報告是一種重要的溝通工具，它可以幫助我們與他人分享想法和經(jīng)驗。在撰寫報告時，需要采用簡明扼要的語言，并避免使用過多的行話或?qū)I(yè)術(shù)語。在報告中，我們可以提出一些問題和建議，促進討論和改進。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇一
筆者在校常常閱讀心理類書刊，并努力發(fā)現(xiàn)揭示自己的心理。在自我感悟的時候，逐漸關(guān)注別人的心理狀態(tài)，熱心于心理工作，產(chǎn)生了與他人心理溝通的興趣。本次暑假，在學(xué)院社會實踐的光榮號召下，我大膽的將理論學(xué)習(xí)寓于實踐中，選擇一有關(guān)心理的課題對母校某班進行了問卷調(diào)查。
隨著現(xiàn)代文明的高速發(fā)展，生活的節(jié)奏的逐步加快以及人們參與社會的程度越來越高，人類心理發(fā)生了多維度多層次的深刻變化，也由此產(chǎn)生了各類程度不一的心理問題。同時，也由以上原因，人類以前所未有的態(tài)度關(guān)注個體的生命質(zhì)量，心理科學(xué)成為人們完善自我、追求身心和諧的重要參考學(xué)科。
高中生處于一個極為特殊的人生發(fā)展階段，生理上發(fā)生著改變并趨于成熟，心理上也表現(xiàn)的異常活躍，心理障礙或心理疾病在這個階段頻發(fā)。
有關(guān)調(diào)查表明，同時也是社會的一項共識，目前的眾多中學(xué)生存在著心理問題，這些心理問題大多表現(xiàn)在行為缺陷，性格異常，情緒不穩(wěn)，社會功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨著我國經(jīng)濟文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德育工作的一項新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對其進行有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)成為教育工作的重要組成部分。
1、醫(yī)學(xué)上如此描述強迫癥：
[2]強迫癥（obsessive-compulsive disorder，縮寫ocd）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合.，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴(yán)重受損。
2、通俗表述。
就是一個人對于一個事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活的和快樂。此病癥雖然描述起來十分簡單，但它對于患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴(yán)重的，它對患者個體以及社會造成的影響也是強烈的。它使患者不能進入正常的生活的狀態(tài)，有時雖然表面上未發(fā)現(xiàn)有任何異常，但內(nèi)心卻充斥著激烈的沖突，讓患者痛苦不已，嚴(yán)重時也會反映到外在言行。
3、強迫癥的幾種類別
a強迫觀念 b強迫動作 c強迫意向 d強迫情緒
但萬變不離其宗，強迫癥的關(guān)鍵在于不能中止一個習(xí)慣，不能拋開一件事情，這個特征使當(dāng)事人痛苦不已。
4、最新研究成果
[3]20xx年，英國劍橋大學(xué)的一個科研小組對14名強迫癥患者及其12名直系親屬進行了研究，并與另外14名無強迫癥家族病史的健康志愿者進行對比。研究人員設(shè)計了一個識別圖像目標(biāo)的特殊實驗，當(dāng)這些人參與實驗時，用“功能性核磁共振”設(shè)備掃描他們的大腦。掃描結(jié)果顯示，強迫癥患者及其直系親屬的“眶額葉皮質(zhì)”外側(cè)區(qū)域都不活躍，而這個大腦區(qū)域負責(zé)終止各種習(xí)慣性行為。
這項成果從生物學(xué)角度闡釋了強迫癥的心理特點
5、治療
主要可分為心理輔導(dǎo)和臨床藥物治療
心理輔導(dǎo)通常是心理咨詢師通過心理學(xué)原.的運用和患者進行交流，對患者進行解釋與疏導(dǎo)，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導(dǎo)的理論方法，精髓在于“順其自然，為所當(dāng)為”。
藥物通常是指運用相關(guān)藥物對患者引起病變的生理因素進行調(diào).，因為心理失調(diào)同樣對應(yīng)于生理病變，并交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺得用藥控制心理不可思議，其實這也是人們對心理科學(xué)的不解與隔閡造成的。實際上，藥物并不是徹底改變?nèi)说乃季S心理內(nèi)容，他只是改變一下心理中的某些過激的方式、態(tài)度，和由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的情緒錯亂，只是稍微修補，而并非神奇夸張的思想控制。
1、強迫癥是一項非常.本文.由方的隱蔽的病癥，患者在未懂得心理衛(wèi)生，在心理健康上還處于盲的狀態(tài)時，如果自己為病癥所困擾，他并不會有心理失調(diào)的意識，或者朦朧地有，也不能科學(xué)對待。據(jù)多數(shù)患者的經(jīng)歷，他們開始很不好意思把這種狀態(tài)反映給別人，他們覺得自己很無聊，認為那種強迫狀態(tài)說出來很丑，并且他們夸大自己內(nèi)心的特異性，認為這種心理說出來大家也不會懂，反而會得到嘲笑。的確，由于心理知識的普及率不高，一些人對于別人不一般的心理描述給予不甚至譏笑的態(tài)度，這大大妨礙了患者治療的進程。而盡早干預(yù)則會有利于病癥糾正。
2、高中階段學(xué)生的課業(yè)非常.本文.由方的繁重，升學(xué)壓力非常.本文.由方的大，學(xué)生生活的只圍繞著高考的主題，這影響了學(xué)生對身心和諧的探知，如果出現(xiàn)了不和諧因素，也會對考試不利。但是，在教學(xué)只周旋于高考應(yīng)試的階段，學(xué)生的心理健康并未正式地列入教師的教育日程。
3、和所有心理障礙一樣，隨著時間延續(xù)、病史增長、強迫內(nèi)容積累，強迫癥的復(fù)雜程度會越來越高，病癥越來越嚴(yán)重，治療的難度就越來越大。
4、對于沒有強迫障礙的人來說，（嚴(yán)格的說，人人都有強迫的狀態(tài)）通過問卷向他們普及一下心理科學(xué)，也會增長他們的知識，減弱他們的偏見，這為患者營造了寬松的條件，也對未患者預(yù)防起一定的積極作用，為現(xiàn)在的未來的社會增添了一份和諧因素。
鑒于以上并列的或遞進的4點原因，我認為在高中實行一項問卷調(diào)查，具有一定意義。它可以發(fā)現(xiàn)群體中的障礙因素，為學(xué)生尤其是有強迫障礙的學(xué)生的個體發(fā)展提供了關(guān)注和建議，或多或少的為和諧教育環(huán)境提供了參考。
1、選擇國際上鑒別強迫癥使用的pauda inventory問題，問題為生活的中心理狀態(tài)的描述，對每題作“0沒有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據(jù)自己與所述情況的的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來自城鎮(zhèn)或農(nóng)村、是否做過同類測試，以及其他需要表達的問題。將其打印成a4紙問卷表。
2、此表共60題，但國內(nèi)只選擇其中48題進行鑒定。48題分為四個考察方向.的..：a思維失控與懷疑感（共22項）b受驅(qū)使與行為失控c污染反應(yīng)d檢查行為對被試的四個方面分別累分，然后累計總分。
3、測試對象說明
貴池中學(xué)高三15班（.科復(fù)讀班），復(fù)讀班的特殊性可能對于此調(diào)查更能產(chǎn)生考察意義。樣本容量為75。
本班性別分布為男53 女22 ，性別分布差異為調(diào)查在性別探討上帶來障礙；
城鄉(xiāng)分布為城鎮(zhèn)學(xué)生 34 農(nóng)村學(xué)生41，差別不很懸殊，探討城鄉(xiāng)有一定可行性。
4、測試時間：20xx年8月23日晚
5、調(diào)查經(jīng)過：由班主任帶領(lǐng)進入復(fù)讀班班級，先由老師引薦，再自我介紹，然后請大家配合做一個關(guān)于心理健康的調(diào)查，但不涉及強迫話題以免學(xué)生對號入座產(chǎn)生干擾；請班長幫助發(fā)放問卷；說明如何填寫；收回問卷..，并請大家等候結(jié)果。此外還簡單的談到了復(fù)讀生應(yīng)該珍惜與悅納這個特殊的學(xué)習(xí)階段，充實的過好學(xué)習(xí)生活的，珍重復(fù)讀班老師的關(guān)愛，在此和大家建立了共識。
6、審閱問卷，錄入數(shù)據(jù)
先觀看學(xué)生“想說的問題”，與被試者在文字上作簡要接近，初看大家的問卷結(jié)果，重點看學(xué)生有否在哪一項上填了“4”這個反映感覺很深的題項。
對樣本編號，然后一一算出個學(xué)生四個方面的各個方面的得分，使用excel電子工具錄入，并讓計算機統(tǒng)計總分，按分數(shù)高低排序。按分數(shù)高低重新編號。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇二
正常人一日飲食一般習(xí)慣吃三餐。怎樣安排好這一日三餐是有學(xué)問的。有的家庭安排得非常合理，吃的花樣是五花八門，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單，品種極為單調(diào)；還有的青少年不吃早餐，上兩堂課就餓了，精力不集中而影響學(xué)習(xí)?？傊蝗杖筒粌H要定時定量，更重要的是要能保證營養(yǎng)的供應(yīng)，做到膳食平衡。
人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。主食一般吃含淀粉的`食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要適當(dāng)?shù)卦黾右恍┖鞍踪|(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，使體內(nèi)的血糖迅速升高到正?；虺^正常標(biāo)準(zhǔn)，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學(xué)習(xí)。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些，而且質(zhì)量要高。主食如米飯，饅頭、玉米面發(fā)糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆制品等，以及新鮮蔬菜，使體內(nèi)血糖繼續(xù)維持在高水平，以保證下午的工作和學(xué)習(xí)。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個小時進餐。如果晚餐吃得過多，并且吃進大量含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，不容易消化也影響睡眠。另外，人在夜間不活動，吃多了易營養(yǎng)過剩，也會導(dǎo)致肥胖，還可能使脂肪沉積到動脈血管壁上，導(dǎo)致心血管疾病，故應(yīng)合理安排一日三餐。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇三
組長：
組員：
調(diào)查對象：
xx縣高中生。
調(diào)查范圍：
xx中學(xué)、xx第2中學(xué)。
調(diào)查目的：
調(diào)查步驟：
【1】進行問卷調(diào)查。
【2】上網(wǎng)查找資料和查閱書籍。
【3】咨詢相關(guān)人士和醫(yī)生。
【4】小組成員討論分析其調(diào)查結(jié)果，提出問題并作結(jié)論。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
【1】大多數(shù)高中生是一日三餐，少數(shù)高中生是一日四餐，極少數(shù)高中生是一日五餐。
【2】有百分之二十的高中生沒有因不進行正常飲食而得病，百分之十的高中生因不進行正常飲食而得病，百分之七十的高中生說不知道。
【3】有百分之三十的高中生沒有挑食的習(xí)慣，百分之七十的高中生有挑食習(xí)慣，而沒有挑食習(xí)慣的高中生主要因為他們?yōu)榱私】抵牒涂诟泻?，有挑食?xí)慣的高中生是因為口感不好。
【4】幾乎全部高中生說有餓肚子的現(xiàn)象，餓肚子的時候主要在第五節(jié)和下午六點過后，而其它原因有：早餐吃不飽，能量供應(yīng)不足；口感不好和挑食。
【5】有百分之十五的高中生會經(jīng)常更換中晚餐的'樣式，百分之六的高中生說‘無所謂’，百分之七十九的高中生不會經(jīng)常更換中晚餐的樣式。
【6】有百分之五十八的高中生經(jīng)常吃水果或蔬菜，百分之一點五的高中生從不吃水果，愛吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
調(diào)查分析：
是無益的，所以高中生應(yīng)適量飲食，充分飲食，對自身健康才有利。
【2】反映了高中生的不正常飲食會給自己帶疾病，也說明了同學(xué)們對飲食帶的危害并不了解以及良好的飲食習(xí)慣關(guān)系著人的身體健康。
【3】說明了有很多高中生還在挑食習(xí)慣。挑食、偏食已成為了危害學(xué)生身體健康的重要因素之一。
餓肚子，保持自己的身體健康。
【5】高中生要經(jīng)常更換中晚餐的樣式，才能保持營養(yǎng)平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保證精力充沛。如牛奶、魚、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
調(diào)查結(jié)論：
現(xiàn)當(dāng)今社會為什么會出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問題的答案。其主要有幾點：
【1】同學(xué)們不了解一日三餐與健康的關(guān)系。
【2】同學(xué)們對自己的一日三餐飲食方面不夠重視。
【3】同學(xué)們對一日三餐的健康飲食的無所不知和盲目性。
【4】同學(xué)們沒有很好的飲食習(xí)慣等。
道了高中生應(yīng)怎么采取一日三餐的方式才健康。我們小組調(diào)查得出的結(jié)果已達到了我們此次調(diào)查的目的。
證身體的正常發(fā)育和健康。那么我們必須做到以下幾點：
【1】按時吃飯，不吃剩菜剩飯。
【2】不吃熱量過高的食物和太干燥的食物。
【3】早餐吃好一些，中餐吃飽一些，晚上吃少一些以防止消化不良導(dǎo)致膽結(jié)石。
【4】飲食不要太單一，要吃多種食物。
【5】早、中、晚餐飲食要平衡，要多吃一點水果。
【6】依中學(xué)生的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，我們也建議高中生們每天吃六到八兩谷類，4個蛋白質(zhì)【一個雞蛋所含的蛋白質(zhì)叫為一個蛋白質(zhì)】蔬菜半斤、水果一個。此外，還應(yīng)注重體內(nèi)熱量的充足，每天應(yīng)攝入熱量200千卡，還要注意蛋白質(zhì)等一些微量元素的攝取等。
調(diào)查感想與體會：在這次的合作學(xué)習(xí)中我們嘗到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我們很無奈的事。所以我們必須信仰某些失去的東西，但是假如我們沒有就此信仰而采取行動，那么一切都只是空談，只有信心而沒有行動事無濟于事的，人不是因為沒有信心而跌倒，而是因為不能將信心轉(zhuǎn)化為行動，并且不顧一切堅持到底。在這過程中，我們同心協(xié)力，互相解決問題，各抒己見，互相討論。就這樣，隨著時間的累積，我們的知識越越豐富，開闊了視野。同時我們也都感到了研究給我們帶許多好處，大家在一起談心、說笑，受益匪淺。相信這次研究會給我們每一個人留下最美好的回憶。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇四
三天的農(nóng)村實踐活動讓我們對于三農(nóng)問題有了初步的認識。在這幾天調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，我思考，得出農(nóng)村發(fā)展現(xiàn)狀及存在問題的報告。
第一部分：現(xiàn)狀特點。
珠江鎮(zhèn)五里村是一個當(dāng)代農(nóng)村的典型。在五里村調(diào)查三天，我們從五里村的發(fā)展現(xiàn)狀看到了我國當(dāng)代農(nóng)村發(fā)展情況和存在的問題。我認為，當(dāng)代農(nóng)村的發(fā)展有以下幾個特點：
一、生產(chǎn)結(jié)構(gòu)有所調(diào)整。幾十年來，農(nóng)村的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)發(fā)生過多次變化。目前，以經(jīng)濟作物為主的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的比例正在逐步增加。我們調(diào)查采訪的農(nóng)戶中，大部分農(nóng)民種植蔬菜等糧食的目的是自己食用，且規(guī)模不大。而像柿子、玉米等非主食類作物的比例較多。另外，棗子等干果的種植也有一定的發(fā)展。
二、生產(chǎn)方式發(fā)生不同程度變革。目前農(nóng)村的生產(chǎn)種植方式有了不同程度的變革。這種變革的程度主要有生產(chǎn)的規(guī)模決定。既有大規(guī)模的機械化種植、大棚種植，也有規(guī)模不等的私人種植。我們采訪的農(nóng)戶由于種植規(guī)模有限，所以沒有過多地使用現(xiàn)代化耕作設(shè)備;但是我們了解到，在大型的農(nóng)場中，大型機械的運用還是非常廣泛的。
三、農(nóng)民素質(zhì)普遍提高，農(nóng)村基礎(chǔ)教育顯著發(fā)展。農(nóng)民是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的直接參與者，他們的素質(zhì)高低直接關(guān)系到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的持續(xù)發(fā)展。
五里村的馬飛是一位有名的棗子大王。他培育的超級大棗已達到世界領(lǐng)先水平。這一切都是憑借對科學(xué)知識的鉆研精神，加上踏實的作風(fēng)。他們都是當(dāng)代先進農(nóng)民的代表，他們是我國農(nóng)業(yè)向科技化、專業(yè)化發(fā)展的干將。而普通農(nóng)民科學(xué)文化素質(zhì)的提高，則是我國農(nóng)民整體素質(zhì)提高的表現(xiàn)。在短短三天中，我們接觸到許多當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。他們和我們交談時，對一些現(xiàn)狀的分析都比較客觀和透徹，闡述了他們對于我國基層農(nóng)村政策的看法和意見。他們的觀點充實了我們的調(diào)查報告。
農(nóng)村基礎(chǔ)教育在政府的大力支持下，也有了顯著的發(fā)展。我們實踐基地所在的行知小學(xué)就是當(dāng)?shù)氐闹霓r(nóng)民子弟小學(xué)，招收附近六個村子的農(nóng)民孩子。學(xué)校經(jīng)過幾十年的發(fā)展，已經(jīng)成為一所設(shè)備先進、師資力量優(yōu)良的學(xué)校。許多農(nóng)民孩子不但圓了讀書夢，還享受到了和城市孩子一樣的待遇和教育資源。
四、農(nóng)民經(jīng)濟收入增加及收入結(jié)構(gòu)的變革。目前農(nóng)村農(nóng)業(yè)人員的收入已不僅局限于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。許多農(nóng)民選擇外出打工等方式來增加收入。同時，由于農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化的不斷深入，更多的農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移到城市，為城市的建設(shè)出力。這樣，豐富了農(nóng)民的收入結(jié)構(gòu)，農(nóng)民的收入有了不同程度的增長。同時，農(nóng)村勞動力也加快了城市的建設(shè)。以農(nóng)戶李伯伯家為例，他的兒女均在縣城打工，他自己在農(nóng)閑時也偶爾外出做活。這樣，他們的收入就大大增加，并且，他們有了更多的機會接觸城市，也大大開拓了他們的視野。
農(nóng)民收入結(jié)構(gòu)的變革也使他們的收入有了不同程度的增加。在我們采訪的若干農(nóng)戶中，電話、電視的擁有率高達九成;有四成的農(nóng)戶家中有摩托車、拖拉機等交通工具;電扇、洗衣機等電器已比較普及，我們還能看到農(nóng)民從腰間取下手機發(fā)短信。這一切，電子商務(wù)資料庫’“85*2*9&:9+”說明農(nóng)民的生活水平有了極大的提高和改善。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇五
當(dāng)今世界，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)明和應(yīng)用正迅速改變著人們的生活。計算機網(wǎng)絡(luò)已進入城市學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，成為學(xué)生學(xué)習(xí)、獲取信息、娛樂的重要方式，使學(xué)生的生存方式和思考方式被深深打上了時代的烙印，因而網(wǎng)絡(luò)道德教育也成為當(dāng)前學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容。
我校地處武漢市電子一條街，校園周邊營業(yè)性網(wǎng)吧密集，給學(xué)生課余上網(wǎng)提供了極大的便利，且許多學(xué)生家庭也已經(jīng)具備上網(wǎng)條件，學(xué)生上網(wǎng)的人數(shù)眾多，上網(wǎng)花費的時間也較多，受網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的影響越來越大。
網(wǎng)絡(luò)社會是一個充分自由和開放的社會，人們既可以無限度地吸取信息，也可以無拘無束地制造信息，還可以無節(jié)制地傳播信息，致使網(wǎng)絡(luò)社會資源異常豐富。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面，它可以開拓人們的視野，使他們不再被單一的一種信息、觀點牽著鼻子走，也不再拜倒在任何權(quán)威的腳下，他們可以對各種信息、觀點做出比較，進行探究、思考，進而做出選擇，逐步發(fā)展獨立思考、評價、選擇的能力；另一方面，網(wǎng)絡(luò)的虛擬和符號化的特征，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境難以監(jiān)督和控制，良莠不齊，泥沙俱下的網(wǎng)絡(luò)信息的存在要求人們?nèi)プ约汗芾碜约海灾鬟x擇、自我約束。高中生正處于世界觀、價值觀的形成時期，在毫無監(jiān)督和約束的狀態(tài)下，如果缺乏道德自律，很可能會偏離道德軌道，漠視社會道德規(guī)范，缺失社會責(zé)任感。因此，引導(dǎo)學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)文化、教育學(xué)生學(xué)會選擇有利于自身健康成長的網(wǎng)絡(luò)信息，是當(dāng)前學(xué)校德育工作要解決的重要問題。
學(xué)生愛上網(wǎng)，上網(wǎng)很大的誘惑在于能在虛擬時空中探索未知領(lǐng)域，挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我。問卷中第23題“你不喜歡學(xué)校網(wǎng)站的原因”的調(diào)查顯示，選擇內(nèi)容呆板，過時的占60.68%；第26題“你認為學(xué)校信息課的設(shè)置應(yīng)該如何”的調(diào)查反映，希望信息課檢測方式靈活多樣，能凸現(xiàn)學(xué)生的興趣特長的占49.57%；第28題“你上網(wǎng)的主要收獲”的調(diào)查顯示，選擇拓展知識視野，調(diào)節(jié)生活空間的占85.88%。這些折射出網(wǎng)絡(luò)時代高中生精神風(fēng)貌中，對個性化的追求，對傳統(tǒng)的批判，對自主的渴求，強烈的參與意識，實現(xiàn)自身價值的表現(xiàn)欲望。
網(wǎng)絡(luò)時代“數(shù)字化的生存方式”使學(xué)生能在虛擬時空中任意裝扮、美化自己，逃避現(xiàn)實生活中的平凡、無奈，以滿足實現(xiàn)自我價值的心理需要。問卷第14題“上網(wǎng)聊天時存在大量的謊言，你對此的態(tài)度”的調(diào)查顯示，表示不在意的占56.18%，有時在意的占24.4%。這反映出學(xué)生對傳統(tǒng)的道德觀念如誠實信用、真誠有禮等的反叛，形成的是以自我為核心的價值評判標(biāo)準(zhǔn)。
而對第19題“你不喜歡在學(xué)校上網(wǎng)的原因”的調(diào)查顯示，認為時間受限、內(nèi)容受限，無法盡興的占52.07%。這些都反映出學(xué)生試圖打破束縛，追求自由的生存狀態(tài)。
現(xiàn)在的學(xué)生都是獨生子女，家庭中缺乏同齡人的思想交流和溝通，而內(nèi)心充滿被理解的、認同的渴望。問卷第10題“在網(wǎng)吧最喜歡上的網(wǎng)站”的調(diào)查顯示，選擇交友聊天的占30.83%，第13題“你上網(wǎng)聊天的目的”的調(diào)查顯示，選擇宣泄情緒，緩解壓力，增進交往的占49.4%，第28題“對上網(wǎng)的主要收獲”的調(diào)查顯示，選擇調(diào)節(jié)了生活空間，促進了心靈交流的占59.08%。可見，學(xué)生借助于網(wǎng)絡(luò)來尋求理解、認同，獲得心靈的慰籍，情緒的釋放。調(diào)查在折射出網(wǎng)絡(luò)時代高中生精神風(fēng)貌的同時，也暴露出其存在的一系列問題。
明知有規(guī)定，學(xué)生不得進入營業(yè)性網(wǎng)吧，放學(xué)后甚至上課逃課去上網(wǎng)的卻大有人在，占到問卷人數(shù)的24.45%；明知校外營業(yè)性網(wǎng)吧存在極大安全隱患，活動人員復(fù)雜，管理縱容卻樂此不疲。這種明知故犯的后面掩藏的是學(xué)生自我約束、自我控制、自我管理能力低下的不爭事實。自制力的薄弱，內(nèi)心自律意識的欠缺使得學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑難以抗拒。
網(wǎng)絡(luò)信息上天入地，泥沙俱下。網(wǎng)絡(luò)時代，學(xué)生面對大量信息的沖擊，必須學(xué)會選擇信息，并對內(nèi)容進行批判和處理。調(diào)查中學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍的說法，持不同意態(tài)度，認為有益無害或有害無益的占28.34%，其中高一的占17%，這反映出不少學(xué)生走進網(wǎng)絡(luò)，面對撲面而來的信息，表現(xiàn)出饑不擇食或無所適從的狀況，對網(wǎng)絡(luò)信息缺乏足夠的分辨力，也就無從談起去篩選信息了，而且年齡越低分辨力越低，對信息的選擇、反省和處理的能力也越差。
長期以來，學(xué)校教育、家庭教育灌輸給學(xué)生的是學(xué)會順從——要聽話，而且也只要聽話，在校聽老師的話，在家聽家長的話。老師愛護學(xué)生，家長疼惜子女，都盡可能的讓受教育者回避選擇，沿著他們苦心鋪平的沒有荊棘的陽光大道走向未來，沒有有意識地去培養(yǎng)受教育者學(xué)會選擇，甚至對于受教育者的自發(fā)選擇行為進行干預(yù)、阻止。學(xué)生有的習(xí)慣成了自然，學(xué)會了順從，有的不以為然，表現(xiàn)出叛逆，卻沒有意識到要進行理性的思考、甄別，做出合理的選擇。不會選擇適時地走進網(wǎng)絡(luò)和適時地走出網(wǎng)絡(luò)，不會選擇信息，鑒別信息的真?zhèn)?，評判美丑，創(chuàng)造性的加工和處理信息，獲取新知識和先進的思想道德觀念，充實和完善自己。網(wǎng)絡(luò)時代高中生精神生活呈現(xiàn)的特點及反映的問題有其深刻的根源。
網(wǎng)絡(luò)信息社會是個自主、開放、多元的社會，進入這個社會就變成電子化的飛速運動的“符號”存在。在這個虛擬的世界中，每一個人都處于無人監(jiān)督的狀態(tài)，可以隨心所欲地放飛自己的好奇心，加之網(wǎng)絡(luò)里各類信息鋪天蓋地，精彩分呈，其交流、碰撞、融合開闊了學(xué)生的視野，也給學(xué)生提供了展示自我、實現(xiàn)自我的空間和舞臺，他們在好奇心的驅(qū)使下熱衷于探索一切挑戰(zhàn)性問題，有著強烈的參與意識和自我實現(xiàn)的欲望。
高中階段正是人生觀、價值觀、世界觀的形成時期，高中生在這一階段心智逐步走向成熟，迫切希望得到成人世界的認同，但是經(jīng)濟上的不獨立，思想上的不夠成熟注定其與成人存在著差異。他們以張揚的形式來引起成人世界的關(guān)注，向成人世界展示自己的個性，宣告自己的到來。他們拒絕、排斥傳統(tǒng)道德觀念，形成一切以自我為核心的道德評判標(biāo)準(zhǔn)，追求自由的生存狀態(tài)都體現(xiàn)出一種強烈的叛逆心態(tài)，符合其青春期的身心發(fā)育特點。
高中生鐘情上網(wǎng)聊天有著深刻的社會根源。傳統(tǒng)的中國家庭中，父母與子女的交往缺乏平等、民主意識。父母是物質(zhì)的給予者，也是思想的獨裁的人。他們習(xí)慣代替子女思想、選擇，習(xí)慣按自己的意愿設(shè)計子女的未來，而很少顧及子女的感受，專橫地認為我付出了，你就應(yīng)該給我回報，忽視對子女思想的了解，忽視與子女進行溝通，形成代溝。子女認為父母的給予天經(jīng)地義，在心安理得地享受父母提供的物質(zhì)的同時，追求思想的獨立和認同。這就產(chǎn)生了認知上的沖突。加之，現(xiàn)代社會競爭激烈，沉重的學(xué)業(yè)負擔(dān)使學(xué)生內(nèi)心承受著較大的壓力，應(yīng)試教育的指揮棒下誕生了一大批失敗者，自命不凡的心遭遇著殘酷現(xiàn)實的碰撞。年輕的心靈承載不了這么多的重量，需要把內(nèi)心世界的壓力進行緩釋。虛擬的網(wǎng)絡(luò)給了他們釋放的空間，在這里他們尋求理解，找尋在現(xiàn)實生活中遺失的不凡的感覺，獲得內(nèi)心極大的滿足。這啟示我們，教育者要實現(xiàn)對學(xué)生的教育，就要走進學(xué)生的心靈，嘗試?yán)斫鈱W(xué)生的需求，與學(xué)生溝通思想，獲得學(xué)生內(nèi)心的認同，才能夠使自己的教育做到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”。
通過對問卷進行調(diào)查和分析，我們發(fā)現(xiàn)面對網(wǎng)絡(luò)關(guān)鍵的問題在于學(xué)生缺乏自主選擇的能力?，F(xiàn)在面對選擇的時代、選擇的社會，要求這些沒有準(zhǔn)備的學(xué)生一步到位適應(yīng)選擇，無疑是不現(xiàn)實的，也是不可能的。作為學(xué)校的教育工作者我們有責(zé)任去引導(dǎo)、教育他們學(xué)會分析、比較、鑒別，進而學(xué)會選擇。我們需要充分利用好校園這塊陣地，開展有針對性的德育教育，培養(yǎng)學(xué)生的道德思維能力。針對網(wǎng)絡(luò)社會的開放性、多元化，傳統(tǒng)德育也必須由封閉走向開放，由拒絕走向兼容。走進不同制度的社會，了解不同的人生觀、價值觀、道德觀，讓學(xué)生由站在岸上學(xué)游泳變?yōu)橄潞W(xué)游泳，在各種信息的沖擊下，增強選擇能力和抵御能力；針對傳統(tǒng)教育所導(dǎo)致的學(xué)生選擇力缺乏的弊病，網(wǎng)絡(luò)時代的德育教育要教會學(xué)生的不再是順從，而應(yīng)該是學(xué)會反省和批判。教育者不要怕學(xué)生犯錯，不能把自身的教育目的定位于使學(xué)生不犯錯，從而在良好的動機下，以自己現(xiàn)成的經(jīng)驗取代學(xué)生的現(xiàn)實體驗，壓制了學(xué)生通過親身體驗去認識、去感受、去反思，進而提高自己選擇、甄別能力的機會。我們還要改變傳統(tǒng)德育中，將“管、卡、壓”作為德育教育的基本手段，對學(xué)生意志和行為進行限制、規(guī)范的做法，尊重學(xué)生的主體地位，把社會需要、歷史責(zé)任、社會道德規(guī)范要求，通過學(xué)校教育的作用，轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身的內(nèi)在需要和動機，激發(fā)學(xué)生積極的道德思維，選擇對社會、對個人有意義、有價值的行為方式。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇六
一日三餐，清清淡淡，健康快樂，平平安安。這是我向往的平常日子，也是自己目前的生活新常態(tài)。
凌晨四點左右，生物鐘提醒起夜，然后便不再入睡。打開電腦，瀏覽一下最新新聞，到幾個論壇貼吧簽個到，就開始在wps上寫寫劃劃，回憶回憶往事，記錄記錄心情。要寫的東西很多，但又不想給自己太大的壓力，所以就是隨意發(fā)揮。想寫的時候，或者寫得順手的時候，就不管不顧，除了吃飯，上午下午都寫，一直到寫完為止。不想寫或者寫得不順的時候，就隨時丟下筆，去干別的事情。剛退下來那幾天不太習(xí)慣，整天像沒頭蒼蠅一樣，東看一下西戳一下，靜不下心來。隨著時間的流逝，便逐漸適應(yīng)了變化，一切都平復(fù)下來。初步計劃做四件事，一是寫寫兒時對老家烔煬河的印象；二是走訪家族老人記錄家庭歷史，把家譜重新建立起來延續(xù)下去；三是整理整理自己以前的文稿，形成電子文集，豐富個人的博客內(nèi)容；四是把過去的照片收集起來，做成電子相冊，留作永久紀(jì)念。就這四件事，做起來也不是那么簡單，如果意志不堅定，怕也很難完成。
涂鴉了兩個多小時過后，穿衣起床，喝水吃藥，如廁洗漱，忙完了也就差不多早上七點。伸手將燃氣灶打開，坐上小半鐵鍋水，從冰箱里把雞蛋、蘿卜干、醬生姜等取出來，放到餐桌上回溫待用，同時快速地清洗好兩棵黃心烏菜。這時候鍋里的水正好沸騰，打雞蛋，下面條，放入青菜，蓋上鍋蓋養(yǎng)一養(yǎng)，出鍋盛碗，十五分鐘不到，兩碗熱氣騰騰的青菜雞蛋面條，就放在了餐桌上。老伴早上也醒得早，我們老倆口坐在餐桌旁，一邊吃飯，一邊有一搭沒一搭地敘著話，面條吃完了，一人再吃二十粒新疆葡萄干、兩顆薄皮核桃，一頓早餐就算圓滿結(jié)束。
我一直堅信，這青菜雞蛋面是最好的早餐，維生素蛋白質(zhì)鈣磷鋅都有，營養(yǎng)全面，做食兩便，四季皆宜。小時候母親早上只給父親做青菜雞蛋面條，她自己和我們孩子一起都只喝山芋粥，或者就干脆只吃烀山芋。那時候我就想，要是天天早上都能吃上一碗青菜雞蛋面條就好了。我成家后，就把青菜雞蛋面當(dāng)作了全家的祖?zhèn)髟绮停⑶覐膬鹤由闲W(xué)二年級起，就讓他自己早起做青菜雞蛋面早餐，吃完后熱呼呼地自己去上學(xué)。面條早餐的方便，讓我們早上不那么手忙腳亂，也讓兒子從小就培養(yǎng)了獨立精神和自理能力。可惜現(xiàn)在兒媳婦不喜歡吃家里做的面條，小倆口的早餐就變得五花八門。好在他們早已自立門戶，我們也就樂得眼不見心不煩了。
早餐過后，臥室客廳之間轉(zhuǎn)悠幾圈，就開始看電視。主要是回看頭天晚上的綜藝節(jié)目，以娛樂為主，中華好詩詞、開講啦、今晚80后、星光大道、非誠勿擾等等。年紀(jì)大的人，如果不了解年輕人在看什么想什么干什么，就會快速地孤老下去，離這個世界越來越遠。因為年輕總是跟時尚和新潮同步，跟創(chuàng)新與發(fā)展共存。綜藝節(jié)目是年輕人的盛宴，一般也反映出時代潮流。比如，中華好詩詞的熱播，反映了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的復(fù)興；開講啦是鮮活的名人傳記，既是對年輕人的勵志，也反映了年輕人對理想前途的追求；今晚80后脫口秀跟時代貼得最緊，是時尚和潮流的風(fēng)向標(biāo)；星光大道發(fā)掘民間才子，推出百姓能人，為普通人提供夢想舞臺，有很強的時代娛樂性；非誠勿擾是一個開放的生活平臺，直接反映年輕人的世界觀人生觀和價值觀。這些電視節(jié)目，是我了解社會辨別潮流的重要窗口，也是自己保持緊跟時代與時俱進的特別途徑。而且回看沒有廣告，更加過癮，所以我津津有味，樂此不疲。
上午十點半和下午三點半左右，我要分別出去走路鍛煉，每次不超過二個小時。剛開始的時候有點亂，先是轉(zhuǎn)安慶路北區(qū)域，西起長豐路，東至蒙城路，因為快走慣了，總是不到一個小時就轉(zhuǎn)完了。覺得不過癮，又改轉(zhuǎn)長江路南區(qū)域，卻一不小心走過頭了，搞得痛風(fēng)發(fā)作，在家一窩就是好幾天。現(xiàn)在慢慢形成了固定路線和區(qū)域，時間和運動量都比較有規(guī)律，感覺就好多了。出門右拐進入公安廳大院，從后門穿過淮河路，由南門進入杏花公園，沿著公園里面的環(huán)園大道轉(zhuǎn)幾圈，然后再原路返回家中。從家里到公園是十分鐘左右，來回就是二十來分鐘；繞環(huán)園大道走一圈大約二十分鐘。鍛煉時間的長短取決于繞環(huán)園大道的圈數(shù)，這樣就很好把握，不至于忽長忽短，難以適應(yīng)。這個路線和區(qū)域的好處主要是安全和雅致。路線全程只要穿行淮河路一條有車道路，其他地方都沒有車輛通行，極其安全，非常適合老人和兒童活動。環(huán)園大道是園內(nèi)道路，經(jīng)過杏花公園所有的游樂項目和景點場所，空氣清新，景色別致，環(huán)境優(yōu)雅，賞心悅目，心曠神怡。杏花公園以水見長，過去叫箏笛浦，歷史記載曹操曾在此乘舟游樂，現(xiàn)在是鬧市中的靜謐之處，我能天天在這里徜徉，也是福分不淺的了。
一般情況下，我鍛煉回去，老伴的午飯或者晚飯就做好了。我倆從我患高血壓開始，就以素食為主，孩子回來才跟著沾點葷菜，所以我們的'飯菜都很簡單。午飯是二三兩米加上一些南瓜雜糧什么的，一人一小碗；菜通常是秋冬天煮一小盆青菜豆腐蘿卜湯，春夏炒一二個綠色素菜。不過老伴總是想方設(shè)法，把一盤菜弄得五顏六色，蔥蒜菇耳花樣繁多，而且老伴做全職太太已經(jīng)十幾年，菜的味道也練出來了，連嘴巴特別刁的兒媳婦都時常回來噌吃噌喝，吃了還想吃。晚飯以稀飯為主，老伴一般下午三點出門參加公安廳大院的廣場舞活動，一個小時左右回來，把稀飯燒開，放到電焐鍋里焐燉。這稀飯也是五谷雜糧，銀耳紅棗，成分繁多，好喝那是必須的，但分量嚴(yán)格控制，一人一小碗，再炒一小盤素菜，一頓晚餐就解決了。時間一長，人習(xí)慣了晚餐少吃，偶而出去上一次場子，肚子反而不適應(yīng)，夜里肯定是睡不好的。
電視仍然占據(jù)我一天的不少時間。中午午休后，一般看最新或者最熱的電影電視劇，但我一不看古裝戲，二不看歷史劇，專找反映最近的現(xiàn)代生活的影視劇看，原因和目的跟我上午看綜藝節(jié)目完全一樣。晚上的時間，基本上都交給了中央臺新聞頻道，新聞聯(lián)播過后看焦點訪談，然后是東方時空。在焦點訪談播出之前，到廚房把電動洗腳桶放好熱水加上藥粉，端到電視前，邊泡腳邊看電視，焦點訪談看完了，腳也泡好了，然后換人。在看東方時空的時候，老伴會讓我喝一盒酸奶，這是睡前進的最后一樣食品。
晚九點前后，我上床，帶上呼吸機，雖然達不到秒睡，但也很快就會進入夢鄉(xiāng)，直到凌晨四點左右再醒來。一天又一天，循環(huán)往復(fù)，平常平淡但卻平安的日子，就這樣慢慢延續(xù)下去。剛剛接到電話，說是兒媳婦已經(jīng)住進醫(yī)院待產(chǎn)，說不定接下來的生活，要被孫子或者孫女?dāng)噥y了。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇七
合理營養(yǎng)是人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營養(yǎng)的惟一途徑。
什么是平衡膳食？為了身體健康，我們一日三餐應(yīng)該吃什么、吃多少？
翟鳳英教授是中國營養(yǎng)學(xué)會秘書長，參加過多項國家有關(guān)營養(yǎng)膳食和營養(yǎng)發(fā)展的課題研究。記者就以上有關(guān)問題，對翟鳳英教授進行了采訪。
記者：人體提高抵抗力的基礎(chǔ)是補充營養(yǎng)，人體所需的營養(yǎng)從哪兒來呢？
翟鳳英：人體是從食物攝取營養(yǎng)物質(zhì)，食物為我們提供了維持健康和生長發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
記者：我們每天都要吃東西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？
翟鳳英：上個世紀(jì)末，中國營養(yǎng)學(xué)會與中國預(yù)防醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所組成的《中國居民膳食指南》專家委員會，針對我國人民的膳食需要，制定了《中國居民膳食指南》并正式公布。根據(jù)《中國居民膳食指南》中的'定義，平衡膳食是指人們每天所吃的食物必須由多種食物組成，多種食物有五大類，每一類要達到一定的數(shù)量，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的。
記者：五大類食物指哪五大類？為人體提供了什么營養(yǎng)？
翟鳳英：各種食物所含營養(yǎng)成分不同，只有各種食物搭配吃，才能保證各種營養(yǎng)素來源充足。
第一類是谷類和薯類，包括米、面、雜糧、土豆、紅薯、山藥等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及b族維生素。第二類是動物性食物，包括肉、魚、雞、鴨、蛋、奶等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素a和b族維生素。第三類是豆類及其制品，包括大豆（黃豆）、蠶豆、蕓豆、綠豆等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和b族維生素。第四類是蔬菜和水果，包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素。第五類是純熱能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。
記者：各類食物每人每天吃多少合適？
翟鳳英：這是膳食模式和膳食定位的問題，《中國居民膳食指南》提出了食物定量指導(dǎo)方案，稱為《中國居民平衡膳食寶塔》，直觀地告訴人們每天應(yīng)吃食物的種類及相應(yīng)的數(shù)量。
記者：每一個人怎么根據(jù)平衡膳食寶塔，根據(jù)自己的情況確定自己的食物需要量呢？
翟鳳英：寶塔建議的每人每日各類食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成人，應(yīng)用時要根據(jù)個人的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、季節(jié)等情況適當(dāng)調(diào)整。年輕人、勞動強度大的人需要能量高，應(yīng)適當(dāng)多吃主食，老年人、活動少的人需要能量少，可少吃些主食。
[1][2]。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇八
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對閱讀作了相應(yīng)的要求。要求學(xué)生具有獨立的閱讀能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感，學(xué)會運用多種閱讀方法，能初步理解鑒賞文學(xué)作品，為了促進學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個性，豐富自己的精神世界。
(1)調(diào)查時間。
20xx年7—8月。
(2)調(diào)查對象。
采取隨即抽樣的方法，選取了甘肅省永昌縣的五所農(nóng)村初中學(xué)校(新城子中學(xué)、紅山窯中學(xué)、焦家莊中學(xué)、東寨中學(xué)、六壩中學(xué))的七至九年級的學(xué)生，每校分別抽取200名，共一千名同學(xué)作為調(diào)查對象，發(fā)放問卷1000份回收有效問卷768份。
(3)調(diào)查內(nèi)容及方法。
為了解我校學(xué)生的課外閱讀情況及存在的問題，從以下幾個方面對三個年級的學(xué)生進行了調(diào)查：
1、學(xué)生閱讀動機和興趣;。
2、學(xué)生閱讀時間;。
3、學(xué)生的閱讀種類;。
4、學(xué)生的閱讀方式;。
5、學(xué)生閱讀書籍的來源;。
6、學(xué)生閱讀時間及做讀書筆記的情況;。
7、閱讀中外名著及雜志報刊的情況;。
8、學(xué)生閱讀數(shù)量。結(jié)果采用問卷調(diào)查法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計法相結(jié)合的方法進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。
三、調(diào)查結(jié)果及其具體分析。
本次調(diào)查發(fā)放問卷1000份，收回768份，問卷調(diào)查整理后得到如下結(jié)果：
1、閱讀興趣和動機。
閱讀興趣：
a感興趣70%，
b一般24%。
c不感興趣6%。
閱讀動機：
a增長知識，開拓視野48%。
b娛樂休閑8%。
c提高寫作能力44%。
從閱讀的興趣和閱讀的動機來看，大部分學(xué)生喜歡課外閱讀，也認識到課外閱讀能夠增長知識、開拓視野、提高寫作能力。
2、閱讀的時間。
閱讀時間段：
a雙休日24%。
b完成學(xué)習(xí)任務(wù)后49%。
c隨時讀27%。
閱讀時間長度：
a每周2小時內(nèi)20%。
b2-4小時56%。
c4-6小時20%。
從閱讀時間看，大多數(shù)學(xué)生能夠堅持每周閱讀，基本不讀的只占4%，這說明學(xué)生大部分能意識到課外閱讀的重要性。
3、閱讀的種類。
閱讀種類：
a作文選30%。
b故事書8%。
c影視娛樂10%。
d中國古典名著15%。
e童話寓言10%。
f武俠小說3%。
g雜志1%。
h詩歌散文2%。
i卡通類15%。
j言情小說2%。
k報刊類5%。
l外國名著0%。
從閱讀種類看，喜歡看作文選、卡通類口袋書、中國古典文學(xué)名著的人數(shù)多，其次是影視娛樂，童話寓言和故事書的人數(shù)也有一定比例，但對雜志、報刊、外國文學(xué)名著，詩歌散文的涉獵幾乎為0。
4、閱讀的'方式方法。
閱讀方式：
a隨便翻翻8%。
b應(yīng)付式15%。
c認真做筆記77%有無計劃性：
a有計劃30%。
b無計劃70%。
從閱讀方式和有無計劃地閱讀上來看，學(xué)生閱讀存在很大問題，如無計劃性、無目的性，沒有養(yǎng)成良好的作讀書筆記的意識和習(xí)慣，這些也將直接影響課外閱讀的質(zhì)量。
5、閱讀數(shù)量。
閱讀數(shù)量：(一學(xué)期閱讀量)。
a10本以上0%。
b5-10本0%。
c1-4本75%。
d0本25%。
從閱讀數(shù)量上看，一學(xué)期讀5本以上的為0，還有25%的學(xué)生一學(xué)期未看一本書。這與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》一學(xué)期閱讀要求相距甚遠。對《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求閱讀的文學(xué)書目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閱讀5本以上的只占5%，閱讀5本以下的占75%，一本都沒看過的占25%。
6、閱讀書籍來源。
閱讀書籍來源：
a自己買50%。
b向別人借30%。
c學(xué)校圖書室20%。
從閱讀書籍的來源看，學(xué)生有自己購買書本的條件。
7、他人對課外閱讀的影響。
他人對課外閱讀影響：
a父母40%。
b老師38%c朋友20%。
d親戚2%。
從他人對課外閱讀影響看，教師的影響仍然很小，教師對學(xué)生課外閱讀的作用有很大的潛力可以挖掘。
四、存在的問題。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)了一些共性的問題：
1、學(xué)生課外閱讀的興趣較高，以增長知識，開拓視野為主要動機;。
2、學(xué)生課外閱讀的時間少且閱讀量不足;。
3、學(xué)生課外閱讀的種類單一，無選擇性;。
4、自主地會做筆記的學(xué)生較少;。
5、學(xué)生讀中國古典名著和卡通類娛樂雜志及影視作品的比例大，而對現(xiàn)代詩歌散文、小說和報刊類涉獵較少。
五、反思與建議。
從調(diào)查的結(jié)果來看，學(xué)生課外閱讀量如此貧乏，尤其文學(xué)名著閱讀量嚴(yán)重不足，對科技讀物也不重視。課外閱讀量的嚴(yán)重不足直接影響課堂教學(xué)。自2014年試行新教材以來，任課教師感觸最深的是學(xué)生知識面太窄，看的課外書太少，很多問題無法***交流，語言感知能力較差。課堂內(nèi)的一些問題因少于或沒有接觸過此類知識而無法議論，無法自行解決，這樣老師不得不越俎代庖，影響教學(xué)效果，學(xué)生的很多能力無法得到鍛煉。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都明白課外閱讀的重要性，部分學(xué)生也非常喜歡，而且大部分學(xué)生都有能力購買一些課外讀物，可為什么課外閱讀量還如此少，課外知識還如此貧乏?審視我們的教育環(huán)境，教育方法，本人覺得有如下原因：
1、教師不真正重視課外閱讀。教師比學(xué)生更清楚課外閱讀的重要性，但在行動上并沒有真正重視起來，在升學(xué)競爭日益激烈的今天，學(xué)校注重的是升學(xué)率，教師為了完成指標(biāo)，讓學(xué)生扎進作業(yè)堆，只顧“眼前利益”，沒有對語言教學(xué)的策略進行深入思考，沒有在策略上取勝的意識。不會留些空余時間讓學(xué)生看課外書，更沒有心思指導(dǎo)學(xué)生看課本文來自小草本站外書。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“閱讀書源”來自自己購買的比例大，研究“課外閱讀教學(xué)”指導(dǎo)的潛力很大?！坝绊懻n外閱讀的原因”是教師不重視。調(diào)查中，老師沒有強行要求的占60%，很多學(xué)生在回答“為什么不看課外讀物”時說，老師不強行要求，也看不懂。
2、電視、音樂等視聽媒體的沖擊，這一代孩子基本在電視機、vcd前長大，他們更熱衷于那些圖像式、聲音式的東西，對文學(xué)的迷戀程度大大降低了。閱讀的啟蒙教育太晚了，看書并不是為了領(lǐng)略語言文字世界的精湛，而是圖消遣，尋開心。如今，家家戶戶都了有電視、vcd機。于是不少學(xué)生把課余時間都花在看電視、聽音樂。80%的學(xué)生把“休閑娛樂”當(dāng)作閱讀目的，久而久之將會導(dǎo)致一代人的知識貧乏、思維貧乏、文學(xué)修養(yǎng)貧乏、這是十分可怕的。
面對學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我們這些教育者又該如何呢?
首先，學(xué)校尤其語文教師要轉(zhuǎn)變觀念，變苦教、苦學(xué)為講究策略的巧教活學(xué)。新課程的推行，考試方式也發(fā)生了很大的變化，更側(cè)重于學(xué)生能力的考察。在這樣的大環(huán)境下，全體語文教師應(yīng)認真貫徹素質(zhì)教育，為學(xué)生的課外閱讀創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。比如，減輕本文來自小草本站作業(yè)量，調(diào)整出課時讓學(xué)生讀書。給出書目讓學(xué)生去讀，沒有書籍的學(xué)生應(yīng)在教師的指導(dǎo)下購買到2本。學(xué)校也應(yīng)開放圖書室，為學(xué)生創(chuàng)造好的閱讀環(huán)境，培養(yǎng)閱讀氛圍。語文組還可以開展讀書筆記展評，讀書知識競賽，提高學(xué)生閱讀興趣。
其次，教師還應(yīng)發(fā)揮應(yīng)有的指導(dǎo)作用，認真落實《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對課外閱讀的要求，積極開展課外閱讀，幫助學(xué)生選擇優(yōu)秀課外讀物，擠出課時指導(dǎo)讀書，開展讀書交流會，幫助學(xué)生理解和積累，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣和閱讀習(xí)慣，教會學(xué)生正確的閱讀方法，這樣學(xué)生就會自覺地閱讀。
第三，學(xué)校語文老師還要宣傳，讓家長也支持孩子的課外閱讀。為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，多給孩子買些課外書，多陪孩子一起學(xué)習(xí)、讀書。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇九
本學(xué)期戀愛觀討論課程完畢，針對課堂討論的問題，進行一下匯總。本次調(diào)查結(jié)果顯示，時代發(fā)展了，同學(xué)們的戀愛觀也有了較大的不同。三年前的調(diào)查對象是90年出生的同學(xué)，而且是文科班。本次調(diào)查對象是93年左右出生的同學(xué)，而且是理科班，有的班級甚至30多名男生只有4名女生。所以和上次的調(diào)查的確有很大不同，課堂討論氣氛上比女同學(xué)多的班級更有幽默感。
調(diào)查主題：戀愛觀及戀愛狀況
調(diào)查方式：課堂演講
調(diào)查對象：大一。12級機械裝備系，12級建筑系部分同學(xué)。（男生占90%）
調(diào)查結(jié)果及分析建議：
9成同學(xué)回答戀愛就是兩情相悅，在一起有個伴。幽默的同學(xué)回答，戀愛就是蘿卜遇見白菜，王八看見綠豆。
教師觀點：也差不多少。愛情的定義舉不勝舉，但是愛情的感覺都是一樣的。大學(xué)生的愛情，還是最看重感覺。
6成同學(xué)回答，在不觸犯法律底線的情況下什么都可以為戀人做。3成同學(xué)回答，在非常愛對方的情況下，或者是根據(jù)實際需要的條件下什么都愿意做。1成同學(xué)回答，男人有男人的尊嚴(yán)，洗衣做飯家務(wù)活等是女人的事，自己不會做。幽默的同學(xué)回答，自己什么都可以做，包括吟詩作對，吹拉彈唱，足療保健，買菜做飯逛街。
教師觀點：不觸犯法律道德底線，做與不做看個人性格和喜好了，沒有標(biāo)準(zhǔn)。
7成同學(xué)回答，在我傷心的時候安慰我，在我生病的時候照顧我，在我失意的時候鼓勵我，在我受挫折時候陪伴我。3成同學(xué)回答，我愿意為戀愛人做什么，就希望戀人為我做什么。幽默的同學(xué)回答，希望戀人為我守身如玉，純潔就夠了。
教師觀點：這些應(yīng)該都是戀人之間最基本的關(guān)懷了。同學(xué)們的要求一點也不過分。
4、如何看待大學(xué)生婚前性行為？
8成同學(xué)表示贊同，1成同學(xué)表示自己不會這么做，但不反對別人這么做，1成同學(xué)堅決反對。幽默的同學(xué)說支持，但是不能造人，做好防護措施。
教師觀點：記得3年前的那份戀愛觀調(diào)查報告，同學(xué)們一半以上都是反對大學(xué)生性行為的。但是時代發(fā)展了，同學(xué)們也開放了，現(xiàn)在好像無論男生女生都支持這么做。我的觀點還是很保守的，但同學(xué)們一定要堅持這么做，那么我只能建議大家多了解一些生理衛(wèi)生健康知識，畢竟大學(xué)沒有性教育課。另外注意場合和地點，注意臉面和道德。
在同學(xué)們說網(wǎng)戀已經(jīng)過時的情況下，在議題里加入了“微信戀”這個今年新概念。6成同學(xué)反對網(wǎng)戀微信戀，理由是網(wǎng)絡(luò)騙子太多，案例恒河沙數(shù)。3成同學(xué)表示如果真的遇見了純真的就支持，不被騙就好。1成同學(xué)支持，說這是認識朋友的方式，還可以排解寂寞。幽默的同學(xué)說，自己每天晚上都要“搖一搖”，空虛寂寞冷。
教師觀點：歷來我都堅決反對網(wǎng)戀。網(wǎng)戀即使有純真的，但是不一定合適。而且以大家的年齡和閱歷，是無法分辨經(jīng)驗豐富的騙子的。所以同學(xué)們對待網(wǎng)戀不是慎重，而且堅決要遠離。至于每天“搖一搖”，距離只是本校學(xué)生而不是社會上那些不知名的人，受傷害的概率能大大降低。我可以睜眼閉眼不置可否。
5成同學(xué)回答人品感情是首要的，有沒有錢無所謂。4成同學(xué)回答，有錢當(dāng)然好了，不作為首選但作為重要參考因素。1成同學(xué)回答，有錢可以少奮斗30年，這是很現(xiàn)實的選擇。幽默的同學(xué)回答有錢能使磨推鬼，最好自己能遇見一個年紀(jì)很大快死的富婆。另有幽默同學(xué)回答，娶個有錢的姐姐會讓自己很有壓力，自己不想做小白臉。
教師觀點：錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。金錢可以作為重要參考，但不要為了錢賣了自己的青春和人格。戀愛和婚姻，人品是首位的，般配也是相當(dāng)重要的，一起奮斗可以讓你們的感情更加牢固，還記得李嘉誠的例子嗎。
7成同學(xué)回答不看重，因為是新社會了，父母之命只會參考，但相信父母不會逼迫自己的。3成同學(xué)回答門當(dāng)戶對可以更加合適，自己會考慮。
教師觀點：現(xiàn)在同學(xué)們都不看重，是因為還年輕，是因為僅僅是戀愛。等工作幾年之后真正涉及到婚姻的時候，你就會發(fā)現(xiàn)沒有什么比是否門當(dāng)戶對更讓你糾結(jié)了。畢竟門當(dāng)戶對的兩個人會十分般配，而般配的婚姻可以更加經(jīng)得起時間考驗，尤其經(jīng)得起父母和社會的考驗。
6成同學(xué)支持，4成同學(xué)反對。支持的同學(xué)主要是自己正在享受異地戀的苦與甜，反對的同學(xué)認為異地戀太苦而且經(jīng)受的誘惑太多。但多數(shù)同學(xué)認為如果僅僅是大學(xué)三年異地戀，畢業(yè)可以在一起的是支持的。幽默的同學(xué)回答，如果異地戀自己會天天幻想另一半在和別的男人約會，所以決絕對不行。
教師觀點：同上?，F(xiàn)在同學(xué)們支持，是因為還年輕，還僅僅是戀愛階段。戀愛的魔力是可以超越時間和空間的距離的。等工作了真正要面對現(xiàn)實的時候，異地戀是最脆弱和經(jīng)不起考驗的。也是那些學(xué)生戀人畢業(yè)了就分手的最主要原因。如果畢業(yè)不能在一起，異地戀還是早早結(jié)束的好。長年的兩地分居，即使沒有第三者問題，感情也是淡漠的。
大學(xué)生所處的年齡階段，正是渴望愛的年紀(jì)。所以向往愛情，沉迷戀愛也是很正常的。但本次調(diào)查的理科班男同學(xué)，明顯感覺到男同學(xué)對性的渴求要大于對愛的渴求，甚至有的同學(xué)滿腦子都是性。希望這樣的同學(xué)做事能夠考慮一下后果，做人能夠考慮一下未來，能負擔(dān)的起相應(yīng)責(zé)任。放縱的私生活害人害己，記住我的話，不是不報，時候未到，種其因，得其果。大學(xué)時代是人生最美好的階段，應(yīng)該純真一點純潔一點真誠一點，這樣人生才有一個美好的回憶，希望你的大學(xué)生活，不要日后令你不堪回首。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十
合理營養(yǎng)是人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營養(yǎng)的惟一途徑。什么是平衡膳食？為了身體健康，我們一日三餐應(yīng)該吃什么、吃多少？翟鳳英教授是中國營養(yǎng)學(xué)會秘書長，參加過多項國家有關(guān)營養(yǎng)膳食和營養(yǎng)發(fā)展的課題研究。記者就以上有關(guān)問題，對翟鳳英教授進行了采訪。記者：人體提高抵抗力的基礎(chǔ)是補充營養(yǎng)，人體所需的營養(yǎng)從哪兒來呢？翟鳳英：人體是從食物攝取營養(yǎng)物質(zhì)，食物為我們提供了維持健康和生長發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。記者：我們每天都要吃東西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？翟鳳英：上個世紀(jì)末，中國營養(yǎng)學(xué)會與中國預(yù)防醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所組成的《中國居民膳食指南》專家委員會，針對我國人民的膳食需要，制定了《中國居民膳食指南》并正式公布。根據(jù)《中國居民膳食指南》中的定義，平衡膳食是指人們每天所吃的食物必須由多種食物組成，多種食物有五大類，每一類要達到一定的數(shù)量，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的。記者：五大類食物指哪五大類？為人體提供了什么營養(yǎng)？翟鳳英：各種食物所含營養(yǎng)成分不同，只有各種食物搭配吃，才能保證各種營養(yǎng)素來源充足。第一類是谷類和薯類，包括米、面、雜糧、土豆、紅薯、山藥等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及b族維生素。第二類是動物性食物，包括肉、魚、雞、鴨、蛋、奶等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素a和b族維生素。第三類是豆類及其制品，包括大豆（黃豆）、蠶豆、蕓豆、綠豆等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和b族維生素。第四類是蔬菜和水果，包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素。第五類是純熱能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。記者：各類食物每人每天吃多少合適？翟鳳英：這是膳食模式和膳食定位的問題，《中國居民膳食指南》提出了食物定量指導(dǎo)方案，稱為《中國居民平衡膳食寶塔》，直觀地告訴人們每天應(yīng)吃食物的種類及相應(yīng)的數(shù)量。記者：每一個人怎么根據(jù)平衡膳食寶塔，根據(jù)自己的情況確定自己的食物需要量呢？翟鳳英：寶塔建議的每人每日各類食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成人，應(yīng)用時要根據(jù)個人的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、季節(jié)等情況適當(dāng)調(diào)整。年輕人、勞動強度大的人需要能量高，應(yīng)適當(dāng)多吃主食，老年人、活動少的人需要能量少，可少吃些主食。平衡膳食寶塔建議的各類食物攝入量是一個平均值和比例，每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括寶塔中的各類食物，各類食物的比例也應(yīng)基本同膳食寶塔一致。日常生活中沒有必要樣樣照著寶塔推薦量吃，例如不必每天吃50克魚，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循寶塔各層各類食物的大體比例，同類互換，調(diào)配豐富多彩的膳食，合理分配三餐食量，養(yǎng)成習(xí)慣，長期堅持。記者：小孩、成年人、老年人每天的膳食有區(qū)別嗎？翟鳳英：《中國居民膳食指南》對不同人群的膳食有不同的要求。一是嬰兒膳食，鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)4個月后逐步添加輔助食品。對患先天疾病或因病不能授乳的乳母，要為嬰兒選擇合適的、各種營養(yǎng)素齊全的、經(jīng)衛(wèi)生部門許可出售的配方奶制品或其他奶類制品。二是幼兒與學(xué)齡前兒童膳食，幼兒與學(xué)齡前兒童要每日飲奶，養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。幼兒每日飲奶或相應(yīng)的奶制品不少于350毫升，還要注意吃蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝類、加工好的豆類以及切細的蔬菜類，每周可吃一些動物和海產(chǎn)品類食物。學(xué)齡前兒童食物的分量要增加，并且逐步進食一些粗糧類食物。三是學(xué)齡兒童膳食，要保證吃好早餐，少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖。學(xué)齡兒童可以接受成人的大部分飲食，男孩子的食量不低于父親，女孩子不低于母親，尤其要吃好早餐，食量相應(yīng)于全日量的1／3,食物要粗細搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的魚、禽、蛋、肉、奶類及豆類，不要挑食。四是青少年膳食，青少年要多吃谷類，供給充足的體能，保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，避免盲目節(jié)食。谷類是我國膳食中主要的`能量和蛋白質(zhì)的來源，青少年能量需要量大，蛋白質(zhì)又是組織器官增長及調(diào)節(jié)生長發(fā)育和性成熟的各種激素的原料，蛋白質(zhì)攝入不足會影響青少年的生長發(fā)育，青少年每日攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)有一半以上優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此，膳食中應(yīng)含有充足的動物性和大豆類食物。青少年每日攝入一定量奶類和豆類食品，能補充生長發(fā)育所需的鈣，增加維生素c的攝入能促進鐵的吸收，青春發(fā)育期的女孩，要常吃海產(chǎn)品增加碘的攝入。五是孕婦膳食，孕婦從第4個月起必須增加能量和各種營養(yǎng)素，滿足代謝的需要。我國推薦膳食營養(yǎng)素供給量規(guī)定，孕婦中期每日的能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和其他營養(yǎng)素如碘、鋅、維生素a、d、e、b1、b2、c等都要相應(yīng)增加，膳食中要增加魚、肉、蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動物性食物，含鈣豐富的奶類食物、含無機鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等。六是乳母膳食，我國推薦膳食營養(yǎng)素供給量建議乳母每日要增加蛋白質(zhì)、鈣和能量的攝入，因此乳母每日要飲牛奶、多吃動物食物和大豆制品、水產(chǎn)品。七是老年人膳食，老年人必須從膳食中獲得足夠的微量營養(yǎng)素，食物不宜過精，主食要粗細搭配，保證纖維和各種微量元素等的需要。記者：平衡膳食要注意什么？翟鳳英：三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30％、40％和30％。要清淡少鹽，限量飲酒，吃清潔衛(wèi)生的食物。
來源：《科技日報》（責(zé)任編輯：徐冬梅）。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十一
新世紀(jì)，由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌已是大勢所趨，“學(xué)習(xí)的革命”浪潮正備受人們關(guān)注，知識經(jīng)濟時代給中學(xué)教育帶來的前所未有的挑戰(zhàn)與機遇。當(dāng)前“減負”后閑暇時間的利用和學(xué)習(xí)效率的提高已成為全社會關(guān)注的熱門話題，為此班主任應(yīng)積極介入學(xué)生課外閱讀這個領(lǐng)域，予以高度的重視，進行有效的啟發(fā)誘導(dǎo)。
近年來筆者對三種不同類型(省重點中學(xué)、普通高中和職業(yè)高中)各年級學(xué)生進行了廣泛的口頭或書面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)絕大部分同學(xué)愛好課外閱讀，男生喜歡金庸小說，女生接觸了瓊瑤小說的比例過半；相當(dāng)數(shù) 量同學(xué)嘗試上網(wǎng)；為數(shù)不少的同學(xué)經(jīng)常閱讀英語報刊；幾乎所有學(xué)生都抱怨缺少時間或場地閱覽；很少關(guān)心新聞時事的大有人在；掌握“四大古典名著”梗概者人數(shù)不多；游戲機房對相當(dāng)多同學(xué)極有誘惑力；個別的曾在網(wǎng)吧接觸了糟糕的網(wǎng)站；同時也發(fā)現(xiàn)有人去錄象廳“開了眼界”。神秘的“xx書”已進入尋常家庭；“**功”竟然也侵入校園這片凈土。通過了解，筆者發(fā)現(xiàn)目前高中生課外閱讀狀況可謂喜憂參半，主要表現(xiàn)有:
1.興趣廣泛 學(xué)生求知欲強，涉及面廣，普遍喜歡影視名片、體育報刊(尤其為足球)、幽默漫畫、科幻作品、電腦知識、偵探故事、武俠言情小說、雜文等，尤其看好圖文并茂的電子產(chǎn)品。
2.眼界開闊 隨著文化市場的搞活與放開，閱讀來源異常豐富，內(nèi)容涵蓋了古今中外，形式以聲光電展現(xiàn)，還能上因特網(wǎng)去遨游虛擬世界，在網(wǎng)絡(luò)天地自由馳騁。
3.比例失調(diào) 以往因應(yīng)試教育的積淀根深蒂固，學(xué)校、家長都有本難念的經(jīng)，學(xué)生課業(yè)負擔(dān)沉重，作業(yè)成堆，自由支配時間少，服務(wù)于考試的參考書壓倒一切，升學(xué)和分數(shù)讓人喘不過氣來，課外閱讀難以插足。重理輕文，政史類書籍備受冷落，心目 中只有數(shù)理化；只注重智育而忽視了德育、美育和體育，但“減負”后有的學(xué)生又走向另一極端，本末倒置地拋開課本，成天玩樂而荒廢了學(xué)業(yè)。
當(dāng)今物質(zhì)財富日益豐富的同時，一個勿庸置疑的嚴(yán)峻事實是精神食糧的危機。前輩們苦于無書可讀，今天的學(xué)生一方面書包 越來越沉，身心承載著超負荷的重壓，另一方面面對書山碟海不知所措，魚龍混雜的出版物令人眼花繚亂。有人在看《馬屁精》、《厚黑學(xué)》、《損人大全》、《同桌就是你的仇敵》等，樂此不疲；有人相信算命、看相；“追星族”的癡迷令人啼笑皆非；受到黃毒侵蝕而走上歧途的青少年案例屢見報端；我國青少年近視率居世界第二，凡此種種身心扭曲現(xiàn)象已是不爭的事實，說明“狼來了”并非聳人聽聞的危言。筆者認為困擾中學(xué)生閱讀的諸多誤區(qū)有:
1.片面性 存在極端的功利色彩，誤以為課外閱讀會影響功課成績，只重視與考試有關(guān)的內(nèi)容，否則拒之門外，故而文學(xué)名著很少問津，科普、法律書籍難排上位，英雄人物的魅力不再。
2.盲目性 由于缺乏獨立思考，粗糙、低劣甚至淫穢的文藝產(chǎn)品大行其道，高雅嚴(yán)肅的作品被束之高閣，僅滿足于感官刺激，而忽視了道德熏陶與人格升華，出現(xiàn)饑不擇食而消化不良病癥，人文精神有迷失之虞。
3.隨意性 由于學(xué)生在課后或校外不便于管理，加之沒有具體明確的目標(biāo)與計劃，學(xué)生閱讀不擇時間、地點、內(nèi)容，起不到應(yīng)有的作用。
4.隱患性 真正適宜年輕一代的精神食糧短缺，而出版市場的假冒偽劣又屢禁不止，那些矯揉造作、無病呻吟甚至充滿色情、兇殺的精神鴉片危害匪淺，因而掃除精神污染，凈化社會空氣已刻不容緩。中學(xué)生對文化垃圾如此“廢寢忘食”、“如饑似渴”，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)與健康，必貽害無窮。
針對諸多中學(xué)生課外閱讀中的問題，班主作應(yīng)該通過正確的點撥與督導(dǎo)使學(xué)生終身受益。學(xué)生獲得知識和能力主要通過課內(nèi)教師的主導(dǎo)來實現(xiàn)，但課外閱讀是個急待開發(fā)的富礦，筆者認為其重大意義有:
1.適應(yīng)時代發(fā)展的抉擇 現(xiàn)代社會壓力與動力并存，時代對學(xué)生的素質(zhì)與能力提出了更高的要求，到了非學(xué)不可，非善學(xué)不可，非終身學(xué)習(xí)不可的地步。在課外閱讀中學(xué)會關(guān)心自然界和人類的命運，煥發(fā)了解家鄉(xiāng)、熱愛祖國、放眼世界的激情，把創(chuàng)新能力和實踐能力落到實處，夯實知識和技能基礎(chǔ)，以造就適應(yīng)市場激烈競爭要求的高素質(zhì)、復(fù)合型人才。
2.推進素質(zhì)教育和“減負”的重要環(huán)節(jié) 當(dāng)前基礎(chǔ)教育的迫切課題就是既要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，又要減輕過重負擔(dān)。在應(yīng)試教育的陰影下，學(xué)生對教師和教材極依賴，只知被動地接受，兩耳不聞窗外事，僅為了考分而埋頭苦讀，理論脫離實際嚴(yán)重，有限的課堂容量無法滿足學(xué)生旺盛的好奇心與求知欲，以致于學(xué)習(xí)的主動性受到壓抑。大家渴望走出封閉、狹隘和沉悶的死胡同，進一步讓課堂向社會和自然界開放，恢復(fù)知識生動豐富的本來面目，糾正高分低能、死記硬背、猜題押題等弊端。同時隨著學(xué)生自學(xué)能力的進展和自學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成，解決了課堂教學(xué)的后顧之憂和某些知識遺漏，教師不必面面俱到地灌輸。同時借此又可填補目前“減負”留下的空隙，充實學(xué)生的頭腦，形成合理的知識結(jié)構(gòu)，快捷地獲取課本以外的知識和經(jīng)驗，提高社會適應(yīng)能力，扭轉(zhuǎn)苦教累學(xué)的困境，“教為不教，學(xué)為自學(xué)”正是我們追求的理想境 界。
3.活化中學(xué)教學(xué)內(nèi)容的輔助手段 學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展要求在提高課堂教學(xué)效率的前提下，向課外拓展自主發(fā)展的空間，尋求新的增長點。各地必修課、選修課和活動課的開設(shè)，高考綜合科目考試的試點，強化以問題核心與能力立意的命題改革等已成為熱點?！白x書破萬卷，下筆如有神”，1999年的高考作文《假如記憶可以移植》給人啟迪，近年高考語文、政治、英語、歷史及理科科目命題改革值得深思，不再拘泥于教材與大綱的趨向，越來越靈活，注重實際應(yīng)用。顯然課外閱讀和知識面制約著中學(xué)生的能力水平，加強課外閱讀無疑是學(xué)科教學(xué)改革的突破口之一。
班主任在指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀中具有舉足輕重的地位作用。當(dāng)前知識經(jīng)濟已初露端倪，“減負”呼聲高漲，為了讓學(xué)生多 讀書，讀好書，寓教于樂，改善身心營養(yǎng)，遠離膚淺和庸俗，班主任要加大宏觀調(diào)控力度，鼓勵學(xué)生自我“進補”，經(jīng)?！凹佑汀焙汀俺潆姟保拍艽_保學(xué)生順利成長、成熟直至成才。
關(guān)注學(xué)生課外閱讀問題已成為迫在眉睫的挑戰(zhàn)，在指導(dǎo)學(xué)生課外閱覽中應(yīng)遵從科學(xué)性、針對性、開放性和可操作性諸原則:
1.前提——轉(zhuǎn)變觀念 班主任首先堅持“減負”不減責(zé)，解放思想，尊重學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，創(chuàng)造更多自主發(fā)展的時間和空間，在學(xué)生中消除消極、病態(tài)心理，形成生動活潑、積極向上的集體輿論氛圍；其次，在不加重學(xué)生負擔(dān)的前提下，促進學(xué)生全面發(fā)展、學(xué)有特色，做到勤學(xué)、敏思、篤行的統(tǒng)一，達到會學(xué)、樂學(xué)而且學(xué)實、學(xué)活；再次，澄清某些模糊認識，貫徹“減負”不減質(zhì)的理念，明確課內(nèi)外學(xué)習(xí)相輔相成，缺一不可，但決不能舍本逐末，顧此失彼。
2.關(guān)鍵——妥善引導(dǎo) 先從態(tài)度、動機、興趣上入手，要立足于學(xué)生的身心特點，通過典型示范、循序漸進的途徑，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，消除心理困惑；再以自身的好學(xué)、執(zhí)著與淵博來感染學(xué)生；進而在閱讀目標(biāo)、內(nèi)容、時間和習(xí)慣及方法上循循善誘，擇善而從，注意適時、適量、適度，不求多而求精；同時以教材為本，聯(lián)系實際，自覺實現(xiàn)知識遷移與滲透；勤做讀書筆記，以作為周記和隨筆的素材，養(yǎng)成多看、多思、多記的習(xí)慣；推廣“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法”，培養(yǎng)問題意識，日積月累，但不可急于求成，拔苗助長；還要因材施教，切忌“一刀切”；杜絕不良閱讀內(nèi)容和習(xí)慣，強化自我控制與鑒別能力，及時剎住歪風(fēng)邪氣以使全班引以為戒；另外，教育學(xué)生千萬注意勞逸結(jié)合，有張有弛，保證足夠睡眠，保護視力。
3.條件——各方協(xié)作 班主任理當(dāng)盡心、盡力、盡責(zé)，“三位一體”(學(xué)校、家長和社區(qū))齊抓共管，全方位地配合，關(guān)注學(xué)生課外閱讀，凈化社區(qū)環(huán)境，提高社區(qū)文化氛圍。注意與有關(guān)任課教師尤其是與語文、歷史、政治老師加強“聯(lián)姻”，有效開設(shè)選修課和活動課，各科把課外閱讀列入教學(xué)計劃，與課堂進度相配套，多渠道開展閱讀活動。
4.保障——想方設(shè)法 遵照學(xué)習(xí)的自主性、綜合性及創(chuàng)新性原則，筆者打算逐步采取以下措施:(1)廣泛開設(shè)各類講座，或由學(xué)生唱主角開展辯論賽，聚焦熱點話題；配合重大時事組織知識競賽，推動讀書活動及各科競賽、征文活動，重在參與；(2)每年10月的報刊征訂中認真落實，注意協(xié)調(diào)，保質(zhì)保量；(3)教室布置精心設(shè)計，張貼中國、世界以及浙江、金華地圖，學(xué)習(xí)園地中讓大家動手復(fù)印、剪輯某些素材，辦好手抄報，如《青春絮語》墻報；(4)利用書刊作為獎品予以激勵，例如《心靈雞湯》等深受歡迎；(5)每周確定2天的讀報活動，輪流指定3人快速閱讀后當(dāng)眾介紹，養(yǎng)成每天飯后時間瀏覽當(dāng)日報紙習(xí)慣；(6)賞罰分明，樹立典型；(7)定期與家長保持聯(lián)系，要求別忽略精神消費，有事立即通報，強化節(jié)假日管理；(8)節(jié)假日期間適當(dāng)布置課外作業(yè)，自由選定小論文題目，擇優(yōu)投稿。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十二
春節(jié)，是中華民族的一個古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個節(jié)日。它不但代表著新的一年的開始，也標(biāo)志著春天的來臨。對農(nóng)民伯伯們來講，這是一個伸展身心的好機會，但是對現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來講，他們會如何安排這美好的春節(jié)呢?因而，我們對這一項進行了全面的社會實踐調(diào)查，目的是為了了解高中生春節(jié)的外出情況和假期安排。
xx年1月21日——xx年1月31日。
親戚、同學(xué)、朋友、家長、教師。
問卷調(diào)查、電話咨詢、訪談。
首先制作好問卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長、教師來記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又公道的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
經(jīng)過訪談記錄知道里大部份高中生都喜歡蝸居在家里造作業(yè)，特別是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做預(yù)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部份喜歡外出，但是有小部份外出都是往網(wǎng)吧等不良場所。固然都喜歡外出，但是出往鍛煉身體的極其少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾近是沒有，只是微不足道，唯一3%左右。經(jīng)過計算，高中生均勻外出的時間約為2—3個小時，一般都是往書店、公園等公共場所。這些人中，是父母清楚緣由后才外出的有60%左右。
對假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會上網(wǎng)或看電視，均勻在1—2個小時，由于不論是誰，都承受不住這些***。高一、高二的學(xué)生在完成冷假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部份學(xué)生喜歡瀏覽有益書籍，大約在1—2本書。高三學(xué)生做完冷假作業(yè)后，還喜歡溫習(xí)之前的知識，然后做做高考的題目。
對上述情況，我以為學(xué)生外出是不能完全否認的。由于一些學(xué)生外出是為了有益身心，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)當(dāng)多多外出，否則一些學(xué)生會因此得憂郁癥，最后走上不回之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)當(dāng)公道的制定好假期計劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計劃表，公道安排時間。
2、外出時應(yīng)先和父母說明緣由，讓父母放心。
3、外出時最好是多往一些有益的地方，盡對不能往不良場所，特別是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時間，我們咨詢了家長、教師的意見，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定冷假生活計劃：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)當(dāng)制定一張假期生活計劃表，充實自己的假期生活，同時也能公道的安排學(xué)習(xí)時間，不但能學(xué)習(xí)還有走進大自然。在冷假的最后幾天里，還可以寫一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的預(yù)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，很多人都喜歡趁這個假期外出。但是，有部份學(xué)生把這個假期全都放在了玩樂中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂和嬉戲。對，沒錯，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳?，也不會愈益多姿多彩?/p>
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問卷調(diào)查：
1、是不是外出，外出頻率是不是高?
a、是，高b、不是，/c、是，不高d、是，一般。
2、外出時間一般控制在幾個小時之間?
a、1-2個小時b、2-3個小時c、3-4個小時d、整天。
3、外出地點一般在哪里?
a、圖書館b、公園c、旅游景點d、其他。
4、家人是不是清楚外出緣由?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十三
活動內(nèi)容：爬高山嶺、進高山大神廟燒香感受中國傳統(tǒng)的宗教文化、野炊和清理當(dāng)?shù)乩?/p>
活動目的：為了加強社會實踐能力，培養(yǎng)愛護環(huán)境意識，促進同學(xué)間的友誼和增強班集體的凝聚力。
活動成員：xxx。
活動時間：20xx年x月x日。
總結(jié)及體會：我組于20xx年x月x日進行這次實踐，目的地是高山嶺。于上午八點出發(fā)，原先預(yù)計一個小時左右的車程，卻被我們用了一個多鐘頭的時間才到達，原因是我們識路，所以走錯了路，幸好我們及時詢問了一下路人，雖然耗費了不少體力，但并不影響我們的心情、也沒有耽誤我們的時間。雖然高山嶺并不高，但由于前面路及輪流裁人消耗了不少體力，到高山嶺腳下時我們不得不步行上去，我們深感自身體力的不足，所以我們以后要多鍛煉。雖然高山嶺上的望海樓的樓梯很陡，很難爬，但我們并沒有退縮、沒有放棄，當(dāng)我們爬到塔塔頂高聲吶時，看到了遠處迷人的風(fēng)景，我們感到了成功的喜悅。在野炊中，我們相互幫助、一起合作，讓我們的野炊順利的進行了，從中我們感受到了團結(jié)的力量。當(dāng)活動即將結(jié)束時，我們?nèi)M成員相互合作將該地附近的垃圾清理干凈了。
活動過程中，我們嚴(yán)格遵守不亂扔垃圾、不污染環(huán)境的原則，通過這次實踐，使我們間的友誼更加深厚，使我們的集體更加有凝聚力。我們深感大自然的美麗及保護環(huán)境的重要性，更加體會到了生活的美好。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十四
了解高中學(xué)生的閱讀習(xí)慣、閱讀量、閱讀內(nèi)容和時間安排，并能根據(jù)現(xiàn)狀給學(xué)校提出更好的意見。
20xx年7—8月，采取隨即抽樣的方法，選取了江蘇省東?？h的五所高級中學(xué)(東?？h高級中學(xué)、東?？h第二中學(xué)、外國語學(xué)校、房山高級中學(xué))的高中三個年級的學(xué)生，每校分別抽取200名，共一千名同學(xué)作為調(diào)查對象，發(fā)放問卷800份，回收有效問卷672份。
為了解高中學(xué)生的課外閱讀情況及存在的問題，從以下幾個方面對五所學(xué)校的學(xué)生進行了調(diào)查：
1、學(xué)生閱讀動機和興趣;
2、學(xué)生閱讀時間;
3、學(xué)生的閱讀種類;
4、學(xué)生的閱讀方式;
5、學(xué)生閱讀書籍的來源;
6、學(xué)生閱讀中做讀書筆記的情況;
7、閱讀中外名著及雜志報刊的情況;
8、學(xué)生閱讀數(shù)量。
結(jié)果采用問卷調(diào)查法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計法相結(jié)合的方法進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。
本次調(diào)查發(fā)放問卷800份，收回672份，問卷調(diào)查整理后得到如下結(jié)果：
1、閱讀興趣和動機
閱讀興趣：a感興趣70%，b一般24%，c不感興趣6%
閱讀動機：a增長知識，開拓視野48%，b娛樂休閑8%，c提高寫作能力44%
從閱讀的興趣和閱讀的動機來看，大部分學(xué)生喜歡課外閱讀，也認識到課外閱讀能夠增長知識、開拓視野、提高寫作能力。
2、閱讀的時間
從閱讀時間看，大多數(shù)學(xué)生能夠堅持每周閱讀，基本不讀的只占4%，這說明學(xué)生大部分能意識到課外閱讀的重要性。
3、閱讀的種類
從閱讀種類看，喜歡看作文選、中國古典文學(xué)名著和詩歌散文的人數(shù)多，其次是影視娛樂，外國名著、影視娛樂、武俠小說、言情小說的人數(shù)也有一定比例，但對報刊雜志、故事書、卡通等涉獵幾乎為0。從這里可以看出，高中學(xué)生的閱讀多數(shù)從高考實用上考慮，以及與年齡特征相關(guān)的書目有一定的閱讀。
4、閱讀的方式方法
閱讀方式：a隨便翻翻8%，b應(yīng)付式xx%，c偶爾記筆記37%，d認真做筆記40%
有無計劃性：a有計劃30%，b無計劃70%
從閱讀方式上來看，學(xué)生閱讀存在很大問題，能夠認真做筆記的不到一半，這對實際應(yīng)用還是不能產(chǎn)生很好的效果，而且閱讀習(xí)慣也不利于牢固掌握閱讀的內(nèi)容。
從有無計劃上看，更是讓人擔(dān)憂，對于閱讀有很高要求的高中來說，無計劃閱讀很難掌握相對較多的閱讀知識的儲備。有無計劃地閱讀這些也將直接影響課外閱讀的質(zhì)量。
5、閱讀數(shù)量
從閱讀數(shù)量上看，一學(xué)期讀5本以上的為0，還有5%的學(xué)生一學(xué)期未看一本書。這與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》一學(xué)期閱讀要求相距甚遠。對《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求閱讀的文學(xué)書目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閱讀5本以上的只占20%，閱讀5本以下的占75%，一本都沒看過的占5%。從這里也看出學(xué)生閱讀的量還存在差距，還不能滿足高中學(xué)生的要求。
6、閱讀書籍來源
閱讀書籍來源：a自己買50%，b向別人借30%，c學(xué)校圖書室20%從閱讀書籍的來源看，學(xué)生有自己購買書本的條件。
7、他人對課外閱讀的影響
他人對課外閱讀影響：a父母40%，b老師38%，c朋友20%，d親戚2%
從他人對課外閱讀影響看，教師的影響仍然很小，教師對學(xué)生課外閱讀的作用有很大的潛力可以挖掘。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)了一些共性的問題：
1、學(xué)生課外閱讀的興趣較高，但多以應(yīng)對高考為目的，對增長知識，開拓視野方面的書籍較少。2、學(xué)生課外閱讀的時間少且閱讀量不足;3、學(xué)生課外閱讀的種類單一，無選擇性;4、自主地會做筆記的學(xué)生較少;5、學(xué)生讀中國古典名著和卡通類娛樂雜志及影視作品的比例大，而對現(xiàn)代詩歌散文、小說和報刊類涉獵較少。
從調(diào)查結(jié)果來看，學(xué)生閱讀量少，知識面不夠?qū)挘喿x的也僅限大綱中規(guī)定的書目較多，極不利于學(xué)習(xí)，如何讓學(xué)生接觸更多的課外讀物，拓寬學(xué)生的知識視野，本人覺得有如下原因：
2、教師沒有真正重視課外閱讀。教師比學(xué)生更清楚課外閱讀的.重要性，但在行動上并沒有真正重視起來，在升學(xué)競爭日益激烈的今天，學(xué)校注重的是升學(xué)率，教師為了完成指標(biāo)，讓學(xué)生扎進作業(yè)堆，只顧“眼前利益”，沒有對語言教學(xué)的策略進行深入思考，沒有在策略上取勝的意識。不會留些空余時間讓學(xué)生看課外書，更沒有心思指導(dǎo)學(xué)生看課外書。
3、電視、音樂等視聽媒體的沖擊?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)、電視、隨身聽等圖像、聲音式的裝備讓學(xué)生失去了對文學(xué)的喜愛。他們從小就是在電視、電腦前長大，閱讀的啟蒙教育太晚了，看書只是為了應(yīng)付高考而強加于自己的一項任務(wù)，久而久之將會導(dǎo)致一代人的知識貧乏、思維貧乏、文學(xué)修養(yǎng)貧乏、這是十分可怕的。
面對學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我們又該如何呢?
首先，學(xué)校尤其語文教師要轉(zhuǎn)變觀念，變苦教、苦學(xué)為講究策略的巧教活學(xué)。要讓我們學(xué)生有閱讀的時間，要相信我們通過閱讀能從書本中獲得知識。
其次，教師還應(yīng)發(fā)揮應(yīng)有的指導(dǎo)作用，認真落實《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對課外閱讀的要求，積極開展課外閱讀，幫助學(xué)生選擇優(yōu)秀課外讀物，擠出課時指導(dǎo)讀書，開展讀書交流會，幫助學(xué)生理解和積累，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣和閱讀習(xí)慣，教會學(xué)生正確的閱讀方法，這樣學(xué)生就會自覺地閱讀。
第三，作為家長要以身示范，平時要多閱讀，更要支持孩子的課外閱讀。為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，多給孩子買些課外書，多陪孩子一起學(xué)習(xí)、讀書。
總之，閱讀是高中生汲取知識的一條途徑，是高中學(xué)習(xí)的一部分，我們既要從閱讀中獲取知識，又要通過閱讀提高我們的文學(xué)素養(yǎng)，從而使自己成為高素質(zhì)、高品味的一代新人。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十五
調(diào)查人員：
調(diào)查對象：親戚、同學(xué)、朋友、家長、教師
調(diào)查方法：問卷調(diào)查、電話咨詢、訪談
調(diào)查步驟：首先制作好問卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長、教師來記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開始，也標(biāo)志著春天的來臨。對于農(nóng)民伯伯們來說，這是一個舒展身心的好機會，但是對于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來說，他們會如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對于這一項進行了全面的社會實踐調(diào)查。
經(jīng)過訪談記錄知道里大部分高中生都喜歡蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過計算，高中生平均外出的時間約為23個小時，一般都是去書店、公園等公共場所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會上網(wǎng)或者看電視，平均在12個小時，因為不論是誰，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書籍，大約在12本書。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識，然后做做高考的題目。
對于上述情況，我認為學(xué)生外出是不能完全否認的。因為一些學(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計劃表，合理安排時間
2、外出時應(yīng)先和父母說明原因，讓父母放心
3、外出時最好是多去一些有益的地方，絕對不能去不良場所，尤其是網(wǎng)吧
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時間，我們咨詢了家長、教師的意見，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計劃表，充實自己的假期生活，同時也能合理的安排學(xué)習(xí)時間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個假期全都放在了玩樂中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂和嬉戲。對，沒錯，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫娑嘧硕嗖省?/p>
1、 是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高 b、不是 c、是，不高 d、是，一般
2、外出時間一般控制在幾個小時之間?
a、1-2個小時 b、2-3個小時 c、3-4個小時 d、整天
3、外出地點一般在哪里?
a、圖書館 b、公園 c、旅游景點 d、其他
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚 b、不清楚 c、很不清楚
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十六
高中階段是學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，在這個階段青少年的品格、思維基本塑造完成。而在高中階段的高一尤為重要，因為一名初中生剛升入高中要需要一個適應(yīng)階段，而適應(yīng)階段時間的長短、適應(yīng)得好壞則直接關(guān)系到高中生的心理成長和學(xué)習(xí)成績。我們?nèi)A師中山華僑中學(xué)實習(xí)隊國慶前的見習(xí)觀察和隊內(nèi)討論決定就高一新生的適應(yīng)性問題做調(diào)查。
中山市華僑中學(xué)是一所省一級學(xué)校，是中山市初中生所向往的幾所重點高中之一，有著良好的辦學(xué)傳統(tǒng)和辦學(xué)質(zhì)量，有著嚴(yán)格的管理紀(jì)律。經(jīng)過緊張而又富于挑戰(zhàn)性的初三，淌過中考這條清澈但不見底的河流，有1100名中山市各個初中的佼佼者進入了中山市華僑中學(xué)。我們所有實習(xí)隊員經(jīng)過國慶前一周的觀察，發(fā)現(xiàn)僑中的高一新生在適應(yīng)性方面還存在著某些問題，我們就進行了此次調(diào)查以期探索出更好的途徑來解決這些問題。調(diào)查采用與師生訪談和問卷調(diào)查的方式相結(jié)合。我們共與21名教師、近300名進學(xué)生行了交流，發(fā)放問卷250份，收回有效問卷231份。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析的基礎(chǔ)上撰寫了這篇調(diào)查報告。
〈一〉、讓人歡喜讓人憂的生活：首先我們從學(xué)生適應(yīng)生活的環(huán)境說起，中山市華僑中學(xué)實行的是封閉式教學(xué)，一周放假一天。在我們與學(xué)生的交流中我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在初中時是不住校的，經(jīng)過我們的問卷統(tǒng)計只有34.2%的學(xué)生在初中是住宿的，那么另外65.8%的學(xué)生在開學(xué)伊始就要面對適應(yīng)高中的住宿生活，鍛煉自己的自理能力，要學(xué)會和宿舍的其他同學(xué)相處。在學(xué)校食宿學(xué)生首先要解決的就是衣食問題。我們在問卷中設(shè)計了這樣一道問題：
2.洗完澡后，我會把換下的衣服。
a、馬上洗掉b、放著，有空再洗。
c、拿回家再洗d、接著穿，臟到不能穿再洗。
從統(tǒng)計表格中我們可以觀察出有81.80%的學(xué)生可以馬上洗掉衣服，這方面的適應(yīng)得不錯，但我們可以可以看出仍有3.90%的學(xué)生把衣服帶回家洗，反映出還有一部分學(xué)生沒有完成基本的生活自理。這部分學(xué)生則主要集中在初中時不住宿的學(xué)生中。
進入高中后，科目變多，高一就有9門功課要學(xué)習(xí)，課時增加，白天的課時加上早讀有8節(jié)課要上，晚上自修三節(jié)課，和初中相比學(xué)習(xí)時間突然增加。學(xué)生面對此種狀況普遍反映睡眠不足，早上第1、2節(jié)成了學(xué)生的“特困節(jié)”一定程度上影響了學(xué)生的聽課效果。我們在問卷中設(shè)計了這樣一個問題：
1、開學(xué)以來，在學(xué)校我覺得a、精力充沛b、未感到疲勞，但也沒有多余的精力。
c、有點疲勞d、很容易疲勞。
從圖中我們可以看到有42%的學(xué)生感到有點疲勞，在疲勞的狀況下學(xué)習(xí)勢必會影響到學(xué)習(xí)的效率，在我們與學(xué)生的交談中發(fā)現(xiàn)：學(xué)生之所以會疲勞主要原因還在于體育鍛煉的時間不多，有很多學(xué)生是吃完晚飯洗浴后就到教室，晚修要在教室一直坐3個多小時。這些與以前初中時在家中自由的學(xué)習(xí)狀況有很大差別，一些學(xué)生會難以適應(yīng)。
聚力更強。班級凝聚力、集體榮譽感的形成和班主任老師的指導(dǎo)關(guān)系很大，一個擅于抓班級管理工作的班主任可以在很短的時間中讓班級充滿凝聚力、形成一股團結(jié)的班風(fēng)和良好的學(xué)風(fēng)。
僑中是省一級學(xué)校，各個學(xué)生都是自己所在初中的佼佼者，來到強手如林的班集體中，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己從老師心目中的“寵兒”成為一般的學(xué)生，從班級的前幾名成為幾十名的學(xué)生，這些因素都可以使學(xué)生形成一種在強手如林中的“失落感”，尤其是在那些還沒掌握高中學(xué)習(xí)方法的學(xué)生中出現(xiàn)，期中考試后這種情況出現(xiàn)的尤其明顯。
到了一個新的班集體，充滿著新鮮感和挑戰(zhàn)，面對新鮮和挑戰(zhàn)每個學(xué)生的適應(yīng)情況存在著差別，在這方面比較明顯的是男生和女生面對此種情況的適應(yīng)心態(tài)。有13.3%的男生認為自己在新的班集體中的心態(tài)明顯變強了，而只有3.4%的女生認為自己在新班集體中認為自己的'信心明顯變強，從中我們可以看出：男生在面對新環(huán)境心態(tài)的調(diào)整適應(yīng)比女生要快些，班主任老師要注意到這點。
到了高中后，學(xué)生在學(xué)校的時間變長，男女同學(xué)的交往時間也增多，面對這種情況男女生表先出來的反映有所不同，我們針對此設(shè)計了問題：
6、在與異性同學(xué)說話時，我常會。
a、有說有笑，總覺得有說不完的話b、能就某一話題聊幾句。
c、盡量避開對方眼光，隨便應(yīng)付一兩句d、非常緊張，說話結(jié)巴。
從圖中我們可以看出，男生有28.3%的學(xué)生能與異性有說有笑地進行交往，而卻還有16.8%的男生則“盡量避開對方眼光，隨便應(yīng)付一兩句”?？梢钥闯瞿猩谀信＝煌矫孀吡藘蓚€極端。班主任應(yīng)特別注意對男生在男女交往中的教育。我們還可以看出仍有1.8%的學(xué)生在男女交往中會“非常緊張，說話結(jié)巴”，對于這些學(xué)生班主任要注意觀察，給予足夠的重視，使其心理能健康全面的的發(fā)展。
〈二〉、籠中的鳥兒要展翅高飛。
中山市華僑中學(xué)的學(xué)生德育工作抓得很好，用老師們的話說：“僑中的德育工作是僑中的王牌”。僑中的德育工作有一套自成體系的規(guī)章制度，形成了自己的特色，促進了僑中良好學(xué)風(fēng)、考風(fēng)的形成。學(xué)校在管理方面明條細款的規(guī)范了學(xué)生的日常行為，從早操，早讀，上課，晚修到宿舍生活，可謂無微不至。明細的規(guī)定，從儀表，舉止到作息時間，讓學(xué)生決定有章可循。使正處在叛逆年齡期的學(xué)生有一種制度的約束，使其增強自律性，這些都促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)和學(xué)生良好品格的形成。
但我們在與學(xué)生的接觸中卻發(fā)現(xiàn)了一些問題，我們實習(xí)隊住在學(xué)生宿舍，對學(xué)生的宿舍規(guī)定有很深的體驗，舍規(guī)太嚴(yán)，缺乏一種人文的關(guān)懷，有一種冷冰冰的感覺。在我們和學(xué)生交流中得知：生活指導(dǎo)老師經(jīng)常會在宿舍門口監(jiān)視他們的行為，有一點不符合規(guī)定就會被扣分，有些女生不小心被扣分心理很緊張，到了宿舍就會形成一種恐懼感，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。高一新生正是思維活躍的階段，但整天都被約束得很緊則不利于其全面健康地發(fā)展。對于這種嚴(yán)格得紀(jì)律，高一學(xué)生卻不時表現(xiàn)出不適應(yīng)，具體表現(xiàn)為被扣分。然后再由班主任批評教育。以分數(shù)來約束學(xué)生，使其遵守與執(zhí)行。無形之中，形成了一種懲罰為主的教育管理體系。學(xué)生在這種模式中，不只單單的粗心大意犯了錯，如忘了關(guān)柜門，拖鞋沒放好等，反而出現(xiàn)了一些明知故犯的錯誤，如帶手機進宿舍，帶泡面等。一方面是學(xué)生存在僥幸心理，另一方面是存在懲罰的環(huán)境中，出現(xiàn)了漠視制度的態(tài)度。
〈三〉、學(xué)海無涯。
生活的適應(yīng)，紀(jì)律的適應(yīng)都是學(xué)習(xí)適應(yīng)的基礎(chǔ)，但學(xué)習(xí)的適應(yīng)則還有其獨立性。據(jù)我們與學(xué)生交流、問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)高一新生的不適應(yīng)主要有以下幾點：
1.學(xué)習(xí)的目標(biāo)不明確。學(xué)生在初三時。
有一個中考為目標(biāo)，并為之拼搏努力。來到高中后則認為高考、大學(xué)離自己還比較遙遠，好似“遠方的勝境”，學(xué)生還看不到自己的目標(biāo)。具體的不適應(yīng)表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)沒有計劃性，只是機械地聽課、做作業(yè)。只是一種機械的吸收，基本沒有自己創(chuàng)新的思考，做完作業(yè)后則無所適從，自主學(xué)習(xí)能力差。
2.學(xué)習(xí)難度的加大和學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。到了高中學(xué)習(xí)科目有9科，學(xué)科的難度增大了很多，初高中教材的銜接又有一定的脫節(jié)。學(xué)生普遍反映在數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、地理這些學(xué)科比較吃力，存在著很多問題，但是遇到問題學(xué)生不會去總結(jié)思考，只是帶著一道問題去問老師，問完后再給他相同類型的問題他又不會，知識的遷移能力不強。面對學(xué)習(xí)內(nèi)容難度的加大，初中的那套學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，面對這種情況有些同學(xué)還不知怎樣去改變。初中階段，尤其在初三，奉行“勤記、多練”的法寶，老師一遍遍地硬灌，學(xué)生一口口地強咽，將相關(guān)地知識點嚼得爛熟。上了高中，開學(xué)不久就發(fā)現(xiàn)，初中那套百試不爽得“法寶”突然失靈了，茫茫然無所適從，各科全線告急。對于學(xué)習(xí)方法的形成，僑中開過一次關(guān)于學(xué)習(xí)方法的全級大會，收到了一定的效果，但是說得太廣太泛，有些學(xué)生不知道怎樣去應(yīng)用到自己身上，一些新的學(xué)習(xí)理念還沒形成。
a、學(xué)習(xí)方面b、生活方面c、人際交往方面d、紀(jì)律方面。
從圖中我們可以看出有82.3%的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在著壓力，表現(xiàn)為對考試有一定的恐懼。其原因還是對學(xué)習(xí)的認識程度不夠。
4.對教學(xué)模式的不適應(yīng)。在與學(xué)生的交流中很多學(xué)生向我們反映：第一點：自己現(xiàn)在的成績差跟不上老師的講課節(jié)奏，思路跟不上老師。在初中的時候，老師讓學(xué)生記住某個知識點就可以，但到了高中則需要更多的思考。有時上課的一個走神就會被老師甩下，上課聽不懂再自己專研則往往需要很長的時間才能明白，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。第二點就是平行班中學(xué)生的預(yù)習(xí)做得不好，很多學(xué)生索性就不預(yù)習(xí)，造成上課不知道哪是重點、難點跟不上講課節(jié)奏。
賞別人。
-融融。在學(xué)習(xí)上，同學(xué)之間要互相幫助，不要擔(dān)心因為同學(xué)的成績上去了相比之下自己的排名就會下跌，要明白高考不是一個學(xué)校的競技，而是全國幾百萬考生的競技大舞臺，只有抱有一顆共同奮斗，共同前進的心，才能更好的走好高中三年。所以希望每一位高中生都能做到兩點：1、和每一位同學(xué)都保持一種良好的朋友關(guān)系;2、每位同學(xué)都要在學(xué)習(xí)和生活中找到一位好朋友，使自己的心情能得到及時地傾訴?！慈岛侠淼匕才艜r間，提高睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進入高中，課程和作業(yè)量直線上升，很多學(xué)生都抱怨時間的不夠。在這種情況下，大家一定要學(xué)會合理地安排時間，提高學(xué)習(xí)效率。僑中有一整套嚴(yán)格的作息時間表，各位學(xué)生必須在遵守學(xué)校的作息時間表的基礎(chǔ)上善于擠時間出來學(xué)習(xí)。但是無論再怎么忙，睡眠時間不能少，午睡更是不可或缺，午睡時間應(yīng)控制在半小時到一個小時之間，盡可能地躺在床上睡而非趴在桌子上以免影響大腦發(fā)育。
關(guān)于如何提高睡眠質(zhì)量，這里有幾點建議可以供來參考。第一、睡眠要適量。我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7-8個小時就差不多了。可是最近美國心理學(xué)教授詹姆斯馬斯博士指出：一個人晚上睡眠6-7個小時是不夠的。他對睡眠研究的結(jié)果表明，只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰。所以什么是“適量”，主要是“以精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在的學(xué)生雖然說“減負”了，但是由于各種各樣的考試壓力，他們并不輕松，很多人睡眠的時間明顯不足。與過去相比，實際上是明松暗緊。這實際上無論對社會還是對家庭都是得不償失的。我們認為，只有睡好覺，才能學(xué)習(xí)好。睡好覺并不會妨礙前程：睡眠時間必須保證!第二、創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。要想晚間得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：睡前散步、臥室通風(fēng)和有正確的睡眠姿勢。除此之外還有順應(yīng)人體生物鐘、調(diào)節(jié)飲食、避免噪音等等。
〈四〉合理地宣泄自己，緩解壓力。宣泄是人類心理的安全閥。學(xué)會宣泄是調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵。我們知道，現(xiàn)在的高中生學(xué)習(xí)壓力很大，每個人都盡自己最大的努力來學(xué)習(xí)，一不小心很容易就給別的同學(xué)超越自己，一旦成績跟不上或者在生活、人際交往上有什么不如意的話，很多學(xué)生不知道怎樣去舒緩壓力，這些壓力如果不及時宣瀉，積少成多，有可能會造成心理問題。所以宣瀉壓力是十分重要的。在這里建議學(xué)生可以通過以下幾種方式來積極地緩解壓力，即鍛煉、寫日記、在操場上高分貝地大喊大叫大笑、打電話、整理衣服、流淚等。學(xué)生可以選擇適合自己的宣泄方式來放松自己。在學(xué)校里，我們可以選擇體育鍛煉這一方式，或者在有需要的時候找心理老師傾訴，甚至流淚。可能很多學(xué)生都覺得流淚是很難為情的事情，但一個人在哭過之后會有一種特別輕松的感覺，建議學(xué)生在適當(dāng)?shù)臅r候可以用哭這種方式來宣瀉自己，緩解壓力。。
〈五〉學(xué)會獨立，主動地適應(yīng)環(huán)境。上了高中，很多學(xué)生都是第一次離開家里過獨立。
的生活，從以前的凡事依賴變?yōu)槭率露嫉米约河H自去做，而且還要盡量不妨礙到別人，這對于一個高中生來說是一考驗。但獨立的生活是每一個人都必須具備的，這一點在一所全封閉式教學(xué)的學(xué)校里顯得尤為重要。要能夠獨立地生活，首先得具備獨立的人格，獨立的人格是支撐獨立生活的柱石。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們一定要學(xué)會獨立地照顧自己，獨立地學(xué)習(xí)(并非排斥交流與合作)。比如，不適應(yīng)某教師的教學(xué)方法，可以自己多自覺地學(xué)習(xí)，主動地適應(yīng)老師，而不是放棄此學(xué)科，被動地希望老師改變;自己能做的事情盡量不麻煩別人，學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠毩⒌纳罘绞?。其實在很多時候，我們需要更多地從自身的角度來批判自己，依靠自己作出調(diào)整，適應(yīng)環(huán)境!
以上的報告是我們實習(xí)隊經(jīng)過交流和調(diào)查提出的一些看法，是全隊成員努力的結(jié)晶，可能在有些方面還存在著不成熟，但這些都是我們最真實的想法。希望中山僑中09屆學(xué)生的明天會更好，希望僑中的明天會更好。在此感謝中山華僑中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和教師對我們實習(xí)隊在教學(xué)、生活等各方面無微不至的關(guān)懷。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十七
由于知識經(jīng)濟的到來和國與國之間的競爭將是人才的競爭，所以各個國家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢下辦教育。近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會亦如此。
但是大力重視中學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，忽略了與每個中學(xué)生心理健康教育。目前，我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心。
1、調(diào)查對象：窯淮初中學(xué)生。
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在學(xué)校，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)生自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
4、早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導(dǎo)致“早戀問題”，由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認識學(xué)生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，易使青少年走上犯罪道路。
重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實施心理健康教育。
另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學(xué)生進行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（3）重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強家庭精神文化的投入。
特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個極端。
孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。
（5）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會，家長學(xué)校，座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評論。
（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學(xué)生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十八
調(diào)查對象：親戚、同學(xué)、朋友、家長、教師。
調(diào)查方法：問卷調(diào)查、電話咨詢、訪談。
調(diào)查步驟：首先制作好問卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長、教師來記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開始，也標(biāo)志著春天的來臨。對于農(nóng)民伯伯們來說，這是一個舒展身心的好機會，但是對于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來說，他們會如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對于這一項進行了全面的社會實踐調(diào)查。
經(jīng)過訪談記錄知道里大部分高中生都喜歡蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過計算，高中生平均外出的時間約為23個小時，一般都是去書店、公園等公共場所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會上網(wǎng)或者看電視，平均在12個小時，因為不論是誰，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書籍，大約在12本書。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識，然后做做高考的題目。
對于上述情況，我認為學(xué)生外出是不能完全否認的。因為一些學(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計劃表，合理安排時間。
2、外出時應(yīng)先和父母說明原因，讓父母放心。
3、外出時最好是多去一些有益的地方，絕對不能去不良場所，尤其是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時間，我們咨詢了家長、教師的意見，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計劃表，充實自己的假期生活，同時也能合理的安排學(xué)習(xí)時間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個假期全都放在了玩樂中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂和嬉戲。對，沒錯，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳?，也不會愈益多姿多彩?/p>
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問卷調(diào)查：
1、是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高b、不是c、是，不高d、是，一般。
2、外出時間一般控制在幾個小時之間?
a、1-2個小時b、2-3個小時c、3-4個小時d、整天。
3、外出地點一般在哪里?
a、圖書館b、公園c、旅游景點d、其他。
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇十九
高中生處于一個極為特殊的人生發(fā)展階段，生理上發(fā)生著改變并趨于成熟，心理上也表現(xiàn)的異?；钴S，心理障礙或心理疾病在這個階段頻發(fā)。
有關(guān)調(diào)查表明，同時也是社會的一項共識，目前的眾多中學(xué)生存在著心理問題，這些心理問題大多表現(xiàn)在行為缺陷，性格異常，情緒不穩(wěn)，社會功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨著我國經(jīng)濟文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德育工作的一項新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對其進行有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)成為教育工作的重要組成部分。
1、醫(yī)學(xué)上如此描述強迫癥：
[2]強迫癥（obsessive-compulsivedisorder，縮寫ocd）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合.，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴(yán)重受損。
2、通俗表述。
就是一個人對于一個事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活的和快樂。此病癥雖然描述起來十分簡單，但它對于患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴(yán)重的，它對患者個體以及社會造成的影響也是強烈的。它使患者不能進入正常的生活的狀態(tài)，有時雖然表面上未發(fā)現(xiàn)有任何異常，但內(nèi)心卻充斥著激烈的沖突，讓患者痛苦不已，嚴(yán)重時也會反映到外在言行。
3、強迫癥的幾種類別。
a強迫觀念b強迫動作c強迫意向d強迫情緒。
但萬變不離其宗，強迫癥的關(guān)鍵在于不能中止一個習(xí)慣，不能拋開一件事情，這個特征使當(dāng)事人痛苦不已。
4、最新研究成果。
20xx年，英國劍橋大學(xué)的一個科研小組對14名強迫癥患者及其12名直系親屬進行了研究，并與另外14名無強迫癥家族病史的健康志愿者進行對比。研究人員設(shè)計了一個識別圖像目標(biāo)的特殊實驗，當(dāng)這些人參與實驗時，用“功能性核磁共振”設(shè)備掃描他們的大腦。掃描結(jié)果顯示，強迫癥患者及其直系親屬的“眶額葉皮質(zhì)”外側(cè)區(qū)域都不活躍，而這個大腦區(qū)域負責(zé)終止各種習(xí)慣性行為。
這項成果從生物學(xué)角度闡釋了強迫癥的`心理特點。
5、治療。
主要可分為心理輔導(dǎo)和臨床藥物治療。
心理輔導(dǎo)通常是心理咨詢師通過心理學(xué)原.的運用和患者進行交流，對患者進行解釋與疏導(dǎo)，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導(dǎo)的理論方法，精髓在于“順其自然，為所當(dāng)為”。
藥物通常是指運用相關(guān)藥物對患者引起病變的生理因素進行調(diào).，因為心理失調(diào)同樣對應(yīng)于生理病變，并交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺得用藥控制心理不可思議，其實這也是人們對心理科學(xué)的不解與隔閡造成的。實際上，藥物并不是徹底改變?nèi)说乃季S心理內(nèi)容，他只是改變一下心理中的某些過激的方式、態(tài)度，和由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的情緒錯亂，只是稍微修補，而并非神奇夸張的思想控制。
1、強迫癥是一項非常.本文.由方的隱蔽的病癥，患者在未懂得心理衛(wèi)生，在心理健康上還處于盲的狀態(tài)時，如果自己為病癥所困擾，他并不會有心理失調(diào)的意識，或者朦朧地有，也不能科學(xué)對待。據(jù)多數(shù)患者的經(jīng)歷，他們開始很不好意思把這種狀態(tài)反映給別人，他們覺得自己很無聊，認為那種強迫狀態(tài)說出來很丑，并且他們夸大自己內(nèi)心的特異性，認為這種心理說出來大家也不會懂，反而會得到嘲笑。的確，由于心理知識的普及率不高，一些人對于別人不一般的心理描述給予不甚至譏笑的態(tài)度，這大大妨礙了患者治療的進程。而盡早干預(yù)則會有利于病癥糾正。
2、高中階段學(xué)生的課業(yè)非常.本文.由方的繁重，升學(xué)壓力非常.本文.由方的大，學(xué)生生活的只圍繞著高考的主題，這影響了學(xué)生對身心和諧的探知，如果出現(xiàn)了不和諧因素，也會對考試不利。但是，在教學(xué)只周旋于高考應(yīng)試的階段，學(xué)生的心理健康并未正式地列入教師的教育日程。
3、和所有心理障礙一樣，隨著時間延續(xù)、病史增長、強迫內(nèi)容積累，強迫癥的復(fù)雜程度會越來越高，病癥越來越嚴(yán)重，治療的難度就越來越大。
4、對于沒有強迫障礙的人來說，（嚴(yán)格的說，人人都有強迫的狀態(tài)）通過問卷向他們普及一下心理科學(xué)，也會增長他們的知識，減弱他們的偏見，這為患者營造了寬松的條件，也對未患者預(yù)防起一定的積極作用，為現(xiàn)在的未來的社會增添了一份和諧因素。
鑒于以上并列的或遞進的4點原因，我認為在高中實行一項問卷調(diào)查，具有一定意義。它可以發(fā)現(xiàn)群體中的障礙因素，為學(xué)生尤其是有強迫障礙的學(xué)生的個體發(fā)展提供了關(guān)注和建議，或多或少的為和諧教育環(huán)境提供了參考。
1、選擇國際上鑒別強迫癥使用的paudainventory問題，問題為生活的中心理狀態(tài)的描述，對每題作“0沒有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據(jù)自己與所述情況的的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來自城鎮(zhèn)或農(nóng)村、是否做過同類測試，以及其他需要表達的問題。將其打印成a4紙問卷表。
2、此表共60題，但國內(nèi)只選擇其中48題進行鑒定。48題分為四個考察方向.的.：a思維失控與懷疑感（共22項）b受驅(qū)使與行為失控c污染反應(yīng)d檢查行為對被試的四個方面分別累分，然后累計總分。
3、測試對象說明。
貴池中學(xué)高三15班（.科復(fù)讀班），復(fù)讀班的特殊性可能對于此調(diào)查更能產(chǎn)生考察意義。樣本容量為75。
本班性別分布為男53女22，性別分布差異為調(diào)查在性別探討上帶來障礙；
城鄉(xiāng)分布為城鎮(zhèn)學(xué)生34農(nóng)村學(xué)生41，差別不很懸殊，探討城鄉(xiāng)有一定可行性。
4、測試時間：20xx年8月23日晚。
5、調(diào)查經(jīng)過：由班主任帶領(lǐng)進入復(fù)讀班班級，先由老師引薦，再自我介紹，然后請大家配合做一個關(guān)于心理健康的調(diào)查，但不涉及強迫話題以免學(xué)生對號入座產(chǎn)生干擾；請班長幫助發(fā)放問卷；說明如何填寫；收回問卷..，并請大家等候結(jié)果。此外還簡單的談到了復(fù)讀生應(yīng)該珍惜與悅納這個特殊的學(xué)習(xí)階段，充實的過好學(xué)習(xí)生活的，珍重復(fù)讀班老師的關(guān)愛，在此和大家建立了共識。
6、審閱問卷，錄入數(shù)據(jù)。
先觀看學(xué)生“想說的問題”，與被試者在文字上作簡要接近，初看大家的問卷結(jié)果，重點看學(xué)生有否在哪一項上填了“4”這個反映感覺很深的題項。
對樣本編號，然后一一算出個學(xué)生四個方面的各個方面的得分，使用excel電子工具錄入，并讓計算機統(tǒng)計總分，按分數(shù)高低排序。按分數(shù)高低重新編號。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇二十
一、背景:網(wǎng)絡(luò)——隨著社會的發(fā)展，已漸漸成為人們生活中的一部分。據(jù)統(tǒng)計，在現(xiàn)在的大城市中，已有76.7%的學(xué)生家庭購置了電腦，其中家中聯(lián)網(wǎng)計算機占到69.2%，這說明隨著城市居民生活水平的提高，電腦已成為家庭學(xué)習(xí)和休閑的主要家電。在電腦成為我們不可缺少的一部分時，網(wǎng)絡(luò)對于我們青少年的影響也是不容忽視的!現(xiàn)在有許多青少年，上網(wǎng)無非就是玩游戲，聊天等娛樂性的目的。并不能真正利用好網(wǎng)絡(luò)?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)極大地開闊了青少年的視野，給青少年的學(xué)習(xí)、生活帶來了巨大的便利和樂趣。了解最新的新聞信息，時事動態(tài)，以及青少年最感興趣的東西。但由于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)空前的開放和自由，但也會使青少年找到了精神的寄托，解脫了束縛，在網(wǎng)絡(luò)的海洋里盡情的放任自己。網(wǎng)絡(luò)對青少年的負面影響也是有目共睹的。有許多學(xué)生為了上網(wǎng)徹夜不歸，為了上網(wǎng)荒廢了學(xué)業(yè)，這一件件的事實，讓我們不得不對網(wǎng)絡(luò)對青少年的影響重視!上網(wǎng)已經(jīng)成為當(dāng)今人們生活密不可分的活動，越來越多的不同層次的人喜歡上網(wǎng)，然而又有越來越多不同的網(wǎng)站出現(xiàn)。上網(wǎng)是否影響人們的生活，網(wǎng)絡(luò)對青少年的影響又有多大呢?為了讓青少年更多的了解網(wǎng)絡(luò)對他們的危害，并培養(yǎng)青少年的是非判辯能力。因此，我們出展了研究工作。
二、目的：
1.了解青少年的網(wǎng)絡(luò)使用情況。
2.找出網(wǎng)絡(luò)對青少年的影響。
3.給青少年提出一些使用網(wǎng)絡(luò)的建議。
三、計劃：
通過問卷調(diào)查、查閱資料等方式，在網(wǎng)絡(luò)對青少年生活方式的影響、網(wǎng)絡(luò)對。
青少年學(xué)習(xí)方式的影響兩個方面進行研究。最后，綜合小組討論的結(jié)果、調(diào)查的數(shù)據(jù)提出合理的建議。
四、研究過程。
一、準(zhǔn)備：
二、調(diào)查：
三、整理、分析：
五、研究結(jié)論。
一、網(wǎng)絡(luò)對青少年生活方式的影響：
雖然在各種媒體對互聯(lián)網(wǎng)的報道和介紹日益增多、互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的今天，在我們調(diào)查中一個有趣的結(jié)果是：傳統(tǒng)的媒體仍然是青少年獲取時事信息的主要來源。
二、網(wǎng)絡(luò)對青少年學(xué)習(xí)方式的影響：
積極方面：
1.使學(xué)生有尖銳的獨立性、自主性。
極具個性的網(wǎng)絡(luò)時代通常擁有強烈的獨立性及自主性。因為在網(wǎng)絡(luò)時代，人們并非是被動式的資訊接收者。網(wǎng)絡(luò)的互動性，將促使學(xué)生由以往的被動的接受式的學(xué)習(xí)，向自主自動性學(xué)習(xí)發(fā)展。另一方面，網(wǎng)絡(luò)的虛擬社群也會迫使學(xué)生試圖建立自我認同用扮演社會角色，這有助于他們在其他社會情境中確認本身的人格。
2.情緒及智力的開放。
網(wǎng)絡(luò)的松散性與無疆域性，都將引得學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暴露自己，使他們在自已的網(wǎng)頁上或bbs中或chat中將自己的心中最深處的想法說出來。這一方面會有助于學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中交流思想，發(fā)泄情緒，施展他們的智力。
3.創(chuàng)新。
網(wǎng)絡(luò)世代在創(chuàng)新的環(huán)境中吐故納新，并借助網(wǎng)絡(luò)不斷尋找能將事情做得更好的方式。有學(xué)者說，離線(下網(wǎng))的世界無法提供你建立自己空間的機會。而網(wǎng)上的世界好像為你支起空的帳篷一般。網(wǎng)絡(luò)時代的學(xué)生對于新媒體及新科技抱開放自然的態(tài)度，將使得他們成為首群接受并參與本身文化創(chuàng)作的族群。他們輕松面對的心態(tài)，使自己有更大的空間容納新事物新活動。
4.完善現(xiàn)有的教學(xué)方式。
更直觀、更形象地觀察出實驗的效果，由此取代一味由老師口述，學(xué)生死記傳統(tǒng)方式。
三、消極方面：
1.網(wǎng)絡(luò)垃圾的存在。
這里主要指的是不良信息的存在。由于網(wǎng)絡(luò)的廣泛性，它包含了許許多多的信息，其中有我們需要的，但還有更多不僅對我們無用，而且是對我們有害的!也就是通常所說的不良信息。
2.上網(wǎng)聊天的影響。
一方面，上網(wǎng)聊天會嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，青少年學(xué)生每天都背負著不輕的學(xué)習(xí)壓力，有很多學(xué)生因此得不到充分睡眠，而現(xiàn)在，為了滿足上網(wǎng)聊天的需求，勢必會占據(jù)本以不夠用學(xué)習(xí)或睡眠的時間，在我們的調(diào)查中，有23.5%的青少年每天上網(wǎng)時間在2小時以上，長此下去，便會導(dǎo)致睡眠更加不足，學(xué)習(xí)成績直線下降，最終失去學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致厭學(xué)、輟學(xué)。另一方面，過分的沉溺于網(wǎng)上聊天中，會使得自己的性格越來越孤僻、寡言少語;使得自我的心靈越來越封閉;與他人在生活中的交流越來越困難。
3.網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。
網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，同樣，存在于網(wǎng)絡(luò)之中的游戲也是虛幻的(游戲本生也是虛構(gòu)的)，但正是這種虛幻恰恰能極大限度地青少年學(xué)生的欲望，因而極易誘惑青少年學(xué)生，不能自拔。
4.網(wǎng)絡(luò)流行用語的危害。
據(jù)統(tǒng)計，在這100個網(wǎng)友中，用得最多的網(wǎng)絡(luò)語言是“暈”，接下來依次是郁悶、呵呵、寒&汗、偶、倒、蝦米、東東、醬紫。
以上這些不規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)用語經(jīng)常超出它們的“使用范圍”，經(jīng)常會被用于生活和學(xué)習(xí)中，常常會弄得家長老師一頭霧水。廈門大學(xué)中文系教授、語言專家李如龍對網(wǎng)絡(luò)語言的使用感到擔(dān)憂，他說，網(wǎng)絡(luò)語言對漢語是一種污染，是小群體為了團體交流方便，根據(jù)自己的愛好編造出來的，這是一個不健康的苗頭。經(jīng)常在網(wǎng)上使用這種“語言”(姑且稱之為一類語言吧)，便會不自覺地把它帶入日常交流、甚至是作品中來，這無疑是對漢語的一種玷污。
四、提出建議。
1、對社會、學(xué)校。
1.建設(shè)一流的青少年同站，占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地。
2.開展青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高網(wǎng)絡(luò)“防腐”能力。
3.家長、老師對青少年進行正確的引導(dǎo)和教育。
2、對青少年。
1.上網(wǎng)時間不宜過長。
2.不訪問思想內(nèi)容不健康的網(wǎng)站。
3.把握好上網(wǎng)和其他活動的關(guān)系。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能使人獲得知識，也能把人推向犯罪，關(guān)鍵是怎么利用網(wǎng)絡(luò)。這不僅要社會各方面的重視，青少年自身也應(yīng)該意識到這一點。青少年善用網(wǎng)絡(luò)，這樣我們才能了解上網(wǎng)的樂趣，才能讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮他真正的作用。
附錄：
網(wǎng)絡(luò)對青少年影響的調(diào)查問卷。
1.你是否上網(wǎng)?
是否。
2.上網(wǎng)對你哪些活動有影響?(多選)。
學(xué)習(xí)體育活動看電視、看報、讀書等。
3.你覺得上網(wǎng)是否會影響到您的生活習(xí)慣?
是否。
4.您平時上網(wǎng)上多久(每天)?
1小時以下1-2小時2小時以上。
5.您平時上網(wǎng)是干什么的?(多選)。
聊天玩游戲?qū)W習(xí)(查資料)無明確目的。
6.您獲得信息的主要來源是什么(多選)?
電視、廣播網(wǎng)絡(luò)報紙、書籍、雜志。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇二十一
前言：
有人說愛情是大學(xué)的選修課，可這選修課的走勢有增無減，成了高中生的必修課甚至主課。高中生到底應(yīng)不應(yīng)該戀愛？作為高中生，他們的愛情觀有時怎樣？他們對大學(xué)校園里的戀愛行為又怎么看待呢？就此，我對我校的高中生戀愛現(xiàn)象展開調(diào)查，了解了高中生的戀愛觀和戀愛行為。
二、調(diào)查經(jīng)過。
針對高中生的戀愛觀，我抽取了各個系各個年級的某些班級進行了抽樣調(diào)查，從抽樣調(diào)查中全面了解我校高中生的戀愛情況。從簡考慮，我做了以下表格，直觀明了的對我校學(xué)生的戀愛情況進行統(tǒng)計。從表格中，我們可以簡單明了的看到各個系各個年級男女生的戀愛人數(shù)比例，從中分析出我校在校高中生的戀愛情況。
從以上表中，我們可以看出，女生戀愛比例基本比男生高，而從大一到大三，戀愛比例逐漸上升，基本上有增無減，有些系部，大三戀愛女生比例一度高達78%，男生也達75%。但在大一，男生談戀愛的比例很低，在走訪調(diào)查中，我們了解到，女生之所以戀愛比率之所以比男生高，還是與傳統(tǒng)觀念有關(guān)，在他們的潛意識中，還是無法接受姐弟戀，因此，學(xué)長們可以找大一女生當(dāng)女朋友，而學(xué)姐們卻很少找大一學(xué)弟，盡管有可能大一男生比大二女生大，但“男尊女卑”的傳統(tǒng)觀念還是束縛了當(dāng)代高中生的擇偶觀。
新東方教育科技集團總裁在同濟大學(xué)的演講中說過：“大學(xué)一定要談戀愛，不管成功還是失敗，否則高中生活就是一片灰白?！备咧猩欠駪?yīng)該談戀愛，一直是個爭執(zhí)不休的主題，從俞敏洪老師的話中，我們可以知道，高中生的戀愛是必不可少的，愛情是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠郑瑳]有經(jīng)歷過愛情的人生是不完整的，它可以讓我們互相促進，失戀則可以鍛煉我們面對失敗的勇氣及態(tài)度。但是，戀愛觀和戀愛行為約束著戀愛的效力，它或許可以成就人，也可以讓人深陷其中，自甘墮落。
下面是我們調(diào)查問卷的一部分。
據(jù)問卷調(diào)查顯示，很多高中生談戀愛都是因為寂寞，而他們也認為到最后終究會分手，俞敏洪也說過，他們班（北大英語系）談戀愛的十幾對，到畢業(yè)只剩下兩對，而最后結(jié)婚的只有一對?；蛘咭驗樽陨淼那楦幸蛩?，或者因為經(jīng)濟或家庭因素，或者是因為畢業(yè)后的工作去向不同，總之，八成的高中生戀人到最后都會分手。當(dāng)然，戀愛是戀愛，家庭是家庭，他們一開始就做好了分手的打算，戀愛是兩個人在一起快樂就行，而涉及到柴米油鹽，矛盾就會慢慢暴露。
從問卷結(jié)果看，有很多高中生，特別是大一的，異地戀比較多，對象一般是高中同學(xué)，或者高中時就在一起了，或者各奔東西了才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)互相有了好感。異地戀是高中生戀愛隊伍中的一個特殊群體，他們照樣一個人上課下課，一個人吃飯上圖書館，一個人在校園閑逛是看著其他情侶而想著遠方的他（她），但是他們有精神寄托，每天打電話發(fā)短信，也似乎很幸福。有人說距離產(chǎn)生美，因為距離，他們少了日常的摩擦和爭吵，這種情侶或許比本校的那些情侶們感情更穩(wěn)定，但是，如果長時間不見面，感情便會慢慢變淡，所以，他們隔幾個月會見一次面，這樣，他們的消費就比其他人高了?！拔揖驼J定他了，雖然我從北方來這求學(xué)，他在北方，但我相信他不會背叛我，他很疼我，每晚都給我打電話，我們每年寒暑假也能見上面。”我校的某王同學(xué)受訪時如是說?？梢?，那些異地戀人對對方還是很有信心的，但更多的還是最后面臨分手。
高中生的戀愛行為一直是另學(xué)校頭疼的一個問題。很多高中生在公共場合摟摟抱抱，在食堂互相喂飯，晚上打電話到半夜，就連圖書館也成了他們談情說愛的基地。校園里，隨處可見拉拉扯扯的情侶，尤其到了晚上，田徑場簡直成了情侶們的專屬集中地，他們眼中似乎沒有他人，只有對方，他們都互不干涉，與其他人自動拉開一定距離。為此，學(xué)校成立了“文明戀愛督查隊”,但成果不甚明顯，一是只限于白天，他們不影響其他同學(xué)就行；而是督隊員們也是學(xué)生，他們不好意思去制止。很多高中生根本就把戀愛當(dāng)成大學(xué)的全部內(nèi)容，有對象的沉溺其中，沒對象的到處尋尋覓覓，甚至有人說：“花了那么多錢來上學(xué)，就算沒學(xué)到東西，弄個媳婦回去也好?！碑?dāng)然，也有理智戀愛的，他們或為了考研，或為了其他，有著共同的目標(biāo)，互相鼓勵，互相促進。
據(jù)我們了解，很多家長都會在生活費意外給高中生們額外的“戀愛經(jīng)費”，除了請對方吃飯、約會游玩、送禮外，新興的情侶市場的生意也異?；鸨?，什么情侶裝、情侶杯、情侶項鏈等，還有更特別的diy情侶坊，能把情侶們自己的照片弄上去。我們在校外的一家diy情侶店咨詢了一下，一個小小的公仔，只因為弄上了他們自己不足一寸的臉的立體照，竟賣到3、40多元每個，一對價格高達80多，而生意還挺好。這無疑加重了家庭的經(jīng)濟負擔(dān)，“高中生拖累全家，高中生拖垮全家”，果真名副其實。我們學(xué)校大部分學(xué)生都來自農(nóng)村，家庭條件不是很好，而在情侶們?nèi)绱烁哒{(diào)曬幸福的背后，是他們父母弓著背辛勤勞動的身影。
近些年，漸漸地出現(xiàn)了一個新的高中生群體——試婚一族。他們在校外租房子同居，花大價錢去拍婚紗照提前體驗婚禮的樂趣。他們花著父母的血汗錢過著驕奢淫逸的生活，他們美名其曰提前適應(yīng)婚姻生活，然后發(fā)現(xiàn)矛盾越來越多，趕緊分手，還慶幸自己明智的試婚，不然真的結(jié)婚了就慘了。覃彪喜先生在《讀大學(xué)究竟讀什么》一書中也提到這點，他說他們學(xué)校就有很多同居學(xué)生，即使沒同居，也大部分都發(fā)生過關(guān)系了，他幽默地說，在我國某重點高校，有個省園，原本是要同學(xué)們再此反省日本人侵略中國的歷史，但這里卻成了“野豬林”，學(xué)生們夜夜笙歌，在用行動養(yǎng)育下一代來反省日本罪行。當(dāng)然，這毫不夸張，據(jù)此可知，我國很多大學(xué)都有這種情況，甚至有些大學(xué)在校園各處設(shè)有自動售套機。而英國有條法律甚至規(guī)定給情人的高中生予以生活補助，聽起來很滑稽，也讓我們十分想不通。很遺憾，我們沒能采訪到試婚一族，就算能找到受訪者人家也不愿透露，只能從別處了解情況，因此了解甚少。但據(jù)我們了解，我們學(xué)校的“試婚一族”也不在少數(shù)。
我不知道“試婚一族”到底是好還是壞，但我們小組認為這對于高中生來說有百害而無一益，不僅在經(jīng)濟上耗費打，而且對學(xué)生的身心健康都有害。經(jīng)常聽說某高校有為情自殺或殺案件發(fā)生，這聽來讓人毛骨悚然，這就是戀愛沒有處理好的典型后果。
四、對高中生戀愛觀及戀愛行為的看法和建議。
高中生談戀愛無可厚非，但必須樹立正確的戀愛觀，做到文明戀愛。高中生剛剛步入成年，心智還不太成熟，對很多事的是非還辨別不清，不可過早的陷入男女關(guān)系中，萬一出現(xiàn)意外，不是我們這個年齡和這種情況下所能承擔(dān)的。我們畢竟還是學(xué)生，學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，我們不必過早地擔(dān)心結(jié)婚生子，而是應(yīng)學(xué)習(xí)一些能適應(yīng)社會的本領(lǐng)技能，為畢業(yè)后找工作做準(zhǔn)備。高中生不能為了戀愛而戀愛，不能為了寂寞或要面子而隨便找個對象，我們要為自己所做的選擇負責(zé)，所以，作為一個高中生，戀愛必須謹慎，不要隨隨便便，不要傷害了對方也傷害了自己。盡量找個志同道合的對象，互相勉勵，互相促進，如果找不到，那就一切隨緣，努力學(xué)習(xí)，不要看著人家而眼紅，而尋尋覓覓，等你有了出息，不怕找不到老婆或嫁不了一個好老公。
高中生一日三餐調(diào)查報告篇二十二
摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人預(yù)言，心理疾病將是21世紀(jì)之患。中學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興，讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是教育工作者們的神圣職責(zé)。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生。
我于20xx年9月份，對一所重點中學(xué)的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進行了調(diào)查。通過調(diào)查研究，對中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動向，深化教學(xué)改革，加強教育教學(xué)的針對性，提高教育教學(xué)的實效性，探索實施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
(一)具體目標(biāo)。
1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀。
2、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點。
3、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對策。
學(xué)生問卷，內(nèi)容涵蓋教育價值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個方面。問卷調(diào)查在第四中學(xué)進行，共發(fā)問卷80份，回收有效問卷70份，接近理想的高效樣本數(shù)。
對學(xué)生問卷調(diào)查分析，中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時代特征。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析。
１、教育價值觀。
調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生具有較為明確的教育價值觀。74％的學(xué)生認為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認為學(xué)習(xí)的作用是為了考大學(xué)，16％的中學(xué)生沒有考慮。
調(diào)查還顯示，中學(xué)生的教育價值觀帶有顯著的經(jīng)濟社會特征。他們認為，青年人的經(jīng)濟收入與受教育程度成正比，其中65％的學(xué)生認為大學(xué)生掙錢多，25％的學(xué)生認為高中畢業(yè)生掙錢多，8％的學(xué)生認為初中畢業(yè)生掙錢多。
２、學(xué)習(xí)態(tài)度。
調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考大學(xué)”意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實用價值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對與現(xiàn)實生活聯(lián)系緊、實用性強的語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高，而對學(xué)術(shù)性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語是初中的核心課程之一，有45％的學(xué)生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
3、學(xué)習(xí)習(xí)需求。
當(dāng)前，“特長”是師生共同關(guān)心的熱門話題，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對“特長”有正確的認識，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時，78％的學(xué)生希望學(xué)到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的'生活工作有所幫助。
４、學(xué)習(xí)目的。
調(diào)查結(jié)果表明，對于高中畢業(yè)后的打算，99％的學(xué)生有讀大學(xué)愿望。
(二)當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點。
調(diào)查顯示，當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往的中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。
１、教育價值趨向多元化、務(wù)實化、功利化。
他們中的大部分人已經(jīng)認識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟條件較好且成績優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
中學(xué)生的教育價值觀的另外兩個特點是務(wù)實化和功利化。中學(xué)學(xué)生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值，他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學(xué)課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實踐，滲透更多的實用技術(shù)。
我們知道，由于年齡和學(xué)識的制約，中學(xué)生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實上，相當(dāng)多的中生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對考大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動。這些原因使越來越多的學(xué)生厭學(xué)。
２、學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)。
3、學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性。
對學(xué)生的問卷調(diào)查表明，89％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過對調(diào)查問卷的對比分析和對學(xué)生本人的考察，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認識到了未來進入城市就業(yè)的艱難性。很明顯，如此大的一個群體具有這個想法是極不現(xiàn)實的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明，37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
（一）教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響，因此，要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時，教師還要掌握一定的心理健康知識，在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下，才能擁有一個健康的心理，才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
（二）關(guān)注學(xué)生心理，營造一個良好課堂心理環(huán)境。
作為教師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識，但還不能很好地了解學(xué)生心理，大多數(shù)教師認為中學(xué)生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題學(xué)生”時，首先想到的是家庭原因，把問題移交給家長，而不是蹲下身子與學(xué)生進行直接交流，這樣往往會挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻，從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，思想得到認同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動走近老師，和老師成為朋友，才能擁有健康的心理。
（三）滿足學(xué)生合理需要，樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要，是中學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。中學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等，中學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會影響其正常的成長，就不可能有健康的心理。因此，在中學(xué)生心理健康教育的過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能，盡可能地為中學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機遇，滿足其需要，在中學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。中學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下，受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯誤行為，這就要求我們從事中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識，善于識別，及時發(fā)現(xiàn)，及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo)，讓學(xué)生們擁有一個健康的心理，健康成長。
（四）中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。我認為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：
１、教師要尊重學(xué)生。
2、教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學(xué)生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠信。
對學(xué)生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理尤為重要。這意味著，老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
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