無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
責(zé)任與壓力并重篇一
作者：喬桑
剛接到一位最親近的朋友的電話，說承受不了工作壓力和一些不公平，想辭職不干了。心里有種很堵的感覺，覺得有好多話要說，因為這不是哪一個人的問題，最近公司幾位員工也是同樣原因離職不干了，回家去玩也不干工作了，有種十分可惜的感覺?，F(xiàn)在的年輕朋友，如何面對職場壓力，如何成長自己，是一個需要大家共同應(yīng)對的問題了。否則，就不會有某某公司的那“十幾跳”，那么多年輕的生命瞬間消失。
在市場競爭日益白熱化的世間，人們越來越感到壓力的巨大。職場的壓力來自于市場的壓力，一個公司如果沒有感到市場的壓力，最后必定猶如冷水煮青蛙的故事結(jié)局一樣，所以，每個企業(yè)的發(fā)展與存在必定需要所有的員工能夠一起承受到市場的壓力。這是時代發(fā)展對職場的基本要求，不是哪個老板喜歡壓服員工，而是一種生存的常態(tài)。
面對職場的壓力，員工的表現(xiàn)會不一樣。有些人知道壓力是來自于市場壓力的分解，是事物發(fā)展的客觀要求。在這個壓力面前，猶如大浪淘沙，適應(yīng)壓力的人，就會獲得成長與成熟，與時代一起進(jìn)步，與企業(yè)一起生存。而另外一些人，不能適應(yīng)這種壓力，動輒辭職不干，或者消極怠工，認(rèn)為這是哪個人與自己過不去，沒想到這是市場競爭的必然結(jié)果的話，就一定會被時代發(fā)展的洪流所淘汰。
我們講生于憂患、死于安樂，是說人人都要有危機(jī)感。這也是壓力的結(jié)果。沒有壓力就沒有動力，很多人到老了為什么生活質(zhì)量那么差，我想除了天災(zāi)人禍的極端因素以外，絕大多數(shù)人是因為年輕的時候缺乏壓力造成的。所謂少壯不努力、老大徒傷悲，到那個時候會有誰來可憐你呢？只能靠乞討過日子的時候就不遠(yuǎn)了。所以，在我們年輕的時候，一定要明白一個道理，就是把自己置身于時代發(fā)展的洪流中去鍛煉自己，磨練自己，提高自己承受壓力的能力。千萬別逃避現(xiàn)實，別逃避吃苦受壓的機(jī)會。就像剛剛一位朋友說的那樣“只能對自己說要堅強(qiáng)，環(huán)境不能適應(yīng)我，只有我去適應(yīng)它?！?/p>
那么如何應(yīng)對職場的壓力呢？
首先需要我們每個人對時代和市場的發(fā)展必然要求有客觀、理性的認(rèn)識，這不是哪個人愿意這么做的，不這么要求大家就沒飯吃啊！就不能夠生存啊！這是硬道理吧?錢是靠大家去一起去市場上掙來行的，這就是靠我們工作的業(yè)績和效益說話，老板對你好，天天哄著你，可就是不給你發(fā)錢，因為你和大家伙沒怎么從市場上掙來錢啊，白白的浪費了老板給你這個掙錢的平臺和機(jī)會啊！錢發(fā)少了你能怪誰呢？只能怪自己！
第二，應(yīng)對職場壓力的關(guān)鍵，還是靠大家提高生存的能力，也就是業(yè)務(wù)素質(zhì)要提升，讓自己成為能夠承受得起壓力的人。那么，公司在組織你培訓(xùn)的時候，你不要認(rèn)為白天上班晚上還開會很煩啊，是老板不近情理啊等等，這是為了你好?。∥覀児拘陆鼏T工較多，所以我們每天晚上都組織大家培訓(xùn)，目的是希望大家增長本領(lǐng)，適應(yīng)工作壓力，不被淘汰?？墒沁€是有個別人認(rèn)為我們領(lǐng)導(dǎo)有毛病，喜歡開會。我想，最后被淘汰的時候，到老要飯的時候，這些人恐怕都不知道我們曾經(jīng)對他（她）的好是什么。這就不是我們的問題了。
第三，一定要學(xué)會學(xué)習(xí)。談到學(xué)習(xí)，很多人覺得自己是愛學(xué)習(xí)的人，你看我，天天上網(wǎng)學(xué)習(xí)啊，看那么多雜志書刊啊。可是我問都是看些什么書刊時，發(fā)現(xiàn)都基本是時尚周刊之類的東西。我講學(xué)會學(xué)習(xí)是學(xué)會學(xué)習(xí)職場上需要的基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識。我不反對你博覽群書，但是競爭這么激烈，時間非常寶貴，你有那么多精力去博覽群書嗎？還是多把精力放在與自己業(yè)務(wù)工作有關(guān)的知識的學(xué)習(xí)上來，不要一知半解。再就是要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，實踐是最好的老師，總結(jié)工作中出現(xiàn)的經(jīng)驗教訓(xùn)，是最好的學(xué)習(xí)。可是有些年輕朋友，要他寫個月總結(jié)和總結(jié)，卻總是這個理由那個理由的不愿意寫，因為沒有養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣。有句時髦的話說的好：未來不是比學(xué)歷的時代，是比學(xué)習(xí)力的時代！
第四，一定要有良好的心態(tài)和健康的體魄。我發(fā)現(xiàn)承壓能力與這個關(guān)系極大。那些心態(tài)好的人和體魄健康的人，也就是說那些成天樂呵呵的人，那些身體健康的人，就能夠比那些病怏怏的、成天牢騷滿腹的人要強(qiáng)很多。良好的心態(tài)與身體健康也是密切相關(guān)的。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，體魄不健康的人缺乏營養(yǎng)，缺營養(yǎng)的人心情不好。哈哈。我倒不是在這里推銷營養(yǎng)品哦，只是說確實有關(guān)。身體好的人心情自然好很多，只是大家都知道的。所以，平時一定要注重健康、快樂！適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉很重要。起碼像現(xiàn)在冬天來了，你不要冷得連手都不遠(yuǎn)伸出來，你怎么能夠主動干好工作呢？對吧？
能夠?qū)W會承受壓力的時候，你一定是成長了；能夠把壓力轉(zhuǎn)變成為動力的時候，你一定是高手了；能夠給別人壓力的時候，你一定是領(lǐng)導(dǎo)者了！哈哈！
責(zé)任與壓力并重篇二
壓力與動力？屁股與腦袋？
---------作者；鴻亮-----------
新春剛剛過去，領(lǐng)導(dǎo)召開了幾次會議。要實現(xiàn)2009年管理目標(biāo)，關(guān)鍵是落實，要“抓安全、抓管理、抓市場、保增長”這十二個字。我的領(lǐng)導(dǎo)對管理工作要求很高，經(jīng)常批評是“屁股指揮腦袋？還是腦袋指揮屁股？”有的時候講話語調(diào)雖然悠然，仔細(xì)分辨用意深奧，刻畫人的本性，于是我總是感到些許不滿，不免也發(fā)幾句牢騷。
我還年輕，雖然當(dāng)了幾年船長，但是當(dāng)部門領(lǐng)導(dǎo)時間不長，總覺得凡事能夠認(rèn)真做好就差不多就行了，自己工作也非常盡責(zé)，沒有功勞還是有苦勞嗎？憑什么死較真兒，自己非跟自己過不去？每逢見我們不理解、不滿意的時候，領(lǐng)導(dǎo)總是把一句話掛在嘴邊：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！庇眠@樣通俗易懂的話為我們闡明道理，激勵我們的工作熱情。實際“壓力與動力？屁股與腦袋？”基本是一個哲理，當(dāng)屁股有壓力，腦袋就有動力！當(dāng)腦袋有壓力，屁股就有動力！就看你怎樣用了！我在大學(xué)也學(xué)過哲學(xué)，成績還不錯，但是用的太少，理解不深，太膚淺。當(dāng)我豁然開竅，現(xiàn)在屁股也會有壓力，這是我最大的體會！這恐怕不同的人，有不同的感想！
隨著工作一年年的增長，對這句話才有了更加深刻的理解與體會。
壓力與動力，確實是一對孿生的兄弟，相輔相成，互為作用。
壓力是壞事，也是好事，這要看從什么角度去看，去分析。面對壓力的態(tài)度很重要，甚至決定一個人的人生。
感到生活與工作沒有壓力的人，往往是目標(biāo)感欠缺，動力羸弱的人，一般是松松垮垮，毫無生活激情的人。他們得過且過，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，甚至連鐘都懶得撞一下，無所事事地打發(fā)著人生，白白地蹉跎了歲月。這樣的生命的意義將大打折扣，這樣的人生將缺乏許多神采。
人正是因為有了壓力，才更加有緊迫感，危機(jī)感，使命感，才更加清晰自己的目標(biāo)，才更加明確自己的定位，才更加清楚自己的差距。于是化壓力為動力，向著更高更美的人生理想挺進(jìn)，絢爛生命的光彩，放大人生的價值。這樣的生命將是充滿活力的，這樣的生活將是動力充沛的，這樣的人生將是無怨無悔的。
人若有了這種思想與心理準(zhǔn)備，在任何壓力面前將不再望洋興嘆，將不再束手無策，將不再怨天尤人，將不再望而怯步。而是直面人生，直面困難，直面無常，抱定決心，鼓足勇氣?！氨乘粦?zhàn)”、“置于死地而后生”、“破釜沉舟”等，應(yīng)該是他們永遠(yuǎn)的座右銘，永不氣餒，永不低頭，永不退縮，永不言敗。否則，壓力面前便會喪失了信心，失掉了勇氣，沒有了斗志。被壓力所嚇倒，被壓力所蒙蔽，被壓力所征服，被暫時的困難消退了勇氣，被面臨的困境消磨了精神，被眼前的艱險擊垮了信念。不知道前途是光明，道路是曲折的；不知道彩虹的絢麗，是緣自凄風(fēng)苦雨；不知道梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。在壓力
面前倉皇失措，在壓力面前喪失了勇力，在壓力面前伏首稱臣，甘拜下風(fēng)。這樣自甘沉淪，自愿墮落的人生，還有什么意義可言。
壓力是每個人的生命中都會遇到的人生常態(tài)，你不能回避，也不能逃避。“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬”的心態(tài)只能是麻痹自己的自我欺騙，是自欺欺人的唯心之論。無論你承認(rèn)與否，壓力就在我們面前，它讓你無處躲閃，無處藏身。
壓力面前采取什么態(tài)度，關(guān)系到一個人的人生哲學(xué)與人生的價值。那些勇于面對壓力，善于把壓力化為動力的人，通常是人生異常豐滿，樂觀曠達(dá)，積極向上，充分體會到生命意義的人；反之，那些逃避現(xiàn)實，推委困難，不敢直面壓力的人，一般是悲觀厭世，行為消極，拈輕怕重，不思進(jìn)取的人。他們的人生必將干癟黯淡，他們的生命必將缺乏光彩。
“屁股指揮腦袋？還是腦袋指揮屁股？”“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！闭Z言樸實，形象生動；哲理深刻，催人奮進(jìn)。如金石之言，擲地有聲，振聾發(fā)聵，實在是激勵我們好好生活的至理名言。
責(zé)任與壓力并重篇三
戶外拓展 責(zé)任與壓力并存
公司組織全體人員參加了明陽天下國際拓展訓(xùn)練公司組織的拓展培訓(xùn)，讓我學(xué)習(xí)到很多。
一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提
這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
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責(zé)任與壓力并重篇四
壓力與幸福
——觀《當(dāng)幸福來敲門》有感
有壓力才會有動力，有動力才會有追求，有追求才會有希望，有希望才會有幸福。頂著壓力面對生活，幸福就會來敲門。
壓力：從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗過程。幸福：是指人們在感受外部事物帶給內(nèi)心的愉悅、安詳、平和、滿足的心理狀態(tài)。只有感受了那種認(rèn)知和行為體驗過程后，我們的內(nèi)心才會感到幸福。所以，有壓力才會有幸福。
如果堅持方向，有著強(qiáng)烈的動機(jī)和熱情，你最后一定會成功的。當(dāng)伽納面對妻子的離開時，他沒有失去信念，因為他堅信幸福會來敲門；當(dāng)伽納面對無家可歸時，他沒有對生活失去希望，因為他堅信幸福會來敲門；當(dāng)伽納面對工作與生活的抉擇時，他沒有棄其其一，因為他堅信幸福會來敲門。是的，幸福會來敲門，頂著壓力堅信生活會變的美好。
壓力源于生活，因為生活的主客觀原因，讓我們不得不面對不同的壓力：學(xué)生面對著升學(xué)的壓力，老師面對著教育學(xué)生的壓力，父母面對著家庭的壓力。各有所職，各有所壓力。因此，我們把各種壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，讓生活中的苦痛漸漸消失，讓美好慢慢填滿生活，幸福就溢滿整個生活。
洪戰(zhàn)輝——當(dāng)他還是一個孩子的時候，就要面對來自生活的壓力。就對另一個更弱小的孩子擔(dān)起了責(zé)任，就要撐起困境中的家庭，就要學(xué)會友善、勇敢和堅強(qiáng)。但生活的壓力并沒有打到他，他從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學(xué)，在艱辛中自強(qiáng)。因為他始終相信，幸福會來敲門。
幸福源于生活，源于我們的不懈努力，源于我們對壓力的不屑，源于對幸福的追求。上帝是公平的，它會把幸福給予每個人?；蛟S幸福來的太晚，或許幸福停留的太短暫。在等待幸福的過程中，有的人就會氣餒，就會放棄。電影中伽納的妻子等厭倦了，離他和孩子而去，但是他始終相信，幸福會來敲門的。
把生活中的壓力當(dāng)做是歷練自己的工具，你就會發(fā)現(xiàn)這個工具是多么的重要。有壓力的生活讓我們趕去懶惰和無聊，給我們充實的一天。伽納就在這樣忙碌而又充實的每一天中堅持了下來，他得到了他想要的生活。他，成功了！他，幸福了！
壓力是幸福的奠基石。我們要頂住壓力，努力往幸福的方向沖！
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