以過(guò)去一段時(shí)間的工作和生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重邏輯嚴(yán)密，避免在表達(dá)過(guò)程中出現(xiàn)跳躍和矛盾。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能給你提供一些靈感和借鑒。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇一
尊敬的各位評(píng)委老師：
大家好，我是××號(hào)考生，我今天說(shuō)課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教法、學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行闡述。
一、說(shuō)教材。
首先是說(shuō)教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù)，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長(zhǎng)。
二、說(shuō)學(xué)情。
在分析完教材后對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機(jī)能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)。
針對(duì)教材和學(xué)生特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠說(shuō)出排球墊球動(dòng)作要點(diǎn)，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2、過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗(yàn)擲球樂(lè)趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
為了更好地完成目標(biāo)，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、說(shuō)教法、學(xué)法。
根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習(xí)法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中，對(duì)學(xué)生提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的能力。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程。
（一）開(kāi)始部分。
根據(jù)教學(xué)特點(diǎn)，我將教學(xué)過(guò)程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準(zhǔn)備部分，以練習(xí)為主的基本部分，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。
經(jīng)過(guò)整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生，我將通過(guò)提問(wèn)的方式引出本次課內(nèi)容。我會(huì)問(wèn)同學(xué)們，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排冠軍是哪個(gè)國(guó)家？學(xué)生積極回答問(wèn)題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球。
（二）準(zhǔn)備部分。
在準(zhǔn)備部分開(kāi)始時(shí)，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑，在途中通過(guò)口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來(lái)，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)一系列的練習(xí)，提高學(xué)生對(duì)球的感覺(jué)，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備。
（三）基本部分。
1、導(dǎo)入。
2、新授。
排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開(kāi)立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時(shí)，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動(dòng)送球擊出。
3、練習(xí)。
隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，我以提問(wèn)的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn)，排球正面雙手墊球時(shí)，下肢帶動(dòng)上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)，在音樂(lè)的伴奏下，經(jīng)過(guò)口令提示學(xué)生完成動(dòng)作，通過(guò)提問(wèn)，講解示范，再到有針對(duì)性練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)?dòng)作要點(diǎn)有更為深入的理解。
經(jīng)過(guò)前兩個(gè)練習(xí)后，學(xué)生逐漸掌握墊球動(dòng)作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰(shuí)墊球準(zhǔn)練習(xí)，我在場(chǎng)地上放置多個(gè)呼啦圈，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠(yuǎn)的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們?cè)诮虒W(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念。
4、游戲。
經(jīng)過(guò)了幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時(shí)也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。
（四）結(jié)束部分。
游戲過(guò)后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂(lè)做放松操，通過(guò)放松消除教學(xué)過(guò)程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識(shí)。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。
七、預(yù)計(jì)效果和心率。
整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習(xí)時(shí)能心情愉悅，積極主動(dòng)，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過(guò)提問(wèn)，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，大部分同學(xué)動(dòng)作有所改善，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中。我的說(shuō)課結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師！
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇二
按照新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過(guò)程中，我遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中既能掌握知識(shí)技能，又能得到情操的陶冶、智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養(yǎng)，同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
本堂課的主教材是《排球雙手正面墊球技術(shù)》，副教材我選擇了排球接力比賽。主、副教材搭配的原則是：主教材以上肢運(yùn)動(dòng)為主，副教材以下肢運(yùn)動(dòng)為主，這樣的教材內(nèi)容搭配，使學(xué)生身體能夠得到全面鍛練，有良好的綜合健身作用。通過(guò)教學(xué)，既能提高學(xué)生的靈敏、耐力素質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神。所以這一運(yùn)動(dòng)，特別受中學(xué)生歡迎。
學(xué)生特點(diǎn)分析：本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于挑戰(zhàn)，好勝好表現(xiàn)，因此對(duì)本節(jié)課有較強(qiáng)的求知欲。但由于他們平時(shí)好動(dòng)，注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，所以老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作、密切配合的集體主義精神。
本堂課的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
（一）教法：
1、講解示范法：教師通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)式講解，使學(xué)生獲得知識(shí)，了解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法；在講解的'同時(shí)，結(jié)合示范動(dòng)作或教學(xué)視頻，可以讓學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有一個(gè)更為直觀的感知，這樣便于學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿和練習(xí)。
2、游戲教學(xué)法：游戲是體育教學(xué)中的重要組成部分。教師在體育教學(xué)的過(guò)程中將課堂教學(xué)內(nèi)容游戲化，就可以活躍課堂氣氛，能有效地克服常規(guī)教學(xué)中學(xué)生的生理和心理疲勞，使他們?cè)诳鞓?lè)有趣的游戲中提高練習(xí)次數(shù)，學(xué)習(xí)、鞏固技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
3、糾正錯(cuò)誤法：正確的技術(shù)動(dòng)作是在反復(fù)練習(xí)中形成的，也是在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程中形成的。因此，教師在教學(xué)中不僅要善于觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，而且還要善于讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在練習(xí)中存在的“錯(cuò)誤”，以此來(lái)領(lǐng)會(huì)和鞏固自己的動(dòng)作技術(shù)。
（二）學(xué)法：
1．模仿練習(xí)法：模仿是學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的基本方法。學(xué)生通過(guò)觀看教師的示范性動(dòng)作或教學(xué)視頻，獲得直觀的動(dòng)作慨念，然后遵守由簡(jiǎn)到繁、由易到難的原則進(jìn)行自主模仿練習(xí)。
3、比賽法在學(xué)生掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)后，可靈活組織形式多樣的比賽方式，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣由于在比賽的過(guò)程中，學(xué)生面對(duì)較為復(fù)雜的來(lái)球，既要迅速判斷，移動(dòng)取位，又要采用合理的技術(shù)，而且同伴間還要互相配合，因此適時(shí)的教學(xué)比賽可以活躍課堂氣氛，提高運(yùn)動(dòng)技能，還可以讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，增進(jìn)友誼。
（一）開(kāi)始部分：安排時(shí)間2分鐘；
所有學(xué)生呈四列橫隊(duì)，教師面向?qū)W生，站在隊(duì)伍前面要求學(xué)生集合時(shí)達(dá)到快、靜、齊。
（二）準(zhǔn)備部分，安排時(shí)間8分鐘。
包括徒手操、游戲和專門(mén)性練習(xí)。健身操共8節(jié)，游戲?yàn)椤澳婵诹睢本毩?xí)，專門(mén)性練習(xí)為俯臥撐、原地縱跳。
這樣安排的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)也為學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好身體和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷。
（三）基本部分：安排時(shí)間為30分；本課組織分組不輪換，基本部分分為三個(gè)內(nèi)容：
1.自主學(xué)與練（5’）：讓學(xué)生自由發(fā)揮，練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生根據(jù)自己所認(rèn)知、所了解的墊球技術(shù)進(jìn)行自主練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）觀看視頻：通過(guò)觀看視頻和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)的重要性，同時(shí)幫助學(xué)生形成規(guī)范的動(dòng)作概念。
（3）自由組合，分組練習(xí)。
：a．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。
c．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
e．教學(xué)比賽：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，使學(xué)生不斷提高控制球和支配球的能力，提高學(xué)習(xí)興趣。
3、合作發(fā)揮（5’）游戲：排球接力比賽；規(guī)則：學(xué)生分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的組為勝。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，其目的是再次鞏固墊球技術(shù)，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力。
（三）結(jié)束部分：時(shí)間安排5分。
2、作課堂小結(jié)，采取師生互評(píng)的方式，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3、布置器材回收。
4、師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，電腦一臺(tái)，籃球場(chǎng)一個(gè)。
：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。力爭(zhēng)85%左右的學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150—160次/分。課堂效果較好。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇三
旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展、開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)為前提；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識(shí)為目標(biāo)。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動(dòng)參與到活動(dòng)中去；為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、：
1、教學(xué)對(duì)象：高一學(xué)生
2、教材內(nèi)容：武術(shù)的長(zhǎng)拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級(jí)《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。
3、教材特點(diǎn)：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既可對(duì)五步拳進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和提高，又可以對(duì)后面的排球選修課程打下一定的基礎(chǔ)。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的相互合作，在墊球練習(xí)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對(duì)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師參與指導(dǎo)，激發(fā)其主動(dòng)參與意識(shí)，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟悉排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
1、使學(xué)生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
2、促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性。
重點(diǎn)：熟悉排球球性，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，難點(diǎn)：吃準(zhǔn)擊球點(diǎn)，控制擊球力量。
1．講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作印象，促使學(xué)好動(dòng)作。教師示范時(shí)要注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、參與性和實(shí)踐性；使用正面和側(cè)面面示范；講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要、易懂，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，并啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。
3．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，積極鼓勵(lì)。
2、基本部分：
b、素質(zhì)練習(xí)：a、摸線練習(xí)不僅提高學(xué)生基本步伐的移動(dòng)能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場(chǎng)。b、針對(duì)性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量。男生俯臥撐練習(xí)，發(fā)展胸大肌，增強(qiáng)上肢力量。
3、結(jié)束部分：
放松練習(xí)，學(xué)習(xí)集體舞的兩種基本步法的練習(xí)。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ)。分享快樂(lè)和互相交流，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇四
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。
本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
本課教學(xué)對(duì)象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。
教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。
2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過(guò)糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
一、導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二、自主學(xué)與練。
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對(duì)墊。
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2、通過(guò)圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作。
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
4、一對(duì)一的墊球練習(xí)：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
b、對(duì)墊，兩人相距3----4米，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)行練習(xí)。
要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球。再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
5、教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)。
a、對(duì)墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）。
b、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）。
將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)。
（二）、接力游戲（往返跑）。
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開(kāi)始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再?gòu)亩司€開(kāi)始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習(xí)。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
三、恢復(fù)身心。
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂(lè)伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力。
3，回收器材，師生再見(jiàn)。
六．場(chǎng)地器材，預(yù)計(jì)課的效果。
六根竹竿、錄音機(jī)一臺(tái)、29個(gè)排球，一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130－－140次∕分。運(yùn)動(dòng)密度35—40%.
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇五
評(píng)析：
4、王老師用形象生動(dòng)的語(yǔ)言描述著、引導(dǎo)著學(xué)生在課堂中去充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)生的互助學(xué)習(xí)，教師的針對(duì)性指導(dǎo)等等，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)與練習(xí)過(guò)程中去感受學(xué)習(xí)排球的樂(lè)趣并易于積極主動(dòng)地獲得成功，學(xué)生興致勃勃的學(xué)習(xí)情緒、躍躍欲試的舉止讓我很受感動(dòng)。
建議：在課堂練習(xí)中指定一些排球?qū)W習(xí)較好的同學(xué)作為小組長(zhǎng)引領(lǐng)練習(xí)，我認(rèn)為會(huì)更好地開(kāi)展課堂學(xué)習(xí)與練習(xí)。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇六
二、關(guān)于教材：
排球正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中較為廣泛且很重要的一項(xiàng)技術(shù)，掌握了此項(xiàng)技術(shù)在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過(guò)自主地與趣味地教學(xué)，讓學(xué)生基本掌握正面雙手墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性和集體協(xié)作精神，課的重點(diǎn)：協(xié)調(diào)擊球動(dòng)作，難點(diǎn)：自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。本課為學(xué)習(xí)《排球正面雙手墊球技術(shù)》第1課時(shí)。
三、關(guān)于學(xué)生：
本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)40名男生。做為高中學(xué)生已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。排球運(yùn)動(dòng)是本校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，大部分學(xué)生已具備了一定的基礎(chǔ)，但在普及教學(xué)中對(duì)各項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，要在教學(xué)中通過(guò)把動(dòng)手與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，同時(shí)讓學(xué)生能掌握和提高正面雙手墊球技術(shù)，從而達(dá)到順利完成教學(xué)任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)自主地、趣味性的教法，使學(xué)生能積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。在融洽的教與學(xué)中去發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生在多種學(xué)習(xí)和練習(xí)中，提高靈活性、協(xié)調(diào)性，80%學(xué)生能基本掌握墊球技術(shù)。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生。
自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。
五、說(shuō)教法與學(xué)法：
1、教法：
(1)啟發(fā)性練習(xí)法。
目的：通過(guò)啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
(2)重復(fù)練習(xí)法。
目的：通過(guò)重復(fù)練習(xí)，加強(qiáng)掌握墊球技術(shù)。
(3)分組練習(xí)法。
目的：通過(guò)分組練習(xí)，細(xì)化提高墊球技術(shù)。
(4)探究式練習(xí)法。
目的：通過(guò)探究式練習(xí)，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。
2、學(xué)法。
本課通過(guò)采用1、體驗(yàn)—?dú)w納;2、學(xué)習(xí)—評(píng)價(jià);3、觀察—模仿;4、練習(xí)—修正等學(xué)法。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。
六、教學(xué)流程：
(一)、課堂導(dǎo)入，提問(wèn)題：如1、中國(guó)女排曾經(jīng)有過(guò)幾連冠輝煌歷史?2、中國(guó)女排在雅典奧運(yùn)會(huì)上決賽中以多少的比分奪冠?3、排球的技術(shù)有哪些?同時(shí)安排好有傷病學(xué)生見(jiàn)習(xí)，并做好記錄。
(二)、導(dǎo)入主題：自拋?zhàn)越?，熟悉球性，以音?lè)墊球熱身，增強(qiáng)興趣，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
(三)、游戲：通過(guò)一分鐘自墊球游戲，比賽結(jié)束、如數(shù)上報(bào)，培養(yǎng)學(xué)生的誠(chéng)實(shí)守信。
(五)組織練習(xí)：步驟如下：
1、學(xué)生徒手模仿練習(xí)—擊墊固定球練習(xí)，體會(huì)合理的擊球部位。
2、練習(xí)：(1)自愿結(jié)合，兩人一組，一拋一墊練習(xí)。(2)兩人一組，相互對(duì)墊。(3)水平好的學(xué)生同時(shí)給差的指導(dǎo)練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
要求：練習(xí)中互相觀察、互相糾正、共同提高，強(qiáng)調(diào)練習(xí)中一定要注意安全。
通過(guò)練習(xí)對(duì)學(xué)生的情感目標(biāo)：
1、樹(shù)立強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，掌握正確的墊球方法;。
2、培養(yǎng)觀察能力，體現(xiàn)相互評(píng)價(jià)的意識(shí);。
3、體驗(yàn)合作成功的喜悅。
(六)、以游戲性比賽來(lái)鞏固其墊球技術(shù)。
組織：1、學(xué)生分組練習(xí)，2、學(xué)生分組相互點(diǎn)評(píng)，3、教師當(dāng)評(píng)委。
學(xué)生活動(dòng)步驟：
1組練習(xí)、點(diǎn)評(píng)。
2組點(diǎn)評(píng)、練習(xí)4組點(diǎn)評(píng)、練習(xí)。
3組點(diǎn)評(píng)、練習(xí)。
4、練習(xí)—修正。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。
(七)、素質(zhì)練習(xí)：收腹跳練習(xí)。
(八)、放松運(yùn)動(dòng)：伴隨輕松快樂(lè)的音樂(lè)。同學(xué)們自由上臺(tái)(排球場(chǎng))表演，
如：模仿動(dòng)物或模特等滑稽的造型，從而達(dá)到身體和心理放松的狀態(tài)。
(九)、小結(jié)、布置課后作業(yè)：布置2名同學(xué)完成自創(chuàng)游戲的作業(yè)，下個(gè)課時(shí)由學(xué)生組織游戲，教師指導(dǎo)。
目標(biāo)：充分發(fā)揮學(xué)生主體和教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生自創(chuàng)和組織能力。
(十)、下課：歸還器材。
七、學(xué)生身心狀態(tài)：1、平均心率：125—135次/分。
2、最高心率：155—165次/分。
3、練習(xí)密度：50—60%。
八、情感氛圍：激發(fā)興趣、積極思考、自練自評(píng)、團(tuán)結(jié)合作、緊張奮進(jìn)。
九、場(chǎng)地器材(略)。
十、教學(xué)設(shè)計(jì)反思：通過(guò)參加學(xué)校的說(shuō)課比賽的培訓(xùn)，使本教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇七
各位老師大家好，今天我說(shuō)課的題目是排球雙手正面墊球。
大家都知道籃、排、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。
2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，提高對(duì)排球的興趣。
排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開(kāi)始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。
本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒(méi)有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法。
學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法。
（一）．激發(fā)興趣階段（開(kāi)始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解。
2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。
3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過(guò)練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習(xí)。
利用練習(xí)毽球來(lái)發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）。
用太極的簡(jiǎn)化招式，配合音樂(lè)，是身體達(dá)到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。
最后教室用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
排球：40個(gè)毽球：40個(gè)場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇八
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球?yàn)橹鹘滩模Y(jié)合學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習(xí)以比賽形式運(yùn)用到教學(xué)中，營(yíng)造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。
二、教材分析。
排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本課的授課對(duì)象為高一(5)班的學(xué)生，而且是第一節(jié)排球課。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，有農(nóng)村也有城市。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，但對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
知識(shí)與技能：明確排球墊球技術(shù)的動(dòng)作方法和要點(diǎn)，能用正確的墊球姿勢(shì)完成墊球。
過(guò)程與方法：通過(guò)觀察學(xué)習(xí)、模仿練習(xí)及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)方法。
教法：運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1.講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。
2.分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
4.游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
學(xué)法：
1.觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過(guò)糾正對(duì)方的`動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生。
七、教學(xué)過(guò)程。
(一)準(zhǔn)備部分。
1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)靜、齊、快，精神飽滿。
2.隊(duì)形練習(xí)：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，從而達(dá)到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。
3.熱身跑。
運(yùn)球繞排球場(chǎng)地線跑使學(xué)生達(dá)到熱身和活動(dòng)指關(guān)節(jié)的目的，同時(shí)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地，增加排球知識(shí)。
4.自由正面雙手傳球練習(xí)。
(二)基本部分。
1.自主學(xué)與練。
讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)，所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法，教師要觀察學(xué)生對(duì)排球球性的掌握情況。
2.揭示課題。
通過(guò)對(duì)圖片的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性。讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
3.學(xué)習(xí)和發(fā)展。
(1)徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確。
(2)兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習(xí)時(shí)注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習(xí)，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個(gè)球進(jìn)行一拋一墊練習(xí)(每人20次左右)。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關(guān)系，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實(shí)際運(yùn)用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標(biāo)志物，講解比賽規(guī)則，墊球同學(xué)站在一條標(biāo)志線上，拋球同學(xué)分別在1、2、3標(biāo)志線上原地不動(dòng)拋接球2次。(注：1代表和墊球同學(xué)的距離為2米，2代表和墊球同學(xué)的距離為3米，3代表和墊球同學(xué)的距離為4米。)給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果。
4.折返跑游戲。
(1)場(chǎng)地設(shè)計(jì)：以排球場(chǎng)端線為準(zhǔn)每隔1米放一個(gè)排球。
(2)比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對(duì)面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場(chǎng)順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
(三)結(jié)束部分。
用太極拳起勢(shì)動(dòng)作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。安排課后練習(xí)，回收器材，宣布下課。
八、場(chǎng)地器材。
1.場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)。
2.器材：排球41只。
九、教學(xué)效果。
平均心率為115—130次/分，運(yùn)動(dòng)密度約40%—45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇九
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并結(jié)合新課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教案設(shè)計(jì)上，體現(xiàn)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性，循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中培養(yǎng)興趣，在反復(fù)的練習(xí)中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，為今后的教學(xué)競(jìng)賽和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》七年級(jí)全一冊(cè)排球章節(jié)。排球是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成，以組織進(jìn)攻和防守的隔網(wǎng)對(duì)抗類的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的.墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負(fù)，因此掌握好墊球技術(shù)對(duì)于排球比賽來(lái)說(shuō)具有重要的作用。同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、頑強(qiáng)拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。
學(xué)生的基本情況：
本次課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)的2班，學(xué)生共4人。學(xué)生的課堂紀(jì)律非常好，學(xué)習(xí)熱情高漲，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能水平上具有一定的差異，通過(guò)以前課的教學(xué)，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù)，大部分學(xué)生的動(dòng)作不夠規(guī)范，不夠準(zhǔn)確，技術(shù)動(dòng)作僵硬，身體不協(xié)調(diào)。
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：50—65%的學(xué)生學(xué)會(huì)雙手正面墊球，主動(dòng)參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術(shù)和方法。
2、過(guò)程與方法目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)正面墊球的方法，發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在排球教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
4、心理健康和社會(huì)適應(yīng)：學(xué)生學(xué)會(huì)與他人合作的良好及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。
重點(diǎn)：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術(shù)的掌握。
難點(diǎn)：墊球時(shí)的姿勢(shì)，擊球的力度、身體與手臂動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
……。
1、最高心率：120次/分鐘左右。
2、平均心率：90——120次/分鐘。
3、練習(xí)密度：50%——60%。
4、強(qiáng)度指數(shù)：42%。
5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。
本次課達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，在教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生能積極參與到練習(xí)當(dāng)中，通過(guò)練習(xí)，感受排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，練習(xí)效果顯著。不足之處：個(gè)別學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握不是很好，比較消極，但通過(guò)老師的引導(dǎo)，激勵(lì)他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習(xí)，相信自己的努力也能學(xué)會(huì)一門(mén)技能。
最后我總結(jié)，上課要注重細(xì)節(jié)，關(guān)注個(gè)體差異，多用愛(ài)心去感染學(xué)生，幫他們走出心理的障礙。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十
本著“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中以求實(shí)、探索、創(chuàng)新的精神來(lái)體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用與和學(xué)生的主體地位，充分提高學(xué)生的認(rèn)知能力，積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，體驗(yàn)排球給人們帶來(lái)的樂(lè)趣，形成終身體育的健康思想。
1、本節(jié)的地位和作用。
排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)的重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球既是防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一節(jié)課內(nèi)容在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹過(guò)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重強(qiáng)調(diào)墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象為本校高一文科班的學(xué)生，女同學(xué)較多。排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教學(xué)內(nèi)容，這樣做是想讓多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生有一個(gè)更直觀、更加感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們能夠較好的掌握技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到體育骨干的作用。
3、教學(xué)目標(biāo)：
（1）、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，使每個(gè)學(xué)生樂(lè)于參與，體驗(yàn)排球給人們帶來(lái)的樂(lè)趣。
（2）、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中，掌握墊球的基本技術(shù)，使素質(zhì)較好的學(xué)生掌握多種墊球技術(shù)。
（3）、身體健康目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)等到素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
（4）、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的常識(shí)，培養(yǎng)其在體育運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)忍不拔，勇往直前的意志品質(zhì)。
（5）、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能夠合理的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)去指導(dǎo)自己和他人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。
4、重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：墊擊球的位置、人與球的位置關(guān)系。
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球。
1、在導(dǎo)入教學(xué)過(guò)程中，采用自編球操，以便更好的激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和熟悉球性練習(xí)。
2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間。使學(xué)生在頭腦中形成正確的動(dòng)作表象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的掌握正面雙手墊球的正確技術(shù)動(dòng)作。
4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體責(zé)任感。
6、糾正錯(cuò)誤法：采用集體糾錯(cuò)和個(gè)別糾錯(cuò)的方法，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。
7、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過(guò)糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評(píng)價(jià)法：通過(guò)學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)優(yōu)點(diǎn)給予肯定并適當(dāng)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)存在問(wèn)題提出解決辦法。
1、熱身導(dǎo)入階段：
（1）、課堂常規(guī)：
（2）、本課的'教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求：
（3）、熱身操（球操）：
設(shè)計(jì)意圖：在球操編排過(guò)程中運(yùn)用了排球技術(shù)的基本步法和手法，通過(guò)球操練習(xí)，使學(xué)生鞏固練習(xí)上一節(jié)課內(nèi)容，并自然導(dǎo)入本課，以達(dá)到熟悉球性和熱身的目的。
2、學(xué)習(xí)掌握階段：
（1）、通過(guò)圖片展示及自己頭腦的印象，讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球。（自墊或是對(duì)墊）（3分鐘）。
設(shè)計(jì)意圖：給自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法并應(yīng)用到實(shí)際學(xué)習(xí)當(dāng)中。
（2）、講解示范墊球的基本手型及技術(shù)動(dòng)作。（3分鐘）。
設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球墊球技術(shù)的正確動(dòng)作及常用的基本手型，并根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇適合自己的墊球手型。學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
（3）、兩人協(xié)助練習(xí)。（5分鐘）。
方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
（4）、一對(duì)一的墊球練習(xí)：（5分鐘）。
方法：一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。
設(shè)計(jì)意圖：安排這樣的練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
（5）、分組練習(xí)：（6分鐘）。
方法：將學(xué)生分組，根據(jù)組內(nèi)成員情況，小組長(zhǎng)安排適合本組成員的練習(xí)方法，練習(xí)結(jié)束后每組選兩名同學(xué)出來(lái)展示，學(xué)生來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在練習(xí)過(guò)程中教師對(duì)各組進(jìn)行糾錯(cuò)，指導(dǎo)練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和學(xué)生互評(píng)，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（6）、接力游戲：（8分鐘）。
方法：將學(xué)生平均分成四小組，相距十米成排站好，一二組相對(duì)、三四組相對(duì)。一三組分別由排頭同學(xué)直臂將球放在前臂距腕關(guān)節(jié)十厘米左右的位置上（即墊球正確擊球部位），將球快速反應(yīng)運(yùn)到二四組，然后二四姐接球的同學(xué)采用自墊將球運(yùn)回來(lái)，依次輪換，進(jìn)行接力。
設(shè)計(jì)意圖：這樣做的即對(duì)對(duì)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了鞏固練習(xí)，又增加了學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性，使學(xué)生體會(huì)排球帶給他們的樂(lè)趣。
3、調(diào)整反饋階段：（5分鐘）。
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂(lè)伴奏下，師生同做。
設(shè)計(jì)意圖：目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力。
3，回收器材，師生再見(jiàn)。
錄音機(jī)一臺(tái)、40個(gè)排球，一片空地。
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，
預(yù)計(jì)課的平均心率110－－120次∕分。
運(yùn)動(dòng)密度35—40%.
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十一
本堂課教學(xué)對(duì)象時(shí)初一段的女生，她們注意力不容易集中，排球基礎(chǔ)較差，但是具有一定的求知欲。所以以排球的基本功為主要教學(xué)內(nèi)容，墊球是排球的基本功，本堂課以老師示范指導(dǎo)為教學(xué)手段，以學(xué)生自主練習(xí)為練習(xí)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)也得到了鍛煉。通過(guò)教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
1、主教材重點(diǎn)突出。本次的課的主教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的教學(xué)重點(diǎn)是排球雙手墊球的墊球部位。本人認(rèn)為，墊固定球、自墊球、和一拋一墊是練習(xí)墊球手臂部位比較有效的練習(xí)方法。而繆老師在本次課中的基本練習(xí)均采用了這幾種練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，使本次課的教學(xué)重點(diǎn)突出。
2、教學(xué)過(guò)程比較流暢。課的開(kāi)始部分進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的常規(guī)練習(xí)，很好的把學(xué)生的注意力集中請(qǐng)起來(lái)。準(zhǔn)備部分教師帶領(lǐng)學(xué)生變形跑練習(xí)，之后組織學(xué)生在跑動(dòng)中逐個(gè)拿球，避免了學(xué)生拿球時(shí)候的擁擠而造成不必要的麻煩。變形跑之后成兩列橫隊(duì)，開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行主教材的教學(xué)和耐久跑，放松，組織隊(duì)形采用“一站到底”，節(jié)省了組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的時(shí)間，讓學(xué)生有更多的.時(shí)間參與練習(xí)。
1、講解過(guò)于繁瑣，使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)。體育課是一門(mén)身體實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，在課堂中應(yīng)盡量精講多練，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)。平時(shí)上課過(guò)程中對(duì)學(xué)生多進(jìn)行專業(yè)術(shù)語(yǔ)的講解，有利于學(xué)生更好地掌握技能，豐富理論知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。
3、拋球練習(xí)時(shí)，單手拋球?qū)W生無(wú)法達(dá)到練習(xí)效果。初一女生的手部力量較小，單手無(wú)法拋出高弧線，大部分學(xué)生拋球高度只有達(dá)到肩部。教師發(fā)現(xiàn)該現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。
4、為了提高學(xué)生練習(xí)的積極性，是否可以加入一些比賽或游戲性質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。
這節(jié)排球課從整體上來(lái)說(shuō)是非常成功的。很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，繆老師介紹了排球的基本功在排球比賽中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心順手，在知識(shí)的延伸方面，將排球基本功的基本技術(shù)要領(lǐng)灌輸給學(xué)生身上，強(qiáng)調(diào)排球中基本功的重要性，練習(xí)中老師對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)更正。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十二
聽(tīng)課內(nèi)容：
9月25日，非常榮幸聆聽(tīng)了xx老師的《排球正面雙手墊球》。依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)（墊球正確手型，擊球部位）和教學(xué)難點(diǎn)（全身協(xié)調(diào)發(fā)力），xx老師將本次課分成以下四個(gè)教學(xué)流程：
開(kāi)始部分，強(qiáng)調(diào)課前常規(guī)。體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好；宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。
準(zhǔn)備部分，首先是慢跑熱身加關(guān)節(jié)操，教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)伴隨下慢跑，然后領(lǐng)做關(guān)節(jié)操，每個(gè)動(dòng)作4*8拍；然后進(jìn)行的傳接球游戲熟悉球性。xx老師講解游戲動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)，同時(shí)進(jìn)行動(dòng)作示范。
基本部分，學(xué)生通過(guò)動(dòng)作掛圖引領(lǐng)，進(jìn)行自主探索學(xué)習(xí)，利用動(dòng)作掛圖讓學(xué)生直觀了解動(dòng)作形態(tài)、動(dòng)作注意點(diǎn)等；每位學(xué)生貼標(biāo)簽明確擊球部位；自拋?zhàn)詨|練習(xí)；兩人一組進(jìn)行相互擊固定球；一拋一墊練習(xí)；通過(guò)一列的動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生明確手部擊球點(diǎn)位置，體驗(yàn)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)不足，擊固定球，改善擊球點(diǎn)動(dòng)作，進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生掌握墊球技術(shù)動(dòng)作，最后設(shè)置比賽（墊球接力賽），激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)積極性，升華技術(shù)動(dòng)作。
結(jié)束部分，一、放松操，教師帶領(lǐng)學(xué)生在輕音樂(lè)的伴奏下，做伸展運(yùn)動(dòng)；二、總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生自我點(diǎn)評(píng)過(guò)渡到教師的整體點(diǎn)評(píng)，通過(guò)師生共同的點(diǎn)評(píng)探討，讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有更深的理解。
聽(tīng)課感受：
整節(jié)課雖然整體不錯(cuò)，但是還存在一些不足。教師教態(tài)過(guò)于隨意，話語(yǔ)太多，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)時(shí)間太少，無(wú)法充分體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作；教師時(shí)間掌握欠妥，前奏的練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成基本部分主要練習(xí)時(shí)間無(wú)法滿足，讓整堂課頭重腳輕，學(xué)生掌握不到位；分小組練習(xí)研究掛圖時(shí)，缺少小組之間的實(shí)際討論，學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解不充分；比賽設(shè)置方面，雖然想法有新意，但是沒(méi)有講清楚比賽的要求，造成比賽期間，學(xué)生出現(xiàn)一定的混亂。
聽(tīng)課建議：
針對(duì)本節(jié)課不足提出以下優(yōu)化建議。教師在教學(xué)過(guò)程中切忌來(lái)回走動(dòng)，更加不要左搖右晃，抬頭挺胸，說(shuō)話清晰明亮，口哨響亮；上課期間可以自備一塊手表，同時(shí)在課前自己要多模擬實(shí)戰(zhàn)課，不斷提高自己對(duì)教學(xué)時(shí)間的把控，同時(shí)自身對(duì)學(xué)生在教學(xué)中容易出現(xiàn)的情況，造成時(shí)間的浪費(fèi)也要多拿捏；小組討論之前，教師要明確要求，分好每組的組長(zhǎng)，講清楚組長(zhǎng)的任務(wù)，同時(shí)教師多巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題；比賽一定要明確要求，同時(shí)做好學(xué)生不理解比賽規(guī)則時(shí)的解決方案；此外，教師應(yīng)做到多示范，讓學(xué)生多理解。
本次聽(tīng)課也提醒我，備好課后，應(yīng)該要主動(dòng)請(qǐng)教，多和組內(nèi)的老教師探討教案，聆聽(tīng)他們的建議，吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷優(yōu)化自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十三
這節(jié)課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，在教學(xué)中注重以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。本課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球課。通過(guò)本次公開(kāi)課我感覺(jué)到有許多不足之處。
本次課從教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容選擇來(lái)看，排球是一項(xiàng)深受學(xué)生喜歡的球類運(yùn)動(dòng)。通過(guò)練習(xí)學(xué)生基本上完成了課堂任務(wù)，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。也給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、自主的教學(xué)環(huán)境。
我的教學(xué)環(huán)節(jié)實(shí)施和設(shè)計(jì)有三大是部分：
一、準(zhǔn)備部分，這一部分我設(shè)計(jì)的是竹竿舞和球操，主要就是要激發(fā)學(xué)生的熱愛(ài)度，充分活動(dòng)開(kāi)身體各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶，為下面進(jìn)行基本部分的內(nèi)容做好身體心理的準(zhǔn)備工作。從而使學(xué)生努力完成教學(xué)的目標(biāo)。
二、基本部分，首先是讓學(xué)生結(jié)合自己的能力自由選擇練習(xí)方式，在進(jìn)行示范講解的學(xué)習(xí)，再過(guò)渡到兩人一球練習(xí)墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短的精神。然后過(guò)渡到合作型學(xué)習(xí)“墊球入筐，”將學(xué)生分成人數(shù)相等的六隊(duì)，每隊(duì)距筐3米，列隊(duì)站好。聽(tīng)到信號(hào)后，每隊(duì)各自選出一位隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行拋球，其他隊(duì)員在距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內(nèi)，入球多的隊(duì)名次列前（其中以入球多少為主）。讓學(xué)生再次感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義氛圍。
三、結(jié)束部分，運(yùn)動(dòng)最后通過(guò)集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動(dòng)，快快樂(lè)樂(lè)的結(jié)束本課。
從上面的三個(gè)部分我總結(jié)出主要是教學(xué)的基本功不扎實(shí)，課堂的應(yīng)變能力不夠，致使自己想要表達(dá)的表達(dá)不出來(lái)，學(xué)生在練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作也沒(méi)有及時(shí)作出糾正。游戲變換隊(duì)形和練習(xí)隊(duì)形間距不夠大，視野不夠開(kāi)闊。在以后一定要加強(qiáng)教師的專業(yè)基本功訓(xùn)練，提高教師的業(yè)務(wù)水平，把不足之處改正過(guò)來(lái)。使自己在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷的成長(zhǎng)。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十四
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》初二年級(jí)排球教材內(nèi)容為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”和素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生不同層次的運(yùn)動(dòng)需求和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓每一位參加排球?qū)W習(xí)的學(xué)生都得到鍛煉和獲得運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，確保每位學(xué)生受益。努力營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，將學(xué)生的興趣貫穿于課堂的始終，為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
本課教材是20xx浙教版《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》水平四球類運(yùn)動(dòng)排球。移動(dòng)墊球是排球技術(shù)中的基礎(chǔ)技術(shù)，但要熟練掌握并合理運(yùn)用并不容易。原因在于移動(dòng)墊球技術(shù)是一項(xiàng)綜合技術(shù)，包括判斷、移動(dòng)、墊球時(shí)機(jī)、墊球力量方向的控制、人與球的關(guān)系、上下肢的協(xié)調(diào)配合等，這些技術(shù)的.掌握又需要一定的身體素質(zhì)作保障。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)是在不斷循環(huán)中的漸進(jìn)完善過(guò)程，提高學(xué)習(xí)難度的深化過(guò)程。
本課教學(xué)對(duì)象是初二年級(jí)學(xué)生，這一年齡段學(xué)生，正處于青春發(fā)育初期，好學(xué)、好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)，但注意力容易分散。學(xué)生對(duì)排球課有極大的學(xué)習(xí)熱情，之前學(xué)習(xí)過(guò)的排球基本移動(dòng)步伐和正面雙手墊球都基本掌握。學(xué)生即作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性，如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，初中生心理因素還處于不穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，教師必須不斷地給于學(xué)生新異的刺激，以吸引學(xué)生在有限的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間里全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。挖掘那些帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的趣味練習(xí)方法手段，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望，從而滿足他們求新求趣求異的心理。
（一）能說(shuō)出交叉步+墊球的動(dòng)作名稱，正確描述交叉步+墊球組合動(dòng)作的方法。
（三）通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并了解素質(zhì)練習(xí)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的重要。
重點(diǎn)：交叉步移動(dòng)墊球時(shí)腳步迅速到位，墊球的穩(wěn)定性。
難點(diǎn)：形成積極主動(dòng)的移動(dòng)意識(shí)，具備先移動(dòng)后墊球的能力。
課題常規(guī)排球韻律操熟悉球性。
二拋一墊優(yōu)生展示身體素質(zhì)練習(xí)。
放松、總結(jié)。
1.導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，提出課的內(nèi)容和要求。
2.激發(fā)興趣階段：播放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做排球韻律操，活動(dòng)學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)部位；教師標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的師范，提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)熱情；通過(guò)趣味練習(xí)熟悉球性，讓學(xué)生快速進(jìn)入上課狀態(tài)。
3.技能學(xué)練階段：首先是復(fù)習(xí)交叉步步法，讓學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，接著讓學(xué)生進(jìn)行徒手做交叉步移動(dòng)墊球動(dòng)作模仿，體會(huì)身體如何協(xié)調(diào)發(fā)力，目的是充分展現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)自主性，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)排球的樂(lè)趣和思考探究。然后是兩人一組一拋一接，兩人相距6米，各持一球，同時(shí)將球滾向?qū)Ψ襟w側(cè)3米左右處，利用交叉步移動(dòng)接住球后再滾給對(duì)方。接下來(lái)是兩人一組，交叉步移動(dòng)一拋一墊練習(xí)，讓學(xué)生能夠通過(guò)腳步移動(dòng)，找到正確的擊球點(diǎn)和移動(dòng)腳步快速到位。最后是三拋一墊，連續(xù)的拋球，讓學(xué)生挑戰(zhàn)稍難一點(diǎn)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
4.身體素質(zhì)加強(qiáng)階段：通過(guò)交叉步折返跑和交叉步攔網(wǎng)跳練習(xí)，幫助增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和彈跳能力，為以后奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
5.放松階段：運(yùn)用舒展、輕柔的瑜伽牽拉動(dòng)作配合優(yōu)美的音樂(lè)，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到身心放松的目的。
6.分享交流階段：評(píng)價(jià)總結(jié)本次課，分享交流學(xué)習(xí)心得。
平均心率預(yù)計(jì)：110次/分左右最大心率135次/分左右。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：主教材練習(xí)密度：47%—50%本節(jié)課練習(xí)密度：55%—60%。
1.做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.練習(xí)前，做好安全教育，讓戴手表的同學(xué)把盡量把手表摘掉。
3.課的結(jié)束部分，做好放松活動(dòng)，充分調(diào)節(jié)身心。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十五
大家都知道籃、排、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí)，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。
2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī)，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流，提高對(duì)排球的興趣。
排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開(kāi)始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正。
本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒(méi)有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
教學(xué)手段與方法。
教法：講解示范法、對(duì)比教學(xué)法。
學(xué)法：對(duì)墻練習(xí)、個(gè)別練習(xí)、雙人練習(xí)、正誤對(duì)比法。
教學(xué)步驟。
（一）．激發(fā)興趣階段（開(kāi)始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解。
2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。
3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過(guò)練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對(duì)，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習(xí)。
利用練習(xí)毽球來(lái)發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）。
用太極的簡(jiǎn)化招式，配合音樂(lè)，是身體達(dá)到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。
最后教室用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。
排球：40個(gè)毽球：40個(gè)場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十六
本堂課教學(xué)對(duì)象時(shí)初一段的女生，她們注意力不容易集中，排球基礎(chǔ)較差，但是具有一定的求知欲。所以以排球的基本功為主要教學(xué)內(nèi)容，墊球是排球的基本功，本堂課以老師示范指導(dǎo)為教學(xué)手段，以學(xué)生自主練習(xí)為練習(xí)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)也得到了鍛煉。通過(guò)教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
二、精髓惠顧：
1、主教材重點(diǎn)突出。本次的課的主教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的教學(xué)重點(diǎn)是排球雙手墊球的墊球部位。本人認(rèn)為，墊固定球、自墊球、和一拋一墊是練習(xí)墊球手臂部位比較有效的練習(xí)方法。而繆老師在本次課中的基本練習(xí)均采用了這幾種練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，使本次課的教學(xué)重點(diǎn)突出。
2、教學(xué)過(guò)程比較流暢。課的開(kāi)始部分進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的常規(guī)練習(xí)，很好的把學(xué)生的`注意力集中請(qǐng)起來(lái)。準(zhǔn)備部分教師帶領(lǐng)學(xué)生變形跑練習(xí)，之后組織學(xué)生在跑動(dòng)中逐個(gè)拿球，避免了學(xué)生拿球時(shí)候的擁擠而造成不必要的麻煩。變形跑之后成兩列橫隊(duì)，開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行主教材的教學(xué)和耐久跑，放松，組織隊(duì)形采用“一站到底”，節(jié)省了組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的時(shí)間，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與練習(xí)。
三、個(gè)人建議。
1、講解過(guò)于繁瑣，使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)。體育課是一門(mén)身體實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，在課堂中應(yīng)盡量精講多練，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)。平時(shí)上課過(guò)程中對(duì)學(xué)生多進(jìn)行專業(yè)術(shù)語(yǔ)的講解，有利于學(xué)生更好地掌握技能，豐富理論知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。
3、拋球練習(xí)時(shí)，單手拋球?qū)W生無(wú)法達(dá)到練習(xí)效果。初一女生的手部力量較小，單手無(wú)法拋出高弧線，大部分學(xué)生拋球高度只有達(dá)到肩部。教師發(fā)現(xiàn)該現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。
4、為了提高學(xué)生練習(xí)的積極性，是否可以加入一些比賽或游戲性質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。
四、總結(jié)。
這節(jié)排球課從整體上來(lái)說(shuō)是非常成功的。很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，繆老師介紹了排球的基本功在排球比賽中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心順手，在知識(shí)的延伸方面，將排球基本功的基本技術(shù)要領(lǐng)灌輸給學(xué)生身上，強(qiáng)調(diào)排球中基本功的重要性，練習(xí)中老師對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)更正。
以上是本人在學(xué)習(xí)了繆秀玉老師《排球—正面雙手墊球》課程后而寫(xiě)的一份評(píng)課稿，不到之處，請(qǐng)各位同仁批評(píng)指正。
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排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十七
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是指學(xué)生在練習(xí)時(shí)所能承受的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，它反映學(xué)生在練習(xí)中的生理和心理的變化。安排課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)高中學(xué)生人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律和人體機(jī)能適應(yīng)性的規(guī)律，循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，隨著學(xué)生身體素質(zhì)的提高，根據(jù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)過(guò)程和機(jī)能恢復(fù)過(guò)程的生理規(guī)律，可有節(jié)奏地逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在一次課中，合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線應(yīng)由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達(dá)到最高峰，然后逐漸下降，到課結(jié)束時(shí)恢復(fù)到接近課前水平。同時(shí)要兼顧到：
（1）根據(jù)課的任務(wù)和要求來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
（2）根據(jù)學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)水平、訓(xùn)練水平等實(shí)際情況來(lái)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
（3）根據(jù)季節(jié)、氣溫、課的時(shí)間、等統(tǒng)籌安排本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。體育課必須有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，過(guò)分關(guān)注學(xué)生的生理效應(yīng)而忽略心理效應(yīng)是不可取的，課堂教學(xué)中安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是鍛煉身體和掌握運(yùn)動(dòng)技能的需求，也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。
通過(guò)本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評(píng)價(jià)來(lái)看，學(xué)生練習(xí)情緒較高。準(zhǔn)備部分的聽(tīng)數(shù)字“1、2、3”做不同反應(yīng)的慢跑，使學(xué)生的注意力、靈敏度、及反應(yīng)速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學(xué)生探究自主學(xué)練、徒手分解動(dòng)作練習(xí)、原地墊固定球練習(xí)、一拋一墊練習(xí)、“一對(duì)一”對(duì)墊練習(xí)讓學(xué)生在掌握基本動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上繼續(xù)加深印象并提高技術(shù)上的要求，多種形式的墊球練習(xí)對(duì)學(xué)生的肌肉耐力、意志力提出了考驗(yàn)；“小紅帽”接力游戲既提高了學(xué)生的移動(dòng)速度，又讓學(xué)生的情緒再次達(dá)到高峰；結(jié)束部分通過(guò)放松操使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷逐漸恢復(fù)到接近課前水平。整節(jié)課下來(lái)，學(xué)生只有在教師教學(xué)點(diǎn)評(píng)和學(xué)生展示的部分有短暫的休息，從學(xué)生的反應(yīng)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等偏上，主要體現(xiàn)在：
學(xué)生主觀感覺(jué)精神飽滿、體力充沛、學(xué)習(xí)興趣較高。
學(xué)生有微汗或中等程度的出汗，證明負(fù)荷適宜。如果負(fù)荷過(guò)大，機(jī)體過(guò)于疲勞，就會(huì)滿頭大汗。這種現(xiàn)象出現(xiàn)在極個(gè)別同學(xué)身上，大部分同學(xué)中等程度出汗。
情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時(shí)也是衡量人體承擔(dān)負(fù)荷情況的一種主觀指標(biāo)，整節(jié)課下來(lái)，絕大部分學(xué)生情緒較高。
本次課準(zhǔn)備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學(xué)生的球性并不太熟，可能導(dǎo)致學(xué)生只側(cè)重照顧球，而忽略了準(zhǔn)備活動(dòng)的實(shí)際目的，經(jīng)反思我認(rèn)為可采用教師統(tǒng)一口令的腳步移動(dòng)練習(xí)?；静糠值膶?duì)墊練習(xí)采用的是男—女對(duì)墊，雖然達(dá)到了互助的目的，但在實(shí)際練習(xí)時(shí)，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現(xiàn)了練習(xí)時(shí)球到處亂跑的場(chǎng)面，我認(rèn)為這樣安排弊大于利。同時(shí)，教師在課中應(yīng)多觀察學(xué)生練習(xí)時(shí)的狀態(tài)，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動(dòng)作的情況，通過(guò)提問(wèn)，觀察學(xué)生的注意力是否集中，并通過(guò)調(diào)整練習(xí)的次數(shù)、組數(shù)、強(qiáng)度等，來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。建議在練習(xí)中和練習(xí)后，教師可采用脈搏測(cè)量法，統(tǒng)一計(jì)時(shí)，學(xué)生各自測(cè)量自己的脈搏波動(dòng)次數(shù)，因?yàn)樯碡?fù)荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過(guò)心臟的活動(dòng)反應(yīng)出來(lái)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小直接影響脈搏次數(shù)的多少。課下，通過(guò)詢問(wèn)、觀察、聽(tīng)取學(xué)生的反應(yīng)等來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，再加以反思調(diào)整，從而達(dá)到優(yōu)化本課生理負(fù)荷的目的！
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十八
一、指導(dǎo)思想。
本節(jié)課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。在排球雙手正面墊球教學(xué)中，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生自主創(chuàng)新的能力，使學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所樂(lè)、學(xué)有所獲，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析。
本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育教科書(shū)《體育與健康》七年級(jí)全一冊(cè)排球章節(jié)。主教材是排球正面雙手墊球，它是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一，是排球教學(xué)的重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本節(jié)課授課的對(duì)象是初中一年級(jí)的學(xué)生，這一年級(jí)的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中，根據(jù)中學(xué)生的心理和生理及運(yùn)動(dòng)規(guī)律等特點(diǎn)，我采用以學(xué)生自主練習(xí)為主線，教師注重引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助、相互糾正、相互指導(dǎo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球點(diǎn)和手臂觸球的部位。
難點(diǎn)：兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法、學(xué)生學(xué)法：
本課以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，采用講解示范法、分組教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球墊球的興趣，促進(jìn)動(dòng)作技能的形成。
一。準(zhǔn)備部分：這里包括課堂常規(guī)、熱身跑、移動(dòng)練習(xí)。
2.熱身跑和移動(dòng)練習(xí)。3分鐘。
二?；静糠郑哼@里包括技術(shù)傳授和游戲素質(zhì)練習(xí)。
三。結(jié)束部分：5分鐘。
在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生充分放松，拉伸身體，加強(qiáng)柔韌性，使學(xué)生的身心恢復(fù)安靜狀態(tài)，并做好課后練和回收器材的布置。
八。安全防范。
1、充分利用空間保持相互間的距離。
2、組織紀(jì)律好：小組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)，有秩序。
3、具有自我保護(hù)意識(shí)：撿球、墊球移動(dòng)時(shí)要注意周圍情況，避免碰撞。
課后反思。
通過(guò)本節(jié)課正面雙手墊球的教學(xué)，學(xué)生們很努力的學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，大部分學(xué)生已能夠掌握動(dòng)作技術(shù)，并能形成連續(xù)墊球的能力，但部分同學(xué)還存在一些不足的表現(xiàn)：
問(wèn)題一：
學(xué)生在自墊球的時(shí)候，很多同學(xué)出現(xiàn)重心高、直膝墊球的現(xiàn)象。
改進(jìn)方法：
教學(xué)應(yīng)多采用反復(fù)練習(xí)站姿、強(qiáng)調(diào)屈膝低重心；結(jié)合接低弧度球進(jìn)行糾正。
問(wèn)題二：
少部分同學(xué)出現(xiàn)墊擊屈肘，手腕上翹。
改進(jìn)方法：
主要原因是動(dòng)作概念模糊，而沒(méi)有主動(dòng)伸臂迎擊球動(dòng)作，易造成連擊犯規(guī)。多做徒手練習(xí)，充分體會(huì)正確動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)在抬臂擊球的同時(shí)要壓腕、頂肘。教師可在徒手練習(xí)時(shí)進(jìn)行直接幫助，用一只手按壓學(xué)生的手腕，另一只手向上輕托學(xué)生的肘關(guān)節(jié)，同時(shí)配合語(yǔ)言提示（抬臂、提肩、壓腕）多安排學(xué)生原地墊固定球：多做對(duì)墻練習(xí)，體會(huì)夾臂，頂肘和壓腕動(dòng)作。
問(wèn)題三：
插、夾、抬、蹬動(dòng)作不連貫，用力不協(xié)調(diào)。
改進(jìn)方法：
主要原因是墊球時(shí)心里緊張，只想手臂動(dòng)作，而忽略下肢動(dòng)作，對(duì)墊球技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)理解不清所致，強(qiáng)調(diào)學(xué)生多做徒手模仿練習(xí)和原地?fù)魤|固定球練習(xí)，體會(huì)擊球時(shí)兩臂伸直夾緊，強(qiáng)調(diào)正確的手臂觸球部位。
工作室簡(jiǎn)介：
張濤：
張濤：男?1982年11月19日出生，本科學(xué)歷，黨員中學(xué)二級(jí)教師，區(qū)級(jí)骨干教師，阿城區(qū)體育學(xué)科名師工作室主持人。畢業(yè)于哈爾濱學(xué)院，同年9月參加工作，任教于雙豐中學(xué)，來(lái)一直從事熱愛(ài)的體育教育工作。先后多次被評(píng)為阿城區(qū)師德先進(jìn)教師、哈爾濱及阿城區(qū)體育藝術(shù)衛(wèi)生教育先進(jìn)個(gè)人、阿城區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、阿城區(qū)體育教師素養(yǎng)大賽一等獎(jiǎng)等榮譽(yù)稱號(hào)。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇十九
各位評(píng)委好：
情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
恢復(fù)身心部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3.布置回收器材。
場(chǎng)地器材：
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。
預(yù)計(jì)課的效果：
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇二十
本課是根據(jù)五年級(jí)教學(xué)大綱的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。本課在教學(xué)中，以學(xué)生為主體，“學(xué)生主動(dòng)學(xué)、自主學(xué)，教師點(diǎn)拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生一定的時(shí)間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作學(xué)習(xí)方式，通過(guò)教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋扔鳎寣W(xué)生在練習(xí)中互相交流，互相探討，最終達(dá)到提高技術(shù)動(dòng)作的目的。
2、接力游戲。
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，并且建立正確的動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，讓80%的學(xué)生運(yùn)用此技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行連續(xù)自墊球和完成簡(jiǎn)單的墊球配合，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，使學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)二班的學(xué)生，活潑好動(dòng)是他們的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧，自信心強(qiáng)，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的'練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，得到鍛煉。
排球雙手正面墊球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)體系下的排球教學(xué)內(nèi)容之一，小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)能力，提高心肺功能，在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中，同學(xué)間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
重點(diǎn)：擊球點(diǎn)和手臂觸擊球部位。
難點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)。
第二階段：自主嘗試：使球不落地。在游戲中要求學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”
第三階段：排球正面雙手墊球教學(xué)。通過(guò)游戲后的討論和總結(jié)，總結(jié)出正確的動(dòng)作要領(lǐng)，教師結(jié)合掛圖進(jìn)行講解示范，隨后學(xué)生做徒手模仿練習(xí)，后集中教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生互評(píng)。
第四階段：鞏固提高：排球接力比賽，學(xué)生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，快速跑到指定地點(diǎn)后原地正面雙手墊球2次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神，同時(shí)有效地發(fā)展學(xué)生的下肢運(yùn)動(dòng)。
第五個(gè)階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié)，收器材，師生再見(jiàn)。
1、最高心率：130次/分鐘左右。
2、平均心率：120——125次/分鐘。
3、練習(xí)密度：40%。
4、強(qiáng)度指數(shù)：中等。
排球雙手正面墊球說(shuō)課稿篇二十一
各位老師、同學(xué)們：
我今天說(shuō)課的內(nèi)容是大學(xué)公體課排球課的正面雙手墊球。本課教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的正面雙手墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球動(dòng)作的好壞直接會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的發(fā)揮與發(fā)展。
本次課的授課班級(jí)為大學(xué)一年級(jí)，共有32個(gè)人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同的學(xué)院，今天是第一次技術(shù)課，在上一節(jié)課的熟悉認(rèn)識(shí)之后知道該班級(jí)大部分同學(xué)在以前都曾接觸過(guò)排球，有一定的基礎(chǔ)，但學(xué)生們的技術(shù)正確性較低，很多錯(cuò)誤動(dòng)作。所以本節(jié)課采用模仿、啟發(fā)等教學(xué)方法，以及各種練習(xí)方法循序漸進(jìn)，層層深入，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
我們的教學(xué)目標(biāo)分為三個(gè)，認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法，體驗(yàn)排球的樂(lè)趣；技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生墊球的準(zhǔn)確性；情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是墊球手型、擊球部位與用力的控制，墊球動(dòng)作的連貫性問(wèn)題，即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調(diào)配合。
我們采用啟發(fā)教學(xué)法通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用分解法由簡(jiǎn)到難的'學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好的掌握技術(shù)。通過(guò)嘗試法，使學(xué)生充分發(fā)揮自主性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。采用講解示范法，使學(xué)生充分了解動(dòng)作技術(shù)并模仿學(xué)習(xí)。
本節(jié)課共80分鐘，分為三個(gè)部分，第一個(gè)部分是開(kāi)始準(zhǔn)備部分，15分鐘，課堂常規(guī)，講解安排本節(jié)課的內(nèi)容并進(jìn)行跑步繞兩個(gè)排球場(chǎng)場(chǎng)地跑4圈熱身以及8節(jié)徒手操，從上到下，充分熱身，以防受傷。
第二個(gè)部分是基本部分，60分鐘，又分了4個(gè)小版塊，用2分鐘簡(jiǎn)單介紹一下排球發(fā)展，用8分鐘學(xué)習(xí)一下移動(dòng)步伐，步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和綜合步六種，老師講解示范后，同學(xué)做模仿練習(xí)，根據(jù)老師的指令做相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，用40分鐘學(xué)習(xí)和練習(xí)正面雙手墊球，首先示范使學(xué)生建立一個(gè)完整動(dòng)作的印象。講解動(dòng)作細(xì)節(jié)后學(xué)生做徒手練習(xí)，教師要及時(shí)指出和糾正問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)和手型正確，使學(xué)生形成一個(gè)對(duì)的肌肉記憶。接下來(lái)分組自由練習(xí)，兩人一組先墊固定球，使學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。之后就是一拋一墊，兩人一組相距3米一人拋球一人墊球回來(lái)，循環(huán)交換練習(xí)。最后一種練習(xí)方式是兩人對(duì)墊，使學(xué)生養(yǎng)成隨時(shí)做好準(zhǔn)備姿勢(shì)的習(xí)慣，隨時(shí)接球，腳步移動(dòng)快速，認(rèn)真體會(huì)墊球動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)過(guò)程中老師要及時(shí)指出錯(cuò)誤問(wèn)題并及時(shí)糾正。用10分鐘做體能訓(xùn)練，6個(gè)折返跑，4組六級(jí)蛙跳和一組繞排球場(chǎng)一圈鴨子步練習(xí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的身體素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生們的有氧運(yùn)動(dòng)量，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)，促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展。最后一部分是結(jié)束部分，5分鐘，前臂拉伸、三角肌拉伸、股四頭肌拉伸和小腿拉伸，通過(guò)拉伸充分放松肌肉，恢復(fù)身心，促進(jìn)肌肉下一次的發(fā)展。對(duì)本課進(jìn)行一個(gè)小節(jié)，最后安排同學(xué)們一塊收還器材。
場(chǎng)地在虎溪梅園排球場(chǎng)，考慮到學(xué)校器材的具體情況，每?jī)蓚€(gè)人一個(gè)球。
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