每個(gè)人都可以從總結(jié)中找到自己的進(jìn)步和成就。怎樣找到自己的人生意義和價(jià)值？通過以下總結(jié)范文的閱讀，相信大家會(huì)對(duì)總結(jié)的寫作有更深入的了解。
收獲快樂健康成長篇一
尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光；要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力！
謝謝大家！
收獲快樂健康成長篇二
敬愛的老師 、 親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書中取樂》。
古人云：“書中自有黃金屋?！睍侵腔鄣脑慈?、知識(shí)的寶庫。讀書是一種享受，也是一種快樂。
小時(shí)候，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書增長了我知識(shí)。讀《十萬個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書，使我更幽默，更具有想象力。
讀書給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂趣，給了我力量。
生活中沒有書，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書，就象鳥兒沒有翅膀。同學(xué)們，多讀書吧!讓我們?cè)跁暮Ｑ罄镌鲩L知識(shí)、獲得快樂。讓我們?cè)跁氖澜缋锟鞓返仫w翔、健康成長吧!
謝謝大家!
收獲快樂健康成長篇三
狄慈根說，重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，快樂的學(xué)習(xí)離不開良好的習(xí)慣。只有平時(shí)穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)才是最重要的。下面向大家介紹一些我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與方法：首先，上課一定要認(rèn)真聽講，重要的知識(shí)不能錯(cuò)過；平時(shí)的作業(yè)不能拖欠，要充分利用晚自習(xí)時(shí)間完成；針對(duì)文科，學(xué)習(xí)的知識(shí)要當(dāng)堂消化，考試前一周就要早早復(fù)習(xí)，加強(qiáng)背記；針對(duì)理科，就是要多做題，掌握解題方法，才可融會(huì)貫通，舉一反三。我們要提倡有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，可以為自己準(zhǔn)備一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃本；在學(xué)習(xí)上有問題要及時(shí)解決，提倡多思多問；切不可只偏重于文或理，在高一這一學(xué)習(xí)階段中每科的均衡發(fā)展是很重要的。
快樂的學(xué)習(xí)離不開平衡的心態(tài)。面對(duì)考試，我們要端正心態(tài)。勝不驕，敗不餒，不要為自己一次的失敗耿耿于懷而否定自己，更不可掉以輕心、置之不理，殊不知考試是為了檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。不管結(jié)果如何，只要盡力，便會(huì)問心無愧。
快樂的學(xué)習(xí)離不開豐富的課余生活。一味的死讀書在當(dāng)今這個(gè)十字型人材緊缺的社會(huì)可有些不受用，在學(xué)習(xí)之余我們也要發(fā)展自己的綜合素質(zhì)，積極投身于各種有益的活動(dòng)來鍛煉自己。但是，與此同時(shí)我們還要牢牢把握學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的天平，合理分配時(shí)間。學(xué)習(xí)之余不忘娛樂，放松之后還得想著學(xué)習(xí)，這樣才能實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。
聽完這么多看似枯燥的學(xué)習(xí)方法，大家是否會(huì)覺得枯燥無味呢？是的`，學(xué)習(xí)是艱苦的，但我們得懂得苦中作樂，在學(xué)習(xí)過程中享受讀書的樂趣，解決難題的愉悅以及作業(yè)完成后的輕松。經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣，當(dāng)我們有了自己的一套學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，形成一種習(xí)慣之后，才會(huì)感到學(xué)習(xí)的輕松與樂趣，這樣才能健康的成長。
生命是一條艱險(xiǎn)的狹谷，只有勇敢的人才能通過。希望大家面對(duì)學(xué)習(xí)，能多一分勇敢，少一些畏懼，多一分勤奮，少一些懶散，多一分堅(jiān)持，才會(huì)有更多的收獲。
收獲快樂健康成長篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)，健康成長》。
首先，讓我們一起溫故敬愛的周說過的一句話：“活到老，學(xué)到老?！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂的學(xué)習(xí)，快樂的成長，讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心?！卑职?、媽媽為了我們健康成長付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來說，學(xué)習(xí)是為了國家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說得好，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜耍瑢W(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書聲。同學(xué)們，錯(cuò)過了青春，會(huì)輸?shù)粢簧∥覀円呀?jīng)沒有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開心的事?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂，學(xué)會(huì)珍惜快樂。讓我們定下長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國家、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧！
最后祝大家“快樂學(xué)習(xí)，健康成長”。
我的演講完畢，謝謝大家。
收獲快樂健康成長篇五
“書是人類進(jìn)步的階梯?！痹谖业某砷L過程中，書一直是我最親密的伙伴，最知心的朋友，伴隨著我健康成長。
還記得媽媽給我讀的第一本書，書名叫《孔融讓梨》。我三下五除二就把這本小畫冊(cè)翻了個(gè)遍，然后興沖沖地跑到媽媽面前大聲喊道：“媽媽，我看完了！”媽媽笑瞇瞇地對(duì)我說：“你有沒有看到一家人吃梨的時(shí)候，孔融是怎么做的？”我眨了眨眼睛望著媽媽說：“看到了??！我也喜歡吃梨，可甜啦！”媽媽意味深長地說：“不是看梨好不好吃，是要看孔融怎么分梨的。他把大的梨先給了長輩，自己留了小的。我們中國人最講究孝順老人，孔融這樣做，你該不該向他學(xué)習(xí)呢？”“哦，原來是這樣，我明白了?！?/p>
從此，“尊敬老人、孝順老人”這些種子在我的心靈中漸漸地生根、萌芽了。前幾天上學(xué)的時(shí)候，看到外婆念叨著要吃油條，我立刻拿出媽媽給我的零花錢給外婆：“外婆，您拿去買油條吧！”外婆笑著說：“真是個(gè)懂事的好孩子!外婆自己有錢買?！蔽胰鰦傻溃骸安宦?，外婆每天為我燒飯，還要送我上學(xué)，多辛苦啊！就讓我盡一回孝心吧！”說完吐了吐舌頭，還沖外婆做了個(gè)鬼臉。
收獲快樂健康成長篇六
走在路上，唇齒輕啟，一調(diào)小曲，動(dòng)聽悠揚(yáng)。人聲嘈雜的大街上，我從容地走著，嘴邊蹦出一串微妙的音符。膽怯又羞澀的聲音，融進(jìn)大街的熱鬧里。九歲的夏天，晴朗，干凈。走進(jìn)教室，帶著微甜的笑拿出課本，夾在本子中的歌詞紙掉了出來。我看著紙上一串又一串的英文單詞，不禁入了神，“我能做好嗎?”我問自己。
時(shí)間倒退，幾天前，老師親切地讓我們報(bào)名參加歌詠比賽，竟沒人愿意主動(dòng)參加。老師便讓我們投票推舉人選?！肮?，一定不會(huì)有人選我。我之前可從來沒在他們面前唱過歌呢!我就等著看好戲吧?！蔽屹v賤地得意洋洋著。
好朋友起身投票了，她會(huì)投誰的票呢?我覺得她應(yīng)該會(huì)投她自己吧，畢竟她挺有音樂天賦的。我有點(diǎn)期待?！拔蚁胪扑]一位大家都想不到的同學(xué)，她平時(shí)有些沉默，其實(shí)她只是不愛出風(fēng)頭而已。但我覺得，她唱起歌來一定很好聽?！彼⑿χ?。我正納悶：這貨是誰啊?她便像知道我心思一樣，念出名字，我的!竟是我的名字!我真的感到不可思議，激動(dòng)地站了起來：“你別胡說，誰不知道咱們班你唱歌才是最好的，你才應(yīng)該去!”“在你沒展示之前，誰知道呢?”她用笑容示意大家。
音響被打開，我聽到一陣熱烈的掌聲，和隨之而來的動(dòng)人旋律。“世界很大，還去哪里呀……”我鼓起勇氣跟歌詞唱起來，“快樂不假，你懂的呀，快樂就在你的腳下，出發(fā)!”唱著唱著，自己都不知道，自己嘴角邊早已浮現(xiàn)出微笑的痕跡。
“全票通過!我選了一首英文歌，好好唱?！崩蠋熋骼实男χ泻孟襁€帶著點(diǎn)幸災(zāi)樂禍。我瞬間明白這一切怎么回事了：“天哪，我被坑了!”
時(shí)光荏再，過去兩年了，與她的友誼仍是我心中最美的回憶，我覺得我一定會(huì)在友誼的陽光沐浴下，耀眼長大。
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收獲快樂健康成長篇七
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國也無法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過了心血管疾病，高居首位。中國有3000萬左右的青少年存在不同程度的心理問題。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的需要，在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂的成長，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
收獲快樂健康成長篇八
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書為師，健康成長”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書包里有了，心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛的人物，夢想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書多起來，特別是歷史及其演義方面的書，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來的奇恥大辱，帝國主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來了民族的血淚……在這些書的感化下，我的愛國情志油然萌發(fā)：書教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國家富強(qiáng)、人類進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說“書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說：“書籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑模瑫抢蠋?，培育我健康成長，教我做生活的主人。
感謝大家聽完我的演講！
收獲快樂健康成長篇九
各位老師、同學(xué)們：
大家好!我們演講的題目是“讀書伴我們快樂成長”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰最快樂?是鳥兒，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰最歡暢?是魚兒，因?yàn)榇蠛＝o了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書!因?yàn)闀o了我無窮的知識(shí)，書給了我智慧的頭腦，書給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂的事就是讀書。書貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開讀時(shí)的那一份虔誠。當(dāng)你讀書時(shí)，你的思維在書中神游，你的情感在書中起落，書的魅力便在于此。 古人云：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開悟!”我們知道讀書的最高境界就是自己開悟，而要開悟就得讀好書!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書山攀登。博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年，要想與時(shí)俱進(jìn)，就得不斷的讀書，讀好書。
讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非;讀一本好書，可以使人充滿愛心，道德規(guī)范;讀一本好書，能在我們最困惑的時(shí)候，不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的字典里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì)，愿我們都來與好書作伴。只要是好書，就開卷有益。只有博覽群書，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書做伴，靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書做伴，我們的生活才能充滿情趣!
在讀書的過程中，我也遇到過種種困難。當(dāng)我讀書不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書中的話語百思不得其解時(shí)，老師鼓勵(lì)我：書讀百遍，其義自見;當(dāng)我寫日記寫作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書不積累,就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書，就是和許多高尚的人說話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書要讀好書，讀書要積累，讀書更要思考。
我愛讀書。書是知識(shí)的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！备魑挥H愛的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，插上知識(shí)的翅膀，翱翔于這知識(shí)的天地，讓讀書伴我們快樂成長。
謝謝大家!我的演講完畢!
收獲快樂健康成長篇十
快樂學(xué)習(xí)，健康成長！提升自我，放飛夢想！尊敬老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿懷著希望迎來了生機(jī)勃勃的新學(xué)期?；仡欉^去，在全體師生的共同努力下，學(xué)校各項(xiàng)工作順利完成了預(yù)定的工作目標(biāo)，教育教學(xué)取得了可喜成績，這些成績的取得，與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動(dòng)，家長的關(guān)心支持，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷密不可分。
親愛的同學(xué)們，成績已經(jīng)成為過去，面對(duì)新學(xué)期、新起點(diǎn)、新目標(biāo)、新挑戰(zhàn)、新希望，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉柟庀陆】悼鞓返某砷L，希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到：出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更加可愛、更加自信。
新學(xué)期開學(xué)了，我相信同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。在此希望同學(xué)們能夠做到以下幾點(diǎn)：
第一，樹立一個(gè)信心：我能我行。
自信心對(duì)我們的'學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦。
新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
第三，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿。
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自愿遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：安全文明有序。
每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；注意安全：飲食衛(wèi)生，上下樓梯，用電安全及交通安全；做到不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
最后祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！健康快樂的成長！祝老師們身體健康，桃李滿天下。
謝謝大家。
收獲快樂健康成長篇十一
從兒時(shí)的《白雪公主》、《灰姑娘》、《睡美人》、《海的女兒》、《阿拉丁神燈》……這些童話故事中長大的我,從小就跟圖書有了不解之緣.書籍給我?guī)砹丝鞓?帶來了知識(shí),它的一步步渲染,使我茁壯成長.
說這讀書改變我的生活,這點(diǎn)還真不假,從兒時(shí)的聽書、背書,再到漸漸大了的學(xué)書、迷書,直至最后的品書、愛書,無不有一處沒有顯示出我對(duì)書籍的漸漸認(rèn)識(shí)與理解,以及書籍對(duì)我的影響與幫助.
上小學(xué)了,老師發(fā)下一本本嶄新的課本,上面鮮活的圖畫,還有那神秘的漢字,都引起了我的無限興趣.把課本一本本疊整齊,小心翼翼地包好書皮,站在書旁欣喜若狂.
搬家了,爸爸那堆積如山的書讓我驚得睜大了眼睛,那么多的書,讓我知道了爸爸淵博的知識(shí)是從哪兒來的了.“呵,原來讀書要廣!”
高年級(jí)了,已經(jīng)知道了“為中華之崛起而讀書”,也明白了“書是全人類的營養(yǎng)品”,逐漸啊,開始迷起書來.
五年級(jí)時(shí)迷上了《哈利.波特》,里面生動(dòng)、緊張的情節(jié)引人入勝,結(jié)果,整整有三四厘米高的書讓我反反復(fù)復(fù)看了三遍!你可能會(huì)問,怎么不再看第四遍了呢?原來啊,我爸爸已經(jīng)觀察我好長時(shí)間了.他那一天嚴(yán)肅地走到了我的跟前,說：“孫小童,你這幾天都在看什么書啊?”“《哈利.波特》.”“你看幾遍了?”我說不出話來了.因?yàn)榭催@本書花了我很長的時(shí)間.接下來,爸爸就開始好好教育我了：“不是說不讓你看書,只是像《哈利.波特》這種書是故事情節(jié)書,里面有益的東西不多,反復(fù)看是沒有多大好處的.你現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期,是記憶力最好的階段,應(yīng)該多看看名家名篇,多背背格言警句,這樣,”
爸爸的那一番話讓我收益匪淺哪.從那以后,我不再關(guān)注故事情節(jié)了,我注意更多的是作者的思想感情,寫作手法.
爸爸在我的每一個(gè)生日中都會(huì)送我好多書,其中有歷史書,也有做人的書,還有種種名著,我想,他給我這么多書的目的就是,希望我能健康成長,作一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人!
收獲快樂健康成長篇十二
各位尊敬的評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！
歡迎您來到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開始之前，我想請(qǐng)?jiān)趫龅母魑缓臀乙黄?，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開以及中國以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是一個(gè)國家和民族，還是整個(gè)人類，社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類體質(zhì)健康的提升是同步的。可以說，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種；在科技前沿，人類基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類所有夢想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查，讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問在座的各位，你們想要健康嗎？對(duì)希望獲得健康的人，我送給大家四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過百年。在這里，我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】?，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
收獲快樂健康成長篇十三
動(dòng)物是人類的好朋友，喜歡動(dòng)物是幼兒的天性，但幼兒缺少和動(dòng)物接觸的機(jī)會(huì)，于是，我根據(jù)孩子們的.興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過幼兒了解動(dòng)物各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢學(xué)習(xí)和仿編兒歌，通過這個(gè)活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)幼兒熱愛小動(dòng)物的思想感情?；顒?dòng)目標(biāo)：
1.理解兒歌內(nèi)容，并完整地朗誦。
2.在對(duì)一些小動(dòng)物睡覺習(xí)慣了解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌。
3.產(chǎn)生對(duì)小動(dòng)物的喜愛之情。
課件。
2.配樂兒歌《睡覺》，催眠曲。
3.小馬、小魚、小狗等動(dòng)物的頭飾，字卡。
4.對(duì)刺猬、小狗、蝙蝠、小魚等動(dòng)物睡眠的習(xí)慣有了解。
1.欣賞并學(xué)習(xí)兒歌。
(1)導(dǎo)人激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣：
師：中午我們小朋友都午睡。哪個(gè)小朋友說一說，你怎樣睡覺的?
幼：我仰著睡覺。我趴著睡覺。我蒙著頭睡。
師：仰著，趴著，蒙著頭都不是最正確的睡覺姿勢，小朋友睡覺時(shí)正確的姿勢要向右側(cè)臥，你們要記住哦。
師：你們想不想知道小動(dòng)物們是怎樣睡覺的?
(2)出示ppt課件：
師：夜靜悄悄，媽媽唱起了搖籃曲，請(qǐng)小朋友閉上眼睛，讓我們來聽一首兒歌《睡覺》。
(3)欣賞配樂兒歌：
師：聽完這首兒歌，小朋友有什么感覺?
幼：我覺得很安靜，非常舒服。
幼：感覺美，我十分喜歡。
幼：我想要睡覺了。
師：剛才小朋友在欣賞兒歌時(shí)注意力集中，有的小朋友閉上了眼睛，還有的小朋友做出了睡覺的樣子，仿佛沉浸在兒歌的寧靜恬美的意境中。
幼：刺猬蜷著身子睡著了。
幼：小狗捧著臉?biāo)恕?/p>
幼：蝙蝠倒掛睡著了，小魚睜著眼睡著了。
2.模仿游戲，對(duì)動(dòng)物睡覺習(xí)慣的了解。
(1)教師播放催眠曲，任意說出一種動(dòng)物的名稱或拿出一種動(dòng)物的頭飾，請(qǐng)幼兒模仿這種動(dòng)物睡覺的樣子。
(2)把幼兒分成組，請(qǐng)幼兒分別按不同動(dòng)物的睡覺方式進(jìn)行模仿，并說說自己模仿的是哪種動(dòng)物。
3.仿編兒歌。
(1)出示課件，用問題啟發(fā)幼兒根據(jù)課件中圖案仿編兒歌。
師：馬是怎樣睡覺的?如果把馬睡覺的姿勢編成問答歌，應(yīng)怎樣問?怎樣答?(什么睡覺站在地?馬兒睡覺站在地)。
師：哪個(gè)小朋友模仿馬睡覺?
(2)讓幼兒把自己知道的其它動(dòng)物睡覺的姿勢仿編成兒歌。提醒幼兒仿編時(shí)盡量做到押韻、順口、字?jǐn)?shù)相等。
(3)教師記錄下幼兒仿編的兒歌。
(4)教師根據(jù)記錄引導(dǎo)幼兒完整朗誦自己仿編的兒歌。
1.可以在活動(dòng)的開始請(qǐng)幼兒欣賞一段搖籃曲，讓幼兒說說聽后有什么感覺，再引入主題。
2.在語言區(qū)域投放兒歌磁帶，讓幼兒聽并背誦。
3.在美術(shù)活動(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒用繪畫的形式畫出自己喜歡的動(dòng)物睡覺姿勢，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)畫面朗誦自己仿編的兒歌。
收獲快樂健康成長篇十四
可是，今后的路還很長，
我們不可能永遠(yuǎn)陪你走人生之路，
總有一天，你要獨(dú)自去闖，
就像小鳥終要獨(dú)自翱翔。
因此，現(xiàn)在你需要用堅(jiān)持不懈地努力，
培養(yǎng)情趣，鍛煉意志，積蓄能量，
奠定堅(jiān)實(shí)的根基，
為明天的飛翔插上翅膀。
不要貪圖安樂;不要懶惰懈怠;不要畏懼艱辛，
把學(xué)習(xí)知識(shí)當(dāng)成樂事，
在汲取知識(shí)中體味快樂，
在攀登高峰中收獲希望。
經(jīng)得起成功的喜悅，
扛得住失敗的考驗(yàn)，
你就會(huì)像雨后的彩虹，絢麗多彩。
爸爸媽媽愿你的學(xué)生時(shí)代--。
在輕輕松松中學(xué)習(xí)，
收獲快樂健康成長篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《守護(hù)健康、快樂成長》。
柏拉圖說：“沒有什么比健康更快樂的了，雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X得那是最大的快樂。”
健康是幸福人生的'最基本條件！健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。這就是身心健康。
培養(yǎng)健康陽光的積極心態(tài)、科學(xué)健身是健康成長的關(guān)鍵。學(xué)校為我們搭建了豐富的成長平臺(tái)，體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、創(chuàng)新節(jié)、讀書節(jié)的系列活動(dòng)多彩多樣，藝術(shù)、體育、科技、學(xué)科興趣小組等社團(tuán)活動(dòng)扎實(shí)廣泛。同學(xué)們根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長，在收獲成長的同時(shí)享受著快樂。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)是消除壓力、放松心情的最好方式，緊張學(xué)習(xí)之余的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使你神清氣爽！課間要適當(dāng)活動(dòng)，大課間、體育課、活動(dòng)課盡情地運(yùn)動(dòng)。只要我們重視健康、呵護(hù)健康，健康和陽光就會(huì)與我們同在！我們的人生也會(huì)因健康而更加精彩！
最后，和大家分享成功的十大積極心態(tài)：執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情、愉快、愛心、自豪、渴望、信賴！
同學(xué)們，讓我們科學(xué)鍛煉，擁有健康身體和陽光心態(tài)，快樂成長！
謝謝大家！
收獲快樂健康成長篇十六
懶洋洋的灑在手上。
失去了原來的方向，
想把它留在心房，
卻只留下了淡淡的哀傷。
蝴蝶也有它的夢想，
在風(fēng)中流浪。
就算窗外再美的冰霜，
最終也只是會(huì)被遺忘。
斷腸，惆悵。
看不清自己的模樣。
花間淡淡的芳香，
天空飄渺的白紗下降，
給大地披上一層銀裝。
——把曾經(jīng)的過去都埋葬，
寧愿相信希望就在遠(yuǎn)方。
流星也有自己的光芒。
帶給我無盡的力量。
信仰，希望。
我在挫折中一步步成長。
收獲快樂健康成長篇十七
但不可以不成長;。
慨嘆不惑的歲月，
還沒有不惑的思想。
那顆跳動(dòng)的心，
依然如年輕一樣，
自由奔放、一路飛揚(yáng)......
曾經(jīng)，多么渴望，
掌聲、鮮花在眼前閃亮!
然而，汗水灑在路上，
收獲的是迷茫、是彷徨......
現(xiàn)實(shí)與理想，
不停地把心靈碰撞、擊傷!
唯有那美好的向往，
給我在路上的力量：
但不可以不成長!
伴著書香，
心靈有了安放的地方;。
尋著榜樣，
開始了思想的遠(yuǎn)航。
歲月的增長，
積淀了能量，
滋養(yǎng)了創(chuàng)傷，
寬容、感恩、付出、分享，
統(tǒng)統(tǒng)融化了浮躁的欲望。
感謝上蒼，
有許多經(jīng)歷讓我品嘗，
咀嚼出成功，
原本可以不一樣，
不同的，
只是價(jià)值的份量!
所以，即使暮年，
我會(huì)依然走在成長路上，
哪怕一無所有，
我仍會(huì)用善良把感悟分享。
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