總結(jié)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的梳理和歸納。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意客觀地評(píng)價(jià)自己，既不夸大自己的成績(jī)，也不掩蓋自己的不足。以下是小編為大家精選的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和參考。
拔河心得拔河心得日記篇一
昨天，是我們學(xué)校一年一度的男孩節(jié)。這一次男孩節(jié)組織的活動(dòng)項(xiàng)目是拔河比賽，我們班的對(duì)手是四班同學(xué)。
比賽即將開(kāi)始了，操場(chǎng)上都是同學(xué)們躍躍欲試的身影，雙方隊(duì)員擺好了姿勢(shì)。
隨著一聲直沖云霄的哨聲，真正的較量開(kāi)始了。兩支隊(duì)伍迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)，展開(kāi)了激烈的角逐。我們班的隊(duì)員精神抖擻，拼命地拽著繩子往后拉。俗話(huà)說(shuō)：“人心齊，泰山移”大家齊心協(xié)力地往一個(gè)方向拉，繩子中間的紅標(biāo)記漸漸地往我們班這邊靠。正當(dāng)大家興奮的時(shí)候，紅標(biāo)記突然不再向我們班這邊靠近，反而向四班那里靠攏了。吳老師扯著嗓子喊：“加油！往后拉！”同學(xué)們一鼓作氣又賣(mài)力地拽了起來(lái)。
比賽終于進(jìn)入了最激動(dòng)人心的時(shí)刻。隊(duì)員們都使出了吃奶的力氣，額頭上一根根青筋顯而易見(jiàn)。其中，趙家康是我們班排在最前的同學(xué)，所以最引人注目。只見(jiàn)他憋足了勁。滿(mǎn)臉通紅，就像一個(gè)紅彤彤的大蘋(píng)果。他的眼睛瞪得像兩個(gè)大銅鈴，盯著繩子上的紅標(biāo)記。紅標(biāo)記一點(diǎn)一點(diǎn)向我們班這邊移來(lái)了，終于化險(xiǎn)為夷了！同學(xué)們更激動(dòng)了，他們個(gè)個(gè)卯足了勁，身體向后傾斜著，兩手交叉著，背弓著，膝蓋彎曲著，兩腳相互抵著，像松樹(shù)的根一樣紋絲不動(dòng)地扎在那里。我們這些啦啦隊(duì)同學(xué)當(dāng)然也不甘示弱，同學(xué)們都拼命地為參賽同學(xué)吶喊助威。有的同學(xué)還拿起小旗子用力揮舞著。我們快把嗓子都喊啞了，腳都跳麻了，恨不得沖上去幫同學(xué)們拉一把呢。但是，四班的最后一個(gè)同學(xué)用最后的力氣把繩子又拉了過(guò)去。我們班輸了。
回到班里，大家都有些沮喪，但老師還是以樂(lè)觀的態(tài)度表?yè)P(yáng)了參賽同學(xué)，因?yàn)樗麄兌急M力了。大家都為他們鼓掌，雖然輸了，但他們?yōu)槲覀儼酄?zhēng)得了第二名的好成績(jī)！
拔河心得拔河心得日記篇二
今天，我們學(xué)校要舉行拔河比賽。
老師帶我們來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)信心十足地做著準(zhǔn)備工作。比賽開(kāi)始了，同學(xué)們緊緊地抓住繩子，使勁地往后拖，一下子就把二年級(jí)五班的同學(xué)打敗了。但是別高興的太早，這只是第輪的比賽。
我們交換過(guò)場(chǎng)地后就進(jìn)行了第二輪的比賽。唉呀！五班的同學(xué)這回可有勁了，他們個(gè)個(gè)磨拳擦掌不到一會(huì)兒工夫就把我們拉摔倒了，這樣一來(lái)，前面二局我們兩個(gè)班打成了平局。我想：第三局我們一定要好好爭(zhēng)取，因?yàn)檫@一局關(guān)系到整個(gè)比賽的輸贏。由于我們班沒(méi)配合好，第三局我們還是輸了。
走在回家的路上，我很遺憾，但是我也祝福五（5）班能取得最后的勝利！
拔河心得拔河心得日記篇三
“今天下午舉行拔河比賽！”不知是誰(shuí)從哪兒打聽(tīng)來(lái)了這個(gè)振奮人心的消息。
第七節(jié)課的上課鈴剛響，老師就帶著我們來(lái)到了籃球場(chǎng)上。一根粗粗的尼龍繩靜靜地臥在地上，像一條蛇。我抬頭一看：呀，好多小胖子，一個(gè)個(gè)紅光滿(mǎn)面、精神抖擻。我不禁暗暗擔(dān)心起來(lái)。
第二輪比賽開(kāi)始了，我們調(diào)換場(chǎng)位。我望了一眼對(duì)方，只見(jiàn)他們的手部緊緊握住繩子，一副不甘示弱的樣子，我的心一下子吊到了嗓子眼?！班?！”比賽又開(kāi)始了！我連忙喊了起來(lái)：“加油！加油！加油！”只見(jiàn)張迎港的頭昂著，死命地向后拉；劉冰若叉開(kāi)雙腿，身體拼命向后仰，幾乎快摔倒了……小旗也在猶豫：“究竟該選誰(shuí)呢？”終于，小旗向15班“飄”去?！安灰?，不要！”我在心中大喊。小旗忽然一轉(zhuǎn)身，漸漸向我們靠近……“嘟！”哨聲又響了！小旗竟然停在我們這邊！
“贏了，贏了！”我們又贏了！大家沉浸在喜悅中，簡(jiǎn)直要樂(lè)瘋了……
拔河心得拔河心得日記篇四
春天到了，小草綠了，花兒開(kāi)了，整個(gè)校園都充滿(mǎn)著勃勃生機(jī)。學(xué)校要在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)舉行一場(chǎng)激烈的拔河比賽。
老師挑選了十六個(gè)同學(xué)去參加拔河比賽，其余的同學(xué)都是我們的“啦啦隊(duì)”。
拔河比賽即將開(kāi)始了，大家都卯足了勁，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。上次我們班的成績(jī)不是很好，這次我們準(zhǔn)備揚(yáng)眉吐氣，把對(duì)手打得落花流水，贏得年部第一。
“砰”的一聲，比賽開(kāi)始了，我們的對(duì)手是力量強(qiáng)大的五年一班，雖然對(duì)手一副勢(shì)在必得的樣子，我們也一定要堅(jiān)定信心，盡最大的努力，使出全身的力氣，即使我們輸了，但我們并沒(méi)有泄氣，失敗乃成功之母，我們這次輸了，下一次也許就能扭局面，取得好的成績(jī)。
大家休息了一會(huì)兒，觀察了其他班級(jí)拔河時(shí)的竅門(mén)，并掌握了這些技巧，又上場(chǎng)了。
這次我們的對(duì)手是五年三班，他們班一個(gè)個(gè)都胸有成竹，似乎打敗我們就像踩死一只螞蟻一樣簡(jiǎn)單，我們更不服氣了，便決定力挽狂瀾，贏得他們心服口服。
第二輪比賽開(kāi)始了，大家用力拽繩子，對(duì)繩子中間的小紅旗有很大欲望，那小旗就像一杯可口的飲料，我們只有不斷努力，才能喝到它，才能感受到甜的滋味。這次我們有了竅門(mén)：身體向后倒，半蹲，雙手拉住繩子，因?yàn)橹挥形覀兝±K子，才不會(huì)向后仰。怎么樣？這個(gè)方法不錯(cuò)吧？這樣我們就能把全部力量展現(xiàn)出來(lái)了！局面似乎凝固了，雙方力量一樣，小旗一動(dòng)也不動(dòng)。這時(shí)，我們班“啦啦隊(duì)”的喊聲越來(lái)越大，“加油，加油！”的聲音一遍遍傳進(jìn)我們的耳朵里，每一遍都觸動(dòng)著隊(duì)員們的心，大家被這“加油”聲鼓舞了，猛地一拽，小旗偏向了我們這邊，我們贏了，我們終于嘗到了甜的滋味。
拔河比賽結(jié)束了，我們得了年部第三名，雖然不是第一，但這是值得高興的，不過(guò)也不要驕傲，因?yàn)椤爸t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”當(dāng)然，獲得第三名很值得高興，希望下一次我們班能得第一名，因?yàn)榇蠹乙哂蟹e極向上的精神，同時(shí)也只有勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，才是真正嘗到了甜的滋味。
拔河心得拔河心得日記篇五
這個(gè)學(xué)期，發(fā)生了很多令我難忘的事情，今天我要寫(xiě)一次難忘的比賽。
上個(gè)星期三的班隊(duì)課上，我們年級(jí)在風(fēng)雨操場(chǎng)上舉行了一次拔河比賽，我們的對(duì)手是強(qiáng)隊(duì)三（1）班。
一到那兒，老師先選了十個(gè)男孩，十個(gè)女孩，我也被選上了。并向我們交待了要領(lǐng)：手一前一后抓緊繩子，腳相互頂住，再使勁向后拉。
只聽(tīng)一聲響亮的哨聲，激烈的比賽開(kāi)始了。我們抓緊繩子使勁向后拽，臉都憋得通紅通紅的。我頂住前面同學(xué)的腳，身子向后傾斜，與地面幾乎成了二十幾度的角。場(chǎng)外的替補(bǔ)隊(duì)員大呼小叫，為我方加油。他們差點(diǎn)上來(lái)幫了一把，幸好被周毅趕了回去。但就他這主心骨一分心，導(dǎo)致了第一局的落敗。大家都有些灰心。第二局即將開(kāi)始了，大家心里滿(mǎn)懷必勝希望，重新排好了隊(duì)，迎接新一輪的挑戰(zhàn)。一開(kāi)始，我們齊心協(xié)力向后拉，但是繩頭拉到三（1）班那邊?！凹佑?。加油。”我們班啦啦隊(duì)那宏亮的助威聲，仿佛為我們?cè)鎏砹藷o(wú)比的力量。大家使出渾身解數(shù)。最終，我與同學(xué)合作勝了第二局。大家重振旗鼓，排好隊(duì)形。第三局是決勝局，我滿(mǎn)腔熱血，不管三七二十一，閉著雙眼用力向后拽。盡管這樣，三（1）班還是以很大優(yōu)勢(shì)勝了我們班。
這次拔河比賽真是緊張激烈啊。我們班雖敗猶榮，它讓我懂得了一個(gè)道理：只要大家團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，就一定會(huì)取得好成績(jī)。
拔河心得拔河心得日記篇六
日盼夜盼，一年一度的體育節(jié)終于來(lái)臨了。
現(xiàn)在是一（1）班和一（3）班進(jìn)行拔河比賽。兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng)，互不相讓?zhuān)粓?chǎng)針?shù)h相對(duì)的比賽即將展開(kāi)。
比賽前，同學(xué)們摩拳擦掌，個(gè)個(gè)生龍活虎的樣子。
比賽要開(kāi)始了，同學(xué)們滿(mǎn)懷信心地進(jìn)了場(chǎng)，兩隊(duì)隊(duì)員緊握麻繩。隨著老師的一聲哨響，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們拼命地往自己方向拉。有的人的臉紅得像紅蘋(píng)果，有的人的手都拽紅了，但繩子紋絲不動(dòng)，雙方到了僵持狀態(tài)。最后，一（3）班的人使出全力，繩子慢慢得向一（3）滑去，一（3）班贏啦，同學(xué)們歡呼起來(lái)，場(chǎng)上一片沸騰。
拔河心得拔河心得日記篇七
中午，我們來(lái)到操場(chǎng)，準(zhǔn)備這場(chǎng)“世紀(jì)大戰(zhàn)”。這場(chǎng)比賽對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。我們派出了胡君霖，高嘉翎等幾員虎將，可謂是“豪華陣容”。
沈老師將掛在繩子上的紅領(lǐng)巾對(duì)準(zhǔn)“中間線(xiàn)”后，就喊出了口令：“比賽即將開(kāi)始，請(qǐng)各就各位！”于是，隊(duì)員們把繩子提了起來(lái)，站好了姿勢(shì)，呈“工”部式。
一聲哨響劃破了長(zhǎng)空，我們隊(duì)的20個(gè)隊(duì)員同時(shí)向后一倒，繩子上的紅領(lǐng)巾立即偏離了“中間線(xiàn)”好幾厘米，但三班的隊(duì)員們又把他拉了回去。
雙方進(jìn)入了僵持狀態(tài)。只見(jiàn)繩子前端的何昱愷咬著牙把臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子幾乎與地面平行了。繩尾的季康也沒(méi)閑著，他像揪著受驚的野牛的尾巴一樣，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出來(lái)。我們啦啦隊(duì)隊(duì)員看了更是心急，不禁大喊道：“堅(jiān)持??！一定要堅(jiān)持住??！可是繩子還是沒(méi)有絲毫動(dòng)靜。突然，三班的隊(duì)員像松了手一樣，差點(diǎn)被我們拉過(guò)“勝利線(xiàn)”。紅領(lǐng)巾在“勝利線(xiàn)”旁徘徊。于是，隊(duì)員們憋足了最后一口氣使勁一拉，紅領(lǐng)巾徹徹底底地過(guò)了“勝利線(xiàn)”。
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我明白了一個(gè)道理：人心齊，泰山移。只要大家齊心協(xié)力，什么事都能做成。這道理不僅在拔河比賽。
拔河心得拔河心得日記篇八
下午，陽(yáng)光明媚，天空中飄著幾朵潔白的云。我們五年級(jí)一年一度的拔河比賽就要開(kāi)始了。先是每個(gè)班派代表上臺(tái)抽簽，我們班抽到了二班。二班可是我們班的老對(duì)手，從一年級(jí)以來(lái)，我們這兩個(gè)班一直在年級(jí)里數(shù)一數(shù)二，兩個(gè)班一直在爭(zhēng)第一，誰(shuí)都不愿做第二。
經(jīng)過(guò)前兩局的比賽，我們一比一平，誰(shuí)也沒(méi)有占到優(yōu)勢(shì)。轉(zhuǎn)眼到了第三局，決定勝負(fù)的一局。我們班的同學(xué)誰(shuí)都不想輸。待雙方隊(duì)員準(zhǔn)備好，體育老師“嗶”地吹響了哨子，激烈的比賽開(kāi)始了。我們每個(gè)人都把繩子握得緊緊的，奮力向后拉，腳抵著腳，不讓自己前傾?？蓪?duì)方也絲毫不放松，拽緊了繩子。就這樣，雙方僵持了大約30秒，對(duì)方終于有些堅(jiān)持不住了。我們抓住這一時(shí)機(jī)，使出吃奶的勁兒，把繩子往我們這邊拉?？蓻](méi)拉多久，對(duì)方又把繩子拽回去了一些。這時(shí)，被淘汰的三、四班的同學(xué)被我們吸引住了，連校長(zhǎng)和低年級(jí)的小同學(xué)也來(lái)了。他們和我們班沒(méi)有參加比賽的同學(xué)一起為我們加油鼓氣。這時(shí)，不知是誰(shuí)喊了一句：“五一班，加油！勝利是屬于你們的！”這讓我們班的參賽隊(duì)員熱血沸騰，不約而同地喊起了口號(hào)：“一、二、三，加油！……”我們自己也為自己加油。最后，在眾人的支持和鼓舞下，我們贏得了這場(chǎng)比賽。
當(dāng)裁判宣布五年級(jí)一班獲得拔河比賽冠軍時(shí)，我們高興地抱在一起，跳啊，唱啊，整個(gè)下午都沉浸在喜悅的氣氛當(dāng)中。
拔河心得拔河心得日記篇九
今天下午，老師把報(bào)名表拿在手里，念一個(gè)人名，出來(lái)一個(gè)，全班大多數(shù)同學(xué)都報(bào)了名，偏偏我沒(méi)報(bào)，因?yàn)槲沂窃诮o他們比賽時(shí)“充電”的。
終于到四年級(jí)了，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)選手們站在賽場(chǎng)上，一班和二班便展開(kāi)了激烈的對(duì)戰(zhàn)，體育老師吹起了口哨。運(yùn)動(dòng)選手們做好準(zhǔn)備，有的緊緊握住了繩子；有的將紅領(lǐng)巾繞在自己的手上，再抓住繩子，以免手滑；甚至有的同學(xué)將繩子纏在自己的身體上，等待口哨吹響的那一刻。
終于口哨吹響了，我們一班一下子就將繩子中間綁的紅綢子拉向我們這邊來(lái)了。二班的啦啦隊(duì)一看，急了，大聲喊著“四二班，加油，四二班，加油……”！我呢，就像是個(gè)打醬油的，不知道加油，已經(jīng)被完全吸引住了，這時(shí)我看到紅綢子慢慢的向二班移去，才反應(yīng)過(guò)來(lái)，心想：“站了半天，我這個(gè)充電寶終于能派上用場(chǎng)了”，我二話(huà)不說(shuō)，就扯開(kāi)嗓子喊起來(lái)：“四一，加油，四一，加油……”。慢慢的紅綢子又到了中心點(diǎn)。
比賽在白熱化中，我看到了我班的同學(xué)大多都滴著豆大的汗珠。不知不覺(jué)，我的嗓子已經(jīng)沙啞了。慢慢的，紅綢子靠近我班的界限。最終，我們贏了。
通過(guò)這次比賽，我明白了，要又團(tuán)隊(duì)的力量。
拔河心得拔河心得日記篇十
為了迎接六一兒童節(jié)，我們舉行了一次風(fēng)趣的拔河競(jìng)賽。
每班選出十名男同窗，十名女同窗參賽。他們穿著球鞋，神情十足地離開(kāi)操場(chǎng)上，教師帶其他同窗做啦啦隊(duì)。
競(jìng)賽開(kāi)端了，我們和三（2）班停止拔河競(jìng)賽。只見(jiàn)各班二十名隊(duì)員，磨拳擦掌，決心十足，二十名隊(duì)員緊握繩子，腳弓步，身子一齊向后倒，裁判員一聲哨響，兩班隊(duì)員一齊用力往后拉，有的用牙齒咬著嘴唇，有的嘴里收回叫聲。啦啦隊(duì)在教師的率領(lǐng)下，高聲呼喊：“加油！加油！”。最初在同窗的努力下，我們成功了。
經(jīng)過(guò)這次拔河競(jìng)賽，我明白了做什么事都要齊心協(xié)力。
拔河心得拔河心得日記篇十一
星期五下午，因?yàn)槲覀儗W(xué)校舉行了拔河比賽，所以我們不用上課。
我們班是第一個(gè)到操場(chǎng)的，到了操場(chǎng)，我們就去做到指定區(qū)域。
人終于到齊了，我們的拔河比賽開(kāi)始了。先是一年級(jí)比賽，一班跟二班比，然后三班跟四班比，最后贏的班跟贏的班比，輸?shù)腵班和輸?shù)陌啾?。一年?jí)、二年級(jí)、三年級(jí)……終于到四年級(jí)了，運(yùn)動(dòng)員們身體使勁往后仰，鼓著腮幫子，使勁往后拽。第一局贏了，我們?cè)俸退陌啾?，因?yàn)槲覀儼嗾嫉奈恢脤儆诓賵?chǎng)的彎道，所以我們輸給了四班，獲得了第二名。我們班有的運(yùn)動(dòng)員哭了，我旁邊的人說(shuō)：“我知道他們?yōu)槭裁纯?，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)得不了第一名就加作業(yè)，他們寫(xiě)不完，所以哭了。”
通過(guò)這次比賽，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量，我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)。
拔河心得拔河心得日記篇十二
今天是10月20日，昨天中午管理班進(jìn)行了五年級(jí)拔河比賽，今天中午管理班進(jìn)行了五年級(jí)拔河比賽的決賽！
昨天中午管理班，我們班的十五拔河選手，分別和五8班十五名拔河選手，五5班十五名拔河選手各拔了兩次，結(jié)果我們4局全部勝出，把對(duì)手打得落花流水！我們五4班和五1班進(jìn)入了五年級(jí)拔河的決賽！
今天中午管理班，我們班的十五名厲害的拔河選手和五1班的十五名拔河選手展開(kāi)了五年級(jí)拔河比賽決賽的對(duì)手。我們班選手和五1班選手第一局時(shí)我們兩個(gè)班勢(shì)均力敵，最后我們班用盡全力的一拉，我們就贏了五1班第一局。第二局時(shí)因?yàn)殓婌`毓手抽筋了沒(méi)有力氣，大家也快沒(méi)有力氣了，所以第二局我們輸了。由于雙方都得一分，就加了一場(chǎng)。第三局時(shí)，我們班拔河的選手已經(jīng)沒(méi)有力氣了，所以第三局也輸了！得到了全年級(jí)的第二名！
雖然大家都很難過(guò)因?yàn)殡x冠軍只有一步之遙了，但是全年級(jí)第二名也是很光榮的。如果還想拿全年級(jí)拔河比賽第一名的話(huà)，就下次再努力吧！
拔河心得拔河心得日記篇十三
為了迎接六一兒童節(jié)，我們舉行了一次有趣的拔河比賽。
每班選出十名男同學(xué)，十名女同學(xué)參賽。他們穿著球鞋，神氣十足地來(lái)到操場(chǎng)上，老師帶其他同學(xué)做啦啦隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我們和三（2）班進(jìn)行拔河比賽。只見(jiàn)各班二十名隊(duì)員，磨拳擦掌，信心十足，二十名隊(duì)員緊握繩子，腳弓步，身子一齊向后倒，裁判員一聲哨響，兩班隊(duì)員一齊使勁往后拉，有的用牙齒咬著嘴唇，有的嘴里發(fā)出叫聲。啦啦隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下，高聲呼喊：加油！加油！。最后在同學(xué)的努力下，我們勝利了。
通過(guò)這次拔河比賽，我明白了做什么事都要齊心協(xié)力。
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