演講稿的主體部分應(yīng)該有條理地陳述要點(diǎn)，使用恰當(dāng)?shù)恼摀?jù)和例證支持觀點(diǎn)。使用生動(dòng)的例子、引用名人名言或個(gè)人經(jīng)歷，以增加演講稿的說(shuō)服力和親近感。探索優(yōu)秀演講稿背后的秘密，從中汲取寫作的靈感和技巧。
游泳安全演講稿篇一
1、不得單獨(dú)一個(gè)人下水游泳，以免出現(xiàn)意外情景無(wú)人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳，異常是江河湖海水庫(kù)水塘溝渠。
3、在水中不得打鬧潛游，不得按壓他人頭部和卡脖，也不能讓人按壓頭部和卡脖。不得從岸上往下跳水，以免傷害他人和自我。
4、很久沒有游泳第一次和頭幾次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太長(zhǎng)距離。要漸進(jìn)式增加游速游距游時(shí)。
5、不得即興下水游泳，身體情景不適合游泳時(shí)不得下水游泳；如疲勞感冒發(fā)燒月經(jīng)期開放傷口皮膚過(guò)敏飲酒之后不能游泳；剛吃飽飯不能立刻游泳太餓了不能游泳生病剛好不能游泳。
6、在野外的游泳場(chǎng)游泳時(shí)，必須隨身攜帶專業(yè)的救生衣；救生圈；救生球；救生帶等救生器材方可進(jìn)行，不得逞能。
7、下水游泳前必須做足準(zhǔn)備活動(dòng)，通常水溫比體溫低，做準(zhǔn)備活動(dòng)能夠把肌肉韌帶筋骨活動(dòng)開，從而避免下水后身體不適應(yīng)。
8、游泳要在有配備專業(yè)救生人員游泳合格場(chǎng)所進(jìn)行，并嚴(yán)格遵守游泳場(chǎng)館要求。
9、游泳時(shí)要根據(jù)自我當(dāng)時(shí)身體情景保存必須體力，不得游得太快太久太長(zhǎng)距離。感覺疲勞或有冷意必須起水休息。
10、兒童游泳必須要有會(huì)游泳的大人陪同，兒童少年不要到野外及泳池深水區(qū)（水深超過(guò)身高）游泳。
游泳安全演講稿篇二
老師和學(xué)生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受的同時(shí)，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺醒，能給我們帶來(lái)歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動(dòng)從今天開始正式啟動(dòng)。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》。希望同學(xué)和家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個(gè)牢記》的內(nèi)容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識(shí)。請(qǐng)耐心聽，會(huì)有收獲的。
1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；
4、下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)，你不能在這里游泳；
7、在海里游泳時(shí)，沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個(gè)標(biāo)記，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要熱身。
你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時(shí)胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。
腹痛時(shí)，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當(dāng)你不熟悉水的條件時(shí)，很容易把你的生命置于危險(xiǎn)之中。在溺水的情況下，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。
謝謝大家！
親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬?，有的是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯?，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
一不要私自在河邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
（三）游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救。
抓住，如果沒有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家！
游泳安全演講稿篇三
系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。
2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。
3、孩子的體力有限，所以在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。
4、孩子在下水前不宜吃過(guò)多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，可以選擇在游泳前半小時(shí)，給孩子適量吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。
5、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。
6、結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護(hù)眼睛的健康。
7、游泳后還要?jiǎng)?wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過(guò)敏。同時(shí)，為避免游泳池水中的漂白劑對(duì)牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。
8、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。
游泳安全演講稿篇四
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
時(shí)近盛夏，天氣越來(lái)越炎熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來(lái)的是抹不去的傷痛。為積極落實(shí)以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表學(xué)校向全體師生提出如下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫(kù)中游泳、嬉水；不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；不在水庫(kù)、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河；當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時(shí)，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
同學(xué)們，我們是家庭的希望，是國(guó)家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛生命，預(yù)防溺水”，高高興興上學(xué)，平平安安回家。謝謝大家！
游泳安全演講稿篇五
溺水者根據(jù)落水時(shí)間的長(zhǎng)短，可出現(xiàn)不同的癥狀。時(shí)間短的，患者有口唇及四肢末端青紫，眼瞼及臉部腫脹，四肢緊張或痙攣等癥狀。時(shí)間長(zhǎng)的，患者有臉色青紫，肢體冰冷，兩眼充血，口鼻內(nèi)有水和血樣水泡沫溢出，昏迷，瞳孔散大，心跳、呼吸停止等癥狀。
溺水整個(gè)發(fā)病過(guò)程十分迅速，常常在4~5分鐘或5~6分鐘內(nèi)使患者死亡。因此，對(duì)溺水者的搶救，應(yīng)分秒必爭(zhēng)。
【應(yīng)對(duì)措施】。
主要是解決窒息。首先將孩子倒提拍背排空水，再進(jìn)行吹氣人工呼吸。大孩子可俯臥，壓背作人工呼吸。
如果溺水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其呼吸好象已經(jīng)停止了時(shí)，應(yīng)抓緊清理呼吸道，然后進(jìn)行搶救性呼吸。不要試圖在復(fù)蘇先把他吞下的水弄出來(lái)，否則寶貴的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)掉。
當(dāng)孩子重新開始呼吸后，再立即送往醫(yī)院。
【發(fā)生原因】。
溺水時(shí)由于大量的水或泥沙、雜物等經(jīng)口鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞，造成窒息、缺氧和昏迷。
【預(yù)防】。
孩子不熟悉水性，但又喜山樂(lè)水，所以一定要注意在成人陪同下才去水邊玩；即使有成人陪同，也應(yīng)隨身帶著一個(gè)救生圈或救生衣，以便成人無(wú)法顧及時(shí)也能有所保障。
提前教育孩子一些落水自救的知識(shí)：如果失足落水，不要驚慌，要保持頭腦清醒，頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣宜淺，吸氣要深，可使身體稍浮于水面。不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。然后呼救。
洗衣機(jī)內(nèi)不要存水，以防孩子踩在凳子上爬看而未配對(duì)栽入。
【易發(fā)年齡】。
4~6歲。
游泳安全演講稿篇六
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，游泳安全漸成為安全教育的熱點(diǎn)話題，涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
步驟/方法。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
5、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
游泳安全演講稿篇七
很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠?qū)W會(huì)游泳，熱愛游泳。但是每年都會(huì)有很多關(guān)于幼兒和再大一些的孩子在游泳池和海邊溺水的報(bào)道，因此家長(zhǎng)應(yīng)該在一個(gè)安全的環(huán)境下教孩子游泳，讓他們享受游泳的樂(lè)趣。
一、父母在旁邊監(jiān)督，確保孩子安全。
在孩子游泳時(shí)保證其安全的最好方法就是父母在旁邊的監(jiān)督。溺水可以在不到5分鐘的時(shí)間內(nèi)發(fā)生，這個(gè)時(shí)間內(nèi)也許你只是在接聽電話。如果你需要離開時(shí)，指派另一名成年人監(jiān)督你的孩子。如果你的孩子丟失，應(yīng)立即檢查游泳池，并及時(shí)撥打游泳池邊上粘貼的緊急電話尋求幫助。
二、不要因?yàn)橛芯壬Χ潘删琛?/p>
許多家長(zhǎng)會(huì)給不會(huì)游泳和不擅長(zhǎng)游泳的孩子使用救生圈。這其實(shí)不是一個(gè)很好的做法，因?yàn)樗赡茏尲议L(zhǎng)對(duì)孩子的安全有一個(gè)虛假的安全感，會(huì)讓他們認(rèn)為有了救生圈，孩子就不會(huì)有任何危險(xiǎn)了，會(huì)使他們鼓勵(lì)孩子冒險(xiǎn)進(jìn)入更深的水域。為了確保孩子的安全，家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子，不能放松警惕。
當(dāng)提及游泳池時(shí)，你的孩子是不會(huì)感覺到危險(xiǎn)的。它是由你來(lái)完全保障游泳池的安全的。柵欄圍繞周邊完全安裝。圍繞整個(gè)甲板或后院太大，不夠緊密保護(hù)游泳池。圍欄不應(yīng)該有任何的立足點(diǎn)或扶手，并確保沒有任何物體如草坪的椅子或柵欄周圍可以騎的玩具，這些東西你的孩子可能用來(lái)作為杠桿翻越。如果你的房子能夠通往游泳池，從房子到游泳池的這段路途中應(yīng)該有一個(gè)報(bào)警裝備進(jìn)行保護(hù)，也應(yīng)安裝一個(gè)電源安全蓋。
四、海灘安全問(wèn)題。
海灘也可以構(gòu)成安全問(wèn)題。確保您讀取任何發(fā)布的沖浪警告，并且?guī)愕暮⒆釉谟杏斡揪壬鷨T執(zhí)勤的地方游泳。讓你的孩子穿水鞋，以保護(hù)他們免受熱砂和尖銳物體的傷害。年齡較大的孩子應(yīng)該明白暗潮的危險(xiǎn)，并且知道不幸遇到暗潮時(shí)應(yīng)該怎么做：平行游泳到岸上，直到你離開了暗潮發(fā)生的區(qū)域。
小精靈溫馨提示：
小心水母！如果您的孩子被蜇了，用異丙基酒精，醋，或海水沖洗受傷害的部分，輕輕刮或剃受傷的地方，以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自來(lái)水沖洗受傷面積。對(duì)乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬將有助于緩解疼痛，抗組胺藥如苯海拉明可緩解瘙癢和腫脹。如果癥狀嚴(yán)重，或出現(xiàn)過(guò)敏性反應(yīng)的跡象，應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助。
游泳安全演講稿篇八
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好，我演講的題目是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
學(xué)校本著“以人為本，預(yù)防為主”的宗旨，為了保證全體師生的安全，嚴(yán)格防止因游泳而發(fā)生的安全事故，堅(jiān)決禁止任何學(xué)生私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等場(chǎng)所玩水和游泳。
溺水是一種常見的事故，會(huì)水和不會(huì)水都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)一些溺水救援技巧。
溺水被定義為人被水淹沒，水充滿人體的呼吸道和肺泡而引起的窒息。這種類型的窒息可導(dǎo)致呼吸停止和心搏停止而死亡。
溺水后，溺水者可能會(huì)出現(xiàn)面部青紫、腫脹、眼睛充血，以及口調(diào)、鼻孔和氣管內(nèi)充滿血性泡沫。四肢冰涼，脈搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
他們中的大多數(shù)人是由于疏忽而被淹死的，有些人掉進(jìn)河里是因?yàn)樗麄冊(cè)诤舆呩烎~或玩耍，有些人是因?yàn)檎J(rèn)為自己游泳了得，在水里游泳了一段時(shí)間，又游得很遠(yuǎn)，最終因?yàn)轶w力不支而溺水，有些人是因?yàn)橥蝗煌炔砍榻睿恢攵鴮?dǎo)致溺水。
1、千萬(wàn)不要在河邊、水庫(kù)、水溝、池塘邊玩耍、追逐，以防滑入水中。
2、未經(jīng)允許，學(xué)生不得下水游泳或釣魚。
3、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免入水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要冷靜，不要驚慌，大喊救命。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力向前蹬，盡量靠近淺水區(qū)或岸邊。
1、如果不慎落水，應(yīng)該吸足氣，拍打水，大聲呼喊，岸上的人應(yīng)該立即呼喊大人來(lái)救援，并在附近找到長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤等，扔到水里，讓落水者抓住。
如果沒有大人來(lái)救，岸邊的人應(yīng)該一邊呼喊一邊尋找附近能救人的物體，拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救的時(shí)候，應(yīng)該放松，讓救援者托住腰部。
2、互救方法。
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議學(xué)生下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要急著跳入水中施救，要立即呼救，或?qū)で蟠笕说膸椭?，或拋下木板、救生圈、長(zhǎng)桿，幫助落水的人爬上岸。
父母只給我們一次生命，我們沒有理由不珍惜，讓我們記?。赫鋹凵A(yù)防溺水。
謝謝各位！
游泳安全演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位朋友：
晚上好！
我叫xxx，來(lái)自xx公司，我演講的題目是《我是粵鋼人，我為粵鋼而驕傲》。
不！粵鋼人做出了響亮的回答，我們粵鋼人有不怕艱難困苦的精神，我們粵鋼人有敢打苦戰(zhàn)、惡戰(zhàn)、大戰(zhàn)不屈的精神，我們有素質(zhì)過(guò)硬的干部職工隊(duì)伍，我們粵鋼人需要的是在迷霧中指出一條正確的方向。
歷史眷顧了粵鋼人，xx年4月，粵鋼改制為民營(yíng)的粵鋼集團(tuán)有限公司，新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子，帶領(lǐng)全體粵鋼人抓住了改革發(fā)展的機(jī)遇，進(jìn)行了以產(chǎn)權(quán)制度為核心的股份制民企改制，設(shè)立了創(chuàng)業(yè)股、發(fā)展股、期權(quán)股，明晰了產(chǎn)權(quán)，充分調(diào)動(dòng)了干部職工的積極性，加大了管理力度，明確了以高質(zhì)量的產(chǎn)品和低成本運(yùn)作，作為公司生存的基礎(chǔ)，以一流的生產(chǎn)指標(biāo)和重視細(xì)節(jié)管理為手段，以誠(chéng)信和依法經(jīng)營(yíng)為公司的最基本要求，以嚴(yán)把進(jìn)公司原燃材料和降耗增效為突破口，用高水平的管理和超常規(guī)的舉措，挖掘潛力，整合資源，達(dá)到工藝結(jié)構(gòu)和組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化配置，實(shí)現(xiàn)技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)和成本指標(biāo)的創(chuàng)新，以適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的市場(chǎng)變化，努力實(shí)現(xiàn)公司利潤(rùn)最大化的指導(dǎo)思想和工作要求。
三年過(guò)去了，粵鋼的生產(chǎn)水平躍上了新臺(tái)階，焦碳生產(chǎn)能力從當(dāng)初的11萬(wàn)噸上升到現(xiàn)在的40萬(wàn)噸，明年，將會(huì)達(dá)到140萬(wàn)噸；生鐵產(chǎn)量從8萬(wàn)噸上升到現(xiàn)在的50萬(wàn)噸；發(fā)電量從1600萬(wàn)千瓦時(shí)，達(dá)到了現(xiàn)在的8600萬(wàn)千瓦時(shí)。
三年過(guò)去了，粵鋼的生活水平躍上了新臺(tái)階，住房寬了，小車多了，購(gòu)買力強(qiáng)了，粵鋼人的社會(huì)地位大幅度提升了。
三年過(guò)去了，粵鋼人更加自豪了，去年，粵鋼實(shí)現(xiàn)了銷售收入6個(gè)億，今年要達(dá)到10個(gè)億，明年將要達(dá)到15個(gè)億。
我是一個(gè)粵鋼人，我為粵鋼的發(fā)展變化而感到歡欣鼓舞，感到無(wú)比地自豪。雖然我是一名粵鋼的普通工人，但我有責(zé)任，在粵鋼飛速發(fā)展的今天，一定要為粵鋼的發(fā)展添磚加瓦。我深知，在平凡的崗位上，只要兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇地工作，就一定會(huì)做出一番不平番的事業(yè)，就會(huì)為粵鋼的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。同志們、朋友們，讓我們一起為粵鋼的發(fā)展加油、加油、加油！
謝謝大家。
游泳安全演講稿篇十
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上，且要選擇風(fēng)和日麗的日子比較好，如遇突發(fā)雷雨天氣，要迅速離開水域，到安全地帶避雨和欣賞風(fēng)景。
二、地點(diǎn)的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳，生命的代價(jià)誰(shuí)也付不起！
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲（沙灘褲）。
泳褲（沙灘褲）要選擇帶有內(nèi)襯的，且不要帶有口袋和兜兜的；
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳，提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作；
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出，但是，頻繁的換氣，會(huì)讓我們感到口干舌燥，礦泉水是我們補(bǔ)充水份的最佳選擇。
游泳安全演講稿篇十一
各位老師、同學(xué)大家：
中午好！
我演講的題目是：《安全之美，文明之美》
有一種美，深埋在古壘下，是一種可以吸引靈魂的美，它，深藏不露；有一種美，飄逸在浮云上，是一種可以創(chuàng)造生命的美，它，如影相隨。
這種美就是：安全之美，文明之美。
同學(xué)們，在父母的眼里，你們是含苞欲放的花蕾；在老師的眼里，你們是展翅待飛的雛鷹；身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望。大家處在這美好的環(huán)境里，可有的同學(xué)不注意“安全”二字，給自己帶來(lái)了痛苦，痛心之余，我們苦苦反思，在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂(lè)的玩耍時(shí)刻，有些同學(xué)忽視了安全問(wèn)題，讓關(guān)心老師和家長(zhǎng)很擔(dān)心。
同學(xué)們，你們很幸運(yùn)，作為學(xué)校的一名學(xué)生，親身體會(huì)到學(xué)校優(yōu)越的教育環(huán)境，安全文明的校園氣氛。您會(huì)聽到朗朗的讀書聲，親切的問(wèn)候聲；您會(huì)看到學(xué)生文明的舉止，謙讓的身影；您能隨時(shí)感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，老師的愛護(hù)！讓我們時(shí)時(shí)生活在一個(gè)安全文明的校園中。
學(xué)生是校園安全的主體，又是學(xué)校安全的受益者。對(duì)于安全，我們必須警于思，合于規(guī)，慎于行，必須樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，安全在心，生命永駐。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天就有40多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在我們的生活中“消失”。危險(xiǎn)總是在您不經(jīng)意間敲門，死神也總是降臨在那些沒有準(zhǔn)備的人身上。在江蘇省蘇州市，一所幼兒園遭一男子持刀行兇，有28名兒童被砍傷，其中重傷4人；在河南省周口市，一所中學(xué)放學(xué)時(shí)，因同學(xué)下樓時(shí)發(fā)生擁擠踩踏，造成19人跌落受傷，其中1人死亡；在重慶市，一農(nóng)用車搭載放假回家的同學(xué)和老師，強(qiáng)行通過(guò)一座漫水橋時(shí)被洪水沖走，19人失蹤。生命猶花，雖可綻放天下，但如不精心呵護(hù)，頃刻間就會(huì)凋零；生命猶水，雖可滋潤(rùn)萬(wàn)物，但如不精心照料，頃刻間就會(huì)蒸發(fā)；生命猶戲，雖然十分精彩，但演出只有一次，沒有彩排不能再來(lái)！生命只有一次！喪失了寶貴的生命，您就喪失了無(wú)法衡量的財(cái)富！所以，我們應(yīng)該把安全時(shí)刻記在心中，落實(shí)在行中，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)，注意交通安全，安全用電用火，防范意外傷害。當(dāng)校園停電時(shí)，我校園安全演講稿們要站在原地聽從老師指揮；當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要沉著面對(duì)學(xué)會(huì)自救；當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們要躲進(jìn)角落或聽從命令遇到危險(xiǎn)不慌張，不擁擠，跟隨隊(duì)伍走出困難；上下樓梯不跳臺(tái)階，不把扶手當(dāng)滑梯，課間玩耍不打斗，同學(xué)友愛講文明。安全創(chuàng)造文明，一個(gè)人的文明，會(huì)給大家?guī)?lái)快樂(lè)、溫馨。那么文明在哪里？“文明在我們的行動(dòng)中，文明在校園的每個(gè)角落！”文明，是同學(xué)間路上相遇時(shí)的微笑，文明是見到師長(zhǎng)時(shí)的尊敬，文明是踩到他人的一聲“對(duì)不起”，文明是同學(xué)們相互的關(guān)愛與寬容。因?yàn)橛辛宋拿鳎杂辛说赖?；因?yàn)橛辛宋拿鳎杂辛烁呱?！文明讓我們的生活更加和諧，更加安全，讓我們做文明的實(shí)踐者和傳播者！讓文明之花開的更加美麗，更加燦爛！
安全是火，點(diǎn)燃生命之燈；文明是燈，照亮生命之路；安全文明是路，引導(dǎo)我們走向新的輝煌！生命是晶瑩剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鮮嫩的花朵，散發(fā)出迷人的清香。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)，讓我們的生命在校園里煥發(fā)出奇光異彩，演奏出華美的文明樂(lè)章！
安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造美好的明天！
游泳安全演講稿篇十二
引導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)今社會(huì)，影響人們安全的因素?zé)o處不在，我們要提高自己的安全意識(shí)，在此，小編為大家整理了一些關(guān)于安全的演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
同學(xué)們：
危險(xiǎn)，無(wú)處不在，如果世界上沒有安全，那么危險(xiǎn)就無(wú)處不在，處處危機(jī)四伏到哪都得提心吊膽，令人膽戰(zhàn)心驚!
馬路上，如果沒有安全的規(guī)則，那么馬路就像原始森林，隨時(shí)那只“老虎”就會(huì)把你吞掉!沒有安全意識(shí)，汽車上的車就會(huì)像發(fā)瘋的豹子，沒有止境的沖，那只“紅了眼的豹子”心中只有一個(gè)念頭——沖!超速，亂插道會(huì)讓人像兇惡的動(dòng)物一樣，喪失意志，橫沖直撞只會(huì)發(fā)生人災(zāi)天禍，輕則殘廢，跟死人一樣。重則死亡!要付出這么沉重的代價(jià)你為什么還要去那么做?所以在馬路上沒有安全不可行，馬路安全要牢記我心!
網(wǎng)絡(luò)，更是一個(gè)大陷阱，沒有安全意識(shí)就會(huì)掉進(jìn)去。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)“兩面派”，它一邊給你帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)和方便，同時(shí)，會(huì)一邊悄悄地挖下一個(gè)跌入萬(wàn)丈深淵大洞。網(wǎng)絡(luò)上的陷阱無(wú)處不在，我們這些沒成年的孩子們要好好注意。有人為了貪圖一時(shí)快感和愉悅，在一些不良網(wǎng)吧的不良網(wǎng)站上暢玩，因?yàn)樽约哼€小沒有錢竟然挺然走險(xiǎn)。偷錢，搶錢。成績(jī)更是一落千丈。同學(xué)們?nèi)狈Π踩庾R(shí)，玩著玩著就上癮了，被人推入了無(wú)底洞，再也爬不出來(lái)了。而因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)發(fā)生的死亡事件更是絡(luò)繹不絕。網(wǎng)絡(luò)如果沒有安全那是多么的可怕啊!我們應(yīng)該不要不要去不良網(wǎng)吧，果斷不玩打打殺殺的不良游戲，要好好把握自己，不要進(jìn)入了無(wú)底洞。
校園是人們知識(shí)的源頭，豐富多彩的知識(shí)就從這里涓涓流出，流出知識(shí)同時(shí)也流出了危險(xiǎn)。低年級(jí)的同學(xué)放學(xué)后見到老師的車駛過(guò)來(lái)，既不躲也不閃，即使人離開，書包還“躺”在那里，一點(diǎn)安全意識(shí)都沒有，那使老師們頭疼不已。前不久，一則校園殺人案令我震撼不已。孩子是含苞欲放的花骨朵兒，要保護(hù)好才能完美綻放出最完美的一面。如果校園有安全隱患，那些歹徒便隨時(shí)進(jìn)入校園為所欲為，如果我們的防范意識(shí)不強(qiáng)沒有好好保護(hù)自己，那我們這些嬌嫩花骨朵兒就會(huì)遇到危險(xiǎn)，學(xué)校要采取措施保護(hù)好同學(xué)們。同時(shí)，同學(xué)們也要有安全風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
安全，是多么的重要啊!有了安全，危險(xiǎn)才“不敢”出現(xiàn)。“安全第一”這句話要牢記心!
同學(xué)們：
危險(xiǎn)，無(wú)處不在，如果世界上沒有安全，那么危險(xiǎn)就無(wú)處不在，處處危機(jī)四伏到哪都得提心吊膽，令人膽戰(zhàn)心驚!
馬路上，如果沒有安全的規(guī)則，那么馬路就像原始森林，隨時(shí)那只“老虎”就會(huì)把你吞掉!沒有安全意識(shí)，汽車上的車就會(huì)像發(fā)瘋的豹子，沒有止境的沖，那只“紅了眼的豹子”心中只有一個(gè)念頭——沖!超速，亂插道會(huì)讓人像兇惡的動(dòng)物一樣，喪失意志，橫沖直撞只會(huì)發(fā)生人災(zāi)天禍，輕則殘廢，跟死人一樣。重則死亡!要付出這么沉重的代價(jià)你為什么還要去那么做?所以在馬路上沒有安全不可行，馬路安全要牢記我心!
網(wǎng)絡(luò)，更是一個(gè)大陷阱，沒有安全意識(shí)就會(huì)掉進(jìn)去。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)“兩面派”，它一邊給你帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)和方便，同時(shí)，會(huì)一邊悄悄地挖下一個(gè)跌入萬(wàn)丈深淵大洞。網(wǎng)絡(luò)上的陷阱無(wú)處不在，我們這些沒成年的孩子們要好好注意。有人為了貪圖一時(shí)快感和愉悅，在一些不良網(wǎng)吧的不良網(wǎng)站上暢玩，因?yàn)樽约哼€小沒有錢竟然挺然走險(xiǎn)。偷錢，搶錢。成績(jī)更是一落千丈。同學(xué)們?nèi)狈Π踩庾R(shí)，玩著玩著就上癮了，被人推入了無(wú)底洞，再也爬不出來(lái)了。而因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)發(fā)生的死亡事件更是絡(luò)繹不絕。網(wǎng)絡(luò)如果沒有安全那是多么的可怕啊!我們應(yīng)該不要不要去不良網(wǎng)吧，果斷不玩打打殺殺的不良游戲，要好好把握自己，不要進(jìn)入了無(wú)底洞。
校園是人們知識(shí)的源頭，豐富多彩的知識(shí)就從這里涓涓流出，流出知識(shí)同時(shí)也流出了危險(xiǎn)。低年級(jí)的`同學(xué)放學(xué)后見到老師的車駛過(guò)來(lái)，既不躲也不閃，即使人離開，書包還“躺”在那里，一點(diǎn)安全意識(shí)都沒有，那使老師們頭疼不已。前不久，一則校園殺人案令我震撼不已。孩子是含苞欲放的花骨朵兒，要保護(hù)好才能完美綻放出最完美的一面。如果校園有安全隱患，那些歹徒便隨時(shí)進(jìn)入校園為所欲為，如果我們的防范意識(shí)不強(qiáng)沒有好好保護(hù)自己，那我們這些嬌嫩花骨朵兒就會(huì)遇到危險(xiǎn)，學(xué)校要采取措施保護(hù)好同學(xué)們。同時(shí)，同學(xué)們也要有安全風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
安全，是多么的重要啊!有了安全，危險(xiǎn)才“不敢”出現(xiàn)?！鞍踩谝弧边@句話要牢記心!
同學(xué)們：
人的生命是可貴的，人的生命也是脆弱的。伴隨著人類的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的不斷更新，人們生活的現(xiàn)實(shí)環(huán)境也在發(fā)生著翻天覆地的變化。一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車……今天，四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的方便和快捷，促進(jìn)了現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，但隨之而來(lái)的是一幕幕血淋淋的人間慘劇。
近10年來(lái)，全國(guó)平均每年發(fā)生道路交通事故60萬(wàn)起，死亡10萬(wàn)余人，并且死亡人數(shù)呈遞增趨勢(shì)。僅今年1月至8月，全國(guó)就發(fā)生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財(cái)產(chǎn)損失20。2億元，死亡人數(shù)比去年增加1618人，上升1。9%。交通事故已成為當(dāng)今世界的第一殺手。天津的交通狀況，更是不容樂(lè)觀。尤其是近期以來(lái)，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們?cè)S多慘痛的教訓(xùn)。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上有過(guò)這樣的報(bào)道：一名十歲的小朋友放學(xué)回家時(shí)，在信號(hào)燈顏色未改變前，橫穿馬路，被由側(cè)面疾駛而過(guò)的汽車撞倒輾軋至死。還有一則消息稱：一名中學(xué)生騎車上學(xué)途中，無(wú)視交通規(guī)則，擅闖機(jī)動(dòng)車道，被由后面駛來(lái)的汽車撞傷后不治而亡。
這一幕幕悲慘的畫面雖然是我在網(wǎng)上看到的，但我知道這些案例卻是在真實(shí)地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，有多少人因違反交通規(guī)則而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，而所有的交通事故都是由于肇事者無(wú)視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇本應(yīng)該是可以避免的，但只因我們一時(shí)的疏忽就出現(xiàn)了這樣可悲的結(jié)局。想到這些，我的心久久不能平靜。
這兩則真實(shí)的故事，我會(huì)引以為戒。從我做起，學(xué)習(xí)交通法則，自覺遵守交通規(guī)則，更向所有人呼吁：“人的生命只有一次，讓我們攜起手來(lái)重視交通法則，自覺遵守交通規(guī)則，珍惜自己的生命，讓悲劇不再重演吧!”
游泳安全演講稿篇十三
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無(wú)法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
在海灘游泳安全常識(shí)
1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一泄氣，無(wú)所依靠，容易造成溺水。
3.海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同， 1
故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會(huì)造成不幸。
4.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。
5.在海中，若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸，
6.在遇有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過(guò)水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，就表明救生員不當(dāng)值。同時(shí)，救生站還有警示標(biāo)志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風(fēng)大，不適合下海游泳。
2
1、游泳安全
初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)，如果沒有足夠的安全防范意識(shí)，常常會(huì)發(fā)生溺水事件。學(xué)游泳一定要在水淺的游泳池里，并且要有識(shí)水性的人陪同。學(xué)會(huì)游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江、河、湖、?；虺靥晾镉斡?。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或旋渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對(duì)不能跳水。
游泳時(shí)要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙灘或沙巖上停留時(shí)，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實(shí)的，但是其實(shí)下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動(dòng)作太大，就會(huì)出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時(shí)，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時(shí)要迅速離開海邊，免得被潮水卷走。
（1）游泳前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應(yīng)水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過(guò)度勞累后不能游泳。
（2）游泳時(shí)遇到水草，應(yīng)立即停止劃水動(dòng)作，改用仰泳姿勢(shì)迅速離開水草。如果已經(jīng)被纏住，應(yīng)仰躺水面，一手劃水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會(huì)使水草越纏越緊。游泳時(shí)遇到旋渦，應(yīng)吸氣下潛，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面。
（3）游泳時(shí)突然抽筋，如果離岸近應(yīng)立即上岸，按摩抽筋的部位；如果離岸遠(yuǎn)，應(yīng)立即仰面浮于水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴(yán)重時(shí)，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當(dāng)時(shí)附近有其他人，應(yīng)大聲呼救。
（4）洪水季節(jié)絕對(duì)不能下河游泳。
2、游泳意外事故處理
溺水急救知識(shí)
（1）落水者怎樣進(jìn)行自救
遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)，可用下述簡(jiǎn)易方法自救。首先，身體放松，深呼吸一口氣后面向水底四肢放松下垂，讓頭部、后頸部露出水面，直到感到需要呼吸時(shí)為止。其次，當(dāng)想呼吸時(shí)，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時(shí)一腿向上抬到臍部高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，這樣可節(jié)省氣力和防止身體下沉。第三，將頭部仰起呼吸，同時(shí)雙手猛力向下推雙腳向下蹬，換氣時(shí)向別人呼救。第四，吸氣后又恢復(fù)開始姿勢(shì)，反復(fù)進(jìn)行，可保持身體不會(huì)下沉，直到獲救。落水后或在游泳碰到腿抽筋時(shí)，應(yīng)立即采取仰游姿勢(shì)，頭部向后仰，口鼻可露出水面，吸氣宜淺，呼氣加深，從而使肺內(nèi)保留較多余氣以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸邊。
（2）怎樣搶救落水者
救人者下水前盡量脫去外衣，下水后應(yīng)從落水者背后接近救護(hù)，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知覺應(yīng)以最快的速度進(jìn)行搶救。搶救時(shí)，第一，使其頭偏向一側(cè)，并立即撬開口，清除口鼻內(nèi)泥沙、污物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。
第二，救護(hù)者取半跪姿勢(shì)將溺水者俯臥，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部；或取站立位；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內(nèi)的水排出；或?qū)⑵涓共糠旁诩本日呒缟峡钢觳奖寂?，使其積水倒出（切忌因倒水過(guò)久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓）。
如其呼吸心跳停止，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時(shí)按壓或用針刺激其人中、十宣等穴位。如果搶救無(wú)效應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行具體的搶救。自動(dòng)呼吸恢復(fù)后，可活動(dòng)、按摩四肢（向心性按摩），促進(jìn)其血液循環(huán)，也可喂些熱茶、姜糖水、熱酒。
（3）怎樣預(yù)防溺水
（一）、游泳小常識(shí)：（五點(diǎn)）
1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的'河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫(kù)）游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
（四）、游泳中的緊急情況及自救。（三點(diǎn)）
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個(gè)方面）
（1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
（2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。
（3）上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。
（4）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。
（5）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。迅速?gòu)澢鷥纱笸龋拷共?，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
（五）、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。 特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)-法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開展岸上急救（四步）
（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
（2）控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
（4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
（六）、面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
游泳時(shí)應(yīng)注意什么？
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助
什么情況下不宜游泳？
1、單身一個(gè)人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個(gè)人去游泳，最容易出問(wèn)題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長(zhǎng)或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無(wú)力者都不能去游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫(kù)都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決
游泳安全演講稿篇十四
暑假里，父母帶著我去海邊游泳。一路上風(fēng)景優(yōu)美，我還看到好多輛部隊(duì)的車。在大卡上看到二輛坦克的車上，媽媽一路上給我講解了很多不知道的知識(shí)。我開心地都不知道時(shí)間過(guò)得有多快。感覺一轉(zhuǎn)眼的功夫我們就達(dá)到了目的地。
到了海邊，父母給我買了一個(gè)游泳圈。我們就在大海邊上盡情的游泳和玩耍。玩著玩著，我突然看到前方有一個(gè)小哥哥，獨(dú)自一個(gè)人在海里游泳，還沒有帶游泳圈。海浪一個(gè)又一個(gè)沖向他。真的是好危險(xiǎn)啊，我向身邊的爸爸救助。爸爸意會(huì)了我的心思，就游過(guò)去把小哥哥帶回了我們身邊。我把游泳圈給了小哥哥，對(duì)著他說(shuō)：“一個(gè)人去大海里游泳是很危險(xiǎn)的。你的父母呢？”小哥哥說(shuō)：“這是他第一次來(lái)海邊，父母去買吃的'，讓他在海攤上等他們回來(lái)。但他感覺自己有一點(diǎn)會(huì)游泳了，就情不自禁地忘記父母的話偷偷下海玩了?！笨吹叫「绺缫庾R(shí)到自己錯(cuò)了，我和父母帶著他離開了海里，回來(lái)海攤邊上，我和小哥哥一起在海攤上畫畫。一畫好就被海浪沖走了，我們邊玩邊叫，感受到大海的氣味。
沒過(guò)多久，小哥哥的父母回來(lái)了。我們二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保護(hù)下，我和小哥哥玩瘋了。并約定明年的暑假我們還要一起游泳玩耍。
游泳安全演講稿篇十五
想要成功的事業(yè)嗎？那你必須是安全的。
想要幸福的家庭嗎？那你必須是安全的。
想要美好的人生嗎？那你必須是安全的'。
安全就如絲線，把我們一個(gè)個(gè)美好的愿望編織在一起，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
公司領(lǐng)導(dǎo)最語(yǔ)重心長(zhǎng)的教導(dǎo)；安全貫穿影響了我們的一生。安全是生命的基石，安全是幸福的階梯。安全是生產(chǎn)的前提，安全是效益的保障；如果失去了安全，一切都將轟然崩塌，化為烏有，一切都將沒有意義。
自參加工作以來(lái)，經(jīng)過(guò)公司各級(jí)各崗位各種形式的安全教育，我對(duì)安全的認(rèn)知不斷深刻深化，對(duì)安全的重要性和安全存在的問(wèn)題也不斷的思考著。
想必在座的各位同事比我知道的事故案例還要更多，有多少血淋淋的事故，讓原本幸福美滿的家庭失去歡笑而支離破碎；讓無(wú)數(shù)個(gè)年邁的父母白發(fā)人送黑發(fā)人而痛不欲生；讓無(wú)數(shù)個(gè)賢慧的妻子失去心愛的丈夫而肝腸寸斷；讓無(wú)數(shù)個(gè)可愛的孩子變成孤兒而凄慘一生。一次傷害，一片血淚。那一個(gè)個(gè)絕望無(wú)助的眼神，那一聲聲撕心裂肺的哭喊，難道這教訓(xùn)還不夠銘心刻骨嗎？這一切無(wú)不告訴我們，誰(shuí)若心存僥幸，忽視安全，誰(shuí)就將付出最最慘痛的代價(jià)！
人的生命只有一次，一旦失去就將是永遠(yuǎn)的遺憾。家人盼望的是平平安安的團(tuán)聚，我們不能讓父母雙親斑白的雙鬢再添一縷愁緒，更不能使孩子稚嫩的生命受盡風(fēng)雨的侵襲。我們承擔(dān)著父母的希望和孩子的未來(lái)，我們肩負(fù)著不可推卸的責(zé)任，生活不允許讓我們出一絲一毫的差錯(cuò)。所以，我們要時(shí)刻緊繃安全之弦，不斷強(qiáng)化安全意識(shí)，拒絕僥幸心理，安全牢記心中！在日常工作中，如果我們每個(gè)人都能做到嚴(yán)格遵守安全規(guī)程，自覺穿戴好防護(hù)用品，按章作業(yè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)消除安全隱患？等等，我們就可以將安全把握在自己手上！讓我們從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起吧！
這是為我們自己的生命、自身小家著想，也是對(duì)企業(yè)，我們大家庭生存發(fā)展的需要。
安全牢記心中，是我們自我保護(hù)的宗旨，安全牢記心中，是抵御事故的防火墻。杜絕違章、消除隱患、時(shí)刻警惕、安全生產(chǎn)，是你、是我，是我們大家共同的心愿！讓我們攜起手來(lái)，把安全擺在第一位，養(yǎng)成一舉手，一投足都注意安全的良好氛圍，將安全制度措施落實(shí)到工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)！拒絕僥幸心理，安全牢記心中！讓傷痛不再！讓無(wú)謂的對(duì)健康與生命的損毀不再！讓追悔不再！讓親人的眼淚不再！
游泳安全演講稿篇十六
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面隱藏著險(xiǎn)情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認(rèn)為很好玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。
3、熱身運(yùn)動(dòng)要做足。
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開。熱身運(yùn)動(dòng)要做足，有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長(zhǎng)的視線。
孩子年齡過(guò)小，對(duì)安全少有概念。所以孩子游泳時(shí)，家長(zhǎng)必須隨時(shí)留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳，或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全，家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
5、不到江河湖海和水庫(kù)游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險(xiǎn)。
安全的水深，應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，迅速站直后把頭露出來(lái)呼吸即可?？梢詭ド钏畢^(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺，曉之以利害，同時(shí)也打消他對(duì)“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對(duì)初學(xué)游泳的孩子來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤其重要，家長(zhǎng)可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強(qiáng)救生員責(zé)任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長(zhǎng)和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，泳帽的圖案不要太繁瑣，顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號(hào)。
這里有一個(gè)非常簡(jiǎn)便實(shí)用的方法：到達(dá)海濱浴場(chǎng)之后別忙著下水，可先打聽，附近一般在幾點(diǎn)鐘漲潮——應(yīng)該讓樂(lè)而忘返的孩子，趕在這一時(shí)間之前離開游泳的區(qū)域，回撤到安全地帶。
10、對(duì)孩子反復(fù)宣講培訓(xùn)救生技能。
幾個(gè)孩子一同下水，有一個(gè)出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況，其他人應(yīng)當(dāng)怎么實(shí)施救助？發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停，應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有這些技能，都要末雨綢繆，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)。
游泳安全演講稿篇十七
今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全，保障身體健康》。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對(duì)健康、對(duì)食品安全更加關(guān)注，特別是“三鹿”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘?！笆称钒踩币呀?jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場(chǎng)繁榮的重要因素。
而對(duì)于我們每位同學(xué)個(gè)體而言，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑，這是非常必要的，也是切實(shí)可行的。但我們時(shí)常還會(huì)看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動(dòng)小攤點(diǎn)前，一些學(xué)生在購(gòu)買、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品。那么，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險(xiǎn)嗎？據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于學(xué)生的零花錢相對(duì)有限，所以這些經(jīng)營(yíng)者絕大多數(shù)是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則，購(gòu)進(jìn)一些“三無(wú)”產(chǎn)品，多數(shù)食品就是以色素、糖精為主要原料。營(yíng)養(yǎng)專家也發(fā)出這樣的提醒：油炸、燒烤、煙熏食品不僅會(huì)使食物營(yíng)養(yǎng)成分變性，還有可能因?yàn)樵系馁|(zhì)量問(wèn)題而造成毒害，有些甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。冷飲在儲(chǔ)存過(guò)程中不能排除交叉污染，不少銷售商是把冷飲與凍肉合放在一起，有的則是原料本身就不合格。而且，在衛(wèi)生部門多次檢查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)校周邊店的進(jìn)貨來(lái)源比較雜亂，有的店主不能出具采購(gòu)食品索證登記，或相關(guān)的進(jìn)貨信息記錄不全，有的店主甚至購(gòu)進(jìn)過(guò)期、變質(zhì)食品或三無(wú)食品。而對(duì)于路邊流動(dòng)的小攤點(diǎn)，上述要求更是無(wú)從談起，其實(shí)就是無(wú)證非法經(jīng)營(yíng)。因此，校園周邊的食品衛(wèi)生隱患，已成為一個(gè)頑癥。要消除這一頑癥，除了需要衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門加大檢查、取締工作力度外，還需要我們的學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)，自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑，不買不良食品，杜絕食源性疾病和食物中毒的發(fā)生。所以，在此我建議同學(xué)們：
1、要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。無(wú)生產(chǎn)許可證、qs標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑，在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐。
3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。其實(shí)，白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。
老師、同學(xué)們，食品安全無(wú)小事，“病從口入”重預(yù)防?，F(xiàn)在已進(jìn)入春意盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全，重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害，遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”、“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力。
游泳安全演講稿篇十八
游泳運(yùn)動(dòng)消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的，所以一般對(duì)公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動(dòng)性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對(duì)自己的身體不利，而且也會(huì)把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動(dòng)的合適時(shí)間。
游泳活動(dòng)一般應(yīng)在飯后一小時(shí)以后進(jìn)行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會(huì)引起腸胃病。另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無(wú)力。在參加激烈的運(yùn)動(dòng)后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機(jī)體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會(huì)增加呼吸和心臟器官負(fù)擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進(jìn)行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對(duì)則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無(wú)法解脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會(huì)有點(diǎn)發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因?yàn)橛斡緯r(shí)，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的.，結(jié)膜上的毛細(xì)血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會(huì)擴(kuò)張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)小時(shí)后就會(huì)消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進(jìn)水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因?yàn)閮啥鷥?nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥?？捎锰辗ǎ搭^側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來(lái)。
游泳安全演講稿篇十九
隨著天氣溫度的升高，越來(lái)越多的人都去游泳，讓自己可以涼快點(diǎn)，這本是沒錯(cuò)的事情，可是，很多人在游泳的時(shí)候，卻沒有注意游泳的安全。
我記得在周一上午班會(huì)課，老師在網(wǎng)上找了一段游泳安全的視頻給我們看。記者報(bào)道，全國(guó)各個(gè)地區(qū)平均每天有三名中小學(xué)生溺水死亡。因溺水死亡的中小學(xué)生高達(dá)六十人。當(dāng)看到溺水死亡的那些中小學(xué)生的家長(zhǎng)哭得十分傷心時(shí)，我想：原來(lái)，安全是最重要的。
其實(shí)，有時(shí)候危險(xiǎn)就離我們很近，稍不注意，就會(huì)喪失生命。每個(gè)人的生命都只有一次，我們要好好的愛惜它，不能隨意踐踏它。視頻中的游泳教練說(shuō)：“在游泳的時(shí)候，不要和同伴嬉戲，打鬧，不要進(jìn)行比賽，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，不得擅自救助，應(yīng)當(dāng)呼喚大人來(lái)救助。如果周圍沒有大人，就找找一些粗麻繩來(lái)救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免發(fā)生溺水時(shí)，沒有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”聽了這些話，我對(duì)游泳安全有了更進(jìn)一步的理解。這時(shí)，老師說(shuō)：“前幾天有三件溺水事故連續(xù)發(fā)生，死亡的'中小學(xué)生共有十六人?！蔽业男囊活潱南耄骸斑@對(duì)于游泳溺水事故來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么巨大的數(shù)字啊!
游泳是快樂(lè)的事情，而勇游泳安全是快樂(lè)的前提，希望每一位要去游泳的同學(xué)都要做好準(zhǔn)備再去游泳，不要讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。
游泳安全演講稿篇二十
(1)游泳活動(dòng)的身體條件。
游泳運(yùn)動(dòng)消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對(duì)公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行全面的'體檢，并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動(dòng)性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對(duì)自己的身體不利，而且也會(huì)把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動(dòng)的合適時(shí)間。
游泳活動(dòng)一般應(yīng)在飯后一小時(shí)以后進(jìn)行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會(huì)引起腸胃病。
另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無(wú)力。
在參加激烈的運(yùn)動(dòng)后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機(jī)體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會(huì)增加呼吸和心臟器官負(fù)擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進(jìn)行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動(dòng)作等，并用冷水淋浴，以增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力，同時(shí)，對(duì)預(yù)防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對(duì)則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己無(wú)法解脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會(huì)有點(diǎn)發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因?yàn)橛斡緯r(shí)，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的，結(jié)膜上的毛細(xì)血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會(huì)擴(kuò)張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)小時(shí)后就會(huì)消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進(jìn)水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因?yàn)閮啥鷥?nèi)積留有水。
耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥。
可用跳空法，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來(lái)。
游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。
夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。
入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。
游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。
這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。
如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。
接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/13300225.html】
