文學(xué)作品是人類(lèi)情感和思想的表達(dá),從中我們可以感受到人性的復(fù)雜和多樣性??偨Y(jié)應(yīng)該遵循一定的邏輯結(jié)構(gòu),從整體到細(xì)節(jié),層層深入,使讀者能夠清晰地理解我們的觀點(diǎn)和結(jié)論。以下是小編為大家收集的范文,僅供參考,希望能給大家啟發(fā)和借鑒。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇一
在綠茵茵的操場(chǎng)上,在熱辣辣的驕陽(yáng)下,在同學(xué)們澎湃的熱血里,我們用飛揚(yáng)的激情寫(xiě)下了初中伊始的華章。
六天的軍訓(xùn)生活中,我們盡情地?fù)]灑著自己的汗水,還有那無(wú)限的青春活力。
曾經(jīng),電視機(jī)里解放軍們那帥氣的身影,英氣逼人的目光,干凈利落的步伐讓我印象深刻又無(wú)比向往。2019年8月31日,從最基礎(chǔ)的站軍姿開(kāi)始,我們的軍訓(xùn)生活拉開(kāi)了帷幕。
“初生牛犢不怕虎”,還不知道站軍姿厲害的我們,個(gè)個(gè)精神飽滿,挺直腰桿,佇立在操場(chǎng)上??蓻](méi)過(guò)一會(huì)兒,汗水就浸透了衣服,地表不斷升騰的熱氣炙烤著雙腳,豆大的汗珠覆在體表,又熱又癢,對(duì)炎熱的那種厭惡充斥著全身的每一個(gè)細(xì)胞。漸漸地,腳下發(fā)麻,似乎身體都已經(jīng)不是自己的了。這才深知解放軍戰(zhàn)士們的不易,心里也對(duì)他們更增添了一份敬仰與崇拜之情。
站軍姿、四面轉(zhuǎn)法訓(xùn)練結(jié)束以后,教官開(kāi)始指導(dǎo)我們進(jìn)行齊步走訓(xùn)練。一開(kāi)始,學(xué)員們還不懂得如何配合,常常是兩個(gè)人走著走著就打到手,后面的人把前面的人的鞋踩掉了,為了合上節(jié)拍而順拐啦……教官一遍又一遍耐心地為我們講解動(dòng)作要領(lǐng),并親自示范,在教官鏗鏘有力的口令指引下,同學(xué)們之間慢慢磨合,大家齊心協(xié)力、互相配合、相互鼓勵(lì)、相互幫助。漸漸地,我們的動(dòng)作一致了,越練越好。似乎有一根無(wú)形的繩把我們連在一起,牽著我們邁向更好的自己,更好的連隊(duì),更好的熱血青春。
不知不覺(jué),六天過(guò)去了,最后的閱兵式上,校領(lǐng)導(dǎo)和老師們前來(lái)檢閱我們六天的訓(xùn)練成果。我們筆直地站在操場(chǎng)上,在朝陽(yáng)的“洗禮”下,我們的神情更加堅(jiān)韌,我們的目光更加集中,我們的動(dòng)作更加有力,在我們身上也似乎有了一點(diǎn)軍人的風(fēng)采。
在三中少年軍校這個(gè)“大舞臺(tái)”上,我們2019級(jí)七年級(jí)新生用最強(qiáng)的意志、最熱的激情、最高的精氣神,表現(xiàn)出了我們活力四射、生龍活虎的風(fēng)采和我們對(duì)今后三年努力學(xué)習(xí)、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的期待,大聲宣告著我們青春飛揚(yáng),不負(fù)韶華的信念。我們的口號(hào)是那么響亮,我們的身影是耀眼,我們的步伐是那么整齊,當(dāng)我們從主席臺(tái)前經(jīng)過(guò)的時(shí)候,掌聲雷動(dòng)!
六天的軍訓(xùn)結(jié)束了,但是“吃苦耐勞、紀(jì)律嚴(yán)明”的軍訓(xùn)精神將與我同在,同學(xué)間的友誼也將伴隨我愉快地度過(guò)今后的學(xué)習(xí)生活,在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)將化為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力,我對(duì)未來(lái)充滿信心!
九月,我將脫下迷彩,在學(xué)習(xí)的戰(zhàn)場(chǎng)上,譜寫(xiě)新的華章。小伙伴們,讓我們一起筑夢(mèng)起航,飛的更高!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇二
終于上初中了,要變一個(gè)大孩子了,什么都要獨(dú)立了。由于家里距離我上的初中比較遠(yuǎn),我選擇了住校,這樣我的生活也要相對(duì)的獨(dú)立起來(lái),要學(xué)會(huì)自理了。從小媽媽就教導(dǎo)我不能做衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的小孩子。俗話說(shuō)的好,良好的開(kāi)端是成功的一半。所以上了中學(xué),我要學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立。
一開(kāi)學(xué),就要開(kāi)始軍訓(xùn),軍訓(xùn)的日子真是累??!每天都要鍛煉,跑步,站軍姿,有時(shí)候一站就是半天。軍訓(xùn)不僅有體能鍛煉,還有生活上的,我們要自己學(xué)會(huì)洗衣服,疊被子。之前在電視上看過(guò),軍人的被子都疊的跟豆腐塊樣。一開(kāi)始我疊被子的可難看了,歪歪扭扭的,但是我不斷練習(xí),教官耐心的指導(dǎo)我,終于我疊的被子越來(lái)越整齊。
到軍訓(xùn)結(jié)束的那天,班級(jí)舉行軍訓(xùn)pk大賽,其中有一項(xiàng)比賽,那就是疊被子。最終我用最快的速度疊出了最整齊的被子,獲得了第一名。我很開(kāi)心,我明白了一個(gè)道理,付出了才會(huì)有回報(bào)!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇三
今天,我起的很早,我叫媽媽教我學(xué)疊被子,媽媽說(shuō):“好”。在媽媽的指導(dǎo)下,“我先把被子鋪平,然后把兩邊的往中間折,這樣就變成了長(zhǎng)方形,再把兩頭往中間折,這樣被子就疊好了”。再一壓,看上去有角有棱,四四方方。媽媽說(shuō):“還有一種方法“。
先把被子鋪平,再把兩頭往中間折,就變成了長(zhǎng)方形,這樣被子就疊好了。
同學(xué)們,以上疊被子的方法你們都學(xué)會(huì)了嗎?是不是像位魔法師,變來(lái)變?nèi)?,好有意思啊?/p>
二年級(jí):李婷。
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軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇四
為了充分顯現(xiàn)貴州新華電腦學(xué)院級(jí)新生的風(fēng)采,為他們艱苦的軍訓(xùn)生活添點(diǎn)樂(lè)趣,提高學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)管理的水平。8月16日上午在籃球場(chǎng)舉行了一場(chǎng)精彩的疊被子比賽,本次比賽由我校學(xué)生管理部帶頭。比賽的具體規(guī)則是要求在15分鐘之內(nèi)將被子疊好,中途不準(zhǔn)休息或是打報(bào)告等,時(shí)間一到立刻停止,然后接受評(píng)審。
綠色的操場(chǎng)上四張涼席整齊的排列,涼席上面擺放著各參賽選手的被子,各個(gè)參賽選手在老師和教官的帶領(lǐng)下站在各自的被子前做好準(zhǔn)備。
比賽前首先要對(duì)被子進(jìn)行檢查,防止有人作弊等,保證比賽的公正公平,學(xué)生管理部的黃文順主任首先做了示范,而后疊被子比賽在緊張而又激烈的氣氛中拉開(kāi)了帷幕。
看選手們迅速的將被子完全打開(kāi)鋪平壓展……。
三折,每折折縫都?jí)簩?shí)壓平……。
在三折的基礎(chǔ)上,平均分配,要保證每個(gè)折都要壓實(shí)壓平,內(nèi)外方正,上下對(duì)齊??
聲,同學(xué)們的歡笑聲回蕩在籃球場(chǎng)的上空。
攝影老師也辛勤的拿著相機(jī),捕捉這一幕幕,為同學(xué)們記錄他們的每一個(gè)精彩的瞬間。
時(shí)間在瞬間流逝,各個(gè)選手停止了手中的動(dòng)作,迅速退到一旁等待教官和老師們的評(píng)審。放眼望去,涼席上的被子已是方方正正、有棱有角、有板有眼、整整齊齊的,變成了活生生的“豆腐塊”。
此次疊被子比賽是軍訓(xùn)中的一課,對(duì)于大家的內(nèi)務(wù)整理,教官和老師們給予了充分的肯定,同學(xué)們的疊被子的技能,達(dá)到了軍人的標(biāo)準(zhǔn),體現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生的風(fēng)采。大家要保持軍訓(xùn)中的良好習(xí)慣,今后要以更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇五
第一段:引入軍訓(xùn)壓被子的現(xiàn)象和意義(200字)。
軍訓(xùn)時(shí),站在寢室門(mén)口的隊(duì)列前,一道道整齊劃一的被子展現(xiàn)在眼前,讓我深感到了軍訓(xùn)期間壓被子的重要性。軍訓(xùn)中,被子的整齊擺放不僅是對(duì)紀(jì)律的要求,更是表明了一個(gè)人的精神狀態(tài)和綜合素質(zhì)。通過(guò)軍訓(xùn)壓被子,我們能夠培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和細(xì)致的工作態(tài)度,使自己在步入社會(huì)后,都能夠變得更加自信和有責(zé)任感。
第二段:軍訓(xùn)中的挑戰(zhàn)與收獲(250字)。
軍訓(xùn)壓被子并不是一件容易的事情,尤其是對(duì)于初次經(jīng)歷軍訓(xùn)的我們來(lái)說(shuō)。起初,我總是忍不住抬頭看別人的被子,偷偷與同伴比較,給自己加壓,想要趕上他們。然而,性急和心態(tài)不穩(wěn)定往往會(huì)導(dǎo)致壓被子失敗,這時(shí)候我內(nèi)心充滿了挫敗感。然而,慢慢地我認(rèn)識(shí)到,只有專(zhuān)注于自己的被子,克服困難,才能有所進(jìn)步。軍訓(xùn)壓被子的過(guò)程中,我不僅鍛煉了意志力和耐心,更學(xué)會(huì)了與他人合作,共同為一個(gè)目標(biāo)而努力。在軍訓(xùn)結(jié)束后,當(dāng)看到整齊劃一的被子時(shí),成就感油然而生,這也成為我努力拼搏的動(dòng)力。
第三段:軍訓(xùn)壓被子的技巧和經(jīng)驗(yàn)分享(300字)。
在軍訓(xùn)中,我通過(guò)實(shí)踐總結(jié)了一些壓被子的技巧和經(jīng)驗(yàn)。首先,選用合適的被子。被子的選擇既要保證質(zhì)地柔軟,又要夠厚實(shí),不能太薄或太厚。然后,需要充分利用壓被子的尺寸要求。在每一次壓被子前,可以做一些準(zhǔn)備,如將被子對(duì)折后再鋪平,這樣可以更好地滿足壓被子的要求。此外,技巧性地運(yùn)用力量,運(yùn)用拇指和食指的力量抓住邊角進(jìn)行整理,可以有效地將被子調(diào)整到所需位置。最后,保持心態(tài)平和。軍訓(xùn)時(shí),壓被子快速而連續(xù)進(jìn)行,不容出現(xiàn)太多錯(cuò)誤。保持冷靜和集中的心態(tài),有助于提高效率和質(zhì)量。
第四段:軍訓(xùn)壓被子的價(jià)值與意義(250字)。
軍訓(xùn)中,壓被子不僅僅是一種動(dòng)作,更是一種態(tài)度和意識(shí)的體現(xiàn)。軍訓(xùn)壓被子的過(guò)程中,我們不僅鍛煉了身體,更鍛煉了意志。通過(guò)壓被子,我們學(xué)會(huì)了耐心和堅(jiān)持,同時(shí),也學(xué)會(huì)了與他人配合和協(xié)作。這對(duì)于我們今后步入社會(huì)、投身工作是非常重要的素質(zhì)。軍訓(xùn)期間,我們還學(xué)會(huì)了保持良好的生活習(xí)慣,保持自己的身心健康。在軍訓(xùn)結(jié)束后,即使回到平時(shí)的生活,我們也能夠保持這些良好的習(xí)慣,從而提高自己的生活質(zhì)量。
第五段:軍訓(xùn)壓被子的啟示和展望(200字)。
軍訓(xùn)中,壓被子是一個(gè)全方位的訓(xùn)練,這個(gè)過(guò)程中我們不僅鍛煉了身體,更塑造了自己的性格。軍訓(xùn)壓被子的經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到,只要我擁有正確的態(tài)度和積極的心態(tài),就能夠面對(duì)任何的困難和挑戰(zhàn)。未來(lái),無(wú)論是面對(duì)工作上的壓力還是生活中的困難,我都能夠坦然面對(duì),努力去解決。同時(shí),我也希望能夠?qū)④娪?xùn)期間壓被子的經(jīng)驗(yàn)和態(tài)度運(yùn)用到其他方面,如學(xué)習(xí)、工作和人際交往中,從而實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
總結(jié):軍訓(xùn)期間,通過(guò)壓被子的訓(xùn)練,我們不僅學(xué)會(huì)了整理被子,更培養(yǎng)了堅(jiān)持、耐心和心態(tài)的調(diào)整。這些都是未來(lái)職場(chǎng)和生活中非常重要的素質(zhì)和能力。軍訓(xùn)壓被子的過(guò)程中,我們感受到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,也為自己的未來(lái)樹(shù)立了更高的目標(biāo)。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇六
今天是軍訓(xùn)的第一天。莊嚴(yán)的開(kāi)營(yíng)儀式結(jié)束后,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要科目:整理內(nèi)務(wù)。
周教官帶領(lǐng)同學(xué)們到宿舍前列好隊(duì),周教官?gòu)膶嬍依锶〕龃舶濉|子、被單、枕頭、毛巾被以及軍被。首先她將墊子鋪床板上,又把被單鋪在墊子上,將兩頭多余的地方往里裹,再把所有的皺紋抹平。接著,她又拿出軍被。先把軍被鋪平,把它縱向分成三等份,再疊成一個(gè)長(zhǎng)方形。再把軍被橫向分成三等份,將兩頭往里疊。中間部分用手拱起一道坎,再把兩頭重疊在一起。最后把軍被上的皺紋抹去,把四個(gè)角掐直。周教官示范的一絲不茍,我們也目不轉(zhuǎn)睛地盯著,迫不及待的想要自己動(dòng)手試試了。不一會(huì),一床軟軟的軍被,經(jīng)教官一修整,就變成了一塊方方正正的“豆腐塊”。引來(lái)同學(xué)們一陣驚奇的贊嘆聲。
周教官示范完畢后,就讓我們自行練習(xí)。一開(kāi)始,同學(xué)們都信心十足,連忙將鋪好的床被拆了下來(lái),學(xué)著教官的樣子做了起來(lái),教官也不時(shí)會(huì)過(guò)來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn),鋪床是難不倒我們心靈手巧的同學(xué)們,可是疊軍被就給我們出了一道難題??粗姳辉谥芙坦偈掷铮灰粫?huì)就成了一塊漂亮的“豆腐塊”,可到自己手中它就不聽(tīng)話了。擺弄來(lái),擺弄去的,它就像一條泥鰍似的--怎么也不肯聽(tīng)我們的話,十分不合作。同學(xué)們不是疊錯(cuò)就是沒(méi)把被子的形狀疊好。這可急得同學(xué)們汗流浹背。忽然,我們靈機(jī)一動(dòng),想起了合作,我們各自找到自己的伙伴。你一鋪、我一疊,干得可歡了,一不小心疊錯(cuò)了,也不曾有抱怨。
終于,在同學(xué)們的努力下,一個(gè)個(gè)看著不怎么正宗的豆腐塊被疊了出來(lái)??粗约旱膭趧?dòng)成果,同學(xué)們都很開(kāi)心。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇七
這次的軍訓(xùn),既嚴(yán)酷又讓我深受教育,并且永生難忘。
在這次的軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多。以前在家里,我就是個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的小公主,享受被爸媽寵愛(ài),悉心呵護(hù)的生活。在他們堅(jiān)厚的雙肩下遮風(fēng)蔽雨,一切都要他們?yōu)槲铱紤],打算。而現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了自己的事情自己做,并且應(yīng)做到快準(zhǔn)好,應(yīng)時(shí)刻銘記自己已步入中學(xué)的殿堂,是一名真正的中學(xué)生了,就應(yīng)履行自己的責(zé)任和義務(wù)。離開(kāi)父母,就要獨(dú)立自強(qiáng),敢于拼搏和挑戰(zhàn)。在一切困難面前永不言敗,從容不迫地面對(duì),與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),互幫互助。遵紀(jì)守規(guī),做一個(gè)有禮貌,尊師重道的好學(xué)生,應(yīng)愛(ài)惜公共、個(gè)人、校園財(cái)產(chǎn),并每天早早起床,鍛煉身體。
在六連,我和兩三個(gè)女同學(xué)動(dòng)作都不標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常搶口令,為此沒(méi)少挨教官批評(píng)。要數(shù)最糟糕的還是我,每次動(dòng)作做錯(cuò)后我都懊悔萬(wàn)分,心想:我下次一定要做好,決不能托6班后腿。但當(dāng)又一次面臨失敗,面對(duì)同學(xué)們的冷嘲熱諷,教官面如土灰的臉,我不禁想到了放棄。但我很快打消了這個(gè)念頭,想:再努力試試吧!但無(wú)論我多么努力,多么想將動(dòng)作做到位,現(xiàn)實(shí)終是殘酷的——換來(lái)的只是一片凄涼的笑聲。漸漸地,我心灰意冷了,直到王教官鄭重其事地站在我面前,表情十分嚴(yán)肅。他那如利劍般的目光向我射來(lái),我心里直發(fā)慌,手心直冒汗,心想:該不會(huì)又要挨罵吧。我臉色越來(lái)越難看,他或許看出了些什么,目光轉(zhuǎn)而變得溫和,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“我知道你很努力,但還是要冷靜下來(lái),相信自己,別人能做到的你也行!”說(shuō)著,還拍了拍我的肩膀。
我愣住了,從沒(méi)想到,一向嚴(yán)肅的王教官也會(huì)這樣悉心地開(kāi)導(dǎo)我。淚忍不住就要奪眶而出,想起總教官的一句話“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”,便強(qiáng)忍著,腦海中浮現(xiàn)出王教官信心十足的笑,也跟著笑出了聲。理了理情緒,便投身于未完成的動(dòng)作之中去了。
軍訓(xùn),也許對(duì)某些人來(lái)說(shuō),是集痛苦于一身的源泉,而我卻不這樣認(rèn)為。我覺(jué)得軍訓(xùn)帶給我更多的是快樂(lè),啟發(fā)。這次的啟發(fā)會(huì)伴隨我的一生,讓我受益匪淺,回味終生!
軍訓(xùn)個(gè)人感悟。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇八
12月2日中午,我們的教官讓我們集合在大禮堂,要叫我們疊被子。之前,我們已經(jīng)去過(guò)了蔣村消防中隊(duì),對(duì)疊被子已經(jīng)有了一些知識(shí)。今天沒(méi)想到又能溫故而知新。
我和對(duì)面的同學(xué)抓住草席,教官放好被子以后,攤開(kāi),準(zhǔn)備開(kāi)始疊。教官在疊的過(guò)程中,一直都把疊被子叫做打被子,可能是出于習(xí)慣吧。疊被子最早的一步和我們通常的疊法差不多,也就是把寬寬的被子這兩折,把它折得細(xì)細(xì)的,然后把它撫平。
但是第二步就不同了。知道為什么部隊(duì)里的軍人為什么能把被子疊得方方正正、整整齊齊嗎?就是因?yàn)樗麄冊(cè)诏B被子的時(shí)候用了切這種方法。教官在被子差不多三分之一的地方用手指用力地來(lái)回切了許多次,可以看見(jiàn)一道明顯的痕跡。然后,他按住切過(guò)的地方,將短的一邊翻了過(guò)去,再把另一端也這樣折好,最后在中間切了一下,把被子疊了起來(lái),還做了一些整理。
我們看到這被子,都快驚呆了。折疊好的被子每面都是平的,頗像一塊豆腐干。解散以后,我們各自回到了自己的營(yíng)房,按照教官教我們的疊法疊起了被子。疊到了一半,我感到奇怪了。為什么我切了是來(lái)刀,疊出來(lái)的被子還是圓的呢?是我的方法不對(duì),還是力氣太小,還是被套有問(wèn)題?真奇怪。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇九
軍訓(xùn)的第一個(gè)晚上,教官來(lái)到寢室里告訴我們?cè)鯓盈B被子。
他把陳薇宇的被子鋪平,拿了一個(gè)衣架把被子的皺弄平。然后,把帶開(kāi)口的那邊折到里面去,又把他摸得平平整整的。再把另外一邊的也折到上面來(lái),整個(gè)被子的寬度只有先前的三分之一了。他又把被子的四分之一少一點(diǎn)向中間對(duì)折,中間還有很多。我很奇怪,為什么中間要留那么多呢?很快,我的問(wèn)題有了答案。教官把兩邊的被子合到一起,再把被子弄直,整個(gè)被子被他弄成了一個(gè)正方體,中間的四分之一成了正方體的高。它的任何地方都平得像地板。再瞧我們的,像凸凹不平的土地。教官說(shuō):你們現(xiàn)在自己疊,待會(huì)兒我再來(lái)檢查。然后就走了。
我上床把被子拆了,把它鋪平,無(wú)奈我的床實(shí)在太小,容不下所有的被子,我只好把多余的被子提起來(lái),隨隨便便朝中間一放,再去把它鋪平,然后學(xué)教官的這么一下,那么一下,滿以為是標(biāo)準(zhǔn)的正方體,可沒(méi)想到,出來(lái)的連盆地都有了,我不服氣,把被子拆了重疊。
這次我可不能學(xué)剛才了,我要認(rèn)認(rèn)真真的。床太小,不能把被子鋪平,我干脆把被子扔到地上。然后,我學(xué)教官的把被子整平,再把左邊的向中間折去,又把右邊的折過(guò)來(lái)。不行,左邊折過(guò)來(lái)的太多了。我把被子展開(kāi),重新把左邊的折過(guò)來(lái),右邊的折過(guò)去,這次剛好合適。
我又把被子上的皺弄平,把右邊的四分之一少一點(diǎn)向中間折去。咦?怎么一邊高一邊低呢?很快,我找到了原因:被套有點(diǎn)長(zhǎng)。我只好把多余的折起來(lái)向中間折去,然后把剛才的動(dòng)作重復(fù)了一遍。最后,我把兩邊的被子合到一起,把邊緣弄成直角,就大功告成了。
看著自己辛苦疊成的被子,擦著額頭上的汗水,突然覺(jué)得很高興,有一種從未有過(guò)的成就感。我想:我們生活中不也是這樣嗎!有失敗就會(huì)有成功,付出艱辛就會(huì)有回報(bào)。所以,在以后的生涯中,我會(huì)認(rèn)真做好每一件事,盡力把自己的人生打造得更完美!
誰(shuí)不會(huì)疊被子呀,還用學(xué)嗎?你可別這么想,當(dāng)我走進(jìn)軍營(yíng),觀看了武警叔叔疊被子,我才知道被子可以疊得這么整齊、好看,有棱有角的,遠(yuǎn)看像是有抽屜的大盒子。
一位操著山東口音的班長(zhǎng)是教我們疊被子的“老師”。他說(shuō),部隊(duì)要求每天早晨5點(diǎn)半起床,出操后,只有10分鐘時(shí)間用來(lái)洗臉和疊被子,所以,必須把被子疊得又快又好。
首先,他將被子展開(kāi)、鋪平,然后,分成左邊一半,右邊一半,共同向中線對(duì)折,于是整個(gè)被子就四等份了,此時(shí),被子就成了細(xì)長(zhǎng)一條。接下來(lái)是切印這個(gè)環(huán)節(jié),用手掌像刀子一樣在被子上切出折痕印記,這是為折疊打基礎(chǔ),班長(zhǎng)告訴我們,記住,因?yàn)楹穸鹊脑?,中間的兩條切痕一定要寬些,之后,按照這些切痕將被子進(jìn)行第二次四折疊,這樣,經(jīng)過(guò)兩個(gè)四折疊后,被子疊得就初步成形了。
接下來(lái)是修邊,兩手用力捏出折疊后的棱,讓它更直順,每條棱都不能放過(guò),一點(diǎn)一點(diǎn)沿著折疊線捏,很需要耐心。
最后一道程序是捏被角,被子有了棱的分明,還要有角的凸顯,這樣才叫真正的有棱有角,依然需要細(xì)致地捏出每一個(gè)角來(lái),即使到了最后,也不能有半點(diǎn)疏忽,否則就美中不足了。
知道了吧,疊被子不容易,疊出整齊的被子更不容易。不過(guò),我還是學(xué)會(huì)了疊被子。回家后,我拿我的被子做實(shí)驗(yàn),疊出了我家的樣板被子,爸爸媽媽還拜我為師呢。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十
作為一名初中新生的我對(duì)于軍訓(xùn),有點(diǎn)期待,有點(diǎn)畏懼,好想親自體驗(yàn)軍訓(xùn)的感覺(jué),又害怕吃不了軍訓(xùn)的苦。聽(tīng)人說(shuō)軍訓(xùn)就是在陽(yáng)光底下暴曬,圍著操場(chǎng)一圈一圈跑步,那一個(gè)星期下來(lái)豈不是太累了?抱著種.種的猜測(cè),我們開(kāi)始軍訓(xùn)了!
300多個(gè)人穿著統(tǒng)一的校服整整齊齊的站在操場(chǎng)上,認(rèn)真服從著教練的命令,那景象,算是挺宏偉了。
我們是四班,和三班一起訓(xùn)練,訓(xùn)練老師是一位女教練,應(yīng)該比男教練和藹吧!但是“人不可貌相”,沒(méi)想到她還挺兇的,唉,誰(shuí)讓人家是教練來(lái),慢慢熬吧!
學(xué)習(xí)心得第一天,我們的訓(xùn)練項(xiàng)目就是最基本的立正、向右看齊、向前看、稍息、蹲下和起立。雖然很簡(jiǎn)單,但是很難做好,就要一遍一遍反復(fù)的練習(xí),往往一站就是幾十分鐘,一蹲就是好長(zhǎng)時(shí)間,還需要抬頭挺胸不準(zhǔn)動(dòng),過(guò)不一會(huì)就有好多同學(xué)東倒西歪,動(dòng)來(lái)動(dòng)去,那教練的眼睛也真尖,只要我們一動(dòng)她就能看見(jiàn),被當(dāng)眾點(diǎn)名挺尷尬的,所以再累也得忍了。
有些同學(xué)因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較差,練了沒(méi)一會(huì)就堅(jiān)持不住了,只好暫時(shí)休息,不用軍訓(xùn)了。而有些人那,為了不用參加軍訓(xùn),干脆裝病,老師又不能不批假吧,所以也自然可以逃避軍訓(xùn)。我覺(jué)得,這種剛上戰(zhàn)場(chǎng)就當(dāng)逃兵的行為實(shí)在不值得提倡,我們的訓(xùn)練地點(diǎn)在樹(shù)蔭下,曬不到熱不著的,訓(xùn)練項(xiàng)目比起軍人來(lái)根本微不足道,也不是挑戰(zhàn)身體的最極限,沒(méi)什么堅(jiān)持不了的。
在軍訓(xùn)期間,最高興的也就是中場(chǎng)休息了,休息的時(shí)候,大家總是情不自禁的發(fā)出喜悅的歡呼聲,然后三五成群的坐在一起談?wù)勌?,論論地,等到疲憊的身體休息完畢后,訓(xùn)練又開(kāi)始了!
第二天,訓(xùn)練內(nèi)容增加了報(bào)數(shù)和三面轉(zhuǎn)法。仍然沒(méi)什么難度,和第一天一樣,還是將所學(xué)的一遍一遍練習(xí)。不過(guò),與昨天不同的是今天要選體育委員幫老師帶隊(duì)。怎么選那?誰(shuí)都不了解誰(shuí)。老師的競(jìng)選標(biāo)準(zhǔn)是利用報(bào)數(shù)的方式比比誰(shuí)的聲音大就讓誰(shuí)當(dāng)體育委員。我覺(jué)得吧,讓個(gè)子高的男生擔(dān)任體育委員的職務(wù)比較合適,男生聲音渾厚有爆發(fā)力,個(gè)子高的更顯得有老師的威嚴(yán),要是后排有誰(shuí)站不好什么的可以一目了然??墒?,一開(kāi)始幾個(gè)男生的表現(xiàn)實(shí)在是很不如意,喊得不是很咋地。后來(lái)又讓女生,也不是很如意。老師犯了難,到底選誰(shuí)合適呢?就問(wèn)誰(shuí)在小學(xué)的時(shí)候當(dāng)過(guò)體育委員。而我,則當(dāng)過(guò)體育委員,在學(xué)校里帶隊(duì)的時(shí)候也喊過(guò),我覺(jué)得我喊得挺不錯(cuò)的。但是,現(xiàn)在擔(dān)任初中的體育委員有點(diǎn)困難吧,況且我還是個(gè)女生,當(dāng)體育委員喊聲必須要洪亮有號(hào)召力,我到底行不行呢?經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng),我最終還是舉起了手,但是,不知道是其他人真的沒(méi)有當(dāng)過(guò)還是不敢舉手,舉手的就我一個(gè)人,后悔啊!老師讓我上去試試,我想,我應(yīng)該屬于毛遂自薦了,要是表現(xiàn)不好的話更丟人。算了,豁出去了。我用我的最大能力喊了兩聲,老師說(shuō)喊得挺不錯(cuò)的,那自然就當(dāng)了唄!
接下來(lái),我盡量記住命令的先后順序,然后表現(xiàn)大方,聲音也盡最大能力使勁喊,畢竟體育委員的發(fā)號(hào)施令應(yīng)該算是很重要,一天就這樣過(guò)去了,不幸的是,我的嗓子啊,有點(diǎn)啞了,唉!
我們已經(jīng)軍訓(xùn)2天了,等到下個(gè)星期二,正式的軍訓(xùn)演練就要開(kāi)始了,這是開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次比賽,每個(gè)班都希望自己的班是第一名,那大家努力吧,加油!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十一
說(shuō)起大一入學(xué)軍訓(xùn),我內(nèi)心深入是有幾萬(wàn)個(gè)不愿意,畢竟初一、高一的兩次軍訓(xùn)都已刻骨銘心,而且是刻骨銘心的疲憊、刻骨銘心的辛酸。而對(duì)大一的軍訓(xùn)更是早有耳聞,據(jù)說(shuō)軍訓(xùn)過(guò)程無(wú)聊至極。因此,我是不抱有任何期待開(kāi)始本次軍訓(xùn)的,態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
但是軍訓(xùn)的第一天,特別是站軍姿,就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學(xué)過(guò)站軍姿,但此次站軍姿,我的動(dòng)作依然不標(biāo)準(zhǔn),依然堅(jiān)持不久。一連幾天站軍姿,依然還得教官不斷糾正:“右邊肩膀后面一點(diǎn),高一點(diǎn),左邊肩膀往前一點(diǎn)?!泵刻烀看稳绱耍瑫r(shí)至今日,我每天最害怕的還是站軍姿。
“站軍姿是最基本的,是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)?!苯坦僬f(shuō)道。但是這最基本的站軍姿,對(duì)我來(lái)說(shuō),卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度,用端正的認(rèn)真的態(tài)度來(lái)面對(duì)軍訓(xùn),并從軍訓(xùn)中提升自己,無(wú)論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等,用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
軍訓(xùn)開(kāi)始后才發(fā)現(xiàn),其實(shí)軍訓(xùn)并非如師兄師姐們所說(shuō)那么輕松或無(wú)聊,雖然沒(méi)有像初中、高中軍訓(xùn)時(shí)那樣站在烈日下曝曬,沒(méi)有那么大的訓(xùn)練量,雖然練習(xí)的動(dòng)作都很簡(jiǎn)單,但要讓那么多人行動(dòng)要像一個(gè)人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓(xùn)下來(lái),還是挺累的`,特別是夏日炎炎,太陽(yáng)好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界,整個(gè)場(chǎng)地好像一個(gè)蒸籠,我們?cè)谶@樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作,汗水像決堤的洪流,順勢(shì)直下,怎一個(gè)“揮汗如雨”了得!我們的衣服濕了又干,干了又濕,留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下,熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧,脖子好酸,腳的刺痛感越來(lái)越清晰,教官說(shuō)還有60秒,可是我數(shù)了好幾次60了,為什么還不到時(shí)間,似乎一秒就有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)……但是值得欣慰的是,每一天站軍姿都可以感覺(jué)到自己的進(jìn)步,似乎可以堅(jiān)持更長(zhǎng)了。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩,但每天還是過(guò)得挺開(kāi)心的。在訓(xùn)練過(guò)程中,總有同學(xué)鬧笑話,大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間,同學(xué)們一起聊天、開(kāi)玩笑、唱歌,或者教官跟我們談起他的軍營(yíng)生活,這些都是我們的快樂(lè)時(shí)光。其實(shí),我們的教官人很幽默,他不僅講笑話給我們聽(tīng),玩腦筋急轉(zhuǎn)彎,而且還教我們唱歌,這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們,感覺(jué)還是挺可親可愛(ài)可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的,總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī),這些時(shí)候總會(huì)覺(jué)得他離我們很近,感覺(jué)不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝,譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過(guò)15天的軍訓(xùn),謝謝!
通過(guò)軍訓(xùn),我們同學(xué)之間的友情更加深厚了,以前沒(méi)有很多機(jī)會(huì)大家一起接觸相處,在這個(gè)軍訓(xùn)期間,我們分享身邊的趣事,分享喜歡的書(shū)、電影,分享煩惱,分享各自的家鄉(xiāng)話,一起吵吵鬧鬧,好像回到了少年時(shí)代。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十二
不知不覺(jué),國(guó)慶假期已經(jīng)愉快的過(guò)去了,我們卻迎來(lái)了噩耗般的挑戰(zhàn),那就去軍訓(xùn),感覺(jué)當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí),整個(gè)人都不好了。
開(kāi)往軍訓(xùn)基地的車(chē),還在路上開(kāi)著,車(chē)上的同學(xué)們懷著忐忑的心情,不知道是驚喜還是意外,對(duì)后面的五天軍訓(xùn)生活充滿著好奇。
車(chē)漸漸的,停在了基地門(mén)口,同學(xué)們拿上自己的行李,匆匆的向風(fēng)雨操場(chǎng)跑去集合,坐在那里竟然沒(méi)有多少人敢說(shuō)話,大家的臉突然變得嚴(yán)肅起來(lái)不發(fā)一語(yǔ),當(dāng)我們可以回到宿舍時(shí),以為能放松一下,誰(shuí)知又要集合。因?yàn)槭莿倓傞_(kāi)始,所以有些人會(huì)不習(xí)慣,總有人有小動(dòng)作,說(shuō)話的現(xiàn)象,被教官發(fā)現(xiàn)了,教官二話不說(shuō)就直接掐著耳朵,直接拎起來(lái)訓(xùn)斥,這當(dāng)是給我們來(lái)個(gè)下馬威吧!大家都繃緊神經(jīng),沒(méi)有一個(gè)敢再動(dòng)一下。
現(xiàn)在我來(lái)介紹一下我們的教官,他中等身材,瘦瘦的,一臉嚴(yán)肅有一種讓我們不敢去惹他,他每次渴了的時(shí)候,都會(huì)跑去小賣(mài)鋪買(mǎi)礦泉水順便偷懶,而我們只能聽(tīng)話的坐在一個(gè)地方,靜靜地等他的指令。他總愛(ài)說(shuō)一句話“你們總是呆呆的”,每次他說(shuō)這句話時(shí),都會(huì)有人忍不住笑。其實(shí)我也覺(jué)得我們教官挺幽默的,只不過(guò)不善于表達(dá)而已。
當(dāng)教官把我們帶到大操場(chǎng)時(shí),讓我們背對(duì)烈日,然后再給我們分班。教官叫我們?nèi)ヮI(lǐng)完衣服回來(lái)時(shí),吃飯的號(hào)角響起了,我們以為我們噩夢(mèng)可以得到暫時(shí)的解脫,沒(méi)想到這竟然是另一個(gè)噩夢(mèng),吃飯時(shí)連一句話都不能說(shuō),不過(guò)這還能忍受,但是過(guò)份的就是的同桌,他無(wú)緣無(wú)故的逗我笑,害我被教官訓(xùn)斥一頓,他還幸災(zāi)樂(lè)禍。不知不覺(jué),天慢慢的黑了下來(lái),我們吃完飯、洗完澡,還要去集合。聽(tīng)法制教育課,每天都要。聽(tīng)到九點(diǎn)的時(shí)候,我們回到宿舍,全員出動(dòng),一起拖地,不是拿拖把拖地,那么簡(jiǎn)單,而是拿著毛巾擦。當(dāng)我們把地擦好了,睡覺(jué)的號(hào)聲響起,大家都整理好東西回到各自的床睡了。
早晨,起床的號(hào)角把我們從睡夢(mèng)中拖起,我們集合在升旗臺(tái),唱國(guó)歌升國(guó)旗,吃完早餐后,我們開(kāi)始了每天都要的訓(xùn)練,“踏步、跑步、向右轉(zhuǎn)”。每天都是經(jīng)歷著同樣的畫(huà)面。
當(dāng)時(shí)間的鐘,還掛在那潔凈的墻面上“滴答、滴答、滴答”的轉(zhuǎn)著。當(dāng)太陽(yáng)還在圍繞著地球一圈一圈的轉(zhuǎn)著,周而復(fù)始。時(shí)間在我們不知不覺(jué)中流逝。有許多心里的話還在心頭洶涌,或許以后再也聽(tīng)不到教官的口令“立正、稍息、向右轉(zhuǎn)”。
軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng),讓我們懂得了小小的動(dòng)作,看似簡(jiǎn)單,做起來(lái)難。軍訓(xùn)就像一杯奶茶,苦為茶,奶為樂(lè),相互碰撞,摩擦出不一樣的味道??嘀凶鳂?lè),何樂(lè)而不為。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十三
?!缟系母桠忯[醒了我們,新的一天開(kāi)始了。趕快換好軍服到訓(xùn)練樓前集合。我們學(xué)習(xí)船頭爬網(wǎng),看著簡(jiǎn)單,做起來(lái)可真夠難的,我雙手抓網(wǎng),雙腳踩網(wǎng),像爬山虎似的奮力往上爬,快到終點(diǎn)了,我眼里露出興奮的光芒,就差一點(diǎn)點(diǎn)了,教官喊了:時(shí)間到!25秒挑戰(zhàn)爬網(wǎng)失敗了,但是我不灰心,我盡力了。在草地上站軍姿,我們是一個(gè)個(gè)小軍人,站得筆直筆直,雙手緊貼褲縫,雙眼瞪得老大,目視前方,像一棵棵松樹(shù)一樣聳立著,教官還教我們蹲下,跨立,稍息,看齊……一遍又一遍地重復(fù)著,可我不累,我想著總會(huì)有收獲吧!令我印象深刻的是晚上的夜行,當(dāng)我們還在熱火朝天地討論著的時(shí)候,一瞬間燈全部熄滅了,周?chē)岷谝黄?,伸手不?jiàn)五指,只剩下天上一彎明月,灑下淡淡的銀光。我們手牽手緊握著,全程保持安靜。此刻只有蟋蟀的鳴叫和我們的腳步聲,合在一起形成了一首美妙的夜曲。軍服在月光下變得銀光閃閃。我好像覺(jué)得也沒(méi)有那么可怕。
三天的軍營(yíng)生活就像流水一樣一晃而過(guò),到了我們會(huì)操表演的時(shí)刻了,同學(xué)們不斷地在心里加油,大家的心都提到了嗓子眼,教官說(shuō)不要緊張,放松做。王老師說(shuō)一定要把口號(hào)喊得震天響,我們做到了,大家齊心協(xié)力出色地完成了表演。我們得到了一等獎(jiǎng),別提有多高興了,大家跳著、喊著、歡呼著……給軍訓(xùn)添上了一個(gè)完美的句號(hào)。
這次軍訓(xùn)我不僅得到了鍛煉,還收到了爸爸媽媽老師教官的關(guān)心。我們所吃到的苦里面藏著快樂(lè),我們所流下的汗水中藏著金。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十四
團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)軍訓(xùn),我對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識(shí)更加深了一層。軍人崇尚集體主義,思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一,步調(diào)一致,一人出錯(cuò),影響全局。一個(gè)人的力量是渺小的,一個(gè)連的人凝聚在一起,便如大海一樣壯闊,一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)我們連以整齊的步伐,洪亮的口號(hào)在操場(chǎng)中訓(xùn)練時(shí),領(lǐng)導(dǎo)、教官都被我們團(tuán)結(jié)的力量所震撼。
通過(guò)軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng),走出一條自己的陽(yáng)光大道,開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十五
軍訓(xùn)。
只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。下面是本站帶來(lái)的軍訓(xùn)的個(gè)人心得,僅供參考。
軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有中命令是絕對(duì)的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)炎炎夏日的直射,卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練,我都不知道片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)間相比,那叫做真正的“奢侈”
軍訓(xùn)并不是枯燥無(wú)味的,軍訓(xùn)時(shí)的歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、參觀和平廣場(chǎng)、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時(shí)唱歌賣(mài)力到一首歌下來(lái)嗓子都啞了,有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動(dòng)不已,為我們集體的凝聚力而感動(dòng),為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動(dòng),這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶,也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶,更是我一生中最美好的回憶。
也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先輩洗刷,然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的。
口號(hào)。
聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,讓我在今后的鐵路行業(yè)崗位上更好地履行自己的職責(zé)。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平??雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的,而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水,無(wú)以成江海。在軍訓(xùn)時(shí),偶爾一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)人沒(méi)有做好,教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練,直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹(shù)立一種團(tuán)隊(duì)精神,如果你一人做得不好,就是整個(gè)班沒(méi)有做好。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個(gè)大集體時(shí),個(gè)人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒(méi)有這種集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感,我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。
寶劍鋒從磨礪來(lái),梅花香自苦寒來(lái)。這次軍訓(xùn)就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì),磨礪我們的意志。難忘的軍訓(xùn),教會(huì)了我太多、太多。自信、奉獻(xiàn),尊重、感恩``````這些都是財(cái)富,一筆寶貴的財(cái)富。首先,我進(jìn)一步明確了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽(tīng)話就好,而是要把紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣。最后,要努力訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作榜樣。在以后的工作中,我要時(shí)時(shí)刻刻保持軍訓(xùn)時(shí)候的那份堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志,遇到挫折時(shí),要勇敢地面對(duì),積極尋求解決辦法,迎接更大的挑戰(zhàn)。
原來(lái),軍訓(xùn)帶給我們的實(shí)質(zhì)上是一份磨礪,一份經(jīng)驗(yàn),一份人生中不可缺少的能少。不畏艱辛地向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折,戰(zhàn)勝人生的困難;團(tuán)結(jié)合作才可以成就一番大的事業(yè);集體生活的擁堵教會(huì)我們謙讓與互助,才能有未來(lái)更好的秩序。
20xx年9月7日,我正式邁進(jìn)大學(xué)的生活,我開(kāi)始了大學(xué)的第一節(jié)課---軍訓(xùn)!一直都對(duì)大學(xué)充滿渴望的我,當(dāng)踏進(jìn)了大學(xué)校園后是無(wú)比的激動(dòng),而軍訓(xùn)則更讓我難以忘懷!
我們從9月7日正式開(kāi)始了軍訓(xùn)的生活,每天早上4點(diǎn)半就要起來(lái)疊軍被,5點(diǎn)40就開(kāi)始集合軍訓(xùn),直到6點(diǎn)半才可以吃早飯,7點(diǎn)50又要集合,進(jìn)行緊張的軍訓(xùn),直到中午11點(diǎn)30才集合統(tǒng)一帶到食堂吃飯。下午12點(diǎn)50又要集合進(jìn)行軍訓(xùn),一直到晚上的5點(diǎn)才集合統(tǒng)一帶到食堂吃晚飯,等到晚上6點(diǎn)還要集合回班級(jí)學(xué)軍歌或?qū)W軍務(wù)!每天都是這樣的生活,連續(xù)了6天的艱苦日子讓我體會(huì)到了什么才是軍人的生活!艱苦的軍訓(xùn)讓我懂得了好多,不僅磨練了我的意志而且鍛煉了我的體魄。都說(shuō)軍訓(xùn)是苦的,但是只有在軍訓(xùn)的苦中才可以體會(huì)到勝利的成果!我覺(jué)得大學(xué)的軍訓(xùn)是必要的,如果誰(shuí)上大學(xué)錯(cuò)過(guò)了軍訓(xùn),那他(她)的大學(xué)生活將會(huì)比其他人少了些光彩和回憶!
在9月13日那天我們進(jìn)行了軍訓(xùn)的匯演,它標(biāo)志著我們的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了!我們四營(yíng)二連在匯演那天表現(xiàn)的十分不錯(cuò),但可惜的是我們最終沒(méi)有得到名次,但我們都盡了自己最大的努力,走到最好。至于結(jié)果并不重要,重要的是軍訓(xùn)過(guò)程、是同學(xué)與教官的那份情誼!在我們軍訓(xùn)結(jié)束的那一刻,我們教官流下了眼淚,我們所有的同學(xué)也都哭了,我們?cè)僖淮纬鹆四鞘住缎棜ぁ泛汀侗摹罚诟杪曋形覀兞髦蹨I······最后我們留了合影,都依依和教官告了別!
軍訓(xùn)的生活雖然苦,但其中也充滿了無(wú)比的樂(lè)趣!我永遠(yuǎn)也忘不了我的大學(xué)軍訓(xùn)生活!再見(jiàn)了教官!再見(jiàn)了我的大學(xué)軍訓(xùn)生活!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十六
今天是我校的同學(xué)去南山綜合實(shí)踐活動(dòng)基地參加為期五天軍訓(xùn)的第一天。
莊嚴(yán)的開(kāi)營(yíng)儀式結(jié)束后,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要科目:整理內(nèi)務(wù)。周教官帶領(lǐng)同學(xué)們到宿舍前列好隊(duì),周教官?gòu)膶嬍依锶〕龃舶?、墊子、被單、枕頭、毛巾被以及軍被。首先她將墊子鋪床板上,又把被單鋪在墊子上,將兩頭多余的`地方往里裹,再把所有的皺紋抹平。接著,她又拿出軍被。先把軍被鋪平,把它縱向分成三等份,再疊成一個(gè)長(zhǎng)方形。
再把軍被橫向分成三等份,將兩頭往里疊。中間部分用手拱起一道坎,再把兩頭重疊在一起。最后把軍被上的皺紋抹去,把四個(gè)角掐直。周教官示范的一絲不茍,我們也目不轉(zhuǎn)睛地盯著,迫不及待的想要自己動(dòng)手試試了。不一會(huì),一床軟軟的軍被,經(jīng)教官一修整,就變成了一塊方方正正的“豆腐塊”。引來(lái)同學(xué)們一陣驚奇的贊嘆聲。周教官示范完畢后,就讓我們自行練習(xí)。一開(kāi)始,同學(xué)們都信心十足,連忙將鋪好的床被拆了下來(lái),學(xué)著教官的樣子做了起來(lái),教官也不時(shí)會(huì)過(guò)來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn),鋪床是難不倒我們心靈手巧的同學(xué)們,可是疊軍被就給我們出了一道難題??粗姳辉谥芙坦偈掷?,不一會(huì)就成了一塊漂亮的“豆腐塊”,可到自己手中它就不聽(tīng)話了。擺弄來(lái),擺弄去的,它就像一條泥鰍似的——怎么也不肯聽(tīng)我們的話,十分不合作。
同學(xué)們不是疊錯(cuò)就是沒(méi)把被子的形狀疊好。這可急得同學(xué)們汗流浹背。忽然,我們靈機(jī)一動(dòng),想起了合作,我們各自找到自己的伙伴。你一鋪、我一疊,干得可歡了,一不小心疊錯(cuò)了,也不曾有抱怨。終于,全班同學(xué)在齊心協(xié)力的合作,各自的軍被大致都疊出了豆腐塊的模樣,再經(jīng)過(guò)一些修整,一個(gè)個(gè)“豆腐塊”就出來(lái)了。
雖然,它們都有些“不正宗”,但它們可是同學(xué)們齊心協(xié)力的結(jié)果??!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十七
對(duì)我來(lái)說(shuō),由于以往都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn),所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì),軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng),勇敢面對(duì),而不是逃避,畏首畏尾。
每天的基本動(dòng)作我們要反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平??雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,而且每天的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死,全身都發(fā)痛。
教官對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次,是他把自己的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里,我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
在這短短的十多天里,我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書(shū)館旁不但有我們班的整齊的步伐,也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲;籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和練拳時(shí)整齊的叫喊聲;射擊場(chǎng)上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時(shí)的臉和那洪亮的練槍聲。
軍訓(xùn)即將結(jié)束,鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性,為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ),為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉,一片迷茫,充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,面對(duì)困難和挫折絕不退縮,就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十八
近年來(lái),軍訓(xùn)在大學(xué)校園中越來(lái)越受到人們的關(guān)注。作為大學(xué)生活的一部分,軍訓(xùn)不僅是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要手段,也是培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和集體榮譽(yù)感的重要方式之一。然而,在軍訓(xùn)過(guò)程中,有一個(gè)看似微小的細(xì)節(jié)卻給同學(xué)們留下了深刻的印象,那就是“被子”。在這學(xué)習(xí)緊張、生活有規(guī)律的大學(xué)階段,被子的作用是如此的重要,它寄托了每個(gè)學(xué)生希望能完美完成當(dāng)天任務(wù)的心愿?!氨蛔印币彩峭瑢W(xué)們?cè)谲娪?xùn)期間體會(huì)到的許多感悟的來(lái)源。
第二段:被子的逼迫和訓(xùn)練學(xué)生的毅力。
軍訓(xùn)時(shí),早上7點(diǎn)起床、冰天雪地集合,開(kāi)展各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)候,將被子折疊得整整齊齊是訓(xùn)練師和老師的首要要求。被子的折疊需要極大的耐心和細(xì)心,每次如果折疊不到位,學(xué)生就需要重新折疊,并再接受懲罰。這個(gè)過(guò)程,給學(xué)生們帶來(lái)不小的壓力。然而,經(jīng)過(guò)了幾天的訓(xùn)練,大部分同學(xué)基本上能夠熟練地折疊被子。這就是軍訓(xùn)鍛煉同學(xué)們毅力和耐力的一個(gè)縮影,被子是這個(gè)過(guò)程中最小的一環(huán),而被子的要求則是學(xué)生們?cè)趪?yán)格的軍訓(xùn)環(huán)境下,逐漸養(yǎng)成的忍耐和堅(jiān)持。
第三段:被子的紀(jì)律和表現(xiàn)學(xué)生的素質(zhì)。
被子的整潔與否,不僅僅顯示出個(gè)別學(xué)生的細(xì)致程度,更彰顯了整個(gè)班級(jí)的紀(jì)律和素質(zhì)。在軍訓(xùn)期間,無(wú)論是床上活動(dòng),還是日常的整理宿舍,都要求學(xué)生將床鋪整理得整整齊齊,被子疊放得平整無(wú)皺紋。這些紀(jì)律性的要求,讓同學(xué)們逐漸養(yǎng)成了良好的常規(guī)習(xí)慣,不僅在軍訓(xùn)中的作戰(zhàn)編組中起到了重要的協(xié)調(diào)作用,也在學(xué)生日常作息中產(chǎn)生了積極的影響。
第四段:被子的改變和生活的意義。
通過(guò)軍訓(xùn),同學(xué)們對(duì)被子有了新的認(rèn)識(shí)。以前,我們對(duì)被子可能只是簡(jiǎn)單理解為保暖工具,只要能蓋住身體就可以了。然而,經(jīng)過(guò)了軍訓(xùn)的洗禮,同學(xué)們開(kāi)始明白,所謂的被子,其實(shí)無(wú)處不在。每一個(gè)舉手投足、每一個(gè)細(xì)微表情,都以某種方式展現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì)和品德。被子是一種習(xí)慣,更是一種態(tài)度。只有將被子做好,才能秩序井然的完成軍訓(xùn)任務(wù),展現(xiàn)自己的風(fēng)采。
第五段:反思和成長(zhǎng)的啟迪。
軍訓(xùn)中的被子,是我們體驗(yàn)軍旅生活的小窗口,但其背后卻有著更多關(guān)乎我們個(gè)人品質(zhì)的意義。通過(guò)被子這個(gè)小細(xì)節(jié),同學(xué)們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、耐心和標(biāo)準(zhǔn),也意識(shí)到自身在大團(tuán)體中的責(zé)任與作用。在回顧軍訓(xùn)的同時(shí),同學(xué)們紛紛表示,被子雖然看似微不足道,卻培養(yǎng)了自己的毅力,成就了自己的自律,這些都將對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。軍訓(xùn)心得體會(huì)—被子,或許只是軍訓(xùn)這段經(jīng)歷中的一小部分,但它的背后卻包含了同學(xué)們?cè)S多值得銘記的成長(zhǎng)和感悟。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇十九
軍訓(xùn)有感那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般挺立在操場(chǎng)上,那一聲聲口令響亮……回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中??诹钭兞?,動(dòng)作也變了,這就是軍訓(xùn),一次有意義的活動(dòng)。
開(kāi)營(yíng)儀式上,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講得頭頭是道,面面俱全,會(huì)場(chǎng)上不時(shí)發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的,我們都要經(jīng)歷這種磨煉,從而提高自己的毅力,還能強(qiáng)身健體。軍訓(xùn)來(lái)得這么快,真可謂光陰似箭哪,我得好好珍惜這次機(jī)會(huì),借此來(lái)體驗(yàn)一下軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣。
古人說(shuō):“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。”立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本的動(dòng)作要我們反復(fù)地練,這些動(dòng)作平??雌饋?lái)是非常簡(jiǎn)單的,而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那么容易,教官對(duì)動(dòng)作的規(guī)范性要求非常高,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈的脊梁,也給了你龍的傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的`思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、合作的力量以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
今天的訓(xùn)練真是雖苦猶榮!它讓我明白了合作是多么重要,我相信,只要團(tuán)結(jié),再大的困難我們也能克服!
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇二十
軍訓(xùn)那天,同學(xué)們整齊地站著,組成了十個(gè)方陣,在操場(chǎng)上形成了一道靚麗的風(fēng)景。操場(chǎng)上,太陽(yáng)照得茂密的大樹(shù)變得垂頭喪氣,陽(yáng)光無(wú)情地將矛頭直指我們。同學(xué)們已是汗流浹背,看著同學(xué)那濕透的衣服,感覺(jué)都能擰出半桶水來(lái)。
教官首先教我們站軍姿,我心想:“不就是立正嗎?肯定很簡(jiǎn)單的。”“站軍姿,要抬頭挺胸,兩眼目視前方,中指必須緊貼褲縫,腿一定要挺直,動(dòng)都不能動(dòng),即使有蟲(chóng)子爬到你臉上了,也不能動(dòng)?!苯坦僬f(shuō)到?!扒校@有什么難度?太簡(jiǎn)單了。”我心想??烧玖艘粫?huì)兒,便站的我腿酸軟無(wú)力,就像有千萬(wàn)根鋼針扎入了骨頭,又痛又難受。喉嚨也干渴得厲害,好像有成千上萬(wàn)只螞蟻在爬,痛苦至極。我不禁心里暗暗叫苦:“軍訓(xùn)比我想象中要苦的多,連站軍姿都這么累,更何況以后呢?”我用余光瞟了四周的同學(xué),他們雖然也一樣倍受煎熬,但他們還是堅(jiān)強(qiáng)地站立著,沒(méi)有絲毫怠慢。我頓時(shí)感到羞愧,同學(xué)們都一個(gè)個(gè)可以堅(jiān)持下來(lái),我有什么理由輕言放棄?加油!
……。
的動(dòng)作。最后,雖然我們只拿了第二,但還是很開(kāi)心,覺(jué)得這幾天的辛苦也很值得。
踏著豪邁的軍步,喊著響亮的口號(hào),我們昂首挺胸,踏上了初中的征程。
軍訓(xùn)疊被子個(gè)人心得篇二十一
軍訓(xùn)是一個(gè)鑄造人才的熔爐。不論你是誰(shuí),不論你是否獨(dú)立,也不論你是否優(yōu)秀,在這里你將接受最真的煉獄,最終你將獲得新生你將成為祖國(guó)建設(shè)中的生力軍。
軍訓(xùn)對(duì)我們這些大學(xué)新生來(lái)說(shuō)同樣如此。這是我們塑造自己的開(kāi)始。
在結(jié)束了對(duì)高考三年的追逐后,我們總圓自己象牙塔之約。于是在那漫長(zhǎng)的假期中,我們放縱自己,拋開(kāi)一切,沒(méi)有了緊張感,更沒(méi)有了意志和斗志。作為大學(xué)的開(kāi)始,軍訓(xùn)作為一次洗禮,將把我們從沉迷和安逸中釋放,讓我們的心再一次振作。我們的青春將在迷彩的海洋里,揚(yáng)帆起航。路會(huì)曲折,人回跌倒,但我們始終相信“百煉方可成鋼”。
軍訓(xùn)將會(huì)是短暫而又漫長(zhǎng)的。短暫是因?yàn)樗鼉H僅只有二十天,漫長(zhǎng)卻是因?yàn)樗虝?huì)我們隱忍與承受,扛起使命與責(zé)任。我相信,刻苦的訓(xùn)練將是我們立志做一名合格的大學(xué)生的真誠(chéng)誓言。
英雄自古緣磨難,沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨又怎能看見(jiàn)雨后那道彩虹。軍訓(xùn)給了莘莘學(xué)子磨礪自己的機(jī)會(huì),軍訓(xùn)將會(huì)使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng),提升我們的毅力,讓我們盡早適應(yīng)大學(xué)生活。就算再苦再累,我們也要堅(jiān)強(qiáng),絕不退縮。風(fēng)雨中我們依然向前。
雖然軍訓(xùn)是苦了點(diǎn)、累了點(diǎn),可這又算得了什么。人們只有經(jīng)受得起考驗(yàn),才能托起個(gè)人的未來(lái),才能描繪百年礦大的藍(lán)圖,才能實(shí)現(xiàn)自己的美好愿望。
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