那我就偏偏不好好學習，以此來跟她賭氣。一個人變壞真的好簡單，上課睡覺真的是想睡就能睡覺的那種，看課外書真的會比上課聽課有意思的多，這期間任課老師以及紀律委員都有警示過我，希望我不要再這么下去了，但是我都是絲毫沒聽進去，所以我每違反一次紀律，他的小本本上就多一個我的名字，三十個名字啊，要知道我們班的規(guī)矩是，有一個名字打掃一天教室衛(wèi)生的，三十個名字那就意味著我需要連續(xù)包干教室衛(wèi)生一個月了，雖然想起來這會是非常艱難的一件事，但是我絕對會認真干的，因為這也是對自己性格的一種磨練，對我這次事情的一個教訓，我一定會繼續(xù)回到自己以往上課的那種狀態(tài)的。
我突然發(fā)現(xiàn)我這樣的行為，上課故意不認真聽講的行為，是特別幼稚的，而且是毫無意義的，我突然想明白一點，我是在為我自己讀書啊，我為什么會覺得我不認真上課，我媽會受到什么影響呢。思想上存在著錯誤，我知道我這一周的上課狀態(tài)，給紀律委員帶來了很多的麻煩，害的別人上課就老是注意我去了，還有給各位任何老師也是帶來了不同程度的影響，我想沒有哪個老師希望看到自己上課的時候，下面有同學一直在搞小動作吧，我會在下周用行動跟老師們、以及紀律委員道歉的，只有好好上課才是對他們最大程度的道歉，希望大家能原諒我這次。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的`愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十一
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高中生吸煙自我反省檢討書篇十二
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課不認真聽講這種惡劣的行為堅決改正的決心。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現(xiàn)在我面前，使我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的.那樣——當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。在老師口若懸河的上著課時，坐在我后面的同學伸了個懶腰，不知道是她的手長還是我坐的太后了，被她碰到了，我以為她有啥事請教我，便回頭說了一句“干什么”，當我發(fā)現(xiàn)她只不過伸了個懶腰時，便說了一句帶諷刺性的話：“嘿，你的手臂可真長，你還沒脫離你祖先長臂猴的特征吶！”我說完就向前移動了一些，結果她又動到我了，嘿，這回她把我給惹火了，我回過頭對她說：“你再動我你就完蛋了?！睕]想到這一舉一動被我們的數(shù)學老師看的一清二楚。哎！悔亦晚矣，悔亦晚矣呀！我知道說出來什么理由都是不能成立的，因為，這所有的借口和問題都是我造成的，未能對老師們的辛勤做出回報，我越來越感到愧疚。
由于我不認真聽講的事情，所造成的嚴重后果有：讓老師擔心我的學習。本應上課認真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學跟著一起受到更為嚴重的后果，影響班級紀律違背父母的期盼。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點：第一：敬愛的老師講課這么辛苦，我卻沒能尊重您的勞動。第二：平時上課就有說話習慣，給予了老師一種想法，令我這次被罰做好了鋪墊。
于是，我決定有如下個人改正措施：
1、按照老師要求，絕對保證質量的檢討書一份！
2、制定學習計劃，認真克服學習上的講話、搞小動作的缺點，努力將成績拉上去，以成績來彌補我的過錯。
3、讓同學們監(jiān)督我。保證不再出現(xiàn)以上錯誤。
請關心愛護我的老師繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十三
尊敬的張老師：
我是你的學生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心?。?老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋业奈磥?，我一定要改掉陋習。
我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
“ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1． 堅決不在學校吸煙。
2． 愿意接受同學的監(jiān)督。
3． 如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
檢討人：
時間：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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