演講稿的撰寫需要充分準(zhǔn)備和策劃，以便吸引聽(tīng)眾的注意力并展示演講者的觀點(diǎn)。在撰寫演講稿之前，需要對(duì)所要講的內(nèi)容進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，確保有足夠的信息支持；通過(guò)閱讀這些演講稿，我們可以學(xué)習(xí)到如何用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和表達(dá)方式來(lái)引起聽(tīng)眾的共鳴。
ted愛(ài)演講稿篇一
拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
這種行為深深毒害著我。
晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我感覺(jué)床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說(shuō)，還沒(méi)完成我的作業(yè)。算了吧，反正我寫得快，明早起來(lái)一樣能寫完。于是，我倒在床上就睡著了。
第2天早上，我突然睜開(kāi)眼睛，想起作業(yè)還沒(méi)寫。我剛要伸手去拿作業(yè)，床就把我吸了回來(lái)，我不自覺(jué)地瞇上了眼睛，卻見(jiàn)作業(yè)卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來(lái)。2分鐘過(guò)去了，我寫完了所有的作業(yè)，我心里暗暗高興，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了，那就再睡一會(huì)兒吧，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了。
當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽(tīng)媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲，嚇得我一機(jī)靈，我撇了撇嘴，不滿意地說(shuō)道：“我作業(yè)都寫完了，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?”說(shuō)著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒(méi)有!我睜開(kāi)了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什么都沒(méi)有，我看向書(shū)包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書(shū)包里靜靜地躺著，翻開(kāi)一看，作業(yè)一頁(yè)都沒(méi)寫!這是什么情況?我傻眼了，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來(lái)，我在想象中寫完了作業(yè)。看來(lái)，沒(méi)完成作業(yè)睡覺(jué)也不安心呀。
拖延時(shí)間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個(gè)守時(shí)的人、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴的人。
ted愛(ài)演講稿篇二
志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會(huì)鼓勵(lì)激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達(dá)到如象他們所做的樣子。以下是本站小編分享的ted。
勵(lì)志。
演講，一起來(lái)和小編看看吧。
假如生活是一本書(shū)，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。
那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!
這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書(shū)，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨。
時(shí)間。
我要去感覺(jué)去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始我的人生開(kāi)始了新的篇章。
四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信。
夢(mèng)想。
直面恐懼。讓我們活出自我超越極限!
雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。
所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。
人類的聲音：是我們所有人都彈奏的樂(lè)器?？赡苁沁@個(gè)世界上最有力的聲音。它絕無(wú)僅有，或能引起戰(zhàn)爭(zhēng)，或能說(shuō)“我愛(ài)你”。
我所提議的是，我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了，說(shuō)話的七宗罪。我沒(méi)打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表，但這七個(gè)，我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。
第一就是：流言蜚語(yǔ)。
在背后說(shuō)某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣，我們都很明白那個(gè)說(shuō)閑話的人在五分鐘以后就會(huì)在別人跟前說(shuō)我們的閑話。
第二，評(píng)判。
我們知道有些人在談話中是這樣的，這讓人很難聽(tīng)進(jìn)別人的話，如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。
第三，消極。
你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親，在她生命的最后幾年里，變得非常非常消極，很難讓人聽(tīng)她說(shuō)話。我記得有一天，我對(duì)她說(shuō)，“今天是十月一號(hào)，”她說(shuō)，“我知道，這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽(tīng)進(jìn)去的。
另外一種消極，就是抱怨。
這是英國(guó)的全國(guó)性藝術(shù)。是我們的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣，體育和政治，幾乎每件事，但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催，它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽(yáng)和光明。
借口。
我們都遇上過(guò)這個(gè)家伙。也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好。他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任，所以，這又是讓人難以聆聽(tīng)的一種。
七件里面的老六，倒數(shù)第二，浮夸，吹牛。
它有時(shí)貶低了我們的語(yǔ)言，事實(shí)上。比如，如果我看見(jiàn)什么真的很神奇的事情，那我該說(shuō)什么呢?(笑聲)當(dāng)然這種夸大后來(lái)就變成了說(shuō)謊。徹頭徹尾的說(shuō)謊，我們就不想聽(tīng)這種我們知道會(huì)說(shuō)謊的人。
最后是，固執(zhí)己見(jiàn)。
把事實(shí)和意見(jiàn)混淆。當(dāng)這兩件事混為一談，你就像在聽(tīng)風(fēng)一樣。你知道，有人用他們自己的意見(jiàn)來(lái)強(qiáng)迫你。這很難讓我們聽(tīng)講。
這就是說(shuō)話的七宗罪。我認(rèn)為這些是我們需要避免的。
但有沒(méi)有比較正面的呢?
的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ)，如果我們想讓我們的言語(yǔ)有力并且讓世界產(chǎn)生變化。
幸運(yùn)的是，這些事情連起來(lái)是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”，它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來(lái)的，砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受，如果我們。
堅(jiān)持。
這四件事。
那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。
h，代表了誠(chéng)實(shí)(honesty)，當(dāng)然，說(shuō)真話，直接了當(dāng)并且清楚明白。
a，代表了真實(shí)(authenticity)，做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己，我覺(jué)得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。
i，代表了正氣(integrity)，言而有信，說(shuō)到做到，成為別人能信任的人。
這出于兩個(gè)原因。第一，我認(rèn)為絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)，也許不是我們所想要的。我的意思是，天哪，今天早上你真難看。那可能不必要。誠(chéng)實(shí)是很重要的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)貛е鴲?ài)。但還有，當(dāng)你真的很希望別人好，就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。
上面提到的是你所說(shuō)的內(nèi)容。另外，就像老歌里唱的，你所說(shuō)的很重要，還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具，然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開(kāi)過(guò)。
我愿意跟你們?cè)谶@里做一點(diǎn)兒探查，并且找出幾種工具。你也許想拿來(lái)試一下，這些將會(huì)增加你說(shuō)話的力量。
比如說(shuō)，音域。
假聲大部分時(shí)候可能是沒(méi)用的，但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語(yǔ)音教練們，我不會(huì)在這個(gè)問(wèn)題上很深入。然而，你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽(tīng)出不同。如果我把聲音降到嗓子這里，這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。你聽(tīng)出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的，因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。
然后我們?cè)僬f(shuō)音色。
那是你的聲音讓人感覺(jué)如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒(méi)有那樣的聲音，這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練。去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情，利用呼吸，姿勢(shì)，還有鍛煉來(lái)提高你嗓音的音色。
然后是韻律。
我喜歡韻律。那是唱歌，是元語(yǔ)言，我們用來(lái)傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說(shuō)話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽(tīng)講，如果他們沒(méi)有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來(lái)源，或者說(shuō)枯燥無(wú)味，一成不變。我們還有重復(fù)性的韻律，每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問(wèn)句，但事實(shí)上，它不是疑問(wèn)句，而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西，它會(huì)限制你用韻律來(lái)交流的能力，我認(rèn)為這是一件憾事，讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。
語(yǔ)速。
我可以非常非常興奮地飛快地說(shuō)著什么，或者我能慢下來(lái)強(qiáng)調(diào)，在結(jié)尾處，當(dāng)然是我們的老朋友，沉默。在講話中，有一點(diǎn)兒沉默沒(méi)關(guān)系，是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來(lái)填充。沉默就很有力。
當(dāng)然，音調(diào)常常跟語(yǔ)速一起來(lái)指示興奮度，但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來(lái)。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。
最后，是音量。
我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話，抱歉。或者，我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說(shuō)話。別那樣。那叫做“公放音樂(lè)”，把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人。不好。
當(dāng)然，這些工具真正發(fā)揮作用的地方，是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。不管是什么，如果它非常重要，你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒，以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。
讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來(lái)一會(huì)兒?jiǎn)?我會(huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉，在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。第一，舉起雙臂，吸氣，然后呼出，啊哈，就像那樣。再來(lái)一次。啊哈，很好。現(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇，做出吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧。很好?，F(xiàn)在，brrrrrrr，就像你是個(gè)孩子。brrrrr。現(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦……美極了。你們做得很好。然后，卷舌一個(gè)r，rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后，如果我只能做一個(gè)，專業(yè)人士把這叫做警報(bào)。這個(gè)特別好。它開(kāi)始于“we”然后轉(zhuǎn)為“aw”。“we”是高音，“aw”是低音。那么就是，“weeeaawww……”
妙極了。給你自己來(lái)鼓個(gè)掌。請(qǐng)坐，謝謝你們。(鼓掌)。
下次你演講之前，提前做到這幾項(xiàng)。
現(xiàn)在讓我在結(jié)束之前作個(gè)總結(jié)。這一點(diǎn)是認(rèn)真的。這就是我們的所在，對(duì)嗎?我們說(shuō)得不好，人們也聽(tīng)不進(jìn)去，在一個(gè)吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經(jīng)在講臺(tái)上分階段地談到這個(gè)問(wèn)題。這個(gè)世界會(huì)是怎樣，如果我們有說(shuō)服力，人們有意識(shí)地聽(tīng)，在一個(gè)量身定做的環(huán)境下?或者說(shuō)得更大一些，世界將會(huì)是怎樣，如果我們有意識(shí)地說(shuō)話，有意識(shí)地傾聽(tīng)，并且有意識(shí)地針對(duì)聲音來(lái)設(shè)計(jì)我們的周圍環(huán)境?那會(huì)是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)非常美麗的世界，在那兒理解會(huì)是常態(tài)。那是一個(gè)值得傳播的理念。
感謝你們!
ted愛(ài)演講稿篇三
時(shí)間，白駒過(guò)隙的一瞬，看著窗外‘新世紀(jì)’酒店放的煙花，才真正的明白了元旦已經(jīng)來(lái)臨，歲月敲響了新的一年的大門?；蛟S在給這文章落款時(shí)，我已踏進(jìn)了20__。
生命輪回的影子，錯(cuò)過(guò)、不能錯(cuò)過(guò)的瞬間不斷交織，最終消逝在冗長(zhǎng)的遂道里，被風(fēng)化，隨時(shí)間曲折散去。人的一生又有多長(zhǎng)，粗略一算，大概緊有的兩萬(wàn)多天的時(shí)日，而我們一半的時(shí)間又在睡夢(mèng)之中，剩下的，才能讓我們自由得支配，或揮霍，或好好珍惜每一天。有人感慨時(shí)間的傖促，有人抱怨生命的短暫，還有人醉生夢(mèng)死，將時(shí)間看待凝滯，于是產(chǎn)生了矛盾，對(duì)立與統(tǒng)一的結(jié)合。兩點(diǎn)論告訴我們，在研究事物發(fā)展過(guò)程中，我們要看到主要矛盾和次要矛盾，要看到矛盾的主要方面和次要方面；重點(diǎn)論要我們?cè)谘芯繌?fù)雜事物發(fā)展過(guò)程中，要著重把握主要矛盾和矛盾的主要方面。人這輩子就這么個(gè)理兒，調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性來(lái)看待你的人生。
昨天是諸葛祥星的生日，同學(xué)唱了首歌《明天會(huì)更好》。輕輕敲醒沉睡的心靈、看看忙碌的世界依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停。唱出我們的熱情，讓我們的笑容充滿著青春的驕傲，去期待著明天會(huì)更好。曾幾何時(shí)，我們放飛夢(mèng)想，讓它插上翅膀，飛到很遠(yuǎn)的地方；曾幾何時(shí)，我們播種下希望，用執(zhí)著的滿腔熱忱去澆灌它成長(zhǎng)…年輕的理想似蝸牛在晨曦中蜿蜒，心里明明藏著另一方凈土，卻不明白怎會(huì)風(fēng)化成只有宋詞的哀嘆。
ted愛(ài)演講稿篇四
大家好!我今天演講的是寬容。
大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無(wú)處不在。在自然中因?yàn)橛辛撕Ｑ蟮牟粭壍嗡?，才有?amp;l海納百川，有容乃大&r的波瀾壯闊，因?yàn)橛辛烁呱降牟粭壌缤?，才有泰山的高聳入云。歷史長(zhǎng)河里，因?yàn)橛辛她R桓公的不計(jì)前嫌，才有了齊國(guó)的霸主地位。因?yàn)橛辛藙涞娜櫭]，才有了蜀國(guó)天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個(gè)人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。
因?yàn)閷捜菔谴禾斓谝豢|溫暖大地的陽(yáng)光，是久旱后的第一場(chǎng)甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長(zhǎng)出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因?yàn)樗怯颜x的守護(hù)者，父母與孩子歡迎寬容，因?yàn)樗羌彝ズ湍赖幕A(chǔ)，世界更歡迎寬容，因?yàn)閷捜菔鞘澜绾推降母Ｈ绻麤](méi)有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說(shuō)過(guò)：&l把愛(ài)拿走，世界將變成一座墳?zāi)埂?amp;r寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會(huì)有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補(bǔ)。更不知，我們將要到何處去尋覓陽(yáng)光。幸運(yùn)的是，這世界并未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因?yàn)?，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因?yàn)橛辛藢捜莶鸥泳?
種植寬容。曾讀過(guò)這樣一個(gè)故事，很有感悟。
哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來(lái)到一片曠野，問(wèn)：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說(shuō)鏟掉它，有的說(shuō)用火燒，有的說(shuō)撒上石灰，還有的說(shuō)斬草除根。哲學(xué)家搖搖頭說(shuō)：&l如果沒(méi)有理想的答案，明年再到這里來(lái)吧。&r第二年，弟子們都來(lái)了，只見(jiàn)昔日的曠野如今已長(zhǎng)滿了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來(lái)除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。
一天的語(yǔ)文課上，古越風(fēng)拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個(gè)學(xué)生跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：&l老師，古越風(fēng)罵你去死吧!&r我一聽(tīng)火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無(wú)法無(wú)天了!我氣勢(shì)洶洶的來(lái)到他的面前，卻發(fā)現(xiàn)他的眼神里滿是惶恐和無(wú)助，看見(jiàn)他瑟瑟發(fā)抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：有時(shí)寬容引起的道德震撼，比處罰更強(qiáng)烈!于是我把古越風(fēng)帶進(jìn)了辦公室，平靜地對(duì)他說(shuō)：&l每個(gè)人都會(huì)死的，死并不可怕，可怕的是活著的時(shí)候不好好的讀書(shū)，到死的時(shí)候就會(huì)后悔。你還小，有些話你可能還聽(tīng)不懂，以后你會(huì)明白的。你可以回教室了，上課去吧!&r古越風(fēng)沒(méi)有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚里包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!
ted愛(ài)演講稿篇五
凡事都要腳踏實(shí)地去作，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實(shí)的工夫。以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度作事，則功業(yè)可就。以下是本站小編分享的ted。
勵(lì)志。
演講，一起來(lái)和小編看看吧。
假如生活是一本書(shū)，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。
那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!
這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書(shū)，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨時(shí)間，我要去感覺(jué)，去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐，感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始，我的人生開(kāi)始了新的篇章。
四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信夢(mèng)想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!
雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。
所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。
2、燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷。
3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！獝?ài)迪生。
5、什么叫做失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?！评锲炙?。
6、志不可一日墜，心不可一日放。——王豫。
8、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水?！獝?ài)迪生。
10、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊?。
11、進(jìn)則安居以行其志，退則安居以修其所未能，則進(jìn)亦有為，退亦有為也?！獜堭B(yǎng)浩。
13、人無(wú)善志，雖勇必傷?！痘茨献印?。
14、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V。
15、目標(biāo)越接近，困難越增加?！?。
歌德。
16、真正的才智是剛毅的志向?！?/p>
拿破侖。
18、愿相會(huì)于中華騰飛世界時(shí)。——周恩來(lái)。
19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫。
21、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。——陶潛。
22、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！_曼·羅蘭。
23、白首壯心馴大海，青春浩氣走千山?！植?。
24、勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納。
25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾。
ted愛(ài)演講稿篇六
ted它是美國(guó)的一家私有非盈利機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)以它組織的ted大會(huì)著稱。ted演講的主旨是：ideas worth spreading(傳播有價(jià)值的思想)。今天小編給大家分享這篇精彩的ted演講——《向死而生》，歡迎閱讀。
每個(gè)人都需要一個(gè)觸動(dòng)來(lái)喚醒自己，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，那就是11000伏的高壓。
演講者大二時(shí)，參加完感恩節(jié)活動(dòng)與同學(xué)嬉鬧，爬到了布滿電線的城際列車的頂部，失去雙腿和一只胳膊。
從這天晚上起，他與死亡建立了正式的聯(lián)系。
演講者現(xiàn)在是一句臨終關(guān)懷和姑息療法的醫(yī)生，讓更多的人關(guān)注死亡體驗(yàn)，并且有更大的創(chuàng)造力;以及去重新思考、重新設(shè)計(jì)我們?nèi)绾斡铀劳觥?/p>
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，死亡帶來(lái)的最大恐懼不是在死亡本身，而是慢慢死去的過(guò)程。
如果可以看透這一點(diǎn)，就知道哪些是必須忍受的痛苦，哪些是我們可以改變的痛苦，前者需要我們?nèi)ミm應(yīng)，后者需要我們?nèi)ジ淖儭?/p>
利用姑息療法，讓人在任何階段都感到舒適、保持良好的生活狀態(tài)。
比如離世：當(dāng)住戶離世時(shí)，殯儀館人員來(lái)到時(shí)，工作人員推著逝者遺體穿過(guò)花園，在大門處停下，每個(gè)工作人員、其他住友、親人朋友如果愿意可以分享一個(gè)小故事、唱一首歌或者默哀，然后在遺體上撒滿花瓣，這些只需要花費(fèi)幾分鐘的`時(shí)間，就是一幅簡(jiǎn)單而甜蜜的告別畫(huà)面，滿懷溫暖離開(kāi)人世;這與大醫(yī)院的告別形成鮮明對(duì)比，大醫(yī)院布滿各種管子和儀器的房間，指示燈不停閃爍，清潔工們魚(yú)貫而入，將遺體迅速移走，讓人感覺(jué)逝者從未存在過(guò)，醫(yī)院很容易讓人感覺(jué)到麻木。
很多面對(duì)死亡的人，事情的優(yōu)先級(jí)也發(fā)生了變化，清楚知道什么才是我們生命最重要的東西，然后去做。
只要我們還有感官在，作為人的存在，就能感受到與外界的連結(jié)，讓我們活在當(dāng)下。
沉重的悲痛是無(wú)法避免的，無(wú)論什么途徑都無(wú)法避免死亡。
制作更多身體和心靈的空間，讓生命煥發(fā)全部光彩。
我們選擇的不是坐以待斃，而是讓變老和死亡變成一場(chǎng)追逐走向高潮的華麗樂(lè)章。
雖然沒(méi)有長(zhǎng)生不老的藥，但是我們可以設(shè)計(jì)通向死亡的路，像一場(chǎng)解放運(yùn)動(dòng)，讓你意識(shí)到，你總能在剩下的生命中找到驚艷之美或者生命的意義。
我們瘋狂的熱愛(ài)某一些時(shí)刻，也許，我們可以學(xué)著活得更精彩，不是為了避免死亡，而是為了向死而生。
讓死亡帶領(lǐng)我們前行，而不是想象力的荒蕪之地引領(lǐng)我們。
菲菲有感：西方人對(duì)死亡抱著坦然的態(tài)度，而中國(guó)人因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化的影響，一直忌諱死亡，甚至與之相關(guān)的詞都覺(jué)得特別不吉利。
現(xiàn)代醫(yī)院關(guān)注“病”，卻很少關(guān)注“人”。
瀕臨死亡的患者，除了疾病帶來(lái)的痛苦，還有內(nèi)心的折磨，內(nèi)心的折磨本是屬于非必要的痛苦，怎么來(lái)將它剔除呢?怎么把握身體任何一絲殘存的感官用力的感受這個(gè)世界和生命給予我們的美好瞬間?怎么給自己設(shè)計(jì)一條無(wú)悔的死亡之路呢?死亡是我們生命必經(jīng)的一部分，要學(xué)著讓自己活的更好更精彩，而不是為了避免死亡。
ted愛(ài)演講稿篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
我有個(gè)老師——任老師。他個(gè)子中等，身體稍胖。臉黑紅的，帶著一副黑框的眼鏡。頭發(fā)向右偏梳著。他看上去有些嚴(yán)肅。但他的話堅(jiān)強(qiáng)而有力，他的笑和藹可親。
他說(shuō)他的理想是大學(xué)教授和作家，但最終當(dāng)了初中老師。他說(shuō)他也不知是什么原因。我想，是緣份吧。我想正因?yàn)檫@樣，我才會(huì)榮幸成為他的一個(gè)學(xué)生。
任老師上課愛(ài)拿鋼尺，像指揮家一樣讓我們一同譜唱對(duì)文學(xué)熱愛(ài)的歌曲。有時(shí)在同學(xué)喧鬧時(shí)當(dāng)驚堂木。當(dāng)在賞析課文或讀課文做的好時(shí)，他時(shí)而微笑，甚至遇到好的還帶頭鼓掌。
我們同學(xué)不愛(ài)寫日記，有的同學(xué)即使寫了，也是為了應(yīng)付老師的檢查。這時(shí)他便拿出自己的日記給我們看。他的字我們有些看不懂，他便當(dāng)翻譯員一字一句地說(shuō)。
作文與朗誦本不屬于教課內(nèi)容，他卻做了不少，花了很多心血，為的還是讓我們把作文寫好，并且提高朗讀能力。
任老師每當(dāng)檢查我們背誦或默寫課文時(shí)都有句口頭語(yǔ)：“我知道同學(xué)們都已經(jīng)會(huì)背了……”這句話使沉寂的課堂又活躍了。
他很注重糾正我們的錯(cuò)誤，他的鋼尺有七個(gè)用處，我們?cè)谧魑闹袑懙牟蝗?，他便寫了一篇關(guān)于他的鋼尺的文章讀給我們聽(tīng)，我本認(rèn)為他不必認(rèn)真。魯迅說(shuō)過(guò)“人要實(shí)，火要虛。”我想，認(rèn)真便是他的工作態(tài)度吧。也許這正是他受我們愛(ài)戴原因之一吧。
有一次我在上課時(shí)小聲地唱歌，竟唱出了聲，給他逮了個(gè)正著。同學(xué)們都笑了。他讓我站起來(lái)唱歌，我搖了搖頭。他說(shuō)“也不為難你了”，便繼續(xù)講課。下課時(shí)正好該放學(xué)，我說(shuō)整理書(shū)包，他便先去辦公室等著我。待我推開(kāi)辦公室的門，發(fā)現(xiàn)有人在朗誦：
“幸福是什么?
幸福是……”
原來(lái)正是任老師在朗誦。他一個(gè)人在辦公室里等我呢。他沒(méi)有罵我，更沒(méi)有打我。他只是嚴(yán)肅地看著我，我不敢看他的眼睛，他第一次對(duì)我發(fā)脾氣：“想唱就大聲地唱!”說(shuō)罷他長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，我的心猛一疼。他抬起頭說(shuō)：“你回去好好反省反省，想一想?！庇谑俏易吡?，騎在自行車上揉了揉肩膀，看著微弱的月亮和著樹(shù)葉嘩啦啦地響，不禁吟唱道：
幸福是有個(gè)好媽媽，
幸福是有個(gè)好爸爸，
幸福是有個(gè)好老師……。
ted愛(ài)演講稿篇八
秦末，劉邦和項(xiàng)羽先后攻入咸陽(yáng)。當(dāng)時(shí)，項(xiàng)羽率部40萬(wàn)駐扎在咸陽(yáng)外的新豐鴻門，劉邦率部10萬(wàn)駐扎在霸上，兩軍相距很近，此時(shí)的項(xiàng)羽氣勢(shì)正盛，消滅劉邦的勢(shì)力可謂易如反掌。謀士范增獻(xiàn)計(jì)給項(xiàng)羽讓他在鴻門設(shè)宴招待劉邦，其間借機(jī)把劉邦殺掉，以絕后患。但是，在“鴻門宴”上，項(xiàng)羽優(yōu)柔寡斷，一再放棄殺掉劉邦的機(jī)會(huì)。然后，他聽(tīng)信項(xiàng)伯的“仁義”之說(shuō)，放走當(dāng)時(shí)處于絕對(duì)劣勢(shì)的對(duì)手，并封劉邦為“漢王”。隨后，項(xiàng)羽又從咸陽(yáng)引兵東歸彭城，打算回鄉(xiāng)炫耀一番，以致貽誤戰(zhàn)機(jī)。劉邦的勢(shì)力日益壯大。最終，四面楚歌之聲把一代西楚霸王逼得灑淚與心愛(ài)的余姬訣別，落得個(gè)烏江自刎的結(jié)局，令人欷歔。
仔細(xì)分析一下，項(xiàng)羽兵敗身亡的悲劇固然還有其他許多主客觀因素，但這與他在鴻門坐失良機(jī)不無(wú)關(guān)系。當(dāng)項(xiàng)羽在鴻門放走劉邦時(shí)，范增曾憤然地說(shuō)：“豎子不足與謀也（實(shí)在不能與這小子謀劃大事）！”
ted愛(ài)演講稿篇九
大家好!我今天演講的題目是《青春》。
青春如行云流水，淌指而過(guò)，抓不住也握不穩(wěn)，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點(diǎn)浪費(fèi)，但親愛(ài)的朋友，請(qǐng)不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機(jī)與精彩。她能夠支持你站穩(wěn)崗位，負(fù)好己責(zé)，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應(yīng)該乘青春正值旺季，草長(zhǎng)鶯飛之時(shí)，懷揣著激情，勇敢的面對(duì)生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個(gè)我們要的明天。
還記得剛來(lái)到大學(xué)的日子嗎?想起來(lái)，不遠(yuǎn)，仿似昨天，可細(xì)細(xì)想下來(lái)，又覺(jué)得是好遠(yuǎn)，好像已經(jīng)是好遠(yuǎn)的好久以前了。回味這一路走來(lái)，有高考后自己汗水沒(méi)有白流的欣慰，有考入大學(xué)時(shí)的興奮，有離開(kāi)家遇見(jiàn)她們的悸動(dòng)。當(dāng)然，也有過(guò)難過(guò)與失意，或者悲傷和失落，因?yàn)閷W(xué)校的小道沒(méi)有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等?？墒请S著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開(kāi)開(kāi)玩笑間，多出來(lái)的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語(yǔ)，可以曰人，可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細(xì)小的不滿與失意也盡然被圖書(shū)館里的書(shū)香掩蓋，翻閱一頁(yè)頁(yè)間，學(xué)習(xí)充滿了我們青春的每一個(gè)角落?？此迫绱撕?jiǎn)單，瑣碎，卻也無(wú)不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。
此時(shí)，那些流年里的光景也忽隱忽現(xiàn)得很好看。原來(lái)?yè)碛星啻旱奈覀兪侨绱烁挥?，因?yàn)槟贻p，就有資本，我們用來(lái)投資明天，投資下一個(gè)屬于美好的自己。想著夢(mèng)想，踐行著一步兩步，越走越遠(yuǎn)。放棄了叫囂，學(xué)會(huì)了低頭。放低了身段，學(xué)會(huì)了靜修?？辞遄约阂叩牡缆?，研修我們要有的專業(yè)。裝幾本書(shū)，壓壓包，穿行于向左向右的知識(shí)之路，緊緊的身影，只因追求學(xué)海的博大。握幾只筆，彎彎手，畫(huà)擺于朝里朝外的錦繡藍(lán)圖，沙沙的響聲，只為設(shè)計(jì)美好的明天。沒(méi)有花前月下的甜蜜，也不羨慕牡丹花下的香醉，盡管單調(diào)，但卻不會(huì)在等到將來(lái)有一天，青春一到用時(shí)方恨曾經(jīng)虛度。我們青春，我們簡(jiǎn)單，我們過(guò)季時(shí)間，純釀出自己的舞酒。
親愛(ài)的朋友們，不可否認(rèn)我們都迷茫過(guò)。因?yàn)檫@因?yàn)槟?，放縱過(guò)、難過(guò)過(guò)、沖突過(guò)、生氣過(guò)、莫名過(guò)，可是在每一個(gè)夜晚過(guò)后，新的一天又如約而至，又有一天的時(shí)間來(lái)改變改善，那么我們還有什么理由繼續(xù)生氣、放縱…以至于浪費(fèi)我們?nèi)绱苏滟F的青春。青春是短暫的，但是就是再短暫的時(shí)光也沒(méi)有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負(fù)生命之責(zé)，付出自己，饋贈(zèng)給予，收獲人生財(cái)富，留著在以后的歲月給我們成長(zhǎng)和成熟提供一個(gè)契機(jī)。那么同學(xué)，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當(dāng)頭，不懈搖槳，搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音，用我們的聰明和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，打開(kāi)成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來(lái)，繪畫(huà)出人生精彩的篇章。
我的演講完了，謝謝!
ted愛(ài)演講稿篇十
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家(下午)好。今天我的演講主題是《幸福是奮斗出來(lái)的》。
幸福是什么呢。幸福，是一種感受良好的生活狀態(tài)。它不等同于快樂(lè)、快感,不是短暫的，易逝的，獲得并不簡(jiǎn)單。幸福包含著對(duì)現(xiàn)在的滿足和對(duì)未來(lái)的希望。在饑餓者眼中,它是一塊面包能填飽肚子;在流浪者心里,它是一頂帳篷能帶來(lái)溫暖;它既可以是物質(zhì)上的滿足。也可以是精神上的富足。決定我們幸福與否，不在于我們是誰(shuí)，不在于我們身處何處，也不在于我們擁有什么，而在于我們?cè)趺聪?，怎么做。物質(zhì)上的幸福，相信大家都感受滿滿，所以今天我講的是精神上的幸福，精神上的幸福是奮斗出來(lái)的。
有這樣一個(gè)人：戰(zhàn)亂時(shí)幾次和死亡擦肩，中年時(shí)救助孤兒，75歲做背包客旅行海外，93歲做義工，95歲讀碩士，100歲時(shí)書(shū)法作品被大英圖書(shū)館收藏，出自傳，做暢銷書(shū)作家……他叫趙慕鶴。雖然今年已經(jīng)106歲高齡，但他仍然獨(dú)自居住在老公寓的四樓，每天走路去市場(chǎng)買菜，餐餐自理，親手做包子、水餃，粗茶淡飯甘之如飴。為了上網(wǎng)買車票，他開(kāi)始自學(xué)電腦和英文。有朋友知道后笑他：“老趙，你都要死了，還學(xué)什么電腦呢?”他不介意，笑著回答：“可是，我現(xiàn)在還活著呀!”他是一位傳奇的老人，也是一位對(duì)生活無(wú)比熱愛(ài)的赤子。最可貴的是，他從不倚老賣老，享受別人饋贈(zèng)的同時(shí)，也在盡力回報(bào)社會(huì)。他的人生旅程最好的為我們展示了：人生唯一的幸福，就是不斷的奮斗，不斷前進(jìn)。
中建三局南方分公司黨支部書(shū)記藩群波。08年畢業(yè)于哈工大土木工程專業(yè)，畢業(yè)后進(jìn)入中建三局深圳分公司任技術(shù)員。同大多數(shù)人一樣，在普通的項(xiàng)目上從事一線工作。如果說(shuō)他有什么不同，那就是始終懷揣著一顆對(duì)建筑行業(yè)更為執(zhí)著和滾燙的心。白天勤跑現(xiàn)場(chǎng)，晚上挑燈夜戰(zhàn)學(xué)習(xí)管理知識(shí)。僅僅兩年，藩群波就從一名技術(shù)員一路成長(zhǎng)為技術(shù)總工、項(xiàng)目執(zhí)行經(jīng)理。但他并未因此滿足，在公司的轉(zhuǎn)型的道路上，帶著員工不斷創(chuàng)新，攻克一個(gè)又一個(gè)的難題。如今33歲的藩群波帶領(lǐng)實(shí)施的華麗高速項(xiàng)目已成為中建三局南方公司轉(zhuǎn)型升級(jí)極具價(jià)值的樣本和示范工程。藩群波說(shuō):“其實(shí)基建轉(zhuǎn)型還有很長(zhǎng)的路要走，但是只要路對(duì)了，走再遠(yuǎn)也不怕。"藩群波為公司轉(zhuǎn)型發(fā)展道路上做的努力奮斗,不僅鍛煉了自己，也為人民謀取了幸福。
偉大革命導(dǎo)師列寧，沒(méi)有巨額的家產(chǎn)，一生中很長(zhǎng)時(shí)間是在貧困中度過(guò)的。盡管在這樣艱難困難的條件下，他卻在為工人、農(nóng)民和一切貧苦大眾謀取幸福。他靠自己一生的努力奮斗實(shí)踐了精神的幸福。他就像雨果所說(shuō)的:錢包空空時(shí),心靈即豐滿。
我們沒(méi)有他們偉大，但是在獲取幸福的路上，即使是矮小之人也能擁有。幸福從來(lái)不會(huì)從天而降，所有的幸福都需要靠雙手去創(chuàng)造;幸福從來(lái)不會(huì)突如其來(lái)，所有的幸福只有歷經(jīng)風(fēng)雨才能看見(jiàn)彩虹。青春是用來(lái)奮斗的。奮斗中的幸福，是青春在夢(mèng)想中的堅(jiān)守;奮斗中的幸福，是青春在拼搏中的精彩;奮斗中的幸福，是青春在奉獻(xiàn)中的升華。
今天我的演講到此結(jié)束，謝謝大家(鞠躬)!
ted愛(ài)演講稿篇十一
ted幸福是什么演講稿就是為大家整理的ted演講中關(guān)于幸福的演講稿，歡迎大家閱讀!
這個(gè)美好的故事開(kāi)始于四十年前，我的父母來(lái)到加拿大。
我母親離開(kāi)了肯尼亞內(nèi)羅畢，我父親離開(kāi)了印度阿姆利則市外的一個(gè)小村莊，他們二十世紀(jì)60年代來(lái)到這里。
他們?cè)诙鄠惗嘁詵|不遠(yuǎn)一個(gè)幽靜的郊區(qū)住了下來(lái)，他們開(kāi)始了一段新生活。
他們第一次看了牙醫(yī)，第一次吃到漢堡包，第一次有了自己的兒女。
我和我妹妹在這里長(zhǎng)大，我們的童年恬靜而美滿。
我們的家庭很融洽，有許多好友，生活的街區(qū)很安靜。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中忽略了許多我們父母年輕時(shí)無(wú)法忽視的事情——譬如，我們家的電從來(lái)沒(méi)斷過(guò)，學(xué)校就在街對(duì)面，街的盡頭就是醫(yī)院，在家后院就能買到冰棒。
我們慢慢長(zhǎng)大了，我上了高中，畢了業(yè)，離開(kāi)了家，找到一份工作，遇到了心儀的女孩，成家立業(yè)——我感覺(jué)這就像是一部拙劣的幽默劇或凱特?斯蒂文斯的歌。
但還是生活非常美滿的。
非常美滿。
2006年意義不同尋常。
在安大略葡萄酒產(chǎn)區(qū)的晴空之下，我結(jié)婚了，150多位親友到場(chǎng)慶賀。
2007年也不平凡。
我從大學(xué)畢業(yè)了，我和兩位最親密的朋友結(jié)伴旅行。
這是我和朋友克里斯，我們站在太平洋海岸邊上。
我們從車窗里看到了海豹，于是停下車跟它們合影，結(jié)果，我們倆的大頭把它們都擋住了。
所以你們都看不到它們，當(dāng)時(shí)我們都激動(dòng)萬(wàn)分，說(shuō)實(shí)話。
(眾人笑)
2008年和2009年，生活開(kāi)始不太如意了。
我知道，并不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。
首先，新聞報(bào)道讓人憂心忡忡。
現(xiàn)在的情況也是如此，每當(dāng)你翻開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)電視，你會(huì)看到冰蓋在消融，世界各地戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，地震，颶風(fēng)，某國(guó)的經(jīng)濟(jì)正處在崩潰的邊緣，后來(lái)真的崩潰了，我們中許多人失去了家園，失去了工作，無(wú)法安享晚年，失去了生計(jì)。
2008、2009年我過(guò)得不順利還有另一個(gè)原因，當(dāng)時(shí)，我遇到了不少個(gè)人的問(wèn)題。
我的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，我和妻子之間越來(lái)越疏遠(yuǎn)。
一天我妻子下班回到家，鼓起了勇氣，淚流滿面，和我開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行了談話。
她說(shuō)：“我已經(jīng)不愛(ài)你了。
”那是我經(jīng)歷過(guò)的最痛苦的事，也是我聽(tīng)到過(guò)的最令人心碎的話。
在這之后，僅過(guò)了一個(gè)月，我又得知了一個(gè)更令我痛心的消息。
我的至友克里斯，就是剛才照片上的那位，他患了精神上的疾病，苦苦掙扎了一段時(shí)間。
在場(chǎng)若有人曾經(jīng)患過(guò)精神方面的疾病，你就能體會(huì)其中的痛苦。
我在周日晚十點(diǎn)半跟他通了電話，談?wù)摿艘幌履翘焱砩峡吹碾娨暪?jié)目，而就在第二天早上，我發(fā)現(xiàn)他失蹤了。
非常不幸的是，他結(jié)束了自己的生命。
那段時(shí)間是如此難熬。
我的頭頂愁云密布，我竭盡全力也無(wú)法振作起來(lái)。
我告訴自己，我真的需要讓自己把注意力轉(zhuǎn)移到積極面上。
一天晚上，我下班回到家，打開(kāi)電腦，我建立了一個(gè)小網(wǎng)站，
(1000個(gè)美妙時(shí)刻)，我想要提醒自己，生活中有許多人人都喜愛(ài)的，簡(jiǎn)單而隨處可見(jiàn)的小快樂(lè)，我們只是很少談起這些快樂(lè)——譬如，那些主動(dòng)為你免費(fèi)續(xù)杯的餐館服務(wù)員們，在一個(gè)婚禮上，你坐的那一桌可以首先去選餐，穿上剛從烘干機(jī)里拿出來(lái)、還熱乎的內(nèi)衣，或者你在超市正好碰上剛上工的收銀員開(kāi)了一條新的付款通道，你現(xiàn)在排第一了——本來(lái)你排在最后一個(gè)，現(xiàn)在馬上沖過(guò)去。
慢慢地，我的心情開(kāi)始好轉(zhuǎn)。
你看，每天新增的博客有五萬(wàn)個(gè)。
我的博客就是這五萬(wàn)分之一。
除了我母親，沒(méi)人讀它。
當(dāng)然了，我母親把博客地址轉(zhuǎn)發(fā)給我父親以后我的點(diǎn)擊量翻了一翻。
(眾大笑)
當(dāng)點(diǎn)擊量到了幾十次，我開(kāi)始興奮了。
當(dāng)點(diǎn)擊量超過(guò)了五十次又到了幾百次，接著到幾千次，一直到了幾百萬(wàn)次。
數(shù)字一直在增大。
最后我接到了一個(gè)電話，電話那頭的聲音告訴我：“您剛剛獲得了最佳博客獎(jiǎng)。
”我當(dāng)時(shí)覺(jué)得這聽(tīng)起來(lái)太假了。
你想讓我把所有存款轉(zhuǎn)到哪個(gè)非洲國(guó)家的賬戶上啊?結(jié)果，我跳上了飛機(jī)，走上了紅地毯，莎拉?斯?fàn)柛Ｂ?法倫和瑪莎.?斯圖爾特(美國(guó)名人)相伴左右。
我走上頒獎(jiǎng)臺(tái)，接受了webby獎(jiǎng)的最佳博客獎(jiǎng)。
那份驚喜、那種喜悅，直到我回到多倫多查看郵件時(shí)才有所收斂，十位文稿代理人給我發(fā)郵件，等著跟我商討把博文整理成書(shū)的事情。
一轉(zhuǎn)眼到了下一年，《美妙之書(shū)》現(xiàn)已連續(xù)二十周成為最暢銷書(shū)了。
(眾鼓掌)
但是，今天我想告訴大家三件事。
我想給你們講這個(gè)美妙的故事，跟你們分享三個(gè)a打頭的開(kāi)心秘訣，最后給大家來(lái)個(gè)總結(jié)。
先來(lái)談?wù)勥@三個(gè)a吧。
過(guò)去的幾年里，我沒(méi)有太多時(shí)間實(shí)實(shí)在在地去思考。
而最近，我有機(jī)會(huì)坐下來(lái)問(wèn)我自己：在過(guò)去幾年里究竟是什么幫助我經(jīng)營(yíng)我的網(wǎng)站，并讓自己更成熟?我總結(jié)了其中的原因，對(duì)于我個(gè)人而言，那就是這三個(gè)a。
它們是態(tài)度(attitude)，知覺(jué)(awareness)，和本真(authenticity)。
我想簡(jiǎn)短地逐個(gè)介紹一下。
態(tài)度(attitude)：我們每個(gè)人總有不順利的時(shí)候，也都栽過(guò)跟頭，沒(méi)有人能預(yù)測(cè)未來(lái)，但是有一件事是肯定的，那就是“天有不測(cè)風(fēng)云”。
我們都快樂(lè)過(guò)，精彩過(guò)，得意過(guò)，在畢業(yè)典禮上燦爛一笑，在婚禮上父女共舞的時(shí)刻，以及健康的寶貝嬰兒在產(chǎn)房里大聲啼哭，然而，在這些快樂(lè)的時(shí)刻之間，難免穿插著一些令人不快的插曲。
這些事情很傷感，令人不愿啟齒，但是，你的丈夫可能會(huì)離你而去，你的女友可能會(huì)背叛你，你的頭疼可能比想象中嚴(yán)重，你的狗可能會(huì)在大街上被車撞死。
這些想法很掃興，你的孩子有可能會(huì)加入幫派，或者做壞事。
你的母親可能會(huì)患上癌癥，你的父親可能很暴力。
在你的生活中總有那么幾次，你會(huì)覺(jué)得自己陷入了絕境，萬(wàn)念俱灰，心如刀絞。
當(dāng)那噩耗給你當(dāng)頭一棒，痛苦蔓延全身，我真心希望你能意識(shí)到你有兩種選擇。
一是，你可以破罐破摔，自怨自艾，永遠(yuǎn)消沉下去;
第二，你可以傷心，然后重新振作，直面未來(lái)。
保持正確的態(tài)度就要選擇第二項(xiàng)，不管這個(gè)選擇多么困難，不管你心里承受了多少痛苦，你都要選擇向前看，繼續(xù)生活，一小步一小步地向未來(lái)邁進(jìn)。
第二個(gè)a是知覺(jué)(awareness)。
我喜歡和三歲的孩子玩。
我很欣賞他們眼中的世界，在他們眼中的是一片嶄新的世界。
我喜歡他們看著一只小蟲(chóng)爬上人行道時(shí)專注的表情。
喜歡他們第一次看棒球比賽時(shí)如癡如醉盯著球場(chǎng)的神態(tài)，眼睛睜得大大的，手上還帶著個(gè)棒球手套，在棒球的擊打聲，花生的嘎崩作響，以及熱狗的香味中，自得其樂(lè)。
我喜歡看他們?cè)诤笤豪锊善压?，一采就是幾個(gè)小時(shí)，然后把蒲公英做成感恩節(jié)晚餐餐桌上的中心裝飾。
我欣賞他們眼中的世界，因?yàn)樵谒麄冄劾铮澜缡菎湫碌摹?/p>
擁有知覺(jué)，就是擁抱內(nèi)心中三歲的你。
因?yàn)槟銈兌荚侨龤q的孩子，那個(gè)三歲的小男孩，依然在你心里。
那個(gè)三歲的小女孩，依然在你心里。
他們?cè)谀愕男睦铩?/p>
去感知，記住你眼中的世界也曾是嶄新的。
你也曾經(jīng)第一次下班后，走運(yùn)碰到一路綠燈。
你也曾經(jīng)第一次經(jīng)過(guò)敞開(kāi)門的面包店，聞到里面飄出來(lái)的香味兒，你也曾經(jīng)從舊外套口袋里掏出一張20元紙幣，說(shuō)：“有錢啦。
”
最后一個(gè)a是本真(authenticity)。
對(duì)于本真，我有一個(gè)小故事跟大家講。
故事要追溯到1932年，在佐治亞州的一片花生田上，一個(gè)名叫羅斯福?格里爾的男孩降生了。
羅斯福?格里爾，人稱羅西?格里爾，長(zhǎng)大成人后成為了身高一米九六、體重一百三十六公斤的美國(guó)橄欖球聯(lián)盟中后衛(wèi)。
這張照片上的76號(hào)就是他。
他們四人就是著名的“所向披靡的四猛將”。
他們?cè)诙兰o(jì)六十年代效力于洛杉磯公羊隊(duì)，這支球隊(duì)令人聞風(fēng)喪膽。
這些彪悍的球員熱衷于在球場(chǎng)上撞擊對(duì)手的腦袋，讓對(duì)手肩膀脫臼。
然而這樣的羅西?格里爾卻有著另一個(gè)嗜好，在他的內(nèi)心深處，他熱愛(ài)刺繡，熱愛(ài)針織。
刺繡能讓他冷靜，放松，讓他忘記坐飛機(jī)時(shí)的恐懼，還能幫他泡妞，這可是他說(shuō)的。
他太喜歡刺繡了，從聯(lián)盟退役以后，他開(kāi)始參加針織俱樂(lè)部，他還出了一本書(shū)，書(shū)名叫作《羅西?格里爾男式刺繡》。
(鼓掌)這封面非常棒。
仔細(xì)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他繡的是自己的臉。
(眾大笑)
我很喜歡這個(gè)故事，因?yàn)榱_西?格里爾是個(gè)敢于流露真性情的人，這就是本真的意義所在。
心安理得地做最真實(shí)的自己。
我想，當(dāng)你真實(shí)地做自己，你就會(huì)順著自己的心意，不論在什么場(chǎng)合，與誰(shuí)對(duì)話，你都會(huì)享受其中滋味。
你會(huì)遇見(jiàn)跟自己合得來(lái)的人，你會(huì)去到自己做夢(mèng)都想去的地方，你順著自己的心意，最后感覺(jué)非常滿足。
這就是三個(gè)a。
最后的總結(jié)，我想帶你們回顧我父母來(lái)到加拿大的那段時(shí)光。
我不知道那是種什么樣的感覺(jué)，二十五六歲的光景，初來(lái)乍到一個(gè)陌生的國(guó)度。
我不知道，因?yàn)槲覐奈唇?jīng)歷過(guò)。
但我能想象，那肯定要求你有個(gè)很好的生活態(tài)度。
我可以想象，在這個(gè)嶄新的世界里，你必須感知周圍的事物，欣賞那些給你驚喜的新鮮事物。
我想你必須展現(xiàn)自己的本色，做真實(shí)的自己，才能應(yīng)對(duì)新的生活。
我想把我的ted演講暫停10秒鐘，因?yàn)槿诉@一輩子沒(méi)幾次這樣的機(jī)會(huì)了，我的父母就坐在第一排。
如果他們不介意，我想請(qǐng)他們起立。
我想向你們兩位表示感謝。
(眾鼓掌)
我小時(shí)候，我父親很喜歡跟我講他第一天來(lái)到加拿大的故事。
這個(gè)故事很有意思，因?yàn)樗麆倧亩鄠惗鄼C(jī)場(chǎng)下了飛機(jī)，迎接他的是一個(gè)非營(yíng)利性組織，我敢肯定在座的某位就是這個(gè)組織的領(lǐng)導(dǎo)。
這個(gè)組織為所有加拿大新移民準(zhǔn)備了歡迎午宴。
我父親說(shuō)，他下了飛機(jī)，參加了這個(gè)午宴，那里長(zhǎng)長(zhǎng)的餐桌上擺滿了美食。
有面包、切碎的醬黃瓜、橄欖、白洋蔥、冷切火雞肉卷、冷切火腿卷、冷切牛肉卷、奶酪塊、金槍魚(yú)沙拉三明治、雞蛋沙拉三明治、三文魚(yú)沙拉三明治、肉醬燉面、砂鍋什錦、布朗尼蛋糕、奶油蛋撻，還有很多餡餅，各種口味都有。
我父親講起這個(gè)故事的時(shí)候，他總說(shuō)：“最有意思的是，那些食物我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，除了面包。
”“我不知道什么是肉，什么是素食主義者;
我就著橄欖吃餡餅。
”“我真不敢相信在這里你能得到這么多東西。
”
我五歲的時(shí)候，我父親帶我去超市，他會(huì)驚奇地盯著各種水果和蔬菜的標(biāo)簽。
他會(huì)說(shuō)：“瞧，你相信嗎，這個(gè)芒果是墨西哥來(lái)的。
這個(gè)蘋果是從南非來(lái)的。
你相信嗎，他們居然還有摩洛哥來(lái)的椰棗!”他會(huì)問(wèn)：“你知道摩洛哥在哪里嗎?”我會(huì)說(shuō)：“我才五歲，我連我現(xiàn)在在哪兒都不知道。
這里是a&p市場(chǎng)嗎?”他會(huì)說(shuō)：“我也不知道摩洛哥在哪里，我們回去查查。
”于是，我們買下了椰棗，回到家里。
我們打開(kāi)書(shū)架上的地圖冊(cè)，翻遍整本書(shū)也要把這個(gè)神秘的國(guó)度找到。
我們找到了，我父親會(huì)說(shuō)：“你相信嗎，某個(gè)人在那里爬上一棵樹(shù)，摘下這個(gè)棗子，把它放到卡車上，一直送到碼頭，把它裝上船，接著它橫跨了大西洋，被裝到另一輛卡車上，人們把車一直開(kāi)到我們家門外的這間小超市里。
最后他們以25美分的價(jià)錢出售這個(gè)棗子。
”我會(huì)說(shuō)：“我不信。
”他會(huì)說(shuō)：“我也不相信。
生活真是太奇妙了，充滿了令人驚喜的事情。
”
我回過(guò)頭想想，父親是對(duì)的;
生活中充滿了令人驚喜的事。
我們所知的全宇宙唯一一個(gè)擁有生命的大石頭上，我們是唯一有能力體驗(yàn)這些事情的物種。
只有我們?nèi)祟?，擁有建筑業(yè)和農(nóng)業(yè)，財(cái)富和民主，飛機(jī)和高速公路，室內(nèi)設(shè)計(jì)和占星術(shù)，時(shí)尚雜志和狂歡會(huì)。
你可以和怪獸一起看恐怖電影。
你可以去聽(tīng)演唱會(huì)，聽(tīng)吉他即興演奏。
我們還有書(shū)本、自助餐、廣播、新娘，還有過(guò)山車。
你可以睡在干凈的床單上，可以去看電影并找到好位置，可以聞到烤面包的香味，可以冒雨散步，吹泡泡糖，或者偷偷打個(gè)盹兒。
我們都可以做到。
但是，我們只有一百年的時(shí)間去享受生活。
這挺令人傷感的。
超市里的收銀員，工廠的`領(lǐng)工，你回家時(shí)，高速公路上一直跟在你車后的人，晚飯時(shí)給你打電話的推銷員，教過(guò)你的每一位老師，在你枕邊醒來(lái)的每一個(gè)人，每個(gè)國(guó)家的每一位政治家，每部電影里的每一位演員，你家里的每一個(gè)成員，你所愛(ài)的每一個(gè)人，在座的每一個(gè)人，包括你自己，都會(huì)在百年以后離開(kāi)人世。
生命之所以偉大，是因?yàn)槲覀儍H有如此短暫的時(shí)間去體味那些細(xì)小而又美妙無(wú)比的時(shí)刻。
那美妙的瞬間就是現(xiàn)在，那些時(shí)刻正在溜走，它們一直一直一直在飛逝。
你永遠(yuǎn)不會(huì)比現(xiàn)在的自己更年輕。
因此，我相信，如果你擁有良好的生活態(tài)度，無(wú)論生活如何打擊你，你都能抬起頭繼續(xù)前行，感知你周遭的世界，承認(rèn)內(nèi)心中三歲的自己，意識(shí)到讓生活美好的那些小小的快樂(lè)，做真實(shí)的自己，心安理得地做你自己，順從自己的心意，讓自己置身于能讓你快樂(lè)的事情中，最后，你的生活將會(huì)變得充實(shí)而美滿，你的生活才真正變得美妙而精彩。
謝謝大家。
大家好!
今天站在這里，我們首先想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題：你知道，幸福是什么嗎?
我想說(shuō)，幸福是早上睜開(kāi)眼睛，看到陽(yáng)光灑滿了房間，我能嗅出陽(yáng)光和早晨的味道;
幸福是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒適，是令我經(jīng)?！膀嚾换厥住钡奈⑿?。
可是，今天在這里，我們還想說(shuō)，幸福也是和爸爸媽媽擁抱的瞬間。
上期期末的家長(zhǎng)會(huì)是令我們終身難忘的。
那天是個(gè)平凡的日子，但因?yàn)槲覀兊募议L(zhǎng)會(huì)卻讓那天不再平凡與單調(diào)。
我們每個(gè)人手牽手，唱起了《聽(tīng)媽媽的話》的歌，每個(gè)人都給爸爸媽媽寫了一封信，站在臺(tái)上念給他們聽(tīng)。
我們的歌聲和真心話讓爸爸媽媽們潸然淚下。
我們知道那是他們欣慰的、幸福的眼淚。
最后，我們將信交到爸爸媽媽的手里，并給了他們一個(gè)大大的擁抱。
那一刻，我們突然發(fā)現(xiàn)擁抱竟有如此神奇的力量，瞬間拉近了我們和爸爸媽媽的距離。
于是，從那天開(kāi)始，我們班發(fā)起了“給爸爸媽媽一個(gè)擁抱”的活動(dòng)，要求每天離開(kāi)家或者回家時(shí)，都先給爸爸媽媽一個(gè)擁抱。
這學(xué)期，爸爸媽媽們也給我們每個(gè)人回了一封信，每周三易老師都會(huì)念給我們聽(tīng)。
一封封愛(ài)的感言，我們和爸爸媽媽學(xué)會(huì)了相互理解與體諒。
在周五見(jiàn)到他們的瞬間，再回給他們一個(gè)擁抱，讓他們也體會(huì)這種幸福。
我們常感覺(jué)其實(shí)“被愛(ài)”是一種由衷的幸福，尤其是我們正被很多人愛(ài)著。
除了自己的爸爸媽媽，還有老師，同學(xué)，以及班里其他同學(xué)的爸爸媽媽。
五年來(lái)，他們?yōu)槲覀冏隽撕芏唷?/p>
幸福也是我們走向成功與自信的過(guò)程。
五年前，我們剛走入校園時(shí)，都還是靦腆的孩子，不敢在公共場(chǎng)合講話，也不敢站在這里給大家做演講。
可是經(jīng)過(guò)一次次的班級(jí)活動(dòng)的錘煉，我們變得自信與勇敢。
每周兩次的晨讀演講，每周一次的小老師活動(dòng)，每周一次的主題隊(duì)會(huì)，這么多的活動(dòng)讓我們?cè)诿β抵凶孕哦鞓?lè)。
我們喜歡在假期后與同學(xué)一起分享趣聞;喜歡在才藝秀中展示自己的技能;喜歡用學(xué)過(guò)的英語(yǔ)舉行卡拉ok比賽，朗誦比賽;喜歡推薦自己喜歡的書(shū)，并分享自己的讀書(shū)心得;喜歡和同學(xué)們探討歷史史實(shí)，在歷史的長(zhǎng)河中徜徉;喜歡看同學(xué)們精心彩排的各種小品短劇……每當(dāng)看見(jiàn)臺(tái)上神采飛揚(yáng)的同學(xué)，我們都能感受到成功的喜悅。
這怎能不說(shuō)是一種幸福?
其實(shí)，只要我們用心體會(huì)，用心感受，我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是幸福。
謝謝大家!
ted愛(ài)演講稿篇十二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
幸福到底是個(gè)什么玩意兒呢?每個(gè)人的幸福觀念和幸福方式都是不一樣的，
小偷認(rèn)為幸福就是在偷別人東西的時(shí)候怎么偷也不會(huì)被警察抓住，就算偷了價(jià)值連城的金銀珠寶也沒(méi)有人來(lái)阻止。最后家里富有得不能再富有了，一屋子都是錢和珠寶的海洋，就連房子也是用一疊疊鈔票和金子筑成的，金燦燦地閃著錢光。不過(guò)，那是不可能的，因?yàn)榉彩抢猛衢T邪道來(lái)獲得的幸福，最后都會(huì)受到它們應(yīng)有的懲罰。
有錢的人認(rèn)為家里的錢越來(lái)越多才代表越來(lái)越幸福，而且還希望錢多得可以把房子擠爆、填平太平洋才夠多。
不過(guò)他們指的幸福只是物質(zhì)上的，如果一個(gè)人家里有一大堆錢，但是只有他一個(gè)人獨(dú)自地和一堆冷冰冰的錢呆在一起，而且也沒(méi)有任何人跟他說(shuō)話，錢再多，又有什么意義呢?那些錢又不能帶給他感情上的溫暖，也不能帶給他朋友和家人，更不可能帶給他心里真正的幸福。
我認(rèn)為幸福就是在炎熱的夏天里偶爾下一會(huì)兒小雨，歡快的小雨點(diǎn)兒帶著涼爽的微風(fēng)落在地上澆滅炎熱的大地發(fā)出“啪!啪!”的響聲，好像在演奏著一首涼爽的樂(lè)曲，躲在樹(shù)葉下的蟋蟀也愿意一起合奏，在池塘里游泳的青蛙呱呱地叫著，為樂(lè)曲打著節(jié)拍，鳥(niǎo)兒在鳥(niǎo)巢里休息時(shí)也不忘了給樂(lè)隊(duì)演奏的音樂(lè)添加適合而優(yōu)美的歌詞。
我認(rèn)為幸福也是在美麗而涼爽的秋天看著美麗的金燦燦的落葉和花瓣飄落下來(lái)，又被一陣涼爽的風(fēng)卷起，在空中舞蹈，美麗的橙黃色蝴蝶在它們之間歡快地飛舞著，好像把落葉誤認(rèn)成了自己的同伴，和它們一起飛舞，在旋轉(zhuǎn)中，不知哪是蝴蝶，哪是落葉。
我覺(jué)得幸福還是在陽(yáng)光明媚的初夏，和家人們一起來(lái)到海邊游玩，
在金色的沙灘上和表弟一起建沙堡，和表妹一起光著腳踩著淺淺的海浪邊走邊撿起一個(gè)個(gè)五光十色貝殼，在海里的防鯊網(wǎng)內(nèi)和媽媽一起像魚(yú)兒一樣快樂(lè)地游泳。
我覺(jué)得幸福就是和我愛(ài)的人和愛(ài)我的人在一起，就是最幸福的。
幸福其實(shí)不難，只要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)讓別人幸福，學(xué)會(huì)知足，幸福就伸手可得。
ted愛(ài)演講稿篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
很多年以前，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間可以改變一切。
歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過(guò)去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來(lái)，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過(guò)每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂(lè)的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來(lái)的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。
ted愛(ài)演講稿篇十四
昨晚聽(tīng)了一期ted的演講，演講題目就是《長(zhǎng)大后你想成為什么樣的人》。剛開(kāi)始看到這個(gè)演講題目的時(shí)候，我內(nèi)心跳出來(lái)的答案是“我想成為一個(gè)很富有的人”。哈哈，當(dāng)然我現(xiàn)在已經(jīng)是成人后了，要說(shuō)自己在5歲的時(shí)候想要變成什么樣的人，我現(xiàn)在已經(jīng)很難記起，不過(guò)很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。
正如演講者所說(shuō)的那樣，在孩童時(shí)期，大人們總喜歡這樣逗弄自己，去追問(wèn)你長(zhǎng)大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會(huì)說(shuō)想成為醫(yī)生，因?yàn)榭梢詭腿酥尾?有的人也許會(huì)說(shuō)想成為漫畫(huà)家，因?yàn)榭梢援?huà)出自己喜歡的漫畫(huà);有的人也許會(huì)想成為律師，因?yàn)楸籺vb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪，理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當(dāng)初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會(huì)畫(huà)畫(huà)的醫(yī)生;也許你成為了最會(huì)唱歌的律師;也許你成為了畫(huà)漫畫(huà)的哲學(xué)家。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你擁有的潛能不止一種。
演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解，擁有超過(guò)至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人，她可以在多個(gè)領(lǐng)域都做的很好，她有著廣泛的興趣，她可能上個(gè)星期還在刻著橡皮章，下個(gè)星期又開(kāi)始抱著吉他彈唱。和她在一起的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜總是無(wú)處不在。因?yàn)槟悴恢老乱幻胨謺?huì)拿出什么來(lái)讓你目瞪口呆。
我很贊成在一個(gè)領(lǐng)域把專業(yè)做到精的人，但是我也相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面是需要有多相潛能者來(lái)調(diào)和的。他們可以充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，讓工作變得有趣、生動(dòng)。最重要的是如果你和她是朋友，那么你的生活可能就會(huì)從此與無(wú)趣無(wú)緣，她們總能帶來(lái)新奇的事物，教你有趣的東西，因?yàn)閷?duì)于她們自己而言，只有不斷地去追求新鮮感，才會(huì)讓自己感到滿足。
聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個(gè)男孩子，但是這個(gè)男孩子對(duì)她忽冷忽熱，她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領(lǐng)域有著絕對(duì)的可靠性然而在生活上可能并沒(méi)有那么有趣的人。所以我只是跟她說(shuō)首先把你自己變成一個(gè)有趣的人，這樣還會(huì)擔(dān)心沒(méi)有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開(kāi)始去嘗試學(xué)習(xí)新事物，可能你都無(wú)暇去顧及自身的情感問(wèn)題，因?yàn)槟阋呀?jīng)被征服一個(gè)又一個(gè)陌生領(lǐng)域的快感所淹沒(méi)。
ted愛(ài)演講稿篇十五
caroldweck，是一位橫跨發(fā)展心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)及人格心理學(xué)的心理學(xué)家，也是一位主導(dǎo)思維構(gòu)建的心理學(xué)家。
這次演講她為我們帶來(lái)成長(zhǎng)型思維，并認(rèn)為這種思維模式提供了一種自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī)，將使個(gè)體面對(duì)困難時(shí)有更強(qiáng)的韌性，更容易成功。同時(shí)，由于思維模式提供的是一種每個(gè)人介可進(jìn)步介可發(fā)展的觀念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識(shí)觀念。
caroldweck教授用科學(xué)研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長(zhǎng)型思維的差距到底有多大。
視頻字幕整理。
專注過(guò)程，而不是結(jié)果。
powerofnotyet。
我聽(tīng)說(shuō)，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過(guò)一系列課程，如果某一門課沒(méi)有通過(guò)，成績(jī)就是「暫未通過(guò)」。我想，這真是個(gè)絕妙的做法，因?yàn)?，如果你某門課的成績(jī)不及格，你會(huì)想，我什么都不是，我什么都沒(méi)有學(xué)到。但如果你的成績(jī)是「暫未通過(guò)」，你會(huì)明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒(méi)有停下，你還需逐步向前，爭(zhēng)取未來(lái)。
「暫未通過(guò)」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情，這件事對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，我想探究孩子是如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對(duì)于他們而言稍稍偏難的問(wèn)題。一些孩子積極應(yīng)對(duì)的方式讓我感到震驚。他們會(huì)這樣說(shuō)，「我喜歡挑戰(zhàn)，」或說(shuō)，「你知道的，我希望能有所獲?！惯@些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們有我所說(shuō)的成長(zhǎng)型思維模式。但另一些孩子覺(jué)得面對(duì)這些難題是不幸，宛如面對(duì)一場(chǎng)災(zāi)難。從他們的固定型思維角度來(lái)看，他們的才智受到了評(píng)判，而他們失敗了。
他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項(xiàng)研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過(guò)，他們很可能會(huì)在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí)。在另一項(xiàng)研究中，他們掛了一門后，他們會(huì)找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會(huì)逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測(cè)了學(xué)生們面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的腦電活動(dòng)圖像。在左側(cè)，是固定型思維模式的學(xué)生，幾乎沒(méi)有什么活動(dòng)。他們?cè)阱e(cuò)誤面前選擇了逃避。他們沒(méi)有積極地投入。但請(qǐng)看右側(cè)，這是成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，這些學(xué)生相信能力會(huì)通過(guò)鍛煉得以提升。他們積極地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極地投入，他們剖析錯(cuò)誤，從中學(xué)習(xí)，最終訂正。
如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前，而不是注重過(guò)程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒(méi)有遠(yuǎn)大理想的孩子們嗎?他們最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個(gè)a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們?cè)诮窈蟮纳钪校家苑謹(jǐn)?shù)的高低來(lái)評(píng)判自己?jiǎn)?或許是的，因?yàn)槠髽I(yè)雇主們跑來(lái)找我，說(shuō)我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎(jiǎng)勵(lì)，他們一天都過(guò)不下去。
我們?cè)撛趺醋瞿?
如何讓孩子注重過(guò)程而不是結(jié)果呢?
我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表?yè)P(yáng)：不去表?yè)P(yáng)天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng)：他們的努力與策略，他們的專注、堅(jiān)持與進(jìn)步。對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。
還有其他的辦法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。最近，我們與來(lái)自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作，制作了一款獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當(dāng)遇到尤為困難的問(wèn)題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
我們發(fā)現(xiàn)，注重過(guò)程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。事實(shí)上，我們能夠改變學(xué)生的思維模式。在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、更強(qiáng)的連接，他們會(huì)逐漸變得越來(lái)越聰明。
看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒(méi)有接受成長(zhǎng)型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過(guò)渡階段，成績(jī)持續(xù)下滑，但那些受過(guò)該訓(xùn)練的學(xué)生，成績(jī)強(qiáng)勢(shì)反彈，卓有起色。如今，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過(guò)成千上萬(wàn)個(gè)孩子的實(shí)例，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子。
進(jìn)步，是每個(gè)孩子的權(quán)力。
那我們就來(lái)談?wù)劷逃降劝?。在我們?guó)家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長(zhǎng)期以來(lái)這里的孩子都沒(méi)什么起色，以致于很多人認(rèn)為沒(méi)的救了。但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。舉幾個(gè)例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國(guó)家水平測(cè)試(nationalachievementtest)成績(jī)飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
這得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺(jué)自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過(guò)程中，他們變得越來(lái)越聰明。
讓我們不再浪費(fèi)生命，因?yàn)?，既然我們知道能力可以增長(zhǎng)，那么，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方就是每個(gè)孩子的權(quán)利。
謝謝。
ted愛(ài)演講稿篇十六
布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。
那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南?，怎么會(huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說(shuō)：”讓我考慮一下。“我試著鼓起勇氣。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人。“她說(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀?！?笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長(zhǎng)的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書(shū)，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人--說(shuō)到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫(huà)家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约海覀円矡o(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：”你好嗎?“我說(shuō)：”我很好。還不賴?！八f(shuō)：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話)。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)。”她說(shuō)：“你糾結(jié)什么?”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)?！?笑聲)“我只需要一些策略?！?笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么?”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣?！蔽艺f(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了。”
(笑聲)。
(悲劇)果然發(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚;跟丈夫提出要愛(ài);跟妻子提出要愛(ài);被拒絕;約某人出來(lái);等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它--在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。(笑聲)你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
(笑聲)。
但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈螅€有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。
(掌聲)。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/15758221.html】
