演講稿不僅是一種表達(dá)方式,更是一種展示個人魅力和影響力的良機(jī)。練習(xí)演講稿時,可以錄音或請他人評估,以改進(jìn)口語表達(dá)和提高演講效果。學(xué)習(xí)演講稿范文可以幫助我們提高演講的準(zhǔn)備和表達(dá)能力。
冬至日的精彩演講稿篇一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”再過兩天就是冬至了。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣;冬至,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強(qiáng),代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。因此,后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”,一是說明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。據(jù)記載,周秦時代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。唐、宋時期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長祭拜,也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說,每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。所以冬至,還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對防貧和預(yù)治療血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了,我們又長大一歲,讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息!讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中,謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇二
;只有健康的體魄,才是一切希望的開始。
出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。冬季常到室外鍛煉,體溫調(diào)節(jié)能力就會加強(qiáng),御寒能力也隨之提高。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。我們小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展。
個性。
鍛煉意志。
運(yùn)動,及時穿衣保暖,千萬不可穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹而導(dǎo)致感冒。另外,參加鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的。
精神。
才能收到良好的效果切不可“三天打魚兩天曬。
網(wǎng)
”。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我今天國旗下的。
講話。
“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
冬至日的精彩演講稿篇三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
早上好,今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學(xué)嘴饞了,因?yàn)檫@一天,按照習(xí)俗,家家戶戶是要吃湯圓的。
冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。
現(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的.說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀。”人們認(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長線面的習(xí)俗。今天是冬至,希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。
我講話完畢,謝謝!
冬至日的精彩演講稿篇四
親愛的老師同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時期,冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,稱之為“亞歲”;從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年。
為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至,陽氣反生,下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要動起來了因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代,在這個我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時代,在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代,在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代,冬至,和其他的`節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。
走在校園的小路上,感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇五
親愛的同學(xué)們:
大家好!
冬至是個團(tuán)圓的節(jié)日,俗話說得好,冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較,冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長的一夜,民間傳說:有錢人吃一晚上,沒錢人凍一晚上。
今日晚上我去外婆家過冬至夜,品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓,還有爺爺買來的冬釀酒,上頭飄著朵朵桂花香。
今日真是其樂無窮呀!
今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣,全是美味佳肴。面對著這一道道的美食,我不禁口水直流。還沒開飯時,我的肚子就一直在打鼓,好像在說:我快等不及了!我們在吃飯時,喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃,它入口香甜,還有股淡淡的桂花香味。飯后,我們的肚子都像個大皮球。
??!冬至,你讓我怎樣也忘不了!
冬至夜,是吃貨的.節(jié)日;是團(tuán)聚的節(jié)日;也是歡樂的節(jié)日。
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇六
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
20xx。
年12月22日凌晨1點(diǎn)11分,太陽直射南回歸線,北半球開始有最短的白天和最長的夜晚。
是的,昨天是冬至。冬至在。
中國。
有2500多年的歷史。古人說,冬至是陰極南下,太陽南下的日子。
杜甫的《小到》中也有云:“天時人事日相催,冬至陽生春又來?!卑渡蠝?zhǔn)備好了蠟將樹柳,山上意指沖韓要放梅。古人認(rèn)為,冬至以來,天地的陽氣開始變得越來越強(qiáng),代表著下一個周期的開始。
據(jù)記載,在周秦時期,十一月是冬季的第一個月,冬至是新年的第一年。換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。
2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。這個周末你們有甜餃子嗎?古人有一首詩:“每一磅米都包餃子,明知道是冬至日。”
在我們江南地區(qū),冬至吃湯圓是一種傳統(tǒng)習(xí)俗。湯圓上的冬至又稱“冬至團(tuán)”。
傳統(tǒng)節(jié)日。令我們沮喪的是,瑞安的一些高中甚至舉行了圣誕主題的班會。
漢學(xué)大師文懷沙說,幾千年的。
中國。
傳統(tǒng)文化是“。
精神。
的氧氣”,畢竟“樹的影子再長,也離不開根;無論我走多遠(yuǎn),我都走不出媽媽的.心。
五千年來,中華文明哺育了我們,歷史的印記深深烙在每一個。
中國。
走在校園的小路上,感受冬至的氣息。我被。
中國。
傳統(tǒng)文化的氛圍所吸引,我真誠地希望每一個。
中國。
人都能記住自己的歷史使命,傳承。
中國。
傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇七
親愛的老師同學(xué)們:
早上好!
今天是12月22日,24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天,最長的一夜。冬至過后,白天會一天天變長。冬至古語為:陰極來,太陽起,天南來,晝短影長,故稱“冬至”。冬至過后,各地氣候進(jìn)入了最冷階段,常被稱為“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒,三年熱”。現(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為,冬至太陽直接照在北回歸線上,太陽最偏向北半球,北半球白天最短,夜晚最長。那天之后,太陽逐漸向北移動。
冬至作為我們傳統(tǒng)節(jié)日之一,其意義以及影響力自然是不言而喻的。由于地理位置的差異,各地在冬至的習(xí)俗也是千變?nèi)f化的,有的`地方是包餃子,而有的地方是吃冬至圓也就是湯圓。
進(jìn)入冬至,一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作,注意鍛煉,保證充足的睡眠,少吃冷食,為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好基礎(chǔ)。
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇八
親愛的老師同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時期,冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,稱之為“亞歲”;從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年。
為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的'變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至,陽氣反生,下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要動起來了因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代,在這個我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時代,在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代,在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。
走在校園的小路上,感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇九
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家好!
“冬至”就是人們所說的“小年”,是我國二十四節(jié)氣之一,俗稱“冬節(jié)”。在這一天,因?yàn)樘杽偤弥鄙湓谀匣貧w線(又稱為冬至線)上,使得北半球的白天最短,黑夜最長。
根據(jù)以前的傳統(tǒng),人們在冬至這一天,會畫梅花一枝,素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣,花瓣涂盡了,九九八十一朵花出來了,春天也就到了,所以稱為“九九消寒圖”;也有的'是橫十畫、豎十畫,制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿,稱為“九九消寒表”,民間還留有九九消寒圖民諺:下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴,左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑,門外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春聯(lián),是每聯(lián)九字,每字九畫,每天在上下聯(lián)各填一筆,如上聯(lián)寫有春泉垂春柳春染春美;下聯(lián)對以秋院掛秋柿秋送秋香,真是絕妙佳聯(lián)!
今天也是冬至,我吃了甜甜的湯圓,根據(jù)民間的說法,我又長了一歲。我按古人的方法,做了一張“九九消寒表”,等我把“九九消寒表”填完,那時候就會是百花盛開,百鳥爭鳴,一幅春天的景象又展現(xiàn)在眼前了。
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
接近年底,各種東西方節(jié)日紛紛到來。
今天是陽歷12月22日,也是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣“冬至”,它是一個內(nèi)容豐富的傳統(tǒng)節(jié)日,民間有“冬至大如年”的說法。早在周代,我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出冬至了。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個,其節(jié)日傳承已近3000年,是重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
冬至這天,夜最長,晝最短,冬至過后,各地氣候都進(jìn)入最寒冷的階段,相信這幾天有關(guān)全國各地氣溫驟降的新聞報道,大家都有所關(guān)注;而在我們安慶,每年嚴(yán)寒天氣的代表——下霜,其時間也往往在冬至前后。
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來,人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢?這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方,詩人雪萊說——“冬天來了,春天還會遠(yuǎn)嗎?”在東方,老子說——物極必反,哀極必興,否極泰來。是啊,人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升,只要我們牢記最可寶貴的希望,就如過了夜最長,晝最短的冬至,盡管氣溫日降,但畢竟晝漸長,夜?jié)u短,終將春回大地。圣誕節(jié)本是個洋節(jié)日,這些年在中國也大為流行,圣誕未至,圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節(jié),但我尊重圣誕節(jié)的慶典,因?yàn)橐d是西方文化中悲天憫人情懷的代表,就如東方的孔子,印度的佛陀。相信不少同學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn),經(jīng)典文學(xué)名著中,最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷,如屈原之于《離騷》,司馬遷之于《史記》,曹雪芹之于《紅樓夢》,雨果之于《巴黎圣母院》,托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》,乃至現(xiàn)代的`魯迅、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。
有人說,人生來就是要受苦的,你看,人臉上的兩道眉毛是“草字頭”,眼睛、鼻梁構(gòu)成個“十”字,下面再加上一個“口”,那不就是個“苦”字嗎?所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時,他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦:有的人為世界減少了水災(zāi),如上古的大禹;有的人為世界消除了狂犬病,如法國的巴斯德;有的人為世界減少了饑餓,如當(dāng)代的袁隆平······身處苦難,心憂世人,這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。
從這個意義上講,不管是傳統(tǒng)節(jié)日,還是洋節(jié)日,都可以用寬廣的胸懷去面對,取其精華,去其糟粕。
我的演講完畢,謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。老師們、同學(xué)們,昨天(星期日)是12月22日,也就是我國24節(jié)氣中的冬至。
早在2500多年前,我國已經(jīng)測出冬至來了,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來的天氣:冬至陰天,來年春旱;冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴;冬至無雨一冬晴,冬至有雪來年旱,冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過后,各地都將進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著“九”來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪?;三九四九冰上走;五九六九河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬到來,人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢?這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方,詩人雪萊說——“冬天來了,春天還會遠(yuǎn)嗎?”在東方,老子說——物極必反,哀極必興,否極泰來。是啊,人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升,只要我們牢記最可寶貴的希望,就如過了夜最長,晝最短的冬至,盡管氣溫日降,但畢竟晝漸長,夜?jié)u短,終將春回大地。
但如今,不少同學(xué)只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,卻忘了我們中國自己的傳統(tǒng)節(jié)日。在新時代,我們要將傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與涵養(yǎng)社會主義核心價值觀、建設(shè)中國特色社會主義精神文明有機(jī)統(tǒng)一、緊密結(jié)合,不斷鑄就中華文化的新輝煌。
漫步校園,讓我們靜靜地感受這冬至過后的氣息吧!我們不僅要醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更要熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)入2020年,最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年身體健康、萬事如意!
冬至日的精彩演講稿篇十二
尊敬的老師們、同學(xué)們:
大家,早上好!
過幾天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對,就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。
冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著天數(shù);來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>
也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。
冬至,還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動場地,注意自身與他人的安全,長期堅(jiān)持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十三
親愛的老師同學(xué)們:
大家好!
20xx年12月22日凌晨1:11,陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的,明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時期,冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,稱之為“亞歲”;從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說;其熱鬧程度不亞于過年。
為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至,陽氣反生,下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要動起來了因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代,在這個我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時代,在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代,在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日”。
冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。所以冬至,還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對防貧和預(yù)治療血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了,我們又長大一歲,讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息!讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中,謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化。
最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!
冬至日的精彩演講稿篇十五
尊敬的各位老師、各位同學(xué)們:
大家好!
北風(fēng)吹著,但是我們不覺得冷,心里暖洋洋的,因?yàn)榻裉焓嵌寥铡6?,這是一個源于漢代的節(jié)日,在古代,冬至比過年還受人們重視,同時,冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,在這一天,人們都會互贈好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。
而今天,我們又迎來的冬至,家家戶戶準(zhǔn)備了餃子餛飩,將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至,意味著人們的年齡將大一歲,在我的眼里,冬至就成了一個成長日,在這一天,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。我們是祖國的未來,祖國的未來靠我們,所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說,我們只有不斷的`學(xué)習(xí),追求進(jìn)步,才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,熱愛我們的祖國,樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),熱愛家庭,孝順父母,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時,我們還要養(yǎng)成誠實(shí)守信,勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,我相信,只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,我們必將成為一個自強(qiáng)不息,具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后,在這美好的冬至日,在這美好的成長日里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績,祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了,謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:。
后天,陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的,冬至,在我們眼中,或許只是一個在地理書上記過的日子,一個平淡的12月21日。但是在中國古代,我們的老祖先們對這一天卻極為重視。
周秦時代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來,因此有“冬至大如年”的說法,足見人們對冬至的重視。人們認(rèn)為:冬至過去,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個吉日,應(yīng)該慶祝。許多地方在冬至這一天,都有九層糕祭祖的傳統(tǒng):即用糯米粉捏成許多動物的形象,放入蒸籠,蒸好后將其放在祖祠的牌位前,以示祭祀。祭祀之后,親戚們還要一同舉杯暢飲,聯(lián)絡(luò)感情,稱為食祖。
民族的才是世界的,我們記住冬至,記住的不僅僅是冬至這個節(jié)日,而是我們中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個人時刻銘記這句話,傳承了五千年的民族血脈才不會中斷。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)入20××年了,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十七
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是九年級(2)班 。
今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。
今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進(jìn)九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。
冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會獲得新的生機(jī)。因此,人們要一起吃熱乎乎的.餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進(jìn),延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!
冬至日的精彩演講稿篇十八
xxx:
大家好!
可想而知,每個地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至,我就來說說南北方的習(xí)俗吧。
北方有個冬至小傳說:冬至節(jié)如果不吃面食,耳朵就會掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r,屋外寒風(fēng)凜冽,北方人會在炕上放上張小桌子,炕下點(diǎn)著柴火,一家人坐在熱騰騰的炕上,吃著熱乎乎的餃子,興致來了,還會從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼,在寒冷的冬天再也沒有比這更溫馨的事了。
在我們南方,尤其是臺州,冬至圓,卻是臺州百姓的首選。
餃子和冬至圓,兩者的味道不同。餃子,咸而鮮美,而冬至圓是甜甜的,稠稠的'。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷,天天下著鵝毛大雪,到處一片雪白,那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了,就像餃子,外面的皮白白的,最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對熱一點(diǎn),大冬天的也有太陽照,冬至圓也就被曬“黑”了,所以冬至圓是橘黃色的。
餃子和冬至圓的形狀不同,一彎一圓,顏色不同,一白一黃,味道不同,一咸一甜,自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等,然后把皮捏起來,放進(jìn)鍋里煮幾分鐘,才能消滅這“月牙兒”。冬至圓,是將面粉做成一個個大團(tuán)子,在團(tuán)子里嵌上一些豆沙,補(bǔ)圓,最后燒熟撈起,在豆黃粉上滾幾下,即可入口。
朋友,冬至節(jié)是個傳統(tǒng)節(jié)日,你那邊是吃什么的呢?請與我們大家一起分享吧。
謝謝大家!
冬至日的精彩演講稿篇十九
尊敬的老師,同學(xué)們:。
這個星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學(xué)嘴饞了,因?yàn)檫@一天,按照習(xí)俗,家家戶戶是要吃湯圓的。
冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的'說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。
現(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀?!比藗冋J(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀?!稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦?!闭f明古代對冬至日的重視。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!
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