我們常常需要制定方案，以應對日常生活和工作中的各種情況?？梢酝ㄟ^制定明確的目標和指標來評估方案的實施效果。以下是小編為大家整理的方案實施案例，供大家參考和學習。
教職工運動會方案篇一
為豐富教職工課余文化生活，增強教職工的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20__年教職工趣味運動會。
一、活動時間：20__年11月15日下午1:30—5:00。
二、活動地點：學院本部操場。
三、參加對象：院工會會員。
四、組織機構：
1、主辦單位：院工會。
2、成立運動會組委會：
顧問：楊南南。
主任：劉小波。
副主任：胡立衛(wèi)。
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;。
(2)協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;。
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目;。
3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目;。
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽;。
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組(45歲以下，含45歲)、青年女子組(45歲以下，含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。
七、比賽項目及規(guī)則：
(一)、集體項目：
1、50米迎面抱球接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人;。
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;。
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
(二)、個人項目：
1、端球跑(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場跑道;。
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、氣槍比賽(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)決定比賽成績。
6、仰臥起坐(中、青年女組)。
地點：院本部足球場;。
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
7、引體向上(中、青年男組)。
地點：院本部操場單杠訓練場地;。
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
(1)集體項目取前四名;。
(2)個人項目取前六名(如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄);。
(3)所有參加者均發(fā)紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發(fā)給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次;。
3、未盡事宜，另行通知。
教職工運動會方案篇二
一、活動目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質著實發(fā)展，特舉辦此次運動會。
二、活動時間：20xx年12月28日（周六）早上9：00。
三、活動地點：第二幼兒園。
五、活動準備：
六、活動項目：
七、積分制介紹：
運動會總計按集體分數(shù)記錄，每項比賽設立4個名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，以防運動受傷或突發(fā)事故。
4．活動當天請全體老師都要穿園服。
九、活動項目方法與規(guī)則：
（一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊每隊24人，每隊中再分成3小隊進行比賽。兩小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判，比賽結果按小隊贏的多的為本項目的勝者。
（二）、千足側行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
項目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個，碗10個，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗耐心的趣味性項目，項目在田徑場跑道上進行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起，重復上述操作，直到將彈珠順利夾到終點的碗里。
評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項目：長繩接力跳器材：5根長繩場地：南操足球場人數(shù)：共5隊參賽隊伍，每隊限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人）簡介：該項目為體能及技能偏重項目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側做好準備，聽裁判員發(fā)出“預備”口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時由參賽的'5名選手每人以第一次跳5個，第二次4個，第三次3個，第四次2個第五次1個的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時后面的人不能進入繩圈中，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個數(shù)，直到該項比賽全部結束為止。評分：每組按到達終點先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：
a、抽簽決定分3組，每組為一個團隊，在規(guī)定時間內，跳繩數(shù)量最多為勝者。
b、裁判宣布比賽預備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計時，全體一起跳，不是一個一個進去。
項目：送雞毛信器材：計數(shù)牌10個記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊伍，每隊4人參賽（限2男2女）地點：南操足球場簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進行100米跑，回到終點后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進行比賽，準確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點書寫，直到正確為止。
1、籌備組提前到達活動地點布置好活動現(xiàn)場，調試好音響以及清點活動器材。
2、各組組長召集教師，整隊入場。
3、由主持人介紹到場參賽隊伍。
4、全體做準備活動。
5、啦啦隊入場表演。
6、按運動項目有序進行比賽。
教職工運動會方案篇三
二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）
三、參賽對象：全校教職工
四、活動形式及要求：
2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
五、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
五、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領?。晃传@等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
校工會
一、指導思想
為活躍教職工生活，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目，活動方案如下：
二、活動主題
快樂健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付永飛
副組長：鐘金申
2.裁判：葉珈嫚 藍林俊 黃維祥 鄭 奕
3.器材負責：桑亦寧
4.攝影：武樂群
5.后勤： 曾忠明
6.計時員：羅官銀
四、活動地點：
聯(lián)城小學操場
五、參加對象：
聯(lián)城小學全體教師
六、活動時間：
2015年11月1日下午
七、比賽方式：
全校教師分為分成6個大組，以大組為單位，參加相應的比賽項目，每個項目設6個等次，分別從高分到低分是10、9、8、7、6、5分，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列。
八、比賽項目：
（一）東奔西走找朋友
每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團隊，用時少的團隊獲勝，依次排列。
（二）各具特色抱成團
此項不計分，每個團隊要求選出團長，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號，并在全體教職工面前團體展示。
（三）爭分奪秒收種忙
１.比賽方法：參賽隊每隊8人，分兩隊每隊4人對面站立，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。
2.比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。
（四）齊心協(xié)力滾雪球
比賽方法：
1.參賽隊每隊選8人，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2.跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3.跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
4.完成任務用時時間少的團隊獲勝。
（五）“心心相印搬運工”
比賽規(guī)則：
2.本比賽以用時長短為單項評比依據(jù)，比賽用時少的團隊獲勝。
（六）目標一致拋繡球
1.準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），60個沙包
1.人員安排：每組選8人參賽，其中裁判記錄完成時間、完成質量和人員配合情況，并給各組打分。 2.賽程安排：
各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內包出盡量多的符合要求的水餃，符合標準的餃子數(shù)多者團隊獲勝。 3.質量要求：
每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放； 九、 注意事項：
團隊設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。獲獎的團隊成員給予相應的物質獎勵。
為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。
一、指導思想：以科學發(fā)展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。
二、組織機構
成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。 主 任：
副主任：
委 員：組委會下設五個工作機構：
1.籌備組
組 長：
組 員：
2.宣導組
組 長：
1
組 員：
3.裁判組
組 長：
組 員：
4.獎品組
組 長：
組 員：
5.后勤保障組
組 長：
組 員：
工作職責：按照組委會安排，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。
三、賽事安排
第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設258張獎券）
領導和辦公室組隊，xx-xx副總經(jīng)理任隊長；質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊，xx-xxx任隊長。
教職工運動會方案篇四
為豐富教職工課余文化生活，增強教職工的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20xx年教職工趣味運動會。
一、活動時間：20xx年11月15日下午1:30—5:00。
二、活動地點：學院本部操場。
三、參加對象：院工會會員。
四、組織機構：
1、主辦單位：院工會。
2、成立運動會組委會：
顧問：楊南南。
主任：劉小波。
副主任：胡立衛(wèi)。
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;。
(2)協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;。
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目;。
3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目;。
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽;。
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組(45歲以下，含45歲)、青年女子組(45歲以下，含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。
七、比賽項目及規(guī)則：
(一)、集體項目：
1、50米迎面抱球接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人;。
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;。
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
(二)、個人項目：
1、端球跑(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場跑道;。
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、氣槍比賽(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)決定比賽成績。
6、仰臥起坐(中、青年女組)。
地點：院本部足球場;。
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
7、引體向上(中、青年男組)。
地點：院本部操場單杠訓練場地;。
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
(1)集體項目取前四名;。
(2)個人項目取前六名(如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄);。
(3)所有參加者均發(fā)紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發(fā)給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次;。
3、未盡事宜，另行通知。
教職工運動會方案篇五
學校本部田徑場。
校工會會員。
1、主辦單位：校工會。
2、協(xié)辦單位：校屬各分工會、體育教研室。
3、組委會機構：
主任：xxx。
副主任：xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
組委會下設辦公室。
主任：
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題;。
(2)協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;。
(3)負責運動會的組織、裁判工作;。
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
1、11月27日下午3：00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到，參加開幕式;。
2、11月27日下午3:30―6:00，趣味運動比賽;。
3、如因天氣等原因需改期，另行通知。
1、以分工會為單位組隊參加比賽;。
2、本次趣味運動會只設集體項目，每人限報一個項目(會員人數(shù)少于50人的分工會每人可報二個項目)。
1、50米迎面抱球接力。
組隊：每隊10人，男隊員6人，女隊員4人;。
規(guī)則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的.地為勝利。
2、搭橋過河。
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人;。
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;。
規(guī)則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環(huán)夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;。
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數(shù)全部進行完，用時最少者獲勝。
1、取錄名次：
每個項目取前三名。
2、獎勵辦法：
每個比賽項目取前三名獎金分別為200元、150元、100元。
教職工運動會方案篇六
學校。
各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。
集體類：
1.兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限。
2.歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限。
個人類：
1.定點投籃（各年級組2名）。
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）。
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）。
（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）。
1、場地設置：籃球場。
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）。
1、場地設置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。
（三）定點投籃。
（1）場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個。
不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。
（2）比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則。
單人計時比賽。
時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>
（五）歡樂保齡球。
（1）場地設置：籃球場。
（2）比賽器材：器材由體育組提供。
（3）計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。
2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
教職工運動會方案篇七
一、指導思想：
為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。
二、運動會主題。
我運動、我健康、我快樂。
三、成立大會組織委員會：
主任：
副主任：
委員：
仲裁委員會：
四、運動會宗旨：
面向全體學生和教職工，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)。
六、開幕入場式：
1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。
3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。
七、比賽分組：
學生：以年級為組、以班級為單位。
八：比賽項目。
學生比賽項目：
(一)田徑類：
(二)集體項目：
3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)。
教職工比賽項目：
1、沙包擲準(個人)。
2、足球射門(個人)。
3、年級組迎面接力賽(4男4女)。
師生互動項目：
心心相印(各年級組10名教師、10名學生)。
托球接力(各年級組10名教師、20名學生)。
九、報名辦法：
學生報名辦法：
以班級為單位組隊。
報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。
身體健康并適宜參加所報項目比賽者。
教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計。
十、報名時間：
各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。
十一、比賽規(guī)則：
田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。
十二、計分方法：
1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。
3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。
4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。
十三、獎勵方法：
1、單項及集體項目取前三名獎勵;。
2、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。
3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。
十四、準備工作提示：
略
教職工運動會方案篇八
一、活動目的：
全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平,展現(xiàn)學生的精神風貌,培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結協(xié)作的精神，豐富學生的體育活動。于20__年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。
二、活動時間：
三、活動地點：
本校前操場。
四、參加對象：
本校全體師生。
五、各項工作安排：
會場總負責：
會場布置：美術組、全體男科任教師。
音響：
主持：
拍照：
裁判員代表：
運動員代表;。
候場組織：
會場紀律：當周值勤教師、學生會。
六、活動程序：
1、入場前準備(7:50);各班組運動員組成方塊隊(4路樅隊)在新教學樓前的指定位置候場，各隊帶隊教師各就各位準備入場。
入場順序：
國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。(注：各班進場時喊班中號)。
2、大會主席團就坐(主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓)。
3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始，運動員、裁判員進場。
4、主持人依次介紹各代表隊。
5、升旗儀式。
6、校長致開幕詞。
7、運動員代表宣誓。
8、裁判員代表宣誓。
9、主持人宣布大會開幕。
10、運動員、裁判員退場，比賽開始。
閉幕式。
一、活動時間：
20__年12月21日星期五下午2：00—3：20。
二、活動地點：
本校前操場。
三、參加對象：
本校全體師生。
四、各項工作安排：
會場總負責：
會場布置：美術組、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)。
音響：
主持：
拍照：
會場紀律：當周值勤教師、學生會。
五、程序安排：
1、各班自帶椅子到前操場指定地點就坐。
2、領導嘉賓就座。
3、宣布本次運動會閉幕式開始。
4、頒獎儀式。
5、學校領導致閉幕詞。
6、各班退場。
六、安全預案:。
1、在活動前、中提醒需要注意事項(自帶椅子、水、當文明觀眾等)。
2、班主任維持本班紀律，關注學生狀態(tài)。
當周值勤教師、學生會維持秩序，進行安全巡視。
教職工運動會方案篇九
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓。
裁判員宣誓。
由唐園長宣布比賽開始。
(二)比賽項目。
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個。
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
教職工運動會方案篇十
為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：
一、活動主題:。
團結合作運動快樂。
二、參加對象：
全體在校教職工。
三、活動時間：
20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步)。
四、項目及方式。
2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織(分組名單附后)。
五、各項目安排。
(一)集體項目。
1.花樣接力賽。
(1)參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生(或男生)，共4組隊伍參賽。
(2)方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬(籃球)跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。
(3)計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判z及臨時抽調未參加比賽的老師;記錄;場地及器材。
2.拔河比賽。
(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生)，共四組隊伍參賽。
(2)抽簽決定比賽順序。其中1號與2號;3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。
(3)每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判;記錄;器材。
3.瞎子敲鑼。
(1)參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。
(2)比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉三轉圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。
(3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。
(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備。
4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。
(二)趣味單項比賽。
1.計時跳繩：在1分鐘內跳繩個數(shù)確定名次。負責人：卿紹維。
2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負責人：陳麗。
4.其他。
(2)名次確定：單項比賽，每人不超過兩項;評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。
教職工運動會方案篇十一
全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）。
1、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；
3、每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；
4、請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間。
注意安全，合理著裝，避免出現(xiàn)運動損傷。
總指揮：
副指揮：
成員：
項目設置及規(guī)則。
一、項目設置：
彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢。
二、項目規(guī)則。
1、彩球投籃：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投個球，投中1球及以上即達標。
2、趣味套圈：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，持有只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。
3、激光打靶：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打槍，其中命中1槍及以上即達標。
4、沙包投準：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投次，投進2個及以上即達標。
5、磁力飛鏢：
規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。
教職工運動會方案篇十二
為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經(jīng)學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績。
一、時間：
二、地點：
學校操場。
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
四、比賽項目：
1、個人項目。
女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球。
男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢。
2、集體項目。
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種。
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
五、報名：
1、各代表隊可報領隊一人，教練員一人。
2、個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3、報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。
4、集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
六、錄取名次與計分：
1、單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2、團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
七、獎勵辦法。
每個項目根據(jù)競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1、運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。
營東區(qū)第一中學。
二o一五年四月。
1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環(huán)數(shù)多者名次列先。
3、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。
5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。
6、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的8個杯子中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行。
7、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8、沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內沙包個數(shù)多的名次列前。
教職工運動會方案篇十三
活動內容和細則：
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季。
一、團體項目。
1、拔河比賽。
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽。
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩。
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數(shù)。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽。
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目。
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類。
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶。
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把。
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶。
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。
參與獎，護膚香皂一塊。
教職工運動會方案篇十四
a組（一年級段）b組（二年級段）
全校教職工
2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
1.心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的`人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
教職工運動會方案篇十五
各單位：
為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步，提高孩子動手能力、反應力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：
5月15日（本周日、上午9:00點開始，活動時間半天
山下排球場
“大手牽小手，共筑愛之家”
xx外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送；
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關東西，5組同時進行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
注：如遇下雨另行通知
教職工運動會方案篇十六
華師大江松實驗中學。
20xx年9月15日。
華師大江松實驗中學體育場。
1、江松區(qū)教育局所屬各單位。
2、由各單位工會組隊參加（男女均分a、b兩組）。
3、每單位可報領隊1人、教練2人，各隊報男運動員12名，其中b組運動員（1966年12月31日以前出生）4名；女運動員12名，其中b組運動員（1971年12月31日以前出生）4名。
4、每名運動員限報2項，并可兼報接力（每項限報2人）。
5、報名表男女分開，參加b組運動員名單填寫在報名單最后四名。
6、報名表（見附件）一份必須經(jīng)單位蓋章后，于6月30日之前送交區(qū)教育工會，一份以電子郵件發(fā)送至區(qū)教師進修學院俞峰老師處，逾期不予辦理。
1、b組運動員只能參加立定跳遠、雙手頭上前擲實心球（2kg）。
2、其他運動員參賽項目：100米、200米、400米、800米、4x100米接力、跳高、跳遠、鉛球（男6kg女4kg）。
1、比賽規(guī)則按中國田徑協(xié)會20xx年《田徑規(guī)則》執(zhí)行。
2、特殊規(guī)定：除100米，所有徑賽項目均按成績錄取名次，名次取前8名，個人項目分值為9、7、6、5、4、3、2、1分，4x100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
3、比賽項目參賽人（隊）數(shù)不足8人（隊），按實際報名人（隊）數(shù)n―1錄取名次。
教職工運動會方案篇十七
1、參賽隊員：學校全體教職工。
2、裁判員：校干及體育組全體人員。
3、負責人：小學組--- 、中學組-- 、行政后勤組---
請各組負責人于5月7日將參賽名單發(fā)給 老師。
（一）青年組項目（1968年1月以后出生的教職工）
１、4x50接力賽跑
比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規(guī)則：取一、二、三等獎。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男女各1 名。
比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個
排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。 器材：2個排球。
（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工） 1、4x25米托球跑
分組方法：分小學組、中學組。
報名方法：人數(shù)不限。
器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。 規(guī)則：
1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。
2、隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。
3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。 2、摸石頭過河：
報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數(shù)均不限。
（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預備姿勢。
（2）隊員先將手中木方放置在前方適當?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當?shù)奈恢?，依次反復前進通過對面起跑線。
（3）隊員抵達對面往返線后，撿起線內的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。
（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。
（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。
教職工運動會方案篇十八
為促進__外教職工家庭的和睦、幸福和進步，提高孩子動手能力、反應力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：
一、活動時間。
5月15日(本周日、上午9:00點開始，活動時間半天。
二、活動地點。
山下排球場。
三、活動主題。
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象。
__外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求。
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名。
報名時間：5.9-5.12。
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送;。
七、活動內容。
2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。
2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾。
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個。
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個。
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個。
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份。
九、游戲介紹。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關東西，5組同時進行。
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
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