健康飲食是指合理搭配食物、科學(xué)吃飯，以達(dá)到身體健康的一種飲食方式。我們可以通過(guò)對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)和生活等方面的總結(jié)，為未來(lái)的改進(jìn)和發(fā)展提供有力的支撐。下面是一些值得一讀的優(yōu)秀書籍推薦，讓我們一起拓寬視野。
嘗試著買菜篇一
從前有一個(gè)女孩，圓圓的臉，小小的眼睛，胖胖的身體，從遠(yuǎn)處看她，如同在漫漫冬夜里的雪人一般，大個(gè)又臃腫。
她總是抱怨這，抱怨那，感覺好像在她周圍的人，都很沒有素質(zhì)，她開始抱怨她的同桌，抱怨同桌的缺點(diǎn)，卻總看不見自己的缺點(diǎn)。
當(dāng)她知道，她的同桌要走的時(shí)候，追悔莫及，一切都太晚了，她又開始抱怨她的新同桌，這里不好，那里不好。
最后，她的新同桌和前一任同桌告訴她：“曾經(jīng)你對(duì)我愛搭不理，如今的你，高攀不起！”
一剎那，那個(gè)女孩的心里，就像被刺了一般，又痛又想笑卻又笑不出來(lái)，她只好帶著淚花強(qiáng)顏歡笑，任由著時(shí)間過(guò)去，悄然離去。她的身上有很多的缺點(diǎn)，可她總是發(fā)現(xiàn)不了，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活，還有朋友圈，有人已經(jīng)很明顯的暗示了她，她還是發(fā)現(xiàn)不了。
她被人當(dāng)成一個(gè)傻子，一個(gè)小丑，她依舊不知道，自己的照片被自己最好的朋友p過(guò)后，放到q群里，她依舊不知道，還像個(gè)傻子一樣被她利用。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，她坐在陽(yáng)光半強(qiáng)半弱的地方下，閱讀著她曾經(jīng)認(rèn)為很幼稚的，一本不起眼的故事書，一本寫滿了真實(shí)故事的書。
嘗試著買菜篇二
今天下午，陽(yáng)光和煦，微風(fēng)習(xí)習(xí)，樹葉“沙沙”地響，仿佛在說(shuō)：“多美麗的下午呀，出來(lái)放松一下吧！”沒錯(cuò)，我也正準(zhǔn)備出門學(xué)畫畫呢！
來(lái)到畫室，一股淡淡的畫筆清香味撲鼻而來(lái)，此時(shí)的畫室就如墻上三個(gè)大字：“清風(fēng)軒”一樣典雅。我先熟練地找來(lái)繪畫工具，再坐到一個(gè)空位置上，老師拿起一本畫畫書，給我挑選。我是一個(gè)老學(xué)員，可挑剔了，覺得這幅太簡(jiǎn)單，那幅顏色太淡的，連找了幾本畫書都沒有我中意的。最后經(jīng)過(guò)我的一番精挑細(xì)選，終于找到了——雄偉的布達(dá)拉宮！于是我拿起畫書去請(qǐng)王老師幫我畫一個(gè)大概的位置，可王老師是一個(gè)“大頑童”，怎么都不肯幫我畫：“我不幫，太難了！”話音還沒落，便“逃之夭夭”了。無(wú)奈之下我只好自己畫了。我東琢磨，西琢磨。“大半天”才“擠出”一座山的輪廓！
接下來(lái)該怎么畫呢？我叼著筆桿冥思苦想，心里打起了退堂鼓?？晌肄D(zhuǎn)念又想：我已經(jīng)選擇了這幅布達(dá)拉宮，那就堅(jiān)持畫下去吧！就當(dāng)是挑戰(zhàn)一下自己！我重新振作起來(lái)，抓起筆開始奮筆疾“畫”，不一會(huì)兒一個(gè)布達(dá)拉宮的輪廓就畫好了。我更是來(lái)了勁，“困難”這兩個(gè)字仿佛變成了一塊鮮美的紅燒肉激勵(lì)著我勇往直“畫”：雖然有密密麻麻的窗戶、錯(cuò)落有致的墻壁，但我絲毫沒有氣餒，有一句話就叫：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”沒錯(cuò)，我壓制住了“彈簧”，我畫完了兩旁的山以及主體。我驚訝地發(fā)現(xiàn)：“困難又來(lái)了”，不僅要畫主體，還要畫山腳下鱗次櫛比的建筑，我漸漸地沒了動(dòng)力?？晌肄D(zhuǎn)念一想：那我就想象自己就在布達(dá)拉宮那兒，對(duì)著它寫生。如果是真的，那是何等快意的人生?。∵@樣一想我又來(lái)了勁，繼續(xù)努力地畫著。最終功夫不負(fù)有心人，我用了三節(jié)課的時(shí)間與精力完成這幅令我“滿意”的佳作。
我看著自己筆下的這幅雄偉壯麗的布達(dá)拉宮，甭提有多開心了，因?yàn)槲铱朔艘粋€(gè)又一個(gè)困難，最終收獲了勞動(dòng)的“果實(shí)”。
嘗試著買菜篇三
嘗試，好像一陣春風(fēng)，吹暖我的心頭；嘗試，好像一罐蜜糖，讓人回味無(wú)窮。
在我的童年里，有一次嘗試深深烙在我的心上。是哪次呢？告訴你吧！就是上次我嘗試當(dāng)淑女的事。
說(shuō)起這事兒，還真好笑！那天早上，我正準(zhǔn)備出門上學(xué)時(shí)，媽媽就坐在沙發(fā)上對(duì)我說(shuō)：“李彥欣，你要嘗試當(dāng)淑女、淑女……懂嗎？”唉！老媽又在嘮叨了。
淑女，就是笑不露齒，整天待在家里不出去玩？還是被石頭絆倒時(shí)，回頭再嬌滴滴地說(shuō)一句：“石頭君，下次小心哦！”nonono，我才不要這樣呢！于是，我第n+1次無(wú)視老媽的提醒，背起書包轉(zhuǎn)身上學(xué)去?！罢咀?！”老媽在背后“河?xùn)|獅吼了”?？晌液敛辉谝猓z毫沒有停下來(lái)的意思。“那下個(gè)月，本來(lái)想給你買mp5的……”什么？那聲音很小，但還是被我靈敏的耳多“捕捉”到了。我以每秒10米的速度沖到老媽面前，慢條斯理地說(shuō)：“媽，其實(shí)淑女點(diǎn)也沒什么不好！”說(shuō)完，便一小步一小步地走出媽媽的視線。
到了學(xué)校，我熱情地跟大家打招呼，大家都用驚訝的眼神看著我，仿佛看見了活生生的恐龍。我問旁邊的同學(xué)：“有什么問題嗎？”“沒……沒有”。說(shuō)完，他就奔馳回自己的座位。我很不開心，怎么我一淑女起來(lái)，大家都變成這樣？但還是沒有把不開心寫在臉上。
終于下課了，我本想出去玩的，但一想到我還在淑女實(shí)習(xí)期，就立刻打消了這個(gè)念頭?！拔梗顝┬?，我們出去玩抓人吧！”要是平時(shí)，我早沖出去了，可我內(nèi)心的聲音在吶喊：“冷靜，控制！”。于是我拋給那位同學(xué)一個(gè)自認(rèn)為很淑女的微笑，可這個(gè)我自認(rèn)為十分淑女的微笑卻遭到了那位同學(xué)的嚴(yán)重打擊：“唉呀！怎么這么冷??！”聽后，我無(wú)語(yǔ)了。
終于挨到了放學(xué)，以為解放了，自然一邊輕松，一邊哼著小曲啦。可令我意想不到的是，居然被石頭給絆倒了。我回過(guò)頭，對(duì)那塊倒霉的石頭說(shuō)：“唉呀，石頭君，跟我過(guò)不去有意思嗎？”剛開始我還嬌滴滴地說(shuō)了幾句，可越想越來(lái)氣，干脆，把今天一天的氣全撒在這塊破石頭上：“什么笑不露齒，什么淑女，什么……”說(shuō)完，就淑女式的心滿意足地笑了笑，補(bǔ)充說(shuō)道：“石頭君，今兒個(gè)我就不奉陪了，咱們改日再聊啊！”之后，也做了個(gè)淑女的微笑，揚(yáng)長(zhǎng)而去。
遠(yuǎn)處的幾個(gè)同學(xué)看見我離去的影兒，又令我的腦海中內(nèi)戰(zhàn)不已：哼，淑女計(jì)劃不管了，我只要做我自己！mp5，嗨，也不管了！
雖說(shuō)這次當(dāng)淑女的嘗試失敗了，可我卻從中有所收獲，有所感悟。
是啊，嘗試會(huì)令你受益匪淺。努力嘗試吧！就像我試著去嘗試當(dāng)淑女一樣就就ok了！
嘗試著買菜篇四
也許你應(yīng)該學(xué)會(huì)定鬧鐘，早睡早起身體好。
也許，你在宿舍里和那群人相處時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢的就被他們的生物鐘所感染了。好吃懶做，染上了不少惡習(xí)，變得劣跡斑斑。
但是你不能一味的只怪別人，因?yàn)槟阍谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中也是受的環(huán)境的熏染沒有堅(jiān)守住自己，也變了。
所以，一個(gè)巴掌拍不響，這并不是一方面的問題，你自己也有責(zé)任。
所以在責(zé)怪別人之前先好好反省一下自己該如何去做，如何去反思如何去道歉吧。
假如你在大學(xué)期間想多考幾個(gè)證的話，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，埋頭苦讀。畢竟在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，這個(gè)社會(huì)里面，學(xué)歷還是非常重要的一件事情。
沒有其他的什么依靠別人看你也只能看你的學(xué)歷高低，學(xué)歷高畢竟還是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)參照物。
但是也沒有必要把他看的太過(guò)重要。
只是因?yàn)槟切┦浪椎难酃猓恢倍疾荒鼙荒銛[脫掉而已，但是并不是說(shuō)沒有人能夠擺脫的掉那些真正不在乎這些東西的'人，她們?cè)缇鸵呀?jīng)登上了更高的天地，看到了更高的風(fēng)景。
或許那樣的生活才是真正受萬(wàn)民敬仰的。
才是真正的顛倒眾生，卻不被別人所熟知。過(guò)著一種真正悠然自得，卻又安全無(wú)比的生活。
嘗試著買菜篇五
據(jù)上調(diào)查顯示，從高管到專業(yè)人員、再到體力勞動(dòng)者中，有68.2%的人正面臨著較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上，正顯現(xiàn)出不同程度的心理疲勞，職業(yè)人的健康狀況令人擔(dān)憂。值得關(guān)注的是，心理疲勞會(huì)反過(guò)來(lái)又會(huì)影響人們的職業(yè)發(fā)展，使自身對(duì)于工作的認(rèn)知和評(píng)價(jià)產(chǎn)生偏差，而降低認(rèn)同感和價(jià)值感的體驗(yàn)。
什么是職場(chǎng)心理疲勞?
職場(chǎng)心理疲勞主要表現(xiàn)為厭倦工作內(nèi)容、不愿起床、上班遲到次數(shù)增多、處理公務(wù)時(shí)心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩、遺忘率增加。
其原因在于職業(yè)上的壓力可以使人處于應(yīng)激狀態(tài)，也就是一種調(diào)動(dòng)人內(nèi)部各系統(tǒng)已達(dá)到對(duì)于外部刺激迅速反應(yīng)的效果，不如應(yīng)激系統(tǒng)可以使腎上腺素分泌增多，使人處于相對(duì)亢奮的狀態(tài)，提高人體免疫。但是長(zhǎng)期處于高壓下的應(yīng)激狀態(tài)會(huì)使人的免疫系統(tǒng)和反應(yīng)能力降低，產(chǎn)生疲勞感，也就是“心累”。
過(guò)度或長(zhǎng)期的緊張感會(huì)引心理疲勞，它是一種包含身體、情緒、人際等多方面的綜合反應(yīng)。
發(fā)呆成了一種時(shí)髦。
據(jù)了解，在某些年輕人中間，“發(fā)呆”成了一種時(shí)尚，特別是一些處在緊張工作節(jié)奏下的白領(lǐng)，很喜歡到某個(gè)風(fēng)景秀麗的地方發(fā)呆。
在上海某網(wǎng)絡(luò)公司擔(dān)任主管的江先生每年都會(huì)躲到一個(gè)地方發(fā)呆。他說(shuō)自己經(jīng)常會(huì)跑到海邊的一個(gè)度假村，關(guān)掉手機(jī)，和外界斷絕聯(lián)系。每個(gè)清晨和黃昏，他就這么一個(gè)人坐在海邊，對(duì)著大海發(fā)呆，似乎什么都在想，又似乎什么都沒想，茫茫然地任大腦處于“意識(shí)流”狀態(tài)。他很享受這樣的時(shí)光，似乎能掃除所有的煩惱。幾天之后，他就會(huì)收拾心情，以全新的狀態(tài)重新投入到工作中去了。
心理學(xué)家表示，發(fā)呆是正常人的一種心理調(diào)節(jié)，偶爾發(fā)呆無(wú)傷大雅，還有利于健康。
發(fā)呆可幫助人們減輕疲勞，對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，是很好的休息。處在這種狀態(tài)下的人們會(huì)突然不愿意思考，使自己停滯在一個(gè)安靜的氛圍里，忘記一切。會(huì)發(fā)呆的人，覺得發(fā)呆是一種享受，因?yàn)榘l(fā)呆的時(shí)候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個(gè)空間都屬于自己的。因此，在發(fā)呆的時(shí)候，人是輕松、快樂的。所以，白領(lǐng)們不妨在閑暇時(shí)間里，找個(gè)安靜的地方，呆坐一下午，或者跑到一個(gè)遙遠(yuǎn)的地方，對(duì)著美麗的風(fēng)景冥想，都是減壓的好辦法，能讓心情愉快很多。
嘗試著買菜篇六
周末，英語(yǔ)老師給我們布置了一項(xiàng)任務(wù)――登錄口語(yǔ)100app，并完成unit7故事時(shí)間、卡通時(shí)間與綜合訓(xùn)。要求：80-89分為及格、90-95為良好、96-100分為優(yōu)秀，70多分視為沒完成。
看著他們慘不忍睹的分?jǐn)?shù)，我更驚慌失措了，但是我想了想：沒有嘗試，哪有成功？于是，我迅速舉起了手。
“l(fā)ive！”“l(fā)ive！”我盡量撫平自己“怦怦”亂跳的心，緊張地等待著第一個(gè)口語(yǔ)訓(xùn)練的成績(jī)?！白⒁鈜的音標(biāo)！再來(lái)一遍！”“l(fā)ive”“咬音太重，再來(lái)！”……“不行，咬字不清！”……“oh！no！聽不清！”……來(lái)回了五次，我越來(lái)越不耐煩了，心中就似快爆發(fā)的火山一般，要使出洪荒之力發(fā)泄出來(lái)似的，煩躁猶如無(wú)數(shù)只蟲子在我身上肆意啃咬。但我知道，這樣是沒有用的，我咬緊牙關(guān)，沖刺向前！忍住嘮叨！最終以總分98分的成績(jī)創(chuàng)造了新記錄！我歡呼雀躍，無(wú)論怎樣也壓制不住內(nèi)心的狂歡！因?yàn)椋何液軡M意！
只要敢去嘗試，敢去拼搏，就能取得勝利！即使失敗了，但你已經(jīng)做過(guò)、努力過(guò)了，那就不留遺憾！
嘗試著買菜篇七
推開家門，一陣淡淡的溫馨涌進(jìn)了心田，混和著跳躍著的春天氣息。我走進(jìn)自己的.房間，開始與一道道張牙舞爪的題目展開搏斗。過(guò)道上響起了湯匙的攪拌聲和腳步的混合聲，媽媽端著一杯熱氣騰騰的奶茶悄悄走來(lái)，小心翼翼地放在我的書桌旁。我一點(diǎn)也不為之詫異，奶茶每次都會(huì)在周五出現(xiàn)，媽媽每次都會(huì)在我疲憊時(shí)悄悄來(lái)，悄悄去，留下裊裊清香。她有時(shí)候也會(huì)聽我談?wù)剬W(xué)校里的煩心事，也每次都會(huì)用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言使那些不愉快都溶解在熱騰騰的液體中，所有的煩惱也隨之涌下肚里。
但今天，我沒有留意奶茶，也沒有談?wù)撔氖拢驗(yàn)橛幸黄魑睦_著我。我曾經(jīng)最喜歡寫作，文思涌上心頭時(shí)，化作一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的文字，洋洋灑灑地鋪滿七八面文稿，這是一種莫大的心靈享受?？墒墙裉?，老師布置的關(guān)于母愛的命題作文使我腦中出現(xiàn)了一片前所未有的可怕空白。是不是媽媽不愛我？是不是我不喜歡媽媽愛我的方式？當(dāng)然不是！生病時(shí)，媽媽對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)懷；困惑時(shí)，媽媽對(duì)我想方設(shè)法的開導(dǎo)；痛苦時(shí)，媽媽對(duì)我不厭其煩的安慰·······不，不！這些怎么都變成了一個(gè)個(gè)模糊的幻影？還是我平時(shí)壓根就沒細(xì)心留意過(guò)？！我努力逼自己回想，逼自己下筆，絞盡腦汁，直到筋疲力盡，眼前仍是一張刺眼的白紙。
媽媽最喜歡唱一首歌，“又是一年三月三，風(fēng)箏飛滿天······”，她的愛其實(shí)就像陽(yáng)春三月的陽(yáng)光，美麗燦爛，無(wú)處不在，卻往往不被輕易地察覺，我們要嘗試著打開心靈的窗戶，讓這美麗的陽(yáng)光定格在我們晶亮的視網(wǎng)膜上。
嘗試著買菜篇八
記得一位名人說(shuō)過(guò)：愛自己是天生的，愛別人是學(xué)來(lái)的。的確，我就是一個(gè)從不懂得怎樣去愛別人，包括自己母親的人。因此，媽媽常常埋怨我“沒良心”“真不會(huì)疼人”。是呀，說(shuō)的對(duì)呀！我雖然不懂得怎樣去愛別人，但我想嘗試愛別人的滋味，我想學(xué)習(xí)媽媽是怎樣愛我，我要讓她知道：我關(guān)心著她。
去年冬天，我放學(xué)回家，要和一個(gè)同學(xué)一起玩，她拒絕了，說(shuō)：“媽媽生病了，我得回家照顧她?！蔽衣犃?，想起了我的母親：媽媽也生過(guò)病，我為什么沒有照顧她呢？我又想起媽媽因?yàn)槲?，頭發(fā)又增添了幾根銀絲，額頭也長(zhǎng)出了皺紋……我心里一動(dòng)：我也該為母親做點(diǎn)什么了。就這樣，我開始了第一次嘗試。就在這個(gè)寒冷的.冬天，我想：媽媽每天上班都很累，回到家里總是氣喘吁吁地。我為什么不在她勞累的時(shí)候，給她一份“安慰”呢？真是一個(gè)好主意！媽媽終于下班回家了，我悄悄地走近媽媽，用我給媽媽的禮物－－圍巾蒙住了她那疲勞的眼睛，甜甜地說(shuō)：“媽媽，您上班辛苦了?！眿寢尶匆姸Y物，臉上現(xiàn)出驚訝的神情，連聲說(shuō)：“我們家的小公主知道疼人了？”她揉揉眼睛，像是不太相信似的。
一會(huì)兒，媽媽欣慰地笑了，笑得那么燦爛，那么動(dòng)人，好象年輕了十幾歲。這時(shí)，幾滴眼淚從媽媽的臉上滑落下來(lái)。我明白了，原來(lái)愛別人是這么美妙的一件事??！后來(lái)，我又想：從小到大，我每天都把衣服弄得臟兮兮的，媽媽總是毫無(wú)怨言地幫我洗衣服，為什么我就沒想到幫媽媽洗洗小衣服呢？我還要進(jìn)行一次新的嘗試，讓媽媽知道：女兒深愛著她。又是一個(gè)數(shù)九寒天呀！連狗都跑回窩里去了，洗衣服會(huì)是什么感覺呢？我用盆子接了水，拿起搓衣板，學(xué)著媽媽的樣子用手搓起來(lái)了。搓著，搓著，我的手麻木了，簡(jiǎn)直要失去知覺了，我真想放棄不洗了。這時(shí)，我的眼前浮現(xiàn)出媽媽經(jīng)常被冷水泡得通紅的雙手，于是我咬咬牙，接著仔細(xì)洗了起來(lái)。我把衣服擰干，晾在衣架上。媽媽下班回家，看見晾在衣架上的衣服，捧著我凍得發(fā)烏的雙手說(shuō)：“我的女兒懂事了?！蔽艺J(rèn)真地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我長(zhǎng)大了，我該學(xué)會(huì)體貼您了。”媽媽緊緊地把我摟在了懷里。愛是雨露，愛是陽(yáng)光，你關(guān)愛了別人，你就會(huì)得到別人更多的關(guān)愛，你就是世界上最幸福的人了。
人生的路還很長(zhǎng)，我還要更多地嘗試，給別人更多的愛。
嘗試著買菜篇九
這是何等曠達(dá)樂觀的姿態(tài)！其實(shí)，成功并非只有唯一的詮釋，條條道路通羅馬，偏拗地堅(jiān)持只會(huì)無(wú)端地浪費(fèi)時(shí)間，是過(guò)分的迂腐拘泥，調(diào)整一下心態(tài)和思路往往會(huì)有”柳暗花明又一村“的效果。
改變不了世界，那就要試著去改變自己，當(dāng)前的社會(huì)依然遵守達(dá)爾文的生物進(jìn)化論，個(gè)人作為小氣候不可能改變大環(huán)境，成功無(wú)坦途，但我們可先融入其中去適應(yīng)它，再逐漸地去影響、改變它。
對(duì)于棘手的困難，臺(tái)灣的成功實(shí)業(yè)家嚴(yán)長(zhǎng)壽說(shuō)：”怕它，就要研究它。"。
對(duì)任何艱難險(xiǎn)阻永不妥協(xié)，另辟蹊徑，然后再竭盡全力求其完美，這才是成功人生的標(biāo)記。
嘗試著買菜篇十
昨日午時(shí)是兩星期一次的班會(huì)課。這次班會(huì)的主題是節(jié)能節(jié)電，跟科技節(jié)有關(guān)系。班會(huì)的前幾天我一向在進(jìn)取準(zhǔn)備我要在班會(huì)上表演的節(jié)目——相聲。這還是我第一次嘗試這種表演方式。不免有點(diǎn)不自信。記得那是星期四，上午的時(shí)候，林家輝走過(guò)來(lái)跟我說(shuō)，讓我參加相聲表演。當(dāng)時(shí)我聽到后，有點(diǎn)奇怪，為什么找我演呢？可我心里是十分想要試一試，可是我還是有點(diǎn)小猶豫，因?yàn)槲遗挛已莶缓?，可是我認(rèn)為，不嘗試怎樣明白結(jié)果呢？于是我就一口答應(yīng)了。中午到校的時(shí)候，林家輝給了我一張紙，說(shuō)是臺(tái)詞，我迫不及待拿過(guò)來(lái)看，看完以后，覺得并不是很好笑。所以，我給自我的任務(wù)就大了，要演得好笑，讓同學(xué)們都能感覺得到。這才是最難的地方。
之后，我們一個(gè)午時(shí)都在排練，一句話，一個(gè)動(dòng)作都要把握好，不能出差錯(cuò)，這樣反反復(fù)復(fù)的練了好幾遍，我最終有點(diǎn)把握了?？墒橇旨逸x說(shuō)最好要背下來(lái)，我當(dāng)時(shí)呆若木雞了。過(guò)了好一會(huì)我才回過(guò)神來(lái)，急得像熱鍋上的螞蟻，認(rèn)為這是不可能的，時(shí)間只剩下一個(gè)晚上了，并且作業(yè)又堆積如山！就在快絕望的時(shí)候，我想起了我的座右銘：世上無(wú)難事，只怕有心人。最終，在練習(xí)中，我已經(jīng)大概記住了臺(tái)詞的資料，只需要再鞏固鞏固就好了。可是還有一個(gè)難題擺在我的面前，表演，就是要放的開，我不敢在同學(xué)面前用那搞笑的肢體動(dòng)作以及語(yǔ)氣，怕丟臉?？墒?，換一種角度想想，要想樣同學(xué)們開心，沒有付出是沒有回報(bào)的。我的心真是十五只吊桶——七上八下的，左右為難。
星期五的午時(shí)，緊張的時(shí)刻最終要到來(lái)了。當(dāng)時(shí)我真是緊張的透可是氣來(lái)，心十分慌，慌得找不著方向。頓時(shí)，我想起電視上教得：緊張時(shí)深吸一口氣。于是我照做，緩解一下緊張的心境。在緊張的心境下班會(huì)開始了。首先是主持人上臺(tái)表演節(jié)目，完了以后，就到我們的相聲表演了。沒辦法，只好硬著頭皮上了。一上臺(tái)，我就鬧笑話了。另外兩個(gè)人還沒有敬禮，我就先敬禮了，頓時(shí)，同學(xué)們都哄堂大笑，我也不好意思的笑了起來(lái)。開始表演了，奇怪的是，我之前緊張的心境全部都不見了，十分自然的進(jìn)入了狀態(tài)。在表演的時(shí)候，同學(xué)們都被我們搞笑的動(dòng)作以及語(yǔ)言，逗得哈哈大笑，我們都配合得天衣無(wú)縫。同學(xué)們的笑聲，肯定了我們的表演，辛苦沒有付諸東流，心里十分開心。
這是我第一次表演相聲，就取得了很大的成功，這樣的結(jié)果，都是我們都意想不到的。這件事情給了我很大的啟發(fā)，任何事情都沒有絕對(duì)的答案，不去嘗試，就永遠(yuǎn)不明白嘗試的樂趣。第一次嘗試，給了我與眾不一樣的感覺。經(jīng)歷了第一次，才會(huì)有以后的多次；沒有嘗試，就永遠(yuǎn)不明白結(jié)果。所以試著去嘗試吧。
嘗試著買菜篇十一
2019年9月30日中午，我從數(shù)學(xué)老師那里拿來(lái)數(shù)學(xué)“小練”，我說(shuō)我今天要把“國(guó)慶假”的作業(yè)全部寫完。但當(dāng)時(shí)我并沒有這樣的決定，只是因?yàn)橄氲玫健靶【殹?，便胡扯了一個(gè)理由。
沒曾想，到了晚上，我突然感覺有一點(diǎn)對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，所以我想兌現(xiàn)我的諾言，今天要寫完“國(guó)慶七天”數(shù)學(xué)作業(yè)。數(shù)學(xué)“小練”一共有七面，“大練”也有好幾面，我只得一面一面地做。整個(gè)房間只能聽見陪伴著我的音樂聲和我的筆與紙面的摩擦聲。“唰唰唰”，我的“小練”寫完了，看著一面面工工整整的字，我身心舒暢。
接著，我奮斗數(shù)學(xué)“大練”，數(shù)學(xué)“大練”要比“小練”題量大。我端端正正地坐在板凳上，手拿著筆，桌子上也只剩下了數(shù)學(xué)書和數(shù)學(xué)“大練”。我現(xiàn)在的坐姿也令我感到十分舒適，沒有什么情景是比現(xiàn)在更好寫作業(yè)了。過(guò)了半小時(shí)，我的最后一項(xiàng)數(shù)學(xué)作業(yè)也寫完了。我十分開心！這時(shí)，已經(jīng)十點(diǎn)了。
我想，倒不如“將做就做”，把主課的作業(yè)都寫完算了，于是拿出語(yǔ)文開始寫。語(yǔ)文作業(yè)比數(shù)學(xué)多，寫的字也比數(shù)學(xué)多，所以我寫語(yǔ)文作業(yè)花的時(shí)間也要比數(shù)學(xué)多。寫到中途，我似乎想有一點(diǎn)放棄，但又鼓舞自己：你看都已經(jīng)寫完了一半，還有一半我就寫完了呢，后面的七天就可以有時(shí)間干別的事呢！
真不巧，我的mp3沒有電了。我停下筆，這房間便寂靜得出奇。寫著寫著就到11點(diǎn)半了?！暗未稹保瑡寢屪哌M(jìn)我的房間。媽媽說(shuō)讓我早點(diǎn)去睡覺，可我只答應(yīng)了一聲，心里卻想我主科作業(yè)還沒寫完呢，怎么能半途而廢呢？然后，爸爸和媽媽上床睡覺了。我望了望時(shí)間，快過(guò)12點(diǎn)了。
主科里面還剩英語(yǔ)作業(yè)就完成了，我便快馬加鞭地拿出英語(yǔ)作業(yè)開始寫。當(dāng)我把主科作業(yè)寫完的時(shí)候，已經(jīng)一點(diǎn)鐘了。我想到把所有作業(yè)全部寫完，我不知道為什么我今天的精力這么充沛。最后，當(dāng)我把所有作業(yè)全部寫完的時(shí)候，已經(jīng)凌晨2點(diǎn)半了。
說(shuō)來(lái)也奇怪，我寫作業(yè)的時(shí)候并沒有感覺到特別想睡覺，可作業(yè)寫完以后我就立馬趴在床上不愿意起來(lái)了。我想，再等一會(huì)兒，我躺一會(huì)兒，躺一會(huì)之后再去刷牙洗臉。可沒想到一躺下就到了大清早。媽媽對(duì)我怒吼道：“你昨天怎么沒有刷牙、洗臉、洗腳就上床睡覺了？你房間的燈也沒關(guān)。”我抱歉地告訴媽媽：“因?yàn)槲易蛱鞂?shí)在困了，我把‘國(guó)慶假’的所有作業(yè)全部寫完了?！薄澳阕蛱焓歉陕锪耍渴鞘芰耸裁创碳?？七天的作業(yè)怎么一下就寫完了？”“我也不知道，我寫著寫著就寫完了?！闭f(shuō)罷，我去把我的作業(yè)收拾了一下，便去刷牙洗臉了。
這段經(jīng)歷在我心里記憶猶新，是它告訴我嘗試的重要性。沒有嘗試，就沒有我后面成功的結(jié)果。憑腦子想，我當(dāng)時(shí)是怎么也想不出來(lái)我能把作業(yè)全部寫完。我現(xiàn)在感激我當(dāng)時(shí)的一股沖勁，能讓我試著去嘗試，使我真正的知道我自己的潛力。
嘗試著買菜篇十二
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家下午好!
雅言傳承文明，經(jīng)典滋養(yǎng)人生。中國(guó)古典詩(shī)詞博大精深，是中華民族精神文明的重要組成部分。為了弘揚(yáng)優(yōu)秀的民族文化，傳承中華文明;為了激發(fā)全體學(xué)生對(duì)祖國(guó)語(yǔ)言的熱愛，全面提高學(xué)生的語(yǔ)言應(yīng)用能力和綜合素質(zhì);陽(yáng)泉中學(xué)舉辦古典詩(shī)詞集體朗誦比賽。
眾所周知，
隨著社會(huì)的進(jìn)步和改革的發(fā)展，越來(lái)越多的外國(guó)人對(duì)我們的中國(guó)古典詩(shī)歌感興趣。越來(lái)越多的外國(guó)人開始研究和學(xué)習(xí)中國(guó)古典詩(shī)詞，并開始希望對(duì)中國(guó)有更深入的了解，而我們對(duì)中國(guó)古典詩(shī)詞的研究則側(cè)重于繼承祖國(guó)的民族文化。不學(xué)習(xí)祖國(guó)的古典詩(shī)詞，會(huì)讓我們離祖國(guó)的傳統(tǒng)文化越來(lái)越遠(yuǎn)。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)積累的少，有些同學(xué)引用經(jīng)典的時(shí)候經(jīng)常出錯(cuò)或者根本做不到;有些學(xué)生在書里放了很多歷史典故。這種情況讓老師很難過(guò)。因此，我們更重要的是深入學(xué)習(xí)祖國(guó)的古典詩(shī)詞，尤其是讓青年學(xué)生成為閱讀中國(guó)古典詩(shī)詞的文明使者，讓中國(guó)古典詩(shī)詞走進(jìn)每一個(gè)學(xué)校、每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生的心靈。
同學(xué)老師!中國(guó)古典詩(shī)歌的閱讀競(jìng)爭(zhēng)是短暫的，但閱讀的任務(wù)是持續(xù)而持久的。愛中國(guó)，讀經(jīng)典，讓每一個(gè)人，每一個(gè)青年學(xué)生都參與到中國(guó)古典詩(shī)詞的閱讀活動(dòng)中來(lái)。在中華美德的滋養(yǎng)下，我們的生活更加陽(yáng)光。古往今來(lái)我們閱讀優(yōu)美的文字，在書聲中讓我們的生活更加豐富多彩。我們舉辦經(jīng)典閱讀大賽，就是讓經(jīng)典滋潤(rùn)我們的心靈，陪伴我們成長(zhǎng)，讓文明溢滿校園。
最后，衷心祝愿我們的經(jīng)典詩(shī)詞集體閱讀大賽圓滿成功!謝謝大家!
無(wú)味，我感覺有書陪伴在身邊，生活充實(shí)而快樂。
嘗試著買菜篇十三
親愛的老師、同學(xué)們：
由于從小就喜歡看書，這輩子我與書籍算是結(jié)下了不解之緣，從上小學(xué)到現(xiàn)在，書籍總是陪伴在我身旁，有書相伴，我感到真是一種幸福。
記得在我小時(shí)候，小人書風(fēng)靡一時(shí)，記不清幾歲時(shí)，我對(duì)小人書產(chǎn)生了濃厚的興趣。平時(shí)積攢的一些零花錢，全都拿去買了諸如《西游記》、《岳飛傳》、《楊家將》等連環(huán)畫冊(cè)，縣城的新華書店成了當(dāng)時(shí)我最喜歡光顧的地方。每到節(jié)假日，一有時(shí)間我就到那里看書買書，有時(shí)為了買一本自己心愛的小人書，明知書店已經(jīng)關(guān)門，但寧愿白跑一趟，也要去看一看，那種想向著手捧一本嶄新的散發(fā)著墨香的小人書，回到家一個(gè)人盡情地閱讀是一種多么美好的享受啊!
隨著年齡的增長(zhǎng)，我的閱讀范圍也在擴(kuò)大，除了購(gòu)買一些學(xué)習(xí)輔導(dǎo)書籍，訂閱《小學(xué)生作文》、《中小學(xué)生閱讀》、《語(yǔ)文報(bào)》等一些報(bào)刊雜志外，我還購(gòu)買一些文學(xué)書籍供自己閱讀欣賞。每當(dāng)買到一本自己喜愛的書籍沉浸在快樂的閱讀氛圍之中時(shí)，我就感覺是一位良師益友在與自己交談，使自己干渴的心靈得到了充分的滋養(yǎng)，那種讀書帶來(lái)的快樂是只有自己才能真正感覺到的。
嘗試著買菜篇十四
我熱愛生命，因?yàn)樗念B強(qiáng)。一粒被遺忘的種子被丟在了一塊巖石下，本以為它早已銷聲匿跡，但是在第二年春天，小草已經(jīng)萌發(fā)出新芽。我不禁感嘆，生命原來(lái)是這樣頑強(qiáng)!
我熱愛生命，因?yàn)樗谋瘔选．?dāng)一群螞蟻身處一片火海時(shí)，它們會(huì)怎么做?坐以待斃、等待死亡嗎?不，它們不會(huì)那么做，因?yàn)樗鼈兌蒙目少F。只見這群螞蟻不緊不慢地組成一個(gè)圓球，然后以最快的速度滾出火海，同時(shí)聽到的便是“噼里啪啦”外層螞蟻被燒焦的聲音。就這樣，這群螞蟻?zhàn)罱K逃離了火海，內(nèi)層螞蟻得以生存，外層螞蟻卻葬身火海。我無(wú)言以對(duì)，原來(lái)生命可以這樣悲壯!
我熱愛生命，因?yàn)樗膫ゴ?。在一次地震中，救援人員救出了一個(gè)小女孩。可是那個(gè)小女孩啼哭不止，嘴里不停地喊“娘”。救援人員覺得有點(diǎn)蹊蹺便繼續(xù)往下挖，竟挖出了一位中年婦女，雙手高舉成了她最后的姿勢(shì)。可是這并沒有讓小女孩停止哭聲。“爹——”救援人員一愣：難道下面還有人?結(jié)果又挖出了一位中年男子，他的姿勢(shì)和中年婦女的姿勢(shì)一樣。救援人員頓時(shí)明白了，原來(lái)是丈夫舉著妻子，妻子又舉著孩子。悲壯的畫面深深地烙在人們心中。
我熱愛生命，因?yàn)樗念B強(qiáng)，因?yàn)樗谋瘔眩驗(yàn)樗膫ゴ?
嘗試著買菜篇十五
今天作文課上，我們玩了一個(gè)游戲“挑戰(zhàn)自我”-用嘴把氣球吹爆。
老師上課時(shí)帶來(lái)了一個(gè)禮品袋，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦？這個(gè)禮品袋這么小，里面的東西肯定也很小，不會(huì)是糖吧？我想著想著差點(diǎn)流下了口水。
在我們的竊竊私語(yǔ)聲中，老師不再為難我們，直接揭曉了答案。
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只見蘆同學(xué)自告奮勇，首先上臺(tái)表演。他信心滿滿，箭步上前，一把捏住氣球，深吸一口氣，用嘴將氣球口含住，他的臉鼓得像大青蛙，瞪大雙眼，一個(gè)勁地吹著氣。氣球在他的努力下一點(diǎn)一點(diǎn)地變大了，變成了一個(gè)葫蘆。只見他一邊吹氣一邊用另一只手拖住氣球，嚇得我們躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，雙手捂住耳朵，雙眼緊閉，不敢看他，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子，砰砰直跳。只聽見“啪”的一聲，氣球爆了！這聲音震耳欲聾，嚇得我們心驚肉跳，連連尖叫。
我也不甘示弱，挑了一個(gè)氣球開始挑戰(zhàn)。我也深深地猛吸了一口氣，含住氣球，一手捏一手扶，鼓起腮幫，使勁吹了起來(lái)。望著慢慢變大的氣球，我非常得意。當(dāng)氣球大到不能再大時(shí)，我不禁有些害怕：這氣球不會(huì)炸我身上來(lái)吧？要不放棄？可我好不容易吹這么大，放棄太可惜了。不管了，閉上雙眼，慢慢吹吧。可沒想到的是，我一不當(dāng)心，氣球一下子飛了出去，里面的氣都跑了。我感到非常失落，有點(diǎn)懷疑自己是不是不會(huì)吹氣球？明明就快成功了，卻功虧一簣。難道我不如其他人嗎？我不甘心，再次進(jìn)行挑戰(zhàn)，這回氣球終于爆了！
這次“挑戰(zhàn)自我”，我認(rèn)識(shí)了自我，給了我自信。
嘗試著買菜篇十六
親愛的老師、同學(xué)們：
我是個(gè)熱愛讀書，干什么都離不開書的人。從呀呀學(xué)語(yǔ)時(shí)讀的“畫書”到各種琳瑯滿目的課外書，算起來(lái)也有幾百本了。通過(guò)讀書我了解了華夏幾千年?duì)N爛的文化，了解了日新月異的現(xiàn)代科技進(jìn)步，了解世界各地的風(fēng)土人情，也了解了豐富多彩的動(dòng)物世界。讀書就像是和學(xué)識(shí)淵博的“長(zhǎng)老”交流，讓你體驗(yàn)多姿多彩的生活，讓你思索人生的哲理。所以，一有空閑，我就忘乎所以地讀書。當(dāng)然，這期間充滿了酸甜苦辣的滋味。不信就來(lái)我的世界看看。
當(dāng)然，也有因?yàn)樽x書而耽誤做功課受到懲罰的事。那是我來(lái)太倉(cāng)的第一個(gè)學(xué)期。星期六早晨，爸爸媽媽給我布置了家庭作業(yè)，就上班去了，這下我可自由了，想象著這一天自由的時(shí)光，心里高興極了。去那里呢?“當(dāng)然是新華書店啦”我靈魂深處的“小九九”說(shuō)：“時(shí)間還早得很哪”。我到了新華書店，看到各種各樣的書，真是開心死了。有楊紅櫻、秦文君的少兒小說(shuō)系列，有曹文軒的純美小說(shuō)系列，還有《福爾摩斯探案全集》……我索性坐在地上翻看起來(lái)，也不知過(guò)了多少時(shí)間，我才感到肚子餓了，放下書跑回家，一看時(shí)間，糟糕，15：30，再過(guò)一小時(shí)老爸老媽就要下班了，趕緊扒了二口飯，埋頭做起家庭作業(yè)，結(jié)果可想而知，家庭作業(yè)做得一塌糊涂，老爸老媽怒火萬(wàn)丈，一頓板子是少不了的。
最后說(shuō)說(shuō)“辣”：我一向認(rèn)為自己看書比較認(rèn)真，并因此引以為豪。一次，我和同桌吳萌為了一道題目爭(zhēng)論起來(lái)，我振振有詞的說(shuō)：“我的一定是對(duì)的?！苯Y(jié)果我做錯(cuò)了，我那時(shí)臉紅的啊，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
書啊書，您令我又愛又恨，也因?yàn)橛心?，我的生活才更加多姿多彩?/p>
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嘗試著買菜篇十七
親愛的同學(xué)們、老師們、家長(zhǎng)們：
一、調(diào)動(dòng)參與熱情。
伴隨歡快音樂節(jié)奏，展示自信和快樂！高興嗎？
有人說(shuō)人生只有三天，昨天今天明天。你們說(shuō)那天最重要――今天。是啊，不重視今天，后悔昨天的人，會(huì)痛苦一生；不重視今天，把希望寄托明天的人，永遠(yuǎn)只是希望，永遠(yuǎn)得不到幸福，得不到成功！
所以，不管以前成功與失敗，關(guān)鍵在于此時(shí)的狀態(tài)。贊成嗎？
有人認(rèn)為：人生有兩大殺手――一是不忘過(guò)去的失敗，二是擔(dān)憂未來(lái)的成功。因?yàn)樗袅爽F(xiàn)在，忽略了今天，放棄了此時(shí)。
所以我們說(shuō)，看一個(gè)人會(huì)不會(huì)真正成功，就看他是不是能夠把握今天，珍惜當(dāng)下，做好此時(shí)！
一、在活動(dòng)之前，我想做一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查。
我自xxxx年開始一直堅(jiān)持做網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。你們進(jìn)過(guò)我空間的就知道，我的好友早已超過(guò)了1000人。每晚我都要花1個(gè)小時(shí)左右解答求助者的問題。
求助者主要是學(xué)生，咨詢的問題主要是三個(gè)問題：異性情感問題、學(xué)習(xí)壓力問題和人際交往問題。
現(xiàn)在我做一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，你有幾個(gè)問題出幾根指頭。情感問題出食指，壓力問題出中指，人際交往問題出無(wú)名指。請(qǐng)聽我的指揮，我喊123后，開始舉。
能夠真實(shí)的，毫不隱瞞的舉出來(lái)，說(shuō)明你具有坦率的心境，大氣的人格。祝賀你！
覺得心理有問題，因怕別人知道，沒有舉出來(lái)。這說(shuō)明我們有自我防范意識(shí)。這也是今后人生成功的起點(diǎn)。同樣值得祝賀你！
雖然我們面對(duì)重重壓力，但我們都還是很堅(jiān)強(qiáng)，都一直堅(jiān)持著，直到到現(xiàn)在。
我這幾年一直致力于感恩教育的推介，其目的就是希望通過(guò)同學(xué)們的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)，調(diào)動(dòng)自己的潛能，告訴我們的老師，告訴我們的父母，也告訴我們自己：我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，我們已經(jīng)懂事了。我們每位同學(xué)都是感激父母的。我們每位同學(xué)都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的！都是父母的驕傲！都是上帝的杰作！都是天下最棒的！
二、贊揚(yáng)同學(xué)的自律自省自強(qiáng)。【用學(xué)生自己的事跡鼓勵(lì)引導(dǎo)】。
在這之前，我閱讀了德育處給我的一份關(guān)于你們的事跡報(bào)告。我讀后，被你們的事跡感動(dòng)不已。
【父母打工】就在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父母沒有文化沒有技術(shù)，長(zhǎng)年在外地做苦工。她在家里與爺爺奶奶相依為命。爺爺奶奶年高體弱。你知道你在家里就是一個(gè)大人，家里的一切事情你責(zé)無(wú)旁貸。凡是雙休日你都要在家里幫爺爺奶奶洗掉換下的所有衣服。包攬了家里的種菜、喂豬等全部勞動(dòng)。餓了，你自己煮飯吃！累了，你默默地承受著！想父母了，你一個(gè)人躲在自己的臥室里偷偷的痛苦，為父母祈禱祝福！
【父親服刑】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父親因?yàn)閽赍X的意外事故，服役判刑，長(zhǎng)期不能相見，你時(shí)刻在為爸爸牽掛，在為爸爸擔(dān)心。但你超出了常人的想象，克服著內(nèi)心對(duì)父親的牽掛，你頂著壓力，克服著焦慮，忍受著心酸。你卻表現(xiàn)得處事很冷靜很平靜。這是多么的不容易?。?/p>
【父母四年不回】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父母為了維持家計(jì)，體弱病多的媽媽帶著自幼殘疾的爸爸，長(zhǎng)期在遠(yuǎn)方打工，他們掙的錢勉強(qiáng)維持他們自己的生活，有時(shí)候稍微有點(diǎn)結(jié)余就寄回來(lái)給了這位孩子做了生活費(fèi)。因?yàn)闆]有路費(fèi)，一直四年沒有回家。夜深人靜的時(shí)候，你格外思念你的爸爸媽媽，但你每到這個(gè)時(shí)候，你都是藏在被窩里偷偷地掉眼淚。不讓年高老邁的外公外婆傷心。我們想，這是多么懂事的孩子啊！
【家庭不和】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父母經(jīng)常為一點(diǎn)小事吵鬧、打架，鬧得沒有一點(diǎn)家庭安寧。你知道這更多的是因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)不好，讓他們擔(dān)憂焦慮引起的！所以你夾在父母中間不知所措，長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)。可你在爸爸媽媽面前，壓住內(nèi)心的痛苦，裝出若無(wú)其事的樣子，在他們中間左右勸說(shuō)。
【離異媽媽做苦功】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父母離異，一個(gè)人跟著媽媽生活，媽媽沒有辦法，背井離鄉(xiāng)，在外地一個(gè)小餐館里做苦工。
媽媽的工作地點(diǎn)就是廚房后面的一個(gè)又矮又潮濕，霉氣、臭氣熏鼻子的小屋子，整天洗菜，雙手泡得像腫了似的，下班后，雙手因失水干裂，皴著小口。
租住在一個(gè)黑暗的只能放下一張小床的房間里，起早貪黑，自己沒有錢，吃的沒有油水，沒有時(shí)間洗衣服，穿的也很臟。整天都是忙里忙外，每月卻只有幾百元工資。她的孩子在家里，卻很懂事，很節(jié)約，從不亂花錢，讀書也很盡力。
【父母重病】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――父母重病，家里一貧如洗，經(jīng)濟(jì)條件十分拮據(jù)。但你不卑不亢，不貪小利，窮得很有骨氣，而且一直在努力地改變自己。你的行為感動(dòng)著很多同學(xué)。
【父母亡成績(jī)差】在我們中間，有這樣一個(gè)孩子，他的父母雙亡，跟著遠(yuǎn)房的親戚，帶她的人都已經(jīng)60多了，而且體弱多病。她每周放學(xué)回家都要擔(dān)起煮飯、喂豬、砍柴等全部家務(wù)勞動(dòng)。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，但你卻說(shuō)服收養(yǎng)他的爺爺奶奶，讓你讀完初中，再讀職中。他的那雙手就想常年在工地干苦工的手，厚厚的繭巴、密密的小口。
【遺棄孩子】在我們中間，有這樣一個(gè)孩子，她是自小被父母遺棄，被一個(gè)好心但有十分困難的單身老人收養(yǎng)。她從小就沒有得到自己親生父母的疼愛，至今沒有見過(guò)自己的父母，不知道自己的父母樣子。但你很發(fā)奮，立誓要活出個(gè)人樣，活得比別人更好。
【力所能及做家務(wù)】在我們的中間，有這樣一個(gè)同學(xué)――不但懂感恩，而且用行動(dòng)報(bào)恩。他堅(jiān)持每次回家都要幫自己的爸爸媽媽做力所能及的事情。在同學(xué)之間，還經(jīng)常主動(dòng)幫助他人。
你們的這些令人感動(dòng)的事跡舉不勝舉。我們困難不低頭，貧窮不彎腰，我們勤奮，我們孝敬。這難道我們不應(yīng)該以此引為榮嗎？！
三、贊美父母的艱辛，喚醒我們的感恩之心。
1、訴說(shuō)父親的艱辛。
大自然給了我們空氣、陽(yáng)光、土地和水分，父母給我了我們生命。這是經(jīng)過(guò)億萬(wàn)次巧合才有的杰作。為了更好地珍惜生命，感恩父母。現(xiàn)在請(qǐng)你輕輕地低下你的頭，跟著我的引導(dǎo)自我回憶，來(lái)加固我們的這些好的品質(zhì)。
現(xiàn)在你借助想象回到自己的小時(shí)候。小時(shí)候，我們天真爛漫，活潑聰明，爸爸媽媽常常左右一個(gè)拉著我的小手，漫步在田間小路，那是多么的幸福啊。那時(shí)我們很聽話，常常得到爺爺奶奶、外公外婆、以及老師夸獎(jiǎng)。
你一定還記得：我們騎在爸爸背上的情景。（《崔金浩：父親》）那是小時(shí)候，坐在爸爸肩頭。父親是你登天的梯，父親是你胯下的牛，他再苦再累從不張口，他盼兒時(shí)，伏在窗口數(shù)星斗。這就是偉大的父父親，從不表白，博大深厚。
爸爸不僅身體很累，心里更累。爺爺奶奶要你照顧，你還要牽掛我的外公外婆。有時(shí)候，家里有人生病，你不但要承擔(dān)家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，你還要頂住家里的精神壓力。有時(shí)候，身體很勞累，心里很疲憊，回到家里，還要承受媽媽的抱怨。可每到這個(gè)時(shí)候，你都是強(qiáng)忍著，默默地繼續(xù)工作。我們想過(guò)沒有？這時(shí)的父親心理承受著多大的壓力?。?/p>
你想象你父親現(xiàn)在的樣子：
父親為了家為了我，日復(fù)一日的身體勞累，日復(fù)一日的心理壓力，一個(gè)曾經(jīng)高大強(qiáng)壯的父親，如今已經(jīng)顯得很蒼老，很憔悴，很疲憊。
你可沒有注意，父親的那雙手，曾經(jīng)不知多少次扶著我們走路，拉著我們玩耍，捧著我臉龐舍不得放開的那雙柔和的大手；那雙不怕雨雪風(fēng)霜，不怕臟臭笨重的大手――如今已經(jīng)是青筋裸露，粗糙變形，長(zhǎng)滿了老繭。一到冬天，雙手污漬斑斑，皸裂小口，冒著血珠?？粗@雙布滿著心酸，記載著辛勞的大雙手，我們何嘗不難過(guò)！何嘗不心痛！
你可沒有注意，我們當(dāng)牛當(dāng)馬騎的父親的脊背，而今為了我們?yōu)榱思?，無(wú)數(shù)次的肩挑背扛，現(xiàn)在，再也挺不直了，站立時(shí)兩肩耷拉，走路時(shí)兩腿顫抖。你想過(guò)嗎？這就是我們的父親。這就是為我們付出了一切的父親。
你可沒有注意，父親曾經(jīng)光亮有神的眼睛，現(xiàn)在卻時(shí)常因?qū)δ愕慕逃Щ箫@得憂郁無(wú)助；曾經(jīng)光澤精神臉頰，現(xiàn)在卻被風(fēng)霜的摧殘，留下了一道道皺紋；被烈日的暴曬，變得松弛枯黃。一個(gè)精力旺盛的男人，就這樣，因日夜辛勞變得頹廢、倦怠和疲憊。
這就是我們的父親，一位令我們感動(dòng)、令我們心疼的父親！
2、以父親的身份訴說(shuō)父母的心聲。
其實(shí)，我也是父親，當(dāng)我的孩子遠(yuǎn)離家庭，我們做家長(zhǎng)的在家里不管怎么勞累，卻放不下對(duì)自己孩子的擔(dān)心，擔(dān)心孩子是不是吃的好，擔(dān)心孩子是不是睡得好！擔(dān)心孩子是否聽老師的話，總是擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子幾天不打電話回來(lái)，就會(huì)猜想很多，總是擔(dān)心你出問題。
我們做父親的，何嘗不想為自己的孩子提供更多的方便，讓孩子更幸福更快樂。但我們帶孩子也是第一次，也沒有經(jīng)驗(yàn)。我們總是受條件限制，不能使你如愿。看到你們的辛苦，看到你們的不如意，爸爸我心理更難受。有時(shí)候我心理很難過(guò)，忍不住要哭，每到這個(gè)時(shí)候我都是把淚水往肚里流。實(shí)在忍不住，我都是藏在沒有人的地方悄悄地痛哭。
孩子，可你曾想過(guò)，你的父母他總是希望你好，但他沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有學(xué)過(guò)心理學(xué)教育學(xué)，不懂的教育，他也很迷茫，很著急，常常因?yàn)榻箲]而睡不著覺。哪個(gè)做父母的不想自己的兒女過(guò)得比別人好，但他無(wú)能為力！有誰(shuí)為他想過(guò)！有誰(shuí)為他想過(guò)?。?/p>
3、引導(dǎo)回憶媽媽的辛苦。
你也一定還記得：小時(shí)候，你躺在媽媽溫暖的懷里。（《燭光里的媽媽。35秒開始》）聽著媽媽的搖籃曲，享受著媽媽的親吻，偎依著媽媽溫柔的臉龐，慢慢地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
你可曾知道：媽媽十月懷胎的艱難嗎？十月懷胎，母親在前三個(gè)月妊娠反應(yīng)，整天惡心嘔吐，不想吃不想喝，整天難受極了。到了后六個(gè)月，一個(gè)人吃還要供你的營(yíng)養(yǎng)，猛吃猛喝還覺得上頓不接下頓。挺著個(gè)大肚子，不光行動(dòng)不方便，還不敢彎腰，怕擠壓你，讓你受不了。不敢勞累，怕消耗體能，供不上你的營(yíng)養(yǎng)。
你的生日，你常常要向媽媽要錢，邀約你的好友為你慶賀，買好吃的，買好玩的，一起狂歡。你可曾想到，這一天也是媽媽冒著生命危險(xiǎn)，保全你出生的日子。但到了現(xiàn)在，我們已經(jīng)快要成大人了，你生日這一天有幾個(gè)能記住媽媽，能主動(dòng)在這一天為媽媽買點(diǎn)什么？給媽媽打一個(gè)電話，稍一個(gè)問候！
你知道嗎？你在狂歡，媽媽心理在滴血。
每天晚上，我們熟睡了，媽媽還在忙碌著。
每天早上，我們醒過(guò)來(lái)時(shí)，媽媽都已經(jīng)早起床了。
可如今，你可沒有注意：日夜操勞的媽媽，兩鬢增添了白發(fā)，皺紋已經(jīng)布滿了眉梢，光彩溫暖的臉龐已經(jīng)變得粗糙蠟黃，柔和的雙手已經(jīng)變得僵硬笨拙了。
現(xiàn)在，你一定已經(jīng)想起：《媽媽我想你》。
我第一次睜開眼睛看到的是你！
我第一次哭泣時(shí)為我擦干眼淚的是你！
我第一次跌倒時(shí)扶起我的是你！
我第一次喊媽媽時(shí)最開心的是你！
我第一次離開家時(shí)送我的是你！
我第一次有成績(jī)時(shí)最激動(dòng)的是你！
我第一次絕望時(shí)呼喚的是你！
我第一次懂事時(shí)夸獎(jiǎng)的是你！
你一定還記得：（播放《白發(fā)親娘》）。
每次媽媽送行的時(shí)刻。媽媽都是在你還在熟睡時(shí)就起床了，為你收拾好了你要的所有東西。臨行時(shí)，兩眼含著淚花反復(fù)的囑咐這祝福那。出門時(shí)，再也忍不住淚水奪眶而出，可媽媽怕影響你的心情，轉(zhuǎn)過(guò)身去偷偷地擦干了淚水，強(qiáng)忍住，保持著對(duì)你的慈祥和平靜。你揮手告別媽媽，可媽媽一直站在門口不回走。當(dāng)你走到很遠(yuǎn)回過(guò)頭來(lái)，你發(fā)現(xiàn)媽媽還站在那里看著你。
媽媽想你時(shí)，都是反復(fù)翻出你的電話號(hào)碼準(zhǔn)備打電話，都是重新閱讀你發(fā)給她的那幾句話的短消息。實(shí)在思念你時(shí)，才給你打一個(gè)電話。
媽媽得知你要回家的消息，興奮不已，拿出為你積攢的你最喜歡吃的東西，為你準(zhǔn)備。你回到家里，媽媽激動(dòng)得不知所措，媽媽總會(huì)站在那里靜靜地看你一會(huì)兒，然后才去為你接?xùn)|西，問你問題。
孩子，你們何曾想過(guò)？當(dāng)你與爸爸媽媽在一起的時(shí)候，你們還覺得他們很平常，無(wú)所謂，甚至還覺得他們嗦，討厭，但當(dāng)你真正離開了他們，你卻感到很孤單，不安全。卻深深地眷戀著家，懷想著你的爸爸媽媽。
一個(gè)家，我們就是其中的三分之一，或者四分之一。缺了我們?nèi)魏我晃唬疾怀善錇榧?。我們調(diào)整不好，我們這個(gè)家就不得安寧。我們有問題，我們的家里就有問題。
因此，我們作為一個(gè)家庭成員，都應(yīng)該努力調(diào)整自己，像爸爸媽媽一樣，為了這個(gè)家全力以赴。
3、比擬教育，不良表現(xiàn)給父母帶來(lái)的傷害。
可我們，隨著我們慢慢地長(zhǎng)大，我們也慢慢的發(fā)生了變化。
我們變得不是很聽爸爸媽媽的話了。有時(shí)候甚至很倔強(qiáng)。本來(lái)我們不是出自內(nèi)心要傷害他們，而是要表達(dá)我們自己的主見?？晌覀冞x擇的方式卻很難讓一個(gè)沒有帶孩子經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽理解。
曾經(jīng)有這樣一個(gè)孩子――上網(wǎng)成癮，嚴(yán)重地影響了他的正常生活。除了上網(wǎng)什么都不想做。整天偷偷地躲在網(wǎng)吧上網(wǎng)。體質(zhì)變差，學(xué)習(xí)下降，性格也變得暴躁了。父親為了挽救自己的孩子。忍受心酸，含著淚水，深夜在網(wǎng)吧里尋找自己的孩子。我們?cè)囅耄粋€(gè)大男人，遭受著網(wǎng)吧老板的白眼，是多沒面子。他不顧自己的尊嚴(yán)，不顧孩子的頂撞，不顧旁人的恥笑，為什么？為了自己的孩子。
有這樣一個(gè)孩子――嫌棄自己的父母沒有水平。母親專程到學(xué)校去看他，他卻不讓媽媽去學(xué)校。
有這樣一個(gè)孩子――高二厭學(xué)，輟學(xué)到廣東打工，沒有技術(shù)，沒有力氣，一年多做了三十幾樣工作，可還經(jīng)常沒有吃飯的錢。遭盡了苦。最后萬(wàn)般無(wú)奈，還得打電話向自己家里索要生活費(fèi)。
如今，爸爸媽媽已經(jīng)很老了，你還要她為你操多久的心？
你問過(guò)他的辛苦嗎？你感謝過(guò)嗎？你說(shuō)過(guò)你愛他們嗎？
他們的臉老是掛著憂慮，那是他對(duì)家，對(duì)你的期盼！
可你想過(guò)沒有？我們很多人卻視而不見，有時(shí)候還不理解他，甚至抱怨他！
你想過(guò)沒有？你要報(bào)恩！你要發(fā)奮！你要用你的行動(dòng)感激他們！
4、引導(dǎo)學(xué)生懺悔自己的過(guò)失（你可曾想過(guò)――）（《可憐天下父母心》）。
孩子們，你可曾想過(guò)？你的花銷，全部是來(lái)自父母的汗水和心血，你在花錢上網(wǎng)、買零食、買小玩意兒時(shí)在所不辭，而你的父母即使夏天再熱也舍不得吃一根冰棍。
孩子們，你們何曾想過(guò)？夏天，烈日炙烤著大地，你躲在教室里還熱得難受的時(shí)候，你的爸爸媽媽還在堅(jiān)持勞動(dòng)。
孩子們，你可曾想過(guò)？冬天，寒風(fēng)刺骨，冰天雪地，你躲在屋子里，火爐旁，還覺得難受的時(shí)候，而你的爸爸媽媽卻為了你為了家一直堅(jiān)持著艱辛的勞動(dòng)。
孩子們，你聽吧，我們有的父母已經(jīng)哭了！有的孩子哭了！
回憶起這些你真的應(yīng)該自責(zé)，真的應(yīng)該內(nèi)疚，應(yīng)該自己對(duì)自己痛哭一場(chǎng)。讓自己的淚水徹底沖刷掉你哪污濁的靈魂和不良的表現(xiàn)。
此時(shí)，你們一定想到了，我要感恩，我要用行動(dòng)報(bào)答你們。爸爸媽媽也一定在想，我以后要更多的從孩子的心理關(guān)心我的孩子。
5、我自己的報(bào)恩遺憾。
我的爸爸在我三歲時(shí)因病去世，是媽媽一手把我養(yǎng)大。我的媽媽是個(gè)很賢惠很勤勞的女人，媽媽帶著我們姊妹五個(gè)，生活最困難時(shí)，一頓只吃一小碗小豆。在我工作后，我發(fā)誓要讓我的媽媽安享晚年。我想，讓我的工作忙得稍微順手一些后，我一定回家陪陪她?？晌倚膼鄣膵寢專谖夜ぷ髌陂g就走了。走時(shí)雖然已經(jīng)70多了，但我每次回憶都痛心不已，因?yàn)槲业谋M孝不夠。
我終于明白，成功不能等待，孝敬更不能等待。孝敬我們的父母不一定要干很大的事情，我們要從小事開始，從你給爸爸媽媽干一件農(nóng)活開始，從為你的爸爸媽媽拿一只拖鞋開始，從給你爸爸媽媽盛一碗飯開始，從不跟爸爸媽媽頂嘴開始，從親一下你的爸爸媽媽開始，從跟你的爸爸媽媽擁抱一下開始……孝敬你的父母并不一定要等到你功成名就的那一天！
不要等到有一天，樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而期離晚。到那時(shí)，你的爸爸媽媽就再也不會(huì)給你機(jī)會(huì)了！這也是我今生的最大的遺憾！我自責(zé)，爸爸媽媽為我們付出了那么多，可我們當(dāng)著他們的面說(shuō)出“爸爸媽媽我愛你”都還不好意思?，F(xiàn)在想來(lái)這是多么的無(wú)知和可恥！
現(xiàn)在，我要當(dāng)著大家的面，把我多年藏在心理的那句話，不好意思講出口的那句話喊出來(lái)。爸爸媽媽，我愛你！
現(xiàn)在，我們?cè)谧乃腥耍还苣愕牡匚欢喔?，年齡有多大，我們都站起來(lái)，握緊拳頭，高高舉起，用你最大的氣力把這句話喊出來(lái)。
5、分享感動(dòng)，同伴教育：表達(dá)自己的行動(dòng)欲望。
是啊，任何行為的發(fā)生都需要外部環(huán)境的幫助，今天應(yīng)該說(shuō)對(duì)我對(duì)你對(duì)大家都是一個(gè)的機(jī)會(huì)。
（1）有很多同學(xué)已經(jīng)泣不成聲，為父母的付出而感動(dòng)，為自己的過(guò)去內(nèi)疚。
現(xiàn)在，我們限三個(gè)名額，在這里向自己的父母表達(dá)自己的心聲……。
（2）同學(xué)們，請(qǐng)你走到自己的家長(zhǎng)面前，拉著父母的手，看著父母眼睛，對(duì)父母說(shuō)你心里最想說(shuō)的話。也請(qǐng)家長(zhǎng)們主動(dòng)抱住自己的孩子，把你內(nèi)心的話說(shuō)出來(lái)。
四、贊美老師的艱辛。
就在這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)上，有一群人為了我們默默的奉獻(xiàn)著，他們是誰(shuí)?。坷蠋?。老師猶如自己的父母，待遇低，工作時(shí)間長(zhǎng)，壓力大，可很多時(shí)候不被人理解?？伤麄兏试盖遑?，常年堅(jiān)守。
就在我們的學(xué)校，有一位老師，來(lái)自一個(gè)最邊遠(yuǎn)的大山，在他工作的第十年得了重癥肝炎，與他同室的病友都已經(jīng)很早就離開了人世。他憑著毅力和對(duì)生活的渴望，活下來(lái)了，而且揣著急救丹和功能藥物又登上了講臺(tái)。他把愛全給了學(xué)生，他把精力全投入教育，他救助過(guò)一個(gè)個(gè)孤兒，也挽救過(guò)一個(gè)個(gè)因單親心理有問題的孩子?？珊髞?lái)因勞累過(guò)度、肝病復(fù)發(fā)和家境貧困，女兒出走，妻子離異?，F(xiàn)在孑然一身，借住在一個(gè)遠(yuǎn)去打工的朋友家里。去年病情加重，又導(dǎo)致胃長(zhǎng)出一個(gè)大毒瘤。他雖然再次奇跡地從病魔那里逃出來(lái)，但他沒有了體力下樓，也不能吃辛辣粗硬的食物。他就在他借住的房子里，通過(guò)電話讓樓下的飯館送稀飯、送面條吃，度過(guò)了四個(gè)多月才勉強(qiáng)能下樓。
像他這樣把愛給了學(xué)生，自己的孩子卻因失去愛而學(xué)業(yè)荒廢；
像他這樣因得病沒有錢徹底治愈，卻仍然堅(jiān)持工作；
像他這樣勞苦一生，老了卻一貧如洗；
像他這樣把所有精力給了教育，自己卻妻離子散，一無(wú)所有的老師很多很多……。
你知道嗎？就在你的老師中有一位老師懷揣疾病診斷書，卻還一直堅(jiān)持守在三尺講臺(tái)。
你知道嗎？我們學(xué)校的所有外地老師，為了我們，整年整年舍不得請(qǐng)一次假，思念父母時(shí)，僅僅只能打一個(gè)電話。
你知道嗎？就在你的老師中，有一位老師，為了上好早自習(xí)，把自己不到兩歲的孩子一個(gè)人放在家里。孩子夢(mèng)中找媽媽，從床上掉下來(lái)，嘶心裂肺的喊著媽媽。
你知道嗎？你一個(gè)簡(jiǎn)單的遲到，老師擔(dān)心你出安全事故，又要詢問又要打電話，如果信息不準(zhǔn)，老師還要到處尋找。
夜深人靜的時(shí)候，你看吧，校園里那僅僅亮著的幾個(gè)窗戶里，都是為第二天備課的你們的老師啊。
老師如蠟燭，在不斷的燃燒自己。老師如艄公，日復(fù)一日年復(fù)一年，一渡一渡把你們推過(guò)人生彼岸。
我們?cè)诶蠋煹牟赣乱惶焯斐砷L(zhǎng)，可老師自己卻一天天變老。我們?yōu)槔蠋煹姆瞰I(xiàn)所感動(dòng)，我們?yōu)槔蠋煹木袼鸷?，更為?duì)老師的無(wú)微不至的愛表示感謝。今天，在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我們把我們心理的感激用一句樸實(shí)的話喊出來(lái)。
老師――感謝你！我們無(wú)論走到天涯海角，我們都會(huì)記住你！當(dāng)我功成名就的時(shí)候，我一定會(huì)回來(lái)看你！
你們?cè)敢庥梦覀冏罟爬系亩Y儀感謝我們的老師嗎？為我們的老師鞠躬十秒鐘。
五、行動(dòng)感恩。
同時(shí)，我們也請(qǐng)同學(xué)們走向你們的老師，用你們最喜歡的方式：擁抱、鞠躬、握手，并說(shuō)出你最想說(shuō)的話，以表達(dá)你的感激和敬仰，表達(dá)你的決心和理想。
六、結(jié)束語(yǔ)。
現(xiàn)在，請(qǐng)你再次低下頭，靜靜的回憶，回味你剛才的感動(dòng)，加固你剛才的想法。
雖然我不知道你叫什么名字，來(lái)自于那個(gè)家庭那個(gè)班級(jí)，我也不知道你的老師叫什么名字，你叫什么名字，剛才的講的，剛才的吶喊，剛才的歡呼，你對(duì)父母、對(duì)老師的愛一定是最真實(shí)的表現(xiàn)。無(wú)論你走多遠(yuǎn)，無(wú)論你在干啥，無(wú)論你多富有，無(wú)論你官多大，我們都不會(huì)忘記我們的老師，我們不會(huì)忘記咱們爸爸媽媽。
現(xiàn)在，以熱烈的掌聲給你父母，給你的老師，給自己，給幫助過(guò)的所有的人。
嘗試著買菜篇十八
夢(mèng)想讓生命更精彩每個(gè)孩子心中都有一個(gè)蛋，在這個(gè)蛋里藏著的，是理想中的自己；從蛋里孵化的，就是人們的守護(hù)甜心，一般人是看不到的。有的人很幸運(yùn)，甜心一直被很好的保護(hù)在心中，長(zhǎng)大后也成為了理想中的自己。而有的人，在甜心還沒有孵化之前就把自己的夢(mèng)想抹滅了，失去了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的信心，這樣，蛋就會(huì)變成壞蛋，孵出的甜心就是壞甜心。壞蛋若得不到很好的處理，擁有者就會(huì)被壞甜心牽制，人性就會(huì)發(fā)生扭曲，做出一些傷害自己、傷害別人的行為，最后壞蛋也會(huì)因擁有者對(duì)未來(lái)期望的破滅而消失。
主人公日奈森亞夢(mèng)說(shuō)過(guò)：理想始終都只是理想，如果你沒做任何努力，沒有信心接近那個(gè)理想的自己的話，就根本不可能成為理想中的自己。這句話激勵(lì)了我，正是因?yàn)檫@句話我對(duì)于自己的夢(mèng)想不再只是夢(mèng)中和幻想中出現(xiàn)，我把自己的夢(mèng)想牢牢地刻在了自己的心上每時(shí)每刻都在為這個(gè)夢(mèng)想奮斗。
堅(jiān)持著夢(mèng)想一直努力的人們，總能綻放出令人起敬的光彩。耳朵失聰了的貝多芬堅(jiān)持著用信念譜寫了生命的頌歌，夢(mèng)想在他敲著鍵盤的雙手間開了花；身患絕癥的叢飛用信心演唱，夢(mèng)想在他被淚水浸濕了的雙眸里閃著光，躺在病榻上卻還心系遠(yuǎn)方?jīng)]錢上學(xué)的孩子的他，是多么的善良！
少年多夢(mèng)，但每個(gè)人心中理想的自己，一定是優(yōu)秀且堅(jiān)強(qiáng)的。永遠(yuǎn)別停下逐夢(mèng)的腳步！給自己多一點(diǎn)自信，不斷為夢(mèng)想努力，總有一天，在那茫茫星海中閃爍的一點(diǎn)，定會(huì)是你。
嘗試著買菜篇十九
“我們生活在浩瀚的宇宙里，漫天飄灑的宇宙塵埃和星河光塵，我們是比這些還要渺小的存在。”引用電影《電影》小時(shí)代里的一句話，我想說(shuō)：我們雖是如此的渺小，但渺小的我們都會(huì)有愛的.精彩。我雖生活在女人較多的群體之中，但我必須閃現(xiàn)出我的那份精彩。
1.要想生活的更加精彩，首先要有自信。
無(wú)論你是男人也好還是女人也好，無(wú)論你面對(duì)什么樣的生活，一定要充滿自信。我們要堅(jiān)定自己當(dāng)初的信念，朝著目標(biāo)自信的對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”這樣，你的生活會(huì)增添自信的色彩。男人有了自信，就會(huì)變得很有氣場(chǎng)。女人有了自信，就會(huì)變得很有氣質(zhì)。因此，自信會(huì)提升你生活的動(dòng)力，是未來(lái)的信心與勇氣。
2.為生活增添色彩，做有品位的人。
一定要做一個(gè)有品位的人，在做好自己的本職工作之外，閑暇的時(shí)間還可以做一些自己喜歡的事情，比如興趣愛好，“談笑有鴻儒，往來(lái)無(wú)白丁?？梢哉{(diào)素琴，閱金經(jīng)。”這樣不但抒發(fā)了自己的內(nèi)心世界，更重要的是久而久之，你也會(huì)變得很有品位。男人有了品位，就會(huì)變得更為大氣，女人有了品位，就會(huì)變得更有魅力。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)品位生活。
3.善于調(diào)節(jié)自己的情緒。
人生縱有喜怒哀樂，高興地事情與人分享，大家一起快樂。所以，你不必悲傷。你永遠(yuǎn)記住世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋瘋聊珪?huì)因?yàn)槟愕目鞓范有腋?。學(xué)會(huì)笑對(duì)人生，學(xué)會(huì)為自己解憂，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。我們要學(xué)會(huì)寬容、善良、勤勞、勇敢，“人之初，心本善。”電影《青春期》有一句臺(tái)詞：“活著的時(shí)候開心點(diǎn)，因?yàn)槲覀円篮芫谩！笔前。虼?，我們要做快樂的自己?/p>
最后要說(shuō)的精彩就是選擇，俗話說(shuō)得好：“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎?！比松倪x擇要大于努力，如果你選擇對(duì)了，一定要朝著自己的方向去努力，不斷地去努力，當(dāng)你感受到幸福的那天，你就會(huì)覺得自己的人生無(wú)比的精彩，我相信你會(huì)為此感到自豪！
嘗試著買菜篇二十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。愛因斯坦說(shuō)：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣”。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)的人是無(wú)趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊闹w可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無(wú)窮的'力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累和智慧的結(jié)晶。運(yùn)動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長(zhǎng)跑，就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義；如果沒有跳高，就不能體會(huì)超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求！
其實(shí)，身處校園的我們，生活中也很容易感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。當(dāng)你身處“繩彩飛揚(yáng)”的跳繩比賽中，你是否感受了一分鐘的時(shí)間里，挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你身處校園“足球爭(zhēng)霸賽”中，你是否感受到了團(tuán)隊(duì)合作和集體主義精神的偉大？當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí)，你是否會(huì)有精神抖擻的感覺？那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！一起投入到多彩的校園體育活動(dòng)中吧！
本周三，我校第13屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開幕，我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命。
嘗試著買菜篇二十一
伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边_(dá)芬奇也說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！睆男。揖拖矚g各種各樣的運(yùn)動(dòng)：羽毛球、籃球、跑步……它們都是我的“好朋友”。但我最喜歡的還是乒乓球了。乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，是一項(xiàng)集體力、技巧、智力、益智為一體的體育運(yùn)動(dòng)，主要打法分為六種：快攻打法、弧圈打法、弧圈結(jié)合快攻打法、快攻結(jié)合弧圈打法、削球打法、削球和進(jìn)攻結(jié)合的削球打法。
在我剛開始打乒乓球時(shí)，我以為非常簡(jiǎn)單?？烧嬲狭税缸樱也派羁痰伢w會(huì)到“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這句話是多么的準(zhǔn)確。不要說(shuō)和媽媽對(duì)打了，就連發(fā)球我都顯得十分吃力。有時(shí)候在我經(jīng)歷數(shù)次失敗后才發(fā)過(guò)去的一個(gè)球，可媽媽好像并沒有放在心上，她把拍子輕輕一揮，球就聽話地又彈了過(guò)來(lái)，而我卻無(wú)能為力，只能干瞪著眼看球調(diào)皮地彈過(guò)來(lái)彈過(guò)去。一次，我狀態(tài)極好，一連接過(guò)去了好幾個(gè)球，正在我洋洋得意的時(shí)候，媽媽一個(gè)扣球，剛才還非常輕緩的球突然快速朝我飛了過(guò)來(lái)。我嚇的趕忙扔下球拍，“倉(cāng)皇逃跑”了。等球落地后，我心有余悸地想：這球飛得這么快，萬(wàn)一打住我，那可太疼了。
于是我說(shuō)：“不打了，不打了，乒乓球沒意思！”媽媽聽后，微笑著對(duì)我說(shuō)：“什么事情都不是一日之功，像你這樣碰到點(diǎn)困難就放棄怎么行呢？”我羞愧極了，重新拿起球拍開始從基本功練起。我不再那么急躁，一個(gè)動(dòng)作必須等完全掌握了才繼續(xù)往下練習(xí)。果然，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間堅(jiān)持不斷的練習(xí)后，我的球技有了大幅度的提高，而我也被乒乓球獨(dú)特的魅力深深地吸引住了，我漸漸地愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在，我的水平已經(jīng)和媽媽旗鼓相當(dāng)了。她想打敗我已經(jīng)沒有那么容易了。而我有時(shí)也能打出幾個(gè)精彩的球，讓媽媽猝不及防。我愛乒乓球，不止愛它的靈活多變，更重要的是，我從乒乓球運(yùn)動(dòng)中明白了堅(jiān)持就是勝利這一寶貴真理。乒乓球使我的生活更加多姿多彩，使我的身體更加強(qiáng)健，我愛乒乓球！
嘗試著買菜篇二十二
小朋友們，你們嘗試過(guò)挑戰(zhàn)自己?jiǎn)?？下面，我跟你講講我是如何挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)打乒乓球的。當(dāng)看到電視上，馬琳哥哥、張怡寧姐姐在奧運(yùn)會(huì)上獲得乒乓球個(gè)人單打金牌時(shí)，我暗地里非常羨慕，下決心也要學(xué)會(huì)打乒乓球，將來(lái)也當(dāng)一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員。于是，我就纏著老爸教我。當(dāng)初，我連拍子都不會(huì)拿。后來(lái)在老爸指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了拿球拍。可是，當(dāng)老爸將球發(fā)過(guò)來(lái)的時(shí)候，球像小老鼠一樣，到處亂竄，我根本就接不住。幾個(gè)回合下來(lái)，我非常地喪氣，我覺得乒乓球太難學(xué)了，而且球拍像鐵塊一樣地沉重。
我蹲在球桌旁小聲地哭泣，覺得自己很無(wú)能。這時(shí)，老爸沖著大聲地喊：“你真是小笨蛋！”我抬起頭，反駁道：“我才不是小笨蛋?！崩习钟终f(shuō)：“是男子漢，有本事你就把球?qū)W會(huì)呀！”這下把我激怒了。我咬咬牙，擦干眼淚，暗想，我一定要學(xué)會(huì)打乒乓球。我是男子漢，才不是笨蛋呢?；丶液螅谊P(guān)起門，一個(gè)人偷偷地、默默地在房間里練球。首先是顛球。一開始，我只能顛一二個(gè)。我差點(diǎn)有放棄的心思，可一想剛才的決心，臉一下子就紅了。繼續(xù)練，每天練！從一開始只能顛一二個(gè)，后來(lái)慚增加五六個(gè)，再后來(lái)能顛三十多個(gè)。現(xiàn)在，我終于找到了感覺，一下子能顛一百多個(gè)。球向像聽話的小倉(cāng)鼠在我球拍上跳來(lái)跳去，“非常地聽話”。
光顛球還不行，我嘗試著對(duì)墻打。我胸有成竹對(duì)著墻打起來(lái)。咦，球怎么又變得不聽話啦？這下又激活了我放棄的心思。可是又一想，如果我放棄了，老爸會(huì)說(shuō)我不是男子漢，我多難為情啊。前后矛盾，到底選擇放棄，還是繼續(xù)練下去呢？一個(gè)念頭閃過(guò)去，選擇“繼續(xù)！”從一、二個(gè)，增加到十幾個(gè)，二十幾個(gè)。再后來(lái)，我可以打七八十個(gè)了。球在球拍和墻之間歡快地跳躍著，像個(gè)調(diào)皮的娃娃，我已經(jīng)能把球控制得很好了。過(guò)了一段時(shí)間，我又提出和爸爸去打球。爸爸以驚訝的目光看著我說(shuō)：“咦，你今天怎么變聰明啦？球打得還不賴嘛！”我心里暗笑，你哪知道我在家偷練球的.呀！我說(shuō)：“這是一個(gè)秘密，不能告訴你！”我和老爸把球你來(lái)我往打起來(lái)，但是球一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，而且沒有力氣。我?guī)е鴨栴}問爸爸，爸爸說(shuō)剛練習(xí)時(shí)，力氣不能太大，也不能太小，要均勻，打球要有節(jié)奏感。我按老爸的要求，認(rèn)真練，這回還真的奏效。我和老爸對(duì)打起來(lái)，但后來(lái)球總是被打得老高。爸爸說(shuō)，你打過(guò)來(lái)時(shí)，要往下壓。于是我嘗試著往下壓，可球就是過(guò)不了網(wǎng)。
老爸告訴我，關(guān)鍵要能把球控制住，既不能太高，也不能太低，要在練習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在，可以毫不夸張地說(shuō)，我的球打得還不錯(cuò)。小朋友，我現(xiàn)在可告訴你，通過(guò)打球我鍛煉了身體，但更主要的是得到了信心和快樂。我發(fā)現(xiàn)，凡事都要敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，然后才會(huì)體會(huì)到成功的快樂。
嘗試著買菜篇二十三
幾千年來(lái)，人們一直認(rèn)為要在四分鐘跑完一英里是件不可能的事。但在1945年，著名的短跑名將羅杰·班納斯特卻做到了。更讓人意想不到的事，在班納斯特打破紀(jì)錄的第二年里，竟有近四人先后都到達(dá)了這項(xiàng)紀(jì)錄。以理論上講，大黃蜂應(yīng)該無(wú)法飛行，他的體重太沉，而翅膀太輕。然而大黃蜂不知道這樣的事實(shí)，所以他飛起來(lái)了。沒有了雙腿行走，就用翅膀飛吧。成功并不取決于工具，而在于態(tài)度。鷹飛得再高，考的不是翅膀而是信念。心有多遠(yuǎn)，就能飛多遠(yuǎn)。我會(huì)堅(jiān)守信念，找到那片屬于我的精彩。
這片天空是如此的令我著迷，總有一天，當(dāng)我盤旋于此時(shí)，我會(huì)有一份自己的精彩，里面有我的花樣年華。
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