教案是教師為教授一門課程而制定的一種教學(xué)計(jì)劃,它包含了課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的安排和設(shè)計(jì),是課堂教學(xué)的重要依據(jù)。教案可以幫助教師把握教學(xué)進(jìn)度,提高教學(xué)效果,也可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí),提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。教案的編寫要體現(xiàn)因材施教,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法。教案不僅要注重教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì),還要注意教學(xué)過(guò)程的組織和教學(xué)環(huán)境的營(yíng)造。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇一
一、活動(dòng)目的:
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
三、活動(dòng)過(guò)程:
隊(duì)會(huì)開始儀式。
中隊(duì)長(zhǎng)講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的`種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗,中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇二
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),透過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆用心樂觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、主持人報(bào)名,從中確定兩位,寫好開場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程:
主持1:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。
主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;
主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。
主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。
主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛”。
合:同學(xué)之際,男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì)此刻開始。
主持人1:這天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任:同學(xué)們,十分高興地看到你們長(zhǎng)大了,然而在你們成長(zhǎng)途中,竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說(shuō)心里話,要實(shí)話實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題,群眾討論,組長(zhǎng)代表本組小結(jié))。
話題一:友情是親密的,要不得距離。
話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會(huì)相互擠壓,其獨(dú)立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感??梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無(wú)論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng),或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō),我對(duì)他很好,他為什么疏遠(yuǎn)我,背叛我?其實(shí),這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛,很大程度上是對(duì)方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著拉開一點(diǎn)距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì),結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不行,無(wú)法溝通;太近了,也不行。
適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離,不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服和自在,還能夠增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離,這萬(wàn)萬(wàn)不可,因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手,來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日?;顒?dòng)持續(xù)一些獨(dú)立性,不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依靠性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié):同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定,就應(yīng)辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍(lán),陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著,生硬地回避著,那”癤子“無(wú)法出頭,友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法控制住自己的情緒,無(wú)法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此,我們務(wù)必牢記這樣的原則,即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行,不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙,而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對(duì)方,化解沖突。
話題小結(jié):中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期,將來(lái)從事何種事業(yè)還沒有定向,對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō),今后的生活道路還很長(zhǎng),各人將來(lái)將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測(cè)的,而且隨著時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn),中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈,認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎]有羅盤、沒有舵的航路,隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
因此,能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng),培養(yǎng)自己的閱讀興趣,在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣,發(fā)展愛好特長(zhǎng),使過(guò)剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會(huì)如何尊重異性,學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信,你不知如何處理,能夠去咨詢心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師:同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問題“談話十分切中,道理也說(shuō)得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權(quán)益、意志,真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫忙他人,必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂趣。
主要內(nèi)容:
班會(huì)目的:增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)心和責(zé)任感,以更好的素質(zhì)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇過(guò)的障礙,進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人信心。
班會(huì)主題:心理健康,不可小覷。
班會(huì)內(nèi)容:
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常,具有以下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三,人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命,遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇,校園暴力等事件充斥著各大高校,珍愛生命,遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來(lái)越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。
總結(jié):
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì),同學(xué)們更清楚自身存在的問題,同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇三
活動(dòng)目標(biāo):
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用,并消除對(duì)贊美的錯(cuò)誤熟悉、
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。分析:在日常生活中,人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向,而來(lái)自別人的贊美強(qiáng)化了我們對(duì)自己的思想和行為的信念,使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng),因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的,是需要技巧和策略的,因而需要練習(xí)?;顒?dòng)過(guò)程:
二、活動(dòng)體驗(yàn)。
1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由,然后全班進(jìn)行表決,假如有半數(shù)以上同意,則當(dāng)選為“xxx之星”(如:體育之星、助人為樂之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等)。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績(jī)差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn),都可以成為“班級(jí)之星”的候選人,鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?;顒?dòng)之后,將評(píng)選結(jié)果記錄下來(lái)、課后張榜公布,而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心,形成良好的班風(fēng)。
2、教師請(qǐng)3-5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論。
1、教師:在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美,贊美不用花費(fèi)太多的氣力,卻給別人帶來(lái)歡快和自信,與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào),從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對(duì)贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。如:“贊美別人就是拍別人的馬屁,就是恭維”;“贊美只會(huì)給別人帶來(lái)歡快,而對(duì)自己沒有好處”;“贊美他人(尤其是自己的對(duì)手)即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn),教師應(yīng)盡量營(yíng)造自由、xx的氣氛,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見,并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對(duì)討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎?為例:恭維和贊美是完全不同的,前者出于功利目的,很虛偽,嘴里說(shuō)別人好話,心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。而贊美別人則是心口如一的,你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用。
2、分組討論:應(yīng)該怎樣贊美別人?
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié):學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說(shuō)出對(duì)方美之所在;贊美要盡可能具體;要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn);贊美必須真誠(chéng),必須發(fā)自肺腑,否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心,需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷;贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美,這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的,因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生(尤其是平時(shí)在班上沉默寡言,自卑,很少被人重視和表?yè)P(yáng)的學(xué)生)進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來(lái)贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語(yǔ)言勝似美妙的音樂,永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中,別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨,這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然,我們?cè)趯W(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友――你自己,由于它能使你變得更能悅納自己,更自信。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇四
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。
2、嘗試客觀地認(rèn)識(shí)自我。
3、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑。
了解自己,樹立信心。
讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)面前展示自己風(fēng)采。
教師導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們:你認(rèn)識(shí)你自己?jiǎn)?你知道自己是誰(shuí)嗎?引入“我一直知道,我就是我,可是有一天”以期喚起學(xué)生對(duì)自我的思考。
1.直接從“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入,對(duì)于“我的手印”活動(dòng),學(xué)生會(huì)很有興趣?!敖裉煳覀兊恼n,從一個(gè)活動(dòng)開始”。讓學(xué)生在書本空白處留下自己的手印,并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。
教師提問:從剛才的活動(dòng)中,你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?
小結(jié):中國(guó)有句俗話“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中,我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn):沒有完全相同的兩個(gè)手印!
是啊,每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。那么,這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師抓住輔導(dǎo)契機(jī),讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。
2、活動(dòng):“我的十二行詩(shī)”,是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計(jì)的,也是本課內(nèi)容的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此,在課堂上一定要充分展開;一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的,另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩(shī)’。
(1)教師引導(dǎo):在人生這個(gè)色彩斑斕的大舞臺(tái)上,我們每個(gè)人都扮演著自己的角色,同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移,我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下,你的面前放著一面鏡子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?里面的人需要什么?他到底是誰(shuí)?你還看到了什么?好,現(xiàn)在讓我們睜開眼睛,拿起手中的筆,把你看到的寫下來(lái),完成屬于自己的“十二行詩(shī)”。
(2)必須說(shuō)明的是,填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個(gè)男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。
(3)小組交流“我的十二行詩(shī)”,選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺(tái)親自朗誦自己的作品,交流自己的想法和感受,學(xué)習(xí)從多角度多層面地認(rèn)識(shí)自己。這樣的活動(dòng),可以極大地激發(fā)學(xué)生的興趣和增進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。
(4)教師引導(dǎo):從“我的十二行詩(shī)”中,你獲得了什么想法和感受?請(qǐng)把你的想法和感受整理好,填寫“自我探索”中的內(nèi)容。
3、怦然心動(dòng):
(1)故事討論:《我是一棵什么樹》,是為學(xué)生理解“只有參與學(xué)習(xí)和生活,才能真正認(rèn)識(shí)自己”而編排的一個(gè)故事。在輔導(dǎo)時(shí)注意把握這一環(huán)節(jié)的輔導(dǎo)目標(biāo)不只是讓學(xué)生了解自我的途徑,更重要的是確立這一意識(shí):“只有參與學(xué)習(xí)和生活,才能真正認(rèn)識(shí)自己”,以鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地面對(duì)生活。
學(xué)生閱讀后全班交流:從這個(gè)故事中,你聯(lián)想到了什么?
(2)在課堂輔導(dǎo)活動(dòng)中,教師可以向?qū)W生提問:“從這個(gè)故事中,你還聯(lián)想到了什么?”或許,學(xué)生會(huì)帶來(lái)許多答案。例如:有時(shí)我們認(rèn)識(shí)自己和看待他人都不夠全面,不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點(diǎn),教師可以適當(dāng)點(diǎn)評(píng),拓寬主題,也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題,在以后的課堂上我們會(huì)具體討論”。
(3)小結(jié):一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí),才有人認(rèn)識(shí)它。一個(gè)人也是如此。通過(guò)在自己生命樹上結(jié)出的果實(shí),不管它是甜美的還是酸澀的,我們才能真正認(rèn)識(shí)自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活,通過(guò)自己活動(dòng)的結(jié)果,通過(guò)與別人的對(duì)比,通過(guò)反省自己,我們才能不斷地獲得對(duì)自己新的認(rèn)識(shí)!
(1)全班交流:你對(duì)“心心點(diǎn)燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
(2)小結(jié):看來(lái),每個(gè)“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面完整地來(lái)了解自己。生理自我:包括身高、體重、外貌、性別、身體機(jī)能(肺活量等)等。
心理自我:包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等。
社會(huì)自我:包括角色、地位、職業(yè)等。我們每時(shí)每刻都在認(rèn)識(shí)自己。我們不可能逃避這個(gè)話題;認(rèn)識(shí)自己是需要學(xué)習(xí)的。
6、結(jié)束活動(dòng)。尋找并學(xué)唱歌曲:李玟——《自己》。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇五
一,教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。
二,教學(xué)重點(diǎn):
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的“挫折觀”。
三,教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)人:.播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折。
二、講授新課。
了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí)。
1.提問:用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求,挫折”
2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系。
1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)。
2.同學(xué)討論一一。
1)“桑蘭的追求與挫折”。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇六
針對(duì)5.25大學(xué)生心理健康節(jié),圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應(yīng)對(duì)”,并結(jié)合不同年級(jí)同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況,在全院不同年級(jí)組織并實(shí)施了不同小主題的心理班會(huì),分別是:xx級(jí),用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力(面試壓力緩解);xx級(jí),讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛”(情感壓力緩解);xx級(jí),朋友,勿忘我(人際交往壓力緩解)。
2、設(shè)計(jì)方案。
1)。xx級(jí)。
a.主題:用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力(就業(yè)面試壓力緩解)。
b.背景:
xx級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試,因此對(duì)自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡,壓力大,悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì)。
c.時(shí)間:xx年5月12日——xx年6月xx日(根據(jù)各班情況具體定)。
d.人員:學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師。
xx級(jí)全體同學(xué)。
2)。xx級(jí)。
a.主題:讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛”
b.背景:
xx級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間,他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活,但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問題,那就是如何滿足各種情感的需求,如何判斷處理方式,其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì),讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛,愛別人,愛自己,每天多愛一點(diǎn)點(diǎn)。
c.時(shí)間:xx年5月12日——xx年6月xx日(根據(jù)各班情況具體定)。
d.人員:學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師。
xx級(jí)全體同學(xué)。
3)。xx級(jí)。
a.主題:朋友,勿忘我。
b.背景:
xx級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年,正處于積極適應(yīng)階段,無(wú)論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo),特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友,勿忘我”為主題的心理班會(huì),旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流、關(guān)愛。
c.時(shí)間:xx年5月12日——xx年6月xx日(根據(jù)各班情況具體定)。
d.人員:學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師。
xx級(jí)全體同學(xué)。
3、班主任會(huì)議啟動(dòng)班級(jí)心理委員積極組織。
在學(xué)院5月份的班主任例會(huì)上,心理學(xué)研會(huì)輔導(dǎo)員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”通知,并下發(fā)相應(yīng)的策劃書,針對(duì)不同年級(jí)的不同方案做了現(xiàn)場(chǎng)解答,和班主任老師做了交流,溝通了意見,統(tǒng)一的思路,確定了各年級(jí)心理主題班會(huì)的最終方案及細(xì)節(jié)問題。這為后期主題班會(huì)的順利召開奠定了基礎(chǔ)。
5月20日,心理學(xué)研會(huì)召開了全院心理委員會(huì)議,再次催促、監(jiān)督各班級(jí)召開“5.25心理健康節(jié)主題班會(huì)”,同時(shí)強(qiáng)調(diào)各班級(jí)上交主題班會(huì)總結(jié)報(bào)告及部分人員感想心得,學(xué)研會(huì)組織部也做了相應(yīng)的記錄。
1、同學(xué)們的反饋。
經(jīng)過(guò)此次主題班會(huì),同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解加深了,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解決問題的方法。人生,是一個(gè)不斷體驗(yàn)的過(guò)程。有時(shí),總是被小事困住了前行的步伐,那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會(huì)出更美的風(fēng)景。通過(guò)交流,同學(xué)之間的距離近了,聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進(jìn),一起追尋我們的夢(mèng)。
2、達(dá)到了什么目的。
xx級(jí)一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試,因此對(duì)自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡,壓力大,悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。本次以“用各種給力應(yīng)對(duì)各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì),讓他們了解掌握各種有效的應(yīng)對(duì)壓力的辦法,自信樂觀的去應(yīng)對(duì)身邊的壓力,達(dá)到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。
xx級(jí)同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間,他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活,但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問題,那就是如何滿足各種情感的需求,如何判斷處理方式,其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì),讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛,愛別人,愛自己,每天多愛一點(diǎn)點(diǎn)。
xx級(jí)同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年,正處于積極適應(yīng)階段,無(wú)論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo),特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友,勿忘我”為主題的心理班會(huì),旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的認(rèn)識(shí)、交流、關(guān)愛。
1、雙線組織(班主任、班級(jí)心理委員)。
班主任明確內(nèi)容,搭建班會(huì)框架,由班級(jí)心理委員組織同學(xué)參加班會(huì)并班主任一起組織本次班會(huì),師生一體,共同組織本次主題班會(huì),促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系,師生間合作,雙線組織,使得本次班會(huì)獲得了圓滿成功。
2、分年級(jí)確定不同主題。
由于不同年級(jí)面臨著不同樣的問題,本次心理主題班會(huì)針對(duì)不同年級(jí)的不同問題確立不同主題,解決各年級(jí)學(xué)生所面對(duì)的不同壓力,切合實(shí)際又不偏離本次主題,這樣有更強(qiáng)的針對(duì)性,達(dá)到緩解壓力放飛自我的目的。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇七
1、了解自己的快樂程度,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂的情緒。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂的策略,學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
同學(xué)們,今天這節(jié)課,老師要先送給大家一個(gè)見面禮,那就是燦爛的笑容,銀鈴般的笑聲,還有無(wú)比快樂的心情!來(lái),讓我們一起跟著音樂,把手舞起來(lái),把腳動(dòng)起來(lái),讓整個(gè)身體扭起來(lái)吧?。úシ拧缎腋E氖指琛穾熒贿叧贿吿?,體驗(yàn)快樂。)
師:同學(xué)們剛才我們跟著音樂跳了起來(lái),現(xiàn)在,你感覺怎么樣?
師:對(duì)啊??鞓肪拖褚豢|陽(yáng)光,能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹,爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長(zhǎng)。(出示課題:小樹小樹快樂成長(zhǎng))
1、組合快樂隊(duì)
(組名:高興、愉快、開心、歡樂、歡喜)哪一組先說(shuō)到了就給他們。
(2)小組討論,準(zhǔn)備亮相:念出隊(duì)名、口號(hào),可加上動(dòng)作。
2、寫一寫,說(shuō)一說(shuō)快樂事
下面我們就來(lái)添加快樂葉,請(qǐng)你用心想一想,從小到大,你經(jīng)歷過(guò)哪些快樂的事,每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上,待會(huì)和大家分享你的快樂。
(1)自己在快樂葉上寫快樂事
(2)小組內(nèi)交流各自的快樂事
3、快樂小樹長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)
全班交流,貼上葉子。
1、師:擁有快樂的我們笑得多么燦爛??!可是,當(dāng)無(wú)情的災(zāi)難降臨時(shí),擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日,來(lái)自四川災(zāi)區(qū)的小朋友楊藝嘉來(lái)到鄒老師所在的堰橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)就讀。在那場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難中,她所在的學(xué)校倒塌了,親人失蹤了,小伙伴不見了,她失去了快樂,是多么痛苦呀!
同學(xué)們,如果你就在她的身邊,你會(huì)怎樣幫助她找回快樂呢?請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)討論一下,可以說(shuō)一說(shuō),也可以演一演!
2、全班交流,評(píng)價(jià)
3、教師總結(jié)
師:是啊!快樂可以是一份禮物,一次游玩,一次表?yè)P(yáng),也可以是學(xué)會(huì)本領(lǐng),幫助他人,奉獻(xiàn)愛心......讓我們一起把快樂分享,讓快樂樹永遠(yuǎn)枝繁葉茂!愿快樂、幸福與我們永遠(yuǎn)相伴?。ā缎腋E氖指琛分薪Y(jié)束)
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇八
1、對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述:
一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折,如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心,對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后,很容易會(huì)失去信心,非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信,他們做事就會(huì)有把握,就能很好地獨(dú)立處理問題,就容易獲得成功。因此,教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用,有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述:
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來(lái)快樂,愉悅的內(nèi)心體驗(yàn),更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信,關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過(guò)對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示,教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。
輔導(dǎo)目標(biāo)。
1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo):通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處,消除膽怯,自卑,樹立學(xué)生的自信心。
3、能力訓(xùn)練目標(biāo):感受自信,學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。
輔導(dǎo)重點(diǎn)。
建立和鞏固自信的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)。
持之以恒,激勵(lì)自己,形成自信心。
輔導(dǎo)策略。
1、情境教學(xué)法:利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn),讓學(xué)生通過(guò)進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
2、自主合作探究法:對(duì)于如何樹立自信心這個(gè)問題,學(xué)生不容易概括,采取小組成員合作探究的方式。
輔導(dǎo)過(guò)程。
針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn),結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容,我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):
(一)、玩玩想想,激趣導(dǎo)入。
興趣是孩子最好的老師,低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣,往往停留在節(jié)奏明快的音樂上,色彩鮮艷的圖畫上,活潑可愛的小動(dòng)物上,生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課,我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲,活躍氣氛,放松學(xué)生的心情,消除緊張感,使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題―――――“自信不倒翁”。
(二)、自我認(rèn)識(shí),測(cè)定指數(shù)。
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多,感知和認(rèn)知能力均比較弱,在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中,很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候,老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備,不要因成功而忘乎所以,因失敗而喪失自信。成功了,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的奮斗而努力;失敗了,更要認(rèn)真吸取教訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因,尋找成功的竅門。
然后通過(guò)出示測(cè)試題,測(cè)定學(xué)生信心指數(shù),讓每個(gè)同學(xué)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅的'心理氛圍。
(三)、學(xué)習(xí)方法,快樂實(shí)踐。
1、出示圖片――兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢的。學(xué)生小組討論,說(shuō)說(shuō)哪些儀表特征能增加自信?通過(guò)辨別、對(duì)照,學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心,而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連,使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來(lái)自信。
2、出示場(chǎng)景圖,啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來(lái)欣賞自己:如外貌,性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系,在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過(guò)自我欣賞,學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn),使他們獲得成就感,愉悅感,樹立自信,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示,如:我演講比賽得了二等獎(jiǎng),大家都表?yè)P(yáng)我。我是一名教師,有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友,遇到困難找他幫忙。通過(guò)練習(xí),學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面,對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià),使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
5、如果把自己作為朋友,進(jìn)行自我談話,自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做?這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí):
學(xué)生完成練習(xí)后,以開火車的形式回答,力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上,有不少事是好是壞,很大程度取決于自己的想法。只要相信自己,快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。
(四)鞏固方法,模擬訓(xùn)練。
通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練:如起床后:對(duì)著鏡子微笑說(shuō):“今天我能行!”上學(xué)路上:給所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。課堂上:積極舉手,大膽發(fā)言。下課后:主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前:對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò),明天會(huì)更好?!弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),樹立信心,朝著這個(gè)目標(biāo)努力,一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(五)總結(jié)延伸,情感升華。
此環(huán)節(jié),我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》,讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來(lái)的快樂,讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力,從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問:同學(xué)們,你們相信自己?jiǎn)幔磕銈冞@自信的回應(yīng)真讓老師興奮,自信是人生旅途中美麗花草的種子,播下自信的種子,就能綻放出美麗的花朵。擁有自信,你的世界會(huì)無(wú)限大,生活會(huì)無(wú)限好;擁有自信,你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓分谐砷L(zhǎng)!
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇九
1、發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是唯一無(wú)二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。
了解自己,樹立信心。
讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。
同學(xué)們:你熟悉你自己?jiǎn)??你知道自己是誰(shuí)嗎?引進(jìn)“我一直知道,我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對(duì)自我的思考。
1.直接從“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)進(jìn),對(duì)于“我的手印”活動(dòng),學(xué)生會(huì)很有愛好。“今天我們的課,從一個(gè)活動(dòng)開始”。讓學(xué)生在書本空缺處留下自己的手印,并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。教師提問:從剛才的活動(dòng)中,你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?小結(jié):中國(guó)有句俗話“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動(dòng)中,我們也可發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn):沒有完全相同的兩個(gè)手印!是啊,每一個(gè)人都是唯一無(wú)二的。那么,這個(gè)唯一無(wú)二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī),讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個(gè)人都是唯一無(wú)二的”。
2、活動(dòng):“我的十二行詩(shī)”,是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計(jì)的,也是本課內(nèi)容的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此,在課堂上一定要充分展開;一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的,另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩(shī)’。
(1)教師引導(dǎo):在人生這個(gè)色彩斑斕的大舞臺(tái)上,我們每個(gè)人都扮演著自己的角色,同時(shí)充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時(shí)間的推移,我們也在點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累著對(duì)自己的看法――積極的或消極的。我們心目中從此有了一個(gè)自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下,你的眼前放著一面鏡子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨(dú)立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰(shuí)?你還看到了什么?好,現(xiàn)在讓我們睜開眼睛,拿起手中的筆,把你看到的寫下來(lái),完成屬于自己的“十二行詩(shī)”。
(2)必須說(shuō)明的是,填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個(gè)男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。(3)小組交流“我的十二行詩(shī)”,選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺(tái)親身朗誦自己的作品,交流自己的想法和感受,學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動(dòng),可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。
(4)教師引導(dǎo):從“我的十二行詩(shī)”中,你獲得了什么想法和感受?請(qǐng)把你的想法和感受整理好,填寫“自我探索”中的內(nèi)容?!白晕姨剿鳌?,是希看進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時(shí)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的,也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。
3、怦然心動(dòng):
(2)在課堂輔導(dǎo)活動(dòng)中,教師可以向?qū)W生提問:“從這個(gè)故事中,你還聯(lián)想到了什么?”或許,學(xué)生會(huì)帶來(lái)很多答案。例如:有時(shí)我們熟悉自己和看待他人都不夠全面,不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點(diǎn),教師可以適當(dāng)點(diǎn)評(píng),拓寬主題,也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題,在以后的課堂上我們會(huì)具體討論”。
(3)小結(jié):一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實(shí),才有人熟悉它。一個(gè)人也是如此。通過(guò)在自己生命樹上結(jié)出的果實(shí),不管它是甜蜜的還是酸澀的,我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活,通過(guò)自己活動(dòng)的結(jié)果,通過(guò)與別人的對(duì)比,通過(guò)反省自己,我們才能不斷地獲得對(duì)自己新的熟悉!
4、心心點(diǎn)燈:當(dāng)然,熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么,熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識(shí)框架,也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。
(1)全班交流:你對(duì)“心心點(diǎn)燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
(2)小結(jié):看來(lái),每個(gè)“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三方面完整地來(lái)了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別.
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇十
教學(xué)目的:幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程:
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō):“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一向吃到不能再吃為止,午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。
師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答:師板書:不衛(wèi)生。
師問:誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法:(略)。
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō):“同學(xué)們,教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎樣辦。
3.觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意:張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué),小組討論,派一人回答。
4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。
三、總結(jié)。
1.問:經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么。
2.師總結(jié):
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì):
改改你的壞習(xí)慣。
課題:
學(xué)習(xí)和休息。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過(guò)程。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
2、讀課文3-5小節(jié),思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下,如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí),是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢。
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面。
7、補(bǔ)充知識(shí):小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里,讓我們來(lái)比一比,看誰(shuí)在這方面做得最好。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇十一
初中學(xué)生正值青春的高峰期,在生理上,他們正在發(fā)育成熟階段,在心理上,初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平,尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法,推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟?;谝陨蟽煞矫姘l(fā)展的原因,初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí),但實(shí)際上,許多的農(nóng)村中學(xué),對(duì)心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性,許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討,引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣,了解自己是否真正身心健康,是否有心理障礙,有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài),初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。
[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]
本課教學(xué)活動(dòng),旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí),幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過(guò)本課輔導(dǎo),使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙,正確理解健康的含義,包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài),迎接挑戰(zhàn),迎接生活。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意,啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義,包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài),迎接挑戰(zhàn),迎接生活。
目標(biāo)1:通過(guò)教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)2:以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主,教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換,積極營(yíng)造一種寬松、真誠(chéng)、積極參與的課堂氛圍,教師要與學(xué)生密切溝通,提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。
目標(biāo)3:從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征,盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性,幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。
目標(biāo)1:了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。
目標(biāo)2:怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。
健康的含義;健康的標(biāo)準(zhǔn);怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)?心理調(diào)節(jié)有哪些方法?
1:展示投影和觀看錄像。
2:講述討論。
3:短劇、小品表演。
4:心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。
5:案例分析。
1:收集學(xué)生情緒的例子。
2:課前編制好短劇,排練表演。
3:準(zhǔn)備投影片資料。
[1] 創(chuàng)設(shè)情景,[2] 氣氛渲染。
將課室布置為診療室的模式,黑板張掛好視力表,人體解剖圖,講臺(tái)上擺好兩張椅子,將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出:近視眼8人;皮膚病1人;肝功能異常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;輕度貧血3人,心臟?。比?;完全正常32人。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛,強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維,為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。
[3] 提問引入,[4] 點(diǎn)題分析。
同學(xué)們,你們說(shuō),你們大家健康嗎?當(dāng)中某些同學(xué)在患了病,你們就他(她)不健康?是嗎?這里所指的并不是這里所列出的疾?。ㄖ负诎迳系捏w檢情況統(tǒng)計(jì)表),這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在,醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說(shuō)體檢上沒有明顯疾病,但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人,但心理素質(zhì)不健全的人,也是在患病,是病人。大家說(shuō),你們有心理上的疾病嗎?大家健康嗎?(議論:我是否健康?有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢?)
什么算是心理上有疾病呢?最近,有關(guān)專家對(duì)1100名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn),他們當(dāng)中有10%-40%的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題:人際關(guān)系不良,個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。1、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是:自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過(guò)分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。2、個(gè)性特質(zhì)異變-主要表現(xiàn)出的癥狀是:焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當(dāng)-主要表現(xiàn)出的癥狀是:時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無(wú)責(zé)任感、自律性差、過(guò)分熱衷與異性接觸。
患有以上心理問題的同學(xué),他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí),有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好,但在某些時(shí)候,特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候,都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格,有時(shí)使人不可理解,有的甚至釀成不良后果。
【幻燈投影】(心理激蕩)
例一:初二級(jí)女同學(xué),因她媽媽在她生日那天罵她幾句,便懷疑自己的媽媽是否是親生母親,后來(lái)進(jìn)而離家出走。
例二:初一級(jí)男同學(xué),因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼,便揮拳相向,錯(cuò)手將其打傷。
例三:初三級(jí)女同學(xué),晚修期間故意違反紀(jì)律,到其他課室偷鋼筆。
以上的種種現(xiàn)象實(shí)例,都有是心理不健康的表現(xiàn)。
心理健康活動(dòng)班會(huì)教案篇十二
1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用,并消除對(duì)贊美的錯(cuò)誤熟悉.
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。
在日常生活中,人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向,而來(lái)自別人的贊美強(qiáng)化了我們對(duì)自己的思想和行為的信念,使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng),因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的,是需要技巧和策略的,因而需要練習(xí)。
一、教師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ?,引進(jìn)課題。
二、活動(dòng)體驗(yàn)
1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由,然后全班進(jìn)行表決,假如有半數(shù)以上同意,則當(dāng)選為“xxx之星”(如:體育之星、助人為樂之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等)。教師在此項(xiàng)活動(dòng)開始之前應(yīng)夸大每個(gè)同學(xué)即使是成績(jī)差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn),都可以成為“班級(jí)之星”的候選人,鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?;顒?dòng)之后,將評(píng)選結(jié)果記錄下來(lái)、課后張榜公布,而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評(píng)選,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心,形成良好的班風(fēng)。
2、教師請(qǐng)3-5位當(dāng)選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論
1、教師:在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美,贊美不用花費(fèi)太多的氣力,卻給別人帶來(lái)歡快和自信,與此同時(shí)別人也給予我們善意的回報(bào),從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對(duì)贊美他人是非常吝嗇的。
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行分組討論,教案《心理健康活動(dòng)課教案》。如:“贊美別人就是拍別人的馬屁,就是恭維”;“贊美只會(huì)給別人帶來(lái)歡快,而對(duì)自己沒有好處”;“贊美他人(尤其是自己的對(duì)手)即是貶低自己”等等。
4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn),教師應(yīng)盡量營(yíng)造自由、歡快的氣氛,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見,并答應(yīng)持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行辯論。
5、教師針對(duì)討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎?為例:恭維和贊美是完全不同的,前者出于功利目的,很虛偽,嘴里說(shuō)別人好話,心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。而贊美別人則是心口如一的,你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運(yùn)用
2、分組討論:應(yīng)該怎樣贊美別人?
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
4、教師總結(jié):學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說(shuō)出對(duì)方美之所在;贊美要盡可能具體;要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn);贊美必須真誠(chéng),必須發(fā)自肺腑,否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心,需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷;贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美,這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的,因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學(xué)生(尤其是平時(shí)在班上沉默寡言,自卑,很少被人重視和表?yè)P(yáng)的學(xué)生)進(jìn)行贊美的示范。
6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來(lái)贊美自己的同桌。五、教師總結(jié)贊美的語(yǔ)言勝似美妙的音樂,永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中,別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨,這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然,我們?cè)趯W(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友――你自己,由于它能使你變得更能悅納自己,更自信。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/15469697.html】