教案的編寫要注重教學(xué)過程的規(guī)范，促進(jìn)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。教案中的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與學(xué)生的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識背景相結(jié)合，以增加學(xué)習(xí)的有效性。希望這些教案范文能夠給你帶來啟示和靈感，幫助你設(shè)計(jì)出更好的教學(xué)計(jì)劃。
青春期教育教案篇一
十四歲，是一個(gè)敏感的年齡，是蛻去稚嫩走向成熟的起點(diǎn);青春，是一個(gè)耀眼的字眼，是如錦年華中最好的一段。怎樣面對由成長所帶來的困惑和迷惘，蟬蛻前的那一夜是痛苦間雜著喜悅的。在做好遠(yuǎn)航的準(zhǔn)備之前，必須為青春貼上一個(gè)醒目的標(biāo)簽，讓青春無悔，讓青春飛揚(yáng)。能讓青春閃光，而且在歲月的磨蝕面前，只能越來越明亮的，唯有追求和奮斗，那個(gè)帶著青春的汗水和歡笑的奮斗，最能鐫刻于記憶深處，不管何時(shí)想起，都銘記著一段無悔的人生經(jīng)歷。
站在青春的起點(diǎn)，或許頭腦里仍舊一片懵懂與無知，不知青春為何，或許還只是身體發(fā)育而心智停留在十分稚嫩的兒童階段。通過一次以青春為主題的教育活動(dòng)，讓學(xué)生們更好地認(rèn)識青春，理解成長，樹立理想，勇于追求。在這個(gè)特殊的年齡段，思想的疏導(dǎo)十分重要。引導(dǎo)走向十四歲的學(xué)生們在心靈里認(rèn)定成長的美好，在經(jīng)歷里投入最火熱的激情，在價(jià)值觀上認(rèn)同通過奮斗來實(shí)現(xiàn)自我，這就是本次主題班會(huì)所要實(shí)現(xiàn)的教育目標(biāo)。
1、全班預(yù)告，班級總動(dòng)員;。
2、班干部會(huì)議，定主題、討論實(shí)施方式，人員安排，進(jìn)行會(huì)議記錄;。
3、班主任審核定奪，撰寫活動(dòng)方案，最后與相關(guān)參加人員定活動(dòng)細(xì)則;。
(一)導(dǎo)語：處在人生十字路口的初二，在成熟與稚嫩之間徘徊，在理想與價(jià)值的樹立及認(rèn)定上，非常需要師長的指導(dǎo)。
有所追求的青春注定不會(huì)空虛，哪怕那種追求不能最終都成為現(xiàn)實(shí)。
能在今后回味的，或許不是哪一次成功的結(jié)局，而是一段奮斗的過程。
(擬通過兩部分進(jìn)行本次主題教育活動(dòng)——共憶童年，說說從小到大印象最深刻的一件事，可以很感動(dòng)，可以是糗事，可以是引以為傲的事;共同展望，說說自己心目中的青春是什么樣子，寫一封給青春的信，收件人是自己。)。
(二)共憶童年：其實(shí)一個(gè)人的成長，童年所打下的底色遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于青春期，也就是說，有什么樣的童年就有什么樣的人生。
如果可能，展示一下童年的自己，說說自己成長的故事，與大家分享，一起在回憶的歡笑或是沉思里告別懵懂，走向青春。
學(xué)生活動(dòng)：講自己的小故事;唱童年的歌曲;可以展示自己成長里的珍貴收藏。
老師活動(dòng)：展示自己童年的照片;講一個(gè)最糗的舊事。
(展示我最珍貴的收藏一二)。
共同展望：投影一些與青春有關(guān)的名言，講幾個(gè)青春中的奮斗與追求的故事，激勵(lì)同學(xué)們早立志與立常志。
(三)小結(jié)：青春的特點(diǎn)是充滿激情與昂揚(yáng)的斗志，和青春有關(guān)的回憶里，最閃光的還是我奮斗和拼搏的經(jīng)歷。
年華似水流，讓青春的奮斗為今后的人生打下最鮮亮的底色，讓未來在青春里放飛。
處于學(xué)習(xí)新知的大好時(shí)光，誰若是辜負(fù)了青春，誰就將被成長遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。
我的青春是如何經(jīng)歷的，以及最讓我無悔的青春應(yīng)該是什么樣的。
讓大家一起寫幾句話給青春的自己：我想成為什么樣的人，我想擁有一個(gè)什么樣的青春。
(讓青春在追求里閃光，閃光的青春能告訴你一個(gè)燦爛的未來。
誰若辜負(fù)青春，青春必定也遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋棄他。
人的一生當(dāng)中，最美好的就是青春時(shí)代，讓我們一起用汗水實(shí)現(xiàn)心中的理想，讓青春在追求中閃光。）。
青春期教育教案篇二
各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是《感悟中華魂放飛青春夢》。
120xx年前，梁啟超先生便指出：“少年智，則國智；少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年進(jìn)步，則國進(jìn)步！”作為二十一世紀(jì)的花朵，我們要熱愛祖國，刻苦學(xué)習(xí)，努力將自己培養(yǎng)成為一名有知識、有本領(lǐng)、有夢想、能擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀青年，確保自己能在實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的事業(yè)中接過光榮的接力棒！
同學(xué)們，青春是晨曦中冉冉升起的驕陽，是人生中播撒種子的大好時(shí)光。今天，我們在這里勤奮學(xué)習(xí)、汲取知識；明天，我們將走向廣闊的社會(huì)，譜寫人生絢麗的篇章。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，需要我們這一代朝氣蓬勃的有志青年堅(jiān)定信念、刻苦專研，需要我們這一代肩負(fù)使命的莘莘學(xué)子繼往開來、勇往直前！需要我們今天在座的廣大同學(xué)們緬懷昨天、珍惜今天、暢想明天！需要我們心系祖國、熱愛祖國、感恩父母、放飛青春、快樂學(xué)習(xí)、鑄就明天！
青春期教育教案篇三
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。
怎樣正確用腦。
活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長時(shí)間用腦易疲勞。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
青春期教育教案篇四
本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對于學(xué)生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學(xué)習(xí)看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實(shí)用。如果我們高中教師能夠有意識地學(xué)習(xí)青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學(xué)生應(yīng)是非常實(shí)用的。
本人認(rèn)為高中生主要問題有以下幾點(diǎn)：
1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會(huì)與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。
2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭意識的增強(qiáng)，對周圍身邊事物的認(rèn)知能力加強(qiáng)。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的例子，在我這幾年的教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費(fèi)而家境又相對困難的.學(xué)生。
3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進(jìn)行釋放或疏通，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的抑郁的增加，問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會(huì)行為。
4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認(rèn)為自己沒有安全感。不被社會(huì)認(rèn)同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。
本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認(rèn)為處理學(xué)生問題的方法有：
1、加強(qiáng)學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動(dòng)的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學(xué)生，更容易有機(jī)會(huì)把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時(shí)又減少了學(xué)生和戀人間的交流時(shí)間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。
2、通過班會(huì)課讓學(xué)生更好的了解生理和健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個(gè)人一生都只有一次機(jī)會(huì)，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負(fù)責(zé)，如果因?yàn)楦咧猩顗毫Υ?，或者因?yàn)榍啻浩诿葎?dòng)而不負(fù)責(zé)任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負(fù)責(zé)任等等。
3、開展必要的性知識教育。
通過班會(huì)課，分男生和女生單獨(dú)開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學(xué)生對這類課，表明上看很排斥，但實(shí)際上聽得是很認(rèn)真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識要好得多。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認(rèn)識和區(qū)別友誼與戀愛。
引導(dǎo)學(xué)生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認(rèn)識到人生存在的動(dòng)力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費(fèi)精力和時(shí)間而影響正確的學(xué)習(xí)和身心受到傷害。使學(xué)生做到自尊、自愛、自強(qiáng)、自立。
總之，高中生正處于人格重建和極易扭曲的危險(xiǎn)期，需要建立一套完善、科學(xué)的輔導(dǎo)和治療體系，家長和教師對學(xué)生應(yīng)進(jìn)行切實(shí)可行的健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W(xué)習(xí)對于高中教師來說是比較實(shí)用的。
青春期教育教案篇五
為向五、六年級學(xué)生有計(jì)劃地進(jìn)行衛(wèi)生保健知識教育，使小學(xué)生能夠有衛(wèi)生保健常識，根據(jù)國家發(fā)的《中小學(xué)健康教育基本要求(試行)》和《小學(xué)生健康教育精神，開展扎實(shí)有效的健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本計(jì)劃。
二、目的要求：
全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解青春期健康教育的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。提高預(yù)防疾病的意識和能力，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月12日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校多媒體教室。
五、活動(dòng)對象。
我校五、六年級全體學(xué)生。
六、活動(dòng)形式。
七、活動(dòng)主辦。
南寧市西鄉(xiāng)塘小學(xué)心理健康咨詢室。
八、活動(dòng)內(nèi)容。
心理健康知識講座。
九、活動(dòng)實(shí)施。
1.校醫(yī)負(fù)責(zé)講座內(nèi)容準(zhǔn)備。
2.心理咨詢室相關(guān)老師負(fù)責(zé)宣傳材料準(zhǔn)備。
3.五、六年級各班主任負(fù)責(zé)講座現(xiàn)場秩序。
青春期教育教案篇六
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
大約20分鐘。
放松音樂。
室內(nèi)。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的數(shù)字時(shí)（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個(gè)身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）。
4、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個(gè)放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個(gè)月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。
1、活動(dòng)點(diǎn)評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會(huì)放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個(gè)人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個(gè)：
（1）在整個(gè)放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會(huì)。
放松前的緊張動(dòng)作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺，這種感覺越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個(gè)游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
青春期教育教案篇七
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）。
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
青春期常見的心理問題。
這是一組心理測驗(yàn)題，請憑直覺考慮你的選擇。
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評。
1、有時(shí)總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁。
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向。
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級紀(jì)律。
青春期教育教案篇八
一、學(xué)情分析：
度過兩年半快樂的校園生活，初中的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動(dòng)和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心，能說出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知識，如保護(hù)自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
4、感受勞動(dòng)的樂趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。
三、提高質(zhì)量的措施：
1、開展講座、手抄報(bào)比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在快樂的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動(dòng)，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如cai課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
5、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。
6、開展“我想對你說”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
青春期教育教案篇九
教學(xué)目的：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過分析和體驗(yàn)，正確對待自己的身體變化。
教學(xué)過程：
活動(dòng)一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體驗(yàn)：自卑。
活動(dòng)二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型，其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。
事實(shí)上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。
活動(dòng)三：如何面對體型美。
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。
活動(dòng)四：青春期關(guān)心體型美是正常的。
進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。
活動(dòng)五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？
(取決于營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)。
正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會(huì)風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
齊蓓麗。
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)休息。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣正確用腦。
教學(xué)過程：
活動(dòng)一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會(huì)總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動(dòng)二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會(huì)在這個(gè)網(wǎng)上形成一個(gè)興奮點(diǎn)，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個(gè)點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，故長時(shí)間用腦易疲勞。
活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
青春期教育教案篇十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時(shí)也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺]，答復(fù)幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們。可見正確熟悉自己對我們每個(gè)同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)觀賞自己吧！
二、活動(dòng)過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價(jià)嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）。
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“觀賞自己”活動(dòng)。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動(dòng)正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參加）。
三、總結(jié)。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的.同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長發(fā)覺自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思。
每個(gè)人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
青春期教育教案篇十一
班會(huì)目的：
1、學(xué)會(huì)正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學(xué)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)情境。
泰坦尼克號；藍(lán)色生死戀；紅樓夢；影視海報(bào)……聽到“愛情”這個(gè)話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情。
（一）各學(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點(diǎn)寫上黑板，
2、闡述各自觀點(diǎn)，
3、適當(dāng)展開黑板上觀點(diǎn)辯論。
三、明辯愛情。
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）。
2、青春期對異性的好感是正常心理。
3、愛情與友情的區(qū)別。
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負(fù)責(zé)，不敢對造成的傷害負(fù)責(zé)。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的`根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心?？追蜃诱f：年少之時(shí)，血?dú)夥絼?，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅(jiān)定信念，自覺做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他（她），不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正?；?/p>
五、早戀的危害。
1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策。
1、理想觀價(jià)值觀高爾基說：一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大，他的才力也就發(fā)展的越快。
2、日常行為規(guī)范的教育。
3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為。
4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集。
5、加強(qiáng)班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的交友觀。
6、家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長的絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實(shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
青春期教育教案篇十二
第一周第1課時(shí)。
課題：努力鍛煉促發(fā)育――青春期與體育。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段：多媒體教學(xué)。
教學(xué)步驟：
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13―14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2―4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的'初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復(fù)習(xí)與思考】。
2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?
青春期教育教案篇十三
為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國人口與計(jì)劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開展青春期健康教育活動(dòng)。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會(huì)、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處，收到成效。
第一，嚴(yán)格按照上級要求，積極開展活動(dòng)，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。
我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等，利用專門的課堂時(shí)間，進(jìn)行青春期專題講座和主題班會(huì)課，適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認(rèn)真開展青春期教育課題研討會(huì)和教研活動(dòng)，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動(dòng)方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動(dòng)”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與
青春健康教育活動(dòng)的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動(dòng)中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。
在開展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動(dòng)中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項(xiàng)活動(dòng)中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿時(shí)代特色，具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。
努力拓展空間，開展生動(dòng)活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動(dòng)。
三、堅(jiān)固青春期健康教育陣地，措施得力
社會(huì)的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等，常常會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動(dòng)、失眠乃至神經(jīng)衰弱。
青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡報(bào))，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅(jiān)持知識性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實(shí)學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動(dòng)參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動(dòng)基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時(shí)進(jìn)行有針對性的教育，加強(qiáng)宣傳力度。
讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運(yùn)用科學(xué)方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護(hù)能力。
為使心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革發(fā)展的需要，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，我校通過多方面準(zhǔn)備，成功舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期教育講座，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。
我們這次講座針對的對象主要是七年級和八年級的女生，為什么要特別針對女生開展這樣的講座呢?人們的傳統(tǒng)觀念一直認(rèn)為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心，相對男生而言，女生的自我管理能力確實(shí)較強(qiáng)，對自己需求的表達(dá)方式上也要含蓄些，正因?yàn)檫@樣，在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。
事實(shí)上，根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生比男生更加關(guān)注自己的心理狀況，相對來講心理負(fù)擔(dān)也會(huì)更重些，因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗(yàn)顯著高于男生，所以女孩子的心理健康問題更需要老師家長的'關(guān)注。
五一前我就開始搜集資料，精心備課，制做了圖文并茂的多媒體課件，主要涉及了以下幾方面內(nèi)容：女性生殖器官特征;月經(jīng)形成原因以及應(yīng)對措施;青春期發(fā)育及性心理;男女生應(yīng)如何正常交往，避免早戀;女生的交際藝術(shù)及如何進(jìn)行自我保護(hù)，最后提醒她們要走好自己的路，過一個(gè)快樂、充實(shí)、無悔的青春期!課堂中既讓學(xué)生感到親切自然、通俗易懂，又讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識是嚴(yán)肅必要的。
學(xué)生觀看了課件中鏈接的幾個(gè)青春期教育的影片資料，這些資料向她們揭開了人類生殖和發(fā)育的神秘面紗，滿足了她們對于科學(xué)知識的渴求，消除了一部分同學(xué)因好奇、無知而扭曲的思想。
同時(shí)課堂中穿插了幾個(gè)師生互動(dòng)的活動(dòng)，例如說到該怎么與異性相處這個(gè)問題，我們就以討論的形式展開，一開始學(xué)生略為害羞，我加以引導(dǎo)，很快她們就進(jìn)入狀態(tài)，大膽地說出自己的想法以及自己所遇到的困惑，希望老師和同學(xué)們能夠幫助解決。
這更加讓我感覺青春期教育是個(gè)不容忽視的問題，在青春期這一特殊階段迫切需要加強(qiáng)師生之間家長之間的溝通，及早發(fā)現(xiàn)青春發(fā)育的問題，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行生理、心理咨詢。
課后我做了個(gè)小范圍的反饋調(diào)查，有些學(xué)生說按照上面介紹的祛痘方法來做還真有效，更多的同學(xué)關(guān)注的是如何與異性同學(xué)相處交往以及與老師家長的溝通問題，課后有很多同學(xué)給我遞來紙條訴說她們正在煩惱的事，我一一給予答復(fù)，幫助她們正確全面地看待事物，同時(shí)提出解決的辦法，希望她們更快更好地走出青春期的困惑和迷茫。
本次講座嚴(yán)格按照制定的教育活動(dòng)精心組織，同時(shí)獲得了全體教師的積極配合和支持，通過這樣的宣傳教育，提高了學(xué)生青春期心理生理衛(wèi)生知識，使學(xué)生能科學(xué)地面對青春期自身發(fā)生的各種變化，為學(xué)生掌握健康知識，提高自身身體素質(zhì),為學(xué)校各項(xiàng)工作健康地開展奠定了基礎(chǔ)。
對中學(xué)生適時(shí)地進(jìn)行青春期教育，正確加以引導(dǎo)，既是促進(jìn)和保護(hù)青少年健康成長的需要，也是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，保證國家和民族興旺發(fā)達(dá)的需要。
青春期教育使我們的學(xué)生清楚地認(rèn)識了自己，認(rèn)識了同齡人，正確地認(rèn)識到青春發(fā)育期的變化，消除了各種消極因素，增強(qiáng)了自我保護(hù)和免疫能力。
學(xué)生們能及時(shí)把學(xué)到的知識應(yīng)用到日常生活中去，逐步培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
通過教育，學(xué)生的自尊、自愛、自重、自強(qiáng)的能力有所提高，能正確處理男女同學(xué)之間的關(guān)系。
通過教育，學(xué)生們懂得了青春的寶貴，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，從而使校園洋溢著蓬勃向上的良好氣氛。
我們有信心把青春期教育和心理教育工作做到更好，為我們的學(xué)生茁壯成長輔就一條健康成長之路。
小結(jié): 5月15日下午，我校在七年級全體女生中舉辦了以“非常青春，非常自信”為主題的青春期知識講座。
我校舉辦這次講座的目的是為了全面提高青春期少女的心理素質(zhì)，宣傳普及在這一特殊時(shí)期她們會(huì)出現(xiàn)的正常的心理現(xiàn)象和生理現(xiàn)象，幫助她們正視這些變化，采取正確的方法處理身體上的變化，同時(shí)介紹了關(guān)于性與生殖健康知識，積極引導(dǎo)她們掌握性知識，調(diào)適性心理，為接下來緊張的學(xué)習(xí)和生活做好鋪墊。
講座剛開始時(shí)學(xué)生略微害羞，隨著課堂中一系列活動(dòng)的展開，學(xué)生開始大膽地說出自己的想法，積極與同學(xué)老師交流遇到的煩惱和解決的辦法。
此次講座使她們對出現(xiàn)的困惑和迷茫有了正確的認(rèn)識，對心理疾病起到了預(yù)防作用，同時(shí)增強(qiáng)了她們的自我肯定意識，增加了自信。
青春期是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理多變的重要時(shí)期，在這人生的特殊時(shí)期朝氣和活力常常伴隨著躁動(dòng)與困惑。
了解自己身體的生理變化，促進(jìn)心理健康發(fā)展，對處于青春期的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。
在這一時(shí)期對青少年進(jìn)行積極、有效、科學(xué)、穩(wěn)妥的教育，幫助他們了解和獲得青春期相關(guān)的科學(xué)知識，對學(xué)生逐漸形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，促進(jìn)他們健康成長十分重要。
一、年初制定青春期教育專題計(jì)劃，期末有總結(jié)。
二、有目的、有計(jì)劃的上好健康教育課。
在教務(wù)處安排下上好每兩
周一次的健康教育課，精心備課，認(rèn)真板書。
對學(xué)生進(jìn)行了青春期生理、心理、性道德、性傳播疾病及預(yù)防、愛滋病預(yù)防等青春期知識教育。
三、采取多種形式進(jìn)行青春期知識宣傳。
一月中旬，利用寒假期間，在校階梯教室對高年級女生進(jìn)行了青春期生理、心理、月經(jīng)期衛(wèi)生、預(yù)防早戀等講座，播放了《自信的成長》cd教育片，《女性青春期性知識》磁帶。
十月份組織學(xué)生去市科技館觀看了青春期教育圖片展。
十一月份組織學(xué)生觀看《青春在線》青春期專題教育片。
十二月份開設(shè)了心理健康教育講座。
每月進(jìn)行一次櫥窗健康知識宣傳教育，本年度進(jìn)行了《青少年的特點(diǎn)，如何對待他們?》、《青少年犯罪心理綜述》、《思維的態(tài)度決定人生》等知識宣傳。
經(jīng)常利用校廣播、小報(bào)進(jìn)行青春期知識教育。
四、理論聯(lián)系實(shí)際，在日常生活、學(xué)習(xí)中進(jìn)行青春期教育。
生活指導(dǎo)老師、班主任、任課老師、值班導(dǎo)護(hù)人員等關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，在生活中幫助學(xué)生順利渡過生理變化期，注意觀察學(xué)生的心理變化，及時(shí)和他們談心，開導(dǎo)、疏導(dǎo)、幫助解決心理難題，及時(shí)制止早戀行為。
每個(gè)人的青春都是短暫的，只有不斷地錘煉和陶冶自己情操的人，才能養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，從而體現(xiàn)出優(yōu)雅的氣質(zhì)和高尚的品質(zhì)。
我們將繼續(xù)做好青春期教育，讓這些孩子在學(xué)校、家庭、社會(huì)幫助下嚴(yán)格要求自己，充分依靠自身的努力，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。
青春期教育教案篇十四
教學(xué)目的：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教學(xué)方法：通過講解、分組討論和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)。
教學(xué)時(shí)間：星期三第八節(jié)班會(huì)課。
教學(xué)地點(diǎn)：xx班教室。
教學(xué)過程：
一、班主任老師講故事。
1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲---16、17歲）是青少年社會(huì)的重要時(shí)期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個(gè)不鐘情，妙齡女子哪個(gè)不懷春“這是人性中的至潔至純?！毙睦韺W(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個(gè)個(gè)狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個(gè)個(gè)彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個(gè)個(gè)細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾模罂刹槐卣谡谘谘?，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會(huì)怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則：
原則一、注意交往的方式。
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨(dú)自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系。
原則二、把握交往的尺度。
在公開場合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請同學(xué)寫出自己平時(shí)生活中的異性交往困惑，不署名。
歸納為以下四點(diǎn)：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠(yuǎn)異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠(yuǎn)異性期，建議增強(qiáng)性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風(fēng)度瀟灑，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，有進(jìn)取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會(huì)贏得異性好感，會(huì)使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時(shí)候開始談戀愛最合適？
3、有時(shí)路上碰巧與認(rèn)識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實(shí)、坦然，純潔的友誼最終會(huì)經(jīng)得起時(shí)間和事實(shí)的考驗(yàn)。
4、有時(shí)與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點(diǎn)鴛鴦譜”討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無惡意，但他們的`行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會(huì)得到大家的認(rèn)可。
四、男女同學(xué)通過正常的交往活動(dòng)可以增加相互間的了解。
認(rèn)識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價(jià)值的認(rèn)識，建立起健康向上的異性友誼。
五、課后小結(jié)。
青春期的異性交往歷來是個(gè)敏感的話題，教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個(gè)話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負(fù)電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會(huì)的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹(jǐn)，相反都能落落大方，坦然面對這個(gè)話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實(shí)，坦誠。在進(jìn)入“我的異性交往困惑”這個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時(shí)候開始談戀愛最合適？”這還真是個(gè)說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動(dòng)形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開，這是個(gè)遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個(gè)突破，一個(gè)新的起點(diǎn)。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個(gè)性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理.正如我在班會(huì)結(jié)束時(shí)說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”
六、課后作業(yè)。
要求每位同學(xué)根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容寫一篇心得體會(huì)。（600字內(nèi)）。
青春期教育教案篇十五
1、搜集與“青春”有關(guān)的詩歌、散文等文學(xué)作品，培養(yǎng)有目的地搜集資料的能力。
2、培養(yǎng)當(dāng)眾表達(dá)的能力。
過程與方法。
1、教師指導(dǎo)學(xué)生前期的準(zhǔn)備工作，實(shí)行分組負(fù)責(zé)制，每組確定自己的表演方式，作好準(zhǔn)備。
2、班會(huì)過程中，教師發(fā)揮監(jiān)督、協(xié)調(diào)的功能，由學(xué)生主持。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀。
1、學(xué)生通過班會(huì)體會(huì)各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發(fā)青春的感受。
2、交流各自對“青春”的理解，共同成長。
教學(xué)重點(diǎn)。
通過師生間、同學(xué)間的相互交流，感受青春的可貴可愛之處，引導(dǎo)學(xué)生正確對待生活中所出現(xiàn)的問題。
教學(xué)準(zhǔn)備。
教師準(zhǔn)備。
1、活動(dòng)前布置任務(wù)，合理分組。
2、準(zhǔn)備與“青春”話題相關(guān)的文學(xué)作品等。
3、指導(dǎo)學(xué)生組織活動(dòng)。
學(xué)生準(zhǔn)備。
搜集資料，如與“青春”有關(guān)的文學(xué)作品、名人名言、名人成材故事等。
教學(xué)步驟。
一、教師導(dǎo)入。
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
1、競選下一任班長。
2、結(jié)合自己年少時(shí)的想法作班會(huì)的開場白。
3、引入“青春的心愿”話題，讓同學(xué)暢談心愿。
4、進(jìn)入“青春座右銘”版快，讓學(xué)生誦讀名人名言。
（1）、候選人上臺演講，學(xué)生投票。
（2）、嘗試?yán)斫饨處煹男那楹托木?，和教師更好的交流?/p>
（3）、學(xué)生暢談心愿。
（4）、學(xué)生誦讀名人名言。
二、學(xué)生活動(dòng)。
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
“讓賢”，請出學(xué)生主持班會(huì)。在學(xué)生活動(dòng)的過程中當(dāng)好一名旁觀者，認(rèn)真聆聽，認(rèn)真思考，認(rèn)真總結(jié)，盡量多的通過這次活動(dòng)理解學(xué)生的心理。同時(shí)，適時(shí)引導(dǎo)，做好監(jiān)督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。
歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩歌。
以上活動(dòng)由主持人指名各小組代表完成。
三、教師發(fā)表感想。
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)。
1、最后總結(jié)，針對所見所聽發(fā)表所感，走進(jìn)學(xué)生生活世界。
2、布置學(xué)生作業(yè)，就主題班會(huì)寫一篇隨感。
（1）、認(rèn)真聆聽教師的感想，感受教師所感。
（2）、用文字暢談“青春”
班會(huì)總結(jié)。
八年級的學(xué)生正處在成長的關(guān)鍵時(shí)期，叛逆心理較強(qiáng)，存在較多問題，對生活、對社會(huì)、對世界的質(zhì)詢很多。教師需要引導(dǎo)他們成長，讓他們形成健康的個(gè)性和積極的人生觀。通過這次主題班會(huì)，形成交流溝通的良好氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識“青春”的寶貴與可愛。
班會(huì)目的：
1、學(xué)會(huì)正確對待青春期對異性的好感;。
2、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
班會(huì)重點(diǎn)：
掌握預(yù)防早戀的策略，建立正確的人生觀。
班會(huì)形式：
播放視頻、電影片段、學(xué)生討論、倡議書、朗誦準(zhǔn)備：
1、搜索相關(guān)的資料，制作課件、視頻。
2、確定主持人、邀請嘉賓、準(zhǔn)備倡議書。
3、會(huì)場布置、準(zhǔn)備獎(jiǎng)品、排練。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，
主持人引題：由播放“學(xué)生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導(dǎo)入。
早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，對我們的學(xué)習(xí)和生活造成了很大的影響，時(shí)刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件。“遠(yuǎn)離早戀，拒絕早戀”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
1、早戀的危害性。
展示學(xué)生課前準(zhǔn)備好的因早戀引發(fā)的負(fù)面案例，小組討論歸納早。
戀的危害性。
(1)感情沖動(dòng)“越軌”導(dǎo)致懷孕，無奈選擇墮胎。
(2)為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路。
(3)爭奪異性朋友，爭風(fēng)吃醋，斗毆傷害他人生命健康。
學(xué)生發(fā)言。
荒廢學(xué)業(yè)，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，
扭曲人格。
(設(shè)計(jì)目的：通過因早戀引發(fā)的負(fù)面案例討論分析，讓學(xué)生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補(bǔ)牢)。
2、預(yù)防早戀的策略。
學(xué)生展示課前準(zhǔn)備好預(yù)防早戀的成功案例，小組討論歸納預(yù)防早戀的策略。
學(xué)生發(fā)言。
(設(shè)計(jì)目的：通過展示和討論預(yù)防早戀的成功案例，使學(xué)生掌握預(yù)防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發(fā)生)。
3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)。
愛情其實(shí)就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。愛情其實(shí)就是一種責(zé)任。
愛情其實(shí)就是一種緣分。
愛情其實(shí)就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風(fēng)雨一起經(jīng)受。
(設(shè)計(jì)目的：通過活動(dòng)，讓學(xué)生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法回避的;用自己的生命保護(hù)了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦,愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟(jì)。)。
4、如何對待異性交往(小組討論)。
學(xué)會(huì)和異性正確相處;學(xué)會(huì)提高自身的素養(yǎng);學(xué)會(huì)包容和關(guān)心。
(設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)與異性正常交往，能夠更好的認(rèn)識自己，享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)。
5、“遠(yuǎn)離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動(dòng)。
(大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀(jì)念)。
(設(shè)計(jì)目的：倡導(dǎo)男女同學(xué)間文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，應(yīng)該坦誠相待，互助友愛)。
6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言(寄語、感言)。
(設(shè)計(jì)意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結(jié)班會(huì)的.作用，起到思想引領(lǐng)的作用，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生是非的評判技巧)。
7、班會(huì)結(jié)束，集體朗誦美國作家肖伯納名言。
“如果你有—個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€(gè)蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個(gè)人就有了兩種思想。”
(設(shè)計(jì)意圖：通過朗誦，讓學(xué)生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統(tǒng)一的效果)。
七、布置作業(yè)：
要求同學(xué)撰寫一篇以交往為題材的文章。
案例一。
xxx，一個(gè)九年級的女生，在過15歲生日時(shí)，邀請了十幾位同學(xué)作客。文藝委還唱了一首xxx最愛聽的歌來助興。x望著文藝委，聽著他娓婉動(dòng)聽的歌聲，聯(lián)想到文藝委平時(shí)對她的熱情和主動(dòng)幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以后，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。并且，她認(rèn)為文藝委也處處久留心自己。王x在咨詢電話中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時(shí)，下課我與別人講話時(shí)等，他都在看著我。他既然對我好，為什么不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”
案例二。
趙x，男，某校初三年級學(xué)生。前段時(shí)間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時(shí)，他們常常形影不離，一起上學(xué)，放學(xué)一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計(jì)從家里跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么，過段時(shí)間后，兩人在一起似乎沒什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。因此，趙x問：“我和他是不是真有愛情呢?”
案例三。
王xx，某中學(xué)初三女生，語文、數(shù)學(xué)、理化各門成績均好，但外語較差。一拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便托人給女兒請了一位外語系畢業(yè)的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態(tài)度，但幾次輔導(dǎo)課下來王xx對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王xx學(xué)得認(rèn)真起勁，外語水平提高很快。他們經(jīng)常相互夸獎(jiǎng)，輔導(dǎo)的次數(shù)也越來越多，時(shí)間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王xx他非常喜歡她，將來一定要娶她。王xx又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經(jīng)成熟了，于是便學(xué)著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發(fā)現(xiàn)懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及!
案例四。
案例五。
杜x，男，某校初二學(xué)生。性格內(nèi)向，不善交際，學(xué)習(xí)成績處于中等水平。在班上，杜x屬于不起眼的學(xué)生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以后的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當(dāng)班主任側(cè)面問及此事時(shí)，杜x說：“我看到周圍有些同學(xué)成雙成對，下課后便到冷飲店邊吃邊聊天，心里很羨慕，所以就約了我們班的xx一起出去?！?/p>
分析。
從以上的案例和中學(xué)生早戀的類型中，我們還可歸納出中學(xué)生早戀有以下特征：
1、朦朧性。中學(xué)生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和向往，在他們中間還沒有產(chǎn)生深沉執(zhí)著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標(biāo)的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個(gè)異性的好感當(dāng)成了愛;有的是由于偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。
2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質(zhì)，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個(gè)班如果有幾個(gè)在談，很快就會(huì)像連鎖反應(yīng)一樣，感染其他同學(xué)。甚至有些同學(xué)會(huì)為自己還沒有戀愛而自卑。
3、單純性。中學(xué)生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學(xué)生的感情是幼稚和純潔的。
危害：
早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。
1、影響學(xué)習(xí)和生活有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道合，談戀愛不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學(xué)習(xí)沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實(shí)情。
2、早戀更容易使人受到傷害青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。
3、早戀者容易出現(xiàn)性過失青少年性意識萌發(fā)，對異性欲望強(qiáng)烈，容易激動(dòng)，感情難以自控，行為容易沖動(dòng)，容易憑一時(shí)興致而不計(jì)行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺得怎樣，但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。
4、“早戀”極難成功由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學(xué)校的干預(yù)，兩人感情的裂痕，升學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、工作等太多的因素都使早戀這個(gè)不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般發(fā)生于20歲之前。這個(gè)時(shí)期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。
早戀是青春期性萌動(dòng)的結(jié)果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。中學(xué)生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處于青春發(fā)育期，從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長期。中學(xué)生思想敏銳、求知欲強(qiáng)、記憶力好，正是增長知識、開發(fā)智力的黃金時(shí)期。早戀常會(huì)占去不少學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)生精力分散，影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步。早戀也常使學(xué)生的思想和情緒處于波動(dòng)狀態(tài)，給中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學(xué)生，有相當(dāng)一部分同學(xué)對集體活動(dòng)冷淡，與同學(xué)關(guān)系也逐漸疏遠(yuǎn)。
青春期教育教案篇十六
在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期。
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。面對繁雜的社會(huì)環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動(dòng)以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。
一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式。
(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中。
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時(shí)地開展青春期教育專題講座，播放影音資料。
針對學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。
(3)注重對個(gè)別學(xué)生的教育。
對個(gè)別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學(xué)、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個(gè)別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。
(4)建立健全學(xué)校。
規(guī)章制度。
建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。
(5)開展豐富多彩的集體活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動(dòng)、法制小知識競賽、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動(dòng)中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動(dòng)，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報(bào)告。
通過司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管。
1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。
雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力上出現(xiàn)問題時(shí)，家長根本沒有辦法解決。這時(shí)不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會(huì)即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動(dòng)，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會(huì)讓孩子由被動(dòng)服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的訴說。
2、和老師建立溝通。
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價(jià)。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。
3、關(guān)注孩子的話題(興趣)。
對學(xué)習(xí)關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始。
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧。
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯(cuò)，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會(huì)和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格。
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨(dú)立意識”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)。
自我評價(jià)。
自我調(diào)節(jié)自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案。
在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會(huì)要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會(huì)產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會(huì)把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：
一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因?yàn)樾灾R是科學(xué)知識，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：
為了加深認(rèn)識,在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵(lì)，共同進(jìn)步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：
有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。
四、樹立正確的交友觀。
少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯(cuò)把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動(dòng)。而部分家長和教師因?yàn)榕潞⒆舆^早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會(huì)，廣泛接觸異性，才會(huì)有比較和鑒別的眼光，因而就會(huì)尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學(xué)生的知心姐姐。
對于一些不愿當(dāng)面說的事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，多與同學(xué)、家長交流，集中精力主動(dòng)學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
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