通過總結(jié)，我們可以對自己的學習和工作進行深入思考，找到問題所在并加以改進?？偨Y(jié)要突出重點，避免泛泛而談，具體地描述自己的經(jīng)驗和收獲，以及對未來的規(guī)劃。在總結(jié)范文中，可以找到不同領(lǐng)域和主題的總結(jié)樣式和寫作技巧，對總結(jié)有更直觀的了解。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇一
當我第一次親臨心理學的魅力時，內(nèi)心的感受是妙不可言的。
為了順利進行新生干部心理輔導活動，教師為我們小組準備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自己最愛的畫筆，并共同討論出繪畫主題及大致資料。之后，每個人輪流作畫兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流。
得知我有點繪畫基礎(chǔ)，大家一致舉薦我，畫好開頭，鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時候，我被來自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫完，時間已過一二。我不舍地將畫紙遞給下一名同學，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學會如何繼續(xù)呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會，并且還動了動腦筋，巧妙地將自己畫筆的顏色，融入到這個大作品中去，盡量堅持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨特，古靈精怪，天馬行空，畫出來的東西卻讓人費解，與整體格格不入。
事實上，我們第一步棋就走錯了。結(jié)果證明，企圖一開始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫的不盡人意。到最終展示作品時，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫，大到一項工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的'一員，必須時刻提醒自己，我們不是彼此孤立的存在，而是一個團結(jié)協(xié)作，密不可分的整體。在這個不平凡的團隊中，沒有一個總指揮棒的引導，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒有每個人各揚己長各職己任的貢獻，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿特別的特立獨行者，但這個時代更需要有有團隊合作精神的奉獻家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇二
經(jīng)過一個月“大學生心理健康月”緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特，具有教育意義的游戲，不僅吸引了眾多大學生的眼球，更讓他們認識到大學生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞。現(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學院大學生心理協(xié)會20xx年“大學生心理健康月”系列活動總結(jié)如下：
大學生心理協(xié)會承辦的“大學生心理健康月”系列活動。此次心理健康月中，內(nèi)容多種多樣，有“心情墻”，“我的笑臉，我來曬”，心理電影賞析，征文比賽，表彰大會，還有“相親相愛一家人”團體活動。
在眾多的內(nèi)容中，由于采取的`是自由報名參加的方式，加上本次大部分活動的廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動形式多樣，但各個活動主題突出，思想明確。分別從各個方面增強大學生對心理健康知識的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng)。
協(xié)會工作的支持；在“心情墻”的便利貼采集活動中，同學們積極的在各個征集點，進行征集，情緒高漲；在“我的笑容，我來曬”的笑臉采集過程中，心理協(xié)會采集小組，深入各班級和宿舍進行采集，流動的采集工作人員，在全院范圍內(nèi)采集，保證了笑臉采集活動的圓滿結(jié)束；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界，“感恩父母，回報社會”去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀，學會感恩和回報；在社會心理學的系列講座中，聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識。以及引導我院大學生，對愛，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院大學生的共鳴。學生大膽的說出自己心中的想法，讓老師去剖析，積極的提問，讓王老師去指點迷津，引導我們成就幸福美好的人生。
由于本次“大學生心理健康月”系列活動內(nèi)容的新穎性和獨特性，不僅贏得了學院老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現(xiàn)象，為我院大學生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，讓我們學會了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應(yīng)用于實踐。不斷的提高和完善自己。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇三
學生的心理輔導工作，是現(xiàn)代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中小學全面實施以創(chuàng)造教育為核心的`素質(zhì)教育的一項重要基礎(chǔ)工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了以下工作：
在5月18日四至六年級復(fù)課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預(yù)防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什么是新冠肺炎;新冠肺炎的癥狀;防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調(diào)節(jié)情緒;生命的意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導!
在復(fù)課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課!疏導了全體學生復(fù)課開學的學習壓力與疫情的緊張心理!引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。
開學以來，德育處要求班主任及任課教師關(guān)注學生的在校表現(xiàn)，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經(jīng)對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。
學校給每個學生下發(fā)了小學生心理訪談內(nèi)容，通過訪談，發(fā)現(xiàn)五位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，并采取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助?，F(xiàn)在這5位學生，在學校快樂、健康的學習!
從復(fù)課開學以來，經(jīng)過全體教師的共同努力，學?？傮w平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)心理危機事件，今后學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務(wù)與指導南京林業(yè)大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。精準引導，戴上“心理口罩”。
學校及時發(fā)出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)勱、同頻共振，構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇四
本學期學校心理健康節(jié)與工作，按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的，學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一，通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。為提高教育教學質(zhì)量提供了保障。
1、成立了以主管教學副校長為組長的，德育主任、教務(wù)主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導小組，開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，制定學期工作目標，并將此納入學校行政工作計劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中，校領(lǐng)導經(jīng)常給以具體的指導、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓，并給學生開設(shè)了心理健康教育選修課。
2、心理健康領(lǐng)導小組成員，帶頭學習心理健康知識，根據(jù)不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃，并將計劃落實到實處，根據(jù)自己的工作任務(wù)，認真做好工作記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時分析，研究解決的對策。
3、積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領(lǐng)導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴謹和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴格執(zhí)行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。
（2）加強了宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。
（3）熱情接待好每一位來訪者，在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。
一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動。
二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行為習慣的養(yǎng)成教育。做好了心理健康檔案的積累和整理工作，及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇五
為進一步加強和推動疫情期間大學生心理健康教育，普及心理健康知識，營造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導廣大學生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，以實際行動積極弘揚正能量，視覺藝術(shù)學院于5月15日組織開展大學生心理健康教育線上主題班會。
班會伊始，我院教師提出“大學生心理健康”的話題，并就此話題展開講述：“疫情攻堅戰(zhàn)是一場需要全民參與的戰(zhàn)役，我們無法前往抗疫一線為國家守門護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學習與生活，關(guān)愛自己、了解自己、接納自己，即時關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，用自己力所能及的方式為抗疫助力?！彪S后，為幫助同學們了解并重視心理健康問題，教師們不厭其煩地為同學們講解判定心理健康的基本標準、常見的心理問題等，并針對同學們在疫情期間，因?qū)W習與生活不便利而產(chǎn)生焦慮與不安的問題，提出了行之有效的心理調(diào)節(jié)方法。
聽完教師們的講述后，我院同學表示：在接下來的時間里，我們將以積極進取的.心態(tài)繼續(xù)關(guān)注國家和校園發(fā)布的疫情相關(guān)信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時間，把課余時間運用在值得的、有意義的事情上，把握自己提升的良好時機，不斷學習，耐心研究，待到疫情結(jié)束，成功實現(xiàn)彎道超車。
班會結(jié)束前，我院學工辦老師再次強調(diào)：戰(zhàn)勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結(jié)束，堅定信心、同舟共濟，我院同學要充分了解科學的防疫方式、長期保持情緒穩(wěn)定和良好的心態(tài)，以強大的知識儲備和過硬的心理素質(zhì)投入到這場阻擊戰(zhàn)。
本次班會，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高了我院同學克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自己調(diào)節(jié)與適應(yīng)，勞逸結(jié)合放松身心，我們相信今天的風浪定會化作明日絢麗的彩虹！
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇六
有心有靈犀一點通—兩性溝通、走進陽光地帶—情緒調(diào)節(jié)、讓世界充滿愛-人際關(guān)系、我要我的滋味-自我探索、我的未來不是夢-社會適應(yīng)，此次活動得到了同學們積極的響應(yīng)，它為同學們帶給了更方便跟直接的幫忙，同時也解決了同學們內(nèi)心的苦惱與煩悶。心理話劇的表演，會把整個“心理健康月”活動推上高潮，也讓這個月的心理健康教育活動在簡單活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。
本次活動領(lǐng)導都高度重視，前期各項準備工作比較充分，職責到位，整個活動都開展得十分順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學生興趣高漲，活動效果好?？偨Y(jié)起來有如下幾個特點。
1)領(lǐng)導重視，組織認真。
本次活動得到了學院各級領(lǐng)導的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導對大學生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前召開心理專干老師進行專題討論，決定細節(jié)，加上學工處領(lǐng)導給予了大力支持，所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。
2)活動豐富，主題突出。
在一個月內(nèi)組織這么多的活動，可謂資料豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開?；顒幼谥际浅珜ш柟饨】档纳罾砟?，鼓勵學生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學生陽光朝氣的一面，既為大學生的心理健康指明方向，又為大學生心理健康鋪平道路;讓學生投身于各種活動，這樣，既在活動中得到訓練，得以成長，又在活動中培養(yǎng)自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂!
3)活動資料貼近學生。
此次活動深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調(diào)動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與狀況與反饋信息來看，同學們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。透過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我院廣大師生對大學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操;活動幫忙大學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往潛力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿于大學教育的始終，讓每位大學生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。
人的一生會經(jīng)歷很多如人際交往交友戀愛職業(yè)選取等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動所以從此刻起就應(yīng)注重心理健康并建立起自己龐大的心理體系不能被一點挫折打敗。此刻自殺的問題很嚴重有的原因卻簡單的讓人覺得可怕生命不就應(yīng)敗給小問題。我們應(yīng)對的是一生沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心才是對生命的負責所以要認真對待心理問題。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇七
新冠肺炎突如其來，打亂了我們平靜的生活，大學生蝸居在家，心理健康的位置變得尤為重要.一方面，心理健康影響著我們的抵抗力，也會對我們居家學習造成影響，另一方面，認真利用現(xiàn)有的教學資源，增長一些心理知識和技能，也能夠自己解決心理問題，來讓我們幫助減少不必要的出行，安分居家中，這既是為疫情做貢獻，也能幫助我們調(diào)整好身心狀態(tài)，以更好狀態(tài)投入到未來的學習、工作、生活中。
記得疫情最嚴重的時候，謠言滿天飛，陰謀論遍地，幾乎點開每一個網(wǎng)頁，我們都會主動、被動地接受許許多多負面信息，這一方面讓我們產(chǎn)生了對新冠的焦慮，另一方面，也分散了我們的注意力——日常生活被大量負面信息擾動，從小看這只是個人的心理情況出了問題，從大了看，人人自危，社會就會出亂子．不妨調(diào)整自己的心態(tài)，把居家生活當做一種常態(tài)，在平凡瑣碎中尋找治愈自己的微小力量，然后積微成巨，慢慢地，我們就掌握了調(diào)整個人心態(tài)的能力。另外，正確認識獲得的信息，不信謠、不傳謠，對我們的國家和社會有信心，適當關(guān)閉一些獲取疫情信息的通道，才是我們在疫情當中能做的、為這場抗疫戰(zhàn)添磚加瓦的事情！
看到新聞上說，江蘇發(fā)布新冠肺炎疫情期間全國首家大學生心理健康指導手冊，這本書從疫情科普入手，介紹了疫情壓力下常見的25種心理應(yīng)激反應(yīng)及其身心調(diào)節(jié)技術(shù)，共計3萬余字。此書一經(jīng)問世，就引起了媒體的熱烈討論——大學生作為社會未來的建設(shè)者，在每一個抗疫的家庭里幾乎都背負著普及正確的、權(quán)威媒體發(fā)布的防護和辟謠知識的責任，也有為周邊解讀區(qū)縣最新衣食住行政策的義務(wù)，那么，為了做好這些事情，大學生自己的心理健康的`重要性不言而喻。
面對疫情，我們不能把事情只往壞處想。自己吸納的負面信息是否適度，也要適時反思。每日需要我們留心的資訊中，其實負面信息是遠少于正面信息的，只是我們的焦慮把負面信息無限放大了而已．另外，當我們看到一個好像較為負面的新聞時，不妨關(guān)心一下其中的事實和數(shù)據(jù)例如：發(fā)病率、死亡率、治愈率、醫(yī)療方法的發(fā)展、新的藥物等)，根據(jù)事實來判斷自己的擔憂是否來得合理、是否應(yīng)該出現(xiàn)。也應(yīng)該多角度、多維度地看待問題，遇到一個自己焦慮的事情時，不妨從政府的角度、醫(yī)生的角度、志愿者的角度分別去看，更全面地去了解事情的全貌、可能的影響，堅守中華民族偉大的民族精神，保持對中國的信心和希望，這樣，許多的陰謀論便不攻自破，而那些售賣焦慮的謠言制造者嘩眾取寵的言辭，也不再會像之前那樣縈繞在我們心頭。要知道，疫情雖然會影響我們的社會和生活，但是憂郁的日子終將過去，影響必然是短暫的，一切都將得到改善并且成為過去。而對待過去了的食物，我們有著選擇以何態(tài)度面對苦難的自由，抱持著對前景的企盼，我們才不會因為忽略掉身邊的美好事物，而陷入焦慮的陷阱。
最后，我們身為大學生應(yīng)該積極行動，不光要保證自己的心理健康，也要提醒自己的家人:無論未來如何，但是此刻我們?nèi)匀唤】担梢岳^續(xù)努力生活；將個人和家庭衛(wèi)生的重要性強調(diào)，讓家人明白消毒、洗手和戴口罩可以在很大程度上減少疫情傳播，這些提醒是非常有價值的，我們可以努力用積極的心態(tài)影響身邊的人，并最終將這擴大了的、包圍著我們的積極反作用于自己。要知道，我們并不用過分擔心“達摩克里斯之劍”，即使它會落到我們頭上，也會有許多人陪伴我們一同面對，而這些人的背后，是我們強大的祖國。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇八
近期，我市疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜，防控工作正處于關(guān)鍵時刻。面對疫情，你可能只能暫時駐足家中亦或者在學校上著網(wǎng)課。原有的生活節(jié)奏被打亂，學習和生活方式都有所改變，在這種特殊狀況下可能會產(chǎn)生一些負面情緒。在做好科學的自我防護的同時，我們也要關(guān)注自身心理健康，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒趁虛而入。在此，小編給大家送來一份心理調(diào)適指南。
在課余時間，我們可以做一些平時自己喜歡、容易做到的事情，如：看書、畫畫、做手工、聽音樂、跳舞等等，將注意力轉(zhuǎn)移到能讓自己愉悅的事情上，從而分散對疫情的過度關(guān)注或恐慌。
盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時間，尤其在睡前不宜過度關(guān)注疫情信息。不道聽途說，選取官方的、必要的信息瀏覽，不信謠、不傳謠、不造謠，減少心理雜音。
疫情突然嚴峻，原有的生活秩序被打亂，我們可能不自覺地產(chǎn)生恐慌、焦慮、煩躁等情緒，這些情緒是正常的心理應(yīng)激反應(yīng)。這時我們不必過分強求自己，壓抑情緒反而會影響后續(xù)的抗壓能力。學會接納自己的情緒波動，接受自己的脆弱，不要否認和故意排斥它們，并學會有意識的調(diào)節(jié)它們。
當出現(xiàn)恐慌、焦慮、沮喪、孤獨等負面情緒，一味的壓抑可能會傷害自身健康。我們可以給自己找一個適當?shù)男狗绞?，比如：體育運動、唱歌、跳舞、傾訴等，釋放壓力和不良情緒。
靜默管理期間，節(jié)奏慢下來了，但依然要保持規(guī)律作息，有規(guī)律的作息既可以保持新陳代謝，又可以讓心理處于一個與平時相近的水平，放下手機、早睡早起、健康飲食、注意個人衛(wèi)生。
疫情防控期間，同學們有一定程度的不良情緒，這些都是正常的。同學們可以利用電話、微信、qq等方式把自己的感受告訴信任的人（家人、朋友或者輔導員等），加強情感交流，獲得支持的力量，相互鼓勵、增強信心。
同學們可以每天選擇一些積極的、肯定式的、富有激勵性的語言，并反復(fù)強化。如：“我一定能克服困難”、“我一定能戰(zhàn)勝自己”、“我今天精力很充沛”等。
如果你嘗試了各種自助的方法，都無法有效緩解負面情緒，那么你可以尋求專業(yè)人士的幫助，你可以關(guān)注心理咨詢相關(guān)的公眾號，撥打心理援助熱線，必要時及時到醫(yī)院就診。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇九
突如其來的疫情給各行各業(yè)造成了不少沖擊。對于高校師生來說，雖然目前仍處于“放假延時”狀態(tài)，但也迎來了“停課不停學”的教學新階段。今天下午三位交大男神的網(wǎng)課從科學精神、家國情懷和教育成長三個方面對我們因勢利導和循循善誘，對我們的情緒、心理和思想上都有著積極的作用。
首先是科學思想：在這次疫情防控阻擊戰(zhàn)、總體戰(zhàn)的發(fā)展過程中，特別是在從行業(yè)動員、社會動員進入到全國層面的政治動員之后，社會主義制度集中力量辦大事的優(yōu)勢明顯呈現(xiàn)。這既體現(xiàn)為在以人民為中心的指導思想下，不惜一切代價、應(yīng)收盡收、應(yīng)治盡治，也體現(xiàn)為統(tǒng)一指揮下各地有序展開的防控措施，更體現(xiàn)為“一方有難、八方支援”的對口幫扶機制。交大的西遷精神在這次疫情中得到很好的表現(xiàn)，把科研能力轉(zhuǎn)化為抗疫能力，利用科技手段對抗疫情。
其次是家國情懷：疫情防控期間，物理空間的封閉對人的心理空間的窒閉，社會交往空間的收窄、閉合對人的社會屬性和精神寄托的抽離，會成為一種新的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當避免走向兩個極端：
二是徹底從這場戰(zhàn)斗中撤退和投降，從家國天下的抱負中隔離和退場，從理想主義的巔峰直入虛無主義、犬儒主義、精致利己主義的谷底，唯我獨尊，自己好才是真的好，把社會、民族、國家皆視為虛幻。我們應(yīng)該學習歷史上優(yōu)秀的交大學長錢學森等在祖國危難時刻做出杰出貢獻的精神。
最后是教育成長：我們應(yīng)當堅定必勝信念，擔當時代責任。一代青年的健康成長，總離不開大風大浪中的經(jīng)風雨、見世面、壯筋骨、長才干。我們應(yīng)當引導學生深刻理解艱難困苦、玉汝于成的道理，深刻認識到我們這個古老文明能夠歷經(jīng)幾千年歷史的挑戰(zhàn)與應(yīng)戰(zhàn)，始終屹立不倒、久而彌堅，靠的是自強不息的奮斗，靠的是文化自信的滋養(yǎng)。我們這樣一個泱泱大國的命運，歸根結(jié)底掌握在我們自己，特別是作為民族希望的青年一代手中。我們沒有任何理由因外界某個因素、條件的變化而悲喜，只要堅定必勝信念，擔當起時代責任，每個中國人、每個中國青年的精氣神不垮，變革創(chuàng)新的步伐就不會停頓、民族復(fù)興的目標就必能實現(xiàn)。
這是非常有意義的一次網(wǎng)課，教會我們應(yīng)當如何在疫情期間調(diào)整心態(tài)，砥礪前行。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇十
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情以來，興慶區(qū)積極開展防疫科普宣傳，扎實開展疫情防控執(zhí)勤工作。3月9日至3月12日，主要開展了以下工作：
單位一把手高度重視疫情防控工作，在工作群中及時傳達上級關(guān)于疫情防控的部署安排，轉(zhuǎn)發(fā)疫情防控通報，要求全體干部明確卡點執(zhí)勤要求，高度重視執(zhí)勤工作，守好疫情防控“最后一道防線”。近期主要向出入居民宣傳推廣“我的寧夏”app并指導居民領(lǐng)取健康防疫碼。
三是在本單位裕民社區(qū)、鼓樓社區(qū)、正豐社區(qū)的4個執(zhí)勤點上放置“科普中國”app注冊宣傳彩頁，推廣“科普中國”app，為居民特別介紹軟件中的防疫專欄，并為成功注冊的居民發(fā)放科普宣傳制品。興慶區(qū)“科普中國”app注冊量和傳播量穩(wěn)居銀川市第一，同時科普信息員月活量大幅增加。
三是各校組織中小學生通過抖音、美篇、美圖等圖文視頻編輯軟件制作防疫宣傳材料、分享防疫心得體會，為疫情防控加油打氣，實現(xiàn)防疫科普廣泛參與。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇十一
當前，針對我校肺結(jié)核散發(fā)疫情，防控常態(tài)化形勢依然嚴峻，根據(jù)劍閣縣疾控中心和教育局關(guān)于我校開展校園防結(jié)核病毒消毒消殺工作的通知要求，我校高度重視，要求學校立即行動起來，開展了校園針對性消毒消殺工作，現(xiàn)總結(jié)如下:
我校高度重視，立即于20xx年4月7日起將縣疾控中心和教育局的通知執(zhí)行下去。學校按照上級要求，立即把消毒工作壓實給學校體衛(wèi)藝處吳建軍副主任負責，立即成立突發(fā)事件應(yīng)急消毒隊，細致進行了安排，把開展防結(jié)核消毒消殺工作和夏季滅蚊蠅壓高峰活動有機結(jié)合起來，作為當前一項重點工作來抓。
1.學校嚴格按照縣疾控中心和教育局的要求，并根據(jù)《中國學校結(jié)核病防控指南》和《消毒劑使用指南》以及縣疾控中心出具的衛(wèi)生技術(shù)指導意見書，把針對結(jié)核病毒消毒消殺工作落實到實處。
2. 各學校在做好日常預(yù)防性消毒的基礎(chǔ)上，為加大針對性消毒力度，確保效果，于4月7日晚上開始就對教室、宿舍、餐廳、環(huán)境等按要求進行了消毒，并按照上級有關(guān)部門規(guī)定進行每天針對性消毒工作，要求使用過氧乙酸濃度2000mg/l或84消毒液濃度1000mg/l進行地面和物品表面以及廁所和垃圾房消殺，使用5000mg/l濃度的過氧乙酸進行相關(guān)教室和寢室的空氣消毒，于6月20日對畢業(yè)班教室和寢室進行終末消毒后還原成日常預(yù)防性消毒，確保校園公共場所不留死角。而且每次都做好詳細的消殺記錄。
3. 各學校采取多種形式，廣泛開展了宣傳教育，做好全體師生的健康教育工作，提高了師生自我防護意識和能力。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇十二
為了積極應(yīng)對當前新型冠狀病毒肺炎疫情的形勢，減輕疫情可能會對學生的心理健康造成的一些不良影響，根據(jù)教育部、教育廳等一些相關(guān)文件的要求，學生的心理健康教育應(yīng)該快速的得到響應(yīng)，主動作為，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供最為堅實的心理健康保障。
疫情期間很多學校都響應(yīng)國家以及教育部的號召，展開了“停課不停學”的活動，因此，學校以及教師也應(yīng)該開展線上心理健康教育，學校以及教師可以采用這樣的思路和方式：將科普教育以及專業(yè)的輔導進行有效的結(jié)合、個人輔導與家庭輔導進行完美的結(jié)合、各種服務(wù)平臺和網(wǎng)絡(luò)通信手段進行結(jié)合，可以通過電話、qq、微信等一些網(wǎng)絡(luò)工具提供一些線上的'心理健康教育。
疫情期間，學生難免會產(chǎn)生一些不良情緒，可能會因為不能上學而焦慮緊張，也有可能會覺得在家無聊，每天不知道干什么二產(chǎn)生的空洞，學生應(yīng)該及時的察覺到自己情緒的變化，可以通過寫日記、與同學、朋友聊天等一些方式進行抒發(fā)，或者是通過聽音樂、廣播、看電影、做運動等一些方式進行緩解。
對于一些經(jīng)濟困難的家庭，學?？梢詾閷W生發(fā)放一些生活補助，但是更應(yīng)該關(guān)注學生的心理健康教育，經(jīng)過對部分學生采取電話訪談等方式，積極主動的了解學生的心理健康狀況，傳遞人文關(guān)懷。疫情期間，教師以及家長的工作方法以及情緒態(tài)度也在潛移默化中影響著學生，并且會對學生產(chǎn)生非常嚴重的影響。
總而言之，在疫情背景下，學校以及教師應(yīng)該多關(guān)注學生的心理健康教育問題，運用信息技術(shù)，及時的了解學生在家中的心理健康問題，當遇到問題時，要及時的給予解決的方案，當然，學生自己也應(yīng)該及時的調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇十三
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。
首先加強對中小學心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
據(jù)調(diào)查，目前上中小學這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書?！彼麄儾涣私馊绾胃茖W地教育孩子。
因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
新型冠狀病毒肺炎疫情洶洶來襲，本次疫情在損害人們身體健康的同時，也造成了巨大的心理沖擊。此次連續(xù)的網(wǎng)上教學工作，給孩子和家長們帶來戰(zhàn)勝疫情的決心。同時，也為廣大家長和中小學生提供了一些疫情期間自我心理防護的指引，家長和同學們紛紛表示一定能積極做好身、心自助防護工作。
及時做好心學生的理疏導工作，老師同學家長們紛紛用手機等電子設(shè)備一起在每天上午9:20-9：30，下午2:30-2:40收聽老師詳細講了疫情下常見的心理癥狀、以及在疫情下中小學心理健康的維護方法。告訴同學們要相信科學和醫(yī)院權(quán)威的信息與知識，不信謠、不傳謠。理性接納事實，既不盲目自信，也不焦慮恐慌。疫情期間，也是和孩子一起學習健康知識、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣的好機會。新型冠狀病毒是通過飛沫傳播、空氣傳播和接觸傳播的，勤洗手、多消毒、戴口罩，預(yù)防病毒傳染。同時，配合學校防疫工作的進行，按時申報健康情況。
學校幫助學生及家長及時做好疫情防控期間的心理關(guān)護，讓我們從自身做起，用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對、共克時艱!只有身心都健康、都安全，才能共同奪取防疫戰(zhàn)的勝利。
疫情期間大學生心理活動總結(jié)篇十四
吳骕騻老師以疫情給我們帶來了哪些方面的心理影響為序，分別從心理健康的概念和評估、如何做好疫情下的心理防護、如何為他人提供心理支持三個方面展開了講解，生動系統(tǒng)地為大家闡述了面對疫情的正確心態(tài)及應(yīng)對措施，讓聽講座的`同學們受益匪淺。
疫情防控，健康的心理與強健的體魄同樣重要，希望同學們牢固樹立成為自己身心健康第一責任人的意識，加強自我防護，提高應(yīng)對技能，共同戰(zhàn)勝疫情。
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