方案的評估和反饋是必不可少的，它可以幫助我們不斷改進(jìn)和完善。制定方案時，需要將可能存在的障礙和困難考慮在內(nèi)。接下來，我們將為大家介紹一些成功的方案實(shí)施經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，希望能對大家有所啟發(fā)。
冬季陽光長跑方案篇一
1、體育課準(zhǔn)備活動結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學(xué)生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級班主任馬上組織學(xué)生排隊，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號（四個字），信息中心安排好放運(yùn)動員進(jìn)行曲（只放操場）。如有學(xué)生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學(xué)生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強(qiáng)調(diào)要注意安全，絕對不可以到車輛擁擠的。地方跑步，同一小區(qū)的學(xué)生可以組織一起跑步。
4、活動記錄卡的記載，每個學(xué)生每人一張，不可遺失，每天都要進(jìn)行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會進(jìn)行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《陽光體育冬季長跑活動方案》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
冬季陽光長跑方案篇二
（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學(xué)生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。
（2）12月14日，各班班主任利用班會進(jìn)行全班學(xué)生動員，并且組織學(xué)生填寫《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑活動記錄卡》，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。
（3）學(xué)校以做好學(xué)生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。
陽光體育與全民健身同行。
1、時間安排：根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排，結(jié)合我校實(shí)際確定學(xué)生冬季長跑時間為20xx年12月至20xx年4四月，共計5個月。
2、組織形式：因?qū)W校場地和學(xué)生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學(xué)生利用每天早晨上學(xué)以前的時間或上學(xué)路上進(jìn)行長跑，具體要求如下：
（1）從12月14日開始，全體學(xué)生禁止騎車上學(xué)。
（2）居住地距*中學(xué)不足1.5千米的學(xué)生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓(xùn)練路線完成訓(xùn)練任務(wù)；居住地距*中學(xué)滿1.5千米的學(xué)生應(yīng)采用跑步上學(xué)的形式進(jìn)行訓(xùn)練。
（3）學(xué)生訓(xùn)練時間的安排，由學(xué)生根據(jù)訓(xùn)練路線用時的長短進(jìn)行安排，要確保學(xué)生在7：30左右來到學(xué)校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和班務(wù)整理。
（4）學(xué)生雙休日、節(jié)假日期間應(yīng)自覺堅持進(jìn)行長跑訓(xùn)練，全體班主任要協(xié)助做好學(xué)生家長的'監(jiān)督工作。
（5）全體學(xué)生在結(jié)束長跑時要確保累計長跑距離達(dá)20萬米以上。
（6）全體教師同時參考學(xué)生長跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
（7）長跑期間全體師生要加強(qiáng)安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務(wù)。
1、活動的監(jiān)督：
為確保學(xué)生長跑質(zhì)量，養(yǎng)成自覺長跑的習(xí)慣，各級部、各班主任應(yīng)協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實(shí)施監(jiān)督：
（1）班級成立學(xué)生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅持每天開展檢查活動，具體檢查項(xiàng)目如下：
a、在校門口或?qū)W生自己設(shè)定的跑操路線上對學(xué)生進(jìn)行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長，確定學(xué)生確實(shí)嚴(yán)格按要求進(jìn)行長跑活動。
c、檢查學(xué)生有無騎自行車上學(xué)現(xiàn)象，堅決禁止學(xué)生在長跑活動期間騎自行車上學(xué)，特別注意學(xué)生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
（2）做好家長的監(jiān)督工作：
節(jié)假日、雙休日等學(xué)生校外活動期間，學(xué)生必須自覺進(jìn)行長跑鍛煉，各班級一定要在學(xué)生離校前將《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生家長在“學(xué)生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學(xué)生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動的評價：
（1）各班要堅持每周一總結(jié)每月一評價制度，每周班會要對上一周學(xué)生長跑情況做總結(jié)，問題及時記錄在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結(jié)工作，將結(jié)果填寫在《*中學(xué)學(xué)生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結(jié)束時，要對學(xué)生參加長跑情況做出全面評價。
（2）將學(xué)生評價結(jié)果作為學(xué)生素質(zhì)評價“體育與健康”維度中的重要指標(biāo)列入學(xué)生綜合素質(zhì)評價。
（3）活動結(jié)束時，學(xué)校要對這項(xiàng)活動進(jìn)行專題總結(jié)，對活動中涌現(xiàn)出的先進(jìn)班級和個人進(jìn)行表彰獎勵。
（4）學(xué)校將不定期開展各種抽查活動，結(jié)果用于評價級部和班級。抽查內(nèi)容如下：
a、抽查各班對學(xué)生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級部學(xué)生監(jiān)督評價卡。
c、檢查學(xué)生騎自行車上學(xué)現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
冬季陽光長跑方案篇三
全面貫徹落實(shí)《國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過展開冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效進(jìn)步學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動。同時把活動與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、進(jìn)步德育工作實(shí)效，增進(jìn)校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1--6年級全體學(xué)生。
20**年12月至20**年4月。
運(yùn)動會安全(應(yīng)急)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：1--6年級正副班主任。
急救組：
宣傳員：
(一)加強(qiáng)宣傳。
1.學(xué)校將于20**年12月1日上午利用課間操時間舉行xx小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。通過冬季長跑啟動儀式，向師生進(jìn)行長跑活動宣傳，引發(fā)師生重視。
2.通過發(fā)放家長一封信的情勢向家上進(jìn)行冬季長跑相干知識的宣傳，使家長更多地了解長跑活動的意義，爭取家長的支持與配合。家長協(xié)助學(xué)校幫助學(xué)生制定長跑目標(biāo)，并在家長信上簽字交回。如有不能進(jìn)行長跑活動的學(xué)生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3.冬季長跑活動中，各班利用黑板報、手抄報等情勢進(jìn)行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動，內(nèi)容包括長跑知識的宣傳與長跑活動的展現(xiàn)，納入12月份黑板報評比中。
(二)確立目標(biāo)。
2.學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級為單位填寫，并在班級內(nèi)進(jìn)行公示。
(三)組織實(shí)施。
1.學(xué)校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學(xué)生集體進(jìn)行長跑活動。具體安排與要求以下：
(略)。
2.學(xué)生按要求列隊，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長跑活動，每跑1圈同一喊口號1次(口號內(nèi)容可自定)。要求隊伍整齊、步伐同一、口號響亮。
3.班主任與副班主任老師負(fù)責(zé)各班紀(jì)律與安全，體育教師進(jìn)行整體調(diào)和與調(diào)度。
4.帶隊領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊跟跑。
5.體育教師在法定工作日天天利用體育課時間(當(dāng)天沒有體育課的班級由班主任或副班主任老師利用下午大課間時間)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑活動：一二年級150米(1圈);三四年級300米(2圈);五六年級450米(3圈)。
6.學(xué)生將學(xué)生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)學(xué)生設(shè)定的長跑目標(biāo)進(jìn)行自查，如遇未完成長跑目標(biāo)的情況，提倡家長帶領(lǐng)學(xué)生堅持完成跑步里程。同時提倡學(xué)生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認(rèn)。
(四)考核表彰。
1.學(xué)校訂上午大課間的集體長跑活動進(jìn)行檢查與評比。每周選出長跑優(yōu)越班級。
2.每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學(xué)?！伴L跑之星”的評選，給予表彰與嘉獎。對學(xué)生的表彰記入學(xué)天生長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
冬季陽光長跑方案篇四
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
全校學(xué)生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學(xué)校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線：起點(diǎn)（籃球場）——跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點(diǎn)（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的`記錄檢查工作。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
副組長：
成員：
學(xué)校在新集中學(xué)網(wǎng)站上開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，在學(xué)校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學(xué)生參與數(shù)、各班學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關(guān)信息。各班應(yīng)積極組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
冬季陽光長跑方案篇五
貫徹落實(shí)中央7號文件和團(tuán)中央“關(guān)于開展‘陽光體育與祖國同行冬季長跑活動’的通知”的活動精神，通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練中學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
我校七、八、九年級學(xué)生（促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生）。
期中考試過后至20xx年xx月xx日。
1．舉行冬季長跑活動的起跑儀式。屆時，作為北京奧運(yùn)會火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話，進(jìn)一步宣傳和推廣陽光體育運(yùn)動。
2．我校于法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程（冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，初中冬季長跑總里程為180公里）。
3．節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
4．引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與同學(xué)分享長跑體驗(yàn)，積極參與其中，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)。
1．班主任組織、指導(dǎo)并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加，同時做好每位學(xué)生每天長跑活動情況記錄，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
2．體育教師要加強(qiáng)對冬季長跑的技術(shù)指導(dǎo)，組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動。
3．要做好組織宣傳工作，確保學(xué)生安全，保證冬季長跑活動持續(xù)、有效地開展。
學(xué)校將對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰會記入中學(xué)生素質(zhì)報告。本次活動將評選出優(yōu)秀長跑活動組織獎、長跑活動先進(jìn)個人等。
1．認(rèn)真參加起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，班級學(xué)生積極參加長跑。
2．長跑過程中，學(xué)生隊伍整齊、安靜，普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
3．班級學(xué)生在冬季長跑活動網(wǎng)站上積極參加交流活動。能夠主動在網(wǎng)站上發(fā)表班級或個人的長跑日記等心細(xì)。
4．活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各班級在專題網(wǎng)站上宣傳、報道長跑活動情況，發(fā)布學(xué)生長跑日記，心得交流等信息。各班級應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊，激活博客，并參加各種活動，參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。
冬季陽光長跑方案篇六
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展白茆中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
初中、職中學(xué)生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
20xx年10月27日課間操時間，在學(xué)校操場舉行白茆中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，職高生2000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
白茆中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由政教處、學(xué)生處實(shí)施。學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
成員：
冬季陽光長跑方案篇七
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
我運(yùn)動，我健康，我快樂。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
略
2、每天長跑的距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米（低年級500米左右），初中生1500米，中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以63公里為基數(shù)，象征中國成立xx周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。
3、各學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告或檔案。
陽光體育活動由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動的秩序。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。
冬季陽光長跑方案篇八
為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的要求，學(xué)校決定于12月至4月開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)具有重要作用。
二、活動主題。
我運(yùn)動我健康我快樂。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
2、實(shí)施小組。
組長：
副組長：
組員：各班班主任。
四、參加對象。
全校學(xué)生。
五、活動時間。
20xx年12月5日至20xx年4月30日。
六、活動內(nèi)容。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年12月9日早上課間操。
（二）宣傳工作。
1、校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1、班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2、班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計。
3、月底上交體育組備案。
七、實(shí)施方法。
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
八、活動安排。
1、冬季長跑活動從12月6日開始到204月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間、四點(diǎn)鐘學(xué)校開始前集中全校師生集體進(jìn)行長跑。早操時間為三、四年級，四點(diǎn)鐘學(xué)校之前為五、六年級長跑時間。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動高度重視，由扶助員負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰。
到20xx年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
冬季陽光長跑方案篇九
為大力推進(jìn)陽光體育活動，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：
指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
20xx年12月至20xx年3月。
1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛煉一小時結(jié)合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，促進(jìn)該項(xiàng)活動健康持久地開展。
2．班級宣傳欄設(shè)置虛擬的陽光體育公益林，以學(xué)生冬季長跑期間跑步里程累計數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動結(jié)合起來。
3．每人每天長跑參考距離基數(shù)為20xx米。
1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學(xué)院社會主義核心價值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項(xiàng)活動。
2．各班級要按活動要求認(rèn)真組織，及時收集活動的資料與照片，每周二上報院團(tuán)委。
3．強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進(jìn)行，對于病殘等不適長跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動。
1．以班級為單位在班級建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級為單位累計里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
全系在校學(xué)生。
按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個人予以表彰，授予活動“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個人”的光榮稱號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎”。根據(jù)各系部報送的活動材料評選參加活動班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動個人的5%為優(yōu)秀個人。
冬季陽光長跑方案篇十
為大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20xx—20xx年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
我運(yùn)動、我健康、我快樂。
全縣中小學(xué)生。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動，組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生20xx米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時間，納入教學(xué)計劃和余體育項(xiàng)目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實(shí)保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運(yùn)動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。
（四）加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗(yàn)。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
冬季陽光長跑方案篇十一
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20*〕7號）和*省教育廳《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑*省活動的通知》（教體〔20*〕3號）精神，大力開展我校中學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際運(yùn)動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
20*年10月26日至2009年4月30日。
20*年11月11日舉行起跑儀式。
全校各年級健康學(xué)生，以班為單位集體進(jìn)行。
對身體患有疾病、不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動的非健康學(xué)生，須經(jīng)學(xué)生本人書面申請、學(xué)生家長、班主任簽字同意并經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案，學(xué)校將為該類學(xué)生單獨(dú)制定切實(shí)可行的鍛煉方案。
組長：*。
副組長：*。
委員：*。
各年級組長各班主任。
（一）、各年級跑操安排：
跑步路線分兩處，操場環(huán)行跑道和一二三號樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個年級，上午課間大休息安排初一初二兩個年級，下午課外活動安排初三高一兩個年級。
（二）注意事項(xiàng)：
1、各班按指定路線進(jìn)行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學(xué)生，要求各班主任帶操。
3、跑操過程嚴(yán)禁打鬧、敘話現(xiàn)象。
4、注意學(xué)生安全，做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。
5、跑操過程整齊有序，學(xué)生會文體部負(fù)責(zé)跑操檢查打分工作。
6、檢查標(biāo)準(zhǔn)：
（1）跑操前各班在教室樓前整好隊，有專人帶隊到達(dá)指定位置。
（2）跑操過程隊形整齊，無打鬧、敘話現(xiàn)象。
（3）跑操結(jié)束各班保持隊形有秩序的退回班級。
（4）各班級統(tǒng)計員，將全班同學(xué)累積的總里程數(shù)按記載要求真實(shí)、客觀地記載在本班每日長跑活動情況記錄周報表中，并于每周一及時上交到校團(tuán)委辦公室。
7、各班上報、申請心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生可以不參加活動。
8、節(jié)假日和寒假期間，學(xué)生要自覺堅持長跑并做好記錄，家長簽字證實(shí)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，值班領(lǐng)導(dǎo)、值班教師以及體育組全體教師負(fù)責(zé)檢查，各班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學(xué)校把冬季長跑工作作為考核年級組長、班主任、體育教師工作的重要內(nèi)容。分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師分散到年級組內(nèi)隨同跑步，及時處理突發(fā)事件。
3、學(xué)校為學(xué)生建立健康檔案，跟蹤記錄學(xué)生體質(zhì)變化情況。在冬季長跑活動結(jié)束時，學(xué)校將統(tǒng)計每個班級學(xué)生冬季長跑的總里程。此記錄將成為評選校級先進(jìn)集體、先進(jìn)個人的依據(jù)之一。
4、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。活動期間安全保衛(wèi)組各成員要認(rèn)真履行職責(zé)，既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。
6、對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師，學(xué)校將報請縣級及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎勵。
1、考核。
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團(tuán)委對體育教師、年級組長、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：活動結(jié)束時對學(xué)生的能力檢測進(jìn)行考核（學(xué)生體質(zhì)健康檢測的達(dá)標(biāo)率）。
競技性考核：活動結(jié)束時開展小型體育競賽來進(jìn)行考核評定，對突出的學(xué)生和班級進(jìn)行獎勵。
2、表彰。
學(xué)校將對陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級和教師予以表彰，對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個人”，表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎，表彰將記錄個人業(yè)務(wù)檔案。
冬季陽光長跑方案篇十二
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號文件具體指示，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
“勵志從長跑開始”。
五六年級學(xué)生。
2013年11月20日至2014年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動。
1、2013年11月20日上午大課間在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班級為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程，對未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。
5、各班、各部門利用班級文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。
1、學(xué)校開一次全校家長會議，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。
3、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長跑活動時，間操課和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。
6、學(xué)校要定期不定期對各班、每個學(xué)生的長跑活動進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。
7、活動結(jié)束后各班在三個工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)表，學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計，寫好總結(jié)及時上報。
本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：張加峰。
副組長：張建慶、劉德增。
成員：吳金慶、何子平、王日星、各班主任。
冬季陽光長跑方案篇十三
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的有關(guān)部署，切實(shí)提升桓臺縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)陽光體育冬季長跑活動行之有效的開展，桓臺縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)小組，制定具體措施?；概_縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育組作為此項(xiàng)活動的直接責(zé)任部門，根據(jù)各級部的特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到各個班。
“億萬學(xué)生陽光體育活動”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。通過“億萬學(xué)生陽光體育活動”使大家認(rèn)識到此項(xiàng)活動不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。使“健康第一”、“我運(yùn)動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運(yùn)動生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合桓臺縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)實(shí)際情況，制定出相應(yīng)活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會時間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
（4）把開展陽光體育運(yùn)動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。（5）開展形式多樣的活動：3月：300米*50人接力賽4月：春季田徑對抗賽5月：足球聯(lián)賽，6月：跑操比賽。
（6）堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男生1500米、女生1000米的長跑活動.
（7）大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，確?！懊刻戾憻捯恍r”得到落實(shí)。推動大課間體育活動的深入開展。目前，桓臺縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)已制定大課間體育活動方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。
（8）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學(xué)生陽光體育”活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動使我校的學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。通過此項(xiàng)活的深入有效的開展，有力的推動了我校的竟?fàn)幣c不斷發(fā)展。此項(xiàng)活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
從實(shí)際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學(xué)生樂于參加各項(xiàng)活動，學(xué)生參與率達(dá)99％。真正的讓“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的理念深入每個學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計”。對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
冬季陽光長跑方案篇十四
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第五屆千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，通過在全校師生中開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的高潮。
臺東市實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生。
組長：
副組長：
組員：各分管主任、年級主任、班主任及體育老師。
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時間進(jìn)行長跑活動，長跑活動近五個月（含寒假）。
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時間舉行校級陽光體育長跑活動起跑儀式。
2．冬季長跑總里程小學(xué)生五、六年級120公里，每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時間、大課間活動時間進(jìn)行長跑，也可以利用活動課及其他一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
3．班級在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，每周五各班統(tǒng)計好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
4．活動結(jié)束時，學(xué)校體育組組織一次各年級段1000米或400米的長跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
1．班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2．體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級的長跑組織（隊形、距離等）工作。
1．班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2．全體教師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級隊伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級隊伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3．在跑步過程中，各班應(yīng)按順時針方向進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時進(jìn)行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
冬季陽光長跑方案篇十五
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動。
全校一~六年級學(xué)生。
每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動時間。
1、時間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動內(nèi)容）。
2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進(jìn)行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）。
具體活動流程：
（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長跑或分年級素質(zhì)活動。
（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合?！髂昙壟軇舆^程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。二年級直接從教室進(jìn)入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動負(fù)責(zé)人：
（1）年級總負(fù)責(zé)人：各年級組長。
（2）班級負(fù)責(zé)人：正副班主任。
（3）體育活動負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強(qiáng)活動的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級活動有序開展。
2、活動前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動過程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識。
3、同學(xué)們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。
冬季陽光長跑方案篇十六
為了貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，確保我校學(xué)生每天能體育鍛煉一小時，切實(shí)引導(dǎo)我校學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下去積極參加各項(xiàng)體育活動。我校在接上級部門通知后第一時間啟動了陽光體育冬季長跑等體育活動，并開展了扎實(shí)有效的具體工作，在實(shí)施這項(xiàng)陽光體育活動以來取得了初步的成效，現(xiàn)將我校實(shí)施的具體情況及相關(guān)的工作作階段性的總結(jié)。
我校領(lǐng)導(dǎo)接通知后，迅速召開會議傳達(dá)文件精神，明確各部門工作職責(zé)，共同商議制定學(xué)生每天鍛煉一小時的活動方案。我校學(xué)生人數(shù)多，班級多，場地相對密集的情況下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織主管部門、體育教師等有關(guān)人員，共同制定適合我校學(xué)生冬季長跑和其它體育項(xiàng)目活動的時間、地點(diǎn)等，并把此項(xiàng)工作具體落實(shí)到每天負(fù)責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)和個人，做到了學(xué)生每天早晨長跑活動時，有校領(lǐng)導(dǎo)在場協(xié)調(diào)統(tǒng)一指揮，發(fā)現(xiàn)問題做到及時調(diào)整解決。在每天早晨學(xué)生長跑過程中由體育教師具體指揮，合理安排跑的線路和方法，每天由各班班主任親自領(lǐng)跑帶隊，控制好學(xué)生跑的秩序和速度，做到每天學(xué)生長跑活動安全有序。在課間我們也制定了跳長短繩，踢毽子，打乒乓球、籃球等一些體育活動項(xiàng)目。基本上每個學(xué)生都有在鍛煉，校園里洋溢著濃厚的體育氛圍。
這些活動的開展促進(jìn)了學(xué)生主動參加體育鍛煉的熱情，讓每一名學(xué)生在參加鍛煉的過程中都能感受到體育運(yùn)動帶來的快樂。通過以上陽光體育活動的實(shí)施以后，各年級的體育教師在體育教學(xué)中，較明顯感覺到學(xué)生的身體素質(zhì)和長跑耐力比以往有一定的進(jìn)步，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性也有不同程度的提高，在期末各年級的`體育考核中優(yōu)秀率也比以往有所上升。
在啟動學(xué)生每天鍛煉一小時，我校通過各種各樣的方式廣泛地開展宣傳活動，樹立師生“健康第一”的思想觀念。我校教職員工在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，每天堅持提前到校參加有組織的早晨跑步，打羽毛球，跳長短繩，籃球等一些體育活動，節(jié)假日、課余時間也經(jīng)常開展教職員工體育競賽活動等等。我們將通過教職員工開展的這些體育活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育鍛煉的興趣和積極性，使“健康第一”“我運(yùn)動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，通過全校師生每天體育鍛煉的熱潮，如今一小的校園每天都充滿著生機(jī)和活力。
我們將把開展冬季長跑等陽光體育活動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)》相結(jié)合，在各年級創(chuàng)設(shè)一些考核項(xiàng)目，并公布各年齡段的考核競賽標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在參與體育鍛煉的過程中明確自己的運(yùn)動技能水平和鍛煉目標(biāo)。把陽光體育活動和校園體育文化建設(shè)緊密地聯(lián)系在一起，把我校學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動水平推上一個新臺階。
冬季陽光長跑方案篇十七
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的'第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計劃，密切配合，廣泛發(fā)動，切實(shí)提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動的新局面。
2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長跑活動納入學(xué)校教育、教學(xué)計劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動有機(jī)結(jié)合；各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學(xué)生參加長跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強(qiáng)宣傳報道工作，促進(jìn)全社會關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動會、體育節(jié)、團(tuán)隊日等活動，設(shè)計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學(xué)生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學(xué)校要建立宣傳報道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
4、各校要對長跑活動做到有組織、有記載、有評比，并建立激勵機(jī)制，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
5、活動開展期間，要指定專人負(fù)責(zé)每半個月上報學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關(guān)信息（冬季長跑活動信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報送冬季長跑活動方案。各校要及時上傳圖片和信息給社會發(fā)展局教育科（郵箱：*），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號以前上報冬季長跑活動的工作總結(jié)。
冬季陽光長跑方案篇十八
為貫徹落實(shí)《省教育廳、省體育局、團(tuán)省委關(guān)于開展第四屆江蘇省千萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑等體育鍛煉活動的通知》精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在20xx年12月13日舉行陽光體育運(yùn)動冬季長跑啟動儀式。自學(xué)校舉行長跑活動以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了我校陽光體育運(yùn)動冬季長跑的新局面。現(xiàn)在第四屆陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動已經(jīng)暫時告一段落了，回顧這一屆陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動，我們學(xué)校在以下幾個方面取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
為保證“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長，副校長為副組長，各年級主任、班主任、全體體育教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《高澗二小“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑活動方案》。把全校的陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效地開展工作。
我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意志、體驗(yàn)快樂”等口號深入人心，使陽光體育運(yùn)動人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。同時，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
1、我校充分利用早操和課間操的時間，把各年級學(xué)生分成兩組，在操場跑道上進(jìn)行長跑。每人長跑標(biāo)準(zhǔn)距離：1000米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊，體育委員帶隊，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑。
2、注意事項(xiàng)：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
（2）班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
（3）在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師和體育委員的口令，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
（4）班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好學(xué)生的活動。
（5）各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。
（6）學(xué)校具體布置各班級做好每日長跑活動情況。
3、學(xué)校將陽光體育運(yùn)動冬季長跑與體育課、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，認(rèn)真實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做好測試數(shù)據(jù)的采集和報送工作，確保報送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、有效性和及時性。同時，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校還將陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動與課外體育活動相結(jié)合，實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，廣泛組織學(xué)生體育單項(xiàng)競賽、兩操競賽、校體育運(yùn)動會的深入開展。
本次陽光體育運(yùn)動長跑活動，我校每個參與的學(xué)生總里程已達(dá)到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實(shí)，在本次活動中，從未出現(xiàn)安全事故。同時由于活動的開展，使我校的群體活動得到了空前的提高，我?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率達(dá)到90%以上，學(xué)生的整體素質(zhì)有了較大的提高，原來升旗儀式學(xué)生暈倒的現(xiàn)象沒有了。雖然本屆陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運(yùn)動不會停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動等形式繼續(xù)堅持帶領(lǐng)同學(xué)們每天積極鍛煉一小時。讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
冬季陽光長跑方案篇十九
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的有關(guān)部署，切實(shí)提升我校體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽光體育冬季長跑”活動行之有效的開展，成立以校長為組長領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合我校實(shí)際制定具體方案措施。同時把推動全校的陽光體育運(yùn)動活動列入了議事日程，做到了分工明確，責(zé)任到人。
陽光體育冬季長跑活動切實(shí)增強(qiáng)了學(xué)生身心素質(zhì)，是一個學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時，形式多樣的活動還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。通過陽光體育冬季長跑活動使大家認(rèn)識到此項(xiàng)活動不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)的疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。
師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時的檢查此項(xiàng)活動的開展情況。使得本項(xiàng)活動得以有效的開展著。
（1）利用大型集會時間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
（4）堅持不懈的開展冬季長跑活動，持之以恒的堅持每天累計男20xx米的長跑活動。
（5）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。校領(lǐng)導(dǎo)都能在此項(xiàng)活動中無條件的加大資金的投入，活動場地的改善。此項(xiàng)活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的'組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
總之，通過陽光體育冬季長跑活動的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計。對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
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