野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)(實(shí)用21篇)

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野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)(實(shí)用21篇)
時(shí)間:2023-11-27 00:51:17     小編:字海

心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或工作中總結(jié)自己的感受和思考的重要方式。寫心得體會(huì)時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法和文學(xué)技巧,讓文章更具有說服力和趣味性。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。希望這些范文可以幫助到大家,引發(fā)你們對(duì)于心得體會(huì)的更多思考和理解。不要忘記了總結(jié),它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要一環(huán)。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

5月11日,我懷著激動(dòng)的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練,讓我收益匪淺。整個(gè)訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪。

在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候,就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。

短短的一天時(shí)間,讓我深刻的理解到以下五點(diǎn):

一、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠(chéng)與舒暢。

二、協(xié)作:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

四、信任,一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

五、感恩:通過教官聲情并茂的詩(shī)文誦讀,激發(fā)人們內(nèi)心的感恩之情,珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活,激勵(lì)人們努力的奮斗。一次拓展訓(xùn)練,給人的啟迪是如此之多。

在公司內(nèi),我們要明確我們的最終的目標(biāo):取得利潤(rùn),但在日常的工作中往往被忽略,因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo),而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,需各部門協(xié)力完成。因時(shí)間限制,某一部門制定的方案不一定是最完美的方案,實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益,公司沒有了利益,部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任,執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際情況,提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策,這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結(jié)果。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

近幾年來,隨著教育改革的推進(jìn),越來越多的學(xué)校開始設(shè)立擴(kuò)展訓(xùn)練課,旨在為優(yōu)秀學(xué)生提供更豐富的學(xué)科知識(shí)和技能培訓(xùn)。我有幸參加了學(xué)校開設(shè)的擴(kuò)展訓(xùn)練課,并從中收獲了很多。下面我將以個(gè)人的角度,從專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)方法、團(tuán)隊(duì)合作、思維能力以及成長(zhǎng)體驗(yàn)五個(gè)方面,談?wù)勎覍?duì)擴(kuò)展訓(xùn)練課的心得體會(huì)。

首先,擴(kuò)展訓(xùn)練課使我受益匪淺的一個(gè)方面就是在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上。相比于普通課堂上的知識(shí),擴(kuò)展訓(xùn)練課更注重學(xué)科的深度和專業(yè)性。老師會(huì)帶領(lǐng)我們深入探討課本之外的知識(shí)點(diǎn),提供更多的教材和學(xué)習(xí)資料。這讓我在學(xué)習(xí)過程中感到更加充實(shí)和有趣。例如,在數(shù)學(xué)擴(kuò)展訓(xùn)練課上,老師會(huì)引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)一些高年級(jí)的數(shù)學(xué)知識(shí),如冪函數(shù)、指數(shù)函數(shù)等。這不僅拓寬了我的知識(shí)面,也提升了我的學(xué)科能力。

其次,擴(kuò)展訓(xùn)練課培養(yǎng)了我良好的學(xué)習(xí)方法。在這門課上,老師不僅給我們傳授知識(shí),還會(huì)告訴我們一些學(xué)習(xí)技巧和方法。比如,在英語擴(kuò)展訓(xùn)練課上,老師教給我們?nèi)绾伍喿x英語文章的技巧,如何提高聽力和口語能力等。這讓我意識(shí)到,學(xué)習(xí)不僅僅是去死記硬背知識(shí),更需要掌握一些學(xué)習(xí)方法和技巧。通過老師的指導(dǎo),我學(xué)會(huì)了如何更高效地學(xué)習(xí),這對(duì)我的學(xué)習(xí)能力有了很大的提升。

其次,擴(kuò)展訓(xùn)練課還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的能力。在學(xué)習(xí)中,我經(jīng)常需要和同學(xué)們一起合作完成一些小組項(xiàng)目和作業(yè)。這要求我們相互協(xié)作、密切配合,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),共同完成任務(wù)。通過與同學(xué)的合作,我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見,互相鼓勵(lì)和幫助,不僅拓展了自己的思維,也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力。這對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

再次,擴(kuò)展訓(xùn)練課培養(yǎng)了我的思維能力。在這門課上,老師往往會(huì)給我們一些開放性的問題,鼓勵(lì)我們進(jìn)行思考和討論。這種教學(xué)方式不僅激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,也培養(yǎng)了我們的批判性思維和創(chuàng)造力。例如,在化學(xué)擴(kuò)展訓(xùn)練課上,老師提出了一個(gè)有關(guān)酸堿反應(yīng)的問題,要求我們用自己的關(guān)鍵思維來解決。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問題的能力,這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。

最后,擴(kuò)展訓(xùn)練課給我成長(zhǎng)帶來了寶貴的體驗(yàn)。通過這門課程,我參加了許多比賽和活動(dòng),如科學(xué)實(shí)驗(yàn)展示、作品設(shè)計(jì)大賽等。這些活動(dòng)不僅給我提供了展示自己的機(jī)會(huì),也讓我學(xué)會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)和合作,增強(qiáng)了我的自信心和成就感。同時(shí),我也結(jié)交了很多志同道合的朋友,相互鼓勵(lì)和支持,一起共同進(jìn)步。

總之,擴(kuò)展訓(xùn)練課不僅豐富了我的學(xué)習(xí)內(nèi)容,也提高了我的學(xué)習(xí)能力。在這門課上,我積累了豐富的專業(yè)知識(shí),掌握了一些學(xué)習(xí)方法和技巧,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力以及批判性思維。同時(shí),我也從中獲得了成長(zhǎng)和體驗(yàn),收獲了很多快樂和進(jìn)步。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我能夠更好地發(fā)揮這些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的成果。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

經(jīng)過3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路,終于到達(dá)了營(yíng)地,到了營(yíng)地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右,稍休息一下,教練就開始教我們?cè)鷰づ窳?,扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了,訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等,擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn),也給了我深深的感觸,在一系列的項(xiàng)目中,讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí),就像有句話瘦的“沒有完美的人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。”

就擴(kuò)展訓(xùn)練而言,給我最深的有以下幾點(diǎn):

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景,領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配,統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益,才能完成目標(biāo)任務(wù),以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。

總之,感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì),當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù),伙伴們,讓我們一起加油吧!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

20xx年8月20日,我參加了長(zhǎng)板凳項(xiàng)目-團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,經(jīng)過一個(gè)小時(shí)左右的車程,我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地——黃海汽車工程研究院。

迎接我們的三個(gè)“訓(xùn)練教官”,表情異常嚴(yán)肅,雙手背立,一字排開站在樓門口,訓(xùn)練教官的一聲哨響,我們?nèi)w人員分組整齊集合,一分鐘后,訓(xùn)練教官向我們發(fā)號(hào)施令。

教官首先宣布幾項(xiàng)紀(jì)律,而后,教官的一席話,拉開了我們的拓展訓(xùn)練帷幕:“來到這里,如果你認(rèn)為這是一場(chǎng)游戲,那么我很榮幸的告訴你,這就是一場(chǎng)游戲,你也會(huì)玩的很開心;如果你認(rèn)為這對(duì)你未來的發(fā)展會(huì)有幫助,那么我也很榮幸的告訴你,在未來的時(shí)間里,你也將得到你自己意料之外的收獲,收獲的多少,就看你在活動(dòng)中投入了多少”。

活動(dòng)開始之前,教官將我們分成了幾個(gè)中隊(duì),我們中隊(duì)共9人名叫“翱翔”隊(duì);隊(duì)旗為綠色;隊(duì)呼是“雄鷹展翅,俯看眾生”;隊(duì)歌是“真心英雄;我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào),隱掉自己的真實(shí)姓名,在行動(dòng)過程中只有代號(hào),沒有姓名。“飛虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等,還有好多稀奇古怪的名字,都各自有自己的特色,有自己的魅力所在;我們又分別選出隊(duì)長(zhǎng)、秘書、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切,就意味著按軍事化管理,按軍隊(duì)的要求嚴(yán)格執(zhí)行。

在中午飯前我們高喊訓(xùn)導(dǎo)口號(hào):“軍井未絕,將不言渴:軍灶未開,將不言餓;雨不披蓑,雪不穿裘;將士冷暖,永記我心”。

訓(xùn)練進(jìn)行的項(xiàng)目有:“七巧板、踩雷、自由島救人、齊力同心”。

我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“七巧板拼圖”,――也就是我們每個(gè)組都要依據(jù)事先教官準(zhǔn)備好的考試題目,依次拼出圖片。剛開始時(shí)由于不習(xí)慣此類工作,因此拼圖的速度很慢,隨著時(shí)間的推移,各組之間達(dá)成了合作默契,拼圖的速度明顯加快,在50分鐘內(nèi),我們各組終于將考試圖形拼裝完畢。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程,我經(jīng)歷了思想混亂——沉著應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倮倪^程,成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。

自由島救人對(duì)我的印象格外深刻,“自由島救人”:游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上,“盲人島”發(fā)出求救信號(hào),“自由島”馬上派人營(yíng)救,造好船后,漂到盲人島,帶著盲人來到自由島,要求大家分工協(xié)作,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),分別用言語與形體傳達(dá)自己的信息,最終回到陸上。

此項(xiàng)目我們“翱翔”隊(duì)沒有做成功,最主要是我們沒有真正領(lǐng)悟“自由島救人”項(xiàng)目中所寓意的深層涵義。沒有相互之間的溝通與協(xié)作,只是自己再忙自己的事情,其實(shí)單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的?!白杂蓫u”上的人相當(dāng)于公司的上層人員,來制定的公司的目標(biāo)和任務(wù);“啞巴島”上的人相當(dāng)于公司的中層人員,來貫徹和實(shí)施上層目標(biāo)和任務(wù),起到承上啟下的作用;“盲人島”上的人相當(dāng)于公司基層人員,服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的目標(biāo)和任務(wù)。如何來完成目標(biāo)和任務(wù)?就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協(xié)作,做到目標(biāo)和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環(huán),才能很順利、很流暢的運(yùn)作起來。又因?yàn)橐粋€(gè)人的力量是有限的,只有通過有效的溝通與協(xié)作,使資源得到優(yōu)化整合,才能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。

畢業(yè)典禮上,一曲《真心英雄》、《感恩的心》,那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。我們的心被震撼了!我們每組隊(duì)員之間肩搭著肩,閉上雙眼,伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽頓挫的描述:我們?cè)?jīng)1天來所做的一切以及所走過的路。我們分享著、感受著、思考著……!一句“我真的很不錯(cuò),你真的很不錯(cuò)”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ??又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開?我們感謝我們的團(tuán)隊(duì),這是我一生最難以忘懷的記憶?!案卸鞯男模兄x有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己……”!

核動(dòng)力野外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的1天,有成功,有失敗,有喜悅,也有遺憾,但是給予我的卻是一筆永久的財(cái)富和心靈最深入的洗禮。終生受益、一生難忘。

在今后的工作中如何把這次經(jīng)歷心得落到實(shí)處,我最大的感受是:

一、工作要積極主動(dòng),要有責(zé)任心,熱愛集體,熱愛團(tuán)隊(duì);

二、要愛崗敬業(yè),心懷寬闊,團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的;

三、要誠(chéng)信待人,誠(chéng)信做事,信守承諾,永不言??;

四、要勇于接受挑戰(zhàn),勇于擔(dān)當(dāng),一切皆有可能;

五、工作要理清思路,抓住重點(diǎn),領(lǐng)導(dǎo)要知道做什么事,管理要懂得如何把事情做好;

六、不是看你做了多少事情,而是看你做了什么事情;

七、要有一顆感恩的心,要學(xué)會(huì)感恩,感謝你周圍的每個(gè)人,感謝他們所給予你的激勵(lì)和幫助。

還有很多很多的東西,需要在以后的工作中去領(lǐng)悟、去體驗(yàn),真正做到像拓展訓(xùn)練教官講的那樣——“拓有限自我,展無限風(fēng)采”!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

干部擴(kuò)展訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的組織活動(dòng),旨在提高干部的綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力。我有幸參加了一次干部擴(kuò)展訓(xùn)練,通過這次訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識(shí)到擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)于干部個(gè)人成長(zhǎng)和組織發(fā)展的重要意義。

第二段:擴(kuò)展視野,鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們面臨了各種挑戰(zhàn)和困難,需要團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)作完成任務(wù)。在這個(gè)過程中,我們學(xué)會(huì)了相互信任、傾聽、理解和包容。每個(gè)人各司其職,調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性和創(chuàng)造力,最終實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神對(duì)于干部在工作中的領(lǐng)導(dǎo)和管理能力的鍛煉至關(guān)重要。

第三段:突破自我,培養(yǎng)堅(jiān)韌意志。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們經(jīng)歷了一系列身心的考驗(yàn)和挑戰(zhàn),如攀登陡峭的山峰、跳越寬闊的河流等。這些挑戰(zhàn)不僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),更是對(duì)我們意志的磨礪。正是通過這些困難,我們激發(fā)了內(nèi)部潛能,培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志,使我們能夠在面對(duì)工作和生活中的困難時(shí)堅(jiān)持不懈地追求和奮斗。

第四段:增長(zhǎng)智慧,培養(yǎng)決策能力。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)做出正確的決策。在資源有限、信息不完全的情況下,我們需要憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧做出最佳的決策。這種培養(yǎng)與鍛煉了我們的決策能力和靈活思維,使我們能夠在工作中更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問題和不確定的環(huán)境。

第五段:總結(jié)。

參加干部擴(kuò)展訓(xùn)練是一次寶貴的經(jīng)歷,讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)韌意志和決策能力對(duì)于干部的重要性。我將把這次訓(xùn)練所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中,以更好地發(fā)揮自己的作用,為組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

結(jié)尾:在今后的工作中,我將不斷努力,持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的能力。我相信通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累,我會(huì)成為一名更優(yōu)秀的干部,為組織的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

短短三天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“狼隊(duì)”和“虎隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;虎校軍拓教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?!绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

4月2日凌晨三點(diǎn)所有銷售人員開始集合,統(tǒng)一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋,背上特種兵專用背包,帶上僅有的二千克食物和五瓶水,還有野外住宿帳篷,通過教練檢驗(yàn)后,開始分組。所有人員隨機(jī)平均分配為兩組,命名為狼隊(duì)和虎隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒,大家開始上車,所有人帶上眼罩,車緩緩啟動(dòng),難忘的旅途開始。

夜晚尤其寒冷,加上雨,同事帶著單薄的被子,忍著渾身的酸痛,有生以來,最痛苦的一次睡眠。

早晨6點(diǎn)大家開始集合,做準(zhǔn)備活動(dòng)。起床的一剎那,整個(gè)身體已經(jīng)不聽使喚,沒有不疼的地方。好多人感冒,但大家沒有一個(gè)缺席。上午狼隊(duì)和虎隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)尤其激烈,每個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲都由開始的陌生,到后來的奇跡,打破一次次記錄。下午開始登山尋寶,山體陡峭,而且很多碎石,山路都是我們一下下砍出來的。中間有很多驚險(xiǎn),都被同事們一一化解。最后狼隊(duì)獲得勝利。

最后一天,好多人水都空啦,幾個(gè)人一瓶水。在經(jīng)過不斷的競(jìng)爭(zhēng)下,虎隊(duì)最后被狼隊(duì)收編,在燒隊(duì)旗時(shí)候,大家留下熱淚。最后大家一起做逃亡游戲。所有關(guān)進(jìn)監(jiān)牢,相互踩著肩膀向外躍,經(jīng)過兩次的失敗,第三次終于成功逃忙。有些人手已經(jīng)流血,也有背直不起來的。最后,大家踩著領(lǐng)導(dǎo)的肩膀走過,所有同事都哭啦,為我們有這些身先士卒的領(lǐng)導(dǎo)而感動(dòng)。吃過午飯,把帳篷帶上,開始步行向回走。五公里后,終于上啦大巴,下午5點(diǎn),帶著滿身的疲憊,終于回到公司。

每一次的經(jīng)歷都是一種學(xué)習(xí),都會(huì)有一定的收獲,每有一次有意義的活動(dòng)都會(huì)讓我們難忘,并讓我們有所感想。相信這次活動(dòng)給我的啟迪會(huì)讓我受用終身,感謝這次公司組織的這次訓(xùn)練。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

在春光明媚的季節(jié),企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴(kuò)展訓(xùn)練,四月二十號(hào)早上7:30在總部集中點(diǎn)名,8點(diǎn)鐘我們開始出發(fā),心里即期待又有那么一點(diǎn)害怕,畢竟這還是我第一次參加野外擴(kuò)展訓(xùn)練。

經(jīng)過3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路,終于到達(dá)了營(yíng)地,到了營(yíng)地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右,稍休息一下,教練就開始教我們?cè)鷰づ窳?,扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了,訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等,擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn),也給了我深深的感觸,在一系列的項(xiàng)目中,讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí),就像有句話瘦的“沒有完美的人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)?!?/p>

就擴(kuò)展訓(xùn)練而言,給我最深的有以下幾點(diǎn):

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景,領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配,統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益,才能完成目標(biāo)任務(wù),以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。

總之,感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì),當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù),伙伴們,讓我們一起加油吧!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù),理解與關(guān)愛戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。

訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?!绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。訓(xùn)練伊始,黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)?!八膫€(gè)凡事”,說起來容易,做起來難。如果對(duì)所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。營(yíng)員共有49名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行對(duì)抗,最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組?!昂诒?duì)”在對(duì)抗中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸?!皟筛绢^,十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí),怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來,更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí),腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了?!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,我們永遠(yuǎn)支持你,倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。

萬里挑一,量身設(shè)計(jì),遇見即改變!

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野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

擴(kuò)展訓(xùn)練課是學(xué)校為了促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升而開設(shè)的一門選修課。參加這門課程的學(xué)生通過開展各種活動(dòng)和項(xiàng)目,獲得了全方位的培養(yǎng)和鍛煉。在參與完這門課程后,我深刻地體會(huì)到了許多方面的收獲和成長(zhǎng)。

首先,擴(kuò)展訓(xùn)練課幫助我們鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力。在課程中,我們要組成小組,共同完成各種任務(wù)和項(xiàng)目,這要求我們相互協(xié)作,共同解決問題。這不僅在技術(shù)層面上培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),還提高了我們的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過與隊(duì)友的互動(dòng)與挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見,傾聽不同的聲音,并且學(xué)會(huì)迅速適應(yīng)并融入團(tuán)隊(duì)中。這些技能在今后的學(xué)習(xí)和工作中都將非常有幫助。

其次,擴(kuò)展訓(xùn)練課不僅加強(qiáng)了我們的專業(yè)知識(shí),還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維能力。課程中,我們參與了各種實(shí)踐項(xiàng)目,用理論知識(shí)解決實(shí)際問題。這讓我們學(xué)會(huì)了將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,提高解決問題的能力,培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造力。在項(xiàng)目中,我們不僅要靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí),還要不斷提出新的解決方案和創(chuàng)意。這讓我明白到創(chuàng)新思維能力是實(shí)踐中必備的一項(xiàng)重要素質(zhì)。

另外,擴(kuò)展訓(xùn)練課還幫助我們培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。在小組項(xiàng)目中,我們要選擇一個(gè)組長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織和管理小組的工作。這讓我們學(xué)會(huì)了如何有效地組織資源,合理分配任務(wù)并推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)向著共同的目標(biāo)前進(jìn)。同時(shí),我們還要學(xué)會(huì)如何激發(fā)隊(duì)友的積極性和創(chuàng)造力,巧妙地處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系和沖突。這些經(jīng)歷讓我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)善于溝通、有條理、能夠統(tǒng)籌全局的領(lǐng)導(dǎo)者。

值得一提的是,通過擴(kuò)展訓(xùn)練課,我還深刻體會(huì)到了自我管理和自我激勵(lì)的重要性。在課程中,我們要自覺安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間,合理分配自己的精力和注意力。這要求我們學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和資源,有效地解決各種問題和挑戰(zhàn)。同時(shí),我們還要不斷激勵(lì)自己,保持積極的心態(tài)和專注的態(tài)度,克服一切困難和挫折,最終實(shí)現(xiàn)自我提升和發(fā)展。

總之,參加擴(kuò)展訓(xùn)練課是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這門課程,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力、創(chuàng)新思維能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及自我管理和自我激勵(lì)的能力。這些在今后的學(xué)習(xí)和生活中都將對(duì)我產(chǎn)生重要的影響和幫助。我相信,通過這次寶貴的經(jīng)歷,我將更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn),并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

第一次參加這一類的野外拓展訓(xùn)練,集培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人自信心為一體的訓(xùn)練令我感到新奇,也令我受益匪淺。

“信任背摔”是為了建立團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的信任所設(shè)立的工程。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊(duì)員體內(nèi)一樣,充電完成的剎那我對(duì)于背摔的恐懼心理瞬間消失,取而代之的是對(duì)于同組隊(duì)員的信任和對(duì)自己的自信。從摔下到被接住,我的心情始終保持著平靜,完全沒有壓力的原因就是我知道大家會(huì)把我穩(wěn)穩(wěn)的接住,我也會(huì)做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不至于誤傷他人。當(dāng)我在下面和其他九名隊(duì)員組成人梯的時(shí)候,說實(shí)話是緊張的`,因?yàn)楸乘さ年?duì)員的平安完全交付在了我們的手中,但因?yàn)樗?她)信任著我們,把后背交給了我們,我們就不會(huì)辜負(fù)他(她)。當(dāng)所有人都背摔完畢后,教練又給我們做了個(gè)小測(cè)驗(yàn)。他挑選出4名隊(duì)員,對(duì)他們分別說:“我不能信任你”,“我該不該信任你?”,“我能不能信任你?”,“我非常信任你”,四個(gè)人的神色與反響各不相同。進(jìn)展工程總結(jié)的時(shí)候,大家的說法各不相同,但是有一點(diǎn)相同的是:學(xué)會(huì)信任他人,付出的信任會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。

下午要進(jìn)展的是“高空竹竿”,這完全是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的工程。做好平安措施爬上八米高空的我,在到頂準(zhǔn)備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈?zāi)垦!V窀途驮谇胺?,代表著我人生的目?biāo)就在前方,能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步,能不能握緊它。機(jī)遇和勇氣是除去團(tuán)隊(duì)信任外令我們成功的又一重要因素,抓住機(jī)遇勇于挑戰(zhàn),擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路。

最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組,分別扮演盲啞人和啞人,由啞人引領(lǐng)盲啞人走過近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著自己的伙伴,從剛開始的磕磕碰碰到后來一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對(duì)方了解我想表達(dá)什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養(yǎng)默契度的環(huán)節(jié),今后我會(huì)學(xué)著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契,使工作快速高效的完成,從而到達(dá)“全員盡責(zé),設(shè)計(jì)精品,竭誠(chéng)效勞,求實(shí)創(chuàng)新”的目標(biāo)。一天的拓展訓(xùn)練完畢了,身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足,今天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容會(huì)讓我銘記,它是受用終身的!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

想到那天參加的野外拓展訓(xùn)練,我就開心得不得了。請(qǐng)?jiān)试S我為大家分享一些野外訓(xùn)練的苦與樂吧!

周二早上,我們?cè)诓蛷d匆匆吃過早飯,急忙收拾好物品,就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個(gè)同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到操場(chǎng)上集合。

不一會(huì)兒,教官就全部到齊了。報(bào)數(shù)、整隊(duì)……一切就緒后,教官一聲“出發(fā)”,我們按秩序坐上車,懷著激動(dòng)的心情,唱著歡快的歌聲,很快我們就到了“青少年活動(dòng)中心”。

帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”,但是他不像傳聞中的那樣非常厲害,相反對(duì)我們很是親切。教官把我們帶到了一個(gè)空氣清新的地方,那里到處都是花草,特別漂亮,聞著花香,我們的心情愜意極了。我們先是為小隊(duì)起名字,經(jīng)過隊(duì)員熱烈的討論,我們的隊(duì)名終于產(chǎn)生了——精英隊(duì)。在“血雨腥風(fēng)”的對(duì)戰(zhàn)中。我們“精英隊(duì)”表現(xiàn)出色,因此得了滿分10分??墒恰癮ce隊(duì)”是由六年級(jí)學(xué)生組成的,在接下來的對(duì)歌比賽中,我們唱的每一首歌他們都會(huì),所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心,一直堅(jiān)持到比賽最后,我們相信“精英隊(duì)”是好樣的。

訓(xùn)練接近尾聲,教官又把我們帶到另外一個(gè)地方做游戲。游戲規(guī)則是:看著圖片寫四字詞語,只有五分鐘的時(shí)間。我們“精英隊(duì)”配合默契,共寫出了21個(gè)詞,獲得了第二名的好成績(jī)。

中午,我們要野炊了,我們幾個(gè)會(huì)做飯的,和教官一起做飯,其他隊(duì)員自由活動(dòng)。很快午飯做好了,吃著自己親手做的飯,比媽媽做的飯還要香。

那天,我和同學(xué)們都特別開心。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練,感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺悟的一次拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn),在以后的工作和生活中,將會(huì)更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì),就能得到十分有益的人的感悟。

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后,我以為自己會(huì)葬身大海,幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼:“快來救我,我快被淹死了?!敝宦牭浇叹氃诖^喊:“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng),好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來很難很恐懼的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地去面對(duì),也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰都會(huì)做,堅(jiān)持幾分鐘也沒問題,如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣,雙腿不停的顫抖,腰酸背疼,好像頂著千斤石,此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量,當(dāng)一次次累的想趴下時(shí),一次次被伙伴的手拉起來,不能放棄,一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵(lì)自己,相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底,沒有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空,黑暗中隊(duì)員們說出自己真實(shí)的感受,而其他人則靜靜的聆聽,這種語言顧忌的突破,加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形,要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。整個(gè)過程不許有任何聲音,這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來開始行動(dòng)后,團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐,一次比一次多,就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話,幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后,伙伴們一個(gè)個(gè)被送過電網(wǎng),就在大家期待著勝利時(shí),教練吹響口哨———時(shí)間到了,還有幾個(gè)伙伴沒有通過,此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄:大家?guī)еz憾離開,如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐,全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí),體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背,每一都是那么的艱難,每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心,隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力,放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽?,臉上沾滿汗水和沙子,此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴,如果。

再次開始時(shí)大家配合默契,每個(gè)人都全力以赴,每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真,細(xì)心。雖然通過的過程很艱難,但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面,那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴,汗水、沙土粘滿了衣服,他們沒有停止,正是他們的奉獻(xiàn)和付出,換來了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情?!拔覟槿巳?,人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過:不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!

汽車緩緩行駛了10分左右我們到達(dá)大連灣的一個(gè)訓(xùn)練基地。我很開心地下了車,帶著滿心的新奇到了大廳的門口,這個(gè)時(shí)候見到了教官之一——果之剛教練。聽從他得安排我們大家換了身統(tǒng)一的服裝。換完服裝后我們大家進(jìn)了大廳3樓,好氣派,好神圣,好安靜,在我們分配好組的前提下各自找了座位坐了下來。一共有3個(gè)組。我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)秘、宣傳官、等等、、我們是黃隊(duì),當(dāng)然我也這個(gè)組的隊(duì)秘。很榮幸當(dāng)選。我們隊(duì)的隊(duì)名是“逐夢(mèng)”隊(duì)。我給我們隊(duì)起的口號(hào)是:青春無畏,逐夢(mèng)揚(yáng)威!我們還進(jìn)行了各自隊(duì)的展示,我們隊(duì)當(dāng)然是很棒滴~各隊(duì)展示完后我們聽從教練安排各自坐了下來。我們這一組就有幾個(gè)熟悉的面孔,有的都還不認(rèn)識(shí)。但是給我的感覺是我們大家很親切,并沒有那么的陌生和膽怯??粗蠹叶己苡惺娣母杏X。教官大體的給我們講了一下。我們就各隊(duì)出去集合了準(zhǔn)備接受一天之始的挑戰(zhàn)。

首先挑戰(zhàn)我們的是:“空中斷橋”看著挺嚇人,分配在我們組的是孫教官,很和藹可親,我很喜歡他,嘿嘿,他給我們大家講了關(guān)于這項(xiàng)任務(wù)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方,挑戰(zhàn)下自己的心理和膽量哦~看著同伴一個(gè)個(gè)都成功了,我看著心都快出來了,8,米高的空中斷橋啊,還要在那么窄的小橋板上跨越接近1。5米的距離,光看著我都害怕??粗?duì)友一個(gè)個(gè)都順利的完成了任務(wù),這下該輪到自己了,在大家的鼓勵(lì)下,我爬了上去??删驮谝脮r(shí)候我停住了,哇塞,好嚇人啊,8米高的空中耶,那小木板的寬窄剛好容下兩只腳,我都快找不到平衡了,我快要暈了,怎么辦?下面的同伴一遍遍的給我加油,一遍遍地給我鼓勵(lì)和安慰。在我自我心理上掙扎了好久我做下決定,拼了!大不了直接掉下去,雖然有安全帶可還是很害怕。我拼了,我不能因?yàn)槲易约旱⒄`我們整個(gè)團(tuán)隊(duì),要為大局考慮。在我左拼游拼得掙扎中我成功的跳過高空8米的斷橋啦。真的很開心哦。很開心。下來時(shí)、看到一個(gè)個(gè)欣慰的笑臉我的心一下子熱了很多。同伴們:謝謝你們!因?yàn)橛心銈兾易叩媚敲磮?jiān)強(qiáng)!勝利的那么光彩!

這只是給我印象最深的一項(xiàng)任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練,讓我親身體驗(yàn)到了快樂、驚心、刺激的一幕一幕難忘時(shí)刻。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作才識(shí)順利完成任務(wù)的前提和保障。這次拓展更讓我們明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,個(gè)人的力量是有限的,甚至很難去完成。我們要把自己融入到這個(gè)大集體中。把個(gè)人潛能最大的發(fā)揮出來,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。信任是合作的基礎(chǔ),只有我們彼此相信自己的同伴、相信自己的集體,才能成功。才能形成整合。這樣我們?cè)谶@個(gè)大集體中才有歸屬感和責(zé)任感。這樣的集體才能發(fā)光、才有力量。個(gè)人的價(jià)值才能體現(xiàn)。

還有我們的孫教練,真的很喜歡他,他得話總是給我們太多的啟發(fā),太多的收獲,太多的快樂,孫教官:有你一路的陪伴我很欣慰。你的話是那么的深刻,那么的耐人尋味,還有你跳得舞是那么的耐人看,我都很喜歡。你是那么的和藹可親,給我很舒服、很平易近人的感覺。遇上你是我的一份快樂、是我的一份收獲,你的話感動(dòng)彼此,你的建議醒悟彼此,你的籌謀令很多人佩服。你真的是一名合格的教練。我們黃隊(duì)所有的人都愛你!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

5月15日,我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌、隔河巖三家酒店的部分員工到我們隔河巖度假村進(jìn)展了拓展訓(xùn)練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們,因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)展了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展,接著就開始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了,在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉,有的也只不過見過幾次面,大多都是初次見面,我們進(jìn)展了一系列的培訓(xùn),在每次訓(xùn)練完畢后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練,做一個(gè)歸納總結(jié)。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式,閱讀和聽到的資訊,我們只能學(xué)到10%——15%,但體驗(yàn)過的事,我們卻能收獲80%,體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場(chǎng)地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的,通過體驗(yàn)培訓(xùn),加強(qiáng)同事之間的溝通與信任,營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氣氛,在本次活動(dòng)中我們?cè)谧鲋袑W(xué),在玩中學(xué),體驗(yàn)生活工程所帶來的感受,感悟生活與工作中的人生哲理和管理原那么。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個(gè)隊(duì):一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。

開訓(xùn)儀式后,教練先讓我們都做了自我介紹,接著做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫在了紙條上,在交到教練那里,教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條,他說那就是自己的王子或者公主,這幾天訓(xùn)練都要默默的幫助對(duì)方,支持對(duì)方,一定不讓別人知道自己抽的是誰,我開始覺得這沒什么呀,到后來才知道這也是一種關(guān)心他人的方式,而且自己也會(huì)被別人時(shí)刻關(guān)心著,這可以增加人與人之間的友誼,接下來是團(tuán)隊(duì)文化競(jìng)賽,每隊(duì)用20分鐘時(shí)間,根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的詳細(xì)情況,選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌,每個(gè)隊(duì)集體向大家介紹。兩個(gè)隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊,迅速選出了隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘,由隊(duì)長(zhǎng)組織大家一起互相討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌,兩個(gè)隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù),這就表達(dá)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們這個(gè)隊(duì)只有14人,我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”,我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊(duì)歌是(我要飛得更高),接下來就是緊張而又刺激的訓(xùn)練了,這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù),其中給我最深刻的是結(jié)業(yè)墻,那是一面高3米多的木板做成的墻面,我們就像是在一個(gè)孤島上一樣,現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面,我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上去,而且出了自己的四肢外,不能用其它任何身體以外的東西,我們一開始就是有4個(gè)男孩子做人梯,先送上去了一位男同事和一位女同事,我是第三個(gè)上去的,我開始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上,在踩在另一位男孩子的肩膀上面,他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g,上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉,因?yàn)槲冶容^重,我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬,終于很快就上去了,就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺中都被送上去了,還剩下那一位一直在下面默默無聞的送上去那么多同事的男孩,這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無助,太高了真的,又抓不到上面人的手,時(shí)間一分一秒的過去了,還沒有很好的方法來救那位男孩,男孩在下面無助的喊到救救我吧,本來這是一個(gè)游戲,是一次訓(xùn)練,但是我當(dāng)時(shí)就覺得這就是一個(gè)真實(shí)的,當(dāng)一個(gè)人默默無聞的把別人都救了,自己卻沒方法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)??!我就想到了5.12那一些悲慘的場(chǎng)面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄、這位同事,都在商量著,最后終于有人說讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬,就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間,我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。你們說這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說遇到不管多堅(jiān)難的問題,都不要放棄,只要認(rèn)真去想方法總會(huì)能成功的。雖然這個(gè)工程不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的工程,但是我覺得是最讓我難忘的一個(gè)工程,這個(gè)工程需要每個(gè)人有一顆無私的心,需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心,到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話那就沒有做事,也肯定會(huì)有很多知心的朋友,我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),我想要是人人都有多一點(diǎn)愛心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié),公司或者企業(yè)也會(huì)更好的開展。

這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人沖動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷!三天的拓展訓(xùn)練完畢了,但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng),感動(dòng)的并不是大家的專業(yè)水準(zhǔn),而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中,我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神,這種精神必將鼓勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)開展而勇往直前,在今后的工作中,我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)、開拓進(jìn)取把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,但是這次的野外訓(xùn)練對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床,公司的'每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)心下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保存的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)工程:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不害怕,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想平安接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的工程中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?!眻F(tuán)隊(duì)建立的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與開展,那么,怎樣才能建立一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)完畢,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四

高中階段是學(xué)生進(jìn)入沖刺階段的重要時(shí)期,為了更好地迎接這一挑戰(zhàn),許多學(xué)校采取了擴(kuò)展訓(xùn)練的方式來提升學(xué)生的能力。我有幸參加了學(xué)校的擴(kuò)展訓(xùn)練課程,并從中獲得了很多收獲。在這篇文章中,我將分享我的一些心得體會(huì)。

擴(kuò)展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力,這其中最重要的一點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。在擴(kuò)展訓(xùn)練課程中,老師不再像平時(shí)課堂上那樣一味灌輸知識(shí),而是讓我們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題。這種學(xué)習(xí)方式讓我逐漸明白,授人以魚不如授人以漁。當(dāng)老師告訴我們解決問題的方法時(shí),我不僅要記住這個(gè)方法,更要理解這個(gè)方法背后的原理和思維方式。只有這樣,我才能在遇到其他問題時(shí)靈活運(yùn)用這些方法,不再拘泥于老師的指導(dǎo)。

此外,擴(kuò)展訓(xùn)練課程還注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,死記硬背的知識(shí)已經(jīng)不再有用,真正能夠改變世界的,是那些具有創(chuàng)新思維的人。而培養(yǎng)創(chuàng)新能力的最好途徑,就是讓學(xué)生從小開始接觸問題,并動(dòng)手去解決它們。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們經(jīng)常會(huì)遇到一些沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題,需要我們自己動(dòng)腦筋去思考。這種訓(xùn)練既培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維,又鍛煉了我們的解決問題的能力。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸明白到,每個(gè)問題都是一次鍛煉,每個(gè)答案都是一次成長(zhǎng),只有不斷地嘗試和創(chuàng)新,才能有所進(jìn)步。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們還經(jīng)常會(huì)被要求進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。這是因?yàn)?,在現(xiàn)實(shí)生活中,沒有人能夠獨(dú)立完成一切任務(wù),而是需要與他人合作才能達(dá)成目標(biāo)。通過與他人合作,我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見,學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)和配合他人的行動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)合作中,我還能夠結(jié)交到來自不同班級(jí)和年級(jí)的朋友,這不僅開闊了我的眼界,也豐富了我的人際關(guān)系。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作,我逐漸明白到,沒有人能夠成功地獨(dú)自前行,只有與他人攜手合作,我們才能夠共同進(jìn)步。

最后,擴(kuò)展訓(xùn)練還教會(huì)了我如何正確應(yīng)對(duì)挫折和失敗。在訓(xùn)練中,我常常會(huì)遇到一些難以解決的問題,即使嘗試了多種方法也沒有找到正確的答案。這時(shí),我會(huì)感到沮喪和失望,但我不會(huì)放棄。因?yàn)槲抑?,只要?jiān)持下去,就一定能夠找到答案。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力,學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會(huì)了以正確的心態(tài)面對(duì)困難。通過這樣的經(jīng)歷,我逐漸明白到,人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑,失敗只是暫時(shí)的阻礙,只要堅(jiān)持不懈,成功終將到來。

總的來說,高中擴(kuò)展訓(xùn)練課程讓我受益匪淺。通過培養(yǎng)自學(xué)能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及正確應(yīng)對(duì)挫折和失敗的能力,我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。這一切都離不開老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的幫助。我相信,只要繼續(xù)努力,我的未來一定會(huì)更加光明。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五

團(tuán)結(jié),作為人類社會(huì)發(fā)展中最重要的品質(zhì)之一,對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織的成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的意義。在進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中,我們必須意識(shí)到團(tuán)結(jié)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵要素。通過團(tuán)結(jié),我們能夠共同面對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難,并取得豐碩的成果。本文將從個(gè)人觀察和體驗(yàn)的角度,探討團(tuán)結(jié)在擴(kuò)展訓(xùn)練中的重要性,以及所獲得的心得體會(huì)。

團(tuán)結(jié),對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言,是凝聚力的源泉。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,團(tuán)結(jié)可以讓我們發(fā)現(xiàn)身邊的每個(gè)成員都很重要。無論是一項(xiàng)困難的任務(wù)還是一個(gè)緊迫的戰(zhàn)役,只有團(tuán)結(jié)一致,我們才有可能戰(zhàn)勝各種困難,達(dá)到最終的目標(biāo)。在一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),通過合作實(shí)現(xiàn)個(gè)人與集體的雙贏。

而在團(tuán)結(jié)中,建立互信更是極為重要的一環(huán)?;バ趴梢允箞F(tuán)隊(duì)成員之間建立起積極向上的關(guān)系,從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和斗志。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)只有相互信任、互相支持,我們才能形成緊密的群體,充滿著正能量,戰(zhàn)勝各種困難并克服自身的不足。通過與團(tuán)隊(duì)成員的交流與合作中,我的信心得以增強(qiáng),我也更加意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中,我們的力量是無窮的。

團(tuán)結(jié)的力量可以讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)互相扶持、同舟共濟(jì)。每當(dāng)我在擴(kuò)展訓(xùn)練中遇到挑戰(zhàn)時(shí),我可以感受到來自團(tuán)隊(duì)成員的共同忍耐和支持。我記得有一次,在攀爬高山的過程中,我因?yàn)樯眢w不適而感到力不從心。然而,我的團(tuán)隊(duì)成員并沒有放棄我,而是給予我鼓勵(lì)和幫助。正是這種團(tuán)結(jié)和支持,我才能堅(jiān)持完成任務(wù),并且感受到了勝利的喜悅。團(tuán)結(jié)的力量不僅能夠讓我們?cè)诖煺壑斜3謭?jiān)定,還能為我們提供前進(jìn)的動(dòng)力。

團(tuán)結(jié)的意義不僅在于達(dá)到目標(biāo),還在于培養(yǎng)成長(zhǎng)。通過團(tuán)結(jié),我學(xué)到了如何更好地與他人進(jìn)行溝通和合作,如何包容和尊重他人的意見。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)只有尊重每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)揮作用。在團(tuán)結(jié)中,我也學(xué)到了如何以集體利益為重,能夠舍棄個(gè)人的私利,與團(tuán)隊(duì)成員一起努力。這樣的培養(yǎng)和成長(zhǎng)在將來的工作中也會(huì)起到積極的作用。

總之,團(tuán)結(jié)是進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練的重要品質(zhì)。通過團(tuán)結(jié),我們可以充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì),克服困難,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)結(jié)除了給我們帶來成功的喜悅,還有助于我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)個(gè)人的能力。在擴(kuò)展訓(xùn)練的實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。團(tuán)結(jié)讓我們變得更強(qiáng)大,也使我們?cè)趯?shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想的道路上走得更遠(yuǎn)。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六

體育是我生活中不可缺少的一部分,從小學(xué)開始,我就熱衷于各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而,我意識(shí)到自己在某些方面的能力還有待提高。因此,當(dāng)學(xué)校開展體育擴(kuò)展訓(xùn)練時(shí),我堅(jiān)決報(bào)名參加。通過這次訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到了體育的重要性,也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

首先,體育擴(kuò)展訓(xùn)練幫助我樹立了正確的觀念。在訓(xùn)練的過程中,教練們注重強(qiáng)調(diào)身體健康和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。他們告訴我們,體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還可以提高我們的協(xié)作能力和團(tuán)結(jié)意識(shí)。在比賽中,每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力,這讓我更明白團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在訓(xùn)練的過程中,我也認(rèn)識(shí)到身體健康比什么都重要。只有保持良好的身體狀態(tài),我們才能從事更多的體育運(yùn)動(dòng),享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

其次,體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的樂趣。在訓(xùn)練中,我們每天都會(huì)進(jìn)行各種體能和技術(shù)訓(xùn)練。有時(shí)候,訓(xùn)練內(nèi)容很困難,讓人感到疲憊和挫敗。然而,正是這些挑戰(zhàn)讓我意識(shí)到了自己的潛力。我發(fā)現(xiàn),只要努力去突破自己的極限,我就能夠超越自己,取得更好的成績(jī)。這種堅(jiān)持不懈的精神和樂趣讓我更加熱愛體育,也讓我對(duì)自己有了更大的信心。

另外,體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到規(guī)則的重要性。在訓(xùn)練中,教練們都會(huì)強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則的重要性。他們告訴我們,只有在遵守規(guī)則的情況下,比賽才能更加公平和有序。這個(gè)教訓(xùn)對(duì)我來說是很有意義的。我明白了只有遵守規(guī)則,才能保證比賽的公正和公平,也才能保護(hù)我們自身的安全。這不僅在體育比賽中有用,也可以在生活中幫助我們更好地與他人相處,更好地掌握自己的行為。

最后,體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育項(xiàng)目中,與隊(duì)友之間的默契和配合至關(guān)重要。在訓(xùn)練過程中,我和隊(duì)友們互相幫助、互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步。當(dāng)我們一起完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí),我們感到非常的團(tuán)結(jié)和滿足。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的必要條件,它不僅體現(xiàn)在體育運(yùn)動(dòng)中,也體現(xiàn)在生活中的各個(gè)層面。

通過參加體育擴(kuò)展訓(xùn)練,我收獲了很多。它讓我樹立了正確的觀念,體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)的樂趣,認(rèn)識(shí)到規(guī)則的重要性,懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信這些經(jīng)歷會(huì)對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)一直熱愛體育,堅(jiān)持鍛煉,保持健康的身體狀態(tài),并將這些積極的體驗(yàn)運(yùn)用到我的生活中去。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七

體育擴(kuò)展訓(xùn)練是一種通過綜合訓(xùn)練來提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練方法,對(duì)于學(xué)生來說具有重要的意義。在我參加體育擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。下面我將就我在體育擴(kuò)展訓(xùn)練中的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和展望。

在體育擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中,我深刻認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持鍛煉的重要性。每天進(jìn)行規(guī)律的鍛煉,不僅可以提高身體素質(zhì),還能增強(qiáng)我的意志力和耐力。訓(xùn)練過程中的辛苦和努力,收獲的不僅有身體上的進(jìn)步,還有對(duì)于自我的認(rèn)知和對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的理解。通過堅(jiān)持訓(xùn)練,我逐漸意識(shí)到只有付出才有回報(bào),只有努力才能成就自己。

在體育擴(kuò)展訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)合作也是一個(gè)非常重要的方面。訓(xùn)練中的大部分項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的配合,只有通過團(tuán)隊(duì)合作,我們才能取得最好的訓(xùn)練效果。在團(tuán)隊(duì)合作中,我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通,學(xué)會(huì)了尊重和包容。通過與隊(duì)友互相幫助和支持,我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù),也使我們的關(guān)系更加密切。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的,只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力,我們才能戰(zhàn)勝困難,取得成功。

在體育擴(kuò)展訓(xùn)練中,不斷超越自我是非常重要的。只有通過挑戰(zhàn)自己的極限,我們才能更好地提高自己的能力。在訓(xùn)練中,我不斷嘗試新的訓(xùn)練方法和項(xiàng)目,不斷挑戰(zhàn)自己的邊界。通過不斷努力,我發(fā)現(xiàn)自己的潛力是巨大的,只要肯付出,一切都能超越自我。我堅(jiān)信“不挑戰(zhàn),無進(jìn)步”,只有不斷超越自己,我們才能取得更好的成績(jī)。

在體育擴(kuò)展訓(xùn)練中,科學(xué)的方法和正確的態(tài)度至關(guān)重要。只有通過科學(xué)訓(xùn)練,我們才能避免訓(xùn)練中的損傷和錯(cuò)誤。在訓(xùn)練中,我始終保持積極向上的態(tài)度,相信自己的能力和潛力。同時(shí),我也養(yǎng)成了科學(xué)的鍛煉習(xí)慣,合理安排訓(xùn)練計(jì)劃,有效控制訓(xùn)練強(qiáng)度。通過科學(xué)的方法和正確的態(tài)度,我不僅取得了良好的訓(xùn)練效果,還提高了自我管理能力和自律性。

通過體育擴(kuò)展訓(xùn)練,我不僅提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,還學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、超越自我的重要性,也養(yǎng)成了科學(xué)的訓(xùn)練方法和正確的態(tài)度。在以后的訓(xùn)練中,我將更加努力地學(xué)習(xí)和鍛煉,不斷提高自己的能力和品質(zhì),爭(zhēng)取更好的成績(jī)。體育擴(kuò)展訓(xùn)練讓我從中受益匪淺,也成為我成長(zhǎng)的重要一步。我相信,只要我堅(jiān)持努力,不斷提高自己,我一定能取得更大的成功。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十八

野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動(dòng),由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。

在那個(gè)涼爽的星期六,我有幸參加,感覺受益非淺。

站在攀巖墻下,抬頭向上望去,只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”,兩兩之間有兩步之遙,且漸次向上延伸,直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中,這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個(gè)又一個(gè)困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方,是那么的難以掌控。這些困難有大有小,不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上,直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會(huì)用自己的方法去克服這些困難,邁過那看不見的坎,到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們?cè)跍?zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí),要事先做好計(jì)劃,規(guī)劃好前進(jìn)路線,不要迷失了前進(jìn)的方向。

后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色,相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個(gè)角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用,才能順利完成游戲。

“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈,不讓竹桿倒地的游戲 ,其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個(gè)人,必須動(dòng)作幅度一致,節(jié)奏一致,才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中,同樣如此。一個(gè)成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成,如果最后一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題,會(huì)導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi),只能重頭再來。在這里,每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,不是哪一個(gè)人可以獨(dú)自完成的,所以員工之間必須加強(qiáng)溝通,多些理解,少些抱怨,讓氣氛和諧融恰,開心工作,高效生產(chǎn)!

“七巧板”這個(gè)游戲,我們可以說是徹底失敗。現(xiàn)在回頭去想,我個(gè)人認(rèn)為有三個(gè)問題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先,一個(gè)企業(yè)中,最高領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)企業(yè)的靈魂,俗話說“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個(gè)重要的職能就是制訂規(guī)則,同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的,且派系繁雜各自為政。然后,規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則,督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對(duì)規(guī)則的理解程度,并全力去執(zhí)行規(guī)則,擁護(hù)規(guī)則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力,又自身犯規(guī),這會(huì)帶動(dòng)一大片的人去犯規(guī),那樣就會(huì)場(chǎng)面失控,出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面,最終只能以失敗收?qǐng)?。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要,關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的生命力。最后,資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢,高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以達(dá)到資源利用的最大化。這其中,很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任,不可心存介懷。

這次拓展體會(huì)很多,這里不再一一贅述,就此寫下以上幾點(diǎn),純是個(gè)人體會(huì),作借鑒之用。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十九

銀行作為現(xiàn)代金融業(yè)的支柱,承擔(dān)著金融服務(wù)和風(fēng)險(xiǎn)管理的重要職責(zé)。為了提高員工的專業(yè)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作能力,我所在的銀行組織了一次擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)。在這次活動(dòng)中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己的不足,并在導(dǎo)師的引領(lǐng)下得到了有效的改進(jìn)。以下是我對(duì)這次擴(kuò)展訓(xùn)練的心得體會(huì)。

銀行擴(kuò)展訓(xùn)練是一種通過戶外運(yùn)動(dòng)、游戲和團(tuán)隊(duì)合作來提高員工領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)方式。這種訓(xùn)練可以幫助員工更好地適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境,培養(yǎng)解決問題和應(yīng)對(duì)壓力的能力。對(duì)于銀行來說,這種擴(kuò)展訓(xùn)練可以提高員工的協(xié)作意識(shí)和溝通能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。因此,銀行擴(kuò)展訓(xùn)練具有重要的意義。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。擴(kuò)展訓(xùn)練中的各種任務(wù)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密合作和協(xié)調(diào)。只有通過團(tuán)隊(duì)的共同努力和團(tuán)結(jié)一致,才能順利完成任務(wù)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)成員都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),只有發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),共同協(xié)作,才能取得最好的效果。團(tuán)隊(duì)合作的重要性不僅在擴(kuò)展訓(xùn)練中體現(xiàn),也同樣適用于日常的工作中。只有懂得團(tuán)隊(duì)合作,才能更好地完成工作任務(wù),提高工作效率。

第三段:認(rèn)識(shí)自己的不足與改進(jìn)之道。

通過銀行擴(kuò)展訓(xùn)練,我更加深入地認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在擴(kuò)展訓(xùn)練的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己在溝通能力和決策能力方面存在一些不足。在某些情況下,我無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思,導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)工作出現(xiàn)了一些問題。而且,我在做出決策時(shí)常常猶豫不決,缺乏果斷性。針對(duì)這些問題,我的導(dǎo)師給予了我很多建設(shè)性的意見和幫助。他鼓勵(lì)我多參與團(tuán)隊(duì)討論,提高表達(dá)能力,同時(shí)也幫助我建立了決策框架,讓我在做出決策時(shí)更加有信心和準(zhǔn)確。

第四段:團(tuán)隊(duì)之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)。

在銀行擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)中,我們不僅與自己同組的成員合作,還與其他組進(jìn)行了一些競(jìng)爭(zhēng)。這種合作與競(jìng)爭(zhēng)相結(jié)合的方式給我們帶來了很多新的思考和啟示。在合作中,我們不僅要學(xué)會(huì)相互支持和理解,還要在共同目標(biāo)下密切協(xié)作,形成團(tuán)隊(duì)的凝聚力。而在競(jìng)爭(zhēng)中,我們要竭盡全力,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),爭(zhēng)取最好的成績(jī)。通過這種合作與競(jìng)爭(zhēng)的體驗(yàn),我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的互補(bǔ)性和競(jìng)爭(zhēng)的必要性。

銀行的擴(kuò)展訓(xùn)練讓我受益匪淺。通過這次訓(xùn)練,我不僅加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和認(rèn)識(shí),同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足,并在導(dǎo)師的幫助下得到了有效改進(jìn)。這對(duì)于提高我的工作能力和職業(yè)素養(yǎng)有著很大的幫助。在日后的工作中,我將會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作,提高自己的溝通能力和決策能力,努力做到更為出色的工作表現(xiàn)。

總之,銀行擴(kuò)展訓(xùn)練的體驗(yàn)讓我獲得了許多收獲。通過團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的方式,我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己的不足,并得到了相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種訓(xùn)練不僅有利于個(gè)人的成長(zhǎng),也有助于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神的提升。我相信在今后的工作中,我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),為銀行的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十

第一段:引言-團(tuán)結(jié)的定義和重要性(200字)。

團(tuán)結(jié)是指人們?cè)诠餐繕?biāo)下合作、互助、協(xié)調(diào)的一種狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活和各行各業(yè)中,團(tuán)結(jié)是邁向成功的關(guān)鍵,其重要性無法忽視。一個(gè)堅(jiān)固的團(tuán)隊(duì)能共同面對(duì)困難、取得成就,并在挫折面前始終保持積極的態(tài)度。通過擴(kuò)展訓(xùn)練,我深刻意識(shí)到了團(tuán)結(jié)在個(gè)人和集體中的力量。

第二段:共同目標(biāo)的明確性與凝聚力(250字)。

在擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)中,我們的共同目標(biāo)是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和相互信任,以更好地合作和完成任務(wù)。通過參與多種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,我們將自身的利益放在了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上,學(xué)會(huì)了傾聽與分享。在這個(gè)過程中,我們認(rèn)識(shí)到只有通過相互支持、互相幫助,才能達(dá)到團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。這種共同目標(biāo)的明確性和凝聚力不僅在擴(kuò)展訓(xùn)練中重要,也適用于日常生活和工作中。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工與相互依賴(300字)。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們必須意識(shí)到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有不同的角色和職責(zé)。通過角色分工,我們可以更加高效地利用每個(gè)人的專長(zhǎng)和才能。盡管對(duì)于某些任務(wù),個(gè)人的力量可能很大,但我們也要懂得相互依賴的重要性。當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)人遇到困難時(shí),其他隊(duì)員愿意伸出援手,并樂于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性時(shí),團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)揮作用。

第四段:危機(jī)中的團(tuán)結(jié)與互相支持(300字)。

在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們也經(jīng)歷了一些危機(jī)和困境,比如在高空項(xiàng)目中的恐高問題。面對(duì)這些困擾,我們互相支持,鼓勵(lì)和激勵(lì)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都給予了彼此無私的幫助,幫助我們克服了困難。這個(gè)過程增加了我們的信任和團(tuán)隊(duì)凝聚力,并加深了我們之間的聯(lián)系。通過這些經(jīng)歷,我們學(xué)會(huì)了在生活中互相扶持和排解危機(jī),展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)不可撼動(dòng)的力量。

第五段:團(tuán)結(jié)的價(jià)值與應(yīng)用(250字)。

團(tuán)結(jié)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體目標(biāo)的重要驅(qū)動(dòng)力。在擴(kuò)展訓(xùn)練中,我們看到了團(tuán)結(jié)的力量,也深刻意識(shí)到這種力量在日常生活和工作中同樣重要。團(tuán)結(jié)能夠消除個(gè)人之間的隔閡,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,提高工作效率。在團(tuán)結(jié)的支持下,我們不再孤立無援,而是擁有強(qiáng)大的力量去應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。軍隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)組織都需要團(tuán)結(jié)的力量才能取得成功。團(tuán)結(jié)既是每個(gè)人的責(zé)任,也是成功的基石。

結(jié)論(100字)。

通過擴(kuò)展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。團(tuán)結(jié)不僅是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵,也是個(gè)人成長(zhǎng)和成功的基石。只有在一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體中,個(gè)人才能真正發(fā)揮自己的價(jià)值和潛力。團(tuán)結(jié)使我們更強(qiáng)大,更有信心和勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn)。無論在哪個(gè)領(lǐng)域,團(tuán)結(jié)始終是推動(dòng)個(gè)人和集體前進(jìn)的力量。

野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十一

我很榮幸參加了有公司營(yíng)銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓(xùn)練,從第一天的匍匐前進(jìn),25公里緊急行軍,露宿軍營(yíng),到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r,以及第三天的越獄游戲,心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練,更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉(zhuǎn)變和提升,可以說是浴火重生,給我了第二新的生命,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

一、沒有不可能,堅(jiān)持到底,突破自己,就是勝利,25公里的徒步緊急行軍,對(duì)于我來說簡(jiǎn)直是不敢相信,因?yàn)槠綍r(shí)跑業(yè)務(wù)最多7,8公里就感覺非常的累,這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成,但是通過自己堅(jiān)持在堅(jiān)持,當(dāng)時(shí)心里就一個(gè)信念,一定不能落對(duì),一定要到達(dá)目的地,到最后把不可能變成了可能,完成了最終的目標(biāo)。

工作中我們可能也有這種思想,接到本年度的銷售任務(wù)后,都感覺不可能完成,正是由于這種怠慢的思想,如果你調(diào)整好心態(tài)要有一定要完成任務(wù)的信念,通過自己的努力,突破自己的極限,也許真的我們就把不可能變成了可能,完成了自己最終的目標(biāo)!

二、要有團(tuán)隊(duì)精神,我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,我們是一個(gè)集體,現(xiàn)在不是個(gè)人英雄主義年代,不能只顧自己,不顧別人,要樂于奉獻(xiàn),我們整個(gè)東風(fēng)油品這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是這樣,我身為團(tuán)隊(duì)成員的一份子,要盡職盡責(zé)的做好自己的本職工作的同時(shí),也要考慮整個(gè)公司的戰(zhàn)略規(guī)劃,要同心齊力,同舟共濟(jì),共同開展進(jìn)步,不能獨(dú)樹一幟,要全面開花,才能到達(dá)最正確的效果!

三、要敢于承擔(dān)責(zé)任,在本次的拓展中可能由于某個(gè)人的.一點(diǎn)過錯(cuò),會(huì)給我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰,但我們毫無怨言,勇于承擔(dān),因?yàn)樗俏覀儓F(tuán)隊(duì)的一份子,工作中也是這樣,不能一出現(xiàn)問題,都相互推諉,相互扯皮,相互埋怨,不去找原因,不去找問題出在哪里,不去找解決問題的方法,到最后還是沒有結(jié)果,所以以后我們一定要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,不但要承擔(dān)自己的過錯(cuò),更要承擔(dān)你的下屬,你的團(tuán)隊(duì)成員的過錯(cuò),只有這樣我們才能減少防止犯錯(cuò),才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的強(qiáng)大,才能使我們有更大的進(jìn)步!

四,要有樂于奉獻(xiàn)的精神,在此次拓展當(dāng)中我們?cè)谧鲈姜z游戲時(shí)候,我們的戰(zhàn)友為了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠平安順利的全部越獄成功,他們的腿部,肩膀,手臂讓我們無數(shù)次的踐踏,我們這些最親愛的戰(zhàn)友,他們犧牲了自己,成全了我們,真是由于他們的這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才能我們?cè)趦纱问『螅罱K全部越獄成功,我們的這些戰(zhàn)友,他們的手臂被踩破了,流出了鮮紅的血,肩膀被踩腫了,但是他們毫無怨言,沒有一點(diǎn)委屈,正是他們的這種樂于奉獻(xiàn),成就了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì),結(jié)合我們東風(fēng)油品集團(tuán)這個(gè)大的家庭,也是這樣的。

我們每個(gè)員工都要把自己當(dāng)成為自己家庭的一份子,要為這個(gè)大家庭做出自己的奉獻(xiàn),做出自己的努力,要樂于奉獻(xiàn),不能自私自利,要努力把我們的大家庭建立好,只有我們東風(fēng)油品這個(gè)大家庭開展了強(qiáng)大的了,才能成就我們的每個(gè)人的小家庭,所以我們大家要在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要,敢于擔(dān)當(dāng),樂于奉獻(xiàn),要發(fā)揚(yáng)這種大公無私的精神,努力為公司的開展做出自己應(yīng)有的奉獻(xiàn)!

五、要有一顆感恩的心,我們從出生到成長(zhǎng),到參加工作,都經(jīng)歷了豐富的人生經(jīng)歷,所以我們要有一顆感恩的心,首先要感恩我們的父母,是他們給了我們生命,養(yǎng)育了我們,教育了我們,給予我們無限的關(guān)愛,所以我們要終身感恩我們的父母,還要感恩我們的同學(xué),朋友,伙伴,感恩在我們?nèi)松袔椭^我們的人,還要感謝我們的公司,領(lǐng)導(dǎo),是他們給我們提供了一個(gè)開展的平臺(tái),還有感恩我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,是他們讓我們開展,進(jìn)步壯大,總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對(duì)自己的人生!以上是本人拓展訓(xùn)練的感悟,我保證在以后的工作中全力以赴,樂于奉獻(xiàn),敢于承擔(dān),保持強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí),以一個(gè)全新的李寧出現(xiàn)在大家的面前,希望各位領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)視指導(dǎo)!

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