徒步的方案(匯總14篇)

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徒步的方案(匯總14篇)
時間:2023-11-27 09:52:12     小編:琴心月

方案的可持續(xù)性和可復(fù)制性也是其重要的考量因素。一個較為完美的方案應(yīng)該有清晰的目標(biāo)和明確的時間表??纯匆韵逻@些成功的方案,或許能給你一些啟發(fā)和點(diǎn)子。

徒步的方案篇一

通過徒步活動,讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然,增進(jìn)親子間的情感,培養(yǎng)幼兒堅韌不拔的毅力,感受親子徒步的快樂!

5月1日——5月5日。

新沂境內(nèi)。

新沂境內(nèi)(家長自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線,并記錄下來)。

1、請各位家長在假期中任意一個時間段,帶著寶貝進(jìn)行“愛在路上——親子徒步”活動。

2、請家長做好各自徒步的記錄,并將活動過程的照片、視頻發(fā)到班級群內(nèi)和大家分享。

1、本次活動有家長自行帶著孩子參加,活動中請家長帶好孩子,確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵孩子堅持自己走到底,如中途體力透支,可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。

2、在徒步活動中,請?zhí)嵝延變翰慌手φ刍?,不隨意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家長自行負(fù)責(zé)。

3、為了徒步順利進(jìn)行,請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運(yùn)動裝哦!

徒步的方案篇二

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

xx年11月1日(星期六)04:30。

理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)。

礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時出發(fā)。

由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報名的人數(shù),分小組,個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計團(tuán)隊總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。

下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。

活動獎品:約400元。

門票:5元/人次。

盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;。

報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排。

早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證。

參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排,前往途中不允許擅自離開隊伍。

盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險處。

量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。

爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。

領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

編輯姓名+班級+電話。

理學(xué)院策劃實(shí)踐部。

領(lǐng)隊:

安全聯(lián)絡(luò)員:

徒步的方案篇三

藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城,又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式,體驗(yàn)國寧山城湖光水色,倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上,用自己的'腳步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和體力去接受考驗(yàn),用大自然氣息放飛自己的心情。以實(shí)際行動響應(yīng)全民健康計劃。

“悅徒步、悅快樂、悅健康”。

主辦單位:國寧戶外一家人俱樂部。

協(xié)辦單位:國寧市教體局。

20xx年3月8日上午9點(diǎn)。

幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城,全程三十公里。

設(shè)男、女兩個組別,分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。

毅力可以彌補(bǔ)體力不足歡迎新驢參加。

20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到,統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運(yùn)動員準(zhǔn)時參加,不另行通知。

1、凡身體健康者,方可報名參賽,年齡不限、男女不限,人數(shù)限定400人。

2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。

3、凡是參賽的運(yùn)動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。

2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。

第一階段:幸福城(起點(diǎn))-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。

第二階段:恩龍山莊(第一檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口(指揮路線、補(bǔ)給點(diǎn))。

第三階段:恩龍博覽園(第二檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))-青龍鄉(xiāng)政府路口(第三檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)、食品)-夢緣山莊(第四檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))。

第四階段:西站直行(指揮線路)-幸福城(終點(diǎn)),收檢登記。

起點(diǎn)與終點(diǎn)間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。

1、男、女運(yùn)動員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗(yàn)活動。

2、參加體驗(yàn)活動的運(yùn)動員須著運(yùn)動裝和防滑運(yùn)動鞋。

3、徒步走動作要領(lǐng):在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面,步幅、步速逐漸加大、加快,以能承受為度。

1、比賽關(guān)門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運(yùn)動員將由收容車帶至終點(diǎn),不計成績。

2、比賽不得徇私舞弊,不得搭乘車輛,經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運(yùn)動員必須有四個檢錄蓋章,缺一不可,否則無效。

3、比賽計錄成績時,采用前一名為后一名運(yùn)動員簽字證明。

4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點(diǎn),不計成績。

5、比賽結(jié)束,徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。

徒步的方案篇四

緊緊圍繞“勞動光榮運(yùn)動快樂”活動主題,突出親近自然,放松身心,帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動,見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果,保持健康體質(zhì),珍惜美好生活,作健康幸福的--人。

xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定,具體時間另行通知)。

全長實(shí)測為,一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的`優(yōu)美風(fēng)光,聆聽久違的鳥鳴,職工可在大自然中找尋自我,挖掘身體潛能,體驗(yàn)在團(tuán)隊合作的樂趣,收獲一份健康和美好心情。

(一)請各科室于--年4月27日下班前將報名表交--辦公室,過時不報。

(二)由于本次活動體能消耗較大,請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

(三)此次活動為戶外運(yùn)動,請活動人員著舒適的服裝、鞋襪,自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

(四)請活動人員自備飲用水,保管好隨身攜帶的物品,保持手機(jī)暢通,活動期間,不得亂扔雜物,毀壞公共設(shè)施,聽從組織安排,確保安全。

徒步的方案篇五

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員。

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。

天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個季節(jié)都有不同的感想.這個冬天,我們來到北高峰,感受大自然的氣息.

讓學(xué)生走出課堂,更好的認(rèn)識自然,擁抱自然,使同學(xué)們在課余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時,為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊伍行進(jìn).隊伍行進(jìn)過程中必須整齊,在尋寶與暴走時不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間.

4、登山.登山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比登山快慢,同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊意識之時要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時,若時間允許就開展娛樂性活動,無固定時間,若登山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

8、返校.

1.戶外運(yùn)動,服從領(lǐng)隊,注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神;

2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險;

4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

8.集體決策,不要獨(dú)自行動;

9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

即:前期考察:53元。

尋寶工具:15元。

車費(fèi):900元。

禮品:300元。

負(fù)重用品:200元。

附:每組按照順序分為一至五組,同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

徒步的方案篇六

為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.作為戶外運(yùn)動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進(jìn)員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會,提高中心凝聚力。

徒步協(xié)會主席:楊勇

徒步協(xié)會副主席:王清平

徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人:曹勇、陳渝珠

1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點(diǎn)待定)

2.7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動

3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

1.春游徒步活動(野炊):3000元

2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。

5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感性話題。

6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務(wù)必包好,以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

1.員工應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

4.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護(hù)沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

6.進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

20xx年3月17日

徒步的方案篇七

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合――團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。

(二)團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。

團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

游戲規(guī)則:這是一場融合趣味性和思考性的活動,成員手拉手形成一個圈,記住自己的左右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動。當(dāng)組織者喊”停”,成員們必須原地定格,再次牽起原先的左右手,這時牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負(fù)責(zé)人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀(jì)念品。

八、獎項(xiàng)安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案。

1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假。活動中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預(yù)算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀(jì)念品:38人x208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

徒步的方案篇八

活動時間:2013.09.01--8:30—16:00。

活動人員:全體員工。

組織形式:分組,每組5人,由抽簽分組,每組自行討論選出一名組長,負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容:

1.早上8點(diǎn)30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā),出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水,徒步到達(dá)錫林水庫大門。

2.徒步旅程中,會有驚喜卡片(人民幣)等著大家採寶,例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等,活動結(jié)束后,獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式,奪第一的團(tuán)隊,營業(yè)部有300元獎勵,小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊,懲罰需給第一的團(tuán)隊買獎品,每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達(dá)目的地后,大家的任務(wù)內(nèi)容,由抽簽決定,具體工作:做飯、洗菜、洗碗、燒烤,抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后,組織大家排球比賽,每兩組比賽,淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍,獎品另設(shè),比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后,大家收拾設(shè)施,依然徒步回程,返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項(xiàng):此次活動不得請假,如有特殊情況,請向營業(yè)部總經(jīng)理請假,無正當(dāng)理由及不請假者,懷孕、重病者除外,按照部門經(jīng)理請假扣款300元,員工100元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫書面檢討交與總經(jīng)理,并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部。

2013-8-29。

附件一:

排球比賽規(guī)則。

1.每隊可擊球3次,將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運(yùn)動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外),接發(fā)球方勝一球時,獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分),運(yùn)動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制,勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制,勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝,當(dāng)比分14比14時,要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分,但最高分限為17分。采用三局兩勝制時,前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝,當(dāng)前兩局1比1時,第三局采用每球得分制,以先得12分并超過對手2分以上者為勝。

徒步的方案篇九

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動,不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。

20xx年11月1日(星期六)04:30。

理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)。

礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動獎品。

1.星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。

4.清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報名的人數(shù),分小組,個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計團(tuán)隊總分,根據(jù)排名分發(fā)獎品。

5.到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。

6.下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。

1.活動獎品:約400元。

2.門票:5元/人次。

1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;。

2.盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;。

3.報名的.同學(xué)請自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排。

4.早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證。

1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排,前往途中不允許擅自離開隊伍。

2.盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險處。

3.量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。

4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。

5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

編輯姓名+班級+電話。

理學(xué)院策劃實(shí)踐部。

領(lǐng)隊:xxx老師。

安全聯(lián)絡(luò)員:xxx。

徒步的方案篇十

至少80人。

:10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長。

學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識的、等道具(媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計印制)。

背心。

條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。

手舉旗8個。

休息點(diǎn)噴繪1個。

榮譽(yù)證書。

士力架+香蕉+鹽丸(各校準(zhǔn)備少許)。

采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。

醫(yī)藥箱(創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸)。

擴(kuò)音喇叭(最少2個)、音響1個。

君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險承諾書(馮碩老師準(zhǔn)備)。

飲用水、衛(wèi)生紙(各校自己購買)。

在城市主要街道規(guī)劃好起止路線,不要重復(fù)路線(各校提前預(yù)報路線總部審核)。

活動主負(fù)責(zé)人:趙璐璐。

主要工作:及時協(xié)調(diào)、調(diào)配確?;顒禹樌行蛲瓿?。

宣誓帶領(lǐng)人:趙璐璐。

宣講人:趙璐璐。

邀約負(fù)責(zé)人:侯廣真王巖。

邀約部成員:李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。

參與家長3人結(jié)為一個小組,9—12人結(jié)為一個小團(tuán),每團(tuán)一名小團(tuán)長(團(tuán)長由老師擔(dān)任)。

成員:李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。

安保部負(fù)責(zé)人:張東依。

安保部成員:孫晉鵬張輝。

主要工作:負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。

后勤部負(fù)責(zé)人:于菲。

后勤部成員:劉傳玉戚俏俏王巖。

主要工作:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。

媒宣負(fù)責(zé)人:馮碩。

備注:主拍馮碩,其他各團(tuán)小團(tuán)長負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。

備注:全程35公里。

備注:全程路線設(shè)置3個小服務(wù)點(diǎn),每個服務(wù)店2位老師,服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品(物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用)。

徒步的方案篇十一

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

該活動由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記:團(tuán)支部宣委:五、活動時間。

活動時間初步定為8月19日星期五,早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。

16人。八、預(yù)計費(fèi)用。

此次活動費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi):500元防暑藥品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事項(xiàng)。

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽鏡,遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。

7.請自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場,活動結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

;.

徒步的方案篇十二

二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。

參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合----團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。

(二)團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。

團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

次牽起原先的左右手,這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負(fù)責(zé)人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀(jì)念品。

八、獎項(xiàng)安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案。

1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?;顒又懈魑慌毠ひWC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預(yù)算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

徒步的方案篇十三

福??h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長”

一、活動主題及意義:

本次活動的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊伍的和諧穩(wěn)定。

二、組織形式?;顒佑傻掠帬款^,工會承辦。其它科室協(xié)助。

三、活動時間:10月9日下午(星期五)。四、活動地點(diǎn):良種場附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒有課的老師。

六、活動內(nèi)容及日程安排:

1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時出發(fā)。

2、到達(dá)地方后全體人員下車簡單列隊,工會主席講話(主要是說明活動的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。

3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動。18:00集合,返程。

七、其它事項(xiàng):(一)參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動裝。(二)活動期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動,尤其是到危險地段或從事危險活動。

(三)保護(hù)環(huán)境,自覺維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活動準(zhǔn)備:

1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車、電動車等。九、具體安排:

各項(xiàng)活動總負(fù)責(zé):賈宏艷。

1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。

徒步的方案篇十四

二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。

三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。

四、主題:激情工作,快樂生活。

五、活動目的:本次活動重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊的凝聚力。

六、活動流程安排。

集合----團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。

(一)集合。

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。

(二)團(tuán)隊?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。

團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。

組織者:唐磊。

游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。

次牽起原先的左右手,這時牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后。

(三)沿江徒步。

團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。

七、主要工作負(fù)責(zé)人。

唐磊:領(lǐng)隊。

廖海娥:宣傳活動及通知各女職工。

唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。

唐從文:照相、攝影。

卿冬蘭:采購紀(jì)念品。

八、獎項(xiàng)安排。

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

九、安全預(yù)案。

1.穿運(yùn)動服、著運(yùn)動鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間,集體行動,杜絕個人擅自行動,活動中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?;顒又懈魑慌毠ひWC手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。

十、活動開支預(yù)算。

全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計生組13人。

紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計生組2704元。

合計人民幣:7904元。

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