楊瀾ted演講稿（熱門18篇）

演講稿需要具備邏輯嚴(yán)密、語(yǔ)言精煉、語(yǔ)速適宜等特點(diǎn)，以確保演講效果的最大化。打草稿時(shí)可以多做思維導(dǎo)圖或提綱，以幫助整理思路和構(gòu)建演講的邏輯結(jié)構(gòu)。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

楊瀾ted演講稿篇一

假如生活是一本書，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。

我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。

但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。

那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。

后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。

但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!

這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨時(shí)間，我要去感覺(jué)，去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐，感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始，我的人生開(kāi)始了新的篇章。

四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。

我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。

后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。

xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信夢(mèng)想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!

雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。

所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。

勵(lì)志的名言警句。

2、燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷。

3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。——愛(ài)迪生。

5、什么叫做失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。——菲里浦斯。

6、志不可一日墜，心不可一日放。——王豫。

8、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。——荀況。

9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。——愛(ài)迪生。

10、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——孔丘。

11、進(jìn)則安居以行其志，退則安居以修其所未能，則進(jìn)亦有為，退亦有為也?！獜堭B(yǎng)浩。

13、人無(wú)善志，雖勇必傷。——《淮南子》。

14、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V。

15、目標(biāo)越接近，困難越增加。——歌德。

16、真正的才智是剛毅的志向?！闷苼觥?/p>

18、愿相會(huì)于中華騰飛世界時(shí)?！芏鱽?lái)。

19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！鸥?。

21、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人?！諠摗?/p>

22、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭。

23、白首壯心馴大海，青春浩氣走千山?！植?。

24、勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納。

25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾。

楊瀾ted演講稿篇二

人類的聲音：是我們所有人都彈奏的樂(lè)器?？赡苁沁@個(gè)世界上最有力的聲音。它絕無(wú)僅有，或能引起戰(zhàn)爭(zhēng)，或能說(shuō)“我愛(ài)你”。

我所提議的是，我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了，說(shuō)話的七宗罪。我沒(méi)打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表，但這七個(gè)，我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。

第一就是：流言蜚語(yǔ)。

在背后說(shuō)某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣，我們都很明白那個(gè)說(shuō)閑話的人在五分鐘以后就會(huì)在別人跟前說(shuō)我們的閑話。

第二，評(píng)判。

我們知道有些人在談話中是這樣的，這讓人很難聽(tīng)進(jìn)別人的話，如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。

第三，消極。

你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親，在她生命的最后幾年里，變得非常非常消極，很難讓人聽(tīng)她說(shuō)話。我記得有一天，我對(duì)她說(shuō)，“今天是十月一號(hào)，”她說(shuō)，“我知道，這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽(tīng)進(jìn)去的。

另外一種消極，就是抱怨。

這是英國(guó)的全國(guó)性藝術(shù)。是我們的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣，體育和政治，幾乎每件事，但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催，它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽(yáng)和光明。

借口。

我們都遇上過(guò)這個(gè)家伙。也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好。他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任，所以，這又是讓人難以聆聽(tīng)的一種。

七件里面的老六，倒數(shù)第二，浮夸，吹牛。

它有時(shí)貶低了我們的語(yǔ)言，事實(shí)上。比如，如果我看見(jiàn)什么真的很神奇的事情，那我該說(shuō)什么呢?(笑聲)當(dāng)然這種夸大后來(lái)就變成了說(shuō)謊。徹頭徹尾的說(shuō)謊，我們就不想聽(tīng)這種我們知道會(huì)說(shuō)謊的人。

最后是，固執(zhí)己見(jiàn)。

把事實(shí)和意見(jiàn)混淆。當(dāng)這兩件事混為一談，你就像在聽(tīng)風(fēng)一樣。你知道，有人用他們自己的意見(jiàn)來(lái)強(qiáng)迫你。這很難讓我們聽(tīng)講。

這就是說(shuō)話的七宗罪。我認(rèn)為這些是我們需要避免的。

但有沒(méi)有比較正面的呢?

的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ)，如果我們想讓我們的言語(yǔ)有力并且讓世界產(chǎn)生變化。

幸運(yùn)的是，這些事情連起來(lái)是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”，它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來(lái)的，砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受，如果我們堅(jiān)持這四件事。

那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。

h，代表了誠(chéng)實(shí)(honesty)，當(dāng)然，說(shuō)真話，直接了當(dāng)并且清楚明白。

a，代表了真實(shí)(authenticity)，做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己，我覺(jué)得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。

i，代表了正氣(integrity)，言而有信，說(shuō)到做到，成為別人能信任的人。

l，代表愛(ài)(love)。我不是指羅曼蒂克的愛(ài)情，而是指對(duì)別人有良好的祝愿，

這出于兩個(gè)原因。第一，我認(rèn)為絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)，也許不是我們所想要的。我的意思是，天哪，今天早上你真難看。那可能不必要。誠(chéng)實(shí)是很重要的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)貛е鴲?ài)。但還有，當(dāng)你真的很希望別人好，就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。

上面提到的是你所說(shuō)的內(nèi)容。另外，就像老歌里唱的，你所說(shuō)的很重要，還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具，然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開(kāi)過(guò)。

我愿意跟你們?cè)谶@里做一點(diǎn)兒探查，并且找出幾種工具。你也許想拿來(lái)試一下，這些將會(huì)增加你說(shuō)話的力量。

比如說(shuō)，音域。

假聲大部分時(shí)候可能是沒(méi)用的，但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語(yǔ)音教練們，我不會(huì)在這個(gè)問(wèn)題上很深入。然而，你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽(tīng)出不同。如果我把聲音降到嗓子這里，這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。你聽(tīng)出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的，因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。

然后我們?cè)僬f(shuō)音色。

那是你的聲音讓人感覺(jué)如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒(méi)有那樣的聲音，這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練。去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情，利用呼吸，姿勢(shì)，還有鍛煉來(lái)提高你嗓音的音色。

然后是韻律。

我喜歡韻律。那是唱歌，是元語(yǔ)言，我們用來(lái)傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說(shuō)話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽(tīng)講，如果他們沒(méi)有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來(lái)源，或者說(shuō)枯燥無(wú)味，一成不變。我們還有重復(fù)性的韻律，每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問(wèn)句，但事實(shí)上，它不是疑問(wèn)句，而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西，它會(huì)限制你用韻律來(lái)交流的能力，我認(rèn)為這是一件憾事，讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。

語(yǔ)速。

我可以非常非常興奮地飛快地說(shuō)著什么，或者我能慢下來(lái)強(qiáng)調(diào)，在結(jié)尾處，當(dāng)然是我們的老朋友，沉默。在講話中，有一點(diǎn)兒沉默沒(méi)關(guān)系，是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來(lái)填充。沉默就很有力。

當(dāng)然，音調(diào)常常跟語(yǔ)速一起來(lái)指示興奮度，但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來(lái)。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。

最后，是音量。

我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話，抱歉?；蛘?，我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說(shuō)話。別那樣。那叫做“公放音樂(lè)”，把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人。不好。

當(dāng)然，這些工具真正發(fā)揮作用的地方，是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。不管是什么，如果它非常重要，你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒，以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。

讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來(lái)一會(huì)兒?jiǎn)?我會(huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉，在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。第一，舉起雙臂，吸氣，然后呼出，啊哈，就像那樣。再來(lái)一次。啊哈，很好?，F(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇，做出吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧。很好。現(xiàn)在，brrrrrrr，就像你是個(gè)孩子。brrrrr。現(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦……美極了。你們做得很好。然后，卷舌一個(gè)r，rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后，如果我只能做一個(gè)，專業(yè)人士把這叫做警報(bào)。這個(gè)特別好。它開(kāi)始于“we”然后轉(zhuǎn)為“aw”?！皐e”是高音，“aw”是低音。那么就是，“weeeaawww……”

妙極了。給你自己來(lái)鼓個(gè)掌。請(qǐng)坐，謝謝你們。(鼓掌)。

下次你演講之前，提前做到這幾項(xiàng)。

現(xiàn)在讓我在結(jié)束之前作個(gè)總結(jié)。這一點(diǎn)是認(rèn)真的。這就是我們的所在，對(duì)嗎?我們說(shuō)得不好，人們也聽(tīng)不進(jìn)去，在一個(gè)吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經(jīng)在講臺(tái)上分階段地談到這個(gè)問(wèn)題。這個(gè)世界會(huì)是怎樣，如果我們有說(shuō)服力，人們有意識(shí)地聽(tīng)，在一個(gè)量身定做的環(huán)境下?或者說(shuō)得更大一些，世界將會(huì)是怎樣，如果我們有意識(shí)地說(shuō)話，有意識(shí)地傾聽(tīng)，并且有意識(shí)地針對(duì)聲音來(lái)設(shè)計(jì)我們的周圍環(huán)境?那會(huì)是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)非常美麗的世界，在那兒理解會(huì)是常態(tài)。那是一個(gè)值得傳播的理念。

感謝你們!

楊瀾ted演講稿篇三

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

社會(huì)是一個(gè)變化萬(wàn)千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。

改變環(huán)境不如改變自己。社會(huì)是個(gè)包羅萬(wàn)象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對(duì)自己的弟子說(shuō)他擁有移山的本事，只要說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，山就會(huì)自己過(guò)來(lái)，于是他當(dāng)著弟子們的面對(duì)前面的山說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對(duì)此老者并沒(méi)有顯得很尷尬，他說(shuō)道：“既然山不會(huì)過(guò)來(lái)，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過(guò)改變自己?！笨梢?jiàn)，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。

改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是我們無(wú)法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。

一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽(tīng)講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說(shuō)：“孩子們不聽(tīng)課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對(duì)老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑抢蠋熼_(kāi)始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會(huì)那么對(duì)我，從而改變自己，學(xué)會(huì)包容欣賞。

改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長(zhǎng)短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無(wú)法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。

楊瀾ted演講稿篇四

今天非常高興，也非常榮幸能夠受邀前來(lái)與諸位太平人壽的精英們共度這個(gè)下午，我想用一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間跟大家分享我的一些感受和職業(yè)生涯的經(jīng)歷，然后用另外一個(gè)小時(shí)時(shí)間來(lái)回答大家的問(wèn)題。我演講的題目是做最好的自己。

要做最好的自己，我覺(jué)得就是要承認(rèn)每一個(gè)個(gè)體差異。在這個(gè)世界上成功沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，而是有很多相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，古人說(shuō)天生我材必有用，所以在這個(gè)世界上我們做到的最重要事情，不僅僅是要贏得別人，更是要贏得自己。做最好的自己，闡述了一種可能性：就是我們每個(gè)人要對(duì)自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)，同時(shí)我們又能夠有機(jī)會(huì)超越自身和環(huán)境的局限，做到生命價(jià)值的最大化。

我在讀大學(xué)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)非常喜歡看一些哲學(xué)方面的書，最沮喪的就是看到叔本華的書了，因?yàn)樗f(shuō)：人生本來(lái)沒(méi)有意義，在這個(gè)世界上我們覺(jué)得產(chǎn)生意義的那些事情，最終對(duì)于這宇宙的變化是微不足道的。當(dāng)時(shí)覺(jué)得特別的沮喪，但是叔本華又說(shuō)了，他說(shuō)這個(gè)人生并沒(méi)有意義，但是為沒(méi)有意義的人生創(chuàng)造出價(jià)值，卻是人的一種特性，是我們與其他動(dòng)物不同的地方，也可能是我們稱之為靈魂所在吧。所以我就在想，怎么樣在這樣一個(gè)短暫的生命以及更加短暫的職業(yè)生涯中，能夠創(chuàng)造出一些真正的價(jià)值，這也是我在過(guò)去的職業(yè)生涯中，一直在探索的一個(gè)問(wèn)題。

我看到希臘先哲亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話很受啟發(fā)，他說(shuō)每個(gè)人都在追求快樂(lè)，到底什么是快樂(lè)?怎么樣獲得快樂(lè)?我發(fā)現(xiàn)獲得快樂(lè)的途徑只有一條，就是讓你周邊的人也快樂(lè)。

這可能對(duì)我們?nèi)松膬r(jià)值會(huì)帶來(lái)很大啟發(fā)。怎么樣才能做最好的自己?什么是最好的自己?我想分成兩個(gè)層面來(lái)談一談自己的感受，同時(shí)也想結(jié)合我職業(yè)生涯當(dāng)中，接觸到的很多世界各地的，還有各個(gè)行業(yè)的，所謂成功人士和領(lǐng)袖人物的經(jīng)歷來(lái)談一談，對(duì)于什么是最好的自己的理解。

二、不懼競(jìng)爭(zhēng)，勝者為王。

通常我們一個(gè)人的夢(mèng)想，只屬于我們個(gè)人或者我們周邊很少的一些人，但是在奧運(yùn)會(huì)上，菲爾普斯想實(shí)現(xiàn)八塊金牌的夢(mèng)想，卻成為了全世界的夢(mèng)想和期待，這是一種巨大的能量，因?yàn)槲覀冞@個(gè)世界需要成功，需要一些對(duì)天才的這種喝彩，所以我們把很多的夢(mèng)想寄托在他的身上。我在采訪菲爾普斯時(shí)，給我印象很深的是他毫不諱言自己討厭失敗，喜歡成功。他把像索普等游泳名將的照片貼在自己床頭，每天在經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練后，睡覺(jué)之前一定要看看他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手照片，瞪他們一眼說(shuō)：看著吧，明天就超越你們;第二天早晨如果他想睡懶覺(jué)起不來(lái)的時(shí)候，他就在想對(duì)手們同樣也會(huì)從照片上看著他：說(shuō)小子還不起床我們已經(jīng)開(kāi)始訓(xùn)練了，他把這樣的一種刺激，一種與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之間無(wú)言的較量，作為自己一個(gè)常在的鞭策。在雅典奧運(yùn)會(huì)上，他當(dāng)時(shí)參加了很多項(xiàng)目比賽，他卻偏偏選擇在自己非常疲勞的時(shí)候，與索普進(jìn)行200米自由泳的決賽，當(dāng)別人問(wèn)他，你為什么要選擇在這樣一個(gè)勝算并不大、會(huì)消耗你的體力影響你接下來(lái)比賽的比賽，他的回答很簡(jiǎn)單，他說(shuō)我喜歡競(jìng)爭(zhēng)，這世界上最開(kāi)心的事，就是和最優(yōu)秀的人進(jìn)行比賽。

無(wú)獨(dú)有偶，在商界也有一位喜歡成功，喜歡勝利，喜歡競(jìng)爭(zhēng)的人，就是通用電器的前總裁，杰克韋爾奇，在他退休前的一年，我在美國(guó)曾經(jīng)對(duì)他進(jìn)行過(guò)訪問(wèn)，促使他決定投身一個(gè)更好公司的動(dòng)因，就是因?yàn)楫?dāng)初有一年，在剛剛進(jìn)入職場(chǎng)不久，他的業(yè)績(jī)做得非常好，但是到了年底，他拿到的卻是平均獎(jiǎng)金，而沒(méi)有根據(jù)他的業(yè)績(jī)來(lái)給他更多的獎(jiǎng)勵(lì)，他覺(jué)得不行，他說(shuō)我明明做得比別人好，我為什么要跟別人拿一樣的獎(jiǎng)勵(lì)呢?所以產(chǎn)生了投身另外一個(gè)企業(yè)的想法。在后來(lái)輾轉(zhuǎn)到了通用電器，他覺(jué)得企業(yè)對(duì)員工最好的獎(jiǎng)勵(lì)，就是讓這個(gè)員工有機(jī)會(huì)做最好的自己，并得到獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)我問(wèn)他是不是事事都要贏的時(shí)候，他非常專注的看著我說(shuō)，難道你不喜歡贏的感覺(jué)嗎?我說(shuō)我喜歡，但沒(méi)有您那么癡迷，他說(shuō)我喜歡贏，現(xiàn)在都有想贏的愿望。

我說(shuō)：是。

父母是不是給了你很好的家庭環(huán)境，也讓你完成了高等的教育?

我說(shuō)：是。他說(shuō)那你現(xiàn)在就靠自己了，爸爸不會(huì)給你寫任何一封推薦信，也不會(huì)給你打任何電話。我那時(shí)候覺(jué)得特別的無(wú)助，禁不住掉下了眼淚。然后在隨后幾個(gè)月時(shí)間里，騎著自行車，滿北京的瞎撞，去尋找工作。所以我非常能夠理解，一個(gè)應(yīng)屆大學(xué)生尋找工作時(shí)心中的惶恐和對(duì)未來(lái)未知的恐懼。當(dāng)時(shí)北京第一家五星級(jí)的飯店，長(zhǎng)城希爾頓飯店，那一年只招一個(gè)員工，就是在他們的市場(chǎng)銷售部招一個(gè)員工，有幾百個(gè)大學(xué)生去應(yīng)聘，我從北京的西城騎自行車，我記得早上騎了一個(gè)多小時(shí)到東城滿身大汗，然后去參加面試。很有意思的是，當(dāng)時(shí)是一位日本的部門經(jīng)理來(lái)面試我，他在詢問(wèn)了我各種學(xué)習(xí)情況，各種興趣愛(ài)好等等以后，他最后對(duì)我說(shuō)：好了，楊小姐，你可以問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題;啊!我說(shuō)我問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，我問(wèn)你什么問(wèn)題?因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候?qū)ξ逍羌?jí)飯店毫無(wú)認(rèn)識(shí)，后來(lái)我就大著膽子問(wèn)，你們銷售部是賣什么的?今天看起來(lái)真是愚蠢的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)把那個(gè)日本的部門經(jīng)理都說(shuō)笑了，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)以為飯店的銷售部大概就是門口那個(gè)禮品店里賣紀(jì)念品的，他跟我說(shuō)飯店的服務(wù)，套餐等等。

在那之后，我開(kāi)始參加了中央電視臺(tái)正大綜藝主持人的招考，當(dāng)時(shí)制片人來(lái)到我們學(xué)校的時(shí)候，有100多個(gè)同學(xué)同時(shí)受到了老師的推薦去參加這個(gè)面試。很有意思的是，制片人介紹了這個(gè)節(jié)目對(duì)于女主持人要求，然后讓我們都發(fā)表自我的介紹，我那時(shí)候也是挺初生牛犢不怕虎的，我就說(shuō)：為什么你們找女主持人，都是要找清純、漂亮、善解人意的?為什么女主持人不可以有自己的思想和觀點(diǎn)呢?其實(shí)在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，我不知道這個(gè)話其實(shí)有點(diǎn)得罪制片人，但是恰恰這個(gè)話給他留下了一個(gè)印象，他覺(jué)得這個(gè)女大學(xué)生有一點(diǎn)不一樣的思想，于是我得到了第二次競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，那就是去中央電視臺(tái)參加面試。這一次的面試我有一點(diǎn)嚇壞了，因?yàn)槲疫M(jìn)化妝間的時(shí)候，真的可以用美女如云來(lái)形容，來(lái)自電影學(xué)院，戲劇學(xué)院，各種藝術(shù)院校的女孩子特別多，很多都已經(jīng)相當(dāng)有電視和電影方面經(jīng)驗(yàn)了，我又沒(méi)有受過(guò)任何播音主持的訓(xùn)練，我覺(jué)得我沒(méi)有什么希望，所以就沒(méi)有任何的思想壓力，直接就進(jìn)入了考場(chǎng)。我記得給我面試的是一位中年編導(dǎo)，后來(lái)我有機(jī)會(huì)跟他做同事，我才知道他是特別靦腆，特別忠厚老實(shí)的一位中年男子。他當(dāng)時(shí)要問(wèn)我們一些問(wèn)題，希望能夠出其不意，考驗(yàn)一下應(yīng)試女孩子的應(yīng)變能力。當(dāng)時(shí)，這個(gè)編導(dǎo)能夠想出的，最具有刺激性的問(wèn)題是：你敢穿比基尼嗎?因?yàn)樵?990年大概穿比基尼就屬于相當(dāng)大膽和開(kāi)放了，我當(dāng)時(shí)也是靈機(jī)一動(dòng)，就回答道：穿什么服裝是跟社會(huì)環(huán)境相關(guān)的，如果要是在歐美的一些裸泳浴場(chǎng)，你穿比基尼也是太保守，但是要到中國(guó)的農(nóng)村，即使穿普通的泳衣也都太大膽，所以這不是敢不敢的問(wèn)題，而是適合不適合的問(wèn)題。這么回答又給導(dǎo)演留下了比較好的印象，于是我進(jìn)入了第三輪，第四輪，第五輪，第六輪，最后到第七輪，最后在1000位參加面試的候選人當(dāng)中勝出，成為正大綜藝的主持人。所以有的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，我是一個(gè)丑小鴨，沒(méi)有任何異于常人的地方，但是如果你有足夠的自信去面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)挑戰(zhàn)的話，你就有可能找到突破口成為最好的自己。

三、勇于創(chuàng)新，人無(wú)我有。

在去年建國(guó)60周年，我在新加坡采訪了新加坡的前，也是現(xiàn)在的內(nèi)閣資政李光耀先生，我覺(jué)得在李光耀先生身上，就體現(xiàn)出了開(kāi)創(chuàng)者的精神。早在1968-1969年，他在馬來(lái)西亞的競(jìng)選當(dāng)中，雖然獲得勝利，但當(dāng)時(shí)馬來(lái)西亞決定把以華人社區(qū)為主的新加坡分割出來(lái)，單獨(dú)成立一個(gè)城市共和國(guó)，其言下之意就是看你們能生存多久，這對(duì)于李光耀來(lái)說(shuō)是巨大的打擊，因?yàn)樗緛?lái)是希望在馬來(lái)西亞整個(gè)國(guó)家政壇上，發(fā)揮自己的政治才能，一下子被局限在這么一個(gè)小小的城市范圍內(nèi)，連喝的水都是要受制于臨邊國(guó)家的，怎么可能存活呢?他去翻閱了世界上眾多城市共和國(guó)的歷史，發(fā)現(xiàn)壽命都不長(zhǎng)。但是正是在這樣重重危機(jī)的情況下，他開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)國(guó)家，他認(rèn)為在沒(méi)有資源的情況下，我們要憑借制度和管理的優(yōu)勢(shì)，來(lái)贏得我們的生存空間。

在1978年-1979年的時(shí)候，鄧小平先生訪問(wèn)了新加坡，李光耀先生回憶說(shuō)，當(dāng)時(shí)他和鄧小平有一段非常有趣的對(duì)話，當(dāng)時(shí)鄧小平已經(jīng)在構(gòu)思中國(guó)的改革開(kāi)放了，他參觀了新加坡以后，他對(duì)李光耀說(shuō)：李先生我必須要恭喜你，新加坡能夠獲得這么大的成就，讓我感到非常佩服;當(dāng)時(shí)李光耀說(shuō)了一句軟中帶硬，甚至帶刺的話，他說(shuō)：鄧先生，您知道我們新加坡人的祖先，都是在中國(guó)大陸生存不下去而逃到海外來(lái)的人。這個(gè)其中大多數(shù)是無(wú)知的農(nóng)民，而新加坡的土地又是如此的狹小，資源如此的有限，我相信以中國(guó)的泱泱大國(guó)和你們傳統(tǒng)的文化，以及人文薈萃的情況，應(yīng)該比新加坡做得更好。李光耀說(shuō)當(dāng)時(shí)鄧小平?jīng)]有回答我，而是沉思了很久，就繞開(kāi)了，去談其他的話題。但是就是在這之后的不久，鄧小平到了深圳，對(duì)身邊的官員說(shuō)：我們有理由比新加坡做得更好，算是對(duì)李光耀當(dāng)年這樣挑戰(zhàn)的一個(gè)遙遠(yuǎn)的回應(yīng)，所以后來(lái)問(wèn)到李光耀，我說(shuō)如果有機(jī)會(huì)，鄧小平還坐在你面前的話，你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么?李光耀說(shuō)：我要對(duì)鄧小平說(shuō)，你開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)的新的時(shí)代，我向你表示祝賀。

所以我想無(wú)論是國(guó)家也好，新的時(shí)代也好，開(kāi)創(chuàng)者都需要具有氣魄、勇氣和智慧，剛才所說(shuō)的這兩位，應(yīng)該都是政壇的強(qiáng)人和智者。

說(shuō)一個(gè)社會(huì)層面的吧!美國(guó)奧委會(huì)主席，也是1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的組委會(huì)主席叫尤伯羅斯，大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)人，在我采訪的人物當(dāng)中，我覺(jué)得他也是一個(gè)獨(dú)特的，有開(kāi)創(chuàng)性思維的人物。在1984年之前奧運(yùn)會(huì)是沒(méi)人愿意主辦的會(huì)，不像我們?cè)?993年和的時(shí)候，一門心思的要去來(lái)爭(zhēng)辦的一個(gè)奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)樵谶@之前蒙特利爾奧運(yùn)會(huì)，虧了10個(gè)多億美金，讓加拿大政府一直都緩不過(guò)氣來(lái)，在這之后的莫斯科的奧運(yùn)會(huì)，受到了美國(guó)等西方國(guó)家的抵制，所以在這樣一個(gè)政治格局相當(dāng)分裂和對(duì)立，然后財(cái)務(wù)狀況又非常糟糕的情況下，整個(gè)洛杉磯沒(méi)有人想辦這個(gè)奧運(yùn)會(huì)，但他仍然接任了洛杉磯奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)主席，當(dāng)時(shí)很多洛杉磯的人都給他寫抗議信，說(shuō)我們不要辦這個(gè)奧運(yùn)會(huì)，這會(huì)阻礙我們交通，給我們生活帶來(lái)很多不便，而且我們納稅人要為這個(gè)城市付那么多的錢，太不合算，甚至有的人把包了毒藥的肉扔到他們家里，把他家心愛(ài)的狗都給毒死了，更有甚者，當(dāng)時(shí)組委會(huì)一分錢都沒(méi)有，他必須自己拿出100美金到銀行去開(kāi)帳戶，他想怎么樣能夠改變這樣被動(dòng)的局面呢?具有商業(yè)頭腦的尤伯羅斯，決定開(kāi)始在各個(gè)領(lǐng)域的商品和企業(yè)當(dāng)中展開(kāi)競(jìng)標(biāo)。他的第一個(gè)對(duì)象就是可口可樂(lè)公司和百事可樂(lè)公司，第二個(gè)對(duì)象是柯達(dá)公司和富士公司，當(dāng)時(shí)他還遇到一個(gè)很難辦的情況，如果放在咱們中國(guó)的話，就是國(guó)有企業(yè)和外資企業(yè)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，國(guó)民的情緒是比較向著國(guó)資企業(yè)的，那么當(dāng)時(shí)他讓柯達(dá)和富士同時(shí)來(lái)競(jìng)標(biāo)，來(lái)做奧運(yùn)會(huì)贊助商的時(shí)候，富士的競(jìng)標(biāo)額是柯達(dá)的七倍，但是當(dāng)?shù)厮械膲毫Χ际亲屗欢ㄒx擇柯達(dá)，怎么能選擇一家日本公司呢?但是最終他決定，他說(shuō)要把這屆奧運(yùn)會(huì)辦好，我不能夠遵從我們以往的規(guī)律，他最終選擇了富士，而最終讓美國(guó)廣播公司付出了2.2億美元的電視轉(zhuǎn)播費(fèi)，這個(gè)在奧運(yùn)的歷史上也是聞所未聞的，但是正因?yàn)楦冻隽诉@么大的費(fèi)用，所以abc也發(fā)動(dòng)了他的宣傳攻勢(shì)，使得那一年的電視收看的人數(shù)超過(guò)了1.8億，從此以后奧運(yùn)會(huì)走上了盈利的道路，在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)結(jié)束的時(shí)候，組委會(huì)的賬戶上已經(jīng)盈利2億美金了。

其實(shí)在我們媒體行業(yè)，也有許多開(kāi)拓的事情在發(fā)生，整個(gè)中國(guó)在過(guò)去的30年和未來(lái)的30年，都是巨大的創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)，就像太平人壽雖然是歷史非常悠久的公司，但是在短短的十年當(dāng)中，取得了如此長(zhǎng)足的發(fā)展，可能就與整個(gè)社會(huì)的開(kāi)創(chuàng)和成長(zhǎng)期是息息相關(guān)的。

前面我們說(shuō)到的第一個(gè)不懼怕競(jìng)爭(zhēng)就是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中存活下來(lái)，而且要做到最優(yōu)秀。第二個(gè)就是說(shuō)，在沒(méi)有游戲規(guī)則的時(shí)候，你可以創(chuàng)造出新的規(guī)則，或者說(shuō)你可以打破舊的游戲規(guī)則，做到人無(wú)我有。

四、雖敗尤榮，戰(zhàn)勝自我。

第三個(gè)層面我覺(jué)得可能就是，一種精神的力量，一種價(jià)值的力量，就是雖敗尤榮，戰(zhàn)勝自我。

在1968年的墨西哥奧運(yùn)會(huì)上，來(lái)自剛剛獨(dú)立的非洲國(guó)家，坦桑尼亞的運(yùn)動(dòng)員，他的名字叫阿赫瓦里。在20奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我們公司也把他從非洲請(qǐng)到了中國(guó)，在年的時(shí)候，他的村莊依然是沒(méi)有電話的，他必須要坐朋友的摩托車開(kāi)到一公里以外的地方去接這個(gè)電話，而且他的村子里至今也不通電，所以也沒(méi)有電視，他不太清楚他自己在國(guó)際上是多么的有名。如果要是問(wèn)世界上任何一個(gè)人，1968年誰(shuí)獲得了馬拉松冠軍，大概大家已經(jīng)都忘記了，但是由于格林斯潘的一部紀(jì)錄片，大家都記住了阿赫瓦里。當(dāng)時(shí)因?yàn)閺姆侵薜钠皆幌伦拥搅四鞲绲母咴荒軌蜻m應(yīng)這種高原的反應(yīng)，所以剛剛起跑，他就已經(jīng)把腿給扭傷了，當(dāng)時(shí)救護(hù)車已經(jīng)開(kāi)到了他的旁邊，他完全可以上救護(hù)車退出比賽;但是他沒(méi)有，他堅(jiān)持要繼續(xù)跑下去，他就是在最后一個(gè)又一個(gè)的選手超過(guò)他，他成為了最后一名，從早晨開(kāi)始的比賽，下午的時(shí)候其他所有的運(yùn)動(dòng)員都跑到了終點(diǎn)，但是他還在跑。華燈初上，這個(gè)城市已經(jīng)恢復(fù)了往日的交通和夜間的生活，只有他一個(gè)人還在跑，有一輛警車默默地跟隨著他，這個(gè)時(shí)候大家開(kāi)始注意到，說(shuō)這個(gè)人怎么還沒(méi)有跑到?哦!原來(lái)他受傷了，新聞媒體當(dāng)時(shí)也在關(guān)注這件事情，在他前面的馬拉松冠軍已經(jīng)獲得金牌4個(gè)小時(shí)之后，他一步一趔趄的跑進(jìn)了體育館，最后一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)剩下的所有的觀眾，全都站立起來(lái)向他致意。當(dāng)記者問(wèn)到他說(shuō)，為什么你已經(jīng)是最后一名還要完成比賽的時(shí)候，他說(shuō)了一句話成為了奧運(yùn)史上的一句名言，他說(shuō)：

我的祖國(guó)把我送到7千英里之外，不是讓我開(kāi)始一場(chǎng)比賽，而是為了讓我完成一場(chǎng)比賽。

就是這樣一位老人，后來(lái)他在結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯之后呢，回到了他的故鄉(xiāng)，一個(gè)非洲的小村莊，他每天早晨依然保留著跑步的習(xí)慣，他說(shuō)他人生最大的成就是把自己的五個(gè)孩子拉扯成人，而且跟自己的妻子非常開(kāi)心的生活在一起，所以見(jiàn)到他的時(shí)候我也覺(jué)得，有一種非常溫馨的感覺(jué)。

做最好的自己，可能還有一個(gè)方面，那就是你沒(méi)有獲得所謂世俗意義上的成功，這個(gè)時(shí)候你是否有另外的一種精神寄托和追求來(lái)滿足你對(duì)人生的一些期待?所以我想說(shuō)的是，贏了，輸了，又如何?有一個(gè)采訪讓我記憶非常深刻，這也是發(fā)生在2008年的奧運(yùn)會(huì)期間，大家可能記得這樣一對(duì)夫婦，我覺(jué)得他們倆挺倒霉的，丈夫叫馬修，妻子叫卡捷琳娜，他們分別是美國(guó)和捷克的射擊運(yùn)動(dòng)員，我們中國(guó)人報(bào)道他們的時(shí)候說(shuō)，這是埃蒙斯夫婦，大家還有印象嗎?埃蒙斯夫婦，在的雅典奧運(yùn)會(huì)上，埃蒙斯先生一路領(lǐng)先，在穩(wěn)操勝券的情況下最后一槍脫靶，成全了中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員賈占波獲得了射擊的冠軍，在2008年的奧運(yùn)會(huì)上他還是一路領(lǐng)先，最后一射他哪怕打6環(huán)都已經(jīng)得世界冠軍了，但是他最后一槍打了4.4環(huán)，在咱們中國(guó)人看來(lái)，這個(gè)人太倒霉了。我在采訪他們之前，我在想這夫妻倆接受采訪肯定非常沮喪，經(jīng)過(guò)了這樣的一個(gè)得而又失的冠軍金牌，這個(gè)多窩囊啊。但是沒(méi)想到他們坐在我面前談笑風(fēng)生，他看作是生活的玩笑和回贈(zèng)。在20雅典奧運(yùn)會(huì)，正是因?yàn)檫@一槍的脫靶，當(dāng)時(shí)馬修埃蒙斯非常的沮喪，在一次夜餐會(huì)上，本來(lái)與他并不認(rèn)識(shí)的卡捷琳娜走上前去安慰他，而且跟他來(lái)探討一些射擊的技巧，結(jié)果這兩個(gè)人就一見(jiàn)鐘情，后來(lái)就結(jié)婚了，所以他們說(shuō)上帝，關(guān)上一個(gè)門又打開(kāi)一個(gè)窗，絕對(duì)是這個(gè)道理，也許那一次的脫靶就是為了我們的姻緣埋下伏筆吧!那我就跟他們說(shuō)了，我說(shuō)那您怎么解釋這4.4環(huán)，這埋下什么伏筆呀?他說(shuō)也許上帝要告訴我們，還要繼續(xù)努力，要爭(zhēng)取在倫敦的奧運(yùn)會(huì)再拿金牌。最后他說(shuō)我們也要開(kāi)始我們的家庭生活，也有計(jì)劃要生孩子，生活還會(huì)繼續(xù)下去，我對(duì)射擊的愛(ài)好和追求也會(huì)繼續(xù)下去，不會(huì)因?yàn)?.4環(huán)放棄我的職業(yè)和理想。其實(shí)世界上有一種態(tài)度叫灑脫，當(dāng)你對(duì)事業(yè)發(fā)自真心的熱愛(ài)，當(dāng)你對(duì)世間的無(wú)常抱有某種諒解、寬容和一點(diǎn)很好的幽默感的時(shí)候，其實(shí)這個(gè)世界并不是那么糟糕，你可以化解它。況且當(dāng)我看到他們彼此相擁的這種甜蜜愛(ài)情的時(shí)候，我覺(jué)得其實(shí)他們未見(jiàn)得是失敗者，他們?cè)谌松囊饬x上獲得了成功。

五、了解自己，成就自己。

有時(shí)候世俗的或者你周邊的人都認(rèn)為你應(yīng)該取得的成功和你真心想要的不是一回事，這就是說(shuō)為什么我們要做最好的自己，因?yàn)槟阕约菏鞘裁礃拥娜耍阈枰裁礃拥纳?，你追求的是一種什么樣的夢(mèng)想，這是必須自己對(duì)自己非常誠(chéng)實(shí)的事情，而不能夠讓別人的思想來(lái)左右你，我想舉一個(gè)例子，也許并不是特別的恰當(dāng)，我曾采訪英國(guó)的王儲(chǔ)查爾斯王子，我覺(jué)得他也是一個(gè)挺倒霉的人，如果說(shuō)我們?cè)诟锌鳛樯鐣?huì)中的貧民百姓，作為小人物有我們掙扎的困境的話，我覺(jué)得做一個(gè)王子，特別是王儲(chǔ)，我覺(jué)得他的困境比我們大多了，他生出來(lái)的時(shí)候就注定了他要干什么，交什么朋友，讀什么學(xué)校，看什么書，進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，吃了哪幾道菜，營(yíng)養(yǎng)怎么樣，跟誰(shuí)開(kāi)始，跟哪個(gè)異性開(kāi)始交往，都會(huì)被全國(guó)甚至全世界關(guān)注，而且要遵守很多規(guī)矩，我想這對(duì)于任何一個(gè)孩子的成長(zhǎng)或?qū)τ谌魏我粋€(gè)成人的行為都是一種巨大的約束。

有些人覺(jué)得戴安娜那么漂亮，這么時(shí)尚，這么優(yōu)雅，這查爾斯怎么還會(huì)去找卡米拉呢?我也在想這個(gè)問(wèn)題，咱們有時(shí)候也八卦一下，說(shuō)為什么?后來(lái)我發(fā)現(xiàn)其實(shí)其中不無(wú)道理，當(dāng)我跟查爾斯王子進(jìn)行了一些交談，先后有幾次機(jī)會(huì)出席他的一些晚宴的時(shí)候，我突然了解到查爾斯是一個(gè)非常羞澀的人，當(dāng)我問(wèn)他，我說(shuō)如果你沒(méi)有身為王子，你更愿意做什么樣職業(yè)的時(shí)候，他說(shuō)我非常想做一個(gè)農(nóng)夫，他對(duì)于田園生活有一種出奇的這種癡迷和愛(ài)好，甚至自己成立了一個(gè)有機(jī)食品公司，但是他剛剛開(kāi)始做這番事業(yè)的時(shí)候，很多人嘲笑他，一個(gè)王子在那兒種蘿卜、種土豆算怎么回事，然后查爾斯王子還要跟自己的植物對(duì)話，他認(rèn)為對(duì)話有助于跟植物的情感交流，也被全世界的媒體嘲諷了一番，但是后來(lái)，科學(xué)家的確發(fā)現(xiàn)，植物對(duì)人的這種聲音的交流是會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng)的，所以只是說(shuō)他可能先意識(shí)到這一點(diǎn)，而我們作為旁人觀察，我們只是嘲笑他異于尋常的表現(xiàn)。所以我在想查爾斯他作為王子，他需要一個(gè)什么樣的人?他需要的是一個(gè)能夠跟他在鄉(xiāng)野生活，能夠一起去從事一些農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，是能夠跟他一起騎著馬在山野里奔跑的人，他需要的是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而溫柔的女性，能夠給他一種精神的安慰和支持。但是我們?cè)倩仡^想，戴安娜王妃是一個(gè)什么樣的人，她是19歲就嫁入王室，而且她來(lái)自破碎的家庭，她是性格非常柔弱的女性，她甚至因?yàn)樽约旱耐庑停虏粔蚴莶粔蚱炼a(chǎn)生過(guò)厭食癥和非常嚴(yán)重的抑郁癥，所以很難想象她在精神上可以成為非常強(qiáng)有力的支持者。她也喜歡出入于社交的場(chǎng)合，出入于時(shí)尚圈，她不喜歡鄉(xiāng)野的生活，不喜歡去搬弄那些土疙瘩這些東西，討厭騎馬，所以在這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)查爾斯更鐘情于卡米拉，我們放開(kāi)他的這種不倫之戀，把它放在一邊的話。從男人的需求來(lái)說(shuō)，也許冷靜的分析以后會(huì)覺(jué)得，卡米拉的確是更適合于查爾斯王子的女人，當(dāng)然他為了要完成這樣的過(guò)程，經(jīng)歷了很大的痛苦，成為全世界的質(zhì)疑甚至是鞭撻的對(duì)象，特別是戴安娜王妃的去世，給他造成了巨大的壓力。但是我覺(jué)得他做的有一件事情是非常有榮譽(yù)感的，那就是他堅(jiān)持要給戴安娜王妃實(shí)行國(guó)葬，而且當(dāng)他陪著兩個(gè)兒子站在戴安娜靈柩的后邊，走過(guò)英國(guó)街道的時(shí)候，很多英國(guó)人原諒了他，所以我通過(guò)他的例子我就在想，當(dāng)一個(gè)人身不由己的時(shí)候，當(dāng)全世界都覺(jué)得你應(yīng)該和誰(shuí)在一起最幸福的時(shí)候，它未見(jiàn)得是這樣。

那么同樣當(dāng)全世界都覺(jué)得，你做這個(gè)工作多時(shí)髦，多賺錢，多有成就感的時(shí)候，對(duì)于我們的內(nèi)心來(lái)說(shuō)，也許并不是這樣。所以如果要了解自己真正的需求，了解自己真正的夢(mèng)想，就必須要以最誠(chéng)實(shí)、最負(fù)責(zé)的態(tài)度面對(duì)真實(shí)的自己。

關(guān)于所謂的成功，還有一件事情讓我產(chǎn)生了很大的質(zhì)疑，就是成功的意義到底有多大?這種狹義的成功，在的時(shí)候我在美國(guó)普林斯頓大學(xué)，采訪了剛剛獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的崔琦教授，他的童年是在河南真正的農(nóng)村度過(guò)。由于家庭的貧寒，他直到十歲從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)學(xué)校，每天就在地里忙農(nóng)活，然后就是負(fù)責(zé)養(yǎng)家里的豬。

在十歲那年有一個(gè)意外的機(jī)會(huì)：有一個(gè)教會(huì)學(xué)校，也是做慈善的人，說(shuō)這個(gè)孩子可以去讀書，但是他的父親非常不愿意讓他去，說(shuō)我們家就這么一個(gè)兒子，都已經(jīng)能夠干活了，干嘛還要出遠(yuǎn)門、去香港去讀書呢?但是他的媽媽堅(jiān)持，雖然她是一個(gè)不識(shí)字的農(nóng)村母親，但是她堅(jiān)持要自己的兒子去讀書，她把家里僅剩的一點(diǎn)白面粉做成了饅頭，包在一個(gè)包裹里給兒子背上，說(shuō)兒子你應(yīng)該去念書，當(dāng)時(shí)崔琦很小，當(dāng)然不想離開(kāi)家，但是媽媽安慰他說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，到明年麥?zhǔn)盏臅r(shí)候你就能回來(lái)了。于是崔奇就背著家里的這幾個(gè)白面饅頭，踏上南下的火車，但沒(méi)有想到從這之后中國(guó)內(nèi)地就開(kāi)始戰(zhàn)亂不絕，他一輩子也沒(méi)有再見(jiàn)到自己的父母，后來(lái)他的父母是在三年困難時(shí)期活活餓死的。

當(dāng)我在美國(guó)采訪崔奇教授的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)頗有點(diǎn)自作聰明的問(wèn)他這個(gè)問(wèn)題，我說(shuō)：崔奇教授，如果當(dāng)年你的母親沒(méi)有堅(jiān)持讓你去讀書，今天的崔奇會(huì)是怎么樣的呢?我在想他肯定是，順著這個(gè)梯子就會(huì)說(shuō)，教育很重要，知識(shí)改變命運(yùn)啊，要是當(dāng)時(shí)媽媽沒(méi)有送我來(lái)讀書，我怎么可能得諾貝爾獎(jiǎng)呢。但是崔奇教授的回答完全出乎我的意料，他說(shuō)我寧愿當(dāng)時(shí)留在河南農(nóng)村，也許我至今是一個(gè)不識(shí)字的農(nóng)民，但是我相信如果有兒子在的話，我的父母不會(huì)餓死。他的這個(gè)話讓我產(chǎn)生了一種非常大的震撼和感動(dòng)，就是說(shuō)這個(gè)世界上，有一些東西是要比所謂的成就來(lái)得重要，來(lái)得更貼近我們內(nèi)心的這種呼喚。他給了我很深的啟發(fā)：當(dāng)中國(guó)從貧困走向富庶，當(dāng)我們這種全民族積蓄的能量在奔向財(cái)富和奔向更大的社會(huì)影響力的時(shí)候，也許我們把有些東西淡忘了，或者是把它放在了一邊，最終能夠安慰我們內(nèi)心的，我想還是一些真情的力量，人生的意義大于事業(yè)的成功。也許你對(duì)你周邊人的那一份愛(ài)和你得到的愛(ài)，遠(yuǎn)比你獲得的事業(yè)的成功要來(lái)得更加持久，更加重要，因?yàn)槲覀円非蟮氖牵松嬲男腋６粌H僅是事業(yè)的成功，如果有一個(gè)人說(shuō)我的事業(yè)很成功，但是我的身邊非常荒蕪，我在人情上非常的荒蕪，我沒(méi)有任何的朋友，我的家人我也缺乏關(guān)照的話，我覺(jué)得作為一個(gè)人可能你會(huì)覺(jué)得自己的人生并不是那么滿意，所以我希望大家都有機(jī)會(huì)能夠去珍惜身邊的人，去過(guò)更加完整的人生，把它作為最好的自己的目標(biāo)。

楊瀾ted演講稿篇五

在我去蘇格蘭的前一晚，中國(guó)達(dá)人秀邀請(qǐng)我到上海主持總決賽體育館的現(xiàn)場(chǎng)有八萬(wàn)名觀眾。知道特別嘉賓是誰(shuí)嗎?蘇珊大媽。我告訴她：“我明天要去蘇格蘭?！?/p>

因?yàn)椤八湍闶[”是來(lái)自有著”中國(guó)蘇珊大媽”之稱的一位五十多歲在上海賣菜的女?dāng)傌湥浅Ｏ矚g西方歌劇，但她不懂歌詞的意思也不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)，法語(yǔ)，或是意大利語(yǔ)，所以她以獨(dú)特的方式來(lái)記歌詞將歌詞全部換成蔬菜名。(笑聲)。

意大利歌劇公主徹夜未眠的最后一句她當(dāng)時(shí)就是以”送你蔥”來(lái)演唱的。當(dāng)蘇珊大媽說(shuō)了這句話的時(shí)候，現(xiàn)場(chǎng)的八萬(wàn)名觀眾一起跟著唱了起來(lái)。當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面十分有趣。

我想蘇珊大媽還有那位上海的賣菜大嬸都有她們的獨(dú)特之處。

大家通常會(huì)覺(jué)得她們無(wú)法在娛樂(lè)圈這個(gè)行業(yè)里闖出天下，但是才能和勇氣讓她們得到了肯定。

一場(chǎng)秀和一個(gè)平臺(tái)讓她們有了一個(gè)可以圓夢(mèng)的舞臺(tái)。

其實(shí)要與眾不同不是什么難事。我們都有獨(dú)特之處，可以從不同的角度來(lái)看。我覺(jué)得與眾不同其實(shí)很好，因?yàn)槟阌胁煌南敕?。你也許可以在某一方面有影響。

我這個(gè)年代的人是幸運(yùn)的我們目睹并參與了中國(guó)歷史性的變化。在過(guò)去的二，三十年里中國(guó)發(fā)生了很多變化。

我還記得1990年的時(shí)候。我剛好讀完大學(xué)，我當(dāng)時(shí)申請(qǐng)了一個(gè)營(yíng)銷的工作地點(diǎn)是北京的一個(gè)五星級(jí)賓館，這個(gè)賓館現(xiàn)在還有，叫喜來(lái)登長(zhǎng)城飯店。

在被一位日本經(jīng)理詢問(wèn)了半小時(shí)之后，他在面試要結(jié)束時(shí)說(shuō)，“楊小姐，你有問(wèn)題要問(wèn)我嗎?”我鼓起了勇氣，鎮(zhèn)定地問(wèn)：“你能不能告訴我，你們賣什么的?”

因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)完全不知道一個(gè)五星級(jí)飯店的銷售部要做什么。那是我第一次走進(jìn)一家五星級(jí)飯店。

與此同時(shí)，我參加了由中國(guó)國(guó)家電臺(tái)舉辦的試聽(tīng)會(huì)這是第一個(gè)向大眾開(kāi)放的試聽(tīng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)還有上千名的女大生。制作人告訴我們他們?cè)谡姨鹈?，單純和漂亮的新面孔?/p>

當(dāng)輪到我的時(shí)候，我起身問(wèn)道，”為什么在電視上的女人一定要長(zhǎng)得漂亮，甜美，單純還要配合度高?為什么她們不能有自己的想法說(shuō)自己的話?”我以為我的話可能有點(diǎn)冒犯了評(píng)委。

但我的話反而得到了他們的認(rèn)同。因此我進(jìn)入了第二回合，然后第三，第四。在第七回合比賽結(jié)束后，我戰(zhàn)勝了所有的選手。我也因此在加入了黃金檔的一個(gè)節(jié)目。

你也許不敢相信，這個(gè)節(jié)目是中國(guó)第一個(gè)允許主持人表達(dá)他們自己的想法他們不需要念之前寫好的稿。(掌聲)我當(dāng)時(shí)每周的觀眾人數(shù)達(dá)到2-3億。

幾年以后，我決定去美國(guó)的哥倫比亞大學(xué)讀研究所，同時(shí)也創(chuàng)辦了自己的媒體公司，這個(gè)想法在我剛剛?cè)胄械臅r(shí)候并不存在。

公司的項(xiàng)目分很多類。我訪問(wèn)過(guò)的人數(shù)已經(jīng)過(guò)千。有時(shí)候年輕人會(huì)對(duì)我說(shuō)：“楊瀾姐，你改變了我的人生?！?/p>

這些話讓我感到驕傲。我覺(jué)我這代人很幸運(yùn)因?yàn)槲覀兛吹搅苏麄€(gè)國(guó)家的興起。北京競(jìng)標(biāo)奧運(yùn)的舉辦權(quán)我有在場(chǎng)。我也代表了上海市博會(huì)。

我看到了中國(guó)擁抱全世界也看到了全世界擁抱中國(guó)。

所以我今天的話題是關(guān)于年輕一代通過(guò)社交媒體的平臺(tái)來(lái)認(rèn)識(shí)他們。

首先，他們是誰(shuí)?長(zhǎng)得什么樣?照片上的女孩叫郭美美20歲，很漂亮。在她的微博上，她炫耀了自己的名牌包，衣服，還有車在她的微博上，微博是中國(guó)版的twitter。

她還說(shuō)自己是商會(huì)紅十字會(huì)在商會(huì)的一名經(jīng)理。她沒(méi)有想到她的舉動(dòng)引起了大眾的敏感導(dǎo)致了一場(chǎng)全國(guó)性的質(zhì)問(wèn)，差一點(diǎn)變成一場(chǎng)針對(duì)紅十字會(huì)的騷亂。

這場(chǎng)爭(zhēng)論非常激烈以至于紅十字會(huì)開(kāi)了一場(chǎng)記者會(huì)來(lái)澄清”郭美美事件，”該事件也因此被調(diào)查。

現(xiàn)今為止，公眾已知道郭美美給自己捏造了紅十字會(huì)經(jīng)理的職位也許是因?yàn)樗矚g慈善二字。她的那些奢侈品是男朋友送的禮物她的男友之前是一名董事會(huì)成員在商會(huì)紅十字會(huì)下屬的一個(gè)部門工作。

這個(gè)解釋起來(lái)有點(diǎn)困難。盡管如此，公眾憤怒仍未平息。熱論還在進(jìn)行中。這個(gè)事件說(shuō)明了民眾對(duì)政府機(jī)構(gòu)或是政府所支持的機(jī)構(gòu)的不信任，而這些機(jī)構(gòu)在過(guò)去都不夠透明。

這個(gè)事件也說(shuō)明了社交網(wǎng)站的力量和影響。微博就是個(gè)很好的例子。

微博在興起，訪客人數(shù)翻倍瀏覽時(shí)間更是之前的三倍。單是新浪網(wǎng)，一個(gè)主要的新聞網(wǎng)站，就有超過(guò)1.4億的微博用戶。騰訊網(wǎng):2億。

有最多人關(guān)注的用戶不是我是個(gè)電影女演員，她有超過(guò)九百五十萬(wàn)的跟隨者，網(wǎng)上的叫法是粉絲。大約有80%的微博用戶都是年輕人，年齡在30歲以下。

大家應(yīng)該都知道傳統(tǒng)媒體依然由政府控制，社交網(wǎng)站提供了一個(gè)平臺(tái)讓大家可以表達(dá)自己的不滿。

因?yàn)槠渌钠脚_(tái)不多，來(lái)自社交網(wǎng)站的激憤有時(shí)可以變得非常強(qiáng)烈，非?；钴S甚至帶有暴力。

通過(guò)微博，我們可以進(jìn)一步地了解在中國(guó)年輕的一代。但他們到底有什么不同之處?

第一，他們大部分是80后和90后，出生在一胎化政策的年代。因?yàn)橛辛诉x擇性的流產(chǎn)很多家長(zhǎng)選擇要男不要女，后果就是現(xiàn)今男人的數(shù)量超出女人數(shù)量的3千萬(wàn)。

這個(gè)差別讓社會(huì)存在一種潛在危險(xiǎn)，但沒(méi)人敢確定;因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)全球化的世界，男生們可以到其它國(guó)家找女友。年輕人里的大多數(shù)都受過(guò)不錯(cuò)的教育。中國(guó)這一代的文盲人數(shù)少于百分之一。

在城市里，有80%的學(xué)生上大學(xué)。但他們面對(duì)的是一個(gè)在變化的中國(guó)今年，年齡超過(guò)65的人口已經(jīng)達(dá)到百分之7點(diǎn)幾，到2030年人口老化會(huì)達(dá)到15%。

大家也許知道我們的傳統(tǒng)是年輕的這一代有義務(wù)供養(yǎng)老的一代，在他們生病時(shí)候照顧他們。這意味著已成家的年輕人將需要供養(yǎng)4位父母他們的預(yù)期壽命是73歲。

年輕一代的日子不是那么好過(guò)。大學(xué)畢業(yè)生的供應(yīng)超過(guò)需求。在城市里，大學(xué)畢業(yè)生的起薪大約在400美金一個(gè)月，但平均的房屋每月租金超過(guò)500美金。

那怎么辦呢?他們只能一起住擠在一個(gè)狹小的空間里就為了省錢他們稱自己為”蟻?zhàn)??！?/p>

在兩億的離鄉(xiāng)打工族中，60%是年輕人。他們覺(jué)得自己有點(diǎn)被夾在城市和鄉(xiāng)村之間。他們大多數(shù)都不想回農(nóng)村，但在城市他們沒(méi)有歸屬感。

他們的工作時(shí)間長(zhǎng)薪水卻相對(duì)較少，社會(huì)福利也不多。很多因素都會(huì)影響他們像失業(yè)，通貨膨脹，銀行貸款政策緊縮，人民幣升值，或是歐美國(guó)家對(duì)中國(guó)產(chǎn)品需求的下降。

去年，一場(chǎng)悲劇在中國(guó)南方的設(shè)備生產(chǎn)工廠發(fā)生了：13名工人年紀(jì)在20歲左右自殺，就像是一場(chǎng)傳染病一樣。只是死亡原因不同。整個(gè)事件引起了社會(huì)的關(guān)注。大家開(kāi)始關(guān)心這些工人身體和心理上的孤單。

有些選擇返回鄉(xiāng)村的人，當(dāng)?shù)厝耸謿g迎他們回鄉(xiāng)。

因?yàn)樗麄冊(cè)诔鞘蝎@得了知識(shí)，技術(shù)，和人際關(guān)系，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的幫助，他們可以創(chuàng)造更多工作，在發(fā)展較落后的地區(qū)將農(nóng)業(yè)升級(jí)并創(chuàng)造更多商機(jī)。

過(guò)去幾年里，在臨海區(qū)域，出現(xiàn)勞動(dòng)力短缺的現(xiàn)象。

這些圖表顯示一個(gè)更概括的社會(huì)狀況。第一個(gè)是恩格爾系數(shù)，它解釋了每天生活必需的花費(fèi)的百分比在過(guò)去的內(nèi)，從家庭收入的角度來(lái)看，已經(jīng)下降到37%。

但是在過(guò)去的兩年里，這個(gè)比例上漲到39%，這說(shuō)明了生活花費(fèi)在上升。吉尼系數(shù)顯示已經(jīng)過(guò)了0.4的警戒線。現(xiàn)在是0.5比美國(guó)還差說(shuō)明的收入不平等。

你能看到整個(gè)社會(huì)都感到沮喪因?yàn)樗麄兪チ艘徊糠值牧鲃?dòng)性。同時(shí)，針對(duì)富人和有權(quán)利人士的怨恨與憎恨開(kāi)始蔓延。

所以各種對(duì)腐敗或是官商勾結(jié)的指控都可造成社會(huì)的譴責(zé)甚至**。

通過(guò)觀察微博上一些最熱門的話題，我們可以更了解年輕的一代。

社會(huì)公正與政府責(zé)任是他們最關(guān)心的問(wèn)題。在過(guò)去的十年里，大量的城市化發(fā)展讓我們看見(jiàn)了很多有關(guān)強(qiáng)拆私人住宅的報(bào)導(dǎo)。

這些新聞引起了年輕人的不滿和失望。過(guò)程中有時(shí)有人死亡，也有人以自焚來(lái)抗議。當(dāng)這類報(bào)導(dǎo)大量在互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)的時(shí)候，人們強(qiáng)烈要求政府出面制止。

好消息是在今年早期，國(guó)務(wù)院在房屋申請(qǐng)和拆建方面頒布了一項(xiàng)新政策同時(shí)允許法庭傳喚那些強(qiáng)拆的地方政府官員。還有很有其它讓民眾擔(dān)憂的問(wèn)題在互聯(lián)網(wǎng)上受到了強(qiáng)烈議論。

大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)空氣污染，水源污染，有毒食品。但應(yīng)該不知道我們還發(fā)明了山寨版牛肉吧。這種牛肉精包含多種成分如果你把它們涂在雞肉或是魚肉上面，那就雞魚肉看起來(lái)就像牛肉了。

最近，民眾們開(kāi)始擔(dān)心食用油，原因是有上千的人發(fā)現(xiàn)餐館使用的油是加工過(guò)的陰溝油。

這類現(xiàn)象在互聯(lián)網(wǎng)上引起了大眾的強(qiáng)烈不滿。幸運(yùn)地是，我們看到政府更及時(shí)和更平常地來(lái)消除公眾的擔(dān)憂。

雖然這些年輕的一代確信他們?cè)谡咧贫ㄉ系挠绊?，但在自己生活方面的追求上卻有點(diǎn)找不到方向。

中國(guó)很快會(huì)超越美國(guó)。成為第一大奢侈品消費(fèi)市場(chǎng)這還不包括在中國(guó)人在歐洲和其它地方的消費(fèi)。

但你也許不知道，這其中一半的消費(fèi)者收入還不到美元。他們根本就不是有錢人。

但這些名牌手袋和衣服對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種身份的象征。這個(gè)女孩在一個(gè)相親節(jié)目上公開(kāi)表明她寧愿坐在?馬車?yán)锟抟膊灰谀_踏車上笑。

但當(dāng)然還是有年輕人覺(jué)得?馬腳踏車都無(wú)所謂，只要能開(kāi)心就好。

在這張圖片里，是一種很流行的現(xiàn)象叫做“裸婚”。

他們不是在婚禮上不穿衣服，但已經(jīng)決定要在沒(méi)有車房，沒(méi)有鉆戒沒(méi)有婚宴的情況下結(jié)為夫婦，來(lái)實(shí)現(xiàn)他們對(duì)真愛(ài)的承諾。

通過(guò)社交媒體，人們還做了有很多意義的事。這張圖片上展示了一臺(tái)卡車上的500只將會(huì)被加工成食物的流浪狗和被綁架的狗在高速路上被發(fā)現(xiàn)和停了下來(lái)整個(gè)國(guó)家都在微博上關(guān)注此事件。有人捐錢，捐狗糧志愿去停下那臺(tái)卡車。

幾小時(shí)的協(xié)商后，這500只狗獲救了。同時(shí)也有人幫助找走失的孩童。這位爸爸將兒子的圖片上傳到網(wǎng)上，在成千上萬(wàn)的轉(zhuǎn)發(fā)后，孩子找到了，我們通過(guò)微博見(jiàn)證了一家的團(tuán)聚。

幸福是最近兩年里聽(tīng)到最多次的詞語(yǔ)。幸福不單只是和個(gè)人經(jīng)歷和價(jià)值相關(guān)，它也同樣關(guān)系到我們的環(huán)境。

還有，自行糾正的制度到底有多大的能力讓人們?cè)谶@么多沖突的情況下還能感到滿足?

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楊瀾ted演講稿篇六

昨晚聽(tīng)了一期ted的演講，演講題目就是《長(zhǎng)大后你想成為什么樣的人》。剛開(kāi)始看到這個(gè)演講題目的時(shí)候，我內(nèi)心跳出來(lái)的答案是“我想成為一個(gè)很富有的人”。哈哈，當(dāng)然我現(xiàn)在已經(jīng)是成人后了，要說(shuō)自己在5歲的時(shí)候想要變成什么樣的人，我現(xiàn)在已經(jīng)很難記起，不過(guò)很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。

正如演講者所說(shuō)的那樣，在孩童時(shí)期，大人們總喜歡這樣逗弄自己，去追問(wèn)你長(zhǎng)大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會(huì)說(shuō)想成為醫(yī)生，因?yàn)榭梢詭腿酥尾?有的人也許會(huì)說(shuō)想成為漫畫家，因?yàn)榭梢援嫵鲎约合矚g的漫畫;有的人也許會(huì)想成為律師，因?yàn)楸籺vb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪，理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當(dāng)初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會(huì)畫畫的醫(yī)生;也許你成為了最會(huì)唱歌的律師;也許你成為了畫漫畫的哲學(xué)家。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你擁有的潛能不止一種。

演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解，擁有超過(guò)至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人，她可以在多個(gè)領(lǐng)域都做的很好，她有著廣泛的興趣，她可能上個(gè)星期還在刻著橡皮章，下個(gè)星期又開(kāi)始抱著吉他彈唱。和她在一起的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜總是無(wú)處不在。因?yàn)槟悴恢老乱幻胨謺?huì)拿出什么來(lái)讓你目瞪口呆。

我很贊成在一個(gè)領(lǐng)域把專業(yè)做到精的人，但是我也相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面是需要有多相潛能者來(lái)調(diào)和的。他們可以充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，讓工作變得有趣、生動(dòng)。最重要的是如果你和她是朋友，那么你的生活可能就會(huì)從此與無(wú)趣無(wú)緣，她們總能帶來(lái)新奇的事物，教你有趣的東西，因?yàn)閷?duì)于她們自己而言，只有不斷地去追求新鮮感，才會(huì)讓自己感到滿足。

聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個(gè)男孩子，但是這個(gè)男孩子對(duì)她忽冷忽熱，她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領(lǐng)域有著絕對(duì)的可靠性然而在生活上可能并沒(méi)有那么有趣的人。所以我只是跟她說(shuō)首先把你自己變成一個(gè)有趣的人，這樣還會(huì)擔(dān)心沒(méi)有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開(kāi)始去嘗試學(xué)習(xí)新事物，可能你都無(wú)暇去顧及自身的情感問(wèn)題，因?yàn)槟阋呀?jīng)被征服一個(gè)又一個(gè)陌生領(lǐng)域的快感所淹沒(méi)。

楊瀾ted演講稿篇七

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

很多年以前，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間可以改變一切。

歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過(guò)去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來(lái)，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過(guò)每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂(lè)的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來(lái)的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。

每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。

改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。

楊瀾ted演講稿篇八

布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。

那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想，怎么會(huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀。“(笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。

我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。

所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長(zhǎng)的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。

所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。

你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人--說(shuō)到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。

他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳酢Ｋ麄兿嘈抛屗麄冏兊么嗳醯臇|西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。

就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞剑缓笪易铝?。她說(shuō)：”你好嗎?“我說(shuō)：”我很好。還不賴。“她說(shuō)：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話)。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：“你糾結(jié)什么?”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)。“(笑聲)“我只需要一些策略?！?笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么?”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！?笑聲)“它本身就是這樣?！蔽艺f(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>

(笑聲)。

(悲劇)果然發(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。

然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚;跟丈夫提出要愛(ài);跟妻子提出要愛(ài);被拒絕;約某人出來(lái);等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。

我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它--在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。(笑聲)你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。

(笑聲)。

但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈螅€有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。

這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。

(掌聲)。

楊瀾ted演講稿篇九

ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常常可以看到來(lái)自世界各國(guó)的名人們?cè)诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學(xué)習(xí)如何寫精彩的演講稿。

幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我， 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。 她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！?我心想怎么會(huì)苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！比缓笏f(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人。”我心想：“為什么不干脆叫魔法小精靈?”(笑聲)我說(shuō)：“讓我考慮一下?！蔽以囍钠鹩職?。

我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：“聽(tīng)著， 要不你就稱我為做研究兼講故事的人。”她說(shuō)：“哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀?！彼晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知。我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。

1、關(guān)系是我們活著的原因

我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：“事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！蔽倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然。”你得知道我有一個(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。

我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。

然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。

所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的'東西，它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。

沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！倍芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。

2、我恨脆弱!

你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感。他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。

區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。

勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，事實(shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。

他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出"我愛(ài)你"，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。

3、是靈魂覺(jué)醒，還是精神崩潰?

我當(dāng)時(shí)認(rèn)為那是背叛。我無(wú)法相信我盡然對(duì)科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預(yù)測(cè)去研究現(xiàn)象，為了一個(gè)明確的目標(biāo)，去控制并預(yù)測(cè)。而我現(xiàn)在的使命即控制并預(yù)測(cè)卻給出了這樣一個(gè)結(jié)果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預(yù)測(cè)于是我崩潰了。它確實(shí)是我稱它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺(jué)醒。

靈魂的覺(jué)醒當(dāng)然比精神崩潰要好聽(tīng)很多，但我跟你說(shuō)那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰(shuí)當(dāng)你打電話跟你朋友說(shuō)：“我覺(jué)得我需要跟人談?wù)?。你有什么好的建議嗎?”因?yàn)槲掖蠹s有五個(gè)朋友這么回答：“喔。我可不想當(dāng)你的心理醫(yī)生?！蔽艺f(shuō)：“這是什么意思?”他們說(shuō)：“我只是想說(shuō)，別帶上你的標(biāo)尺來(lái)見(jiàn)我。”我說(shuō)：“行?！?/p>

就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：“你好嗎?”我說(shuō)：“我很好。還不賴。”她說(shuō)：“發(fā)生了什么事?”這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話)。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)。”她說(shuō)：”你糾結(jié)什么?”

我其實(shí)很羨慕現(xiàn)在的大學(xué)生們，不是因?yàn)槟贻p，也不是因?yàn)槠粒伊w慕是因?yàn)?，在更年輕的時(shí)候，他們多數(shù)人比我順利一些。

在十幾年前，我因?yàn)樵谛Ｍ饧媛毰膹V告，曠課超過(guò)了學(xué)校規(guī)定，被大學(xué)趕出來(lái)，那種感受就相當(dāng)于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒(méi)了。我覺(jué)得我被摔得粉身粹骨，有一種死過(guò)一次的感覺(jué)。

我認(rèn)為這就是我之所以為我的開(kāi)始。如果沒(méi)有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。活著的意義不僅僅是一個(gè)一個(gè)選擇或者一個(gè)一個(gè)無(wú)奈，很多時(shí)候也是一個(gè)一個(gè)問(wèn)題?？赡芤?yàn)橛羞^(guò)死過(guò)一次的經(jīng)歷吧，所以那時(shí)，我最喜歡問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題就是，人活著的意義究竟是什么?當(dāng)時(shí)看了一本書叫《活著》，那本書里最后一段說(shuō)，活著就是活著，活著本身沒(méi)有任何意義。不過(guò)我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽(tīng)上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權(quán)說(shuō)的，香港的核心價(jià)值就是不斷維護(hù)香港的核心價(jià)值。所以你看，其實(shí)大家都搞不明白什么是價(jià)值，什么是意義。

我有時(shí)候也會(huì)問(wèn)，田樸珺又是誰(shuí)呢?有時(shí)候呢，我常常覺(jué)得自己是樓下的那名保安小哥。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)問(wèn)三個(gè)哲學(xué)問(wèn)題，你是誰(shuí)?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復(fù)問(wèn)自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會(huì)到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個(gè)世界的美好。

如果沒(méi)有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。我認(rèn)為這是我對(duì)于生活意義追尋真正的開(kāi)始，卻是被動(dòng)的，極不情愿的。常常有人說(shuō)，這是命運(yùn)跟你開(kāi)的一個(gè)玩笑。而我不這么看，因?yàn)?，這個(gè)玩笑也太大了點(diǎn)兒，這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。

總之，我希望從書中學(xué)到解決問(wèn)題的辦法，以度過(guò)那段恥辱的時(shí)光，那幾個(gè)月不敢見(jiàn)人，走到地鐵里，都低著頭。那時(shí)，我日夜攻讀《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話說(shuō)：這人魔怔了，為什么要看這本書?因?yàn)槲乙此甲约?，是不是我的為人處世方式有?wèn)題?為什么那么多同學(xué)曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒(méi)有一個(gè)老師替我說(shuō)話，為什么我被處罰，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)出來(lái)挺我，不但沒(méi)人挺我，說(shuō)不定還會(huì)點(diǎn)贊。

既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來(lái)，我嘗試過(guò)很多方式來(lái)尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開(kāi)始問(wèn)自己到底想成為一個(gè)怎樣的人。從學(xué)校出來(lái)之后，我到香港拍戲，開(kāi)始了演員生涯，現(xiàn)在有人說(shuō)那時(shí)的田樸珺是個(gè)二流演員，有人說(shuō)是個(gè)三流演員，有人說(shuō)是個(gè)八流演員，總之，這個(gè)不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學(xué)著跟合同，學(xué)著怎么談成一個(gè)項(xiàng)目，怎么做個(gè)好的商人，學(xué)著怎么依靠自己，學(xué)著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴(yán)，還要活得有意義。

人生的意義是要自己更美好，那通過(guò)什么途徑到達(dá)這種美好呢?我認(rèn)為是“豐富性”和“可能性”。反過(guò)來(lái)會(huì)有人問(wèn)，如何實(shí)現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴(kuò)大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。

2011年，我有了不錯(cuò)的積蓄。當(dāng)我財(cái)務(wù)自由之后，我反而決定蹲下來(lái)，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認(rèn)為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個(gè)決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒(méi)有讀完中國(guó)的大學(xué)，就在美國(guó)找個(gè)大學(xué)繼續(xù)讀吧。

楊瀾ted演講稿篇十

ted它是美國(guó)的一家私有非盈利機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)以它組織的ted大會(huì)著稱。ted演講的主旨是：ideas worth spreading(傳播有價(jià)值的思想)。今天小編給大家分享這篇精彩的ted演講——《向死而生》，歡迎閱讀。

每個(gè)人都需要一個(gè)觸動(dòng)來(lái)喚醒自己，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，那就是11000伏的高壓。

演講者大二時(shí)，參加完感恩節(jié)活動(dòng)與同學(xué)嬉鬧，爬到了布滿電線的城際列車的頂部，失去雙腿和一只胳膊。

從這天晚上起，他與死亡建立了正式的聯(lián)系。

演講者現(xiàn)在是一句臨終關(guān)懷和姑息療法的醫(yī)生，讓更多的人關(guān)注死亡體驗(yàn)，并且有更大的創(chuàng)造力;以及去重新思考、重新設(shè)計(jì)我們?nèi)绾斡铀劳觥?/p>

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，死亡帶來(lái)的最大恐懼不是在死亡本身，而是慢慢死去的過(guò)程。

如果可以看透這一點(diǎn)，就知道哪些是必須忍受的痛苦，哪些是我們可以改變的痛苦，前者需要我們?nèi)ミm應(yīng)，后者需要我們?nèi)ジ淖儭?/p>

利用姑息療法，讓人在任何階段都感到舒適、保持良好的生活狀態(tài)。

比如離世：當(dāng)住戶離世時(shí)，殯儀館人員來(lái)到時(shí)，工作人員推著逝者遺體穿過(guò)花園，在大門處停下，每個(gè)工作人員、其他住友、親人朋友如果愿意可以分享一個(gè)小故事、唱一首歌或者默哀，然后在遺體上撒滿花瓣，這些只需要花費(fèi)幾分鐘的`時(shí)間，就是一幅簡(jiǎn)單而甜蜜的告別畫面，滿懷溫暖離開(kāi)人世;這與大醫(yī)院的告別形成鮮明對(duì)比，大醫(yī)院布滿各種管子和儀器的房間，指示燈不停閃爍，清潔工們魚貫而入，將遺體迅速移走，讓人感覺(jué)逝者從未存在過(guò)，醫(yī)院很容易讓人感覺(jué)到麻木。

很多面對(duì)死亡的人，事情的優(yōu)先級(jí)也發(fā)生了變化，清楚知道什么才是我們生命最重要的東西，然后去做。

只要我們還有感官在，作為人的存在，就能感受到與外界的連結(jié)，讓我們活在當(dāng)下。

沉重的悲痛是無(wú)法避免的，無(wú)論什么途徑都無(wú)法避免死亡。

制作更多身體和心靈的空間，讓生命煥發(fā)全部光彩。

我們選擇的不是坐以待斃，而是讓變老和死亡變成一場(chǎng)追逐走向高潮的華麗樂(lè)章。

雖然沒(méi)有長(zhǎng)生不老的藥，但是我們可以設(shè)計(jì)通向死亡的路，像一場(chǎng)解放運(yùn)動(dòng)，讓你意識(shí)到，你總能在剩下的生命中找到驚艷之美或者生命的意義。

我們瘋狂的熱愛(ài)某一些時(shí)刻，也許，我們可以學(xué)著活得更精彩，不是為了避免死亡，而是為了向死而生。

讓死亡帶領(lǐng)我們前行，而不是想象力的荒蕪之地引領(lǐng)我們。

菲菲有感：西方人對(duì)死亡抱著坦然的態(tài)度，而中國(guó)人因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化的影響，一直忌諱死亡，甚至與之相關(guān)的詞都覺(jué)得特別不吉利。

現(xiàn)代醫(yī)院關(guān)注“病”，卻很少關(guān)注“人”。

瀕臨死亡的患者，除了疾病帶來(lái)的痛苦，還有內(nèi)心的折磨，內(nèi)心的折磨本是屬于非必要的痛苦，怎么來(lái)將它剔除呢?怎么把握身體任何一絲殘存的感官用力的感受這個(gè)世界和生命給予我們的美好瞬間?怎么給自己設(shè)計(jì)一條無(wú)悔的死亡之路呢?死亡是我們生命必經(jīng)的一部分，要學(xué)著讓自己活的更好更精彩，而不是為了避免死亡。

楊瀾ted演講稿篇十一

志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會(huì)鼓勵(lì)激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達(dá)到如象他們所做的樣子。以下是本站小編分享的ted。

勵(lì)志。

演講，一起來(lái)和小編看看吧。

假如生活是一本書，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。

我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。

但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。

那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。

后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。

但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!

這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨。

時(shí)間。

我要去感覺(jué)去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始我的人生開(kāi)始了新的篇章。

四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。

我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。

后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。

xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信。

夢(mèng)想。

直面恐懼。讓我們活出自我超越極限!

雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。

所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。

人類的聲音：是我們所有人都彈奏的樂(lè)器?？赡苁沁@個(gè)世界上最有力的聲音。它絕無(wú)僅有，或能引起戰(zhàn)爭(zhēng)，或能說(shuō)“我愛(ài)你”。

我所提議的是，我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了，說(shuō)話的七宗罪。我沒(méi)打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表，但這七個(gè)，我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。

第一就是：流言蜚語(yǔ)。

在背后說(shuō)某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣，我們都很明白那個(gè)說(shuō)閑話的人在五分鐘以后就會(huì)在別人跟前說(shuō)我們的閑話。

第二，評(píng)判。

我們知道有些人在談話中是這樣的，這讓人很難聽(tīng)進(jìn)別人的話，如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。

第三，消極。

你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親，在她生命的最后幾年里，變得非常非常消極，很難讓人聽(tīng)她說(shuō)話。我記得有一天，我對(duì)她說(shuō)，“今天是十月一號(hào)，”她說(shuō)，“我知道，這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽(tīng)進(jìn)去的。

另外一種消極，就是抱怨。

這是英國(guó)的全國(guó)性藝術(shù)。是我們的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣，體育和政治，幾乎每件事，但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催，它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽(yáng)和光明。

借口。

我們都遇上過(guò)這個(gè)家伙。也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好。他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任，所以，這又是讓人難以聆聽(tīng)的一種。

七件里面的老六，倒數(shù)第二，浮夸，吹牛。

它有時(shí)貶低了我們的語(yǔ)言，事實(shí)上。比如，如果我看見(jiàn)什么真的很神奇的事情，那我該說(shuō)什么呢?(笑聲)當(dāng)然這種夸大后來(lái)就變成了說(shuō)謊。徹頭徹尾的說(shuō)謊，我們就不想聽(tīng)這種我們知道會(huì)說(shuō)謊的人。

最后是，固執(zhí)己見(jiàn)。

把事實(shí)和意見(jiàn)混淆。當(dāng)這兩件事混為一談，你就像在聽(tīng)風(fēng)一樣。你知道，有人用他們自己的意見(jiàn)來(lái)強(qiáng)迫你。這很難讓我們聽(tīng)講。

這就是說(shuō)話的七宗罪。我認(rèn)為這些是我們需要避免的。

但有沒(méi)有比較正面的呢?

的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ)，如果我們想讓我們的言語(yǔ)有力并且讓世界產(chǎn)生變化。

幸運(yùn)的是，這些事情連起來(lái)是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”，它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來(lái)的，砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受，如果我們。

堅(jiān)持。

這四件事。

那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。

h，代表了誠(chéng)實(shí)(honesty)，當(dāng)然，說(shuō)真話，直接了當(dāng)并且清楚明白。

a，代表了真實(shí)(authenticity)，做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己，我覺(jué)得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。

i，代表了正氣(integrity)，言而有信，說(shuō)到做到，成為別人能信任的人。

這出于兩個(gè)原因。第一，我認(rèn)為絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)，也許不是我們所想要的。我的意思是，天哪，今天早上你真難看。那可能不必要。誠(chéng)實(shí)是很重要的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)貛е鴲?ài)。但還有，當(dāng)你真的很希望別人好，就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。

上面提到的是你所說(shuō)的內(nèi)容。另外，就像老歌里唱的，你所說(shuō)的很重要，還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具，然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開(kāi)過(guò)。

我愿意跟你們?cè)谶@里做一點(diǎn)兒探查，并且找出幾種工具。你也許想拿來(lái)試一下，這些將會(huì)增加你說(shuō)話的力量。

比如說(shuō)，音域。

假聲大部分時(shí)候可能是沒(méi)用的，但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語(yǔ)音教練們，我不會(huì)在這個(gè)問(wèn)題上很深入。然而，你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽(tīng)出不同。如果我把聲音降到嗓子這里，這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。你聽(tīng)出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的，因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。

然后我們?cè)僬f(shuō)音色。

那是你的聲音讓人感覺(jué)如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒(méi)有那樣的聲音，這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練。去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情，利用呼吸，姿勢(shì)，還有鍛煉來(lái)提高你嗓音的音色。

然后是韻律。

我喜歡韻律。那是唱歌，是元語(yǔ)言，我們用來(lái)傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說(shuō)話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽(tīng)講，如果他們沒(méi)有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來(lái)源，或者說(shuō)枯燥無(wú)味，一成不變。我們還有重復(fù)性的韻律，每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問(wèn)句，但事實(shí)上，它不是疑問(wèn)句，而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西，它會(huì)限制你用韻律來(lái)交流的能力，我認(rèn)為這是一件憾事，讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。

語(yǔ)速。

我可以非常非常興奮地飛快地說(shuō)著什么，或者我能慢下來(lái)強(qiáng)調(diào)，在結(jié)尾處，當(dāng)然是我們的老朋友，沉默。在講話中，有一點(diǎn)兒沉默沒(méi)關(guān)系，是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來(lái)填充。沉默就很有力。

當(dāng)然，音調(diào)常常跟語(yǔ)速一起來(lái)指示興奮度，但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來(lái)。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。

最后，是音量。

我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話，抱歉?；蛘?，我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說(shuō)話。別那樣。那叫做“公放音樂(lè)”，把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人。不好。

當(dāng)然，這些工具真正發(fā)揮作用的地方，是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。不管是什么，如果它非常重要，你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒，以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。

讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來(lái)一會(huì)兒?jiǎn)?我會(huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉，在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。第一，舉起雙臂，吸氣，然后呼出，啊哈，就像那樣。再來(lái)一次。啊哈，很好。現(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇，做出吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧。很好?，F(xiàn)在，brrrrrrr，就像你是個(gè)孩子。brrrrr?，F(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦……美極了。你們做得很好。然后，卷舌一個(gè)r，rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后，如果我只能做一個(gè)，專業(yè)人士把這叫做警報(bào)。這個(gè)特別好。它開(kāi)始于“we”然后轉(zhuǎn)為“aw”。“we”是高音，“aw”是低音。那么就是，“weeeaawww……”

妙極了。給你自己來(lái)鼓個(gè)掌。請(qǐng)坐，謝謝你們。(鼓掌)。

下次你演講之前，提前做到這幾項(xiàng)。

現(xiàn)在讓我在結(jié)束之前作個(gè)總結(jié)。這一點(diǎn)是認(rèn)真的。這就是我們的所在，對(duì)嗎?我們說(shuō)得不好，人們也聽(tīng)不進(jìn)去，在一個(gè)吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經(jīng)在講臺(tái)上分階段地談到這個(gè)問(wèn)題。這個(gè)世界會(huì)是怎樣，如果我們有說(shuō)服力，人們有意識(shí)地聽(tīng)，在一個(gè)量身定做的環(huán)境下?或者說(shuō)得更大一些，世界將會(huì)是怎樣，如果我們有意識(shí)地說(shuō)話，有意識(shí)地傾聽(tīng)，并且有意識(shí)地針對(duì)聲音來(lái)設(shè)計(jì)我們的周圍環(huán)境?那會(huì)是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)非常美麗的世界，在那兒理解會(huì)是常態(tài)。那是一個(gè)值得傳播的理念。

感謝你們!

楊瀾ted演講稿篇十二

布琳。布朗致力于研究人與人的關(guān)系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。

那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南?，怎么會(huì)苦惱呢？她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！保ㄐβ暎┖?。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么？”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人?！拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`？“（笑聲）我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事；這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀。“（笑聲）所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是拓展認(rèn)知——我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。

我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么？”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。（笑聲）我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己——真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。

所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力——生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的——這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)——成長(zhǎng)的空間？（笑聲）然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。

所以很快的——在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍；我們都會(huì)有（這種想法）。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態(tài)——我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。

你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。（笑聲）你知道這個(gè)（結(jié)果）。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底——這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事——不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感——他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處？我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢？第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么？有什么規(guī)律？我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d。波洛克（美國(guó)近代抽象派畫家）似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候——是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的——最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约海覀円矡o(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。

他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。

就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面——我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞剑缓笪易铝?。她說(shuō)：”你好嗎？“我說(shuō)：”我很好。還不賴?！八f(shuō)：”發(fā)生了什么事？“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)（知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話）。（笑聲）所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：“你糾結(jié)什么？”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)。“（笑聲）“我只需要一些策略?！保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。（笑聲）我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么？”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！保ㄐβ暎八旧砭褪沁@樣?！蔽艺f(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>

（笑聲）。

（悲劇）果然發(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。（我要聲明）一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。（笑聲）對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。

然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝课沂仟?dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎？不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱——（例如）當(dāng)我們等待（醫(yī)生）電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱？什么會(huì)讓你感到脆弱？“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲?。（回?fù)中有）不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚；跟丈夫提出要愛(ài)；跟妻子提出要愛(ài)；被拒絕；約某人出來(lái)；等待醫(yī)生的答復(fù)；被裁員；裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。

我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)——這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它——在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是——我從研究中認(rèn)識(shí)到——你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。（笑聲）我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。（笑聲）你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些（消極的情感），我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。

（笑聲）。

但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面；全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)?！@是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難——帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深？我能不能如此熱情地相信這份感情？我能不能如此矢志不渝？“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。

這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。

（掌聲）。

楊瀾ted演講稿篇十三

時(shí)間，白駒過(guò)隙的一瞬，看著窗外‘新世紀(jì)’酒店放的煙花，才真正的明白了元旦已經(jīng)來(lái)臨，歲月敲響了新的一年的大門?；蛟S在給這文章落款時(shí)，我已踏進(jìn)了20__。

生命輪回的影子，錯(cuò)過(guò)、不能錯(cuò)過(guò)的瞬間不斷交織，最終消逝在冗長(zhǎng)的遂道里，被風(fēng)化，隨時(shí)間曲折散去。人的一生又有多長(zhǎng)，粗略一算，大概緊有的兩萬(wàn)多天的時(shí)日，而我們一半的時(shí)間又在睡夢(mèng)之中，剩下的，才能讓我們自由得支配，或揮霍，或好好珍惜每一天。有人感慨時(shí)間的傖促，有人抱怨生命的短暫，還有人醉生夢(mèng)死，將時(shí)間看待凝滯，于是產(chǎn)生了矛盾，對(duì)立與統(tǒng)一的結(jié)合。兩點(diǎn)論告訴我們，在研究事物發(fā)展過(guò)程中，我們要看到主要矛盾和次要矛盾，要看到矛盾的主要方面和次要方面；重點(diǎn)論要我們?cè)谘芯繌?fù)雜事物發(fā)展過(guò)程中，要著重把握主要矛盾和矛盾的主要方面。人這輩子就這么個(gè)理兒，調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性來(lái)看待你的人生。

昨天是諸葛祥星的生日，同學(xué)唱了首歌《明天會(huì)更好》。輕輕敲醒沉睡的心靈、看看忙碌的世界依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停。唱出我們的熱情，讓我們的笑容充滿著青春的驕傲，去期待著明天會(huì)更好。曾幾何時(shí)，我們放飛夢(mèng)想，讓它插上翅膀，飛到很遠(yuǎn)的地方；曾幾何時(shí)，我們播種下希望，用執(zhí)著的滿腔熱忱去澆灌它成長(zhǎng)…年輕的理想似蝸牛在晨曦中蜿蜒，心里明明藏著另一方凈土，卻不明白怎會(huì)風(fēng)化成只有宋詞的哀嘆。

楊瀾ted演講稿篇十四

（一）。

三月的洛陽(yáng)，點(diǎn)亂紅山碎杏發(fā)，鋪平綠水新蘋生，十里湖光千世夢(mèng)，花語(yǔ)雨初嬉笑回。而那年的三月，白雁翅低仍重飛，黃鸝舌澀未成語(yǔ)，縱使是曠世遷客騷人也難揄?yè)P(yáng)曾經(jīng)這如仙境般的美景。他們的眼中只是，泥上飄零許多愁，落水邊花未隨流；只是，感時(shí)殘花濺血淚，恨別憔鳥(niǎo)驚恨心。那年，國(guó)家天下，內(nèi)外憂患，人心惶惶。那年，朝廷政權(quán)搖搖欲墜，動(dòng)蕩不安，眼看著這曾經(jīng)盛世民族如今將逢滅頂之災(zāi)。

那年，朝中，權(quán)臣當(dāng)?shù)溃殉殖?。新帝幼小，是非不分。邊境，四面臨敵，千里報(bào)急。朝廷卻遲遲不肯發(fā)兵救援。守邊大將葉護(hù)一人難敵萬(wàn)眾，被困敵軍，生死未卜。權(quán)臣說(shuō)服幼帝讓將軍之子葉寒下洛陽(yáng)，尋找傳說(shuō)中的絕世寶劍，傳說(shuō)，“寶劍一出，無(wú)與爭(zhēng)鋒，以一敵萬(wàn)，救民水火?！?/p>

那年，葉寒來(lái)到洛陽(yáng)。

陰沉沉的風(fēng)刮過(guò)洛陽(yáng)邊界，天空中有無(wú)數(shù)只鳥(niǎo)雀盤旋哀鳴，濃烈的悲哀從葉寒狼眼般狹長(zhǎng)深邃的眼睛中漸漸滲出。突逢家變，年少的他，挑起家主的負(fù)擔(dān)。背負(fù)國(guó)仇，無(wú)援的他，擔(dān)起救國(guó)的重任。誰(shuí)來(lái)憐惜，這個(gè)昔日冷漠倔犟的少年。多日的跋涉，身心雙疲的他，兩眼一黑，重重的倒在地上，暈了過(guò)去。

不知多久，褥席上，葉寒躺著，嘴角微微上揚(yáng)，不知他在夢(mèng)中遇到了誰(shuí)。微瞬間，葉寒醒了。睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)自己躺在一張干凈的床上，身邊是一個(gè)清秀的少年。

“我是言幽，是我救了你。你的身體很弱，需要休息?！鄙倌陮?duì)著葉寒說(shuō)。

“嗯？恩！”話雖短，卻是溫暖。葉寒笑了，這種感覺(jué)好像父親。

“來(lái)，喝藥?！焙邝聍竦乃幩褐ê?。葉寒斜覷著言幽，那雙眼睛似乎與夢(mèng)中的人影重疊，一樣的光彩熠熠，似夜空中的星，折射出柔和的顏色，卻帶著點(diǎn)點(diǎn)憂愁。

“父親……”葉寒低頭不知在自語(yǔ)什么。

（二）。

數(shù)月過(guò)去，天地景物，宛若迷霧。山澗四季，水面漣漪，草際煙光，月下花容，杲杲云彩，風(fēng)中飄逸。那天晚上，赤橙色的星辰點(diǎn)綴著墨藍(lán)色的天空，夜彌漫著溫馨的顏色。那天山上，磷光瑩瑩，螢火蟲閃著模糊地綠光，連綴起一片綠色，好似夜空的倒影，迷茫而又清晰。言幽突然開(kāi)口道：“你，想要什么？”

葉寒眉頭不見(jiàn)任何波瀾，默默注視夜空許久，方回聲：“我要找到寶劍，復(fù)興我朝?！币鈿獠l(fā)，“我要救父親，我的父親……”黯然泣下，聲音漸小，一抽一噎。

“男兒有淚不輕彈，不要哭?！毖杂牡穆曇羟f重有威嚴(yán)，“我們會(huì)救出來(lái)的。”

“嗯。”葉寒望著像似父親的眼神，頷首一點(diǎn)，漸漸凝神，雙眉緊蹙，脆弱的臉上浮現(xiàn)如山般堅(jiān)毅，如月般冷漠倔強(qiáng)。

又是長(zhǎng)時(shí)間的沉默。

言幽突然又道“生在亂時(shí)，是我們的不幸。但，國(guó)破山在，城春草木，只待煙雨，雨潤(rùn)如舒。逢在痛時(shí)，是我們的不甘，但，寶劍鋒從磨礪出。是英雄，終顯本色，仗劍縱路，才是漫游名山的錚錚傲骨。即使，一把銹跡斑駁的劍。”

“是！”葉寒鏗鏘有力的回答。

擱淺的記憶一點(diǎn)點(diǎn)塵封重啟，葉寒的腦海閃爍嘶嘶火光：

“喲，這不是言幽嗎？怎么，又出來(lái)行騙了。害人還沒(méi)害夠嗎？”每每這聲音如刺般在葉寒的腦中回旋。

“我不是。”言幽的聲音急促響起，卻惜在人們的嬉笑中，反駁聲消失在人海。他的眉角是落寞，是憂愁，是痛恨，是不甘。

葉寒懂了，他知道言幽如同自己有不堪回首的過(guò)去，有自己的痛，有自己的殤，一直，深深埋在內(nèi)心最深處。葉寒明了，他知道言幽在等待屬于自己的命輪，等待有一天自己俯看天下。

“那你呢？”葉寒道。

“我。呵呵，我枉費(fèi)一生醫(yī)術(shù)。哼，終有一天，我會(huì)站在顛峰，讓天下的人都知道我言幽是何等的醫(yī)術(shù)高超。”雙拳緊握，眉角是堅(jiān)毅，是凝重。

“可為何他們不信，他們寧愿死也不信，我說(shuō)他們喝的符湯有毒，不能喝。他們不聽(tīng)，喝了，死了人，還怪罪于我，說(shuō)我得罪神明，神明降罪，害他們慘死，為什么？”言幽大喊，“為什么，為什么？”

“呵。”葉寒苦笑。在村里住了幾月，漸漸的打聽(tīng)到言幽的事，他不能說(shuō)什么，也不能做什么，他知道是村民的無(wú)知，可這有什么辦法，村民信神明，不信言幽。每當(dāng)他問(wèn)村民言幽的事，他們總是咬牙切齒，恨不得噬其肉，飲其血。

是?。繛槭裁?？我們只是少年，為何，為何？

黑夜總是會(huì)過(guò)去的，風(fēng)如海嘯席卷而過(guò)，劃開(kāi)黎明的光彩。

（三）。

輕輕的用嘆息掩埋疲憊，輕輕的用嘆息遠(yuǎn)離血腥，輕輕的用嘆息牽手，道一聲“能行”，輕輕的用嘆息別離殤時(shí)，流轉(zhuǎn)命輪。已經(jīng)一個(gè)月了，那天晚上的對(duì)話后，他們投身軍營(yíng)，開(kāi)始了流離顛沛的生活。

葉寒沒(méi)有再去找寶劍，沒(méi)有再把希望全部寄托在寶劍上，他相信了言幽，要靠自己的雙手趕走敵人，靠自己的努力救出父親。他當(dāng)小兵起，一步一步的向上。

黑夜漫長(zhǎng)，輕輕闔眼，葉寒睡了。的人金袍戰(zhàn)衣，意氣奮發(fā)。金戈鐵馬，馳騁沙場(chǎng)。臉上，沒(méi)有隨著歲月的流失日漸滄桑。“寒兒……寒兒……”一遍遍的喚著。夢(mèng)中的葉寒突然緊皺眉頭，不安的夢(mèng)魘纏著他，“不要……血……父親……”。

白帳撩起，言幽站在了床前，“醒醒，醒醒。”言幽搖動(dòng)著葉寒的身軀，輕輕拍打葉寒的臉。葉寒睜開(kāi)眼，短短一瞬，“言幽，謝謝你?！毖杂闹皇菧\淺的一笑。他也從軍了，當(dāng)了軍醫(yī)。葉寒看著瞬即而逝的笑容，想起夢(mèng)中的一幕，父親被困，齊唰唰的劍砍到他身上，他心悸了。“沒(méi)事，只是噩夢(mèng)?！毖杂牡卣f(shuō)。葉寒看著類似父親眼睛，輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。

鼓角聲暮靄中響起，無(wú)數(shù)將士戰(zhàn)場(chǎng)中撕殺，滿地血流，殷紅一片。一個(gè)，兩個(gè)，不停的倒下。幾天幾夜的撕殺，將士們累到了極點(diǎn)。這幾天幾夜，將士們打退敵人的一輪又一輪的突襲，今天，成功了。躺在沙地上，將士們欣慰地露出了笑容，他們沒(méi)有死，活著，見(jiàn)到了黎明的期盼。軍旗飄揚(yáng)，旗下，一黑一白。黑色鎧甲，白色軍袍，如今，他們成就了未來(lái)。

不敗少年將軍葉寒，絕世軍營(yíng)神醫(yī)言幽，他們，生死闊契。烹羊宰牛戰(zhàn)場(chǎng)為樂(lè)，風(fēng)蕭蕭兮暢行天涯。

霎時(shí)，他們名聲響徹大江南北，震撼一時(shí)多少豪杰。

霎時(shí)，敵人聞風(fēng)喪膽望風(fēng)而逃，卷起多少千堆風(fēng)雪。

千古江山踏歌恒飛，尋常巷陌風(fēng)雨共濟(jì)。秋牡丹滿盛中，他們帶著凌人的傲慢，紫陌紅塵中，日久彌香?；êＶ校p轉(zhuǎn)羅盤，旋開(kāi)了通往盛世的大道。

（四）。

風(fēng)塵揚(yáng)，金夕消。

蹄聲，塞滿了天與地。

蹄聲驟聚，一黑一白，在蒼黃的日影下浮動(dòng)。他們，騎著馬，奔騰。

勝利的那天，葉寒救出了父親。站在敵軍營(yíng)前，葉寒的心，久久不能平息。一顫一顫的?！暗?。”喊出了多少天的期盼，多少天的痛楚?！疤昧?，真是太好了！”葉寒歡呼，露出少年的天真。言幽一旁站著，露出了淺淺的微笑，他由衷的高興：“是太好了，是太好了！”堇色的余輝下拉長(zhǎng)了三人的身影。

金黃的沙翻滾，馬背上的兩個(gè)少年望著火紅的遠(yuǎn)方，望著曾經(jīng)敵寇猖狂的地方，一串淚，一串淚辛酸的淚，一串淚至死也不會(huì)凝竭的淚，粉碎在金黃的塵沙上，粉碎著重重疊疊的昨日，屈辱的昨日，殤痛的昨日。他們流出了一個(gè)笑容，流出了一個(gè)皇家的未來(lái)，流出了命輪的流轉(zhuǎn)。

“阿寒，你說(shuō)那些村民會(huì)相信我嗎？”

“會(huì)，一定會(huì)的。”

……。

晨初。

楊瀾ted演講稿篇十五

艾米·穆林斯，aimeemullins，殘奧會(huì)短跑冠軍。天生沒(méi)有腓骨，在嬰兒時(shí)期就作了膝蓋以下的雙腿截肢。她學(xué)習(xí)靠義肢走路、跑步——在國(guó)家級(jí)和國(guó)際級(jí)的短跑比賽中奪冠，并在阿特蘭大殘奧會(huì)破紀(jì)錄。她在gerogetown讀歷史和外交兩個(gè)專業(yè)，成為美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)第一級(jí)田徑比賽的第一個(gè)雙腿截肢選手。畢業(yè)后，mullins做過(guò)一些模特工作——包括alexandermcqueen的一個(gè)傳奇的天橋時(shí)裝秀。然后她參加過(guò)一些演出，在matthewbarney的《懸絲》中以豹皇后的形象出現(xiàn)。

她是一名運(yùn)動(dòng)員、模特和演員。她接受了膝蓋以下的雙腿截肢。她把義肢比作太陽(yáng)眼鏡。她說(shuō)：“只要態(tài)度堅(jiān)定，你就可以不管任何東西，就像她的出現(xiàn)把人們嚇得目瞪口呆那樣?！?/p>

當(dāng)時(shí)我正與一群約有三百名的小孩說(shuō)話，年齡為六至八歲，在一間兒童博物館。而我?guī)Я艘粋€(gè)裝滿義肢的袋子，跟你們?cè)谶@里看到的差不多，還將它們擺放在一張桌子上，給小孩看。就我的經(jīng)驗(yàn)而言，孩子天生充滿好奇心，尤其是對(duì)于他們不知道、不明白，或是對(duì)他們而言陌生的事物。

他們只學(xué)到對(duì)差異性感到害怕，當(dāng)大人影響他們做出那樣的表現(xiàn)，也或許是壓抑了他們本有的好奇心，又或是，不允許他們問(wèn)問(wèn)題，希望他們變成有禮貌的小孩。所以，我想像一年級(jí)的老師走出大堂，帶著一群不守規(guī)矩的孩子，老師會(huì)說(shuō)：“好啦，不管怎樣，就是別盯著她的腿看。”

但是，問(wèn)題就在這兒。我之所以會(huì)在那兒，就是想讓孩子們觀察和探索。所以我就和大人達(dá)成了協(xié)定，讓孩子們?cè)跊](méi)有成人陪伴下進(jìn)來(lái)待兩分鐘。門打開(kāi)后，孩子們俯身擺弄起義肢。他們這兒戳戳那兒碰碰，搖搖腳趾頭，還試著把整個(gè)身體壓在短跑義肢上，看看會(huì)有什么反應(yīng)。

我說(shuō)道：“孩子們，動(dòng)動(dòng)腦。我今天早上醒來(lái)，決定要能夠跳過(guò)這幢房子，沒(méi)什么大不了的，不過(guò)兩三層的高度。但是，如果你能想到，任何動(dòng)物、超級(jí)英雄、卡通人物，任何你夢(mèng)想成為的人、物，你會(huì)給我造一副什麼樣的腿呢?”

立即有孩子答道：“袋鼠!”“不對(duì)，不對(duì)!應(yīng)該是青蛙!”“不對(duì)，應(yīng)該是神探加杰特(上世紀(jì)80年代動(dòng)畫人物)!”“不對(duì)，不對(duì)，都不對(duì)!應(yīng)該是超人特攻隊(duì)(迪士尼出品動(dòng)畫電影)?！边€有其他一些我不太熟悉的人物。然后，一個(gè)8歲的孩子說(shuō)道：“海，為什么你不想飛呢?”所有在場(chǎng)的人，包括我，都驚嘆道“對(duì)啊”。(笑聲)就這樣，我從一個(gè)女人，從一個(gè)這些孩子被告知用「殘疾」來(lái)形容的人，變成了一個(gè)擁有他們所沒(méi)有之潛能的人，一個(gè)很有可能有超人能力的人。很有趣吧!

在座有些人前在ted見(jiàn)過(guò)我，當(dāng)時(shí)人們熱烈討論這種演講是如何改變?nèi)松还苣闶锹?tīng)眾還是發(fā)言人，我也不例外。ted可以說(shuō)是開(kāi)啟了我之后10年的探索。當(dāng)時(shí)，我展示的義肢是修復(fù)術(shù)的創(chuàng)新技術(shù)，我當(dāng)時(shí)接上了碳纖維製成仿獵豹后肢的短跑義肢，可能你們昨天有看過(guò)。而這些噴漆硅膠義肢是這樣的栩栩如生。

當(dāng)時(shí)，我有機(jī)會(huì)號(hào)召傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)修復(fù)領(lǐng)域之外的革新者，讓他們把才智與科學(xué)、藝術(shù)相結(jié)合來(lái)製造義肢。這樣我們就不必把外觀、功能和美學(xué)劃分開(kāi)來(lái)，并賦予不同的價(jià)值。幸運(yùn)的是，很多人作出了回應(yīng)，旅程就這樣開(kāi)始了，很有趣。當(dāng)時(shí)和我一起的還有一個(gè)ted與會(huì)者cheepearlman，希望她今天也在場(chǎng)。她當(dāng)時(shí)是一本名為《id》的雜志編輯，她將我的照片放在封面。

接下來(lái)我開(kāi)始了一場(chǎng)奇妙的旅程，當(dāng)時(shí)我碰到了很多奇妙的人和事，許多人邀請(qǐng)我去世界各地演講，關(guān)于仿獵豹義肢技術(shù)。人們?cè)谘葜v后找上我。不論男女，談話內(nèi)容不外乎「要知道，aimme，你很迷人，一點(diǎn)不像有殘疾」。(笑聲)我想，這太好了，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不自覺(jué)是殘障，這真的大大地打開(kāi)了我對(duì)這個(gè)主題的眼界。

美也可以被探索，一個(gè)美麗的女人應(yīng)該長(zhǎng)什麼樣?什麼是性感的身體?很有趣的是，從一個(gè)人的角度看，殘疾意味著什麼?我是說(shuō)，有人——像pamelaanderson(美國(guó)艷星，以胸大著稱)整形比我多，可沒(méi)人說(shuō)她殘疾。(笑聲)。

三個(gè)月后，我初次為alexandermcqueen走秀，穿戴著一副實(shí)木手工義肢，沒(méi)有人知道——大家都以為那是木靴。事實(shí)上，它們現(xiàn)在就在臺(tái)上，葡萄藤、木蘭花，令人驚豔。詩(shī)意很重要，能把陳腐和受忽視的東西提升到高層次，進(jìn)入藝術(shù)的境界，能把令人生畏的東西轉(zhuǎn)化成引人入勝的東西，讓人駐足良久，甚至他們可能會(huì)理解。

這些是從我下一個(gè)冒險(xiǎn)中學(xué)到的。藝術(shù)家matthewbarney在他的影片《懸絲》，也就是這部影片讓我真正地察覺(jué)到，我的義肢竟可以成為雕塑品。這時(shí)，我開(kāi)始不需要模仿人體，在美學(xué)上我是完美的。后來(lái)我們研制了人們稱為「玻璃腿」的義肢。雖然它們實(shí)際上是由剔透的聚胺甲酸酯製成，也就是製造保齡球的材料，很重!后來(lái)我們塑造了這種用泥土做的義肢，其中有馬鈴薯的根系，再把甜菜根種在頂端，還裝上了很可愛(ài)的銅質(zhì)腳趾，就這樣完成了一項(xiàng)杰作。

另一個(gè)造型是半女半豹，是對(duì)我運(yùn)動(dòng)員生涯的小小致敬，14個(gè)小時(shí)的義肢彩繪，才看起來(lái)像有靈活爪子，尾巴搖來(lái)?yè)u去的生物，有點(diǎn)像壁虎。(笑聲)另一副我們合作的是這一雙腳，看起來(lái)有那麼一點(diǎn)像水母，同樣也是聚胺甲酸酯製成的。這副義肢唯一的用途就是除了電影裡的展示，就是給人們感官刺激并激發(fā)人們的想像，所以奇思妙想很重要。

今天，我?guī)Я酥辽偈绷x肢，它們是由不同的人為我製作的。不同的義肢給了我對(duì)腳下大地的不同體驗(yàn)。我還可以改變身高，我有五種不同的身高。今天，我有6尺1(約186cm)。我身上這副義肢大概是一年前做的，在英國(guó)的多西特整形外科做的，我把它們帶回曼哈頓的家裡。

我回來(lái)后第一次外出是去參加一場(chǎng)高級(jí)宴會(huì)，舞會(huì)上有個(gè)我認(rèn)識(shí)多年的女士，不過(guò)那時(shí)我只有5尺8(約177cm)。她看到我驚訝不已，她說(shuō)道：“你怎麼那麼高!”我說(shuō)道：“是啊，挺好玩的，不是嗎?”有點(diǎn)像站在踩高蹺，我從此對(duì)門框的高度有了全新體驗(yàn)，這是始料未及的，我樂(lè)在其中。她看著我說(shuō)道：“但是，aimme，這可不公平”，最奇妙的是她是認(rèn)真的，能隨意改變身高，可不公平。

那時(shí)我才知道，也就是這時(shí)我才知道社會(huì)上人們的話題在近10年來(lái)已有了重大變革。不再只是克服先天障礙，是關(guān)于提升，是關(guān)于潛能。義肢的作用不再僅局限于代替身體缺失的部分，它們可以作為一種象徵，象徵使用者可以在屬于他們的空間里隨心所欲地創(chuàng)造東西。所以那些社會(huì)一度認(rèn)為是殘障的人，可以成為塑造自己個(gè)性的建筑師，并且的確在繼續(xù)改變那些個(gè)性，僅憑設(shè)計(jì)自己的身體，從一個(gè)賦予你能力的地方獲取靈感。

現(xiàn)在令我激動(dòng)不已的是通過(guò)尖端科技，機(jī)器人技術(shù)、仿生學(xué)及由來(lái)已久的詩(shī)意，我們向瞭解自身的集體人性邁進(jìn)了一步。我認(rèn)為要發(fā)掘自身人性的全部潛質(zhì)，就要贊美那些令人心碎的力量，那些光榮的殘缺，人人都有。

我想起了莎士比亞筆下的夏洛克：「你們要是用刀劍刺我們，我們不是也會(huì)出血的嗎?你們要是搔我們的癢，我們不是也會(huì)笑出來(lái)的嗎?」這就是我們的人性，及其所有的潛質(zhì)，也正是這些讓我們熠熠生輝。謝謝。

楊瀾ted演講稿篇十六

同志們：

今天，市&l四城聯(lián)創(chuàng)&r指揮部召開(kāi)這次城市管理工作座談會(huì)，主要是為了認(rèn)真總結(jié)城市管理工作經(jīng)驗(yàn)，查找不足，分析形勢(shì)，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，理清思路，強(qiáng)化責(zé)任，切實(shí)搞好城市管理工作，全面提升城市管理水平，為迎接今年8月份中國(guó)優(yōu)秀旅游城市驗(yàn)收和推進(jìn)整個(gè)創(chuàng)建工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。剛才聽(tīng)了市建委等單位和兩區(qū)的主要負(fù)責(zé)同志以及街道辦事處代表的情況匯報(bào)(其他幾位副指揮長(zhǎng)也講了很好的意見(jiàn))。下面我講三點(diǎn)意見(jiàn)。

一、認(rèn)清形勢(shì)，統(tǒng)一思想，進(jìn)一步深化對(duì)城市管理重要性的認(rèn)識(shí)。

自去年9月，市委、市政府作出爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生城市、國(guó)家園林城市重大決策以來(lái)，全市上下迅速行動(dòng)，以爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生城市、國(guó)家園林城市、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、省級(jí)文明城市先進(jìn)市為目標(biāo)的新的&l四城聯(lián)創(chuàng)&r工作全面啟動(dòng)。在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全市上下的共同努力下，無(wú)論是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市、園林城市工作，還是迎接省級(jí)文明城市先進(jìn)市的驗(yàn)收工作，尤其是在中國(guó)優(yōu)秀旅游城市創(chuàng)建工作全面推進(jìn)的過(guò)程中，都取得了階段性成果。城市基礎(chǔ)設(shè)施逐步完善，市容市貌和環(huán)境衛(wèi)生得到較大改觀，市民的城市意識(shí)、文明意識(shí)和衛(wèi)生意識(shí)有了明顯提高，城市整體形象得到進(jìn)一步提升。特別是在春節(jié)前后，我市遭遇了多年不遇的大雪，給市區(qū)衛(wèi)生狀況帶來(lái)了很大壓力，在清除積雪活動(dòng)中，市直絕大多數(shù)局委、兩區(qū)及其各街道辦事處，表現(xiàn)積極，領(lǐng)導(dǎo)帶頭，行動(dòng)迅速，圓滿完成了市委、市政府交辦的突擊任務(wù)，受到了廣大市民的好評(píng)。這充分體現(xiàn)了人民城市人民管、管好城市為人民的理念是符合市情民意的。因此，在對(duì)城市管理的認(rèn)識(shí)上一定要提高。

(一)要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)城市管理的重要性。

俗話說(shuō)得好：&l三分建設(shè)，七分管理。&r城市的發(fā)展，建設(shè)是基礎(chǔ)，管理是關(guān)鍵。這些年來(lái)，我市的城市建設(shè)發(fā)展速度逐步加快，城市面貌日新月異，城市的品位和形象也不斷提升。但與一些先進(jìn)城市相比，我們的城市管理水平還存在一定差距，尤其在城市管理的基層基礎(chǔ)工作方面還比較薄弱。因此我們要以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市、國(guó)家園林城市和中國(guó)優(yōu)秀旅游城市為契機(jī)通過(guò)創(chuàng)新城市管理體制綜合治理城市環(huán)境解決影響城市形象的&l頑癥&r問(wèn)題向城市管理要效益全面提升城市管理水平和城市品位促進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速健康發(fā)展。

(二)要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)城市管理的必要性。

城市管理既是推進(jìn)城市化的需要，也是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展特別是招商引資的需要。招商引資競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)到底是投資環(huán)境的競(jìng)爭(zhēng)，城市管理水平的高低非常直觀地體現(xiàn)了一個(gè)城市外在形象和投資環(huán)境的好壞。加快我市經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展必須加強(qiáng)城市管理，這已是一種迫切的需要。當(dāng)前，我市的創(chuàng)建工作，尤其是&l創(chuàng)優(yōu)&r工作已經(jīng)到了關(guān)鍵時(shí)刻，可以說(shuō)時(shí)間緊，任務(wù)重，迫切需要我們進(jìn)一步完善城市功能，切實(shí)加強(qiáng)城市管理。通過(guò)管理來(lái)保障城市的良好的運(yùn)行、維持正常的秩序、營(yíng)造美好的環(huán)境。

(三)要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)城市管理的緊迫性。

我們說(shuō)城市管理工作緊迫，是因?yàn)槌鞘泄芾硎侨猩舷碌囊环N責(zé)任。一是為了更好地讓人民群眾安居樂(lè)業(yè)。在市區(qū)工作和生活的群眾，最直接感受到的是城市管理，最受影響的是城市管理，最密不可分的也是城市管理，所以如何讓群眾更好地安居樂(lè)業(yè)是我們最直接、最直觀的一種責(zé)任。二是城市管理不僅是城管執(zhí)法部門的職責(zé)，也是所有部門的職責(zé)。城市管理是一個(gè)系統(tǒng)工程，與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步的各項(xiàng)工作都息息相關(guān)。各個(gè)部門都要提高這方面的認(rèn)識(shí)，使城市管理成為大家共同的職責(zé)。駐馬店作為一個(gè)新興城市，由于地改市較晚，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)欠賬比較多，市容市貌問(wèn)題一直倍受社會(huì)各界關(guān)注。近年來(lái)，我們以城市創(chuàng)建活動(dòng)為契機(jī)，制定出臺(tái)了一系列規(guī)章制度，投入了大量的人力、物力和財(cái)力，城市建設(shè)與管理的力度不斷加大，城市功能逐步完善，城市面貌有了新的改觀，城市品位和檔次得到了一定提升。應(yīng)該說(shuō)，通過(guò)多年的努力，我們?cè)诔鞘泄芾矸矫娣e累了不少經(jīng)驗(yàn)，形成了自己的特色。我們?cè)谠S多場(chǎng)合聽(tīng)人們議論，說(shuō)駐馬店的城市環(huán)境改善了。廣大市民也深切地體會(huì)到，城市干凈了、美了、綠了、亮了、暢了，更具親和力了。在看到良好發(fā)展局面的同時(shí)，也應(yīng)該清醒認(rèn)識(shí)到我們工作中的差距：一是思想認(rèn)識(shí)不高?，F(xiàn)代化的城市管理理念、衛(wèi)生城市的品牌意識(shí)尚未廣泛形成，個(gè)別單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)創(chuàng)建工作重視不夠，缺乏主動(dòng)創(chuàng)建意識(shí)。二是機(jī)制不夠健全。這一點(diǎn)表現(xiàn)在清除積雪中，就出現(xiàn)互相扯皮的現(xiàn)象。三是整體標(biāo)準(zhǔn)不高。無(wú)論是硬件方面的城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，還是軟件方面城市管理功能都還不是盡善盡美，與新的創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)和要求極不適應(yīng)。四是工作上不平衡。表現(xiàn)在市直部門之間、路與路之間、各街道辦事處之間存在很大的差異，有的行動(dòng)積極，有的被動(dòng)應(yīng)付。五是責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)。城市管理齊抓共管的氛圍不夠濃厚，部分單位和法人違法違章沒(méi)有得到有效遏制。個(gè)別職能部門沒(méi)有認(rèn)真履行職責(zé)，&l門前三包&r責(zé)任沒(méi)有得到落實(shí)。兩區(qū)及市直有關(guān)部門職責(zé)不清，造成工作不協(xié)調(diào)。六是是秩序反復(fù)反彈。亂源、臟源尚未從根本上得到治理，亂堆亂放、亂傾亂倒、亂吐亂扔現(xiàn)象仍然比較嚴(yán)重，亂停亂靠現(xiàn)象依然突出，交通秩序軟硬件距離科學(xué)化、現(xiàn)代化管理還有很大差距等等。所有這些問(wèn)題和差距都必須引起高度重視，并在今后工作中切實(shí)采取措施加以解決。

二、明確目標(biāo)，抓住關(guān)鍵，切實(shí)增強(qiáng)城市管理工作的針對(duì)性。

市委、市政府對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)城市管理工作高度重視，市人大代表、市政協(xié)委員要求我們加強(qiáng)城市管理工作，社會(huì)各界和廣大市民更是普遍關(guān)心、迫切要求。因此，我們要把加強(qiáng)城市管理、改善人居環(huán)境作為當(dāng)前一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的大事來(lái)抓，盡快抓出成效。這里，我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)七個(gè)方面。

(一)加強(qiáng)城市規(guī)劃管理。

城市規(guī)劃具有指導(dǎo)和規(guī)范城市建設(shè)的重要作用，它擔(dān)負(fù)著合理利用城市土地、協(xié)調(diào)城市空間布局和各項(xiàng)建設(shè)，發(fā)揮城市整體優(yōu)化功能和效益的使命，是城市建設(shè)的龍頭，是城市管理的重要內(nèi)容，也是加強(qiáng)城市管理的重要手段。目前我們的城市總體規(guī)劃還不盡完整，專項(xiàng)規(guī)劃還不盡齊全，規(guī)劃內(nèi)容還不盡詳細(xì)，規(guī)劃管理規(guī)章還不盡完善等。針對(duì)這些問(wèn)題，規(guī)劃部門要抓緊研究辦法、采取措施，加大管理力度。要深度謀劃城市發(fā)展規(guī)劃，形成規(guī)劃體系，讓城市開(kāi)發(fā)建設(shè)按規(guī)劃進(jìn)行。要通過(guò)加強(qiáng)規(guī)劃編制和管理工作，為城市其他管理提供前提和基礎(chǔ)。

(二)加強(qiáng)城市建設(shè)管理。

城市建筑一旦形成就很難移動(dòng)或消除，必須在建設(shè)之初就加強(qiáng)管理。一是對(duì)市區(qū)建設(shè)，在土地出讓階段就要嚴(yán)格把關(guān)，主要地段建筑物或標(biāo)志性建筑物更要慎之又慎地加以論證和審定。二是城市郊區(qū)的建設(shè)，包括村民住宅建設(shè)，也必須加強(qiáng)管理，不能隨意進(jìn)行。要促使村民節(jié)約使用土地，切實(shí)保護(hù)耕地。農(nóng)民住宅建設(shè)用地必須符合土地利用總體規(guī)劃、城市總體規(guī)劃或者村莊集鎮(zhèn)規(guī)劃。三是要嚴(yán)控違章建設(shè)。目前，我市違章搭建、違法建設(shè)問(wèn)題嚴(yán)重，既有歷史遺留的，也有新生的;既有個(gè)人的，也有單位的。對(duì)于歷史遺留的違法建設(shè)，要結(jié)合重點(diǎn)區(qū)域的整治改造予以拆除。對(duì)于新生的違法建筑，要按照&l屬地管理、條塊結(jié)合、以塊為主、條條保障、部門負(fù)責(zé)&r的原則，加大查處力度，實(shí)行集中治理和拆除。對(duì)違章建設(shè)，市房管、工商、公安等部門不予核發(fā)房屋產(chǎn)權(quán)證、營(yíng)業(yè)執(zhí)照、居民戶口簿及暫住人口居住證等相關(guān)證件，供水、供電部門不予供水、供電。要加強(qiáng)建筑秩序動(dòng)態(tài)監(jiān)控，對(duì)嚴(yán)重違反城市規(guī)劃的違章建筑，發(fā)現(xiàn)一起、查處一起、拆除一起、曝光一起，并要嚴(yán)肅追究當(dāng)事人的責(zé)任，堅(jiān)決遏制違章建筑上升的勢(shì)頭，維護(hù)城市正常的建筑秩序。要做好拆除后的清運(yùn)、硬化、綠化和美化工作。

(三)加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理。

環(huán)境衛(wèi)生是與群眾生活關(guān)系最密切，也是群眾反映最強(qiáng)烈的問(wèn)題，必須狠下功夫，從根本上解決。要加強(qiáng)對(duì)城市道路的清掃保潔工作，提高清掃保潔質(zhì)量，廣泛深入地開(kāi)展城市主次干道、背街小巷、居民小區(qū)房前屋后的垃圾清掃保潔工作。要落實(shí)&l門前三包&r責(zé)任制，重點(diǎn)解決好薄弱時(shí)段的清掃保潔工作，確保城區(qū)主要路段實(shí)行全天候保潔制度。市級(jí)環(huán)衛(wèi)部門要切實(shí)承擔(dān)起組織和協(xié)調(diào)職責(zé)，進(jìn)一步強(qiáng)化市區(qū)垃圾中轉(zhuǎn)清運(yùn)、集中處理和公廁的管理，切實(shí)解決好垃圾清運(yùn)不徹底、不及時(shí)的問(wèn)題，特別是要全面解決城區(qū)及城鄉(xiāng)結(jié)合部垃圾收集運(yùn)轉(zhuǎn)問(wèn)題。驛城區(qū)、開(kāi)發(fā)區(qū)要強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，加強(qiáng)轄區(qū)內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生工作。清除衛(wèi)生死角，定期對(duì)背街小巷、轄區(qū)家屬院、樓院、小區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生檢查和督查。采取有力措施，抓好落實(shí)。今后市里對(duì)市區(qū)環(huán)境衛(wèi)生檢查，街道辦事處要與市直包路責(zé)任單位同獎(jiǎng)同罰。

(四)加強(qiáng)市容市貌管理。

各級(jí)各部門要以治臟、治亂、治破、治死角為重點(diǎn)，在城區(qū)全面治理&l臟亂差&r，清除亂堆亂放、亂搭亂建、亂扯亂掛、亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂設(shè)等&l六亂&r。首先，要從整治出店占道經(jīng)營(yíng)著手，進(jìn)一步規(guī)范沿街書報(bào)亭，取締無(wú)證經(jīng)營(yíng)、不具備經(jīng)營(yíng)條件的街頭餐飲、流動(dòng)攤點(diǎn)、維修鉚焊、汽車清洗等。要通過(guò)集中治理，實(shí)現(xiàn)馬路通暢、店面明亮、小區(qū)整潔、市容改觀，為市民創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，樹(shù)立文明的城市形象。其次，要抓好非法小廣告的治理工作。目前非法小廣告的涂寫由墻面轉(zhuǎn)為地面，說(shuō)明這項(xiàng)工作的反復(fù)性和艱巨性，不能掉以輕心。各相關(guān)部門和各區(qū)要繼續(xù)加大查處打擊力度，堅(jiān)決遏制住非法小廣告抬頭現(xiàn)象。再次，要加強(qiáng)戶外廣告的治理工作。凡是經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的，要提高檔次，達(dá)到設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，凡是沒(méi)有經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的，要依法拆除。對(duì)于今后的廣告審批，要科學(xué)規(guī)劃，從嚴(yán)控制。對(duì)不符合市容標(biāo)準(zhǔn)、不按規(guī)范設(shè)置、破壞建筑物風(fēng)格的，要限期更新。整治后的戶外廣告和門頭店招要符合要求，提升文化內(nèi)涵。

(五)加強(qiáng)集貿(mào)市場(chǎng)管理。

市區(qū)、郊區(qū)集貿(mào)市場(chǎng)布點(diǎn)多、設(shè)施差、管理混亂等問(wèn)題比較突出，直接影響市容環(huán)境和道路交通，必須加以整治。市工商局要加強(qiáng)各類市場(chǎng)的管理，指導(dǎo)、協(xié)助兩區(qū)和有關(guān)單位管理好社會(huì)自辦的各類集貿(mào)市場(chǎng)，進(jìn)一步改造和完善硬件設(shè)施，規(guī)范市場(chǎng)管理，落實(shí)衛(wèi)生制度，切實(shí)解決集貿(mào)市場(chǎng)無(wú)證、漲市、占道經(jīng)營(yíng)、衛(wèi)生臟亂等突出問(wèn)題，做到市場(chǎng)管理整潔有序，劃行歸市，從業(yè)人員經(jīng)營(yíng)行為規(guī)范。加強(qiáng)集貿(mào)市場(chǎng)周邊環(huán)境管理，規(guī)范、引導(dǎo)流動(dòng)攤販入場(chǎng)經(jīng)營(yíng)，取締無(wú)證經(jīng)營(yíng)和馬路經(jīng)營(yíng)。今年要重點(diǎn)建設(shè)一批便民集貿(mào)市場(chǎng)，主要依托辦事處、社區(qū)和住宅小區(qū)，以體現(xiàn)便民利民的宗旨。這項(xiàng)工作主要由兩區(qū)負(fù)起責(zé)任。

(六)加強(qiáng)交通秩序管理。

公安交警和交通部門要從建立長(zhǎng)效管理機(jī)制入手，以整頓行車秩序、停車秩序?yàn)橹攸c(diǎn)，加強(qiáng)公共汽車、出租車、單位用車的交通管理，嚴(yán)格管理市區(qū)摩托車、電動(dòng)車、三輪車、規(guī)范人力客運(yùn)三輪車的營(yíng)運(yùn)。動(dòng)態(tài)交通秩序方面，要加強(qiáng)主要道路和路口的交通規(guī)劃及設(shè)施建設(shè)，完善城市交通誘導(dǎo)系統(tǒng)，加大緩堵保暢力度，提高道路資源利用，改善交通樞紐、學(xué)校周邊、窗口單位等重點(diǎn)部位的交通管理，查糾機(jī)動(dòng)車無(wú)照行車、非法營(yíng)運(yùn)、超限超載、違章行車、拉客宰客等交通違法行為。靜態(tài)交通秩序方面，要嚴(yán)厲查處機(jī)動(dòng)車隨意?？?、隨意調(diào)頭、隨意鳴笛等違法違規(guī)行為。同時(shí)加大對(duì)亂挖掘市政道路、建筑工地渣土拋灑行為的查處力度。

(七)加強(qiáng)市民素質(zhì)教育。

要廣泛宣傳學(xué)習(xí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，引導(dǎo)廣大市民學(xué)習(xí)現(xiàn)代城市居民必備的知識(shí)使市民養(yǎng)成文明習(xí)慣。要廣泛動(dòng)員老黨員、老干部、老職工、老大媽等自覺(jué)參與城市管理，讓他們成為城市管理的宣傳員、監(jiān)督員。開(kāi)展一些活動(dòng)，讓群眾在管理中得實(shí)惠，在參與中受到教育，著力提升市民素質(zhì)，著力提高市民的思想道德素質(zhì)。要以創(chuàng)建文明街道、文明社區(qū)為契機(jī)，引導(dǎo)城鄉(xiāng)居民增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)、健康意識(shí)和社會(huì)公德意識(shí)，改變亂扔垃圾、隨地吐痰等不良習(xí)慣，提高全民的環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活方式和良好衛(wèi)生習(xí)慣。

三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，努力使全市城市管理工作跨上新臺(tái)階。

城市管理工作，關(guān)鍵是要時(shí)刻抓在手上，落實(shí)到行動(dòng)上。我們要以對(duì)黨和政府高度負(fù)責(zé)的精神，對(duì)廣大市民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，形成齊抓共管的強(qiáng)大合力，推動(dòng)我市城市管理工作邁上新臺(tái)階。

1、要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。市、區(qū)責(zé)任單位實(shí)行由&l一把手&r總負(fù)責(zé)、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓的創(chuàng)建機(jī)制。要努力形成各司其職、各盡其責(zé)、層層抓落實(shí)的組織領(lǐng)導(dǎo)體系，切實(shí)抓好各項(xiàng)工作落實(shí)。要進(jìn)一步明確相關(guān)職能部門和街道辦事處、社區(qū)居委會(huì)的城市管理職責(zé)，形成橫向到邊、縱向到底，全方位、多層次的城市管理網(wǎng)絡(luò)。

2、要明確責(zé)任。各級(jí)各有關(guān)部門要圍繞市政府城市管理的總體目標(biāo)，按照&l條塊結(jié)合，以塊為主，責(zé)權(quán)統(tǒng)一，屬地管理&r的原則，將各項(xiàng)城市管理工作任務(wù)進(jìn)行全面分解，細(xì)化落實(shí)到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和每個(gè)管理人員，確保每個(gè)路段、街面、小區(qū)都有人管理，確保每項(xiàng)工作、任務(wù)、要求都有人負(fù)責(zé)。

3、要理順關(guān)系。要進(jìn)一步理順各區(qū)和市直部門之間的工作關(guān)系做到各司其職各盡其責(zé)不推諉、不扯皮左右協(xié)調(diào)、上下聯(lián)動(dòng)、齊抓共管，形成合力要樹(shù)立全市&l一盤棋&r的思想建立健全&l兩級(jí)政府、三級(jí)管理、四級(jí)網(wǎng)絡(luò)&r城市管理體制加強(qiáng)執(zhí)法部門和各管理部門之間的信息交流與工作溝通對(duì)一些重點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題合力攻堅(jiān)充分發(fā)揮城市管理的綜合效能。城市管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的工作任務(wù)要結(jié)合實(shí)際不斷研究新情況解決新問(wèn)題總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)積極探索科學(xué)管理城市的新方法、新機(jī)制使城市管理工作逐步走上科學(xué)化、制度化、規(guī)范化的管理軌道，保證各項(xiàng)整治任務(wù)在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)保質(zhì)保量地完成。

4、要完善制度。城市建設(shè)規(guī)劃先行，城市管理規(guī)章先行。各級(jí)各部門要圍繞城市管理規(guī)定，結(jié)合各自工作實(shí)際，進(jìn)一步明確目標(biāo)任務(wù)，細(xì)化工作標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化保障措施，使每一個(gè)部門都有章可循，每一位市民都有章可依，真正發(fā)揮制度在城市管理中的基礎(chǔ)性作用。為此，要突出建立三個(gè)方面的制度：一要建立健全城市管理的績(jī)效評(píng)價(jià)體系和公開(kāi)、公平、公正的考核機(jī)制，對(duì)城市管理執(zhí)法部門的工作成效采取定量考核與民意調(diào)查相結(jié)合的方式進(jìn)行定期考評(píng)，為改進(jìn)和加強(qiáng)城市管理工作提供依據(jù)。二要建立健全內(nèi)部監(jiān)督、輿論監(jiān)督、市民監(jiān)督等社會(huì)監(jiān)督制約體系，城市管理部門要廣泛接受社會(huì)各方面的監(jiān)督，加強(qiáng)內(nèi)部規(guī)章建設(shè)和執(zhí)法人員管理教育;要公布城市管理監(jiān)督電話，聘請(qǐng)義務(wù)監(jiān)督員，在兩報(bào)兩臺(tái)開(kāi)設(shè)&l城管監(jiān)督崗&r、&l曝光臺(tái)&r，對(duì)損害城市環(huán)境的突出問(wèn)題和環(huán)境執(zhí)法的典型案例，要通過(guò)媒體曝光，營(yíng)造輿論攻勢(shì)。

5、要加強(qiáng)督查。要建立城市管理督查監(jiān)管隊(duì)伍，落實(shí)相關(guān)責(zé)任，按照日?？己伺c定期考核相結(jié)合的原則，加強(qiáng)日常監(jiān)督檢查，量化細(xì)化考核辦法，并邀請(qǐng)市人大代表、政協(xié)委員參加，通過(guò)定期檢查、不定期暗訪等形式，對(duì)兩區(qū)、各部門的城市管理工作情況進(jìn)行檢查，并定期通報(bào)。

6、要嚴(yán)管重罰。要嚴(yán)格獎(jiǎng)懲，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，對(duì)在城市管理中做出突出貢獻(xiàn)的單位和個(gè)人給予表彰獎(jiǎng)勵(lì);對(duì)未完成工作任務(wù)的部門進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，并追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及工作人員的責(zé)任。

7、要增加投入。完善硬件，實(shí)施環(huán)衛(wèi)配套工程、污水處理工程、道路硬化工程。建設(shè)是管理的基礎(chǔ)、管理是建設(shè)的延伸，兩者不可偏廢。由于我們經(jīng)濟(jì)實(shí)力薄弱，城市規(guī)模不斷擴(kuò)大，配套設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)不定，還有許多設(shè)施沒(méi)有跟上，特別是部分道路路面破損嚴(yán)重，排水設(shè)施不完善，農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、停車場(chǎng)建設(shè)滯后，公共廁所布局不合理、標(biāo)準(zhǔn)不高，城市綠化面積少、檔次低，市民公共休閑場(chǎng)所缺乏等。我們要根據(jù)城市規(guī)劃和管理的需要逐步增加投入，不斷完善有關(guān)配套項(xiàng)目，這是加強(qiáng)城市管理必不可少的內(nèi)容。我們不能只把工業(yè)投入、企業(yè)投入作為投入，而不想在城市管理方面花錢。城市投入也是必需的投入和有效益的投入，在財(cái)政預(yù)算中要不斷增加城市管理支出，推進(jìn)城市管理數(shù)字化、網(wǎng)格化，改進(jìn)管理手段。

8、要強(qiáng)化宣傳。城市管理工作與廣大群眾的生產(chǎn)生活息息相關(guān)，搞好城市管理，人人受益，人人有責(zé)。要加大宣傳力度，引導(dǎo)全市上下、各行各業(yè)和廣大群眾都來(lái)關(guān)心、支持、參與城市管理。新聞媒體要發(fā)揮主渠道作用，大張旗鼓地宣傳城市管理工作的重要意義、目標(biāo)任務(wù)和標(biāo)準(zhǔn)要求，通過(guò)舉辦多種形式的城市管理專題、專欄，宣傳政策法規(guī)，展示管理成就，反映社情民意，真正把各方面的積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。

同志們，加強(qiáng)城市管理，既是一個(gè)老話題，也是一個(gè)新課題;既是城市管理執(zhí)法部門和執(zhí)法人員的職責(zé)，也是所有部門、單位和居民的共同使命。各部門、各單位要齊心協(xié)力，切實(shí)搞好城市管理工作，為全市經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展創(chuàng)造更加良好的環(huán)境，為駐馬店的&l三項(xiàng)建設(shè)&r與平安崛起做出更大的貢獻(xiàn)。

楊瀾ted演講稿篇十七

學(xué)校最具有特色的沖鋒號(hào)在凌晨6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)響起，也不知學(xué)校怎么想的，會(huì)把沖鋒號(hào)當(dāng)做起床鈴聲。

我翻了身，把被子裹得更嚴(yán)實(shí)了，我在起床和不起床之間糾結(jié)，然后再告訴自己再睡一下下，等下一定要起床，整個(gè)宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒(méi)能起床就在被窩里，然后暗自希望主任今天沒(méi)來(lái)，雖然這機(jī)率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機(jī)率幾乎為零。

有人說(shuō)賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是懶，懶到了一定的境界，而且心里有一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念，不死的心，誰(shuí)也不能阻止我拖稿，拖工資，拖后腿，至于拖后腿嘛，說(shuō)得難聽(tīng)點(diǎn)，引用別人的一句話，班級(jí)又不是狗，分什么前腿后腿的。

最不爽的就是所到別人說(shuō)我拖后腿了，雖然這是事實(shí)，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒(méi)有下輩子，這事兒就無(wú)從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會(huì)花上一節(jié)晚自修的時(shí)間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計(jì)劃，下定了決心明天開(kāi)始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長(zhǎng)辦公室倒了，哪怕學(xué)校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當(dāng)天晚上同桌計(jì)劃得心血來(lái)潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什么計(jì)劃大綱了，浪費(fèi)時(shí)間又不實(shí)用，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，他本著一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念，不理我，第二天，他是堅(jiān)持了一個(gè)上午，安分地得很，下午就開(kāi)始癥狀出現(xiàn)了，然后他的“拖延癥”又顯露出來(lái)了，就這樣，日復(fù)一日，估計(jì)現(xiàn)在那張被用來(lái)寫大綱的紙?jiān)谀膫€(gè)角落也不知道了。

也就是這樣，我們錯(cuò)過(guò)了很多，錯(cuò)過(guò)了讀書的最好光陰，錯(cuò)過(guò)了自己喜歡的女孩兒。

問(wèn)女生借書看，無(wú)一不是驚異地告訴我這是言情，我當(dāng)時(shí)就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。

正是從言情中，我了解到不少苦逼的'情感故事，一對(duì)悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因?yàn)榉N種原因而一拖再拖，錯(cuò)過(guò)，我也一直相信在沈佳宜心中，對(duì)柯景騰是有好感的，只是時(shí)間沒(méi)有允許她說(shuō)出來(lái)。

楊瀾ted演講稿篇十八

大家好!我今天演講的是寬容。

大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無(wú)處不在。在自然中因?yàn)橛辛撕Ｑ蟮牟粭壍嗡?，才有?amp;l海納百川，有容乃大&r的波瀾壯闊，因?yàn)橛辛烁呱降牟粭壌缤?，才有泰山的高聳入云。歷史長(zhǎng)河里，因?yàn)橛辛她R桓公的不計(jì)前嫌，才有了齊國(guó)的霸主地位。因?yàn)橛辛藙涞娜櫭]，才有了蜀國(guó)天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個(gè)人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。

因?yàn)閷捜菔谴禾斓谝豢|溫暖大地的陽(yáng)光，是久旱后的第一場(chǎng)甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長(zhǎng)出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因?yàn)樗怯颜x的守護(hù)者，父母與孩子歡迎寬容，因?yàn)樗羌彝ズ湍赖幕A(chǔ)，世界更歡迎寬容，因?yàn)閷捜菔鞘澜绾推降母?。如果沒(méi)有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說(shuō)過(guò)：&l把愛(ài)拿走，世界將變成一座墳?zāi)埂?amp;r寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會(huì)有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補(bǔ)。更不知，我們將要到何處去尋覓陽(yáng)光。幸運(yùn)的是，這世界并未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因?yàn)?，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因?yàn)橛辛藢捜莶鸥泳?

種植寬容。曾讀過(guò)這樣一個(gè)故事，很有感悟。

哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來(lái)到一片曠野，問(wèn)：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說(shuō)鏟掉它，有的說(shuō)用火燒，有的說(shuō)撒上石灰，還有的說(shuō)斬草除根。哲學(xué)家搖搖頭說(shuō)：&l如果沒(méi)有理想的答案，明年再到這里來(lái)吧。&r第二年，弟子們都來(lái)了，只見(jiàn)昔日的曠野如今已長(zhǎng)滿了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來(lái)除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。

一天的語(yǔ)文課上，古越風(fēng)拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個(gè)學(xué)生跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：&l老師，古越風(fēng)罵你去死吧!&r我一聽(tīng)火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無(wú)法無(wú)天了!我氣勢(shì)洶洶的來(lái)到他的面前，卻發(fā)現(xiàn)他的眼神里滿是惶恐和無(wú)助，看見(jiàn)他瑟瑟發(fā)抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：有時(shí)寬容引起的道德震撼，比處罰更強(qiáng)烈!于是我把古越風(fēng)帶進(jìn)了辦公室，平靜地對(duì)他說(shuō)：&l每個(gè)人都會(huì)死的，死并不可怕，可怕的是活著的時(shí)候不好好的讀書，到死的時(shí)候就會(huì)后悔。你還小，有些話你可能還聽(tīng)不懂，以后你會(huì)明白的。你可以回教室了，上課去吧!&r古越風(fēng)沒(méi)有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚里包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!

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