體育復習備考方案范文（20篇）

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體育復習備考方案篇一

20xx年北京中考體育考試項目和前年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;1000米;實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;800米;仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委2016年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結為：兩大變化、一小變化。

1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。

2、男生籃球運球繞桿成績有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。

3、女生仰臥起坐動作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。

另一個就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考(2016年各區(qū)部分項目還是人工測試)，從今年的滿分率來看儀器監(jiān)考導致滿分率比往年降低。

據統計，20xx年球類項目選擇籃球的同學依然占到70%以上，應該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓練基礎?；@球項目整體發(fā)揮都還不錯，但是各區(qū)也都出現籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術，這對球感好的同學確實提高成績，但對大部分控球還差的同學就容易托著球跑導致翻腕。我們在平時訓練中還是讓學生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓練方法要科學正確，刻苦努力，臨場發(fā)揮更為重要。足球整體來看選擇的同學不多，占5%左右。但也分學校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產生失誤，但對有一定足球訓練經歷的同學來說也不難滿分。

力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現場觀察，有些學?？忌_實不會扔，技術如果稍微指導可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現問題比較多，很多考生平時滿分，現場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓練中做的不標準養(yǎng)成的壞習慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓練中嚴格要求學員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關節(jié)。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。

跑步項目采用電子芯片計時，根據西城、東城、朝陽、海淀等區(qū)的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23。當然也出現了一點小問題，比如東城區(qū)考試時候因為電子計時出現故障，現場裁判根據前后撞線次序也給了同學們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現場成績發(fā)揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。

20xx年海淀區(qū)考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學校多考生多，所以很多考生沒有機會去現場適應一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績(我們也組織部分學員去了幾次)。東城區(qū)地壇體育場是各區(qū)里面學校適應場地覆蓋范圍最廣、次數相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區(qū)考生少，基本每個學?；径紩W生去1-2次，另外還有很多同學自己去現場訓練或者跟輔導老師訓練，按班級算考生滿分率相對較高。西城區(qū)也基本安排每個學校進回中?？歼m應場地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開始中考項目訓練，西城區(qū)整體滿分率也比較高(我們也組織去模擬測試了2次)。朝陽區(qū)考生也基本都去考場樓梓莊中學進行過?？?。

體育復習備考方案篇二

這部分復習因人而異，可根據掌握情況選擇專題訓練。建議復習字形和字音要結合課本“讀一讀，寫一寫”詞匯;成語使用的考查語句不少選自課本，要掌握含有生僻成語和運用修辭手法表達成語的句子;病句識別中出現的也是常見的病因;句序題所選語段都是圍繞一個中心來表達，通讀時抓住關鍵句，排序時要留意上下句和關鍵詞，并可以利用選項來排除，解題思路為“通讀句子—確定首句，確定緊密銜接句—連讀檢驗”。

2古詩文默寫題。

剩下兩道古詩文默寫和詞語解釋的題，第7道古詩默寫一定要拿滿分，古詩文背誦部分一般都是選自兩篇古文和四篇古詩，而且集中出題在八年級上下冊和九年級上下冊，這部分的古詩和古文背誦不熟的可以每天早上分冊解決兩首古詩和一篇古文，然后睡前再拿出書，背著書安眠，保證記憶力好好的，且不失眠。第8題古文解釋，八年級是古文常考的集中地，這部分多關注課下注釋中的詞類活用、一詞多義、古今異義，如有不熟悉的記誦古文之時順便記憶一下課下的注釋哦~(易忘的要記錄在錯題本上!)。

3學霸是怎樣復習語文的。

1.整理課堂筆記?？梢韵葒L試回憶課堂筆記內容，再來看筆記。

2.整理老師發(fā)下的復習試卷，記錄其中錯題，難題，并重新做一遍。這些復習卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷做。重復做卷子里的題目，越熟練越好。

3.熟背課文，在理解的基礎上進行記憶。

4.作文方面可以參考歷年作文題目，并嘗試寫一些作文。

體育復習備考方案篇三

根據南教綜[20xx]35號文件精神，今年初中畢業(yè)生升學繼續(xù)實行體育統一考試，現將有關事項安排如下：

全縣所有參加初中畢業(yè)升學考試的應、往屆初中畢業(yè)生。

“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業(yè)升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。

長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）。

1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按a、b、c、d四個等級形式記載。

2、原始分值與等級分折算方法：

255分（含255分）以上為a級，225分（含225分）以上—255分以下為b級，180分（含180分）以上—225分以下為c級，180分以下為d級。

3、初中應屆畢業(yè)生體育學科成績達到a級給予5分獎勵，b級給予2分獎勵，c級和d級不加分。

4、考試成績作為初中學生畢業(yè)的依據之一。

對完全喪失運動能力（含身體殘疾）的學生，由學生本人提交免試申請表、殘疾證、縣級以上醫(yī)院證明原件和有關證件資料，經學校審核批準，在就讀學校校務公開欄公示三天以上，接受師生監(jiān)督，公示無舉報后報縣局審核批準，方可免試并獲b級以上等級。考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，持學校批準證明，經考場主考批準并報教育局備案，可準予緩考，保障措施請各校查閱南教綜[20xx]35號文件。

根據省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。

1、考點大門口應掛上“××年××縣初中畢業(yè)升學體育考試××考點”的橫幅。

2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。

3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。

4、考點應設立醫(yī)療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。

體育復習備考方案篇四

為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。

（一）學校成立。

20xx中招體育考試安全工作領導小組。

組長：

副組長：

成員：

（二）工作職責。

1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。

2．負責對參考人員安全教育，出現突發(fā)事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。

3．負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現突發(fā)事件時指揮疏散人群。

4．班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務處理，出現突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。

5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現突發(fā)事件立即報告并與相關部門取得聯系，協助處理。

（三）安全工作領導小組分工如下：

1、組長、副組長：全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作，確保安全。

2、成員：

散工作和組織工作。

（2）、班主任負責組織學生考試前后人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。

（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。

（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現突發(fā)事件時，協助做好救護和護送工作。

（一）召開會議。

1．召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。

2．召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。

3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。

（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。

（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。

其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全。

（一）飲食（水）衛(wèi)生安全。

1．考生應注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。

2．教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質量。

3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領導小組。當發(fā)現學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預防控制中心，在疾病預防控制中心指導下，采取相應防治措施控制疾病擴散，并盡快轉送醫(yī)院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。

（二）、交通安全。

1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。

2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。

（一）考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現場領導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。

（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程。

1．考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫(yī)務人員到現場醫(yī)治。

2．考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：

（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態(tài)。

（2）醫(yī)護人員到現場實施救護。

（3）現場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫(yī)院聯系，做好搶救的準備工作，便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。

（4）考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。

學校：鐘山區(qū)大灣幸福學校。

20xx年4月14日。

體育復習備考方案篇五

2.將易寫錯筆順的字進行總結;。

3.將傳統文化中的對聯、書法、節(jié)氣、節(jié)日知識點進行復習;。

4.將語句銜接的練習題進行系統練習并總結易錯點;。

5.將初三上學期要求背誦的古詩文熟記;。

1.將初三上學期學校要求重點掌握篇目內的知識點進行重新鞏固復習;。

3.課內課外文言文對比練習;。

1、熟悉名著中的開篇詞以及相關的重要句子。

例(1)滿紙荒唐言，一把辛酸淚，都云作者癡，誰解其中味《紅樓夢》。

2、熟悉名著中的主要情節(jié)、回目或梗概。

例：《水滸傳》中林教頭風雪山神廟、花和尚倒拔垂楊柳、宋公明三打祝家莊、武松打虎、智取生辰綱等膾炙人口故事情節(jié)應熟練掌握。

《西游記》中的大鬧天宮、大鬧五莊觀、真假美猴王、三打白骨精、三借芭蕉扇等等，這些婦孺皆知的故事情節(jié)，閱讀名著時也應予以重點掌握，相關人物要能對號入座，切勿張冠李戴。

(四)現代文閱讀復習。

1.練習如何準確地解讀文本;。

2.熟悉三種文體的閱讀題型;。

3.練習往年初三真題和模擬題;。

(五)作文。

1.小作文：寫作技巧掌握;。

體育復習備考方案篇六

1、組長：

2、副組長：

3、組員：

1、總負責：

2、教師管理：

3、考務工作、考試秩序：

4、后勤交通安全：

5、考試指導：

6、學生安全紀律：班主任。

7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。

1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。

2、5月7日，12：00籃球場試排隊。

3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。

4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。

5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。

1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。

2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。

開始時間14：25檢錄時間15：00（z）。

檢錄時間15：15（z）。

4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。

5、清點考試結束后的學生數，觀察學生的反應，避免出現運動性損傷等狀況。

6、集中回校。

為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。

（一）學校成立。

20xx中招體育考試安全工作領導小組。

組長：

副組長：

成員：龍。

（二）工作職責。

1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。

2．負責對參考人員安全教育，出現突發(fā)事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。

3．負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現突發(fā)事件時指揮疏散人群。

4．班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務處理，出現突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。

5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現突發(fā)事件立即報告并與相關部門取得聯系，協助處理。

（三）安全工作領導小組分工如下：

1、組長、副組長：全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作，確保安全。

2、成員：

（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現突發(fā)事件時，做好人員疏散工作和組織工作。

（2）、班主任負責組織學生考試前后人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。

（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。

（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現突發(fā)事件時，協助做好救護和護送工作。

（一）召開會議。

1．召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。

2．召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。

3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。

（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。

（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。

其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全。

（一）飲食（水）衛(wèi)生安全。

1．考生應注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。

2．教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質量。

3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領導小組。當發(fā)現學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預防控制中心，在疾病預防控制中心指導下，采取相應防治措施控制疾病擴散，并盡快轉送醫(yī)院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。

（二）、交通安全。

1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。

2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。

（一）考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現場領導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。

（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程。

1．考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫(yī)務人員到現場醫(yī)治。

2．考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：

（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態(tài)。

（2）醫(yī)護人員到現場實施救護。

（3）現場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫(yī)院聯系，做好搶救的準備工作，便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。

（4）考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。

體育復習備考方案篇七

在中考前的沖刺階段的復習，目標就是在中考中取得驕人的成績，在此，我想和各位同仁討論一下復習策略與建議。

首先，要分三階段進行復習?在復習過程中，還要采取一些必要的措施來鞏固和增強復習效果。

這一階段主要是回歸課本，前面我們說過命題不是以哪一本教材為依據，而是以新課程標準為依據，那么我們學的課本就不重要了嗎？當然不是，回歸課本不是眉毛胡子一把抓，而是在研究了課標和考綱后，將課本中的重要的知識點條理化、系統化。

從中考題型來看，近年來對聽、讀、寫能力的考查份量逐漸加強。今年聽力的考查分數25分，因此在復習的過程中有必要進行適量的聽力強化練習，不能光顧著對語言的歸納總結而忽視了聽的能力的練習。

再者從這幾年的試題看逐漸加強了對閱讀能力的綜合考查。完形填空，閱讀理解都是以短文的形式出現，這說明了試題不僅要求學生把握所學的詞匯和語法知識，還要求學生結合文章大意對其進行綜合運用。因此，對這幾類題型有必要進行專門性的練習。

值得一提的是書面表達，這是一種新型的試題，因此在第一、二輪復習過程中應該多加練習，逐漸培養(yǎng)學生的寫作能力，如可以要求學生縮寫課文大意，寫日記，或適當對一些圖表進行寫作練習。此外，通過練習查漏補缺，及時解決存在的問題。

這時候我們老師要做的工作是：從以往的中考題中整理出一些信度好、指向性清晰的試題，讓學生從知識到能力再到心態(tài)進行全面的模擬實戰(zhàn)演習，而不是無選擇地隨便拿來某份考試卷，這樣既達不到訓練的效果，也是在浪費學生的寶貴時間。我想通過這三輪的認真復習，不但能提升學生綜合運用英語語言知識的能力，而且讓學生對中考的題型、答題程序、審題、規(guī)范書寫等都有所掌握，從而使學生滿懷信心地參加考試，基礎扎實了，心態(tài)平和了，自然能取得好成績。

體育復習備考方案篇八

畢業(yè)生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。

4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。

組長：xx。

組員：xx、九年級班主任。

1.考務組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。

2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。

3.技術組：xx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。

主要工作有：

1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。

2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的服務性工作。

3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。

4、聯系電話：x校長x，x老師x，x老師x。

田梧二中。

體育復習備考方案篇九

本課就圍繞提高初三中考體育200米和跳繩成績，將學生作為“半專業(yè)的運動員”，將整個初三學年作為一個訓練的大周期，每一個月作為一個訓練的中周期，每周作為一個訓練的小周期，每個小周期中包含著三節(jié)訓練課。這三節(jié)課的訓練安排內容是，第一節(jié)課：專項絕對速度。第二節(jié)課：專項速度耐力。第三節(jié)課：專項力量。本課是該小周期的第二節(jié)課。由于學生體能的實際情況，還不能像專業(yè)運動員那樣進行300--600米的速度耐力訓練，故本節(jié)課選擇150米跑作為適合學生實際的專項能力訓練。

本課以“健康第一”為宗旨，全面發(fā)展學生的身體素質，兼顧體能技能的提高為指導思想，師生互動，為學生積極營造輕松、和諧的課堂氣氛，挖掘學生的運動潛能。將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，并關注學生的個體差異，用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，讓學生體驗學習訓練的苦和樂，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，最后為提高學生的中考體育成績打下堅實的基礎。

1分鐘跳繩和200米跑若想取得好的成績，不僅要均衡發(fā)展青少年力量、速度、速度耐力、靈敏、柔韌協調等身體素質，還要嚴格強調其技術組成動作。比如說跳繩的握繩方法，搖繩方法，身體姿態(tài)以及200米的起跑，途中跑，彎道跑沖刺跑等。這兩個項目從運動生物化學上針對初中的學生來說又屬于典型的速度和速度耐力訓練。所以在體能訓練的角度來說，課的設計在鞏固學生的技術動作的基礎上多為發(fā)展學生的速度以及速度耐力的能力。

初三學生經過了初一初二體育的鍛煉，雖然跳繩和200米的專項技術不是很好但已經具備了教好的體能基礎。由于中考的.關系，學生從內心深處想練出好成績，積極性高，訓練刻苦認真。為取得較好的體育成績了堅實的基礎。

3、情感目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質；增強個人的自尊和自信，勇于克服困難。

重點：1、跳繩：上、下肢協調配合用力。

2、150米起跑的后蹬發(fā)力，彎道跑時身體合理內傾的角度。

難點：減少快速跳繩過程中的失誤。

課堂常規(guī)一熱身運動一30秒跳繩一150米跑一素質練習一放松小結。

重復訓練法、個別糾錯法、分層教學法。

體育復習備考方案篇十

一轉眼兩年過去了，今年到了初中的最后一年。我也繼續(xù)擔任本班的班主任工作。初三是初中三年的關鍵時刻，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情?，F在的.十一班班風比較穩(wěn)定，學習成績在全級也是不錯，所以這個學期我們班就要在班風穩(wěn)定的基礎上繼續(xù)抓好學風建設，爭取取得更好的成績。為了達到這個目標，我制定了以下計劃。

1、加強班干部隊伍建設：建立一支工作能力強、實踐經驗足的常務班級干部隊伍，為了讓更多的同學得到錘煉，實行值日班干部負責制。

2、加強班級管理崗位責任制：設崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責，使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。

這是提高全班成績的關鍵所在，所以這個學期一定要抓好對中下生的輔導和轉化工作，制定好計劃，在班中全面鋪開，平時盡量多下班，了解中下生的學習困難，盡可地提高中下生的學習成績，從而進一步提高全班總體成績。我還計劃加強與各任課教師的聯系，以對學習困難者聯手幫助。針對各科的特點，我要經常性地與各任課教師討論各科的學習方法，并及時地向學生介紹，以完善其學習方法，做到“授之以漁”，教給其點石成金之術。另外，繼續(xù)開展“一幫一”活動，盡量提高中下生的學習成績。

衛(wèi)生、兩操是良好班風的體現。因此，每一個班都必須提高對這兩項工作的重視程度。我打算在這個學期一開始就制定出有關這兩方面的更加詳細的獎罰措施，以便在以個臺階。

上個學期后對學生的管理中做到有章可循、有案可依，使這兩項工作在新的學期里再上一通過評選“每月一星”的活動，激發(fā)了全班同學的積極性，所以這個學期要繼續(xù)并完善好這個制度，讓它發(fā)揮更好的作用。

今年是升學的關鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學科趣味競賽或游戲，這樣不但對學習有好處，而且可以提高同學們的學習興趣。另外，我還要多召開關于理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。

安全是學校一切工作的重中之重。新的學期里，我將繼續(xù)堅決執(zhí)行學校制定的安全事故防范措施，經常性地深入學生間了解情況、發(fā)現問題，加強學生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防范意識，消除學生在日常生活中存在的一切不安全因素。

讓學生宿舍有家的感覺，開展文化建設，讓學生宿舍成為育人、休息的好場所。關心學生生活。關心學生的生活情況，經常光顧他們的宿舍，了解他們的生活狀況、心里動向。做好弱勢學生工作：弱勢學生主要對象是對學習不重視和有談戀愛傾向的，在這方面我準備多場地家長聯系，雙方共同來督促其認真學習，培養(yǎng)其積極向上的學習態(tài)度。班級分物分工管理，落實到人。

體育復習備考方案篇十一

中考即將來臨。根據工作需要,在此,我想討論一下今年的中招

英語

學習

成績

指導思想:

針對學生對已學基礎知識部分已遺忘的共性,本著"依綱靠本"和"溫故知新"的原則,要求學生一步一個腳印,使學生從零散知識的學習自然過渡到知識的系統歸納上,使基礎知識更加條理化,扎扎實實搞好基礎知識的復習。

在這一階段我們計劃按教材順序歸納語言知識點,講透語言知識點的運用,對各單元的知識要點進行梳理,同時重點把握基礎詞匯、詞組、句型(按《中考大綱要求》)。從近幾年中考試題看,逐漸加強詞匯、詞組的考查。

在教材整體處理及時間分配上,3月5日開始總復習,先七年級開始,七年級上下冊各兩次,八年級開始每兩單元一個課時,根據復習提綱,讓學生對照著去復習。同時在課上再按詞匯用法和區(qū)別總結復習一下,同時針對學生的一些薄弱知識編寫一些練習給學生加以訓練。并通過配套練習、復習檢測加以鞏固。本輪復習直接關系到中考的效果。因此在復習中要突出重點,牢固掌握。遵循精講多練的原則,做到講--練--評結合。復習初步計劃在一個月內完成。

在本輪復習中,聽力、口語分散在每節(jié)課中,重點詞匯要求必須會寫。

指導思想:

針對學生對已學語法知識的遺忘和混淆,本著中考考綱中要求掌握的語法項目,一步一個腳印,使學生從零散的語法知識過渡到系統的歸納和掌握上,使語法知識更加條理化,扎扎實實搞好語法知識的復習。以便為第二輪復習課本打下堅實的基礎。

在這一階段我們計劃按考綱要求的語法項目,由易到難,對各個語法點的知識加以歸納和梳理,結合近幾年廣東省及各地的中考題加以訓練。在復習語法過程中,復習幾個語法內容后,進行一次小測。找出學生仍存在的共性問題,再加以補缺。

在本輪復習中,聽力、詞匯(口頭復習)和口語分散在每節(jié)課中,不能放松。

指導思想:

在第一、二輪復習的基礎上,針對中考題型進行強化訓練,提高對各種題型的解題能力。結合我市的中考題型,對聽力、單項填空、完形填空、閱讀理解、補全對話和書面表達等進行專項訓練,并把重點放在學法的指導、解題技巧的點撥上,引導學生了解、熟悉各個題型的特點,強化分類練習。

在第一、二、三輪復習訓練的基礎上進行綜合訓練,以學生為主,對所復習的知識重新整理,查漏補缺。通過精心設計的綜合練習,徹底消除學生的模糊意識,強化考點。讓學生互相閱卷,開展討論,不懂的或不清楚的問題再由老師最后定奪,加深印象。

模擬訓練是考前大練兵,是中考前的熱身訓練階段。運用一些模擬題,模擬考試時間、考場要求、答題方式及答題卡等,對學生進行應考、應試技巧的訓練,培養(yǎng)學生的臨場發(fā)揮能力和應變能力。

除了掌握基本知識,考試技巧也是考場上成敗的`關鍵,針對不同的考試題型給

同學

我校由于種種原因,差生多,無論如何,我們目前只能面對現實,盡力抓住這些學生不放松。我們知道,只有這些學生的成績上升了,平均成績才能上去,而目前有些學生的狀況你要是叫他去閱讀,去寫作,那是不可能的。我準備在一階段的復習中,利用一切機會帶他們讀單詞,聽寫單詞,背一些簡單的詞組,鼓勵他們掌握最簡單最基礎的知識。如果能把單詞學會,學生成績就肯定能上。在練習方面,不強求這些學生完成每一道題,做一些適應他們做的題目,同時教他們如何答題,提高他們答題的技巧或者說提高一點答題的正確率吧!

體育復習備考方案篇十二

1、語文積累貧乏，語文視野狹窄，語文基本知識零碎或一知半解。

2、思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。

3、閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。

4、語文習慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細心，書寫不夠規(guī)范。

5、語文學習態(tài)度不正確，認為憑自己現有的知識水平即可應付。

近些年中考試題，在試題結構、命題內容和題型、題量上基本上變化不大。試卷分為“積累運用”、“現代文閱讀讀”、“文言文閱讀”“詩歌賞析”和“作文”五大板塊。試題內容也保持相對的穩(wěn)定：從課內外名言名句的積累運用，到課內文言文的閱讀，再到課外現代文的閱讀，最后是作文的寫作。遵循“重視積累,突出讀寫,強調運用,鼓勵創(chuàng)新”的命題思路。重視考查學生的知識積累，尤其是注重考查學生聯系生活實際和生活經驗，運用所學的知識分析問題、解決問題的能力。

1.讓學生有正確規(guī)范書寫的能力。有利用語境辨認多義詞的能力，同時學會根據設置語境，較準確地說出自己想說的話等等。

2.強化語文積累及運用訓練，尤其強化名句的默寫，注重課外古詩文的拓展背誦訓練。綜合性學習、探究性學習的訓練，應以語文學習與現實生活之間的聯系為主。

3.強化名著閱讀的訓練，對名著的學習要落實到平時的閱讀中。

4.強化閱讀訓練，包括現代文閱讀和淺易文言文閱讀。

5.強化寫作審題指導，進行作文儲備，了解考場作文的技巧。

6.我們的總目標是力爭超過區(qū)平均分。

四、復習計劃及應試策略：

（一）三輪系列復習

九年級語文新課學習計劃于20xx年11月底結束。從20xx年12月開始就正式轉入了總復習階段。到中考前有四個半月的時間，我計劃進行三輪比較系統的復習。三輪復習是對初中語文六冊課本及所有中學語文知識內容的有序復習。具體安排如下：

第一輪：重基礎，過好語言的積累與運用關

從12月1日到3月15日，系統復習十大方面的考點：字音，字形，詞語，句子，古詩文默寫，語言的實際運用，綜合性學習等方面的內容。全面復習基本篇目和語文基礎知識。按照“梳理與強調考點知識——指導學生練習鞏固——教師講解與示范”三個步驟進行。讓學生總體把握初中階段語文的基礎知識與積累與運用的考點。并為第二輪復習打下基礎。本論以練習與學生積累為主。同時，為學生歸納各項知識清單：

1、匯總初中階段課本所涉及到的拼音漢字詞匯、容易讀錯和寫錯的字。

2、課本中所涉及到的古今中外的作家、作品等文學文化知識梳理

3、課本中所涉及到的古詩名句及其賞析匯總

4、文言文重點實詞與虛詞的用法匯總

第二輪、重閱讀寫作，培養(yǎng)好學生的綜合閱讀能力、寫作能力

從3月15日到5月15日，分記敘文、說明文，議論文，進行閱讀的強化訓練，注重學生的答題規(guī)范性與準確性，復習現代文閱讀和古詩文閱讀，進行專題復習。練習要涉及命題、半命題、材料作文、話題作文等類型。本輪以讀、寫為主。

第三輪、重考查，培養(yǎng)好學生的應試技巧

從5月15日到6月13日，在前兩輪復習的基礎上，重點對學生進行中考模擬考試，總結復習情況，檢查復習效果。學生在老師的指導下，根據自己的實際情況查缺補漏，教師側重點撥指導，并進行考試方法與答題技巧的輔導。通過這一輪的復習，使學生積累考試經驗，熟悉中考試卷，提高綜合運用語文知識的能力。提高應考能力，為中考定下良好的心理準備。本輪以考查、小結為主。

（二）專題復習

專題復習是對中考語文四大塊考試內容的針對性復習，即聽說能力、積累運用、閱讀能力、寫作能力四部分，這一專題的復習是與三輪系列復習同步進行的，在具體操作中可分解到三輪復習的每一個過程。這一專題復習的基本要點和注意事項具體分析如下。

1、聽說能力部分：

聽說能力是學生語文素養(yǎng)的一個有機組成部分，這部分的考查是中考語文試卷上的一個不可忽視的板塊。透過近幾年的中考試題，可以發(fā)現聽說能力測試基本要求是：能揣摩和理解話語的深層含義；能聽出討論的焦點，并有針對性的發(fā)表意見；能注意對象和場合，文明得體地說話；能完整準確、突出要點地復述、轉述某件事等等。清楚了考查的內容與題型，有利與指導學生進行訓練。具體做法：搜集近幾年中考相關題型進行訓練。

2、積累部分：

這部分的考試范圍基本是初中教讀篇目中要求背誦的名篇名句。背誦復習不但要強化記憶還要理解記憶，并且能夠靈活運用。不但篇篇背誦，還要字字落實，尤其是平時默寫時經常出錯的字，更要時時“溫故”。切記：一字出錯，滿“盤”皆輸。具體做法：

（1）把近幾年全國中考試卷中的默寫題，按冊收集、補充并打印。

（2）每周用兩三節(jié)課的課前十分鐘，讓學生默寫小卷。

（3）由默寫小組長批改，一空5分。每錯一處訂正3遍。

（4）每張小卷的分都由課代表登記在登分表上，一個月后，把表格復印，反饋給每位家長簽字。

（5）第二輪重點過關名篇名句，不管是記憶型、還是理解型、運用型、開放型，讓學生熟悉、掌握，力求句句全部過關。

3、閱讀部分：

（1）文言文部分。

又有不同體裁的作品比較，選材可謂豐富多彩，但文段內容或表現技法上是類似的。在出題形式上，它涵蓋了所有的文言文考查的形式，以文言基礎知識和對選段的內容理解為主，也有適當的延伸拓展，是課內知識和能力的遷移，能較好地體現學生的綜合能力。因此，我們首先要抓好重點，對文言文中常見的實詞、一詞多義、古今異義、詞類活用的詞語，要拎出要點，總結規(guī)律。其次要選好課外的閱讀篇目注重由課內向課外的遷移運用。第三，要把握考點。文言文比較閱讀是對文言文知識的綜合考查，試題一般從橫向（字、詞、句、篇）和縱向（文章內容及批判繼承等）兩方面設計考題。第二方面應注意作者的思想傾向，抓住作者基本的感情立場，聯系文章主要情節(jié)及主要人物，抓住評論性的語句從多角度、多側面思考作答。具體做法：

第一輪：按篇復習法

時間：3月15日到4月15日一整月

（1）每節(jié)課復習一至兩篇課文，老師梳理該課的重點內容，如作者、背景、主題、結構、中心句、主旨句、關鍵問題、重點字詞解釋等。

（2）對文言文實詞的積累，可以按照通假字、一詞多義、詞類活用、古今異義詞等方面分類整理，要求學生用一本專門的語文大筆記本記錄，從而對知識按一定的關系形成了“知識塊”。

時間：5月份上半月

（1）搜集近幾年的全國中考文言文閱讀的試題，打印制作成若干練習卷。

（2）每天完成一張，第二天老師講評，統一訂正。

通過近個半月的文言文閱讀復習，可以讓學生掌握文言文課文閱讀最基本、最主要的內容，短期內提升閱讀能力。

（2）現代文閱讀部分

現代文閱讀的考查，在題目的設置上，一般都是按照“整體——局部——整體”的順序進行的。指導學生做題時要牢牢地記住：“答案不在你的腦子里，答案只在原文中”，同時這也是我們檢驗解答效果的唯一標準。任何文段的考查都側重兩個方面，一是信息的篩選，二是對閱讀材料的理解和分析。在閱讀復習中，應該注意句與句、段與段之間的聯系，了解作者的觀點和文章的寫作意圖，做到從整體上把握文章，弄清“寫了什么”“為什么要寫”這兩個問題。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找線索找答案。

因此復習時應要把握“考點”，要求學生掌握答題技巧。（印發(fā)不同文體的答題技巧材料給學生）

時間：4月16至5月15日

（1）按記敘文、說明文、議論文三大文體進行復習。

（2）用兩節(jié)課歸納一種文體的閱讀知識點，命題趨勢等。

（4）講評試題時，注重方法的指導，特別是有一些問題，可歸納出一個統一的答題格式，教給學生。如復習說明文中帶點字詞的作用，一般按這樣的格式答：第一步，解釋這個詞的本來意思；第二步，解釋這個詞放在句中表示的意思；第三步，分析這個詞語在句中的作用，如是生動說明什么特征，還是準確說明什么特征。有了這樣的完整回答，一般就不會丟分了。

4、作文部分

作文是學生語文知識和基本技能的綜合運用，也是學生語文水平和語文素質的全面反映。復習中要注重以下幾點：

1、繼續(xù)引導學生做生活的有心人。深入了解生活，養(yǎng)成良好的觀察事物、觀察生活的習慣就能為作文提供豐富的源泉，從而提高作文的寫作能力。

2、指導學生仔細了解作文命題方式和評分標準。明確作文評分標準，可使學生有針對性地改正作文中的不足之處。

3、幫助學生熟悉、掌握題型特點熟悉掌握各類作文題型特點。從這一兩年的高考、中考試卷上看，話題作文已不再獨領風騷,命題作文大有卷土重來之勢,所以后期作文訓練還要加強命題作文的訓練與指導。

具體做法：

時間：從3月至4月

第一輪：周日作文訓練

（1）每周周末布置一篇作文，使用a、b兩本作文。

（2）老師每篇作文粗略批改，只給分，不寫評語，把每篇作文存在共同的問題記下，精選幾篇作文特別突出的當作范文。

時間：5月份至6月份上半月

（1）每周一節(jié)課當堂作文，除模擬卷上的作文，另外按專題再精選幾個題目讓學生練筆，這樣可以訓練學生快速審題、立意、行文的技巧，更可以讓學生在中考前保持著考場作文的狀態(tài)。

（2）進行幾節(jié)作文技巧點撥課，如開頭法、結尾法、選材法、結構法、點亮語言法等。

（3）技巧點撥課盡量與當堂作文課隔日進行。

（4）作文仍然要全部批改，敢于給高分，給滿分，以鼓勵為主，讓學生充滿寫作的成就感。

看家本領，開好頭，結好尾，博得閱卷老師愉悅心情分。引用名言警句、睿智心語、時髦新詞入文，博得閱卷老師耳目一新欣賞分。張揚個性，敢于沖破傳統規(guī)則，不鳴則已，一鳴驚人，博得閱卷老師怦然心跳震撼分。三“補”可以通過個別輔導、談心等形式進行。

總之，如何搞好中考語文復習，是一項教學技術，也是一門教學藝術，值得每一位語文老師去研究和探索。在此，我只是根據自己膚淺的教學經驗和該班學生特點，擬定了一個粗略的復習計劃。希望能在中考復習備考中起到拋磚引玉的作用，讓學生的語文能力得到真正提高，中考成績能夠彰顯實效！

體育復習備考方案篇十三

為鞏固初三年級學生基礎知識，提高閱讀和寫作能力，本學期初三語文教學的重中之重是搞好中考復習，現初步擬定復習計劃如下：

第一階段（4月15日――5月1日），利用《考標》的資料復習基礎知識，內容為：字詞、病句、成語、標點、仿寫、標語和口語交際。

第二階段（5月2日――5月15日），選擇二十篇文言文重點篇目進行復習。內容為通假字，古今異義詞、一詞多義，詞類活用，重難句翻譯，課文主要內容理解等。利用午讀進行默寫過關，并定期輔以階段性檢測。

分為文言文專題、記敘文專題、說明文專題、議論文專題。備課組成員分工合作，搜集整理考題，按學情以及文體特點進行分類歸納整理，并形成檢測。

復習時做到心中有數，練和講評指導都圍繞一個中心、一個主題、一個專題進行。通過反復訓練達到強化鞏固進而形成能力的目的。

5月份月底模擬考試后，進入綜合復習階段，綜合復習期間進行3－4次模擬考，考后認真做好測評工作，通過不斷考試鞏固提高復習成績。特別注意做好培優(yōu)補差對象的評析工作，要求學生有自查、自評、自析以及教師的分析建議指導，以確保培優(yōu)補差工作的成效。

體育復習備考方案篇十四

在深入研究了考綱之后，結合我校的實際情況，我們的復習大致分為三個階段進行。

本階段復習目的是以教材為本，幫助學生過好課本關，順利地迎接會考。

1、重點字詞復習。

先帶領學生一起梳理，重點在易錯、易混的字。然后采用聽寫的方式訓練，每冊用一課時左右時間。

梳理說明文的相關知識，把握好課內重點說明文篇目。

梳理議論文的相關知識，把握好課內重點議論文篇目。

4、大作文訓練。

指引寫作范圍，指導寫作方法，明確寫作要求。

1、古詩文默寫。

包括包括一至六冊的課內課外古詩詞。

（1）先讓學生背誦重要詩句。

（2）強化記憶，反復默寫。

2、現代文閱讀。

現代文閱讀是中考中的一個重點和難點，它包括記敘文、小說、散文等的復習。具體做法：

（1）幫助學生掌握各類文體的有關知識，讓學生熟記于心。

（2）注重方法指導，在解答閱讀題時，我們要求學生不要去關心問題的答案，而要總結有關規(guī)律性的知識和解題的思路方法。

（3）精心選取閱讀材料，精心設計問題，著重培養(yǎng)學生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力。

3、文言文閱讀。

文言文閱讀是對文言文知識的綜合考查，這種試題由于從字、詞、句、篇、章等方面設計考題，所以試題關涉的內容比較豐富，題型變化也較多，難度也更大一些。因此，我們在指導復習時不但要求學生能篇篇背誦，字字落實，準確翻譯，還要“會理解、能運用、善歸納、懂遷移”。

4、小作文訓練。

（1）指導學生收集素材。首先讓學生多讀書看報，了解時代信息，把握時代脈搏。再收集一些近幾年中考中的好的范文，或者將平時得分較高的學生作文收集起來，在全班交流。

本階段復習目的是：通過訓練，提高學生綜合運用知識、分析解決問題的能力。

1、瀘州市近三年的中考題必做。

2、精選全國各地幾套中考試題，進行強化訓練。

3、精選幾套20xx年中考模擬試題進行實戰(zhàn)的強化訓練，注意發(fā)現問題，及時指導。

4、中考作文題型集中訓練。就中考作文中的話題作文、命題作文、半命題作文、材料作文等各種形式的作文類型進行寫作方法與技巧的指導與訓練。

體育復習備考方案篇十五

開始備考之前，我先簡單的了解了一下考研的基本政策，最后賤賤的給自己定了一個很高的分數目標(數學140/150，專業(yè)課130/150，英語80/100，政治70/100)，后來我覺得正是這個分數目標限制了我考場的發(fā)揮，這是后話了。

這時大概是6、7月份左右，決定了考研之后，覺得自己做了一個特別牛的選擇，走出了自己的舒適區(qū)，開始了新的征程。此時離考試還比較的遙遠時間非常的充裕，所以那種緊張感還沒有那么壓迫你的神經，抓住這個時間段，好好利用，后期可以建立起對于別人質上的優(yōu)勢。

時間過得很快，在緊張的復習過程中，很快假期就過去了。9月開學之后，身邊決定考研的同學大都已經開始了復習的狀態(tài)。假期復習的成果這個時候就顯現出了優(yōu)勢，別人還在看基礎概念的時候，我已經過了兩遍教材開始刷題，這種心理上的成就感和優(yōu)越感是不可名狀的。此時的學習狀態(tài)也還算比較好，效率非常的高，經常一天就可以看半本書刷幾百道題。

然而也會有壓力，主要的心理壓力是在想，那么多比我更加優(yōu)秀的人都在比我更加努力的準備著考試，憑什么我就肯定能考上呢?這一個時期我心里總是重復著這么一個問題，很是彷徨。

突然感覺緊張的感覺撲面而來，是不是的會有一種心里癢癢的悸動，那股勁兒一上來效率就會急劇下降，想到時間越來越少而自己并沒有完全的有把握達到自己的目標分數，所以晚上隔三差五的會出現熬夜的情況。經常會出現做著做著題就開始發(fā)呆想象考試之后的狀況，嚴重的影響了自己復習的效率，這是一定要注意克服的，當時我的做法是深呼吸，然后放空自己，一點點的平靜下來。

最后出分的時候我發(fā)現自己的成績，除了數學之外其他的科目并不低，而那些考試期間咋咋呼呼的同學反而沒考好，所以說，上了考場，就要抱著自己最牛逼的態(tài)度，藐視一切題目，藐視一切同學。記住，答案不一樣一定是他們錯，相信自己。

體育復習備考方案篇十六

以《恩施中考考試大綱》為指針，立足教材，注重“雙基”，全面梳理語文基礎知識，精講多練，重在落實，切實做到復習的有效性，并結合學生實際，研究復習方法，面向全體學生，全面系統的提高學生的語文能力和綜合素質。

我校九年級5個班，280多人。學生整體水平參差不齊，基礎差的學生相當多，缺乏學習的主動性和積極性。從上期末考試改卷來看，學生基礎掌握不牢，閱讀方法不到位，該記的詩文沒能記住，作文中心不明，雜亂無章。針對本屆學生的特點，采用分層輔導等方法培養(yǎng)他們的學習興趣，面向全體學生，以教材為基本工具，突出重點，夯實基礎，從而提高他們的學習成績。

現已完成新課，3月啟動中考復習。中考復習按照“夯實基礎，專題復習，綜合檢測”三輪復習方法進行。

1、第一輪“夯實基礎”（3月—4月中旬）。即梳理教材，通讀六冊課本，重點積累課本中生字生詞、課內課后詩詞曲背誦、古文積累、名著導讀。

練；夯實基礎，構建知識網絡,使之條理化、系統化;強化分塊綜合和專項知識訓練,以讀、講、練、評為基本方法。讓學生得到進一步的鞏固和提高。

3.第三輪“綜合模擬”（6月份）。以州中考模擬題為載體，對知識點的綜合測試與查漏補缺與。采取限時限量，仿真練習，精心講評；要特別注意對學生答題中普遍存在的問題進行及時反饋、點撥，加強學生應試技巧和解題方法指導，減少非智力因素失分；要對學生進行規(guī)范化訓練和速度訓練，力爭達到規(guī)范、快速、正確?？傊?，盡最大努力搞好中考語文復習，全面提升學生的語文能力和語文素養(yǎng)，爭取在中考中取得優(yōu)異的成績。在具體實施中還得根據實際情況進行調整，有不對的地方希望領導指正。

體育復習備考方案篇十七

首先，每位九年級教師要充分認識復習教學的重要性，增強“責任重于泰山，質量壓倒一切”的責任感，樹立“認真就是水平，負責就是能力”的觀念，發(fā)揚關鍵時刻沖的上豁得出的拼搏精神，全力以赴，專心致志，真真正正進入沖刺狀態(tài)，用成績說話，堅決奪取今年中考的全面勝利。

其次，全體教師要以畢業(yè)班工作的大局為重，服從安排，聽從指揮，扎扎實實貫徹執(zhí)行，將落實進行到底。要徹底杜絕有令不行，有禁不止的以自我為中心的個人主義的不良作風。

第三，全體教師增強精誠合作的團隊意識，實實在在搞好團結。認識到團結出力量，團結出成績。形成一個和諧、融洽的工作氛圍。

二、加強領導，分工明確

務是督查、協助各班班主任工作，加強各班的行為規(guī)范管理，調動學生的學習積極性，營造濃厚的學習氛圍。

三、每月召開一次畢業(yè)班教師會。具體工作安排

（1）開好畢業(yè)班教師動員大會，做好畢業(yè)班教師的思想工作；分析畢業(yè)班的現狀，認真研究各班學生的實際情況；給畢業(yè)班教師施加一定壓力；提倡吃苦耐勞的奉獻精神。

（2）聯系學生實際情況，畢業(yè)班班主任及任課教師分別制定畢業(yè)班工作計劃及畢業(yè)班教學計劃。以年級組為單位，群策群力，出謀劃策，充分發(fā)揮同伴互助、合作發(fā)展的團隊作用。

（3）召開畢業(yè)班教師座談會，分析學生思想、心理、行為習慣、學業(yè)成績的現狀，總結經驗，找出差距，商討新學期新的應對措施。隨時了解各班學生的思想動態(tài)和學習情況，力求“保優(yōu)，提中，轉差”，甩掉“差生”大“尾巴”。

學中存在的問題進行科學分析和正確處理。并對考試情況認真分析，及時查漏補缺。

（5）、加強學生的管理工作。關注畢業(yè)班班風和學風。班主任要成為學生的引路人，應該幫助學生明事理、辯真?zhèn)?、識美丑，在德育實踐中，指導學生學會做人、學會生活，提高道德素養(yǎng)，與學生一起探討人生的真諦，以提高他們今后踏入社會之后的競爭能力，引導學生自主、自新、自強，求得學業(yè)的成功。對留守學生、單親家庭及貧困家庭學生要倍加關愛。畢業(yè)班任課教師也要積極參加班級管理，協助班主任做好班級管理工作。

（6）、認真組織畢業(yè)班的幾次考試。特別是體育考試和實驗操作考試；相關人員提前組織練習，盡早準備，強化訓練。在中考中向七個地方要分數，1.基礎學科。2.習慣動作。3.優(yōu)勢學科。

4.弱勢學科。5.課本知識。6.錯誤試題。7.速度。

（7）、重視畢業(yè)班的后期管理工作，特別注意加強學生的安全教育工作，讓學生具有安全防范意識。

一、 提高認識，全力以赴，進入沖刺狀態(tài) 首先，每位九年級教師要充分認識復習教學的重要性，增強“責任重于泰山，質量壓倒一切”的責任感，樹立“認真就是水平，負責就是能力”的觀念，發(fā)揚關鍵時刻沖的上豁得出的拼搏精神，全力以赴，專心致志，真正進入沖刺狀態(tài)，用成績說話，堅決奪取明年中考的全面勝利。 其次，全體教師要以畢業(yè)班工作的大局為重，服從安排，聽從指揮，不管是九年級的安排，還是各備課組的布置，都要扎扎實實貫徹執(zhí)行，將落實進行到底。要徹底杜絕有令不行，有禁不止的以自我為中心的'個人主義的不良作風。 最后，全體教師增強精誠合作的團隊意識，實實在在搞好團結。認識到團結出力量，團結出成績。形成一個和諧、融洽的工作氛圍。

二、加強領導，分工明確 成立了以校長為組長，分管副校長、教導主任、政教主任為副組長、各班班主任為成員的畢業(yè)班工作領導小組。由校長抓全面工作，教導主任和副校長抓教學質量及招生宣傳工作，各班班主任抓學生的思想工作、宣傳工作。行政領導主要任務是督查、協助各班班主任工作，加強各班的行為規(guī)范管理，調動學生的學習積極性，營造濃厚的學習氛圍。

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三、每月召開一次畢業(yè)班教師會。具體工作安排 （1）開好畢業(yè)班教師動員大會，做好畢業(yè)班教師的思想工作；分析畢業(yè)班的現狀，認真研究各班學生的實際情況；給畢業(yè)班教師施加一定壓力；提倡吃苦耐勞的奉獻精神。

畢業(yè)班模擬考試工作及中考報名工作。及時召開九年級組會，分析模擬考試中每個學生每門課的具體情況，做到及時查漏補缺。在教學評價上側重于對“跛科生”的學習成績分析，發(fā)現問題及時和有關教師交流，以督促教師對這些學生的重點輔導。

四、重視中招考試信息，把握中招動向。年頭及年后分別組織九年級教師到外地參加復習研討會，吸收經驗，及時反饋信息，指導教學。

五、為增強學生學習相心，鼓舞斗志，三月份舉行“百日誓師”大會。

六、周密計劃，科學安排 各學科現已基本完成教學進度，本學期將轉入總復習階段，總體時間安排如下： 新課掃尾：2 月中旬至3 月上旬將新課進行完，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不慌張。第一輪復習： 3 月中旬至4 月下旬，以課本知識的梳理、歸納、總結為主；同時結合《中招說明與檢測》，吃透中招考點，做到有的放矢，重點訓練課本中開放性試題和《中招說明與檢測》上的試題，一輪復習完后，學校組織考試 2017、2011、2017 三年的河南省中招試題，讓學生初步體味中招試題，熟悉中招試題的結構，初步對中招有一個大概的了解。 第二輪復習：5 月上旬——5 月下旬，結合《中招考試版》，以專題訓練為主，同時進行市、區(qū)模擬考試。 第三輪復習：6 月上旬——6 月18 號的中考前主要是整合升華階段，訓練應試能力與技巧。在此期間，還將完成同步測試。同時，做好學生的心理調試。

三輪復習的具體思路是： 1、抓重點，保重心。（1）是以課堂為中心，抓住“講練考評”四環(huán)節(jié)的落實，在“精準規(guī)范”上下功夫，對習題要處理好“課堂講評的發(fā)散性與考試練習中的收斂性”的關系。（2）是要以一輪復習為重點，一輪復習要堅持“全面、系統、扎實、靈活”方略，以學生自主構建知識網絡為重心進行備考教學。（3）是二輪復習要堅持“鞏固、完善、綜合、提高”方略，以近幾年我省中招試題為模板，讓學生自主系統整理出考查的知識，并自主命制答案和評分標準，綜合練習要體現 “仿真、內化、遷移、提升”，體現原創(chuàng)和加工改造。教師要做好引導和講評，同時兼顧因“才”施教、分層教學、分類精煉。（4）是適度調快學科教學進度。 2、培優(yōu)補差，減少過差生。關注學習苗子，關注學習苗子的各科成績，對于稍差學科，任課教師要有針對性的指導，使其盡快趕上。同時也要關注班中的過差生，多談心，多鼓勵，使其遵守紀律，學一點是一點。這樣，從學校今后的發(fā)展入手，抓兩頭，促中間，確保班級秩序穩(wěn)定，學風濃。 3、精考，重評，多總結。每一次考試，要精選試題嚴密組織，考后評講到位，給學生以指導性，同時要做好考后工作，認真總結，找差距，制對策，為下一步教學做準備。 4、堅持“一卷多考”和“一考多卷”，讓不同層次的學生都能夠全面的提高。 總之，我校的畢業(yè)班工作以初三備考“三十六字”方針為指導，統一思想。即：早介入，抓適應；底子清，抓轉換；多引導，抓自學；勤鉆研，抓吻合；重考評，抓提升；多商討，抓總結。通過召開初三全體教師會，樹立全員備考意識。人人有責意識，校長、教師、學生及家長都有備考責任，要做到領導和教師齊動、校內和校外聯動、教師和學生互動，內外結合、上下一致“做”備考，克服備考的盲目性，齊心協力抓好初三備考質量。以提高教學質量為核心，視教學質量為生命。使我校明年中考有新的突破。

2017.11

體育復習備考方案篇十八

介紹方法的話我將會按照四門課，政治英語數學專業(yè)課的順序來分別講解，希望大家各取所需。總的說，不論是哪一科都需要踏踏實實的，并且每個時期有所側重，走自己的路，抱著不成功便成仁的決心。再給幾個建議的話我想應該是：不要給自己留后路，不要心疼自己的腦細胞，不定要放棄自己的身材和身體，一定要吃好睡好，不要心疼錢，一定要相信老師。

1、政治。

很多學長學姐會告訴你政治復習非常的水，可以最后三個月再開始，面對這種建議的話我覺得笑笑就好，不必當真。我個人的意見是，既然你選擇了考研，就不要想著走捷徑，有多少知識點，就學多少知識點，可以適當的有主次的去記憶，但是書上有的，你不能不知道。千萬不要小看任何一科，當我在暑假努力看知識點的時候很多同學都笑話我，認為這么早看政治遲早都會忘掉，這么笑話我的人貌似最后的結果都不是特別理想。

我個人的復習方法是首先買一本市面上有的知識點精講精練或者全書之類的比較厚重的書籍。開始的時候需要解決的是基礎問題。全書在暑假開始的時候開始看，每天定量看完一定的章節(jié)，然后把配套的習題認真的做完。開始的這個過程會非常的痛苦，我個人認為政治的那個復習全書內容是相當的相當的無聊的，經常看著看著就趴在書上睡著了。

對于這種情況，我的建議是，不要想著一口氣看完20頁的書或者1章的知識點，這樣的結果就是任務過重，壓力過大，你還沒開始工作就已經感覺到堅持的痛苦了;此時，不如把一天的量分解成幾個部分，拿20頁一天的工作量為例，你可以在早上剛開始的時候先看10頁，然后在下午剛開始的時候再看5頁書，在吃完晚飯的時候再看5頁。這樣的結果就是你不需要花費太整塊的時間去看知識點，化整為零，相對而言更加輕松的完成第一遍知識點的過渡。

自己過完一遍知識點之后，不要以為此時的你有能力去做往年題了，帶著這樣的一種心態(tài)的結果就是你會發(fā)現正確率低到令人發(fā)指。當時的我?guī)е环N自己是渣渣的心態(tài)刷了一遍肖秀榮1000題，這個時候不用去管正確率，你只需要把自己錯的題目整明白了就可以。

刷完一遍題之后大概你會對知識點有一套屬于自己的見解。此時需要做的就是，找一個你覺得最信任的考研輔導機構的政治班級，跟著專業(yè)的老師，系統的再過一遍知識。

上完暑假的課程之后，考研大綱千呼萬喚下終于是出來了，此時迷之自信的我想都沒想就買了一整套的考研大綱解析和配套的五六本練習冊，這些書到現在還是新的...正好說到這里就順帶著提一下。政治的輔導資料，一套足以，不論是肖秀榮系列，還是大綱系列，開始的時候選好一套，就堅持用下去就好，不必面面俱到，也不推薦兩個系列混著用。

從這個時期開始我的政治復習策略就是，按照報班的順序報班，白天花不到一小時的時間自己做題或者完成作業(yè)，然后晚上去上課答疑?？偟膩碚f，后期一直跟著輔導班走的話效率非常的高，不論是需要背誦的重點還是時政的重要熱點都會有專門的老師幫忙提前總結好，非常的省時省力。所以即使我最后一個月沖刺時期浪費掉了大半個月的時間，但我依然通過前期良好的基礎完成了最后的準備工作。

最后一周左右的時候，就沒什么可說的了，這個時候市面上各種押題的套卷或者書籍都出來了，這個時候就是一個字，背。我因為記這種東西的能力不是特別出眾，所以當時走的是理解路線，就是先禽獸一般的把所有重點原理記住，然后再根據做預測題目來找經驗，這種方式個人很有效。

還是實實在在的把原理的點都記住，然后結合經驗自己積累最踏實。我一直認為，畢竟考試啊，不管是多大牛的老師押題，最后坐在考場上答題的人都是你，他可能今年壓中了幾道會發(fā)獎金，但是如果沒壓中也不會有什么嚴重的后果，你就完全是另一種情況了。至于怎么決定那是你的事情，點到為止。

推薦參考書籍：肖秀榮系列。

2、英語。

總的來說，英語的復習我認為最重要的就是抓住零星的碎片時間。不論你是早上在食堂排隊買飯的時候，還是洗完澡之后上床之前，甚至從教學樓到宿舍的路上都可以用上。

準備考研英語我只做了兩件事，一個是背，另一個是讀。背誦主要是單詞和作文。

(1)單詞。

這里不得不提到的就是道長王江濤老師了。因為我其中的一本單詞書和背誦的作文教材都是道長的。

單詞的背誦我是從開始決定考研開始就一直堅持每天背誦一定的量的單詞而進行的。我所走的是以量取勝的路線。我本身記憶力不是很出眾，因此我安排英語背誦的時候就顯得非常的謹慎，一來是擔心每天的量太大時間長了失去了動力和興趣，二來是擔心量太小無法滿足英語積累的要求。一來二去的，又結合當時唐靜老師的建議，決定以速戰(zhàn)速決，多戰(zhàn)多決的方式循環(huán)的背誦。其實說是背單詞，倒不如說是一遍又一遍的看單詞。

為了讓自己保持新鮮感，前前后后我先后買了3本不同的單詞書，用了三個不同的背單詞軟件，其中每本書過了至少兩遍，單詞軟件除了最后一個也都過了兩邊。我安排的背單詞時間是每天的早上起來的頭半個小時，快速的把今天要過的幾百個單詞很快的看一遍，看完之后在吃完早餐之后在圖書館排隊的功夫，站在門外再次的過一遍早上起來看過的單詞，就是快速的瀏覽，不用刻意的去記憶，只需要有一個大概映像即可。

然后把單詞書就放在觸手可及的地方，在每完成一個小時的學習之后翻出單詞書看那么幾十個單詞。就這樣，在白天的學習過程中又可以過一遍單詞。經過一天三遍的瀏覽之后，其實已經對于單詞的形和意有了一定的對應的感覺。最后在睡覺之前在花費半個小時不到的時間再看一遍當天所有的單詞，這一天的單詞任務就算是結束了。其實細心地話你會發(fā)現，這么一天的過程中，通過碎片時間的積累，其實無形中你用了將近兩個小時的時間將幾百個單詞快速過了四遍。

這種通過積少成多而達到的量的積累，我認為是絕對強于一口氣看兩個小時的單詞所獲得的收獲的。通過這樣一種方式，堅持每天的循環(huán)，你可以選擇只看一本單詞書，或者像我一樣一本書看完兩遍就再買一本新的找找新的感覺。這種細節(jié)就是因人而異的了?？傊?，通過這種方式，一遍又一遍的快速重復，可以讓你以一種不叫輕松地感覺，不是特別耗費精力的完成單詞的記憶和熟練。

單詞書推薦：《新東方紅寶書》，《練戀有詞》，《十天搞定考研單詞》。

(2)作文。

作文的提高我主要是通過背誦和修改作文兩步。感覺英語學習的一大半都用在了背誦文章上面，雖然背的時候很辛苦很難堅持，但是真的走下來之后那種英語感覺的提升真的不是一星半點的。

基于上面這一點之前的感悟，我從復習伊始就一直在背誦范文。開始背誦的是連俊霞美女老師的標準范文，背完7、8篇之后又開始背誦道長的考研作文那本書，一直到考研之前把書上的20多篇經典范文反反復復背誦了不下5遍。

道長這本書其實大都是很樸實很小的詞寫出的很純正的學生作文，但是這本書涵蓋的題材非常的全面。所以即使你的英語基礎非常的好，已經具備了一定的寫作能力，我也很強烈的建議你去背誦這20篇作文。不是為了其中的詞句，更多的是學習考研作文的套路，那種寫作的形式。

背誦的方法其實很簡單，就是多次的重復加上毫無退路的決心。我當時的方法就是以十為單位，先讀十遍，看看背沒背下來，沒背下來再讀十遍，這樣反反復復。另外一點就是把背作文放在每天晚上的最后一項。在其他所有的任務都做完之后，就拿著一本作文書或者一頁紙站在圖書館走廊，背不下來就不回宿舍。

相比而言連老師的作文詞句更長，可能背一篇需要40分鐘的時間，剛開始的時候很崩潰，加上背誦之后默寫和校正的時間可能要一個多小時了。但是經過連老師的長作文的歷練之后，到開始背到長的書的時候，感覺一下就柳暗花明了，大作文30分鐘，小作文20分鐘，經常一天晚上狀態(tài)好能一口氣背一大一小兩篇作文，非常的提升氣勢。

如果說干爆考研作文需要兩步的話，背誦作文只能說是第一步，最總要的是第二步，實戰(zhàn)練習。在最后的那一個多月的沖刺時間里，拋除我生病的那十幾天的時間，每天寫一篇作文，有之前考過的經典考題，也有老師自己出的高質量模擬題。寫完之后email發(fā)給老師，幫我改完然后回復給我。修改的內容，非要用程度詞來形容的話，我只能說詳細的令人發(fā)指，不論是最初級的拼寫錯誤到習慣用語到英美文化語境中是否合適。

作文書推薦：道長考研作文系列。

(3)閱讀。

閱讀方面主要就是廣泛的涉獵，一方面要熟悉考研試卷中文章的選擇套路，特別是題材中心立意甚至是出題都是有規(guī)律的，另一方面要通過大量的閱讀積累去熟悉英美文的說話習慣。

第一方面的提高其實很簡單，一個或者兩個輔導班足以。

第二方面的提高就比較麻煩而且見效比較的慢了。我當時的做法是，首先精看美劇，每周只追1-3個美劇，每天一有時間趕上吃飯休息的時候就循環(huán)循環(huán)循環(huán)，熟悉老美說話的那種腔調，這一方面其實對于大部分有追劇習慣的同學其實實現起來并不難，難的是要忍住不去追新的劇，一周就看那么幾集，我個人認為當一集美劇你已經達到可以只聽著一句對話就能反映出下一句的內容并脫口而出的時候我覺得這個火候就差不多了。

第二點是看英文的原版書籍，給我印象比較深的是《老人與?！泛汀恫槔砼c巧克力工廠》，前者比較悲壯，后者比較輕松簡單。閱讀的時間主要是放在午飯之后或者晚飯之后，讀上那么半個小時左右的時間，很愜意，復習的最后時刻的時候，很多時候你會格外的珍惜這種閱讀課外書的時刻，至于原因自己體會吧。

閱讀推薦書籍：考研四大名師真題全解，考研英語拆分與組合。

3、數學。

終于到數學了。數學可以說是我考的最為慘烈的一科。給我的印象最深。

數學的復習也算是小有心得，因為一直以來數學都是我的強項，所以在定目標的時候我是沖著滿分去的。在復習的時候建立自己的強項，是一件非常幸福的事情，不僅有利于自信心的建立，也可以在動力不足的時候提升一下士氣。

我數學的復習可以分為基礎，鞏固和沖刺三個階段。伴隨著三個階段的是大量的輔導班課程和書籍題目的積累。

(1)基礎階段。

基礎階段的課程其實說白了就是為了給自己一個定性的概念，讓你在學完數學分析幾年之后已經忘得差不多的情況下再重新找回數學的狀態(tài)。課上的內容就不多說了，都是神一樣的好老師。課下我主要是自己刷全書，因為全書非常的厚，我又不是很擅長長時間的看一本書，所以當時給自己的目標就是一個月刷完一遍，二十天刷完第二遍。

最后實施的結果是，27天只看知識點和例題刷完了第一遍全書，然后花了45天連知識點帶練習題輸完了第二遍全書。刷全書的過程就像長征時期過草地一樣，過程非常的痛苦，全書的有點事知識點全面，都是干貨;缺點是知識點太多，面面俱到，干貨太干，看著沒有意思，一點盼頭都沒有。

當時經常出現看著看著就睡著了的情況，這種情況我的應對辦法就是，起來繼續(xù)看，看困了再睡，睡起來再看。不同于英語可以利用碎片化的時間，學習數學就是需要大塊的時間去啃硬骨頭。其實細想一想考研數學真的沒什么難度，比的就是考慮的是否全面和細心。

如果你能做到既考慮全面又心細的話，只要再訓練一下計算能力就完全可以上考場了。基礎階段結束，通過課程上的串聯和自己的兩邊刷書，知識點已經過完了3遍，這個時候已經達到了感覺自己定性的知識已經足以給別人上課的迷之自信的程度。也正是扎實的基礎為接下來的鞏固階段提供的牢固的地基。

(2)鞏固階段。

鞏固階段兩個字解決，刷題。這個階段就是無休止的刷題。記憶中，我是先花了20天刷完了660題基礎過關，然后不到30天刷完了張宇1000題，又用了30天的時間做了30年的真題，同一時期我又報了個十年真題班，跟著老師二刷了一遍近10年的真題。我通過這么一段時間的磨練算是真真正正的把計算徹底解決，此時的我基本上達到了目測出答案的地步。

一套正常的3小時完成的考卷基本上最快40分鐘寫完，最慢2個小時也妥妥的完成了140分的正確率。如果以100作為自信心的標準的話，剛結束基礎時候我的自信心是90，那么現在的我已經達到了500的爆炸值，這個時候已經不想復習了，每天盼著趕緊考試。

所以說刷題的重要性足見，不要覺得自己是例外，想學好數學，不做題是絕對不行的，不做夠一定數量的題更是萬萬不行的。我當時大概做了5000道題左右，我想目標在120左右的同學大概1500道題就足以了。就在這樣的嘚瑟中我進入了最后沖刺階段。

(2)沖刺階段。

估計是嘚瑟太過于過分了，連老天爺都看不下去了。沖刺階段剛開始，我就不爭氣的病倒了。這一病就是兩個多禮拜。在生病期間，我在數學上唯一做的有一些意義的事情就是在超越模擬題答案出來之前自己寫了一份答案并微博發(fā)了出去。病好了之后，估計是燒蒙了，一度找不到做題的感覺，甚至出現了忘記知識點的情況。

這個時候我的內心非常的崩潰。一方面之前的努力感覺全都白費了，再者剩下的時間太短暫，能不能找回感覺真的只是一個未知數。這里的艱辛而痛苦不是說這個過程多么的難熬，而是說，在經歷了自己最巔峰的時刻之后一些跌倒谷底的這種失落感和無力。復習的間隙這個時候真的會考慮萬一考不上要則么辦了。從家長的眼神中我也看到了不自信。

作為過來人，我真的希望你不會遇到我這樣的狀況，但是如果真的很不幸，你也走了我的老路在考前病倒的話，我只想說，堅持堅持還是堅持。這個時候，其他人真的什么也做不了了，只有你自己可以讓自己振作起來。我當時下定決定，如果今年考不上明年還要再考，直到考上為止。就是在這樣堅定了信念之后，才頂住了壓力，從頭快速過了一遍知識點，然后簡單卷往年題模擬題這樣一步一步的找回感覺。

雖然到最后一樣沒有回歸最好的狀態(tài)，雖然在考場上因為不自信最終發(fā)揮失常，一切的一切都顯得結果不是那么完美。但是回想起來，這一段數學復習的非常的值得。至少因為數學的積累，在專業(yè)課的復習當中節(jié)省了很多計算上的時間。

推薦書籍：李永樂系列，張宇的各種題集，王式安的題集，超越考研的模擬題。

4、專業(yè)課。

我所報考的專業(yè)課是清華大學電子工程系的829電磁場理論專業(yè)課。雖然名字叫電磁場理論，但是要想順利的考完所有專業(yè)課你需要熟練的掌握電動力學和電磁場理論兩門課。

由于專業(yè)課各有差異，所以這里我就不細說了。首先你需要注意到就是你應該提前了解好當下專業(yè)課的出題模式和考試套路，我在做選擇的時候就是得益于當時的學長和學姐的推薦和建議，才敢義無反顧的準備的電磁場。知己知彼百戰(zhàn)不殆。影響很深，去年在準備考試的之前就早有耳聞清華的專業(yè)課超級無敵變態(tài)難。

所以我在開始準備專業(yè)課的時候就抱著自己是一個傻缺的態(tài)度，力圖從最基礎的簡單理論到最難得計算題和概念都完全掌握。市面上對于這門專業(yè)課的教材五花八門，各個出版社各個大學都出了相應的輔導教材。當時身邊的很多同學都糾結到底應該選擇什么教材，什么輔導書。

然而我就沒有這么一個苦惱。原因很簡單，我把市面上所有能找到的書都找來刷了一遍，像牲畜一樣的全部都過了一遍。付出總是會有收獲的。在考場上，當大部分人都被題目為難的愁眉苦臉的時候，我相對輕松的完成了所有的試題并取得了一個相對不錯的分數。

體育復習備考方案篇十九

從課本基礎出發(fā)，以夯實基礎為主要目的，延伸課外知識，通過對課本知識的系統梳理，確定明確的學習達成目標，提升學員的綜合素質和語文專業(yè)技能。

語文常見的基礎知識有字音、成語，在中考的語文考試中，有很多易讀錯字音、同音字、形近字等，平時要多注意這方面知識的積累，注重歸納梳理和總結，此外，還應多讀著名刊物，對于一些優(yōu)美的句子最好能做到記憶，提升自己的語言知識水平和寫作水平。

詩歌和文言文是語文考試中比較難理解的一部分，誦讀詩歌不僅能很好的理解詩歌所要表達的意境，更能增強個人的語言表達和寫作能力，要明確詩歌鑒賞常見中考題型歸納及答題技巧總結，多讀多背。文言文要區(qū)分實詞和虛詞，梳理重難點，培養(yǎng)自己對詞類活用、文言句式翻譯的能力。

在緊張的初三學習中，要做好合理的復習計劃，能夠科學的安排自己的時間，學生是學習的核心，要從根本上提升自己的學習興趣，捷登通過一對一前后期精準管控，培養(yǎng)學生學習興趣，能夠幫助學員最大程度的利用好時間，從根本上解決學員提升障礙。

初三語文整體上的學習，在整個初中階段無論是難度還是數量上都達到了頂峰，當學員面臨家長期望和中考壓力時，心態(tài)上易出現焦躁、煩悶等不良的現象。在此，提醒各位家長千萬不要驚慌，可以自行或者請專業(yè)的學科心理老師，正確合理的疏導孩子的不良情緒，以排解孩子心中的壓力。

體育復習備考方案篇二十

20xx年4月19日上午10：:30分。

開發(fā)區(qū)實驗學校。

1、考務工作領導機構：

組長：

副組長：

成員：

2、安全應急處置小組：

組長：

成員：

1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。

2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。

3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協助安全紀律教育。

4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。

5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。

6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。

7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。

1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。

2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。

3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的`，一律追擊相關責任人的責任。

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