演講與口才培訓(xùn)心得演講稿（匯總18篇）

演講稿的開頭要有吸引人的引子，以便打動(dòng)聽眾，引起他們的注意力。制定一個(gè)明確的演講目標(biāo)是撰寫演講稿的首要任務(wù)。范文中的案例和引用資料可以為大家的演講提供參考和支持。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇一

很早就有一個(gè)夢想，能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢想，也是自己一向努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢想他進(jìn)了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與潛力。

第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的潛力了，準(zhǔn)確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾?，就說英語和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓此刻的我頭疼。個(gè)性是口語，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語不行免談。貌似此刻什么都不行，對了，正因?yàn)椴恍校鸵^早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會(huì)競爭中看見更多的道路。

課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺自己對演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一向都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。

老師每次講課都會(huì)給大家?guī)Ыo很多演講的機(jī)會(huì)，例如美文朗誦，詩歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會(huì)爭搶這難得的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。

每次我上臺(tái)演講的時(shí)候，腿都會(huì)不自主的打顫但是還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞啊!但是等到了臺(tái)上的時(shí)候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時(shí)間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者務(wù)必認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對演講態(tài)勢語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

多寫發(fā)言稿、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會(huì)議或活動(dòng)，只要認(rèn)為自己有發(fā)言的可能，就就應(yīng)爭取機(jī)會(huì)并抓緊時(shí)間提前做好準(zhǔn)備，認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上臺(tái)發(fā)言時(shí)盡量不帶講稿，如能長期堅(jiān)持下去，循序漸進(jìn)，即：先寫書面稿，背熟，上臺(tái)脫稿;慢慢地只寫幾點(diǎn)提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備，能臨場發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會(huì)由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個(gè)較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個(gè)東西，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

譚老師以前告訴我們讓我們做到五個(gè)一，其實(shí)我們就應(yīng)做到五個(gè)一百。

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

2、記住一百首詩詞歌賦。

3、記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。

4、記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。

5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。

本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的`態(tài)度。透過演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。

一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

沒上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。?！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)潛力呢一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

一.多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

二.學(xué)會(huì)“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就就應(yīng)學(xué)會(huì)“聽”話?！奥牼幌拕僮x十年書。”會(huì)“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色?！把灾诳?，不若行之于身。

三.柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

四.多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

五.要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

六.“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，務(wù)必要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還務(wù)必具有隨機(jī)應(yīng)變，對答如流的潛力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。

七.“言之于口，不若行之于身?！闭Z言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是的語言。我們每個(gè)人都明白，把語言化為行動(dòng)，比把行為化為語言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務(wù)必多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。

“即使一個(gè)口才笨拙，不敢應(yīng)對群眾講話的人，只要肯努力實(shí)踐，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。

一、演講的初學(xué)者最難的問題是什么。

“每個(gè)人都有潛力擁有一副寬廣的、極富韻味的、表達(dá)連貫的嗓子。是緊張阻礙的嗓音的去路。無論我們有多么緊張，我們都能從學(xué)習(xí)演員的自由呼吸中受益。”這是聲音教練蘇珊·亨利說的一句話。每一個(gè)以前不得不做演講的人都有過演講緊張的經(jīng)歷，不管他們投入多少時(shí)間準(zhǔn)備和排練，大多數(shù)人還是會(huì)承認(rèn)，講話之前仍感到緊張。演講的初學(xué)者最難的問題是什么呢不是不會(huì)演講技巧，也不是缺乏實(shí)踐，也不是不敢上臺(tái)。而是對演講的認(rèn)識(shí)不夠，或者說不明白演講是什么。當(dāng)我們真正認(rèn)識(shí)了演講的本質(zhì)，其實(shí)很多問題就是一個(gè)現(xiàn)象，能夠得到解決。

首先，我們一齊來分析很多人對演講的誤區(qū)。主要有以下幾個(gè)：

1、認(rèn)為演講是枯燥乏味的。很多人一談到演講，腦海里就呈現(xiàn)出這樣的場。

景：一個(gè)人站在發(fā)言臺(tái)前，對著一群坐著的聽眾，拿著稿子，說著聽不太明白的話。如果是這樣的理解演講，那是必要狹義的。演講往往是生動(dòng)的，而不是枯燥的。

2、認(rèn)為演講必須要向某個(gè)大師那樣。有些初學(xué)者看到某些所謂大師的演講，或者著的看過十分精彩的演講。除了羨慕外，腦海里想的就是怎樣樣到達(dá)他人的樣貌。其實(shí)，每個(gè)人都就應(yīng)有自己的風(fēng)格，都就應(yīng)有適合自己的主題。一味的模仿別人，要么學(xué)不好，要么成為別人的復(fù)制品或者復(fù)讀機(jī)。

3、認(rèn)為演講很虛。很多人由于要面試或者競選不得不學(xué)習(xí)演講，但腦海里有個(gè)看法就是演講不務(wù)實(shí)，有點(diǎn)類似“忽悠”。這樣的看法無疑會(huì)限制自己的進(jìn)步。演講是務(wù)實(shí)的體現(xiàn)，是真善美的結(jié)合，是自我表達(dá)的方式。如果不用心投入，肯定學(xué)不好演講。當(dāng)然，目前社會(huì)上有些人演講的資料確實(shí)很虛，大話空話一大篇。我們需要一些注意。

4、認(rèn)為演講是就需要高人一等。很多人想演講，卻感覺不到自己有什么資格上臺(tái)。這樣的想法的結(jié)果就是自己不敢上臺(tái)，怕丟面子。演講不需要什么資格，把的自己最自然的展現(xiàn)出來，就夠了。很多目前的演講名人都是從默默無聞開始的。演講者與聽眾的地位是平等，大家相互交流思想。

5、認(rèn)為演講跟個(gè)人有關(guān)，很難學(xué)會(huì)。這樣想法的人多在中老年人。他們覺得自己過了這么長時(shí)間都沒怎樣演講，此刻學(xué)演講必須是很難的，其實(shí)不然。恰恰相反，由于自身豐富的閱歷和獨(dú)特的見解，這些人學(xué)演講有自己的獨(dú)特的優(yōu)勢。善于引導(dǎo)的話，學(xué)演講會(huì)很快，訓(xùn)練的結(jié)果往往使他們自己的吃驚。

了解到演講的誤區(qū)后，就會(huì)對演講有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。演講就是一個(gè)人把自己的思想情感，經(jīng)歷感悟，信念沖動(dòng)綜合在一齊在眾人面前表現(xiàn)的一種形式。有以下幾個(gè)方面需要注意：

1、必須是自己的。很多人都有體會(huì)，講自己的故事效果是的。為什么呢出來熟悉外，還有就是情感的真實(shí)釋放。不必須是驚天動(dòng)地的大事件，簡單平凡的小事也能夠挖掘大道理。當(dāng)然，自己的思想也能夠透過他人的故事來說明。看到經(jīng)典的話語也是十分值得借鑒的。

2、是綜合展現(xiàn)形式。演講往往不能過于隨便，但又不是呆板。講究必須藝術(shù)的結(jié)合。比如發(fā)音、目光、肢體語言方面就需要注意。不能有小動(dòng)作，做到自然是的。當(dāng)然，這些演講者方面的素質(zhì)都是很好學(xué)習(xí)的。

3、能夠不斷提升。許多人把自己的演講水平局限在自己目前的水平。隨著自己閱歷的豐富，自己思想的提升，情感的感悟，演講必須是能夠提升的。了解演講的本質(zhì)，對于每個(gè)演講入門的朋友來說，是很關(guān)鍵的。

二、演講入門的幾個(gè)階段。

一般來說，演講的階段是：不敢說——敢說——會(huì)說——巧說。對于入門朋友來說，主要需要解決的就是從不敢說到敢說，從敢說到會(huì)說。

1、不敢說。

我們常常感到上臺(tái)很緊張。其實(shí)緊張是一種正常的身理心理現(xiàn)象。個(gè)性對于初學(xué)者來說，千萬不要被這個(gè)現(xiàn)象嚇著了。要明白，一個(gè)初次演講不緊張的人，往往是沒有演講潛力的，因?yàn)樗麑ι吓_(tái)是沒感覺的。緊張往往能夠爆發(fā)出巨大的潛能。

不論一個(gè)人演講過多少次，上臺(tái)前的那一小段時(shí)間或多或少都有點(diǎn)所謂的緊張，也能夠叫做興奮感。我們要學(xué)的就是如何最快速的適應(yīng)演講場合，化被動(dòng)為主動(dòng)。這個(gè)就需要必須的演講技巧和多次的實(shí)踐了。對于任何一個(gè)入門的朋友來說，這個(gè)是首先務(wù)必突破的。也是心理的突破。

怎樣訓(xùn)練。

(1)豁出去。

一只手握緊拳頭，大聲喊到“豁出去了”。徹底的放下面子，打開心門。找一個(gè)人對練。至少喊2分鐘。這個(gè)方法看似有些瘋狂，其實(shí)十分有效。個(gè)性是對于那些內(nèi)向的朋友來說。記住，必須要全身心投入的喊，聲音化。當(dāng)然，你也喊其他的話語。在保險(xiǎn)行業(yè)或者其他銷售行業(yè)會(huì)運(yùn)用這個(gè)方式來激勵(lì)，對提高自信有必須幫忙。

(2)運(yùn)動(dòng)法。

我們很少看到運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)之后還會(huì)緊張的。一般都是運(yùn)動(dòng)前感到緊張。所以，我們在上臺(tái)前能夠給自己“熱身運(yùn)動(dòng)”。有哪些做法呢找個(gè)地方做些類似廣播體操等運(yùn)動(dòng)。也能夠小跑，但不要但是激烈。

(3)放松法。

這個(gè)方法很多人都會(huì)。透過深呼吸等方式進(jìn)行放松。

(4)多適應(yīng)場合。

在上臺(tái)之前，如果有機(jī)會(huì)能夠提前到場地。多熟悉演講場地是很有幫忙的，包括講臺(tái)的位置，能夠移動(dòng)的位置，燈光效果，音箱效果等。注意，盡量讓自己的講臺(tái)持續(xù)干凈，不礙于自己演講。另外，還要多去人多的場合。不必須是演講，能夠是其他交流會(huì)，唱歌，聚會(huì)或什么晚會(huì)等。多讓自己適應(yīng)人多的場合。不要總是做一個(gè)旁觀者，學(xué)會(huì)做一個(gè)參與者。

(5)多準(zhǔn)備。

很多人都會(huì)怕，怕的一個(gè)原因是自己不明白講什么，腦袋是空白的。所以，事先的準(zhǔn)備也是很重要的。包括資料的收集，故事的核實(shí)，數(shù)據(jù)的確定等等。還有演講大綱，怎樣開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備不論是在哪個(gè)階段都十分重要。

(6)心理暗示。

上臺(tái)前對自己默默的說：我必須能夠，一場精彩的演講就要誕生了心理暗示有時(shí)候會(huì)起到必須的作用。但不要一味指望這個(gè)。

2、敢說。

敢說和不敢說的一個(gè)區(qū)別就在于上臺(tái)的意愿上。遇到該自己講話的時(shí)候，能夠上臺(tái)發(fā)言。至于講什么或者講得怎樣樣，就不清楚了。如果遇到突發(fā)的問題，往往顯得比較尷尬。對于演講來說，很多自學(xué)的人往往到了這個(gè)階段就停止了。每次上臺(tái)也能夠，但是講的效果不是自己能夠把握的。這樣往往難以將的自己展現(xiàn)出來，容易失去機(jī)會(huì)。

如何突破。

(1)學(xué)會(huì)準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備在任何階段都很重要。準(zhǔn)備不是簡單的用筆隨便寫些文字，更不是在一字一句寫演講稿。而是對于演講全局的準(zhǔn)備。包括對聽眾的熟悉，演講目的的準(zhǔn)備，演講大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，演講中出現(xiàn)故事或案例的準(zhǔn)備，演講數(shù)據(jù)的準(zhǔn)備，演講中可能會(huì)出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備等等。

(2)學(xué)會(huì)練習(xí)。

準(zhǔn)備后，還需要的是強(qiáng)化練習(xí)。必須要放出聲音，給自己模擬訓(xùn)練，在鏡子前訓(xùn)練?；蛘哒?guī)讉€(gè)聽眾也能夠。從練習(xí)中找到適宜的語句和故事。不練習(xí)就不可能到達(dá)會(huì)說。

(3)學(xué)會(huì)用自己的風(fēng)格。

演講的風(fēng)格有和多種。比如文采型，激情型，幽默型，穩(wěn)重型等。當(dāng)然，也有人是比較綜合類型的。如果你敢說，那么找到一個(gè)適合自己的風(fēng)格能夠讓人印象深刻。

(4)學(xué)會(huì)應(yīng)變的技巧。

敢說并不代表能說好。很可能會(huì)遇到意料之外的問題，甚至是惡意的挑釁。這個(gè)時(shí)候，持續(xù)情緒穩(wěn)定是必要的。任何時(shí)候都不要跟聽眾發(fā)生糾葛，很多時(shí)候一句話能夠簡單帶過。這個(gè)技巧也是要學(xué)的。

3、會(huì)說。

透過上面說的步驟或方法，能夠到達(dá)會(huì)說。會(huì)說就比前面2個(gè)階段進(jìn)步很多了。在一般的場合，當(dāng)自己上臺(tái)時(shí)，能夠清楚的將自己的意思表達(dá)出來。往往有自己的主題或者見解，遇到問題會(huì)化解。對于演講入門的朋友來說，到達(dá)會(huì)說是個(gè)一向能夠上升的階段?？斓脑捯恢軆?nèi)能夠?qū)W會(huì)，慢的話半年也能夠?qū)W會(huì)。但要從會(huì)說到巧說就需要必須的時(shí)間和實(shí)踐。

1、任何場合，上臺(tái)后千萬不要急于說話。上臺(tái)后是先跟所有的聽眾進(jìn)行必須眼神的交流。采用環(huán)視的眼神交流技巧。

2、第一句話語氣很重要。初學(xué)者需要在演講形式上下點(diǎn)功夫。第一句話往往是問好，問好的語氣大些，以引起聽眾的注意力。

3、不要過于心急。很多初學(xué)者都期望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是體此刻外在的。但要注意，演講也是需要基本功的，比如發(fā)音，手勢方面等就需要下點(diǎn)功夫。

4、不要隨便放下。也許你已經(jīng)開始練習(xí)演講，但發(fā)現(xiàn)效果不佳。不要輕易放下，很可能是你方法不對或者心態(tài)不好。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己是很重要的。

5、不要蜻蜓點(diǎn)水。很多初學(xué)者學(xué)到一點(diǎn)技巧后就停止了訓(xùn)練，這樣往往限制自己。一個(gè)人的演講水平能夠隨著年齡的增大會(huì)增加。多看他人的演講能夠開闊我們的視野。

6、給自己找個(gè)好的環(huán)境。那里說的好的環(huán)境是指演講環(huán)境。不是每個(gè)人都有很好的練習(xí)或者實(shí)踐機(jī)會(huì)。能夠參加類似的社團(tuán)或者其他組織。這個(gè)也是很重要的。

四、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)主題演講。

一般來說，一次完整演講是有周期和規(guī)律的。周期是：準(zhǔn)備期——練習(xí)期——實(shí)踐期——改善期。

任何一次演講，往往都需要事先超多的精心的準(zhǔn)備，包括資料的收集，故事的核實(shí)，數(shù)據(jù)的確定等。另外，就是演講目的和大綱的準(zhǔn)備，演講開頭結(jié)尾的準(zhǔn)備，可能出現(xiàn)問題的準(zhǔn)備以及互動(dòng)的準(zhǔn)備等。你此刻看到某個(gè)演講高手講一個(gè)經(jīng)典的案例，很可能是從事先準(zhǔn)備好的20個(gè)挑選出來的最經(jīng)典的一個(gè)。

之后，就開始進(jìn)入練習(xí)期。練習(xí)期是十分重要的，這個(gè)階段就需要自己強(qiáng)化訓(xùn)練。不僅僅是一個(gè)人訓(xùn)練，是模擬訓(xùn)練。讓別人在挑自己的毛病。要明白，聽眾大多是挑剔的。練習(xí)過程中，很多的語氣語句都能夠不斷的修改，到達(dá)脫口而出的程度。記住，必須不要背稿，那樣很可能因?yàn)橐粌删湓拰?dǎo)致自己陷入僵局。

什么是實(shí)踐期呢就是不斷的給自己創(chuàng)造比較正式的場合進(jìn)行演講。而且一個(gè)場合機(jī)會(huì)往往只有一次。比如聚會(huì)發(fā)言，會(huì)議主持，交流會(huì)，個(gè)人演講，答謝會(huì)，辯論，競選，招商等等。在這個(gè)階段，必須要全身心投入，全力以赴做到。也可能還會(huì)出錯(cuò)，但必須要突破自己。這個(gè)過程往往還能夠創(chuàng)造奇跡。

最后，就是改善期。實(shí)踐結(jié)束后，就需要總結(jié)和分析。哪些資料還不夠熟悉，哪些地方講得還不夠生動(dòng)，哪些故事還需要修改必須要學(xué)會(huì)去琢磨演講的資料。據(jù)說，美國有個(gè)演講者一句重要的話往往修改50多次，最多一次到達(dá)104次。要我們到達(dá)50多次也許不容易，但對一些重要的話修改10多次是必要的。

改善期結(jié)束后，就進(jìn)入到下一次的準(zhǔn)備期。再次對演講目的的準(zhǔn)備，以及大綱的準(zhǔn)備。因?yàn)槊看窝葜v的主題往往一樣，但聽眾和目的往往不一樣。這就需要我們再次準(zhǔn)備。如此，進(jìn)入到一個(gè)循環(huán)。

最后，透過不斷的循環(huán)，能夠把一個(gè)話題到達(dá)融會(huì)貫通。任何場合，任何對象，任何環(huán)境都能夠脫口而出。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇二

在我以前的認(rèn)知里，演講與口才其實(shí)就是在很多人面前的講話和自己說話的口才，自我開始接觸這門課程的時(shí)候，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的理解是很淺顯的。其實(shí)《演講與口才》這門課程不應(yīng)該作為一門選修課，應(yīng)為對于大學(xué)生來說，這門課程對于未來大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)是很有必要的。比如說：應(yīng)聘崗位的時(shí)候，如果你能給對方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會(huì)增大;當(dāng)你被錄取了，進(jìn)入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會(huì)有很好的發(fā)展。所以對于我們大學(xué)生來說，認(rèn)真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇三

口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)。下面本站小編為大家整理了演講與口才課程心得。

演講稿。

歡迎大家閱讀。

以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對別人不太了解;可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。

所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺(tái)、講出來練起?？诓攀侵v出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會(huì)與人溝通，平時(shí)主動(dòng)地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會(huì)，珍惜和把握每次說的機(jī)會(huì)，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當(dāng)眾表達(dá)，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機(jī)會(huì)可說，就當(dāng)仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力。

總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺(tái)做。

自我介紹。

確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。

在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢語言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢;5、身體移動(dòng)范圍;6、聲音。演講時(shí)，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢語言，張揚(yáng)氣勢，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。

迫于學(xué)校政策而在無奈之下去“搶”了一節(jié)博雅課堂來上，結(jié)果卻是帶著打醬油的心態(tài)而去，載滿收獲而回。

我聽的是“演講與口才”這門課，講課的是姚小玲教授。姚教授剛上臺(tái)的時(shí)候，我就吃了一驚，我還以為教授都是頭發(fā)花白的老頭子呢。姚教授跟別人不太一樣，她沒有回避自己的緊張(雖然我也不知道她是真的緊張還是故意這么說來教我們怎樣緩解緊張)，而是直接說出了自己的緊張，并以她自己緩解緊張的方法——“環(huán)視法”作為了這次演講的開始。我對這次的演講產(chǎn)生了興趣，開始打起精神準(zhǔn)備認(rèn)真聽聽了。

二戰(zhàn)時(shí)期有三大武器：第一是口才，第二是飛機(jī)，第三是原子彈?，F(xiàn)代也有三大武器：第一是口才，第二是計(jì)算機(jī)，第三是飛機(jī)?？诓排旁诘谝?，足以見其重要之處，足以顯其威力之大。而這個(gè)最厲害的武器，卻是我們每個(gè)人都有可能擁有的，只要我們想擁有它。

口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認(rèn)為的潑婦罵街，口才就是一個(gè)人說話的能力。當(dāng)一個(gè)人能夠隨時(shí)隨地說出與眾不同的并且大家都認(rèn)同的話的時(shí)候，我們就覺得這個(gè)人是有口才的。成功需要天時(shí)地利人和，而其中人和又是最重要的一環(huán)。人和需要自己去創(chuàng)造，而不會(huì)自動(dòng)送上門來，而創(chuàng)造人和則需要良好的口才和溝通能力。亞里士多德也曾說過：“一個(gè)人不和別人打交道，那他不是一個(gè)神就是一個(gè)獸?！睖贤ㄐ枰氖菚?huì)說的嘴和會(huì)聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時(shí)機(jī)，在關(guān)鍵的時(shí)候說出關(guān)鍵的話，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

口才的哲學(xué)在于說話要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是說話需要講道理，話中有理才能讓人信服，話中有理才會(huì)有人聽你說話;言之有物的物不是空洞無物，這其中蘊(yùn)含的道理就是話無廢話，每句話每個(gè)字都要點(diǎn)到關(guān)鍵的地方，做到字字珠璣，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有條有理，說的話不能顛來倒去，讓人毫無頭緒不知所云，有條理的說話會(huì)讓聽話的人更輕松，也能更容易理解說話人想要表達(dá)的意思;言之有文是指說的話要生動(dòng)、形象、有趣，枯燥無味的話會(huì)使人產(chǎn)生疲倦而造成對話無法繼續(xù)進(jìn)行，說話要盡量吸引對方的注意，勾起對方的聽話興趣，當(dāng)對方有了聽你說話的興趣時(shí)你所說的話才能真正進(jìn)入對方的腦海而不是左耳進(jìn)右耳出;最后一個(gè)也是最重要的一個(gè)，就是一定要言之有情，言之有情需要說話人感情充沛，讓人感受到你的真摯和真誠，只有做到了真摯，聽話的人才會(huì)更愿意去相信你說的話，而他相信了你說的話你說話的初衷也就達(dá)到了。

哈佛前校長曾說：“流利優(yōu)雅地使用本國語言，是一個(gè)人的基本素質(zhì)?！辈恢皇菚?huì)使用而已，是要流利優(yōu)雅地使用，這就需要我們有一定的口才了。這也說明不是演講家才需要口才，我們每個(gè)人都需要有口才，有了口才也會(huì)給我們帶來很多好處。有口才才能在人際交往中獲得成功，機(jī)遇是聽出來的而成功是說出來的。首先要能說話，然后是會(huì)說話，加起來才能說好話。流利優(yōu)雅地使用本國語言要求說話人必須懂得應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么以及不該說什么?！罢f”不一定是通過口，人的一言一行都會(huì)表達(dá)出自己的一些想法。因此呢口才并不只是開口說而已，要有好的口才必須有好的口語表達(dá)、聽、情感表現(xiàn)、心理素質(zhì)、認(rèn)知思維、體態(tài)語言、人際交往、人格魅力和知識(shí)閱歷。在說話的過程中，必須要駕馭自己的談吐，建立起屬于自己的風(fēng)格，讓人一聽就知道是某某某。另外說話時(shí)需要恪守一下重要的法則：態(tài)度自然，言而有信，簡明扼要，公平。

口才分為先天的和后天的兩種，當(dāng)然前一種不會(huì)很多，大多數(shù)人都需要后天的訓(xùn)練。演講家都有很好的口才，但很多演講家小時(shí)候都有口吃，他們都是立志要改變自己的這一缺陷然后經(jīng)過不斷地鍛煉才成為有名的演講家。鍛煉的方法也很，怎么說呢，在常人看來是比較殘酷的，比如口含石子說話來練口齒清晰度。而且，一個(gè)好的演講家必須經(jīng)歷很多挫折才能成長，幾乎每一個(gè)有名的演講家都有被人轟下臺(tái)的經(jīng)歷，要是一般人肯定認(rèn)為自己不是這塊料而放棄了，但他們不是一般人，他們始終堅(jiān)信自己能夠成功，不斷地磨練自己，不斷地去說，最終才能在這條路上走得很遠(yuǎn)。剛開始說的人肯定不會(huì)說的有多好，但愛默生說：“相信‘能’的人就會(huì)贏?！必愇鳡栍终f：“你要勇敢?！币霌碛泻玫目诓啪鸵欢ㄒ矣陂_口，這就像站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，不敢開口說的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)怎樣更好地說，更不要說鍛煉出好口才了。敢說，敢于在大眾面前說，敢于在失敗之后再次站在臺(tái)上去說，這樣才能在失敗過一定次數(shù)之后獲得成功，這就是不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。

成功靠的是什么?是人際關(guān)系。人際關(guān)系靠的是什么?首先善良，然后是溝通。善良就不說了，那么溝通靠的又是什么呢?自然就是口才了。雖然不能說成功的人必然會(huì)有口才，但有口才的人成功的幾率會(huì)大很多。口才并不一定是天生的，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅(jiān)信自己能行，并持之以恒地不怕失敗地鍛煉下去，才能最終變得有口才。

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演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇四

溝通靠會(huì)說話的嘴巴和會(huì)聽話的耳朵。成敗是說出來了機(jī)遇是聽出來了的。會(huì)說話的嘴巴就是口才?？诓攀怯行У挠盟囆g(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感。一句話使人笑，一句話使人跳?？诓诺膬r(jià)值就是能說能做，一定是利國。我們要做既能說也能做的人，我們現(xiàn)在要做一個(gè)真正有口才的人要具備什么?德才學(xué)識(shí)膽情體。德是什么，道德。才是什么，才能。學(xué)是什么，學(xué)是學(xué)識(shí)。識(shí)是什么，見識(shí)。膽是膽魄，情是情感。體是什么體是體魄。我們要德才學(xué)識(shí)膽情體具備了。如果我們能夠具備這些呢。

口才概述分三個(gè)部分：

第一;成功與口才。

第二，口才類型及構(gòu)成要素。

第三，口才的功能口才是人際交流的潤滑劑。

我們經(jīng)常說天時(shí)地利人和，人和靠良好的溝通能力。至少應(yīng)該知道：應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么。不該說什么。說好話叫有口才，言之有理，言之有物，言之有序，言之有文，言之有情。當(dāng)我們準(zhǔn)備時(shí)間比較長的時(shí)間可能不需要準(zhǔn)備多長時(shí)間，但是越短的演講，我們就需要更多的時(shí)間。越簡短的時(shí)間。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基矗識(shí)是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。

影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：

第一：是很多人不重視聽。

第二：是聽很容易受外界干擾。

第三：是沒有掌握聽的技巧。

我要聽你講完就是對對方的'尊重。

要會(huì)用耳朵，第三個(gè)就是體態(tài)的表達(dá)能力。

人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成：7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。

堅(jiān)持三原則：

第一準(zhǔn)確性原則。

第二適度原則。

第三自然原則。

心理素質(zhì)。

口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信，果斷，熱情等。

說話者對自我情緒和情感的調(diào)節(jié)控制。

對聽眾心理的把握，

對聽眾的認(rèn)知要非常好的把握。

認(rèn)知思維。

語言是思維的外殼。

影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。

學(xué)會(huì)以情感人。

熱愛生活。

人際交往意識(shí)：交往要以對方為中心，你說什么不重要對方聽到什么是重要。

人格魅力：學(xué)會(huì)做人，學(xué)生尊重別人，

知識(shí)面、閱歷和智慧。

第一個(gè)跟別人交流，先拋出一個(gè)話題試一試，然后根據(jù)對方的專業(yè)著共同的交流點(diǎn)，知識(shí)面廣有自己的見解。

我們在做人生規(guī)劃的時(shí)候首先要給自己一個(gè)規(guī)劃。怎么樣拓展我們的知識(shí)面，為了有效表達(dá)我的思想。熱愛;提升我的口才的技能。

多看，多聽，

多問，多寫。

多記，多思。

多學(xué)，多練。

口才溝通的三要素：

說話者、聽眾、信息。

如果四個(gè)那么就有一個(gè)環(huán)境。

口才的功能性：

第一政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用。

第二經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用。

第三教育活動(dòng)中的傳播感染作用。

第四日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

口才的藝術(shù)審美功能：

說話者：說話者的人格美、風(fēng)度美、智慧美是口才魅力的重要組成部分。

說話內(nèi)容：包括內(nèi)容美，邏輯美、情感美，語言美。

聽眾：聽眾是審美的主體，說話者，說話內(nèi)容等都是審美的對象。

我們要培養(yǎng)自信心。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇五

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對別人不太了解；可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自己暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的'恐懼，相信自己?？傊龅揭_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實(shí)現(xiàn)。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇六

哦，對了！是不是大家要去演講前都絞盡腦汁地寫演講稿呢？其實(shí)據(jù)研究，在演講中，觀眾對你的印象只基于三個(gè)要素，它們分別是：說的內(nèi)容、說的方式、形體語言。而他們分別占觀眾對你印象的百分之幾呢？令許多人大吃一驚的是，其實(shí)說的內(nèi)容只占所有印象中的百分之七，而肢體語言卻占了百分之五十五，另外你的語氣語調(diào)占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃驚呢？其實(shí)這可以延伸到另一個(gè)研究，現(xiàn)在許多市場上的書都在說激發(fā)你的潛力，為什么會(huì)這么說呢？因?yàn)槲覀兊囊庾R(shí)，也就是我們能夠操控的這些力量其實(shí)只占所有全部不管你有意識(shí)無意識(shí)的百分之五，而潛意識(shí)卻占了百分之九十五，所以語氣語調(diào)以及肢體動(dòng)作能給人印象如此深刻也不足為奇了。其實(shí)還有一點(diǎn)，每個(gè)孩子要是挨罵之后一般可以聽到父母說的“我打你是我愛你”但是我們?yōu)槭裁礇]有得到一絲絲愛的感覺呢？因?yàn)槲覀儽蛔崃耍@是肢體語言。還有我們被惡狠狠的訓(xùn)斥了一頓，這是語氣語調(diào)。

坐過飛機(jī)的話，我們都會(huì)看到空姐有著標(biāo)準(zhǔn)的微笑，自然而甜美，讓人感覺很愉快。那么微笑有什么作用呢？具體有十點(diǎn)：美容、好感、回報(bào)、助人、交友、愉快、自信、友善、結(jié)緣和防老。微笑的優(yōu)點(diǎn)那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的標(biāo)準(zhǔn)就是露出上排八顆牙齒，訓(xùn)練方法：兩唇之間夾根筷子，可能剛開始略顯生硬，但我相信你一定會(huì)越笑越自然，越笑越開心，因?yàn)楦淖儚牟涣?xí)慣開始。

另外，演講還有一些必備的禮儀，想要知道的，找我吧！

一個(gè)人的成功15%靠的是專業(yè)知識(shí)，而85%則靠的是與人相處的能力和處世技巧。這話一點(diǎn)兒也沒錯(cuò)。接下來，我則給大家講講如何贊美別人。

贊美是不是空口說大話，你說他真牛，你說他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具體位置。同時(shí)，很多人都說只有自己尊重自己，別人才會(huì)尊重你，這是一句很經(jīng)典的話??！你自己不愛你，別人會(huì)愛你嗎？所以，想讓別人愛上你，請你尊重你自己。

大家好，我是裝（或者念成中央，總之差不多）電視臺(tái)記者xxx。今天，我將在xxx（何地）給大家做xxx（何事）的現(xiàn)場報(bào)道。

現(xiàn)在是北京時(shí)間xx年xx月xx日上午x時(shí)x分（何時(shí)）。在我身后，我們可以看到xx（何事）。這是因?yàn)閤xx（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福xx（總結(jié)）。

看到了吧，其實(shí)一次記者報(bào)道照著這個(gè)格式一套，有詞的說多點(diǎn)，沒話的內(nèi)容一出來其實(shí)也不少。所以，記者報(bào)道很簡單。

演講還要徹底打開自己，打開你的嘴，打開你的心扉，打開你的情緒。帶有感情的演講不需要任何技巧和方法，感情是最好的鑰匙，能打開聽眾心中的那把鎖。而沒感情的演講，只能在外面敲門而已。在此，我還告訴大家一些即興演講的小要求吧！一共三點(diǎn)：多講心里話、多講新鮮話以及多講生動(dòng)話。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇七

懷著期待與好奇，終于迎來了新入行員工培訓(xùn)。從小到大，我們學(xué)習(xí)了無數(shù)課程，歷經(jīng)十年寒窗，參加了多少培訓(xùn)多少考試，但這次的崗前培訓(xùn)對我們的意義是空前的，它作為一個(gè)過渡，一個(gè)橋梁，讓我們從學(xué)習(xí)走向?qū)嵺`。我們收獲的遠(yuǎn)比想象中的豐富。

參加完培訓(xùn)，我最深刻的感觸就是覺得自己十分幸運(yùn)。這個(gè)培訓(xùn)班是建設(shè)銀行內(nèi)蒙古區(qū)分行有史以來舉辦的最系統(tǒng)化全面化的一次。人力資源部投入了大量的人力、財(cái)力，聘請到專業(yè)人員給我們進(jìn)行拓展訓(xùn)練和禮儀指導(dǎo)，同時(shí)又請到了區(qū)分行多位經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)以及優(yōu)秀員工，短短的十幾天內(nèi)，把我們凝聚在一起，學(xué)習(xí)了銀行的基本情況，融入了建設(shè)銀行這個(gè)大集體中。作為一家國有商業(yè)銀行，建設(shè)銀行經(jīng)過大規(guī)模財(cái)務(wù)重組、完善治理結(jié)構(gòu)、再造業(yè)務(wù)流程、引進(jìn)戰(zhàn)略投資者等一些列股改環(huán)節(jié)，最終成功上市，這具有深遠(yuǎn)的意義。建行成功上市的經(jīng)驗(yàn)對中行和工行等上市都極具有參考價(jià)值，同時(shí)也了國際資本市場對中國國有商業(yè)銀行股份制改革成功的認(rèn)可和對其未來充滿著信心，而對于我們剛?cè)肼毜男滦袉T來說，剛從學(xué)校畢業(yè)就能進(jìn)入這樣一個(gè)規(guī)范化、國際化的大型商業(yè)銀行，是多么的榮幸啊。有人說:小勝靠個(gè)人，中勝靠團(tuán)隊(duì)，大勝靠平臺(tái)。而建設(shè)銀行就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的平臺(tái)。在這里，我們將與建設(shè)銀行共同發(fā)展，把個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃與建設(shè)銀行的.發(fā)展融合在一起，共同實(shí)現(xiàn)騰飛。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇八

同志們：

喜虎年初開春色，繼虎歲再展宏圖。在中華大地喜迎新春佳節(jié)之際，公司為期四天的全員集中培訓(xùn)工作今天就要結(jié)束了，我代表公司就這次全員集中培訓(xùn)講方面的內(nèi)容，一是對這次培訓(xùn)做以小結(jié);二是對大家的討論情況做以概括;三是對今年工作提出幾點(diǎn)要求。

一、全員集中培訓(xùn)工作小結(jié)。

這次全員集中培訓(xùn)各部門共同努力，抓落實(shí)、抓促進(jìn)，確保了培訓(xùn)工作順利完成，取得了令人滿意的效果，總結(jié)起來主要有五個(gè)特點(diǎn)：

1、大家重視、準(zhǔn)備充分。

為切實(shí)做好這次培訓(xùn)工作，公司就這次培訓(xùn)年前就做了作了安排，人力資源部積極制定的方案，各部門和單位密切配合，按培訓(xùn)計(jì)劃認(rèn)真進(jìn)行落實(shí)，為圓滿完成這次培訓(xùn)任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)在，突出特點(diǎn)。

在這三天的時(shí)間里，時(shí)間較短、內(nèi)容豐富，安排周密，課程設(shè)計(jì)合理，針對性強(qiáng)。從集中培訓(xùn)的形式上，采取了既有集中講座和以各部門學(xué)習(xí)大討論為主的組織形式。今年我們采取了由各部門和單位進(jìn)行培訓(xùn)動(dòng)員的形式，目的就是要充分發(fā)揮各部門和單位負(fù)責(zé)人的在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的重要作用，提高大家作好培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作的技能。通過學(xué)習(xí)大討論使大家多側(cè)面、高品位地開闊了視野，增長了知識(shí)，同時(shí)提高了自身綜合素質(zhì)。

3、態(tài)度認(rèn)真，學(xué)風(fēng)端正。

培訓(xùn)規(guī)模大、層次高、全體職工學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚，積極性高漲，從公司領(lǐng)導(dǎo)到全體干部職工按時(shí)參加，專心聽課、認(rèn)真筆記，聯(lián)系個(gè)人本職工作以及公司的改革、發(fā)展和創(chuàng)建和諧企業(yè)的實(shí)際思考問題，表現(xiàn)了良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4、部門協(xié)力配合，確保了任務(wù)的如期完成。

人力資源部、辦公室、黨委辦做了大量的組織準(zhǔn)備工作，選擇課件，準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，編寫培訓(xùn)簡報(bào)，為學(xué)習(xí)交流及時(shí)提供了資料;為了保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使培訓(xùn)任務(wù)按時(shí)完成，這次公司加大了培訓(xùn)檢查的力度，由人力資源部、辦公室、黨委辦和考核辦組成聯(lián)合檢查組對各部門和單位的學(xué)習(xí)討論情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查，確保春訓(xùn)工作取得實(shí)效。

5、促進(jìn)交流，成效顯著。

這次培訓(xùn)，給大家提供了一個(gè)相互交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)，增強(qiáng)了工作的合力。全體干部職工在學(xué)習(xí)討論中，能主動(dòng)切磋、各抒己見，踴躍發(fā)言、積極交流、共同促進(jìn)、共同提高，紛紛提出自己今年在履行崗位職責(zé)、做好本職工作、愛崗敬業(yè)無私奉獻(xiàn)、感動(dòng)公司及遵紀(jì)守法，遵守公司的規(guī)章制度方面的措施，學(xué)習(xí)氣氛既嚴(yán)肅緊張又生動(dòng)活潑，大家的態(tài)度是端正的，學(xué)習(xí)是認(rèn)真的，討論是熱烈的，達(dá)到了學(xué)習(xí)交流和思想溝通的目的，培訓(xùn)取得了預(yù)期的良好效果。這次培訓(xùn)有了一個(gè)良好的開端，達(dá)到了預(yù)期的目的，這將為公司完成全年的培訓(xùn)工作全面鋪開奠定了的基礎(chǔ)。

二、對今年工作提出幾點(diǎn)要求。

20年是的開局之年，也是公司三期項(xiàng)目實(shí)施的關(guān)鍵之年，為了確保今年各項(xiàng)經(jīng)營目標(biāo)和工作任務(wù)的順利完成，結(jié)合董事長在20年公司總結(jié)表彰大會(huì)上的重要講話精神，現(xiàn)對今年工作提出以下幾點(diǎn)要求：

一是狠抓機(jī)遇，勇于承擔(dān)責(zé)任和重?fù)?dān)，促進(jìn)公司發(fā)展。隨著社會(huì)大壞境的發(fā)展變化以及產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變，為我們拓展發(fā)展空間創(chuàng)造了良好的條件。今年我們要全面實(shí)施三期項(xiàng)目，要按期完成項(xiàng)目前期的各項(xiàng)工作，為項(xiàng)目的后續(xù)工作順利實(shí)施打下良好的基礎(chǔ)。為此項(xiàng)目涉及到的各部門和單位要在公司的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在安評、水保、初步設(shè)計(jì)、文物調(diào)查、場站征地、門站及環(huán)線設(shè)計(jì)等工作中自加壓力，合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃、突出重點(diǎn)、密切協(xié)作、狠抓落實(shí)、注重實(shí)效，確保項(xiàng)目的各項(xiàng)工作高質(zhì)量、高水準(zhǔn)的如期完成。其他各部門和單位要根據(jù)需要積極配合，共同拼搏，形成全公司合力協(xié)作，勁往一處使，心向一處想，擰成一股繩，廣大干部職工共同努力，團(tuán)結(jié)一心的良好局面。

二是在工作狀態(tài)上要煥然一新，爭一流。

今年我們工作的目標(biāo)將更高，任務(wù)更重。全體干部職工要牢固確立奮發(fā)有為、爭創(chuàng)一流的精神狀態(tài)，攻堅(jiān)克難，開拓進(jìn)取。嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持做到按規(guī)矩辦事，按制度辦事，加強(qiáng)作風(fēng)紀(jì)律。我們要把集中培訓(xùn)活動(dòng)激發(fā)出來的熱情投入到工作中去，要以高度的政治責(zé)任感和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，扎實(shí)抓好各項(xiàng)工作，要在新的一年里，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)環(huán)保系統(tǒng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，鼓足干勁爭上游，奮發(fā)有為創(chuàng)一流，搶抓機(jī)遇，奮勇爭先，努力實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益和優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作的雙豐收。

三是在工作責(zé)任上要抓落實(shí)，爭創(chuàng)佳績。

要牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)轉(zhuǎn)變思想觀念、工作思路和發(fā)展目標(biāo)，注重全面發(fā)展、統(tǒng)籌發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展。正確處理好安全生產(chǎn)與公司發(fā)展的關(guān)系，做好全年目標(biāo)任務(wù)的分解落實(shí)工作。明確各級職責(zé)，加大考核力度，做到任務(wù)早落實(shí)，目標(biāo)早明確，工作早到位。不久，公司同各部門和單位簽訂今年的目標(biāo)任務(wù)和安全責(zé)任書，各部門和單位要將進(jìn)一步細(xì)化分解到各崗位，具體落實(shí)到人，定期或不定期檢查任務(wù)完成情況，確保工作責(zé)任和目標(biāo)要求落到實(shí)處。

四是在部門建設(shè)要凝心聚力，共同謀劃，形成合力。工作的推進(jìn)、任務(wù)的完成、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、困難的突破關(guān)鍵在于在座的各位團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大職工形成整體推進(jìn)的合力。要進(jìn)一步加強(qiáng)部門建設(shè)，凝心聚力，共擔(dān)發(fā)展重任，合力攻堅(jiān)克難。同時(shí)部門建設(shè)也是企業(yè)文化建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，推動(dòng)各項(xiàng)工作的順利開展。公司在經(jīng)營管理、安全生產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)等方面，都要靠我們團(tuán)結(jié)拼搏，困難面前不退縮，成績面前不自傲。以一顆平常心對待人和事，多謀事少謀人，大事講原則，小事講風(fēng)格。團(tuán)結(jié)職工，形成合力，努力化解矛盾，有所為有所不為，在全公司上下努力營造一種“比學(xué)習(xí)、比工作、比愛崗敬業(yè)、比奉獻(xiàn)”的良好氛圍。

同志們，新的一年，我們面臨著更為艱巨的任務(wù)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，希望和困難同在。讓我們以全員集中培訓(xùn)為新的起點(diǎn)，在公司董事會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在經(jīng)營班子的帶領(lǐng)下，牢固樹立和全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊依靠全體廣大干部職工，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)定信心，搶抓機(jī)遇，以創(chuàng)新的理念謀劃工作，用發(fā)展的方法解決問題，用求真務(wù)實(shí)的精神狠抓落實(shí)。做到學(xué)在新處，謀在深處，干在實(shí)處，多一點(diǎn)朝氣、志氣，少一點(diǎn)暮氣、怨氣。內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹形象，力促各項(xiàng)工作取得新的突破，為全面完成20年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇九

這一點(diǎn)顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關(guān)于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當(dāng)今社會(huì)，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點(diǎn)子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費(fèi)別人的生命也在浪費(fèi)自己的生命。

口才與生活的各個(gè)方面息息相關(guān)。小到與親人、朋友、同學(xué)、同事的日常溝通，大到關(guān)系到個(gè)人事業(yè)成敗和國家興衰的會(huì)晤、談判等，良好的口才都是成功的關(guān)鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語言表達(dá)，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內(nèi)秀，留下的是遺憾。舉個(gè)例子，近年來比較火爆的公務(wù)員考試，很多在筆試中成績優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個(gè)人的水平差不多，那么用人單位肯定會(huì)選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

我一直認(rèn)為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進(jìn)退，那才能算是一個(gè)成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點(diǎn)，顏老師詳細(xì)講解了語言訓(xùn)練的基本技巧，包括語言語音的規(guī)范訓(xùn)練、正確的呼吸訓(xùn)練和良好的共鳴訓(xùn)練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓(xùn)練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關(guān)于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓(xùn)練，顏老師采取了自己親身示范和與學(xué)員們互動(dòng)的方式進(jìn)行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識(shí)。同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個(gè)動(dòng)作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動(dòng)作，加上動(dòng)作又忘了說話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓(xùn)練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現(xiàn)在在臺(tái)上滔滔不絕的演講的人小時(shí)候竟然患有口吃的毛病?？梢?，正確的、持之以恒的訓(xùn)練十分重要。

星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達(dá)技巧”，我始終認(rèn)為自己的口才不是很好，我的語言表達(dá)能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學(xué)員們的實(shí)戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

第一，儀表美對一個(gè)人來說，很重要。隨著社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質(zhì)，這樣才能構(gòu)成一種和諧的美。

第二，我們無時(shí)無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當(dāng)我們初次與陌生人相會(huì)，當(dāng)我們?nèi)?yīng)聘一個(gè)心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質(zhì)，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。

兩天的培訓(xùn)，老師講的演講與口才方面的知識(shí)很多，我們經(jīng)過兩天的“實(shí)戰(zhàn)”演練，也確實(shí)發(fā)生了一些改變，每個(gè)人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內(nèi)把學(xué)員培養(yǎng)成出色的演說家是不可能的。我想培訓(xùn)的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

我欣賞顏永平老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學(xué)、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質(zhì)和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應(yīng)該就是把這“八多”認(rèn)真的付諸于行動(dòng)的典型代表。在學(xué)習(xí)、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。

當(dāng)培訓(xùn)圓滿結(jié)束，走進(jìn)傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓(xùn)中，從顏老師身上，我看到了一個(gè)優(yōu)秀的演講家所具備的氣質(zhì)和風(fēng)范;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學(xué)到的知識(shí)和今后生活、工作中的不斷實(shí)踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風(fēng)景。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十

這次培訓(xùn)得到了行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，尤其在這樣的炎炎夏日，行長、三位分管會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)、柜面業(yè)務(wù)、信貸業(yè)務(wù)的副行長還有各部主任都親臨培訓(xùn)中心，關(guān)心我們快速的了解并融入商行。行領(lǐng)導(dǎo)的講話深刻且富有哲理，尤其是賈行長在培訓(xùn)第一天的講話，她給了我們四句話，從中我很受啟發(fā)。

第一句話是連續(xù)人生的課堂。她告知我們并從實(shí)際行動(dòng)中讓我感受到了自己角色的轉(zhuǎn)變?！巴緜儭保牭剿@樣稱呼我們的那一刻，我明白自己不再是同學(xué)。學(xué)歷只是我們的價(jià)值，力量是我們的使用價(jià)值。工作后，商行為我們買單的不是價(jià)值而是使用價(jià)值。因此，她告知我們要有空杯的心態(tài)，不要背上學(xué)歷的包袱，要向老員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問，提高自己的使用價(jià)值。

第二句話是保持自己的激情。激情是工作的動(dòng)力，沒有動(dòng)力，工作就難有起色。生活告知我們，靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠制造不凡的業(yè)績，缺乏激情，疲沓渙散，很可以一事無成。

第三句話是開放的心態(tài)。心態(tài)打算狀態(tài)，狀態(tài)打算行為，行為打算結(jié)果，結(jié)果打算人生。當(dāng)你用樂觀、樂觀、向上、陽光、轉(zhuǎn)變的心態(tài)對待工作時(shí)，你就能勝利;反之，用消極、悲觀、傳統(tǒng)、被動(dòng)、拒絕的心態(tài)對待工作時(shí)，你就會(huì)失敗。轉(zhuǎn)變你所能轉(zhuǎn)變的，適應(yīng)你不能轉(zhuǎn)變的。

第四句話是規(guī)劃人生。人生之旅好比乘上一趟列車。心懷高遠(yuǎn)的人，加上才華、勤奮、機(jī)遇就像乘上了一趟高速火車，在有限的生命里，肯定會(huì)走得最遠(yuǎn)，觀賞的風(fēng)景也最壯麗、雄奇;勤以補(bǔ)拙的'人會(huì)搭上一列慢車，但這趟車開得穩(wěn)、開得久，也終能到達(dá)遠(yuǎn)方;人窮志短、馬瘦毛長的人也能擠上一班車，但車速慢得要死，而且中途還會(huì)被拋棄。你想擠上哪趟車，車速有多快，為此就要做什么預(yù)備。勝利往往眷顧預(yù)備好了的人。

三位副行長也從不同角度讓我們對商行的過去、現(xiàn)在、將來進(jìn)展目標(biāo)有了也許的了解，對商行的市場定位、企業(yè)文化有了初步的熟悉。各支行的領(lǐng)導(dǎo)和同事也都結(jié)合自己的工作，給我們介紹了商行客戶服務(wù)、信貸業(yè)務(wù)、貨幣市場業(yè)務(wù)、柜面操作規(guī)程的相關(guān)學(xué)問。人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)和同事也做了許多工作，培訓(xùn)課程支配合理，培訓(xùn)教室寬敞舒適。從一開頭發(fā)放員工餐票、餐具、水杯到現(xiàn)在預(yù)發(fā)工資，我們時(shí)刻都感受到了商行對我們的人文關(guān)懷。

商行很年輕，有朝氣且處在歷史進(jìn)展的新起點(diǎn)。很榮幸能在這時(shí)加入商行。有人說：小勝靠個(gè)人，中勝靠團(tuán)隊(duì)，大勝靠平臺(tái)。在這里，中高層領(lǐng)導(dǎo)均是競聘上崗，在這樣一個(gè)管理規(guī)范、人際關(guān)系相對簡潔的平臺(tái)上，我們新員工更簡單通過自己的努力實(shí)惠個(gè)人與商行的共同進(jìn)展。

我們還未走向工作崗位，對商行的熟悉也僅限于概念上的。但通過講話和授課的這些領(lǐng)導(dǎo)和同事，我看到了一個(gè)布滿盼望的商行。有這樣優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)，有明確的進(jìn)展目標(biāo)和精確的市場定位，我信任在不遠(yuǎn)的將來，商行定能實(shí)現(xiàn)跨區(qū)經(jīng)營并最終走向上市。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，我真正成為xx的一員。斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)過境遷，現(xiàn)在的我已不是從前彷徨而又浮躁的我。兩個(gè)多月的耐心訓(xùn)練和崗前培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我的心卻久久不能平靜。今天能站在這里和大家一起分享勞動(dòng)成果，我感到非常榮幸。以下是我的幾點(diǎn)收獲：

一、堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。

"堅(jiān)持到底就是勝利"這句話的真正含義在耐心訓(xùn)練中得到了升華。堅(jiān)持下去需要心中那股熱情，需要毅力與堅(jiān)持下去的勇氣，更需要的是陽光般的心態(tài)。從前的我遇到困難要么回避，要么退縮。耐心訓(xùn)練期間，每天早晚安排的長跑就是件困難的事情。對于很少跑步的我的確是一個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)跑在隊(duì)伍后邊，真的想放棄。然而看著別人也一瘸一拐地跑，礙于面子，怕說出"放棄"后會(huì)被人看不起。就這樣硬扛兩天后，奇跡居然出現(xiàn)了：本來酸痛的雙腿有一天開始跑得快起來。這件事之后，從前的觀念徹底改變了，我相信堅(jiān)持下去一定會(huì)迎來黎明。另一方面，一定要有面對挫折良好的心態(tài)，應(yīng)做好隨時(shí)應(yīng)戰(zhàn)的準(zhǔn)備，這樣才能在心理上打-倒對方，從氣勢上壓倒對方，從戰(zhàn)術(shù)上徹底擊敗對方。感謝xx給我這次機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)到：再堅(jiān)持一下就會(huì)成功，困難其實(shí)并非想象的那樣可怕。堅(jiān)定信念，一定會(huì)有奇跡。

二、團(tuán)結(jié)、團(tuán)結(jié)、再團(tuán)結(jié)。

"一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。"集體的力量是無限的，只有把每個(gè)人的力量結(jié)合起來才是明知之舉。耐心訓(xùn)練期間，教官安排我們分小組賽跑、扛木頭負(fù)重跑等等，都是在潛移默化地培養(yǎng)大家團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，讓每個(gè)人都能體會(huì)到自己不足可以通過團(tuán)隊(duì)來彌補(bǔ)。同時(shí)也讓每個(gè)人都能兼顧大局、為他人著想。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人充分發(fā)揮力量，集體才會(huì)進(jìn)步。工作中更是如此，服從領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量。遇到問題應(yīng)保持冷靜，正確地分析、判斷和思考問題，自己無法解決時(shí)就尋求同事的幫助。同樣，當(dāng)別人有困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)伸出援助之手，熱心幫助同事。只要每個(gè)人全力以赴，團(tuán)隊(duì)就會(huì)堅(jiān)不可摧。

三、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。

"學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。"不僅要學(xué)30%的理論知識(shí)，更應(yīng)該學(xué)的是70%的隱形知識(shí)，因?yàn)樗嬖谟谏钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴。培訓(xùn)學(xué)到的只是理論基礎(chǔ)，上崗后學(xué)到的才是真正需要去體會(huì)、去領(lǐng)悟、去反省、去總結(jié)的實(shí)踐內(nèi)容：學(xué)習(xí)別人良好的職業(yè)操守，學(xué)習(xí)別人規(guī)范有修養(yǎng)的行為準(zhǔn)則，學(xué)習(xí)相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)靈活的工作技巧，學(xué)習(xí)成功后應(yīng)該保持不驕不躁的作風(fēng)，更要學(xué)習(xí)失敗后能勇敢站起來的陽光心態(tài)。在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，從而不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索判斷，為自己量身定做一套為人處事、待人接物的方法。

四、發(fā)展、發(fā)展、再發(fā)展。

"發(fā)展、發(fā)展、再發(fā)展"是公司的發(fā)展目標(biāo)，發(fā)展戰(zhàn)略是，堅(jiān)持以人為本，科學(xué)健康發(fā)展。以人為本就是尊重員工的主體地位，發(fā)揮員工的首創(chuàng)精神，促進(jìn)員工的全面發(fā)展。我很幸運(yùn)成為xx的一員，因?yàn)楣痉浅Ｈ诵曰?，它重視員工的發(fā)展，重視人才的培養(yǎng)，為全民健康負(fù)責(zé)。作為公司普通的一份子，我必須以公司的利益為出發(fā)點(diǎn)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，把公司的事當(dāng)成自己的事，個(gè)人的言行與公司保持高度一致，自己的發(fā)展速度要趕超公司的發(fā)展規(guī)模。在日常工作中，不斷為自己充電、為公司添磚加瓦，不斷實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)、增強(qiáng)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，達(dá)到雙贏的目的。

五、努力、努力、再努力。

"革命尚未成功，同志仍需努力。"短短兩個(gè)多月的培訓(xùn)即將結(jié)束，回想起過去的一幕一幕，既辛酸又幸福，既痛苦又喜悅。今天能和15期所有學(xué)員一起參加結(jié)業(yè)典禮，終于可以負(fù)責(zé)任地告訴自己：我邁出了成功的第一步。然而，終點(diǎn)又是另外一個(gè)起點(diǎn)，在前進(jìn)的路上不能有絲毫的懈怠。失敗與挫折在所難免，我會(huì)用陽光心態(tài)，辯證地去面對困難、分析原因，從而解決問題并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。對公司下達(dá)的工作任務(wù)我會(huì)雷厲風(fēng)行、執(zhí)行到位，做到忠誠公司，嚴(yán)格要求自己，工作有條不紊、井然有序。有量的積累才能有質(zhì)的飛躍，通過自己的艱苦奮斗，一定會(huì)挖到人生的第一桶金。

六、陽光、陽光、再陽光。

心態(tài)決定一切。公司的心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了一個(gè)成功的人應(yīng)該具備這樣的心態(tài)：全面地理解公平與誠信、分享與寬容、感恩與贊美、舍得與自私、攀比與抱怨、價(jià)值與擇業(yè)、成功與失敗、事業(yè)與命運(yùn)等之間的辯證關(guān)系。也讓我知曉了成功人士與失敗人士之間的差別就在于：失敗者的人生總是受到過去種種失敗與疑慮的引導(dǎo)和支配；而成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最現(xiàn)實(shí)的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。始終保持陽光心態(tài)，每天都有一份好心情，用陽光思維來考慮問題，直面困難，挑戰(zhàn)自我，以此來指導(dǎo)我們以后的人生之路！

新員工培訓(xùn)發(fā)言稿-三聯(lián)閱讀

最后，感謝公司給我這次改變?nèi)松鷳B(tài)度的機(jī)會(huì)，感謝領(lǐng)導(dǎo)們的悉心關(guān)懷，感謝所有老師們的諄諄教誨，感謝同事們的熱心幫助。讓我們攜起手來共同創(chuàng)造xx美好的`明天，祝愿我們的xx前程似錦！

你們好！

經(jīng)過短短四天的“品格提升”培訓(xùn)?學(xué)習(xí)?，在任課老師們的精辟講解與詮釋下，在與老師、同學(xué)們的互動(dòng)研習(xí)過程中，我的心靈受到了極大的震撼，感悟?頗多，我覺得十五種優(yōu)秀?品格都是我們應(yīng)該具備的，下面就談一下我在此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的幾點(diǎn)主要體會(huì)?：

一是：忠誠、責(zé)任?、感恩?與敬業(yè)是企業(yè)員工首先應(yīng)具備的基本品格，

二是：誠信?、尊重、明理與寬容?是企業(yè)與員工、企業(yè)與企業(yè)之間營造融洽關(guān)系的基本法則。誠信、明理、寬容能夠贏得相互間的尊重，相互間的尊重能夠彰顯彼此的誠信、明理與寬容。作為一名常年在外施工的礦建基層管理?干部，我深刻體會(huì)到誠信、尊重、明理與寬容對于搞好甲乙雙方關(guān)系以及打造一支和-諧團(tuán)隊(duì)的重要性，一支和-諧的團(tuán)隊(duì)在外反應(yīng)的不僅僅是團(tuán)隊(duì)自身的形象，它還對外展示了一個(gè)企業(yè)的形象，而且一支和-諧的團(tuán)隊(duì)也是完成任務(wù)和實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的重要保證。

我是91年畢業(yè)?參加工作?的，經(jīng)歷?了礦建由盛到衰、由衰到盛的發(fā)展過程，感悟很多，礦建公司由過去年產(chǎn)值只有千萬元發(fā)展到今天年產(chǎn)值近10億、利潤500xx-xx萬元的這樣一個(gè)企業(yè)，這是礦建公司發(fā)展歷史上的一次大的飛躍，是在礦建公司領(lǐng)導(dǎo)的正確決策和領(lǐng)導(dǎo)下，在礦建公司廣大干部職工的共同努力之下，經(jīng)過艱苦創(chuàng)業(yè)而取得的，成績來之不易，我們理應(yīng)倍加珍惜?。企業(yè)的大發(fā)展，也給我們帶來了實(shí)實(shí)在在的優(yōu)裕福利，使我們有了一個(gè)美麗的礦建家園。我感到自己已經(jīng)被融入其中，自己和企業(yè)已經(jīng)結(jié)成一個(gè)命運(yùn)共同體，“企興我榮，企衰我恥”，企業(yè)的興衰關(guān)乎著自己的福祉。創(chuàng)建和-諧礦建，建設(shè)更加美麗的家園，是我們共同的心聲和共有的愿望?，今天的輝煌和榮耀只能說明過去，不能代表未來，礦建的未來就掌握在我們自己手中，靠我們?nèi)?chuàng)造。改制后的礦建面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，企業(yè)性質(zhì)與員工身份已經(jīng)發(fā)生了改變，但員工與企業(yè)的利益相關(guān)度卻更大了。改制后新的礦建公司的發(fā)展，需要一支品格更加優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。“提升品格，做強(qiáng)礦建”成了擺在每位礦建員工面前的一個(gè)課題，應(yīng)該如何去做？“企業(yè)用我，我能干好”的企業(yè)用人新理念給出了明確答案，也給我們指出提升努力的方向，必須深刻理解這句話的涵義。“企業(yè)用我”這是企業(yè)對我的肯定、尊重，也是一種承諾?；“企業(yè)用我”給了我充分展示自我?的平臺(tái)；“我能干好”是我對企業(yè)的認(rèn)可、尊崇、也是一種承諾。

今后，我將把這次“品格提升”培訓(xùn)中學(xué)的新理念與實(shí)踐?相結(jié)合，在工作實(shí)踐中不斷提升自己的品格，不僅要提升自己的品格，還要努力去影響和帶動(dòng)周圍的人，努力在基層帶出一支高品格的團(tuán)隊(duì)，把“提升品格，做強(qiáng)礦建”作為自己對礦建的一個(gè)承諾。最后，讓我在此表示一下感謝?，感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我提供這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，給了我最大的福利，感謝老師們的精辟詮釋，你們的辛勤付出，給了我極大的收獲，也謝謝同學(xué)們的幫助?與支持，你們的幫助與支持給了我自信?和勇氣，謝謝你們！

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十二

第一段：引言（100字）。

作為現(xiàn)代社會(huì)人才的必備素質(zhì)之一，口才在個(gè)人成長和職場發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。為了提升自己的溝通能力和演講技巧，我參加了一次口才演講培訓(xùn)。通過訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了口才對一個(gè)個(gè)體而言的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了演講的藝術(shù)和技巧。在此，我將分享我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：提升自信，展現(xiàn)亮點(diǎn)（300字）。

通過培訓(xùn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自信在演講中的重要性。自信是成功演講的基石，它能夠幫助演講者以積極的態(tài)度面對觀眾，充分展現(xiàn)自己的實(shí)力和魅力。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了許多個(gè)人演講的練習(xí)，每次演講后，培訓(xùn)師都會(huì)給出針對性的建議和指導(dǎo)。在他們的幫助下，我的自信心得到了提升，我開始能夠自如地面對觀眾，展現(xiàn)出自己的亮點(diǎn)。

第三段：邏輯思維，條理清晰（300字）。

良好的演講應(yīng)當(dāng)具備清晰的邏輯思維和條理性，這對于演講者和觀眾都至關(guān)重要。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何對演講主題進(jìn)行構(gòu)思，并將思路清晰地表達(dá)出來。我們通過分析經(jīng)典演講的結(jié)構(gòu)和技巧，學(xué)會(huì)了使用開場白、主題句和邏輯順序來搭建一個(gè)完整的演講框架。這種訓(xùn)練不僅提升了我們的演講技巧，還培養(yǎng)了我們的邏輯思維能力，在其他領(lǐng)域中同樣有著很大的幫助。

第四段：感染力與表達(dá)力（300字）。

作為一名演講者，能夠感染觀眾是非常重要的。感染力的提升來自于對情感的表達(dá)，通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何在演講中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語言和肢體語言，來觸動(dòng)觀眾的內(nèi)心。我們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用聲音的音調(diào)和節(jié)奏，來渲染情感，使觀眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。此外，表情和姿勢的運(yùn)用也是提升感染力的關(guān)鍵要素。通過模擬演講情境，在師傅們的指導(dǎo)下，我的感染力和表達(dá)力得到了極大的提升。

第五段：應(yīng)用與展望（200字）。

通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多演講技巧，更重要的是明白了口才對于個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉口才，不斷提升自己的演講能力。我希望能夠應(yīng)用所學(xué)，更好地在工作和生活中與他人進(jìn)行溝通交流，并能夠?yàn)槲业挠^眾帶來更多的感動(dòng)和啟發(fā)。我也鼓勵(lì)身邊的朋友們積極參加口才培訓(xùn)，提升自身能力，讓人生更加精彩。

總結(jié)：（100字）。

通過口才演講培訓(xùn)，我不僅提升了自信和表達(dá)能力，更全面地了解了演講藝術(shù)和技巧。我深刻體會(huì)到了好的口才對個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。對于語言溝通的改善和邏輯思維的提升，更加有利于我們在現(xiàn)實(shí)生活中更好地表達(dá)自己，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。在未來的道路上，我將不斷追求進(jìn)步，不斷提升口才水平，為自己和他人帶來更多的價(jià)值和幫助。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十三

段一：引言（200字）。

近年來，隨著社交媒體和信息爆炸的時(shí)代，口才的重要性愈發(fā)突顯出來。因此，越來越多的人開始參加口才演講培訓(xùn)，希望能夠提高自己的溝通能力和演講技巧。最近，我也參加了一次口才演講培訓(xùn)，并且收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了口才的重要性，同樣也明白了如何提高自己的演講能力。在這篇文章中，我將分享我在口才演講培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

段二：擴(kuò)展（200字）。

在我參加的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)演講的技巧和方法。首先，我們被告知一個(gè)好的演講必須有清晰的思路和邏輯。在準(zhǔn)備演講之前，我們需要對主題進(jìn)行深入研究，并將其分為幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，然后逐一展開講解。其次，我們學(xué)習(xí)了如何有效利用肢體語言和聲音來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力。合理運(yùn)用手勢、眼神和語調(diào)可以使演講更生動(dòng)有趣，更能吸引觀眾的注意力。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何在演講中運(yùn)用幽默和故事等元素，以便讓聽眾更容易理解和記住演講的內(nèi)容。

段三：應(yīng)用（300字）。

在培訓(xùn)過程中，我們不僅了解了這些理論知識(shí)，還進(jìn)行了大量的實(shí)踐演練。我們被分成小組，每個(gè)小組都需要準(zhǔn)備一次演講，并在全班同學(xué)面前進(jìn)行表演。這個(gè)過程雖然有些緊張，但正是這種實(shí)戰(zhàn)演練讓我更好地將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中。通過多次的演講練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的演講能力在不斷提高，不再局限于原來的固定表達(dá)方式，而能更加自如地運(yùn)用到不同場合。同時(shí)，在小組合作中，我也學(xué)會(huì)了與他人更好地溝通合作，共同完成演講的準(zhǔn)備工作。

段四：反思（300字）。

盡管經(jīng)過這次培訓(xùn)，我的演講能力有所提升，但我也意識(shí)到自己仍然存在一些不足。首先，我在演講中時(shí)常會(huì)緊張，導(dǎo)致思維不夠清晰，措辭不夠流暢。這表明我在心理調(diào)控方面還有待提高，需要更多的練習(xí)來增加演講的自信。其次，我在演講中的語速還不夠穩(wěn)定，有時(shí)候過快，有時(shí)又過慢。這需要我加強(qiáng)對語速的掌控能力，提高表達(dá)的準(zhǔn)確性。通過對這些不足的反思，我認(rèn)識(shí)到自己還有很大的提升空間，需要持續(xù)努力。

段五：總結(jié)（200字）。

參加口才演講培訓(xùn)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體驗(yàn)到了口才在溝通中的重要性，并學(xué)習(xí)到了許多行之有效的演講技巧。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己在演講方面的不足，并明確了今后需要努力提高的方向?？诓叛葜v培訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我在職場上的競爭力，還幫助我成為一個(gè)更好的溝通者。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提高自己的口才演講能力，與他人更好地交流與溝通。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十四

擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。下面是小編為大家收集關(guān)于演講與口才技巧。

希望能幫到你。

這一點(diǎn)顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關(guān)于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當(dāng)今社會(huì)，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點(diǎn)子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費(fèi)別人的生命也在浪費(fèi)自己的生命。

口才與生活的各個(gè)方面息息相關(guān)。小到與親人、朋友、同學(xué)、同事的日常溝通，大到關(guān)系到個(gè)人事業(yè)成敗和國家興衰的會(huì)晤、談判等，良好的口才都是成功的關(guān)鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語言表達(dá)，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內(nèi)秀，留下的是遺憾。舉個(gè)例子，近年來比較火爆的公務(wù)員考試，很多在筆試中成績優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個(gè)人的水平差不多，那么用人單位肯定會(huì)選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

我一直認(rèn)為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進(jìn)退，那才能算是一個(gè)成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點(diǎn)，顏老師詳細(xì)講解了語言訓(xùn)練的基本技巧，包括語言語音的規(guī)范訓(xùn)練、正確的呼吸訓(xùn)練和良好的共鳴訓(xùn)練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓(xùn)練一下了。在這部分講解中，給我印象最深刻的是關(guān)于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓(xùn)練，顏老師采取了自己親身示范和與學(xué)員們互動(dòng)的方式進(jìn)行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識(shí)。同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個(gè)動(dòng)作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動(dòng)作，加上動(dòng)作又忘了說話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓(xùn)練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現(xiàn)在在臺(tái)上滔滔不絕的演講的人小時(shí)候竟然患有口吃的毛病?？梢?，正確的、持之以恒的訓(xùn)練十分重要。

星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達(dá)技巧”，我始終認(rèn)為自己的口才不是很好，我的語言表達(dá)能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了顏老師的講解和學(xué)員們的實(shí)戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

第一，儀表美對一個(gè)人來說，很重要。隨著社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質(zhì)，這樣才能構(gòu)成一種和諧的美。

第二，我們無時(shí)無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當(dāng)我們初次與陌生人相會(huì)，當(dāng)我們?nèi)?yīng)聘一個(gè)心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質(zhì)，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。

兩天的培訓(xùn)，老師講的演講與口才方面的知識(shí)很多，我們經(jīng)過兩天的“實(shí)戰(zhàn)”演練，也確實(shí)發(fā)生了一些改變，每個(gè)人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內(nèi)把學(xué)員培養(yǎng)成出色的演說家是不可能的。我想培訓(xùn)的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

我欣賞顏永平老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學(xué)、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質(zhì)和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應(yīng)該就是把這“八多”認(rèn)真的付諸于行動(dòng)的典型代表。在學(xué)習(xí)、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。

當(dāng)培訓(xùn)圓滿結(jié)束，走進(jìn)傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓(xùn)中，從顏老師身上，我看到了一個(gè)優(yōu)秀的演講家所具備的氣質(zhì)和風(fēng)范;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學(xué)到的知識(shí)和今后生活、工作中的不斷實(shí)踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風(fēng)景。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十五

巍巍岳麓，浩浩湘江。今年暑期有幸被學(xué)校安排到中南大學(xué)參加湖南省高校輔導(dǎo)員暑期上崗培訓(xùn)班，為期五天的學(xué)習(xí)收獲頗豐、受益匪淺，從大學(xué)生的理想信念教育和引導(dǎo)到大學(xué)生安全穩(wěn)定管理，從班團(tuán)文化建設(shè)到網(wǎng)絡(luò)思政教育的開展，從大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)到職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，從理論研究到輔導(dǎo)員隊(duì)伍發(fā)展脈絡(luò)，全方面的闡述了輔導(dǎo)員的職業(yè)角色定位、職業(yè)內(nèi)容定性以及職業(yè)發(fā)展前景，更重要的是向我們傳遞了他們極其寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，包括一些教育理念和工作方法，為初入輔導(dǎo)員崗位的我們提供了正確的方向指引，也給我們的實(shí)際工作解答了不少的困惑?，F(xiàn)在就本期培訓(xùn)專題，我作一個(gè)概括性的學(xué)習(xí)總結(jié)，以便在以后工作中能夠盡其所用。

一、引導(dǎo)好理想信念這一方向。

理想信念是大學(xué)生精神上的鈣，大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀確立和成型的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)形勢和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境讓大學(xué)生接觸了多元化的價(jià)值文化，加上他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，自我判斷能力欠缺，給他們正確的思想形成帶來了很大的阻力。作為大學(xué)生成長路上的引路人，輔導(dǎo)員應(yīng)該善于直面社會(huì)熱點(diǎn)難點(diǎn)問題，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)真實(shí)的環(huán)境和更好地澄清事實(shí)，提高大學(xué)生明辨是非能力。最重要的是應(yīng)該讓學(xué)生多學(xué)歷史，多關(guān)注時(shí)事，尤其是與國家利益和大學(xué)生切身利益相關(guān)的歷史事件和新聞熱點(diǎn)，建立他們對國家、對政黨的信心和信任，從而提高民族自豪感和自尊心，從內(nèi)心建立一道堅(jiān)強(qiáng)的防護(hù)墻，將其培養(yǎng)成具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感的可靠接班人。

二、抓好網(wǎng)絡(luò)這一陣地。

目前我們的`教育對象為90后、00后的大學(xué)生，他們被稱為互聯(lián)網(wǎng)的原住民，網(wǎng)絡(luò)不僅是他們學(xué)習(xí)生活的重要工具，更是他們影響他們?nèi)粘Ｉ畹闹饕h(huán)境。他們享受著網(wǎng)絡(luò)帶來的唾手可得的便利與無憂無慮的娛樂，在爆炸式的信息時(shí)代里，大學(xué)生因?yàn)橹R(shí)有限、經(jīng)驗(yàn)不足很容易判斷錯(cuò)誤、迷失方向，這個(gè)時(shí)候作為人生導(dǎo)師的輔導(dǎo)員就應(yīng)該做好引導(dǎo)工作，抓好網(wǎng)絡(luò)這一陣地進(jìn)行思想政治教育也就成為了我們亟需研究的課題。中南大學(xué)團(tuán)委書記胡楊老師給我們介紹了目前中南乃至全國共青團(tuán)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的探索和平臺(tái)，分析了當(dāng)下95后甚至是00后大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為特點(diǎn)，給我們?nèi)粘Υ髮W(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)思想政治教育分享了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常工作中，本人也特別重視網(wǎng)絡(luò)新媒體的運(yùn)用，建立了以qq為主陣地、qq空間為重要場所、微信朋友圈、個(gè)人微信公眾號為輔助平臺(tái)的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育系統(tǒng)，以貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、貼近生活的網(wǎng)絡(luò)話語體系增強(qiáng)關(guān)注率和互動(dòng)性，以期提高日常思想政治教育的針對性和實(shí)效性。

建設(shè)好班團(tuán)這一文化。

著名教育學(xué)家霍姆林斯說過，“無論怎樣的教育，都不如一個(gè)真正組織起來的集體給他的教育更多”,這句話明確指出了黨團(tuán)組織對學(xué)生發(fā)展的重要性，黨團(tuán)組織與班級活動(dòng)也一直是高校學(xué)生工作的重中之重，如何策劃出一個(gè)學(xué)生會(huì)喜歡、導(dǎo)向正能量的班級活動(dòng)也是我上崗一年來的最大困惑。在本次培訓(xùn)中，中南大學(xué)黨委宣傳部部長劉建華老師脈絡(luò)清晰的給我們支了很多絕招，分享了許多寶貴經(jīng)驗(yàn)。在工作中，我們開展的各種類型的班級活動(dòng)都有，包括主題教育類、成長輔導(dǎo)類、社會(huì)實(shí)踐類、志愿服務(wù)類和藝術(shù)文化類，但是最后活動(dòng)的效果卻甚微，這主要還是因?yàn)榛顒?dòng)設(shè)計(jì)和組織方面的問題，在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，我們往往習(xí)慣以先入為主的思維來進(jìn)行設(shè)計(jì)，前期缺乏深入的調(diào)研去了解參與者的興趣特點(diǎn)，對于活動(dòng)組織團(tuán)隊(duì)，也缺乏系統(tǒng)的培訓(xùn)，很難保障活動(dòng)效果的達(dá)成。通過劉建華老師的引導(dǎo)，雖然對于以后活動(dòng)形式的開展還需要多加學(xué)習(xí)和探討，但是對于活動(dòng)設(shè)計(jì)和組織我受益匪淺，要多發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)對他們的訓(xùn)練和培養(yǎng)，既可以避免活動(dòng)開展出現(xiàn)參與者過少的尷尬局面，也可以在提高學(xué)生參與積極性的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。另外最重要的是不管是開展什么活動(dòng)，必須要注重保障安全，這是一個(gè)活動(dòng)是否成功的基本要求和根本保障。

四、把握好安全這一底線。

安全是輔導(dǎo)員工作的第一要?jiǎng)?wù)，也是工作的底線和重點(diǎn)，確保學(xué)生安全是輔導(dǎo)員做好一切工作的基礎(chǔ)和前提。教育廳維穩(wěn)辦副主任周紹峰、中南大學(xué)宣傳部副部長吳曉林、機(jī)關(guān)常委常務(wù)副書記陳玉如3位老師分別從高校危機(jī)事件處置、高校突發(fā)事件與公共危機(jī)應(yīng)急管理體系建設(shè)、學(xué)生安全教育管理體系建設(shè)三個(gè)方面對學(xué)生安全的教育與管理進(jìn)行了理論與實(shí)踐相結(jié)合的闡述，不僅有冰冷的學(xué)生安全事故數(shù)據(jù)敲醒我們的憂患意識(shí)，更有急智的危機(jī)事件應(yīng)對方法和系統(tǒng)的危機(jī)處理機(jī)制指導(dǎo)我們?nèi)绾纬林鴳?yīng)對突發(fā)事件，如何合理理清責(zé)任，如何有效進(jìn)行輿情控制。通過學(xué)習(xí)，我對學(xué)生的安全問題更加注重，尤其目前處于暑假期間，學(xué)生會(huì)遇到的安全隱患比比皆是，特別是部分在外面打暑假工的學(xué)生，交通安全、簽約權(quán)利維護(hù)、飲食安全、人身安全、財(cái)物安全等問題都有可能出現(xiàn)，為了能夠進(jìn)一步確保學(xué)生的安全，我在放假后的一周時(shí)間安排了各班班長對班級同學(xué)的去向做了詳細(xì)的登記，尤其對于在外打暑假工的同學(xué)，登記內(nèi)容包括工作公司名稱、所在城市、薪資、工作時(shí)間等，確保能夠在第一時(shí)間定位到學(xué)生所在屬地，其次通過與家長加強(qiáng)聯(lián)系，對于一年來掛科率、違紀(jì)率較大的同學(xué)進(jìn)行了家校聯(lián)系，并通過微信、qq向家長交代了大二學(xué)期需要了解的事項(xiàng)，包括開學(xué)時(shí)間、學(xué)費(fèi)、專業(yè)學(xué)習(xí)介紹、獎(jiǎng)助學(xué)金、學(xué)生管理?xiàng)l例等內(nèi)容。安全工作應(yīng)該時(shí)時(shí)抓、重點(diǎn)抓，多學(xué)習(xí)案例及優(yōu)秀的工作方法，確保學(xué)生零事故。

五、發(fā)展好自己這一核心。

輔導(dǎo)員雖然是學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友，但我們同時(shí)也是自己的人生的主宰者。作為一個(gè)輔導(dǎo)員，我們不應(yīng)只是熟練的日常事務(wù)處理著，更應(yīng)該是專業(yè)的思想教育者，要成為一名專業(yè)化、職業(yè)化的思想教育者，那么必須做到以下幾點(diǎn)：一是要增強(qiáng)觀念自覺程度，堅(jiān)持輔導(dǎo)員的職業(yè)操守。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者，會(huì)表達(dá)應(yīng)是一個(gè)基本的要求，這里的表達(dá)就包括“立言”“立功”兩大表達(dá)方式（立言即言語表達(dá)和書面表達(dá)，立功即績效表達(dá)和實(shí)踐表達(dá)），在言語表達(dá)上自問還需要多加強(qiáng)訓(xùn)練，不管是在知識(shí)儲(chǔ)備上還是在表達(dá)技巧上。其次應(yīng)該注重提倡思想上的艱苦奮斗，即要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)理論，練就專業(yè)技能，最后就是要信奉“馬桶里的水是可以喝的”這一工作態(tài)度，一絲不茍，精益求精，不搪塞、不做作；二是要明確輔導(dǎo)員的發(fā)展脈絡(luò)，有規(guī)劃有責(zé)任的付出自己的努力。對于輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)和發(fā)展，國家教育部和省教育廳都高級重視，尤其是教育部出臺(tái)了《輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步明確了輔導(dǎo)員的職業(yè)定位和工作內(nèi)容，提高了輔導(dǎo)員這一職位的認(rèn)同感。而且不僅如此，輔導(dǎo)員和專業(yè)教師一樣，在自我發(fā)展、職稱晉升上也有了更多的平臺(tái)和保障，像每年例行的輔導(dǎo)員職業(yè)技能大賽、輔導(dǎo)員專項(xiàng)課題的評選、名師工作室、特色成長輔導(dǎo)室項(xiàng)目的選拔等都能夠鼓勵(lì)輔導(dǎo)員在工作中做得更加專業(yè)化和職業(yè)化。通過這次學(xué)習(xí)，我深切體會(huì)到了作為一名輔導(dǎo)員，你不可能做好做優(yōu)職業(yè)能力規(guī)定的所有事情，但是你應(yīng)該做專其中一項(xiàng)內(nèi)容，目前自己最重要的是要找到自己的定位，明確自己的發(fā)展方向，以一個(gè)主題為基點(diǎn)，多學(xué)習(xí)、多積累、多研究、多實(shí)踐、多總結(jié)，充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體，結(jié)合學(xué)生的思想行為特點(diǎn)和工作環(huán)境特點(diǎn)，把自己的工作做得專業(yè)化特色化長期化。

五天的學(xué)習(xí)，從暴雨突襲到烈日當(dāng)空，天氣雖然惡劣，但是我們學(xué)習(xí)的激情不減。在培訓(xùn)中不僅看到了同行們的努力拼搏，也看到了專家教授對我們的殷切期望，我們不僅是高校教師隊(duì)伍中最不起眼的一支年輕隊(duì)伍，我們還是維持高校穩(wěn)定和促進(jìn)高校發(fā)展的一支不可或缺的骨干隊(duì)伍。暫且讓我們拋去日常繁雜事情的瑣碎，來一次從頭腦到心靈的知識(shí)和信仰的洗禮！

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家下午好!我叫李巍巍，我來自咱們婦幼保健院內(nèi)科,我是勇士隊(duì)的一員。很高興，在這里和大家一起分享我的心得體會(huì)。今天我演講的題目是《告別昨天，展望未來》。經(jīng)過我院舉辦的核心理念與技能培訓(xùn)之后，我的內(nèi)心一直激動(dòng)不已，久久不能平靜。作為一名剛出校門的大學(xué)生來說，更是如此。

俗話說的好，百善孝為先。孝敬父母，這一中華民族最基本的傳統(tǒng)美德，在當(dāng)今社會(huì)，卻顯得愈加彌足珍貴。我3歲就在外婆家生活，是外婆養(yǎng)育并教育了我，使我度過了人生當(dāng)中最美好的童年。如今我已走上工作崗位，并成為了一名醫(yī)生。我知道，不斷的提高自己的業(yè)務(wù)，用一顆感恩的心給每一個(gè)病人看病就是對她老人家養(yǎng)育之恩最好的報(bào)答!

三個(gè)月前，我的身份還是一名大學(xué)生，每天徜徉在校園的懷抱中，幻想與勾勒著各種各樣美好的未來，殊不知外界社會(huì)的真實(shí)與殘酷。在校園里，我們每天所做的事情就是學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺，更多的時(shí)候，我們是活在自己的世界里的，而不是社會(huì)中。在校園里，我們認(rèn)為學(xué)問就是我們所學(xué)的醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、英語與法律基礎(chǔ)。三個(gè)月后，當(dāng)我的身份由一名大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻t(yī)生時(shí)，我才知道，除了給病人看好病，社會(huì)學(xué)這一門真正的學(xué)問，我卻了解與掌握的少之又少。

俗話說“金無足齒，人無完人”。一個(gè)人不犯錯(cuò)并不代表完美。年輕的可貴就在于充滿朝氣與活力，接受新生事物快。他們或許不缺乏思考力與洞察力，他們所缺乏的就是一個(gè)思想上的引路人，還有社會(huì)閱歷所帶來的心靈上的沉淀，思想上的升華。

生活猶如成功不是單行道，而是一座立交橋。前進(jìn)的方向與道路是多種多樣的，而我們的目的地只有一個(gè)。同樣，前進(jìn)的道路也是曲折的，有時(shí)候我們需要的恰是意志力的培養(yǎng)與鍛煉。

這次的培訓(xùn)，猶如黑夜里的一盞明燈，為我今后前進(jìn)的方向指明了道路，同時(shí)也讓我看到了更加美好的未來。通過這次培訓(xùn)，我看到了自身在為人處事方面還有待改進(jìn)和提高!觀念決定一切，心態(tài)決定命運(yùn)!我要清空腦子里舊的觀念和成見，我要徹底擺脫老的行為習(xí)慣，相信不久的將來，一個(gè)全心的我將會(huì)出現(xiàn)在大家的面前!

俗話說“千里馬常有，而伯樂不常有”，在此我非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)能夠給我們一個(gè)展示自己的平臺(tái)。溝通成就未來。溝通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿諛奉迎，而是心靈上的溝通。一支球隊(duì)、一名教練的偉大與成功，不僅僅取決于教練員和隊(duì)員們各自的能力，更是取決于教練員與每一名隊(duì)員的心靈上的溝通。因?yàn)橹挥杏辛肆己枚钟行У臏贤C(jī)制后，教練員才會(huì)深知每一名隊(duì)員的特點(diǎn)，才會(huì)充分的挖掘每一名隊(duì)員的潛能，最終率領(lǐng)全隊(duì)走向輝煌與勝利!此時(shí)此刻，我沒有華麗的詞藻，只有一顆真誠而又瘋狂的心。告別昨天，展望未來。我們已不是生活在懸崖上的無名小草，而是翱翔于空中的雄鷹。我相信，在局領(lǐng)導(dǎo)及院領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)下，我們一定會(huì)飛得更高，走的更遠(yuǎn)，同時(shí)我堅(jiān)信我們婦幼保健院的明天更加美好。謝謝大家!

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十七

很榮幸成為交通銀行這個(gè)幸福大家庭中的一員。為期一個(gè)月的第一階段培訓(xùn)剛剛結(jié)束，與其說是培訓(xùn)，不如說是成長，因?yàn)檫@里有關(guān)注我們成長的領(lǐng)導(dǎo)，他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺，使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標(biāo);這里有手把手幫助我熟悉技能的良師，他們的幫助使我得以更快地掌握業(yè)務(wù)技能、由學(xué)生向職業(yè)人轉(zhuǎn)變;這里更有一個(gè)廣闊的事業(yè)舞臺(tái)，供我們施展自己的才華，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

交行是溫暖的大家庭。

記得在面試時(shí)盛行長問過我為什么選擇交行?是對企業(yè)文化的認(rèn)同、也是機(jī)緣巧合，使我毅然選擇了交行?，F(xiàn)在，我對交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、經(jīng)營理念有了更深刻的認(rèn)識(shí)：清朝末年風(fēng)雨飄搖之際，政府為了籌措資金收回被掠奪的京漢鐵路主權(quán)，振興實(shí)業(yè)，交通銀行應(yīng)運(yùn)而生。1986年為適應(yīng)中國經(jīng)濟(jì)體制改革和發(fā)展的要求，鑒于交行對于中國金融的巨大歷史影響以及在國際上良好的聲譽(yù)，國務(wù)院批準(zhǔn)重新組建交通銀行。交行是發(fā)展的探路者和改革的先行者，2004年通過財(cái)務(wù)重組、引進(jìn)投資者、上市，率先完成了股份制改革。交行的魅力不止于其華麗的外表，而更多的在于對市場的關(guān)心、對客戶的用心、對事業(yè)的恒心。

培訓(xùn)中的良師益友讓我感到了情誼上的滿足。前輩們的敬業(yè)精神深深感染著我們，培訓(xùn)中我也認(rèn)識(shí)了很多的新同事，老師的親切隨和，同事的團(tuán)結(jié)互助，讓家的感覺更加強(qiáng)烈。我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校，有著不同的專業(yè)背景，但是今天我們相聚在這里，我們就有了一個(gè)共同的身份——交行人。在未來的工作中，我要做的就是始終保持這種同事情誼，同心協(xié)力、各盡所能，為公司未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績。

陳安之曾說過：“人在世上要保證一生快樂的話，必須有一個(gè)團(tuán)體值得他全心投入和貢獻(xiàn)”，交通銀行就是這樣一個(gè)值得我傾注一生的團(tuán)體。而我通過培訓(xùn)也感受到了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義。真正明白團(tuán)隊(duì)不是一個(gè)人的事情，需要做的是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們每一個(gè)人必須竭盡全力、互幫互助、忠于企業(yè)，唯有這樣，才能獲得最后的成功，才能夠感受到成功帶來的喜悅。

知識(shí)的獲取，業(yè)務(wù)技能的提高。

交總行和大連分行對這次培訓(xùn)很重視，地點(diǎn)就設(shè)在分行6樓大會(huì)議室，環(huán)境優(yōu)雅、資源充足、設(shè)施完善。班主任的認(rèn)真負(fù)責(zé)，老師們的悉心指導(dǎo)，還有食堂阿姨發(fā)自內(nèi)心的微笑，都使我們充分感受到了交行大家庭的溫暖。人力資源部也投入了大量的人力、財(cái)力，聘請到專業(yè)人士給我們進(jìn)行職業(yè)素養(yǎng)和禮儀指導(dǎo)，同時(shí)又請到了分行各部門經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)以及優(yōu)秀員工，短短的幾周，便把我們凝聚在一起，了解了交行的歷史沿革、發(fā)展戰(zhàn)略、企業(yè)文化;學(xué)習(xí)了會(huì)計(jì)結(jié)算、個(gè)人金融、零售信貸、公司業(yè)務(wù)、國際業(yè)務(wù)等專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí);掌握了點(diǎn)鈔、翻打傳票、綜合錄入的技能，其中還穿插團(tuán)隊(duì)建設(shè)、小組匯報(bào)表演、辯論賽、服務(wù)體驗(yàn)等形式多樣的活動(dòng)。對于剛走出校門的我來說，這些內(nèi)容既陌生又感到新鮮，這次培訓(xùn)也很好地彌補(bǔ)了我在金融會(huì)計(jì)知識(shí)方面的不足，對交行業(yè)務(wù)也有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

培訓(xùn)的安排和課程的設(shè)計(jì)體現(xiàn)著交行的人文關(guān)懷，注重交行的發(fā)展與員工成長的平衡。身處其中就是一個(gè)很好的成長過程，和優(yōu)秀的人一起共事會(huì)讓我變得更加優(yōu)秀。

演講與口才培訓(xùn)心得演講稿篇十八

通過這次班主任培訓(xùn)，使我更清楚地理解到新時(shí)期要當(dāng)好一個(gè)合格的班主任就做到下列同點(diǎn)：

一、提高自身素質(zhì)。

班主任的一言一行，對學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時(shí)期的班主任應(yīng)對教育對象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。

二、班主任要走進(jìn)學(xué)生的心靈。

作為班主任是班級的組織者、教育者，所而做為一個(gè)班主任要善待每一個(gè)學(xué)生，做好與每一個(gè)學(xué)生的接觸，縮短師生間的心理距離，與學(xué)生打成一片。注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行因材施教。對學(xué)生要注意語言分寸，多鼓勵(lì)學(xué)生，樹立學(xué)生的自信心做到你尊重他，他才會(huì)尊重你。這樣才能搞好師生關(guān)系。

三、優(yōu)化班級系統(tǒng)。

在班級里，班主任完會(huì)可以從以下幾方面入手建立班級小氣候，優(yōu)化班級系統(tǒng)。

1、拓展大視野，確立大目標(biāo)。

班主任應(yīng)教育學(xué)生開擴(kuò)視野，經(jīng)常結(jié)合一些社會(huì)知識(shí)，讓學(xué)生有。

了中華意識(shí)到全球意識(shí)上定位人生目標(biāo)。使每一個(gè)學(xué)生對自己未來都有大目標(biāo)，并從小都能向自己的目標(biāo)去奮斗。

2、養(yǎng)成大氣度。

班主任經(jīng)常讓學(xué)生舉辦對現(xiàn)在，對未來的設(shè)想主題班會(huì)讓學(xué)生能從小養(yǎng)成一個(gè)胸懷家庭、胸懷社會(huì)的心理，有一種外向性、獨(dú)立性、變化性、適應(yīng)性的社會(huì)態(tài)度。

3、大文化，提升新人格。

經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生閱讀一些有關(guān)的課外書刊。勇于開拓，著眼于大文化、大問題，多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些研究性學(xué)習(xí)的論文，這樣學(xué)生的思維洞開，目光也高遠(yuǎn)，使命感、責(zé)任感也強(qiáng)化了。

四、做一名成功的班主任。

每一位班主任都希望成功，但是責(zé)任心獲得成功才是成功班主任的前提有了責(zé)任田，班主任就會(huì)全身心地投入到工作中，用自己的光和熱去照亮和溫暖著每一個(gè)學(xué)生的心靈。有了責(zé)任心班主任、在工作過程中就會(huì)想方設(shè)法克服困難最終使自己的事業(yè)成功。作為班主任應(yīng)做到上對學(xué)校負(fù)責(zé)，下對學(xué)生負(fù)責(zé)兩方面。因而要做到全面執(zhí)行學(xué)校布置的各項(xiàng)工作，并能積極帶領(lǐng)全班學(xué)生。通過各種教育形式。組織各種活動(dòng)，使學(xué)校學(xué)生雙滿意。這樣才能當(dāng)好一名成功的班主任。

班主任的地位在學(xué)生心目中是至高無上的，班主任的話對學(xué)生是最具號召力的。在眾多任課教師中，學(xué)生對班主任老師是最崇拜的、最信賴的。要搞好班主任工作，就得多學(xué)習(xí)借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中不斷的完善工作方法，并且不斷完善班級管理制度。本學(xué)期通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)和相約特色班主任、班主任培訓(xùn)，聽新班主任王艷芳和鄧基杰老師經(jīng)驗(yàn)交流。學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，我深深感到活學(xué)活用班主任工作的經(jīng)驗(yàn)，能使我們的工作更輕松有效。我在擔(dān)任二、三班語文、數(shù)學(xué)課的同時(shí)，也當(dāng)起了這個(gè)班的班主任。

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